快艇牵引冲浪(推荐20篇)

虽说孕妇运动对自身和胎儿都有一定的好处，但是还是需要小心谨慎，但是还是有很多孕妇跟爱人旅游，那么孕妇能坐快艇吗?这个问题也是很多孕妇想要了解的。

孕妇是最好不要坐快艇，因为快艇非常颠簸，以免导致流产的。孕妇不适合去玩耍刺激性的运动，过于兴奋容易引起子宫的收缩，一般情况下，怀孕早期要注意休息，尤其是前三个月要特别注意，饮食要尽量丰富多样化，可以选择自己喜欢的口味，同时也要多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补充钙，铁等维生素。

怀孕4个月后，要避免做需要背部平躺的运动。这个姿势会使子宫伸展，导致静脉压缩，影响它将血液输送到你的心脏和子宫。即便在怀孕的4月到7月份，也并非所有的孕妇都适合做运动。如果你有心脏病，或是肾脏泌尿系统的疾病，或是曾经有过流产史，自然是不适于做孕期运动的。患有妊娠高血压者，由于血压不稳定，也不适于运动。在坐快艇期间，如果发现自己的阴道流出了水样物，或是发生出血，同时小肚子也痛起来了，应立即停止运动，马上去医院让医师检查。

可见孕妇不能乘坐快艇，不管是怀孕初期还是后期，最还都不要乘坐快艇，因为颠簸很容易造成胎儿的流产，对于这些景区安全知识一定要多加了解，就可以了解这些知识。

操作方法

海滨消消乐中的冲浪板是通关神器，它可以成功的消除一行和一列的小动物，当我们觉得很难通关的时候，我们都会选择使用它

首先我们先点击一下冲浪板，之后我们再点击想要消除的那一行和那一列，被选中的行和列就会被消除，

冲浪板可以帮助我们轻易的通关，冲浪板的使用也可以很大程度上降低游戏的通关难度，冲浪板可以让我们的游戏更加刺激，但是冲浪板也是很难得的物品之一，

冲浪板的使用可以很大程度上提高我们的得分，可以使我们得分更加简单，但是小编认为最好还是不要太依赖冲浪板。

对于很多内陆生活的人们对于快艇根本不了解，因为很少能开到这种海上交通工具，只知道快艇体型很小，装不了多少人，但是速度很快，那么坐快艇的危险性大吗?

很少人坐快艇，也比较危险。快艇说白了就像出租车的黑车一样，关键这是在海上，客轮的运行时间是1个半到两个小时，快艇就难说了。另外即使没有意外，但是晃晃悠悠坐船，很难受，很多人连坐大客轮都晕。而且快艇上岛是非法的，安全没有保障。

最起码晕船的人就坐不了快艇。再就是患有心脏病啊，高血压，哮喘这些不能受到刺激的人们也不能去做，本来快艇就是非常刺激的。同时也不建议年纪大的老年人和小孩子去玩。

凡患有心脏病、高血压、糖尿病、哮喘病、传染病、肌肉麻痹症、骨质疏松症或精神类疾病等影响乘艇安全的疾病及孕妇和严重晕船者不适合乘艇出游;同时，提醒众多游艇游客人，不要在船艇上吸烟，严禁将狗、猫等宠物带上游艇，不建议60周岁以上老年人和12周岁以下儿童乘艇，若需乘艇必须有健康成年人陪同乘艇。不建议饮酒、宿醉或饱食人士乘艇，更不可潜水或游泳;在航程中乘艇人士应坐稳抓牢，服从船长或工作人员指挥，穿好救生衣，如有不适，应及时向船长报告。

其实快艇危害性比较大，所以说最好不要乘坐快艇，如果想要乘坐，也需要正规购票有保险的那种售票机构，一定要禁止乘坐非法快艇，想要了解更多的景区安全知识，那么可以关注。

冲浪预备

首先在白花来到面前时挺胸，顺势吸气，双手用力将板头压入水中，尽可能将板头压得越深越好。

板头入水

板头入水后，利用一只脚膝盖顶着冲浪板做支点，另一只脚举高，头往板头处靠近，如此可使全身重量进一步将整块板子压入更深的水里。

板尾沉水

整张板子沉入水里之后，原本顶着板子的那只脚立刻往板尾用力踩下去，使板尾可以沉到水里最深处。板尾沉到水里最深处的同时，板头会因为本身的浮力开始往上浮起，此时弯曲双臂使身体靠在板子上，并利用板子的浮力顺势让身体跟着板子起浮出水面。浮出水面时，保持板头在身体前面，使板子有足够的浮力带着身体往水面上浮出。最后全身放松地贴着板子，便可随着板子浮出水面。

冲浪不仅能让人享受到刺激惊险的感觉，还能冲去暑气，可以说是夏天最受人们欢迎的运动之一了。但即便是这样很多人都不敢去海边冲浪，这是因为冲浪其实是一项极限运动并且它的危险系数很高，遇险的情况也比较多，那我们在冲浪时该注意什么呢？冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪；冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手；冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息，那么冲浪板是什么呢？

