怎么判断幼兔是否健康（精彩20篇）

方法一：了解寄生虫

·寄生虫通过附着在另一种生物体内获取生存所需的营养。

·人也是寄生虫的宿主之一。

·饮用污染过的水源，食用污染过的食物，都是感染寄生虫最常见的途径。

方法二：了解感染寄生虫后的一般症状

·留意体重是否莫名其妙地下降。当体内有寄生虫附着时，人得到的营养会比平时少，因为寄生虫也在消耗这些营养，所以体重才会下降。

·当心任何不明原因的便秘。寄生虫会刺激肠道，干扰消化，导致身体吸收的水分减少，从而引起便秘。

·到陌生的地方旅行时，留意是否有腹胀的感觉。突然感到严重腹胀，可能是感染了寄生虫。除了腹胀，可能还会感到腹痛。

·感染寄生虫会让人总觉得吃不饱，或者从来不觉得饿。

·留意那种挥之不去的疲惫感。缺乏营养会导致人的体力下降，让人动不动就感到精疲力竭。

方法三：常见的感染寄生虫症状

·感染绦虫的迹象：粪便里有绦虫，眼睛和皮肤看起来苍白，感到腹痛、恶心和呕吐，腹泻，头晕。

·感染蛲虫的迹象：皮肤出现发炎和瘙痒，睡眠有问题，情绪起伏不定，肌肉和关节出现疼痛，磨牙，癫痫。

·感染钩虫的迹象：皮肤瘙痒红肿，恶心腹泻，腹绞痛，缺铁症。

·感染鞭虫的迹象：动不动就想大便，肠道堵塞，腹泻脱水，直肠脱垂。

·感染蛔虫的迹象：严重腹痛，肛门周围感到瘙痒，擤鼻涕或排便时可能看到蛔虫。

小提示：

·并不是所有人感染寄生虫后都会出现症状，寄生虫影响感染者的方式也不尽相同。

·鞭虫感染不严重的时候，人通常不会表现出任何的症状。

·当怀疑体内有寄生虫时，当务之急就是去医院看医生，并接受治疗。

从发现怀孕的那天起，孕妈妈就开始小心翼翼，因为从那时起她不再是一个人，她的一举一动都与腹中宝宝的健康密切相关，而整个40周的孕期，宝宝要从最初的胚胎发育成胎儿，所以每周都会发生变化，那么，孕妇如何判断胎宝宝是否健康？

胎儿生存在一个水囊里，这是因为羊水起到保护胎儿的作用，胎儿和外界联系的唯一纽带就是脐带，这根脐带一头连着胎盘，胎盘融入母亲的血流；一头连着胎儿，通过这根脐带，输送养料氧气和回纳废物。

在孕育胎儿的280天中，前三个月胎儿在子宫里很小，子宫还在盆腔，母亲除了早孕反应外对胎儿没有任何感觉，在这段时间准妈妈应该意识到胎儿每天都在突飞猛进的成长，一定给孩子最均衡的营养，最愉快的心情，要充满自信。同时在这段时间里，注意补充叶酸，注意休息，注意调整心情。慢慢的，准妈妈就可以在小肚下方摸到一个包块，这就是因为胎儿的存在长大的子宫。

真正意义上的自我监护应该说从母亲感觉胎儿活动时开始，一般在16-20周时准妈妈就可以感觉到胎儿在宫内的活动，这是最准确的自我监护方式了。有的准妈妈会说我买了听胎心的仪器，可以直接听胎心不更好吗。其实，我们听胎心只是瞬间的，每次听不过15秒，再乘以4，得出一分钟的读数。所以，我个人认为更直接更准确的是感觉胎动。

胎动的方式：胎儿在妈妈腹中，他的睡醒周期是40分钟，也就是说睡40分钟，醒40分钟，不断更替。难怪即使在夜里准妈妈仍然会感觉胎动。胎儿活动的方式很多：撅撅屁股、翻身、翻跟头、活动手臂、蹬腿、晃头、打嗝、吃手等。胎儿的活动可以通过羊水传导到母体，使母亲有感觉。当到孕末期时，胎儿在腹中拳打脚踢时，可以直接碰到子宫壁，父亲和母亲可以清楚地看到腹部的隆起和胎儿的活动。

胎动监测的方法：作为一个准妈妈要经常想到胎儿，想到胎儿时就要认真的感觉胎动。胎儿睡醒周期只有40分钟，当胎儿睡着时，母亲感觉不到胎动，可以轻轻抚摸肚皮，轻轻拍打或者轻轻拍手，唤醒胎儿，当胎儿醒后，母亲就可以感觉到胎动了。一般工作忙碌时可能忽略了胎儿的存在，当闲暇时就要感觉一下胎动，使胎儿时时刻刻在母亲的监护下成长。

异常的胎动：正常的胎动时母亲没有不舒服的感觉。如果胎动很多，多到母亲都感觉不舒服时，一定要到医院请医生查看。胎动过多往往是说明胎儿在宫内不舒服，处于缺氧的状态，在垂死挣扎。有时会有脐带缠绕、羊水过少、母亲高热、母亲高血压、胎盘早剥等等，使胎儿生存环境恶劣，胎儿在挣扎，告诉母亲“快快救救我吧”。一般经过胎动频繁后，胎儿就不动了，就像我们大人休克了一样，胎动消失三天后胎心就消失了，就发生了胎死宫内。

也有些胎动是戛然而止的，也是胎儿脐带的根部快速发生扭转，成为死结，就像掐住大人的脖子一样，没有养料氧气的输送，胎儿就死了。

如果平时胎动很正常，今天发现胎儿活动很少或者胎动幅度很小，胎儿显得格外安静，这也是不正常的表现，也要立即到医院去请医生看看，必要时做胎心监护或B超查找原因。

当胎儿在孕妇的子宫里时，准妈妈们往往很在意胎儿的身体健康状况，现在的医疗水平很发达，可以根据一些数据来判断胎儿的生长发育状况，那么准妈妈们就可以根据这些数值来做参考。那么大家知道怎样判断胎儿是否健康呢？让我们一起来了解一下。

1、定时做产检

标准产检的意图，是为了了解母体有无影响安产的产科并发症，保证母儿健康。通常初度产检是在孕3月时开始做，28周内每隔4周做一次产检，28~36周隔2周做一次产检，36周之后每周一次产检。

