怎么剥碧根果完整【推荐20篇】

广义的“体操”是对所有体操项目的总称。现代奥运会体操项目设有竞技体操、艺术体操 和蹦床三个大项，除此以外还有竞技健美操、技巧运动等非奥项目。下面小编和大家一起学习第八套广播体操视频完整版高清。第八套广播体操视频完整版高清教程男子体操比赛项目

鞍马：高1.05米，环高12厘米。鞍马是在马的所有部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时，以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，该项目中不允许有力量动作。

吊环：环高2.55米。 一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，经过或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点，做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立，还要求有一个有难度要求的力量静止动作。

跳马：高1.35米。跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作，跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。

双杠：高1.75米。双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动 作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。

单杠：高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

“非一日之寒”的上一句是：故夫河冰结合。完整的句子是：故夫河冰结合，非一日之寒；积土成山，非斯须之作。这句话出自王充《论衡》中的《状留篇》，意思如下：河水结冰不是因为一天的寒冷；堆积的土成为高山，不是一刻工夫就能完成的。

非一日之寒的意思

非一日之寒的字面意思是：不是一天的寒冷所能达到。常和“冰冻三尺”搭配，作为俗语使用，表示一种情况的形成，不是一天两天的时间可以完成的，而是需要长时间的积累与酝酿的，需要积少成多才能达到最后的效果。

“冰冻三尺，非一日之寒”的准确意思是，要形成一项事物，需要长期的积累，任何事的发生都有其潜在的，长期存在的因素，不是突然之间就可以形成的。“冰冻三尺，非一日之寒”用作贬义时，多用来形容矛盾的日积月累之形成;褒义时，则形容成绩取得实属来之不易。

出门旅行，市民首先面对的是打点行李的问题。虽然说只是简单的准备好旅途中所需要的物品，但在外几天甚至十几天的旅行时间难免不会出现缺这样少那样的情况。加上各个国家对于行李托运的规定要求不同，使得出门前的打点行李尤为需要精心准备。以下是小编为大家整理的关于最完整的出门旅行行李相关知识，欢迎大家阅读!

各国出入境对行李有何规定?

相信很多人都有出入境时由于所带部分行李属于禁止入境物品而拒绝出入境的经历，也是让人非常郁闷的事情。所以，临出国前，一定要对所前往的目的地国家对于出入境行李的规定要有清楚的认识，避免多带不必要、不应该带的东西，才能使整个旅途顺心舒适。

旅游行李带些什么?

每次出门旅行前，有些人喜欢什么东西都往行李箱里塞，而有些人却图省事除了一些贵重物品外，干脆什么都不带。行李带多了的市民出去旅行后发现行李是累赘，行李带少了的市民则开始埋怨行李带不齐，非常不方便。那么，外出旅游究竟应该带些什么样的行李才会合理且恰当的呢?

专家建议：出门时首先一定要记得携带包括车票或机票、护照、身份证等在内的重要文件物品，建议放在随身携带的小包里，地图、旅行日程表、地址电话通讯录等也可考虑带上。旅游服装是行李的大部分，外出旅游，特别是要2天以上的线路旅游，要注意旅游服装的选择。一般说来，旅游服装的选择原则是：通风好，吸热少，吸水性强，耐脏，易洗，运动装或牛仔裤是旅游者最理想的服装。

其次，在旅途中一般要走很多路，所以穿怎样的鞋子就显得非常重要。一般而言，到海边或参观平地上的名胜古迹，可以选穿运动凉鞋或休闲鞋;如果前往山区，以爬山、攀岩或野外探险为主，最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。

另外，相机、充电器、生理用品等也需要装进行李箱。旅游时，带一把折叠伞，可以避免旅途中下雨挨淋，强太阳光也不怕。墨镜能避免强光刺激以及风沙吹进眼内，同时还增加了自己的风度。太阳帽能避免太阳暴晒面部，还可使头发不被吹乱。

对于有慢性病的患者，要注意带自己的常用药品，而一些游客也应该带一些普通药品，万一途中生病，身体不适可以急用，如感冒药、乘晕宁、创可贴等。#p#副标题#e#

行李超重该怎么办?

之所以要控制行李的重要，是因为一旦行李超重或件数超出规定，旅客就得花费额外的费用去负担超出行李的托运费用。所以，在打包行李的时候要充分考虑到行李的重量问题，以免负担行李超重的费用。但如果事先忘记计算行李重量而发生行李超重情况，旅客就要懂得如何“临危应变”，巧妙化解“危机”了。

专家建议：有时候让你行李超重的只是一些旅途中可有可无的物品，这时候不妨试着将这些物品寄回家里，大部分机场都会提供“寄回服务”，费用约在10元左右。如果实在不能精简行李，可与航空公司联系，安排提前或推迟托运不太急用的物品，这样费用也会低一些。

旅游行李怎么打包?

