怀孕期间做什么饭对孕妇好【经典20篇】

孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响，所以很多孕妇们在怀孕的期间会选择孕妇枕，那么怀孕几个月开始用孕妇枕呢？下面为大家介绍一下。

1、6个月肚子大起来之后孕妇枕开始发挥重要作用了,因为肋骨疼得不行,还腰酸背痛的,没有它的话,侧身睡容易压到宝宝。

2、在孕7~9个月时,孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉,阻止了血液从腿和脚流向心脏,使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现,将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。

1、能固定左侧睡姿。在怀孕期间,孕妇妈妈睡眠时能有一个正确的睡姿是很重要的。从医学的角度来看,孕妇妈妈左侧卧睡有利于腹中胎儿健康地生长,准妈妈睡眠时应该习惯于左侧卧睡,用本产品可以将睡觉的姿势保持在身体的左侧。

2、安胎护腰。本产品可给孕妇妈妈带来舒适的支撑和呵护,使妈妈和宝宝都能够有一个舒适的睡眠环境。

3、提高睡眠质量。本产品能够360度全方位呵护孕妇妈妈,有效缓解孕妇妈妈在一定时间内卧睡带来身体的不适,很大程度上增加了睡眠质量。

4、可作枕。多功能孕妇枕给孕妇妈妈在睡眠时有一个温暖舒适的安全支撑,大大缓解肩部疲劳。

5、缓解腿部疲劳。大多数孕妇妈妈怀孕后期腿部会逐出现浮肿的现象,本产品能缓解腿部疲劳,有效避免腿部浮肿现象的发生。

6、休闲放松枕。多功能孕妇枕不仅可以给孕妇妈妈带来高品质的睡眠时间,还可以平时在看书、喝茶等轻松休闲时刻使用,也为您的小卧室增添了时尚的色彩。

7、舒适靠背枕。本产品能给孕妇妈妈腰部带来很好的支撑点,让腰部来个完美的放松,促进身体血液循环,有利减少腹部酸痛。

8、轻松哺乳枕。本产品可在宝宝出生后,妈妈拿它可作为给哺乳枕使用,轻松快乐地给宝宝哺乳。

9、有助于纠正胎位不正时的功能,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。

都说孕妇枕对孕妇有很多帮助，对孕妇腰部、腹部、腿部都能起到保护的作用，那么孕妇枕有用吗？关于这些问题下期会为大家介绍的，想要了解更多的孕妇用品小知识和孕婴安全小知识请到。

贝壳很美味的食物,属于海鲜,那么女性怀孕之后是否还可以吃贝壳呢?孕妇吃贝壳好不好呢?下面我们来味大家一起介绍下吧!

怀孕可以吃贝壳吗

贝类食物味道鲜美,还可以补充钙,但是贝类一般会有寄生虫,一定要做熟后再吃.但是切记适量,不可贪吃.个人认为适合怀孕期间的再有营养的食物吃多了也是不行的,所以大多数食物想吃就吃,适量就好,均衡营养,心态平和,对宝宝才是最好的.

孕妇吃贝壳类的好处

怀孕中期开始,胎儿生长加快,对各种营养素的需要量显着增加,需要大量补充富含胎儿生长需要的各类微量元素,如钙、铁、锌等.锌从备孕期到孕期都扮演着重要的角色,它会以锌酶的形式参与胎儿细胞的分裂和生长,如果准妈妈缺锌,会影响胎宝宝的生长.牡蛎中含的锌是所有食品中最多的,还含有丰富的维生素A、维生素D、B族维生素、生物素和牛磺酸等,这些营养素的比例恰当,对孩子的生长发育很有好处.此外,蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降,孕期孕妇的适量会变大,正需要贝类来预防胆固醇堆积.

孕妇吃贝壳类需注意:孕妇每周可以吃两三次,每次吃一两个即可.尤其要注意煮熟透了再吃,不要生吃.如果对壳类过敏的妈咪,则不要吃.

做法介绍

炒蛏子的做法:

主料:蛏子500克

调料:盐、料酒、大葱、姜、植物油各适量

做法:

先将葱切段,姜切片,然后将蛏子洗净,放入盐水中,加入少许食油,使其吐出泥沙,再洗净待用炒锅注油烧至八成热,下入葱段、姜片爆锅,倒入蛏子快速翻炒,边炒边加入料酒、盐、炒至蛭壳开口,露出蛏肉,出锅装盘即成.

特点:此菜肉质洁白,鲜嫩爽口.

孕妇护肤是很多人都很关心的，孕妇使用护肤品有很多要注意的，很多护肤成分都是孕妇禁用的，在购买护肤品的时候一定要看清楚孕妇可不可以使用。

刚怀孕能用面膜吗

孕妇可以贴面膜，孕期适当的护肤可以让孕妈妈的皮肤更加滋润细腻，不这样做的话可能会陷入皮肤黯淡无光、干燥敏感的困恼。

孕妇可以贴面膜，理由如下三点：

1、很多孕妈妈夏天长期待在开放空调的环境里，皮肤很容易出现干燥缺水的现象。这皮肤一干燥，皮肤小问题就增多了，所以这个时候的孕妈妈是非常需要补充足够的皮肤水分。

2、因为孕育期间，会大量分泌很多的动情素、黄体素等荷尔蒙，其中动情素会让黑色素细胞的活动力变得更强。所以容易出现黑色素沉淀的现象，这表现得明显的地方就是腋下、肚子中线(肚脐到耻骨之间)等这些地方，与此同时，孕妈妈脸上的皮肤颜色会变得比较深、比较暗沉。

3、怀孕期间，由于身体内荷尔蒙的变化，有些孕妈妈脸部皮肤的油脂分泌会加大，以至于会长青春痘。假如又没有做好皮肤的基础清洁工作，还会加重青春痘的生成，使得脸上成了痘痘的家园。

孕妇敷面膜要注意什么

首先，怀孕后，孕妈以往使用的普通美白面膜要停止使用。因为普通美白面膜中有的含有汞等化学物质成分，它们被皮肤吸收后，有可能会引起皮肤过敏，或会渗入到孕妈妈体内，随着血液循环传送给宝宝，危害到腹中宝宝的安全与健康。其次，怀孕期间使用的面膜要挑选信得过的大牌子的孕妇专用面膜，如娇韵诗、十月天使、孕肤宝、雅姿美特和蕴妙等。因为大品牌的产品大多都得到消费者的认可，在安全性跟有效性方面有所保证。最后，面膜不要天天用。即使是孕妇专用的面膜产品，孕妈们也不能天天使用，以防有些成分被肌肤吸收后过分累积，对孕妈和宝宝造成危害。

敷面膜有哪些误区

错误一：白天敷面膜

想要更黑的妹子就赶紧来吧!大白天的做面膜存心找毁容的吧?面膜有很多美白的成分，例如柠檬的提取物，这些东西都是感光的哦，见光死，做完面膜就去接受灿烂阳光的洗礼，注定漆黑一辈子!