冲浪板是人们用于冲浪动的的运动器材。最初使用的冲浪板长5米左右，重50～60公斤。第二次世界大战后，出现了泡沫塑料板，板的形状也有改进。现在用的冲浪板长1.5～2.7米、宽约60厘米、厚7～10厘米，板轻而平，前后两端稍窄小，后下方有一起稳定作用的尾鳍。为了增加摩擦力，在板面上还涂有一种蜡质的外膜。全部冲浪板的重量只有11～26公斤。

冲浪板一般分下列几种：

1、Shortboard:短板、小板。长度在5呎9到6呎8之间，头部呈尖锐三角型，浮力小，需要推力够、形状佳的浪才能玩得痛快，属于技术板，转向灵活，可做花式动作。

2、Longboard:长板。长度在8呎6到11呎之间，于头部呈半圆形,浮力大、速度慢,浪小也能玩,适合台湾夏天的浪况及初学者练习用。

3、Funshape/Minitank/MiniMal:固名思义，好玩的板、小的长板。长得像Longboard但长度在7呎到8呎6之间。是近年来改良Longboard来的，由于板子比Longboard短，它有Longboard的好处，浮力大、浪小也能玩，但体型稍小，做动作上也不失灵活性，非常适合台湾全年的浪况。

4、TheGun:有人称为枪板，或大浪板，长度和Longboard接近但头尖尾尖，速度最快。用来冲10呎到30呎之间。台湾很少见到使用，可能只有东部沿海或台风前后才有机会展现Gun的威力。

5、TheFish:鱼板，但可能称‘大肚板’比较贴切，长度5呎6到6呎11之间。基本上也算是Shortboard的一种，板子通常比Shortboard宽而厚。台湾的夏天浪消去时，因为Fish的浮力稍大，会比Shortboard在小浪中来得容易。一般来说，愈长愈厚的板子愈容易上手，但也愈难做出漂亮的动作。前面说过，每个人需要的板子不同，和你个人的身高体重都有绝对的关系。所以，如何选择板子也是学习冲浪的必要课程之一。

冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援，那我们在冲浪时该注意什么呢？冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走；冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上；在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起，大家知道冲浪时该注意哪些致病外因？

1、海洋生物

鲨鱼是人们最常听说的攻击冲浪者的海洋生物，实际上每年发生鲨鱼攻击冲浪者的事件并不多。反而像海胆，水母这两种生物是时时伴随着冲浪者，应该绝大部分的冲浪者都被水母蛰过，严重程度因人为宜，也可以是致命的。

2、溺水

普通的溺水事件在浪人身上是很少发生的，毕竟有冲浪板在身边，相反浪人经常扮演救生员的角色救溺水人员。但是如果浪很大，冲浪板被冲走，也是极有可能发生溺水，所有冲浪时最好是和朋友一起下水，如遇到突发情况也可以有人帮忙。

3、海浪

浪可以是美丽温柔的，也可以是丑恶凶悍的。

4、暗流

暗流对于冲浪和游泳的人来说都存在致命的危险，暗流可以在分秒间内让你漂出很远。其实大部分会游泳的人在大海遇到暗流不知道如何处理，引发的恐慌是造成溺水的主要原因。

5、海底

浪区一般分为beachbreak(沙滩浪)和reefbreak(礁石浪)，沙滩浪相对而言比较安全，除非浪很大。礁石浪就完全不同了，浪区下面全部都是礁石，收潮汐的影响，有的地方的礁石甚至可以露出海面，如果万一不小心撞到礁石会是一件非常严重的事情，所以一般建议新手不要去礁石区冲浪。

6、拥挤的浪区

一起冲浪的人越多，潜在的危险越大。原则上一道浪只可以一个人冲，如果人很多的情况下就会发生很多人同时抓一道浪，尤其是在新手多的情况下极易发生，高速滑行中的冲浪板撞到人也是不可小觑的一件事。

当你看到浪逐渐靠近时，应该尽力的往浪的方向的游，如此你才有足够的惯性力潜入海里避免被大浪挖起来，当浪在板头前方约一米处，要确定你的双手是放在你的胸前而脚是位在板尾撑起，尽量不要用膝盖跪撑，可以让你的潜越前的更深更漂亮，那我们在冲浪时该注意什么呢？冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪；冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手；冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息，那么如何选购冲浪板呢？

一、体重

您的体重（以新手来说）：60KG:7.2-8.0呎，70KG:7.8-8.6呎，80KG:8.2-9.2呎，90KG:8.6-10.0呎,体重越重冲浪板要越大，底面大浪才推得动，且体重较重浮力也要大，浮力越大越好起乘，故要3.5吋以上厚板。

二、冲浪环境

浪常有中大浪冲浪板要减小，常有小浪冲浪板要加大，不过还是要看您想要冲什么板，不同的板不同玩法，很难说那种冲浪板对。

三、体力技术

体力技术越好，冲浪板可以买越小增加操控性能，但长板也有长板玩法，冲浪板越短浮力小越费力滑，及越难起乘。技术经验十分重要，想要轻松冲而且要易追到浪，就要加大冲浪板，要练体力就要短一点的板，也好做动作，不过冲浪板小用久蛮累的。长板适合初学者，短板属于技术型浪板适合高级用户。

