微波炉烤香鱼片要多久优秀20篇

微波炉菜单种类这么多，每个都能做出简单又诱人的美食，你都试一遍了吗?没有的话，赶快跟着小编一起学学吧!

微波炉菜谱二：黄豆排骨汤

材料：排骨300g，黄豆100g，姜1小块，水约2000毫升，陈皮1.5g。

做法：排骨切成小块后连同黄豆、姜和陈皮放入砂锅内注入清水，放进微波炉后启动本菜单。完成后取出调味。

微波炉菜谱一：什锦烧豆腐

材料：干虾米10g，豆腐200g，淀粉5g，葱丝、姜丝各2.5g，瘦猪肉25g，虾子2.5g，火腿25g，鸡肉50g，料酒25g，酱油15g，油适量，笋尖25g，冬菇25g，高汤1大杯。

做法：先将豆腐洗净切成方块;泡好的冬菇切成小片，火腿、笋尖、鸡肉、瘦猪肉分别切成片;在碟子上放油、葱丝和姜丝后放进微波炉启动本菜单。暂停的时候取出放入虾子、豆腐和切好的冬菇片、鸡肉片、火腿片、笋片、瘦猪肉片，再倒入酱油、料酒并搅拌均匀，加入高汤后再放进微波炉启动剩余烹调。当程序再次暂停时取出调味，边加淀粉水边搅拌至微稠，最后再放进微波炉启动剩余烹调。

微波炉菜谱四：核桃稀米露

材料：核桃20g，营养米粉80g，奶油、纯净水各适量。

做法：将核桃洗干净，用搅拌机搅拌成碎末;在微波器皿里将核桃碎末用纯净水、奶油拌匀，放进微波炉后启动本菜单。完成后取出并加入营养米粉，用温开水(约70度)调成糊。

微波炉菜谱六：大枣莲子猪骨汤

材料：猪脊骨800g，猪肉200g，大枣100g，莲子70g，木香3g，甘草10g，姜1块，水约1800-2500毫升。

做法：将猪脊骨洗净砍件，猪肉切块，枣和莲子去核去心，木香、甘草用纱布包好，都放入沙煲并加水后放进微波炉启动本菜单。完成后取出调味。

微波炉菜谱五：竹笋银耳汤

材料：竹笋200g，银耳15g，鸡蛋1个。

做法：将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊;在微波器皿里加入1200毫升开水后放进微波炉启动本菜单。当程序暂停时取出并加入切好的竹笋和银耳，再放进微波炉启动剩余烹调。完成后倒入鸡蛋糊搅拌调味即可。

微波炉菜谱三：.营养鲫鱼汤

材料：鲫鱼两条，香葱三根，姜片、盐、糖、味精、色拉油各适量，水约1800—2500毫升。

做法：鱼洗干净后，在鱼身上涂抹适量的盐、糖、味精、色拉油，腌放十分钟;香葱洗净切成段;把鱼和姜片放入沙煲中，加水并放进微波炉后启动本菜单，当程序暂停时取出并放入备好的葱段，再次放进微波炉后启动剩余烹调。完成后取出调味。

微波炉制作美味的菜肴可是非常的多的，如果你还不知道的话得赶紧学起来了，那么都有哪些制作方法和步骤呢?以下是小编为你整理的微波炉菜谱的制作方法，希望能帮到你。

微波炉菜谱的制作方法：微波炉蒸蛋

材料

鸡蛋2颗鲜虾(可省)4只香菇1-2朵高汤150ml牛奶100ml香菇水50ml葱花(可省)适量

做法

1香菇先用50ml的热水泡(记得留下香菇水)、虾子剥壳，接着香菇切丝，再来将所有材料混合搅拌均匀，并且过筛2-3次

2接着放入微波炉，用中低火微波9分钟，拿出来撒上葱花就完成喽!!!

微波炉菜谱的制作方法：微波炉奶酪花菜杯

简介 车打芝士又叫切达芝士。就是小时候动画片常看到的黄色芝士，也是麦当劳汉堡里那片黄色的芝士，车打芝士极具“全能性”，几乎可以取代所有的奶酪。RICOS浓缩车打芝士酱，是芝士片与芝士碎的另外一种形态，可以取代芝士片碎等。做汉堡披萨薯条意面酱。

材料

米饭150ml冷水150ml西兰花100gRICOS浓缩车打芝士酱2汤匙玉米淀粉1茶匙全脂牛奶3汤匙食盐适量

做法

1在一个大微波碗，加入西兰花和冷水。半覆盖。放入微波炉大火3-4分钟即可。捞出沥干水备用。

2牛奶里加入玉米淀粉，RICOS浓缩车打芝士酱和少许盐，搅拌均匀。放入微波炉约中火1分钟30秒即可。

3将米饭倒入烤碗中，倒入混合奶酪酱，最后放入菜花，放入烤箱大火4-5分钟即可。

小诀窍

1.玉米淀粉需要加热。有助于为你的饭覆盖一个厚厚的酱

2.烹调时间将取决于您的微波不同(我用1200W松下变频微波)。

3.准备时间：5分钟，制作时间：5分钟，份量：1人份。

4.简单的混合，快速解决一餐。

微波炉菜谱的制作方法：微波炉烤鸡翅

材料

孜然1汤匙，花椒1汤匙，辣椒1个，盐1茶匙，糖1茶匙，老抽1汤匙，料酒1汤匙，姜两片，葱段，山黄皮3个，香叶2片，五香粉1/2茶匙，胡椒粉1/3茶匙(就2喷)

做法

1、把腌料先配好。我今天用的有孜然1汤匙，花椒1汤匙，辣椒1个，盐1茶匙，糖1茶匙，老抽1汤匙，料酒1汤匙，姜两片，葱段，山黄皮3个，香叶2片，五香粉1/2茶匙，胡椒粉1/3茶匙(就2喷)