打包行李，最重要的是用更少的空间装更多的东西，一切以节省为原则。衣服、化妆品、照相机、鞋子、充电器等等，这些东西虽然零碎繁琐，但又不能不带，如何摆放这些行李才能达到最节省的目的?才能使搬运行李这种“重活”变得轻松点?

专家建议：从节省空间考虑，在打点行装时，尽量把携带的物品打包成小型，留出空间装旅途中购买的纪念品和礼物。大件较重的物品可以放在最底层，小件较轻的放在上面，这样搬运起来也比较轻松;容易破碎的物品可以用衣物或毛巾裹起来，在行李空隙处可塞入卷筒状的毛巾或柔软且不易皱的衣服。剩余空间可放置手帕、袜子等小件物品。东西放置愈紧密，愈不会损伤行李。把行李箱中的物品分门别类地放置，这样就不会因为东西多而乱作一团。

旅游行李如何托运?

旅途的开始和结束，为了顾及飞行安全，行李的检查与托运手续是必要的关卡。无论是行李的安全性，还是行李的包装方式、重量和大小，都是市民在托运行李是需要考量的因素。所以，想要避免出现行李遗失或被拒绝托运的情况，市民在出门旅行前就得先熟悉行李运送流程和内容物的相关规定了。

专家建议：旅客可在拿到机票后，可自行参阅机票后面“订位旅客注意事项”的说明，即可了解基本规定。每名旅客可携带行李的件数与重量，依航空公司的标准而定。行李的件数或重量，通常根据航程远近和出国目的来判断。值得注意的是每件行李如超过32公斤就必须分装，若不能分装，超重费十分可观。机场为维护行李搬运人员的健康，有权拒收超过32公斤以上的行李，避免使工作人员的身体受伤。

托运时旅客需要注意以下几点：1、托运前务必确认行李箱包装牢固，且尽量不超重或少量超重;2、贵重的物品和现金不要托运在行李内，在行李的上下两面最好贴有自己的特殊标签，并用中英文在上面写上自己的姓名，住址和到达目的地等;3、无论中途换乘几次飞机，应争取一次将行李托运到目的地，不要托运到中转换飞机的机场，以避免沿途再办理行李中转手续，达到人与行李同机到达的目的;4、办妥托运手续后，要认真检查行李牌并妥善保存(每件行李一张行李牌);5、如果付超重费后，要妥善保存收据。

2017年8月1日是庆祝中国人民解放军90周年的纪念日,建军90周年大阅兵直播几点开始?建军90周年阅兵是大家最期待的。小编整理了2017年建军90周年大阅兵直播视频完整版录像重播回放下载，欢迎阅读!

国防部回应今年是否举行建军90周年大阅兵

2月23日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻局副局长、国防部新闻发言人任国强回答记者提问。

记者：近日有媒体报道称，陆军两栖部队已转为海军陆战队。请问这个情况是否属实?如属实，是否意味着海军陆战队今后将有扩编的趋势?美国海军陆战队是作为一个独立军种存在的，我们会效仿他们吗?第二个问题，今年我们将迎来建军90周年，两年前举办了抗战胜利70周年大阅兵，今年是否将再次阅兵?这方面有没有消息对外发布?

任国强：关于第一个问题，大家都知道，去年底召开了中央军委军队规模结构和力量编成改革会议。相关改革正在按计划稳步推进，我们会适时发布相关信息。关于你提到的有关军兵种建设情况，我们一贯着眼国家安全需求，不断加强各军兵种建设，提高维护国家主权、安全和发展利益的能力。

关于第二个问题，阅兵是国家典礼制度的重要组成部分。关于下一次阅兵何时举行，目前还没有可供发布的消息。

解放军超三分之一“9·3”阅兵将军领队已履新职

距离去年9月3日在天安门广场前举行的抗战胜利日阅兵已经过去整整一周年。

在一年前的阅兵仪式中，56名将军领队受阅是仪式上的一大看点，这是阅兵式首次安排将军领队参阅。此次阅兵中的最高军衔是中将，这在新中国历次阅兵中也是从未有过的。

将军们的军旅生涯普遍在30年以上，最大年龄61岁，最小年龄48岁，其中还有一位女少将。

翻检将军们的履历，56位将军领队各有过人之处，不少都拥有光辉的军旅生涯，有的还曾亲历战争。

随着这一年本轮军改的进行，7大军区改为5大战区，成立了陆军领导机构、火箭军和战略支援部队，并启动裁军30万。

据不完全统计，至少已有20位参加了胜利日阅兵的将军领队，在过去一年里职务发生了调整。

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建军90周年大阅兵直播视频完整版录像_2017年八一阅兵建军90周年直播重播回放