错误二：熬夜一族三四点才睡还敷面膜

这个点数还不睡觉就已经够对不起自己的脸了，做个面膜还不如早早睡觉去!熬到三四点钟，你的皮肤早已经拉响危险警报啦，什么面膜在这个时候吸收效果都甚微啦，很快就要天亮，你皮肤又要接受阳光洗礼了。

敷面膜后要不要洗脸

做面膜主要是通过隔绝空气将面膜中的营养成分导入到皮肤中去，面膜在脸上敷上15到20分钟之后，皮肤已经处于饱和状态，敷完面膜之后如果不把脸上残留的营养液洗掉就直接使用其他的护肤品，就会影响皮肤吸收这些护肤品中的营养成分;还需要注意的是，如果是敏感肤质的话，面膜中的营养液留在脸上时间过长容易导致脸上长痘痘或是红斑。因此敷完面膜之后最好用清水冲洗肌肤之后再进行其他护肤步骤。纸质面膜是现在用的最普遍的一类面膜，也是最好用的一种面膜，一张面膜上含有大概20毫升左右的乳液精华，用纸质面膜敷完脸后，轻轻按摩脸部皮肤，等到剩余的营养液被吸收，在脸上形成保护层后，就可以开始进行后续保养步骤了。使用纸质面膜一般来说可以不用洗脸，不过最好根据自身肤质决定，油性肌肤人群建议还是用清水洗一下脸之后再使用爽肤水和乳液。

孕期很多孕妈妈都在练习瑜伽，因为瑜伽的舒缓动作不仅可以缓解身体的不适感，还可以让心情放松。下面小编带你了解怀孕晚期能不能做孕妇瑜伽，希望对你有帮助!

孕晚期适合做什么瑜伽动作

1、蝙蝠姿势

两腿完全伸直,尽最大可能向两侧分开,舒展脚后跟,同时注意自己的腰部保持挺直。

一边吐气一边让双手接近两侧地面,然后上半身缓缓向前俯下。均匀的瑜伽呼吸,持续十五秒即可。吸气的同时再缓缓抬起上半身。

2、猫势

手掌与膝盖着地,摆出爬行的姿势。双手之间和双膝之间都要保持与肩同宽。尽量使手臂和大腿都与地面形成90度角。一边吸气一边向后弯曲颈部,在注视屋顶的同时腰部自然下陷,臀部保持向上顶的姿势。伸展我们的双臂,使我们的膝盖用力。继续向下用力。

在吐气的同时低下头并曲起肩部,摆出注视自己腹部的姿势。慢慢地恢复正常姿态,再重复进行第3～5步。跪起膝盖坐下或用其他的舒适姿势放松身体。

孕晚期做瑜伽不能做什么动作

1、后弯类动作。这类动作会让原本压力就很大的下背,更显脆弱。因此千万不要做。即使要做,只能做简单的扩胸动作。

2、腹部着地的动作也绝对不可以。

3、凡是腹部训练的动作皆不好。因为孕妇腹肌的压力原本就很大,腹部运动会造成更大的负担。甚至会造成腹直肌的裂开,让下背支撑性更差。

4、深度扭转类动作也要避免。要做也只能做简单的肩颈、上胸的转动。

5、倒立千万不可。因为怀孕时,女性的腹部隆起已让胸腔缩小,倒立会更压迫胸腔。在第3孕期还做倒立的话,有可能会造成胎位不正,不可不慎喔。

6、呼吸练习时充分使用可能的呼吸空间但不强调腹式呼吸,不要特别收缩腹部。

7、平时站姿时时自我提醒双脚平行。避免外八站法。造成腰椎更大的负担。

8、怀孕时,荷尔蒙改变,其中,会分泌更多的“松弛素”,使她比平时更柔软。所以做动作时千万不要过度拉筋,否则易伤。

孕晚期做瑜伽有什么好处

可以使身体、心智和精神达到平衡协调。瑜伽可以帮助孕妇在妊娠期间身体保持健康、情绪保持稳定。练习瑜伽可以让孕妇充满自信、身心和谐。

有助于孕育宝宝,瑜伽能增强髋部、骨盆和脊椎的灵活性,并能加强身体的力量,让未来母亲们的身体更灵活强健,感情愉悦充满活力。

可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。

怀孕时体型会变胖也是必然发生的事情。瑜伽可以使产后促进子宫与会阴肌的收缩,并强化腹肌收缩,有利于孕妇产后早日恢复身材。

孕晚期做瑜伽要注意什么

孕妇腹肌的压力原本就很大,腹部训练的动作会造成更大的负担,甚至会造成腹直肌的裂开,让下背支撑性更差。腹部着地的动作绝对不可以。呼吸练习时充分使用可能的呼吸空间但不强调腹式呼吸,不要特别收缩腹部。

孕妇在做瑜伽运动时心率不能过快,以不超过最大心率为宜。最大心率=(220-年龄)*60%。孕妇如出现晕眩、恶心或疲劳等情况,应立即停止。

最好选择空气相对流通顺畅的瑜伽馆,这对母体和胎儿的身心健康均有裨益。孕妇如发生腹痛或阴道出血等,要及时上医院检查。

孕妇练习瑜伽的时候,着装宜宽松舒适,鞋要合脚轻便。注意保暖,穿透气吸汗的运动衣服,防止弄湿身体而着凉。选择温度适中的环境练习(室温约22～23度),保持空气流通。

除了患有疾病外,大部分的孕妇每天至少应该锻炼30分钟。每周应锻炼3次,若少于3次将不能增进心肺健康。然后再逐渐增加活动次数,如果身体感到太疲劳,就要适当减少活动量。

