怀孕外出应注意什么（精彩20篇）

日有所思，也有所梦，做梦是最正常不过的了，那么梦到自己怀孕了是怎么回事呢?下面跟小编一起了解了解吧！

1般有孩子的妇女梦见怀孕

一般有孩子的妇女梦见怀孕，会有两种解法，一就是目前家庭很幸福，二则刚刚相反，很可能是丈夫对妻子的疏忽，当妻子的很想回到刚结婚的时期，怀恋新婚时的快乐。

妇女梦见怀孕

有一位结婚多年未能怀孕的妇女，梦到自己怀孕，这是梦境“日有所思，夜有所梦”的充分体现。这是非常正常的，但却建议做梦者尽量放松精力，因为太紧张的话对妊娠也是不健康的。

男人梦见自己怀孕

梦见怀孕这是个很常见的梦境，但是通经常会梦见怀孕的都是女性，但是其实也会有男人梦见怀孕，男人梦见怀孕是怎么回事呢?梦见怀孕也可能是现实中怀孕愿望的补偿。一般人认为，梦到怀孕的都是正在怀孕或者已经结婚想生孩子的女性。其实未必，我们发现很多年轻的女孩子、男人甚至老人也会做怀孕的梦。那么男人梦见怀孕是怎么回事呢?

男人梦见自己怀孕，这种梦其实真的不多，就算真的梦见了，自己也通常羞于和外人说。因为男人对于怀孕这事基本没有关系。所以，关于男人梦见怀孕的释梦方向也简单很多，主要有以下几点：

1、老婆有孕或者准备怀孕时期的男人梦见怀孕，是妻子要怀孕或者妻子想怀孕，自己的一种心里面感受，与妻子同心，感同身受的意思。

2、看过美国变性男人比迪怀孕的消息产生的联想(比较少见)，常见的是在白天看见大肚子女人后有些男人也会梦见自己怀孕。

3、梦见怀孕，表明梦者正孕育着一个新的思想，新的观点儿，或者有新的想法的诞生。也可以代表心理上或者精神上的一种新经验或新意识的新生。或者渴望自己有一个新的事业、美好家庭等愿望。

4、还有是和第一种情形一样，感到肚子有问题，使梦者的身体感应到了而产生的自己怀孕的怪诞之梦。

男人梦见老婆怀孕，可能是和现实中的生小孩有关，也可能是传达出他们自己的某些愿望。

年轻女孩梦见怀孕

还没有恋爱的女孩，做到自己怀孕的梦，如果梦境是快乐的，说明你真的很想得到幸福的爱情，在平时羡慕别人的同时，潜意识里有了“如果我也这样该多好”的想法，所以在梦里就会体现出来;如果梦境是苦恼的，可能你最近有麻烦事出现。

男性朋友人到中年，不止在工作上是中坚力量，在家庭中更是顶梁柱，因此压力也比较大，在压力影响下，身体难免会吃不消，各项生理机便随着年龄的增长开始减退，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱，再加上工作繁忙、压力大、运动时间少等多种因素，使现代男性多受高血压、高血脂、高血糖这“三高症 ”的困扰。

“三高”男性的饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

男性三高饮食注意——2.蛋白质补充

适宜——脂肪少的食品(嫩牛肉、猪瘦肉、鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、黄豆粉、豆腐丝等)。

应忌——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼等)、肉类加工品(香肠等)。

男性三高饮食注意——4.维生素、矿物质补充

适宜——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等)、水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等)、海藻类、菌类。

应忌——纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜，如芥菜、葱、香菜类)。

大量调查结果表明，饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明，有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风。人体内的儿茶酚胺分泌增多，容易引起血管收缩、血压升高、心脏负荷加重。肥胖的人发生高血压的几率比体重正常的人多2～4倍，并且肥胖的高血压患者比体重正常的高血压患者更容易患冠心病。另外，吸烟与大量饮酒都会导致高血压。烟雾中的有害物质可损害动脉内膜，引发动脉粥样硬化，并刺激交感神经引起小动脉收缩，使血压升高。饮酒量越多，血压水平就越高，长期大量饮酒还可引起顽固性高血压。

男性排毒食物

1.绿叶蔬菜

绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

2.粗粮

常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

3.黑木耳

黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。

男性三高饮食注意——1.碳水化合物补充

适宜——米饭、粥、面食类、芋类、软豆类

应忌——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。

男性三高饮食注意——3.脂肪类补充

适宜——植物油、少量奶油、沙拉酱。

应忌——动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。

年近40岁的周女士每个月来例假前，嘴里总会冒出不少黄白色的“小点”，疼痛不已。她自己试着用了多种抗菌药，效果甚微，但例假干净后，“小点”又自动消失。如此反复多次，不胜其烦。医生告诉她，这是口腔溃疡在作祟，服用抗菌药无效!

口腔上火注意事项：治疗重在免疫调节

口腔溃疡在治疗时应该标、本兼治，分别进行全身用药和局部用药。

全身用药可在医师指导下选择甘露聚糖肽片加维生素(主要为B族)的方案。甘露聚糖肽片属于免疫调节剂，每天3次，饭前饭后服均可。另外，如果有口干、大便燥结等症状，也可用点清热的中成药，如口眼灵冲剂、知柏地黄丸。如果患者症状很严重，免疫调节剂有可能不能起效，须改用免疫抑制剂，如强的松等。风心病、心动过速患者要禁用甘露聚糖肽片，可以口服胸腺肽肠溶片等替代。有消化道疾病者，应坚持用药治疗原发疾病。如前所诉的女性经前期溃疡患者，还可以加服雌激素，如戊炔雌二醇。全身用药一般要连续使用半个月以上，最好是1个月左右。对于某些抵抗力差的患者，最好无症状时也使用点免疫调节剂。

饮食禁忌

1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

口腔上火注意事项：抗菌药不能“降火”

口腔溃疡在老百姓中俗称“上火”，发病率在我国高达20%，中青年人尤为多见。口腔溃疡有非常典型的“黄、红、凹、痛”症状，即黄白色的小点(渗出物)、周围红色充血、中间凹陷似火山口(重型)、疼痛。

尽管不少人都能够辨识口腔溃疡，但在用药时却往往“牛头不对马嘴”。很多人一旦口腔“上火”，首先就想到抗菌药，以为可以药到病除。其实，口腔溃疡并非细菌感染所致，用抗菌药根本就没有作用，属于抗菌药滥用。有些患者痛得厉害，不明就里地用复方对乙酰氨基酚片等解热镇痛药，不但无益于治疗，相反还会使症状加重。