【导读】随着生活的不断进步，我们知道在我们的周边出现了不少的电子产品，像mp3、mp4、平板电脑、 笔记本电脑 等等。我们就拿平板电脑来说，它的品牌有很多，可供我们充分的选择。但是有的时候也会出现问题，这就需要进行刷机。或者是有一些朋友不太喜欢这样的操作系统，也会选择刷机来进行处理和更换。对于一些新接触的朋友们来说，刷机并不是一件很容易的事情，下面小编就以三星6200平板电脑刷机教程为例，给大家讲解一下。

三星6200平板电脑刷机准备工作

平板电脑是我们使用相对比较频繁的一个工具了，对于里面的操作系统来说如果我们觉得不太适应，可以进行刷机来更换。准备好平板电脑并且需要充足的电量，再有就是需要准备好数据线。

三星6200平板电脑刷机教程

第一步就是我们需要确定电脑上有三星USB相关驱动。如果没有的话我们可以在官网下载三星USB驱动。

第二步就是三星6200关闭并且打开recovery模式，然后在里面执行双wipe。

第三步就是确认三星6200上完成了双wipe后，关机然后打开download模式。

第四步就是在网上找到并且下载一个叫做Odin的刷机工具，然后启动Odin。当启动完毕程序，我们可以把平板电脑跟电脑利用USB数据线进行连接，这个时候Odin表面就会显示COM端口已连接。

第五步我们需要找到Odin界面里面的Auto reboot以及F. Reset Time这两个选择项目，然后把这两个项目选中。我们需要点击PDA相关按钮，然后找寻相应的要刷写文件，也就是Firmware文件。

第六步我们只需要点击上面的Start按钮，这个刷机工具Odin就可以进行刷写了。整个的程序执行是完全自动的，当我们看到在平板上弹出PASS的对话框提示，那么就说明升级成功。这个时候我们不需要进行任何的操作，他会自动的重启。

三星6200平板电脑刷机注意事项

对于三星6200平板电脑刷机来讲，里面的一些文件就会很快的消失。因此我们在进行刷机之前，需要做好相应的备份工作。再有就是我们在进行刷机之后如果出现了一些异常的情况，如果不太懂哪里出现问题，最好去找专业的朋友帮忙。

经过上面的简单说明，大家对于三星6200平板电脑刷机教程都有了一个大概的了解。对于大部分的平板电脑来说，其实刷机的过程大致上是相对比较相似的，只是有一些细小的不同而已。我们在进行刷机的时候，也一定要仔细的观看我们的刷机软件以及相应的程序是不是复合这个硬件的要求，然后才可以进行刷机。

适当的健身有益健康。那么你知道日常生活中，应该怎么选择适合自己的健身方法呢?现在就跟着小编一起来了解一下第七套广播体操完整版视频吧。第七套广播体操完整版视频教程做广播体操的十大好处

1、可以使大脑在得到充分休息的同时，让肌肉得以放松，从而降低疲惫的程度。

2、可以提高心肺的功能，促进血液的循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。

3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，减少乳酸的积累，使人不易憔悴。

4、可以督促我们保持正确的身体姿势，使体格强健、形态优美。如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉，对矫正姿势也有好处。

5、非常有利于提高睡眠的质量。

6、在进行其他运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

7、有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。

8、坚持做广播操，可以增强体质，预防疾病的发生。

9、在轻快、优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感。

10、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的心理状态。

社会封誉健美操的桂冠很多：健美操、健美舞、健身操、健身舞、健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧运动等。下面是小编推荐给大家的高清健身操视频，供大家参考。高清健身操视频教程

健身操的动作

二头肌操

一手握哑铃，坐下，双腿张开至肩膀位置。弯曲手臂直至哑铃与地板成一直线的位置，将手肘搁在大腿中央以作支撑。掌心向上，将哑铃提高至距离肩膀约六吋的位置，然后，将哑铃降低回原位， 最后做一个全面舒展双臂的动作。

三头肌操

一只手直握哑铃，使哑铃与地板成垂直线。将手臂举高至头顶位置，再将手臂向上伸直，另一只手臂可从脑后或由前面托住举高的手臂手肘，以作支撑。把哑铃放低至手臂与身体成90度角的位置(再放低一点更好)，舒展手臂。哑铃降回原位，动作完成。