2、适当做运动

孕妈妈操、孕妈妈瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到练习，使关节韧带得到放松，这么能够添加产力。

3、放松心态

孕妈妈在怀孕时期，能够到孕妈妈校园来听课，了解天然临产的许多优点，建立决心。还能够了解一些产程中的常识，这么有助于战胜可能呈现的紧张心情。要相信在医师、助产士的帮忙下，必定能顺畅地天然临产。

4、临产前储藏能量

孕妈妈在临产前必定要注意歇息，防止疲劳。饮食上能够预备牛奶、巧克力等添加能量的食物。必要时，可适当弥补红牛等功能性饮料。

现在养猫的人很多，英国短毛猫作为一种性格温和、体型圆润的猫。受广大养猫群众喜欢，但是懂得养猫相关知识的人很少，所以有时候不能很好判断猫咪的健康状态。这里就来简单来了解一下判断英短猫咪健康的相关技巧。

操作方法

精神状态判断：

这是最明显的方式，如果猫咪健康状态良好的话，基本上都是活蹦乱跳的，显得很有活力；反之如果生病了，那就会整天呆在一个地方不动弹，而且也不喜欢叫，这时身为主任就要注意了。

从反应判断：

猫本身的反应比人要快很多，如果哪天你逗猫玩它变得很迟钝，而且什么都提不起兴趣。那可能它已经生病了、不舒服。

从眼睛判断：

上火就会经常有泪痕眼屎，本来猫不太需要打理，自己可以清洁，但起码一个月要洗一次澡。如果猫猫自己没清理干净主人可以用温水浸湿毛巾帮它擦拭。

从睡眠质量判断：

如果猫咪很健康，它的睡眠质量时很好的，如果不是刻意去叫醒它，它是不会醒的。如果生病了有可能一点声音都能把它吵醒。

从食量判断：

相信养猫有一段时间的朋友都会对猫咪的食量有数。当它突然连续几天都不怎么吃东西，这时就要给它好好选择的。

从体温判断：

健康猫的正常体温是38．0—39．5℃，而呼吸是每分钟15—32次，心率是每分钟120—140次。如果这三大指标过高或过低，就说明猫咪身体出现了一些问题。

每个老年人都希望自己可以健康长寿，但若想健康长寿首先要做到心理健康。那么什么样的心理才是健康心理呢?老年人心理健康的标准又有哪些呢?下面，小编就来重点介绍一下有关如何判断自己的心理是否健康方面的知识。

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。

如果你对老年人心理特点？丧偶老人的心理问题有哪些？空巢老人的心理特点？老人养生心理须知？老人没孙子是什么心理？长寿老人五大心理特征？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理特点安全常识栏目。

比熊犬(详情介绍)

一般狗狗的舌头只有在它们热的时候或者与你表示亲热的时候才比较多见，除了松狮的舌头比较特殊为蓝紫色外，通常正常的狗狗舌头的颜色都为淡红色，而且干湿适度，夏天的时候可能稍微偏厚，冬季可能偏淡。而狗狗的身体状况也能通过舌头表现出来，我们就来说说如何通过舌头颜色判断狗狗是否健康。

1.舌色偏白色，表示气血不足 多见与营养不良、贫血、失血过多或寄生虫病。舌色苍白，则表示机体极度虚弱。

2.舌色为赤红色则表示为热血症 多见于热性感染性疾病。舌色为紫红色见于热性感染性疾病的后期及肠扭转。

3.舌色为黄色多表示湿热症 暗黄色多见于慢性肝炎。桔黄色多见于急性肝炎及血液寄生虫病。

虽然狗狗舌头的颜色变化并不能完全说明问题，但是却能表示狗狗现在身体状况并不是完全健康的，可能会有一些问题才导致舌头颜色的变化，所以应该尽早地带去检查。

心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。怎么判断心理健康呢?下面是小编为大家带来的判断心理健康的几种方法，欢迎阅读。

1看自己是否有适应能力：如果你发现自无法出门，无法工作，甚至有的人无法看电视，无法看书，这都是适应能力的缺乏，换句话说，你丧失了社会功能，不能做一些普通人都能做的事情。这个标准非常重要，如果你适应能力开始减退，基本上可以确定你需要帮助，但是我们仍然要结合其他的标准才能肯定你患有什么疾病。

2看你是否遵守社会规则：罪犯不遵守社会规范是否能被定义为心理不健康?心理学家争论已久，仍然没有结论，在不远的将来也看不到有结论的希望。这一标准突出的表现了心理诊断标准的模糊性和不确定性。不过，我们从积极的方面来看，不遵从社会规则就是没有完全的社会化，也就是说没有学会适应这个有规则的社会，因而一个不遵从社会规范的人及其容易成为一个心理发展滞后的人，心理不健康的可能性更高。不过这个标准仍然要和其他的标准一起考察才能下结论。

3看你是否有自我控制能力：假如你今天晚上必须写作业，但是你又想上网玩游戏，你是否能够控制自己完成作业以后再玩呢?缺乏控制力的人并不等于是病人，但是病人往往伴随有控制力的缺乏。比如抑郁的人知道，为了康复他应该出去活动，多晒太阳，做一些力所能及的家务事。但是他却无法控制自己，在该出去散步的时候他会说今天有风，不适合散步;在该做家务的时候他安慰自己明天再做也不晚。就这样，他无法完成应该及时完成的任务，表现为控制能力差。

4看自己和比人是否痛苦：如果你非常痛苦，那么可以肯定你需要帮助，心理咨询师、心理医生、身边朋友都可以帮助你，但是痛苦并不代表你有病，而你去看心理咨询师也不代表你有病。因为痛苦是人进化而来的一种“本领”，是痛苦让你知道有危险存在，你必须采取措施消除危险。如果危险消除，那么你的痛苦也就消除了。所以，痛苦是一种信号，告诉你你可能存在心理问题。

痛苦分为两种：一是你自己的痛苦，你感觉非常难受;而是你感觉很好，但是你周围的人因为你而感觉很痛苦，有人格障碍的人就会让家人非常痛苦，也往往是他的家人找到咨询师寻求帮助。

