怎样对待家里有焦虑症的老人(精品16篇)

肺炎是指由各种病因引起的肺部炎症，细菌、病毒、支原体、立克次体、霉菌及化学物质等皆可引起此病，但一般所说的肺炎，主要是指由细菌感染肺部引起的肺炎。在人类，不论儿童、青年或老年人，都可患肺炎。儿童及青少年患肺炎，往往症状较典型，经过治疗，死亡者很少。老年人患肺炎则不然，往往症状不典型，病死率较高，那么老人要怎样对待自己的肺炎呢？

如上所述，肺炎主要由细菌引起，老年人免疫功能低下，对细菌的抵抗力降低，在感冒及受凉后，细菌趁机侵入呼吸道而致肺部炎症。炎性病灶可为小叶状、网状或多叶性病变，病变处的肺组织可有浆液渗出及白细胞浸润等病理改变，因而使用x光透视时可见炎症部位有片状阴影。在细菌毒力较强或老人抵抗力低下时，患者可能出现休克(即所谓“中毒性肺炎”)，甚至心力衰竭。

肺炎的主要症状是发热、咳嗽和胸痛(主要在咳嗽时)。但老年人的肺炎，其症状有时很不典型。例如体温可以不高，咳嗽可以很轻，胸痛也不明显。病人去医院求医往往是精神食欲差、呼吸急促、心率快、血压降低等，此时如不进行胸透则往往漏诊。中毒性肺炎的主要表现是血压低(休克)，甚至昏迷。

肺炎的确诊主要靠肺部x光透视(胸透)。对于老年人来说，如果出现发热，咳嗽及咳嗽时胸痛，最好及时进行胸透。如果在肺部(主要是肺底)听诊闻及湿罗音，更需进行胸透，对于肺炎症状不典型，但有精神食欲明显减退、呼吸急促、血压降低、心率加快及昏迷者，也要想到肺炎的可能而进行相应检查。

治疗肺炎的主要药物是抗菌素，一般都联合使用几种抗菌素。例如青霉素加链霉素、青霉素加庆大霉素、庆大霉素加白霉素、红霉素加氯霉素、氨苄青霉素加庆大霉素等，必要时还可使用麦地霉素和先锋4号等抗菌素。除抗菌素外，尚可适当使用一些化痰止咳药物。

对于中毒性肺炎，要积极进行抗休克治疗，例如使用升血压药(阿拉明、多巴胺、异丙基肾上腺素)及肾上腺皮质激素类药物(地塞米松或氢化考的松)。如有心力衰竭，要使用强心剂(西地兰)等。此外，还要注意纠正酸中毒和吸氧等。

预防肺炎，要注意老人的寒冷季节的受凉，发生感冒及支气管炎，要进行积极治疗，以免继发肺炎。防止异物(如假牙)的吸入(吸入性肺炎)。尽量避免长期卧床(长期卧床者易患肺炎)。

小编为大家整理的关于老人要怎样对待自己的肺炎的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

短暂性脑缺血现象，在老年人中时有发生，其主要原因是脑动脉粥样硬化和高血压，或因颈椎骨质增生压迫椎动脉，还有心脏病和低血压等。该症的主要症状是：发病很急，可持续约半小时，消退后不留后遗症，有眩晕、恶心、呕吐等症状，有时会突然跌倒，尤其在体位改变，头部转动时容易发生，下面来了解一下怎样正确对待老人短暂性脑缺血吧？

当老年人出现短暂性脑缺血现象时，应注意以下几点：

(1)发作时要绝对卧床休息，保持情绪稳定，可服安定或少量安眠药。

(2)使用乙酰水杨酸(阿斯匹林)：有抑制血小板聚集作用，近年来广泛用于治疗老年动脉硬化。用法：0.1～0.3g，1日1次，饭后即服。但有溃疡病者及胃炎患者应禁用或慎用。

(3)潘生丁：也有抑制血小板聚集作用。有些学者认为与阿斯匹林合用效果更好。用法：25～50mg，1日3次，饭后服。

(4)选用脑益嗪、维脑路通片、罂粟碱、丹七片、复方丹参片、活血通脉片、脑复康、脑脉宁等对改善脑循环有效的内服药。

为预防短时脑缺血发作，平时要积极加强体育锻炼，保持精神愉快，积极治疗高血压、颈椎骨质增生和动脉硬化等病症，同时还可长期服用维生素c、维生素e、复方丹参片、脑益嗪、潘生丁、阿斯匹林等内服药。

首先应认识清楚不良情绪是怎样影响心身健康的。心理学告诉我们，情绪是人们在生活中由一定的客观情景引起的心理反应，是与人体的生理机制密切相联系的一种内心体验。人到老年，由于生活的复杂性及本身社会地位、生活条件、身体条件等的变化，确实会产生一些不良情绪。下面，小编就来重点介绍一下有关怎样对待老人情绪喜怒无常方面的知识。

情绪，是一个人的心理状态在情感方面的外在反应。俗话说：“人非草木，孰能无情？”那么，情绪是怎样产生的呢？情绪的产生是同人的需求能否得到满足相联系的。一般说来，人的需求得到满足，就会产生肯定、愉快的情绪，反之则会引起否定、不悦的情绪。具体地说，情绪可分为“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲”七种，其中最基本的是喜、怒、哀、惧四种形式。

