怎么防止半身裙往上滑（精品20篇）

手机流量劫持在我们的生活中已经很常见了，但是防止手机流量就是很重要，如何防止手机流量劫持呢？了解网络安全常识，首先就要了解手机流量安全应对与预防方法，下面小编就带您认识一下吧。

一、正规渠道下载应用软件

“偷吃”流量的软件大多是非正规渠道的第三方软件市场上下载的，它们很多被黑客“二次打包”写入了恶意代码。因此，用户一定要通过正规渠道下载。否则的话就会绑定各种软件，进而劫持流量。

二、巧用手机任务管理器

当你觉得手机流量莫名其妙增加时，可以打开任务管理器查看有什么程序在运行，结束无关进程，这个方法在一定程度上是最简单易行的。

三、设置个人热点访问密码

很多手机都有热点功能，打开时，其他通信设备通过加入热点，便能来蹭网。因此，不要轻易打开热点功能，若要打开一定要设置访问密码，让别人想使用时必须拥有通行证，以免混进不法分子。

四、选择大品牌手机

很多恶意、流氓预装软件多见于水货、山寨机，品牌手机预装的软件一般都是大众化的、需求较高的一些应用。因此，要想尽量避免预装软件带来的困扰，最好还是选择大品牌的手机。

虽然不清楚运营商是否有在盗取流量，身为普通用户，还是要从各方面保护好自己，保障好自己的权益。

关于网络安全小知识，小编为您介绍和普及这么多了，看完上面的介绍，您对“如何防止手机流量劫持”这个问题了解多少了呢？预防手机流量劫持对于我们的安全生活和安全上网来说很重要，所以一定要掌握这个方法。

在生产环境中由于受职业中毒危害因素的作用，从而引起的疾病，叫“职业病”。因此，对职业中毒须严加防治和预防。那么，怎样防止职业中毒那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

防止职业中毒的措施：

（１）组织管理措施。企业的各级领导必须十分重视预防职业中毒工作，在工作中认真贯彻执行国家有关预防职业中毒的法规和政策，结合企业内部接触毒物的性质，制定预防措施及安全操作规程，并建立相应的组织领导机构。

（２）严格进行环境监测、生物材料监测与健康检查。要定期监测作业场所空气中毒物浓度，将其控制在最高容许浓度以下。实施就业前对工人要进行健康检查，排除职业禁忌症者参加接触毒物的作业。工作后也要坚持定期健康检查，及时发现康情况并妥善处理。

（３）做好个人防护。做好个人防护与个人卫生，对于预防职业中毒虽不是根本性的措施，但在许多情况下能起到重要作用。除普通工作服外，对某些作业工人尚需供应特殊质地或式样的防护服。如接触强碱强酸应有耐酸耐碱的工作服，对某些毒物作业要有防毒口罩与防毒面具等。为保持良好的个人卫生，减少毒物作用机会，应设置盥洗设备、淋浴室及存衣室，配备个人专用更衣箱等。

（４）增强体质。合理实施有毒作业保健待遇制度，因地制宜地开展体育锻炼，注意安排夜班工人的休息，组织青年进行有益身心的业余活动，以及做好季节性多发病的预防等，对提高机体抵抗力有重要意义。

（５）降低毒物浓度。降低空气中毒物含量使之达到乃至低于最高容许浓度，是预防职业中毒的中心环节。为此，首先要使毒物不能逸散到空气中，或消除工人接触毒物的机会。其次，对逸出的毒物要设法控制其飞扬、扩散，对散落地面的毒物应及时消除。第三，缩小毒物接触的范围，以便于控制，并减少受毒物危害人数。

降低毒物浓度的方法包括：

（1）改革工艺。尽量采用先进技术和工艺过程，避免开放式生产，消除毒物逸散的条件；采用远距离程序控制，最大程度地减少工人接触毒物的机会；用无毒或低毒物质代替有毒物质等等。如用真空灌装代替热灌法生产水银温度计；用四氯乙烯代替四氯化碳干洗衣物；用静电喷漆代替人工喷漆等。

（2）通风排毒。应用局部抽风式通风装置将产生的毒物尽快收集起来，防止毒物逸散。常用的装置有通风柜、排气罩、槽边吸气罩等，排出的毒物要经过净化装置，或回收利用或净化处理后排空。

（3）合理布局。不同生产工序的布局，不仅要满足生产上的需要，而且要考虑卫生上的要求。有毒的作业应与无毒的作业分开，危害大的毒物要有隔离设施及防范手段。

（4）安全管理。对生产设备要加强维修和管理，防止跑、冒、滴、漏污染环境。

正是杨梅季节，酸甜可口的杨梅不断的挑逗我们的味觉。听说杨梅可以生津止渴，有很多功效。吃杨梅可以防止中暑吗？中暑可以吃杨梅吗？

吃杨梅可以防止中暑吗

杨梅不仅好吃，还是盛夏的祛暑佳品。中医认为，杨梅味甘酸、性温、无毒，具有生津止渴、和胃止呕、消食利尿的功效，可预防中暑。宁华英介绍，可将杨梅入汤羹佐酒或煮糖水，也可腌渍做果脯或酿酒。比如杨梅荔枝甜汤，可以补充夏日多汗造成的水分流失，还能预防因睡眠不足引起的头痛。这道甜汤只需准备杨梅10颗、荔枝2颗就可以了，将杨梅洗净沥干水分，与荔枝肉同时入锅，加水大火煮开后改小火煨炖10分钟。出锅晾凉后，可以将杨梅荔枝糖水置于冰箱中冰镇半个小时，这样喝起来更加可口。

