怎么在家做足疗（推荐20篇）

圣诞节绝对不能缺少热红酒，热红酒历史悠久，最早是当做一种春药来饮用，热红酒适合在冬季饮用，暖暖的感觉能直达心里，让人全身心都暖洋洋的。

热红酒怎么做才对

一、材料如图

1.肉桂棒1个

2.八角2-3个

3.迷迭香1个（这个可以不要）

4.肉豆蔻1个

5.丁香一小堆

6.香叶2-3片（因为懒，上面我是直接买的热红酒材料包）

7.一杯干红葡萄酒（不用买太贵的）

8.橙子、柠檬、苹果1个，还可以加草莓

二、做法

1.水果切片、切块自己决定，丁香怕煮好在酒里不好挑出来，就插进橙子里

2.把橙子汁先挤进锅里，柠檬切小半也挤汁进去

3.把所有材料倒进锅里，放入1瓶红酒

4.小火慢慢煮15分钟，不要大火煮沸了，酒精都挥发了。

5.可以加一些糖或者蜂蜜，根据自己口味决定。

热红酒在家制作教程

一、准备材料

红酒半瓶/1瓶、小煮锅、苹果1个、橙子1个、柠檬皮2片、糖少许、红酒香料1包

二、煮红酒教程

1.苹果、柠檬切片，橘子切开挤掉汁，跟香料包一起放锅里

2.倒入红酒半瓶或者1瓶，看自己酒量定

3.煮的过程中一边加糖一边试，符合自己口味就行

4.煮到酒即将沸腾、冒白气就OK了，不要煮沸

三、Tips：

1、谨记酒不能煮沸??要不然口感就坏了

2、选择普通的干红葡萄酒即可

3、买一个单独的煮锅，我家的这个煮锅只用来煮红酒和牛奶

4、根据个人喜好还可以尝试加入姜片、蒜片

热红酒是什么酒

热红酒，英国人称之为猫得歪(mulledwine)这款起源于德国的冬日饮品，在英国维多利亚时期因狄更斯的小说AChristmasCarol（《圣诞颂歌》）被用来渲染浓厚的节日氛围，而发扬光大，慢慢席卷至整个欧洲。自那以后，热红酒就跟圣诞节永久绑定了。最最早关于热葡萄酒的记载，是在公元1世纪的罗马，那时候，它居然是被认为是一种“春药”，这是一款在冬日有魔力的饮品，浓浓的香味和暖意，再“丧”的心情都能一扫而走，享受到温暖的幸福，其实在家做热红酒很简单的哟：

一、材料

1、主角：红酒1瓶：不要用经过陈年的好干红，推荐用便宜的甜葡萄酒。我们喜欢用的是普通的气泡红葡萄酒，价格实惠，气泡散去之后，会变得更加的香甜。

2、配角们

柠檬……1个

橙子……1个

苹果……1个

八角……4颗

丁香……10粒

肉桂……2-3小段

方糖……8-10粒

二、做法

1、把水果切块或切片，将水果、香料、和一半的红酒倒入锅子

2、用小火加热约10-15分钟（不能煮沸）

3、把剩下的一半红酒也倒入锅中，加糖，轻轻搅拌，使糖融化

4、糖融化后，就可以关火，用小杯盛出啦！

三、小秘籍

1、香料先下锅，保证能够压在最下面加热

2、葡萄酒分两次加

3、小火，一定要小火，一旦沸腾就成糖水了

4、搅动时候要轻，不要搅烂了水果影响口感

5、加糖的时候可以慢慢加，边加边尝甜度和温度

6、可以最后悄悄加点白兰地，会让酒意和葡萄的果香味更加浓郁

热红酒注意事项

1、热红酒是一种在欧洲非常流行的冬季热饮，每年圣诞前后家家户户都会乐此不疲地煮上一锅，自己喝也好叫上朋友一起分享也好，香料和水果还有葡萄酒煮沸后氤氲的热气绝对是冬季的必备。

2、香料一定要有的是桂皮和丁香，水果一定要有的是苹果和橙子。

3、其他香料和水果的选择就看自己的喜好了，比如我喜欢加一点山楂和砂仁，甚至是枸杞，很有老年养生的味道。

4、因为选用了Beringer的葡萄酒，这个就甜度很高，所以我还加了柠檬来中和甜度，这个葡萄酒超市大概300左右，网上200左右，性价比不错。

5、水果的选择尽量挑选品质好一点的水果，最后煮出来的味道会和普通水果完全不一样。

6、酒和材料准备好后倒在锅里盖盖煮沸，沸腾后打开锅盖再大火让它继续沸腾一分钟左右就可以关火了，最后一步就是找个好看的杯子装起来享受咯。

7、煮红酒可能唯一的缺点就是性价比不高，750ml的葡萄酒两三百，煮好后减去挥发掉的量，顶多只能盛两杯出来，而且水果也不便宜，梨子、苹果和橙子每个的五六块一个。

黑蒜是将大蒜经过一系列的方法，制作成黑色的。黑蒜可不是坏了的大蒜，黑蒜具有很好的抗氧化、补肾养生、调节肝脏的作用，经常食用黑蒜还可以增强自身免疫力。黑蒜可以在家，通过电饭煲等工具自己制作哦。

一：黑蒜的制作方法

1：用料：独头蒜2-3斤，纸巾卷筒2个，机械版电饭锅4L以上1个，蒸架2-3个。

2：制作方法：选购独头蒜，当然多瓣蒜也可以。推荐独头蒜。选择饱满，没虫，没烂的，买的时候轻轻捏一下感觉里面厚实，外表没烂就可以了。

3：一般市场买的都已经剥衣了，所以回家不用特殊处理，也不用清洗。根部有点泥土的就用小刀削去，注意不要削破皮。

4：在电饭锅底层先放一层蒸架，然后再铺上蒜头，尽量整齐，不要太拥挤。

5：铺满后，把卷纸筒剪开两份，放在锅边，用来吸收水份的。

6：上锅盖，按煮饭键，没多久就自动跳到保温了，就这样一直保温15天，中途不能断电不能揭开锅盖。电饭锅放在附近没杂物的桌面上，平时留意一下电源就可以了。

7：15天后，开锅了，掰开蒜头全变黑色了，就是成功了。这时还会有点湿的，拿出来稍微晾干，放储存罐里密封放好。二：1.笫一次发酵制蒜不

过多的量，可少量尝试，因每人选用的电饭锅不同功能、容量、牌子;但可以肯定的使用一直通电带保温功能的器皿让蒜头有足够发酵时间的，就可以在家里自制发酵黑蒜;2.如果出来的蒜头成功发酵颜色已经转黑色，但颗粒不较软绵，可放上一段时间(l周或更长些时间，因视乎空气潮湿或干燥)待黑蒜收收了空气自然软绵。

端午节在家包粽子的微信句子推荐人们采纳。而互联网上不少各类型的相关句子会受到很多人的使用和借鉴，成为比较经典的句子文案，在大家看来印象最深刻的句子是怎么样的呢?下面是小编进行整理的端午节在家包粽子的微信句子，欢迎大家查阅。

端午节在家包粽子的微信句子1

1、粽子飘香甜蜜藏，裹紧幸福喜洋洋，端午快乐又吉祥，好运吉运自天降!

2、如果一滴海水就是一声祝福，我愿送给你整个大海!如果一粒石子代表一份幸运，我愿送给你整个山峰!愿我把的祝福送给你，端午节快乐!

3、端午是夕阳中远山的剪影，你还停在我的画布中;只是我怕，今天疾驶而过，明天飞奔地来，而所有昨天的细节，早已支离破碎。

4、黏一片绿叶，饱含着它对根的情谊;一句贺词，浓缩了我对您的祝愿。又是一个美好的节日――端午节快乐，祝成功和快乐永远伴随着您。

5、身体“粽”是健康，事业“粽”是高升，爱情“粽”是美满，心情“粽”是愉快，生活“粽”是幸福，“粽子”一句话：端午节开心快乐!

6、脱去你的外衣，你是那样白嫩，发着淡淡的幽香!舔一舔再咬上一口，我的心飞上九霄云外!啊，粽子!你是我的至爱!宝贝端午祭快乐!

7、轻轻的一声问候，融入了所有的心愿;淡淡的一句祝福，倾泻了无穷的真诚;悄悄的一则短信，静静地填满屏幕。祝福您及全家端午节快乐!

8、声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，一丝真诚胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，端午节快乐是我的心愿!

9、端午节了，粽子祝福大放送。祝您：身体像粽子一样壮实，爱情像糯米一样粘稠，工作像粽叶一样轻松，生活像粽馅一样丰富!端午节快乐!

10、缘分，让我遇见你;开心，自从认识你;牵挂，让我想起你;端午，想要祝福你;短信，最先发给你;祝你，事事有喜气;佳节，一切都如意!

11、众人皆浊我独醒，不甘逐流投汨罗，和谐文明今盛世，君魂宽慰心应宁。端午节，重温古老故事，品味民族精神，享受幸福生活!

12、过节想您是最快乐的事;见您是最开心的事;爱您是我永远要做的事;把您放在心上是我一直在做的事;不过，骗您是刚刚发生的事。端午节快乐!

13、祝“端午节”快乐：奖金多多再翻一倍，事业发达再进一步，人气直升再火一点，身体安康再棒一点，人见人爱身边美女再多一群。

14、端午节健康吃粽子：粽子是糯米做成的，不易消化，在吃的过程中应伴着吃一些蔬菜水果等助消化的食品，或者其它一些纤维含量高的食品。

15、送你一片艾叶，愿你时时平安;送你一个香囊，愿你事事顺利;送你一颗粽子，愿你天天随心如愿;端午节到了，只愿你健康、幸福!

16、夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作太累，个人身体宝贵，多吃瓜果是对，再烦也要去睡，找个时间聚会，地方不要太贵，祝端午节快乐!

17、喝一杯雄黄酒，和快乐干杯。挂一株艾草，与烦恼告别。绕一个五色线，与如意拥抱。吃一口香甜粽，揽幸福入怀。端午节到了，祝平安快乐。

18、桃花坞里桃花庵，桃花庵里桃花仙;桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。酒醒已到端午前，赶制短信把亲念;轻歌曼舞祝福你，开心快乐到永远!