营养原则

1、保证B族维生素的摄入。

2、注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。

3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。

5、注意口腔卫生建议：经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。

适宜食物

1、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。

2、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作

3、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。

首先我们先来了解下复议氨肽素片的基本信息：它是一个处方药，临床上主要用于银屑病(牛皮癣)，剂型为薄膜衣片;其组成成分是每片含氨肽素0.2g，氨茶碱0.02g，马来酸氯苯那敏0.0005g 。

它的服用方法非常简单，一次5片，一天三次;一般起效时间为1-2周，在5-8周疗效比较显著。

服用复方氨肽素片需要注意1

患者应把药品放在密封、遮光、阴凉干燥处保存;

服用复方氨肽素片需要注意2

对复方氨肽素片过敏者禁止使用;

服用复方氨肽素片需要注意3

者应把药品放在密封、遮光、阴凉干燥处保存。

服用复方氨肽素片需要注意4

如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师;

服用复方氨肽素片需要注意5

小儿慎用;

服用复方氨肽素片需要注意6

服药期间不得驾驶车、船或操纵危险的机器或高空作业;

服用复方氨肽素片需要注意7

孕妇禁用，女性患者停药后需避孕一年。

茶梅花色多样，开花期长，色彩瑰丽，淡雅兼具，树形优美，枝条大多横向扩展，姿态丰满，着花量多，因此很适合盆栽欣赏。那么，如何养好茶梅 ?下面就由小编告诉大家如何养好茶梅 吧!

茶梅：

别名：小茶梅、赤棠、海棠、海棠梨、棠蒸梨

类型：观花植物

花期：10月下旬至翌年4月。

日照：半阴半阳环境最适宜，强烈阳光会灼伤其叶和芽，导致叶卷脱落。

温度：性喜温暖。

土壤：喜富含腐殖质的微酸性沙质壤土，碱性土和黏土不适宜种植。

水分：喜湿润。

要诀：栽植 施肥 浇水 温度、光照 整形修剪 繁殖

如何养好茶梅?

养好茶梅的关键是：盆土要适宜，施肥要清淡，浇水要得法，遮荫要适当。浇水以保持盆土湿润又不积水为宜。

栽植

茶梅喜富含腐殖质的微酸性沙质壤土。北方地区盆栽时宜选用以腐叶土或泥炭土为主，另加少量河沙的培养土。这种培养土质地疏松、排水性能好、透气性强、肥沃、偏酸性，适合根系发育。但不能使用碱性土或黏土栽种茶梅。

施肥

一般2-3月可施1-2次人粪尿，促其枝叶生长;4-5月施1次饼肥水，促其花芽分化;9-10月再施1次磷肥，促其开好花，也有利于过冬。

浇水

浇水以保持盆土湿润又不积水为宜。夏季每天早晚各浇1次，冬季可数天浇1次。除冬季外，还应隔几天向叶面喷1次水，以保持叶面清洁。浇水必须浇透。施肥宜清淡，特别在幼苗期。

温度、光照

茶梅属半阴性植物，忌强光照射。一般每年5-9月应放在遮阴处培养，若受到烈日直射，极易灼伤叶和芽，造成叶片卷曲，严重时枯焦脱落。深秋和冬季需多见些阳光。茶梅性喜温暖环境，生长适温为18-25℃。温度不能过高，气温超过35℃时，嫩叶易发生日灼病。茶梅的耐寒力较强，冬季可放在2℃以上的冷室内越冬。

整形修剪

茶梅和山茶花一样，也需适时疏蕾及剪除残花，以减少养分消耗。一般每枝留1个花蕾，其余都疏去，使养分集中，则花大色艳。及时剪除残花既可保持株形美观，又有利萌发新枝。此外，宜每隔2-3年花后换1次盆，换盆时除填加新的培养土、补充营养外，同时要进行适当修剪整形，使之通风透光。

繁殖

茶梅可用扦插、嫁接、压条和播种等方法繁殖，一般多用扦插繁殖。扦插在5月进行，插穗选用5年以上母株上的健壮枝，基部带踵，剪去下部多余的叶片，保留2-3片叶即可。也可切取单芽短穗作插穗，随剪随插。插床要遮阴，经20-30天可生根，早晚逐步透光。幼苗第2年可移植或上盆。

黑芝麻吃了对身体好想必人们都多多少少有所了解，当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。老年人吃黑芝麻也有不错的养生功效，下面小编准备了老年人吃芝麻注意事项，希望对您有帮助！

芝麻的食物相克

芝麻千万不能和鸡肉一起吃

芝麻+鸡胸脯肉

会导致休克，严重会导致死亡。

芝麻+鸡翅

严重会导致死亡。

芝麻+鸡腿

影响维生素的吸收，对消化不好。

芝麻+鸡肉

绝对不能一起吃，严重会导致死亡。

芝麻的好吃健康食谱

芝麻蜜糕

材料：黑芝麻100克、蜂蜜150克、玉米粉200克、白面500克、鸡蛋2个、发酵粉1.5克。

制作方法

先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5-2小时，上屉蒸20分钟即熟。

功效：有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

黑芝麻椹糊

材料：黑芝麻、桑椹各60克、大米30克、白糖10克。

制作方法

将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。

功效：补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。

上文就是黑芝麻的食用技巧了。了解和掌握黑芝麻的正确食用方案，就能让你在享受美食的同时，还能得到养生保健的好效果。如果你对这些黑芝麻吃法感兴趣，那就赶紧来试一试吧。健康吃黑芝麻，体质就会更健康哦。

芝麻核桃粥

用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。

芝麻木耳茶

生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。

芝麻杏仁蜜

黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2?4匙，温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有一定防癌作用。

看过“老年人吃芝麻注意事项”

老年人吃芝麻的注意事项

芝麻的乌发功效很多人都知道，但是你知道吃芝麻也有一些事项需要注意哦。

1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱里，就能得到芝麻百分之百的好处。

2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。

3、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒。

4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。

以上就是吃黑芝麻的好处和注意事项，老年朋友健康养生不要忘了它哦!

