怀孕能吃瓠子吗(汇编20篇)

怀孕22周是怀孕六个月的第二周，这个时候，你的行动已经有些迟缓和笨重，所以在日常生活中要注意安全，以防出现意外。那么，孕妈须知：怀孕第22周的营养需求和注意事项。下面就让小编来介绍吧！

怀孕22周的营养有哪些要求呢？

一、怀孕22周营养需求

这个阶段你感到身体舒服了许多，相对而言现在是整个孕期里最为轻松的时候。食欲也不错，不过，你的身体能更有效地从食物中吸收营养，因此与往常相比，你不必吃得太多，保证蔬菜、水果、面包、坚果、果实的供应。

尽管你的食物很多样，但你也要注意不要让自己的心血白费。比如说，吃东西的同时喝茶会减少你的身体从食物中吸收的铁的数量。这是因为茶中含有丹宁酸，阻碍对铁的吸收。吃饭以后，喝茶以前，至少要留出30分钟的间隔。

肚子还不是很大，早孕反应已经消失，尽可以充分享受一下这个时期的轻松。

二、怀孕22周注意事项

1、为了防止出现腰、腿部神经痛或膀胱刺激症，应格外注意下身的保暖了，特别是寒冷时节。

2、贴身内裤应挑选保暖效果好的覆盖式内裤（裤腰能覆盖肚脐及下部分），或者选用腹带，既能保温，又能从下腹轻轻托起增大的腹部，使身体稳定性增加。

3、可以选择这个时间为自己和未来的宝宝采购一些必需的用品，比如婴儿车、婴儿床。

4、孕妈妈明智地选择运动是很重要的，因为此时孕妇身怀六甲，无法再像过去那样，想做什么运动就做什么。

以上介绍了怀孕22周的营养需求和注意事项，希望对你有所帮助。如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕中期营养摄入安全常识栏目。

不孕会让一个女人失去做母亲的权利，对女人来说是很残酷的。那么，导致不能怀孕的原因有哪些?只有知道了女人不能怀孕的原因，才能做到预防女性不孕。下面就由小编告诉大家不能怀孕的原因吧!

如何预防女性不孕

1、女性不孕的预防需杜绝快速减肥。

女性减肥要注意方法的，千万不能强求。快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了女性不孕症。

2、不要过度饮酒

这也易导致女性不孕的发生。适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性不孕。饮酒不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。因此，这也是在女性不孕的预防中需注意的一个方面。

3、女性不孕的预防需注意不要经常喝咖啡。

咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖望，容易导致女性不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。

4 妊娠期间避免做X光检查，特别是腹部的照射，以免损害胎儿的性腺。

5 切忌自行滥用药物，避免有害物的损害。

6 注意个人的卫生，洁身自爱。

导致不能怀孕的原因有哪些

1、年龄是影响生育能力最大因素

卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律;子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征(PCOS)、感染等可能会损害生殖器官导致不孕。

35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等并发症并加重，致使胎儿官内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。

2、过度肥胖不利于怀孕

肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、心脏病等。这些疾病也可能造成女性不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的女性尝试生育治疗的成功率也会较低。

3、盲目减肥同样也会导致不孕症

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。

4、人工流产次数过多影响再次怀孕

妇科医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。

5、生殖器官炎症影响生育能力

女性患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过官颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。

6、不良性习惯危害生育

有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉引发了盆腔炎，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症，两者都是摧残生育能力的杀手。

近期，胡杏儿母亲节公布已经怀孕，事后针对此事有媒体特意采访旧爱黄宗泽的看法。黄宗泽对昔日荧幕情侣亦或是旧爱的胡杏儿发出祝福。。那么，胡杏儿黄宗泽为什么分手？

黄宗泽恭喜胡杏儿怀孕

5月14日母亲节，胡杏儿在微博爆料已经怀孕，甚至晒出baby孕照，并发文称：

今年的母亲节太特别了，感恩上天送给我们的礼物，感觉好奇妙。我们的李宝宝已经迫不急待在我肚子里做起仰卧起坐了，宝宝再等一下，爸爸和妈妈也很期待和你见面呢！！

作为胡杏儿的屏幕男友或是旧爱，就有媒体采访他对于胡杏儿怀孕一事，他说：“恭喜她，替她感到开心，希望宝宝快点长高长大，如果想生就快点三年抱俩。（几时到你迎头赶上？）迎头赶上？我真是没有时间。（有没有发信息恭喜杏儿？）还没有呀，真的要认倒霉。”

胡杏儿黄宗泽为什么分手

对于两人分手的原因，双方坚决不肯透露半点，网友们只好根据蛛丝马迹猜测万千。总结起来，外界盛传的分手内幕无外乎以下三点：

黄宗泽偷吃成性半年勾三女

有着高挑身形与俊朗外表的黄宗泽一向绯闻多多，每拍一部剧就会被传一次“搭上新欢”。即使与胡杏儿公开恋情后，他也是桃色新闻不断，被曝经常趁女友外出开工期间拈花惹草，最多时曾在半年内偷吃三女。黄宗泽身边朋友曾透露，黄宗泽一个人用三部手机，一部联系杏儿和家人，一部为了工作，而另一部则是“泡妞专用机”，整天换号码。