杨梅有解毒祛寒的功效，可与西瓜媲美。著名医药家李时珍在《本草纲目》中介绍，杨梅具有收敛消炎作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾、腹痛、腹泻等。此外，杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排毒养颜和减肥。

从营养学上讲，杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。一般人都能食用，每次5个(约40克左右)为宜。

此外，专家还提醒，已经长毛、发黑、变烂的杨梅千万不要吃，否则很可能会引起腹泻。有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛，一般情况下不用治疗，吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。

番茄别名西红柿，果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。番茄具有较高的营养价值，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素B。

1、冷藏法

成熟的西红柿在2～4℃之间冷藏比较好，10天之内可保持新鲜和营养。温度太低，西红柿会失去鲜味，并且很快因冻伤而腐烂。

西红柿在冷藏时会散发出一种叫做“乙烯”的气体，催熟和它摆放在一起的蔬菜水果，缩短它们的保鲜期，故西红柿冷藏时最好单独摆放或用保鲜袋包装好。

2、速冻法

买回来后洗净，表面晾干，放到食品袋里，然后放置与冰箱冷冻室，三个小时后基本就能冻结。这样放在冰箱里，可以在冬季随时拿出来解冻就能做菜，味道和营养很不错。

3、制作西红柿浆法

买回来后洗净，表面晾干，选择大口瓶，将西红柿切块放入，把装瓶放到蒸锅隔水煮20分钟，把盖子乘热盖紧，取出晾凉后存放阴凉处，在缺少蔬菜时取出，炒菜、做汤都是很不错的选择，味道很美。

4、烤干法

用烤箱做成西红柿干，吃的时候再泡发即可。

今天小编对如何防止番茄腐烂进行了简单的介绍，对于怎样防止食品腐烂以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

买二手房的朋友们担心的是什么?在小编看来,自然是钱交了房子没到手。而在这中间,重要的无疑是购房者的首付款。

有网友就曾表示:自己看中了一套二手房,但房子仍然在还贷,自己如果想买这套房必须先垫付首付将房子贷款结清,然后才能过户,自己的首付款会不会有风险?

说实话,风险的确是存在的,而且不低。

首先,首付款很可能无法还清贷款。

众所周知,现在首套房首付大多在3成左右,贷款则在7成左右,也就是说,1套价值100万的房子,贷款可能是70万。

购房者买房准备的首付也可能只有3成左右,如果房屋提升的价值幅度没有足够多,你要掏的首付可能无法覆盖房主的贷款。

其次,房东有可能挪用你的首付款。

房东拿着你的首付款以及房子抵押款消失了,这都是有可能的,说的极端一点,如果你碰到了一房两卖的“房东”,那么你的首付款打水漂的可能性就非常大了。

如果防止这种风险呢?

1、做转按揭协议

所谓转按揭协议,是指将房主和银行之间的债务债权关系转变为购房者和银行之间的债务债权关系。

这个办法安全,但缺点是比较麻烦,银行也不一定支持。那么就用到第二种方式了。

2、做资金托管

买卖双方到银行签一份资金托管协议,具体操作方式为:买卖双方到银行签一份资金托管协议,然后各自在银行开一个账户,约定在买家过户完毕、拿到新出的房产证之后,首期款打给卖方。

如果交易顺利完成,银行会把款项打给卖方;如果中间出现问题交易终止,则把首期款再打回给买方。

银行提供此项服务,一般会收取几百元的托管费,但如果你是通过要按揭的银行办理资金托管,则可以省去这笔费用。

这种方式现在为流行,流程也比较方便,托管部门也支持。

3、中介帮助解抵押

选择一家值得信赖的房产中介机构或担保机构,让他们帮助垫资还清房屋贷款。买卖双方办完过户手续后,购房者用申请到的银行房贷还清担保公司的垫资。这笔垫资服务费需要买卖双方协商,确定各自承当的比例。

这三个方法,都遵循了一个逻辑:首付款不能直接交付给房东!

现代社会，电脑的更新发展很快，当然这也带来了另一个问题。电脑泄密。今天就和大家聊一下如何防止旧电脑泄密的事。特别是淘汰的计算机，其实不论硬盘中是否有重要的数据，最好将硬盘保留。记住：普通的重新分区、格式化、删除等操作，都是无法将数据彻底清除，通过数据恢复的手段，很容易就可将硬盘中的数据恢复出来。那么如何防止电脑暴露个人隐私？下面为大家介绍一下预防方法。

先删后存储。

电脑淘汰前，先把个人隐私文件删掉，然后清空回收站。再拷一些无关紧要的文件进去，直到把整个硬盘占满，再也拷不进去为止，这样新拷贝的文件就会将已删除的文件彻底覆盖掉。

