怀孕开车注意事项【实用三篇】

怀孕期间难免还是会有开车、坐车的时候。此时因为孕妇的腹部隆起，比一般人更容易在碰撞中受伤，因此注意安全是很重要的。开车时一定要系上安全带，坏天气尽量不要出门，还要随时预防发生血糖低的情况。那么怀孕期间开车应注意事项都有哪些呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、要使用安全带

使用安全带可以大程度的保护你。同时使用肩部和膝部安全带，但务必要将腰带保持在腹部以下。冬天的时候，记得脱去外套，这样安全带才能在恰当的位置。将肩带越过肩膀和乳房之间。

2、尽量坐在靠背

当你开车的时候，尽量坐在靠背处远离方向盘。你离方向盘越远，碰撞时的伤害越小。如果有碰撞，即使是轻微的，也要去看医生。

3、使用安全气囊

也许你认为安全气囊会伤害到你和宝宝，但事实上，安全气囊是保护你和胎儿在碰撞中，最重要的一项工具。

4、随身携带手机

随身携带你的手机，并且尽量驾驶在外车道。万一发生故障或事故时，你可能需要寻求帮助。因此，出门一定要带手机。

5、避免发生脱水

如果你驾驶时感到头晕、虚弱，有可能是脱水的迹象。此时你应该在阴凉处停车，补充大量的水分。头晕也有可能是血糖下降，你最好尽速吃一点点心。

6、做好事前准备

当你怀孕时，开车前应该要先做好准备工作。如果你长途跋涉，试图找出离目的地最近的诊所。如果你要出国，也请查询相关的医院资料。

7、千万不可分心

削减所有可能性的干扰，并且摆脱路上所有可能造成你分心的东西。分心是车祸最常见的原因之一，所以务必要小心。

8、避免不良天气

气候恶劣的时视线会很差，很容易就会发生意外或车祸。因此，避免在不良天气时外出，尤其是下大雨的时候。

其他交通应注意事项

1、选择最佳时刻

怀孕初期和后期都不适合长途旅行，因为此时很敏感。所以如果你有计画要出远门，怀孕的第二阶段是最适合的时期。

2、定时下车舒展

如果你需要长时间的开车，务必让自己一段时间就下车休息，伸展一下肢体。如果你不是驾驶，也务必要系好安全带。

原则上，只要孕妈妈的身心状况良好，又能掌握驾车守则，还是能善用开车的便利性进行出行。

两阶段：怀孕期间小心开车

一般来说，临床把怀孕分为早、中、晚三个时期。医师表示，开车需要相当程度的专注力和灵活度，而怀孕中期的身心状态最稳定、肚子也还不会太大，可说是整个孕程中最舒服的时候，相对来说比较适合开车。

1、初期

怀孕初期，孕孕妈妈仍在适应阶段，难免会发生一些不适症状，如孕吐、倦怠感、头昏脑胀、精神状况不佳等，一旦碰上颠簸的路况时，不但危险，而且还可能让身体更不舒服。

2、后期

到了怀孕后期，肚子甚至已大到只要孕妈妈坐在驾驶座，就很容易卡到方向盘，当然也很不方便。此外，医师提醒，如果孕妈妈曾被医师告知有早产现象，或已接近预产期，因为子宫呈现较容易收缩的状态，胎儿的任何动作（如胎动）都会比较明显，随时可能面临生产，且孕妈妈也无暇分神，建议最好别开车。

孕期开车要注意5个细节

开车时，要坐在有限的空间里操作，且要求注意力聚中，对于一般健康者影响不大，但却可能影响孕妈妈的状态，因此任何大小细节都不容忽视。

1、坐姿

如果孕妈妈长期坐着，不但可能有下肢肿胀的情况出现，而且还容易发生子宫收缩。医师建议，孕妈妈最多可持续驾驶30分钟左右，尽量不要超过1小时以上的车程；如果路途较长，最好能每30分钟停车休息5～10分，活动筋骨后再上路比较好，否则最好搭乘大众运输工具或请亲友协助。

2、座椅

一般车内驾驶座的空间，是以成人为主要考虑设计的，所以对于孕妈妈来讲，空间相对会显得狭窄许多。因此，医师表示，座椅的角度，需调整到孕妈妈感觉最舒服的状态，如背部能轻松靠着椅背，且前后距离以不会碰到方向盘（约10厘米）为主，这样比较不会有压迫感、操控度也会比较好。另外，由于孕妈妈较容易腰酸背痛，建议可以在腰部垫个小垫子或靠枕，让腰背部有个支撑，通常会比较舒服。

