怎么知道皮肤是什么肤质（合集20篇）

对于樊文花这个品牌，相信很多人都听说过，樊文花也凭借30年的面部护理经验拥有者自己独特的护肤产品，那么你知道樊文花冻干粉对皮肤有什么用吗？

樊文花冻干粉是采用真空冷冻的干燥技术把无菌活性物溶液迅速的降温冻结，然后在真空的环境中慢慢的加入，让溶液的水分升华，变成冷冻状态的无菌粉剂。樊文花舒缓修复细胞精华液10ml*3对（冻干粉）的主要成分是绿茶多酚等多种精华，富含大量的天然抗氧化剂，可以有效的阻断自由基对细胞的造成的伤害，并且能够延长细胞的生长寿命，同时针对受损细胞能快速调整DNA的健康生长与繁殖功能，针对已形成凸凹不平整的肌肤也起到一定的修复作用，对微血管扩张与红血丝修复效果显著，使用4-8周后，能修复受损细胞，明显可见肌肤变得平滑、光亮、细腻而富有活力，因此，樊文花冻干粉对皮肤有着很大的作用，使用前，取一支冻干粉与一支精华液混合后使用，肌肤缺水干燥、红血丝、注重肌肤保养的人群都可以选择使用。

1、地心引力：人的皮肤从出生就开始老化，这是自然的过程，人的面部皮肤一旦出现下垂会显得很老，由于地球的引力，人的皮肤和肌肉、以及骨骼和地球的引力不断地竞争。

2、受到紫外线的照射：皮肤长期暴露在紫外线下，是导致皮肤老化的外部因素。阳光可以减少胶原蛋白的产生，照射时间长的人比皮肤较暗、阳光照射时间短的人更容易发生光老化。

3、不良的生活习惯：当人们受到一些电子设备的长期辐射，或是有一些吸烟和饮酒的恶习，过度的体育运动都会使皮肤快速老化。另外，一些不良的饮食习惯，如过度食用加工食品和油，还有一些食添加剂等的零食，这些因素也会加速皮肤老化。

4、情绪的影响：面部表情肌肉位于面部深层皮肤，如果面部表情变化过大，通常多愁善感、易怒、抑郁不快，常出现在脸上悲伤、紧张、克制的表情，面部表情肌肉会继续收缩、放松，共同影响面部皮肤，从而使脸上有明显的皱纹产生。

1、通常情况下，水解透明质酸钠对皮肤有保湿补水的作用，能够起到快速补水的效果。

2、可以对于皮肤的损伤和修复能够起到预防的效果。

3、还可以改善皮肤营养代谢，使皮肤光滑柔和、去皱、增加弹性，在保湿的同时，也是良好的透皮吸收促进剂。

“透明质酸”别名是“玻尿酸钠”、“玻璃酸钠”。透明质酸钠是人体内一种固有的成分,是一种葡聚糖醛酸。水解透明质酸钠，就是将高分子的透明质酸通过酶进行分解，获得分子量小一点的透明质酸，以提高渗透性。

水解透明质酸钠在化妆品中使用比较广，里面含有的成分比较适合：“耐受性皮肤”、“非色素性皮肤”、“干性皮肤”、“色素性皮肤”、“皱纹皮肤”、“油性皮肤”、“敏感性皮肤”、“紧致皮肤”这8种类型皮肤。

说到人体器官，那就要说说皮肤了，皮肤是我们身体最大的器官，是保护我们健康最强大的屏障，但你对它真有很了解吗？今天本网小编就带大家一起来看看那些你所不知道的肌肤知识，了解它与疾病都有哪些关系？

我们身体最大的人体器官就是皮肤了，它不仅包括我们看到的外在肌肤，还有头发、指甲、腺体与神经受体等。

克利夫兰医学中心称皮肤大概6磅重(2.7公斤)而且它每27天就更新一次。根据宾夕法尼亚大学医疗体系显示(宾夕法尼亚大学医学)，成人的皮肤覆盖面积为18平方英尺(1.7平方米)。

皮肤系统是如何工作的

根据美国国立卫生研究院，皮肤系统工程能够防水、缓冲并保护身体免受感染。大多数皮肤之所以能防水是因为一种叫做角蛋白的纤维状蛋白质，同时由水、其他蛋白质、脂类以及不同矿物质和化学物质组成。

皮肤也是会产生分泌物、调节身体体温，还可以通过控制流汗程度来达到防脱水的作用，它覆盖了疾病、感觉与压力等一系列的感受器官。

皮肤同时也是身体对抗细菌、病毒和其他微生物的最初防御。美国皮肤病学会(AAD)表示皮肤和头发提供保护以使人免受有害紫外线辐射并可通过分泌黑色素来对抗晒伤对皮肤的伤害。人类肤色取决于黑色素、胡萝卜素和血红蛋白之间的交互作用。

美国皮肤病学会表示水、脂肪、葡萄糖和维生素D的存储也皮肤系统的一种功能。

皮肤组织的三层

克利夫兰医学中心称，人类皮肤组织由三层组成，它们分别是表皮层、真皮层和下皮层。

表皮层

我们都知道表皮层是不包含血管的，专家发现表皮虽然只有1/10mm的厚度，但它却是由四十到五十多层鳞状细胞或角化细胞所组成的的，功能非常强大哦。

角化细胞产生角蛋白、蛋白质纤维和防水蛋白质。克利夫兰医学中心说大多数身体上的皮肤都是被角质化了的，这意味着除了嘴里的皮肤粘膜外都有防水的功能。角蛋白也是头发和指甲的一个关键组成部分。

根据宾夕法尼亚大学医疗体系可知，表皮也由产生黑色素来使皮肤颜色加深的生黑色素细胞、被认为是起联系接待作用的梅克尔细胞和帮助免疫系统对抗抗原(异物)的朗格汉斯细胞组成。

只有表皮最深的下层能够吸收在这一层下的营养。细胞渐渐被推离这一层而最终死亡。当他们到达皮肤表面的时候，它们就要脱落了。皮肤每天有数以百万计的死亡的角质细胞脱落。

真皮层

说真皮是皮肤的中间层，但它实际上有两层。乳头层由疏松结缔组织组成，而网状层是真皮的深层并由致密结缔组织构成。这些层富有弹性，能够拉伸，同时努力地对抗皱纹和下垂。

根据，真皮层提供了一个血管和神经末梢的网络。头发的结构就在这一层皮肤。

能够提供免疫系统中含有白细胞的新鲜的血液的淋巴管也属于这一层，它能抵御感染和其他异物。美国皮肤病学会指出，真皮也是附着在毛囊的汗腺和油腺的所在处。

下皮层

下皮层，也称为皮下组织，是皮肤的深层。克利夫兰诊所表示它有助于身体内部器官的缓冲，。下皮层是由能够存储多余的能量以脂肪的脂肪组织的结缔组织构成的。血管、淋巴管、神经和毛囊也贯穿这一层的皮肤。