低级格式化。

对于有一定电脑知识的人，可尝试低级格式化彻底删除电脑内资料，不过这对硬盘损害较大。

磁石吸附硬盘。

如果这台电脑开不了机，而里面的个人信息还没有删除，可用磁铁，比如收音机上的磁铁吸在硬盘上，几分钟后硬盘就可彻底报废，数据恢复的可能性几乎为零。

彻底损坏硬盘内部的构件。

还有更加快捷的清理资料的办法，那就是直接将硬盘拆开，彻底损坏硬盘里类似于光盘的圆盘即可彻底清理硬盘内资料。

数码相机只外借机器不借存储卡

除了电脑以外，也要谨防手机、数码相机等数码产品泄露隐私。

现在很多手机都有存储卡，使用者最好不要用手机拍摄涉及重要隐私的照片，也不要存储重要的文件。若不打算使用手机存储卡，最好用磁石将存储卡抹一下，信息就会失效。

对于数码相机和数码摄像机，最好不要随便外借他人使用。数码相机及数码摄像机即使你把照片删除了，用专业的软件仍可轻松把照片恢复回来，如不好拒绝而外借数码相机或摄像机，最好只借机器，不借存储卡。

更多的信息泄露安全小知识尽在，在这里我们会为大家介绍如何安全使用计算机防信息泄露，帮助大家更安全的使用计算机。

不少朋友家中的冰箱总会发生冰堵现象，有关专家分析冰箱发生冰堵的原因主要有三条：

1.制冷剂中含有水分;

2.维修时排空不尽或灌克制冷剂时进入了少量空气;

3.循环系统中含有水分。

为了防止冰堵，不少修理人员在充灌制冷剂时先向管道加入少量抗冰堵剂甲醇，这样虽能防止冰堵，但对压缩机和系统管道有害。那么，有没有防止冰堵的有效办法呢?相关专业人士向大家介绍一些正确消除冰堵的方法。

1.在准备对系统抽真空前，将原干燥过滤器换新，这样可帮助吸收循环系统中原有的一部分水分。

2.空气抽毕时，用医用止血钳(医疗器械商店有售)将接真空泵端的软管(通常是橡胶管)夹住后卸下管头，以免再用此软管接制冷剂储液容器时空气进入。

3.在灌注制冷剂前，在制冷剂容器出口加一干燥过滤器，以滤除制冷剂中的水分和杂质，注意在每次加氟前用焊枪对该过滤器加热，使里面的干燥剂吸附水分放出(因该干燥器可重复使用，每次使用中会吸收制冷剂中的水分和空气中的水分)。

4.首次真空抽毕后，可向系统中注入少量制冷剂再进行第二次抽真空，待抽毕后再正式注入制冷剂。这样可使系统中的空气进一步减少，即水分含量进一步减少。

最近有越来越多的少女遭受性侵的危害，成了社会不安定的严重隐患！所以教育少女防止性侵是必要的，那么少女如何有效防止性侵呢？小编为您带来最全资讯！

１．女生不要早恋，早恋的女生最容易成为色狼的目标。尤其不要以发生性行为来表示自己的忠诚和爱心，那是自毁前程的愚蠢行为。

２．不要与行为不检点的男性交往，以免受其直接的教唆和潜移默化的影响。行为不检点的男生往往品德缺失。

３．不要传看黄色、淫秽的书刊、画册、录像、VCD等，特别是男人给予的。与他人传看淫秽物品的人往往思想不健康。

４．不要与男性一起谈论涉及色情的笑语、趣闻等，如果是与单个男性在一起时更要杜绝。这是不自重的表现，男性自然也不会尊重你。

５．与男性交往时，切勿饮酒，更不能过量，以防止酒后失身。

６．夜间不要单身去男同学、男教师家中、宿舍或办公室，如果确有必要，要有人同行或者有所戒备，更不能在单身男性家过夜。

７．夜晚不要与陌生男人同行，如发现有陌生男人尾随或跟踪时，要设法摆脱。

８．非公共场合，不要轻易接受男性的物品，即使是茶水、饮料也要警惕，以防被人下药。

9.夜晚出门走路要选择中间和有灯光处，以防有人从某角落出来袭击。

10.掌握一定的护身技术，特别是能够通过与歹徒的斗智来防范性侵害；

11.一旦被辱，要尽力保存证据，及时报案，防止自己再次受害。

对于一些梨形身材的宝宝们，很多都是比较喜欢穿裙子的，因为裤子会比较容易暴露缺点，而裙子可以挡住下半身，让你看起来更加的显瘦，但是在挑选裙子的时候也是有一定的技巧的。

小A版型半身裙

清新的配色加上格纹，无不显露着英伦气质。浓厚学院风配上修身显瘦的小A版型，谱写着青春活力之歌。上窄下宽的版型绝对是最适合梨形身材的宝宝们穿着，可以修饰大腿线条。

这是一条浓浓原宿风的格子半身短裙，小A字版型修身显瘦，面料也是超级舒适的全棉，里料聚酯纤维不闷腿。撞色格子减龄清新，让你清凉一夏。

网纱半身裙

每年夏天的网纱半身裙都是老生常谈了，但是虽然款式普通每个女孩却都拒绝不了。因为它随风飘荡漾起的风情充分将柔美二字体现的淋漓尽致，看着就让人觉得心情莫名温柔起来。网纱半身裙的长度一般不会太短，可以很好的掩饰下半身的身材缺点。

夏季chic网纱百褶半身裙，百褶不仅复古而且视觉上显瘦，是半身裙的经典元素没错了。轻薄网纱搭配顺滑内里，舒适感和透气性都令人满意，还防止走光呢!

