怎样才能搭讪陌生女子(最新20篇)

如果你想搭讪陌生女孩，一定要掌握好说话的分寸和技巧，这样才能成功搭讪对方，并让对方放下对你的提防之心。那么，到底怎么跟陌生女孩聊天好呢？下面就让小编来简单介绍一下。

操作方法

赞美对方。如果你能找到对方的闪光点，那么一定不能吝啬你真诚的赞美。你独到的发自内心的赞美，很容易就能拉近两个人之间的距离哟。

聆听对方。在跟女孩子聊天的时候，可不能只是你一直在絮絮叨叨的讲话，而是聆听对方的真实想法。真正懂得聆听的人，才能跟对方产生共鸣哟。

自嘲自己。如果你想要让气氛变得更好一些，你还可以选择自嘲一下自己，也就是幽默一把，这样能够很好的让对方放松下来。

关心对方。如果你想做一个暖男的话，那么真切的关心对方是再好不过的了。所以，在跟陌生女孩或者不是很熟悉的女孩聊天的时候，多关注对方的情绪变化，多关心对方的心情。

“沉鱼落雁”分别指的是西施和王昭君。中国古代四大美女享有“闭月羞花之貌，沉鱼落雁之容”的美誉。“四大美女”分别有西施、王昭君、貂蝉、杨玉环。其中，西施是位居第一的美人，是美的化身和代名词。

沉鱼落雁指的是谁

“闭月、羞花、沉鱼、落雁”是由精彩故事组成的历史典故：“沉鱼”讲的是西施浣纱时的故事;“落雁”指的就是昭君出塞的故事;“闭月”是述说貂蝉拜月的故事;“羞花”谈的是杨贵妃观花时的故事。其中，“沉鱼落雁”就是指的西施和王昭君。

春秋战国时期，越国有一个叫施夷光的女子，五官端正、粉面桃花、相貌过人。她在河边浣纱时，清澈的河水映照她俊俏的身影，鱼儿看见她的倒影忘记了游泳，渐渐地沉到河底。从此，西施就有了“沉鱼”的代称。而“落雁”的故事，主要与昭君出塞有关。告别了故土的昭君登程北去，一路上伤心不已，于是拨动琴弦，奏起悲壮的离别之曲。南飞的大雁听到悦耳琴声，并看到这个美丽女子，忘记摆动翅膀，跌落地下。从此，昭君就得来“落雁” 的代称。

搭讪是现在很多男女认识的一种方法，很多情侣也是这样发展起来的，但对于刚搭讪完的人来说应该还是很紧张的，那么搭讪要到微信后应该怎么跟对方聊天呢？

搭讪要到微信后怎么聊天

1.初次聊天

不要表现得轻浮，女生会觉得你很猥琐。不要过于积极主动，女生会被吓到。不要过于随意，女生会觉得你态度不端正。不要讲黄段子，除非你把她当哥们。不要说无聊，女生会觉得你无所事事。不要整天表现出忧伤郁闷，大多数女生喜欢阳光风趣的男生。不要说自己的苦恼，答应我这种话要找知心朋友聊，别人可能会当笑话听。还有，女生主动找你聊天，请尽量秒回，态度很重要。总之，态度很重要，心态放平和。

2.开场储备

姑娘，你喜欢文学嘛?姑娘，你知道那件事嘛?姑娘，你喜欢那个谁谁谁嘛?演唱会去过吗?姑娘，你知道大众那款车嘛?

会点冷读用点判断性的对话方式，很能打开话题。

例如，你可以说：

“诶!你对什么那么懂我还以为你是做XX的?”如果不是，她一定会纠正你。

“我有个大学同学住在XX房租好贵，你那边的房租怎么样?”那么她会在回答中自觉不自觉的透露出居住范围，这比你干巴巴的去问她住哪是不是机智到没朋友?

聊天时尽量把控节奏，注重循序渐进，不要第一时间就让妹纸觉得你下一秒就要包抄到她家里。学会换位思考，就算你真的饥渴难耐了很多年，但请抑制。尤其是网聊更难取得信任，请尽量把真心真诚表达出来。

3.再次聊天

初次聊天不错，千万记得冷静一下，平缓几天，再发动二次聊天。例如看到对方在朋友圈发美食，可以若无其事的去问她：“在哪里拍的?有机会我也想和朋友去尝尝。”如果对方发自拍、发心情、转发链接等，都要先仔细瞅瞅，再找切入点。尽量找共同点聊，找你们喜欢的，在聊天中更要捕捉你们共同兴趣，这样妹纸才会觉得你们有共同话题，很有缘分的感觉。

4.学会倾听

和面对面聊天一样，和女生聊天最重要的一点就是会倾听，当然前提你得做好话题引导工作。举一个烂大街的话题，你们都对旅行有一定的兴趣，你可以尝试问她：“在国内去过哪些地方印象很深/非常推荐朋友去看看”接下来还可以问：“什么时候去的/自己去的吗/为什么觉得特别好呢”这个时候你就做好倾听工作就行了，这样的引导语加上微笑的表情，偶尔颔首、点头，会显得你更加优雅。

搭讪要到微信后多久后聊天

一般来说，搭讪要到微信后最好不要马上聊天，当然，可以先打个招呼，发个问候的表情，然后再等一两天，但不要等太长时间，四五天或者是一周，这就有点晚了，因为对方可能记不起你是谁。当然，你找对方聊天的时间也是需要把握好的，不要选择早上或者是晚上的时候，一般和搭讪的人微信聊天，最好是在白天。

之所以不马上和搭讪的异性聊天，是为了让你有时间了解一下对方，你可以利用这段时间来收集一下对方的资料，对对方进行初步的了解。比如，在正式聊天之前，你可以去对方的朋友圈看看，或者是看看对方的微信名字、头像等，这可以让你初步对TA了解一下。

搭讪要到微信后聊什么好

1、搭讪的是有交集的人

现在交友的模式都是朋友的朋友，或者是同学的同学，多少都是有一点交集的。如果你们双方有过交集，这个时候的聊天就比较好找话题了。因为有交集，你肯定知道对方的一些信息，然后就可以聊一下学习、工作或者是生活上的事情。

2、搭讪的是陌生人

如果你在网上搭讪的是完全不认识的人，这个时候你要礼貌绅士一点。一开始就是问候一下对方，然后不要聊太多的事情，尤其是涉及对方隐私的。你可以聊一些美食、电影或者是旅游等话题。

3、从对方朋友圈找话题

无论是有交集的人，还是陌生人。对方肯定会时不时发朋友圈，这个时候，你可以根据对方的朋友圈来了解对方是什么样的人，然后根据对方的喜好，投其所好。这样就可以从对方感兴趣的点来聊天了。

4、从兴趣爱好开启聊天

有时候对方的朋友圈可能对你不可见，这个时候你对对方不是很了解，这个时候聊天要从兴趣爱好开始，虽然比较老掉牙，但非常管用。这个话题不涉及隐私，而且对于自己的兴趣爱好，每个人都有侃侃而谈的冲动，所以你要对一些普遍的兴趣爱好有所涉猎，才能和对方聊下去。

搭讪的女生不理我怎么办

不要灰心，不要气馁，谁还没有个失败的时候，况且你这只是去搭讪又不是去表白，怕什么?多练练，也算是长了个经验。老司机的格言就是：我从没失败过，我只是找到了一万种不奏效的方法而已。搭讪，可能成功，也可能失败。其实被拒绝也是很正常的事情，不用觉得很尴尬。搭讪就得做好被拒绝的心理准备，你要想搭讪成功可能就能交个朋友，搭讪失败，就是说了几句话的陌生人。如果去搭讪，对方不理你，那可能是你搭讪的方式有问题。搭讪被拒绝觉得很尴尬，可以笑着对方说“那没事，我帮我朋友问的”之类的。