喜——一种愉快的情绪。人在需求得到满足时所产生的快乐的表现。

怒——需求得不到满足、受到挫折、人格受辱时所产生的一种愤怒的情绪。

哀——亲人故世、重病缠身、意外损失，碰到此类伤心事会产生悲哀的情绪。

惧——由于碰到危险或预料到不测而产生的惧怕情绪。

人到晚年，虽深居简出，但仍离不开社会活动，在不同的场合和时间，遇到不同的事情，往往会产生喜、怒、哀、惧等情绪。情绪又会因事态的发展和各人调节水平而发生变化。

良好的情绪，有利于健康，有利于学习，有利于成功；不良的情绪，则有害于身体，有碍学习，有碍进步。因此，防止情绪危机，提高调节情绪的本领是老年人学会心理保护的必修课题。

何谓情绪危机？情绪危机，是指人的心理经历了极度的波动，在客观事物面前作出的愤怒、沮丧、恐怖、激动、悲痛等表示。

消极的情绪会影响人的健康。战国时代，有位大将军伍子胥，因为过不了文昭关，一夜之间竟把须发愁白了。这个传说虽有些夸张，但“愁一愁，白了头”是有科学根据的。因为精神上的忧伤，会扰乱大脑功能，从而引起新陈代谢失调，须发变白就是色素代谢障碍的结果。相传三国时期的周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其器量狭小的弱点，巧设计谋三气之，气得他“金疮迸裂”，断送了风华正茂的生命。

由此看来，情绪和一个人的身心健康有着密切的关系。一个长寿的学者胡夫兰德在《人生延寿法》中指出：“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的就算是不好的情绪和恶劣的心境，如忧愁、颓废、惧怕、贪求、怯懦………。”所以有人认为人体中最有助于健康的力量就是良好的情绪。医学临床研究表明，良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过：“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。”

那么，老年人如何使自己的情绪保持在良好的状态呢？

(1)对一切不要抱过高的期望值，不作非分之想。做事情，想问题，既要从好的方面去想，又要从不好的方面考虑，作最大的努力和最坏的打算。期望过高常常会超过现实，往往有落空的可能。要留一席心理空间，作一点糟糕的设想。这样，对事后的结局容易接受。如果结局不像预计得那么糟，反而会使人产生轻松的喜之过望的情绪。

(2)对各种事物倾注热情，积极参与生活。人们常说，热情能驱散懈怠和忧愁，热情能鼓起进取的航帆。如果失败了，不能归结为热情的过错，而是在某一环节上没有把握住。热情是一种持久、稳定的情感，有内在的驱动力。无论在什么情况下，把住热情，并与之为友，那么埋在心头的阴霾就能驱散。当自己不悦时，将全部精力投入到丰富多采的生活中，就会感到其乐无穷，就会感到自己没有被人遗忘。生活，将会重新赋予你勃然的生机。

(3)保持和创造愉快的心境。树立乐观的态度，是克服不良消极情绪的制胜法宝，也是产生愉快情绪的源泉。每个人可以依据自己的情况，去设想和创造一个心情愉快的环境。情绪虽有外界因素，但人是可以控制情绪的，人可以通过种种手段来使心理趋向平衡。困难面前不气馁，委曲面前不怨人，知足常乐，“心底无私天地宽”，心境自然开朗、豁达。

(4)学会明智。要认识到世界上没有十全十美的人和事。事物总是相对的。苛求别人或过分要求自身，都是不理智的。“风物长宜放眼量，牢骚太盛防断肠”。把事情看全了、看透了，心胸就能开阔，情绪就能保持稳定。另外，可以作一些联想，自己碰到的倒霉事，也许别人也碰到过，甚至更糟糕，这样，心情可以安定下来。

(5)适当地赞美自己，不自卑，不自怜，不自责，不自寻烦恼。即使自己差强人意，也不要贬低自己、放过自己的哪怕是微弱的闪光点，以积极的态度称赞自己，这会对你的行为产生积极的作用。只要自己身心健康，希望就会实现。

(6)在不利的环境面前，要学会疏泄自己的消极情绪。可找几个知心朋友，发泄内心的苦闷和不满，正当的宣泄，有利于心理沉淀的释放。也可以把烦闷事情写下来，作一番分析，在冷静之中，转移消极的情绪。

(7)遇失意事要自我解脱。俗话说，遇事要想开。苏轼当年同弟弟分别七年未晤，心情忧郁，写下了有名的《水调歌头·明月几时有》，从月亮盈虚变化得到昭示，最后想开了：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。”这可以作为老年人摆脱烦恼的借鉴。

(8)主动参加一些文体活动。从看电影、欣赏戏剧、阅读书籍中领略美景风光，感受生活的欢乐，倾注自己的兴趣。这样可以排释被冷落的消极情绪。

如果你对老年人如何保持乐观心态？老年情绪变化的特点？老人如何应对烦心事？老人情绪容易激动是为什么？老年人情绪变化的原因有哪些？老年人情绪容易激动对健康有影响吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人情绪调节安全常识栏目。

老年人牙齿松动、津液亏损、肠胃功能逐渐虚弱，应少吃不易消化和刺激性的食物。食宜缓、淡、暖，不要吃冷饭冷菜，更要少吃冷饮，那么，为什么对待老人饮食起居都要“柔”。

说话柔和

语速放慢、音调放低，可以使老人大脑变得安静，肌肉容易放松，气血畅通，身体各部分机能组织运转都会变得更协调。而且，老年人慢条斯理地说话，有利于理清自己的表达思路，正确表达自己的要求和观点。

穿戴柔美

老年人皮肤干燥缺乏弹性，应当穿柔软、宽松、透气性能好的衣裤、鞋帽、袜子等，避免穿紧身衣裤、高跟鞋及化纤衣物，以免影响血液循环。就全身衣着来说，领口、腰带及腕、踝部应宽松，内衣和袜子建议选择质地柔软而吸汗排湿的纯棉材质，鞋子也多选择柔软的羊皮鞋和牛筋底。从“美”的角度出发，颜色最好以柔和稳重的灰色、米白、米黄为主。