安全疏散是指引导人们向安全区域撤离。例如发生火灾时，引导人们向不受火灾威胁的地方撤离。那么商场消防法疏散注意事项有哪些呢，下面就是小编为大家整理的关于商场消防疏散方面的注意事项，供大家参考。

商场火灾逃生注意事项：

一、沉着冷静，切忌惊慌失措。保持敏锐的观察力和判断力，不盲目追随人流,找到有效的逃生方法立即撤离。

二、扑灭小火，以免火势蔓延。可趁火势很小之际，用灭火器、消火栓等第一时间去扑救。

三、看清标示，寻找逃生路线。留意商场门上、墙下、天花板上的绿色指示牌，沿着疏散指示标志的方向寻找疏散通道、安全出口。

四、取道楼梯，切勿乘坐电梯。火灾发生时电线会被切断，电梯会停运，从火灾现场疏散时，千万不能乘坐电梯或者自动扶梯。

五、就地取材，积极展开自救。商场内物品多样，可充分利用衣服、毛巾等织物作为防烟工具;也可利用绳索、床单、地毯、窗帘来开辟逃生通道。。

六、舍弃财务，切勿重返火场。在火场中，不要因为顾及贵重物品而丧失了逃生良机，已经逃离险境的人员，更不要重返险境。

商场火灾逃生要注意什么

确认紧急出口和疏散楼梯间的位置

不管进入什么建筑物，在进入后的第一件事情就应该是确认其紧急出口和疏散楼梯间的位置，进入商场更应如此。所以，进入商场后不要把注意力集中到琳琅满目的商品上，而应环顾四周，寻找紧急出口并记住其所在位置。如果不易找到，可以询问商场工作人员。

非吸烟场所不要吸烟

大商场等公共场所内一般都有明确的禁止吸烟的标志，所以，为了不给自己和他人的生命安全带来威胁，非吸烟场所坚决不要吸烟。如果非要吸烟，应该到商场外面或者商场内的吸烟室。吸烟者千万不要贪图方便，跑到疏散楼梯吸烟并把烟头随便扔入垃圾桶内，这不仅可能导致火灾，还会因此阻断人们的逃生路线。

学会寻找逃生路线

如果在进入商场时没有提前确认紧急出口和疏散楼梯的位置，应按照疏散指示寻找疏散出口。商场内的疏散指示标志(由绿色和白色构成的奔跑着的人形和箭头)会为人们指示出疏散楼梯间和紧急出口的位置。但火灾发生后往往会伴随着大量的烟气，并且在顶棚附近堆积，这样会降低能见度，使人难以看清标志。只要沿着疏散指示灯指示的方向逃生，就能找到安全疏散口。

取道楼梯，禁用电梯

火灾发生后，电梯井会像烟囱一样，成为烟气扩散的通道，并且火灾产生的高热会使电梯系统出现异常。一旦停电，电梯容易卡住，将人闷在里面。所以，从火灾现场疏散时，千万不能乘坐电梯或者自动扶梯。

沉着冷静，不要拥挤

在商场等人员密集场所，发生火灾时，最可怕的就是恐慌。人们惊恐的喊叫会增加这种恐慌的程度。所以，无论火灾形势多么严峻，都应该尽量保持沉着冷静。只有这样才能保持自己敏锐的判断力和观察力，才能在进紧急情况下找到有效的逃生方法。

注意防烟

遇到浓烟时，可利用身边的衣服、毛巾或者其他可利用的东西捂住口鼻，并尽量降低行走姿势，以免烟气进入呼吸道。在逃生途中，如果烟气特别浓而使人感到呼吸困难，可贴近墙边爬行。如果在楼道内，可用脚朝下、头朝上、脸贴近楼梯两台阶之间形成的直角处的姿势向下爬，这样可以呼吸较新鲜的空气。

积极自救和救助他人

商场内的衣服(但不要选择厚重难带的衣服)、毛巾等织物可以用来防烟;绳索、床单、窗帘、各种机用皮带、消防水带、电缆线等可做成逃生工具帮助自己滑至地面或者较低楼层;安全帽、摩托车头盔、工作服等可用来避免烧伤或者被坠落物体砸伤。如果身边没有可利用的东西，则可以利用建筑物外的落水管等这些附属设施逃生。疏散过程中，还应注意照顾老年人和残疾人。如果带着孩子，千万不能把婴儿放在儿童车里推着跑，而应背着或者抱着孩子进行疏散。

切忌重返火场

如果在疏散到建筑物外面后发现自己的亲人、朋友或者什么贵重物品还在建筑物之内，那也不能重新返回，而应告诉消防队员，请求其援助救援。

商场消防疏散注意事项

1、当火灾警报响起之后，大家不要惊慌，要在保卫处工作人员的引领下迅速从消防通道向大楼外有序疏散;

2、疏散时千万不要争抢、推挤、喊叫，要依次顺墙低姿捂住口鼻(自备手帕)，以防发生意外伤害;

3、请大家发扬团结互助精神，讲文明、讲风格，让年纪大的、身体弱的及女同志先走;

4、全体疏散人员在图书馆楼前集中，各分工会清点人数。

萨摩耶第一次怀孕时注意食欲的变化。在怀孕初期，萨摩耶的食欲会下降，但怀孕时间越长，萨摩耶的口味就会越大。怀孕后期，萨摩耶的食欲会逐渐增加，对事物有贪婪的欲望。 萨摩耶第一次怀孕时注意性格变化。在整个怀孕期间，由于各种身体不适，萨摩耶的反应会变得有点迟钝，生活也会逐渐变得懒惰。有时他喜欢躺在狗窝里休息。由于怀孕的影响，萨摩耶有时容易变得焦虑和愤怒。 萨摩耶第一次怀孕时注意身体变化。随着怀孕的延长，变化会越来越明显。在狗怀孕的30天左右，萨摩耶的腹部会变得鼓胀。这时，如果主人用手触摸狗的腹部子宫，他会感觉到胎盘和鸡蛋差不多大。之后，腹部越大，直到新生狗成功分娩才会消失。

山清水秀，湖光山色，外出浏览既赏心悦目，又可放松心情陶冶情操，且医学上认为，旅游能有效减少心脑血管疾病的发生率，故何乐而不为?然而，毕竟高血压病人非同常人，一切均需谨慎为妙。那么高血压病人外出旅游应注意哪些方面呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

1、旅游季节最佳选择在春末夏初，因为这时气候宜人，不大会因寒冷而诱发脑中风，也不会因为太热而招致不适。

2、外出旅游应作一次必要的体格检查，病情稳定者则旅游的安全性就好一点。对下列患者不适宜参加旅游：重度高血压或已有并发症患者、中重度心功能不全者、常频繁发作心绞痛者、血压波动大者、有严重心律失常者等。