好的开始是成功的一半，开场白的好坏，几乎可以决定销售拜访的成败。以下是十种经典的开场白，在实际运用中不断练习，一定会打动客户的“芳心”。

1、问句开场白。

“良好的销售和说服能力是每一个人事业成功必备的重要能力，你说是吗？”“如果这本《无法抗拒》会大大改善你的说服效果，提升你的销售业绩，你会感兴趣看一看吗？”“如果你读完这本书发现对你没有很大帮助，你可以把书重新退给我，您看这样好不好？”

2、建立期待心理的开场白。

“你一定会非常喜欢我给你看的东西！”“我们的合作会让你提升20%的销售业绩。”

3、假设问句开场白。

“如果我能证明这一产品真的有效，您是不是会有兴趣尝试一下呢？” “假如我有一种方法可以帮助你们公司提高20%到30%的业绩，而且这一方法经过验证之后真正有效，您愿不愿意花几百块钱来投资在这件事上面呢？”

4、以赞美作为开场白。

“当初在电话当中没有感觉出来，今日一见没想到王经理这么年轻！如此年轻就能取得这样大的成绩，真是令人羡慕！”

5、以感激作为开场白。

“王先生，很高兴你能够接见我，我知道你很忙，我也非常感谢你在百忙之中能够给我几分钟的时间，我会很简要地说明。” 6、以帮助作为开场白。

“王先生，在我开始之前，我要让你了解，我不是来这里向你销售任何产品。在我们今天短短的几分钟的会面里，我只是问一些问题，来看看我们公司是否在哪些方面可以帮助你更快达成目标。”

7、激发兴趣的开场白。

“您对一种已经证实能够在六个月当中，增加销售业绩20%～30%的方法感兴趣吗？” “我只占用你10分钟的时间来向您介绍这种方法，当您听完后，您完全可以自行判断这种方法适不适合您。”

8、令人印象深刻的开场白。

“我们是一家专业从事销售训练的培训公司，很多国内国际的大公司都接受过我们的训练，我们的影响力来源于我们每收客户一块钱，就会为企业创造100块钱的利润。”

9、引起注意的开场白。

“你有没有看过一种破了但不会碎掉的玻璃？”一位销售安全玻璃的业务员问，然后递给客户一把锤子，让客户亲自敲碎玻璃。以此引起客户极大的兴趣。

10、两分钟开场白。

“您有两分钟的时间吗？我想向你介绍一项让你既省钱又提高工作效率的产品。”

大家都知道我们现在的做饭步骤技巧，因为都是用极其方便的道具进行做菜，那么你知道古时候的人们都是怎么进行做菜的吗?以下是小编为你整理的古代女子做饭方法，希望能帮到你。

中国古代炊具

炊具通过烹、煮、蒸、炒等手段，用以将食物原料加工成可食用物品的器具就是炊具。这类器物包括灶、鼎、鬲、甑、甗、釜、鬶、斝等类别，而以灶为核心用具。

灶

最原始的灶是在土地上挖成的土坑，直接在土坑内或再于其上悬挂其他器具进行烹饪。这种灶坑在新石器时代广为流行，并发展为后世的用土或砖垒砌成的不可移动的灶，至今仍在广大农村普遍使用。新石器时代中期发明了可移动的单体陶灶，为商周秦汉各代所继承，并发展出了铜或铁铸成的炉灶，较小的可移动灶称为灶或镟，实际就是炉。进入秦汉以后，绝大多数炊具必须与灶相结合才能进行烹饪活动，灶因此成为烹饪活动的中心。

鼎

新石器时代的鼎均为圆形陶质，是当时主要的炊具之一。商周时期盛行青铜鼎，有圆形三足，也有方形四足。因功能的不同，又有镬(音获)鼎、升鼎等多种专称，主要是用来煮肉和调和五味的。

青铜鼎多在礼仪场合使用，进而成为国家政权的象征，而日常生活所用主要还是陶鼎。秦汉时期，鼎作为炊具的意义已大为减弱，演化成标示身份的随葬品。秦汉以后，鼎变为香炉，完全退出了饮食领域。有关鼎的许多典故说明了鼎在传统文化中的重要，现代语汇中，鼎仍是较为活跃的字根。

鬲(音利)

鬲产生于新石器时代晚期，至战国时已渐趋消亡，故秦以后的文献中此字已很少见。陶鬲是炊具，青铜鬲则同时也作为祭祀用的礼器而存在于夏商周时期。 甑(音增) 甑就是底面有孔的深腹盆，是用来蒸饭的器皿，它的镂孔底面相当于一面箅子。甑只有和鬲、鼎、釜等炊具组合起来才能使用，相当于现在的蒸锅。自新石器时代晚期产生后，甑便绵延不绝，今天的厨房中仍能见到它的遗风。

釜

古代写作鬴，实际就是圜底的锅。它产生于新石器时代中期，商周时期有铜釜，秦汉以后则有铁釜，带耳的铁釜或铜釜叫鍪(音谋)。釜单独使用时，需悬挂起来在底下烧火，大多数情况下，釜是放置在灶上使用。"釜底抽薪"一词，已表明了它作为炊具的用途。

甗(音眼)

这是一种复合炊具，上部是甑下部是鬲或釜，下部烧水煮汤，上部蒸干食。陶甗产生于新石器时代晚期，商周时期有青铜甗，秦汉之际有铁甗，东汉之后，甗基本消亡，所以现代汉语中没有相关的语汇，东周之前的甗无论是陶还是铜，多是上下连为一体的，东周及秦汉则流行由两件单体器物扣合而成的甗。鬲、鼎与甑相合的甗可直接用于炊事，而釜、甑相合而成的甗仍需与灶相配才能使用。汉代有时径直将甗称为甑。

鬶(音规)

将鬲的上部加长并做出流，一侧再安装上把手就成了鬶，这是中国古代炊具中个性最为鲜明独特的一种，只流行于新石器时代晚期的大汶口文化和山东龙山文化，其他地域罕有发现，同鬲一样，鬶也是利用空袋足盛装流质食物而烹煮的，但它因有可以外泄的流和鋬而显得功能更齐全。

斝(音甲)

外形似鬲而腹与足分离明显。陶斝产生于新石器时代晚期，当时也是空足炊具之一。进入夏商周时期的斝变为三条实足，且多青铜制成，但已是酒具而不是炊具了，作为炊具的陶斝只存在于新石器时代晚期的几百年间，作为酒具的斝则盛行于商周两代。

古代女子做饭方法

新石器时代燧人钻木取火的典故大家都知道，火的出现，让人类文明向前迈进了一大步，从新石器初期的母系社会，结束了吃生肉的时代。在这个时代，人们可以用火来取暖、烤食物，烹饪离不开炉灶和容器。随着金属冶炼技术的提高，除了应用于战争中冷兵器制造，也出现了一些烹饪用的金属容器。在山洞里随便用几块石头搭起灶台，这就是最原始的"厨房"了。

新石器时代炊具是陶制的鼎、甑、鬲、釜、罐和地灶、砖灶、石灶，粗制的钵、碗、盘、盆作为食具，烹调方法是火炙、石燔、汽蒸并重，较为粗放。炊具不够结实，传热性能也不好，烹调方式比较单一，不过从熟食的出现，至少说明了人们在饮食需求上从解决饥饿到享受美食大步迈进。

