怎么清理彪马足球鞋的污渍【通用20篇】

众所周知，大家血液里的红细胞含量多，作用大，既能运输氧气和养分补充细胞营养，又能运输走细胞所产生的废料，但是当红细胞由于某种原因而造成了血管堵塞或因为其他原因而导致血管内废物过多时我们就要想办法清理血管，今天为大家带来的是有助于清理血管的食物。

燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。建议选择最原始的燕麦，就是那种大片，并且是整粒不是很细碎的，并且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。

海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。可以直接将海带泡发好之后，凉拌海带丝食用。不过，由于海带属于凉性，建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐，经高温加热后，能中和海带的凉性。

纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外，纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K，不但能补充雌激素，改善更年期症状，还可以预防骨质疏松。为了保持纳豆激酶等成分的活性，纳豆不能加热吃，必须是凉菜状态，新鲜食用。

当然，以上的食物食用也有一些要注意的小地方，具体的要大家自己去了解了，比如如果想要使纳豆保留纳豆原有的的效果，那么就不能在纳豆里面加入过多的油脂类，同时也希望不要和太多肉类一起食用等等，以上就是为大家介绍的几种清理血管的食物了。

打开苹果Safari浏览器，点击右下角图标查看历史记录信息，然后退出浏览器，接着打开手机设置，找到并点击进入Safari浏览器，下滑找到并点击【清除历史记录与网站数据】即可。

苹果手机怎么清理缓存和数据

1、首先打开苹果手机中的safari浏览器，进入浏览器界面，

2、轻触一下右下的图标，可以看到自己浏览过的历史记录。长按该图标，可以一次性关闭这些标签，

3、退出浏览器，进入手机主界面，点设置，进入设置的界面中，找到safari浏览器，点进去，

4、滑到页面最底，看到“清除历史记录与网站数据”点击后，将清楚历史记录，cookie和浏览数据。

上述就是关于苹果手机怎么清理缓存和数据的方法介绍了，希望能对小伙伴们有所帮助。

天气干燥，宝宝鼻子里面很容易有很多干干的鼻屎。而宝宝年龄小，鼻腔粘膜柔嫩又无法自己处理这些鼻腔问题，那么宝宝鼻腔异物过多如何清理？

●宝宝的鼻腔怎么护理

正常鼻黏膜本身是由具有分泌功能的细胞组成。平时分泌出的分泌物不一定就是垃圾。分泌物中含有的酶具有破坏病菌的功能，这些分泌物是预防感染的一道防线。经常给孩子清理鼻腔的家长还会发现，越给孩子清理鼻内分泌物，分泌物反而会越多。这是因为鼻黏膜是由分泌性细胞组成的，它在受到过度刺激后，分泌会更加旺盛。过度清理也会导致鼻黏膜轻度受损，反而易受到进出鼻部病菌的侵袭。孩子经常打喷嚏、流鼻涕也是由于过度清理所致，并非鼻炎。因此，家长不要每天给孩子喷海盐水或用吸鼻器清理鼻腔。孩子不会因鼻内分泌物多而致呼吸受阻。

●如何给宝宝清理鼻腔

如果孩子出现因鼻部阻塞导致呼吸不畅时，一定要分清是鼻黏膜水肿所致，还是分泌物过多所致。如果鼻黏膜水肿严重，越用吸鼻器吸，肿胀越严重，应使用滴鼻液，致鼻黏膜适当收缩;如果真是鼻分泌物过多，可使用浸满橄榄油的棉签，既可清理鼻部，又可保护鼻黏膜。如果反复清理鼻内分泌物，可造成鼻黏膜受损，更容易出现鼻黏膜水肿，甚至鼻出血。除非感冒，鼻部肿胀严重影响呼吸时，才需使用药物促使鼻黏膜收缩。

宝宝小，不会自己擤鼻子，鼻子不通畅时，就会大哭，所以小编建议最好给宝宝准备一个吸鼻器清理宝宝鼻腔。关于儿童意外窒息有哪些急救方法的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

宝宝的肌肤如同花朵一样娇嫩，对于各类化学物质的抵抗力很弱，所以他们的衣物最好用婴幼儿专用洗衣液有洗涤。那么婴幼儿洗衣液对污渍清洗效果好吗?如何对童装进行清洗呢?下面就来讲讲相关的儿童服装安全小知识。

婴儿洗衣液区别于普通洗衣液的特点即在于它的温和性，因为“温和”，所以很多人对它的去污能力产生了怀疑。而作为洗衣液本身，其基本作用即为去污，所以即使是“温和”的婴儿洗衣液，其去污能力还是被排在首要位置。只要是生产规范，通过产检并有防伪认证的婴儿洗衣液，它的去污能力还是值得信赖的，并且比洗衣粉和洗衣皂更有优势。

婴儿洗衣液中加入了多种表面活性剂，具有亲水和亲油的两亲性。其亲水性更利于洗衣液和水相结合，漂洗起来也就更容易带走衣服纤维上的化学成分，减少残留。而其亲油性则能使洗衣液更好地溶解污渍，增强了其去污能力。

