怀孕期间能吃萝卜干吗精选20篇

一段感情是否美好，在恋爱初期基本就能看出来。但是有的女孩天生比较单纯，分不清到底是不是爱情。下面看下网友的倾述。

网友倾诉：

是这样的，前年我交了一个男性朋友，在他强势的追求下，我接受并慢慢地喜欢上他了。后来在前年年末我们有了一次亲密关系，就这次出了问题。我要求结婚，他说不行。这时我知道他有个同居的女友，非常气愤，待所有问题解决了以后，我换掉联系电话，彻底断绝与他来往。

去年在父母的安排下，我结婚了，先生是我认识了7年的大学同学。这期间前面的那个男生经常来我单位找我，有时候我不上班他等上好几天，我于心不忍还是见了他。他又是眼泪，又是跪的，说了很多很多煽情且有悔当初的话，说最放心不下的就是我。

我告诉他已经结婚了。他不甘心，不平衡。他打我先生电话，不过从不出声。我先生虽然是个工作狂，人很善良，对我很好，非常信任我。所以我告诉自己一定要好好经营我们的生活，爱他。

这是题外话，可能由于先生工作忙的缘故，也或是我本来就还没有完全忘记那个男生，所以当他要求我们做普通朋友，不会又伤害我时，我犹豫着还是答应了。我还是和他保持着距离，他仍然会出现在我们单位。想想，算了，没有必要做敌人，就和他吃顿饭。

后来我也没想到事情变复杂了，一次没有任何迹象的情况下发生了不该发生的事。他说了一句话让我后怕：“我就是要让你怀孕”，于是我吃药了。然而事情还没有结束，后来我真的怀孕了，这和他没有关系。

他知道后，一直都纠缠着这个问题不放。这回不论怎么纠缠，我都没理会。后来他威胁我，一定要见我先生，他查我先生的资料，说实话我害怕。但我坚定的拒绝，这是不可能的。后来他又说，那有个条件，就是陪他走一遍原来我们去过的地方，他想完全放下，于是我也想息事宁人答应了。

他选了一个时间我去了，没想到这次还是一个局。但当时我不知道，突然意识到危险的时候，我情急之下说了一句：“不要乱来，孩子是你的。”没想到他却丝毫不在意，我觉得自己很肮脏，我该如何去面对丈夫？于是，我想离婚。我说：“我马上离婚和你结婚，最迟3天。那我们什么时候登记？”他说：“这么快，再等等……”。该嘲笑吗？

没有再说什么，我离开了。当天我值班，他打了很多电话到我办公室，我怕影响不好还是接了，我什么也没有说。接着就收到他的一封邮件，内容大致是“对不起，我今天又犯错了……相信任何事情都有解决的方法，有时候看淡些，别什么事情都要去分析太透，装糊涂一些吧……”这句我印象最深刻。

该说什么呢？我对自己越来越没有信心，智商低到如此程度，甚至有点鄙视自己。只是因为自己的愚蠢让先生情何以堪，我打算告诉他，但又害怕，于是就试探性问了先生，他的态度是决不允许。我很乱，但现在还想不好要如何解决。

今天我又收到他的邮件和包裹，我不想要他的任何东西，但又不想接触他，跟这样卑劣的人我不想多说一句。但看到他在邮件里写到的嚣张气焰，一副道貌岸然的伪君子相。怜悯自己，甚至哭诉他用情太深，恨我带给他的伤害太深……

好笑，又好无奈，我该怎么办？如何解决这个问题？怎样解决才能平息或者不给我以后的生活带来负担？我好迷茫，请老师帮帮我好吗？

寒冰回复：

我一连看了你的留言二遍，你是我所接到案例中最令我无语的来访者。

首先，“年末我们有了一次亲密关系，就这次出了问题。我要求结婚，他说不行。这时我知道他有个同居的女友，非常气愤，待所有问题解决了以后。换掉联系电话，彻底断绝与他来往。”

故事到这里，应该是很好的。在不知道事情的情况下爱上一个“花心、没有责任”的男人，离开是你最好的选择，你做的对。

“可能由于先生工作忙的缘故”不能够作为“一次没有任何迹象的情况下发生了不该发生的事”这件事情的原因。

到后来他再次约你“他选了一个时间我去了，没想到这次还是一个局”

这个时候你应该清醒啦！！！

不是骗子狡猾，而是你太天真、太善良……

你和他保持朋友关系，这都在理;即便爱人关心你少，或是你对他还有感情，也不应是你做出不该做的事情的理由。而现在你面临的问题，就是要为你的行为负责。

“我该怎么办？如何解决这个问题？”

这个时候，能够给你最大帮助的合适人选是你的爱人。首先你要获得爱人的理解、原谅和支持;并要保证以后不能再犯类似的错误，绝对不可以。(我相信，这件事情最后解决了，你一定会更加珍惜你们现在的婚姻生活。)其次，确信孩子是你先生的，那么你就可以获得爱人更多的支持。

另外，要断绝一切和这个无耻男人所有的来往方，甚至不惜牺牲现在的工作。你要掂量一下，目前的工作相比你的婚姻，以及你以后的生活谁更重要。

走出过去，重新开始和爱人的生活。如果觉得丈夫关心不够，可以适当的“要求、创造”。

把这件事情告诉你的爱人。当然有两种可能：一、爱人不理解，和你离婚。二、他也很迷茫，不知道原谅还是支持你。三、对你十分理解，并愿意和你共度难关。

首先，第一、二种结果如果发生，那么你只有自己承担后果，也必须自己面对现实。离婚、辞职、不要再和那个男的有任何联系，开始你新的生活。

如果是第三种情况，你要保证不再发生类似事件;断绝与那个男的一切来往。如果他再纠缠，可以和你爱人一起去报案，运用正确途径，寻求法律保护。

“怎样解决才能平息或者不给我以后的生活带来负担”

不管这件事最后怎么解决，对于你内心的创伤都需要一段时间平息。建议你最好找个专业的心理咨询师做个面询，把内心的负面情感进行一些处理。要不对你以后的婚姻生活还会有一定的影响，包括你的爱人。

我们都是成年人，所以必须承担自己行为的后果。

因此，爱情中请大家睁大自己的眼睛，如果真的不是自己想要的那个人，就不要强求了。

很多人吃萝卜更喜欢吃青萝卜，脆嫩而且煲汤口感要比白萝卜更好吃，而且炖煮上白萝卜耗时比较久。

青萝卜孕妇可以吃吗

可以吃的。

青萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。

青萝卜中所含的钙、钾等矿物质对促进胎儿的骨骼和脑部发育非常有好处。青萝卜中含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。青萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。青萝卜含有叶酸也是孕期不可缺的营养素，对预防畸形儿有一定帮助。青萝卜的降血压作用，对防治妊娠高血压很有帮助，是孕中期和孕晚期的理想食物。