随着金属冶炼技术的进步，夏商周三代出现了大量青铜器，其中不乏青铜食具，金属食具不但轻薄精巧，而且导热性能更好，无论是青铜器的装饰作用，还是食物口感上，都有了质的飞跃。

战国时期的铁质锅釜更方便放于灶上，上面放上蒸笼，用于蒸和煮。到了秦汉魏六朝时期，锅釜由厚重趋向轻薄，并且有了台灶，厨房已经初具雏形。到隋唐五代宋金元，瓷器餐具逐渐取代陶器和金属餐具。

现在的年轻人很多一到晚上就喜欢去酒吧，其实酒吧也是很容易发生邂逅的地方，那么如果在酒吧遇到自己喜欢的女生，男生要怎么搭讪才合适呢？

酒吧遇到喜欢的女生怎么搭讪

夜店是个很直接的地方，喜欢你就过去，问能不能做个朋友，问的时候要有礼貌，姑娘不给也别缠着，继续找下个目标。如果你害羞的话，那可以试试我的方式，就是盯着钟意的姑娘看，一般来说姑娘没觉得你是个傻逼反而还与你对视，那这个时候就成了，上前去搭讪吧。在一个小区域内不要频繁出手，女人都是善于观察的，有可能你的一举一动都被她看在眼里。被拒绝了换一个地方才不会降低其他女人对你的接纳度。

例如：

1，在吧台

你来到吧台旁边买酒，发现几个辣妹就在你的左右，你该怎么做呢?你转向其中一个人，微笑着说：“嗨!玩得开心吗?”

一般来说，她肯定会给你一个热情的反应这时，你可以开始自我介绍。如果自我介绍完之后，你觉得无话可说了，可以这样说：“我好像没在这里见过你”，就这样，你可以引出一段到处可用的对话。

2，在舞池

最好在小群体里面跳舞。三个人一起是最适合的，四个人也可以，五个人还行。一个小群体则会更容易让人接近。

你离开了你的小圈子，在舞池跳舞，并盯上一群一起跳舞的美女。于是，你逐步向着她们移动，一直来到她们身边。你可以蹭着她们其中的一个人，或者试着挤进她们的圈子里。一旦你成功打入她们，你就成功了。

酒吧搭讪女生开场白

1.意见开场白搭讪开场白

特点：相对自然，可以在日常生活以及夜店使用，命中率高。是PUA公认以及常见的手法。

例子：我跟女孩在香港有一次在铜锣环的化妆品店搭讪。我就去看看化妆品，化妆品店美女多，见到一个轻易就9分的顾客，我就说：你好，我需要意见。我一个在纽约的朋友要我帮她买一合面膜，但我对这些东西不太懂，而刚刚那个销售员好像只想推销我贵的产品。

2.勇敢风格搭讪开场白

特点：直接，强而有力的搭讪开场白。通常在搭讪言语中直接带入性元素，适合在酒吧等夜店使用。

“我不能满足每一个在场的每一个女人，但我决定给你一个机会(面带笑容的说)

“我坐在你旁边，你不会发情吧?(笑容)

“你的手干净吗?女的：干净啊，那好，等下我去洗手间的时候你可以跟我来(笑容)

3.位置模式搭讪开场白

特点：幽默，成功率非常高。适合单独或群组搭讪。

例子：在餐厅或咖啡厅，见到有目标的桌子有空椅子(可移动的椅子)，问：这有人有吗?目标们通常说没有(她们以为你只是想拿空椅子去别的地方而已;然后，一个灿烂笑容坐下说：我朋友在几分钟内就要到了，那我陪一下你们吧。

4.幽默风格搭讪开场白

特点：社会认同，立刻显示价值。

例子：有次在一个小酒吧，我叫酒保做些小魔术。他把一个杯子很快速地反转，可水没有倒出来，我当场尝试。当然，水到了出来(这一点也不要紧)溅到到处都是笑容，大家都看着这一幕，有些就笑笑的。我立刻把酒杯放在隔壁那吧台的面前(她刚刚看到那一幕)，然后我说到你了，她笑笑，也试了一次，她当然也把水倒了出来。大家都在笑。立刻我们就有了一个联系(我们经历了一件趣事)。然后就很自然地谈起话来。这个搭讪开场白需要机会和灵活，好处是，经验够的话，机会和灵活都是可以控制的。在夜店，这是我最喜爱的风格!

5.简单风格搭讪开场白

特点：直接简单，适合初学者使用。不适合在夜店使用;放鸽子机会高。

例子：“Hi,我想认识你。”

“Hey，我觉得你的打扮很好看。你叫什么名字?”

“我路过这里，觉得你很有气质，你叫什么名字?”

酒吧撩妹技巧

1.外表形象建设

去酒吧的大多都是打扮时尚的年轻菇凉，如果你穿得过于休闲会显得有些格格不入，也无法吸引妹子的注目。这样去搭讪一开始就是容易失败的。从衣着，发型，面部整洁提前做一番修饰，相信你自己都会觉得很自信。

2.在酒吧选择合适的位置

出来野肯定要看准目标，总不可能随便找个人就问“跟我开*吧!”轻则被骂神经病，重则“五指山”伺候，甚至会引发群殴哦!所以呢，进入酒吧后，找个亮点位置，比如吧台前，或者场中比较明显的座位，坐定后点个类型比较柔和的酒水开始装X。实则是在寻找搭讪目标。

3.找单独的异性下手

男士请注意!如果有异性主动跟你搭讪，那么有两种情况:一是要跟你玩，二是要推销东西。这个都能直接观察出来。如果没有人理你，那么就自己主动进攻，找自己相中的单独异性入手。并且，要眼观六路耳听八方，别刚过去对方的“正主”就来了，那就太尴尬了。当然，要判断妹纸是不是单身并不重要，重要的是她是“单独”一个人。

4.想撩妹就别怕花钱

找好目标就仗义疏财吧!如果担心钱还是“猥琐发育，别浪”了。一般情况，酒吧都有特色酒水，而且价格不菲，当你走到目标身边的时候，别废话，直接喊服务员，并说“给这位美女的小姐来杯酒”。经常去酒吧的人肯定明白这个意思，只要她接受，就证明有戏哦!若对方仍然无视你，或者横眉冷对，那就得再斟酌一下了。但是当然，目的性不要表现得太过明显，现在玩酒吧的女生也不是那些傻白甜，否则也白搭。

5.进一步跟对方攀谈

对方接受你的慷慨肯定会跟你攀谈，如果她不说话就是等着你说呢!所以千万别退缩哦!谈话的内容要丰富多彩，尤其要具有风情万种的特色。比如很直接地称赞对方的容貌，但一定要文艺，如“看见小姐的双眸，我有被电到的感觉”，“小姐眉宇之间总让我产生怜爱之意”等等。好话谁都爱听，只要能说到点子上、说到对方心理，那你们很快就会打成一片，关系就更易一层哦!

