快手获得沾沾卡有用吗（精彩20篇）

很多练舞的朋友都知道漂亮的脚背对于形体来说是非常重要的一环，而压脚背也是非常痛苦的过程，那么这款压脚背神器简直是所有舞者的福音。下面本网小编给大家讲讲压脚背神器有用吗？压脚背神器有效果吗？

压脚背神器有用吗

压脚背神器是现在非常火的一款产品，可以让练舞的朋友在不用他人帮忙压的情况下自己压出完美的脚背，这款神器特别好用。

腿踢的再高，搬的再直，没有一个漂亮的脚背都会显得短。刚收到还没用，但是会每天坚持用!期待效果!

宝贝很好用，很有质感，性价比也很高。店家服务态度非常棒，人很nice，非常值得介绍给周边有需要的朋友们，终于不用到处逛了，下次有其他需要可以直接在这家买了，哈哈满意满意~

终于等到了脚背神器，不求人神器，让“锄头”脚背也能变得跟鹦鹉嘴巴一样，只需要每天坚持就可以，为了让自己腿部线条更美，动起来!

这是慢慢出效果，一定要长久的用，一定可以有好看的脚背的我是业余舞蹈爱好者，骨头硬，压的真的好痛，但是痛并快乐着，喜欢，看了好久还是下定决心买了不后悔。

脚背怎么压

脚背分为大脚背和小脚背。

大脚背训练方法：

找人帮你，一手握住脚后跟，另一只手握住小脚背(脚趾关节上面一点)，然后在外开的条件下，握脚后跟的手保持不动，握小脚背的手用力向外拉，拉的同时向下压，要保证脚踝处的筋都到。

小脚背训练方法：

跪在地上，在小脚背下垫两本书或者一个厚垫子，屁股坐到脚上，注意都在外开下完成。

另一方面，脚的外开度。主要就是靠自己了，多站站一位脚，认真练习芭蕾基训，对舞者以后发展很有好处。多做勾绷脚，绷到极致，再勾到极致。

压脚背注意事项

热敷

热敷能够加快血液流通，练习舞蹈软度或者技巧动作之前都要让身体热起来，比如：跑步。脚背的热敷可以烫脚、热帖、热宝。。。防止拉伤。

时间

每次压的时间是3-15分钟，刚开始3分钟，每天5次，之后每天加一分钟，直到每天15分钟(3次)。

每次压完后

都会有酸、麻、木、疼、涨等感觉，压完后慢慢站起来，让血液回复正常流通，后走圈，走到正常为止。

不管几次，压完后要做勾绷脚练习，是标准的有半脚尖的那种勾绷脚。每组每个脚分别30次，3次以上。就是每个脚勾绷脚90次以上。

有毅力有恒心天天压，效果极好，必须天天压!

乐蓓经期饮品是一种全新的体验，根据经期的时常每天给你不同的呵护，比男盆友还要贴心。今天本网小编为大家推荐的就是这款新产品，乐蓓经期饮品有用吗?乐蓓经期饮品怎么样?

乐蓓经期饮品介绍

乐蓓”既取音自法语LaBelle，意为“漂亮的女人”，也取中文“快乐的花朵”的含义。乐蓓是大姨妈专属饮品，将饮品做成浓浆状，利用浓浆的高糖浓度获得天然的保鲜效果，并且不含有防腐剂哟。每个人体质不同，有些姑娘喝完7天的乐蓓，就感觉脸色明显红润了，而且还羞羞地反馈说，早晨“嗯嗯”顺畅了许多。有些姑娘虽然没有立刻有明显效果，却直呼“完全颠覆了对大姨妈的印象!”这套饮品，真的可以点亮大姨妈的生活呢。

乐蓓经期饮品有用吗

希望它一方面能为生理期女生提供适宜的营养补给，另一方面为她们带来乐趣。“我想让生理期的每一天，都会有不一样的期待。”用户需在生理期每天早饭后，热水冲调饮用，易于营养成分的吸收。“因为是食品，所以什么时候喝都可以，但是在生理期调理作用会凸显。”接骨木莓富含抗衰老成分白藜芦醇，接骨木莓和花都有助于增强免疫力、清除体内自由基。来自越南的针叶樱桃是“天然维生素C之王”，可在大姨妈后期帮助迅速补充VC。

生理期护肤事项

生理期会出现抵抗力低，体温下降腹痛难忍，情绪低谷，雌性激素和黄体素低，气血不足，新陈代谢缓慢，皮肤状态差，皮肤干燥，缺少光泽，细纹、黑眼圈加重，偶有生理痘。这个时候皮肤吸收能力比较差，因此这个时期要避免使用过于营养的护肤或过于营养的面膜，皮肤吸收不下，反而会堵塞毛孔导致长痘痘粉刺。

首先是加强补水保湿，适当地做一些简单的补水面膜就好，多喝温水，挑选补水保湿度高并具有紧肤效果的护肤品提升皮肤的状态。其次可以用一点酸类产品帮助增加皮肤代谢，比如水杨酸或者杏仁酸。

我们平时去理发店洗头，经常会有发型师推荐我们做水疗，头发做水疗大家应该都不陌生，发质的好坏非常重要，拥有一头飘逸的美丽的秀发很加分，那么头发做水疗有什么好处？头发做水疗真的有用吗？

头发做水疗有什么好处

就是营养的一种可以为干枯开叉毛躁起静电的头发补充水分一般比较适合离子烫烫后修护发质做离子烫毛发主要流失的就是水分烫卷流失的是蛋白质所以一般做过离子的或头发比较干的比较适合水疗营养看你头发受损状态一般前一个月一个星期一次而后可以10天到15天营养这个东西都是“只有”长期做“才有”效果.其余的都是在忽悠你做水疗，关键是治疗掉发的毛病。不过做一次，只能维持一个星期，在这一个星期内，头发很光很顺，而且很少掉发。在品牌选择上也要注意一点最好选择大品牌不要怕贵便宜的做了也没效果白扔钱!