青萝卜的功效与作用

1.增强机体免疫力

抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。

2.促进消化

萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。

3.保护肠胃

促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。

4.预防富贵病

吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

5.有助于减肥

萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。

青萝卜的选购技巧

青萝卜属生食绿色品种，细长圆筒形，皮翠绿色，尾端玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，是地方优良品种，极耐贮藏。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。青萝卜还具有药用价值，有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，是很好的

首先要选：萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细。

第二条是比重大，分量较重，掂在手里沉甸甸的。可避免买到空心萝卜

第三条是皮色正常。皮色起“油”(半透明的斑块)的不仅表明不新鲜，甚至有时可能是受了冻的(严重受冻的萝卜，解冻后皮肉分离，极易识别)，这种萝卜基本上失去了食用价值

第四条是买萝卜不能贪大，以中型偏小为上选。这种萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来呈粉质，软糯，吃口好。

绿萝卜也就是我们所说的青萝卜，这种萝卜的果皮颜色是青绿色的，肉质也是洁白如玉。那么，绿萝卜和胡萝卜能一起吃吗？绿萝卜不能和什么一起吃？

绿萝卜和胡萝卜能一起吃吗

两者不能同吃：胡萝卜、青萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战”，这是因为青萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏青萝卜中的维生素C。二者相遇，使青萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。

胡萝卜的特点

胡萝卜营养丰富，但许多人的吃法不科学，浪费了营养物质。食用胡萝卜熟吃要比生吃更好。首先，胡萝卜中所含有的营养物质胡萝卜素———维生素A是脂溶性维生素，它不溶于水，而溶于脂肪。如果生吃，70％以上的胡萝卜素不能被吸收，但若通过烹调，则可因增添了油脂而大大提高吸收利用率。青萝卜性辛寒，有止渴、清内热、化痰定喘、助消化、利导、破痰、解毒等功效，煮熟后，性甘温平，能下气、消食。

不能与胡萝卜同吃的食物

胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了

胡萝卜+杏：身体不适

胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低

胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏

胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒

胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食

温馨提示

需要提醒大家的是，青萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。对于女性朋友来说，胡萝卜的摄入应该适量，否则，月经失调、不孕可能就会找上门来。这是因为长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。

白萝卜能防止骨质疏松，另外还有很强的解毒功能，可用于支气管炎、醒酒利尿等。你喜欢吃酸辣萝卜吗?你知道要怎么做酸辣萝卜吗?下面就让小编给你介绍一下好吃的酸辣萝卜要如何做?

1、酸辣爽口萝卜菜的做法

材料

萝卜菜，豆豉，蒜末，剁辣椒

做法

1.将它们切得细细碎碎，用手先抓干水;

2.将锅子烧干，不放油，下萝卜菜不停的炒，一直到炒干水气盛出;

3.锅里放油，下豆豉，蒜末和剁辣椒呛香，下萝卜菜炒，香味出来后撒盐调味加鸡精就OK了!

小诀窍

1、淘米水煮开后会发酵，泡出来的菜会酸，不必另外加醋; 2、放油前一定要先将萝卜菜炒干水气，这样吃起来才爽脆; 3、有猪油最好，炒出来特别香! 4、酸辣可口，盛饭盛饭!好吃不停口!

2、麻辣萝卜丝的做法

材料

主料：萝卜500克，辣椒油1汤匙，香油1汤匙，酱油10克，盐，味精，花椒油各适量。

做法

1、将萝卜洗净，切成细丝，用少许盐将萝卜丝拌匀，腌5分钟左右，将水挤干，把萝卜丝放入盘中待用。

2、将酱油、辣椒油、香油、盐、味精、花椒油倒在一起勾兑成调味汁，浇在萝卜丝上，拌匀即可。

3、酸辣萝卜干的做法

材料

萝卜干1斤(干的)、麻油1-2两、白糖3两、盐3两半、醋1斤、水4斤、辣椒面、味精适量

做法

1、油热后放入辣椒面，炸出香味后，再把以上配料放入锅内滚开;

2、将汤放凉后，萝卜干放入坛内，把汤倒入泡一周即可。

看过“吃的酸辣萝卜要如何做”

4、拌酸辣萝卜的做法

材料

主料：白萝卜400克，

辅料：青蒜50克，香菜20克，

调料：盐3克，姜20克，白砂糖20克，醋30克，酱油10克，味精1克，辣椒油30克，香油5克

做法

1.白萝卜洗净，去皮，切成5厘米长、3厘米见方的粗丝;

2.香菜去根洗净，切成短节;

3.青蒜择洗干净切成丝;

4.姜洗净去皮切成丝。

5.将萝卜丝、生姜丝、青蒜丝、香菜放入盆内拌匀，加精盐、酱油、白糖、醋、辣椒油、麻油味精拌匀即成。

小诀窍

食物相克：

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

怀孕期间的孕妇们，都会有嘴馋的时候。有时候会想吃甜甜的冰糖橘，但又会困惑能不能吃！关于，孕妇可以吃冰糖橘吗？怀孕了能吃冰糖橘吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以吃冰糖橘吗

孕妇可以吃冰糖橘。桔子都是富含维生素C的水果，孕期可以适当吃，不过不要过量哦，预防糖量过高，容易引起妊娠期糖尿病就不好了，还有因为这类水果是凉性的，不能多吃哦。

怀孕了能吃冰糖橘吗

怀孕了是能吃冰糖橘的。冰糖橘富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。冰糖橘内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。冰糖橘苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病及动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

冰糖橘是热带、亚热带的常绿果树，主要产区是广东、福建、四川、湖南、浙江、湖北、广西、云南、贵州等地。其他如安徽南部、江苏太湖附近、陕西汉中等地亦有栽培。柑桔的种类和品种极为丰富，我国栽培较多的有柚类、橙类、宽皮柑桔与金柑类四大类。

孕妇可以吃小金橘吗

孕妇可以吃小金橘吗?这是很多准妈妈都很关心的一个话题。妇产科专家介绍说：孕妇可以适当吃一些金桔，。不管是什么好东西都不适宜一次食用太多。最好不要超过250g，金桔吃多了孕妇要小心引起妊娠期的糖尿病。在女性怀孕期间金桔不要吃的太多。功效：理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。

很多孕妇在怀孕期间，都会想吃各种小吃零食，但又担心吃不了。不少人困惑，怀孕了能吃馓子吗？关于，孕妇可以吃馓子吗？怀孕了能吃馓子吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇可以吃馓子吗

孕妇是可以吃点馓子的，只要不是吃的特别多就是没事。孕期需要注意饮食上的营养，可以适当多吃些蛋奶类食物，豆制品，瘦肉，鱼肉，新鲜水果蔬菜，适量坚果等。

怀孕了能吃馓子吗

当然能吃，只要不过量就行了。不光是馓子，其实油炸食品如菜盒、油条、面包圈等，都是一个性质的，如果油反复使用加热会有有害物质，所以建议以后少吃这类食物，或在自家做。