酒吧里什么样的女生适合搭讪

1.和朋友一起来

如果女孩同一些男、女朋友一起来，那这样的女孩只是为了和朋友一起来玩，并没有做好今天要找一个男人的打算。

但是，如果她真的是你的菜，那你可以试着尝试一下，上前礼貌的问一下“你们这个局，能不能带上我一起玩儿?”一般都是出来玩的，没有人会拒绝。在入局之后，你就得想办法接近她。

2.和姑娘们一起来

可以多观察这样的组合“和一个女伴或者几个女伴一起来的女生。”如果在他们当中，已经有人被搭讪了，那这会激起其他女人的嫉妒，而这时就是一个很好的时机。

3.自己一个人来

还有一种情况就是女生是一个人来的，一个女孩自己到酒吧来，这不用说，也能知道她想要什么。

女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时，为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力，同时我们更需要随身携带防狼喷雾，警防色狼。今天的小编就带您一起去了解女子防身术真的能防身吗的相关知识。

第一反应当然是逃跑，发生危险的第一时间要抓住机会逃跑，既然危险不可避免，那逃一定是你心中的第一想法，远离伤害的来源。下策就是对抗，要点是你的实力强过对手，有很大机率在对抗中胜过对手。这就要比较好的力量、反应能力够快，并且还需要一定的技巧，所谓的女子防身术就是指的一些技巧。但是对于一个“什么都不会、没接受过系统训练、说不定连拳头怎么握这种事都存在误解的女孩”，在力量和反应力上都和歹徒差的不是一星半点的基础上来说防身术，它的实用价值是要大打折扣的。

通过对抗制服对方，这种方式并不能使你百分之百的远离危险，希望我们对女子防身术又称什么术的介绍，对大家有所帮助。同时，如果大家想要了解更多女子防身术真的能防身的小知识，请多多关注我们，我们将为大家提供更多的应急防身知识。

简要回答

维生素E是一种脂溶性维生素，是人体最主要的抗氧化剂之一，具有强大的抗氧化作用，可以保护细胞膜和自由基不受氧化损伤，延缓衰老，提高生育能力，预防流产，护肤养颜，延缓衰老等。维生素E的生理功能主要有抗氧化、延缓衰老、提高生育能力、提高人体免疫能力等，维生素E可以抑制脂质过氧化反应，保护细胞膜不受氧化损伤，从而防止炎症、动脉粥样硬化和肿瘤等疾病。食物中的维生素E主要存在于植物油、坚果、豆类、谷物和蔬菜中，富含维生素E的食物包括坚果类、植物油和麦胚蛋白等，此外，一些蔬菜和水果中也含有一定的维生素E，如菠菜、番茄、柠檬等。维生素E是一种重要的营养素，具有多种生理功能，有助于维护人体健康，通过合理饮食可以摄入适量的维生素E，但如果需要补充维生素E，也可以选择适当的维生素E补充剂。

为什么脸上会长斑点？

遗传因素：雀斑的主要成因是遗传导致，当斑友含有显性雀斑遗传基因，就会在幼年期出现雀斑，并且会在青春期爆发，但成年后一般趋于稳定。

年龄老化：老年斑的主要成因是年龄老化，当我们的年龄不断增加，肌肤吸收能力、代谢能力减弱，就会出现老年斑。

不防晒：紫外线照射会引起人体内黑色素颗粒大量生产，从而形成色斑，所以不防晒或者不会正确防晒的人群容易长斑。

内分泌失调：内分泌失调会影响肌肤代谢，导致长斑，通常更年期女性更容易出现此类长斑情况。

肌肤干燥：肌肤干燥会导致肌肤抵抗力下降，也会影响肌肤代谢能力，导致肌肤长斑。

女子长期吃维生素E来淡斑，后来收获了什么？值得我们借鉴

延缓衰老：维生素E具有非常好的抗氧化效果，可以减少自由基对细胞膜的氧化损伤，从而延缓衰老。

淡化色斑：维生素E可以抑制黑色素的形成，减少色斑的出现，同时可以促进皮肤的再生和修复。

保护心血管：维生素E可以促进血液循环，减少血液中的脂肪含量，保护心血管健康。

增强免疫力：维生素E可以增强免疫系统的功能，提高人体抵抗力。

维生素E真的能淡斑吗？

维生素E具有一定的淡斑效果，但是其作用相对较弱，需要长期坚持才能看到明显的效果。

维生素E具有抗氧化作用，可以减轻自由基对机体细胞的损害，抑制脂质过氧化以及形成自由基，稳定细胞膜的蛋白活性结构，从而保护皮肤细胞不受外界环境的损伤，促进皮肤的再生和修复。同时，维生素E可以抑制黑色素的形成，有助于淡化色斑和美白肌肤。

如何避免脸上长斑？

注意防晒：长期的紫外线照射，可增加皮肤表层色素，导致色素沉积，从而引起脸上长斑。因此，日常要注意防晒，出门时可以涂抹防晒霜，戴好口罩，避免紫外线照射。

保持充足睡眠：长时间睡眠不足、熬夜，可能会引起内分泌异常，导致脸上长斑，因此，应保证充足的睡眠时间，调节情绪，有助于改善内分泌，预防脸上长斑。

饮食调理：若有挑食、厌食的习惯，导致维生素摄入不足，黑色素不能及时被代谢，也会引起脸上长斑，日常可多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有助于黑色素代谢。

减少化妆品使用：部分化妆品中含有重金属元素，这些重金属渗入皮肤后，可能会加剧皮肤深层的黑色素沉积，使脸上长斑，要尽可能避免使用此类化妆品。

著名艺术下严凤英在1959年所主演的古装黄梅戏《女驸马》相信有不少的老一辈人都有看过。在这部戏当中，湖北襄阳道台的女儿冯素贞为了拯救恋人李兆廷，女扮男装，进京赶考，最终考上状元，成就了一段美满姻缘。戏剧里面有一段唱词，几乎家喻户晓：“为救李郎离家园，谁料皇榜中状元。中状元，着红袍，帽插宫花好啊好新鲜……”

然而，在真实历史里，女子想以女扮男装的方式，去参加科举考试，是绝无可能发生的事情。为了防止考生作弊，考场实行严格的入场检查制度，要求考生在入场时解开衣服和袜子，女扮男装者很容易被检查出来。

其实，纵观中国古代1200多年科举考试历史，并没有明文规定拒绝女子参加科举考试。但是，科举考试的目的，是为了选拔官吏。女子是不能当官的。历朝历代，都想尽办法，用尽手段，让女子离开科举考试的考场。因此，哪怕是文化繁荣、兼容并包的唐朝，也没有出现一位参加科举考试的女子。许多才华横溢的女子，被科举考试的大门拒之门外，空生许多遗憾。

晚唐著名女诗人鱼玄机聪慧过人，才思敏捷，却无缘参加科举考试。

有一年科举考试结束后，朝廷在崇真观南楼张贴新科进士名单，吸引了众多围观者。鱼玄机看得又是羡慕，又是嫉妒，写下了一首诗：“云峰满目放春晴，历历银钩指下生。自恨罗衣掩诗句，举头空羡榜中名。”

不过，在宋朝时，有两名女子参加了科举考试，其中一名还得到了皇帝的封赏。

《宋会要辑稿·选举九》记载：“自置童子科以来，未有女童应试者。自淳熙元年夏，女童林幼玉求试，中书后省挑试所诵经书四十三件，并通，诏特封孺人。”

淳熙是南宋第二位皇帝宋孝宗的年号，淳熙元年正是1174年。当年夏天，一名叫林幼玉的女童参加了童子科的考试。

在宋朝，科举考试分为很多种类，我们所熟知的进士科，只是其中一种，此外还有九经科、五经科、开元礼科、三礼科、三史科、三传科、学究科、明经科、明法科、制科、词科、童子科、武科、绘画试等。所谓童子科，是15岁以下、能通经作诗赋的少年参加考试，及第后予以出身并授以官职。