行动要柔缓

人老体弱，神经、肌肉、骨骼功能都大打折扣，协调性、灵活性不比年轻时，行动用力过急、过猛、容易发生意外。由卧位→坐位→站位→行走等体位改变时，动作要缓慢，每一动作后可暂停片刻，防止眩晕。

运动柔韧

老年后要坚持柔韧性锻炼。老年人关节周围的关节囊、韧带、肌腱等会逐渐发生老化，韧带柔韧性减退会引起颈椎、腰椎椎间盘突出症、腰腿痛等退行性疾病。太极拳、瑜伽等都是适合老年柔韧性锻炼的办法，注意动作柔和舒展，用意而不用力，呼吸深匀细长。

随着社会老龄化的加深，身边有空巢感的老人越来越多。那么老人该如何应付这空巢危机呢?下面介绍一下应对空巢危机的五个对策：那么，你对老人对待空巢心理危机的五个对策了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

1、做好思想准备

提前做好迎接空巢的心理准备，时间应以一年以上为宜，这样老人在思想上可以逐渐适应，以避免在空巢来临之际大吃一惊，心理上无法承受而产生心理问题影响身心健康。实践结果表明，主动迎接空巢家庭到来的老人较被动接受者产生的心理障碍要小得多。

2、再就业

陈院士今年74岁了，还奋战在医疗、教学和科研的第一线。陈院士坦言道，虽然子女不在身边是会令自己觉得孤独，但是，忙碌的工作冲淡了孤独的感觉。因此他建议那些已经退休的空巢老人，如果您身体健康状况较好又有一技之长的话，再就业应该说是一件利国利民利己的好事。

3、做好生活安排

空巢来临后的第一个半年是老年人思想波动、情绪低落最明显的时期，这个时候老人可以把自己的生活安排得丰富多彩一些。多参加一些老年人的集体活动。60～80岁的老年人可以多参加一些户外活动，多接触一下大自然。而85岁以上的老人我们就称之为高龄老人，最好是通过社区或者家人在家里组织一些活动。

4、正确认识衰老

对衰老要有正确的认识，明确衰老是一个正常的生理现象，没有人能够逃脱生老病死的自然规律，所以要顺其自然，以平和的心态对待衰老。

5、防治抑郁症与焦虑症

心理专家表示，上述4点的措施大都可以防治抑郁症和焦虑症。除此之外，有这两种心理疾病的空巢老人还应积极采取药物治疗和非药物疗法等。

如果你对空巢老人心理问题怎么解决？关爱独居老人别等子女“推门”？独居老人缺乏心理援助最需多交流？独居老人养老方式之社会机构养老？如何避免独居父母年岁大身体状况发生意外？独居老人九件必备品？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注空巢老人心理安全常识栏目。

在现实生活中，人们常有这种误解，认为老年人离退休以后，没有工作负担，不会为工作而苦恼，从此就可以轻松愉快地安度幸福晚年了。实际上，事实并非如此。从心理学的角度上讲，当人长期处于紧张工作状态中一旦松弛下来，往往会使心理状态失去平衡。而心理不平衡是导致身体和精神疾病的重要原因之一。下面，小编就来重点介绍一下有关如何对待老人心理的不平衡方面的知识。

为使老年人保持心理平衡，在这里向你推荐和简介“泰戈尔的心理平衡长寿法”，大有可借鉴之处，以便起到防治的作用。泰戈尔(1861—1941)是印度著名哲学家和诗人。

在他80年的生涯中，有不到5年内连丧慈父、贤妻、爱子、高徒等5位亲人之大哀，亦有获诺贝尔文学奖之大喜，然而他并没有为此被击垮或冲昏头脑，却是依然忘我地投身到文学的创作之中。他的超人之处就在于有着特殊的平衡感，善于控制喜、怒、哀、乐的各种感情，使精神状态经常处于相对稳定的程度，这也就是他的心理平衡长寿法，主要有：

(1)转移法

泰戈尔最小的儿子在13岁那年因染上霍乱不幸病死，这使得泰戈尔精神受到了沉重的创伤。然而，为了尽快摆脱命运的磨难，恢复正常的写作，他将全部精力暂时投入到他所创办的桑地尼克坦学校的工作中。他精心编写教材，给孩子们写诗、讲课，带领他们游戏。诗人对孩子们倾注了慈父般的爱，他虽然失去了一个儿子，但在学校他找到众多的“儿子”，孩子们的欢笑抚平了泰戈尔的内心伤痛，给予他抗衡和超越不幸的力量。这一年他发表了6个论文集、2个剧本、1部长篇小说。

(2)排谴法

泰戈尔非常爱自己的妻子，她不但纯朴贤慧，而且是他生活和创作的最好助手。在妻子病重期间，他放弃了一切工作，日夜守护在她床前。妻子去世后，他内心非常悲痛。而后这痛彻心脾的悲怆凝成了27首悼亡诗。诗人以写诗排遣悲伤，以悲歌当泣，深沉地表达了对妻子的挚爱和怀念。当他完成这些诗作后，摧心泣血的悲戚缓和了下来。

(3)超脱法

泰戈尔把悲剧看作是生命的欢乐赖以表现自己韵律的一部分。诗人正因为对什么都看得开，才摆脱了生活压在他心头的重负，在猝不及防的打击面前泰然处之。在他临去世前，他只能进食稀粥，当他得知饭量仅是两个月婴儿的食量时，他竟感到十分快活。每次吃饭他都笑着问：“现在我成了两个月的婴孩吗？”表现了生死关头诗人谈笑自若的幽默气质和超然风度，并凭着这一超然风度在去世前还口述了两本诗集。