怀孕期间的饮食禁忌

1、忌用菜刀削水果：

由于菜刀经常接触生鱼、生肉和生蔬菜等，所以会把一些细微的清水无法洗净的寄生虫卵带到水果上，会影响宝宝的健康。

2、忌吃水果不漱口：

有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3、忌食水果过多：

把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4、忌饭后立即吃水果：

饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

5、忌吃太凉水果：

尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。

6、不宜食用薏苡仁和马齿苋：

薏苡仁和马齿苋都属滑利食物，既可作为食品食用，也可入药。二者均可对子宫肌肉有兴奋作用，从而可使子宫收缩次数增多，强度增大，容易引发流产。

7、孕妇不宜食用罐头食品：

即使罐头食品再味美、再方便，但是罐头食品的生产过程中，往往会加入一些添加剂和防腐剂，以方便罐头食品保存的时间更久。这些添加剂和防腐剂都是人工合成的化学物质，对胚胎组织有一定影响。

8、不宜多吃盐：

妇女在怀孕期间容易患水肿和高血压，因此主张孕妇不宜多吃盐，一点盐都不吃对孕妇也并非有益，只有适当少吃些盐才是必要的。

9、孕妇不宜长期食物高脂肪食物：

在妊娠期能量消耗较多，而糖的贮备减少，这以分解脂肪不利，因而常因氧化不足而产生酮体，容易引发酮血症，孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。孕妇长期采用高脂肪饮食，势必增加患生殖系统癌瘤的危险。

10、孕妇不宜多吃动物的肝脏：

研究发现，孕妇摄入大量的维生素A，出生的后代患有唇裂、腭裂、耳眼部及尿道缺陷。而动物肝脏中则含维生素A相当多，所以孕妇早期3个月内，专家们建议，孕妇最好减少食用动物肝脏，以偶尔吃一次为宜，每次控制在30～50克。可以从新鲜蔬菜、水果去获取胡萝卜素转化为维生素A，可以从鱼类、瘦肉中补充B族维生素和微量元素锌等。

孕酮高是一个很重要的影响因素，孕酮高对胎儿的发育是有很大的影响，影响女性正常的生理能力。下面给大家分析怀孕后孕酮偏高的原因，希望能帮到大家。

孕酮的正常范围

女性卵泡期正常值为0.6～1.0nmol/L;排卵期正常值为2.40～9.40nmol/L;排卵后正常值为20.8～103.0nmol/L。女性孕酮分为正常妇女月经周期孕酮参考值以及妊娠期妇女孕酮参考值和绝经期妇女孕酮参考值，不同时期的具体参考数据如下。

孕酮的检查时间

1、未孕期检查时间

如果是查卵泡期孕酮含量的话,建议在月经期间2-3天查。如果是想要确认怀孕的话,一般是在月经第1天算到第20天左右检测比较准确,因为20天左右一般都已是排卵后到黄体期了,这个时候孕酮应该达高水平。如果孕酮在这个时候还未升高说明你无排卵或孕激素水平太低,可能会造成早期流产。

2、怀孕后检查时间

如果确认怀孕后,最好在孕早期三个月内进行检查,这样可及时发现可能存在的问题。孕期随时都可以去检查,然后隔天再查一次,可结合两次的hCG和孕酮值进行对比。

对于有过流产经历或者是孕前月经不规律的女性来说,更要尽早检查孕酮。孕酮的主要检查目的是与前次数值进行比较,不同孕妇之间的数值没有可比性。 >>>下一页更多精彩“孕酮的正常范围”

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检查孕酮的必要性

孕酮是维持妊娠所必须的，同时也是支持胎儿早期生长发育的重要激素，足量的孕酮能够保证子宫内膜功能的正常，促进胚胎的生长发育，还具有抗排异和抑制子宫收缩的作用，从而保证胎儿在子宫内能够顺利地生长发育，直至足月。现在，因为妊娠期孕酮分泌不足引起的流产有很多，而孕早期检查孕酮能够了解体内孕酮分泌状况，比如说出现孕酮分泌不足时可以采取补救措施通过治疗恢复正常水平。

女性若孕酮缺乏，导致黄体功能不全的话，会导致黄体期出血、孕卵着床障碍、女性不孕或流产的产生。所以，对于想要怀孕的女性来说，在孕前就必须进行检查，这样才能适时调养好身体为怀孕做准备;而已经确认怀孕的女性，如果体内孕酮过低的话，会造成流产，所以孕早期想要保胎的话也必须及时关注孕酮状况，这样才能及时补救。体内孕酮过低的话，胚胎会发育缓慢，检查孕酮能知道孕酮含量，及时补充孕酮能为胚胎发育提供更好的环境，因此，孕早期检查孕酮非常必要。

孕酮的作用

孕酮(黄体酮)是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。其药理作用主要为：

①在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。

②在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。

③使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。

孕酮不同时期的正常值

测定时间 标本 旧制单位正常值 旧-新系数 法定单位正常值 新-旧系数

卵泡期 血 0.2～0.6ng/ml 3.18 0.6～1.9nmol/L 0.3145

黄体期 血 6.5～32.2ng/ml 3.18 20.7～102.4nmol/L 0.3145

孕7周 血 24.5±7.6ng/ml 3.12 76.4±23.7nmol/L 0.32

孕8周 血 28.6±7.9ng/ml 3.12 76.4±23.7nmol/L 0.32

卵泡期 血 24.5±7.6ng/ml 3.12 89.2±24.6nmol/L 0.32

孕9～12周 血 38.0±13.0ng/ml 3.12 118.6±40.6nmol/L 0.32

孕13～16周 血 45.5±14.0ng/ml 3.12 142.0±43.7nmol/L 0.32

孕17～20周 血 63.3±14.0ng/ml 3.12 197.5±43.7nmol/L 0.32

孕21～24周 血 110.9±35.7ng/ml 3.12 346.0±111.4nmol/L 0.32

孕25～34周 血 165.3±35.7ng/ml 3.12 514.8±111.4nmol/L 0.32

孕35周 血 202.0±47.0ng/ml 3.12 630.2±146.6nmol/L 0.32

绝经期 血

孕13～36周 血 55ng/ml 3.12 171.6nmol/L 0.32

足月妊娠 血 26ng/ml 3.12 81.1nmol/L 0.32

提示：

1、不同医院的检验单位有可能不同，以上数据仅为参考，如果对检验结果有疑问，建议询咨询医生。

2、各个医院换算的单位不一样，如果你拿到的化验单参考值的单位是ng/ml，如卵泡期旧制单位正常值X 3.18换算就是nmol/L这个单位了。(即：ng/ml乘以3.18等于nmol/L，如，10ng/ml=31.8nmol/L);卵泡期法定单位正常值X 0.3145，换算就能得到ng/ml这个旧制单位。