19、总盼望幸福把你拥抱;总期望健康与你同在;总希望快乐将你围绕;总奢望能为你做的更多。祝福你，我亲爱的朋友，端午节快乐。

20、端午节到了，我要送你一件外套：口袋叫暖和，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念;让这件外套牢牢伴着你渡过每分每秒，祝端午节快乐!

21、送你一颗好运粽，里面包藏健康米，幸运蛋，平安菇，快乐虾，长寿花，美好栗，如果你收到将会好运连连。祝你端午节快乐。

22、端午节将至，我把幸福送给你，愿你快乐每一天!

端午节在家包粽子的微信句子2

1、端午节到，愿你事业像龙舟一样快进，家庭像香包一样温馨，个性像粽叶一样飘逸，气势像雄黄一样劲霸，快乐像糯米一样粘上就不掉!端午节快乐!

2、端午节就要了，我收集世上一切美好的东西为原料，用无忧为外衣，以我的真心祝福为丝带为你包了一个特别的粽子送给你!吃了它你永远快乐幸福!

3、代表着快乐的糯米，藏着代表甜蜜的枣馅，用欢欣的粽子叶紧紧包在一起，系上幸福的红丝带，捎去我美好的祝福，祝您端午节快乐!

4、端午节又到，粽香又飘扬。糯米加红枣，穿上艾叶衣。扎个红腰带，漂亮又大方。洗个热水澡，清爽又宜人。端午送祝福，实惠又吉祥。端午节快乐!

5、顶着飞涨的物价，我买来最好的白糖优质大米不含瘦肉精的猪肉纯正的花生油不加色素的绿豆，做成五道杠质量的粽子送给你，祝你端午节快乐如意!

6、每当一个节日来临，我总是第一个想起你，不知你是否也和我一样，遥望着远方，思念自己牵挂的人。端午节到了，让我为你送上一份祝福!

7、端午节到了，我送你一个爱心粽子：第一层，体贴!第二层，关怀!第三层，浪漫!第四层，温馨!中间夹层，甜蜜!祝你梦中有我，天天都有一个好心情!

8、香粽传递世间情，依依问候伴你行;端午节日人欢畅，笑容翩翩乐不停;好运满满福运旺，悲伤往后都清零;一路坦荡一路畅，祝你前途更敞亮!

9、我用：一份健康的绿豆，一份开心的花生，一份美丽的红豆，一份快乐的调料，包成一个开心的粽子送给你，提前祝你端午节快乐!

10、幽然又闻艾叶香，把酒共饮情更长;香粽传递世间情，雄黄浅尝保吉祥;世世代代端午节，岁岁年年人盛旺!祝您及家人端午节快乐!

11、一句平淡如水的问候，很轻;一声平常如纸的祝福，很真;采一片清香的粽叶，包一颗香甜的粽子，装入真情的信息里，送给你：祝端午节快乐!

12、夏日高温不退，生活枯燥无味，个人身体宝贵，多吃瓜果是对，再烦也要去睡，找个时间聚会，地方不要太贵，祝端午节快乐!

13、我是粽叶你是米，一层一层裹住你;你是牙齿我是米，香香甜甜粘住你;粽子里有多少米，代表我有多想你。记得给我发消息，不然画个圈圈诅咒你!

14、发的是文字，收的是快乐，见的是短信，不见的是牵挂，打开的是健康，读出的是吉祥，默默的是祝福，愿爸妈身体健康，端午安康。

15、这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳;去年端阳，今又端阳，年年都端阳;工作端阳，休息端阳，事事都端阳。端起快乐的阳光，祝你端午节快乐!

16、端午就是十，朋友心意十万火意送祝福：祝你情人浪漫，十步芳草。兄弟情深，十指连心。掌控机会，十拿九稳。写意生活，十全十美!

17、端午来临，想起你微笑，我的心砰砰乱跳，看到你容貌，我难以抑制心中狂躁，闻着你味道，我生理反映了别想歪了哦，我说的是粽子哦，祝端午快乐!

18、祝福“粽”动员，愿你笑开颜;薪水“粽”是上涨，干活“粽”是不忙，前途“粽”是辉煌，爱情“粽”是如糖，身体“粽”是健康!端午节快乐!

19、蒲月初五“粽”想你，糖馅肉馅啥都行;糯米粘着彼此情谊，棕叶包着我对你的祝福;短信伴着好运至，愿你开开心心过端午，祝端午节快乐!

20、天灰蒙蒙的，空气是潮湿的，他独自来到江边，面对汨罗江，纵身一跃，从此，历少了一个叫屈原的伟大诗人，多了一个端午节。

21、日子反反复复的过，问候真真切切的说，佳节晃晃悠悠的至，笑脸灿灿烂烂的迎，生活和和美美的好，幸福缠缠绵绵的甜。端午佳节，祝你快乐多多!

22、送你一个香甜的粽子，以芬芳的祝福为叶，以温柔的叮咛作馅，再用友情的丝线缠绕，愿你品尝出人生美好的五月天!端午节快乐!

23、好朋友，切勿抛弃;好家庭，切莫攀比;好情谊，加倍珍惜;好心境，平衡自己;好机会，不懈争取;好前程，全靠努力;好短信，祝福你。端午节快乐!

24、送你一颗好运粽，里面包藏：健康香米开运蛋黄平安香菰快乐虾米长寿花生幸运栗子，如果你收到它，将会好运连连喔。端午节快乐。

25、端午到，愿你“端”起“五”好：端起吉祥，好运不倒;端起快乐，烦恼全消;端起财运，广纳钱宝;端起前途，事业走高;端起幸福，如意逍遥!

26、一条短信息：祝福一串串：端午节到了，祝快快乐乐，开开心心;健健康康，轻轻松松;团团园园，恩恩爱爱;和和美美，红红火火!

27、在这个日子里，你是否想起我。去掉你的外衣，你是那样白嫩，发着淡淡的幽香，舔一舔再咬上一口，我心飞上九霄云外!啊，粽子，我的至爱!

28、送上三角粽，万事稳妥顺顺顺。送上四角粽，平安健康好好好。送上白米粽，心境平和久久久。送上七彩粽，财运滚滚旺旺旺。粽子来了，接粽福喽!

端午节在家包粽子的微信句子3

1、端午节到了，让我们端起装满粽子的盘子，感受幸福。甜枣代表未来甜甜美美;水果代表未来年年有余;小豆代表未来爱心颗颗;糯米代表未来和睦团结。

2、朋友不一定通情达理，但一定知心知意;不一定形影不离，但一定心心相惜;不一定经常联络，但一定放在心上;身为朋友的我，祝你端午节快乐。

3、轻轻的问候融入了我所有的心愿，淡淡的祝福倾注了我无限的真诚，静静的一则短信悄悄地填满屏幕!永远开开心心快快乐乐，祝端午节快乐!

4、送个香囊带个荷包，自制几斤粽子，托人到山里采了艾叶，街头买了瓶雄黄酒，加上内心深处的几许关怀，作为礼物送给你，祝端午节快乐!

5、花好月圆，美景常在;端午佳节，不能少你;万千话语，祝福永远;粽子传情意，香包保平安;雄黄酒添吉祥;送上祝福，祝你端午节快乐!

6、端午节送你五个五：祝你收获多多，五谷丰登;收入多多，五花八门;朋友多多，五湖四海;快乐多多，五彩缤纷;幸福多多，五福临门!

7、粽子香，香厨房;艾叶香，香满堂;桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄;这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。祝福亲爱的朋友端午节快乐!

8、端午节我忙，对你我却不忘;端午节我累，但你却在我心内!吃着粽子我会想你，想你这个好朋友!不用粽子来表达，只用短信来问候，祝端午节快乐!

9、端午节到了，送你一个粽子，以甜蜜为叶，以开心为馅，以吉祥为线，一心一意地包裹，通过手机传送，愿你品尝出五月五的快乐情怀!

10、粽子神功：欲练神功，水火来攻。第一层，粽叶附体，嫁衣神功;第二层，糯米擀皮，打包神功;第三层，鲜肉作馅，肉丸神功。端午节，祝你成功。

11、端午节到了，“粽”是千山万水，隔不断我对你的挂念。事情“粽”有千头万绪，我也会记得给你稍去我的祝福。祝我最好的朋友，端午节过得愉快。

12、送你一个粽子，平安的苇叶儿包着如意馅，真情煮熟，吃一口快乐，两口幸福，三口顺利，保全家健康，回味温馨，余香是祝福!端午节快乐!

13、粽香传万里，你我情不移。红枣呈蜜意，糯米心相系。团结如一人，又协力。困难身边倒，大步永向前。端午送祝愿，开心身体健!

14、端午节到，快乐的粽叶将幸福的糯米和甜蜜的枣包起;真诚的祝福将平安和健康的风帆托起;我的宽容和叮咛随清风吹向你，祝你端午节快乐!

15、把一根绳子，从中间断一节，再分别在两边再断一节，最后一边再断一节，请问这根绳子总共断了几节?没错，断五节，哈哈，祝端午节快乐哦!

16、又是一端午，满满的祝福，粽子吃了一肚，满足的像在漂浮，滚滚财富往里入，开心一点不唐突，好运连连你最酷，端午节的祝福，平安健康幸福路!

17、众人皆浊我独醒，不甘逐流投汨罗，和谐文明今盛世，君魂宽慰心应宁。端午节，重温古老故事，品味民族精神，享受幸福生活!

18、端午节到了，我用幸运米开心果美丽豆爱心枣美满仁如意蜜健康糖无忧水做一个粽子送给你，愿你的生活就像它的味道一样丰富甜美!

19、端午节了，我收集世上一切美好的东西为原料，用无忧为外衣，以我的真心祝福为丝带为你包了一个特别的粽子送给你!吃了它你永远快乐幸福!

20、端午到了，我送你一个爱心粽子，第一层，体贴!第二层，关怀!第三层，浪漫!第四层，温馨!中间夹层，甜蜜!祝你梦中有我，天天都有一个好心情!

21、五月初五端午节，千里祝福顷刻到，送你粽子心意到：愿你心情快乐到，工作顺利高升到，财源滚滚发财到，友情爱情甜蜜到，生活美好幸福到。

22、端午到，好运随着你我笑。吃粽子，缅怀屈原吟古诗。赛龙舟，甜蜜幸福一起收。我祝你，每天快乐常欢喜。端午节到了，祝你端午节快乐!