婴儿洗衣液为了保证其亲肤性，所用的原料基本上都是纯天然的，其酸碱度也呈中性，这必然会对它的清洁能力造成一定影响。为了弥补这一项不足，有的厂商在洗衣液中添加了生物酶催化剂，由它来分解衣服上的污渍，能做到既有效又快速，在低温下其效果最显著。如此一来，不仅保证了婴儿洗衣液的低刺激不伤肤，也保证了其去污清洁能力。

不过，婴儿洗衣液与碱性洗衣液还是有一定差距的。其水溶性虽然减少了化学残留，但也造成了清洁因子在衣物上停留短暂，对一些顽固污渍的清洗不到位。而碱性洗衣液明显会伤害到宝宝柔弱的皮肤，若为了要彻底去除污渍而执意使用碱性过强的洗衣液就不免有点因小失大、得不偿失了。

因此，小编提醒：对于一些普通污渍的清洗，婴儿洗衣液肯定是游刃有余的，妈妈们不必太过担心其去污能力。建议各位在其他方面再多进行考量，从而选择最合适的一款婴儿洗衣液。

有很多人为了不让自己长胖，也为了自己的肠道功能更好，那么会在每年节后，都要通过清理肠胃，这样才能让自己的肠胃更健康，而且通过清理肠胃以后，为了不让自己身体发胖，于是想全面了解一下清理肠胃的茶有哪些？下面就做了具体介绍，你可以来全面了解一下。

菊花

菊花是我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花中富含包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素等。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。对多种致病菌，如结核杆菌等有抑制作用，能显着扩张冠脉、增加血流量，减轻心肌缺血的情况，增强毛细血管抵抗力和去火作用，并有一定的降压作用。

在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。

普洱茶

普洱茶四季饮用均有不同的效果，春饮重养生、夏饮益祛暑、秋饮强身健体、冬饮御寒保健康。普洱茶功效的现代研究共列述20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他，部分功效是与中医有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。还能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

清理肠胃的茶有很多种，以上就详细介绍了两种清理肠胃的茶，所以对于很多想通过清理肠胃，让自己身体更健康，让自己不会出现肥胖，可以对以上全面的了解，了解这两种茶的清理肠道的作用，然后通过选择，选择一种茶清理自己的肠胃。

刺客足球鞋在现实中还是受到人们的喜爱，因为其质量轻便，穿着舒适受到欢迎，不过在穿着刺客足球鞋时还需要注意系鞋带的办法，那么刺客足球鞋的鞋带系带方法是什么?

刺客足球鞋的鞋带系带有多种方法，跟普通足球鞋系带系法都是相同的。

当足球爱好者通过一家知名的运动品牌店购买回来了一双足球鞋之后，往往分发现鞋带系法比较普通，都是由内向外系法。这种足球鞋鞋带系法是目前最普遍的一种系法，该系法可以充分的使得鞋子与脚面帖合，在踢鞋的过程中不会因为鞋子不帖合而影响踢鞋的顺利。不过这种系法却容易开。

所以多数足球爱好者在系鞋带的时候会使用由外向内的系法。由外向内的足球鞋鞋带系法就是指将一根长长的鞋带从里面向外面穿，然后就将穿在外面的鞋带再从外面向里面穿，这样交叉足球鞋鞋带系法可以防止鞋带的松懈，避免因为踢鞋的过程中而导致鞋带松开，从而影响脚部的运动。

还有一种足球鞋鞋带系法是跟鞋子有关，就是锁定系法。踢过足球的运动员都知道，在踢的时候，鞋带的绑口处最容易受到拉伸而出现张开，这个时候很容易因为鞋带而绊到脚。而锁定系统可以直接将鞋带紧紧的锁定起来，避免鞋带张开而绊到脚。

足球是世界上第一大体育运动，也是球迷最多的赛事举办活动之一，全世界都在发展足球文化，尤其是中国，现在所有学校都有足球训练课，那么学生踢足球如何避免受伤?

给大家提出几点建议仅供参考。

1、踢球时，要合理的选择运动装备，在不同的比赛场地选择合适的鞋钉的足球鞋。

2、足球比赛通常会很激烈，对方球员可能会因为收腿不及时踢到自己的腿上，所以护腿板也是必入的运动装备。

3、踢球过程中，不要和对方有太多摩擦，这样才能保证双方出脚不重，最大限度的降低受伤概率。

4、踢球过程中，要尽量减少盘带时间以及尽少使用花式动作，避免对方恼羞成怒，报复性犯规。

5、进球或丢球时，不要太激动，不要刺激对手，以免造成冲突与不必要的犯规与受伤。

6、比赛过程中，不要和对方喷垃圾话，以免发生冲突。

所以说这几点都是踢足球时避免出现受伤的建议，希望对热爱足球的学生有帮助，因为学生一旦在足球运动中受到一些伤，那么就会影响到自己的学习，如果想要了解学生如何防止运动中受伤等校园运动知识，那么是最好的选择。

涂料沾在衣服上清洗方法：

1、在涂料没干前可以用稀释剂、香蕉水、汽油反复搓洗，最后再用洗衣粉或者肥皂再清洗两边即可。不过对于干了的衣服那就比较麻烦了，这时我们不能再用香蕉水等反复搓洗了，要不然衣服搓破了、颜色腿了还没清洗好呢。