广播体操在轻快、优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感。那么，下面是小编给你介绍的第8套广播体操视频完整版，希望对你有帮助。第8套广播体操视频完整版教程

中小学生广播体操发展历程

第1套(1998)

为了切实贯彻学校体育工作条例相关内容，继承和发展广播操的成果，针对不同学制和不同年龄阶段学生身心的发展需要，教育部于1998年5月组织创编第一套广播体操，并在全国范围内正式推广。这是党和国家关心青少年儿童健康成长的重要体现，也是我国教育领域进一步推进教育改革的重要措施。

第2套(2002)

2002年8月，为了落实1999年《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校体育要树立健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作”，以及贯彻第三次全国教育工作会议精神，丰富课间活动内容，保证学生每天锻炼一小时，更好地促进学生身心健康发展全面发展“阳光工程建设”，提高青少年儿童徳、智、体、美多方面的素质，教育部创编推广第二套广播体操。

第3套(2008)

2005年后，中央颁发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)，《第三套全国中小学生系列广播体操》就是为了深入贯彻中央七号文件的精神，丰富学校大课间体育的形式和内容，为广大青少年学生提供科学的锻炼手段，增强广大青少年学生体质健康于2008年9月正式推出。

这是科学家们第一次绘制出一棵连接地球上生物的完整的生命之树。

周五，《生命之树》发表在《美国国家科学院院刊》上。它包括大约230种动物、植物、真菌和微生物。它展示了各种生物的主要分支是如何联系在一起的，然后在35亿年前的“原始汤”中发现了它们的共同祖先。

原始汤——1951年，斯坦利·米勒进行了著名的“益生元汤”实验。他用烧瓶模拟原始地球的环境，用气体放电模拟闪电。实验结束后，氨基酸从产品中分离出来，这在科学界引起了轰动。

杜克大学首席研究员卡伦·克兰斯顿在一份声明中说，“这是第一次真正尝试将各种生活联系起来。我们可以将其视为1.0版”。

地球物种的生命树被认为是35亿年生命历史进化和分化的第一稿。为了绘制这种生命之树，研究人员首先绘制了成千上万种分类的生命之树。这些树枝可以在网上找到，但问题是有不同的命名规则，必须解决重名的问题，比如多刺食蚁兽曾经和海鳗同名。

由于科学家每年仍会发现新的植物、动物和真菌物种，因此生命树绘图项目不是一蹴而就的，需要不断改进。随着我们不断增长的基因组测序工具库，我们终于开始揭开微生物世界巨大多样性的神秘面纱。由于工作量巨大，生命树绘图团队正在开发软件工具，以方便研究人员登录和修改数据收集。

新绘制的生命树，包括原始数据和开放源代码，可以在这里找到。研究中发表的文献在这里。

黄师塔前江水东huáng shī tǎ qián jiāng shuǐ dōng，春光懒困倚微风chūn guāng lǎn kùn yǐ wēi fēng。桃花一簇开无主táo huā yī cù kāi wú zhǔ，可爱深红爱浅红kě ài shēn hóng ài qiǎn hóng?

《江畔独步寻花》

唐代：杜甫

黄师塔前江水东，春光懒困倚微风。

桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红?

赏析

《江畔独步寻花七绝句》一共有七首诗句，第五首写的是黄师塔前看桃花。黄师塔前江水东”，写具体的地点。“春光懒困倚微风”则写自己的倦态，春暖人易懒倦，所以倚风小息。看那“桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红”。这里叠用爱字，爱深红，爱浅红，爱这爱那，应接不暇，但又是紧跟着“开无主”三字来的。“开无主”就是自由自在地开，尽量地开，大开特开，所以下句承接起来更显出绚烂绮丽，诗也如锦似绣。

工具/材料

MSDN我告诉你

操作方法

首先，请大家打开搜狗网站，搜索“MSDN我告诉你”网站，然后在搜索结果列表中，点击进入该网站。

接下来，在打开的网页中，点击左侧的“应用程序”菜单项目，点击选择“Office2010”菜单。

接下来，在右侧展开的菜单中，我们选择“中文-简体”选项，即可看到在该页面的列表中看到待下载的项目。

由于中文简体目录下有很多版本可供下载，所以这里为大家解释一下要下载的版本。一般要下载完整版本，Office2010版本软件发布已经很长时间了，所以请大家下载带有SP1补丁包的版本，如果要下载64位版本，请点击后面带有x64标识的选项。