为了使老年人精神和心理健康，保持心理平衡，向你介绍美国心理卫生学会提出的十个要诀：

其一，不对自己过分苛求。有的人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，于是终日郁郁不欢。有的人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。

其二，对他人期望不要过高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望。其实，每个人都有自己的优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？

其三，疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会做出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。

其四，偶然也要屈服。一个做大事的人，做事要从大处看，心胸开阔，因此，只要大前提不受影响，在小事上无需过分坚持，以减少自己的烦恼。

其五，暂时避开。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢的事，如运动、看电影等。

其六，找人倾吐烦恼。把所有的抑郁埋藏心底里，只会使自己郁郁寡欢。如果把内心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。

其七，为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。

其八，在一段时间内只做一件事。心理学家发现，忧虑，精神崩溃等疾病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起。要减少自己的精神负担，不要同时进行一件以上的事，以免弄得心力俱废。

其九，对人要表示善意。如果在适当的时候表现自己的善意，多交朋友，少树敌人，心境自然会平静。

其十，娱乐。这是消除心理压力的最好方法。娱乐方式并不重要，最重要的是要心情舒畅。

如果你对老年人心理特点？老人没孙子是什么心理？独居老人心理问题有哪些？国外空巢老人的心理问题？老人找后老伴的心理特点？独居老人的心理特点？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理特点安全常识栏目。

据统计，人的三分之一时间都是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏决定了人身体的好坏。失眠是老年睡眠障碍患者最常见的疾病，大于65岁失眠人群是65岁以下的1.5倍。着年龄的增长，老人家睡眠越来越少了，有时一晚上只能睡三四个小时，然后就得眼睁睁地等到天亮。为了能睡个好觉，不少老年人会选择吃安眠药，但是吃安眠药会上瘾，而且有不少副作用。老年人又会因此而犯了愁，老年人失眠到底该咋办？那么，你对教会老人正确对待失眠症了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

专家认为，老年人睡眠减少是正常现象，老年人在对待睡眠的问题上还存在着几个误区。

误区一：睡眠时间决定睡眠质量

许多老年人对睡眠的看法不正确。卫生部北京医院神经内科主任医师张华说，许多老年人睡眠减少，其实很多是随年龄增加引起的睡眠减少，这是正常现象。因为60—80岁的老年人新陈代谢减慢，精力消耗较少，睡眠时间平均为5—6.5个小时，出现入睡和觉醒时间延长、睡眠中短时间觉醒次数增加等，均属正常。

张华认为，老人一天只要睡够四五个小时，而且第二天能精神饱满，就完全没有必要担心失眠的问题。因此，上了年纪的人千万别陷入“睡眠时间的长短决定睡眠质量”的误区，尽管睡眠时间减少，但只要第二天感觉精神状态良好，就说明没问题。

误区二：失眠去看神经科

大多数老年人出现失眠时，往往会去医院的神经科就诊。西安交通大学医学院第一附属医院医学心理中心主治医师王崴称，失眠属于精神科的诊治范围。因为失眠很可能是由于精神或心理问题引起的，失眠往往是许多精神或心理疾病的一个症状，如抑郁症，焦虑症，精神分裂症等，治疗时应该先找出原因，先治疗原发疾病，才能治好失眠。因此，王崴建议老年人，如果出现长时间的失眠，不妨先去精神科查查原因。如果老年人因精神疾病出现失眠，非专科医生仅仅给老人开几粒安定类药物，很可能延误病情。

误区三：治失眠靠吃药

不少老年人一旦发现自己的睡眠减少，就靠吃安眠药来解决问题。张华认为，这样做是不对的。虽说小剂量、短时期服用安眠药，是治疗失眠症的有效方法之一，但如果将此当成治疗失眠的唯一方法，长期服药，则势必会形成药物依赖。有的老年人服用安眠药解除失眠痛苦，发现效果不错，并产生一种特异的欣快感，于是逐步增加药量，到后来越吃越多、非吃不可，一旦停药，便会出现焦虑、容易激怒、全身乏力、头痛头昏、震颤抽搐等戒断症状。因此，必须按照专科医生的医嘱正确服药，避免出现成瘾现象。

此外，引起老年人长期失眠的原因有很多，常见的有神经衰弱、骨痛、心肺功能不正常、前列腺疾病、内分泌病、抑郁、焦虑及其他精神障碍。也有的老年人失眠是由于生活不规律、饮酒、喝咖啡等原因造成的。因此，在治疗失眠前先得摸清原因。

目前公众对正常睡眠内涵和睡眠疾病危害认识较为肤浅。建议通过睡前适当运动、保持晚餐清淡等途径促进睡眠，重症失眠患者应通过药物进行治疗。

如果你对老年失眠症的危害有哪些？老年人睡前不可触碰的五大禁忌养生必备生活常识？老年失眠症的基本表现？老年人失眠症如何治疗？老年失眠症是心理问题导致的吗？老人失眠调理方法分享怎么吃有助于睡眠？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

抑郁症是人到老年经常出现的一种精神疾病,对老年人的危害很大,很多老人都在承受着病魔的折磨。那么，你知道怎么对待老人抑郁症吗?下面就随一起来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

1鼓励老年人进行积极的活动，比如下棋、书法、聊天、打牌等等。进行此类活动的时候，给予鼓励，比如：得胜的一方给予奖励，发给证书、奖状等等。失败的一方也有相应的鼓励，如发给毛巾、香皂等。同时对于老年人的生活做出合理的安排，总是让他们有事情可做!这是重中之重。