2、趁涂料未干，先用煤油反复涂擦，再涂擦一些稀醋酸(不用醋酸也可以，只是效果要差一些)，最后经水洗，即可除去。干了的涂料迹较难除去，有一种简单的方法：在锅内加2.5公斤水、100克碱面和少许石灰，把衣服放到里面煮20分钟，取出后用肥皂洗净，涂料便会脱落。要注意的是：有色的衣服最好不用此法，以免脱色。

3、涂料干了的衣服，我们可以用清凉油来一点一点涂，几分钟后再用棉花球进行擦拭，不过这个时间很长也很费心思。

涂料沾在地面上清洗方法：

1、如果没有完全凝固，可以使用汽油，酒精，或者有机溶剂清洗。

2、如果已经凝固，但时间不长，可以考虑使用抹布蘸取汽油，酒精，或者有机溶剂清洗，覆盖于涂料表面一段时间，使涂料软化后使用壁纸刀清理。PS:使用壁纸刀的刀刃轻轻刮就可以。

3、如果是非常顽固的涂料，建议在注意安全的前提下使用火碱简单浸泡一下，使涂料软化后使用壁纸刀清理。

4、如果你问的是地面上已经涂刷上的白色的漆，建议不要清理，简单打磨后再涂刷上一层其他的涂料就好了。或者铺地板，瓷砖都没有问题。

今天的小编对装修涂料怎么清理进行了简单的介绍，装修时如何正确选择涂料以及防水涂料还请了解更多家居装修知识，希望对您有所帮助。

恶评插件怎么清理?

近日多个大型网站的讨论区里关于恶评插件的投诉呈急剧上升之势，大家纷纷倾诉这些软件给计算机带来的危害。有些“恶评插件”甚至会劫持用户的浏览器，使一些网民被引导到了不良网站上，严重影响了互联网的正常秩序。

下面，我们就来看看如何保证计算机的正常使用。

在我们实用电脑的过程中，难免会碰到一些恶评插件，这些恶评插件队我们计算机的正常实用有着很大的影响，甚至会导致系统瘫痪，我们要经常查看我们的电脑中是否有恶意插件，然后清理掉，保证我们计算机的正常使用。

1、打开360安全卫士软件，然后在栏目中选择电脑清理。

2、切换至“清理插件”界面，单击“开始扫描”按钮。

3、开始扫描插件，并显示扫描进度。

4、扫描完成后，显示扫描结果，单击“立即清理”按钮。

5、开始清理恶评插件，并显示正在清理进度。

6、清理完成后，在“清理插件”界面中，显示清理结果。

我们在实用计算机的时候应该保持良好的习惯，定期清理计算机中垃圾软件和垃圾插件，保证系统的正常运行。

生活中，淘气的宝宝喜欢到处乱跑，非常容易磕伤、划伤。如果宝宝不小心受伤了，你知道如何帮宝宝清洁伤口吗？

宝宝受伤后如何清理伤口

清洁伤口前，先让患儿适当位置，以便救护人操作，并尽量与患儿讲清目的，这样，既能取得患儿的合作，又可以避免患儿因害怕或疼痛发生晕厥等意外事故。

如周围皮肤太脏并杂有泥土等，应先用清水洗净，然后再用百分之75%酒精或0.l%新洁而灭溶液(一种常用消毒液)消毒伤面周出的皮肤。消毒伤面周围的皮肤要由内往外，即由伤口边缘开始，逐渐向周围扩大消毒区，这样越靠近伤口处越清洁。

如用碘酒消毒伤口周围皮肤，必须再用酒精擦去，这种“脱碘”方法，是为了避免碘酒灼伤皮肤。应注意，这些消毒剂刺激性较强，不可直接涂抹在伤口上。

伤口要用棉球蘸生理盐水轻轻擦洗。自制生理盐水，即1000毫升冷开水加食盐9克即成。

在清洁、消毒伤口时，如有大而易取的异物，可酌情取出;深而小又不易取出的异物切勿勉强取出，以免把细菌带入伤口或增加出血。如果有刺入体腔或血管附近的异物，切不可轻率地拨出，以免损伤血管或内脏，引起危险，现场不必处理。

伤口清洁后，可根据情况做不同处理。如系粘膜处小的伤口，可涂上红汞或紫药水，也可撒上消炎粉，但是大面积创面不要涂撒上述药物。

如遇到一些特殊严重的伤口，如内脏脱出时，不应送回，以免引起严重的感染或发生其他意外。原则上可用消毒的大纱布或干净的布类包好，然后将用酒精徐擦或煮沸消毒后的碗或小盆扣在上面，用带子或三角巾包好。

以上介绍的是关于宝宝受伤时清洗伤口的方法，小孩子淘气受伤是经常见的事情，孩子的皮肤比较娇嫩，受伤之后，必须注意伤口的消毒处理，最主要的还是预防感染。所以，按照上面的方法为宝宝清理伤口，才能更快的恢复。