皮肤病

皮肤科医生专攻治疗病害的、失调的和损伤的皮肤、头发和指甲。根据美国皮肤病学会，他们治疗常见的痤疮和疣，例如慢性湿疹和牛皮癣等皮肤病以及更严重的皮肤疾病，如皮肤癌。在皮肤病学中不管是在手术上还是在内科里的作为一个实习生实战一年的一个住院医师就能获得为期三年的住院医师资格。

指出，此后，许多皮肤科医生进一步追求通过在专业领域的一到两年奖学金来培训，比如整容手术，激光医学或免疫皮肤学。

皮肤癌

一个明尼苏达大学医学院的皮肤科临床教授和科兰驰菲尔德皮肤病的医疗主任，查尔斯·e·科兰驰菲尔德三世博士说，皮肤癌主要有三个类型，最常见的是基底细胞癌。根据，美国每年有超过200万例皮肤癌确诊。这种类型的癌症是皮色有轻微的珍珠的颜色。科兰驰菲尔德警告说，它很少转移(也就是说它很少蔓延到身体的其他部位)，但如果得不到及时的治疗，它有可能会变得和很严重。根据美国皮肤病学会，基底细胞癌会破坏皮肤组织和骨头。

第二中最常见的皮肤癌是鳞状细胞癌。这是一个粗糙表面的肤色病变。皮肤鳞状细胞癌能导致约10%感染患者的死亡。

科兰驰菲尔德说，最严重的皮肤癌是黑色素瘤，它看起来像一个黑色的出血点。黑素瘤是致命的，而又多达35%的患者被诊断为这种形式的皮肤癌。

尖锐湿疣

尖锐湿疣的疙瘩是由病毒感染引起的。他们通常发生在双手和双脚。科兰驰菲尔德说有时候，在尖锐湿疣上可以看见一些小黑点。“那些与乳头状瘤病毒感染一样死阻塞的血管，这很常见。”治疗疣最好的方法是轻微刺激疣——通常通过冻结，液体刺激和激光的方式使病毒感染的免疫系统可以识别并摆脱。

湿疹

克拉奇菲尔德说湿疹也称为皮炎，看起来像红、发痒的片状皮肤。它可以发生在任何地方。有时候，它就自己发生了，有时它是由外部因素引起的。皮炎最好采用局部抗炎霜或者是药膏。在轻微的情况下，非处方药的效果好，但更严重的情况下就可能需要处方药。

痤疮粉刺

科兰驰菲尔德说痤疮粉刺是头发和油腺紊乱的表现，是皮肤科医生治疗的最常见的疾病之一。他说：“这是由荷尔蒙变化控制的，因此最初在青春期发生。”科兰驰菲尔德说痤疮以红疙瘩和青春痘的形式出现在脸上、胸部和背部。治疗药物包括维生素A(视黄醇)产品，水杨酸(减小毛孔)，苯甲酰过氧化物(减少细菌)和抗生素(减少炎症)。

白癜风

白癜风的产生条件是产生黑色素细胞的细胞不再正常工作或者是受到免疫系统的攻击。科兰驰菲尔德指出，细胞有时会神秘死亡或停止工作。”当这发生的时候，白癜风患者会有多个补丁状的白皮肤。白癜风最好的治疗方法是从医生那里接受专业光治疗。

牛皮癣

牛皮癣是一种通常发生在膝盖和肘部的产生红、发痒斑块的炎性皮肤病。科兰驰菲尔德解释道指甲会凹陷，而头皮会有又红又痒并发炎。他说：“在某种程度上说，大约3%的牛皮癣患者在家庭里多次反复。”有些牛皮癣患者还会严重成关节炎、银屑病关节炎。牛皮癣最好的治疗方法是局部药物治疗或者光治疗，在严重的情况下，服用或使用系统性的处方药。

身体的其他系统：

循环系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统、淋巴系统、肌肉系统、神经系统、生殖系统、呼吸系统、骨骼系统、泌尿系统

怎么样才能让皮肤变白

所谓常言道：“一白遮百丑”。皮肤是人类最重要的器官之一，也是常常被首要关注的地方。那么怎么样才能让皮肤变白呢？

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。怎么能让皮肤变白？

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。怎么能让皮肤变白？

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

结语：今天小编给大家讲了很多关于皮肤的养生知识，皮肤的功能很强大，但同样它也是脆弱的，所以在日常生活中我们一定多加保护才行，出门在外一定要记得涂好防晒霜，平时多吃些水果与蔬菜。

使用任何护肤品化妆品之前，我们都需要清洁面部，每天早上我们也要洗脸，可见皮肤清洁多重要！但是皮肤清洁的正在意义你知道吗？

皮肤清洁的重要性

许多人花大钱在保养品上，对于日常基础清洁很马虎，殊不知这些才是影响是否拥有健康肌肤的关键第一步!将皮肤清洁视为肌肤保养听起来有点小题大作，但当天冷洗脸时忍不住提高了水温，拉长洗澡时间或多泡了几次热水澡时，便可能破坏肌肤天然的保护屏障，诱发红、痒、脱屑甚至是冬季湿疹等皮肤病。冬季外界湿度及温度的影响下，会令肌肤的油脂分泌量减少，导致角质层保湿度不足，降低对外界环境刺激的防御能力，因此，每天看似例行公事的清洁程序，却成为守护肌肤之美重要的第一道关卡。

为什么需要清洁皮肤

皮肤清洁的目的就是帮肌肤把不要的东西清掉，如葬污、皮脂及老废角质细胞，最重要的是清洁，所以甚麽更多强调如美白、紧緻等功效请先放在脑后，一次只作一件事就好。先不要说清洗产品停留在皮肤时间只有短短数分钟，真正作用的时间有限，又加入清水稀释起泡，裡面有效成分的浓度应该是少之又少，所以洗脸洗澡最重要的目的就是清洁，帮肌肤把不要的东西清掉，后续的保溼或更多的保养就交给后续的保养步骤继续使力吧!而最适宜的清洁，是帮肌肤把不要的东西清掉后，皮肤感觉不紧绷且柔软。

判断适度清洁与否的指标

1清洁不足：

卸妆、洗脸都很随便，清洁品对肌肤的清洁力不足，彩妆、油脂会阻塞毛孔，之后粉刺、痘痘甚至是脂漏性皮肤炎接续而来。

2适度清洁：

清洁品只去除彩妆、油脂、葬污，同时适当保留皮肤脂质，肌肤感觉清爽不紧绷、湿润不滑腻。

3过度清洁：

清洁次数过度频繁，使用去脂力过强的清洁品，肌肤感觉乾涩、紧绷，皮脂膜受损，使皮肤屏障力降低，无法抵御外在刺激，易产生乾燥缺水甚至是“外油内乾”现象。外油内乾是指原本油性肌肤的人皮脂腺分泌旺盛，但角质层含水量正常，在使用去脂力过强的清洁品后，使皮肤屏障力降低，造成角质层无法保持充足的含水量，产生乾燥脱屑的情形，形成皮脂腺继续分泌旺盛的皮脂，但角质层内乾燥缺水的“外油内乾”肤质。