孕酮偏高的原因

(1)妊娠毒血症、先兆子痫、葡萄胎及原性高血压时，孕酮含量也会升高。

(2)观察妇女排卵的时间及黄体酮的生成情况：在排卵的-1，0，+1天，孕酮含量成倍增加，提示为有排卵。

(3)正常妊娠、双胎和多胎妊娠时孕酮合成量明显增加，血液中孕酮水平相对升高。

孕酮数据的查看方法

1、正常孕妇孕酮值均值25ng/ml(80.3nmol/L),多个研究认为孕妇体内孕酮降低导致先兆流产、难免流产(即不可避免流产,一般多由先兆流产发展而来,但阴道流血更多,阵发性腹痛更加剧烈,或出现阴道流水),需外源补充孕酮来维持早孕。研究发现孕酮值≥25ng/ml为正常,孕酮值在15~25ng/ml,提示黄体功能不足,需要黄体酮治疗,成功率较大。孕酮值≤15ng/ml则治疗意义不大,需尽早终止妊娠。

2、怀孕初期,孕酮的数值应该保持上升,如果通过两次孕酮检验单来进行对比,发现孕酮数值较前一次下降了,那么很可能是出现宫外孕或者是胚胎发育有问题,需进一步检查。宫外孕患者的血孕酮水平低,这是医学上公认的,故可将孕酮数值作为宫外孕早期诊断依据之一。如果单凭hCG难以确认的话,可以通过观察血孕酮值来辅助判断。

孕酮高定义

事实上，孕酮是维持女性朋友进行妊娠的一种孕激素，在女性朋友怀孕的早期，会通过黄体分泌出来，等到妊娠的中晚期的时候，会通过胎盘分泌出来，而它也是检验怀孕的主要指标。不管是女性朋友的孕酮偏高或者是偏低都有可能会对女性自身的身体带来影响，造成一些危害。一般来说，女性朋友出现孕酮偏高很有可能是疾病所引起的，比如葡萄糖和黄体囊肿等。

孕酮的来源

怀孕后孕酮低表示黄体功能不全或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良，孕期孕酮分泌不足，可引起妊娠蜕膜反应不良，影响孕卵着床和发育，导致流产。孕期孕酮的来源有两条途径：一是由卵巢黄体产生，二是胎盘滋养细胞分泌。

很多人都知道，孕酮对于孕期的妈妈来说是很重要的。如果孕期孕酮分泌不足，可引起妊娠蜕膜反应不良，影响孕卵着床和发育，导致流产。

作为母亲，孩子就是自己的“心头肉”，怎样努力生个健康的宝宝，是每一个母亲都十分重视的问题。因此在怀孕期间每一个母亲从饮食上都开始变得谨小慎微，担心吃错了食物影响了宝宝的健康，更严重的是，有些食物稍微不注意就可能导致流产，特别值得注意的是在孕期的前三个月，胎盘还没有着床，胎像不稳固，此时是宝宝成长发育的关键时期，更应该从饮食上加以控制你，今天就给大家盘点一下那些是生活中我们常见的容易导致流产的食物。

螃蟹

为什么先说螃蟹，孕妇能吃螃蟹吗？马上又到了螃蟹上市的季节，膏肥味美的螃蟹常常让人馋涎欲滴。可是你知道吗？螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。在古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。同时蟹肉还是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人群，蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应，引发皮疹、哮喘等，严重者会引起过敏性休克。因此，体质弱，宫寒体质、过敏体质和三高的女性最好少吃。尤其作为孕妈妈，为了宝宝，还是忍耐一下吧。

人参

人人都说人参好，人参作为一种名贵药品被称为大补的良药，但是孕妇却不适合吃，尤其是孕早期的妈妈们。人参属于温补的药材，怀孕期间孕妈妈的体质就是火热的，所以更不宜吃人参。如果妇女怀孕后久服人参，就会使气盛阴耗，阴虚则火旺，即“气有余，便是火”。此外，服用人参过多可产生抗利尿作用，易引起水肿。由此可见，孕妇滥用人参，容易加重妊娠呕吐、水肿和高血压等现象，也可促使阴道出血而导致流产。从胎儿来看，胎儿对人参的耐受性很低，孕妇服用过量人参有造成死胎的危险。

木耳

木耳有滋养益胃的作用，但同时其又有活血化瘀的功效，不利胎盘的稳固和生长，尤其是怀孕前三个月，胎像不稳，所以孕妈妈为了安全起见，最好还是不要吃。

山楂

妇女进入孕期之后，由于妊娠反应，常常没有胃口，此时开胃消食，酸甜可口的山楂就成了孕妈妈的最爱，但是却不知山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，若大量食用山楂及制品，就有可能刺激子宫收缩，导致流产所以要禁食。

桂圆

桂圆性味甘温，妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆，非但不能产生补益作用，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。

怀孕时女生这一生既痛苦又幸福的事情，为了生一个健康的宝宝，不光孕妈妈一个人，全家都跟着煞费苦心，这些生活中常吃的大补食品，很容易不小心就食用了，孕妈妈抓紧收藏，生一个健健康康的宝宝。

龙猫怀孕怎样护理？龙猫怀孕护理注意事项龙猫怀孕后要将雌雄龙猫尽早分笼，用相亲笼隔离也可以，主要为了避免两只龙猫打架。龙猫的饮食要保证充足，增加龙猫苜蓿草的摄入量，尽可能避免龙猫孕期缺钙。尽量不要打扰怀孕龙猫的生活，让她在安静安全的情况下养胎。怀孕龙猫对水的摄入量会增加，同时小便的频次也会提高，所以保证饮用水的充足供应，勤换垫料，特别是在临产前两周。

龙猫怀孕怎样护理

龙猫怀孕怎样护理？怀孕60天以上的龙猫，后部会明显看出宽大，身体基本呈三角形，这时的龙猫会明显嗜睡、运动减少，变的比较敏感，亲人度会下降，拒绝人抱，甚至会喷尿自卫，这时正常的现象，不必担心。经常放风的龙猫，在临产前两周时要减少放风次数和时间；

龙猫怀孕怎样护理？龙猫怀孕后期食欲会明显下降，适当补充一些苹果、苹果干、燕麦，保证营养和体力。

龙猫怀孕怎样护理？怀孕80天以上，笼内较高的踏板要逐步拆除，可以剩下最低一层，主要是为了避免母龙猫在生产后跳到最高的跳板休息，导致龙猫幼崽无法吃到奶水，用育婴笼也可避免这种情况。

龙猫怀孕怎样护理

临产前5天，要在龙猫产笼内铺上干净的木屑，尽量每天更换，因为龙猫生产小龙猫后，会用身体帮小龙猫暖干身上的羊水，小龙猫也比较怕冷，木屑有一定的保温性和吸水性。

年糕很美味的食物,可是也不能吃太多了,不好消化,那么怀孕初期的女性是否可以吃年糕呢?孕初期吃年糕的话好吗?下面我们来一起介绍下吧!

怀孕初期可以吃年糕吗

孕妇能吃年糕.

孕妇吃年糕的好处:年糕汉族传统食物的一种,是用黏性大的米或米粉蒸成的糕,东北一带则用黄米蒸成,是农历年的应时食品.年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素.年糕不但味道香甜可口,而且营养丰富,对孕妇吃了能够补充营养,对自身和胎儿都有好处.