5看自己是不是和别人一样：如果给每个人的抑郁水平打一个分，你的分数非常高，超过了人群中百分之九十五的人的分数，那么这个数字就预示着你可能是一个抑郁患者，但是这并不能肯定的说，你就是抑郁症。有创造性的人很容易被诊断为精神分裂，因为有创造性的人追求与众不同，他不想成为那百分之九十五，他想成为百分之五的那部分人。

6还有一种情况让偶们非常容易把自己当做病人，那就是“独特的自我”效应，它指的是我们都会自认为自己与众不同，我们抑郁的时候我们认为自己比一般抑郁的人更抑郁，我们高兴的时候我们认为自己比一般人更高兴。正因为如此，很多没有心理问题的人都咬定自己肯定是有病了。

男性的心理怎样才算健康?判断一个男人的心理是否健康从情绪、人格、家庭、理财等方面来衡量。下面，小编为大家介绍一下判断男性心理是否健康的标准，欢迎大家阅读。

男性心理健康3、有家有业

家和事业是成年男性义务与能力的源头。家庭的友爱与事业的胜利绝非水火不容，它们的连累是相互前进的，"家和万事兴"，无力"齐家"，恐怕也无力"平天下"。在惩处好二者之间的连累时，更应具备一个强健的心态。

男性心理健康7、善与人处。

人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助和关怀，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。

男性心理健康4、取之有道

“君子好财，取之有道。”一方面是说公然正大的增强赠与，另一方面也可以说是以一个强健的心态看待切身的私念。在嫉妒和眼红之外，以一颗等闲心看待花花世界里的诱导。老天总是会把忠贞给那些刻苦的人的。

男性心理健康6、面对现实。

我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……。但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。

男性心理健康8、承担责任。

除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。少年要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承担家庭和社会的重担，在工作中获得谋生的手段并得到承认和乐趣。所以，失业给成人的打击不仅是经济上，而且是心理上的，它会使人丧失价值感，带来心理危机。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。意大利著名画家达〃芬奇说：“劳动一日，方得一夜安寝;勤劳一生，可得幸福的长眠”。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。

男性心理健康1、干扰情绪

情绪当心理强健中起抬举要的作用。心理强健者经常能不停快乐、爽朗、信赖和称意的心情，精通从生息中勘测乐趣，对生息弥蒙祈求。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不强健的记号。当一匹夫心理十分强健时，他的情绪外露恰如其份，仪态振奋，既不守旧也不放肆。

男性心理健康5、了解自己。

有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己——自我。孔老夫子说过：“知己者明，知人者智。”我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向;了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。

男性心理健2、塑造人格

人格是人一切固定的心理特色的总和。心理强健的末了准则就是不停人格的整特色，培养出齐备的人格。有一则印度谚语说：态度恒心行径，行径恒心习惯，习惯恒心人格，人格恒心命运。我们的性格和命运正是由我们切身每时每刻的动作自我雕塑而成。

肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——我国肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈"肝"色变。该如何判断肝脏是否健康呢?

无论男女,能达到这5个“标准”,恭喜,你的肝很健康

1.喝酒不易醉

肝是首要的解酒器官，当酒精进入人体后需求经过肝脏分泌出的酶来将其转化成二氧化碳和水。而肝脏不好的人解酒才能比常人要差，也更简单喝醉。所以若是常常呈现浅尝则醉的状况，那么就需求留意是不是肝脏出了什么问题。

2.脸色红润

如果面色有光泽，阐明肝功用正常。但是如果脸色为青色，阐明可能是肝硬化。由于肝脏对铁的代谢起着重要效果，平常肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到损坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份添加，导致脸色发黑。如果脸色严重发黄，那可能是患有黄疸型肝炎。

3.精力充沛

肝在人体中也扮演着代谢器官的人物，像碳水化合物、蛋白质之类的物质都需求经过肝脏来进行代谢，如果肝功用不太好，就无法为身体供给满足的能量，体力会发生显着的下降，体现为：略微做一些工作就会感到疲倦、乏力，彻底无法会集精力，易疲惫。

4.月经紊乱

生活中许多女性朋友都会遇到气血缺乏的状况，这往往和肝脏有关，由于肝有造血、储血的功用，如果无法及时的为身体供给新鲜血液，就会导致内分泌系统失掉平衡，从而让月经呈现紊乱。

5. 鼻子不会发红

形容一个人生气时，我们常用到“青筋暴出”、“脸都绿了”这样的词。面色偏青的人，一般性格暴躁，要谨防肝病。此外，鼻梁骨最高点如果发红，可能是肝火偏盛，表现为易怒、眼睛发红、月经增多等;如果出现青黑色，则可能是肝硬化或肝癌等严重疾病。

如果你的身体能达到以上五个“标准”，恭喜你，你的肝很健康。如果你以上一个也不占，也别灰心，可以在日常生活中注意一些习惯，有助于调理肝脏。

1.别熬夜

熬夜是一种危害人身体的一种不良生活习惯，0点到3点是肝的“值班”时间，肝藏血，如果熬夜，肝得不到休息就会“易动肝”。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。

2.不要酗酒

经常酗酒，肝就会中毒，容易得酒精肝，肝脏伤了后，身体解毒能力也下降，免疫力也自然下降，容易感染其他病和肿瘤。

3.不要发火

经常发火的人，火气大，肝火旺盛，会肝滞气郁，对肝脏的伤害也是非常大。

那么下面我们来看看吃什么食物对肝很好，这样也能够让你在日常生活中避免无知伤到肝。

1. 西兰花

都知道西兰花有很好的抗癌功效，却不知西兰花也是护肝的强大作用，因为西兰花里面拥有丰富的维生素C，能够排毒，促进肝消化和养护修复，也是非常不错的护肝食物。

2. 冬瓜

冬瓜在药理上可以试当的去黄疸，清热，不仅有丰富的营养，还能够防止肝病继续恶化，是很值得选择的食物。

3.菜花

菜花这种食物很常见，它能够帮助肝脏进行自我排毒和修复，增强人体的免疫功能，还能够抗衰老。

好多刚刚开始养宠的新主人们都跑来问，怎样可以自己判断小猫是否健康，小编整理了一些健康猫咪应有的外貌特征，希望对新主人们有一定的帮助。

家猫

眼睛：眼睛明亮，不流泪，没有任何分泌物，左右眼大小一致。

耳朵：耳朵清洁，竖起（苏格兰塌耳猫除外），耳垢少或没有，无其他异物。健康猫在安静状态下对主人的呼唤或其他声响后应灵敏，闻声后两耳前后来回摆动。病猫或耳聋的猫对声音反应微弱或无任何反应。