一般来说，如果你要选择零售版本，请下载Office Professional Plus 2010 with Service Pack 1 (x86 and x64) - DVD (Chinese-Simplified)版本，如果你选择大客户版本，可以下载Office Professional Plus 2010 With SP1 VOL (x64) - (Chinese-Simplified)版本。零售版本和大客户版本本质上没有明显的区别，在激活方式上也是可以通过KMS激活软件将零售版转化为大客户版本。接下来，选定版本之后，点击“详细信息”按钮可以看到下载地址。

将下载地址中的ed2k链接复制下来，然后将其粘贴至迅雷软件中即可利用迅雷下载到该软件版本，大家可以按照上面的步骤去尝试。

操作方法

瓷砖的铺设首先就需要基层处理，要将地板上的尘土，石子清理干净，保持平整度。

接下来就是弹线了，首先要找好竖直线，以此来保证瓷砖的整齐，然后再在地上弹出十字线来控制瓷砖铺设时的尺寸。

然后就将选好的瓷砖按照颜色，尺寸进行搭配，并按照设计图进行预铺。

然后将瓷砖的背面润湿进行铺贴，把瓷砖按之前的尺寸整齐的放在水泥浆上，然后用橡皮锤轻轻敲击打平并抹去气泡。

最后用专用的填充剂进行勾缝处理，完成后清理干净就可以了。

特别提示

铺设瓷砖时应保持随干随清，选取瓷砖时按照尺寸选取以保证整齐平整。

如今支付宝已成为大多数人在生活中经常使用的线上支付工具，不仅便捷还有着很多不同功能，并且都有专属的支付宝账号，但有些人不知该如何查看自己的完整账号，下面就给大家来介绍一下：

1. 首先打开手机支付宝并点击头像。

2. 进入头像页面后，点击“我的主页”选项。

3. 跳转至我的主页洁面后，查看最上方就能看到完整的支付宝账号以及其他详细信息。

AutoCAD如何输出完整高清的PDF文件图?

方法/步骤

1、打开CAD文件，调整好你要出图的部分，比如边框，比例尺等，本文以A4纸比例出图讲解。

2、点击“打印机”图标或者执行Ctrl+P命令，调出打印选项框。

3、打印机名称选“pdffactory pro”。

4、小编图纸尺寸选“A4”，各位根据用途自行确定。

5、打印范围选“窗口”，然后选中图纸框。

在左上角点一下，右下角点一下，ok，选中图纸。

6、勾选“居中打印”—点击“确定”。

7、显示 paffactory 正在打印的界面。

8、弹出pdf虚拟打印机选项框，选择“保存”。

9、选择保存位置，一般桌面就可以，该名称。

10、好了，完成。

体操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法，具有所有有氧运动的健身功能，下面是小编为大家精心挑选的第9套广播体操完整版视频，希望对大家有所帮助。第9套广播体操完整版视频教程体操拉韧带的5种做动作

1、作用部位：大腿后侧和小腿

动作要点：脚尖勾起，让小腿得到充分伸展，不要用力压拉伸腿的膝关节。

2、作用部位：臀部和大腿外侧

动作要点：缓慢下蹲，不要蹲得过低，若掌握不了平衡，可尝试用手扶一支撑物。

3、作用部位：大腿前侧

动作要点：屈腿膝关节不要超过脚尖，跪撑腿的膝关节下可放一垫子，避免摩伤。

4、作用部位：大腿内侧

动作要点：分腿的角度应循序渐近，不要过分勉强，以免肌腱拉伤。

5、作用部位：腰部

动作要点：两膝分开跪地，身体缓慢后仰，双手够脚跟，不要勉强，初学者可先尝试将脚尖立起。

春节是富有中国特色的传统节日，春节在中国民间已经超过了四千多年的历史，关于春节的故事起源也是有很多种说法在里面的。下面是小编整理的2023年春节放假(完整)一览，希望能够帮助到大家。

春节传统习俗

1.办年货

虽然各地习俗不尽相同，但是备年货、送年礼却是几乎全国上下的“过年必备”。置办年货，包括吃的、穿的、戴的、用的、贴的(年红)、送的(拜年)礼物等等，统名曰之“年货”，而把采购年货的过程称之为“办年货”。办年货是中国人过春节的一项重要活动。

2.祭灶

民间祭灶，源于古人拜火习俗。如《释名》中说：“灶。造也，创食物也。”灶神的职责就是执掌灶火，管理饮食，后来扩大为考察人间善恶，以降福祸。祭灶在中国民间有几千年历史了，灶神信仰是中国百姓对“衣食有余”梦想追求的反映。

3.扫尘

在民间，新年前夕有“腊月二十四，扫尘(亦称扫屋)的习俗。民谚称“二十四，扫房子”。民间称做“扫尘日”。扫尘就是年终大扫除，家家户户都要打扫环境，清洗各种器具，拆洗被褥窗帘，洒扫六闾庭院，掸拂尘垢蛛网，疏浚明渠暗沟。