最好孕妇能随时与产科医师沟通,了解自己的身体状况,如果孕妈咪属于流产的高危险群,务必要询问医师后再决定是否可循序渐进的练瑜伽。

怀孕晚期能不能做孕妇瑜伽

对于身体健康的孕妇在孕晚期是可以做瑜伽的。孕妈通过瑜伽的拉伸和练习,可以循序渐进地增加肌肉的韧性、能有效改善你的血液循环,减轻水滞留,增强你的骨盆肌肉,比如孕晚期的下背部疼痛。瑜伽中的冥想法通过孕妈对美好情境的冥想而减轻准妈咪孕期的情绪波动,增强孕妈的自我调控意识。

但并不是所有孕妇都适合做瑜伽,在决定做瑜伽之前,最好先咨询你的产检医生,并遵从医生的建议。如果你有过流产史或任何其他疾病或不适,医生可能会告诉你不要练习瑜伽体位,或者等到过了孕早期再参加孕妇瑜伽培训班。虽然人们认为瑜伽对关节的压迫相对轻柔,但是如果你有任何疾病或不适,还是首先要征得医生的同意。

妊娠期内，胎儿机体生长发育以及母体各组织的增加和物质储备均需要大量的维生素A。它具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。那么孕妇怀孕期间如何补充维生素A呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

维生素A是复杂机体必需的一种营养素，它几乎影响机体的一切组织细胞。关于维生素A与畸形胎儿关系的研究，一向占有重要地位，医学界早在1933年就开始研究维生素A缺乏的致畸作用。维生素A的生理功能有很多，比如：维持正常的视觉反应，维持正常的骨骼发育，增强生殖力，清除自由基，维护皮肤细胞正常的功能，使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱的功效，更重要的是，维生素A参与细胞分化、胚胎发育和免疫反应，对胎儿的生长十分重要。研究发现，孕妈妈维生素A缺乏，会造成早产、胎儿宫内生长发育迟缓和胎儿出生低体重等现象。

而专家表示，准妈维生素A过量补充也是错误的。因为维生素A及胡萝卜素都能够顺利地通过胎盘屏障，大量应用维生素A不仅对母体不利，还会影响到胎儿的生长发育。孕妈妈在妊娠期间若超量补充维生素A，不仅会引起流产，还有可能造成胎儿神经和心血管缺损及面部畸形。尤其在孕早期服用过量维生素A，胚胎也就按照无脑、眼缺陷、腭裂、脊柱裂、肢体缺陷的顺序依次出现畸形。

众所周知，维生素A在准妈的整个孕期都起到了非常重要的作用，那么孕期维生素A的补充标标准是怎么样的呢?中国居民膳食维生素推荐维生素A在孕妇早期维生素A推荐每日摄入700μg，孕中晚期维生素A推荐每日摄入770μg。对此专家表示：“中国准妈妈孕期营养补充优先的核心和原则是安全、适合，营养补充应遵循《中国居民膳食指南标准》。”

孕妇如何补充维生素A

维生素A在动物的肝脏、鱼肝油、蛋类、奶制品中含量都比较高。除此之外，还可以从植物性食物中获取类胡萝卜素。类胡萝卜素主要分布在深绿色的叶类蔬菜中，其次是红色、黄色和橙色的蔬菜水果中，类胡萝卜素含量也比较高。对正常孕期女性来说，只要膳食搭配合理，就可以获取足够的维生素A。但是，当出现维生素A缺乏，在积极进行药物治疗的同时，要多选择维生素A易于吸收利用的食物。

草鱼是属于刺类比较少的肉，不仅肉质鲜美，而且营养价值非常丰富！不少人困惑，怀孕了能吃草鱼吗？关于，孕妇可以吃草鱼吗？怀孕了能吃草鱼吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以吃草鱼吗

孕妇能吃鲫鱼、草鱼，不影响胎儿的正常发育，也不影响孕妇健康。鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｄ，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此，怀孕的妈妈应多吃鱼。但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，影响胎儿的大脑发育。

怀孕了能吃草鱼吗

怀孕了是可以吃草鱼的。鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，可以有效地供应胎儿生长发育的需要，因此孕妇应适量吃些鱼肉。

草鱼营养价值有哪些

草鱼生长快，个体大，最大个体可达40公斤。肉质肥嫩，味鲜美。每百克可食部分含蛋白质15.5～26.6克，脂肪1.4～8.9克，热量83～187千卡，钙18～160毫克，磷30～312毫克，铁0.7～9.3毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.17毫克，尼克酸2.2毫克。

各种鱼的种不同功效

1、草鱼：有暖胃和中平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。

2、鲫鱼：有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。

3、黑鱼：有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

4、墨鱼：有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

草莓味道酸酸甜甜的，是不少人都非常喜欢吃的水果，而且营养价值丰富，对人身体有很多好处。不少妈妈们困惑，孕妇可以吃草莓吗？关于，孕妇可以吃草莓吗？怀孕了能吃草莓吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以吃草莓吗

孕妇是可以吃草莓的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素和矿物质对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。

孕期很多妈妈都会有牙龈出血的症状出现，这是维生素C的缺乏。国外学者研究发现，每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究也证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，更可以分解食物脂肪有利消化。

不过孕妇食用草莓要注意适量，不建议食用非当季草莓，通过暖棚种植出来的草莓都含有一定的激素，对胎儿并不利，少量食用问题不大，但不能大量食用。另外草莓的挑拣也需要平整的，形状怪异的不要选择。

怀孕了能吃草莓吗

怀孕了能吃草莓，以下是怀孕期间吃草莓的好处：

孕妇吃草莓的好处一：补充维生素C，促进吸收铁、钙，预防孕期贫血和孕期缺钙。胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大量矿物质，但钙盐要沉积下来形成骨骼，离不开酸味食物的协助。此外，酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，对母亲和胎儿都有益处。

孕妇吃草莓的好处二：防止因缺维生素C而牙龈出血。

孕妇吃草莓的好处三：草莓酸味食物促进提高孕妇食欲。女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，导致孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃草莓这类酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。

草莓的功效与作用

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;

2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;

4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;

5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

女人素有爱美的天性,美容护肤工作是女性朋友们每天工作的重中之重。那么怀孕了要用孕妇化妆品吗?孕妇可以用化妆品吗?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