孕妇吃年糕需注意:年糕虽然好吃,但是一次性吃过多,对身体也会有伤害.年糕由于比较黏,咀嚼会比较费劲,老人和小孩最好慎食.如果孕妇患有肥胖病、糖尿病、肾病、高血脂等疾病,也不适合吃年糕.年糕凉后口感会变差,难以咀嚼,且吃后不宜消化.因此,孕妇吃年糕时最好加热后再吃.孕妇还要注意不要吃外面的年糕,外面的年糕大多油腻和有很多味精,如果可以的话,自己做最好.

怀孕初期饮食原则

营养原则1:孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜.

营养原则2:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物.

营养原则3:为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物.

营养原则4:在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高.许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸.

营养原则5:维生素的供给要充足.如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片.

饮食巧安排

根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么.少吃多餐,能吃就吃,是这段时期孕妇饮食的主要方针.这段时期,如进食的嗜好有所改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲.

孕初期注意事项

孕初期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸,因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍,而孕早期每天服用叶酸0.4mg,可大大降低胎儿神经管畸形的发生率,预防新生儿出生缺陷.补充叶酸喝口服液,每次喝两支,一天两次,每支口服液含有叶酸0.1mg,这样一天4支就是0.4mg的叶酸,足够满足孕妇每日的叶酸需求量.

严重的妊娠反应还会影响到准妈妈的食欲,营养自然跟不上,口服液可有效缓解孕吐,口服液中添加维生素B6,而且还有具有行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药,这些都对妊娠反应起到很好的缓解作用.

女性朋友在怀孕期间有很多护肤品和化妆品都不能使用了，现在市面上的大部分化妆品都含有化妆成分，对孕妈妈和肚子里的宝宝都不好，药妆是很常见的一种护肤产品种类，那么怀孕了所有化妆品都不能用吗？孕妇日常护肤不宜用药妆。

怀孕了所有化妆品都不能用吗

近日公布的研究成果指出，孕妇大量暴露在常见于塑料、化妆品和空气清新剂中的化学物质，会伤害孩子智力。怀孕是一个很特殊的时期，这时期抵抗力下降，身体变得更加敏感，用化妆品会威胁到自身和胎儿的健康。而怀孕期间，孕妇体内新陈代谢加速，身体血液量增多，看上去面色红润，但是由于受到雌激素、黄体素变化的影响，孕妇肌肤的皮脂分泌也会提升，原本干性肤质的人刚刚好，而油性肤质的人却变得更多油，痘痘等肌肤问题也会随之而来。由于这种特殊性，如果护肤品中含有激素或者有害物质可能会对胎儿造成伤害，所以孕期皮肤护理显得尤为重要。但这并不意味着孕妇必须“素面朝天”，什么护肤品都不能用。为了不伤害宝宝的健康，怀孕期间尽量少化妆，选择化妆品时更需要谨慎。

药妆孕妇可以用吗

药妆孕妇是可以用的

药妆能够帮助集中修复孕妇在孕期出现的某一肌肤问题，帮助孕妇因为激素水平变化引起的肌肤变差问题。但是要注意选购质量有保证的、孕妇专用的药妆产品。

孕妇日常护肤不建议使用药妆

孕妇如果是只是日常的保湿肌肤的话，最好是不要选择药妆，直接购买孕妇专用的保湿护肤品即可。尽管补水药妆中含有大量的透明质酸，但是为了保证孕妇、胎儿的安全，避免其中含有铅等成分，还是要减少使用药妆。

孕妇要慎用药妆护肤品

部分药妆产品并非针对敏感肤质研发，因此易过敏肤质的消费者得谨慎选用，正处于特殊生理阶段的准妈妈并不例外;并且有些药妆具备消炎祛痘、抗菌抗皮炎、抗衰老等多重护肤功效，难免对准妈妈皮肤与胎儿健康带来刺激。简而言之，尽管药妆品能够维持肌肤健康，但基于“是药三分毒”的原理，药物性的护肤品并不适合准妈妈使用。

孕妇不宜用的种类

1.含有精油、高纯度植物提取物或雌性激素的产品。这些产品是很刺激的，可能会影响胎儿正常发育。

2.A酸产品[2]，如果成分表里有VitaminAAcid、RetinylPalmitate、Adapalene字样，就代表其含有A酸或A醇;不过含A醇和A醛的护肤品小面积使用还是可以的(因为含量较低)。当然，如果你不放心，全面停止也是可以的。

3.口红、唇彩。口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌最终进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性[4]。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使胎儿受害。

4.指甲油：指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。

5.祛斑霜：孕期祛斑不但效果不好，而且很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

6.针对妊娠纹的霜或按摩油产品，请在怀孕3个月后再开始使用。

7.染发剂。据有关专家调查研究表示，染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌、乳腺癌，甚至会使胎儿畸形，严重影响胎儿发育。

8.冷烫精。女性怀孕后，头发会变得异常脆弱，甚至会发生脱发现象，冷烫精会引起部分女性的过敏反应，影响胎儿发育。

此外，部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。因此孕妇选择化妆品要慎重!

化学成分或者植物成分，都没有绝对的危险和安全之分，而天然概念的产品，也并不一定就完全温和，因为可能要添加稳定剂、防腐剂等来保证相关成分的稳定。

孕妇能用的护肤品牌有哪些

市面上有不少孕妇护肤专用品牌，它们旗下的孕妇专用产品在质量和安全性上都有一定的保障的。建议广大孕妈在选用护肤产品时，最好是优先考虑以下这些孕妇能用的护肤品牌。

1、亲润品牌：亲润孕妇护肤品以“提供孕妈妈最安全、有效、专业的孕产期护肤品”为己任，倡导“妆食同源”的产品理念，产品不含酒精、矿物油、重金属等对孕妇及胎儿健康有害的物质，性质温和、无刺激。

2、孕肤宝：孕肤宝始终秉承“安全、专业、改善”的理念，融入对全球孕产期女性的无限关爱，专注于孕产期专业护肤领域，选用最安全的成份，减轻孕产妇因荷尔蒙分泌变化给肌肤带来的损伤。

3、十月天使孕妇护肤品牌：十月天使品牌是特别针对亚洲女性肤质孕产期女性生理变化特制推出孕妇专用产品品牌，针对性的科学配方，不含香料、色素及重金属元素，保障孕产期女性本身及宝宝的安全。

4、另外，贝亲、BELLI、娇韵诗、蕴妙这些品牌的护肤品也大多适合孕妇使用。

小天使各种蔬菜水果上市的时候，我们知道水果有时候是我们身体需要营养的大主力，可是有时候女人一旦怀孕后吃什么都要小心了，那我们就来看看，吃什么才能有利于我们健康。

甜瓜孕妇可以吃

甜瓜又称香瓜，市面上经常可以看到，香瓜果实香甜，富含糖、淀粉，还有少量蛋白质、矿物质及其他维生素。以鲜食为主，也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等营养价值。所以，孕妇是可以吃甜瓜的，只不过吃的时候要适量。夏季吃甜瓜有解暑作用，不过甜瓜有利尿作用，孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。

甜瓜的营养价值有哪些

1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；

2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；

3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；

4.现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；

5.甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

外出用膳，饭后奉送生果盘，组合多为西瓜、木瓜、哈密瓜，有时则为皱皮瓜。但经常有朋友说，怕吃哈密瓜或皱皮瓜后喉咙痕痒，故不敢多吃。现时，我们吃到的新疆哈密瓜、兰州密瓜、美国密瓜及皱皮瓜，在古代统称为「甜瓜」。根据古医书记载，甜瓜性甘且寒，另《本草纲目》指出，它能「止渴、除烦热、利小便」。说到利水的功能，甜瓜实不及西瓜，但寒凉程度则不相伯仲。

甜瓜适宜人群：一般人群均可食用

1.夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用;

2.出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

甜瓜与哪些食物相克

甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。甜瓜瓜蒂有毒，不要食用。

怀孕乳头疼是很多准妈妈的体验之一。那么，怀孕乳头疼是什么原因呢?下面就由小编告诉大家怀孕乳头疼是的原因吧!

