怎么得神经性厌食【汇编四篇】

宝宝神经性厌食是家长很头疼的一件事，有时候家长给宝宝做了非常美味的菜，但宝宝一副食欲不振的样子，吃几口就吃不下了，再逼着吃两口就会大哭起来。有时候面对一桌子的菜吃了两口还会发脾气，家长们也束手无策。宝宝神经性厌食是什么原因引起的呢？小编在此收集了相关的资料，我们一起来看一看吧。

引起厌食的原因很多，除了一些病理因素外，饮食不当和父母教养不当也是引起宝宝厌食的原因之一。

1、病理因素某些宝宝体弱多病，经常肠胃不适，上呼吸道感染，反复发烧甚至患上肺炎，这些都会引起宝宝食欲不振。体弱宝宝的肠蠕动速度缓慢，胃内排空时间较长，从而导致食欲减退。营养性贫血、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厌食。此外，B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃粘膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。

2、喂养不当，过迟添加辅食。在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力落后于同龄儿童。现在又急于添加辅食，使宝宝一时无法适应。

3、过分溺爱。有的家长过分溺爱孩子，在饭桌上喋喋不休地劝孩子多吃，把大量的鱼、肉、虾、蟹等往孩子嘴里塞，结果使孩子产生反感。这些孩子还常常把不吃东西作为威胁父母的手段，由于父母百般迁就，人为地造成孩子厌食。

当宝宝出现厌食的情况，家人不可强行硬逼着宝宝吃饭，否则这样宝宝容易起逆反的心理。神经性厌食多半是心理因素引起的，应该加以疏导引诱。还可以做一些宝宝特别喜欢吃的食物激发他的胃口。倘若宝宝实在不想吃，那么就顺其自然，他饿了的话自然会想吃的。

神经性厌食症是一种常见于青少年和年轻女性的饮食障碍，有三个特点。

1.过度饮食:过度限制高热量食物，明显减少食物摄入量，连续几天食用副食品，只吃少量蔬菜、水果或减肥食品。有些病人会因为肠胃不适等身体不适多次去医院检查治疗，没有明显的器质性异常。

2.他们身体形态或体重感知的障碍:他们总是觉得自己很胖，在外人看来很苗条，甚至有些病人很瘦，但他们仍然觉得自己很胖，给自己设定了一个难以达到的“理想”体重标准，并为此努力工作。一些病人，除了节食之外，还会有过度运动、饭后呕吐、泻药或灌肠剂等。，尤其是一些患者可能偶尔会暴饮暴食。他们还需要诱导呕吐和腹泻来防止肥胖。

3.显著的体重减轻和生理机能障碍:营养不良、身体虚弱、内分泌失调、月经失调甚至更年期；较大孩子的身高和体重增长是有限的。注意力不集中、不耐烦、冲动、抑郁等。对个人的学习、生活和工作有很大的影响。

很多的朋友平时总是会刻意的去控制自己的失败达到减肥的效果，而有时候过度的控制很可能会使得身体出现一些不适，有时候还会出现厌食，严重的厌食对于健康是非常不利的，应该尽快的进行有效治疗。下面小编就来介绍，平时比较常见的对于神经性厌食症的一些有效治疗方法。

山金胡萝卜汤

［原料］山药30克，内金10克，新鲜胡萝卜200克，红糖20克。

［制作］胡萝卜洗净切片，放锅内与山药、内金同煮30分钟，加红糖即可。

［服法］饮汤食胡萝卜、山药、内金。

［功效］补中健胃，帮助消食。适宜于脾胃虚弱之消化不良，纳食少等症候的调补。

鹌鹑汤

［原料］山药20克，党参20克，鹌鹑（去毛与内脏）1只，盐1克。

［制作］将鹌鹑洗净，切块，放沙锅中加山药、党参、精盐，大火烧开，改小火炖30分钟，肉熟后肉饮汤。

［服法］佐餐食之。

［功效］健脾养胃，适用于体倦乏力，神经性厌食症等症。

山药鱼片汤

［原料］鱼肉250克，海带丝50克，豆腐100克，调料适量。

［制作］将鱼肉切片，山药剁碎，在锅内加水，放入海带丝和山药末，煮开后再放豆腐块和鱼片，加盐，煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用。