鼻子：鼻前端应该是湿而凉，没有过多的分泌物。鼻子干燥时，说明猫可能患有热性疾病（如传染病）。不过猫睡觉时鼻子是干燥的。

口腔：口的周围应清洁干燥，不附有唾液和食物，无口臭，齿龈、舌和上腭呈粉红色，牙齿白色或微黄，不缺齿。

皮肤与被毛：皮肤柔软而弹性，皮温不凉不热、温和适手。被毛浓密、柔软，富有光泽，无秃斑，皮肤不发红、无肿块。无虱、蚤等寄生虫。

肛门：肛门和外生殖器，均应清洁，无分泌物，附近的被毛上不应沾有粪便污物。如果污秽不堪，表明可能患有下痢或生殖系统疾病。

要记得给小猫做内脏器官的功能检查哦。

杜宾犬(详情介绍)

对于狗狗来说鼻子是它们全身上下最重要的一个部位，如果一条狗狗失去了嗅觉那么很难想象它以后的生活该有多艰难。狗狗通常靠嗅觉找路、判断食物的味道以及辨别主人或者陌生人。所以狗狗鼻子的健康与否，直接影响着它的生活，那么我们要如何判断狗狗的鼻子是否健康呢，依据有很多。

一、根据鼻涕判断异常。如果频繁地流黏稠性鼻涕，很可能是严重的过敏性鼻炎、病毒或者细菌的感染症，甚至可能是慢性的难以根治的鼻炎等。

二、 根据鼻子出血判断异常。如果鼻涕里混有血，可能是鼻腔黏膜由于炎症受伤，或是由于肺水肿等呼吸器官的黏膜炎症而排出的。另一方面，如果鼻孔大量出血，很可能是肿瘤。

三、根据呼噜判断异常。如果呼噜严重，多是由于鼻腔变得狭小，或是软腭肿起，这就使得体温无法顺利散热，可能导致中暑。

狗狗的鼻子对于它的生活非常重要，因此为了预防狗狗的鼻子出现问题，我们就要更加注意狗狗的日常护理及饲养方法，让狗狗拥有良好的体魄。

婴幼儿视力发育的关键时期是出生至2岁，保证充足的户外活动和减少时间看屏幕有着重要意义。这里小编为大家整理了关于怎样判断新生儿是否健康的技巧，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

幼儿健康生活小常识

1、注意口腔卫生

所谓并从口入，从小就应当养成孩子饭口要漱口，早晚刷牙。引导孩子不应该晚上睡觉前吃零食甜品。尤其是晚上有习惯喝奶再睡觉的.，应该指导孩子喝完后注意漱口。

2、多喝白开水

孩子跟成人一样，需要补充身体水分，促进身体代谢，但应尽量避免选择饮料，而是应寻找白开水，如果孩子对白开水比较抗拒不喜欢，可以尝试给孩子适量喝些乌梅汤、菊花茶。

3、少喂食“上火”食物

一般刺激性的食物，都较容易“上火”。例如大蒜、韭菜、辣椒等。偏咸的食物应尽量少吃，盐分太重会加快体内水份的流失。油炸食物以及热性水果应尽量少吃。

4、呵护幼嫩肌肤。

幼儿的皮肤很娇嫩，当宝妈们给孩子擦拭皮肤或者洗脸洗澡的时候，应该选用柔软性棉质的毛巾，用力要轻柔。而且每次清洗完之后，应涂抹天然成分的儿童护肤品。

5、注重营养均衡调理。

幼儿期是身体发育的关键，应多给孩子选择富含高蛋白的食物，例如牛奶、鱼肉、豆制类的。也可以多吃玉米、全麦类、小米等五谷类的杂粮，可以预防秋季便秘现象。另外还要摄取纤维素，比如萝卜、芹菜等是富含纤维素的食品。

关于宝宝的饮食健康

一、宝宝吃粗粮的好处

1、营养加倍

精白米面是经过加工处理，将谷类外部的“粗糙”部分去掉而成的。而谷物中的大量矿物质和维生素就集中那部分，因此随着加工度的提高营养素的损失也随之增加，尤其是B族维生素，它对于宝宝的`智力发育和体格发育都很重要，因此宝宝要常吃点儿粗。

2、帮宝宝清理肠道

粗粮富含丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助宝宝将体内的垃圾、废物排出体外，清理肠道、预防便秘。

3、帮宝宝远离肥胖

随着生活水平的提高，我们身边的“小胖子”也越来越多。而粗粮由于其中的膳食纤维具有超强的吸水性，因此吃下去有很强的饱腹感，再加上消化起来较慢，很好的控制了进食过量，预防肥胖。

4、利牙健脑

牙科专家认为，牙齿的利用率越高，越能促进牙齿的坚固。粗粮的质地较粗糙，需要多咀嚼，这不但利于牙齿的生长。同时，有资料显示，人在咀嚼食物时，可使流向大脑的血液量明显增多，从而促进大脑发育。

在了解了粗粮对于宝宝的好处后，很多妈妈纠结了：“我也知道粗粮好，可是宝宝不爱吃怎么办啊?”