一般来说，怀孕期间，女性肌肤变得容易敏感，所以一些功效性太强的如美白、祛斑等的化妆品不宜使用。普通的功效性化妆品含有的化学添加剂会对母婴健康造成伤害，怀孕期间也要停止使用。在食物护肤的基础上，孕妈妈应该选择安全有效的孕妇化妆品来护理自己肌肤。

孕妇化妆品是指以涂擦、喷洒或其他类似的方法，散布于人体表面任何部位(包括皮肤、毛发、指甲、口唇等)或口腔黏膜，以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的的孕妇专用日用化学工业用品。孕妇化妆品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品和专业彩妆防护产品。具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品中不含重金属、酒精、激素、矿物油、人造色素、石油副产品、基因改造成分、促渗剂和化学香精，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题和保护肌肤。

当然如果想要延续以往的护肤品时也要留意有没有孕妇禁用成分总的来说只要注意以下几个禁忌事项就好。

1.每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着;

2.妆容不宜过重，特别是口红和粉底;

3.使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品;

4.所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用;

5.妊娠期不纹眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀;

6.妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品;

7.尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。

因此，怀孕了用不用孕妇化妆品还是由自己来决定，只要对胎儿是安全的都是没有问题的。

如今家庭，电视、电脑等家电是家里不可或缺的必备品，很多女性怀孕后，就呆家里，整天与电视电脑为伍，那么，怀孕后孕妇看电视对宝宝有副作用吗？

孕妇可以使用计算机吗？

不少女性在工作和生活中使用计算机，当她们准备怀孕时，往往会对计算机是否可能对胎儿造成损伤而忧心忡忡。妇产科专家进行孕期跟踪时发现，两位妇女长期接触电脑屏幕，结果双双产下畸胎，而她们既没有不良家族史，也没有在孕期内滥用药物。因此专家怀疑，会不会是电脑屏幕电磁辐射造成的呢？只有一点是可以肯定的，VDT时间与其所带来的危害是成正比的。视屏(VDT)辐射对生殖健康的影响，在各种报刊、杂志、以及大众传播媒介中关于这方面的报道比较多，但从医学流调学专业角度报道的资料较少。我在回答咨询此类问题时，常常说目前电脑辐射对胎儿的危害尚没有权威性定论，并说，在孕早期尽量减少净工作时间。更具体的无法在咨询回答中详细阐述，可能让许多咨询者失望。

专业方面的调查结果是：对1583名孕产进行了病历对照研究，结果自然流产OR值1.2，但在接触VDT时间每周超过20小时的孕妇中，自然流产OR值1.8，说明大量接触时，自然流产的危险有增高倾向。有研究结果认为，VDT与子代先天性缺陷有关联，OR值1.6，且当VDT作业时间每周大于10小时时，OR值增为2.0，每周VDT作业时间大于20小时时，OR值为2.3，有剂量反应关系，因此，认为不能排除VDT作业有子代先天缺陷的危险。90年代后，我国对此课题的研究结果发现，有1529名VDT作业女性月经周期延长，经血增多，其频率显著高于对照组。(P

另有报道，对从事VDT作业的361名女性和对照组484名的生殖机能和子代健康情况调查结果表明，自然流产、妊娠合并贫血的发生率也高于对照组。但是，也有相反的调查结论。目前没有统一的认识，缺乏权威性的定论。每一项研究，都无法排除其他因素(如生活环境、饮食，身体状况等)，调查的人数过少，只能代表被调查的局部情况。只有一点是可以肯定的，VDT时间与其所带来的危害是成正比的。OR值是医学统计学中的术语，就是对研究的数值做统计学的处理，得出可靠的数值，如从事VDT妇女流产发生率是10%，从事非VDT妇女的流产发生率是8%，是否能够说从事VDT妇女的流产率就高于从事非VDT妇女的流产率呢？

不能下这样的结论，必须经过统计学处理，这两个率的比较是否有统计学意义。国外做法：日本在劳动保护中规定，在异常妊娠结局是否与VDT有关这一问题未弄清前，孕妇不应参加VDT作业。根据现有的研究资料，至少要限制孕妇参加VDT作业的时间是公认的，每周限制在15-20小时比较合适。权威结论：电脑周围存在的辐射包括有X射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场。但是他们发射的强度都是非常微弱的。远低于我国和国际卫生组织所要求的标准。世界卫生组织的专家认为，影响电脑操作的妊娠妇女妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。

防止电脑辐射的产品，如防辐射围巾、围裙、背心等，屏幕遮蔽物，射线吸收仪器等，对电脑辐射的保护作用到底有多大，专家们认为这些防护品对显示器辐射没有任何作用，并进一步指出，即使有些防护品的确能够减少辐射，也没有实际价值，因为显示器产生的电磁场和射线远没有超过国家和国际标准允许的暴露范围。

医学专家建议：

1、从事视屏作业的育龄妇女不必担心视屏辐射对下一代健康的影响。显示器辐射对生殖健康没有危害。

2、每周在电脑前工作时间不要超过20小时，防止流产的发生。

3、工作环境要通风，保持空气新鲜。

4、没有必要穿防护装置。

5、要避免疲劳和过度紧张，保持愉快的心情，不要担忧。

6、加强户外活动，注意锻炼身体。

7、定期产检，做好孕期保健，避免导致胎儿出生缺陷的高危因素。网友问答：根据以上情况，我们建议，在孕早期(前3个月)避免长时间(每周40小时以上)接触使用电脑，必须使用时，可每工作1小时，起身到室外或窗口活动呼吸新鲜空气10分钟，穿戴防辐射的衣物也是可以选择的办法。

所以，建议孕妇少看电视，否则图一时娱乐而贻误下一代，到了流产或早产及生下畸形儿时，悔之晚矣。如果你想掌握更多儿童居家防触电这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

怀孕后，前三个月孕妈的乳房不会有太大的变化，从三四个月开始乳房开始增大，原来的内衣已经穿不了了，一些孕妈为了方便索性就不穿内衣了，那么怀孕不穿孕妇内衣会怎么样呢?如何挑选孕妇内衣呢?下面就来讲讲相关的孕妇用品小知识。