而分手的导火索，据悉是黄宗泽在上海拍《面包树上的女人》期间，与拥有34E丰满身材的内地女演员柳岩搭上关系。两人不仅在戏中有多场亲热吻戏，在戏外也发展为相约一起夜蒲、抱在一起跳舞的亲昵程度。后来，两人的关系传遍整个剧组，有认识胡杏儿的剧组人员实在看不过眼，便告诉了胡杏儿，胡杏儿忍无可忍，选择忍痛分手。

还有传闻称，胡杏儿遭黄宗泽小三上门挑衅，因此一怒之下宣布分手。据爆料，该小三为内地女演员，与黄宗泽有过合作。在合作期间，她主动向黄宗泽投怀送抱，不停给黄宗泽发短信，更每天等他收工。后来，该女还主动找上门，誓要跟胡杏儿摊牌谈判。胡杏儿因此动怒，遂与黄宗泽分手。不少人猜测，传闻中的“内地女小三”，不排除是柳岩。

不过，事后，黄宗泽坚称自己未劈腿，柳岩也屡发声明否认小三传闻。

胡杏儿变心找新欢

正当外界一致指责黄宗泽“太花心”“负心郎”时，剧情又突然来了个大逆转。有港媒收到爆料称，胡杏儿才是变心者，新欢是台视一哥黄少祺。

据了解，2012年初，胡杏儿在苏州拍电视剧《金玉满堂》，期间与首次合作的黄少祺甚是投契。两人在剧中不乏温馨的谈情场面，还有湿身亲吻的激情戏。有传闻称，黄少祺对胡杏儿追得热烈，最终打动胡杏儿芳心。“新欢在前，旧爱又惹来小三上门，于是胡杏儿决绝地提出分手，着急恢复单身迎接新恋情。”

不过，对于此传闻，胡杏儿回应称说：“希望不要再太多猜测，把无辜的人拖下水。”黄少祺方面也坚决否认介入胡杏儿与黄宗泽恋情。他的经纪人表示：“没有，不可能！”还说“不是事实，胡杏儿跟黄少祺只是聊得来的好朋友而已，不是男女朋友关系”。

两人聚少离多感情转淡

对于第三者传闻，男女双方及各自的“绯闻小三”都进行了否认，真真假极难以辨别。不过，有一点可以肯定，两人感情变淡与聚少离多不无关系。毕竟，感情需要花时间来维系维系，距离是恋人之间不可忽视的一大杀手。

据悉，胡杏儿自从夺得视后之后，与黄宗泽聚少离多。2012年分手那年，胡杏儿在内地拍摄电视剧《金玉满堂》和《辣妈俏爸》，她回港后，黄宗泽又北上接拍电视剧《面包树上的女人》，两人只是情人节短聚了数天，近半年大部分时间靠电话维系感情。

胡杏儿个人资料

胡杏儿（MyolieWu），1979年11月6日出生于中国香港，香港女演员、歌手。1999年，胡杏儿参加香港小姐竞选获得季军后而签约香港电视广播有限公司出道。

2002年，凭借电视剧《流金岁月》中弱智女孩丁善茵一角夺得TVB万千星辉颁奖典礼飞跃进步女艺人奖[1]，2005年主演《我的野蛮奶奶》夺得Astro华丽台电视剧大奖我的至爱女主角奖。2007年凭借《肥田囍事》夺得第十二届亚洲电视大奖最佳喜剧女演员奖。2011年，分别凭借《怒火街头》和《万凰之王》夺得万千星辉颁奖典礼“最佳女主角”奖“、我最喜爱的电视女角色奖”、“非凡风采女艺员”奖，成为TVB首位同时获得三项奖项的女演员[2]。2012年荣获第七届华鼎奖中国最佳电视剧女演员奖。2015年1月，参加湖南卫视真人秀节目《奇妙的朋友》。

2008年签约唱片公司，同年发行首张专辑《Evolve》，夺得十大劲歌金曲最有前途新人奖、叱咤乐坛流行榜“叱咤乐坛生力军女歌手银奖”、十大中文金曲“最有前途新人优异奖”。2009年，首次在香港举行个人音乐会。

2015年7月，胡杏儿与TVB合约期满不再续约。同年12月28日，与男友李乘德举行婚礼。

金毛犬(详情介绍)

很多养宠的朋友都知道，怀孕期间与宠物在一起还是有一定风险的，比如弓形虫就是孕妇觉得最可怕的东西。不过只要我们多加注意，其实还是可以避免这样的事情发生的。下面我们就一起看看每个怀孕的阶段我们要怎么和狗狗相处。

怀孕前

应先去做弓形虫抗体检查

弓形虫可通过母体的血液、胎盘、子宫、羊水、阴道等多种途径，使胚胎或胎儿感染，引起很多不良结果。孕早期多引起流产或死胎；孕中期多引起死胎、早产或严重的脑、眼等部位疾患；孕晚期胎儿已发育成熟，90%为隐性感染，即出生时表现出无异常，但有可能出生数月或数年后出现心脏畸形、智力低下、耳聋及小头等畸形。