宠物脱毛很麻烦，床上、桌上、沙发上、衣服上沾满了毛毛,空中飞舞的毛絮更使人“呛”得难受。对付这些恼人的毛毛，各村有各村的高招，那平时宠物清洁卫生需注意哪些呢？下面介绍几招家庭简易除毛法。

方法1音箱上的毛发清洁

如果有养宠物的居家，音响喇叭上的布网，常常会累积许多宠物的毛发很难清除，建议可以先利用不要的牙刷先将较外层的毛发清除干净，如果还有毛发卡在喇叭布网上，可使用大卷的透明胶带将透明胶带剪下后，反卷黏贴起来然后套在手指上，就能用黏贴的方式，清除音响喇叭布网上的宠物毛发。

方法2扫把套丝袜毛发不沾粘

宠物的毛发跟人的头发不同，许多宠物毛发会卷曲结团，用扫把扫完宠物毛发后，毛发容易一坨一坨粘在扫把上很难清除，因此，可以在扫把前端套上丝袜，然后再进行清扫，扫完脏了丢弃即可，非常便利又干净。

方法3滚轮黏把快速清洁毛发

地毯跟地板上的毛发用扫把清洁叫不方便也清不干净，可以使用市面上的滚轮黏把，只要再地毯地板上滚一滚，就能快速将宠物毛发黏除，只要将黏把胶纸撕除丢弃，非常方便有效率。

方法4使用宠物毛发专用清洁泡棉

市面上有一种宠物毛发清理海绵，块状海绵表面有不同的凹凸面，只要在地毯、家具及沙发上，无论是皮革或布质，都可以轻易地将毛絮集结成团状清除，非常方便，适合清理沙发、地毯及寝具织品上的宠物毛发。

总结:以上便是介绍的清理宠物毛发小妙招。换毛季节，爱宠人士可以给宠物先用宠物香波洗澡，然后再为它理毛、梳毛等来减少散落在家居环境中的毛发。更多宠物安全小知识尽在本网站。

耐克足球鞋有两大系列是人们耳熟能详的，没错，就是：毒蜂和刺客!两个系列的足球鞋都像我们展示了其精湛的科技和独具一格的品质，也使得毒蜂刺客这两个响亮的名词已经深入人心。同样的优秀，同样的受到那么粉丝的热爱，那么毒蜂和刺客足球鞋哪个好？下面就一起随小编来了解一下吧。

外观的设计与配色，毒蜂和刺客的区别在哪里?

如果仔细观察一下，你会发现毒蜂系列足球鞋的鞋面大多是类似蜂巢的设计，而刺客的鞋面均是平滑的。在配色上，两个系列是十分相像的，都是以黑、红、荧光黄、荧光绿为主的多种配色，简洁又时尚。

在综合性能方面，毒蜂和刺客哪个好?

一双足球鞋性能的好坏取决于很多方面，我们就从一下几点来比较一下它们。在重量上，我们都知道刺客是以轻质著称的;不过，毒蜂系列足球鞋也正在向轻质化靠拢。在速度上，刺客似乎要占据更多的优势。但是，在敏捷性上，毒蜂却是其他足球鞋难以超越的。在包脚性上，刺客的包脚感觉有点靠硬积压，因为PU的鞋面料弹性不大。毒蜂的面料柔软很多，弹性大很多，所以穿上以后感觉特别舒服。

在所用的科技水平上，毒蜂好还是刺客好?

毒蜂最新应用的NikeSkin的鞋面是单薄的软网状界面，是一种柔软的聚氨酯膜，辅以ACC技术在干燥或者湿润的两种条件下保持了最佳球感。在鞋钉设计上做了修改，加快了响应能力，前掌的凹槽会快速激活第一跖骨的启动速率，甩开后卫的防守。而刺客采用的主要科技有碳纤维大底以及飞线技术。碳纤维大底是一种新型材质，具有耐腐蚀，强度高等特点。而且碳纤维大底的重量极轻，有助于球员更快地加速。还有飞线技术，不仅可以更好地固定鞋的形状，还能增加摩擦力，有助球员射出更高质量的球。

看完以上几方面的对比，我们会发现，刺客和毒蜂哪个好并没有确定的答案。他们都是耐克品牌最顶级的足球鞋系列，各有各的特色和优势。我们在选择的时候，更多的似乎是自己的意愿在做主。所以说，客观是条件，主观来选择。

足球鞋是可以穿着骑车的，但是长时间的骑行并不太适合，因为足球鞋下面都是有鞋钉的，穿着骑行还是会在一定程度上面影响脚感的。

足球鞋可以骑车吗

不是特别适合。

足球鞋骑车并不容易保持均衡，因为足球鞋底都有鞋钉存在，它们比较突出，分散。大家如果用它蹬车子的时候，容易打滑，或卡到鞋钉上，对大家骑车子有一定的影响。在这点上大家还需要注意。

足球鞋骑车好吗

由于在骑车蹬踏车子的时候，需要使力，以带动车轮转动，来拥有更快的速度。如此一来，就需要让鞋子的鞋底有更强的硬度，这样能够让大家在用力蹬车子的时候，会更多的传输到脚蹬上。如果鞋底太软的话，就会抵消掉一部分的力，让大家蹬车会更加吃力。在这点上，足球鞋骑车还是比较适合的，因为足球鞋的鞋底硬度还是非常高的，它需要确保运动员在踢球的时候，脚部和脚踝能够充分使上力。

足球鞋骑车可行的因素就是鞋子足够硬，但不利的因素更多，鞋钉的存在，能量的传输等，休闲骑车还行，专业的话就需要另外选择了。

足球鞋怎么挑选

球场一般分为：天然草场，人工草场，还有硬地(木地板、塑胶场、水泥地)。与草皮/地面相适应的鞋钉/鞋底，带给你的不仅仅是抓地、变向和启动，更重要的是它能大大延长你的运动寿命，尤其是膝盖!