四、耐用性

冲浪板订做要看自己的体力，越坚固越重，但未来可以省好几千的补板费，也可以用较久。大多冲浪板都易凹陷、断板，因体重70KG在快速站立时集中在一脚后跟。如果非特殊厚度一定凹陷，要解决凹陷要有弹力缓冲或冲浪板加厚，一般内部硬质泡棉虽硬但易碎，也是凹陷主因，冲浪板用20天就凹凹洞洞再漂亮的板，感觉都不好。浪大时很容易插沙断板，因要美观又好制造，便要用树脂涂亮，故玻纤树脂比少于15%，纤维少拉力不够易裂、断板，且不耐撞，市面上有很多1年板看起来很坚固，但要划出海一越浪就断板，浪有点大也断板，因用不到一年。

五、操作性

冲浪板的操控性能就是弧度、板形、板缘的厚薄，弧度小跑得较快，但浪大易插水翻覆，弧度大，不易插水，但小浪阻力太大。大厂多做弧度小为追求高速，新手买板一定要找翘头，不然很会插水，大舵稳定，但不好转弯，无法做动作。小舵不稳定好转弯。冲浪板重量、大小都有一点关系，越轻越好做动作，越重有更高的稳定性。

六、材质

EPOXY是树脂浸入玻离纤维才有强度，因除塑料板外90%都是玻纤板，而树脂主要有约3种，较软有弹性的EPOXY是一种较不易裂，(但也最会断板)。不饱合聚脂树脂是一种很硬的树脂，耐酸碱树脂更加有韧性，耐撞不断板主要还是靠增加玻璃纤维含量来使他坚固有拉力，您只要问玻纤树脂比，就知道他的耐撞程度。因一定要99%手工，又要师父级才能做，大家多只做一两层，树脂多一点好光滑，好磨平但易裂，极易损毁，因此用比较软的EPOXY来防裂，但易断板，因玻纤太少，未来也会花很多补板费，10%吸水泡棉会使冲浪板越来越重，100%不吸水泡棉确较重，但撞多烂都不用修。

七、保固

冲浪板的保固好像没有人敢保固，因有可能冲一天就有大损伤，因此敢保固的厂家表示对他们的板有信心，不然光修板就会有很大的工作量。

八、重量

冲浪板的重量轻一定较易断板或损毁，重搬起来较累，但较坚固。但有些玩家专门订重板，如7呎2本来约6KG，但他要做9KG，说较稳定，起乘的惯性较大。而玩轻板的人说太重较难做困难动作，轻有轻的好处，故要看自己须求适中。

九、适合性

冲浪一利必一弊，很难断定真正的优点，如轻一定用不久，且会花很多补板费，速度快一定易插水，好下浪一定跑不快，稳定性高一定难转弯。故再贵的板，都没有练体力和技术重要，而技术好的人多买适合的板非贵板，因此适合才重要。

十、安全性

浪过大要下水建议找些有浮力的东西绑在身上，穿救生衣最好，且要有预备救援人员。当被大浪卷入要用手保护头及脸部，避免被冲浪板撞到，脚绳要定期更换，要有断绳准备，保持其它冲浪板距离，尤其浪大时，中大舵易伤人最好换软性，或尽量磨圆，脚绳缠脚时别紧张，先拉回板浮起来再处理，断绳时就要看自己的体力及游泳技术。

以上是小编介绍的如何选购冲浪板的内容，选择冲浪板时不一定要选择最贵的，一定要选择最适合你的，如果大家还想了解更多冲浪知识，那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容，以便可以更安全的进行冲浪。

肩背带式的牵引绳相对舒适一些

与其说为狗狗佩戴上牵引绳是一种义务，倒不如说这是一种责任。虽然没有明文规定，外出遛狗就一定要帮狗狗套上牵引绳。但是很多悲剧都是因为没有牵引绳的限制而发生的，如何正确使用狗狗牵引绳也是养宠饲主的一门必修课。

1.因为很多狗狗对于项圈比较反感，而且项圈的受力的确不是很均匀，如果要制止快速前冲的狗狗，可能会对它们造成一定的伤害。而且长期使用项圈式的牵引绳容易摩擦喉咙部位的被毛，可能造成脱毛的问题。所以在挑选牵引绳款式时，建议选择受力相对均匀一些的肩背式牵引绳。

2.在带狗狗外出之前就应当让狗狗习惯佩戴牵引绳的感觉，知道怎么用牵引绳限制狗狗的行动。

3.调整还牵引绳的松紧度，不要太紧，这样很容易让狗狗产生不适，对牵引绳产生排斥感。

4.尽量不要让狗狗引领你，可以以随行的方式，或者让狗狗跟在自己的后面。它过顺从狗狗会让其占领主导地位，这样容易出现突然爆冲以及其他的一些不良行为。

5.另外还有一个比较容易忽略的一个问题就是牵引绳的清洗问题。大多数饲主可能都不会去清洗狗狗的牵引绳，但是在使用的过程中，牵引绳势必会和皮肤有一定的摩擦，过脏的牵引绳容易造成细菌感染，也可能会引发一些皮肤问题。