2、鸡翅洗干净后，在鸡翅上划2刀，或是拿叉子戳些窟窿，方便入味。倒入腌料中，拌匀，腌1-2小时，期间勤翻动，也可以给鸡翅按摩入味。

3、盘底铺一些蔬菜碎叶，把鸡翅去腌料后，码在蔬菜上。我第一次做，怕做不好，所以用筷子搭成了架子，再把鸡翅码在架子上

4、盘子放在微波炉托盘中央，盘子不宜太大，要不转动的时候就容易碰着微波炉壁。

5、先使用高火打3分钟，再用80的火力继续打10分。

6、准备1汤匙蜂蜜，加少许水，把蜂蜜化成粘稠的蜂蜜汁。

7、用刷子把蜂蜜汁刷到鸡翅上，均匀的喷洒一些花椒粉，辣椒粉，孜然粉，还有芝麻。放回到微波炉里使用高火打4分。

8、将盘子取出，把鸡翅翻面，继续刷上蜂蜜水，撒上花椒粉，辣椒粉，孜然粉，芝麻，继续放回微波炉高火打4分。

打包饭菜已经是当代人的一种生活形式，相信很多人都在饭店打包过饭菜吧。那么大家知道饭店里打包饭菜使用的一次性饭盒是什么材质的吗?饭店一次性饭盒可以用微波炉加热吗?接下来来为大家揭晓答案吧。

饭店一次性饭盒可以用微波炉加热吗?小编分析如下：

一般材质的一次性饭盒不能放到微波炉里加热，因为这种饭盒熔点低，它遇热还会融化的!加热后的饭菜可能和饭盒熔化在一起，味道也不好吧。发泡塑料遇加热的油脂(如食用油)会被融解并起化学反应，加热后会产生对人体有害的毒素和致癌物二恶英，“二恶英”是一种有毒的含氯化合物，它是世界已知有毒化合物中毒性最强的，致癌性极强。

微波炉饭盒通常用PP和PS两种塑料制作。PP是指聚丙烯，具有极好的机械性能和热性能，应用于各种性能层合材料和包装材料方面。而PS俗称硬胶，普通硬胶，刚硬而脆，敲打时，发出金属般的“丁当”的声音，响声清脆，俗称“响胶”，无毒，无味。

以上两种材料在微波炉里加热也是安全的，不会释放有毒物质，需要注意的是，一般饭盒都有标注是否适合微波炉使用，有些饭盒的盖子材质不是PP，因此不能放在微波炉里加热，热饭时，最好不要带盖子。如果是既没有标注材质又没有“微波炉适用”及相似内容字样的塑料饭盒不能放入微波炉中加热。这样的饭盒有可能是劣质饭盒，最好不要放入微波炉内使用。

温馨提示：一次性饭盒说的是只能使用一次的饭盒，建议在生活中尽量不要使用一次性饭盒。

以上内容由调查整理，希望对大家有所帮助。如果各位还想了解如何在饭店安全就餐，那就继续关注我们下期的饭店安全知识吧，小编很高兴为大家服务。

辐射对胎宝宝影响很大，辐射能致宝宝发育畸形，还可导致流产，孕妈妈在孕期要注意防辐射。秋冬季节孕妇保暖很重要，但是千万不要使用电热毯哦，电热毯可能会导致的妈妈流产，而且电热毯辐射大，影响两人健康。那么孕妇怎样远离微波炉的电磁辐射呢?

微波炉的电磁辐射强度是众多家电产品中最强的，它所产生的电磁辐射是其他家电的几倍。如果受到过量的微波炉电磁辐射，会产生头昏、睡眠障碍、记忆力减退、心动过缓、血压下降等现象。更重要的是，高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎等严重后果。当然，虽然微波炉辐射大，但仍在可防的安全范围。

开启微波炉后立即退后一米左右，微波炉工作时，人不要同微波炉在同一个房间;微波炉停止工作一段时间后，再开启微波炉;经常用微波炉烹煮食物最好穿屏蔽围裙或防护衣。孕妇尽量不要接近微波炉，即使要接近，也不要站在旁边。在搬运时，注意不要磕碰微波炉，另外，定期清理微波炉也很重要。微波炉在使用6到7年后最好淘汰更新。

微波炉和电热毯都是在秋冬季使用的频率特别高的电器，建议孕妇们要少使用。孕妇实在要使用一定记得穿防辐射服，在电器运行期间，要远离辐射源，尽可能的保护自己和宝宝的健康。

小编为大家整理的关于孕妇怎样远离微波炉的电磁辐射的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

超市买来的粽子一般都是冷冻的，而家里包多的粽子也是放在冰箱冷藏，想吃的时候可以拿出来加热煮熟。那么粽子可以用微波炉加热吗?粽子能放微波炉加热吗?

粽子可以用微波炉加热吗

专家介绍粽子是可以用微波炉加热的，微波炉加热粽子的好处就是粽子不会进水,吃起来味道更佳而且不容易感觉油腻,这比放水一锅煮不但好味,还方便简单洁净。

微波炉热粽子的方法

1.先准备材料，粽子最也是新鲜的，当然超市里那种速冻的也行，在饭盒里装好开水。

2.再把买来的粽子外包装拆开（如果你是自己动手包的就没这一步了）

3.把拆掉外包装的粽子放进装有开水的饭盒当中。

4.都弄好后，把饭盒放进微波炉。

5.关好微波炉，调到高温，时间设置为5-8分钟。

6.等微波炉自动跳了后，把饭盒从微波炉拿出来。

7.把粽子从饭盒拿出来，然后剪掉在粽子外层的线和去掉包在外面的粽叶

8.打开，我们就可以看到香喷喷的粽子啦。

微波炉的功能很多，但是平时我们都只把它用来热菜。其实它还可以进行煮饭呢，那么该怎么使用它进行煮饭呢?以下是小编为你整理的微波炉做饭的步骤，希望能帮到你。

微波炉煮饭所需要的时长

米要泡半小时以上,水要适量,喜欢吃硬的就少放点水~~喜欢吃软的就多放点水,然后把微波炉调到大火,800W的就13-15分钟,米多时间也就多一点,一大锅就要时间更长,一般半斤就10来分钟,停了以后不要马上打开要闷一会.最好用超市买的微波炉蒸饭用的塑料锅~~以免在微波炉里打火和往外溢.

