怎么按摩对耳朵有好处精选2篇

耳朵看着小巧，但其实有着不少的功效，除了平时听声音之外，其实多按摩功效也很多，那按摩耳朵的好处有哪些呢？

操作方法

驱寒

现在的天气是越来越冷了，因为已经要进入冬季了，而在这个时候如果我们按摩耳朵的话，就具有活血的作用，可以帮助我们驱除寒气，不会让耳朵感觉那么的寒冷。

对经络进行疏通

我们每天的每个部位如果发生变化的话，是会通过经络反应在耳朵上面的，这个时候我们要是按摩耳朵的这个位置，就可以疏通经络，让这个位置的气血能够变得更加的顺畅，这样就可以让该部位得到一定的调节，起到防治的效果。

养颜美容

我们每天按摩耳朵的话，是具有养颜美容的作用。因为按摩耳朵的话，是可以帮助我们调节内分泌失调的问题，这样就会让人变得容光焕发、精神气爽，从而达到养颜美容的作用了。

增强抵抗力

我们每天如果按摩耳朵10分钟的话，就会增加体内的白细胞，并且体内的吞噬细胞跟抗体也会得到一定的增加，再加上按摩耳朵可以促进血液循环，这样的话就能够提高人体的抵抗力，不会那么轻松就生病了。

预防耳鸣

耳朵是我们用来听的，如果我们的耳朵出现问题的话，是很容易出现耳鸣，耳聋、听力下降等情况，所以在平时我们可以按摩耳朵，一旦发现这些疾病就能及时预防。

减肥

现在很多人都容易胖，其实这个是因为脑部的摄食中枢出现了问题，明明我们身体已经摄入了足够的食物，但是摄食中枢还没有反应出来吃饱的状态，这样就导致我们越吃越多，最后就引发肥胖。而按摩耳朵的话是可以帮助我们改善摄食中枢的状态，从而达到减肥的作用。

缓解牙龈肿痛

当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。

耳朵是我们人体最终的听力器官，人们在平时对于耳朵进行保护和锻炼，其实也是可以通过按摩的方式进行的。那么，男人经常按摩耳朵有什么好处呢？

第一：治疗身体气短乏力、爱出汗的情况

很多患者会出现气短乏力，并且非常容易出汗的情况。如果还伴随有白天非常容易的困倦，那么很有可能是身体出现气虚的情况了。

按摩耳朵的方法：

用双手按压耳朵的四个耳穴，分为是心、肺、胃和十二指肠这四个地方的耳朵反射区。同时还应该佐以一些经络按摩和药膳调理，例如吃一些益中补气丸，或者是日常多吃一些大枣山药粥。

第二：脸色苍白、两眼发干的情况

如果患者出现脸色苍白，并且嘴唇、指甲等等都出现发白的情况，同时手脚感觉到麻木，在日常的生活中经常出现眼睛干涩、心跳加快的情况，如果是女性朋友，还会出现月经量减少，脸色没有光泽的情况。那么我们可以认为这是身体出现了血虚的情况，想要进行治疗，那么最重要的就是补血。

如果患者还出现了消化不良、食欲不振的情况，那么首先需要做的就是调养脾胃、增加食欲。如果是由于失血过度造成的，那么就应该以补血为主，多吃一些补血的食材。

按摩耳朵的方法：

应该按摩耳耳朵中的五个穴位分为是胃、肝、心、胰胆和十二指肠的反射区，这样效果非常的明显。如果想要令身体尽快的恢复健康，那么也可以进行一些经络按摩或者是膳食调理，日常多吃一些小米粥等等养胃，还可以根据身体的情况添加一些补气、补血的食材，这样小狗更加的好。

第三：四肢冰凉，容易感冒的情况

很多患者，特别是冬天的时候，就算穿了很多的衣服依旧是比同龄人更加的怕冷，并且还会出现手脚冰凉的情况，除此之外还会出现尿频、容易感冒、不爱吃寒凉的食物等等。这种情况的患者很有可能是出现阳虚了。

按摩耳朵的方法：

应该按摩耳朵中的四个耳穴，分别是肾上腺、胃、肾和心是反射区。同时加一些膳食调养，可以多吃一些温热的食材，例如桂圆、羊肉、狗肉等等，这都是很好的选择。按摩耳朵有什么好处，能够有效的治疗手脚冰凉、怕冷的情况哦！