林幼玉是科举开考以来，第一名参加童子科的女子。幸运的是，林幼玉通过了童子科的考试，被宋孝宗下诏，封为孺人。孺人是宋朝赐予官员母亲或者妻子的封号，官员通常为通直郎以上、承议郎以下。在明清时期，孺人是七品官员母亲或者妻子的封号。

虽然林幼玉并没有被宋孝宗任命实际官职，但她的出现，依然具有十分重要的意义。她是中国古代唯一通过科举考试后，得到皇帝封赏的女子。

宋朝诗人喻良能为她写了一首诗《赠神童林公滋公泽女神童幼玉》：“一英二孺同一家、衮衮诵书几五车。语音娅姹春帘燕，稚齿清便兰砌芽。联茵并载惊都市，万里青云从此始。两驹应佩金削刀，双鬟会作女博士。”

后来，明朝文学家杨慎在《升庵诗话》将林幼玉收入“女状元”名录，将她称为女进士：“女侍中，魏元叉妻也;女学士，孔贵嫔也;女校书，唐薛涛也;女进士，宋女娘林妙玉也;女状元，王蜀黄崇嘏也。”其实，林幼玉并没有考中进士。

林幼玉参加童子科的事情，鼓励了许多女子参加科举考试。宋宁宗嘉定五年(1212年)，另一名女童吴志端也参加了科举考试，并得到了国子监挑试的资格。可是，有大臣提出反对，说：“今志端乃以女子应此科，纵使尽合程度，不知他日将安所用?况艳妆怪服，遍见朝士，所至聚观，无不骇愕。”

在这名大臣看来，假如吴志端通过了国子监挑试，将来将她封为什么官职呢?吴志端作为一名女子，当了官后，穿着奇装异服在朝廷里与大臣们见面，那样子也太惊骇了。更何况，朱熹说过“女子出门，必拥蔽其面”，女子公然在外面抛头露面，实在有伤风化。

在大臣们的反对下，宋宁宗取消了吴志端参加国子监挑试的资格。

林幼玉和吴志端，是中国古代科举考试里屈指可数的两名女子，创造了前所未有的记录。遗憾的是，她们没能更进一步。

北宋时期，民间情圣柳永以其独特的文学风格和波澜壮阔的人生历程，在历史长河中留下了深刻的印记。他原名三变，意气风发，心怀远大梦想，一生却历经坎坷，命运弄人，终在婉约歌谣中抒发自己的沧桑心情。

柳永原名三变，寓意变更自己的命运。他后来将名字改为“柳永”，表明自己坚定不移要考取功名，一生都不改变这个决心。他以婉约派的代表人物为自豪，将北宋通俗歌曲发挥到了极致，成为当时最受欢迎的通俗歌词填词人。

他的初出茅庐的梦想并没有如愿以偿。柳永一度满怀雄心地前往京城参加进士考试，希望成为今科的状元，却在自我怀疑中失去了信心。他自信满满的态度被现实摧垮，最终只能将才华运用于填词，深陷婉约歌谣的世界。

一首《鹤冲天》道出了柳永的自伤与自怜，以及他对未来的自负。他自诩即便没有功名，也可以在朝廷之外为国家作出贡献，自有浮名留于青史。然而，这样的追求并没有如愿。在不久之后，他在京城却意外得到了赵祯的注意，却遭到皇帝的挑剔，使得他的卷子被摘除，放弃了晋升的机会，转而投身歌谣填词的创作。

尽管柳永的歌谣广受欢迎，但命运却并没有因此改变。他虽然最终考中进士，但在官场上却不受待见，甚至被弹劾。他的性格使他在官场和生活中都难以立足，最终只能被任命为一个无关痛痒的职位，过上了淡泊的日子。

柳永的坎坷命运，也影响了他的晚年。他离开官场，返乡游历，成为许多歌女舞女追捧的对象。然而，虽然有了名气和荣耀，他的生活却并不富裕。尽管最终再次考中进士，但官位却只是一个空有名头，他的官职并没有给他带来实际的改变。

在晚年时，柳永无奈地回到了他最熟悉的地方，秦楼楚馆。而在1053年，柳永不幸去世，生前一点值钱的东西都没有留下，连葬礼的费用都需要靠青楼女子的资助。他的一生充满了坎坷，尽管他在文学创作上留下了辉煌的足迹，却依然无法逃脱凄凉的命运。

柳永，这位北宋最著名的民间情圣，用他的婉约歌谣表达了自己一生的沧桑和坎坷。从最初的激情满怀，到官场的挫折，再到晚年的艰难，他的一生才情与命运之间的矛盾，为他的作品赋予了更深刻的情感内涵。他的经历告诉我们，人生或许充满坎坷，但对于热爱与执着，应该始终怀有感激和坚守的态度。

业务员拜访陌生客户时，首先要注意基本的个人礼仪，然后再运用拜访的技巧。下面是小编给大家搜集整理的业务员拜访陌生客户的技巧文章内容。希望可以帮助到大家!

业务员拜访陌生客户的案例分析

先做其他事情再选择机会谈自己业务 “外行看热闹，内行看门道”。很多外行人总以为做业务很容易，其实只有内行人才清楚，真正想做好一个合格业务员很难。市场环境纷繁复杂，每个客户的老板性格、爱好不尽相同，业务员说话方式都要根据地点、时间、情景、语言组织、形态等要符合谈话的环境。 不仅如此，还要懂天文地理、晓政治体育、会八卦段子，几乎十八般武艺都要会一点，面对不同客户就可以使出不同招数。

如果业务员的招数很对客户胃口，尽管与客户没有“一起下过乡，一起干过枪，一起嫖过娼”的江湖经历，但客户也会把业务员当作志同道合的朋友，起码客户就会帮业务员一把。 笔者有一次帮助湖南一家调味品企业去江西景德镇招商，在去之前，就有同行介绍一个姓李的客户情况，喜好唱歌喝酒娱乐活动。笔者到了景德镇之后，直接去找这个姓李的客户，恰好这位李老板正在自己的酒店，与另外一个想进他的酒店做酒水生意的老板在谈生意，谈完生意后，那位做酒水的客户请李老板去唱歌，李老板在了解笔者的来意后，并没有拒绝，而是也把笔者一起叫过去。

尽管笔者歌技不能登大雅之堂，但还是在李老板面前尽力卖弄了几首歌曲。唱完歌后，又值晚饭时刻，大家又到一家大酒店喝酒吃饭，尽管有女士在场，大家还是一起开心讲起笑话段子，尽兴拼起酒来，那一个晚上笔者不知喝了多少瓶啤酒，到笔者几乎不能再喝的时候，已经有二位朋友喝醉倒地了，饭局一直到深夜十二多钟，笔者才去旅馆开房休息。 第二天上午，笔者又去李老板那儿，碰到他与其他客户下棋，笔者棋艺也是入门功夫，那位李老板后来有生意要忙，叫我陪客户下棋。

整整二天，我们之间并没有谈生意合作的事。到了第三天，他打来电话要笔者去他办公室，由于有前期的感情铺垫，生意自然也就谈成了，尽管李老板打出的货款并不多，但也算在景德镇地方开发了一个新客户。 但是，笔者要提醒业务员一句，此种无声胜有声的方法是在客户知道业务员来意，而在没有明显拒绝情况下，才有可能达到自己的目的。客户之所以当时没有与业务员谈合作，是因为客户需要试探业务员合作的诚意和能力。如果是客户知道业务员来意而拒绝的情况下，业务员就没有必要与客户应酬下去，以免浪费时间和费用。 后记： 上述几种方法都是笔者日常销售工作的经验结晶，比较实用，不同于那些纸上谈兵的学院营销。其实，在中国数百万业务员队伍中，还有大量的拜访陌生客户时的话术。