简要回答

今天小编为大家介绍一下三亚后海和万宁冲浪的各自的长处，大家可以自己酌情考虑，希望对您有所帮助！

海南有两大冲浪圣地，一是海南二是三亚，因冲浪这项运动的火爆与海南优美的环境，越来越多的游客前去游玩与体验。

三亚后海和万宁的具体区别就在于，后海的海滩比较浅，浪也很柔，因为其特性所以不易于受伤，更加适合初学者前去体验学习。

而万宁就不一样了，他的海滩比较深，浪也比较大，非常适合已经掌握冲浪的进阶选手，甚至就连国家队都来这里训练。

所以三亚和万宁的冲浪体验并没有太大的区别，只是对游客个人的条件不同，如果你是新手就建议你去三亚体验冲浪，如果你是熟练的老手则可以去万宁游玩！

当大浪开始冲向岸边时,冲浪选手就奋力划到海浪的前面,在海浪开始把冲浪板冲向海边时,迅速站立起来,一脚在前,一脚在后,以改变身体的重心来驾驭冲浪板横过波面。优秀的冲浪选手可以移动自己和重心到冲浪板的前端,但大部分人都是站在中央或者后面部分来控制方向，冲浪板有几种材质的呢？冲浪板的材料分为聚氨酯和人造树脂两种材质；聚氨酯坯料是自20世纪60年代以来冲浪板工业的核心材料。可以将人造树脂和聚酯树脂合成为聚氨酯；人造树脂冲浪板泡沫是指发泡聚苯乙烯或聚苯乙烯，因其有利的特性，发泡聚苯乙烯作为替代性泡沫变得非常流行，下面一起来具体了解一下冲浪板怎么用吧？

1.划水:抬头、挺胸、目视前方,双手沿着冲浪板两侧划水,手从最前划到最后,请注意双手手指要并拢。

根据个人的体重和冲浪板的大小,你需要调整你在冲浪板上的位置,脚趾靠近板沿即可。

划水时沿着板的两边向后拨水,调整呼吸节奏一左一右,划水时不要将手臂打开划水,这样会大幅度降低划水效率。

划水是冲浪最基础的技巧,应当把大部分练习放在这项,你划水的好坏将取决你能否抓到浪。

2.起身:等到浪来时,你划水成功了,感觉到你的冲浪板向前推动并且感觉到速度加快时,我们开始起身。

手掌找到你的肋骨,然后平放于你的肋骨两侧,撑起你的身体。

3.起乘:等到速度快起来就可以“起乘”了。

手臂发力,撑起身体。跳跃到冲浪板上,双脚保持与肩宽,挺直脊椎。膝盖微微弯曲,以吸收一些颠簸,让你能够在冲浪板上站的更加稳定。

4.转向

走到板尾后脚在尾舵的正上方或尾舵的前方半步左右位置；身体略微向后偏移，重心放在后脚上；头部转向冲浪板转弯方向，以头部带动肩膀，以胯部带动双脚控制冲浪板转向。将冲浪板转向反方向时，依照转弯动作要点将身体转向反方向即可。转弯后回到冲浪板中心位置即可继续冲浪。

在我们冲浪的时候有很多值得注意的地方，因为这是一个极限的运动，所以有必要做好相对的安全措施，我们在冲浪时该注意什么呢？冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走；冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上；在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起，大家知道冲浪时脚踝扭伤怎么办？

在冲浪过程中一旦脚踝扭伤了了要及时返回到岸边，以免被其他动物攻击，等到岸边以后再进行处理。

1、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。

2、正确使用冷敷

扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。抬高患肢。冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。

3、正确使用热敷

扭伤24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。

4、服药

热敷后涂洒一些云南白药或红花油，为更好地达到治疗效果，可同时服用一些内服药品，如：三七胶囊，舒筋活血片等。

5、正确按揉扭伤局部。

扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。

适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。

6、合理营养

注意多吃营养丰富的食物，如:豆类，牛奶，骨头汤，新鲜蔬菜等。忌辛辣刺激性食物。

以上是小编介绍的冲浪时脚踝扭伤怎么办的内容，如果大家还想了解更多极限运动安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。

快艇是一种海上交通工具，速度非常快，不过容纳的乘客是有限的，那么对于老人可以坐快艇游玩吗?很多孩子想要带老人坐快艇去感受一下大海的魅力，下面一起来详细的讲解一下。

老人坐快艇游玩也是有特定区域的，像泰国普吉、甲米区域。那里的所有快艇对于60岁以上老人，4岁以下小孩和孕妇都有明确规定不能乘坐。主要是当地对搭乘快艇有强制性保险要求，而保险公司对超过60岁的老人不承保。所以，你要去就必须任何责任自负，出现任何问题，快艇运营公司是免责的，别到时间反过来去纠缠快艇公司。