弓形虫对胎儿有这么多的危害，准备怀孕的女性应高度重视。但孕妇感染弓形虫后一般没有症状，难以识别。因此，在怀孕前就应到医院进行咨询，特别是既往有过不良孕产史、免疫功能低下、家中喂养了宠物、喜欢吃半熟肉类食物或有生食蔬菜等习惯的女性等高危人群，一定要抽血检查一下体内抗弓形虫抗体是否为阳性。

怀孕后

抗体检查结果决定宠物的去留

如果IgM抗体为阳性，多说明近期内有感染，暂时不能怀孕，需要进行治疗，待治愈后方可考虑怀孕。

如果抗体均为阴性，多说明身体还未受到过感染，那么在孕前及孕后更要小心。如果觉得自己难以保证良好的卫生习惯，为保险起见在怀孕期间还是暂别宠物为上策。因为，身体里没有相关抗体，又属于易感人群。最好在妊娠早、中、晚期分别进行复查。

如果IgM抗体阴性、IgG抗体阳性，但抗体效价不高，可能为慢性感染或既往有过感染。如果在怀孕前感染过弓形虫，怀孕后一般不再有被传染的危险。因为，只有在怀孕前没有感染过弓形虫的孕妇，在怀孕期间发生初次（原发性）感染才有可能传染给胎儿。这时，不一定非要把心爱的宠物送走，可以留在身边。但必须严格注意卫生习惯，以防再次传染。

如果在怀孕期间感染，早、中孕期如有证据表明是急性感染会很危险，可引起流产、死产或生下发育有缺陷的婴儿，建议流产；如有十足的证据表明弓形虫病是最近感染的，可采用药物治疗，一般不会对胎儿有什么危害，因为从弓形虫感染母亲到传染给胎儿还有一段时间，在这个时期内就可对疾病进行治疗；孕晚期胎儿已发育成熟，即使母体感染胎儿可正常发育，但也可能会在日后出现异常。

月经是女性身体健康的一大标志，月经正常了，女性自然拥有好气色、好心情，但是生活中不少女性没怀孕但是月经很久不来，是什么原因呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

没怀孕不来月怎么预防：

1)注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

2)保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

3)劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。

4)积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。

5)其他如做好计划生育工作，减少或避免流产手术损伤，正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。

6)注意饮食营养,调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。

没怀孕不来月经的原因：

长期的压力

女性朋友如果长期处于高压状况下，身体会出现很多异常反应，能够抑制脑垂沐的功能，让卵巢不再分泌女性激素和不排卵，这时候月经就会开始紊乱，导致不来了。

手术等原因

有些女性意外怀孕后，会使用手术的方式解决，如果这时候不注意选择正规的、专业的医院进行，是很可能造成宫颈感染，细菌的影响，就会引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而导致月经推迟。

慢性疾病导致

女性如果患有严重的缺铁性贫血、慢性肝炎、肺结核等疾病，往往发生月经推迟，一般来说以上疾病不会有明显的症状，所以很多女性都不自知，所以一旦发生上述疾病，应该尽快找出病因，疾病治愈后月经自然恢复。

雅顿家的胶囊用起来会有一种很惊艳的感觉，这款金胶也是常年回购的一款，换季的时候可以修复，日常的时候可以维稳，那么，这款胶囊孕妇可以用吗？

雅顿金胶孕妇能用吗

雅顿金胶是不建议孕妇使用的，因为里面含有视黄醇亚油酸酯、视黄醇棕榈酸酯，这都是孕妇禁用的成分

根据成分表也可以看出来，这款金胶是不能在怀孕期间使用的

雅顿金胶怎么样

已经用了小样，是有油，不过我是混合油皮，冬天又比较干燥，我按摩了三两分钟基本也吸收差不多了，第二天早起，皮肤是有点变嫩，长期坚持肯定有效果。买了两套，谈不上最划算，但也蛮高性价比的。独立一颗小包装，非常方便携带，特别适合我这个经常出差旅行的人，一颗一次，精华特别多，我用不完都会用在脖子上，看着觉得很油，一点都不油腻，抹上去有点热热的，然后再按摩.1-2分钟，让它完全吸收之后就抹霜，完美，一点都感觉不到油腻腻的，觉得自己没有擦护肤品一样

雅顿金胶使用心得

7粒装的金致胶囊，正品装的金致胶囊和小样装8小时润肤油！金致胶囊一打开很油，但是很轻薄，延展性很好。一粒涂全脸会太多，但不建议分两次使用，因为怕氧化。我都是涂完脸顺便按摩一下脖子和手。很好吸收，后续面霜很好涂抹。一开始会有点油，但一个晚上后，第二天脸上不会大油田，基本哑光。实在太油皮肤的小伙伴可以叠加晚安粉等按压一下。第二天一早觉得皮肤很润，清水洗脸就可以了。8小时润肤油秉承了8小时系列一贯地香味，也可以用在头发上。

一次一粒，安全卫生！

比较滋润的油状。无任何香味这点比较好。抹开瞬间吸收了。不会浮在皮肤上。皮肤比较有光泽。

帮助后续面霜吸收。底妆也变得好推，不卡。

干性肌肤的好友，很滋润。可以使后续产品得到更好的吸收，总在底妆前也不错，不会卡粉，粉底更好推。油性肌肤可能略油，不过因为好吸收，第二天基本不会油。大油田妹子建议减少使用量，用纸巾按压一下或者配套使用晚安粉。

孕妇生活里有非常多要注意的地方，以免对婴儿造成不良影响。其中有一项就是左侧睡觉，为什么要左侧睡呢?下面是小编带来的关于怀孕为什么要左侧睡的原因，欢迎阅读!