23、淡淡烟雨淡淡愁，淡淡明月上西楼。淡淡鱼儿水中游，淡淡蝴蝶落绣球。淡淡胭脂淡淡酒，淡淡酒解淡淡愁，淡淡思念给朋友。祝端午节快乐!

24、短信息一条简简单单，包含祝福一串串：端午节到了，祝快快乐乐，开开心心;健健康康，轻轻松松;团团圆圆，恩恩爱爱;和和美美，红红火火!

25、有时会忙，有时会忘;有时我累，有时我懒!但怎样我也会记得想你，想你这个好朋友!记住：你微笑时我的世界也微笑，祝端午节快乐!

26、万水千山粽是情，没有祝福真不行;粽然人生有风雨，同甘共苦相伴你;有粽关怀无声息，粽在身旁围绕你。友人祝你，端午节快乐!

27、端午节到，好运随着你我笑。吃粽子，缅怀屈原吟古诗。赛龙舟，甜蜜幸福一起收。我祝你，每天快乐常欢喜。端午节到了，祝你端午节快乐!

28、构思了很多心语，酝酿了诸多祝愿，斟酌了众多问候，才发现还是代替不了那句最平实的话：平安，健康，幸福，祝您和您的家人端午节快乐!

29、端午节快乐!送你一颗好运粽，里面包藏：健康香米开运蛋黄平安香菇快乐虾米长寿花生幸运栗子;如果你收到它，将会好运连连!

30、送给您一阵轻风，带着我的问候;送给您一缕月光，映着我的影像;送给你一片彩云，浸透我的温暖;送给你一条微信，连接你我友谊，祝端午节快乐。

孕妇在家羊水提前破了怎么办？这对新妈妈来说一定会特别的紧张，心理也会有很大恐惧，但是你必须要令自己快速冷静下来，不能傻站着。因为站着会加快羊水的外流速度，如果羊水过少或是干了就会影响到胎儿的呼吸，情况非常危险。

下面就来看具体方法：

1、孕妈咪不要紧张，应该第一时间在家人的帮助下平躺下来，同时放松心情。

2、让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂。

3、要操持外阴干净，降低感染，可以用事前准备好的干净卫生巾垫好，如果量大可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。

4、只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。

5、跟医生商量是否分娩，如果你怀孕不到34周，医生可能会使用宫缩抑制剂和抗生素，对你进行保胎治疗，避免早产。如果你怀孕超过34周，破水超过12小时还没有临产，医生可能会使用抗生素来预防感染的发生，同时等待你自然临产。

TIPS：

独自在家的孕妇要立即拨打120，立即卧床平躺，并把枕头放在臀下抬高屁股，保持臀高位以防脐带滑脱。特别是胎儿臀位和双胞胎产妇，在孕38~39周应住院观察。此外，孕晚期避免拖地、爬楼梯等增加腹压的活动，同时应避免性生活。

1、如果不小心弄脏了羊绒大衣，一定立即清洗，这样可以减少整洗的次数，避免羊绒大衣缩水；

2、如果羊绒大衣被果汁粘上，可以先在热水里面浸湿一条毛巾或软布，然后把毛巾或软布拧干，再盖到羊绒大衣上吸干果汁留下的污渍；

3、如果羊绒大衣被咖啡和茶渍粘上，可以直接用一条干毛巾及时吸干污渍部分；

4、如果羊绒大衣上的污渍还是比较明显的话，这个时候可以用一条布沾着少量的专门的羊绒洗涤剂来擦拭；

5、如果没有办法把羊绒大衣的污渍及时清理的时候，可以在几个小时后用沾有热水的湿布轻轻拍打羊绒大衣，百分之八十的污渍可以被清理干净，再接着用布沾取少量羊绒洗涤剂进行擦拭干净即可。

羊绒大衣是属于动物毛类的衣物，动物毛类是动物蛋白质纤维，很容易缩水，所以送到专业洗涤店进行干洗会比较好。

茑萝花从叶腋生出花梗，约长寸余，细直遒劲，每梗上着生小花数朵，也有着生一朵的。花冠深红鲜艳，花开时活象一颗颗闪闪的五角红星，点缀在绿色的羽绒毯上，熠熠放光。自夏至深秋，每天开放一批，晨开而午后即萎。花除红色外，还有白色的。若两色杂植，则红白交相辉映，尤足逗人玩味。

茑萝与家居风格的搭配-茑萝在家居中的作用

茑萝与家居风格的搭配

茑萝是五角星花，因为形状像五角星得名。茑为女萝，施于松柏。这本是出自诗经的诗句，读来简静天然，眼前如见一髻插玉簪腰肢款摆的绿衣女子，笑容细淡，步子细碎，正于曲曲幽幽里经过一个又一个朝代，袅袅行来，料路人见者也会十分神往，这一切传说都给茑萝穿上神秘的外衣。

茑萝的花语和象征代表意义：相互关怀，互相依附诗经里说，在西方它常用在新娘的捧花中，所以也被称为新娘花。茑萝蔓叶纤细秀丽，花叶俱美，细致动人，是庭院花架、花窗、花篱、花门、花墙。

茑萝最适于种植在庭院，种植在庭院时看到这样一幅场景：青青的羽叶藤蔓爬满高高低低的杂草丛，起伏间一颗颗红星随风艳闪闪地放着光彩。茑萝的叶蔓相比其花更加雅致，极具古典诗词的质地，叶是纤细修长呈羽状很讲究疏密有序，而蔓是孜孜不倦攀爬并弯弯绕绕兜转迂回，如同平仄与意象，细细索索重重叠叠，虽无大气风韵，然实是说尽了平生意。而五角星的花充其量就是韵脚，一朵朵浮出绿水的红，带着小矫情小自在，朝开夕谢，一茬又一茬，教人根本都来不及为它们心生忧伤。

茑萝的风水学应用

茑萝，原产墨西哥，又名密萝松，俗称五角星花、狮子草。《诗经》云：“茑为女萝，施于松柏”，意喻兄弟亲戚相互依附。茑即桑寄生，女萝即菟丝子，二者都是寄生于松柏的植物。茑萝之形态颇似茑与女萝，故合二名以名之（又名茑萝松（花历百咏、植物学大辞典）、羽叶茑萝、锦屏封（中国高等植物图鉴）、金丝线（广西）、游龙草、绕龙花。）

茑萝萝蔓叶纤细秀丽，是庭院花架、花篱的优良植物，也可盆栽陈设于室内。花开时节，其花形虽小，但星星点点散布在绿叶丛中，活泼动人。与牵牛同为旋花科一年生藤本花卉，花期几与牵牛同始终，但因其植株纤小，故不象牵牛多布置于高架高篱，它一般用于布置矮垣短篱，或绿化阳台，其常见品种为羽叶茑萝。当绿叶满架时，只见翠羽层层，妖嫩轻盈，如笼绿烟，如披碧纱，随风拂动，倩影翩翩。过去常有花工作竹子骨架如狮形，使茑萝萦绕蔓延布满其上而成一绿狮，栩栩如生，别有佳趣。此种园林艺术，谓之“地景”，与盆景相并称，又是一种风格。

茑萝花从叶腋生出花梗，约长寸余，细直遒劲，每梗上着生小花数朵，也有着生一朵的。花冠深红鲜艳，花开时活象一颗颗闪闪的五角红星，点缀在绿色的羽绒毯上，熠熠放光。自夏至深秋，每天开放一批，晨开而午后即萎。花除红色外，还有白色的。若两色杂植，则红白交相辉映，尤足逗人玩味。

茑萝在家居中的作用

茑萝萝蔓叶纤细秀丽，是庭院花架、花篱的优良植物，也可盆栽陈设于室内。花开时节，其花形虽小，但星星点点散布在绿叶丛中，活泼动人。与牵牛同为旋花科一年生藤本花卉，花期几与牵牛同始终，但因其植株纤小，故不象牵牛多布置于高架高篱，它一般用于布置矮垣短篱，或绿化阳台，其常见品种为羽叶茑萝。当绿叶满架时，只见翠羽层层，妖嫩轻盈，如笼绿烟，如披碧纱，随风拂动，倩影翩翩。过去常有花工作竹子骨架如狮形，使茑萝萦绕蔓延布满其上而成一绿狮，栩栩如生，别有佳趣。此种园林艺术，谓之“地景”，与盆景相并称，又是一种风格。

茑萝花从叶腋生出花梗，约长寸余，细直遒劲，每梗上着生小花数朵，也有着生一朵的。花冠深红鲜艳，花开时活象一颗颗闪闪的五角红星，点缀在绿色的羽绒毯上，熠熠放光。自夏至深秋，每天开放一批，晨开而午后即萎。花除红色外，还有白色的。若两色杂植，则红白交相辉映，尤足逗人玩味。

茑萝的养殖方法

茑萝露地栽植。宜选背风向阳、排水良好的地方，除施入基肥外，开花前还需追施液肥1～2次。定植时，一定要浇透水，以后每周只需浇1次水。

盆栽茑萝。适时浇水，但不能积水。宜于3月下旬至4月下旬直播，一个中盆点播5粒至7粒种子，覆土0.5厘米，保持盆土湿润，10天左右出苗，半月后间苗去弱留强，保留3株至4株。若用苗床，宜稀播，当小苗出3、4片叶时用小铲带土取苗勿伤根，定植于盆内。苗高8～10厘米时摘心，促其多发分枝多开花。定植后浇一次透水，以后随植株的长大和气温的长高，从五天到三两天浇一次水，逐渐改为每天浇一次水，总之盆土要常保持湿润而不渍水。施肥以用氮磷钾复合肥或颗粒肥为好，忌单施氮肥，以防徒长花少。种植时放有底肥者，1月追肥一次，无底肥者15～20天施一次。

适当疏蔓疏叶。既有利于通风透光，又能使株形优美。花谢后应及时摘去残花，不让它结籽，使养分集中供新枝开花，延长花期。

说到居家防骗，很多人不以为然，认为骗子没那么胆大，敢到家里来行骗。佰佰提醒，千万不可大意，尤其是小孩，家长一定要教会他们居家防骗常识，以防家长不在家时，小孩被外来的陌生人骗到。