3、安全带

医师表示，驾驶汽车时绝对要系上安全带，美国国家公路安全管理局曾经进行相关模拟测试：假设孕妈妈发生比较大的撞击（例如车祸），有系安全带的，会比没系安全带所受到的撞击力和损伤要来得小。

至于坊间曾流传安全带是否会压迫胎儿或子宫等说法，其实并无任何资料证实。不过，安全带也需要正确的使用，才能真正保护孕妈妈，而不会造成不适。如安全带的腰带部分，尽量要放在大腿上方、肚子下面的区域，上面的肩带则要放在胸部的两乳之间，不要勒到脖子，但也不要露到外面，以免滑掉，反倒没有起到保护作用。

4、穿着

原则上，以个人习惯为主不要穿得太繁杂，避免易被一些外物勾到。医师认为，如果穿着裤装，感觉比较利落，有助于孕妈妈开车的敏捷度。但也有人觉得穿着裙装会较舒服、较不会有紧迫感。所以只要个人感觉舒服就好。

5、身心

虽然很多细节我们都注意到了，但孕妈妈自身的“身心状况”才是影响能否稳定开车的关键。只要精神状态不佳、紧张、身体不适、饥饿等，都可能会影响驾驶的状况。除了避免在易饿时间开车，发生低血糖症状外，还可随时在车上自备小点心，以备不时之需。如果是刚考到驾照的新手妈咪，不建议独自开车上路，不但对路况不熟悉，也较容易紧张，影响行车安全。

孕期开车路况守则

行车安全的重要，毋庸置疑。医师针对可能遇上的几种路况，归纳守则如下：

1、避开快车道

孕妈妈开车以平稳为佳，不可贪一时之快，因此最好不要开在快车道上。医师说明，如果位于三线道，建议可以将车子开在中间的线道上，比较安全。因为外车道常有很多干扰，相当危险。相对来说，内线道的速度会比较快，而中线道的干扰会比较少。如果只有两线道的话，只要尽量避开快车道就可以。

2、慎选开车时段

基本上，尽量避免在太晚、光线太弱或视线不良的时候（如起雾）驾驶，以免反应不及时而造成危险。因为一旦发生意外，受到伤害的不只是孕妈妈一个人，还可能危及到胎儿。

此外，医师也提醒，开车时间不应太长。除了前面提到易导致子宫收缩外，孕妈妈本来就容易疲累，长时间开车难保不会有分神的疑虑，无法保持高度注意力和集中度，状况自然也会比较危险。

温馨提醒：

在怀孕期间，虽然有减少开车次数，但偶尔会有需要的时候。因此，提醒孕妈妈们，如果真的非自己开车不可的话，需注意以下几点：

1、速度要慢，例如时速最好在60公里以内。

2、少开高速公路。

3、尽量走熟悉的路线，以免碰到意外的状况或反应来不及。

如果你对孕妇出行乘车要注意什么等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期乘车安全常识栏目。

孕妇开车可以开到什么时候

怀孕的时候孕中期开车是比较合适的，因为孕妇到了孕中期之后，很多妊娠反应已经消失不见，孕妇的肚子也开始慢慢的隆起，她们在开车的时候孕妇的肚子还没有顶到方向盘，只是在上下车的时候要特别的注意，千万不要让肚子产生危险，另外孕妇在怀孕期间坐车或者开车的时候都是要系好安全带，一般将安全带放在孕妇腹部的下面，避免勒到肚子而对宝宝造成影响。

孕妇在怀孕期间要是想要开车的话，一定要调整好自己的坐姿，不要长时间的保持一个姿势，要是长时间的保持一个姿势的话，可能会导致下肢遭到压迫，还会产生血液循环不畅快，甚至伴随脚麻水肿等等问题的产生。其实孕妇在怀孕早期的时候刚刚确定怀孕，肚子虽然没有隆起，在开车的时候影响并不是特别的大，但是孕妇自己要注意，有些孕妇在怀孕期间会产生孕吐、恶心干呕，甚至会出现低血糖等等情况。

一般孕妇在怀孕早期的时候虽然可以开车，但是要引起注意，首先不能把自己闷在车里面，要及时的打开车窗，要保证空气的流通性。要随身准备一些糖果巧克力等等食物，避免孕妇在怀孕期间产生低血糖的情况，一旦孕妇在怀孕期间产生低血糖，危险性是不容评估的。

孕妇到了怀孕晚期的时候肚子变得越来越大，在这样的情况下不建议孕妇开车，孕妇非常必要的情况下才可以出门，否则就不要让孕妇出门，如果孕妇在怀孕晚期的时候开车肚子特别的大，开车也不太合适。使用安全带的时候可能会勒到肚子，到了怀孕晚期的时候，孕妇要做好充分的准备，避免宝宝已经发动而产生问题。