水疗素能当护发素用吗

可以作为护发素使用，有很好的护发功效。

使用方法

洗发后，在湿发上均匀涂上水疗素，并轻轻揉缕3~5分钟，再用清水冲净即可。

使用注意事项

水疗素不能弄在头皮上，头皮营养过剩，会出油，掉发!不用弄很多，多了也是浪费，只要均匀抹上就可以了，头发吸收营养在一定程度后，就会饱和的。

水疗使用方法是剂点水疗到盆里，然后用手散开点，再把头发中尾部放进盆里，再用手把水捧在放在水里的头发上抹几下，几分钟后冲水干净!怕麻烦也可以当护发素用，不要抹头头皮上就行。你可以一个星期用一次

防掉发的最好方法

合理饮食

头发的正常生长和营养物质有着直接的联系，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素，这会使得头发越发稀少，对头发的健康成长造成影响。因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。

头发护理

头发是人体的重要附属结构，因此，在平时，一定要细心呵护头发，当头发处于湿润状态时比较脆弱，避免用梳子使劲梳理。还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的，亦可导致掉发。

使用纯中药的洗发水

纯中药洗发水安全没有副作用，我用的是乌师发宝防脱生发液，效果很好，现在我的脱发不仅治疗好了，而且新长出来的头发发质很好，乌黑靓丽的。

经常按摩头皮

经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。可在每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次三分钟左右。

戒烟戒酒

吸烟喝酒本身就会对人体造成伤害，对于脱发亦是如此，吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长。另外饮酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发,所以在日常生活中最好不要过量饮酒。

怎么护理头发防止掉发

调整洗头方式

首先水温要适中，控制在40~50℃的样子。将头发打湿之后，抹上洗发露，轻轻按摩头皮，从发根到发梢多顺几遍，再冲洗。可根据自己的发质决定要不要使用护发素，用的话，涂在发梢就行了。

改变梳头方式

正确的梳法是抓住头发中段，先梳顺发梢，再从头皮轻轻往下梳，多梳几下就OK了。扎头发力度要适中，不宜过紧。

少用电热工具

热定型器对发质的伤害很严重，能不用就不用。使用电吹风之前，先用毛巾擦干水滴。然后用热低温档慢慢吹，吹到发根已经干了，整体接近全干，就等它自然干吧。

少捯饬你的头发

其实对于染烫这种行为，蓉儿是不赞成的。辣么多化学物质堆在你的头上，不觉得恐怖吗?如果真的很想做个造型，那就一两年一次吧，用好点的药水，对自己负责。要让你的头皮以及头发多休息~

注意营养的补充

节食真的是不理智、不科学的减肥方法啊!久之对身体的危害很多，宝宝们就不要这么虐待自己了哈。平时要注重营养搭配，水果蔬菜不能少，蛋白质也很重要，可以养成每天早上吃一颗鸡蛋的习惯，或者平时多吃些豆类、鱼肉之类的，营养均衡很重要~

放宽心来生活

平时要注意劳逸结合，尽量避免压力过大。一是要改变你的生活习惯，不熬夜、不落下任何一餐。二是要调整你的心态，尽量用积极的态度面对人生，少些焦虑和郁闷，多些乐观，多些快乐。平时可以抽空打打羽毛球，爬爬山来陶冶情操，有助于改善心情。

每个人分手的情况都不一样，所以有的情感，并非真正意义上的分手，不是真正的分手，就不要真正的断联，真的和对方切断任何联系方式。

分手后怎么断联有用

第一步：屏蔽对方朋友圈、不让对方看你的朋友圈，或者直接删除他的微信、QQ。如果怕自己会有抑制不住想联系他的冲动，把电话号码也删除。

第二步：定一个提升自己的小目标，让自己变得更好。要树立“不管以后有他没他”我都会过得更好的心态。

第三步：当他主动与你联系的时候，态度要冷淡些。越容易原谅，以后越容易再发生矛盾。

第四步：当他多次主动联系你以后，态度稍微好转一些。开始着手和他讨论让你们闹矛盾、闹分手的问题，不管是女人、金钱还是他的性格问题，都开诚布公地和他说。

第五步：进行总结，根据他断联后的表现来考虑是否有和好的必要。如果有，那就复合，如果觉得没有，那就和他认真地说分手，好好地道别，让彼此心中不留遗憾。

分手不可能复合的表现

1.网恋奔现不久

网恋奔现后没多久就提出分手的，一般是因为对方长得太丑，而且丑出了预期。网恋的感情基础本就薄弱，如果在奔现的时候还遇到了长得丑的人，那绝对分分钟分手，绝对不可能复合。

2.已经分手复合超过两次

分手后复合、复合了又分手，这样的感情已经把双方都折腾累了、倦了，甚至在吵架分手时向对方暴露了自己最丑陋的一面。这样分分合合的感情，已经不会再让双方有心动的感觉。

3.双方都有了新欢

双方都有新欢，不管是不是真爱，都说明双方都有了重新开始新生活的想法。既然如此，又何必要复合。已经决定了积极向前看、往前走，又怎会回头。

4.分手超过3个月

分手后的前三个月是失恋后最痛苦的阶段，会很想念对方，很想复合。但是三个月后，失恋者对前任的心理需求会逐渐减弱，直到消失。所以一段感情分手超过3个月，复合的概率微乎其微。

5.因为一方出轨而分手

恋爱的底线就是忠诚，一旦出轨，如同给感情划开了伤口，以后再愈合也难了。复合的前提是能解决掉分手的原因，可是出轨是事实不是问题，是无法解决的，所以不可能再复合。即使出轨一方死缠烂打求复合，也无济于事。

6.前任分手后报复

一段过往的爱情已经恶化到会报复对方，说明心中的爱已经消失殆尽，只剩下恨意，不可能再重归于好了。爱也爱过，恨也恨了，下一步，就该放手了。

并非所有的分手都适合断联

不是分手情况，都适合断联。有的情感，并非真正意义上的分手，姑且称之为假性分手吧，对于这样的分手类型，只要你不作，不用错挽回的方式，服个软，就很容易挽回。当然，假如他的态度异常决绝，即使你低头认错，但最终也无法唤回他的情感，甚至还会让他更加抵触你，那么断联就适合你。毕竟，现在无论你怎么做，都只会让你们的情感向着更糟糕的方向发展，那么现在你没必要做什么，直接断联，让时间冲淡一切才是最佳的选择。

断联多久男人开始慌了

性格比较急的男生在连续7天没收到女朋友的消息就会慌了，生怕这次分手以后，女朋友就真的不要自己。所以他们在断联一个星期就会开始偷偷摸摸地探查女生的消息。性格比较慢热的男生在断联一星期没什么感觉，或许刚开始还会觉得没有女朋友查岗、盯梢非常自由自由。但是在断联半个月左右后，他们会逐渐感觉到空虚，曾令他们兴奋开心的游戏、兄弟、烟酒忽然变得索然无味。断联后男人会慌都是建立在情感基础上，如果断联超过一个月，对方却没有任何反应，说明你在他心中的地位并没有想象中那么重要。因为如果他真的在乎你，你绝对忍受不了超过一个月还没有你的消息。

吸油纸我想油皮的宝宝们都不陌生吧，今天小编就要和大家讲的是关于吸油纸的事情，比如吸油纸有正反吗，吸油纸有什么用呢，如果想要知道的宝宝不要错过哦。

吸油纸有正反面吗

吸油纸的正反面怎么看？细心观察，吸油纸的两面是不同的，一面光泽感，一面哑光甘，那么要用哪一面吸油最好？编辑建议，先用哑光面吸一遍脸上的油光，再用管光泽面过一遍。就可以吸走脸上油光啦。

