怀孕初期坐飞机要注意什么事项【推荐2篇】

女性怀孕后，变化诸多，怀孕初期应注意什么，是孕妈们务需要了解的知识。刚怀孕坐飞机注意事项呢？和您一起去了解一下吧！

孕妈妈坐飞机的时候，有些问题是要特别注意的，如果你正准备去乘飞机，就快来看看下面这些要点吧！

1、尽量坐过道旁边的位置，起身活动更加方便；

2、坐长途客机，应该每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通；

3、准备一些小吃对抗饥饿；

4、衣服要穿到适当，注重保暖，背后放个小枕头，以缓冲颠簸；

5、飞机上的安全带要系在腹部以下大腿根以上，不要系在腹部；

6、身体有突发情况，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体（羊膜破裂）、阴道排出组织或血块等要及时通知乘务员；

7、穿一双轻便而舒适的鞋，以免拖鞋后脚部浮肿难以再穿上。

现在已经进入每年最为紧张的春运返乡潮，各位孕妈妈最为关注的也正是出行安全。很多孕妈妈也选择最为快捷的飞机作为返乡的交通工具，虽然各家航空公司有孕妈妈搭乘的相关规定，但多是针对怀孕32周以上的孕妈妈。然而，由于每个人身体状况不同，或多或少会让怀孕期间带点风险。到底怀孕期间搭飞机该注意哪些事情呢?且看小编以下为大家整理的重点。

当孕妈妈乘上飞机后，在数小时的航程中，小编建议多留意以下事项，将有助于减轻可能的不适状况。

1.定期活动下肢

如果一直坐着不动，下肢循环不佳，容易引起水肿和血栓。建议在飞行状态稳定之后，孕妈妈可每隔一段时间起身走动。另外，穿着宽松、下肢搭配弹性袜，都能让身体放松、减轻压力。

2.安全带系对位

在飞航安全标准下，除非已有解除安全带的指示，否则只要仍在座位上，大多都需要系好安全带。由于孕妈妈不宜压迫肚子和腹部，建议将安全带系于耻骨上方、隆起的肚子之下，松紧适中即可。

3.选择走道旁座位

建议孕妈妈可事先向航空公司请求安排坐在走道旁与紧急排的位置，通常这里的空间较大，活动较舒适。应避免坐在安全门旁边，以免人来人往，影响孕妈妈休息。

4.避免吃部分食品

飞机上常提供丰富多样的食物，但为了健康，孕妈妈最好不要吃会产气的食物或碳酸饮料，因高空会使气体膨胀，引起肠胃不适。也不建议吃太咸的食品，否则容易导致血压升高。

有并发症者不宜搭乘

孕妈妈想要搭乘飞机，必须处在健康状态，不能有产科、内科和外科的并发症。

1、产科并发症包含：胎盘异常、以前曾早产或流产过、肚子痛、出血、具备流产的危险性、子痫前症等。

2、内科并发症包含：高血压、糖尿病，尤其怀孕又并发高血压，危险性自然增高，可能会出现胎盘早期剥离的状况;或是有血栓症、贫血、心肺疾病等。

只要孕妈咪具备以上任何一项状况，都不适合搭乘飞机，蔡少芬此前曾因胎停而流产，其实是乘飞机的高危险人群，而“胎盘出现裂痕、下体大量出血”则是胎盘早期剥离的症状，即胎儿在出生之前，胎盘就和子宫从其着床处分离，十分危险，可能威胁到孕妇及胎儿的健康与生命。如果你对孕妇乘飞机安全吗等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期乘飞机安全常识栏目。