2找精神状态好的老年人和患有抑郁症的老年人在一起，让他们相互交流。作为心理咨询师、心理医生要掌握全局。把精神好的老人和抑郁的老人安排在一起。但是，不要刻意改变抑郁的老人。而是以交流、谈心的方式进行。比如：可以请精神好的老人讲自己的经历、自己快乐的经验所得等等。这里相对比较复杂了。

3必要时给予老年人进行专业的心理辅导和心理咨询。最好是请老年人来进行。主要是精神、心态方面的。还有一点也是必须提到的就是“死亡教育”。

这三个方面以前两个方面为主。因为老年人最不喜欢的就是被别人改变。所以，鼓励、交流是主要的方式，至于第三个是不得已而为之的办法。

小编寄语：为了避免出现严重后果，老人抑郁症患者就要趁早进行治疗，治疗的过程中我们也要时刻谨记预防与护理的重要性。作为子女，我们也应在生活中多了解哪些因素容易引起老人抑郁症等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。

老人产生厌世心理的原因是多种多样的，下面小编就来重点介绍一下有关老人该如何对待厌世心理方面的知识。

其一，外在原因：其中包括最为普遍的受子女或其他亲属的抛弃虐待，使生活失去依托，对前途失去信心，心理感到极度的压抑、空虚、孤独、失望和悲观;此外，家庭纠纷，经济拮据，老年丧偶，夫妻离异等等，都可能使老人感到晚年生活的无趣无望，产生严重的丧失感和绝望感。

其二，内在原因：最多的情况是体弱多病，病魔缠身，久治无效，对生活失去信心和乐趣;还有些老人性格孤僻偏执，不善社交，觉得生活孤单寂寞，苦涩乏味，产生厌倦感。

人生一世，草木一秋，谁不贪恋人生?老人厌世现象在我们社会中虽然只是个别现象，但应引起我们足够的关切和重视。要克服和消除老年人的厌世心理，既需要老年人自身的努力，同时也更需要取得社会各界的理解、关怀和帮助。

社会各界尤其是老年人的家庭应为老人创造一个安全、康乐、舒适的晚年生活环境，使每一个老人都沐浴在和煦温暖社会大家庭的阳光之中。作为老年人的子女和亲属要孝敬和尊重、体谅老人，不仅要在物质上，更重要的还要在精神上多给老人以照顾和关心。

任何虐待、歧视甚至抛弃老人的做法都是不道德的、违法的行为，都要受到社会的谴责。作为小辈和晚辈，最可贵的莫过于对老人的体谅、关怀和扶助了。如果老年人的子女和家属都以这种态度对待他们，使老人们在精神上得到快慰和幸福，他们怎么会厌世轻生呢？

从老年人自身的角度讲，人老了，在性格、脾气和习惯等方面会发生某些微妙的变化。总的倾向是变得多疑偏执，爱发牢骚，怨天尤人，过敏任性，抑郁胆怯，适应性和坚韧性明显减弱，而依赖性显著增强。这些变化使得一些老年人与子女家人在心理上拉大了距离，使老人感到自己已是不受欢迎的人，从而产生了悲观厌世心理。

因此，老年人要充分认识自己的性格弱点，以积极的态度投身于生活洪流之中，努力克服各种心理衰老现象，要热爱生活，积极发展多方面的兴趣和爱好，多与青年人交朋友，使自己从孤独、苦闷和郁郁寡欢中解脱出来。

如果你对老年人心理特点？空巢老人的心理特点？老人不肯带孩子的心理？如何理解老人的心理？老人装病心理如何形成的？老人易得哪些心理病？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理特点安全常识栏目。

人老了，身体各项机能变了，其实心理也在一点一点的变化。这种变化让很多老年朋友们无所适从，甚至导致有些老人开始自卑，自闭。那么，你对如何正确对待心理变化是老人急需解决的了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

老年人喜欢热闹，喜欢有人呵护，喜欢有人陪伴，希望健康，希望得到在乎。但往往事与愿违，儿女有自己的事业，有的好几年才能相聚。多数时间至少独处，不免心理感伤失落。那么老年人该如何正确对待自己的心理变化呢?

确立生存意义、正确对待身体的变化

人贵有自知之明，老年人也一样。老年人应客观地意识到岁月不饶人，要正确地对待身体的变化，要定期体检，发现疾病及早治疗。不要抱侥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延误治疗;也不要被疾病吓倒，要坦然面对死亡，认为生老病死是自然规律，要认真地过好每一天，不仅应老有所养，还要老有所乐，老有所学，老有所为。

保持与外界环境的接触

即与自然、社会和人的接触。这既可以丰富自己的精神生活，愉悦心情，又可以及时的调整自己的行为，以便更好地适应环境。对于快退休的老年人来说，退休之前先做好思想上的准备工作，认识到退休是将工作岗位让给青壮年，有利于提高工作质量及工作效率，从而有利于社会发展，避免“养老金死亡”。退休后多参加一些力所能及的社会公益活动，发挥余热。多培养一些兴趣爱好，使生活丰富多彩。

生活规律、适度脑体劳动

老年人要学会安排规律的生活与合理的作息时间，根据自己的兴趣、爱好、体质状况有选择性、有规律地进行运动。

包括跑步、打球、爬山、太极拳等体力运动，下棋、打牌等脑力运动，不仅能增强体质，还能延缓大脑功能的衰退，有效地延缓记忆力的减退，思维能力和精力等高级心理功能的减退。