吸油纸有用吗

吸油纸是有一定作用的，在炎炎的夏日里，脸部油汗交加，会让人感觉不舒服，为了避免“油光可鉴”的现象，MM应随身携带一包高品质的吸油纸，因为一张簿簿的纸既能帮你去除脸上的油光，又能维护你的妆面使之持久，它是女性夏季必不可少的一种护肤品。

吸油纸有副作用吗

1、影响皮肤自身防御功能

吸油纸因为强大的油脂吸附力，去油的同时也容易将具有皮肤抵御外界刺激功能的皮脂吸去，让皮肤的自身防御力下降，容易受到外界的刺激伤害。特别是频繁使用吸油纸更容易出现这种问题。

2、可能引起皮肤过敏

吸油纸在使用的时候要注意，如果是质量不过关的，其中可能会含有较多的化学物质，容易引起皮肤的过敏红肿。如果是本身就是敏感肤质的人，使用吸油纸可能会出现不适感。如果有这种敏感不适要立即停止使用。

3、皮肤不适应伤害大

吸油纸一般使用的是麻质或者是人工合成材料，如果是肌肤对这种材质不适应，即便是质量有保证也可能会对肌肤造成伤害。

4、角质层可能会受伤

如果是使用的麻质的吸油纸，在使用的时候拉扯、揉擦、来回擦拭吸油纸等等动作都可能会划到角质层，而使角质层受伤，皮肤水分流失速度加快，皮肤问题变多。

吸油纸的注意事项有什么呢

吸油纸强力吸附过剩皮脂和汗液，让您充分享受清爽舒适的感觉，一张就可以充分吸收多余的油脂哦，但是要注意用完保湿哦！

天气越来越热，做好防晒已经是每天的例行公事了，不過妳记得帮嘴唇防晒吗？可别看嘴唇的皮肤好像不须要防晒，其实它很容易晒黑暗沉，久了就很难回到粉粉嫩嫩的颜色了，小编推荐你5款嘴唇防晒，让我们来看看有哪些吧～

防晒唇膏有用吗

有一定的作用，不过也得参考防晒指数，指数越高的话是防晒效果越好。

防晒唇膏什么时候用最好

防晒唇膏最好的使用时间是外出前，尤其是太阳比较大的时候，阴天如果你愿意也可以抹上，唇膏也比较好随身携带，随时补妆也特别的方便，根据自己的需求使用，晚上回家就可以卸掉，也可以睡前卸掉就可以了。

防晒唇膏产品推荐

#ORBIS极致抗阳润色护唇膏SPF22

这是一款完全没有香味的护唇膏，因为有一点点润色效果，所以应急出门的时候可以放在包包里，光泽度偏高而且不会油腻跟过敏，是一支中规中矩的防晒护唇膏。

#资生堂果冻防晒护唇蜜SPF42

这款唇膏共有4个颜色，分别是奈洛比橘、迈阿密粉、乌鲁鲁红跟大溪地蓝(透明无色)，质地滋润而且没有添加香料，防晒系数高达SPF40以上，且拥有资生堂独特的「360°全罩防御膜」可以有效阻隔紫外线的伤害，是一支防护很给力的唇蜜。

#施巴润泽护唇膏SPF30

这条护唇膏强调「天然保湿润泽+有效防护隔离」，薄薄涂上嘴唇就能有效抚平唇纹，它闻起来有一点「奶味」，如果不小心吃到也不会觉恶心，保湿度很好又平价，绝对是一支值得入手的防晒唇膏。

#Kiehls柠檬奶油护唇膏SPF25

相信女孩对契尔氏这款护唇膏不陌生，味道是淡淡的柠檬味，重点是润色效果超美，担心今天气色不好，带它出去准没错，质地滋润而且不会起死皮，有点预算的女孩可以靠柜试试看。

#妮维雅润泽修护护唇膏SPF15

这应该是女孩们从小擦到大的护唇膏，可以在上口红之前薄薄涂上一层，让嘴唇更加柔软滋润，并且能有效抚平唇纹，虽然防晒系数没有很高，但却很适合在室内活动的上班族。

#露得清护唇膏SPF1539元/4g

成分：甘油，玉米油。含丰富的滋润元素，令樱唇保持滋润亮泽，无胶住感觉，SPF15有效预防紫外光。

#Avene雅漾润唇膏68元

这款唇膏虽然没有标明有SPF防晒指数，但是却包含遮光剂，照样能为双唇遮挡阳光，避免紫外线侵害，抵御唇纹的滋生。特别的欧洲经典冷霜成分加入其中，还能舒缓晒后双唇。小小的一只唇膏却为双唇提供抵御阳光和晒后修复的双重力量。

#Kiehls防晒润唇膏SPF1596元

专为干裂嘴唇设计的最佳滋润护理产品，含舒缓因子，润泽成份，维他命及紫外线隔离成份(SPF15)，带给双唇十分柔软丰润的舒适感。添加了SPF15的防晒成分，保护唇部免于紫外线UVA与UVB的伤害。含高单位鱼甘油膜，小麦胚芽油，芦荟及多种维他命等特殊滋润因子，能有效滋润修护双唇。

#资生堂防护润唇膏参考价：48元/3g

为幼嫩的双唇带来每日呵护。以资生堂独特的粉末技术制成，可以调整唇部组织，改善色泽，使双唇红润动人。含丰富的水分及滋润成分，并可抵抗紫外线A及B。

#FANCL无添加润唇膏80元/2.3G

不仅仅能为双唇赋予水润感觉的补湿滋养，还可以在日间帮助抵挡紫外线对唇部的伤害。蕴含氨基酸系天然补湿成分，高效补湿锁水。其植物SOD成分能去除因紫外光所产生的自由基，保护唇部免受日间紫外光的伤害。玫瑰果油则含丰富维他命F，可改善唇部粗糙，保持唇部健康润

#Carmex小蜜媞防晒润唇膏SPF15转管装28元/4.25G

成份：薄荷醇、绵羊油、可可油、蜂蜡、凡士林等。美国销量第一的Carmex，快速的修复干燥、皴裂、脱皮、冻伤、烫伤等问题，并获得美国专业医药杂志PharmacyTimes的年度大奖，连续四年成为消费者心目中的最佳唇部保养品牌。旋转管装，最好用，最方便的一种护唇膏。滋润并且含有防晒值SPF15。适合白天使用，防止唇部色素沉淀。

#日本Omi近江兄弟水蜜桃保湿防晒润唇膏SPF1255元/4g

独特双重保湿维他命E护唇膏，质感柔滑细致，呈现光泽透明感，蕴涵维他命E有效防止唇纹，干裂，脱皮等现象，高度保湿。含维他命E等多种天然成分;可防止因日晒风吹或天气变化干燥或长期使用口红所造成的嘴唇干裂。气味清新可口，用后可使双唇柔软滑嫩，使你的唇部更加滋润动人，令人想一亲芳唇。