业务员拜访陌生客户的技巧

一、从微笑开始，象“孔雀开屏”般，业务员把产品最好的利益点展示给陌生客户。 中国是礼仪之帮，最讲究待人接物。许多客户首先看重的是业务员是否有教养，而不是产品。如果业务员还未向客户说话，就给出一付笑脸，无疑会给业务员带来洽谈生意的良好氛围，起码客户会给你一个表达机会。如果业务员象丧门神哭丧着脸上门，客户还会理你业务员吗?因此业务员在面对客户时，无疑业务员你遇到多大的困难和多么糟糕的事情，都要堆上笑脸，因为陌生客户又没有得罪你什么，又何必要看业务员那付难看的脸色呢。 有了这种良好氛围之后，业务员就要不失时机向陌生客户介绍自己来意。

“你好，老板”，“你好，我是XX公司的，我给你带来一种产品，希望能对您的生意带来帮助，这种产品有XX特点，在销售政策有XX优势”。如果有一定市场影响力的大公司产品，客户可能只会问业务员的产品型号和价格，以及其他市场营销政策，但尚未在当地市场打开局面的小公司产品，业务员首先就必须要介绍公司产品的最大卖点。

不管是大公司还是小公司，业务员的产品都必须给客户带来利益，利益是客户最认可的卖点。作为一项新产品的投资，客户心里想的是回报，而不会为厂家当免费搬运工和赔本赚吆喝的买卖。 因此业务员首先向客户推介时，要象“孔雀开屏”一样，要把自己产品最漂亮的一面展示给客户，要把产品能给客户带来利益的最好卖点说出来，客户才有兴趣听下去。这样的卖点包含很多：产品、产品包装、销售政策、市场管理、宣传推广等等。如果业务员首先介绍的是对客户利益无关痛痒的话语，生意忙碌的客户可能没有兴趣继续听下去，也许会礼貌地借故推辞，“对不起，我现在很忙，你找一下别家吧”。但很多经商客户，往往一句话送你出门，“这类产品市场太多了，不做”。 生意不成还受一肚子气。

二、 以退为进，业务员先奉承客户再过渡到上门目的 业务员在拜访陌生客户时，可能并不知道谁是老板，这就必须先观察店内情况(大公司往往都在写字楼)来发现蛛丝马迹，诸如销售的产品品牌、店面陈列、员工面貌、货物堆积数量、店面大小等等，找出谁在指挥干活，这个谁估计不是老板也起码是经理。这里面业务员就不要犯一个低级错误，如果碰到的是经理，你也应该奉承他为老板或老总，也就是我们平常所说PMP(拍马屁)，因为中国许多人都有一个共同的劣根性，喜欢别人捧。但业务员不可经理谈得太久，因为决策的人毕竟是老板，同经理谈过来谈过去，可能都不会有结果，因为经理也不知道老板对产品的底线到底在那里。 如果业务员一进门就能遇到老板，那是机会也是幸运，业务员就需要MPMP(猛拍马屁)，当然这马屁要拍到点子上，不要凭空捏造。

看见店面大货物多品牌齐，业务员就要夸他生意红火经营有方，奉承他在这个市场不是老大就是老二的地位，等到老板为业务员递烟倒茶时，老板这时可能就有点飘飘然了，业务员就需要趁热打铁，推介自己的产品说明自己的来意，在客户心情愉快时，赶紧谈产品合作和政策，业务员这时就差不多成功了一半。

即使这次生意无法谈成，客户也会对业务员及其产品产生好印象，为下次合作作好了铺垫。 在此，笔者告诫业务员在捧杀客户时，一定要注意火候，只能在客户现在的基础上进行放大，不要凭空捏造事实，把小生意老板说是大客户，不要把生意清淡的说成生意红火，这样业务员不仅没有“杀”到客户，反而还被客户“杀”掉了你们之间的商业合作。

三、让客户先说话，顺着客户思路顺藤摸瓜，达到商业合作目的。 大凡生意做得比较成功的客户，一般都很忙碌。

业务员上门之后，不要打断客户的生意，一定要静下心来等候。在客户忙碌时，业务员也尽可能地充当帮手，客户才会注意，会主动问业务员是干什么的，业务员就有机会介绍自己及产品。注意的是，介绍时不要面面举到，业务员在介绍一个产品卖点后，就要观察客户的反应，让客户提问，然后再对他提出的问题进行剖析和解答，而且把答案尽量往自己的产品靠拢，达到推介成功的目的。

四、先抑后扬，先谈客户缺点，再讲改正方法，引导客户关注自己的产品 经验丰富的业务员在拜访陌生客户前，一般都会对当地市场行情进行粗略的调研，甲客户做那些品牌销售什么产品为主规模怎样?乙客户又在什么商业地段资金实力如何?等等。业务员心里要胸有成竹，这样才好向陌生的目标客户推介产品，帮助陌生客户有针对性地开发市场。

业务员拜访陌生客户时，可以先隐藏自己的真实意图，告诉陌生客户如果接受他的营销思路，客户的生意可能会更好，从存在的问题谈起，需要用那些方法解决，摆事实讲道理，客户也不得不会听从。其实客户每天都在关注自己的竞争对手，也知道自己生意的存在那些问题，如果业务员几句话就能说出客户的缺点，客户肯定会洗耳恭听，也会认为业务员是一个做市场的高手，如果合作，客户自己的生意肯定会上一个新台阶，这样业务员还会怕陌生客户不会跟你合作吗?。

女性生孩子以后，阴道肌肉变得松弛，40岁以后，则更缺乏弹性。但如果经常走T型台步，可使阴部肌肉保持张力，有利于提高性生活质量。今天，小编为你带来了女子缩阴的锻炼方法。

缩阴的小妙招

收肛提气法

针对这个问题，我国传统的缩阴方法是“收肛提气”方法，它能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大，小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

运动缩阴法

这个运动不但能够缩阴，还可以美腿。首先，平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形，你会发现，你的臀部跟大腿都夹的好紧…停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个。

药物治疗法

目前，在中国的市场上，治疗缩阴的药物一般分为两类：一类是药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，见效快。另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。此外，还有纯中药缩阴方法，因为比较麻烦，所以不被人常用。

中断排尿法

于我国不同的是，在国外常用的方法是中断排尿法，这样的训练裸可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了，就达到了缩阴的效果。

猜您感兴趣：

女子缩阴的锻炼技巧

1、床沿合腿

靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。

当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。

2、屏住小便

在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

3、提肛运动

在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

4、收缩运动

仰卧，放松身体，将一个手指轻轻___，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

5、瑜伽缩阴

盘腿提肛，功能：收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群，预防漏尿并增进紧实。动作：单盘腿或双盘腿，缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气。吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提，闭气时保持紧缩，吐气时再缓缓放松，重覆10次。

6、立式锻炼

站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。

7、腹肌练习

强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。 接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。

8、按摩练习

仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

9、展腿练习

锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。 坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直。放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

10、开张练习

可增强女性对子宫、阴道和盆部肌肉的感觉。仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。

11、其他运动

走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。

在欧洲的许多地区，spa一词仍保持着其强烈的历史联系，并严格地被用于与水疗有关的机构。现在就跟着小编一起来看一看女子spa体验视频，资料仅供参考。女子spa体验视频教程