清洁知识

所以很多问题皮肤都是因为不适宜的清洗所造成，从小地方著手改变，将拥有意想不到的大收穫，像是洗脸或沐浴时，除了要避免使用高于38℃热的水温或拉长洁肤时间，以免无形加重清洁产品的去脂力，削弱表皮脂膜的防护外，依照肤质选择清洁产品，远比事后涂抹高效保养品来补救更重要，无论选购哪种类型的卸妆或洗脸产品，绝非洁淨力越强越好。此外剂型、质地和起泡力不代表清洁产品的优劣，必须综合考虑清洁成分、产品剂型和消费者习惯才能选择最适合的清洁产品。因市面上林林种种卸妆清洁产品实在是太多，单看产品字面上的品名，很难提供消费者正确的资讯，建议若有疑问可至皮肤科门诊就诊询问建议。粗略来说，建议卸妆、洗脸分开使用，如没有使用强调防水的防晒产品，则不需卸妆。乾性肤质或中性肤质者，建议可选择保湿度较高的乳状或霜状类的产品；油性与混合性肤质者，则不妨使用偏高清爽度的液状、凝露类品项，此外，建议洗脸时千万别整张脸用力搓揉，只消运用泡沫或指腹画圈加强T字部位，两颊则轻轻带过即可，就能达到绝佳的清洁效果。

总结

想要拥有健康的皮肤简单来说就是要把握三大原则，即给予皮肤适宜的清洁，防晒及保养，其中最常被忽略及误解的就是皮肤的清洁，拥有正确的清洁观念，选对适合自己的产品，更可以事半功倍，省去很多后续时间及金钱的浪费!

说起碘酒大家也许会觉得没什么印象，的确，因为平时生活中一般常见的清理伤口的属于红药水，用碘酒的情况要相对少一点。所谓碘酒其实就是碘和碘化钾混合的酒精溶液，那么碘酒在皮肤怎么清洗呢？

碘酒的清洗方法：

1、可以用汽油滴在皮肤上，然后揉搓一下，再用温水洗下就好了。

2、把洗指甲油的水倒在蘸有碘酒的皮肤上，然后不停的揉搓就可以清洗掉。

3、可以用食用醋来清洗皮肤上的碘酒，再用热水泡一下就可以了。

4、也可以用酒精清洗，可是如果已经硬透了不太好弄，拿温水加白醋先把手泡一泡，再用酒精擦。

碘酒滴在皮肤上清洗的方法有很多，可以用汽油、洗指甲油的水、食用醋、酒精来清洗，可以很快的把碘酒清洗干净，并且这些方法都是很有效的。

有一些皮肤疼痛和瘙痒，如持续或反复的瘙痒特别明显，但没有任何皮疹先出现或同时出现，这主要是各种疾病的信号。你应该及时去医院，及早治疗，以避免严重的疾病。

一、消化系统疾病

常见肝胆疾病，包括梗阻性黄疸、溶血性黄疸等。由于血清和皮肤中胆盐浓度增加和神经末梢刺激，引起全身皮肤瘙痒。孕妇在怀孕期间由于内分泌失调会导致“妊娠瘙痒”，因为雌激素和黄体酮在怀孕期间会增加，分娩后会自动消失。

二、内分泌系统疾病

大约19%的“甲状腺机能亢进症”和“甲状腺机能减退症”患者患有皮肤瘙痒，但两者之间仍有差异。“甲状腺机能亢进”的瘙痒出现较早。大多数“甲状腺机能亢进”患者在夏天会变得更糟，因为他们的皮肤是潮湿的。但“甲状腺功能减退”瘙痒出现较晚，发展缓慢，皮肤干燥粗糙，冬季更易引起瘙痒。

糖尿病患者更容易受到由细菌和病毒感染引起的皮肤瘙痒的影响，这是由于血糖升高，这显著降低了机体的免疫力和抗病能力。

三。血液系统疾病

真性红细胞增多症大多伴有全身性皮肤瘙痒，其中一些表现为灼痛和刺痛，夏季加重，热水浴后更严重，半小时后缓解，阿司匹林可奇迹般地缓解这种瘙痒。15%~20%的缺铁性贫血患者有全身或局部瘙痒，补铁和纠正贫血后可以缓解。

四、中枢神经系统疾病

神经衰弱、脑动脉硬化、脑水肿和脑肿瘤等疾病可降低中枢受体的止痒阈值，导致皮肤瘙痒。此外，当脑肿瘤渗透到第四脑室底部时，会引起面部鼻孔附近皮肤的严重和持续瘙痒，然后蔓延到整个脸颊。

五、恶性肿瘤

大多数肿瘤可以通过用癌细胞和代谢物刺激神经末梢而引起全身皮肤瘙痒。胃癌和肝癌在早期通常有轻微的瘙痒，而且随着癌症的发展，瘙痒会加重。淋巴系统癌症如蕈样肉芽肿和霍奇金氏病伴有全身皮肤瘙痒。直肠癌和结肠癌经常表现出肛门瘙痒。各种白血病、肺癌和食道癌都伴有全身瘙痒。

六、皮肤瘙痒的其他原因

1.药源性瘙痒:多见于体弱多病、多种药物交叉使用的老年患者。许多口服和注射药物会引起皮肤过敏患者的瘙痒，当与药物联合使用时，皮肤过敏更容易发生。

2.传染性瘙痒:疥疮感染引起的瘙痒在卫生条件差的地区很常见，如农村山区，大多局限于手指、脚趾和脚踝，对于遍布全身的严重病例更难治愈。

3.成瘾瘙痒:吸毒者都患有“寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫寄生虫

因此，当患有持续性、复发性和顽固性皮肤瘙痒症，且无法通过皮肤病得到令人满意的解释时，应考虑上述疾病的可能性。我们应该尽早去医院进行诊断和治疗，找出疾病的原因，并进行治疗以避免将来的麻烦。

比起化妆，卸妆是更加重要的一步。卸妆时大家常用的应该都是卸妆水，卸妆水能够把脸上的化妆品都卸走。卸妆水是要和皮肤进行摩擦才能卸干净，如果长期使用，会对皮肤有那些伤害？