3、旅游时应选择安全平稳的交通工具乘座，一般以火车、飞机为宜。有人乘车会发生晕车症状如恶心、呕吐等，会导致血压升高，故乘车前不宜吃得太饱，出发前半小时应服用预防晕车药。

4、在旅途期间应注意保暖，切忌感冒受凉，饮食不宜过分油(油食品)腻，不宜过饱，晚上应当早睡、睡好，以消除疲劳，恢复体力。

5、外出旅游最好有人陪同，特别是老年(老年食品)高血压患者，同时带上降压药，保持血压在较稳定的水平。如在旅途中有何不适，应及时处理或致电当地医院治疗。

6、旅游活动应根据体力适可而止，以平地徒步为宜，距离不宜太远，应尽量避免登高、爬坡，感到疲劳或出现症状应立即休息，切忌逞能拼命登高，游兴大发流连忘返而过于疲劳。

外出旅游要注意口腔保健

1、带上您的牙具，清洁好您的口腔。虽然时下的宾馆饭店都各有一次性的牙具，但据全国牙防组不久前的调查结果，这些一次性牙具中一半以上的牙刷质量不合格，用这样的牙刷刷牙对您的牙齿害处大于益处。

另外，若到边远地区或比较落后的国家，农家小店或有些国家的饭店里可能不提供牙具。尤其是不少短期旅游的人，嫌麻烦不带牙具或带了却不用，认为几天不刷牙坏不了，而不注意口腔清洁。

殊不知许多人口腔疾病的发生就是由于存在这种松懈思想和侥幸心理，预防不到位，小病拖大。更何况几天不刷牙，食物残渣堆积牙面，一张口口臭四溢，于己于人都显尴尬，岂不大减游兴？

2、牙病患者最好等治愈或好转后再外出。牙病虽不算大病，但旅途若出现牙痛，可能会让您坐卧不宁，寝食不安，不仅游兴尽扫，而且饱受牙病困扰，还有可能诱发更严重的疾病。因为您发病的时间和地点不一定能让您得到及时的治疗。

3、备好您的伞具和衣物，防晒防雨防寒。太阳暴晒可诱发日光性皮炎、唇炎、口角炎及牙髓炎等。淋雨或受风寒导致抵抗力下降，也可诱发多种口腔疾病。

孕期是女性的特殊生理阶段，这时的女性常常会因为身体状况的变化，而变得敏感、身体抵抗力下降。孕期应特别忌讳接触有害的化学物品，因为化妆品中很多成分具有刺激作用，如使用不当，可引起毛囊炎、过敏等，所以准妈妈应根据皮肤的类型和孕后的皮肤变化选择化妆品。

另外，怀孕后，皮肤易出现面疮、粉刺等小疙瘩，这是由孕后体内激素分泌失调所致，此时不要经常更换常用的护肤品，以免皮肤不适应。只要常洗脸，保持面部清洁及充分休息和适当营养，过了妊娠第5个月，痘痘自然会好。孕中期，皮脂的分泌减少，皮肤会变得粗糙，化妆时可先用香皂洗脸，再敷上冷霜轻轻按摩，继用热毛巾擦掉，再用乳液滋润。孕后期，皮肤非常敏感，更须少用化妆品，以免产生更多斑点。

需要特别注意的是，怀孕后去医院做定期产前检查时，尽量不要化妆，因为化妆品会掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。

饲养金鱼放在家中，可以美化环境，给人赏心悦目之感，但是家中养金鱼也不是那么想当然，想养就养，要把金鱼养好，还是需要注意一些问题的。那么，家中养金鱼要注意什么?下面就由小编告诉大家家中养金鱼要注意什么吧!

家中养金鱼要注意什么

1、饲养前准备

首先资金上要考虑好。一旦选择了鱼缸。还需要安装各种各样的过滤器、加热器和空气泵，这些将有助于水的洁净度和温度的控制。饲养金鱼的条件也是需要遵循的，这些可以看看推荐的指南。食物的喂养一定要合理的搭配，这样才能够保证金鱼的健康。

2、什么样的房子适合养鱼

光线明亮的、室内干躁的房子，都适合养鱼。养鱼是为了达到观赏的目的，为家居生活增加一点生机，就家居风水意义而言，主要是用养鱼的水来起到催动气场的作用，重点不在鱼上，而在水上。光线明亮，则说明房子采光很好，室内的气场偏向于热性的，而养鱼所用的水是属于寒性的，这样容易冷热平衡，使室内的气场中和，居住之人就会比较舒适，身心得到很好的休息，则自然运气变旺。同理，室内干躁的话，就是一种气场失衡的表现，养鱼的水是湿的，可以挥发到空气中，使干躁的气场湿润起来，达到中和状态，形成良好的风水气场。室内的气场平衡，就会使居住之人，身心健康、家庭和睦、事业顺利。

3、鱼缸的选择

最好是选择水族箱之类的鱼缸。首先，鱼缸太小，特别是如果你喂养超过1条金鱼的话是不够的。鱼缸清洁水族箱不但大还有过滤器和其他的配置，将有助于保持水的清洁和鱼的健康。其次金鱼需要氧气才能生存，它们更需要水，水族馆比鱼缸面积更大，使氧的供应更加的充足。

对于鱼缸的材料，市场上基本是以玻璃为主的，这个就没有多少可选择的，主要注意的还是鱼缸的形状。一般最好就是选择方形和圆形的，方形以长方形为主，圆形则以正圆为主，不建意用椭圆的。大一点的鱼缸，下面所带的类似柜子的支撑，所选颜色应该以暗色或者是中性色为主，不要过艳，不要用红色即可。

4、养鱼的颜色和数量

前面讲过，在风水作用上，养鱼主要是为了养鱼所用的水，所以呢，只要你不是会吃人的鱼，一般观赏性的鱼，只要你喜欢，都可以养的。至于数量和颜色，也没有必要太在意。因为无论什么颜色的鱼，属什么五行，或者是多少数量的五行，有个共同点，就是鱼整体是水性的五行，这一点是不变的。不是牵扯到特殊作用，不要去钻牛角尖。

5、家庭成员与金鱼的关系

孩子们可以照顾金鱼，但是需要有一些基础，所有的父母都应该知道的。首先，普通金鱼的生活比猫或狗更好照料，只需要定时定期的喂食和换水就可以了。虽然很多人在无聊的时候也不会让金鱼陪着，不过金鱼可以给你解闷，在一些时候可以活上30年不是问题。