怀孕为什么要左侧睡：

1.左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质

2.可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。

3.在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度， 由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义，特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧睡可使治疗取得更好效果!

孕妇的卧位对孕妇本人和胎儿等发育都是有影响的。当妊娠进入中期以后，子宫就从骨盆腔内慢慢上升到腹部。此后，当仰卧时，妊娠子宫可压迫腹主动脉和下腔静脉，影响血液循环;越到妊娠后期，子宫就越大，腹腔内脏器特别是肠向上移位，导致膈肌上升，胸腔容积缩小。因而有些孕妇会觉得胸闷、气促。侧卧位就可能解除对腹主动脉和下腔静脉的压迫以及对膈肌的影响，从而缓解这种症状。

由于乙状结肠相对固定，妊娠早期子宫便向右偏斜。当右侧卧位时，本来就右偏的子宫可随重力更加压向右侧，压迫右上腹的肝脏，因而仍有不适的感觉。而当左侧卧位时，子宫随重力偏向左侧，纠正了子宫的右偏位置，因而就觉得舒适了。 另外，仰卧位时由于子宫压迫了腹主动脉和下腔静脉，使子宫的血流受到影响，血液循环供应减少，不利于胎儿从母体摄取营养和氧气以及排出代谢产物，从而影响了胎儿的发育。

所以对中、晚期妊娠的孕妇，提倡选择左侧卧位。因为左侧卧位避免了子宫压迫下腔静脉和腹主动脉的不利情况，增加了子宫和胎盘的血流量，以及营养物质和氧气的供给，有利于维持胎儿的正常发育，并且可使向右旋转的子宫向左方回移，有利于解除子宫对右侧输尿管的压迫和纠正异常胎位;还可减轻下肢浮肿、下肢静脉曲张，防治痔疮的发生。

怀孕为什么要左侧睡：保证胎盘血量

孕妇到了妊娠中后期，以侧卧为好，仰卧对大人和胎儿都没有好处。很多人只知道怀孕后要注意休息特别要午休，却不知道怀孕后期还要注意睡姿。一些上班的孕妇中午都在沙发和折叠床上午休，因为条件限制只能采取仰卧姿势，而怀孕后期这种姿势对宝宝和孕妇都有很大害处，午休的结果适得其反。

妊娠早期子宫增大不明显，体位对胎儿的影响不大。妊娠5个月后，子宫的重量、容积显著增大，子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生了变化，特别是妊娠7个月后，孕妇自身体重和胎儿体重的增加，这时期的体位可直接影响子宫的血流量，尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响。仰卧时，增大的子宫压迫腹动脉，使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血，从而使胎盘的供血减少，子宫血流量不足，使缺血的胎盘释放出大量的肾素，肾素进入母体血液循环，可导致动脉压增高，易发生和加重妊娠中毒症。

孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。如果孕妇长时间左侧卧位有困难，平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等，使骨盆向左倾斜，同样也能起到左侧卧位的效果。

蝉蛹对于有些人来说富含营养蛋白，但是对于有些人来说建议少吃或是不吃。那么，孕妇可以吃蝉蛹吗？怀孕吃蝉蛹有没有副作用？

孕妇可以吃蝉蛹吗

怀孕可以吃蝉蛹的，是高级蛋白质。

怀孕吃蝉蛹有没有副作用

有很高的营养的，不会影响宝宝的。

促进生长发育

蛋白质是人体细胞的主要合成物质，蝉蛹中含有大量的蛋白质，其蛋白质比牛肉、猪肉等都高出很多，孕妇食用可补充丰富的蛋白，促进胎儿的生长发育，也可缓解孕妇疲劳的现象。

增强免疫力

蝉蛹中除了蛋白质可分解为大量的氨基酸外，也含有较多的游离氨基酸，食用可促进孕妇自身蛋白质的合成，尤其是免疫蛋白的合成可增强孕妇的免疫力，预防孕期疾病。

补钙

蝉蛹中钙质的含量极高，一般孕妇在孕4月时便需要额外补钙，需要钙质的量很高，而钙片中的钙质吸收率并不是很高，通过吃蝉蛹能起到补钙作用，对减缓母体钙质流失和妊娠骨质疏松十分有效。

降血压

蝉蛹钾离子含量很高，而钠离子含量相对很低，也是一种高钾低钠食物，对调节体内的电解质平衡十分有效，能在一定的程度上降低血压，可预防妊娠高血压。

清热避暑

孕妇在怀孕期间不能随意的吹空调，在入伏之后孕妇是很难过的，而蝉蛹属于寒性的食物，食用之后会增加体内的寒气，给人一种从内而外的凉意，可起到清热避暑的效果，还能预防孕妇上火。