微波炉做饭的步骤

1.将需要蒸饭的米掏干净，然后用清水浸泡一小会儿时间;

2.将水和米放在陶瓷容器中(注意装米的容器一定不能使金属、塑料的)，水不可以太慢;

3.放在微波炉中用高火打十二分钟;

4.高火打十二分钟之后在用低火打12分钟左右;

5.24分钟之后不能马上打开微波炉，等两三分钟在打开米饭会更加的香。

微波炉做蛋糕的步骤

准备材料：

蛋糕自发粉 60g 鸡蛋 3只 泡打粉(baking powder) 3g 牛奶 50ml 白糖60g糖可以根据自己喜好增减，起码要45克; 盐 2g 色拉油 15-20ml 香草精数滴，可改善蛋腥味，没有也可不用。柠檬汁数滴，如没有柠檬，可用白醋或塔塔粉。

做法：

(1)将鸡蛋分离蛋清、蛋黄;

(2)先在蛋黄里加少许盐、几滴白醋(或柠檬汁)，然后打散，再分次加30克细砂糖打发至泛白，再加色拉油打匀，然后边搅拌边徐徐注入牛奶，打匀后筛入面粉、玉米淀粉、泡打粉的混合粉，此时用手工打蛋器上下捅匀面糊，直至加完拌匀。然后让其醒发而去打发蛋白。

ps:千万不要顺一个方向搅拌面粉糊，要尽量避免面粉出筋。面粉最好要过筛，可以打散结块的面粉，使面粉和泡打粉充分混和，也使面粉充分混入空气而松散，有利发泡。泡打粉中结块失效的颗粒可以筛除。

(3)在蛋白里加少许盐、几滴柠檬汁，再将蛋白打至干性发泡，手工大约打15分钟，分2-3次加剩余白糖，继续打匀,直至插一根筷子可以直立不倒。

注意：蛋白盆里不能有蛋黄、水、油，否则不易打发。有人说手工打手臂酸得受不了，其实姿势正确的话，是不用手臂用力的，是用手腕。偶经常手工打蛋白，打的质量往往比电动的好。正确的姿势是人坐在凳椅上，打蛋盆放在两腿上，手臂自然下垂，靠紧身体，手握打蛋棒是握筷子似的，打蛋棒的柄在手的虎口上面，只用手腕旋转打发。如果打蛋盆太高，势必手臂悬空要用臂力打蛋，没几分钟就会受不了。蛋白必须打发至干性发泡，怎样算干性发泡呢?就是在蛋白泡里插根筷子能直立不倒，或将打蛋盆翻过来蛋白泡沫不会流出来，如图所示：或者将打蛋器慢慢提出，蛋白泡就会拉出一个小尖，这个小尖如果挺直不弯头，就达到了硬性发泡阶段。

(4)将1/3蛋白泡沫先加到蛋黄液内用橡皮刮刀兜匀，(注意是兜匀，不是搅拌，是从盆底往上捞起翻到糊面)再回加到蛋白液里兜匀，

(5)在微波炉用的塑料盒(大约20x20x15cm大小的盒，如果盒小可以按比例减少材料)内底涂上色拉油，注意侧壁不能涂油，要让蛋糕沿侧壁膨胀上来。

(6)倒入拌匀的浆料，并将塑料盒上下震几下赶出大气泡。

(7)然后加盖，由于微波炉的转盘太冷会影响盒底部蛋液的发泡，可以用两根筷子把塑料盒架空，然后中强火力(如分10档火力的微波炉则用6-8档，冬天可用强功率)，加热5分钟，取出倒扣冷却脱模。注意拌好的浆料要尽快进微波炉加热，动作太慢会使盒内蛋糊表面失去水分，造成蛋糕顶部开裂。

微波炉蒸米饭注意事项

1.注意容器一定不能是金属、塑料，可能会燃起来;

2.水不能太满了，会溢出来;

3.在蒸米饭之前最好将米浸泡二十分钟做样，这种米能充分吸收水分，减少煮饭的时候，做出来的饭软硬也更适度;

4.高火转中火的时候，可以等一段时间，不要马上转中火;

5.微波炉停止运转之后，不要马上将饭拿出来，等几分钟效果更好;

6.用专业的微波炉蒸饭容器效果更好。

趋肤效应是电磁学的一个概念。虽然听起来非常强大和先进，但回答主题中的问题非常重要——当人体暴露在不同的微波频率下会发生什么？为什么便利商店有时有热的食物在外面，冷的在里面？

趋肤效应和交流电

你剪断电线后发现它只是一个空心管吗？为什么它不坚固？答案在于皮肤效应。给定一个DC电压源，所有的电子将从一端连续流向另一端。此时，电流将均匀地分布在电缆上。然而，电子在交流电中的运动方向是不均匀的，电子以平衡的位移运动并来回振动，这导致导体横截面上的电流分布不均匀。趋肤效应是指当交流电通过导体时，电子将聚集在整个导体的表面层上，而不是均匀分布在整个导体的横截面上。如果一个电器或电线只能传导交流电，就没有必要把电线做成实心的，因为只能使用外层。

电流下降到表面值的37%的深度称为趋肤深度。会聚深度与频率成反比，因此低频电流比高频电流对导体中心的穿透力更强。材料的渗透性越高，表皮深度越浅；材料的导电性越强，表皮深度越浅；因此，如果你想在高频率下保护自己，你可以给孩子盖上一层薄薄的材料——基本上任何材料都可以使用。为了在低频下保护你自己，你需要一个非常厚的覆盖物，并且覆盖物需要更加导电。

冷冻千层面和热馅饼

趋肤效应可以解释我们在微波炉中加热食物时遇到的一些现象。将奶酪馅的馅饼放入微波炉加热。打开微波炉，咬开它。奶酪馅料可以通过食道燃烧。然而，如果你在微波炉中加热千层面或鸡肉，你会发现它在中间仍然是冷的。为什么有些食物加热均匀，而有些食物在外面加热，在里面冷却？

这种现象的原因之一是微波炉的工作方式。许多人可能听说过这一点，微波炉在工作时产生电磁波，使液态水分子振动。电磁波加热食物中含有水的部分，热量在水中迅速传递，因此食物中含有的水越多，它就越分散，食物受热就越均匀。如果加热的食物是冷冻干燥的，如干而脆的外壳，加热后其温度不会有很大变化，但如果它有馅料，如奶酪(甚至更软的奶油奶酪)，那么内部热量足以加热外壳并烧穿你的舌头。

食物本身不含水，但它的导电性相当好。例如，对于一大块肉，表皮效应将首先加热它的外层，然后逐渐将热量传递到内层——就像普通的烤箱一样。然而，如果肉太大，微波炉功率弱，加热效果肯定不理想。

据中国计量科学研究院工程师沈庆飞介绍，目前高频辐射对人体的影响主要考虑被人体吸收产生的热效应，从而可能导致人体机能紊乱，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下微波炉辐射污染对儿童有什么伤害吧？

微波炉辐射会提高儿童患白血病的几率。经过医学研究证明，长期处于微波炉辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。所以儿童要尽量远离微波炉。微波炉辐射还会影响儿童的眼睛。眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的微波炉辐射污染会引起视力下降，白内障等。

高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使儿童体内原有的电磁场发生异常。所以在微波炉工作时，儿童应该距离微波炉1米左右，这样可以避免儿童受到微波炉辐射的伤害。

微波炉使用方便受到年轻人的喜爱，工作回来之后用微波炉热菜几分钟就好了。那么速冻粽子能用微波炉加热吗?速冻粽子要微波炉加热几分钟?