6、金鱼喂食

很多家长怕金鱼饿着，每天都定时定量的喂养3-4次，而且每次都准备很多的食物，每次都把金鱼喂得饱饱的，而且鱼缸中还会剩鱼很多的饵料。其实懂得饲养金鱼的朋友都应该知道，这样的喂养方法是绝对错误的，这样没有规律不科学的喂食，金鱼最后的结果也只能是被活活撑死。

给金鱼喂食要根据实际情况来决定。正常情况下，每天保证喂食1-2次即可，也就说你可以每天早晚给金鱼各喂食1次。此外，根据季节、气温的变化还要合理的调整金鱼每天的喂食时间。如在春季的时候可以每天早上7点和傍晚太阳下山的时候各喂1次;在深秋冬季的时候，喂食的时间就应该改在每天早上的8、9点和晚上的9点左右。

朱槿牡丹、大红花等名称是扶桑花的别称,扶桑花是锦葵科常绿大灌木。有着新鲜的恋情，微妙的美花语的扶桑花如同它的名字一样鲜艳美丽。下面小编就和你介绍下有关扶桑花的养殖方法和注意事项，希望对大家有帮助。

扶桑花的养殖方法：具体步骤

换盆

每年四月移出室外之前，应该进行换盆。土壤宜选用疏松、肥沃的沙质土壤。换盆的时候还要换上新的培养土，剪去部分过密的卷曲的须根，施足基肥，盆底略加磷肥。

修剪

移出室外之后，进行修剪，各枝除基部留2-3芽外，上部全部剪截，剪修可促使发新枝，长势将更旺盛，株形也亦美观。修剪后，要适当节制水肥。 栽插苗 生根后上盆，盆土的准备为4份砂壤土，1份粪土，混拌均匀，盆底通水孔用瓦片盖好，防止浇水的时候盆土流失。底层装基肥，再装混合土栽苗，浇透水，浇水频率是每天一次，并要遮荫缓好苗后，放在阳光充足的地方经过2-3年培育后换盆，换盆时间为春末和夏初出房时进行。

田间管理

室外栽培和室内栽培，扦插后初期都要进行遮荫，并且保持相对湿度85%-95%之间，温度控制在18-25℃，保证有一定的光照，半月追肥一次，10月末进温室，室温控制在15-22℃，开始注意通风，肥少施或培施。管理过程中对温度的要求很严格，它涉及到花期的长短和多少，夏季花繁多，开花时间长，气温低花开少，花期短。

扶桑花的养殖注意事项

防治病虫

冬季入室后，如果室内通风不良、光照不足易遭受蚜虫、介壳虫危害应注意改善室内环境的通风透光条件并结合药物防治。少量介壳虫时可用毛刷轻轻刷除。

扶桑花养殖方法：栽培要点

选地整地

选向阳的，温暖湿润的气候，土壤肥沃、疏松排水良好的弱酸性土壤。

繁殖方法

生产上多采用扦插繁殖，一般有温室扦插以及室外扦插。更具情况的不同选择相应方法，室外栽培，早春5-6月份扦插，插穗选一年生半木质粗壮的枝条，插穗长8-l0cm，除尽下端叶片，上部叶可剪除一半，插进粗沙中1/3后浇透水，株行距4cmx4cm。保持空气温度，上面覆盖薄膜。20天后多数生根，生长一个多月即可上盆。室内扦插一般在早春1-2月结合修剪，进行扦插，沙作基质，效果更好。在寒冷的地方，采用取暖，温度保持在20-25℃，盆装好沙子，插入盆中，一天喷水1-3次，40多天即生根，60天上盆，成活率60%。

浇水

在过冬期间盆保持略湿润即可，一般每隔5天～10天浇水一次浇水的水量不宜太多，避免低温高湿的土壤环境引发根系腐烂。北方冬季气候干燥会出现叶色淡黄、叶缘干枯等现象，要注意提高室内空气湿度。可采取喷洗枝叶或罩塑料薄膜等方法增加植株周围空气湿度为其生长创造适宜的湿度条件。

温度

在霜降后至立冬前必须移入室内，因为扶桑不耐霜冻的。越冬温度不低于5℃，以免遭受冻害;不高于15℃，以免影响休眠。天气较冷时可盖纸或盖塑料薄膜保暖。初移室内每天白天要开窗通风，留意盆土干湿变化，适当浇水。最冷天，浇水有预防冻害的作用，但施肥应停止。

管理

管理方面也是十分重要的，在5月初要移到室外放在阳光充足处的时候，要加强肥水、松土、拔草等管理工作。每隔7-10天施一次稀薄液肥，浇水的时候注意盆土干湿情况，过干或过湿都会影响开花。秋后管理要谨慎，要注意后期少施肥，以免抽发秋梢。秋梢组织幼嫩，抗寒力弱，冷天会遭冻害。

每逢放假期间，都是打折季。孕妈当然也是不想错过这个机会啦！那孕妈在外出购物时，应该注意哪些方面呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、孕妈购物要控制好时间

孕妈购物可以多走走，多看看，相当于就在进行身体锻炼了。但是可一定要控制好时间哦！逛街的时间越长，不仅自己觉得累，宝宝们可也是会抗议的哦！孕妈逛街时间不宜超过2小时，这点孕妈要尤其注意啰！为了宝宝和自身的健康着想，可一定要严格控制好购物时间哦！

2、外出购物时最好戴好口罩

不仅是在购物时要戴好口罩，在外出时最好戴上口罩为妙。现在的空气都不好，到处都是汽车排放的各种尾气。孕妈出门戴上口罩，不仅能够防尘，还能降低鼻子与外界的细菌感染。而在购物场所，人员都较为密集，细菌较多。所以，孕妈们在购物时还是最好带上口罩为妙哦！

3、购物后应立即回家清洁皮肤

外面灰尘较多，购物时皮肤难免会受到来自外界的摩擦。就会使得细菌依附在皮肤上，造成感染。所以，孕妇购完物后，最好回到家后应立即洗手、洗脸。将全身的灰尘和细菌清洗干净，这样才能降低孕妈们受到病毒感染的机率哦！

4、不宜在密闭的商场久留

现在有越来越多的地下商城，而这些地下商城，人流量大，空气不流通，环境较为密闭。像这样的商场，孕妈最好敬而远之。空气不流通，孕妈所需的氧气不足，会严重影响到宝宝健康的。由此可见，孕妈们最好还是少去一些密闭的商场去逛哦！