性感包臀半身裙

包臀裙会比较不适合肚子上有肉的宝宝，但是屁股大的小仙女们绝对是包臀裙最佳用户，拥有小蛮腰而臀部丰满的女性穿着就会显得曲线玲珑，十分性感。

这款带有拼接设计的半身裙，是开叉包臀的版型，完美修身。裙子是有棉麻成分，舒适透气，清爽无比。多色条纹设计和流苏系带亮眼吸睛。

半身裙将视觉重点下移，是行走间一片摇曳的风景。穿腻了连衣裙的宝宝们，这个夏天换上半身裙吧!

如果在日常的化妆过程中既想保湿控油，又想调整肤色，还要抗紫外线，可能会需要上多层妆前乳、防晒霜、遮瑕等，不但会搓泥脱妆，还会增加肌肤负担，这时候挑选一款合适的隔离霜来同时实现这些功能就再合适不过了。下面本网小编带大家来看一下皮肤暗沉用什么颜色隔离霜？

皮肤暗沉用什么颜色隔离霜

暗沉肤色的人可以选择补色——紫色打底，中和黄色的同时自然美白。如果只是皮肤暗沉而不泛黄，可以选择淡粉色的隔离霜，提亮肌肤，让皮肤重新富有血色，看上去活力满满。大多数亚洲人的肤色都会泛黄，加之熬夜、防晒不到位，卸妆不彻底等问题，皮肤还会暗沉。如果不调整，粉底的颜色就会被影响，整体妆面显得暗沉。并且偏黄肤色的底妆容易假面、厚重，毫无明快自然之感。

皮肤暗沉隔离霜推荐

1、菲诗小铺隔离霜

参考价格：29.9RMB

菲诗小铺算是韩妆中性价比超高的品牌了，它的这款隔离霜简直就是菜市场价格，还有两种颜色，绿色的适用于痘痘肌或者脸上有红点的肌肤，紫色的适用于脸色发黄或者发白的肌肤。这支隔离霜应该是上班族必备，每天坐在电脑前会有很多辐射，这款隔离霜涂上去非常轻薄，而且质地挺水润的，只要用一点点，然后推开后轻轻拍打就ok了，但是它没有防晒值，没有防晒效果，用它就还要再涂上防晒霜哦！

2、兰芝雪纱隔离

参考价格：208RMB

兰芝的这款雪纱隔离是属于经典之作了，涂上去另肌肤非常自然，而且非常容易上妆。SPF26，也有一定的防晒效果。很多美眉使用的第一支隔离都是这款，有绿色、紫色两种颜色，可以根据自己的需要去选择合适的。

皮肤暗沉怎么调理

1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。

7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。

8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

隔离霜和妆前乳哪个先

先使用隔离乳。妆前乳属于一种美白彩妆品，它主要是为修饰肌肤色泽不均、暗沉的缺点，使肌肤呈现出自然光泽。隔离霜则是保护皮肤的重要物品，它能够有效的隔离紫外线、隔离脏空气、隔离彩妆。

防止电击的措施有哪些？电气作业人员对安全必须高度负责，应认真贯彻执行有关各项安全工作规程，安全技术措施必须落实。安装电气必须符合绝缘和隔离要求，拆除电气设备要彻底干净。对电气设备金属外壳一定要有效接地。电气作业人员要正确使用绝缘的手套、鞋、垫、夹钳、杆和验电笔等安全工具。其它详尽内容请阅读下文。

在低压设备上工作的基本措施：

将需停电设备的各方面电源彻底断开,包括中性线,并取下可熔保险器在刀闸或开关的操作把手上挂禁止合闸,有人工作的标示牌;如需要可在刀闸或开关两侧装设接地线或现场派人看护;工作前必须用合格的验电笔对停电设备及周围设备验电;工作中要采用防止误触、误碰临近带电设备的措施和防止短路带电设备的措施;采取防止误入临近的带电间隔和误登临近带电杆、塔上的措施;禁止用喊话、约时等方式进行停送电;根据现场需要安排指挥和监护人;根据工作需要和现场情况采取其它的安全措施。

为了防止人体触及或接近带电体造成电击事故.避免车辆或其它器具碰撞或过分接近带电体造成事故，防止过电压放电和各种短路，以及由这些事故导致的火灾，在带电体与地面之间、带电体与其它设备和设施之间、带电体相互之间均需保持一定的安全距离。其距离的大小取决于电压的高低、设备的类型、安装方式等困素。

由于时间关系，今天的讲座马上就要和大家说再见了，电击伤的现场急救方法有哪些?明天继续解答，请大家关注，关注更多意外伤害急救小知识。

幼猫

冬天的时候会发生猫咪躲在车子里的情况，很多车主不忍心在猫咪没有出来的情况下开车，担心会给他们带来危险，但是一直等下去也不是办法，猫咪体积小，动作灵活，一般人都无法抓到。如果遇到这样的情况该怎么办呢？