长期使用卸妆水和卸妆油，对皮肤是没有影响的，有一些成分比较好的卸妆水还有可以收宿毛孔，去黑头的功效。如果使用正确那么对皮肤的还上是很小的，所以这就是为什么现代人化妆也不怕伤到皮肤的原因了。有一些人经常会使用卸妆水或许是卸妆油卸妆，但是她们却没有化妆。那么这种行为实不可取的，因为在卸妆的时候会与皮肤接触，摩擦皮肤，长期下去，皮肤的抵抗力会严重下降，最后可能会出现红血丝。所以大家不化妆的时候不要使用卸妆水。如果化妆了，长期使用化妆水是可以的，但是卸妆之后记得还必须要使用洗面奶洗脸，隔三差五再敷个面膜保养一下皮肤，对皮肤是很好的。

长期使用卸妆水对皮肤的伤害：皮肤的抵抗力会下降，最后出现红血丝，要适当的使用卸妆水。

第五人格皮肤掉帧一般而言是皮肤效果的重叠导致。玩家在选择人物的时候不选皮肤，可以解决部分掉帧的问题；如果实在想用皮肤，可以尝试关闭游戏设备的其他后台程序，从而释放多余的内存空间，以提升游戏效果。另外，游戏官方对人物皮肤的掉帧问题也会进行调整和优化，可等待官方的优化方案。

掉帧一般指由于硬件不足以负荷显示器画面动态显示刷新的频率，从而帧率过低所造成的画面出现停滞（或短时间或长时间）现象。现如今，一些游戏做的非常大，这对于玩游戏的玩家来说，一旦手机或者电脑等硬件的配置跟不上，再加上人物模型和场景发生碰撞时需要运算，游戏就会出现掉帧和卡顿的情况；对于一些顶级的时装、皮肤，由于带有比较多的特效，而且，在所有情况下都会保留这些时装效果和特效，特别是在某些特殊情况下如雾区，场景效果再加上皮肤特效重叠，会使得硬件设备的运行力增加，就会导致掉帧和卡顿。

1、调整饮食结构：平时要保持均衡的饮食，多吃一些含酵素比较丰富的奶制品，还有富含胶原蛋白的食物，以及蔬菜和水果等，保持积极乐观的心态，保证有充足的睡眠。

2、护肤：适当的去角质能够更好的吸收护肤品，避免脸部皮肤做拉扯的动作，这样可能会导致皮肤的纤维组织失去弹性而变得松弛，要做好防晒工作，护肤品建议选择具有紧致、抗皱、抗氧化这类功效的护肤品。

3、运动：在运动的过程当中不仅可以消除体内的脂肪，还可以让全身上下都运动起来，这样就可以让皮肤的新陈代谢变得越来越好，而且人在运动的时候也会出一些汗，这些汗其实也是让身体的一些毒素排放出来的一个途径，所以也是可以让皮肤变得越来越好，皮肤变得紧致，可以抗衰老的一个运动方式。

4、医美：轻微的面部皮肤松弛可以考虑线雕，中度、重度的面部皮肤松弛可选择微创型的面部提升手术。

很多人很苦恼，觉得自己的皮肤差，很影响美观，好皮肤是每个人都想要的，首先要知道自己皮肤差的根本原因，然后从根本上解决改善这个问题。

皮肤为什么很差

原因一:睡眠不足

随着人们生活节奏普遍加快，睡眠不足已经成为了当今都市人的普遍现象，专家提醒:睡眠不足不仅对健康危害大，对皮肤危害也大，切莫置之不理。睡眠不足会使身体得不到休息，还会错失肌肤排毒的黄金时间，从而影响肌肤的新陈代谢，出现各种肌肤问题，比如皮肤暗黄无光泽、干燥、毛孔、爆痘等，长期睡眠不足，还会加速细胞的衰老，变得粗糙，不光滑，严重的还会出现皱纹。

原因二:不良饮食习惯

在日常生活中只要你稍微留意，不难发现:喜欢贪杯的宝宝，第二天起来皮肤必定是油油的;喜欢吃大蒜的宝宝，皮肤会变得很粗糙;爱吃辛辣刺激食物的宝宝，容易上火、爆痘。无辣不欢、暴饮暴食，或多或少都是很多人有过的经历，但是这些不良的饮食习惯，无论是对身体，还是对皮肤都会存在很大隐患，无辣不欢、暴饮暴食的不良饮食习惯犹如“隐形杀手”一般，它不仅会增加胃的负担，还会加重人体“清洁工”肾脏的负担，因为肾脏是我们身体负责代谢体内不需要的废物和水分的重要器官，如果肾脏负担一旦过重，各种皮肤问题就会不断涌现，最直接的就是皮肤发炎爆痘，所以(健康护肤百科全书)苏苏建议各位嗜辣者可以适当增加饮水量及水果的摄入。

原因三:护肤品选择不恰当

生活中很多宝宝都觉得：皮肤长色斑需要保湿;皮肤干燥需要保湿;皮肤有细纹需要保湿。其实，这些都是错误的观念，因为保湿并不是万能的，保湿产品是可以缓解肌肤的干燥问题，但是皮肤长色斑、有细纹就不是使用保湿产品就能改善的问题。所以各位宝宝们，在你选购化妆品时，不要一味的跟风跟潮流，并不是所有网红产品、爆款都适合你。护肤品选择不恰当导致没效果就是最好的结局，护肤品一旦不适合自己的皮肤，会造成肌肤的不适、干燥、紧绷等，严重的还会导致肌肤起密密麻麻的小红疹子，而对于皮肤比较敏感的宝宝们，一旦选错产品还会造成皮肤严重过敏。建议各位宝宝在选择护肤品时请知晓自己要解决什么肌肤问题，再针对性的购买适合自己肌肤的产品。

皮肤差你知道原因吗

1：不喜欢运动

适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。

2：卸妆不彻底

这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。并且最好选用优质的化妆品，劣质的化妆品添加太多对皮肤不利的化学物质，妆在皮肤上多呆一分钟，都是对皮肤多一分的伤害。

3：喜食刺激性的食物

比如辛辣的、油炸食品会改变肌肤内分泌平衡，增加暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。不要说重庆美女都吃辣，要明白她们所处的环境不一样。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，而且也可做成天然面膜，效果很好。

烧烤)

4：内分泌失调

内分泌是我们人体的一种重要调节系统，可是由于诸多原因，很多女性朋友都容易出现内分泌失调的情况，内分泌失调，会影响我们的皮肤状况。

5：不重视保养

有些年轻的MM习惯游荡在各式各样的夜场中，皮肤缺少修复的时间，肤质就是这样在不知不觉中改变了，尤其秋冬季是皮肤需要充足水分和养分的时候。保养是老样子，不保养是样子老。

6：恶劣环境

现代都市汽车尾气，满街的灰尘，炒菜的油烟，飞扬的尘沙。不用数字表示我们也能想象得到，环境的恶劣是造成皮肤变差的一大原因。

7：：怀孕之后

很多妈妈生完宝宝后，明显的感觉到体质变差了。生完孩子之后都会气血不足，气血不足会导致女性皮肤暗黄松弛、毛孔粗大、痘痘横生、皱纹早生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前、提前衰老等情况的发生。

