怎样应对幼儿分离焦虑通用四篇

想到自己的孩子就要上幼儿园了，心中多少会有些喜悦，因为自己的孩子在慢慢长大，同时困家长的就是与孩子暂时分离的痛苦，因为孩子没有离开过自己，心中有很多不舍，孩子更为严重，今天就来给大家介绍减少小班幼儿分离焦虑的方法，大家要认真学习哦。

减少小班幼儿分离焦虑的方法

一、组织亲子活动，帮助幼儿尽快熟悉幼儿园环境

我们邀请小朋友和家长一起参观幼儿园，让家长带领幼儿熟悉幼儿园的环境，熟悉自己的班级，熟悉自己的物品，认识自己的老师，让幼儿、家长、老师成为一家人。这样就能帮助孩子们了解幼儿园的环境，为他们以后来幼儿园奠定基础。

二、用爱心、耐心，理解、包容幼儿的分离焦虑

幼儿进入一个新环境，对他们来说都要有一个适应的过程，所以作为教师要理解幼儿的分离焦虑，接纳每一位幼儿因分离焦虑而产生的种种行为，并适时地给予他们爱抚与引导，要像一位母亲一样，用爱心去帮助孩子。

三、用游戏淡化幼儿的分离焦虑

我们可以通过丰富多彩的游戏，可以让孩子们绽放出天真笑脸，不但会减少分离焦虑，还会在多方面获得发展。

四、用兴趣帮助幼儿走出分离焦虑

教师要掌握每一位幼儿的兴趣点，这更有助于满足幼儿不同的发展需要和不同的心理需求，有效地分散他们的注意力，帮助他们走出分离焦虑，真正走进幼儿园的生活。

五、家园有效合作，共同帮助幼儿分离焦虑

教师在入园前要给新生家长开家长会，向家长说明幼儿入园分离焦虑的原因、表现，使家长做好心理准备，接受幼儿分离焦虑的过程，不要过于急躁或过于宠爱与心疼，要帮助幼儿尽快适应幼儿园生活。

以上是为大家提供的减少小班幼儿分离焦虑的方法，大家可以借鉴，小编认为幼儿在入园时家长要懂得如何做好幼儿入园准备。感谢大家对我们校园安全知识的支持。

环境的巨大变化。比如要迈入幼儿园这个大环境，宝宝就不太适应环境的改变，就会不知所指;家庭的因素。家长的教养方式是幼儿入园适应快慢的重要因素;自身个性与经验。研究证明在入园之前有与家长分离经验的幼儿比较容易适应幼儿园的生活。

宝宝出现分离焦虑原因

1、环境的巨大变化。比如要迈入幼儿园这个大环境，宝宝就不太适应环境的改变，就会不知所指，被称为“心理断乳期”

2、家庭的因素。家长的教养方式是幼儿入园适应快慢的重要因素。实践证明，平时不娇惯孩子，注重幼儿独立能力培养，鼓励孩子探索新环境和与新伙伴一起玩的家庭，幼儿入园的适应期就较短，情绪问题也较少。

3、自身个性与经验。研究证明在入园之前有与家长分离经验的幼儿比较容易适应幼儿园的生活。性格外向、活泼大胆的孩子则要比那些性格内向、安静胆小的孩子更容易适应幼儿园的生活。

幼儿刚去幼儿园总有分离焦虑，那么如何缓解新入园幼儿分离焦虑？请看下文。

操作方法

孩子刚进幼儿园的时候，对待陌生的环境难免害怕，家长可陪伴在一边，帮助孩子适应幼儿园的生活。

先带孩子去认识老师，让孩子跟老师打好交道，让孩子知道老师是一个好人，不会伤害他，孩子有了这个意识后，就不会太害怕了。

为了让孩子更好的融入幼儿园，可以帮助孩子在幼儿园结识小伙伴，鼓励孩子跟小伙伴一起玩，孩子在幼儿园有了玩伴，会喜欢上幼儿园的。

其实最好的方法，将孩子送去有熟人的学校，比如有亲戚在幼儿园当老师，孩子的小伙伴也在这所幼儿园上学，两人一起上学，这样孩子有熟人陪伴，会更好的摆脱分离焦虑。

分离焦虑是指幼儿与亲人分离而引起的焦虑、不安的情绪反应，下面小编带你了解2岁宝宝分离焦虑的应对方法，希望对你有帮助!