其实很多孕妈不穿内衣是因为乳房增大了，还会胀痛，穿着内衣很不舒适。孕妇不穿内衣可以吗?首先我们要了解乳房在孕产期的变化：从怀孕开始，孕妇体内荷尔蒙分泌产生变化，乳腺数目及发达程度逐渐增加，使胸部日益胀大;约五个月以后，胸罩尺码大约增加了一个或以上尺码;约怀孕七个月以后，罩杯比未怀孕时增加约两个尺码，同时乳头的距离不断增大;当生产后2-3日，乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求，使乳房随之胀大。产后约一个月，乳房会渐渐回到怀孕七个月时的大小。

随着乳房的逐渐增大，孕妈如果不穿内衣的话，乳房会日益下垂，而且后期是很难恢复的。对女性来说乳房下垂是一件很可怕的事，不仅身材变形，而且穿衣也影响美观，对于如今爱美的年轻孕妈是致命性的打击。所以说孕妇一定要穿内衣，但普通的内衣是不能穿了，它们无法适应乳房不断发育的需要，如果还是穿普通内衣的话很压迫乳房和乳头，影响乳房内部纤维组织的发育，甚至导致乳头凹陷或者后期乳汁分泌不通畅。

基于孕期乳房的一系列的变化，孕妈必须要穿孕妇专用内衣，它是专为准妈妈们在怀孕期间乳房不断发育的特点专门设计的产品，这种孕妇内衣是用纯棉面料制成，不易变形，穿着舒适吸汗，侧边有弹力松紧，能够贴合乳房的成长，而且还有各种可调节的设计，方便孕妈随时调整，它具有普通内衣无法替代的功能。

相信大家都知道安检门有一定辐射，孕妇一般都怕辐射影响胎儿。那么安检门对怀孕初期孕妇有影响吗?下面和了解下吧。

安全检查门(金属武器探测门)及手用金属探测器是符合主要安全标准和旅客安全标准的，发射磁场厚度很低，对心脏起搏器佩带者、体弱者、孕妇、磁性媒质和其他电子装置无害。乘机的旅客过安检尽可放心接受检查。只有检查行李的机器是X射线，但该机器也是有保护装置的。

如何携带装有锂电池的电子设备?

锂电池如果运输不当，可能会引起航空运输事故。为了保证你和他人的生命和财产安全，请你在携带锂电池用电设备和锂电池时遵守相关规定，并注意一下事项：

1、请将用电设备(如数码相机、摄像机、对讲机、电动剃须刀等)放在手提行李中，不要放在托运行李中。

2、请将电池装在电设备上，并做好防护，以避免电设备在携带途中意外启动。

3、如你携带备用电池，请将单个备用电池做好防短路保护，如将暴露的电极用胶布粘住或将每一块电池单独装在塑料袋或保护袋中。

为了出行方便，我们应撑握些机场安全小知识，这样更有利于我们出行安全。

孕妈们在孕期汗腺和皮脂腺分泌旺盛、汗液与头部的油性分泌增多，体内激素分泌发生很多特殊的变化。孕妈妈通常会感觉到不适的黏腻感。选择适合孕妇用的沐浴、洗发液可以有效清洁身体、头发，带给孕妈妈清爽的舒适感，那么怀孕要用孕妇沐浴露吗?孕妇能用沐浴露吗?下面就来讲讲相关的孕妇用品小知识。

目前市场普通的沐浴露、洗发露普遍是化学合成洗涤剂，而且普遍含有矿物油、重金属、色素、精油等成分。孕妈妈使用这些产品，有害化学成分可能通过毛孔吸收进入血液微循环，会对胎儿的大脑和身体发育产生不良影响，孕妈妈应尽量避免。那孕妇适合哪种沐浴露呢?孕期皮肤需要特别注重清洁和养护，而胎儿对母体接触的外界环境也尤其敏感，因此，孕产健康专家建议：孕妇在洗浴时最好使用孕妇专用的洗护用品，安全的呵护孕期身体皮肤和秀发，做好清洁护理工作，同时也能最大限度的保证胎儿健康。

其实孕妇在选用沐浴露时，可以选择一些比较大的孕妇专用护肤品的牌子，或者是婴儿用的沐浴露，这些都能减少皮肤刺激，其安全性是极高的也是可以信赖的。而且她们宣传“妆食同源”的理念，护肤品的原料来源于我们日常熟识的大豆和大米，孕妈不妨也可以了解下亲润。

孕妇适合哪种沐浴露?如果是保湿滋养可以选择豆乳滋养沐浴乳，使用时要注意先洗湿身体肌肤，取适量沐浴乳涂于全身，轻轻按摩至出现丰富泡沫，然后再用清水冲洗。沐浴后配合美肌滋养身体乳效果会更好。而需要肌肤更加水润嫩白的孕妈妈可以选择大米丝滑沐浴露。

准妈妈在怀孕后一定要选择合适的沐浴露，那么到底如何选择沐浴露，其实孕妇适合哪种沐浴露也是大有讲究的，用好了沐浴露让孕妇和胎儿都健健康康的，如果用不对沐浴露，不仅清洁效果不尽人意，连带着对胎宝宝的生长发育都有影响。

孕妇在孕期需要不身体,野山参是非常滋补的药材,那么怀孕的时候是否可以吃野山参呢?孕妇吃野山参好吗?下面来一起介绍下吧!

怀孕能吃野山参吗

1、野山参主要可以降低血糖、强心.对于血压比较没有作用.黄芪、决明子、夏枯草才有降血压.但是一般中药治疗是对于全身症状而设的,不是单纯地对某一症状.

2、没有虫蛀,没有霉烂,就可以使用.但人参,尤其野山参,那是滋阴补气佳品,但要分体质.在使用时,还是要遵照自己身体情况来用.不然不仅浪费了好东西,还会伤害身体

3、人参又称神草、地精.人参分为野生和人工培植两种.怀孕初期是可以吃人参的,但不要多吃,适当少服为宜,以免引起上火.

孕妇吃野山参有什么好处

1、怀孕后期的准妈妈一般体质偏热,此时如果滥服野山参,有可能加重妊娠不适症状,出现兴奋激动、烦躁失眠、咽喉干痛、血压升高等不良反应,医学上称为"野山参滥用综合症",有流产和死胎的危险.最佳的处理方式是准妈妈与医师讨论后再服用,避免发生不必要的麻烦.