二、如何让宝宝爱上吃粗粮

1、形式多样

给宝宝制作粗粮一定要多种多样，让她们有一种新鲜感，这样更容易接受。除了可以煮粥时放粗粮，还可以将各种粉状的粗粮与精面一起制作成小点心或是软煎饼、小发糕等。豆类粗粮可以打成豆浆或是制成甜点(如红豆沙)。

2、与其他食物“混搭”

比如燕麦的油腻感很多宝宝不喜欢，那么就可以将它同其他食物混合在一起吃，如加到牛奶中、米粥中或是购买一些素食燕麦片，其口感更容易孩子接受。一些杂豆类可以加入花生、核桃等坚果制成饮品给孩子喝。

3、营造吃粗粮的氛围

要想宝宝爱上粗粮，首先家长们要经常在宝宝面前吃，营造一个全家吃粗粮的氛围。并鼓励宝宝和父母一起吃，增加吃粗粮的乐趣。告诉宝宝吃粗粮的好处。(如吃红薯，便便通畅;吃燕麦，宝宝皮肤好，更漂亮)。

【温馨提示】

粗粮对宝宝虽好，但由于纤维较多、质地粗，大量的吃对于宝宝娇嫩的胃肠道来说负担比较重。且粗纤维也会影响一些矿物质的吸收，因此宝宝食用要有个度。一般每周两三次即可，不必每天吃。

怎样判断新生儿是否健康的技巧

从体重看健康

足月的新生儿是37~42周，出生体重在2500克和 4000克之间。

不到2500克的新生儿为低出生体重儿，说明胎儿在宫内营养不良或发育迟缓;大于4000克的新生儿称为巨大儿，多与妈妈妊娠期合并糖尿病有关，所以妈妈在孕期应定期产前检查，早期发现疾病及时治疗，对于保证其胎儿的正常发育是非常重要的。

从外观看健康

健康正常的新生儿胸部多呈圆柱形，腹部呈桶状;四肢短、常呈屈曲状;头大、躯干长，头部与全身的比例1：4。新生儿的头部一般来说是身体最大的部分，并多少有些椭圆形，有时看上去有些奇形怪状。这是因为其头骨尚未完全固定，分娩时受产道压迫引起的，但很快就可以自己长好。

从皮肤看健康

新生儿的皮肤鲜嫩，呈粉红色，皮下脂肪已较丰富，表皮特别是腹部皮肤可见少许静脉显露。上面经常有一层白色的、奶酪样的胎儿皮脂，并经常覆盖有胎毛，几星期内会自动消失。面部的毛已基本消失，仅肩背部存有少许毛;头发已经如丝能分开。

帮你判断男人的心理是否健康

一、承担责任

除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。

二、善与人处

人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。

三、控制情绪

情绪在心理健康中起着重要的作用，心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。

四、有家有业

家和事业是成年男性责任与压力的源头。家庭和睦与事业成功这两者之间的关系是相互促进的，在处理好二者之间的关系时，更应具备一个健康的心态。

五、塑造人格

心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。谚语说：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定人格，人格决定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。

保持心理健康的方法

一、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断

超越自己的心理能力的工作，会导致心理力不从心，从而给心理健康带来麻烦。

二、实实在在的安全感

如果人没有安全感，那么就很难保持心理的健康。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。

三、与外界环境保持接触

人不能把自己封闭，因为精神需要与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。

四、生活目标切合实际

目标要量身定做，不要好高骛远，遭遇挫折，对心理健康无益。

五、具有一定的学习能力

学海无涯，现代社会在不断的进步，所以就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。

六、保持个性的完整和和谐

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。

七、能适度地表达和控制自己的情绪

喜怒哀乐总是在会降临在每个人的身边。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

八、保持良好的人际关系

在与人交往时有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

如今社会有一个健康的心理对于一个人来说是十分重要的，在这物质横流的社会，如何判断你是否心理健康呢？又该如何保持心理健康呢？今天我们就和大家一起来了解一下心理健康的标准，来看看你的心理真的健康吗？

当今社会很多人都会关注身体健康，但是很多人都会忽略心理健康，你的心理真的健康吗？不妨一起来测试一下。

如何判断你是否心理健康呢

判断男人心理健康的八个标准

对于现如今生活在一些大都市的男性朋友们来说，在面对巨大的精神压力时，我们如果调节的不好，或多或少都会患上一些难以控制的心理疾病，这些心理疾病在吵架后会影响到我们的生活状态，也会导致我们的身体受到伤害。

1、控制情绪

情绪在心理健康中起着重要的作用。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆。

2、塑造人格

人格是所有人都会有的，它是一个人的心理特征的总和。心理健康的目的就是保持人格的完整性，培养出一个健全的人格的人。

有一则印度谚语说：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定人格，人格决定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。

3、有家有业

家和事业是成年男性责任与压力的源头。家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是相互促进的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。在处理好二者之间的关系时，更应具备一个健康的心态。

4、取之有道

“君子好财，取之有道。”一方面说光明正大增加收入，另一方面也可说是以健康心态对待自己的私欲。在嫉妒和眼红之外，以一颗平常心对待花花世界里的诱惑。老天总是会把机会给那些勤奋的人的。

5、了解自己

很多人都会去了解别人，了解对手，但是很少有人去了解自己，其实只有了解了自己，接受了自己，才能清楚自己的发展方向，才能了解自己的缺陷，才能很少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。

6、面对现实

我们可能没有出生在一个富贵的家庭；我们的工作可能也不尽如人意；我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微；我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。

7、善与人处

人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。

8、承担责任

除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。儿童要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承担家庭和社会的重担，在工作中获得谋生的手段并得到承认和乐趣。所以，失业给成人的打击不仅是经济上，而且是心理上的，它会使人丧失价值感，带来心理危机。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。

男性朋友们想要维持自己心理上的健康，那么就应该要掌握最关键的一步，那就是学会自我调节，并且要善于驾驭好自己的个人心理状况，及时地为自己补充心理上的营养，在有了一些心理疾病时，也应该要及时的去看心理医生。

如何判断女人心理健康

如何判断心理健康？我们在生活中总是会有很多的烦扰，甚至是很多人出现或多或少的心理问题。这样对大家的心理健康是有很大的影响的。那么，我们怎么才能知道自己是否心理健康呢？下面我们一起来看看吧。

热爱生活

心理健康的女性，对生活充满希望和信心，常常是满怀着希望起床，含着微笑入睡，经常感受到自己对社会、对家庭都是有价值。热爱自己所从事的工作，能够把劳动的成果和事业的成功视为最高价值。在现实生活中的，不管环境优劣，条件好坏，都能从实际出发，应付自如。在困难面前不畏惧，不逃避。正视现实，改造现实，具有协调多重角色的能力。

悦纳他人

心理健康的女性，善与人友好相处，喜欢他人，容纳他人，既有知己朋友，又能与周围人保持良好的人际关系。待人宽厚慈善、诚实尊重信任谦虚，不仇恨、不嫉妒、不苛刻、不卑不亢，富有同情心，能客观的理解他人的需要和感情。