下面是佰佰为家长朋友们搜集的小孩居家防骗常识，记得教给孩子，让他们学会如何预防被骗：

①如果你独自在家，陌生人来敲门，可以隔着门告诉他，爸爸妈妈正忙着，或在睡觉。不论他有任何理由，也不要开门。

②接听电话时，记住不要告诉对方自己的名字、地址、此刻谁在家里等任何与家里有关的信息。

③你要到哪里玩，一定要让爸爸妈妈知道。

④如果陌生人对你说：保证带你去一个很好玩的地方，或和你玩一种很有趣的游戏，不要相信，千万不要跟他走。

⑤空空的大楼、安静的门道，虽是好玩的地方，但你不知道在黑暗的地方会有谁将会发生什么。

⑥有任何不对劲的事，别忘了打报警电话。

小孩最单纯，因此家长有事外出时，一定要叮嘱好他们记住以上居家防骗常识，以防小孩一个人在家时被骗子骗到。

在日常生活中，越来越多的男生都开始注重个人形象问题了，如发型，衣着搭配等，都能够很好的提升整体的气质。今天来给大家说说男生该怎样打理飞机头，以便更好的节省时间和精力。

洗发

无论是在理发店还是家里，洗发都是必不可少的步骤之一。将头发全部浸湿后，挤少量的洗发水来回揉搓直至起沫，注意手法要轻柔，以免损伤发根，之后用清水冲洗干净，让头发变得柔顺即可。

吹发

飞机头本身就具有一定的造型感，而吹发便是关键的一步。建议用反方向吹的方法，即左侧的头发往右吹，右侧的头发往左吹，前面的刘海往后吹，这样吹出来的头发蓬松感会很好。

发蜡

将少量的发蜡倒在掌心处，两手相互揉搓使其变得均匀，之后以手指交叉头发的方式来上蜡，揪出飞机头的雏形，若觉得有点干的话，则可以加点水稀释一下。

刘海

刘海不同于后面的头发，是需要慎重对待的。建议可以将少量发蜡倒在纸板上，之后用梳子蘸取适量涂抹在刘海上面，不断梳理几分钟，不仅可以让发蜡更加均匀，还可以让刘海造型变得更加立体。

发胶

在做好基本的造型后，接下来就需要在距离头发二三十厘米的地方喷洒适量的发胶了，注意发胶的质地不要太软，否则很容易起不到明显的定型效果，也不要喷到头皮上，以免对头皮造成刺激，导致瘙痒红肿等。

染发

飞机头也是可以有不同颜色的，如亚麻色，深棕色，奶奶灰等，若年龄尚小的话，则建议可以染个色，能够显得整个人特别的时尚，同时也能衬托出肤色和气质，蛮不错的。

先将营养油涂抹在指甲上，然后用推棒将指甲底部的死皮向后推，并用死皮剪清理干净，再拿出细磨棒在指甲表面横向竖向摩擦，用粗磨棒将指甲打磨平整，最后在抛光棒上涂抹一点营养油后打磨指甲即可。

第一步：准备好护理工具，营养油、死皮剪、推棒、抛光棒、粗磨棒、细磨棒。

第二步：将营养油涂抹在指甲上，注意最好要覆盖指甲和边缘。如果不用营养油，也可以直接将手放温水里浸泡。

第三步：涂抹好营养油后，先用推棒将指甲底部的死皮向后推，注意浅浅的一层即可。然后将推出的死皮用死皮剪清理干净。

第四步：拿出细磨棒在指甲表面横向竖向摩擦，特别是上一步推死皮的位置，一定要磨平。

第五步：用粗磨棒将指甲打磨平整，注意两侧。如果指甲比较长的话，可以先用指甲钳修剪再打理。

第六步：最后在抛光棒上涂抹一点营养油，然后打磨指甲。也可以先用抛光棒打磨指甲后再将营养油涂抹在指甲。

西服是我们上班的时候必备的，因为一旦遇上一些重要的场合的话就是需要西服进行谈判，那么对于脏兮兮的西服你知道应该要如何清洗才是最干净的吗?以下是小编为你整理的西服在家如何清洗，希望能帮到你。

西服的选购技巧

1、提防售货员

他只会向你讲那些你愿意听的话——专卖店里的服装穿在你身上都非常合身，店内的裁缝可以对西服套装不合身的任何地方进行量体修改。你几乎可以保证他对时尚的感受与你完全不同。出于以上原因，在你步入专卖店为自己选购西服套装之前，必须尽可能多地了解什么样的西服套装才是合身的以及什么样的西服套装才是适合你的。记住，你才是老板，而不是那个店员。

2、了解自己为什么要购买西服套装

你将要购买的西服套装是在办公室每星期只穿一两次吗?(如果是这样，就要选购深色的经典款式。)或者你将要购买的是每年只会在参加婚礼或者葬礼少数时间穿着的西服套装?(如果是这样，黑色或者深蓝色的是比较安全的选择。)你是不是会穿着这套西服套装去参加招聘面试?(如果是这样，你要穿着得体，但是你的穿着不要超过面试你的那位人员，所以不要选择价格太贵的西服套装。)或者你将要购买西服套装要与板鞋或T恤衫搭配穿着，或者是要与牛仔裤搭配的西服上装

3、从百货商场开始

当你做好开始购物的准备后，要带上一位能够给你提供直率意见的朋友，直奔百货商场。在这里你将会能够看到多种多样的品牌，而不仅仅是一家专卖店。一旦你走进专卖店后，就要自己环顾四周把所有的西服套装看一遍，看看有什么款式能够吸引住你的注意力，然后再观察一下价格，当你感到比较满意并做好准备后就可以叫店员来了。

4、了解自己的尺寸

这听起来是毫无疑问的，但是事实并非如此。一套西服套装最至关重要的元素就是要合体，但是很多销售店员并不理解西服套装怎么样才是合体的，更为具体一点，他们不知道什么样的对你来说才是最合体的。在你步入试衣间之前，你要对西服套装的各个部件有清楚地了解。

肩部

西服套装的肩部应该紧紧抱过你的肩膀，垫肩不应该超出你的肩部。如果你侧向站立慢慢向墙壁靠近西服套装的垫肩比你的手臂更早地接触到墙壁的话，这套西装对你来说就太大了。

胸部

你应该在不使西服上装变形的情况下能够很轻松地扣上纽扣。与此同时，在纽扣与你的胸部之间也不应该留有太大的空间——不要超过一个手掌。

长度

当你的手臂向下垂直放松的时候，你应该能够在西服套装上衣下摆下方自然弯曲手指。不过，在最近时间，短款的西服套装非常流行，这些西服上装可能只比你的袖口长大约1寸。

5、开始考虑纽扣的个数

现在你需要开始考虑西服套装本身的款式了。你需要考虑的第一件事情就是西服套装的纽扣个数。这会决定着服装的建材和合体。下面就是一些基本的要点：

三粒扣西服套装在二十世纪九十年代非常流行，现在好像也成为了标准年轻男士的选择。不要选择高开襟的款式，要选择翻领的款式——也就是当你仅仅扣上中间的纽扣的时候，软翻领能够反过来盖住最上端的纽扣。

最近几年两粒扣西服套装正在蔓延流行，几乎每一个时尚品牌都在设计两粒扣的西装，除此之外它们还越来越流线型和现代化。图片就是目前最为流行的西服款式。如果你正在寻找俊俏潇洒的款式，可以尝试一粒扣的西服套装，但是这种款式并不一定适合每一个人。

西装保养的小诀窍

1.干洗为主

西装最忌讳的就是水洗、漂白与手拧，最佳的洗涤方式就是干洗，但干洗次数避免过多，不然容易伤害衣料，再好的材质也可能被化学清洁剂给破坏，因此西装干洗一年最好不要超过1次。

2.善用刷子

如果西装有些葬污，直接使用刷子清洁即可，市面上的毛刷都能刷下西装上的尘污，建议每次穿著后都刷一次，减少灰尘沾染，毕竟灰尘是破坏西装的凶手之一，甚至还会伤到纤维，减短西装寿命。

3.简单除皱

长时间穿著西装难免出现皱痕，除了现在有方便的挂烫机能熨烫西装，最简单的方法就是挂在稍微有湿度的地方，例如将西装挂在刚洗澡好的浴室，利用水蒸气帮助除皱，不过也建议别放太久，以免湿度过大影响到定型效果。

4.口袋别放东西

很多人习惯在西装口袋放些零钱或是杂物，回家换下后就忘记拿起，直接挂回衣柜，其实这样容易口袋有东西悬挂造成西装变形，建议西装两个外口袋不要放物品，一些杂物可以放置在西装内袋较佳。

5.避免连续两天穿同件西装

一套西装尽量避免穿连续两天，因为西装的布料纤维有延展性，若太常穿著可能会发生局部变形，届时要复原就比较困难。因此建议准备两件西装交替，让你的战袍适时休息。

6.用衣架挂好

平常西装不穿时，最好的收纳方式就是使用宽柄圆弧形的专用西装衣架挂好，这种衣架通常被製成衣裤联合衣架，可将西装与裤子一併挂好，最后在建议使用防尘套，并放在通风良好的地方。

西服在家如何清洗

干洗：

1、干洗主要是适合少部分污渍的清洗，在洗之前要查看一下哪些部位受污。

2、然后，用水喷湿，放较少的高档肥皂和洗衣液，用刷子刷了完后再把肥皂、洗衣粉之类的东西漂净。不然干后某些地方会起一些斑块。

3、洗净后晾晒至七成，把它防止在平坦的毡面上，再用一些不太干的干净料，平放在要熨的衣服的上面，用熨斗把西装完全熨平。

湿洗：

1、将衣服用水彻底洗透。方法基本上和干洗相同。

2、西服怎么洗，选择的清洁剂也很重要。其清洁剂可选用"丝毛类洗涤剂"洗涤。在熨烫时不能够用毛巾作垫，最好选择不掉色的布。

3、每当不穿西装的时候，就必须将兜里的东西取出，用细毛毛刷顺时针把衣服上面的尘土扫净。这样既防西装变色，又能够不让尘埃污染。

4、如不能将衣服及时挂号，平时可以用折叠保存的方法，把衣服叠好后，在塑膜袋里保存，也能够用干净纸张包着樟脑丸一同存放。

很多人在养动物的时候不太会选择养兔子这种动物，因为会觉得养起来太脏，而且到处拉屎。其实你这样想的话就错了，其实兔子还是很聪明的，能听懂自己的名字、能到兔厕所或固定点上厕所，但是你要像别的宠物一样去训练它，才能有这样的效果。