5、不宜去过于拥挤的商场

每逢假期，几乎每个商场都会进行大甩卖，蜂拥而至的人们都会进行抢购。像这种卖场，孕妈们还是远离的好。在拥挤的人群中，才不会顾及你是孕妇而拱手相让呢！而在这种拥挤的环境中进行购物，难免会磕磕碰碰伤及到胎儿和自身哦！所以，为了胎儿的安全着想，还是远离拥挤的购物场所吧！

仙人球是花卉中比较容易养殖的种类，只要养护的好，会生长的非常的快，那么具体仙人球怎么养长的快呢，今天小编把仙人球的养殖方法和注意事项分享给大家。

仙人球的养护技术

温度仙人球性喜高温、干燥环境，冬季室温白天要保持在20℃以上，夜间温度不低于10℃。温度过低容易造成根系腐烂，但温度过高，又易发生介壳虫危害。[3]

光照仙人球要求阳光充足，但在夏季不能强光暴晒，需要适当遮挡。室内栽培，可用灯光照射，使之健壮生长。

土壤仙人球宜于排水良好的砂壤土生长，室内栽培多选用人工培养土，通常用草炭土和细沙各半混合配制;也可用粉碎后的松针加入细沙，混合配制的培养土栽植。

浇水仙人球要求干燥环境，怕盆土积水，通常要保持盆土“见干见湿”。最好使用经过晾晒的水浇灌。在春夏时应每月浇水1次，冬天时2-3个月浇水1次，注意浇水时一定要浇透

施肥仙人球换盆土时，在盆底要少量施入基肥，例如马蹄片、豆饼或麻酱渣。生长期每半月浇灌一次经过发酵的有机肥液肥(浓度以20%为宜)，切忌肥料浓度不能过大。

仙人球可进行嫁接繁殖，一般采用平接法，砧木可选用三棱箭或健壮的片掌，具体做法：首先将砧木顶端切掉，将接穗基部横切，将两者对接，然后用线绳捆绑。两周后，将线绳去掉即可。

仙人球的老化是从底部开始，当出现老化之黄色等时，用毛笔对球体涂抹不兑水的云大120几次就可使黄色褪去，使仙人球返老还童，这是我的经验。云大120是含有激素的植物生长调节剂，高浓度时对球都无害。它比其它植物生长调节剂的反作用小。

仙人球的注意事项：病虫害防治

在高温、通风不良的环境中,容易发生病虫害.病害可喷洒多菌灵或托布津;虫害可喷洒乐果杀除.无论喷洒哪种药液,都要在室外进行.

仙人球的养殖方法：养殖条件

温度

仙人球性喜高温、干燥环境，冬季室温白天要保持在20℃以上，夜间温度不低于10℃。温度过低容易造成根系腐烂。

光照

仙人球要求阳光充足，但在夏季不能强光暴晒，需要适当遮阴。室内栽培，可用灯光照射，使之健壮生长。

盆土

盆栽仙人球用土要求排水、透气性良好、含石灰质的沙土(或沙壤土)，可用壤土、腐叶土各2份，粗沙3份，另加石灰石砾或陈旧建筑物拆除时废弃的陈石灰墙屑1份混合配制而成，也可用壤土、粗沙各2份，碎砖、腐叶土及陈灰墙屑各l份混合配制而成。栽培时应在盆底部垫以少量碎砖石、瓦片，以使排水通畅。

栽植

栽植上盆最好在早春进行，花盆不宜过大，以能容纳球体且略有缝隙为宜。花盆过大，浇足水后吸收不了，盆内空气不通，易使根系腐烂。少数直根性的种类和鸟羽玉、巨象球等要求用较深的筒子盆。银毛球、子孙球等根系较浅的种类，可用较浅的普通花盆。

换盆方法

盆栽仙人掌类花卉，宜用透气性强的瓦盆，盆底垫碎砖块粒作排水层。掌类根丛较小，植盆不宜偏大，盆径应与株体直径相近，美观和谐。换盆时，应剪去一部分老根.晾4—5天后再上盆栽植，栽种不宜太深，以球体根颈处与土面持平为宜。为避免引起烂根，新栽植的仙人球不要浇水，只须每天喷雾2—3次，半月后可少量浇水，一个月后新根长出才能逐渐增加浇水。

浇水

浇水的时间夏天以清晨为好，冬天应在晴朗天气的午前进行，春秋则早晚均可。一般情况下不要从顶部淋水，否则时间一长球体上会有难看的斑点。一般情况下，浇水都必须浇足，为此必须经常松土，使盆土易均匀地吸足水。

夏季是仙人球生长期，气温高，需水量大.必须充分浇水，宜在早、晚气温低时进行，中午炎热，浇水易引起球体灼伤。在高温梅雨季节，也要适当节制浇水。对那些顶部凹陷的仙人球，注意不要将水浇进凹陷处，以免引起腐烂，傍晚浇水更应注意。

冬季休眠期间应节制浇水，以保持盆土不过分干燥为宜，温度越低，越要保持盆土干燥。成年大球较之小苗更耐旱。冬季浇水应在晴天上午进行。随着气温的升高，植株将逐渐脱离休眠，浇水次数及浇水量才能随之逐渐增加。

仙人球的扦插繁殖

扦插或嫁接繁殖。生长季中，以4～5月份最宜，取茎节1～4节或具分枝的大枝扦插均可。扦插时伤口不沾水，在日光不直射处晾两三天，使伤口愈合，不易腐烂。插后生根前置阴凉处，少浇水，约20天即生根。仙人指生根虽容易，但根细弱，不耐水湿，生长较差，故常嫁接其他根系强壮的仙人掌类植物上，可加快生长。常用砧木有仙人掌，叶仙人掌、仙人球、量天尺等。扦插或嫁接苗一般两年即可开花。在短日照(每日光照8～12小时)条件下，2～3个月就能开花。在7月初进行遮光处理，9月底就能开花。仙人指生长期每2～3个星期施用一次稀薄有机液肥，也可少量施用复合化肥。花蕾形成后，盆土不能过干、过湿，以免花蕾脱落。