8：心情压抑

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。情绪稳定对内分泌平衡十分重要。

9：熬夜

睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。女人是睡出来的。

10：不注意防晒

吸收过量的紫外线，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

11：抽烟喝酒

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

12：面部表情过于丰富

经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。冰山美人的说法感觉也是一种验证。

13：不爱喝水

让肌肤及时补充足够的水分，才是护肤之道的关键所在。水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

为什么有的人皮肤总是不好

1、黑头痘痘反反复复不见好，脸上长痘痘一个周都不见好，黑头拔了隔天又长。不管是使用了任何去痘痘的方法还是去黑头的方法，痘痘和黑头都反反复复不断就要当心了，可能是蠕形螨在皮肤活动，他们的排泄物与携带的细菌造成的。

2、反反复复洗脸，脸上还是很快就出油出汗变得油腻腻的，刚洗脸不到两三个小时脸上就开始冒油出汗，就算是在空调室内没过多长的时间，脸上就被油脂和汗液覆盖就要当心了。正常情况下皮脂腺和汗腺是不会这么快分泌油脂与汗液的，但是当皮脂腺与汗腺被大量的蠕形螨刺激叮咬后，就会失衡分泌大量的油脂与汗液。

3、长期毛孔粗大皮肤粗糙暗沉无光，早晚都洗脸，但还是觉得脸特别的脏，毛孔粗大里面充满了脏东西，皮肤粗糙暗沉无关。蠕形螨是常见的一种螨虫，在人的皮肤上、宠物身上等都发现它们的身影。当不注意个人清洁卫生，摸了宠物不洗手又直接摸自己的皮肤，就很容易导致大量的蠕形螨产生。这些蠕形螨喜欢吃油脂、皮脂腺、细胞肌肤营养，最可怕的是它们携带有细菌会交叉感染。当它们在皮肤中活动时，会把毛孔挤大、它们的分泌物与携带的细菌会导致、痘痘黑头等皮肤问题的产生。

让皮肤变好的技巧

1.保持平常心心态乐观，凡事要蛋定动情绪对皮肤不好,有些皮肤病也是因为情绪不好引起的。

2.多喝水,因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。

3.睡好美容觉,只有充足和高质量的睡眠，才能有助于消除疲劳、促进健康、护养皮肤，展示充满青春活力的美好容颜。

4.卸妆,每天要往脸上涂各种化妆品，如果卸妆不彻底，化妆品残留脸上，会堵塞毛孔，后果之严重可想而知。彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本。

5.处理好你的头发,可能许多人都不知道，头发带有许多的灰尘和油脂，这些东西都是好皮肤的敌人，所以尽量将你前额的头发梳起来。

6.皮肤保养最重要的就是胶原蛋白，每天坚持喝一杯欧碧诗胶原蛋白，可以让你远离各种肌肤问题轻松保持年轻态。

7.多果菜,多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

8.要注意防晒，出去可以涂防晒霜，不过我觉得涂防晒霜不好受还麻烦，有防晒喷雾。我比较喜欢戴太阳镜，撑伞。

9.一天按摩一次皮肤，有按摩乳的用按摩乳没有的用洗面奶时按摩。可以减少皮肤衰老。

10.不要太热水洗了冷水或温水洗脸，还有洗脸要用活水而不是用脸盆洗。用毛巾擦脸轻轻擦干不要用力。

11.早睡早起别熬夜，关灯了就不要在床上玩手机,眼睛会近视无神会有黑眼圈会长痘会老得快长皱纹会长不高的。

银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，好发于四肢伸侧、头皮和背部，严重皮损可泛发全身，并可出现高热、脓疱、红皮病样改变以及全身大小关节病变。

知道了这些偏方还你一身光洁皮肤

银屑病病因

1、缺乏锻炼

秋季天凉以后，很多患者都喜欢赖床，身体缺乏锻炼，出汗少，无法排出体内的毒素，导致毒素在体内堆积从而诱发银屑病。

2、气温下降

有研究发现，秋季气温低的地方银屑病发病率远远高于气温较高的地域。

3、感冒炎症等因素

在季节转换时由于气温变化大，人们容易感冒，这类上呼吸道感染的疾病十分容易引起银屑病复发，而另一种可能是因为炎症。

天凉的时候，血液的循环速度变慢，皮肤受到外伤后伤口愈合也比较慢，容易受感染造成炎症，从而导致银屑病复发。

4、饮食不当

秋季天气干燥，人们本来就容易上火，若此时再频繁的多吃油炸食物、火锅、鱼腥发物、辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等食物就容易诱发银屑病。

5、精神不佳

人们在季节更替时期容易出现各种心理疾病，另外秋季还容易出现“秋燥”现象，紧张、抑郁、上火等状况都容易影响人的心理状态，让人心理失衡，出现神经、免疫功能紊乱，结果导致银屑病复发。

6、遗传因素

多数人认为本病是受基因控制，此外也会受外界其他因素的影响。有些患者认为是病毒感染所导致的，发现表皮棘细胞核内含有嗜酸性包涵体，链球菌感染可能是本病的最主要的诱发因素，因急性点滴状银屑病发疹前常有急性扁桃体炎或上呼吸道感染。

银屑病的症状

1、寻常型

初起为红色丘疹或斑丘疹，自粟米大到绿豆大，上覆银白色鳞屑，基底浸润明显。急性期鳞屑较少，慢性期较多。将鳞屑刮除其下有一发亮的薄膜，称“薄膜现象”，轻刮薄膜即可出现散在的小出血点，呈露珠状，称“点状出血现象”。

皮损形态呈多种：如点滴状、钱币状、地图状、回状、带状、疣状、蛎壳状等。可发于全身各处皮肤，但以头皮、后背、四肢伸侧多见。

2、关节病型

主要为非对称性外周性多关节炎，以手、腕、足等小关节特别是指趾末端关节多见，变可累及脊柱。受累关节红肿疼痛、晨僵、活动受限，甚至畸形变、强直。类风湿因子阴性。

3、红皮病型

表现为全身皮肤弥漫性潮红、浸润、肿胀、脱屑，皮损间可有正常皮肤，称为“皮岛”。可见发热、畏寒、头痛等症状。伴淋巴结肿大，白细胞计数可增高。

4、脓疱型

以掌跖多见，或泛发全身。掌跖处始发多为小鱼际处红斑，继之出现无菌性小脓疱，群集分布，多不融合，约1-2周结褐色痂，脱落后出现小片状鳞屑。

以后在鳞屑下可出现成群的新脓疱。自觉痒痛。成人女性稍多。泛发性者多起病急，常全身症状，皮疹可在数天至数周内遍布全身。初起为炎性红斑，继而在红斑上发生密集无菌性脓疱。