兔子在家需要怎么饲养？

兔子是一种淘气的小动物，在家里养的话就会经常到处乱跳。兔子个性温和。一般健康兔无体臭、大便也不臭，兔子不会吠叫。体型小、不占空间、基本需求花费也不高。而且兔子是很爱干净的，身上也不太会脏，可以省下美容洗澡的费用，兔子能与人互动，有许多肢体语言向您表达它的喜怒及情感。兔子非常聪明，是夜行性动物，白天饲主上班时，兔子就在家休息，晚上饲主下班回家，兔子可以陪伴饲主。

兔子在家需要怎么饲养？

如果你决定养兔子了，那么在养兔子之前，最好考虑一下在家里的哪个位置养，最好是家里的面积比较宽敞。有一个小阳台。如果家里比较拥挤没有阳台的话就不必考虑了。然后要准备一个普通的铁笼子，大概直径在半米左右长的，可以在市场上买一个，也可以自己DIY一个，三十块左右的样子。要不然它会到处跑到处拉便便。小兔子吃的东西也很简单，白菜叶子，生菜叶子都可以的，而非常好喂养。

兔子在家需要怎么饲养？

但是唯一的就是不要把兔子从小养成散养的习惯，如果散养习惯了，兔子可能就会养成到处撒尿拉粑粑的情况，一旦有这种行为，再更改就比较难了。

平时来了客人，亲戚朋友同学之类的，在家中我们应该怎样招待他们呢，适合在家招待客人的菜扣肉怎么做?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

在招待客人的注意事项

总之客人来家里后，不必太过热情，但是也不必拘泥于礼节太过局促，该怎么说话就怎么说话。不用担心说错话。不管是亲戚还是朋友，让他们感觉到舒适轻松的感觉。

准备好拖鞋或者鞋套。一定要事先准备好，不要让客人在门口站太久。这样会显得很不礼貌。而且自己至少要穿戴整洁，不要穿着睡衣拖鞋之类的。

不管客人有没有要求喝水，冬天准备好热茶，夏天最好是水果或者冷饮。如果不这样做的话，会显得太冷漠，太不会关心人了。

洗脸洗手的毛巾准备好。如果客人很远过来，让他们洗个手洗个脸之类的。家里太热或者太冷的话，最好开下空调之类的。

不管客人有没有要求吃饭，一定要准备几个菜，哪怕不丰盛。也是自己的一番心意。不用太过浪费，相信自己用心做的饭菜，一定会让客人感觉很好的。

不要来了客人之后，要求客人看自己家里的装修，一定要客人看自己的相册之类的，让他们随意点，也不要把自己家庭的内部事情一股脑的诉说。

作为客人也不要太过挑剔，如果看到主人做饭洗碗很忙碌，不妨帮一下忙。会显示你是个热心的人，也会让主人觉得开心的。

适合在家招待客人的菜扣肉的菜谱

一、盐菜扣肉

食材：600g扣肉坯、50g盐菜、3g干红椒、3g辣椒末、2g八角粉、10g老干妈、1ml老抽、3ml蚝油、10ml味精、1g米酒、适量盐

做法：

1.将扣肉坯如图改薄成二指厚。再切成半指厚的片状。用温水清洗。

2、切好的肉片放容器里，加盐、老抽、蚝油、米酒、味精、八角粉、辣椒末和匀。

3、将肉片皮在下肉在上，一片一片地在大碗内摆放好;把剩余的肉片填入碗中轻轻压一下，铺平。

4、盐菜用温水泡发洗干净，挤干水分摘开一片片，切碎。干红椒顶刀切碎。炒锅热油，倒入盐菜碎、干红椒碎、老干妈，加盐少许中火炒香。

5、炒好的菜干装入填好肉的扣碗中，并铺平。将做好的扣肉放入蒸锅，上汽后蒸50分钟。

6、蒸好的扣肉端出蒸锅，把盛装扣肉的碟子扣于碗上，翻过来，去掉扣碗，淋芡汁即可上桌食用了。

二、笋干扣肉

食材：1000g五花肉、200g笋干、1小块姜、3g葱、4粒蒜、适量香油、适量生抽、适量老抽、适量鸡粉、适量香辣王、适量辣椒粉、适量盐、适量

做法：

1、锅烧红.将肉皮朝下.烙干净肉皮上的毛毛和表皮层脏东西。用刀将肉皮表层刮干净.用温水洗净。

2、坐锅烧水.冷水将肉入锅煮至用筷子能扎进无血水流出出锅。锅里放宽油烧热至油面冒青烟。

3、用老抽将肉上色用油勾抓肉入锅。炸至肉皮表面起粒粒。出锅晾凉备用(别炸太糊)。

4、笋干先用温水泡发后清洗干净。锅里倒入淘米水，将泡发好的笋干放进锅里开火煮开至十五至二十分钟。

5、将煮好的笋干冲洗净挤干水切成段。放入姜.蒜末.香油.盐.鸡粉拌匀备用。将炸好的肉切成薄片。

6、将拌好味的笋干码在切好的肉上面。将肉入锅蒸60至90分钟即可。(用筷子很容易扎透肉块即熟烂)

7、将备好的姜葱末放入小碗.加入辣椒面.鸡粉.拌匀以免热油将辣椒面浇糊。热锅烧油沷在小碗里拌匀。

8、然后加入生抽.香辣王少许拌匀，最后在味汁里加入少许开水调匀即可。用一稍大过蒸肉的深盘，将扣肉倒扣在盘内，放上香菜点缀即可上桌。

三、香芋扣肉

食材：五花肉500克、槟樃芋头400克、香葱3根、香叶3片、桂皮1根、八角2颗、料酒1大匙、老抽1/2大匙、生抽2大匙、细盐1/2小匙、冰糖15克、清水1000ml、盐1/4小匙、蚝油1大匙、细砂糖1小匙、生抽2大匙、老抽1小匙

做法：

1、锅内注入清水，放入肉块，香葱打结及所有卤肉材料，大火煮开后转小火煮30分钟;槟樃芋头切成约5mm厚片，加入盐1/4小匙涂抹均匀，腌制15分钟;

2、煮好的肉块取出放凉，表面涂上深色酱油，在表面用牙签剌上小洞，沥干水份;4)锅内热油，放入肉块炸至两面金黄色(炸肉皮时要加锅盖以免被油伤到);

3、将芋头放入热油中，炸至表面结成硬壳;将炸好的肉块切成5mm厚片;将肉块和芋头块，加一个神奇的微信“rrgushi”，每天都要你好看!逐块间接排放在深碗内，最表面铺上剩余的芋头;

4、将蚝油，砂糖，生抽在碗内调均后，均匀的涂在肉及芋头上。锅内烧开水，加盖蒸60分钟;蒸好的肉，在碗上扣个大盘，将碗反扣过来即可;

5、在盘内装饰烫熟的江青菜，将碗内蒸出的汤汁倒入锅内加热至浓稠，淋在扣肉表面即可。

四、腐乳扣肉

食材：带皮五花肉500克、腐乳2-3块、腐乳汁适量、豆腐一块

做法：

1、把五花肉洗干净，锅内放水，把肉块冷水下锅大约煮20分钟，筷子能扎入五花肉里即可捞出，放凉

2、把腐乳和腐乳汁放小碗里，加适量的水，碾碎腐乳

3、炒锅内放油，油七成热时，把五花肉放入炸，不断的翻动肉块(会有油不断的溅出来，就用锅盖当盾牌挡一下吧哈)炸到肉皮稍微硬硬时捞出

4、把炸过的肉块切成均匀的肉片把肉片放碗里倒入调好的腐乳汁，用手抓匀

5、拿一个碗，然后肉皮朝下摆放在碗中，最后把豆腐切块摆放在肉块上面，上蒸锅蒸1小时以上，时间越长肉会越软烂。我上它蒸了1.5个小时

6、蒸好取出碗，倒出一部分汁，取一盘子置于碗上，快速翻转，将肉片扣于盘内即可。

五、红烧扣肉

食材：五花肉250克、姜10克、老抽15mL、生抽20ML、糖10ml、花雕酒(或白酒)50ml、八角3个、花椒5克、香叶3片、味精1克、盐适量

做法：

1、将五花肉清洗干净，放入汤锅中，加入料酒、姜片大火煮30分钟，捞起沥干水分。在肉皮上抹上老抽，晾干备用。

2、锅内放入色拉油，7成热后将肉皮的一面放入锅中，炸至肉皮变成棕红色和起了小泡，然后翻面继续炸肉变金黄。

3、将肉捞起沥干油，放凉备用(可放进冰箱，这样切片更容易)，然后切成片。在一个碗内放入生抽、老抽、糖、花雕酒、八角、花椒、姜、香叶搅拌均匀。

4、将肉片放入调料汁内浸泡10分钟，然后放入蒸碗内，再把剩余的汤汁浇在肉片上。大火蒸2个小时，高压锅压30分钟，肉软烂即可，上桌的时候撒上葱花。

5、介绍一种特别的吃法：喜欢吃辣的朋友，可以把小米辣切成颗粒，洒在汤汁里，更有一番风味。做这道菜不要加水，加酒即可，酒加得越多肉越嫩越香，炖好后肉香四逸。

六、梅菜扣肉

材料：五花猪肉1000克，梅菜150克，肉汤150克，淀粉10克，白糖30克，老抽30克，蒜几瓣，姜一小块，八角1个，草果1个

做法：

1、梅干菜洗净，用清水浸泡30分钟。2、五花肉，加入姜、八角、草果，在清水里煮30分钟。

2、热锅热油，放入煮好的五花肉，把猪皮的一面煎成金黄，再倒入老抽上色。将肉切成1厘米左右的片。

3、肉皮朝下摆在碗中。热锅热油，爆香蒜茸、八角，放入梅菜、白糖炒匀，加入肉汤烧5分钟。

4、把炒好的梅菜覆盖在肉上，上笼屉用旺火蒸1小时。把蒸菜的汁倒出，将梅菜扣肉倒扣进盘里。原汁加入少量淀粉勾芡，淋在肉上就可以了。

七、芋头扣肉

材料：五花肉一斤，芋头一个，料：生抽老抽，姜汁，八角，橙皮，(去卖调味的店里你说做扣肉的他就会帮你捡一小包，我们家那的会用白纱布帮你包起)，料酒，糖，排骨酱，诸侯酱