孕妇吃蝉蛹最好是刚炸好就吃，存放一段时间的不适合孕妇食用，以免食物中毒。

吃蝉蛹时的注意事项

1.蝉蛹未经加工处理不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。

2.蝉蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的不可食用。

3.蝉蛹发生异味、恶臭，不可食用

很多女性在怀孕后并不知情，都是在月经推迟很久才发现，其实，关于怀孕是有一些征兆的，准妈妈们可以根据这些轻微的反应和表现来进行判断。那么怀孕有哪些征兆呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怀孕有哪些征兆

1.恶心呕吐

孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐反应，老人家说这就是“害喜”，常发生在早上。

治疗方式可以食物疗法，即避免油腻及油炸的食物。如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。如果还是很严重，则可以服用“止吐药”及“维生素B6”来改善；严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常，则需要住院治疗。

2.频尿及便意感

怀孕后由于子宫渐渐的变大，往前压迫到膀胱，膀胱的内容量愈来愈小，所以当尿液积到某一程度时，便有尿意感以致于勤跑洗手间，可是却仅涓涓细流，不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠，大肠一被刺激，就有便意感。这种情形会持续3个月，当超过3个月后，骨盆腔便容不下涨大的子宫，子宫往上升到腹腔内，对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失，频尿及便意感也将同时缓解。

3.下腹痛

下腹痛除了考虑病态外，例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等，两侧的腹痛有可能是涨大的子宫，拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带，且特别容易发生在左侧。通常发作于某些姿势后，如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时，通常这种情况会在2～3周后消失。

4.腰酸背痛

怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教骨科医生，是否有椎间盘突出的可能性。

5.头痛

由于激素的作用，使得脑部血流的改变，所造成的头痛是最常见的。不过鼻窦炎、视力不良、感冒、睡眠不足等，都是可能引起的原因。如果头痛持续，药物亦无改善，宜就医考虑有否脑瘤的可能性。

6.肝和胆囊

妊娠期肝脏改变不多，未见增大，血流量未见增多，肝细胞形态大小虽略有改变，但并无异性。肝功能试验略有改变；胆固醇、碱性磷酸酶、总胆质增加。血浆白、白蛋白、球蛋白比值减少。

7.子宫颈变软，子宫变成圆球形

这一项变化必须由医师内诊才能够得知，但是偶尔子宫也会有无痛性的收缩，如果准妈妈用手去触碰腹部时，即可感应到相关的变化。

怀孕进入11周，准妈妈的孕初期很快就要结束了。我们的早孕反应开始有些减轻，再过几天，食欲不振、恶心呕吐的现象就会消失，那么怀孕第11周宝宝会有怎样的变化呢？

本周，准妈妈可能会发现在腹部有一条深色的竖线，没错，这就是妊娠纹；或许面部也会出现褐色的斑块，不用太担心，等宝宝出生后，这些斑块会逐渐变淡或消失。我们的乳房从这周开始会更加膨胀，乳头和乳晕的色素加深，阴道会有白色分泌物的出现。子宫将上升到骨盆以上，腰部很明显的变粗了。

从本周开始，小家伙的脊柱神经开始生长，骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼开始变硬，借助超声波仪器，准妈妈可以听到他心脏快速跳动的声音。此时胎宝宝们就要从妈妈的体内摄取大量的钙质了，希望准妈妈们每天多吃一些高钙食品，同时补充充足的维生素，加强锌的摄取。

虽然最近我们的食欲开始有所好转，但还是要控制一些的。过多的摄取食物，非常不利于我们和胎宝宝的健康。为了我们不患上妊娠糖尿病，宝宝不是巨大儿等等一些列不好的东东，请健康合理的饮食。

小编为大家整理的关于怀孕第11周宝宝会有怎样的变化的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

中医认为筋膜炎，在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等，所致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅；在内则是因肾气亏损、肝失所养，内外交迫，从而发病，那得了足底筋膜炎该如何治疗呢？在西医外用上有双氯酚酸二乙胺乳胶剂、红花油、扶他林软膏等，可以消肿镇痛，中医在治疗足底筋膜炎上也已有悠久历史了，可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗，外用上的中草药膏药效果显著，而且对皮肤刺激少，不宜过敏，能深入病灶，舒筋活络，使足跟受损组织再生，恢复足跟应有弹性。贴外敷于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛，大家知道怀孕为什么会得足底筋膜炎呢？

孕妇得足底筋膜炎由于超负荷压力的长期作用，造成足底筋膜的急性或慢性损伤，是引起疼痛的主要原因。最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。另外从结构上有导致足底筋膜不正常拉力之因素，例如扁平足、高弓足、足跟肌腱过短等，长期下来可能因行走时姿势着力不当，引起腰、髋、膝、踝等部位的疼痛。

患者承载重量时足跟疼痛，疼痛通常持续数月至数年，尤其是晨起或长时间不活动后。

足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适。一般而言，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解。但若过度行走，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。导致的疼痛特点为搏动性、灼热、刺痛性。