要在手机上直播王者荣耀我们需要先下载一个快手直播伴侣，登陆之后就可以进行直播设置，输入添加直播封面和标题之后就可以点击开始直播。以下是详细介绍：

1、下载快手直播伴侣，在登陆之后可以看到主界面；在界面选择游戏时竖屏还是横屏然后选择直播的清晰度，之后点击录屏直播按钮；

2、下一步需要您添加直播封面，输入直播的标题，如果想要上同城需要先开启地理位置的开关；

3、点击开始直播就可以开始，您可以切换到王者荣耀游戏进行游玩即可。

比特币价格在最近几周的一系列反弹中反复下跌，跌至10,000美元大关后陷入下跌。

加密货币交易所CEX.IO的数据分析主管YuriyMazur告知CoinDesk的OmkarGodbole：“现阶段尚不清楚比特币将走向何方。”“价格很有可能回撤至6,500美元或达到10,000美元。”

考虑到近期形势阴云密布，某些分析师正关注长期趋势，这很有可能令人惊讶地看好比特币：中央银行发售的数字货币的出现。

这不是一个显而易见的投资论点，是因为发明了比特币用来电子对等支付系统，该系统不需要政府调节，同时能够在传统银行系统外运行。

从实质上讲，绝大部分中央银行数字货币或CBDC将由政府发售和调节，在很多状况下是通过银行开展分配的。可是研究公司Messari的JackPurdy和RyanWatkins上个星期在一份报告中写下，“货币的数字化”，包含CBDC的推行，很有可能为比特币提供“长期的顺风”。

随着各国考虑是否推行其货币的数字版本以跟上Facebook提议的天秤座和中国将要开展的数字货币电子支付（已在测试中），CBDC在过去一年中得到了发展势头。

由国际清算银行和欧洲中央银行等共同支持的《中央银行》杂志在本月初的一项调查统计中发现，约有46个国家正考虑使用受限形式的分布式分类帐技术来创建CBDC。

美联储主席杰罗姆·鲍威尔（JeromePowell）在2月份向国会表明，美国中央银行正处在研究数字货币的初期，同时“将单一政府货币置于金融体系的中心对我们有好处”。

即使如此，摩根大通（JPMorgan）上个星期在一份报告中表明，“并没有哪个国家比美国能从数字货币的破坏性潜力中遭到更大的损害”，据彭博社报道。“这主要围绕美元霸权。”

这家美国最大的银行的警告只是在强调这种努力的紧迫性和重要性，而这恰好是梅萨里（Messari）分析师始终保持的目标。

分析师写下：“受到比特币和对区块链技术好处的认识的推动，世界上很多国家和公司已开始研究，测试和推行自己的数字货币。”

报告称：“这类项目启动后，将造成数十亿人接触与加密货币有关的技术的综合效应。”“这将提升人们对加密货币的掌握，使更多的人创建和使用加密货币钱包，并向诸如比特币这类的分散式加密货币提供上坡服务。”

那么，CBDC能够用来推动比特币的购买吗？那是主意。

狗狗

由于狗狗的视觉较差、味觉又很迟钝，为了更好地生存，它们的触觉、听觉和嗅觉就变得尤为重要，狗狗的触觉很灵敏，它们也很擅长用身体触觉跟人类交流。

通常情况下，触觉是狗狗重要的定位手段，它们从出生起就开始通过触觉来跟母亲及同伴交流，比如它们会用爪子拱母犬的乳头来刺激乳汁的分泌，还会用鼻子触碰同伴来彼此交流。触觉行为几乎成了狗狗的基本行为，而狗狗们也非常聪明地用这种方式来有效地表达它们的需求。

正是因为狗狗拥有灵敏的触觉，它们很愿意被熟悉的人抚摸，这会给它们带来舒服的快感，同样的，狗狗之间也会通过这种方式建立感情。此外，狗狗的触觉还可以帮助它们确立各自在群体中的地位，地位高的狗狗常常会把爪子放到其他狗狗的肩上，当然这一搭可不是做样子，当狗群遇到问题时，地位最高的狗狗要负责保护群体的安全。

不过不是每只狗都会愿意被人或其他狗狗触摸，一些防卫性特别强的狗就很不喜欢被陌生人或陌生的狗狗触碰，如果它们的尾巴、屁股或者爪子被碰到，它们很有可能会当场“发飙”。因此，在不确定的情况下，千万不要随便触碰狗狗，一旦发生争执，你可不是它们的对手。

twitter在周四分享的一篇博客文章中透露，许多员工在7月15日迄今为止最大的黑客攻击中如何破坏其系统的最新更新中，成为“电话矛网络钓鱼攻击”的受害者。

鱼叉式网络钓鱼攻击是一种有针对性的尝试，旨在通过手机从特定个人（在本例中为Twitter员工）窃取帐户详细信息或财务信息等信息。

黑客的成功取决于两个关键因素–黑客可以访问Twitter的内部网络，并且可以从特定的Twitter员工那里获得凭据。

区块链初创企业Make Sense Labs的首席技术官Ben Sigman此前对CoinDesk 表示，员工的凭证为Twitter的内部支持工具提供了“ 上帝模式 ”访问。

根据Twitter的说法，并非所有曾经成为网络钓鱼攻击目标的员工都具有使用帐户管理工具所必需的权限。

相反，黑客获得了Twitter内部系统的访问权，并发现了与社交媒体巨头的流程有关的更多信息，从而使黑客可以锁定有权访问支持管理工具的员工。《纽约时报》先前报道称，黑客在该公司的Slack服务器中发现了其他凭据。

黑客针对130个Twitter帐户发布了 Twitter比特币赠品骗局，并从36个帐户（包括CoinDesk的帐户）访问DM收件箱。

Twitter说，这次攻击依靠“重大而协调的努力”来误导特定员工和“利用人为漏洞”，以便获得对其平台的访问权限。

自黑客入侵以来，Twitter表示，在完成调查后，它“极大地”限制了对其内部支持管理工具的访问，以“确保持续的帐户安全性”。

目前，诸如“您的Twitter数据”和流程之类的功能已受到其工具限制的影响。

有关该黑客的详细技术报告预计将在稍后发布，因为它正在等待正在进行的执法调查以及维护平台的进一步工作。

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我们都知道比特币如何占领世界。但是有趣的是，人们仍然无法理解它是什么以及为什么它成为了这种革命。