4.割年肉

民间谚语称“腊月二十六 ，杀猪割年肉”，说的是这一天主要筹备过年的肉食。所谓杀猪，当然是杀自己家养的猪;所谓割肉，是指没养猪的贫困人家到集市上去买过年吃的肉。将“割年肉”放入年谣，是因为农耕社会经济不发达，人们只有在一年一度的年节中才能吃到肉，故此称为“年肉”。

5.贴年红(挥春)

年廿八、廿九或三十日家家户户“贴年红”(年红是春联、门神、横批、年画、“福”字等过年时所贴的红色喜庆元素统称)。过年贴年红(挥春)，是中国传统的过年习俗，增添了喜庆的节日气氛，并寄予着人们对新年和新生活的美好期盼。

2023年春节放假怎么安排?

2023年春节放假安排是1月21日开始放假到27号，也就是正月初六，初七开始上班。春节的法定节假日是3天，农历正月初一、初二、初三，在这几天上班公司要支付不低于工资的百分之三百的工资。而其它放假都是通过调休来获得的，节假日之后通常都需要补班。

1.2023年春节放假开始时间：1月21日(除夕)

2.2023年春节放假结束时间：1月27日(正月初六)

2023年春节放假(完整)一览

2023年春节是1月22日，星期日，农历为癸卯年正月初一。春节是中华民族最隆重的传统佳节。受到中华文化的影响，世界上一些国家和地区也有庆贺新春的习俗。据不完全统计，已有近20个国家和地区把中国春节定为整体或者所辖部分城市的法定节假日。春节与清明节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。

第5套广播体操1971年9月1日正式公布，吸收了前四套的优点，动作新颖活泼，活动部位比较全面，难度和运动量也比过去稍大，还穿插着模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。下面是小编推荐给大家的第8套广播体操视频完整版，供大家参考。第8套广播体操视频完整版教程

做广播操的好处

1、在进行其他运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

2、有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。

3、坚持做广播操，可以增强体质，预防疾病的发生。

4、在轻快、优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感。

5、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的心理状态。

健身操增进健康美功能 “健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。现在就跟着小编一起来了解一下佳木斯快乐舞步健身操完整版视频吧。佳木斯快乐舞步健身操完整版视频教程原地基本步起始时重心在右脚

2时左脚贴上右脚，半脚掌着地，左腿弯曲，膝盖关闭，右腿重心。3时左腿弯曲，膝盖向内关闭，右腿重心。在这两部过程中，脚均踩住地面，和地面有相互的作用力，胯的位置只是水平面上的顺时针和逆时针转动，并没有左右的移动。4时左脚向右侧迈出，左腿弯曲，膝盖关闭，重心依然在右脚。时左腿为重心，右腿跟随右移，弯曲膝盖关闭。1时右脚对地面的反作用力使左脚左移一小步，重心到达左腿，身体直立，中段肌肉不能松懈。

下一个小节2时右脚收回贴住左脚脚踝，右腿弯曲，3时左腿弯曲，重心在右脚。4时右腿向右移一小步，膝盖弯曲关闭，重心在左脚，&时左腿右移贴在右脚的右侧，并且换重心，1时将作为重力腿的右腿向右侧推出。

注意这个步伐过程中，脚尖不会离开地面，每次转换重心时尽量用到腹肌的收缩来吸收两腿动作可能造成的上下晃动，而保持双肩水平移动，而没有上下的跳跃。这个动作大多数都是双方上半身闭式相持握完成的，因此要注意肩部下沉，手上不会给对方过多的力量而破坏对方的身体平衡，这就会要求中段有更好的平衡并收紧。

谷歌公司发表了一项历史性声明:它宣布第一辆全功能自主原型车已经完成，并将在明年进行各种测试。

今年5月，谷歌向公众展示了它的自动驾驶原型车，但当时它只是一辆“概念车”，没有零部件，无法正常运行。

根据美国科技新闻网站TheVerge的一份报告，谷歌现在已经完成了原型车的制造，这种原型车拥有普通汽车的全部组件，可以直接销售用于驾驶。

谷歌自动驾驶仪团队在谷歌+的官方博客中称，圣诞节期间，他们将首先在谷歌内部测试网站上进行一次车辆驾驶实验。元旦过后，这款车将出现在加州北部的街道上，普通人也会看到这款高科技车。

这是谷歌自动驾驶项目取得的历史性重大进展。众所周知，在过去，谷歌改进了丰田普锐斯车型，并增加了自动驾驶系统。后来，谷歌改变了计划，决定从头开始制造一款具有自动驾驶功能的新车。这种汽车在外观和功能上与传统汽车完全不同。概念车将在五月展出。