不过还需要看老人的身体健康，为了老人的健康考虑，最好不要乘坐快艇，除非老人天天广场舞锻炼能爬山能走远路身体倍儿棒，没有高血压、心脏病，那么是可以乘坐快艇的，像天天在家呆着晒太阳的老年人最危险，看着没事，一出去就不一样了。快艇的速度都比较快，可能老人心脏会有些受不了，最好是在这坐快艇前做一些全面的体检，这样比较安全可靠。

所以说为了老人的身体健康，还是不要让老人乘坐快艇，因为快艇是一种危险性很高的交通工具，还因为速度快比较颠簸，让很多老人身体吃不消，所以说要多关注，来了解这些景区安全知识。

不确定狗狗的脾气不要随意靠近狗狗

尽管一再提倡出门为狗狗戴上牵引绳，但是不戴牵引绳的情况在日常生活中仍然非常的普遍。如果我们平时在路上看到没有佩戴好牵引绳的狗狗一定要多注意，始终将自己的安全放在首位。

当我们看到一只没有牵牵引绳的狗狗向我们走来时，首先要做的就是观察一下狗狗是否有主人，且主人是否在附近。如果饲主在附近，那么我们可以稍微安心一点。但是同样不能掉以轻心，此时可以观察一下狗狗的态度，如果狗狗表现出漠不关心的态度，那么一般不会有什么问题。如果狗狗在盯着你，甚至对着你周围吠叫，那么最好提醒一下饲主，让他看管好自己的狗狗。一般有素质的饲主都会控制住自己的狗狗。

如果饲主表现出一副不管不顾的态度，亦或是这条狗根本就没有饲主，那么最好是尽量避开它们。因为我们并不清楚这些狗狗是否将某些区域视作了它们的领地，如果贸然接近这些狗狗，很可能会遭到这些狗狗的攻击。

如果狗狗向你跑来不要拔腿就跑

当看到一条陌生狗狗像我们冲来时，先不要太过惊慌。可以观察一下狗狗的表情，如果狗狗看起来是比较愉快的，那么不必太过担心，可能狗狗的目标并不是你，即便狗狗的目标是你，一般也没什么恶意。如果狗狗的表情比较狰狞的话，那么也不要害怕地拔腿就跑，这样反而会激发起狗狗的追逐欲望。最好是仍然冷静地往前走，一般狗狗不会贸然地主动进攻他人。如果身上有食物，这样更好，可以将食物轻轻地扔到自己身后的远处，狗狗可能会因此而被吸引，这时便继续管自己行走，不要去管狗狗。总之不要因为害怕而过于慌乱，甚至看到狗狗冲过来就想着去攻击狗狗，这样受到伤害的反而是自己，需要冷静对待。

将两只手分别握住两个手柄,左右交替进行上下的拉伸运动。但是在整个过程中应尽量保持上肢的伸直状态。其中的扭腰器具有增强腰腹部的肌肉力量以及改善关节柔韧性能的作用,对于保持身体的健康美型有着很大的帮助，使用上肢牵引器该注意什么呢？

上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗，对拉伸肌肉，预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人最好不要进行这项运动。要测试自己手力如何，可以能否做引体向上为标准，如果连一个引体向上都无法完成的老人，最好还是选择别的拉伸运动。此外，很多老人喜欢用压腿器来锻炼自己的柔韧性，医生提醒，抬腿的幅度最好不要超过肩关节，否则容易拉伤髋关节的韧带和肌肉，那么儿童上肢牵引器有哪些作用呢？

对一般健身者来说，它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢灵活性，增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性，对肩关节功能性障碍与陈旧性损伤有积极康复作用。

锻炼方法分及适用人群：

方法一：肩周炎患者在锻炼时，站在牵引器的正下方，两臂向上伸直，两手分别抓握牵引器上的手柄，健肢用力向下做牵引动作，利用滑轮改变力的方向，迫使患肢缓缓抬起，感觉到患肢十分紧张但不是疼痛的时候，停止两三秒钟，然后返回继续。一般，每周练习3次，每次练习2—3组，每组6—10次。

方法二：普通健身者站在牵引器的正下方，两臂向上伸直，两手分别抓握手柄，两臂互为阻力、互相对抗，垂直上下交替拉动。一般每周练习3—5次，每次练习2—3组，每组12—20次。

上肢牵引器适合老年人，青壮年人练习，不推荐儿童练习。拉伸过程中，要保持拉绳垂直，不可倾斜拉，除针对肩周炎患侧肢体的康复性锻炼外，也不建议单臂重复拉。还需要注意，单臂不可突然用力、撤力，以免另一手臂突然放松或用力过大造成的肌肉拉伤。此外，不可悬吊在牵引器上扭动腰部等部位，以免损坏设备或因脱手造成摔伤磕伤。

上肢牵引器的拉伸过程中，要保持拉绳垂直，不可倾斜拉，除针对肩周炎患侧肢体的康复性锻炼外，也不建议单臂重复拉，那使用上肢牵引器该注意什么呢？上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗，对拉伸肌肉，预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人最好不要进行这项运动。要测试自己手力如何，可以能否做引体向上为标准，如果连一个引体向上都无法完成的老人，最好还是选择别的拉伸运动。此外，很多老人喜欢用压腿器来锻炼自己的柔韧性，医生提醒，抬腿的幅度最好不要超过肩关节，否则容易拉伤髋关节的韧带和肌肉，那么室内上肢牵引器有用吗？