SPA的简介

SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香又袅袅的雅致空间里，享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚，吮吸采自然森林原野的植物所散发出发清新气息。一切是如此温馨宁静，如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般自由自在，烦忧尽忘。墙内芳草萋萋，墙外红尘滚滚，恍若隔世，桃源与红尘，却只在一墙之隔。

SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容，以养生、美容、健身、舒心为主旨，利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥，甚至热乎乎的石头做美疗工具，满足人的视觉(色彩、自然景观)、嗅觉(花草香薰)、触觉(按摩)、听觉(音乐)、味觉(花草茶)等五官和心灵感受，带给人愉悦享受，让人神情舒展。虽然有的侧重排毒舒压、有的侧重美容瘦身、有的侧重草本疗法等等，但带给你的爱都如绵绵春雨，让人“沉醉不知归路”。

碰到自己喜欢的男生千万不要白白错过，要鼓起勇气，使用一定的套路，让对方注意到自己，或则多制造偶遇的机会，还可以主动进行搭讪。

女生主动搭讪男生技巧

1、包包里准备一瓶矿泉水

拿着这瓶尚未开启的矿泉水请那位你心仪的男人帮你开吧。假装一下你很柔弱的模样，打不开你手上的矿泉水，希望他能够帮你这个举手之劳，通常这种事情男人都不会拒绝，毕竟男人天生就爱当英雄，难得有这种情形可以展现一下自己苦无表现机会的男子气概，当然是义不容辞。接着你可以感谢他的帮忙，夸奖他心地很好，很高兴能够遇见他这样的男人，如果时间允许的话，你可以顺势聊天下去，万一他赶时间就表示不耽误对方时间，希望能够互留连络方式有空再聊，大家交个朋友。

2、假装忘了带手机

你可以假装自己忘了带手机出门，和那位你心仪的男人借手机用。这个方法可能需要一些演戏的细胞，你可以假装有紧急的事情要连络，或者与朋友约好要见面却等不到人，自己的手机却忘了带出门不知道该怎么办。同样的，这种事情男人通常也不太会拒绝，尤其是女孩子对他开口，而且可以表示自己是个有爱心又善良的男人何乐而不为呢?所以，事后你同样可以感谢他夸奖他，大部份的男人都经不起女人的夸赞，对你的好感度一定大大提升，接着你就能试着认识他啰!(也许你也可以在借对方手机的同时，先偷偷输入自己的号码，事后再告诉他)

3、对他身上的事物下手

如果亲爱的你对于自己的口才应对有些信心，可以使用这个方法。你可以针对心仪男人身上的事物当成话题，举凡衣服、鞋子、眼镜、饰品或手上的书等等，例如你本身对于包包小有研究，你可以称赞他所带的包包很好看有品味，告诉他你也很喜欢这种款式的包款，询问他在哪里买的。男人对于自己使用的物品能够被女人称赞当然心里一定会飘飘然，也会对于你和他有着相同品味感到高兴，对你产生好感。还有，除了身上的物品，如果他是带狗出门遛遛，你同样也可以把他的爱犬当成话题来接近他哦!

4、找件事情来问他吧

无论你想问心仪的他什么事情都无所谓，看你打算要问路、问时间、问功课、问流年运势还是问乐透明牌都行，只要你觉得当下的情形适合问他什么。这算是最简单不费事的方法了，原则上除非对方赶时间，不然都会乐于回答你他所知道的答案。但是不要问完一个问题就结束，马上接着说要与他交朋友，这样还是会吓坏人家的。例如你问他路怎么走，你可以继续请教他方不方便带你走，或者问他大约需要走多久时间，尽量把双方的对话时间拉长，这样他对你的戒心也会降低，如果你不知道要怎么继续聊下去，你可以参考上一条。

女生搭讪男生的套路

1.主动示弱

好了，我知道你骨子里是个女汉子，但总要给男生留点面子吧。像拧矿泉水瓶的这种力气活，不要自己做，可以假装很柔弱的样子，让男生帮你拧。一般来说，这种小事情，男生力所能及，都会帮忙的。或者是家里类似电脑之类的东西坏了，也可以请男生帮忙。总之你要主动示弱，体现出男生存在的价值，接下来就好办了，感谢他的帮忙，请他吃饭之类的，就不用再赘述了吧。

2.称赞对方

俗话说，伸手不打笑脸人。无论你是称赞对方穿着有品位，还是夸奖他做事情效率高，只要是夸奖的话都可以。不过要注意的是根据某件事情或者某个凸出的优势去夸，才会让男生对你的好感度大大提升。否则你的夸赞太大众化，对方一听就知道不是在夸自己，还会觉得你是一个虚伪的人。真诚的夸赞才会深入人心。

3.学会找话题

女生想要主动搭讪男生，那没有话题怎么行。最好在你搭讪之前就要想几个话题，可以是最近热映的电影，也可以是当下最流行的游戏。总之，根据你想搭讪男生的类型，找一些他可能感兴趣的话题。男生没有像女生戒备心那么强，有女生主动搭讪，他们求之不得，哪怕不喜欢你也不会太直接的拒绝。

女生该不该主动找男生聊天

大多数姐妹们担心的可能是矜持的问题，因为喜欢男生，所以很在乎她在男生心里的看法，怕因为自己的主动，让男生觉得自己太热情，不矜持等等。但是这个倒是个很好的逆袭机会哦。女生可以主动联系男生，但是在交流的过程中，你可以暗示：“我不是个主动的人，不会主动联系男生，但是因为喜欢你，才会主动找你。”在次数的度上把握好，倒也不会显得太过开放。提升了你的MV，也降低了你的PU。总之，女生该不该主动联系男生这个问题上，一是让别人意识到，你的主动只是对在乎的人，而不是谁都能让你这么热情的;二是只要是次数的度把握好，不至于让人觉得骚扰或者嫌烦。那么，坦荡荡去主动联系吧!

微信聊天建议的聊天招数

1、给出积极的评论

你可以感谢对方愿意花时间和你聊天，对方也能意会到，你不想继续聊了。如果你必须腾出时间去做要紧事，不妨直说。

2、回到聊天的最初目的

聊天最自然的方式就是，聊着聊着就聊回了话题本身。几乎每一段谈话都会有一个目的，不管是工作上的事，还是兴趣爱好。这个时候你可以对彼此的谈话做一小结，说一些类似于“关于XX事情，你的建议很不错，我会尝试的”之类的话，表明对话已经达到目的，可以关闭聊天窗口了。用一个自然的过渡，也就是一个可以让你结束聊天的理由。比如说，手机没有电了，流量超标了，到饭点了……只要不会显得太突兀都可以。

3、等对方不再说话的时候结束聊天

有种情况是，因为自身原因，对方说着说着就没有下文了，撤不回也不能继续，整个对话陷入了迟缓的状态中。这个时候你可以自己找理由离开，给对方一个台阶下，比如可以这样说：和你聊天很愉快，但是不得不到此为止，我得去处理一件重要的事情……。面对无法清晰表达观点的聊友，你要抓住停顿，帮助他回到重点。有些朋友是不会表达自己的，这种不会表达，不是一句话不说，而是一直说一直说但是没有个重点。比如说，本来你们的目的是约在某个地方吃饭，但是对方说完吃的又说电影，说完电影又聊游戏，聊完游戏又聊八卦，话题很多但是漫无边际。我相信大家都不希望没完没了地浪费时间，对待这种情况的一个办法是：抓住空隙，替他说出重点，然后就可以找借口离开了~