脓疱在数天后干涸。皮损成批出现，呈周期性发作。自觉瘙痒或疼痛。可累及全身皮肤，但以四肢屈侧及皱襞处多见，口腔粘膜及甲床出可受累。青壮年女性多见。脓疱消退后可转为寻常型或红皮病型。

银屑病注意事项

1、补充微量元素、维生素以稳定细胞膜

服用“葡萄糖酸钙”、“葡萄糖酸锌”、“维生素C”、“维生素B1”、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质如组胺，慢反应物质等的释放，达到银屑病止痒的功能。

2、日常注意事项

银屑病患者瘙痒比较剧烈时，不能以热水烫洗、搔抓等方式图一时之快来止痒，因为这样做虽暂时能够麻痹神经末梢使瘙痒缓解，但烫洗更加重和恶化了皮肤的浸润炎症，使皮肤毛细血管更加扩张、糜烂渗出加重；而搔抓使皮肤容易浸润肥厚，只会越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。另外一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣，还可因搔抓而蔓延发展；银屑病还可因搔抓发生同形反应，使疾病发生扩大。

3、注意皮肤的保护

银屑病患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件时,居住工作地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。

4、局部麻醉剂

局部麻醉剂可以使局部的皮肤神经末梢暂时失活,达到银屑病止痒目的。局麻药有丁卡因、麝香草酚、达可罗宁、薄荷、樟脑等。

治银屑病小偏方

1、大蒜治好银屑病

大蒜营养价值高，外用同样有疗效。具体方法：将大蒜捣成蒜泥，敷在患处两小时，以周围烧起泡为止，尔后再用拔火罐，将毒汁吸出。

这个方法可以灵活运用，也可以用几瓣蒜反复的擦，并将挤烂的蒜放在患处，用手指压了几十分钟，等到起泡，再用拔火罐将毒汁吸出。

2、醋熬花椒

方法：一瓶醋，一把花椒，混合后熬半小时，放凉后将熬好的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水于患处，但是要注意花椒具有刺激性，因此用量要掌握好。

3、香蕉皮治疗银屑病

首推香蕉皮，因为香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效，因此利用香蕉皮治疗银屑病很有效，具体用法是用香蕉皮在患处反复涂擦，每天多涂几次，几天下来，你就会看到效果。

4、蚯蚓治疗银屑病

蚯蚓曾被达尔文称为地球上最有价值的动物，蚯蚓即中药里的地龙，具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病作用。对于治疗银屑病，蚯蚓同样有疗效。

准备白糖4两，蚯蚓7条，洗净后放在瓶子里腌泡7至10天。

用法：用温开水先将患处洗净晾干，用力将患处搓至发红，这时再用消毒棉蘸着药液搽患处，待药液干后再搽一遍，如此反复进行，每晚要搽两个小时。

搽完后不要立即清洗患处，等第二天早晨再洗干净。连搽20天后情况就会大有好转，情况严重的患者可能需要多搽一段时间。

5、牛奶治疗银屑病

把牛奶倒入锅里用大火煮，煮开后再改用小火煮3—5分钟，然后把锅里的牛奶倒出，这时锅壁上挂有一层白膜，把这层白膜刮下来涂在患处即可。

治银屑病的民间偏方

1、犀蜈汤治银屑病

犀牛皮，防风、苦参、山豆根、蜈蚣、白鲜皮、全蝎炮穿山甲赤芍。用水煎服，药渣可以每日洗患处，此方具有凉血、清热解毒的功效。银屑病在治疗的时候虽然有一定的难度，但并不是说银屑病就治不好，所以银屑病患者还要从治疗和保健两个方面同时进行，希望偏方对银屑病的治疗有好的疗效。

2、用牛奶治疗银屑病

把牛奶倒入锅中，用大火煮，等到牛奶煮开后用小火煮片刻，再把牛奶倒出来，这时锅边上有薄薄的一层膜，把这层白膜刮下来，用它涂银屑病皮损处。这是一个非常简便的方法，材料也很容易找取，银屑病患者朋友们在空余的时间可以试试。

3、猪胆汁治疗银屑病

取猪胆一个，用小碗盛胆汁，加入明矾一小块，等到明矾融化后用它涂银屑病患病处，此方对顽固的银屑病有很好的效果、病程长的银屑病患者朋友们不妨试一试，虽然说久病乱投医，但是我们还是要理智的选择治疗方案。

4、九味银散治银屑病

乌梢蛇各、白花蛇舌草，三七粉、白鲜皮、苦参、赤芍、土槿皮、当归、丹参。将这些重要研制成末，装入胶囊，饭后服用。此房有清热解毒，凉血活血的功效。对银屑病有很大的好处。可以去药房买这些中药，药房代炮制，或者自己带回家均可。中药几乎没有毒副作用，大家可以安全放心使用。

5、生梨治银屑病

烫伤后，切几片生梨，贴于烫伤处，有止痛作用。

银屑病这种皮肤病一定要注意了，不然就是毁了自己的，大家要好好借鉴本网给的偏方。大家可以推荐一下我的偏方给你身边的朋友和家人们，有很大的好处的。希望以上的介绍能对大家有所帮助。

生活中油烟随处可见，而最普遍的就是厨房油烟了，油烟一般都会把屋里弄得乌烟瘴气的，让屋里空气变得不清新，吸入过量的油烟对人体的健康是很不利的，那么油烟对皮肤有什么危害呢?

油烟是油不完全燃烧产生的黑色气体，油烟常常伴有浓烈的刺鼻味而且会让眼睛很难睁开，油烟是家庭中危害健康巨大的隐形杀手，吸入油烟就如吸烟，而且比吸烟的危害还要大，油烟会让引发各种呼吸道疾病，而且过度的吸入油烟会加大患癌概率。

油烟对皮肤的危害是堵塞皮肤，加速变老，漂浮在空气中的油烟能够依附在皮肤表层，这个时候就会把皮肤毛孔堵塞，造成皮肤的新陈代谢变差，皮肤就会变的暗沉，而且还会加快皮肤的衰老，让人看起来更加的苍老，所以对于预防来说，在皮肤上涂抹隔离层是很有必要的，油烟挡于外，皮肤才会保持滑嫩。