速冻粽子能用微波炉加热吗

很多超市中出售的速冻粽子都是经过加工经熟制品，大家购买回来以后，可以先解冻，然后再向它的表面喷一些清水，然后把它放在盘子中放入微波炉用高火加热十分钟，然后取出直接食用就可以。

速冻粽子微波炉加热几分钟

一般在微波炉转2-3分钟就可以吃，如果时间太长，就破坏了糯米的香味了，太短就有可能夹生。三全凌的肉粽特别好吃，这个转的时候时间可以稍微长一点。

速冻粽子微波炉怎么加热

1、把粽子稍微用水浸湿一下再加热口感会比较好。

2、用微波炉适用的食物保鲜袋加热粽子更好。取一个保鲜袋，放进粽子，拧上袋口，留一个小孔出气，然后放进微波炉高火一分钟就可以了。

3、先剥去粽叶再放进微波炉加热的方法也可以，注意加热要加盖或罩上微波炉用的保鲜膜。

4、加热时间不要太久，基本上小个的粽子用高火加热三十秒到一分钟即可，大个的粽子两三分钟就可以了。时间太久，粽子会变硬。

5、吃不完的粽子可以放在冰箱冷冻室里，从冷冻室拿出来的粽子加热时要用微波解冻档加热，这样才能里外均匀。

很多上班族习惯于在微波炉做饭，煮面，更有甚者，所有的煮食都有微波炉承包了，微波炉为什么能加热食物，原理是什么，一起来看看吧!

微波炉有四种加热方式

光波管烘烤的加热方式，此方式是在微波的炉腔中正上方有两根光波管，通电后光波管发出强热，通过这种热量间接的烘烤食物，将食物烧熟;

石英管烘烤加热方式，此方式同上，也是在微波炉的炉腔中内部上方加有两根石英管，当其通电后会利用电阻丝的温度，间接的加热食物，以达到烧熟的目的;

磁控管利用食物水中的水分子运动加热方式，此种方式是微波炉的加热主要方式，其利用食物中所含有的水分子，让其在微波的作用下高速运动而产品高热最终让食物快速熟。此种方式加热食物速度比较快而且直接，但也有一些弊端，因其加热是从内往外同时进行的，所以不能对带有密闭的食物器皿进行加热或是带壳的食物进行加热，否则会因内部的高热蒸气瞬间释放造成爆炸;

电阻丝加热管加热水产生蒸气后利用蒸气加热的方式，此种方式通常做为辅助功能来对一些特殊的食物进行蒸煮，以达到特殊的加热效果。

综上所述这些加热方式都没有明火存在，但一样也将食物烧熟。与普通的明火相比，只是加热方式不同，但结果相同都能达到人们使用的目的。

我们过日子做饭的时候，大家都需要有一部不错的微波炉，这样可以很方便的做很多的食品，但是微波炉选择的功能很多，大家有时候会挑花眼，以下是小编为大家整理的关于微波炉的选购技巧，供大家参考!

微波炉的省电技巧

一、微波炉不容易使食物表面着色，可以在烹调前将调味料涂于食物表面，使其呈深褐色。

二、微波炉加热的食物温度极高，容易蒸发水分，烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度，用微波炉专用的铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。

三、在加热结束时，把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些作料(如烹饪家禽肉类后，可浇上乳化的油或调味汁，再撒些辣椒粉、面包屑等),可达到加热不能做到的满意效果。

四、食物应平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均匀生热。小块食物比大块食物熟得快，最好将食物切成5厘米以下的小块。食品形状越规则，微波加热越均匀，一般情况下，应将食物切成大小适宜、形状均匀的片或块。

五、食物若有坚硬的表皮，必须剥去后才能烹调。

六、食物的本身温度越高，烹调时间就越短;夏天加热时间较冬天时短。烹饪浓稠致密的食物较多孔疏松的食物加热所需时间长。含水量高的食物，一般容易吸收较多的微波，烹饪时间较含水量低的要短。

七、用微波炉烹饪食物时，宁可烹饪不足也不要烹饪过度。微波炉重新烹饪不会影响菜肴的色香味。

八、用微波炉烹饪时，应尽量减少用盐量，这样可避免烹饪的食物外熟内生。

微波炉的选购技巧

第一、我们在选购微波炉的时候，大家要知道选择有认证的微波炉才是最重要的事情，我们要认准产品是否已通过3C认证，获得认证的微波炉在机体上或包装上都会出现3C认证字样。

第二、我们选择微波炉的时候，要看一些小件，因为小的地方才能开始整体的质量，大家重点检查箱体表面，具体的包括喷塑件和塑料件要平整光亮，颜色和色泽要均匀，没有退色和裂痕，也没用划伤和起泡的现象。

第三、我们微波炉功能的时候大家应该选择光波杀菌微波炉，因为这类微波炉可以有效的杀灭细菌，这种微波炉的功能既有热效应杀菌，又有非热效应杀菌，因此具有双重杀菌功能。

第四、我们在选择微波炉功能的时候，还要选择有智能数码温控的微波炉，因为这类微波炉可以测量食物在加热中散发出的蒸气浓度，而且可以提供最佳火候，分析最佳的时间。

第五、大家选择功能的时候要尽量选择具有陶瓷内胆的微波炉，因为这类微波炉可以做到陶瓷传导热量，这样的话微波炉的能力高，能将更多的热量保留在炉腔内，加热变得更强劲，这样就会更环保和省电。

第六、选择微波炉的功能的时候，大家一定要选择具有变频功能的微波炉，因为这类微波炉可以改变电源频率来控制不同的热力能量的功率输出，自由地控制火力的强弱，比较安全和实用。

第七、微波炉选择里面我们还要记住一点，那就是售后要好，因为微波炉经常使用难免有一点小毛病，售后服务不好的话，微波炉出现故障就会很麻烦了，大家购买微波炉只要具有上面这些功能，就会使用起来很方便了。