1、上车先按按喇叭就好了，猫咪害怕就会自己跑出来。

2、发动汽车前先摁两声喇叭或拍拍引擎盖。

3、碰到有车的邻居，跟他(她)们讲一下猫钻车里的问题，让他们拍打4个轮盖，响个喇叭，每次看到车主就说一下，慢慢的，一般友善一点的邻居也就知道要小心了。

4、对付钻机舱的猫，可以拿喷雾式的杀虫剂在车底喷一喷，专门喷猫可能钻入机舱的入口。据对自家猫咪的观察，我发现猫因嗅觉特灵，而且对杀虫剂的味道特别敏感。只要喷过杀虫剂的地方，猫一般都会躲着走。但千万不要喷在可能给车子造成伤害的部位，否则也是得不偿失的。

5、开车前先打开发动机盖子看看里面有没有猫猫狗狗。

6、过一段时间，就把车从里到外清洗干净，最好连发动机舱内也清洗。如果已有过老鼠“造访”的经历，更应该仔细清洗，去掉“鼠味”，可以洒些鼠药或杀虫剂之类的刺激药水，这样老鼠就不会那么放肆了。

薏米是极为普通的食物，可以做成很多的美味的食物，食物之间还能搭配着使用，可以放到粥里，也可以做汤，做汤时要注意相关的禁忌，可是做食物时会发现一个问题，薏米煮了很久都不软，还是非常硬，吃的时候也会有影响，所做出来的食物味道也不好，从而破坏了食物的营养功效等，那么怎么做才能防止薏米粥不好喝呢？

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

薏米红豆粥的药效：

1、神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆

2、烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子

3、胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜

4、肾虚：薏米红豆加黑豆

5、脚气：薏米红豆加黄豆

6、咳嗽：意米红豆加梨

7、食欲不振、身体羸瘦：

做法：

1.将薏米、红豆以温水浸泡半日;

2.用纱布将仙鹤草包好;

3.大枣去核浸泡;

4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;

5.加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。

相克食物：

相克赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

怎么做才能防止薏米粥不好喝呢？做成单纯的薏米粥功能性质上单一，可以适当的添加更多的食物，如红豆、枣子等，加入更多的食物营养会更好，味道也会更美味些。患者也要注意煮薏米粥时要先泡好薏米，泡了后薏米会更容易熟，对食用者也要有限制，孕妇或是肠胃非常弱的人，食用后会有影响，建议少吃或是不吃。

光污染的危害早已被人们所知，针对光污染，我们有哪些防止光污染的措施呢？

第一,要在建筑物内配置不同颜色的光源。20世纪90年代初,美国科学家曾做过一个著名的色块刺激实验,发现不同颜色光频率对眼疲劳的影响有着明显的差异。针对这一原理,美国等一些国家的部分图书采用了黄底色纸张印刷,确实比白色要舒服一些。而在德国,室内装修墙壁粉刷时,人们已开始理性地使用一些浅色,主要是米黄色、浅蓝等,来代替刺眼的白色。

第二,建筑物装修要服从都市环境保护要求,尽量不用玻璃大理石、铝合金等材料,涂料也要选择反射系数低的。免费网。欧美一些国家早在20世纪80年代末,就开始限制在建筑物外部装修使用玻璃幕墙,不少发达国家和地区也明文限制使用釉面砖和马赛克装饰外墙。而在我国,许多城市仍将玻璃幕墙等作为一种时髦装饰大量使用,导致城市的光污染源大量增加,这是一个必须正视的问题。

第三,室内装修要合理布置灯光。这不单指亮度、位置、角度的合理性,还包括颜色格调、光源类型、配光方式等一系列问题。具体来讲,一是要注意色彩的协调;二是要避免眩光,以利于消除眼睛疲劳,保护视力;三是要合理分布光源,顶棚光照要照亮;四是光线照射方向和强弱要合适,避免直射人的眼睛。

第四,要注意个人保健。专家建议,个人如果不能避免长期处光污染的工作环境中,应该定期去医院眼科作检查,以及时发现病情;生活中的一些细节也不要忽视,如出外郊游应戴上起保护作用的遮阳镜,青年人应尽量少去歌厅、舞厅等;要合理使用灯光,注意调整亮度,不可滥用光源,再扩大光的污染。

第五,减少光污染这种都市新污染的危害，关键在于加强城市规划管理，合理布置光源，加强对广告灯和霓虹灯的管理，禁止使用大功率强光源，控制使用大功率民用激光装置，限制使用反射系数较大的材料等措施势在必行。作为普通民众，一方面切勿在光污染地带长时间滞留，若光线太强，房间可安装百叶窗或双层窗帘，根据光线强弱作相应调节；另一方面应全民动手，在建筑群周围栽树种花，广植草皮，以改善和调节采光环境等等。

更多的光污染知识介绍，更多怎样有效治理光污染的知识请大家继续关注。

一、巧防衣服褪色的方法

1、用直接染料染制的条格布或标准布，一般颜色的附着力比较差，洗涤时最好在水里加少许食盐，先把衣服在溶液里浸泡10-15分钟后再洗，可以防止或减少褪色。可先将衣物放在5%的食盐温水中浸泡半小时再洗，也可在洗涤时加少量明矾可避免或减少褪色。