扦插基质：就是用来扦插的营养土或河砂、泥碳土等材料。家庭扦插限于条件很难弄到理想的扦插基质，建议使用本站提供的已经配制好并且消过毒的扦插基质;用中粗河砂也行，但在使用前要用清水冲洗几次。海砂及盐碱地区的河砂不要使用，它们不适合花卉植物的生长。在早春、或晚秋(中午气温最高不超过 28 ℃、夜晚最低不低于 15 ℃)生长旺季，剪下叶片或茎杆(要带 3 ～ 4 个叶节)，待伤口晾干后插入基质中，把插穗和基质稍加喷湿，只要基质不过分干燥或水渍，就可很快长出根系和新芽。在晚春至早秋气温较高时，插穗极易腐烂，最好不进行扦插。

很多人可能对于怀孕的女性乘坐公交车表示不理解，其实怀孕的女性没有那么脆弱，只要注意一些事宜，完全是可以乘坐公交车的，那么，怀孕早期女性坐公交车需要注意什么事项呢？乘坐公交车应预防哪些安全隐患呢？今天我们就跟随一起来了解关于这方面的汽车出行安全小知识吧。

第一，怀孕早期女性在乘坐公交车时，一定要提前出门，宁愿去等公交车，现在公交车站基本都有位置，孕妈妈可以坐在位置上等，也不要去追赶公交车，宁愿放弃这辆公交车等下辆，或者时间来不及就打车，这也是无可奈何之举，如果因为追赶公交车而发生先兆流产，那么后悔也来不及。

第二，公交车最拥挤的时候，就是上下班的高峰期，这时候孕妇如果有条件的话，就避开乘坐公交车，如果没有条件的话，也不要跟他人争抢车门或者座位，因为在推来推去之中极易发生事故，一不小心没站稳摔倒了，就容易发生流产事故。

第三，孕妈妈穿的衣服一般都是宽松型的，都比较肥大，要当心自己的衣物不要被车门夹到，如果是上车的时候还好，可以提醒一下公交车司机，而在下车的时候，孕妈妈一定要收拢自己的衣物，不让车门夹到，否则后果很严重。

从以上三点我们可以看出，怀孕早期女性坐公交车，一定要注意提早出门，等候公交车，也要注意不要跟他人争抢车门或者位置，下车的时候一定要收拢自己的衣物，不让车门夹住。

你听说过CFR吗?CNF， 又名CFR，即成本加运费，是指卖方须负担货物至指定目的港为止所需的费用及运费，但货物灭失或毁损的风险及货物在船上交付后由于事故而生的任何额外费用，则自货物在装船港越过船舷时起，由卖方移转予买方负担。下面由小编为你详细介绍CFR的相关法律知识。

CFR的衍生变形

卸货费究竟由何方负担，买卖双方应在合同中订明。为了明确责任，可在CFR术语后加列表明卸货费由谁负担的具体条件：

(1)CFR Liner Terms (CFR班轮条件)

这是指卸货费按班轮办法处理，即卖方负责卸货，买方不负担卸货费。

(2)CFR Landed(CFR卸到岸上)

这是指由卖方负担卸货费，其中包括驳运费在内。

(3)CFR EX Tackle(CFR吊钩下交货)

这是指卖方负责将货物从船舱吊起卸到船舶吊钩所及之处(码头上或驳船上)的费用。在船舶不能靠岸的情况下，租用驳船的费用和货物从驳船卸到岸上的费用，概由买方负担。

(4)CFR Ex Ships Hold (CFR舱底交货)

这是指货物运到目的港后，由买方自行启舱，并负担货物从舱底卸到码头的费用。在CFR术语的附加条件，只是为了明确卸货费由何方负担，其交货地点和风险划分的界线，并无任何改变。《2000年通则》对术语后加列的附加条件不提供公认的解释，建议买卖双方通过合同条款加以规定。

看过“使用CFR需要注意什么问题”

使用CFR需要注意的问题

一、租船或订舱的责任

根据《2000年通则》规定，CFR合同的卖方只负责按照通常条件租船或订舱，使用通常类型的海轮(或内河轮船)，经惯常航线，运至目的港。因此，买方一般无权提出关于限制船舶的国籍、船型、船龄或指定某班轮公司的船只等要求。但在实际业务中，若国外买方所提上述要求，能够办到，也不增加费用的情况下，可以考虑接受。

二、装卸费用的负担

在班轮运输的情况下，运输费用包括装运港的装货费用和目的港的卸货费用，卸货费用由卖方负担。但是，如果采用租船方式运输，则需在合同中订明卸货费用由何方负担。规定的方法，可以在合同中用文字具体说明，也可采用CFR术语的变形来表示。CFR术语的变形主要有以下几种：

CFR班轮条件(CFRLinerterms)，指卸货费用按班轮条件处理，由船方负担;

CFR舱底交货(CFRExship’shold)，指买方负担将货物从舱底吊卸到码头的费用;

CFR吊钩交货(CFRExtackle)，指卖方负担将货物从舱底吊至船边卸离吊钩为止的费用;

CFR卸到岸上(CFRLanded)，指卖方负担将货物卸到目的港岸上的费用。

三、关于装船通知

按CFR订立合同，需特别注意装船通知问题。《2000年通则》规定，卖方须给予买方关于货物已交至船上的充分通知。

以便买方为收取货物采取必要的措施，并根据请求提供买方为办理保险所必需的信息。据此，可以理解为，若买方不提出请求，卖方没有为对方办理保险而主动发装船通知的义务。

但是，某些国家法律规定，不负责办理运输保险的卖方须及时向买方发出装船通知，以便买方办理货运保险。若卖方没有这样做，则货物在运输途中的风险应由专门负担。因此，在FOB或CFR合同情况下，除非已确立了习惯做法，否则，应事先就有关装船通知问题达成约定。如未约定，也无习惯做法，还应及时发出装船通知。

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对上班族来说，掌握一些适合自己的理财方法，有利于提升收益，不过也是有很多事项需要注意的。下面是小编整理的上班族的理财方法，分享给大家!