烟酰胺在皮肤的细胞之中的作用是通过皮肤内部的生化反应产生一种辅酶。下面大家说说你知道烟酰胺对皮肤的作用有哪些吗？

操作方法

抗衰老，烟酰胺可促进表皮蛋白的合成，增强皮肤自身的防御能力，增加皮肤水分含量，减少面部皱纹，暗黄色素，色素沉着，而烟酰胺则广泛用于抗衰老产品。

加速新陈代谢，促进含黑色素的角质形成，皮肤细胞需要足够的能量来完成日常生理，衰老等的原因经常导致细胞活性能量的降低，皮肤水分减少和角质不均匀。

缩小毛孔，烟酰胺收缩毛孔不会使已经扩大的毛孔收缩，而是通过减少油脂分泌来保存未被破坏的毛孔。

保湿，烟酰胺也有一些可能被人忽视。 烟酰胺的深层锁水效果非常强。 因此，在确保浓度的同时，含有烟酰胺的护肤品具有很强的锁水和保湿效果。

典韦的岱宗皮肤是新年限定皮肤，需要用点券入手，原价888点券，首周上线折扣至710点券，再通过“蔡文姬邀您拿好礼”获得典韦对应的100点券折扣券，两者叠加则为610点券，也就是说，获得典韦的岱宗皮肤最低购买价是610点券。但因属于新年限定皮肤，已经过了限定时间，所以现在不能通过购买获得，只能期待返场时再购买获得。

王者荣耀典韦岱宗皮肤介绍

1、主色调

岱宗是泰山的别称，因为泰山位于东方，东方属木，而木又对应青色，因此最终选择了青色作为皮肤的主色调。

2、服饰设计

对东方服饰进行了解构，搭配现代的裁剪方式，让设计更加时尚，同时也加入东方元素做融合，整体更注重形式感和意境。

3、花纹图腾

图腾的设计上加入了平面化的山云元素，人物手里拿的令牌则是代表着审判，更加凸显泰山“雄伟”的感受。

4、武器道具

将典韦的武器做成了一座山的形象，山顶云雾缭绕，搭配金线去点缀；斧刃是用流动的色彩去表现，努力呈现出“山底有流水，山顶有流云”的画面，虚实动静完美结合，圆盘中充满流动感的曲线，象征着青色的崇山中澎湃勃发的生机。

5、局内特效

特效在设计上做了突破，例如典韦踩踏的技能，一脚踩下去会拨开云雾升起山川，给人一种气势磅礴的震撼感。

皮肤作为人体的第一道防线和最大器官，参与全身的功能活动，维持身体与外界自然环境的对立统一。同时，身体的异常情况也可以反映在皮肤上，皮肤可以接受各种外部刺激，通过反射调节使身体更好地适应外部环境的各种变化，因此具有非常重要的生理功能。具体表现在以下几个方面

1.屏障功能。一方面，皮肤保护身体的各种器官和组织免受外部环境中的机械、物理、化学、生物和其他有害因素的影响；另一方面，它可以防止组织中各种营养物质、电解质和水分的流失。

2.感官效果。感觉神经和运动神经分布在皮肤中，它们的神经末梢和特殊受体广泛分布在表皮、真皮和皮下组织中，感受各种感觉，如触摸、寒冷、温度、疼痛、压力、瘙痒等，引起相应的神经反射，维持身体健康。

3.调节体温。体温是体内物质代谢过程中产生的热量的表达，也是身体细胞进行各种生化反应和生理活动的必要条件之一。皮肤是身体散热的重要部分。它可以通过皮肤血管收缩、毛发生长、排汗和其他形式来调节体温。它还可以通过辐射、对流、传导和蒸发等物理方式散发热量。

4.吸收。皮肤能够通过角质层、毛囊、皮脂腺和汗腺吸收外界物质。它被称为经皮吸收、渗透或渗透。它是维持身体健康不可或缺的，也是现代皮肤科外用药物治疗皮肤病的理论基础。

5.分泌和排泄。皮肤具有一定的分泌和排泄功能，主要由汗腺分泌。皮脂腺分泌的皮脂具有散热、降温、护肤、排药和部分肾脏替代的功能。皮脂具有在皮肤表面形成脂质膜、滋润头发和皮肤的作用。

鸡蛋其实很适合女性吃，因为吃鸡蛋对皮肤和人体都是非常好的，只是很多人不知道罢了，其实应该了解一下的，下面介绍鸡蛋对皮肤有什么好处看了就知道。

鸡蛋对皮肤有什么好处

吃鸡蛋对人的皮肤确实有好处，因为鸡蛋本身就含有丰富的营养，蛋白质之类的，因此，吃到肚子里，也会起到滋养皮肤的作用，但是，吃鸡蛋也有很多禁忌的地方，比如，吃鸡蛋的时候是不可以喝豆浆的，有很多人都喜欢早上吃鸡蛋，喝豆浆，这是很不好的现象，另外，还有就是，吃鸡蛋的时候，最好不要空腹吃，早上的时候，最好可以先吃一些馒头，再吃鸡蛋，比较容易消化。

鸡蛋怎么保存好

鸡蛋最好在冰箱内保存，最适当的温度在5—7摄氏度之间，在往冰箱里放的时候，要记得要把鸡蛋的大头朝上小头朝下放，这样可以让鸡蛋更好的呼吸，延长鸡蛋的保存寿命。

鸡蛋小知识

多黄蛋和软壳蛋

双黄蛋、三黄蛋主要是母鸡卵巢中卵泡成熟时间太近或同时成熟，成熟的卵子不断地排向输卵管，使二三个卵在输卵管内相遇，被卵白或卵壳膜包在一起而成，即两个或三个蛋黄被包在同一个蛋壳里，成了双黄蛋或三黄蛋，形成时期多为刚产蛋的子鸡。蛋壳很薄，甚至干脆没有蛋壳，称之为软壳蛋。蛋壳的主要成分是碳酸钙，在母鸡的食物里，需要含有大量的钙质，如果食物中缺乏钙质或维生素D，或因注射鸡瘟疫苗后的反应、或因鸡受惊后输卵管蠕动加强，卵壳来不及形成就产出等就可能产出软壳蛋。

鸡蛋不能和牛奶一起吃

有的人习惯把牛奶与鸡蛋一同食用，这种方法是不科学的。

牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋含有大量的蛋白质，会分解为氨基酸，氨基酸的吸收会耗能，此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。

今天小编要和大家分享的是如何用手机知道自己的皮肤情况，希望能够帮助到大家。

操作方法

首先在我们的手机桌面上找到美图美妆并点击它，如下图所示。

然后输入你的账号密码并点击登录，如下图所示。

接着点击测肤，如下图所示。

然后把手机对着自己的脸拍照，如下图所示。

等待分析结果出来，如下图所示。

通过以上操作，我们就可以成功知道我们的皮肤是怎么样的了。你学会了吗？赶快动手试一试吧。

白皙明亮的皮肤是大家都想要的，晒黑是很常见的一种现象，很多种原因都会不小心导致肌肤晒黑，晒黑之后就会想要找方法来白回来，那么皮肤晒黑后怎样变白?