2、妊娠后期部分准妈妈会出现高血压、蛋白尿和水肿(妊娠高血压疾病),此时服用野山参不得法,有可能升高血压,不利于消除水肿.因此,怀孕后期服用野山参,弊多利少,必须慎重.一般怀孕5个月后不建议吃野山参,以防后期生产困难.

3、野山参可以加快血液循环,加速血液流动,使血压升高,不利于虚弱的孕妈妈恢复.

4、野山参对人体中枢神经有兴奋作用,可引起失眠、烦躁、易激动、心神不安等不良反应,不利于孕妈妈的休息调养.

5、野山参的抗凝血作用会干扰受损血管的自行愈合,造成出血过多,流血难止.

野山参怎么吃效果更好?

1、熬汤喝

煎汤服用,先加一些水将参片浸泡约20分钟,再用慢火煎熬1小时左右,喝参汤,因汤中有效成分浓度高,适用于大病之后,急需进补调养者.具体制法是,将干野山参置入砂锅或药壶内(忌铁锅、铝锅)文火熬半小时左右,病人喝参汤即可.如病人不能自主饮用,则由他人喂服.适用休克等危重病人.肿瘤患者晚期服用也可延长生命.

2、泡水喝

鲜野山参切片泡茶,将参片放入保温杯,用开水冲泡,加盖半小时左右,就当茶喝,可反复冲泡,直至变淡无味,最后连渣嚼下.这种服用野山参的方法,适宜滋补和医治慢性疾病,尤其适宜亚健康者,适宜中老年人.

干野山参隔水蒸服,将参片先放入瓷碗中,加入大半碗清水,然后盖上盖子,放入加好冷水的锅内,用文火隔水蒸煮1小时左右即可(注意不要把水烧干),喝汤,一般可反复蒸煮3-5次,直至参味极淡为止.

将干野山参切下一、二片(每片一毫米即可),放入杯中,倒开水后盖严盖闷15分钟以上即可饮用,然后加入新水,晚间临睡前将参片嚼服.

3、制作蜜饯片

将鲜野山参切成2毫米左右的薄片,放入优质蜂蜜(椴树蜜为好)中浸泡透,然后放锅内蒸25分钟左右,再将参片烘干或晒干,便可食用.注意,不能太干,太干咬不动,口感类似果脯即可.平时用卫生的食品袋密封放置冰箱贮存.每次吃一片,可连续吃.野山参蜜片的优点是口感好,食用方便;容易出现的问题是超量.一旦超量出现上火症状,马上停几天自愈.

4、直接嚼服

鲜野山参也可以直接嚼服.先将参用水冲洗干净(细纹处泥土用牙刷刷洗),之后便可咬下一小段嚼服.嚼的时间应长一些,嚼的越细越烂越好.成人每次控制在0.1克以内,每天总量不要超过0.3克,少儿用量相当于成人1/3以下.

5、做成参粉

把野山参磨成粉食用效果也不错.参粉可以用开水冲服用,也可以将其和入面中做为主食(馒头、饼、面条、包子、饺子等)吃.还可以做菜、烧汤时放入.熬粥效果也很好.

6、噙化含服

野山参噙化含服,无论是鲜品还是生晒干货,洗净切薄片,每片置舌下含之噙化,每次连续含服三五片,不用牙嚼,不用舌拌,完全依靠口腔粘膜的毛细血管吸收参片中的有效成分,这种服法,吸收速度快,迅速输布全身,一般20多分钟即可奏效,直接进入血液损失少.服用时注意不能咀嚼,通过肠胃消化系统吸收较慢,要两小时,消化不彻底,损失多.

7、泡酒

将整根人参可切成薄片装入瓶内用50-60度的白酒浸泡,每日斟情服用.

没有鸭梨，哪有冻梨，虽然一直是人们常说的梗，但是不否认冻梨的味道真的很不错。那么，孕妇能吃冻梨吗？怀孕了可以吃冻梨吗？

孕妇能吃冻梨吗

孕妇少量吃一些冻梨是没有影响的，不过一定要等到冻梨完全解冻没有冰凉感以后才能食用，可以将冻梨放在暖气片上加热，加热食用时，它的果肉就会全部化成果汁，冬天吃一些冻梨能起到清热解毒和润肺止咳的作用，另外冻梨中的一些微量元素，还能提高身体的抗病毒能力，减少一些常见疾病的发生。

冻梨怎么解冻

冻肉、冻梨等温度是在0℃以下，若放在热水里解冻，冻肉从热水中吸收热量，其外层迅速解冻而使温度很快升到0℃以上，此的肉层之间便有了空隙，传递热的本领也就下降，使内部的冻肉不易再吸热解冻而形成硬核。

若将冻肉放在冷水中，则因冻肉、冻鸡吸热而使冷水温度很快降到0℃且部分水还会结冰。因1克水结成冰可放出80卡热量(而1克水降低1℃只放出1卡热量)，放出的如此之多的热量被冻肉吸收后，使肉外层的温度较快升高，而内层又容易吸收热量，这样，整块肉的温度也就较快升到0℃。如此反复几次，冻肉就可解冻。从营养角度分析，这种均匀缓慢升温的方法也是科学的。

不过建议不要用水解冻。最适宜的方法是用两个金属容器把解冻品平面接触(盆底)在空气中静置，速度快而且不破坏内部细胞组织。

冻梨能吃坏肚子吗

冻梨富含果酸、柠檬酸等成分，营养价值较高，有清热、润燥、养身祛痰等功效，为食疗兼备的佳品。冷冻过程破坏了冻梨的细胞结构，营养成分得以完全释放，还有减肥的功效。冬季火锅特别多，吃完火锅再吃一点冻梨，解渴又败火。

适量就没问题

升级为准妈妈后，肯定对肚子里那个小东西的变化感觉到好神奇。那么怀孕23周孕妇和胎儿身体有哪些变化？今天小编就来为您科普下。

对于人的智力来讲，脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。

23周的胎儿现在身长大约19厘米，体重400克左右，在这个时候的胎儿听力基本形成，他(她)已经能够辨认您的说话的声音，您的心跳大声音，您肠胃蠕动发出的声音。宝宝肺中的血管形成，呼吸系统正在快速的建立。宝宝在这时候还会不断的吞咽，但是他(她)还不能排便，直到出生后他(她)才会自己独立完成这件事情。

23周时的宝宝在这时候更加喜欢听抒情幽雅的古典音乐。您可以做一个实验，放些节奏快声音响的音乐，您会发现宝宝对这种音乐的反应很剧烈，胎动增加幅度加大;当音乐换成轻柔舒缓时，宝宝会安静下来。可见胎儿对音乐和声音的敏感程度。

23周时候的孕妇身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。由于子宫日益增高压迫肺，您会上楼时感到吃力呼吸相对困难。因此在这时候您要注意穿宽松的衣服，和鞋。在本周您去医院的时候可以发现宝宝的胎动次数增加，胎儿的心跳十分有力，好好享受这一时刻吧!