在天然草或人工草上，抓地力是非常重要的，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力，草越短场地越硬，选钉就要越短，越软钉越多。

在室内的木地板，或者水泥场地踢球，穿带鞋钉的球鞋就不合适了，可以考虑一下牛筋底的球鞋，牛筋底具有出色的缓震性，能够很好地保护膝盖。

足球鞋平时可以穿吗

虽然我们买了足球鞋之后就是为了运动而穿，但是不可能我们每时每刻都在踢足球。另外，一双较好的足球鞋价格一般都在四百以上，所以买了这种鞋子之后人们更希望在平时也能穿。我们平时穿的室内足球鞋其实就是ag钉足球鞋比较多。这种鞋子在比较硬的地方可以有较好的弹跳性能。如果是那种钢钉的足球鞋，平时肯定不能穿，因为走在柏油路上会损坏鞋钉，走在土路上又会对路有损害。如果是室内足球鞋，平时是可以穿的，但是建议平时还是少穿比较好，穿多了会有磨损，影响比赛时的脚感。

北极贝是刺身中很常见的一种食物，可能很多人都只见过切好之后的，但如果自己买回家处理的话是需要清理内脏的，一起来学学北极贝的处理方法吧。

北极贝怎么清理内脏

其实北极贝清理起来十分方便，清理主要做的工作就是将北极贝的内脏清除掉，因为这部分不仅仅是会影响口感也会有很多寄生虫，而北极贝很多时候是直接生吃的，所以处理这一部分显得很有必要。大家只需要先清洗北极贝外壳，然后用刀削开吸附在壳内两边的壳肉，直接取出北极贝肉去内脏，然后洗干净即可。

北极贝怎么处理

活的北极贝，一般很难能买到，因为是冷水域的海产，长得像花蛤，又比花蛤大点，但是遇到活北极贝，其处理方法是先用牙刷清洗外壳，在用刀削开吸附在壳内两边的壳肉，取出北极贝肉，去内脏就可以了。之后就可以按照自己的爱好想怎么吃就怎么做，例如刷锅、蒜蓉蒸、西芹炒、白捞沾酱等方法食用。

但是在市场上的北极贝都是冰冻好的，因此在购买后首先将北极贝自然解冻，不可用冷热水、微波炉解冻，不然会有损北极贝的原味。之后就可以使用北极贝做任何食物。其中最受欢迎的是北极贝刺身，其制作方法：先准备好所有的工具及材料：刀一把、砧板一块、芥末、北极贝、酱油、还有凉开水;待北极贝解冻后，用来凉开水清洗北极贝上;将已完全解冻、清洗过的北极贝下端的肉切掉，不仅是为了清理起来快速、美观，而且也比较干净，但好像不切掉也是可以的;开切时，要慢慢来，切两半，均匀点，摆好蘸酱就行了。

北极贝寿司做法

1、准备原料，北极贝、米饭、寿司醋。

2、先将米饭蒸熟加入寿司醋，拌匀，放凉。

3、将北极贝洗净，剔好备用。

4、把拌好的寿司饭捏成梯形(按自己的喜好做饭团)，最后将北极贝覆盖在饭团上即可食用。

北极贝不能和什么一起吃

1、不能与寒凉食物同食

要知道一样东西能不能很好的享用，不仅仅是要看食物本身的食性，还要知道不能与什么东西同食。而北极贝刺身就是不能与寒凉的食物一起食用，因为北极贝本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免食后导致身体不适。

2、不能与啤酒、红葡萄酒同食

很多人在食用食物时喜欢叫上啤酒来增加氛围，或是喝上红酒来调节气氛。但是这么有情调的方法却不适合用在食用北极贝刺身的时候。因为北极贝刺身和啤酒反应极有可能会引起身体的不良反应。若食用北极贝饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

小学数学故事:足球表面的奇异现象

每个人都知道平面紧密布局图形的规则是，同一顶点上每个角的度数之和是3600，每个正多边形的长度是相等的。但是在足球的表面上，每个顶点有两个规则的六边形，一个规则的五边形可以紧密地铺成。但是正六边形的内角是1200，正五边形的内角是1080，所以两个正六边形和一个正五边形的三个内角之和应该是1200*2+1080=3480，这个值小于3600，但是可以很好地铺砌。这是为什么？这表明平面上的密集铺砌不同于曲面上的密集铺砌，曲面上的密集铺砌可能涉及更深的几何图形。