乳房胀痛的治疗

孕期乳房胀痛是正常的孕期生理现象，不需进行特别治疗。要是痛得比较厉害，可以用一些护理方法来缓解疼痛症状：

1、选择合适的胸罩

由于乳房增大，原来的胸罩会束缚胸部让人感觉不适，应根据乳房的大小选择适当的乳罩，可以减轻胀痛的感觉。选择质地柔软、乳头附近没有缝线的棉质胸罩穿起来会舒服些，透气性也相对较好。

2、物理方法

如果疼痛得厉害可采取以下方法缓解乳房胀痛：

(1)热敷。用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解乳房的不适感。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，准妈咪在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

(2)按摩。每天用手轻柔地按摩乳房，不仅能缓解不适感，还能促进乳腺发育。但要避免长时间用手按摩或牵拉乳头，尤其是有习惯性流产、早产经历的孕妇。

怀孕乳头疼是什么原因

1.乳房胀痛，乳晕颜色加深等：伴有停经，食欲不振等其他怀孕症状的表现，那么女性则应该自己去药店买早早孕测试纸或去医院做早早孕的检查确定是否怀孕。

2.乳头疼痛：如果哺乳期乳头部剧烈疼痛，乳头破碎、裂开，则可能为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂。

3.乳头阵发性疼痛：如果乳头部疼痛为发作性的，且常以月经前乳头开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，考虑为增生性病变。

4.乳头无规律疼痛：如果乳头部疼痛仅为轻度隐痛或钝痛，发作无明显规律性，仅为偶发或阵发，有些为持续性，因疼痛不明显而常常被忽略，须知这样的乳头疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号，应引起足够的重视。

5.乳头持续的剧烈疼痛：一般来讲，如果乳头部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛，则可能为局部已化脓。

乳房胀痛的预防

乳房胀痛是孕期的生理现象之一，并没有有效预防的方法，但乳房按摩可有效缓解乳房疼痛，孕妇不妨学习一下。

a、乳房按摩：

1、用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但不可乱揉捏，以免乳腺受伤。

b、乳头按摩：

1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。

2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。

萝卜也是秋季常见的蔬菜，一般这时候吃的比较多，那么秋天吃萝卜到底有哪些好处呢？又有哪些禁忌呢？下面我们来一起介绍下吧！

秋天吃萝卜的好处

第一：防治癌症

研究发现，经常服用萝卜具有很好的预防癌症以及治疗癌症的作用，这是因为萝卜之中含有一种名字叫做木质素的物质，这种物质能够有效的提高身体之中吞噬细胞的活力。除此之外，萝卜之中还含有多种酶，他们能够有效的分解亚硝酸胺这种致癌物质，所以具有很好的防癌作用。日常生活中，人们可以适当的多吃一些诶白萝卜，这样能更好的保健身体。第二：增强消化能力

秋季气候干燥，并且也是季节的时候，所以很容易出现肠胃不适的情况。这就导致一些细菌趁机进入我们的身体，导致出现各种肠胃疾病。秋天吃萝卜，能够有效的利用萝卜之中所含有的芥子油，更好的促进肠胃的蠕动，这样身体的消化能力自然而然就提高了。除此之外，还能够有效的提高人们的食欲。第三：促进营养物质的吸收

肠胃的营养吸收能力是非常重要的，因为他直接关系到了身体的健康情况。萝卜之中含有的淀粉酶能够有效的促进身体吸收消化营养物质的能力，这对于提高身体素质具有非常重要的作用。第四：提高免疫力

秋天由于气候问题，很多人都容易出现感冒这种疾病，这主要是由于在这个时间段之中人们的身体免疫力更低。秋天吃一些萝卜能够有效的吸收萝卜之中的维生素c以及微量元素，这样能够更好的提高身体免疫力，避免身体受到疾病的困扰。第五：皮肤更加有光泽

现代医学研究发现，白萝卜之中含有大量的维生素，这种维生素对于人体的皮肤是非常有效的。经常服用白萝卜，不仅能够帮助皮肤补充足够的水分，同时还能够提供充足的养料，这样皮肤自然就变得白皙、红润、有光泽了。

秋天吃萝卜的禁忌

胡萝卜忌放醋。因为胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入人体后就可以变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康，有皮肤粗糙和夜盲症的人，就是缺乏维生素A的缘故。但是，需要提醒的是，炒胡萝卜忌放醋，否则胡萝卜素就会被破坏，导致营养大量丧失。

白萝卜、胡萝卜不宜合煮。白萝卜性味甘辛微凉，功能偏利；胡萝卜性味甘辛微温，功能偏补。两者性味功能不合，若一起合煮，白萝卜中的维生素C往往就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏，这样一来，就大大地降低了营养价值。

萝卜忌与芥菜、苹果、柿子、梨、葡萄等果蔬同食。萝卜如果与芥菜及上述水果同时食用，可以产生硫氰酸盐。硫氰酸盐在人体内会转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物质，具有抑制甲状腺机能的作用，时间长了，可引起甲状腺肿大。

萝卜性凉，脾胃虚寒者也不宜多食。

秋天吃萝卜好处多，并且吃法也有很多哦。

食谱推荐介绍

萝卜烧排骨

材料：猪排骨、萝卜，酱油、料酒、盐、味精、白糖、葱、姜、淀粉、油。

制作方法：萝卜切成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油烧热将葱、姜和萝卜放入，煸炒至变色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨，用火烧开锅后，再用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。牛肉炒萝卜丝

材料：新鲜白萝卜、新鲜牛里脊，花生油、姜、盐、高汤、淀粉。

制作方法：将里脊切成5厘米的丝，加入淀粉搅匀，锅内加宽油烧至3成熟。将牛肉丝下锅，滑散变成白色捞出，沥尽油备用;将萝卜洗净去皮，切成5毫米粗的丝，在开水中烫2分钟，捞出备用;在炒锅内加底油，倒入姜丝炒出香味，加滑好的牛肉丝煸炒，最后加入烫好的萝卜丝、盐用爆火炒，勾用高汤制作的芡汁，淋明油少许出勺即可。