老年人正确对待自己的心理变化是很有必要，正确对待自己的心理，有利于身心健康，晚年生活也不在寂寞。

如果你对老年人常见的心理问题有哪些？老人心理异常的几种症状？脾气古怪的老年人日常如何对待？心理创伤加快老人衰老吗？哪4个原因可引起老年人抑郁症？老年人精神分裂有哪些症状？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理创伤安全常识栏目。

前列腺肥大是老年男性常见疾病之一，那么，老人该如何对待前列腺肥大？呢?小编就为您分享一些相关的常识知识，希望对您有所帮助。

前列腺肥大是男性老年人常见的尿路梗阻病因。据有关资料统计，男性老年中70%都有前列腺肥大，其中有一小部分人可出现不同程度的症状。正常前列腺的大小近似一个倒置的栗子，它包绕膀胱颈与尿道后方，能分泌前列腺液。引起前列腺肥大的原因，以前认为与老年人体内的男性激素水平失去平衡有关，使前列腺不断受到刺激而增生肥大，目前，经动物试验发现是因雄激素睾酮的分解物(二氢睾酮)积累造成。

老年人的前列腺肥大是逐渐发生的，起病缓慢，常有几年过程，容易被人忽视。不少老年人排尿费力，排尿时间延长，有夜尿，这是早期肥大表现。以后白天和夜间小便次数增多，尤以夜间更为明显，而且排尿不畅和尿流变细无力，射程近，有的尿不成线，时常中断或呈点滴状。

这是由于尿道梗阻，每次排尿不能将膀胱内的尿完全排出之故。有的因膀胱膨胀，压力高，尿液不断自尿道滴出，甚至因膀胱颈部充血、水肿造成解不出小便，完全失去自动排尿的能力，此时必须及时到医院进行导尿，否则将并发其他严重疾病而危及生命。所以老年人得了此病一定要重视，一旦发现排尿不畅或夜尿次数增多的现象，应请医生用肛门指诊检查前列腺有否增生肥大。

对患有前列腺肥大的老人，要注意保持大便通畅，避免过度劳累和剧烈活动。不吃或少吃刺激性食物，戒除烟酒，预防着凉感冒，不宜久坐，尽量避免一切可能使前列腺充血及增加排尿困难的因素。

前列腺肥大的药物治疗，一般可用克念菌片、女性激素乙烯雌酚，也可在医生指导下使用中药补中益气汤、八味地黄丸等。对症状较重的患者，可考虑施行手术，但年老体弱多病者应酌情而定。

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？预防老人阳痿的五个方法？便秘？影响性功能？老年性外阴萎缩应注意哪些事项？五个方法帮助老人预防阳痿呢？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性与疾病安全常识栏目。

您是过敏族成员，再也受不了过敏一直苦苦纠缠；您从没遇到过敏，但面对环境恶化，有朝一日过敏会不会找上门，您也没有多大把握。依照如下方法执行，就可减少过敏复发或避免引爆过敏的导火索，下面来看看老人对待皮肤过敏措施有哪些吧？

1、寻找罪魁祸首

如果按照解答“把大象关进冰箱需要几步”这道流行的脑筋急转弯题的思路，来解决“如何防治过敏”这个问题，应该很简单：先找出过敏原，然后远离它，过敏自然就离你而去。这是治愈过敏性疾病最经济有效的一种办法。

生活中，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛皮、鱼虾等，过敏体质的人最好不要养宠物，如果您实在做不到，最好不要让宠物进卧室，并经常用吸尘器清扫宠物活动的房间，给宠物勤洗澡，以减少它的皮屑、尿液与干唾液量。

有过敏史的人，不妨把出现过敏症状时的情况如正做什么、在什么地方或周围环境等记录下来，或许对于寻找过敏原有帮助。由于多种原因，目前并非每位过敏者都能找到过敏原，因此很多时候只能另寻他法了。

2、管住自己的嘴

“病从口入”，过敏自然也不例外，很多过敏原正是通过饮食引起的。专家建议，尽量少吃精制的食物和糖类，避免海鲜等高蛋白的食物。

3、水是好东西

很多人都无法相信水和过敏之间到底有什么联系。其实，这并不难理解。因为当体内的水分不足时，呼吸系统和肠胃道内黏膜的细胞会收缩，使细胞之间的裂隙加大，这时像花粉等外来物质就会趁机穿过黏膜进入体内，引起过敏反应。

4、生活放轻松

压力会影响身体激素的分泌，使免疫功能出现异常，激发过敏反应。所以我们必须学会减压，而睡眠充足、良好适度的人际交往是最简单易行的减压方法。

5、关注居室细节

安装空气净化器、除湿机；用杀菌剂擦拭潮湿的地方，隔离宠物；使用纯棉床垫及枕头；最好不要用固定式地毯。

干家务活时最好戴上口罩。每隔两周以摄氏54度以上的热水清洗床单、枕套、被套；衣服可先用热水烫后再洗；经常用湿布彻底清理床铺，避免堆积灰尘。这些措施均可减少尘螨的出现。

6、抗组胺药物治疗

长期以来，世界各国在治疗过敏的过程中，普遍采用的是抗组胺药物。目前常用的药物有氯苯那敏（扑尔敏）、赛庚啶、雷他定、特非那丁、西替利嗪等等。但这类药物只能缓解症状。

7、脱敏疗法

脱敏疗法主要用于异种血清、花粉或螨虫等特定过敏原引起的过敏反应，效果不错。

8、激素治疗

通过激素来“征服”过敏反应，往往会收到立竿见影的效果，但副作用太大，不能常用。

小编为大家整理的关于的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

老年人的心理健康问题正在不断增多，老人心理健康问题产生的主要有两个原因，第一是由于环境的改变，第二是身体机能的退化。怎样对待老人环境变化带来的心理问题呢?