预防宝宝分离焦虑的方法

1、短时间分离练习

可能仅仅是你进入厨房沏杯茶的功夫,孩子就可能出现焦虑。当他爬到一个自己不熟悉的地方时,等一两分钟然后再把他们抱回原地,让他们自己探索新的事物。如果你要到房间的其他地方,告诉他们你马上就会回来。如果看不到你,他们就开始哭闹,你可以呆在原地叫他们的名字进行安慰,而不是立即冲过去安抚。

2、宝宝每天都有自己的日常生活规律

宝宝每天都有自己的日常生活规律,一旦父母离开,由别人带的,肯定会打乱孩子的生活习惯。所以家长如果有事外出或者出差的话,最好是把宝宝托付给让宝宝觉得很熟悉的人,好比外婆,奶奶,爷爷等。而且最好是提前一两天把宝宝带去爷爷奶奶家,让宝宝先适应一下环境,顺便也告诉老人孩子的一些生活习惯以及作息时间,这样慢慢来宝宝就会适应分离。

2岁宝宝分离焦虑的原因

1、家庭的因素引起2岁宝宝分离焦虑

家长的教养方式是幼儿入园适应快慢的重要因素。实践证明。在平时不娇惯孩子,注重幼儿独立能力培养,鼓励孩子探索新环境和与新伙伴一起玩的家庭,其幼儿入园的适应期就较短,幼儿的情绪问题也较少。而那些娇宠溺爱、一切包办代替的家庭中的孩子则需要较长的适应期。甚至有一些孩子由于环境的巨大差异和转折而出现情绪和生理上的问题。

2、与宝宝的性格气质有关

它的发生与宝宝的性格气质有关,比如当宝宝进入幼儿园时,外向型的宝宝会很快适应环境,与小朋友们一起玩。而像而内向型的宝宝则因胆子较小,社会交往能力较差,不太能主动参与到集体活动中,对集体生活不适应时,便易出现恐惧、害怕、大哭大闹等。

2岁宝宝分离焦虑的应对方法

1、继续巩固宝宝内心的安全感

我们经常看到,妈妈离开时,有的宝宝只是稍微闹一会儿,妈妈一解释就好了。妈妈走后,也能很好地玩耍。平时,也不是经常黏在妈妈身上,能够跟妈妈以外的人玩耍。妈妈不在的时候,也不哭着喊着找妈妈。这样的宝宝,一般安全感建立得都比较好。发展心理学认为,0~2岁的宝宝,需要有规律的满足和舒适的照料,能做到这一点,宝宝就会对周围世界产生信任感,否则,就会对周围世界产生怀疑,形成消极品质。因此,这个阶段的发展任务是更好地建立、巩固宝宝的安全感。为了让孩子以积极的心态面对环境,孩子出生后,父母要给予完美的照顾,除了及时满足宝宝的生理需要,还要多和宝宝玩耍、做游戏,多鼓励、夸奖宝宝,这样宝宝就比较乐观,信任妈妈、信任周围的人,对幸福较有把握,有足够的能力去面对分离。

2、形成新的依恋关系

分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人,出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑,适应父母不在场的环境,就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事,会唱歌,会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时,可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流,让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。每天入园的时候,在家里就应该说好,妈妈送到教室就会去上班,并且实际上也坚持这样做,不要表现出不舍,否则聪明的宝宝一看到你的不舍,马上就会以哭来要挟你。

3、经常带孩子外出感受大自然

孩子对周围环境的一切都感兴趣,因此,父母要带他到他所喜欢的地方去走走、看看、玩玩,尽可能让孩子走出家庭小天地,到大自然、大社会中去感受自然、感受社会。经常到外面活动的宝宝不太认生,通常情绪愉悦,依恋情绪也比较容易转移。要尽量拓宽宝宝的接触面,让他在陌生环境中经受“锻炼”和“考验”。要让孩子及早步入“同龄小社会”,鼓励他与年龄相仿或稍大的孩子接触、玩耍,特别是一岁半以后,要有意识地让孩子进入一个从家里走向外界的过渡时期。