兰蔻家的uv防晒露是兰蔻家的明星产品，即使是和安耐晒等其他防晒产品对比，这款防晒露也是丝毫不逊色的，这款真的很轻柔，毫无厚重感~虽然价格有点高，但是人家真的很好用嘛！那么，怀孕可以用兰蔻防晒露吗？

兰蔻防晒霜孕妇能用吗

你好，这些都是化学产品，建议孕妇少用，尽量用一些纯天然无刺激的护肤品，如果可以不化妆就尽量不化妆

最好别用，大牌子的护肤品都含有化学成分，SKII就查出含汞超标，都下架了

晒都是含重铅的吧，我也是听说。我去年我把防晒换成水宝宝了，觉得还不错，今年和小宝俩人一起用。

小编建议：怀孕不要用防晒产品，因为属于化妆品，对于宝宝不好

孕妇可以用防晒霜吗

由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。医师觉得，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以持续应用，要是皮肤变得敏感，则以纯物理性防晒为佳。

准妈妈并不必完全拒绝防晒霜，毕竟防晒霜所含的成分，是可以直接抵挡强烈的紫外线。要知道孕期由于激素的分泌影响，准妈妈就特别容易长妊娠斑，如果再不注重防晒，紫外线就更容易诱发妊娠斑了，那可真是伤不起啊！

所以说，准妈妈还是应该使用防晒霜的，只是要注意防晒霜的成分，尽量采用物理性防晒。何谓物理性防晒？就是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品，这些防晒例子可以直接阻挡、反射或散射掉紫外线。

如何选择适合的防晒霜

如果要长时间接受阳光的照射，建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

防晒霜应该什么时候涂

一般防晒霜应该在外出前15-20分钟左右涂抹，使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果出现了出汗的情况或者一只需要呆在紫外线较强的环境下，需要每隔2-3小时再涂一遍防晒霜。

每次需要涂多少

防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用1颗葡萄大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2颗葡萄大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。涂抹的时候要轻拍，不要来回揉搓、不要用力按摩——避免产品中的粉末成分被深压入毛孔中。

只需要涂脸就行了吗

涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。

紫外线是一年四季都存在的，防晒霜也应该是一年四季使用。另外阴雨天也有紫外线，不注意防晒很容易晒黑。

孕妇最好是不要吃红酒焗蜗牛，如果要吃的话，一定要比较干净一点的餐厅或者是自己在家处理会比较放心，因为蜗牛里面是含有寄生虫的，如果没有经过高温烹制，被孕妇吃下去是很危险的。

红酒焗蜗牛孕妇能吃吗

一般来说不建议孕妇吃红酒焗蜗牛。

首先是用红酒制作的，里面含有酒精，孕妇最好是不要食用，另外如果蜗牛烹饪时的温度不够的话，是会含有寄生虫的。

孕妇吃蜗牛要注意什么

孕妈妈想要吃蜗牛的话一定要选择干净卫生的餐厅吃蜗牛，如果是自己做的话也要保证处理得十分干净，这是因为蜗牛这类生物很容易潜伏一些寄生虫，如果被孕妇吃下去的话是很危险的，会伤害肚中的小宝宝，所以准妈妈们在吃蜗牛时，一定要保证蜗牛是处理干净的，而且已经经过了高温烹制，是绝对安全的才能吃。

蜗牛对孕妇的好处

其实蜗牛倒是一种不错的保健食物，它其中的蛋白质、维生素和微量元素都是十分丰富的，可以给孕妈妈补充营养，让胎儿更好地发育，同时蜗牛肉的胆固醇含量又很低，不会对健康造成威胁，它还有清热解毒、消肿止痛、平喘理气等功效，可以帮助孕期的准妈妈调理身体，这样看来，准妈妈是可以适当吃一些蜗牛肉的，当然，只要保证是完全卫生的，而且经过高温处理过的就行啦!

红酒焗蜗牛的做法

1洋葱切丝，蒜切成小丁，香菇洗净切丁备用。

2蜗牛在烧开的水中焯1分钟左右捞出，马上用凉水冲洗冷却。

3将蜗牛肉从壳中取出，去除内脏，在浓度较高的盐醋水中搓洗，直到粘液完全洗净，再用清水冲洗。

4锅中加入一块黄油，油热后放入洋葱、蒜以及蜗牛肉翻炒。

5蜗牛肉变色后加入鲜奶油，用盐和黑胡椒调味，稍微收汁时关火。

6挑出蜗牛肉，装入蜗牛烤盘中。每个洞里放一个香菇丁。(蜗牛肉挑出后可以改刀成小块，更容易入味)

7将锅中剩余的汁水浇在蜗牛上，再加上适量红酒，撒上黑胡椒碎。

8入烤箱170度，烤制10分钟左右。

薇婷脱毛膏是一款极具口碑的脱毛产品，价格很实惠，购买便捷，它非常节省时间，三到六分钟就能搞定，非常滋润的一款产品，那么，孕妇可以使用吗？

薇婷脱毛膏孕妇可以用吗

孕妇不可以用薇婷脱毛膏。脱毛膏是一种化学制剂，利用其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是巯乙酸（钙）。对皮肤有刺激，容易引起过敏反应。对胎儿发育有不良影响风险。

怀孕可以用薇婷脱毛膏吗

明确说孕妇最好不要使用哦！而且建议大家想脱毛的话可以用蜜蜡或者是脱毛蜡纸。不要用脱毛膏。

以上回答孕妇可以用脱毛膏吗。总而言之，女性朋友在孕期最好不要用脱毛膏，在这段期间，适当的忍忍，尽量不要穿无袖的衣服，毕竟一切为了宝宝着想嘛!