由于环境的改变。许多老年人特别是老干部,脱离工作岗位后,会因为环境落差而产生失落感;身体机能的退化,也会影响心理健康。特别是年龄在50岁至55岁的女性和55岁至60岁的男性,正处于更年期阶段,体内激素正发生改变,导致他们经常感到急躁、焦虑,爱发脾气,遇事紧张。此外,空巢家庭的老人,由于缺乏子女的照顾和沟通,更容易感到孤独，因而使老人的心理健康问题出现异常。”

对此,建议老年人应保持心态平衡,用开放、健康、平和的心态来看待社会;适当进行体育运动,提高身体素质促进心理健康;并通过广交朋友,多培养兴趣爱好的方式,增加与外界的往来,帮助自己打开心扉。

而当遇到心理困惑时,也要及时咨询,因为心理问题是动态的,如果发现问题不及时疏导,而是控制、压抑自己,会转化为更严重的心理问题。

环境会对老人产生负面影响。因此，根据以上对老年人的心理健康问题提出的建议，为人子女的我们应该努力配合。因为大人在我们小的时候对我们是百依百顺，从没怨言。所以在他们老了的时候我们也要积极配合治疗老年人的心理健康问题。更多老人心理健康小知识，请关注。

很多人对于衰老的畏惧和担忧随着年龄增长与日俱增，怕老不是一种简单的心理状态，而是影响老人寿命的一大因素。有研究结果显示，那些惧怕衰老的人比不担心自己衰老的人反而老的更快，也更易容易患上老年痴呆等疾病。老人应怎样对待老龄期呢?

首先，对不请自来的“老”要欢迎它。既来之，则安之。不要因退休、下岗、免职而烦恼。因老而背包袱，而产生失落感、孤寂感、恐惧感，只能促使自己加速老化、弱化。因此，面对“老”带来的新问题，首先心理上要有准备、要有认识，才能很快平衡。

其次，重新确立新的生活方式，安排新的生活。老龄期无论生理、心理都会起变化。家庭也会有突然的变迁，如老伴先走，儿女分居，无所事事等等，还有疾病此起彼伏，邻居碰碰撞撞。这些都该直面客观，及时调整角色，不要因恋旧而不自拔。对此，可多走出门外，多接触社会，多交朋友，多参加集体活动。让眼界开阔起来，让生活丰富起来，让思想活络起来，你就会感到虽老而犹年青。

再次是注意营养和锻炼。最好不抽烟少饮酒。不必刻意买高贵的补品和时髦的保健品。平时多吃五谷杂粮、新鲜菜果足矣。补充蛋白质、微量元素很重要，可常饮牛奶、鸡蛋、豆类、鱼、瘦肉等。咸的、甜的、肥的宜少吃。坚持规律生活，保持情绪稳定，参加适当的运动，学习有关老年保健知识。

这样全方位去适应老，则定会老而不衰，寿中有康。长寿健康才会落到实处。想知道老年人如何面对衰老问题，请关注，带你了解更多老人心理健康小知识。

年轻人会因为压力太大跳楼自杀都很常见，但是老年人也会跳楼自杀，因为抑郁，想不开，按道理，老年人会更加的珍惜自己的晚年生活和晚年的时间，所以老年抑郁是很值得我们关注的。下面，小编就来重点介绍一下有关儿女不要冷漠对待抑郁老人让老人远离抑郁症方面的知识。

随着抑郁症患者轻生的案件不断增多，大家应该也发现了，抑郁症所侵袭的对象是很广泛的，就连老年人都未能幸免。而为了让老人尽可能的远离抑郁症，大家先要认清具体老人患上抑郁的原因。

跳楼老人患有抑郁症，平时也不愿和邻居说话

22日凌晨，某小区的童奶奶(化名)从自家阳台跳下，结束了自己的生命。“小区早上有人跳楼了。”据童奶奶侄子说，童奶奶退休后患了抑郁症，因情绪失控跳楼自杀。“今天早上大概四五点吧，我早起锻炼身体，刚起床就听见窗外一阵闷响，接着就听人说有人出事了。”童奶奶的邻居马大爷告诉记者，虽然时间还很早，但没多久很多人聚在了楼下，随后医生和警方赶到了现场。由于童奶奶年事已高，最终没有抢救过来。

我们从警方了解到，死者是从五楼跳下自杀身亡的，具体原因仍在调查中。待其家属情绪平复后，童奶奶的侄子童先生告诉记者，童奶奶6年前退休，退休后就换上了抑郁症，三年前有所好转，就停止了治疗。后来虽仍有情绪低落现象，但检查结果均未达到抑郁症程度，于是家人就放松了看护，没想到现在却出事了。邻居李奶奶告诉记者，童奶奶平时很少出门，偶尔带孙子出来转转也不愿和院里的邻居说说话。

专家：心理落差、儿女冷漠易导致老年人患抑郁症

针对此事，记者采访了国家高级心理咨询师，咨询师表示，现在老人患抑郁症的概率很高，主要原因是来自心理落差“退休后突然感觉人走茶凉，从内心接受不了这种落差就会情绪低落，最终会患上抑郁症”。此外，咨询师还说，很多老人患抑郁症的原因除了落差之外还来自儿女的冷漠，“年轻人工作忙是可以理解的，但老人退休在家，尤其是没有老伴的老人，长期无人陪伴、郁郁寡欢很容易患抑郁症，所以子女抽时间多陪陪老人很重要。”