做法：

1、五花肉煮肉汤留着，把肉的皮用牙签插很多小洞洞，芋头去皮，对半切开再切成0.7CM。

2、油烧热，先将芋头入锅炸至金黄色捞出，再放入五花肉(皮面向锅底，盖锅以免油爆)炸至金黄色捞出(约3分钟)然后放到冰水或冷开水里泡半小时，好了捞出切片。

3、放切好的肉片放进一大盆内，生抽老抽、姜汁、八角、橙皮、料酒、糖、排骨酱、诸侯酱。

4、拿个大碗，按照肉一片，芋头一片的顺序排满，剩馀材料再填满，把多余的肉汁倒入碗内，蒸约1小时半至烂，倒出汁反扣在菜盘上，再将汁浇上。用灼熟的西兰花围边。

小诀窍:记得一定要用牙签插那皮,还有要记得放到冷水里去泡,我做的就是赶时间没完成好,所以皮不好看,做好的话那皮是很好看又很好吃的。

第一要注意隐形糖、隐形淀粉，介绍四种对抗高盐高糖的食物，帮助你轻松对抗体重飙升。第二，多和人沟通交流，避免将注意力放在美食上。

过年在家怎么减肥

1、岁末年终聚餐机会多，再加上天冷口腹之欲也较旺盛，一不小心不仅吃进过多热量，一个冬天过去，除了一时放緃带来满满罪恶感，许多高油、高盐、高糖、高淀粉(糖)的美食「四高」一不小心留下足迹，其中，许多无所不在的「隐形糖」、「隐形淀粉」更是邪恶的无影杀手，令人不知不觉中摄取过量，恐对健康管理造成负面影响。例如，冬天必备的麻辣锅，不仅汤底、火锅料(如：饺类、丸类)、沙茶佐料都高油，许多耐煮的火锅蔬菜（如：芋头、玉米）含有高淀粉，开胃糖醋小菜、佐锅的酸梅汁、耶诞必备的烤鸡，都是高糖代表！

2、除了一些美食小心机，例如：赴宴前先补充小食垫底让肚子不空虚，聚餐重点放在寒暄联谊转移注意力，避免美食过量，聪明消费者更可以积极补充营养品，避免「美食四高」摄取过量，轻松享受欢聚时光。

（1）【甲壳素：抗高油】

贺宝芙营养师林若君举例说明：岁末Party少了油炸物就少一味，但是烤鸡、炸鸡、凤梨虾球、炸年糕等全是高油美食，冬天必备的麻辣锅更是高油美食的代表，一碗汤的热量高达380大卡，搭配的配料，例如老油条、豆包、各种丸类、饺类不仅吸油，食材本身就含有很多油脂，例如吃一根老油条，就会吃进20克的脂肪，随随便便吃几口，脂肪就破表。麻辣锅不要喝汤，避免勾芡菜色，把油炸的粉衣拨掉，再多吃高纤的蔬菜来平衡，减少身体的负担，也可以在餐前食用专利「甲壳素」，能在酸性环境下发挥效益，帮助清爽解腻，其中也含有纤维能在餐前先增加饱足感，适合抗拒不了油炸美食一族。

（2）【玉米须：抗高盐】

中式料理中工作繁琐的功夫菜，美味又好吃但调味料添加也太多，其中沙茶酱、辣椒酱等沾酱，含盐量也很高。更别小看冬天火锅汤，长时间烹煮容易含有过高盐分。此外，农历春节必备的年货零食，牛肉干、坚果、鱿鱼丝，(每一百克含钠580毫克，也是高盐的来源，大家最爱的红烧牛肉面，吃完一碗就吃进两天份的盐(10公克)。除了注意高盐食品的摄取量，并少喝汤外，贺宝芙营养师林若君建议可以多喝白开水、无糖茶，帮助盐分排出，再搭配一些含有玉米须、欧芹成分的营养品，帮助水分平衡、盐分代谢。

（3）【武靴藤：抗高糖】

甜点是饭后的最佳享受，吃再饱都有另一个胃来装甜食。然而，「隐形糖」在生活中无所不在，例如感觉很健康的多多绿茶(一杯含糖量约71克)、吃锅必备的酸梅汤(一杯含糖量25克)、糖醋排骨(一盘含糖量约30克)，甚至是年节必备的肉干(每百克含38克糖)、牛轧糖(每百克含64.5克糖)都含有大量的糖，一不小心就超过卫福部所建议的每人每天糖份摄取量25克。此外，很多女孩以生菜沙拉代替正餐来降低热量，其实沙拉酱里的糖分也高得惊人！糖对人体的影响甚巨，摄取过量的糖不仅无益于健康管理，也有可能加速老化，因此生活中需更留意多加控制糖的摄取量。建议尽量减少精致糖类（如：饮料、蛋糕、饼干）的摄取，选择天然的水果甜份，例如：低GI水果（大蕃茄、苹果、水梨、木瓜）、低卡蒟蒻果冻、无糖饮料等。短时间内无法「戒糖」者，饭前也可先食用含有「武靴藤」成分的营养补充品，内含的武靴叶酸有抑制糖份吸收、促进新陈代谢的作用，很适合无法拒绝甜食的族群。

（4）【白肾豆：抗淀粉（糖）】

中式料理向来无饭不欢，主食不能或缺的饭类、面食及饭后糕点类就是高淀粉来源，所以农历春节一道道年菜再来个应景的八宝饭，淀粉含量已大大超标。其中，容易忽视的隐形糖（淀粉），像是勾芡的佛跳墙、鱼翅羹，或是浓稠酱料如蕃茄酱、裹粉的炸鸡，或是看似蔬菜但却含有大量淀粉的栗子、玉米、南瓜、地瓜，容易令人不知不觉中摄取过量，而对身体产生负担。淀粉摄取的比例要适量，摄取量可由早到晚依序递减，或以五谷米、糙米等含有膳食纤维的天然食材，取代精制过的白米以及白面条，餐前也可先食用含专利「白肾豆」成分的营养食品，有助抑制淀粉吸收，维护正常代谢。

3、在聚会时，可以利用一点小秘诀，避免在欢乐的气氛中吃进过多高热量食物，却也不影响与亲友相聚的欢乐时光。例如：在餐前先吃一点小点心垫胃，最好是低脂、高蛋白质的食物或饮品，避免饿过头在聚会中反而吃太多。将注意力放在与会的亲友身上，多与大家交谈、合照，避免一直注意餐桌上的美食，让嘴巴停不下来。有意识的选择吃下的食物，并选择小一点的餐盘，都是避免节庆过度饮食的小心机。当然，聚会第二天的运动更是不可少。

4、长期来说，增加肌肉量更是维持健康管理的重要关键。强健肌肉，必须摄取优良的蛋白质搭配规律运动。成人一天约需摄取60克蛋白质(依每个人的体重而异)，因人体对蛋白质的吸收率有上限，建议将蛋白质平均分配在三餐中，每天最重要的早餐可以选择好吸收的植物性大豆蛋白质，若早上起床没有胃口，也可以选择含有大豆蛋白的营养饮品。搭配一周333原则规律运动，并于运动后半小时补充乳清蛋白，就能有效提高肌肉量，拥有健康的身体。

过年减肥方法

1、把零食从包装袋里拿出来

把带包装的零食从袋子里拿出来，要吃的时候放到盘子里，这样有助于减肥。在吃零食之前一定要控制你视力所及食物的数量，这对于减肥非常重要。否则，你看到的食物越多，吃的也会越多。

2、餐盘换成小的

想要减肥，最好把盘子换成小号的。发表于《消费者协会》杂志的一项研究分析表明，盘子的直径减少30%，人们的食物摄入量也会随之减少30%。

4、杯子选择细细高高的

虽然红酒更适合稍矮、较宽的杯子，但是这样会导致摄入热量过多。研究发现，取同样容量的饮料时，相对于细长的杯子，受试者会往矮胖的杯子中多倒30%。这势必会导致你的摄入量增加30%。

5、不看电视广告

看到电视中的食物会让你忍不住想吃东西。看餐饮、食品类的广告，容易让人们在看电视的时候更想吃东西。虽然不一定要吃广告中食物，也会让人进食更多的其他食物。看美食、烹饪类节目引发肥胖的风险更大。

春节减肥有哪些误区

1.大吃一顿停两顿

长时间不吃东西，身体会释放更多的胰岛素，让你的饥饿感更强烈，会更容易暴饮暴食。

2.不吃主食只吃菜就会瘦

主食富含碳水化合物一直被认为是增肥的罪魁祸首。但事实是这种方法减肥虽然能减轻体重，但流失的不是脂肪而是水分，容易造成蛋白质燃烧的垃圾——尿素氮对肾脏的负担。所以这种方法不可取，还会导致我们身体没有足够的糖源供给能量，不仅容易疲惫还会导致浮肿型肥胖。

3.啤酒喝不胖

一罐啤酒含有147卡路里的热量，啤酒除了热量还不含任何营养素，所以啤酒喝多了也会伤身。况且人体不能储存究竟，人体会先将酒精排出去，而其他各种物质的消耗，包括脂肪的燃烧都会因被它取代而暂时中止。

过年后怎么减肥

1、上下班途中燃烧热量

如果你工作的地点就在家附近，那么可从走路或是骑脚踏车上下班。虽然看上去不多，但实际上，一个体重60公斤的女士，轻快的走20分钟，以每小时5公里的速度计算，能消耗掉67卡路里，非匀速的同样的时间里，大约每20公里的速度，可消耗掉144大卡。如果每天这么来回的走一次，每周5次，加在一起可以燃烧掉600－1400卡路里的热量。

2、工作过程中

坐着工作的时候，背部不要靠着椅子靠背。累了就伸个懒腰，往前压压腿。坐着，双腿屈膝，用两手抱着大腿并抬起，对腹部肌肉施压。工作期间做些减肥动作，能及时消耗积聚，每天坚持，身材就能不发胖了。

3、少在外面吃饭

中午如果你的午餐是在公司解决的话，那么告诉你外面饭馆的菜肯定是比自己家做的更油腻，也就意味着含有更多的热量和脂肪。你可以考虑自己从家里带饭菜，或是留意你上班的附近有没有提供低脂饭菜的餐馆。