室内上肢牵引器当然有用了，对一般健身者来说，它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢灵活性，增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性，对肩关节功能性障碍与陈旧性损伤有积极康复作用。

双手握住手柄,左右手交替牵拉绳索,通过手臂的上下交叉运动,使肩关节及相关部位的肌肉得到锻炼。锻炼的动作既可以是上举,也可以是外展,一般每次可练习分钟对于肩周炎患者,锻炼方法则是通过健康手臂的向下拉动,使患肢被动上举,以逐步改善患肢的功能。使用室外健身器材开始时不可稳扎稳打,幅度要由小到大,有轻微疼痛属于正常,但感觉剧烈时则不宜再继续。

建议那些手力不够的老人最好不要进行这项运动。要测试自己手力如何，可以能否做引体向上为标准，如果连一个引体向上都无法完成的老人，最好还是选择别的拉伸运动。此外，很多老人喜欢用压腿器来锻炼自己的柔韧性，医生提醒，抬腿的幅度最好不要超过肩关节，否则容易拉伤髋关节的韧带和肌肉。

简要回答

现在有很多小伙伴会去三亚旅游顺便尝试冲浪，但不知道去哪里能够学习冲浪，但有害怕踩坑，接下来就给大家分享一些分辨冲浪店的小知识，避免旅游时踩坑，影响自己本来开心的心情。

详细内容

三亚目前人气最好的地方就是后海湾，那里的浪潮不大，并且持久很适合新手去学习冲浪，价格大概在人均五百左右，但现在随着冲浪店越开越多，竞争越来越激烈，有些商家会推出一九八的优惠套餐，看似价格非常低廉，其实套餐项目是非常坑人的，所以我们要仔细分辨，避免踩坑。

首先是时长问题，有些冲浪店价格低廉但会拿时长做文章，举个例子，本来学习时长都大概在两小时左右的课程，但这些商家会缩短到一小时甚至半小时，然后低价卖课，所以要问清楚时长多久。

还有就是冲浪店的门面问题，现在村口会有很多铁皮房的冲浪店，就是那种移动样板房，里面别说空调了，甚至连个正常的椅子都没有，环境极其简陋，有些连基本的整洁卫生都做不到，所以尽量避免这些冲浪店，尽量找看起来正规的店面进行咨询学习。

最重要的是，千万不要找那些没有门店，自己私下接活的野教练，因为没有成本，所以它们开出的价格会很低，但是安全隐患太大了，不但没有售后保障，保险也不会有，并且授课流程和服务也不会规范，甚至有些教练自己都不怎么会冲浪，只会推推板子。所以如果在三亚后海湾像学习冲浪的话，可以选择一些正规的门店，他们有正规的教练和齐全的装备，虽然价格相对高一些，但也是一份价格一份货，千万不要贪图那些小便宜吃大亏哦。

航天史是一个不断进步、不断发展的历史，太空科学世界是无穷尽的领域，人们应勇敢地去探索。昨天的神话，今天就成了事实；如今的幻想，明天就可能成为现实。俄罗斯宇航先驱齐奥尔科夫斯基提出的火箭飞行理论，至今已 90 多年了。在他的《用火箭探索宇宙空间》论文中，证明了单级火箭不可能达到第一宇宙速度，提出采用多级火箭达到卫星入轨速度的解决办法。用单级火箭发射不了人造卫星，是因为单级型火箭要使卫星达到第一宇宙速度，必须把火箭的整个壳体也加速到同样的入轨速度，为此需额外消耗大量能量。多级火箭则不然，只有重量轻的末级火箭壳体与卫星一起达到入轨速度。而占绝大部分重量的一、二级壳体，则在速度较小的飞行途中被抛弃掉，所以耗费的总能量就要小得多。多级火箭的原理，只要几级火箭的速度累加起来达到宇宙速度，卫星即可入轨。也就是说，间接地减轻了火箭的结构重量，从而提高了火箭的质量比。多级火箭的缺点，一是结构复杂，二是抛掉的火箭白白地浪费了。

为了减轻日益增长的空间运输费用，许多科学家一直在研究单级火箭的入轨问题。也许有人会认为，只要把火箭做得大大的，推进剂装得多多的，或者加大推力，或者延长发动机工作时间，总能达到足够的速度。但是，齐奥尔科夫斯基的公式表明，火箭的速度等于它的发动机的喷气速度与其质量比的乘积，也就是，要提高单级火箭速度，一是提高喷气速度，二是减轻火箭干重，提高质量比。几十年来，科学家在提高喷气速度方面做了大量的研究试验工作，至今仍然只有用化学推进剂的火箭发动机最有发展前途。液氢液氧高能推进剂，喷气速度已达到 4.3～ 4.4 千米／秒，化学火箭发动机构造比较简单，在火箭干重中所占的比例较小。而以减轻推进剂贮箱、飞行器壳体和其它部件的结构重量对其改善性能的作用最大，因为这些重量也要千里迢迢送入轨道，多 1 千克结构重量就意味着要减少 1 千克有效载荷。人们已研制成功在高温下强度与重量之比非常高的新型材料，用它可大大减轻推进剂贮箱、主要结构和防热系统的重量。例如，可用复合材料和金属基材料取代铝制贮箱的结构材料。