［服法］佐餐食用。

［功效］健脾胃，滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症。

山楂麦芽馀

［原料］生山楂25克，炒麦芽15克。

［制作］将生山楂去核，切片，与炒麦芽同用开水沏泡，渴饮。

［服法］代茶饮。

［功效］健胃，导涑肖食。适用于消化不良，宿食停滞，神经性厌食等症。

因此，对于想要减肥的朋友来说，尽量可以通过科学的方法来实现，平时可以进行适度的体育锻炼，来消耗掉身体里面多余的脂肪以及糖分，平时在饮食上可以尽量吃一些低糖低脂低热的食物，比如新鲜的蔬菜以及水果等。

很多的朋友在平时担心自己会长胖，因此总是会长时间的刻意的去控制饮食，其实这种做法是非常不合理的，长时间的刻意的控制饮食很可能会引起厌食症，虽然它会使得身体在短时间内消瘦，但是同时也会严重的影响到身体健康。下面小编来介绍关于神经性厌食症的一些主要的症状。

一、神经性厌食

1、心理变态及精神异常

①AN患者多否认自己有病，拒绝治疗，此表现令人费解。

②自我体像判断障碍，以致判断严重失误，虽然体形已很消瘦，但仍觉得自己体形在继续发胖。

③性格孤僻，精神抑郁，不信任别人，难以与人交往，情绪低落，往往有自杀倾向。

④精力与体重下降程度不相称，虽极度消瘦仍能坚持日常工作。

2、厌食：日进食量≤150g，严重者仅以少量的蔬菜或菜汤度日，AN患者在整个病程中表现失去食欲，无饥饿感，或拒绝，忽视饥饿感；严格地控制自己食物的摄取，以尽量限制热量的摄入，其实，AN患者不时地控制饮食，已在此病发作前1年就发生了。

3、消瘦：在发病后数月内体重下降，多在标准体重15％以下，AN患者还参加超重的运动，更有助于体重的下降，部分病人可发展成恶病质，若合并发作性贪食者，体重也可正常或偏胖。

4、消化道症状：AN患者经常诉说腹痛，腹胀，早饱，胃肠排空减慢导致便秘，也有因用泻药引起腹泻者，少数AN者伴有发作性贪食也可导致胃扩张或胃破裂，或食后后悔而自引催吐。

5、营养不良及低代谢：皮肤干燥，毳毛增多，皮肤皱褶多深，对AN患者进行冷水试验，血管对降体温异常敏感，呈现雷诺现象，用CT检测发现，皮下脂肪的丢失大于深部脂肪的丢失，因此，AN者怕冷，体温可降低于36℃，基础代谢率较病前明显降低，呼吸缓慢，低血压，左心室排血量减少，二尖瓣反流，由于严重的营养不良，常出现四肢水肿，半数病人发生肌肉无力，累及周围神经病变者也有报道。

6、闭经及第二性征退化：几乎100％的AN患者发生闭经，多数患者闭经发生在厌食及消瘦之后，但也有少数发生在厌食前，性功能减退，阴毛，腋毛脱落，乳房，子宫萎缩，阴道涂片雌激素呈中度或高度低落。

7、可伴有低血糖，多尿：抵抗力明显降低，常伴发感染。

当发现有以上症状的时候，应该要高度地引起重视，尤其是对于正在减肥的朋友，尽量是可以通过调整饮食结构，通过一些科学合理的方法来有效的保持身材，平时也可以适度地进行一些运动，请尽量不要单纯的控制饮食，当出现厌食症的时候应该及时有进行治疗。