看了以上的介绍，大家知道秋季怎么健康的吃萝卜了吗?在此提醒大家，想要健康、养生、最主要的就是从健康的饮食做起哦。

萝卜裤是一种非常休闲时尚的一种裤子，但是说到休闲大家应该都想到了老爹裤吧，那么究竟萝卜裤和老爹裤的区别有什么呢？我们一起来了解一下吧。

萝卜裤和老爹裤的区别

萝卜裤与老爹裤裤型不同，适合人群也是不同的，而且剪裁的方也不相同，当然穿着效果也不同，二者还是蛮好区分的，根据自己的腿型做出选择就可以。萝卜裤与老爹裤是两款不同的裤子，首先萝卜裤就是稍微宽松一点的锥形裤，裤管由大腿到小腿是一直收窄的一种裤型，所以又称之为“锥形裤”，这种裤型比较修饰腿型，深受众人喜爱。而老爹裤与萝卜裤的裤型并不相同，老爹裤是介于阔腿裤与直筒裤之间的一款裤子，裤型整体都比较宽松，没有收窄的部分，成为最流行的一款裤子。

萝卜裤和老爹裤的不同

1、萝卜裤是属于稍微有一点宽松的锥形裤，就是那种裤管在往下走的过程中渐趋收紧的裤型，整体裤型还是比较宽松的，并不是紧身裤。萝卜裤适合臀部较宽、腿比较粗的人穿，它可以掩饰不完美的腿型，不过萝卜裤比较容易显腿短，所以这款裤子更适合身材高挑、腰细、腿长的人穿，不适合矮个子的人穿。

2、老爹裤是介于阔腿裤和直筒裤之间的一种裤子，裤型是比较宽松的，不过虽然裤型宽松，但是穿上之后是很显瘦的，这也是它神奇的地方。这款裤子适合所有身材，无论是高矮胖瘦都可以选择这款裤子，穿上后能够拉长下半身的视觉比例，显得腿又细又长。

萝卜裤的神仙搭配

1、小西装搭配萝卜裤和打底衫

小西装也是职场必备的时尚单品，如果你上身有肉肉的话，雪纺材质的泡泡袖衬衫可以帮你完美地修饰上半身的曲线，下身搭配一款黑色的萝卜裤也修饰了下半身的线条，小个子的MM记得选择高跟鞋，让你轻松显瘦。

2、萝卜裤搭配荷叶边透视衬衫

女人味十足的荷叶边透视衬衫是职场MM们的必备时尚单品，也是女人显身材的利器，衬衫上荷叶边和泡泡袖的元素让衬衫变得更柔美，下身选择搭配一款黑色的萝卜裤，将衬衫下摆塞进裤子里，帮你轻松拉长腿部的线条，脚上可以搭配一款高跟鞋，让时髦和高贵融为一体。

萝不同萝卜裤的搭配

1、基础打底衣+牛仔萝卜裤

打底衣虽然简约，但这也意味着它可以跟很多款式的服装的搭配，如外套、裤子、裙子等。而且不同的款式，搭配出来的风格也是不同的。就好比上述的搭配法，上身选择的是一款白色的打底衣外加一件修身的外套，叠层的穿搭让女性的身材更加为高挑，下身的单品则是一条宽松的牛仔萝卜裤，显得造型看起来更为休闲。

2、修身外套+黑色萝卜裤

黑色的萝卜裤可谓是经典又神秘的存在，外面再套多一件修身的外套无疑是给它的神秘带来了几分成熟的气息。想要弱化这种气质的话，不妨可以再搭配一双时尚的高跟鞋，造型会更完美

3、休闲上衣+宽松萝卜裤

对于喜欢休闲的女性来说，这一款搭配无疑是你不错的选择。灰色的休闲上衣有一种特别高贵的感觉，搭配宽松的萝卜裤就像是随手套上的一样，但卷起裤脚却又给整体的造型增添了几分细致感。出门之前，一双细跟的高跟鞋就可以让你的腿型看起来更为纤细。

随着社会的进步和思想的开放，男女之间的隔阂已经越来越淡，对于各方面的了解也都越来越多。所以怀孕的除了正常的夫妻怀孕，还有着很多的意外怀孕的情况，那么怀孕应该怎么办呢?以下是由小编整理关于怀孕的内容，提供给大家参考和了解。

1、乳房发生变化

怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

2、排尿次数增多

怀孕8周以后，可能有排尿次数增多的现象，这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后，子宫超出盆腔，膀胱不再受压迫和刺激，尿频症状自行缓解。

3、调节心理，接受妇科专业医生指导

所有怀孕女性，尤其是年轻少女，都需要悉心的照料，所以，对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，即便你不能面对父母，也应该告诉医生。这个时候是最需要医生的照顾、心理辅导的，需要专业的医生帮助减少焦虑、做出有利于一生健康的决定。

4、术后精心调养身体

(1)人工流产后尽量不做体力活，最少三日内停止任何剧烈运动。

(2)如果出现阴道出血量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形，应立即找专业医生诊治。

(3)两三个星期内禁止用卫生棉条。

5、基础体温的变化

测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

6、应尽早实施人工流产

人工流产的目的是中止妊娠。越早做人工流产越安全。怀孕期如果是在三个月以下，手术比较简单、安全;手术进行后，略微休息几天，就可恢复，健康如常。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身体的伤害也会随之加重。

7、早孕反应

多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应，多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重，持续时间也较长。

8、停经

停经是怀孕早期的最早、最重要的信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检测原因。

怀孕有什么征兆

所有的女人在知道自己怀孕时，实际上孕期已经过了一个月，而检查自己是否怀孕，可以通过身体的变化觉察到。

美宝莲的橡皮擦可是很多人喜欢用的东西啊，因为真的是足够强大遮住你任何的疤痕和黑眼圈了，今天小编就想说说很多人说干的这个问题了，有些小方法给你们哦~

美宝莲橡皮擦干不干

美宝莲橡皮擦大部分人使用是不干的，但是干皮或者眼下比较容易干的人，可能会觉得有些干，在眼下可能会有浮粉或者卡纹的现象，或者在遮盖有些起皮的皮肤时，在起皮的边缘可能卡纹。

美宝莲橡皮擦遮瑕膏干的解决方法

方法一：上妆前做好基础的保湿工作，确保肌肤有水分，才会不浮粉脱妆，上妆前的保湿步骤：洗脸→化妆水→乳液，然后再化妆。注意上完化妆水和乳液之后用，让护肤品稍稍渗透后，再上妆会比较服帖。如果皮肤干燥比较严重的话，建议多花5分钟湿敷化妆水，对上妆很有帮助。

方法二：如果细纹太多容易卡纹，建议用可以妆前乳先打底，妆前乳主要炸寒妆容很自然服帖，一些妆前乳还有填平细纹的作用，所以可以选择一款适合自己的妆前乳，在上妆前涂抹，就可以很好的解决卡纹的问题。

方法三：在上完妆后记得用定妆喷雾，离开脸部20厘米以外全脸喷上定妆喷雾，再用这样底妆效果会更加自然，而且不容易脱妆。

导语：很多妈妈在怀孕的时候都说有耳鸣的现象发生，都很担心会不会是身体哪里不好了?或者担心宝宝会不会有事?