此前，谷歌团队负责人厄姆森(urmson)表示，谷歌的自动驾驶汽车没有方向盘、油门踏板和刹车踏板，因为它们根本不需要这些部件。自动驾驶汽车上安装了大量传感器，谷歌的汽车控制系统可以进行驾驶动作。

周一，谷歌没有公布无人驾驶汽车的技术细节。

根据大众的报告，新车看起来仍然像一个“微笑的象征”。与今年5月的概念车相比，谷歌原型车最大的不同是车顶的激光雷达激光扫描系统(相当于无人驾驶汽车的眼睛，对周围环境进行频繁的激光扫描和数据采集)，厚度更薄。

激光扫描系统被称为无人驾驶汽车中“最丑”的部分，类似于老式警车上的警示灯，但谷歌也一直在减少其厚度，以使其外观更平滑。

此外，新的原型配备了灯。

谷歌在其博客帖子中表示，此前它已经制造了几款原型车，每款测试不同的功能和组件，比如一款测试驾驶和制动性能，另一款主要测试计算机系统和传感器的操作。

谷歌表示:“我们现在正在将不同的系统集成到一辆全功能汽车中，这也是我们的第一辆全自动驾驶汽车。”

根据谷歌之前的介绍，自动驾驶汽车的原型使用电池驱动的电动汽车，最高时速为40公里。此外，原型车的设计原则是经济适用，而不是高档豪华。

此外，在明年的道路测试中，谷歌还将为自动驾驶汽车配备人员，以便在紧急情况下进行干预。

除了谷歌，全球主要汽车公司也在跟进自动驾驶或半自动驾驶技术的发展。一些车辆已经引入了自动停车等功能，但还没有一家公司生产出完整的自动驾驶汽车。

美国技术市场研究公司eMarketer的汽车业分析师迈克胡德森(MikeHudson)表示，如果无人驾驶汽车能够得到广泛推广，它将改变消费者的日常生活，就像智能手机带来的巨大变化一样。

应该指出的是，谷歌的自动驾驶汽车不会给汽车制造商带来任何冲击或威胁。几天前，上述负责人厄姆森(urmson)表示，谷歌本身不会成为生产大量自动驾驶汽车的汽车制造商。谷歌将在汽车行业寻找合作伙伴，提供自动驾驶技术，并联合生产汽车。

根据另一份报告，在汽车领域，谷歌也在开发一个安卓系统，提供车载信息和娱乐系统。未来，车载系统可以像独立智能设备一样安装和运行各种安卓软件，而无需连接智能手机。

一年一度的中秋节又到啦，中秋节又称团圆节。有什么好的经典中秋节短信祝福语?以下是小编为大家整理推荐关于中秋节的一些短信祝福语，希望对大家有所帮助。

中秋节短信的精选祝福语

1) 中秋月圆佳节思亲远隔天涯举目有亲心愿祝愿如愿情缘了愿。祝你幸福快乐！

2) 我们的距离虽然远，但是你永远挂在我心中，就如八月十五这 一天，希望永远记的我，中秋节快乐！

3) 中秋相思，意浓浓;泪眼人儿，梦在怀;月是故乡明，人是你最好。

4) 心到，想到，得到，看到，闻到，吃到，福到，运到，财到，中秋节还没到，但愿我的祝福第一个到。提前祝你中秋节快乐！天天好心情！

5) 中秋将至，奉上一个月饼，配料：五克快乐枣，一把关心米，三钱友情水，用幽默扎捆，用手机送达;保质期：农历八月十五前。

6) 又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉。整日工作挺辛苦，天凉别忘加衣裳。保重身体多餐饭，珍惜友情常想想。中秋快乐，合家团圆 ！

7) 月很圆，花更香，保重身体要健康;鱼在游，鸟在叫，愿你天天哈哈笑;手中书，杯中酒，祝你好运天天有！欢乐多，忧愁少，预祝中秋节快乐！

8) 秋意撩人，愿在初秋的夜晚你我享，皓月当空，思意正浓！祝中秋快乐，记得留块月饼给我哦！

9) 又是一年月圆夜，月下为你许三愿：一愿美梦好似月儿圆，二愿日子更比月饼甜，三愿美貌犹如月中仙。

10) 月亮是诗，星空是画，愿所有的幸福伴随你，问候是春，关心是夏，愿所有的朋友真心待你，温柔是秋，浪漫是冬，愿所有快乐跟随你。祝你中秋节快乐！

11) 中秋的月亮，在窗外静静地悬着。我楞楞地看着它，仿佛它是一面明镜，你我在互相注视,互致绵绵思意和祝福：心上人中秋快乐！

12) 我将你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫月老，他会在中秋月圆夜要帮我告诉你;我心思你，我心念你，我心祝你中秋快乐！