我们祝童奶奶一路走好，也希望这样的悲剧不再上演，同时也建议为人子女的朋友们在平时多关心一下老年人的身心健康，尤其要认清老人患上抑郁症的原因，然后帮老人积极进行预防。下面三个就是常见的老人患上抑郁症的原因。

1、生理因素

老年人的各种身体疾病，如高血压病、冠心病、糖尿病及癌症等，都可能继发抑郁症。还有许多患慢性病的老人，由于长期服用某些，也易引起抑郁症。此外，抑郁症患者的家庭成员的患病率远远高于一般人群，其子女的发病率也高，说明此病与遗传因素有一定关系。

2、社会心理因素

1)老年人退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应，如职业生涯的结束、生活节奏放慢、经济收入减少等，巨大的落差会产生失落感，导致情绪低落。

2)交往圈子变窄，人际互动减少，缺乏情感支持，也是导致老年抑郁的常见病因，案例中的两位案主都存在这个问题。

3)亲友的离世，特别是配偶的去世往往对老年人形成较大的精神创伤，容易诱发抑郁症。

3、人格因素

老年抑郁症的发生与个人的人格因素也很有关系。一般来说，素来性格比较开朗、直爽、热情的人，患病率较低，而性格过于内向、或平时过于好强的人易患抑郁症。这些老年人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时会变得心情沉闷，或害怕绝症、或恐惧死亡，或担心成为家人累赘，从而形成一种强大而持久的精神压力，引起抑郁。

通过上面的介绍，我们对于老年人抑郁的原因还有治疗的方法，希望子女可以更加的关心老年人的心理健康。

如果你对老年抑郁症能治愈吗？如何预防独居老人抑郁症？老年抑郁症发病原因？老年抑郁症如何治疗？老年抑郁症的表现有哪些？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人抑郁症安全常识栏目。

心理学研究表明，疾病对人的心理影响是明显的。如患明显的心血管系统和神经系统疾病的老年人，其记忆力明显地低于正常老年人。下面，小编就来重点介绍一下有关如何对待老人因疾病缠身而产生的情绪低落方面的知识。

老年病人的上述心理状态，不仅对治病无益，恰恰相反，还会加重病情的发展，使病体更难早日康复。因此及时排除久病老人的上述消极心理情绪，对配合医生积极进行治疗是至关重要的。

其一，要正确对待疾病。俗话说得好：“人吃五谷，哪能无病。”人到老年，机体逐渐老化，易生各种疾病，本是意料之中的事，符合事物发展规律，大可不必惊慌失措，六神无主。每个老年人对晚年生病应有充分的思想准备，有思想准备与无思想准备，甚至疑虑重重，其治病效果是大不一样的。

其二，既来之则安之。有了疾病，就得配合医护人员积极治疗，要及时排除各种影响治病的消极心理情绪。须知，随着现代医学科学技术的发展，绝大多数疾病都是能够得到治疗或使病情减轻的，即使是癌症，只要早治，也能得到有效地控制或根治。老人对治病应抱有信心，不急躁，不消沉，不畏惧。要始终保持镇定、冷静、沉着、乐观、开朗的心情，与病魔作顽强的抗争。

其三，松弛自己的精神紧张——放松疗法。

放松疗法是建立在养生学基础上的，它的基本原则是在安静、没有精神负担和体力负荷的条件下，学会放松自己的精神，降低你的紧张、焦虑意识，使你应付困境的信心增强。放松疗法一般要经历以下几个步骤：

(1)选择一个空气清洁、四周洁静的环境。

(2)选择一种自我感觉较舒适的姿式，站、坐、躺均可。如果是白天，或是精神活动比较兴奋的状态，最好选取站或坐姿，如果要进入休息状态或睡眠状态，那么可以选择坐或躺的姿式。假如想使自己放松，使身体形成一种舒适的姿式十分必要，这就要求你的肌肉可以不必用力而能支撑住身体。比如采取坐式时，就应该轻松地坐在沙发上，双臂和手平放在沙发扶手上，双腿自然前伸，头与上身轻轻靠住沙发的后背，这便是放松所要求的舒适姿式。

(3)在放松疗法之前，要松开个人所有的紧身衣物(如皮带、领带等)，同时应摘下妨碍放松练习的珠宝首饰、手表、眼镜等物，脱掉鞋、帽。这样做的目的是为了减少触觉刺激，而触觉刺激是导致肌肉紧张的原因之一。

(4)放松身体各部分。闭目，舌抵上颚，由头至脚，循序放松全身各部份关节和肌肉。为了测试自己是否放松了肌肉，可以先轻轻地握拳头，以感受肌肉的松弛程度。如此反复感受，可以达到放松各部分肌肉和关节的目的。

(5)保持呼吸的自然、舒畅。呼吸的调节是很不容易掌握的，因为呼吸既受自律神经的支配，又可用你的意识去调节和支配。那么，怎样的呼吸最自然、舒畅呢？这只有当人根本不注意自己在呼吸，只靠身体的自然起伏带动呼吸时，这样产生的呼吸最自然，它既缓慢，又均匀，使人处于一种舒适、安逸的状态。也就是要在一种自然过程中忘掉呼吸，而不是直接有意识地去控制呼吸，那样往往适得其反。

(6)放松意识，注意力集中。这一步比较难做，要学会控制自己的意识，方法是意守身体上某个部位，如意守丹田，默念一个简单的字，想象一棵树，来达到放松的目的，当意识放松时，你的意识可以达到一种清静与舒适的清醒状态。

如果你对老年人如何保持乐观心态？老人烦心事处理技巧？老年人情绪变化的原因有哪些？老人如何应对烦心事？老人情绪激动影响胃消化吗？老年人情绪容易激动对健康有影响吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人情绪调节安全常识栏目。