一般意义上的调岗，属于劳动合同变更的范畴，双方协商一致即可。但除了协商和约定，法律还规定了一些法定的调岗情形，常见的比如：员工医疗期满后不能从事原工作、员工不胜任工作、职业病岗位、三期女职工等。那么一般像女职工怀孕期间必须调岗吗?不如来和小编来一起了解下这方面的特殊职工安全小知识吧。

用人单位是否可以调整怀孕女职工的工作岗位？下面是小编为大家整理的相关知识：

《女职工劳动保护规定》第7条规定：“女职工在怀孕期间，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动，不得在正常劳动日以外延长劳动时间；对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。”

《上海市实施办法》第23条规定：“女职工在孕期或者哺乳期不适应原工作岗位的，可以与用人单位协商调整该期间的工作岗位或者改善相应的工作条件。”从这些规定可以看出，用人单位可以调整怀孕女职工的工作岗位，但必须是基于保护女职工的原则，即如果怀孕女职工不能胜任、不能适应原工作岗位，用人单位应当在减轻劳动量、改善相应的工作条件的基础上为其调整岗位，安排其他劳动。

我们都知道，怀孕初期的孕妇以及胎儿非常脆弱，需要特殊照顾。其中食物、饮料、药物……产生的不良影响，准妈妈可以通过选择和远离来避免。但是无所不在的空气，是想躲都躲不开的。虽然不能完全避免，但是准妈妈可以通过自己的注意，减少空气污染对自己和腹中胎儿的影响。那么在空气污染严重的环境中，怀孕初期如何预防空气污染呢？

第一、减少出行

减少出行是自我保护的一逼不得已的招。当然如果您的时间允许的话，尽量呆在室内，并且必须在室外空气污染减少的时候(比如中午出太阳的时候)开窗换气。除此之外，家里还可以购置些具有净化空气的植物来摆放;当然有条件的话，可以购买家用空气净化器来净化室内空气，以提高空气质量。

第二、出行备口罩

出行的时候，孕妇必须得备有口罩，特别是能防范PM2.5的口罩，但选择这些口罩不能一味的单单从阻隔微粒的效果上作判断标准，毕竟可阻隔微粒越小，其通气阻力也会加大，这样微粒绝大多数是被阻隔了，可我们的血氧量也会跟着下降，从而对健康也是有危害的。

第三、个人卫生要讲究

由于现在的PM2.5污染严重，我们出行回来身上都沾满了看不见的微粒、过敏源，因此回家之后得先在家门外拍拍身上的尘土，进门要洗手洗脸清洁鼻腔等等，以确保最大程度的保护自己和家人的健康。

第四、关注天气预报

注意收听和收看关于空气指数的报道，如果空气中烟尘指数和可吸入颗粒物指数过高，最好留在室内，将窗户关上。

更多可吸入颗粒物对人体有哪些危害，以及环境污染安全小知识，请大家继续关注的内容。

怀孕八个月的时候宝宝已经长好了，就等着出生了，这个时候如果再去做流产手术，对孕妈身体的损耗是非常大的。那么怀孕八个月后还可以做流产手术吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怀孕八个月后还可以做流产手术吗

一般来讲，打胎（即人流）的最佳时间以怀孕40-70天较适宜。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后身体恢复得也较快。

若妊娠月份大，胎儿骨骼已形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术起来很就较困难，而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，孕妇痛苦也较大。

所以说，怀孕八个月是不能进行打胎的，因为怀孕八个月，此时胎儿骨骼已经长面形不能采用吸宫，只能是住院进行引产手术，女性在确定不要小孩时一定要及早去医院打胎，引产手术不仅会加大孕妇的痛苦，而且还会加大手术的风险。

怀孕8个月无痛引产是需要住院的，这是为了更好地保证女性的安全。怀孕8个月可以流产吗，八个月的胎儿基本上就已经达到了三十二周或以上了，胎儿已经基本成形，进行引产手术跟正常分娩相距不大。

女性朋友在进行怀孕8个月引产引产手术前一定要慎重考虑，一定要选择一家正规的医院，在医生的指导下选择一个适合自己的方法。

很多女性怀孕初期吃东西恶心，尤其是闻到油腻类的食物症状更严重，给早孕带来了困扰，那么怀孕初期吃东西恶心如何调节呢？这个问题是很多孕妇都想了解的，恶心严重时会造成患者吃不下东西，对胎儿的发育就有影响，因此请孕妇在早期对吃东西恶心引起重视。此时患者可做好日常护理，比如：

1.远离厨房的油烟味。在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机，或是改用微波炉来烹调食物，以减少油烟的产生。

2.远离较为呛鼻的气味，例如烟味、油漆味、鱼腥味等。

3.保持室内空气流通，新鲜的空气可减少恶心的感觉。

4.穿着宽松的衣物，有助于纾解腹部的压力。

5.保持心情愉快，可安排一些轻松的活动，分散对于身体不适的注意力。此外，还要避免熬夜及过度紧张。

6.睡觉时可将枕头垫高，减少发生食物逆流的情形。

7.早晨起床时不要突然起身，应该缓慢地下床。

8、家人积极支持，孕吐时期，准妈妈由于身体不适，心情焦虑，最需要的是家人的支持和关怀。所以，这个事情，丈夫应该温柔体贴，一方面照顾好妻子的饮食起居，尽量创造舒服温馨的家庭氛围;另一方面要耐心和妻子交流，帮助缓解她的紧张情绪，一同走过“害喜”期。