皮肤晒黑后怎样变白

1、白醋洗脸能变白

皮肤晒黑以后如果想变白，可有用白醋洗脸哟。首先，我们到一小瓶盖白醋，然后把它倒进脸盆里面。我们用手轻轻将水泼在脸上拍打几下，然后接着泼个三五次就差不多了。使用白醋洗脸主要是因为，醋中含有大量醋酸，醋酸能软化皮肤角质层和抑制黑色素细胞生长，并通过水为媒介将这些东西快速代谢出去。这样你就不会纹皮肤晒黑多久能变白，因为这个方法大概使用一个月的样子，就可以看到皮肤变白的效果。

注意：再次之前一定要用洗面奶将脸洗干净，这样才会有效果哟。

2、自制酸奶蜂蜜面膜

皮肤晒黑以后想变白可以自制酸奶蜂蜜面膜。我们首先准备一小杯酸奶和两勺子蜂蜜，然后把它们都倒在器皿里面进行调和，但两者充分混合的时候就可以，用面膜刷将其慢慢刷在脸上，大概10-15分钟的样子，等脸上的面膜差不多干掉我们再用温水将脸洗干净。因为，酸奶中含有大家的蛋白质和乳酸，它们对能抑制黑色素的生产，并将黑色素细胞分解代谢，而蜂蜜中含有大量的果糖和水分，它们给以给皮肤补充足够的水分，利用水作为媒介将黑色素细胞代谢出去。这个方法使用一周的样子就可以看到皮肤有变白的效果哟。

注意：酸奶一定要用粘稠性的，不是要哪种水状的乳酸菌哟。

3、养乐多敷脸能美白

皮肤晒黑以后想变白，可以用养乐多敷脸。这个方法很简单，只要我们先用洗面奶将面部进行彻底的清洁，然后用一半瓶养乐多像拍爽肤水一样轻轻拍在脸上然后按摩个2-3分钟，等到大概10分钟的样子再用清水洗去，这个方法用一周的样子，皮肤会有变白的情况出现。因为养乐多中含有大量的氨基酸成分，这些氨基酸和人体中的氨基酸细胞是非常相似的，当皮肤吸收了氨基酸会促进微循环的加速运转，让黑色素细胞和角质细胞通过微循环慢慢代谢出去。

4、自制豆腐蜂蜜面膜

皮肤晒黑以后想变白，可以自己制作豆腐蜂蜜面膜。我们首先准备一块白色水豆腐，两勺子蜂蜜。然后将蜂蜜和豆腐倒在一起用勺子慢慢搅拌变成糊状。这个时候我们就可以开始用面膜刷将面膜轻轻刷在脸上，等过热10-15分钟以后再用清水洗干净就可以了。因为蜂蜜中含有大量的果糖和水分，它们给以给皮肤补充足够的水分，而豆腐中富有大量的维生素群和蛋白质，它们可以直接抑制黑色素细胞的产生和沉着，并利用水作为媒介将黑色素细胞代谢出去。

5、随时补水能变白

皮肤晒黑以后想变白，可以随身带一瓶补水小喷雾。因为皮肤晒黑后会经常处于一种缺水的状态，也是因为皮肤缺水才导致皮肤的微循环变慢，黑色素代谢不出去。并且有礼的给皮肤补水能加速皮肤微循环的代谢，能让新陈代谢更快，将皮肤基底层的黑色素细胞排泄出去。注意：待在室外的时候就尽量少使用喷雾，因为喷雾水会稀释擦在面部的防晒霜，并且在你大量喷喷雾的时候面颊会滴水下来，而面颊滴下来的水会很容易将防晒霜一起带走。这样就会缩短防晒霜的功效时间。

6、柠檬泡水能变白

皮肤晒黑了以后想变白，可以用新鲜柠檬泡水。大家都知道柠檬有“美白之王”的称号，它富含丰富的维生素C成分，维生素C不仅能加速皮肤的黑色代谢活跃性，还有良好的抗氧化作用。一般一个月作用的样子可以看到改善的效果，长期使用柠檬泡水，还能预防黑色沉着，达到一个皮肤长期美白的效果。

7、美容觉能变白

皮肤晒黑了以后想美白，一定要记得在晚上十一点就上床睡觉，因为十一点至凌晨三点这个时间，是皮肤呼吸代谢最快的时候。如果错过了睡美容觉的时间，体内的黑色素没有有利的，呼吸代谢出去，就会出现黑色素沉着的情况。就好比那些经常熬夜打麻将或者熬夜到凌晨两三点的人，它们的皮肤一定是暗黄没有光泽，因为它们需要代谢的黑色素没办法代谢出去，只能沉着在皮肤表面。

防晒霜这样选

所以根据个人的情况如果在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射选择普通的隔离霜就可以了。如果你是在室内也会被强烈的太阳晒到，那么建议用防晒值在SPF25~30左右的防晒霜或隔离霜。像那种需要长时间在户外活动，最好是选择SPF50以上的防晒霜，好好做好防晒工作，这样才能保护你的肌肤不被晒黑。

防晒霜这样擦才有效

防晒霜出门前15分钟擦出门前需要提前15分钟是因为，防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层阻断黑色素细胞对光的吸收。

防晒霜两小时补一次防晒霜擦在皮肤上，就跟一杯水放在户外一样，随着时间的延长，水分会被空气和阳光照射所影响受到氧化蒸而发掉。防晒霜每两小时补一次是因为，户外活动时紫外线在的照射会让防晒霜跟空气产生氧化作用。一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保护这个时候自然就会被晒黑。

自制牛奶面膜

皮肤晒黑后敷面膜，其实自己自制的效果会更好。因为自制的面膜都属于纯天然，没有添加任何化学防腐剂的。我们将面膜纸泡在牛奶杯中，大概2-3分钟的样子，等面膜纸完全泡开泡透，然后将其敷在脸上10分钟左右取下，用清水洗去。一周后，皮肤会有明显的改善效果。因为牛奶中含有丰富的高蛋白质，他能促使黑色的吸收和代谢，并且增加皮肤的弹性。

皮肤黑的人想要显白的话，可以尝试一下的服装颜色搭配，具体如下：

1、黑色衣服显白

黑色是百搭的颜色，任何肤色的人穿上黑色都会显得比较白皙，尤其是皮肤暗黄的女生，可以选择一天精致、优雅的黑色外套，会看上去非常的有复古气质。

2、大红色衣服显白

大红色的衣服不仅能看上去白皙，更重要的是可以使得自己的脸色不再那么发黄，让你的脸红红润润的，气色会比较健康，适合性格大方、热情、外向的女生穿。

3、藏青色衣服显白

藏青色颜色的衣服属于冷色调、深色系了，不过一项适合皮肤发黄的人来穿，深色可以让皮肤更加发白，且有种高贵、英伦的调调，因此，也一直受到很多消费者的喜爱。

4、薄荷色、白色、浅黄、浅绿显白

夏天的话薄荷色、白色、浅黄、浅绿都是不错的选择，冬天的话可以选择浅棕色和浅灰色。