大家在生活中应该都听说过非常多的护肤方法和注意吧，那么你了解如何彻底清理毛孔垃圾，以及脸部护理的注意？跟着小编我们一起来学习吧，千万不要错过啦。

如何彻底清理毛孔垃圾

1，首先要了解自己皮肤的肤质，如果是油性皮肤，那么在吃食上要先做控制，如油腻，少吃坚果类与速食食品就是少吃或者不吃，同时保持脸部干净常备纸巾，同时注意不要用手去摸脸或者挤粉刺黑头等。

2，冰敷，先将保湿水与化妆棉放冰箱里冰冻，再将冰过的保湿水倒在化妆棉上，化妆棉完全沾湿，然后敷在脸上毛孔粗大的地方，会有不错收敛毛孔的效果。

3，洗脸，要选择适合自己的护肤品，贵便宜都不如适合来的重要，在洗脸时先把洗面奶在手上搓出泡沫后再在脸上轻轻的由内往外打圈，耐心细心清洗大约可洗2分钟左右用温水清洗干净，再用凉水收缩毛孔。

4，水果皮敷脸，夏天时可将吃过的西瓜皮，柠檬皮留下，清洗干净再放入冰箱中稍冰，有微冰状态就可以了，将成薄片后用来敷脸，它们是天然的记肤品有很好的收敛皮肤，柔软毛细孔及抑制油脂分泌等多重功效。

5，毛巾冷敷，将毛巾洗净放入冰箱冷冰备用，待用温水洗干净脸后，用冷冰过的毛巾轻敷在脸上30秒左右，坚持使用。

6，搓脸，用温水洗脸后用手轻搓脸部或拍脸也可以，加速皮肤血液循环，再用少量的精华液擦脸按摩让脸部吸收，待皮肤吸收干净后，再次用精华液擦脸，反复使用，皮肤吸收饱和时会动排出皮肤里层的脏东西。

脸部护理的注意

1、睡个美容觉

我们晓得每天睡觉的时候身体会进入新陈代谢速度比较快的时候，身体内会分泌出很多的生长激素，能够刺激更多胶原蛋白的生成，不过如果大家每天睡眠时间不够充足的话，皮肤就会慢慢失去光彩。

2、多喝水

如果大家在平常生活中不喜欢喝水的话，身体内就会从身体细胞逐渐消耗体液，这样身体就会处于一种脱水的状态，皮肤缺少水分之后就会显得非常干燥、起皱，最好的办法就是每天多喝8-10大杯水。

3、适当地运动

女性在平常适当地进行运动也可以帮助大家缓解压力，如果大家长期生活在巨大压力下的话，面部就会增添岁月痕迹，本来年纪只有20多岁，但是看起来却跟40多岁的人似的，显得十分苍老。

4、温柔对待皮肤

女性在平时一定要十分温柔地对待自己的皮肤，千万不能过力去揪脸部，大家在对面部进行清洗的时候尽量用棉球或者柔软的毛巾，然后轻轻拍打，现在应当尽量少用皮肤清洁剂。

5、预防日晒

很多时候女性皮肤受到的损害主要原因就是被紫外线伤害，因此希望大家在平时一定要做好防晒工作，涂抹防晒霜和戴帽子是正确的防晒方法。

日常护肤正确步骤

护肤的正确步骤是：洁面-化妆水-肌底液-精华液-乳液-面霜-防晒霜-隔离霜。这八步是最完整的护肤步骤，其中肌底液和精华液还有面霜，有些人不用，这是无可厚非的，防晒霜和隔离霜最好都用。女人过了25岁之后，最好八步都坚持做好，可以延缓肌肤衰老。

护肤的方法有什么

1.最迟深夜22：30。全身皮肤在凌晨时“呼吸”最为剧烈，为保证皮肤的新陈代谢顺利进行，令皮肤细嫩，有光泽和弹性，即使“开夜车”复习功课或操持家务，也应在22点半以前上床睡觉。否则，您的皮肤将用种种令您不悦的迹象向您抗议。另外，由于皮肤细胞的分裂更新总在22点到次日4点之间进行，所以早睡早起对皮肤更新和健美也十分有益。

2.饭后巧用“油”：随着生活水平的提高，餐餐见荤已很普遍。当您吃完鸡鸭鱼肉后，不仅嘴边粘油，两只手也一定粘上不少动物油脂。既然双手有油，不妨让其在手部皮肤上多停留一段时间。将双手手背均匀地涂满油脂，保持5分钟，然后用温水洗去。长此以往，护肤效果显着。此窍门更适合妇女和儿童。

3.双重洗脸术：忙碌一天回家后按正常做法洗第一遍脸，可除去灰尘和汗渍。入睡前，将洗洁霜涂在脸上，然后用拭面纸巾擦净，再用香皂清水洗第二遍脸，可以达到洁肤、护肤、美肤的作用。

马丁靴是很受大家喜爱的一种鞋子，马丁靴是一种皮靴，时尚圈的风如何轮回，马丁靴一直是经久不衰的，马丁靴一直是时尚界的王者鞋品。

马丁靴如何清理

咖啡色马丁靴用湿巾擦掉污迹，放通风阴凉处晾干水分即可。磨砂马丁靴用湿毛巾清理干净鞋面，通风晾干后用磨砂鞋专用鞋粉均匀的涂一层，去洗鞋店干洗也是可以的。用干净的布轻轻擦拭靴子的表面，整理干净马丁靴。