2、用硫化燃料染制的蓝布，一般颜色的附着力比较强，但耐磨性比较差。因此，最好先在洗涤剂里浸泡15分钟，用手轻轻搓洗，再用清水漂洗。不要用搓板搓，免得布丝发白。

3、用氧化燃料染制的青布，一般染色比较牢固，有光泽，但遇到煤气等还原气体容易泛绿。所以，不要把洗好的青布衣服放在炉旁烘烤。

4、用士林燃料染制的各种色布，染色的坚牢度虽然比较好，但颜色一般附着在棉纱表面。所以，穿用这类色布要防止摩擦，避免棉纱的白色露出来，造成严重的褪色、泛白现象。

二、夏季防衣服褪色有窍门

1、反晒法：晾干衣服时，把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。这里要特别提醒您：大部分面料的衣服都不能被太阳直接照射，因为紫外线是衣服褪色的罪魁祸首。所以不仅要反过来晾晒，有条件的话尽量放在避光通风的地方将衣服晾干。

2、加剂法：人造纤维衣服洗涤时，要在水中加一些食盐；洗高级的衣料可以在水里加少量的明矾，这些都可以避免或减少衣服褪色。

盐水浸泡法。需要原料：食盐

此招最适合对付牛仔装和花色衣服的褪色问题，效果极灵。新买回来的衣服为了防止褪色，在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时，然后再按照常规方法清洗。如果仍有轻微掉色的话，可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟，长此以往坚持下去，衣服就绝对不会在掉色了！

3、酸洗法：洗涤有色布料衣服时，在洗涤剂中加1-2匙食醋，也能防止衣服褪色。

酸洗法需要原料：食用醋

这一招主要针对的是红色或是紫色等颜色鲜艳的纯棉衣服和针织品。方法是在洗涤这些衣服之前，往洗衣服的水中加上一些普通的醋泡上一会就可以了！但是醋的量不能太多，否则容易给浅色衣服染色。如果能够经常这样清洗衣服就可以保证衣服的颜色光洁如新！

4、花露水清洗法。需要原料：花露水

第二招更适合棉织品和毛线织品，方法为先按照常规方法清洗衣服，衣服漂洗干净后，在清水中滴入几滴花露水，然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。用这种方法清洗过的衣服还能起到消毒杀菌和去除汗味的作用。

5、花色衣服因汗水浸渍而褪色时，可用水稀释草酸至2%的浓度，用牙刷蘸液刷洗，然后漂洗2-3次即可复色。

6、对于穿着日久已经变色的衣服，也可使之恢复原来颜色。如蓝色的绸缎日久变为淡紫色时，可用硼砂溶液浸光1小时，即可恢复原色。

三、具体实例：

1、新买的纯棉背心、汗衫，用开水浸洗后再穿，可耐磨且不褪色。

2、牛仔裤洗时易褪色，洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时，再用肥皂洗涤就不易褪色了。

3、洗易褪色的衣服，可先将衣物放入盐水中泡上约30分钟，然后用清水洗净，再按一般洗涤方法洗涤。这样就可以防止衣服褪色，尤其是黑色或红色的衣服，效果更为显著。

4、毛衣洗涤时易褪色，如果用凉茶水先将毛衣浸泡10分钟，再按一般洗涤方法洗涤，经过这种方法洗涤后，毛衣不但能洗得干净，而且不会褪色，还能延长穿用年限。

5、有色衣料因洗涤不当而褪色会影响其美观。染料大多易在水中溶化；潮湿状态下染料在阳光的作用下也易褪色；染料和纤维纹路结合得不够牢固的，洗涤时也会褪色。所以，为使衣料不褪色，除应注意洗涤时不要在热水、肥皂水、碱水中长时间浸泡，不要用洗衣板或毛刷搓刷以外，洗涤时可在水中放些盐，再用清水漂洗干净，也是防止衣服褪色的好方法。

吉娃娃犬(详情介绍)

一口好的牙齿对于宠物来说是相当重要的，它们要靠它咀嚼食物来帮助消化，也要靠牙齿来撕扯。但牙结石的问题也时常困扰着狗狗。有些狗因为牙结石为即使处理以至于到后来导致牙齿间隙过大从而牙齿松动，那么怎么防止狗狗牙结石让狗狗有一口好的牙齿是我们需要关心的问题。

平时要定期的用生理盐水帮住它们清理口腔，若发现有轻微牙结石，可以拿一块干净柔软的毛巾蘸取生理盐水来回地轻轻擦拭，直到将结实去除为止。如果是比较严重的结石，那么就要送去宠物医院进行清理了。至于怎么防止狗狗牙结石，关键还是在于饮食。

对于喂食的食物不能够太软，过软的食物很容易卡在牙缝内，时间一久，越来越多的食物堆积就是造成牙结石的原因。而且较硬的食物还能狗帮助狗狗磨牙，而且不容易造成堆积。虽然有些疾病我们无法避免，但是怎么防止狗狗牙结石我们只要细心还是能够做好的。

我们都知道鳄龟非常凶猛，即使是对同类也会发生攻击现象，被鳄龟攻击的同类极可能被咬伤，如果处理不及时会造成很严重的后果，所以饲养鳄龟时，我们不仅要有效的防止它们打架，也要学习如何处理伤口。