自知自爱

有正确的"自我观"，自我意识明确，能正确的评价自己。对自身的优点、缺点有清醒的认识对自己的体态、相貌、情绪状态、气质、性格、智力和能力等方面均有较全面的了解。不仅有勇气承认自己某一方面的不足，而且愿意努力自我完善。

情绪稳定

心理健康、情绪稳定的女性总是积极的、乐观的情绪占主导地位。能够在焦虑、紧张及恐惧等消极情绪状态中自我调节，不为一时冲动而恶语伤人，也不会因困难和挫折而忧心忡忡。

意志健全

人的意志品质是衡量意志健全的主要依据。意志品质包括意志的自觉性、果断性、顽强性与自制力。意志健全的女性，能够主动的支配自己的行动，以达到预期的目的。善于明辨是非，当机立断，并在执行决断时，坚持不懈，不达目的不罢休。善于调整自己的情绪，有效控制自己的语言与行为。

怎样保持心理健康

保持乐观的情绪

要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。

善于排除不良情绪

遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。

经常帮助别人

助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。

要有广泛的爱好

比如收藏、体育、旅游、音乐、品茶等，全身心地投入其中，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广泛交友。在偶遇心境不佳时，这种兴趣活动也能起到化解作用。

保持一颗童心

人到了而立之年以后，随年岁的增长，有人便产生了“看破红尘“的感觉，对什么都不感兴趣了，这样不利于心理健康。如果仍保持一颗童心，对任何事物都有一种好奇，不论对知识更新，还是对身心健康都有好处。

培养生活中的幽默感

除了严肃、正式的场合外，在同事、朋友乃至家人中，说话时适当地采用幽默语言，对活跃气氛、融洽关系都非常有益，在一阵会心的笑声中，大家心情特别好。

学会谐调自己与社会的关系

随着社会的发展，我们要经常调整自己的意识和行为，适应社会的规范，并不断学习，提高自己的适应力，从而减少因此而带来的困惑和压力，保持心理健康。

结语：拥有一健康的心理对人们来说真的是一件很重要的事情，但是你真的心理健康吗？看了文章的有关心理健康标准后你还认定自己的心理健康吗？如何去保持心理健康？参考文中的这些方法，努力让自己保持心理健康吧。

给电池做做体检!如何判断手机电池是否健康?

电池是一切数码设备的关键组件，不仅关乎到续航力，也是整个设备安全的关键。那么判断手机电池的健康并杜绝隐患还有几点小技巧的，一起来看看：

首先，最简单的方式便是观察电池外观。如果手机电池可拆卸，就十分方便了。如果电池触点出现白色或绿色的被腐蚀痕迹，这就是电池故障的初始迹象。如果电池的某些部分开始出现凸起，那么就要十分小心了，不要再继续使用。

当然，电池老化凸起并非一朝一日形成，如果想要尽早地杜绝隐患，可以通过旋转测试来找出不易察觉的小凸起。方法很简单，找一个水平面如桌面旋转电池，如果电池旋转地很快，就说明它的表面已经不平整。

使用软件查看电池健康水平

而对于一些采用内置设计电池的手机，更方便的检查方式则是通过软件。如果使用Android手机，可以在拨号界面输入“*#*#4636#*#*”，便可进入工程界面，找到电池信息条目，就可以看到详细的电池信息，其中包括电池健康度，可以参考一下。

如果是iPhone，则可利用一些管理应用如iBackupBot等，查看手机的充电次数、实际电池容量等，如果充满电的总电量损失超过原本电量的20%，则应该考虑更换了(锂电池在充放500次后会损失20%电量)。

小结

除了上述方法，尽量避免使用非原装电池、数据线及充电器，也是有效防止手机起火、爆炸。总而言之，手机作为一种随时电子设备，我们还是要尽量留心观察一些使用中的细节，避免手机变成“手雷”。

通过胎动判断宝宝是否健康，只要胎儿在肚子里头的一切动作都算是胎动吗？台北医学大学附设医院妇产部科主任医师鄢源贵表示，一般胎动所称的是胎儿「主动性的活动」，也就是胎儿自主性的呼吸、张嘴、翻滚、伸展，而若是被动性的活动，像是受到妈咪咳嗽、呼吸或外界影响而出现的活动则不归为胎动。

其中，胎动又分为睡眠期和清醒期，睡眠期对外界声音不会有反应，但会出现不自主的运动，有如一般人睡觉时会出现的翻身、手脚互换等，而清醒期的活动则是像人维持某一种姿势久了会变换一样的反应。

胎动的重要性

胎动代表胎儿的健康，若是胎盘功能不佳、脐带血流不好，胎儿所得到的营养较差，活动力便会较差，因此，胎动是胎儿健康的重要指标之一。产科专家认为，若胎动正常表示胎盘功能好，胎儿所获得的血液及氧气皆足够。

胎动的变化

大部分的孕妈咪都在怀孕中期后才感受到胎动，不过其实早在8周的时候，胎儿就已经悄悄在子宫里头活动了喔！育有3子的台安医院妇产部主治医师林佩莹表示，怀孕满8周后，胎儿的头就会往后仰；9周时若是照超音波照比较久也有机会能看到胎儿手臂的活动，只是因为胎儿还很小，妈咪感觉不到。13周宝宝就会打开嘴巴、吸吮手指；胎儿满14周就会吞咽羊水，虽然胎儿在怀孕前几周就已产生活动力，不过都因为体型不大以及羊水的包覆，孕妈咪多半要到第5个月才能感觉到。林佩莹表示，国外的研究报告显示胎儿23周开始就会有惊奇反应（Startle），就像是一般人睡觉时常会有突然吓一跳而抽动双脚或双手的反应，这代表胎儿的神经发展渐趋成熟。

产科专家认为，初产妇多半是在20-24周感觉到胎动，而经产妇则是在16-20周就可感受到胎动。胎动会随着周数增加，24周后，平均一天会出现200次胎动，32周时平均一天会出现500次胎动，但是有些胎动是非常细微的，妈咪不见得能感受到。约28周后胎儿可活动的空间会逐渐变少，此时的胎动可能已不像是宝宝在踢你，而是在做伸展运动，有些肚皮较薄的妈咪也可看到肚子上有隆起的小山丘，足月之后胎动更会明显减少，因为胎盘的功能开始慢慢退化。