上班族理财的注意事项

1.上班族具有一定的经济基础，但在日常生活中也要尽量做到节流，如果花钱无度，开源也是枉然，最终理财的作用微乎其微。

2.在自己固定收入的基础上制定明确的、可实现的理财目标，这样有助于更准确地确定理财产品和理财方向。

3.预留必要的生活费用，不要盲目投资，以免给自己的日常生活带来不便。

4.明确理财所要承担的风险，储蓄是最安全的，但是收益较少;股票虽然收益较大，但同时也承担着血本无归的风险。

5.市场行情瞬息万变，理财方式也应该适当调整，这样才能将收益最大化。

上班族的理财方法

1.保守存钱：适合懒人理财

1)每月零存整取，虽然利息很低，但贵在收益稳定，且安全可靠，对月光族来说，是一项不错的攒钱方式。

2)三单式，把手中的钱分成三份，一份存一年定期，一份存三年定期，一份存五年定期。第一份到期之后加钱转成五年的，第二份到期后加钱转成五年的，第五年的时候，手里的存款单就全都是五年的了。

3)12单式存款方式，这种存款方式是每个月存入一笔一年定期，第二年每个月都有到期的存款，到期的时候把手里的富余钱加进去。

2.定投基金：是一种规律投资

定投基金需要一定的门槛，如每月最低200元，且长期定投才能有收益。

3.理财的关键之处就在于开源节流善计划，每月做好固定消费、弹性消费、投资消费的预算，尽量不要有太大出入，这样手里的钱才会越来越多。

上班族赚外快的方法

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夏季用电高峰即将到来，超负荷用电造成的故障频频发生。如果不懂得安全用电知识就容易造成触电身亡、电气火灾、电器损坏等意外事故，下面就是小编为大家整理的关于用电安全方面的注意事项，供大家参考。

家庭用电安全注意事项

1、居民住宅中如何安全用电?

(1)合理安装配电盘。要将配电盘安装在室外安全的地方，配电盘下切勿堆放柴草和衣物等易燃、可燃物品，防止保险丝熔化后炽热的熔珠掉落将物品引燃。保险丝的选用要根据家庭最大用电量，不可随意更换粗保险丝或用铜、铁丝、铝丝代替。有条件的家庭宜安装合格的空气开关或漏电保护装置，当用电量超负荷或发生人员触电等事故时它可以及时动作并切断电流。

(2)正确使用电源线。家用电源线的主线至少应选用4mm2以上的铜芯线、铝皮线或塑料护套线，在干燥的屋子里可以采用一般绝缘导线，而在潮湿的屋子里则要采用有保护层的绝缘导线，对经常移动的电气设备要采用质量好的软线。对于老化严重的电线应及时更换。

(3)合理地布置电线。合理、规范布线，既美观又安全，能有效防止短路等现象的发生。如果电线采取明敷时，要防止绝缘层受损，可以选用质量好一点的电线或采用穿阻燃PVC塑料管保护;对通过可燃装饰物表面时要穿轻质阻燃套，有吊顶的房间其吊顶内的电线应采用金属管或阻燃PVC塑料管保护。对于需要穿过墙壁的电线为了防止绝缘层破损应将硬塑料管砌于墙内，两端出口伸出墙面约1厘米。

(4)正确使用家用电器。首先是必须认真阅读电器使用说明书，留心其注意事项和维护保养要求。对于空调器、微波炉、电热水器和烘烤箱等家用电器一般不要频繁开关机，使用完毕后不仅要将其本身开关关闭，同时还应将电源插头拔下，有条件的最好安装单独的空气开关。对一些电容器耐压值不够的家用电器，因发热或受潮或就会发生电容被击穿而导致烧毁的现象，如果发现温度异常，应断电检查，排除故障，并宜在线路中增设稳压装置。

(5)做好防火灭火工作。人离家或睡觉时，要检查电器是否断电。有条件的家庭购置一个2公斤以上的小灭火器是非常必要的，家里还应准备手电、绳子、毛巾等必备的防火逃生工具。一旦发生电器火灾，不要惊慌，先要及时拉闸断电，并大声向四邻呼救，拔打火警电话119，同时，用水、湿棉被或平时预备的灭火器迅速灭火。如果火势太大时，要适时避险，千万不要恋财，舍不得家具财物什么的，生命是最重要的，逃命要紧。

看过“夏季用电安全注意事项”

高温季节用电安全注意事项

1、夏季雨水多，如不慎家中浸水，首先应切断电源，即把家中的开关或熔丝拉掉，以防止正在使用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故。其次在切断电源后，将可能浸水的家用电器，搬移到不浸水的地方，以防止绝缘浸水受潮，影响今后使用。如果电器设备已浸水，绝缘受潮的可能性很大，在再次使用前，应请电工对设备的绝缘用专用的摇表测试绝缘电阻，如达到规定要求，方可以使用，否则要对绝缘进行干燥处理，直到绝缘良好为止。

2、家中多日无人居住时，为防止电气事故，关闭电器后请注意将电源切断。

3、停用电器之后，将插头拔出，尽量减少带电设备，以免电表继续走动产生少量的电量。

4、如修理家中带电的线路或设备，应穿鞋并戴干净和干燥的布手套。

5、对夏季使用频繁的电器，如电热淋浴器、台扇、洗衣机等，要采取一些实用的防范措施，防止触电。如用验电笔测试金属外壳是否带电或应加装合格的触电保护器(漏电开关)等。

6、不要用手去移动正在运转的家用电器，如台扇、洗衣机、电视机等等，如需搬动，应关上开关，并拔去插头。

很多养狗的家庭都面临这样一个选择：怀孕了还要不要养狗？关于怀孕养狗一直是一个很有争议性的话题，万一养狗导致胎儿宫内感染畸形怎么办？也有的人表示养狗与怀孕并不冲突，只要事先做好检查等注意事项就可以了。毕竟与狗狗相处了这么久，它们已经是家庭的一份子，再残忍的弃狗准妈妈心情也会受到影响。所以大家需要全面衡量这件事情，今天小编说一下怀孕养狗的注意事项。

1，检查

怀孕前要做相关检查，若是准备怀孕或是在已经怀孕的初期，准妈妈和狗狗就都应该去做检查，只要都处在健康状态，就可以继续怀孕。

2，驱虫

备孕和怀孕期间一定要记得带狗狗去做定期的驱虫，另外，带狗狗外出的时候尽量避免它们跑到灌木丛这种容易滋生寄生虫的地方，要是不太放心的话，可以定期给家中做消毒。

3，卫生

一定要保持家中环境卫生，准妈妈在接触狗狗之后一定要记得洗手哦。

4，食物

准妈妈和狗狗都要避免食用没有煮熟的肉类，因为弓形虫的主要来源就是生肉。

其实在网上有非常多的关于孕期养狗案例可以参考，准妈妈们可以多去看看，做好准备，还是那句话，要是一开始就怀疑的话，就不要养狗了，因为怀孕并不是抛弃狗狗的借口，同样也不是指责别人养狗的理由!