不同材质马丁靴怎么清洗

一、皮子材质马丁靴清洗方法：

皮子或者皮革的马丁靴清洁时不宜沾水，应该用软布先擦拭掉外层的灰尘，如果有大点的泥点之类的也应用湿布多擦拭几遍擦掉，等待自然风干后将鞋油挤在另一块新的软布上在鞋子表面擦拭，直到靴子表面发亮为止，再放在通风的地方晾置1-2天再穿或者再收起来，晾置的过程中可以将废旧报纸揉成团塞在靴子里可以防止变形;

二、反绒材质马丁靴清洗方法：

这种材质的马丁靴应该先用无纺布或者棉布、软毛刷擦去上面的浮尘，之后在靴子上涂上一层绒鞋粉轻轻拍打掉多余的粉粒，之后在阴凉通风的地方放置1-2天再收纳就好;

三、麂皮材质马丁靴清洗方法：

这个有半湿和干燥两种清洁方法，不过大多数快捷简单的还是干燥方法，用专用的麂皮刷刷掉靴子表面的灰尘，之后用清洁剂喷洒一遍清洁剂进行清洁，脏的地方多喷一遍清洁，顽固的污渍则需要用麂皮橡皮擦擦掉并恢复柔软，最后再用同色系的增艳剂恢复马丁靴的色泽。

马丁靴表面清洗

1、首先拿废旧的报纸塞进鞋子里面，把鞋子的表面都撑起来，然后拿着牙刷在靴子的表面轻轻的刷，这样的目的是去除鞋子表面沉积的灰尘。

2、拿一块柔软的布片，将少量的去污剂倒在布片的表面，切记不要直接把去污剂倒在鞋子的表面，因为去污剂会腐蚀鞋子的表面造成污点。

3、拿起布片大面积的轻轻的擦靴子的表面，一定要均匀擦洗，一般情况下高筒靴的上部不容易均匀，这就需要我们用牙刷轻轻的往上刷，将靴筒也得到保养。

4、最后用干净的布片轻轻擦拭靴子的表面，将靴子的表面擦干整理干净，不能有一点的污点，这个要注意检查。

5、将靴子放在通风阴凉处，不要让阳光直射，看到靴子的表面干净了，再用鞋油均匀的涂抹靴子的表面。

6、然后用一些报纸之类的废纸捏成团，放入靴子内，撑起鞋面，放入干燥剂，就可以保存起来啦!

马丁靴内里清洗

把适量洗衣液倒进清水里，把里面脏的绒毛浸到水里，用手轻轻地揉一揉，拧掉水分。千万不要用刷子刷，最后，再用电吹风一吹，让靴子绒毛恢原本的蓬松，里外都变干净。

耐克采用在足球鞋中引入时尚元素的设计理念，开始正式进驻足球鞋市场，打破之前阿迪达斯一家独大的局面。尤其是毒蜂足球鞋的推出，更加受到人们的关注，那么毒蜂足球鞋怎么样?

耐克毒蜂足球鞋是根据多名著名锋线球员的综合意见所开发出来的，可以说是非常实用的，备受很多足球爱好者或球员的喜欢，毒蜂足球鞋比较适用于前锋和中锋，已经达到专业级别了，可以算是为这两个位置的球员专门设计的。

毒锋的鞋面采用新的NIKESKIN系统，再加入耐克ACC科技，ACC科技确保无论在潮湿或干燥条件下，nike足球鞋对足球仍然有同等的控制能力。毒锋nike足球鞋还采用了一款全新的鞋楦，此款鞋楦着重于去除内嵌材质，使足部更接近场地和足球。它是迄今为止nike足球鞋最符合人体结构学的鞋楦。为了更符合球员的要求，耐克还与几位世界顶级足科医生合作，创造了一款前掌分离外底，加速了球员双脚启动的反应时间。

我们看看各位球星就知道了，内马尔和鲁尼、兹拉坦·伊布拉希莫维奇、罗伯特·莱万多夫斯基和丹尼·维尔贝克等都对毒蜂足球鞋赞不绝口，可见其专业度。

以上关于毒蜂足球鞋怎么样等详细讲解，让大家对其毒蜂足球鞋都有详细的了解，还需要对其参加足球运动要佩戴哪些护具等了解，这些都属于大球运动安全小知识，就是了解这些知识最好的方式。

大多数人喜欢踢足球是因为世界杯的原因，那么，踢足球可以减肥吗？

踢足球能减肥吗

踢球减肥的方法也许比较少的美眉会采用，只有少数有爱好的美眉才会踢足球，其实踢球是一种减肥最快的运动，踢球减肥可以运动全身，各位美眉们不妨试试。

踢足球减肥要怎么做

(1)踢球前进行热身运动

在踢足球之前至少先进行热身运动10分钟，才能达到热身的效果。可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，把身体的关节跟韧带都活动开，让身体微微出汗。