微波炉的火力分为三档：高火、中火、低火，不同的火力适合不同的食物，因此，大家在制作美食的时候要选准火候大小。那么，微波炉烤红薯用什么火？

微波炉烤红薯用什么火

用微波炉烤红薯要用高火。

具体步骤如下：

1、红薯用清水浸泡洗净。

2、不要去掉红薯上面的水，直接放入厨房用纸上面，厨房用纸可以事先撒上些清水。

3、把红薯包起来，要全部包进去。

4、然后放入微波炉，高火3分钟，翻面在高火2分钟就好。

5、另一个烤红薯一样包好后，我用保鲜袋再包起来。

6、放入微波炉高火3分钟，翻面后高火2分钟。

7、取出就可以食用了

使用建议

不同的微波炉火力不一样，加热时间可能就不太好掌握，可以先用高火转3分钟，取出检查并上下翻转再决定继续转几分钟，直到整个红薯完全熟软便可趁热取出，直接食用。如果不用容器，为防水分丢失，可以用湿毛巾包住红薯，外面再裹上一层保鲜膜，这样烤出来的红薯味道也很不错。

微波炉火力键调节

如果你是触摸屏的，按火力健调节：按一次，屏幕显示器100%，为高火；按两次，屏幕显示90%为次高火；按三次，屏幕显示80%为中高火，按四次，屏幕显示70%为中火，......以此类推......业内是这样定义的：80%～100%为高火，50%～70%为中火，40%以下为低火。

微波炉火候的用法

一般加热食物都用高火，高火温度高，那么加热速度就快。如果用低火，火力很小，温度较低，那么加热速度要延长很多，小火适合一些需要慢慢加热不能用于高温的食物，比如用小火来加热给碗筷消毒，再比如融化糖可以用小火，如果用大火直接加热可能会烤焦的。

新鲜制作的青团，一般都是蒸着吃的。不少人在外面购买的青团冷了，困惑，青团可以放微波炉加热吗？关于，青团可以放微波炉加热吗？如何用微波炉热青团？本网小编来为您一一解答！

青团能放微波炉加热吗

青团可以放微波炉加热。本网小编提醒大家吃青团前，务必先加热后食用。因为青团中的糯米冷却后容易反生，极不利于消化，而且其中的营养结构也会被破坏。

如何用微波炉热青团

微波炉热青团的方法：

1、准备一个微波炉专用盒或者碗。

2、用盖子或者小点的盆子扣在团子上，然后在里面稍微撒一点水。

3、加热2分钟左右即可。

青团正确加热的方法

传统的青团用清明前后才有的艾草汁着色，然而如今青团的销售期较之前早了许多，为了保持它原有的质感以及口感，现在大多数的青团都由麦青汁代替了。当然，青团的绿色还可以用青菜、菠菜、马兰头等绿色植物的汁液都可以作为原料。

青团的制作过程也不太复杂，只要将混有青汁的糯米粉加少许沸水后反复揉捏，然后包入馅料后隔水蒸熟即可。

青团的保质期大约只有三至四天，因为青团的水分含量极高，并且又经过长时间的加湿，因此保质期比较短。如果青团的外皮变硬了的话，只要微波炉里中火加热即可，时间不宜过长，1分钟足矣。如果时间太长，不仅仅会很烫，难以入口，青团还容易软掉，没有了原先的口感。

青团加热吃更易消化

首先青团吃之前最好先加热，因为青团中的糯米冷却后更容易反生，极不利于消化，而且其中的营养结构也会被破坏。还要提醒的是，吃青团时，尽量不要再吃肥肉，因为糯米这样的难消化食品假如与油脂混杂在一起则会加重肠胃负担，极易引起消化不良。

此外，吃青团最好再食用一些有助于消化的食品，比如竹笋或马兰头一起，可以加快青团的消化和营养的吸收。如山楂，可以减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化负担，有利于青团在体内的吸收。

微波炉发明珀西·斯宾塞奖(右)

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1945年夏天，一名中年男子在美国海军总部收拾行李，不情愿地与海军广播学校告别，准备退休回家。

他的名字叫斯潘塞。我不愿意和你分开的原因是我在这里没有实现我的伟大目标。

这个目标从著名的泰坦尼克号开始。1912年4月，世界巨轮泰坦尼克号的消息震惊了整个西方世界。这艘意味着“永不沉没”的大船是如何在第一次航行中沉没的？事实证明，当时的检测技术是有限的。船员们爬上观察平台，用双筒望远镜进行观察。根据调查，沉船的一个重要原因是了望员没有及时观察。

这场悲剧不仅震惊了西方的每一个人，也让斯潘塞有了一个伟大的想法:研究无线通信技术，防止悲剧再次发生。虽然他只上过六年学，但他不是受害者的家庭成员。

只有六年的学校教育？

是的，斯潘塞生来贫穷，但他没有“穷人和短浅的志向”，而是从小就树立了远大的志向。他非常渴望学习，喜欢把问题说清楚。邻居们都认为他将来有很大的前途。斯潘塞12岁时自学了初中。然而，他家庭的贫困使他辍学了。充满主动性的斯潘塞并没有因此而感到沮丧。相反，他继续自学，他的知识随着他的努力而增长。20岁时，他自学了一门大学课程——他甚至没有上过初中。许多理工科大学生都在感叹自己。

1939年6月，斯潘塞热情地加入美国海军，学习无线电报，并成为一名普通的研究员。海军给他提供了在广播学校学习的机会。在班上，他总是最认真的。因为他知道自己的基础很差。

天气不可预测。想在海军广播学校努力学习的斯潘塞，由于意外受伤而退役，离开了海军和学校。这意味着他离目标越来越远。

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斯潘塞没有在无线电研究的道路上停下来。通过面试，他进入了专门生产电子管的雷神公司。在当时的一流企业中，斯潘塞凭着自己的毅力和永不满足的好奇心，于1940年9月成功开发了军用雷达技术磁控管。

尽管斯潘塞受到公司领导的高度重视，并被赋予了更多的任务，但他仍然保持着研究泰坦尼克号沉没原因的梦想。

一个非常偶然的事件，让斯潘塞进入了另一个研究领域。1945年的一个夏天，当他在实验室工作的时候，他感到非常饿。“我不是还有事先准备好的巧克力吗？”想到这里，斯潘塞把手伸进短裤口袋。然而，他在裤子口袋外面发现了一个“黑点”，整块巧克力粘在裤子上并渗透进了布料。

“啊？”斯潘塞的尖叫引起了同事们的注意。

“实验室的温度根本不足以融化巧克力。这是怎么回事？”他感到奇怪，继续自言自语。

斯潘塞仔细回忆了那一幕，就好像他在磁控管附近一样。"微波是由磁控管熔化巧克力产生的吗？"