在怀孕期间,由于黄体酮分泌量增加,容易造成粘膜肿胀而导致耳鸣,鼻子过敏,鼻塞等症状出现 通常分娩后症状会得到改善.不过,耳鸣的原因有很多,如果症状严重就要到耳鼻喉科做专业检查.不过,只要耳鸣现象不影响日常生活就不必太担心

很多女性会在怀孕初期感觉晕眩,疲乏无力，有点发懒、好困，感到不太舒服。怀孕初期头晕是由于怀孕后血压下降，造成脑血供应不足，引起头晕。这种情况是一时性的脑供血不足，随着心率加快，心搏出量的增加，将会逐渐改善，一般怀孕7个月时即可正常。

一般认为右两个原因，一是怀孕后体内内分泌水平比怀孕前水平升高，激素升高后会造成内耳水钠代谢紊乱，引起耳鸣，另一个原因是孕妇体内血容量增加，导致孕妇血压波动范围增加，造成耳鸣。因此，年轻的夫妻不要慌张，这种耳鸣一般不需要治疗，分娩后自然会消失。

如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。细查耳鸣病因

1、怀孕与耳鸣虽然没有必然的联系，但因为怀孕后激素的变化和植物神经功能的改变，使血管神经调节功能不稳定，再加上怀孕后情绪的改变、精神上的紧张，可能会有耳鸣的情况发生。你可以先到五官科看医生，排除一下器质性病变，然后调整自己孕期的情绪，注意休息，保证充足的睡眠，劳逸结合，就可以减少耳鸣的发生了

2、孕妇全身血容量增大，有可能出现耳鸣现象，一般对听力没什么...

所以宝妈们怀孕的时候就放宽心，没事的。放松心情就好了，开开心心的和宝宝吃好喝好就好了。

萝卜糕是广东地区的传统糕点，它可以帮助消化，是一个美味有营养的点心，主料是萝卜，肉和粘米粉等等，作为早茶和下午茶都很棒哦！

萝卜糕蒸多久

需要蒸30分钟

1.萝卜切丝，不要偷懒擦丝，那样会出很多水的，萝卜丝炒熟炒软

2.冬菇、腊肠、虾米切丁，瑶柱泡软后用刀拍就成丝了，这些材料用油爆响待用

3.萝卜下锅炒至软熟加入之前炒好的冬菇腊肠等拌匀。加点胡椒粉

4.粘米粉加入适量清水，做成米糊

5.倒入米糊拌匀

6.上盘准备蒸咯

7.开蒸中~大概需要30分钟

萝卜糕用什么火

用大火蒸

在广州人眼里，萝卜糕是“粗嘢”，即登不了大雅之堂的。因为它的原料不矜贵：主要是白萝卜、粘米粉，片糖和少许虾米腊肉；做法也不复杂：萝卜擦丝（擦出的萝卜水留作另用），用蒜头爆香、煮软，加片糖和盐，并将事先炒香的虾米腊肉碎粒放入萝卜里拌匀放凉；用擦萝卜出的水将粘米粉和成糊（不够可另外加水），加点油，和萝卜一起拌匀，然后放进锅里大火蒸45至50分钟……不过，要做出真正好吃的萝卜糕，还真不见得是件容易的事。把握不好，蒸出来的糕不是太“虚”就是太“实”，甚至还会黏嘴粘牙。真正好吃的萝卜糕，一定是软硬适中、劲道爽口，既有萝卜的清甜、虾米腊肉的鲜香，再加上粘米粉的绵糯，无论是蒸着吃还是煎着吃，都唇齿留香、回味无穷……我比较喜欢煎着吃：把切成片的萝卜糕用小火慢慢煎成金黄，表皮微脆，里面绵软，沾点儿蒜蓉辣椒酱……想想都会流口水呢。

萝卜糕怎么保存

切块后，每块用保鲜袋包好，放在冰箱冷冻室里，吃多少拿多少，这个方法可以将萝卜糕保存更久。

萝卜糕，是中式传统的糕点，在福建闽南、广东等地区的汉族特色糕点。采用在来米粉，又称再来米粉，是中式点心中最好使用的粉，可以在制作中式小吃如萝卜糕、肉圆、碗粿时用到。然后在米粉浆中加入腌制好的萝卜丝等材料，上蒸笼蒸制而成的糕点小吃。这种糕点吃法多样，在中国大小城市都可有卖，价格便宜，好吃又营养。

萝卜糕不要这样吃

萝卜糕主料为萝卜，因此食用禁忌和萝卜类似。

1、萝卜不能和苹果、葡萄等酸性水果同吃

萝卜和酸性水果吃会诱发甲状腺疾病。因为萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。所以，在吃了萝卜之后就不要吃水果。

2、白萝卜不能和胡萝卜同吃

3、萝卜不可与中药同吃

在吃中药的期间不要吃萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜，否则会影响药效。

萝卜上市季节，很多人喜欢吃青萝卜，腌制白萝卜，甚至还有人喜欢吃心里美萝卜。

心里美萝卜可以生吃吗

当然是生吃比较好，萝卜生吃能顺气，一般熟吃的是白萝卜。生气有营养，不是有句老话叫冬吃萝卜夏吃姜嘛!补气的好东东。

【心里美】是北京郊区的一个地方萝卜品种。为我国著名的水果萝卜品种，其皮薄肉脆、多汁。心里美萝卜表皮上部为淡绿色，下部白色，横切面呈放射状紫红色，肉脆，味甜多汁，水果型萝卜。

心里美萝卜是转基因吗

心里美是一种家常菜，主料为萝卜丝。有的心里美萝卜是辣的，因为本身的生物成分如此。心里美萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

大家都知道，红色代表喜庆，代表吉利。那么在喜庆的日子里人们都会用红色去装饰。心里美萝卜之所以取这样的名字因为它的皮跟肉都是红色的。是北京郊区的一个地方萝卜品种。肉为鲜艳的紫红色，艳丽如花，极惹人喜爱，为我国著名的水果萝卜品种。

它一般分为红瓤和草白瓤两种。其皮薄肉脆、多汁，一般都喜欢生吃，但做成汤菜也味道独特。

尤其是在吃过鱼、肉之后吃凉拌心里美萝卜丝，可除腥去腻。

因其口感爽脆，也很适合做下酒菜。选购时以分量沉，水分足的为佳。

水果萝卜不是转基因的。

水果萝卜在我国有80多个地方品种资源，分布于全国各地，其中以山东、安徽、河北等地品种资源较为丰富。目前栽培面积较大，品质优良，具有一定产业规模的主要有天津卫青萝卜、北京心里美萝卜、山东潍县萝卜、江苏如皋萝卜等。

营养价值

心里美萝卜的营养价值：所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。