4、多喝水少摄入卡路里

可再利用水杯和纯净水随处可见。纯净水当然意味着没有热量。选择纯净不而不是果汁或是软饮，不仅可省去几百卡路里的热量，还能让你感到饱意，这样你会吃的更少。

今天小编要和大家分享的是手机在家找不到了怎么办，希望能够帮助到大家。

操作方法

首先在我们的电脑桌面上找到搜狗浏览器并点击它，如下图所示。

然后输入iCloud官网并点击回车键，如下图所示。

接着点击iCloud官网，如下图所示。

然后输入你的苹果账号和密码并点击回车键，如下图所示。

接着点击查找我的iPhone，如下图所示。

然后点击屏幕中的绿色小图标，如下图所示。

最后点击播放声音就可以了。即便我们的手机是关机或者是静音也是能够听到声音的。我们可以通过声音找到我们的苹果手机。

悉尼（和南澳）久违的长周末，因为10月3日是劳动节（Labour Day），这将是圣诞节前最后一个长周末了。还没节目？这里收集了悉尼周边的好去处给你参考参考。

关于劳动节

劳动节通常是年度性与全球性的节日，目的是为了庆祝劳动阶级对社会和经济所做的贡献。世界上大多数国家的劳动节是在5月1日（如中国、法国、瑞典），因此通常也称之为国际劳动节。美国和加拿大的劳动节是在9月的第一个星期一。日本類似的節日稱為勤勞感謝之日在11月23日。新西兰的劳动节是十月的第4个星期一。澳洲不同的地区对劳动节有不同的规定。

在澳洲，无论在哪个州，這个假日永远设在星期一，因而形成三天的周末假期。

推荐一：The entrance

交通：推荐自驾，离市区约莫一百公里多一点。公共交通要火车换乘汽车，不是太方便。

最好玩的咚咚：非鹈鹕（Pelican）喂食莫属。

以前在上海动物园看过多次鹈鹕，印象里脏兮兮的，也不太爱动，这里看到才一扫之前的印象。鸟儿很干净，姿态也很优美，抢起食物来也很凶猛。每天下午三点半的鹈鹕喂食表演，场面很壮观，小孩子尤其喜欢。

与其它海滩不同，The Entrance有一片很平静的水域，特别适合和小孩子一起挖挖贝壳，挖挖沙子。也可以带一袋面包屑或薯条，喂喂海鸥。红嘴的海鸥，特别漂亮。

岸边有Playground，有各种简易的游乐设施。这次去还碰到Dance school演出，那一片还算热闹。

推荐二：The Royal National Park交通：还是推荐自驾，离Hurstville非常近。亮点：世界上第二个成立的国家公园，第一个是黄石。带娃的朋友，建议直接在其Information Center附近转转，绿树成荫，有山有水，有café也可以野餐，还可以划船，度过一个休闲的周末。

喜欢多转几个地方的，强烈推荐里头的Warumbul，非常清静，坐在那里晒晒太阳，吹吹风，可以听见树叶晃动的声音，象人间天堂。但去Warambul的是条砂石路，坑坑洼洼，底盘低的车子小心刮蹭。

法斗在家疯狂奔跑是怎么回事？法斗在家疯狂奔跑意味着它精力充沛，性格活泼好动，需要大量的运动。如果狗在外面活动的时间少了，就会在家里跑来跑去消耗体力，所以主人最好带狗出去锻炼，这样才能达到所需的锻炼量。其次，法斗在家里疯狂奔跑也可能是因为它在吸引你的注意力，这意味着它很快乐，或者想让你和它一起玩。如果你不回应狗，它还在跑来跑去，那就是它在娱乐自己，用自己的方式缓解无聊。另外，如果法斗在奔跑的过程中控制不了自己，连主人都没有反应，可能是神经系统有问题，最好带他去宠物医院检查。

一场突如其来的新型冠状病毒疫情爆发，一场没有硝烟的战争徒然打响，而对于许多普通人来说，宅家里，自我隔离，不随意外出走动就是对此次战役最大的支持。与此同时，和宅生活相关的许多“技巧”迅速就成为了热门话题，有些甚至还会成为改变我们以后生活学习方式的一个新起点。那么，这些技术你又学会了吗？今天，本网就来和大家普普及。

·投屏，让学习娱乐更爽更高效

最新许多学生都在家里线上学习，许多视频平台也免费了多部影片，如果你学会了投屏功能，很轻松的就将小屏幕投射到大屏幕上，观看起来会爽很多，那么如何投屏呢？

第一，现如今几乎大部分的智能电视和智能手机都支持投屏功能，万维君还没有遇到不可以的，这两个硬件设备也是必须的。

和iOS的智能设备都可以，但存在着差异，苹果设备采用的是AirPlay镜像，安卓设备采用的是DLNA投屏，再其各种安卓智能设备设置当中都可以找到“无线投屏”，打开此功能即可。

第二，两款智能设备最好是处于同一WiFi网络中。

只需要具备以上两点，在观看节目时就可以轻松实现让手机画面在智能电视上同步显示了，与此同时手机还会成为你的“遥控器”。

独乐乐不如众乐乐，轻轻松松就可以让家人一起来智能电视大屏幕带来的畅快学习娱乐体验。

·电吹风机的妙用其实还有很多

近来，由于口罩缺货，电吹风机也跟着火了一把。使用后的一次性医学口罩，以家用保鲜袋包裹，家用电热吹风处理30分钟后可再次使用，不影响其原有的滤过截留效果，并可灭活污染的病毒。

当然，在实际操作过程当中许多朋友遇到了很多问题，比如电吹风机能连续开30分钟吗？得有多热，拿着多累保鲜袋都化了吧…不管怎么样，如果必须要天天出门，又没有口罩换，试一试有备无患。

其实，毫不起眼的吹风机还有许多妙用：

第一，它可以“干燥防潮”。回家后，拿吹风机对着鞋子吹一吹，不仅变干了，还能杀菌、预防脚癣和脚气；家里的饼干受潮了，对着吹一吹，，立马又回到香脆口感；手机调到水里面了，拿着吹一吹，说不定还能用。

第二，它是“清洁”小能手。电脑键盘有积灰？用吹风机沿着键盘的缝隙吹一吹，灰尘立马跑出来；换季时从柜子拿出来的衣服有霉味？用吹风机吹一吹，霉味自然就不见了；浴室的镜子总是一片雾气？用吹风机吹一吹，立马不见了；书籍等受潮发霉了？抓紧用吹风机吹一吹。

第三，它还是辅助保健的利器。睡觉落枕了？用吹风机的热风档吹肩膀周围，配合以按摩，过一会儿就舒爽了；着凉头痛了？隔着毛巾用吹风机对着太阳穴吹2到3分钟，可以有效缓解；胃痛时、痛经时也可以用吹风机对着肚子吹一会，可以有效缓解。

当然，相信网友们还私藏有许多吹风机的妙用，比如冰箱化霜，撕胶带等等，更多妙用可以留言探讨。

·冰箱的食材存储，如果放得更多？

由于现如今是非常时期，为了尽量的少出门，许多家庭都会一次性购买许多食材。此时，除了需要一台大冰箱之外，冰箱内食材的存放方式也很有讲究。

生食熟食分开放，肉类海鲜分开放，瓜果蔬菜独立包，土豆、洋葱、西红柿，香蕉、芒果，红毛丹，咖啡、茶叶、巧克力…能不放，就不放。

一次性购买大量食材，此时的冰箱里面一定会非常的拥挤，预防细菌的交叉感染就变得尤其重要。当然，最好的方式就是选择多门分区存储的冰箱，冷藏、冷冻、保鲜、干湿都物理化的分开。

大部分家庭的冰箱肯定不是多开门的，那么要想冰箱里面的食材更加整齐洁净，合理使用保鲜收纳工具就显得尤为重要。

利用冰箱的纵深空间，可以使用长方形的收纳盒，它可以有效把冰箱内的众多食材进行一个分类，这样无论是你在拿取，或者你将来补充食材、二次储存的时候都极为方便，且有利于这个整齐状态的长久保持。

此外，对于许多食材我们可以预处理以后再放进冰箱。比如小香葱，可以买回来就洗干净，自然晾干至表面完全没有水分后，切碎，放进密封袋内，封好后冷冻；比如韭菜，可以先切成5-6cm的长度，用打湿的厨房纸巾包好，放入带拉链的密封袋内，再放入冷藏室保存；比如半个南瓜，可以切掉中间种子和软软的那一部分，放进带拉链的保鲜袋，放入冷藏室保存。

学会了这些，你不仅能够每天吃上一口新鲜菜，还能让冰箱存储更多的食材。

宅在家如何调整生活方式？

一、制定一个计划。安排好每天要做的事情，特别是要保证规律的饮食和睡眠。

二、钻研一件事请。如看书、听音乐、写字、学习一项新技能等，并且享受这个过程。

三、找到一种支持。如来自家人和朋友的陪伴，是很重要的社会支持。可以跟家人一起做家务、聊天，或通过电话、视频聊天等方式跟家人和朋友保持联系。

四、进行一项锻炼。在心情烦躁时，做一遍八段锦或自己喜欢的室内运动。利用运动或健身APP，跟朋友远程相约一起锻炼。

五、思考一些体验。比如自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验等。

白领在家做饭有哪些简单实用的技巧

几乎每个人都一个烹饪梦，很多人都想要学做饭。但做饭并不是一件简单容易的事情，如果没有处理好，很容易就会弄出黑暗料理。实际上，只要掌握做饭的一些小技巧，很容易就能学会做饭。这里给大家分享一些学做饭的方法，希望对大家有所帮助。

做饭技巧

1、将虾仁放入碗内，加一点精盐，食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶莹，爽嫩可口;烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就变得香喷喷的;烧素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用;

2、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热，以避免维生素损失和味道变差;带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味;

3、炒牛肉片前，用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀腌30分钟，让啤酒中的酶使蛋白质分解，以增加牛肉的鲜嫩度;腰花切好后，加少许白醋，用水浸泡10分钟，腰花会发大，无血水，炒熟后清嫩爽口;炒猪肝前，用白醋和水浸泡一下，再用清水冲洗干净，炒熟的猪肝口感特好;

4、豆芽鲜嫩，炒时速度要快。若在炒时放一点醋，则能除豆芽的涩味，并且还能保持其爽脆鲜嫩;

5、甜椒要用急火快炒。炒时加少许精盐、醋，炒几下即可出锅;用冷锅冷油炒花生米，酥而不变色、不脱衣;