此外，单级火箭使用成本的降低，主要取决于火箭和货物装运作业等的自动化程度，其中包括驾驶舱控制自动检测、电子设备的高可靠性和容错能力、再适应控制能力等。

1990 年美国政府提出单级入轨火箭技术计划，要求研制一种能全部重复使用的运载器。具体招标的要求是：①能满足绝大部分有效载荷的发射要求；②近地轨道的运载能力为 5～10 吨；③当有一台发动机出现故障时能安全返回地面；④地面周转期为 7 天；⑤每千克有效载荷发射费为 220～2200 美元。

美国麦道公司和通用动力公司联合提出了垂直起飞、垂直降落的方案，洛克威尔公司提出垂直起飞、水平降落的方案，而波音公司则提出水平起飞、水平降落的方案。经过专家们的评审，认为水平起飞或降落都离不开机翼，而机翼无论在重量或是在体积上所占的比例都很大，因而麦道公司等的底部带有襟翼的垂直起降运载器方案中标。 麦道公司的运载器方案取名为“三角快艇”。它是由一种火箭发动机提供动力单级入轨、垂直起降、全部重复使用的运载器。可象民航飞机那样维护、操作和运转，但外形却为瓶状、无机翼的单级入轨且可人货兼运的航天运载器。三角快艇高约 39 米，前部呈圆锥形，向后逐渐过渡为宽约 12 米的方形基底，与一般火箭相比显得粗短些。起飞重量 590 吨，装有 530 吨液氢液氧推进剂。位于运载器的头锥部有一个 4.6×4.6 ×6.7 立方米的有效载荷舱。它能将 9.1 吨重的有效载荷送入近地轨道。

三角快艇采用液氢液氧火箭发动机。它具有重量轻、地面辅助工作简单、燃烧产物无污染等优点。该发动机选用的是模块化塞式型，有 12 个独立燃烧室，可通过调节各燃烧室的推进剂流量，能较方便地控制推力的大小与方向。

三角快艇结构拟采用最新材料，壳体用石墨环氧树脂、铝合金蜂窝夹层结构，液氢箱用环氧树脂加强韧性的石墨织物，液氧箱用耐高温的铝铜铌合金，发动机用耐高温的镍铬铁合金，其余结构用碳? 碳化硅复合材料。这些新型轻质材料的大量使用，保证了三角快艇的高质量比。

三角快艇采用自适应制导系统、全球定位导航系统和自动进行故障诊断、校正和报告的健康管理系统。空间飞行时通过发动机摆动或发动机调节流量进行姿态控制，由反作用控制系统进行入轨、在轨和出轨机动。在大气内飞行时采用空气舵、火箭发动机组合式姿态控制模式。

进入 21 世纪，三角快艇将投入正式运营。它首先在技术厂房经检修完毕后，以专用运输车辆将其运送到发射场，耸立在发射台上。然后对它加注燃料，安装有效载荷，当各部分检查合格，确认一切正常后方可点火发射。快艇点火后，垂直起飞，上升到预定高度后，发动机关机，靠惯性滑行到预定轨道。在轨道上运行时，按预定时间执行各项任务。事成之后，由反作用控制系统作出轨机动，重返大气层，靠气动阻力减速下降，快艇转动使之头朝上回复到垂直状态，继续下降，在接近地面时，发动机再次点火，反推减速。通过全球定位系统自主导航，快艇横向机动，调整到预定地点垂直着陆。

三角快艇单级入轨火箭与航天飞机一样，能执行多种航天使命。可把航天员定期送到太空站，把需要轮换的航天员接回地面。还能把在轨道上运行的卫星，通过中间运转器回收后再转送至地球。并可对空间站与卫星实施太空维护服务，以及为空间站运送航天员生活必须品、补充更换仪器等。

三角快艇的有效载荷舱采用标准化的设计，用户需搭载的有效载荷只要按其标准在几小时前送到现场，便可参加试验，非常方便、省时。由于运载器的可重复使用性和类似民航班机的运营方式，因而可大大降低发射费，大约为 100～1000 万美元，也就是说，每千克的有效载荷发射费为 100～1000 美元。

科学技术的进步与发展，必将推翻单级火箭不能入轨的论断，它的实现已为期不远。三角快艇将乘风破浪，穿梭在天地之间。

冲浪时，冲浪板一定要配合舵来使用，舵分为单片、三片和五片式。通常长板使用单片较大的舵，其他的板子多用三片，这一两年也有五片式的出现，那我们在冲浪时该注意什么呢？冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪；冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手；冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息，那么什么是冲浪板呢？