怀孕初期吃东西恶心属于正常的早孕现象，患者不要过于紧张，会造成精神上有很大的压力。此时患者也不要听信迷信或是偏方治疗，更不能随便使用药物治疗，因为很多药物对胎儿的早期发育有影响，如果患者恶心的症状很严重，同时还出现呕吐等不适时，必须到医院检查，找到原因后再对症的治疗。

怀孕是女性的重要的事情，所以她们无不想早些知道，什么时候怀孕，也好早做准备。下面来看看妊娠初期如何测试是不是怀孕了吧？

测试怀孕的方法有很多，早孕试纸是目前最受广大年轻女性欢迎的一种早孕测试工具，主要是检测尿液中的人体绒毛膜促性腺激素的含量，它通常能在月经推迟后的7-10天测出怀孕。早孕试纸可以说是早期最简单易行的测试怀孕的方法，一般在同房后14天就可以测出，性生活后最早七天，一般十四天左右少数二十多天能查出来怀孕，可自用试纸或者医院HCG检查确诊。

早孕试纸检测方法简便，自己在家里就可以做的检查。收集尿液(第一次晨尿最佳)标本，插入试纸条，5分钟内观察结果。阳性：试纸条上端和下端均有色带出现，表示怀孕。阴性：只在试纸条上端出现一条紫红色带而下端无色带出现，表示未怀孕。

但是早孕试纸由于每个人的操作，部分女性朋友测试并非完全准确，若想准确的测试出是否怀孕，可以同房后10天到医院做血HCG检查确诊是否怀孕。目前血HCG检查是能最早最准确的测出怀孕的方法，它最早能在同房后的10-14天测出怀孕。

B超检查测试是否怀孕的原理是通过超声波来实现，它最早能在停经后的35天左右检测出怀孕。早孕b超检查可以看到孕囊的相关情况，如：孕囊大小、位置、还可以看到胎心和胚芽。这种孕前检查是判断发生宫外孕的一种方式和途径。

小编为大家整理的关于妊娠初期如何测试是不是怀孕了的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

变性人能生育吗？一般来说，变性人不能生育，但有性需求，也能过夫妻生活。少数变性人利用子宫移植或让男性怀孕等方法可实现生育，那么变性人是如何才能生育呢？跟着小编一起来看看一个真实的故事！

美国变性男子成功怀孕生下女儿，曾拒绝亲自哺乳，他和妻子艾米（Amy）分享他们作为父母的喜悦。艾米经过5次子宫内受精都没能怀孕，仍然保留有女性生殖器的克里斯便充当起了“孕妈”的角色，并于2014年12月成功产下重8磅11盎司的女儿海登（Hayden）。

克里斯和艾米在20多岁时相识相恋，并在2013年成为合法夫妻。回忆起最初打算要孩子的计划时，艾米说：“毫无疑问怀孕的那个肯定会是我，我已经迫不及待地要享受一把做妈妈的感觉了。”因此在2013年1月份夫妻俩去咨询了当地的产科及妇科医生，并从匿名捐精者那买了一批精子，为随后的子宫内受精做准备。但是，经过5次受精手术，艾米的孕检都显示阴性。最终克里斯主动提出要利用自己的子宫实现两人的梦想。克里斯怀孕了，夫妻两人在兴奋之余也经历了很多困难。克里斯经常生病而且肚子和胸部开始变大，由于性激素分泌紊乱，克里斯的山羊胡变得越来越稠密、突出。“有时候，他看起来就是一个挺着啤酒肚的男人。”艾米开玩笑的说。怀孕在克里斯看来也是一件让人困惑的事，他说：“这本来是女人们的事情，有时候我都不敢相信我正在经历这个过程。”

但是克里斯坚持他不会母乳喂养孩子，他讨厌看到自己的胸部变大。艾米为了给孩子提供母乳开始服用避孕药和一种叫做多潘立酮的荷尔蒙，但是因为艾米的母乳太少，克里斯最终同意自己给孩子喂奶。

讽刺的是，怀孕经历让克里斯更加坚定自己要进一步做变性手术的决心。2015年10月克里斯开始接受手术并且每隔10天注射一次睾丸激素。可喜的是，2016年1月份，艾米成功怀孕做上了妈妈。

可见变性人可以生育，要实现生育，就需要有输卵管和子宫，并且能有精子和卵子结合。因为通过变性手术，将患者的生殖器官都切除替换了，导致女变男的变性人没有了输卵管和子宫，因此无法生育。同样地，男变女的变性人没有睾丸，也不能产生精子，因此也无法完成生育。不过少数患者进行变性手术还有保持性器官，则还能保持生育能力正常怀孕。