比特币是一种功能齐全的数字货币，通过它可以在世界上任何地方随时随地转移任何数量的价值。

怎样获得比特币地址？

有效的比特币地址就像一个银行帐号，您可以使用该银行帐号存储比特币并检查余额。

对于那些第一次看到他们的比特币地址的人，我想说它看起来不会像传统的银行帐号，而是看起来像一个长字母数字字符串，通常以“ 1”或“ 3”开头。

不同的比特币地址：

当前使用三种地址格式：

1.以数字1开头的P2PKH，例如： 1BvBMSEYstWetqTFn5Au4m4GFg7xJaNVN2。

2.以数字3开头的P2SH类型，例如： 3J98t1WpEZ73CNmQviecrnyiWrnqRhWNLy。

3.以bc1开头的Bech32类型，例如： bc1qar0srrr7xfkvy5l643lydnw9re59gtzzwf5mdq。

移动比特币钱包TrustWallet原子钱包CoinBase钱包硬件比特币钱包

充当比特币钱包的硬件设备也会生成有效的比特币地址。这是一个物理设备，例如小型USB，如果打算长期持有比特币，则应使用该设备。这对于希望拥有永久性比特币钱包地址的人也很有用。

这是两个最受欢迎的比特币硬件钱包：Ledger Nano XTrezor

桌面比特币钱包

对于台式机爱好者来说，有些台式机钱包可以生成有效的比特币地址。这些桌面钱包包括：Atomic WalletExodusBitcoin CoreElectrum

为什么比特币地址很重要？

一个有效的比特币地址是必要的，因为如果输错了，比特币将会丢失。

诈骗的另一种方式是，当您使用从某人收到的基于纸钱包的比特币地址时。在这种情况下，我们假设为您提供此比特币地址的人是黑客，并且他已经保留了与该地址关联的私钥的副本。

现在您还没有清算您的纸钱包，并且使用相同的地址来接收您的比特币。在这种情况下，一旦您在地址上收到硬币，攻击者就可以取走您所有的硬币，因为攻击者拥有纸钱包私钥的副本，这些副本仍然有效。

头发出油，但是又不想洗头出门，头发看着油腻腻的很不舒服，用一些快速去头油的小妙招可以解决这个问题，爽身粉去头油是有一定用处的。

头发油可以用爽身粉吗

头发油可以用爽身粉去油，但不可以经常使用，孕妇不要使用。爽身粉是很细腻的粉末质地，就像定妆用的散粉一样，具有控油的作用。针对头发爱出油的情况，可以在发根上涂抹一层爽身粉，用量不要太多，轻薄一层即可。对懒人党来说，爽身粉是福音，解决了不想洗头的问题，但不要每天都用，更不可以用它代替洗发水，头发还是要洗的。爽身粉之所以可以去油，是因为它含有滑石粉，这种成分散粉里面也有，散粉可以去除脸部油脂，那么爽身粉就可以去除头发油脂，从而保持头发清爽的状态。此外，爽身粉还可以让头发变蓬松，爱出油的人，头顶的头发经常会贴在头皮上，显得人很没精神，这个时候就可以涂抹一些爽身粉。此外，刘海容易出油的人，也可以用它，它能让刘海很有型，而且很有蓬松感。不想洗头，可以暂时用爽身粉，但当天晚上一定要清洗头发，爽身粉在头皮上停留的时间过长，会堵塞毛囊，增加头皮的角质，进而会使头发越来油腻。对油性发质，和油皮的道理一样，不要每天都洗头，重点是给头发补水，所以要选择补水为主的洗发产品。

爽身粉去头油有用吗

爽身粉是可以用来去头油的，而且效果也不错。因为爽身粉的主要原料是滑石粉，滑石具有润滑性、抗黏、助流、耐火性、抗酸性、绝缘性、熔点高、遮盖力良好、柔软、光泽好、吸附力强等特点，因此使用爽身粉能够将头上的一些油腻物质吸附掉，保持头发的清爽干净。另外，夏季天气炎热，洗完澡的时候或者是理完头发的时候都可以将爽身粉扑散在身上或者是头上，这样可以带来一种清新的感觉。但是，爽身粉虽然可以去除头油却不能经常使用。尤其是女性应该尽量少用爽身粉。

用爽身粉去头油妙招

女人在生理期间，因为身体虚弱，其抵抗力也是相应的弱，需要注意保暖和好好休息。如在经期洗头很容易让身体着凉感冒，严重的话还会造成血瘀，影响身体的健康，所以，从医学的角度来说，不支持女性朋友在经期洗头。其实去头油不一定必须要洗头发，可以用爽身粉去头油。只需要去超市里买一瓶爽身粉，头天晚上倒一点放到手掌心，然后涂抹在发根的位置和发丝上，再轻轻地揉搓，也可用粉扑好好的拍打，令爽身粉充分的被吸收即可。这种快捷简单的方法就可以轻松的帮助在经期不能洗头的女生们啦。用完爽身粉以后，就可以放心的去睡觉了，爽身粉掉到了枕头上不必担心，爱干净的人第二天可以清洗一下，第二天就会发现自己的头发清爽、干净了许多，一点也不油腻呢。当天进行也可以，但需要用纸巾擦拭干净爽身粉。

如何解决头油问题

1、爽身粉去头油

起床晚了，来不及洗头，就顶着一头油发出门?当然是不行的，在头发出油时，可以事先准备一盒爽身粉，在发根的位置轻轻点上一层，再用粉扑好好拍打至吸收，爽身粉去头油这招非常有用，能够及时解决头发的出油问题，维持时间在4小时左右，到时候记得补涂!

2、选择植物成分的药性洗发液

要想从源头上解决头发出油的问题，建议姑娘们去药店买一种植物成分的药性洗发液，它能帮你从根本上修护已经酸碱度和水油性失衡的头皮。其实头发爱出油也是头皮病态的一种特征，为了维持自身的健康才分泌出更多的油分，所以对症下药，不失为最去除根本的良方呢。

3、淘米水护理头皮

我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。

4、干发免洗喷雾赶走油分

这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有哦。

5、醋精洗头

传统的在脸盆里滴上几滴醋已经不足以解决头发爱出油的问题。你需要去淘一瓶白色透明的醋精，在洗头上将它与洗发水混合，然后在头发和头皮上进行三分钟的按摩，这样可以让酸碱失衡的头皮回复到最为健康的状态，不仅头发爱出油的问题完美解决了，头发也跟着更加亮泽。

倩碧双v安瓶精华又叫做鲜萃瞬效日夜修护(C+A)活性安瓶，至于究竟好不好用，小编就来亲身示范，花一个星期的时间专门来测试这款产品。

倩碧双v安瓶精华真的有用吗

倩碧全新限量推出「鲜萃瞬效日夜修护(C+A)活性安瓶」双针管，不只可以白天极效亮白、夜晚强力抗老，还有科学报告证实它的保养实力直逼医美等级！最惊人的是，小编亲自做了7天实测体验，真的见证了不用微整、不用挨针，皮肤好到比做医美更有感的程度，想让素颜从此和暗沉、细纹、粗糙断绝关系的你，就算这波数量不多也绝对要抢到！