而多数的孕妈咪都表示晚上至半夜是宝宝活动最厉害的时间，产科专家指出，大部分的文献报告的确指出晚上9点到凌晨2点是胎儿活动最频繁的期间，除了胎儿本身因素之外，此时的孕妈咪也多处于睡眠时间，更容易感受到胎动，因而出现这样的结果。

孕妈咪身体有状况

1.胎盘功能不佳：胎盘功能在38～41周时会开始退化，此时因为氧气供应减少，胎动次数便随之减少，但属正常现象。不过，鄢源贵进一步指出，若是太早退化，便要进行胎盘功能检查，否则胎盘供给胎儿的氧气不足，胎动便会减少，若经检查后医师认为胎盘功能不足以维持胎儿的生命至出生，便会进行引产，以策安全。

2.特殊疾病：如妊娠高血压控制不良会导致脐血管阻力升高甚至胎盘剥离、或前置胎盘出血，这些情况会破坏胎儿的氧气供应，胎儿的心跳也会减低。

3.发烧：鄢源贵表示，若是轻微的发烧，温度不会传到胎儿身上，胎动并不会受到太大的影响，顶多是胎儿的心跳会些微增加；但若是38℃以上且维持一阵子，孕妇身体的血流量会增加，而子宫及胎盘的血流量会因而下降，便会影响氧气及养分的供给，胎儿也会变得少动。

4.吸烟或服用镇定剂：会导致胎儿活动力减低、早产、生长迟滞等问题。

特别提醒，可选择一天中宝宝最活跃的时候来计算胎动。以左侧卧的方式为最佳，因为下腔静脉位于脊椎右侧，左侧卧才不会压住下腔静脉，有助于血液回流至心脏；林佩莹则建议可于晚餐后，趁妈咪及胎儿的血糖均高时，胎儿的活动力强时来计算胎动。在姿势稳定后，开始计算胎动，从第1次胎动到第10次胎动所需的时间若介于40分钟到2个小时都属正常范围。

泰迪是当今很受欢迎的一种小型宠物犬，因其温顺听话，容易亲近，不爱掉毛这些优点，泰迪成为了很多宠物主的饲养选择。既然养了泰迪，那肯定都希望它可以无忧无虑，健康的成长。但有些宠物主对泰迪的饲养经验不是很丰富，不知道如何判断泰迪身体是否健康，所以今天小编就来说说判断泰迪身体是否健康的方法都有哪些，快来看看吧。

1.精神状态

我们可以观察泰迪犬的精神状态，看看泰迪狗是否活泼，无论是正常的外界，有异常的精神，一个健康敏捷的狗，并看到主人经常摇摇尾巴来展示它，并对外界敏感地做出反应。如果狗狗的头低垂下垂，它的表情是冷的，它不能在角落里站立或收缩。它反应迟钝是狗疾病的表现。

2.毛发毛色

我们可以通过泰迪犬毛发的情况去判断它是否健康。看看它的皮毛是否脱落，皮肤的弹性，皮肤上是否有皮疹、水疱、痂皮或溃疡。健康的泰迪狗有光滑、光滑的头发和良好的皮肤弹性。如果泰迪狗的毛脱落，发亮，干燥，无弹性，或结痂和溃疡，它是病态的。还有一个情况就是平时吃太咸，或者长期在室内没有机会运动和晒太阳，泰迪的毛发会变得粗糙或者是掉色等，建议平时多让狗狗外出运动和晒晒太阳，狗粮最好选择含深海鱼油的天然粮，有助于美毛固色。

3.是否有泪痕

其实，泰迪狗狗有泪痕是比较常见的一个现象了。但是仍然有人将狗狗饲养的很好，什么泪痕的都没有，这样的狗狗一般是比较健康的。泪痕导致的原因有很多，其实也是跟毛发褪色差不多，可以是遗传，也可以是病理性还有就是与饮食有关了。如果是天生泪腺问题，这个一般在很小的时候就会体现出来，更多的是后期饮食而导致的，长期吃盐分高，油腻的食物或者是狗粮，泰迪犬就容易有泪痕。在饮食上主食选择一些低盐，低油成分的天然狗粮，推荐“馋不腻天然狗粮”，富含蛋白质，营养丰富，有效祛除泪痕，还能美毛固色，辅食可以喂食一些蔬菜水果，饮食上注意了，如果还是有泪痕，就要考虑病理性的原因。

4.看鼻子

狗狗为了保持敏锐的嗅觉，狗狗的鼻子一般都是湿润的，鼻子湿润的泰迪狗狗才是健康的，但是如果一只泰迪犬的鼻子是干干的，可能就是上火等情况，如果鼻子干并伴随拉肚子等情况，宠主一定要记住及时治疗，因为很多狗狗有细小病毒等，都会鼻子干，拉肚子等其他的症状，最好还是及时就医吧！

5.关注心理健康

其实狗狗和人类一样，也可能会因为特殊的事情、人或环境而造成心理创伤，从而导致焦虑、压抑等，并且无法自我调节。那么饲养泰迪犬，除了要注意狗狗的身体健康以外，也要注重狗狗的心理健康，如果狗狗在家大吼大叫，经常撕家的话，那狗狗就有可能患上心理疾病，如焦虑症。主人应该多点陪伴泰迪犬，与它多点互动，有时候还可以奖励它一些健康的狗狗专用小零食鸡肉干，羊奶酪等，确保狗狗的心理健康。

6.观察粑粑

通常我们都能从泰迪犬的便便中观察到狗狗身体的健康状况，这是很多铲屎官都已经知道并且掌握一定的技能了。所谓健将自然是体形好、素质高的类型了，狗狗们身体倍儿棒、吃嘛嘛香的时候经常能创造出这种喜人的产品。便便质地软硬适中，虽有便便固有的味道，但是清理起来很方便，一块废纸盖住一捏，就可以把它完整地起获，而后弃之。那手感，啧啧！不硬不软。这类便便的创造者最近饮食得当，没有着凉感冒等任何病症，可喜可贺！如果泰迪狗狗便便黑臭，大部分都是饮食方面导致的，可喂食含粗纤维的狗粮去改善。