13) 月满人齐全，家国两团圆，花好月圆佳节夜，思念千里梦甜甜。祝福你中秋佳节快乐，合家团聚，月圆人更圆。

14) 月是中秋分外明，我把问候遥相寄;皓月当空洒清辉，中秋良宵念挚心;祝愿佳节多好运，月圆人圆事事圆！

15) 月十五，天下太平;月到中秋，全家拜月;宝塔灯，照照天地;花下藕，藕丝连连;红石榴，榴开见子;团圆饼，有情人团团圆圆,祝中秋快乐！

中秋节短信的经典祝福语

1) 花好人更好，月圆人团圆，心有千千结，自有相知人。

2) 呤一曲明月几时有，恋情悠悠把东风。聚欢离恨空记忆，月满西楼望长空。可记否，雁时回时?

3) 十五月亮十六圆，今年十五最为圆，不知今年月圆日，月圆能否催人圆。

4) 现在地球上没有女人和我过中秋，我要上月球找嫦娥姐姐过中秋。

5) 快到中秋了，祝福你节日快乐！天天拥有一份好心情，记得给我打电话啊！

6) 中秋快乐！如果有什么值得庆祝的话，那一定是团圆;如果有什么值得庆幸的话，那就是平安。

7) 看到那轮明月，就想起远方的你;沐浴月辉的温馨，就感受到你那灿灿的笑容。-亲爱的，我想你。

8) 中秋佳节，远远的你吃圆圆的饼看圆圆的月想圆圆的事，不要忘了远远的我哦！

9) 天苍苍，野茫茫，有个人儿在远方。秋风吹，稻花香。中秋可否回故乡?

10) 明月本无价，高山皆有情。愿你的生活就像这十五的月亮一样，圆圆满满！

11) 送上香甜的月饼，连同一颗祝福的心

12) 今晚的月亮好圆，好想牵着你的手在海边共赏月！我爱你！如这亘古不变的月亮！

13) 中秋到了，祝你节日愉快！地球太危险，还是到月球上去吧！

14) 中秋佳节中秋月，月圆事圆人难圆，思念思念，不禁泪潸潸。

15) 千里试问平安否?且把思念遥相寄。绵绵爱意与关怀，浓浓情意与祝福，中秋快乐！

16) 月圆人团圆，月缺人分别。若是无情时，月圆亦月缺，若是有情时，月缺亦月圆。

17) 恋月圆美景，醉浪漫情怀。请分赏丰收的十月，让中秋团聚的喜悦伴你迎来成功的每一天！

18) 祝你和你的爷爷奶奶爸爸妈妈叔叔婶婶哥哥姐姐弟弟妹妹一家人团团圆圆，吃得脸圆圆，肉鼓鼓，都像大阿福！

19) 网缘！情缘！月圆！中秋夜语寄相思，花好月圆情难圆。带去问候和思恋，心想事成愿缘圆。

20) 在人月两团圆，普天同庆的日子愿你:有泡不完的帅哥！“吊”不完的凯子。随心所欲(遇)！！花好月圆人更“圆”！

21) 我最爱的人：在这个中秋佳节，我没有在你身边，希望你会记得想我，爱你！祝中秋快乐！

22) 月到中秋了，你我天各一方。岁月流失的都是美好，我会想你的，明月情依依，繁星语切切

23) 月圆了，家圆了，肚子圆了，最好钱包也圆了节日快乐，万事如意，合家团圆美满！千万别挂念我，嘿嘿！

24) 在这人月两团圆的日子，我却身在远方，不能与你同庆，祝中秋快乐，记得留块月饼给我哦！

25) 秋空给人以深深的思索，您留给我的瑰宝是哲人的深思明辨，还有那从容出世的信条。

26) 中秋的月亮，在窗外静静地悬着。我楞楞地看着它，仿佛它是一面明镜，你我在互相注视。

27) 月圆年年相似，你我岁岁相盼。那满天的清辉，遍地水银，便是我们互倾的思念。中秋快乐！

28) 您生命的秋天，是枫叶一般的色彩，不是春光胜似春光，时值 霜天季节，却格外显得神采奕奕。

29) 千里试问平安否?且把思念遥相寄。绵绵爱意与关怀，浓浓情意与祝福，中秋快乐！

30) 千好万好事事好，月圆情圆人团圆，祝：中秋节快乐，万事如意，心想事成！