身为一名「抗老控」，小编一看到倩碧「鲜萃瞬效日夜修护(C+A)活性安瓶」中富含了高纯度维他命C与A醇，马上眼睛为之一亮！尤其，稍微对美容小有理解的人都知道，维他命的活性只有在最新鲜、最纯粹的时候效力才会最强，所以这次「双针管C+A」的包装也超特别，一边以不透光安瓶把能让肤色明亮、平滑的维他命C10%粉末密封在胶囊里，另一边则靠双层胶囊把可以促进胶原蛋白生成的A醇完美封存，使用前简单一按、快速混合，新鲜活性立马彻底大爆发，惊人的保养效果也让它被誉为肌肤御用「高纯度维他命双点滴」！

这一两个月来密集忙着外景拍摄，结果一下被寒风吹得肌肤干到快裂开，隔没几天又狂晒搞得肤色暗了好几阶，连续操下来肤质想不烂掉也难！好险，倩碧「鲜萃瞬效日夜修护(C+A)活性安瓶」正好及时出现，小编马上来个实测纪录，每天早上在原本爱用的「水磁场」里加2滴鲜萃瞬效维他命C，做足日间需要的提亮、匀色以及防御调理，睡前保养时则改为加2滴维他命A，在夜晚深入抗老、修护同时抚平纹路。不夸张，每天睡醒都感觉皮肤又变更好了，一个礼拜下来，更能明显看出本来暗沉粗糙的肤况完全大逆转，实现了素颜也是爆光弹嫩肌的美梦，7天有感见证的肤质神进化，小编手背实测更明显，一秒决定趁着还没缺货的时候赶快多囤几组！毕竟之前小C瓶上市时可是马上就缺货啦！

如果你也是因为肤况不好而开始考虑要做净肤、皮秒等疗程的同道中人，请容小编真心地说一句：「这笔钱省下来，先去跟柜姐套好关系吧！」因为这次倩碧抢先全球限量发表的「鲜萃瞬效日夜修护(C+A)活性安瓶」，搭配用下来不只美容编辑各个惊为天人，也是真的有科学报告证实效果媲美医美，高到想尖叫的无敌CP值，加上日夜安瓶「双修护」养成嫩到不可理喻的光泽澎润肌，根本不需要考虑，直接转身奔向百货公司结帐就对了！

倩碧双v安瓶精华多少钱

官网价格：¥680.00

产品名称：Clinique/倩碧鲜活维C+维A*2修复精华液

功效:补水保湿

净含量:29ml

倩碧双v安瓶精华怎么用

1、用力按压安瓶按钮，使维a或者维C与精华乳混合。

2、摇一摇，使维a或者维C与精华液充分融合。

3、打开瓶盖，按压精华至手上。

4、每日白天，单独2滴维C或者混合面霜。每日晚间，单独2滴维a或者混合面霜。

5、涂抹于面部，轻轻抹开即可。

倩碧维a安瓶和维c安瓶能同时用吗

不建议同时用。维a具有光敏性，不建议白天使用，最好在晚上使用。维C不具有光敏性，非常适合白天用，同时具有抗氧化效果，可增加肌肤抗紫外线的效果。为了达到最佳疗效，也为了安全性，建议白天用维C，晚上用维a肌进行修护。

针灸丰胸大家应该都有听说过，其实针灸是很全能的一个项目，采用针灸丰胸无需手术，相对来说会安全很多，那么，针灸丰胸有没有效果呢？

针灸丰胸有效果吗

针灸具有一定的丰胸作用，但一定要确保针灸医院以及医生的专业性，针灸丰胸是通过刺激胸部穴位，加速胸部细胞的活跃，因此丰胸效果还是有限的。

针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

针灸丰胸真的有用吗

针灸丰胸是一种效果相当不错的丰胸方式，它主要是通过刺激胸部的穴位，从而激活乳腺细胞，达到促进胸部发育的结果，不过小编提醒大家一定要选择正规的针灸医院。

针灸丰胸的是有助于我们健康的，首先通过针灸就可以很好的调理身体，同时身体的起血充和，使供应胸部的气血更加丰盛，乳腺得到充分的营养自然就会长，实际上针灸丰胸，能够帮助女性促进乳腺发育，特别是对于绝经的女士也有效果，这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用，还是应该选择一个正规场所进行，这样才会更好的发挥出效果。

针灸丰胸是什么原理

针灸丰胸的原理是通过调理身体，身体的起血充和，使供应胸部的气血更加丰盛，乳腺得到充分的营养自然就会长，实际上针灸丰胸，是促始乳腺发育，而且对于绝经的女士也有效果，这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用，还应该是技术的规范和丰富的针灸丰胸临床经验。

针灸丰胸的优点

针灸丰胸优点一

针灸丰胸的方法是非常安全的，而且根据不同的人进行辨证治疗，效果是非常好的，它的优点是安全，没有任何副作用，目前市场上，所有物理疗法中疗效最好的。而且最大的优点是不反弹

针灸丰胸优点二

针灸丰胸最具有诱惑的是，在对个体进行全面辨证调理的同时，不仅胸部会发育，而且存在的亚健康状况，如面色黄暗、乏力、月经不调、痛经、失眠，有些人长粉刺、黄褐斑等同时也会得到改善。

职业人士经常是久坐不动，很容易导致各种疾病的出现，对于冬季，自然是运动的人也少了，那可以怎么从食物中来获得保健的功效呢？下面跟随本网了解一下吧！

白领养胃食疗方：

1、陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋炒后研末，每次服用1-2克，每日服3次，适用于胃痛。

2、薤白50-150克，醋50-100克，先将薤白洗净用醋煎煮，不加盐，顿服，也可从小剂量开始，渐渐增加，以痊愈为度。理气宽中，止痢，止痛，适用于胃气痛不可忍。

3、生姜30克，红糖适量，先将生姜洗净，切片，用醋浸泡24小时，每服3克加入红糖，沸水冲泡，加盖浸片刻。代茶频饮，温中，健胃，止呕主治胃脘疼痛，翻胃呕吐，食欲不振。

除了不当的饮食习惯外，心理压力、缺乏运动等其他因素也是导致胃痛不可忽视的因素。因此，白龄们在寻求治疗胃痛的中医小偏方的同时，也要养成良好的生活习惯，加强锻炼，增强自身免疫力，以防止疾病的侵袭。

专属上班族的养肝方法：

首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。

适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。下面再介绍两种养肝粥，电脑一族不妨一试。

枸杞粥：

枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

猪肝绿豆粥：

新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。

此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

电脑族必吃的5大护眼食方

1、多吃蛋白高的食物。

蛋白质是人体细胞的“灵魂”，应多吃瘦肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、动物内脏、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