简单实用的做饭技巧

1.做红烧肉不要放水也不要焯水，烧掉皮上的猪毛去除皮腥味用温水洗干净，之后放锅里慢慢炒，直到多余的油分都被煸炒出来，再炒糖色。

煮熟慢炖不要用水，用两罐啤酒代替，这样的红烧肉又香又糯，肥而不腻。

2.炒菜特别是炒绿色蔬菜，用猪油炒会更香，加点蒜我可以一个人吃一盘。当然不喜欢吃蒜的就算啦~绿叶蔬菜要大火滚油，速战速决，越是简单的菜越能看出做菜人的水平。

3.炒肉丝之前一定要先腌制，分享一个我妈妈经常用的房子：肉丝洗净之后加一个蛋清，适量生粉和水，一点老抽(主要为了上色)，适量盐和鸡精，抓匀腌制一会再炒。

这样做出来的肉丝又好看又好吃，注意炒肉的过程中要多放一点油，热油之后开始炒。

4.煎蛋用菜籽油，香到不行。

5.一些煮方便面的搭配：老坛酸菜+紫菜+番茄，红烧牛肉+番茄，酸辣豚骨面+有友凤爪，火鸡面+芝士或者流心荷包蛋，农心拉面+鸡蛋和午餐肉……这些都是我试过的。

6.怎么把鸡胸肉煎得又嫩又好吃?一整块不用太厚，正反两面划两刀，用盐、生抽、胡椒粉、蒜泥、蜂蜜腌制，装保鲜袋放冰箱，12个小时之后拿出来用平底锅煎，小火少油，慢慢煎，筷子能扎进去就熟了。

不好吃可以来打我。(大概方法是这样的，当然腌制的方子可以按自己喜好来)

7.有两个比较常用的万能调味品：海天黄豆酱(李锦记的也行)和味极鲜酱油。黄豆酱用来烧排骨，炖牛肉，甚至腌鸡胸肉都可以，既调味又上色。

味极鲜用来凉拌，面食调味或者蒸鱼都很好吃，没有那种很重的酱油味，跟那种便宜的酱油完全不是一个档次的。

8.在家里煮重庆火锅除了用地道的牛油火锅底料以外，还可以自己加点醪糟，这样做出来的汤底没有腥味，而且更香。

9.蒸鱼肚子切口要朝下，倒调味汁之前要把鱼肚子和鱼嘴里的葱姜取出来，把盘子里蒸出来的水倒掉，不然鱼会很腥。

10.自制味精：海米(虾皮也行)、干香菇和干贝放进料理机打碎，营养又美味，完全可以代替味精，煮汤煮粥倒一点点鲜掉鼻子。

11.水煮绿色蔬菜的时候往水里加一点点油，这样煮出来的才更绿更有食欲。

12.前面漏掉一个万能调味料：郫县豆瓣酱。炒肉炒回锅肉烧排骨烧牛肉烧鸡烧鸭，放它肯定不会错的。需要注意的一点就是郫县豆瓣酱里面有很多盐，味道很咸，所以另外就要少加盐了。

13.为什么总感觉在家做的麻辣凉拌菜没有外面的好吃?因为少了花椒油和芝麻油提香，而且现做的辣椒油肯定比做好储存的辣椒油更适合做凉拌菜。

14.炒肉菜的时候可以多放一点花椒，特别是做牛肉羊肉的时候，去味增香。

15.还有一些很实用但是大概很多人都知道的：切好的土豆丝泡水里可以防止变黑、热油炒菜可以加一点盐在油里面防止热油外溅、米缸里面放花椒纱布包可以防虫……

16.刀工不好请学会用工具或者买加工好的半成品食材，真的，用了之后你会发现自己本身的厨艺水平因为在遇到这些神器之前收到了严重限制。

17.不放一滴水用电饭煲做出一只鲜嫩的焗鸡：一整只三黄鸡洗净，备好油生抽老抽蚝油白糖调成的调味汁，先用盐厚厚地给鸡搓个澡，不要心疼盐，然后用葱结蘸调味汁把鸡身上从内到外都抹上调味汁，再把葱结塞进鸡肚子里。电饭锅锅底铺一层姜片，然后把鸡放进去，按煮饭键，煮好了就可以吃了。不用放油，也不用放水。煮好之后用手撕着吃，很过瘾。

18.在清洗排骨等肉类时，可以加点小苏打和面粉用手直接抓洗，洗出脏东西和血沫之后用水冲洗干净就可以了，这样可以免去焯水这一步，做出来的肉好吃一点而且比直接焯水的肉更干净。

19.做鲫鱼汤的时候，一定要先把鲫鱼两面煎得焦黄，然后再炖汤，这样鲫鱼不会散，而且汤更浓更香，能熬出漂亮的奶白色。

20.炒鸡蛋更蓬松的小秘诀：多放油，打鸡蛋液的时候放一点水，油七成热之后下鸡蛋液，通过筛子下鸡蛋液炒出来的蛋更蓬松，而且不要用锅铲，可以用筷子炒。

21.做辣菜的时候，出锅之前放点糖会更好吃。

22.最后给懒人或者新手推荐微波炉，真的是神器，从做饭到做菜，一台微波炉可以把你照顾的很好，同理电饭煲也是。另外做饭不熟练的朋友可以先从平底锅练习起来。

作为家长，孩子的安全就是我们最关心的问题，有时候我们有事外出，找不到人照顾孩子，不得已只能把他一人留在家里，但是要如何保障他们的安全呢?今天小编为大家整理了一些相关资料，为你介绍一下孩子在家的相关情况，希望对你有帮助。

孩子在家注意事项

1.找长辈照看孩子

如果父母都需要外出不方便带孩子，如果还有长辈在的话，建议至少有一个长辈留在家里照看孩子。如果照顾没办法，哪怕是能看着孩子也好过孩子一个人留在家里。

2.找信任的邻居照看孩子

如果没有长辈的话，那么可以找信得过的，知根知底的，而且平时有频繁串门的放心邻居照看孩子。

3.找好朋友照看孩子

如果邻居不信任的话，那么也只能找好朋友来帮忙照看孩子了，有这个条件的话。

4.关上门窗

如果实在都找不到人帮忙照看孩子的话，那么出门的时候，一定要把门窗都关上，让孩子不会到窗户上或者阳台上玩耍，避免发生意外。

5.防盗门窗安全性提高

如果家里有安装防盗窗防盗门的话，那么倒不用把窗户关得特别死，但最好不要全部敞开，这样容易让一些图谋不轨的人看得清楚里面只有儿童留在家里。倒是门一定得关

6.嘱咐孩子不要轻易接听陌生号码

家长最好嘱咐孩子除了家人的号码外，其他陌生人的号码统一不要接听，更不要透露家长都不在家，只有自己在家。另外建议家长一定要把自家人的号码保存下备注。

7.把家里电视打开并且声音稍微调大

让孩子在家里看电视打发时间外，还可以稍微把声音调大点，这样可以让别人以为家里是有人在的。

8.把厨房门关上/嘱咐孩子不要靠近厨房

如果家里厨房有门的话，建议把门关上，不要让孩子靠近厨房半步，有吃的可以提前拿出来。或者让孩子不要去动厨房的煤气等危险的厨具。

9.陌生人敲门不要开/不要吃陌生人递给你的任何东西

一定要让孩子千万不要给不认识的人开门，也不要吃不认识的人递给他们的任何吃喝的东西。

10.让孩子有报警意识

平时也要注意教育孩子，有紧急的危险事情，要懂得报警，并教孩子各类报警的号码以及自家的地址。

11.频繁打电话给孩子或者回家看看

如果在外面走不开的父亲，途中一定要多给孩子打电话，问问家里情况，孩子情况。如果离家不远的，也可以回家看看孩子。

12.给家里的桌椅装上防撞保护套

如果担心孩子在家玩耍时会有些磕磕碰碰的，那么建议家长给家里的桌椅容易碰到的地方装上防撞保护套，避免孩子受伤。

孩子独自在家应如何保证安全

1.收拾好危险物品。例如菜刀，剪刀，玻璃瓶，等坚硬物品应收拾起来，放在孩子够不着或者找不到的地方。还应将打火机等危险物品收起，一面造成火灾。

2.关闭电风扇等危险电器。若孩子因为好奇将手指伸进电风扇，造成伤害难以想象，所以孩子独自在家时应该将由危险的电器关闭。

3.较小的孩子在家时应该将窗户关闭，一些孩子因为贪玩爬上窗户，容易向外掉落。有阳台的应将阳台的门关上。(此类事情曾多次发生)

4.教育孩子不可给陌生人开门。这是一个非常困难的事情，家长必须提高孩子的危险意识，不能给陌生人开门，让孩子能够经得住食物等诱惑。

5.家长不应将孩子独自在家的消息透露给别人，免得有歹人发现起了歹心，将孩子骗走，或对孩子造成伤害。

6.教育孩子的自救意识，报警意识。让孩子能够在发生意外的情况下能够不慌乱能够迅速向外界求救或报警。

古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。现在就跟着小编一起来了解一下减肥瑜伽在家练习的视频吧。减肥瑜伽在家练习的视频教程瑜伽的热身运动

1、瑜伽为何要“加热”

热瑜伽是由印度人比克拉姆在瑜伽的一个分支——哈达瑜伽的基础上创立的。

在热瑜伽系列中，比克拉姆保留了原始哈达瑜伽的26个姿势，并把它们作了科学的排列。这26个动作是按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序。比克拉姆认为，如果练习者在没有适当地给予相关肌肉准备活动而跳到第15个动作，其结果与仓促地做一次后空翻一样是不会令人愉快的。因此练习时要按教练的指导顺序来做，否则就会出错。

热瑜伽要求练习者在38至40摄氏度的室温下，是因为比克拉姆认为，在身体未热的情况下练习瑜伽很容易受伤，这就好比把一块钢铁加热后，你用锤子便容易把它改变成你所想象的形状，而不加热的钢铁用锤子也没有办法让它改变形状。

热瑜伽的倡导者认为，这套动作可在90分钟内协调的把身体恢复到一个平衡的境界，使全身都得到锻炼。能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位，让它们恢复到健康的、自然的工作状态。

除了减肥的作用外，热瑜伽对失眠、偏头疼、腰背痛、颈椎并胃肠疾病等都有治疗作用。同时练习瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉年轻、长寿，并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。