微波炉磁控管结构图

这是一个非常大胆的想法，因为没有人认为电磁波可以融化巧克力！

"你的体温正在融化巧克力吗？"我的同事约翰问道。

“绝对不是。如果温度让巧克力融化，没人敢买。”面对如此奇怪的事件，斯潘塞决定找出原因。

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回到家，斯潘塞整天沉思，甚至熬夜。不管是不是磁控管，他决定再试一次。第二天早上，斯潘塞带了一袋玉米颗粒到实验室。他迫不及待地把它们放在磁控管旁边，这样它们就可以被磁控管产生的微波辐射。

过了一会儿，玉米粒变成了爆米花。

斯潘塞兴奋地跳了起来。为了证明自己的观点，斯潘塞决定用鸡蛋做实验。好奇的约翰帮助了他。

在实验开始时，他们都看到鸡蛋在不停地振动，这表明鸡蛋内部正在迅速升温，并产生巨大的内部压力。当约翰走近仔细观察时，鸡蛋突然爆炸，蛋黄溅到了他的脸上！

“啊？”斯潘塞第一次没有把毛巾递给约翰，而是盯着桌子，全神贯注。“此刻巧克力的融化、玉米粒的爆炸和鸡蛋的爆炸一定是肉眼看不见的微波杰作！军事上使用的磁控管可以加热食物。很快他得出了这个结论。

微波炉结构图

这个结论只让他满意了一天。因为他决定加强研究:制造一台能加热食物的机器！

经过几个星期的努力，他终于设计了一个带有磁控管的金属盒子，并在盒子上开了一个开口来引入微波能量。微波能量进入盒子后无法释放，从而形成高密度电磁场。他将实验中使用的姜饼切片，放入盒子中烹饪。在这个过程中，他几次改变磁控管的功率来选择最合适的温度。经过几次实验，房间里充满了姜饼的味道。这是世界上第一台原装微波炉。

这种微波炉的原理是利用微波辐射在物体内部产生分子振动来产生热量。微波的另一个特点是当它们遇到金属时会被反射，所以金属不能吸引和传导它们。然而，微波可以穿过不可燃材料，如玻璃、陶瓷、颜料等。，但它们不消耗能量。斯潘塞在微波炉里安装了一个陶瓷控制管。陶瓷控制管发射微波，每秒钟能产生24.5亿个微波。这些微波可以穿透食物，使食物中的水分子每秒振动24.5亿次。正是这些剧烈运动使食物产生大量热量。被微波炉“翻转”的食物自然会散发出诱人的香味。

微波炉磁控管

斯潘塞没有想到他对泰坦尼克号的研究多年来没有取得很大进展，但是他在几周内研发的微波炉让世界大吃一惊。因为，在20世纪40年代之前，人们使用最原始的方法来烹饪，这种方法不仅有许多工序，而且要花很长时间才能消耗殆尽。一个非常重要的问题是营养的流失。微波炉不仅可以直接加热餐具和食物，而且可以将烹饪和热菜的时间节省20%，这是几千年来烹饪技术的一次飞跃。

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工程师们追随斯潘塞的脚步，继续他们的研究。1946年5月，雷神公司申请微波加热专利。然后，它生产的加热食物的微波炉被放入波士顿的一家餐馆进行测试，人们把它命名为“爆米花和热质加热器”。1947年，第一台商用微波炉问世。这个怪物有6英尺高，重750磅(340公斤)。它也很贵，大约5000美元。此外，这个微波炉还有一个1700瓦的水冷磁控管，安装起来很麻烦。

微波炉

许多人不赞成这种类似冰箱的微波炉，其最初的销售也不令人满意。看到这一点，斯潘塞加强了对微波炉的研究，这样情况就不会持续太久。1947年底，在他的领导下，雷神公司推出了世界上第一台真正的微波炉，价格约为2000美元。1957年，美国塔巴公司引进了第一台国产台式微波炉。这款微波炉与目前市场上的微波炉非常相似，售价不到500美元。

1975年，美国阿曼公司第一个推出带有微处理器的微波炉(目前也称为电子微波炉)，它有10种烹饪速度和4种烹饪程序。目前，随着高新技术在微波炉开发和生产中的应用，各种性能优异、功能独特的微波炉不断推出。智能微波炉可以自动控制加热时间和温度，网络微波炉可以浏览互联网，多功能微波炉具有油炸，油炸，烘烤，混合功能，变频微波炉，便携式微波炉等。

因为微波烹饪的食物快捷方便，不仅美味可口，而且还有自己的特点，所以有人俏皮地称它为“妇女解放者”。据报纸报道，微波炉是人类最辉煌的发明之一。它被誉为“20世纪改变世界的十大发明”，还有电视、电话、照相机和摄像机等机器。

当雷神公司看到这一点时，它聘请斯潘塞作为其高级顾问，直到他于1970年去世。麻省理工学院授予他荣誉理学博士的称号。

斯潘塞一生中除了发明微波炉之外，还在其他方面做出了许多贡献，例如改进了雷达发射管。在他去世时，他拥有150项专利。因此，他被公认为微波领域的顶级专家，无愧于“微波炉之父”的称号。1999年9月19日，斯潘塞入选美国发明家名人堂，并与爱迪生和莱特兄弟等其他伟大的发明家一起创造了历史。

“如果没有系统的知识来帮助，先天能力是薄弱的；只有当天才和科学家结合在一起时，他们才能获得最高的成功。这就是我在生活中一直坚持系统的自我教育和知识实践的原因。”斯潘塞晚年在接受媒体采访时说，他热衷于研究泰坦尼克号沉没的原因，后来偶然发明了微波炉。这一切都与他坚持不懈的坚持有关，所以他说了一些很有感情的话。

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个人名片:

珀西·勒布朗·斯潘塞(1891970)，美国休斯顿人，是著名的电子管技术专家。他在第二次世界大战期间发明了微波炉，被称为“微波炉之父”。

简要回答

微波炉用时间长了，又油腻腻又黑乎乎。看上去心情都不好。它还长黑霉了，小编有一懒人妙招分享给大家，不用手洗就可以把微波炉清洗的干净如新。像我这样子的懒人经常用到微波炉。煮东西热东西方便啊！是我的微波炉用久了，它里面油腻腻的，上面下面，左面，右面微波炉门上全都是油乎乎的，而且油的发黑。放了一个长假回来打开微波炉一看，哇塞，里面还长黑霉斑了呢！ 像我这种微波炉控，简直都没有看他的心情了。相信很多网友跟我有一样的遭遇吧。以后您遇到这种情况不要着急，小编有懒人妙招，轻轻松松让你不用手洗，也可以把微波炉清理的干干净净。接下来就跟我一起来看看怎么样把微波炉清洗干净呢？