(2)控制在40分钟以上

只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被调动起来与糖元一起供能。随着运动时间的延长，脂肪供能的比例可达总消耗量的85%。因此踢球的时间需要在40分钟以上，才能够消耗多余的脂肪，达到减肥的效果。但是时间也不能过于太长，反而是身体因高强度运动而受到伤害。

(3)补充水分

踢足球是一项极耗体力的运动，需要我们大量的跑步，出大量的汗，盐分丧失大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象。所以在踢足球时注意适量补充水分。

(4)踢足球后的整理活动

在踢完足球之后，需要进行一些放松活动，如压压腿，进行伸展动作等。还可以对腿部进行按摩、拍打等动作放松腿部肌肉，也是避免腿部长肌肉。

(5)次数在一周3-4次

并不是运动量越大，减肥效果越好的。因此踢球的次数也不能过于频繁，一场踢球下来，会使人筋疲力尽，需要让身体修整之后，才能再继续去运动。所以一周踢球的次数控制在3-4次为最好，既不会太频繁，又能达到一定的运动量。

踢足球注意事项

1、停止踢球之前，为自己准备好一条毛巾还有拖鞋，由于在踢球的进程中，身段会大量地出汗，身上的汗要实时擦干，防止久留在肌肤上，导致着凉。拖鞋是在踢完球后换上，这样脚部会得到很好的舒缓。

2、在踢球的进程中，准备好水，正如上面那点所说的，踢球会大量排汗，必须实时弥补水分。把水放在球场边上，感到口渴了就喝一点，分多次喝，不要一次喝良多，以免活动中造成不适。喝的水微微凉即可，不要喝过于冰冻的饮品，带有冰碴儿的饮品都不要饮用。

3、在踢球之前必定要做好准备，热热身。准备举止的时间最好有10分钟，热身的方式可以是慢跑，然后让伎俩、脚踝、膝盖等枢纽关头举止一下。接下来把身段的肌肉、韧带等都拉伸一下。假如你踩刚才开始停止活动减肥，那么热生活动愈加要重视，不得纰漏。假如是要停止竞赛的话，则要带好护腿板等护具。

4、再有便是踢球的时间选择，停止踢球活动的时辰，不要在阳光强烈时，在上午还有黄昏这些光线弱的时间停止为佳。停止踢球的时辰，不要盲目地去学习专业活动员的踢球姿势等高难度的举措，专业活动员是经由训练的，自己盲目去试容易使身段受伤，尽可能别去学。

踢足球有什么好处

锻炼身体

足球运动作为一项受人喜欢的运动项目，可以起到强身健体的作用的。在足球运动中是需要全场跑的，运动强度也是相当大的，能够起到锻炼身体的效果。

缓解颈椎不适

一些上班族经常坐在电脑前或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，踢球时动作幅度比较大，需要跑跑停停，对背部挺直放松也是有促进作用的。长期的坚持会对颈椎的不适有改善的作用。

缓解压力

现代社会的生活工作压力都是很大的，如果无法释放压力，会导致心情抑郁。而在踢足球时，可以什么都不想，放下心中所有的包袱，在大汗淋漓中把不好的情绪发泄出来，缓解了身上的压力。

节气门脏了之后会导致汽车的怠速不稳、抖动，清洗节气门能改善发动机工作状况，解决抖动等问题。汽车节气门需要多久清理一次呢?请大家来寻找答案吧。

节气门是发动机进气系统上的一个装置，是一个圆形的钢片，中间有一根轴，由油门拉线控制开闭的。它的作用是根据发动机的负载，控制进气量。因此，我们踩油门实际上不是增加给油量，而是增加进气量，进气量增加了，电脑会指示喷油嘴增加给油量。当发动机以较低转速运转时，由于节气门开度小、进气量小(流量小)，一些非常细小的灰尘(空气滤清器没有过滤掉的)和由发动机气门室过来的废气就会沉积在节气门上，并沉积在怠速控制阀的进气口上，造成油门反应迟钝(实际进气量减少)和怠速不稳等问题。

至于多长时间清洗一次，由很多方面决定。比如车辆的行驶环境，电喷发动机的控制方式等。如果车辆在比较污染(主要指可吸入颗粒物)的环境下工作，节气门上面会很快存在堆积的杂质，时间一长，会影响到发动机的进气，这时就需要清洗。此现象在启动车辆时最明显。

再比如，一些日系的发动机控制系统，传统上喜欢通过对空气流量的测量，进行喷油和点火时刻的计算。所以对空气流量的测量准确性就要求很严格。轻微的堵塞一样会引起发动机工作异常。但对于一些美系的发动机，不用空气流作为计算基础的，就没有那么大的反应。

所以，不同车辆不同工作环境，都会引起发动机节气门清洗时间的不一致。没有什么规定要求隔多长时间清洗节气门。如果有此类规定，属于非正常规定，说明车在设计上存在缺陷。

以上内容有为大家整理，如果大家还想咨询一些如何清洗汽车节气门的事宜，欢迎来咨询，小编很高兴为大家服务，小编为大家准备的车辆保养小知识更加精彩，敬请期待哦。