2、多吃些含磷脂高的食物这些食品是大脑的“能源”之一。

如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷质。

3、多吃健眼的食物。

这类食物有动物内脏和奶油、小米、胡萝卜、黄花菜、枸札子及各种新鲜水果

4、电脑族还应多吃含维生素高的食物。

它具有调节神经等作用。据统计，我们每天摄入体内的维生素中，70%的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等，这些都是电脑族最好的护眼饮食。

适合白领养生的秘方

1、身心功能，平衡利用

工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平衡”是多方面的，诸如脑力与体力的平衡;左脑(抽象思维)与右脑(形象思维)的平衡;大脑各神经中枢的平衡;站、坐、走的平衡;用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥，有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特点，使保健与工作结合起来。

2、劳逸结合，有张有弛

白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀，亦不要为自己根本无法拓展实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋疲力尽。

3、讲究交际，多交朋友

要走出封闭的工作环境和自我小圈子，多交朋友。良好的人际关系有益于心理健康和事业的成功。脑力劳动者应该乐于交际，在交际中相互理解和表达交流思想感情，既能悦纳他人，也能悦纳自己。

4、业余爱好，扬长避短

现代白领的业余爱好可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息方式，有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来，进入兴趣盎然的境界。业余爱好的内容是广泛的，诸如琴棋书画、养鸟养鱼、花卉盆景、音乐舞蹈、旅游垂钓等等。可根据自己的兴趣和情况选择，扬长避短，适当投资，最好养成习惯，以缓解紧张感。

5、心理调节，升华感情

工作及生活中的烦恼是难以避免的，将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时，应尽量想办法“宣泄”或转移，如找知心朋友聊聊，一吐为快，或出去走走，看看电影。电视等等。遇有大的委屈或不幸时，亦不妨痛哭一场。心理学家指出：痛哭也是一种自我心理保护措施，能使不良情绪得以宣泄和分流，哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面，失败时要多看自己的成绩，要有自信心，相信自己的力量。这样有利于理清思路，克服困难，走出逆境。

芭乐雅是德国dm旗下的牌子，有很多好用又平价的产品，芭乐雅的纤体系列也被很多人推荐过，其中的一款瘦腿霜被很多女生疯狂安利，说可以紧致腿部，臀部，腹部肌肤。

芭乐雅瘦腿霜有用吗

Balea芭乐雅瘦腿霜含有银杏、咖啡因和海藻精华，有效活化表皮肌肤，消除皮下脂肪，改善水肿，紧致肌肤，消除橘皮组织，体态纤细，全身肌肤细腻光滑，愉悦的清香型配方，清爽型凝胶配方有效保持肌肤水分，使肌肤更加弹性紧致，快速吸收，改善肤色，改善肌肤纹理且深度呵护，尤其是腹部、大腿、臀部。

芭乐雅瘦腿霜的作用

1,有效活化表皮肌肤，消除皮下脂肪，瘦腰瘦臀瘦腿，紧致肌肤，有去水肿紧致肌肤的良好功效去掉难看的橘皮组织，让您的体态纤细，全身肌肤细腻光滑。本品清爽不油腻经过测试75%的参与检测人员皮肤紧致、更富有弹性。

2、凝胶配方更易于皮肤的吸收。

3、纯天然植物成分，无动物油脂添加，安全不刺激皮肤。

4、有效减脂

关于瘦腿首先我们要正视几点

1、瘦腿霜不能减脂肪

2、瘦腿霜不能排水肿

3、瘦腿霜只是辅助，排水肿减脂肪都是按摩和运动的功效

脂肪是我们吃出来的，在皮下。光靠瘦腿霜随便涂涂抹抹就能变瘦那不可能，不要指望着光它就能让你变瘦。

只要你好好按摩和运动，涂身体乳也能变瘦。

芭乐雅瘦腿霜使用感

瘦腿霜是乳液状的，有淡淡的柠檬香(没错清新剂的那种味道)，擦在腿上打圈按摩很快就吸收了，吸收以后没有粘腻感很清爽。(完全不需要保鲜膜什么)接着就可以去睡觉了。睡觉前在床上竖一下腿，用按摩器按摩按摩效果会更好。早上醒来以后会觉得水肿改善很多…

鲍尔芬护膝作为很多NBA球星指定的品牌，在效果上面肯定是不错的，很多使用过的人也都表示鲍尔芬护膝的效果很不错，我们一起来看看详细的测评吧。

鲍尔芬护膝有用吗

个人穿了一段时间觉得还是挺有用的，鲍尔芬护膝的包裹性相当好，3码的护膝我也没感到一丝松动。包裹好到什么程度?我整整花了15分钟才把护膝穿上。这个护膝不但紧，而且长，导致穿戴十分困难，边穿边出汗，越有汗越难穿。最后我是把腿对着空调猛吹才把护膝戴上去的。

穿着感觉还是蛮舒服的，虽然又花了十分钟才把护膝脱下来，整体感觉包裹和支撑都不错。

最后多说两句，鲍尔芬护膝价格不便宜，在网上选购的过程就见识到了很多山寨和假货，几十到几百块的都有，造型逼真，诚意满满。希望广大吃瓜群众要擦亮眼睛，别买到假话。

鲍尔芬护膝测评

本人本身是酷爱打篮球，然后体重很大100KG，对膝盖的负担比较大，本身我是想选择治疗效果比较好的新款P3，价格大概1000左右，但是我隐约感觉这段时间开始打球膝盖微微有些松动，还是选择稳定性最好的S款，但是我也有点怕两条侧支撑条会很硬，影响打篮球一些转身动作。但是老板和我说，他们测试过的，侧支撑条对于下顿蹲这样的动作非常自如。然后我也坚定了买防护性最好的S款的决心。我的体重比较大的原因，好的另外一只腿打一下午球，膝盖也很容易常隐隐作痛。出于预防膝盖损伤的态度，我也为右膝好腿购买了一只基础款带防滑的护膝。基础款有一个好处不分左右佩戴，所以我打球的时候就左右各戴一只护膝，然后平时走路的时候就把右腿的护膝拿到左腿患肢来带。基础款的穿戴比较方便。

上手试穿，S款的有两条侧支撑穿起来比较困难一些，本人比较胖，小腿肚子大;过这一关比较难，但是过了基本就好了，包裹性很好然后透气性也不错，反正现在的天气白天没事带着也不会觉得很热热到出汗。然后两边的硬性侧支撑没有我想象中的硬和不方便，下蹲动作的时候还是很轻松的，而且稳，而且上下两端有魔术贴，拉紧贴牢之后非常合身。基础款的穿戴就比较轻松了，旁边有易穿辅助环，拉着两边的这两个环往上拉即可穿上。防滑颗粒效果也不错，反正我是对硅胶不会过敏，不过我就不知道不带防滑颗粒的和带防滑颗粒的是否会有很大实质性的区别，同样的包裹性也很强，透气性也不错。