怀孕可以脱毛吗

现在很多人脱毛无非是使用脱毛膏体产品来脱毛，此外那就是手动脱毛器脱毛和激光或者光子脱毛。

先来说说脱毛膏体产品。

不管是哪种膏体，什么品牌的产品，只要是除毛的，都离不开化学物质配比。如果平时使用，也就算了，若在孕期还想使用这些产品脱毛，那就危险了。我们常见的脱毛产品中含有大量的化学物质，孕妈使用后，对胎儿的生长发育会造成一定的影响甚至损害。这种脱毛方法脱毛持久性不强，过几天后还需要再次脱毛，增加使用脱毛产品的频率。孕期妈妈们的皮肤较敏感，这个时候通过皮肤渗进血液里的一些化学物质就会进入胎儿的体内，对宝宝不利哦。

所以，孕期不建议使用脱毛膏体来脱毛。

再来说说激光脱毛或者光子脱毛。

作为非手术脱毛方法的一种，能有效去除体毛，因其安全、无痛、较为持久的特性，深受很多爱美女士的欢迎。虽然现代临床上还没有案例证明这两种脱毛方法对孕妇、胎儿会造成什么不良影响，但是也不提倡孕期女性采用这两种方法脱毛哦。在脱毛的过程中，不管是电流还是光子热疗，都会多多少少刺激胎儿，让胎儿在子宫中发生生物性反应，时间越久，对胎儿越不利，会影响胎儿的正常生长发育。况且，激光可是有一定的辐射的，对胎儿的影响我们班就自己脑补吧。这两种方法脱毛后还需要特别保养护理，定期再补，再加上孕期激素水平较高，孕期这样脱毛效果并不一定很好哦。所以，孕期不建议做激光或者光子脱毛，

最后来说说物理脱毛。

此种方法也即是手动脱毛器脱毛，可以使用女性专用脱毛器，也可以使用老公的剃须刀。这种方法是目前爱美的孕妈们在孕期最安全、健康的一种脱毛方法了。脱毛前可以先清洁、润肤，脱毛后再热敷一下，减轻脱毛后的不适反应。考虑到孕期妈妈们不能受冷热刺激，所以尽量不要冰敷哦，以免子宫收缩对胎儿不利。

对比这几种除毛方法，也就手动脱毛最安全合适的了。

薇婷脱毛膏怎么样

市面上各种脱毛产品五花八门，我还是买着随处可见的薇婷，感觉用着很好啊，脱的挺干净的，没有皮肤难受过敏的现象，操作起来也简单方便，超市随手买到不用担心假货什么的

具体用法呢，就是挤出来适量涂在需要的部位，等上七八分钟，最长不要超过十分钟，然后用它自带的小刮板逆着毛毛生长的方向划下去，连脱毛膏带毛毛就一起下来啦，记得逆着生长方向才刮得干净哦，就是味道不太好闻啊，每次都是刮完了立刻去洗澡

孕妇在怀孕期间，要格外注意健康饮食，虽然会有嘴馋的时候，但也需要尽量克制食用健康食品。有人困惑了，孕妇可以喝阿华田吗？关于，孕妇可以喝阿华田吗？怀孕了能喝阿华田吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以喝阿华田吗

建议最好不要喝，实在要喝，就少喝点，因为阿华田、美禄这种冲剂里面含糖量都比较高，热量也比较高，对你以后做糖筛可能会有影响，如果糖筛过不了是很麻烦的，糖份摄入过多容易造成妊娠型糖尿病，不利于宝宝健康哦！

怀孕了能喝阿华田吗

许多准妈妈觉得奶粉没味道不想喝奶粉，那么可以喝阿华田或美禄或者高乐高之类的饮品吗?许多网友认为，孕妇还是少喝含咖啡因的饮品为妙。咖啡并非垃圾食品，普通人控制在每天咖啡因含量300MG以下是对身体有益的。不过孕妇还是不太推荐喝。

即使每天咖啡因摄取大于500毫克，也不会造成延迟怀孕，且并无证据显示孕妇咖啡因的摄取与畸型胎、早产和出生体重不足等有关。虽然如此，营养学家仍劝告怀孕的妇女应适度的节制，因为在怀孕的第一期大量咖啡因的摄取可能会轻微增加自发性流产之危险，且怀孕的第二期以后咖啡因的代谢亦较为缓慢。

网友回答了：“孕妇能喝阿华田吗”这个问题。“含有咖啡因的饮料最好少饮甚至不饮，可可类饮料就含有咖啡因。”

怀孕期间不能吃的食物

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

很多孕妇会在怀孕初期还必须开车上班，但是又担心会影响胎儿的发育，听说还可能造成流产，怀孕后孕妇能开车吗?下面就一起随小编来了解一下吧。

由于孕妇开车的时候，通常都是持续固定在座位上，骨盆和子宫的血液循环都会比较差。而且开车容易引起紧张、焦虑，不利于胎儿。而且如遇紧急煞车，方向盘容易冲撞腹部，引起破水;而怀孕期间，孕妇的反应也会变得比较迟钝，开车也会让别人有危险。

所以孕妇怀孕后最好不要开车。可是以现在的生活方式，似乎已经无法避免开车。所以准妈妈开车，请遵守以下“完全平安开车守则”：

1、时速请忽超过60公里。

2、避免紧急煞车。

3、每天只开熟悉路线，而且连续驾车不超过一小时。

4、怀孕后不要开车上高速公路。

5、怀孕8个月孕妇不要开车。

6、孕妇请绑好安全带。

提示：孕妇应尽可能不要开车，若无法避免，务请遵守医师的“完全平安”原则。

除了尽量不开车外，准妈妈还要注意在乘坐飞机师安全带的系法：

准妈妈安全带有特别系法

孕妇在飞机上系安全带的方式，则必须和普通人有所区别，一般来说，孕妇在戴安全带时，绝对不能轻率，首先要调整腰部护带，将其放在隆起的腹部下方，绝对不要放在上方，这样可以减少飞机颠簸撞到腹部的几率，如果有肩部安全带的话，同时要戴好肩部安全带。腹部略宽松，肩部略紧即可。

另外，尽量预定一个靠着过道的座位，这样当一次次去洗手间时不用担心烦扰周围的人。也让孕妇行动更方便。长时间乘坐飞机会使深部静脉栓塞症的几率增加。建议孕妇穿上防止该症病发的短袜。如果你对孕期出游有哪些注意事项等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期出游安全常识栏目。