咱们啊，首先来看一下我家的微波炉，黑霉斑，又油，又腻又黑。当那手触碰到这个微波炉门，她都会有一点心情不爽的感觉。清洗第一步:把微波炉里面的玻璃盘拿出来。再找来一个容器。往容器里面倒入1/3深度的清水。不管是凉水还是热水或者是温水都可以。只要是清水就可以，它都可以起到同样的效果。

清洗第二步:倒入我们家里实用白醋，这个微波炉实在是太油了。加入我们家里用的小白醋之后呢，白醋有可以把微波炉上面左边右边那些顽固吸附在微波炉里面的油污给暖化下来。那么我们白醋也道路容器的1/4就可以了

清洗第三步:滴入我们家用洗洁精。网刚刚容器里面滴入几滴我们洗碗的洗洁精，洗洁精在这里呢，它有去油的作用。而洗洁精跟白醋融合在一起，他的去油去污能力会更强。洗洁精倒入之后呢，用手把这个溶液给搅拌一下，一定要给它搅拌均匀啦。这样子的话，我们一个清洗溶液就已经做好了。很期待想看一下这一个清洗溶液的作用是大不大？

清洗第四步:把这个调制好的溶液放入到微波炉里面。 刚刚我们把那个转盘上的玻璃盘拿出来了，因为玻璃盘下面他也油腻腻的，如果玻璃盘放在里面的话就玻璃板下面的油腻油污是清洗不到。所以这里建议大家把转盘拿出来。这样子的话。上面，下面，左面，右面，前面，后面都可以受热，然后呃吸收到清洗溶液的作用。

清洗第五步:把微波炉门关上调至五分钟，然后给他加热。微波炉门关上之后呢，插上电源，一般如果你经常清洗微波炉的话，您只要调3-5分钟都可以，但是小编这一个微波炉他黑莓.黑油油后都比较久了，所以我调到5分钟。然后按上启动键给他加热。在微波炉快速给它加热，在五分钟里面里面的醋。取绝经他就开始变热，变成蒸汽，然后会把微波炉里面各个地方的油垢给软化下来。同时洗洁精有着去污的能力，这些油垢呢，它会软化和变淡。

清洗第六步:用抹布擦拭里面有油垢的地方。五分钟铃响了之后，您首先要切断电源以保证我们的安全，然后把微波炉门打开。再把里面的容液给拿出来，小心不要伤到自己。然后我们找来一块抹布。给他在水里面打湿，然后在微波炉里面各个角落里面开始擦拭起来。所有的地方都要擦拭到。您这个时候有没有发现所有的污垢都已经变软了，非常容易就给他带走，一点都不费劲就给他擦干净啦。

清洗第七步。我们用刚刚的溶液把刚刚拿出来的玻璃转盘也擦洗掉。刚刚是为了方便，四面都可以加热受热。吸收到热蒸汽，所以把底转盘给拿出来了，但是我们可以把这个加热后的溶液用来清洗转盘。这个效果也非常好。给他擦拭完之后，您来看一下整个微波炉里面都干净如新了。而且一点都不费劲，不用手洗你就可以把微波炉给清洁干净。

只要五分钟，您就可以轻松把微波炉清洁干净。这个清洁微波炉的懒人妙招，您学会了吗？如果您觉得这个妙招很好很实用，尽情分享给你身边的朋友和家人吧。并一定要记得关注我哦，每天都有新鲜生活小妙招分享给你。感谢你的阅读。

在家居生活当中，家用电器的种类越来越丰富，给我们的生活带来了极大的便利。微波炉属于一种加热电器，随着科技的发展，微波炉的功能也越来越多，价格也相对便宜，是很多消费者都会选择的家用电器。虽然微波炉使用方法比较简单，但是并不是大家所用的方法就是正确的。跟着小编来看看如何正确使用微波炉，安全哦！

一、盛放原则

若是想用微波炉来烹饪食物必须要用器皿来盛放，不能讲需要的食物直接放入微波炉，所以在烹调之前应该先放入转盘支撑和玻璃转盘，再将盛好的食物放在转盘上进行烹调。

二、注意材质

在微波炉的使用过程中，有一些材质是要多加注意的，比如，纸质、或塑料这类耐温性不是很高的都需要谨慎。使用当食物是在塑料、纸或者是其他材料制成的简易容器中加热，应该随时注意，防止起火。

三、少量食物

微波炉因为加热速度快，温度高，若是放入需要加热或烹调的食物比不上很多时，需多加注意，所以在使用微波炉烹调少量食物时，多加观察，防止起火，同时不能使用微波炉储存任何的食物。

四、检查是否损坏

若是微波炉因外界的原因导致一些问题或损坏，这时就不能在继续使用防止不必要的危害，因此有时微波炉因为碰撞、跌落导致炉门损坏时，不要继续使用，需要经过专业人员维修之后再使用。

五、器皿材质

在使用过程中微波炉是需要放入器皿来使用的，但器皿也是有可用与不可用的区分，所以在使用微波炉之前应该检查所使用的器皿是否适用于微波炉。

对于每天都很忙碌的上班族来说，能够方便快速地吃上一顿热的午餐或者晚餐实在是一个大问题。然而，转盘微波炉就能很好的解决这个难题。那么，转盘微波炉主要功能有哪些呢？转盘微波炉使用方法是怎样的呢？下面小编就给大家解答一下这两个问题吧！

转盘微波炉

一、转盘微波炉主要功能

1、保留维生素。由于转盘微波炉的微波烹调效率较高，所需时间较短，出水较少，在达到成熟或达到杀菌要求时，各种维生素的损失低于油炒烹调的方法，更大大低于水煮方法。

2、保持蔬菜新鲜。一项用绿芦笋做的研究可以说明这个问题。为了制作芦笋罐头，设计了几种灭菌设备，一个是微波循环水加热系统，另一个是高压水加热系统，还有普通蒸气加热系统。

3、加热时间短。转盘微波炉容易控制，操作简便，不容易出现加热不均匀和加热过度的现象，所以能够减少食品高温加热所产生的致癌物质。

转盘微波炉主要功能

二、转盘微波炉使用方法

1、放在通风位置。转盘微波炉应该放置在干燥通风的地方，同时避免热气和水蒸气进入微波炉中。在转盘微波炉周围应该留下15厘米以上的通风空间。

2、熟食加热。不能将肉类加热至半熟之后再用转盘微波炉进行加热，因为在半熟的食品中，细菌同样会继续增长，再次使用微波炉进行加热，它的加热时间短不能将细菌全部杀死，这样加热之后的食物很容易对人体造成伤害。一般在加热食物时，冰冻过的肉类食品需要先在微波炉中解冻，之后再加热为熟食。