怀孕后由于胎儿生长发育的需要，有些营养，如蛋白质、钙、铁、维生素类以及热量必须摄取得比平时多，有些则是相同程度就已足够，下面来看看怀孕4月的胎儿发育成什么样吧？

胎儿13周

在宝宝牙槽内开始出现乳牙牙体。声带开始形成。胎儿的手指和脚趾纹印开始形成了。

胎儿14周

这周是胎心率最快的时期，可高达180次/分钟。B超下可清晰地看到胎动，但初次怀孕的妈妈，可能还感觉不到胎儿在子宫中的活动。性器官已经完全能区分男性和女性。胃内消化腺和口腔内唾液腺开始形成。

胎儿15周

骨化过程较快，大脑已经开始发育，腹壁开始增厚，有了一定的防御能力，以保护内脏。

胎儿16周

头部占全身长度的1/3。心跳117～157次/分钟。胃内开始产生胃液。肾脏开始产生尿液。胎儿会把尿液排到羊水中，妈妈不用担心，宝宝的尿液还没有毒，也不会使羊水变得浑浊不清，妈妈会为宝宝清理羊水中的废弃物。宝宝也会时不时喝几口羊水。

胎儿外形

胎儿已经像个“小人”了。身长约16厘米，体重约120克。全身有一层薄薄嫩嫩的微红皮肤，和上个月相比，皮肤颜色加深了，厚度也略有增加。前额大而突出，头上可见到很短的小绒毛，宝宝开始长头发了。

两只眼睛逐渐靠拢，不再像鱼一样在头的两侧。眼皮可以完全盖住眼球，绝大多数时间，眼睛都是轻轻地闭合着。给予明显的刺激，可能会微微眨动眼睑。已经有了比较完整的嘴巴形状，两个大大的鼻孔。耳朵已从颈部移到头上，脸上可以看到毳毛。

腿也长了，而胳膊也不再像个“小棒槌”，可以分辨出前臂、肘，手指也长了，不再像几个“小球球”。小胳膊、小腿开始在羊水中自由地活动起来。敏感的妈妈可以感到轻微的胎动，像小鱼在腹中游动。

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女职工怀孕后，由于机体上发生很大的变化，增加了身体各系统的负担。在此期间，胚胎对内外环境的变化和影响非常敏感，因此，怀孕期防止X线照射，噪声等的侵袭引起胎儿生长迟缓、智力缺陷和发育畸形，是女职工劳动保护最为重要的环节。因此，国家对于怀孕期间的女职工是有所保护的，今天小编就来为大家讲讲女职工怀孕期间不得从事高处作业吗，希望大家也能更多的了解些这方面的特殊职工安全小知识。

《劳动法》第六十一条明确规定，"不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。"《劳动法》并规定，对怀孕7个月的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。

《劳动法》第六十一条对女职工孕期禁忌从事的劳动包括：作业场所空气中铅及其化合物，汞及其化合物，苯、镉、铍、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、二硫化碳、氯、已内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等有毒物质超过国家卫生标准的作业，制药行业中从事抗癌药物及乙烯雌酚生产的作业；作业场所放射生物质超过《放射防护规定》中规定的剂量的作业；人力进行的土方和石方作业;《体力劳动强度分级》国家标准中第三级体力劳动强度的作业；伴有全身强烈振动的作业，如风钻、捣固机、锻造等作业，以及拖拉机驾驶等；工作中需要频繁弯腰、攀高、下蹲作业，如焊接作业等。国家标准《高处作业分级》中规定的一级高处作业，即凡在高度基准面2米(含2米)以上有可能坠落的高处进行的作业。

从以上小编为大家分享的相关我国对女职工有哪些劳动保护措施的知识来看，一般女职工怀孕期间是不能从事高处作业的，希望这些知识能够帮到大家!

孕期最有意思的时期开始了，现在你可以与胎儿进行交换，把握时机，良好的亲子关系从现在起就可以建立了，下面来看看怀孕第17周胎儿有哪些发育特征吧？

现在是胎教的最佳时期，胎儿可以听到你的各种声音，胎儿最喜欢的就是听到妈妈温柔的说话声，你的教育计划从现在就开始吧！胎儿现在看上去象一只梨子，大约有13厘米长，重约170克，在今后3周内，他将阅历一个飞速增长的过程，重量和身长都将增加两倍以上。

子宫里的胎儿与出生后的婴儿一样可爱，现在胎儿变得格外顽皮，你也许已经发觉了他拥有了第一个玩具——脐带，他格外喜欢用手拉或抓住脐带，有时他抓得格外紧，紧到只能有少量的氧气输送。不过别着急，胎儿不会做得太过份，他知道爱护自己不受损伤。现在循环系统和尿道完全进入正常的工作状态，胎儿的肺也开始工作，他已经能够不断地吸入和呼出羊水。

胎动现在已经格外活跃，有时你会感到腹部一侧有稍微的触痛，那是因为子宫在迅速地增大，子宫两边的韧带和骨盆也在生长变化以适应胎儿的成长，这些感觉是正常的，但是如果持续几天一直疼痛的话，请找医生咨询。

有些孕妇现在会出现鼻塞、鼻黏膜的充血和出血，这种情况与孕期内分泌变化有关，这时孕妇切忌自己乱用滴鼻液和抗过敏药物，这种现象会逐渐减轻。如果发生严重的鼻出血，应考虑是否发生妊娠高血压综合征，最好请教医生。

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