冲浪板是人们用于冲浪动的的运动器材。最初使用的冲浪板长5米左右，重50～60公斤。第二次世界大战后，出现了泡沫塑料板，板的形状也有改进。现在用的冲浪板长1.5～2.7米、宽约60厘米、厚7～10厘米，板轻而平，前后两端稍窄小，后下方有一起稳定作用的尾鳍。为了增加摩擦力，在板面上还涂有一种蜡质的外膜。全部冲浪板的重量只有11～26公斤。

冲浪板一般分下列几种：

1、Shortboard:短板、小板。长度在5呎9到6呎8之间，头部呈尖锐三角型，浮力小，需要推力够、形状佳的浪才能玩得痛快，属于技术板，转向灵活，可做花式动作。

2、Longboard:长板。长度在8呎6到11呎之间，于头部呈半圆形,浮力大、速度慢,浪小也能玩,适合台湾夏天的浪况及初学者练习用。

3、Funshape/Minitank/MiniMal:固名思义，好玩的板、小的长板。长得像Longboard但长度在7呎到8呎6之间。是近年来改良Longboard来的，由于板子比Longboard短，它有Longboard的好处，浮力大、浪小也能玩，但体型稍小，做动作上也不失灵活性，非常适合台湾全年的浪况。

4、TheGun:有人称为枪板，或大浪板，长度和Longboard接近但头尖尾尖，速度最快。用来冲10呎到30呎之间。台湾很少见到使用，可能只有东部沿海或台风前后才有机会展现Gun的威力。

5、TheFish:鱼板，但可能称‘大肚板’比较贴切，长度5呎6到6呎11之间。基本上也算是Shortboard的一种，板子通常比Shortboard宽而厚。台湾的夏天浪消去时，因为Fish的浮力稍大，会比Shortboard在小浪中来得容易。一般来说，愈长愈厚的板子愈容易上手，但也愈难做出漂亮的动作。前面说过，每个人需要的板子不同，和你个人的身高体重都有绝对的关系。所以，如何选择板子也是学习冲浪的必要课程之一。

以上是小编介绍的什么是冲浪板的内容，如果大家还想了解更多冲浪知识，那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容，以便可以更安全的进行冲浪。

月季的种类有很多，接下来我们就来讲一讲藤本月季如何牵引爬藤。

操作方法

在做牵引的时候我们最好在月季没有叶子的时候操作，这样子的话我们可以细弱和老的枝条剪去，这样子容易清楚的看见藤本月季的大致枝干走向。

还有就是藤本月季的最佳牵引牵引时间应该是在冬季，月季休眠期，最适合进进行牵引，修剪的工作，修剪完后把月季的根茎固定住。

如果我们心里面有大致的想法，比如说做花架、花拱门或者小花柱等形状时，我们要提前做好形状，在藤本月季刚刚发芽的时候向这个方向牵引或者提前把枝干先放在架子上面。

想要藤本月季生长的比较均匀，还有月季的花朵比较多，我们一定要做好施肥，给藤本月季足够的动力让它生长。

很多人冲浪时站立板上太高了,这就是由于腿部,臀部和背部太僵硬了,如果身体重心不能降低的话,就不能有力的做出动作,控制浪板,加强身体的伸展性可以让你轻松的降低身体的重心,后背挺直,身体重心居中压到双脚上，我们在冲浪时该注意什么呢？冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走；冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上；在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起，大家知道冲浪有哪些常见导致受伤的因素？

1、海洋生物

鲨鱼是人们最常听说的攻击冲浪者的海洋生物，实际上每年发生鲨鱼攻击冲浪者的事件并不多。反而像海胆，水母这两种生物是时时伴随着冲浪者，应该绝大部分的冲浪者都被水母蛰过，严重程度因人为宜，也可以是致命的。

2、溺水

普通的溺水事件在浪人身上是很少发生的，毕竟有冲浪板在身边，相反浪人经常扮演救生员的角色救溺水人员。但是如果浪很大，冲浪板被冲走，也是极有可能发生溺水，所有冲浪时最好是和朋友一起下水，如遇到突发情况也可以有人帮忙。

3、海浪

浪可以是美丽温柔的，也可以是丑恶凶悍的。

4、暗流

暗流对于冲浪和游泳的人来说都存在致命的危险，暗流可以在分秒间内让你漂出很远。其实大部分会游泳的人在大海遇到暗流不知道如何处理，引发的恐慌是造成溺水的主要原因。

5、海底

浪区一般分为beachbreak(沙滩浪)和reefbreak(礁石浪)，沙滩浪相对而言比较安全，除非浪很大。礁石浪就完全不同了，浪区下面全部都是礁石，收潮汐的影响，有的地方的礁石甚至可以露出海面，如果万一不小心撞到礁石会是一件非常严重的事情，所以一般建议新手不要去礁石区冲浪。

6、拥挤的浪区

一起冲浪的人越多，潜在的危险越大。原则上一道浪只可以一个人冲，如果人很多的情况下就会发生很多人同时抓一道浪，尤其是在新手多的情况下极易发生，高速滑行中的冲浪板撞到人也是不可小觑的一件事。

以上是小编介绍的冲浪有哪些常见导致受伤的因素的内容，在此提醒大家冲浪时一定要注意安全，如果大家还想了解更多极限运动安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。