鳄龟

一、雌雄组配要得当

龙鳄鱼龟与公鸡一样，有相斗习性，雌龟温和些，但偶尔也会出现斗殴。人工饲养池内雄雌龟配比应以1：2－3为宜，雄龟一多，必然因争偶而互斗。

二、雌雄鳄龟分池饲养

在非交配期间，可以将雄雌鳄龟分池饲养，在发情交配季节使其合并，交配期结束后，再度分池饲养，这样可以大大减少鳄龟互相撕咬的现象

三、尽量不引养野生龟

野生鳄龟本性凶残，野性十足，常常突袭靠近的人和动物。在人工驯养二到三代后性情才会较为温顺。再者，野生鳄鱼龟在大范围环境中生活惯了，产卵时有爬数百米的习性，进入人工小池内不产卵了。另外，广西、广东和云南边境地区一些＂养殖场＂以走私龟类和其它动物冒充人工驯养的动物低价兜售，这些走私进来的龟类，更是十分凶残，更为严重的是带有国际检疫菌源，可导致人畜感染，难以治愈，后果十分可怕。

鳄龟

四、多点设置饵料台

龟池内如饵料台面积少或者太小时，鳄龟围聚一起有争食也会出现撕咬现象，严重时头、颈、腿、尾部致伤残，因此饵料台可多设置几处。每天把所需饵料分三批在上午、中午、下午投喂，可减少争食，使每只龟均匀吃到吃饱。夏季食量最大，以投下之食物2小时内吃完为度。饲料营养含量要全面，不要单调，有条件的要多投动物性饲料。饲养池空间尽量大些，环境安静些，并防止生人过多干扰，也十分必要。

五、以同批次龟同时入池

一般在同一批次龟内较少发生互斗现象，因已相互认识。在引种时要注意体形大小要基本相同，如大小悬殊，特别是公龟过大易引发争斗。因而一个池内所有的龟要同时入池，使其均面临新环境，一起适应和熟悉并生长，防止＂先进山门为大＂的现象，争斗更少了。

六、如何处理受伤的鳄龟

首先，需要明确龟的外伤的创面的面积，整只龟有多少个创面需要处理，另外很重要的一点就是龟的体质是需要观察的。假设一个体质虚弱的龟龟甲和腿部有多处需要处理的外伤，这个时候就要考虑药物的刺激性是否会造成龟的应急反应。通常来说一个健康的个体遇到一些比如腐甲疥疮，只要处理掉之后基本上可以在一周内基本恢复。如果龟已经损伤就用聚烯吡酮碘(1：4稀释)清洗后缝合新鲜咬伤。根据情况，适当注射抗菌素。如果已经化脓，用外科方法除去脓肿，切掉纤维素包包囊，缝合缺损部分，刮除脓肿的破口或漏道，用聚烯吡酮碘液冲洗干净，然后注射抗菌素。含有蛋白溶解酶的抗菌素软膏效果也不错。

对于咬伤，我们尽量要用预防代替治疗，当龟发生可能打架的事件时，就及时将龟分开饲养，同时，当龟已经受伤了，便要将龟单独饲养并治疗。

森林资源的采伐与保护，是经济社会可持续发展的迫切要求，为了防止乱砍滥伐林木的现象发生，应该做好以下几点：

1.加大宣传办度，促进社会共识。结合宣传中共中央、国务院关于加快林业发展的决定，大张旗鼓地宣传林业法律法规;要运用通俗有效的宣传方式，加大宣传力度，讲究宣传效果。提高广大干部群众的法律意识，启发他们自觉运用法律法规约束自已的行为。

2.明确岗位职责，实行责任追究。按照“一级抓一级、下级对上级负责’的精神，逐级签订资源保护责任状，实行层层把关。

3.强化源头管理，加大打击力度。强化源头管理是森林资源保护工作的关键。要教育林区广大干部群众自觉执行林业法律法规，用法律来约束自己的行为。林业站业务人员要对砍伐人员进行实地指导，加强对砍伐全过程的监督，砍伐后要及时进行检尺，严防过量砍伐，一旦发现乱砍滥伐情况应当立即制止，尽快惩处，达到处罚一人教育一片的目的。

4.加强执法队伍建设，提高民警破案能力。森林公安承担着保护我国森林和野生动植物资源安全以及维护林区治安秩序等重大任务，在打击林业违法犯罪和促进林业事业持续、健康、快速发展等方面发挥着不可替代的作用。要通过各种渠道对民警进行培训，不断提高民警的执法承平和破案能力。

今天小编对乱砍滥伐林木的防止对策进行了简单的介绍，如果还想了解乱砍滥伐会造成什么危害等更多的生态破坏小知识和环境污染小知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

女性下半身发胖，这是怎么回事?下半身肥胖的原因是什么?下面就由小编告诉大家下半身肥胖的原因吧!