健康的小猫有一双明亮清澈的眼睛，眼角没有异物，眼睛也没有红眼泪。耳朵里没有耳螨，鼻子凉爽湿润，牙齿结实白皙，牙龈、舌头和上腭呈粉红色。精神状态很好，用梳子或双手触摸猫的身体和头发时没有异常。健康小猫背部的毛也很柔软厚实，不会出现类似斑秃的情况。健康的小猫很有活力，用玩具逗它们玩它们会很快给出反应。而且小猫的反应能力很强，行动也会很敏捷。健康的小猫会主动排便，排便形式正常。如果小猫排便异常，如软便、腹泻、便秘、大便颜色异常、便血等，很可能表明猫患有肾脏相关疾病、糖尿病或其他问题。

方法一：检查脱水迹象

·留意狗的行为。脱水的狗如果还有力气，就会寻找水喝。狗脱水了，可能会有一些异常行为，像是焦躁不安或踱来踱去，仿佛在寻找水。

·检查狗的颈背。拉起颈背。抓着颈背的皮肤，轻轻地往上拉5到7.5厘米。松开及观察颈背。水分充足的皮肤会立刻回弹。脱水的皮肤弹性变差，不会那么快回弹。如果皮肤超过2秒才恢复正常，证明狗脱水了。

·检查狗的牙龈。从牙龈可以看出早期脱水迹象。正常的牙龈是潮湿、有光泽的，和人类的牙龈非常相似。脱水的动物分泌很少唾液，牙龈通常很干燥或发粘。

方法二：查看脱水的风险因素

·密切留意水源。水喝完了，或者水碗被打翻后，长时间都没有补充水源，就会造成脱水。确保狗有充足的水喝（尤其是在大热天）。

·提防腹泻。腹泻时，大便比较稀，含有大量水分。这表示狗狗会更快流失水分，增加脱水的风险。

·小心呕吐。呕吐可能会演变成严重问题，因为狗的身体无法保留所喝的水。

方法三：就医

·如果狗狗脱水，看上去病恹恹，或是给它水也没用，请马上联络兽医。

·有些情况下，狗狗脱水后需要透过静脉注射补水，以保护器官功能。

小提示

·狗脱水了，可能会有一些异常行为，像是焦躁不安或踱来踱去，仿佛在寻找水。

·水喝完了，或者水碗被打翻后，长时间都没有补充水源，就会造成脱水。

·如果狗狗脱水，看上去病恹恹，或是给它水也没用，请马上联络兽医。

宝宝有个风吹草动，新妈妈往往都很紧张，生怕因为自己的疏忽影响了宝宝的健康。其实通过宝宝的小便的颜色就可以简单判断他是否有疾病或不适。下面，小编为大家介绍一下通过宝宝的小便判断是否健康的方法，欢迎大家阅读。

宝宝的小便发红

若宝宝的小便似洗肉水样或鲜红血水样，搁置较久可变成酱油色，这表明是血尿，常见于急性肾炎、肾盂肾炎、肾结核、尿路积石、泌尿系统外伤、全身性出血性疾病等，特别要警惕儿童时期肾脏恶性肿瘤(肾母细胞瘤)。红色尿多为血尿或血红蛋白尿，如果新生儿的尿有异常臭味、霉味等，应注意苯丙酮尿症、枫糖尿病、酪氨酸血症等遗传代谢病。

部分正常新生儿因尿酸盐结晶，尿呈黄红色，家长不必紧张，给宝宝多喂奶就可以了。宝宝尿液异常，家长还要结合宝宝全身情况做出判断，及时带宝宝到医院做相关检查，以便明确诊断，尽早治疗，以免延误病情。

宝宝的小便发白

宝宝解乳白色尿液同时还带有腥味时，可能是脓尿，常见于尿路感染、先天性尿路畸形等。如果宝宝不仅尿色发白，而且伴有尿频、尿急、尿痛，多是尿道发生了感染。另外，如果宝宝发烧、寒战，并感到剧烈腰痛，可能是患了肾盂肾炎。导致尿色发白的疾病还有肾脓肿、肾结核等。这些情况都需尽早就医。

在寒冷的季节，有些宝宝的尿颜色不仅发白，而且还可在便盆中见到一层白色的沉淀。这种现象是由于宝宝的肾脏还未发育成熟，吃了含磷酸盐、草酸盐和碳酸钙较多的食物，如菠菜、苋菜、香蕉、苹果、橘子和柿子等，尿在排出体外后遇冷形成结晶，出现沉淀。在尿液中加入醋，或把尿液加热，均能使尿液变得澄清。但如果宝宝的尿色发白、浑浊的同时，还伴有其他症状，如腿肿胀，并且尿液加了醋或加热后，均不能变得澄清，则可能是患了丝虫病或胸导管内有炎症，这种尿被称为“乳糜尿”。

宝宝的小便深黄

新生儿的尿色深黄，要注意观察他的皮肤是否也发黄，新生儿溶血病、感染性肝炎、胆道闭锁等疾病都可引起尿黄。如果较大宝宝尿色深黄，或呈酱油色或浓茶色，一定要注意是否患了急性肝炎。

不过，还有些宝宝尿液发黄是因吃了橘子、芦柑、木瓜及胡萝卜之类含有色素的食物。服用了某些药物，如复合维生素B、维生素B2、黄连素(盐酸小檗碱)、四环素、阿的平、利福平、痢特灵、灭水滴灵、一粒丹、大黄、磺胺嘧啶、呋喃坦啶、番泻叶等，尿色也会变成金黄或橘黄色。这两种情况一般没关系，且尿黄常常时间短暂，停用后很快就能自行恢复正常。

宝宝的小便淡黄色

正常婴幼儿的尿液应为淡黄色，清亮透明，有一种清新的特殊气味。但小便的颜色可以随着喝水多少、出汗量以及饮食不同等而有深有淡，稀释的尿液可几乎无色。喝水多或出汗少，尿里的尿色素所占的比例小，尿色就淡;

喝水少或出汗多，尿里的尿色素比例大，尿色就显得黄。天冷时尿液多清澈，天热时尿液则多为黄色。摄入偏酸性食物时，尿色一般较深;摄入偏碱性食物时，尿色往往较淡。尿液放置时间长了，其中的尿素就会分解出氨，释放出氨气，即常说的能闻到臊气味。若臊气味明显，多数是因为液体摄入量少了，排汗量增大，多补充水分便可解决。