然后试穿实战的时候发现，在你做出下蹲或者弯膝的时候，前面的那个专利硅胶环的设计，会给你的髌骨加压，然后就有一种冰凉的感觉渗透到你的膝盖里面去，缓解了膝盖的酸胀感。我不知道入手了同款护膝的同学会不会有同样的感觉，反正我是感觉这个感觉蛮爽的。

总结实话说这个护膝还是有购买价值的，很强的包裹性优良的透气性给人大大的安全感，然后按摩效果不错，佩戴打完球明显和没带打完球那种强烈的酸涨感完全不一样。。很轻松的感觉。很可惜没有体验过P3和A3独有的特殊硅胶垫的按摩效果。如果体重和我一样大的同学建议入手S款，稳固才是王道。因为我们本身对膝盖的负担就比较大。

鲍尔芬护膝的功效

GenuTrain可在您膝盖疲劳、肿胀和疼痛时使用，它可以缓解疼痛、稳定膝关节并帮助实现快速移动。它是一款经典的膝盖支撑用护具，自1981年上市起就不断进行产品革新和发展。新一代的GenuTrain中加入了Omega垫(位于膝盖骨周围的缓冲垫)，再一次刷新了护膝的概念。进一步的完善，让其拥有前所未有的缓解疼痛和稳定关节的效果。

鲍尔芬品牌介绍

Bauerfeind是世代传承的家族式企业。现代化辅助设备是公司亮点，能为患者带来活力充沛、无痛自由的体验——公司提供的产品有护具、矫形器，医用压力袜和具有矫形功能的鞋垫。于1929年在措伊伦罗达(德国图林根州)建立，中型规模，Bauerfeind在该领域内堪称领头羊：Bauerfeind在世界各地员工总数达2,000人，在超过20个国家设立有子公司。所有产品均为“德国制造”，部分部件为手工制作，之后发往全世界各地。让患者享受最好的质量、最高的疗效、最舒适的穿戴体验!对生产采取定期质检确保质量可靠，所有产品仅在通过检测后才会盖上质检印戳并加贴标签。

比特币是很值钱的虚拟币，也是很庞大的去中心化系统。比特币的原理及运作机制很多人都想了解，下面就来聊一聊比特币的原理及运作机制，让你更懂比特币。比特币这个系统现在的发展是很好的，应用比特币系统的企业和个人也越来越多了。投资比特币也成为投资的新浪潮。当然，投资一个项目一定要懂得更多有关这个项目的信息，就比如比特币如何获取之类的。

一、比特币原理及运作机制是怎样的？比特币首先是一个去中心化的系统，这个系统是没有任何中心管理者的系统。比特币的原理及运作机制其实是非常强大的去中心化技术支持的。比特币系统运作的时候没有中心管理者，所有的操作都是靠智能合约调用实现的。这样的系统没有人为操作干预，能够更好的实现高效快捷安全等服务特点。所以比特币系统成为未来最受期望的服务系统，毕竟这个系统的运作机制和原理满足了人们对于高等服务系统的所有要求，它是有前途的，而且前途无量。

二、比特币怎样获得？比特币是比特币系统产生的数字货币，这个数字货币的价值现在是非常庞大的。比特币的原理及运作机制搞清楚了，你就不难发现，这样的系统能够变成热门不是偶然而是必然。获得比特币的方法很多，你可以通过私下募集获得比特币，还可以直接在线上交易所交易获得比特币，当然，你也可以通过比特币挖矿获得比特币。比特币的价值很大，但是更多的人获取比特币看重的是比特币的升值潜力。一个能够在十年时间里价值完成千万倍增长的货币，这样的货币投资价值是很大的。

三、比特币现在的价值有多大？比特币这样的数字货币价值一直都是很大的，而且它的价值一直都在上涨中。投资比特币不搞清楚比特币的原理及运作机制是不行的，当然，你还需要搞清楚比特币现在的价值。现在一枚比特币价值一万美元，这个价值不是固定的，虽然有波动，但是基本维持在一万美元以上。看到比特币的巨额价值，是否你也很想投资比特币。投资比特币不能盲目，多看OKLink比特币浏览器上的数据信息，学会分析数据信息去进行投资，这样你能够赚到无数个比特币那样多的钱。

相信很多人听说过了眉毛雨衣和口红雨衣，但是新一款雨衣上线，它可以解救妹纸们眼线晕妆的问题，它就是眼线雨衣，但是有了它就真的不怕雨水不怕汗水了吗？

眼线雨衣有用吗

安利一个东东!日本大创眼线雨衣!真的是燥一天眼线小尾巴都在，不过用于日常的防水防汗有用，对于游泳或玩水的估计不行哦，请知悉！

眼线雨衣晕妆评测

当当当，来了！眼线雨衣来了，原理和眉毛雨衣是一样的，在画好的眼线上覆盖一层保护膜，液体颜色为淡蓝色，涂上去之后干掉就变成了透明，然后可以起到日常的防御保护作用，我们说的是日常，不是指游泳或者玩水、或者大哭揉眼睛！！，几十块钱的东西，能有这样的效果，简直是棒呆了！

首先这货的样子，十分细长，上面的白色部分是把柄刷子，下面蓝色部分是液体，刷子头非常非常细，这样的设计非常方便在给眼线上“雨衣”的时候，不弄花其他部分的眼妆！

一定在化好眼线后，并且等眼线干透之后再刷，半透明乳白色液体，刷毛弹性也不错，涂起来凉凉的~，未干前是有些淡淡的蓝色，干了以后就会变成透明！

味道是有些酒精味，挥发了就没有了哈~就像给眼线上了一层保护膜，效果很赞的呢！防水防汗是指在流动的水下面冲是不掉的！~但但是千万不能用手出搓揉！

眼线雨衣怎么用

【质地】是半透明乳白色的液体，没有什么味道，盖子里面有个细细尖尖的刷头，刷子的毛很有弹性。使用方式就像眼线液，只要迭在已经画好的眼线上面再等它干即可。擦起来凉凉的，未干之前会泛淡淡的蓝色，干掉以后就会变成一层略微反光的透明保护层。

【功效】：可以让眼线从早撑到晚，防水效果也不错（除非大哭后一直擦眼睛否则都不太会掉）。沾取这瓶大创眼线防晕染固定液，轻轻上在要加强的眼线处，会大大提升持妆度，眼线也变得不太容易晕染。逛街一整天回家后看到下眼线还安然健在就有一种很高兴的感觉哈。

【使用方法】画好眼线，（等待眼线完全干掉）画好眼线之后将眼线雨衣描绘在画好的眼线上待干就可以了

注意事项

1、眼线雨衣在使用中可能会与眼皮有所接触，涂抹的时候个别肌肤极其敏感的童鞋可能会感到眼睛会有刺痛~

2、画眼线要比眉毛细致的多，若多次涂抹可能会使画好的眼线晕开，所以请多练习，尽量一次就涂上去。