下半身肥胖怎么办

1.保持良好的站姿坐姿

平时保持挺胸收腹之态。看一看舞蹈演员的娇美体型，她们平时走路都是这种姿势，让腰、腹及腿部肌肉处于紧张状态，更好消耗脂肪，帮助锻炼体形。坐下来时，两腿自然摆放，尽量少跷二郎腿。坐下一段时间后，要起身走走。

2.坚持运动

不管是哪一种肥胖类型，运动都是最好的减肥处方。如果你的下半身堆积过多脂肪，那么，你应该让自己下半身运动起来，多做快走、骑车、慢跑等四肢活动较多的有氧运动。不过，如果你腿部属于肌肉类型的话，稍稍运动就会长肌肉，那最好避免腿部的过多运动，多做腿部拉伸运动，让肌肉更有线条感，而不是僵硬积块。

3.按摩消肿

如果你是因为淋巴不畅导致下半身浮肿的话，建议可以去做做按摩，帮助血液循环。如现在正靡行的纤体减肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩、消化系统按摩等项目，配合精油达到美体瘦身。精油中的有效成分通过按摩迅速渗入皮下组织，激活生理机能，降低乳酸囤积，修整身形。如再配以腰、腹运动，能更好帮助你重塑下身优美曲线，减下身肥胖。

4.饮食减肥

当你控制热量以后，身体就没有太多多余的热量转化为脂肪，也就避免了肥胖问题。因此，平时要多吃低热量食物，控制一天饮食的总热量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、蛋奶类等高纤维或高蛋白的饱腹感强的食物。

下半身肥胖的原因

1、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖

让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。

因此，按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止下半身发胖的关键，尤其是避孕药。大多数人以为长期服避孕药会变胖，其实这是误解。过去避孕药中雌激素含量高，长期服用的确会导致体内脂肪堆积。但近几年改良后的新型口服避孕药中，雌激素含量已由过去的150微克降至30微克，甚至20微克。这种仅含超低雌激素的口服避孕药，完全不会让你变胖。

2、跷腿坐着，一边悠哉一边胖

此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

因此，除了改掉跷腿这种不良坐姿，不要老坐着不动，还要积极做下身按摩。可以每天洗过温水澡后，用身体专用按摩精油按摩小腿或足底，无论扭捏或按压，都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。

3 、性感太“紧身”，胖得穿不上

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。因此想防止下身变胖，一定要做好腿部保暖，不穿太紧的裙子、裤子。

4、趿拉趿拉走路，小腿拼命胖

平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。正确走路姿势是，脚后跟贴到地面，脚尖则要有踢地感。最好不要穿高跟鞋快速走路，否则不仅会让双脚承受更多压力，连脊椎都会跟着吃不消，晚上回家还会腰酸背痛。

雪纺衬衫在袭击穿不仅凉快，而且还很仙，雪纺衬衫有一点垂感，所以会有显瘦的效果，至于雪纺衬衫的下半身怎么搭配下面一起来看看吧。

穿雪纺衬衫下半身怎么搭配

1、牛仔裤：首先给大家推荐的就是牛仔裤，牛仔裤是我们在日常生活中比较常用到的裤子款式，他的材质偏硬，所以在搭配的时候呀就可以中和属于雪纺衬衫的软，这样看起来就会相对来说会更加的日常，是可以作为上班日常出勤，并且可以进行逛街的服饰选择，所以大家也可以进行尝试。

2、直筒裤：第二款给大家推荐的就是毛呢直筒裤·，毛呢直筒裤是一款比较舒适的裤子款式，就可以很好的和雪纺衬衣进行搭配，这样我们整体就会有比较舒服的视觉效果，同时这样进行搭配，整体上面也更加的温柔，带有一种邻家小妹妹的感觉，非常的娇小好看，所以也是非常推荐大家进行选择尝试的。

3、半身裙：第三款给大家推荐的就是半身裙，我们可以选择一件半身裙来作为下装，这样我们就会有更多女子的温柔，同时这样的搭配也可以很好的进行一个比较有效的气质搭配，非常适合春日的暖阳，比较的阳光明媚，是可以作为春游出行的搭配首选，所以大家也可以进行尝试选择的。

雪纺衬衫怎么选择

在进行雪纺衬衣选择的时候，我们可以根据自己想要的风格来选择不一样的款式，每一种款式最大的区别就在于领子款式的不同，一般的来说娃娃领减龄、经典领子显气质、木耳领比较成熟，所以大家可以在选择的时候好好的考虑一下。

雪纺衬衫颜色怎么选

1、黑色透视的雪纺衫，前襟用荷叶边堆叠设计恰到好处，再搭配黑色西裤，大气性感。

2、白色雪纺衬衫，内搭白色抹胸，甜美感十足，下身再搭配同样浅色的牛仔裤或者裙子都很有气质哦。

3、长款紧身雪纺衫下搭粉色短裙，如果担心雪纺衫走光的话，不妨内搭吊带背心，这款装扮甜美淑女哦。

4、蓝色雪纺衬衫衣摆是不规则的设计，很新颖时尚，再加上露肩设计，下搭黑点打底裤，整体造型性感又不失时尚哦。

5、白色半透视雪纺衫，下搭黑色包臀裙，十分大气成熟，如果觉得冷的话，不妨再外穿灰色呢大衣，整体装扮很是适合白领哦。

6、粉色雪纺衬衫，衣领采用花边设计，优雅甜美，再搭配白色束腰裤裙，很有日系清爽可爱的装扮哦。

雪纺衬衫的特点

1、质地轻薄透明，手感柔爽富有弹性。

2、外观清淡雅洁，具有良好的透气性和悬垂性。

3、穿着飘逸、舒适，成装上身，既甄逸迷人又庄重典雅。

4、耐磨性好、不易起球，尺寸稳定、不易褶皱。

5、采用环保染色、防静电加工。

6、飘逸凉爽，极具女人味，为女士衣着锦上添花。