3、不能加热油炸食品。油炸食品经过高温加热之后，高温的油会发生飞溅导致火灾的发生。当引起炉内起火时，不能打开炉门，应该先关闭电源，等待火熄灭之后再开门进行降温。

转盘微波炉使用方法

微波炉日常生活中的常见电器，微波炉的主要是日常生活中的加热食物和一些煮饭烧菜的，主要属一种现代化的烹饪产品，它是用一种微波了进行食品的加热，效率也是比较高的微波炉，主要是快速加热而成的加热时间过长了会影响品质，所以能在微波炉使用时那一定要注意，使用时那你可以进行食物的翻转。

在日常生活中了微波炉那一定要在阅读说明书之后继续使用，如果电源不足也会造成微波炉使用的一些故障，所以能在日常生活中的一定选择选择电源充足的地方使用，那么下面我们就简单介绍一下怎么使用微波炉。

翻转食物解冻均匀微波炉解冻功能非常方便快捷，但有窍门，首先将一只小碟反转放在大而深的碟上，然后把食物放在小碟上再放进微波炉解冻。在解冻过程中，溶解出来的水分便不会弄熟食物。同时在食物解冻过程中，每隔5分钟将食物拿出来，加以翻转及搅动1～2次，以达到均匀解冻的效果。

对于小件的肉类，如鸡翅、薄块肉类等，必须平放在碟上，才可均匀和快捷地解冻。

有皮食物要划开烹调有外皮的食物时，以鱼为例先在鱼身上划两三刀，防止鱼身在蒸的过程中因水蒸气大量蒸发而胀裂;而番茄、土豆、苹果、香肠等都要刺上小孔，让水蒸气能够挥发。至于有外壳的食物，如鸡蛋，切勿连壳整只放进炉内烹调，以免爆裂。

包保鲜纸保持水分在烹调时，最常遇到的问题是食物容易变硬变干，若希望食物能保持水分，那便需要包上微波炉保鲜纸或用盖盖上。

微波炉中的食物，有皮食物要划开烹调有外皮的食物时，微波炉那一定要在阅读说明书之后继续使用，如果电源不足也会造成微波炉使用的一些故障，所以能在日常生活中的一定选择选择电源充足的地方使用，比方说鱼类在烹饪时可以在身上划三刀或者是防止鱼身在烹饪过程中产生爆裂的现象。

微波具有很强的热效应，微波炉正是利用了这个微波的特征进行工作的。微波炉能在短时间之内加热食物，也正是因为运行时产生强大的电磁波，有电磁波的地方就会有辐射。因此很多用户认为微波炉产生的辐射对人体有伤害，那微波炉辐射原理是什么呢？当微波辐射到食品上时，食品中总是含有一定量的水分，而水是由极性分子（分子的正负电荷中心，即使在外电场不存在时也是不重合的）组成的，这种极性分子的取向将随微波场而变动。由于食品中水的极性分子的这种运动。以及相邻分子间的相互作用，产生了类似摩擦的现象，使水温升高，因此，食品的温度也就上升了。用微波加热的食品，因其内部也同时被加热，使整个物体受热均匀，升温速度也快。它以每秒24.5亿次的频率，深入食物5cm进行加热，加速分子运转，下面一起来看看微波炉辐射的安全距离是多远呢？

国家规定，微波炉设备出厂前必须进行漏能鉴定，距设备外壳5厘米处，辐射值不得超过1000μw/cm2。也就是说，高于这个值才是一个危险的状态，低于这个值都是一个安全的状态。

通过实验数据我们可以看到，随着距离的增加，微波炉辐射强度几乎按指数方式下降、衰减地很厉害。当距离微波炉10cm时，辐射值还超过500μw/cm2，而在70cm处，却降到了42.88μw/cm2。

根据国家对于电磁辐射防护的规定，在生活环境中，电磁辐射的功率密度不得持续超过40μw/cm2。因此在日常使用时，只需要和微波炉保持70cm以上的距离，对我们人体就没有影响。

不同于核辐射的电离辐射，微波炉是电磁波辐射，虽然有危害，也不要过分紧张。只要您合理选择如小海般质量过硬、严格按照国家标准生产的产品并且防护得当，它们的辐射值都在一个相当安全的水平呦。

微波炉如今在现代家庭 厨房 中应用的也比较多，现在市场上微波炉的品牌有很多，质量好的微波炉产品也是层出不穷。在这激烈竞争的市场中，格兰仕所生产出的微波炉产品种类是非常多的。我们今天就来看看格兰仕微波炉哪款好用吧！小编为你推荐好用的格兰仕微波炉型号。

一、 格兰仕G70F20CN3L-C2

格兰仕微波炉G70F20CN3L-C2(B0)是今年上市的新品，产品加入了光波烧烤功能，支持光波烧烤和光波杀菌功能。它采用无转盘式设计，烹饪空间更大。它外观设计中规中矩，主流的侧拉门设计，操作面板设计在右侧，触摸按键控制，主流的烹饪程序均可一键操作，赢得了用户的普遍好评。它采用了全新研发的有氧生态仓内胆，是目前技术含量最高的微波炉整体制造工艺，整个加热空间时刻处于呼吸状态，有氧生态仓的个性之处在于采用动态杀菌和固态杀菌相结合。

二、格兰仕G80F23CN3L-C2K

格兰仕微波炉G80F23CN3XL-C2K(R5)是今年情人节上市的一款新品，特别在产品中加入了时尚浪漫元素，更加符合时下年轻人的定位。机身右侧的操作面板采用彩色点控按钮，五颜六色，面板和门把手则更像是由中国红系列产品演变而来。在功能方面，它主打“炖、烤、煮、蒸”的全能烹饪设置，同时22味烹饪菜单操作起来更加方便。同时内胆提升后对杀菌、解冻、除味等功能上进行了软硬件的升级，使之更加智能化，让用户烹饪更轻松。

三、格兰仕P70F23P-G5

这款微波炉采用的是侧开门设计，容量为23L，而且由于其内胆采用的是高级优质纳米材质，所以使得它的受热很均匀，而且这款产品具有超大旋钮，操作方便，此外还具有一定的杀菌效率，可以让您享受到健康的美食。而且该款微波炉还使用了肽膜镜面抗辐射透视 门板 ，可以将微波辐射降至最低。