4、如果谈话时间太长，你可以直接表达结束聊天的意愿

比如说：这都不知不觉聊到了晚上十一点半了，是时候休息了，明天还得上班呢，不好意思啊，我们下次再聊……不管你是不是真的想休息，这样模糊的借口也是对方不好拒绝的。最后，小编认为，有礼貌地结束一段对话，并不是一味地迁就对方，而是在愉快聊天的基础上，让对方明白，聊天到此为止。在学会愉快聊天这件事情上，需要学习和积累，情商可以不高，但是不能丢失最基本的礼貌。希望大家远离尬聊，天天好心情。

它并不是人生的全部，需要反思家庭教育方式，父母要加强对孩子心理健康的重视。一则关于女子被父母强制考公的新闻引起了人们的关注，这位女子在被父母强制考公的过程中，因为压力过大，最终患上了精神分裂症。这一事件引发了人们对于考公的重要性的讨论，同时也引发了对于家庭教育方式的反思。

虽然考公可以带来一定的稳定性和经济收入，但是它并不是唯一的选择。每个人都有自己的兴趣和擅长领域，有些人可能更适合从事创业、艺术、教育等领域。不能把考公过度夸大，把它作为人生的唯一标准。在这个事件中，女子的父母强制她考公，这种行为是不可取的。父母应该尊重孩子的选择和意愿，给予他们足够的自由和空间，让他们能够自由地选择自己的人生道路。如果一味地强制孩子做他们想要的事情，不仅会给孩子带来巨大的压力，还可能导致孩子的心理健康问题。

在中国的社会中，考公被视为一种“稳定的饭碗”，很多人都把它作为自己的终极目标。这种社会心态导致了很多人为了考公不惜付出一切，甚至牺牲自己的健康和幸福。需要改变这种过度强调考公的社会心态，让人们能够更加自由地选择自己的职业和人生道路。

女子因为考公而患上了精神分裂症，这也反映出我们对于心理健康的忽视。大家需要给予足够的关注和支持，让人们能够更好地保护自己的心理健康。要尊重孩子的意愿，改变社会对于考公的过度强调，也需要加强对于心理健康的重视。只有这样才能让每个人都能够自由地选择自己的人生道路，追求自己的幸福和价值。

简要回答

广东佛山有一名女子近日在网上发视频曝光，声称自己在某公司是工作的时候被辞退，经过劳务局处理后到公司索要工资，却惨遭该公司人事人员的辱骂，从视频中来看，涉事公司的人事工作人员对该女子说，试用前七天没有任何工资，并指责辱骂该女子什么都不会，事情经过相关部门处理后，最终该公司人事骂骂咧咧的为这位女子办了手续，将应得的工资给了女子

其实这起事件从法律来角度看，女子作为劳动者是享有合法的劳动权益，其中包括了他应该获得的工资，雇主应该根据劳动合同的相关规定，及时支付劳动者应有的工资报酬，如果雇主没有及时支付工资的话，那么劳动者是有权利要求雇主支付工资，需要的话也可以寻求法律途径的援助，通过这种方式来维护自己的合法权益，从这种角度来看，女子前往劳动局处理是非常合法合规的行为。

如果从人情关系来看，这起事件其实还涉及到职场尊严以及人际关系处理方面的问题，无论公司人士使用侮辱性的语言对待员工还是不尊重公司的面试程序，这些其实都已经违背了职场中的人际关系原则，员工与雇主之间应该去建立一个相互尊重并且公正的关系，事件中的人事部门使用不当的言行辱骂女子，对女子的心理必定会造成一定程度的伤害。

总而言之，从这起事件来看无论法律角度还是人情角度，该公司人事的事件处理措施都不对，应该去重视和保护劳动者的权益，雇主应该严格遵守劳动法律的相关法规，与员工建立起良好的工作关系，这样才能让公司不受到任何的名誉损害，同时，社会也应该加强对职场员工的教育和宣传力度，积极打造公平友善的工作环境。

近日，美国一女子被跳蚤叮后竟然染上重病，致使四肢被截肢。为何跳蚤叮咬的危害这么大?佰佰下面为大家分享一些跳蚤叮咬的危害及预防跳蚤叮咬的生活常识。

跳蚤叮咬的危害

对于过敏性人群，跳蚤咬后可能导致一些皮肤病的发生，跳蚤叮刺皮肤时，其口器分泌的毒液，可刺激皮肤引起炎症反应。

家住美国俄克拉荷马州州的JoRogers女子很不幸运，最近在当地湖滨度假时遭跳蚤叮咬后，患上严重的疾病，医生为防病情继续发展，只好将其双臂(肘部以下)和双腿(一个从膝关节，一个从大腿中部以下)截肢。据了解，由于患者症状不明显，医生在排除了各种疾病后才确诊病因。当时，这个女子四肢血管已感染，并开始向肺部和肾脏蔓延。

资料显示，美国每年要发现大约2000例同类疾病患者，如不及时治疗，死亡率高达75%。及时就诊的话，死亡率低于1%。美国中部的密苏里州、阿肯色州和俄克拉荷马州是高发区。其主要症状包括疲劳、高烧、头疼、呕吐、肌肉酸痛和肢体红疹等。

如何预防被跳蚤叮咬?

1、给孩子们穿上宽松合身颜色较浅的衣服，以便及早发现蚤。选择长袖衬衫和长裤，把衬衫的下摆塞入裤子里，但是裤腿不要塞到袜子和鞋子里。

2、在蚤和蚊子活动频繁的季节里使用含DEET的驱避产品，但气温低的天气里并不意味着他们的威胁减少了。

3、在裸露在外的皮肤上使用含DEET的驱避产品，过量或过于频繁的使用也是不必要的，另外在衣服覆盖下的皮肤上涂抹也是不必的。

4、尽量避免到森林、灌木丛或水边等叮人害虫常常出没的地方去。

5、在回到室内之前，一定记得检查自己、小孩以及宠物身上是否有蚤出现。检查衣服，尤其是领口和袖口下面、膝盖后部、腋下、头皮周围、颈部周围以及耳朵背后。

6、应该使用镊子在尽量靠近皮肤的地方慢慢地将蚤夹出去。不要用凡士林、过热的物品如火柴、香烟等以及其他方式来去掉蚤。

7、如果被蚤或者蚊子叮咬以后，应该立即用专门的杀菌消炎的药膏进行处理，并在接下来的数周之内密切注意是否有任何皮疹或类似感冒的症状出现。

8、注意夏天要勤剪指甲以避免被叮咬之后进一步的抓伤，因为这会引起更为严重的感染。一定要叮嘱任何年龄段的孩子都不要抓挠被叮咬处。

与客户第一次面对面的沟通，有效的拜访客户，是会议营销迈向成功的第一步。那么拜访陌生客户的技巧你就不得不了解一下了。下面是小编给大家搜集整理的拜访陌生客户的八大技巧文章内容。希望可以帮助到大家!

拜访陌生客户的技巧二：确定进门

善书者不择笔，善炊者不择米。会怪工具不好或商品不好的营销人员通常只有三脚猫的功夫，不会有太大成就。

敲门：进门之前就先按门铃或敲门，然后站立门口等候。敲门以三下为宜，声音有节奏但不要过重。

话术：“XX叔叔在家吗?”“我是XX公司的小X!”主动、热情、亲切的话语是顺利打开顾客家门的金钥匙。

态度：进门之前一定要让显示自己态度——诚实大方!同时避免傲慢、慌乱、卑屈、冷漠、随便等不良态度。

注意：严谨的生活作风能代表公司与个人的整体水准，千万不要让换鞋、雨伞等小细节影响大事情。

拜访陌生客户的技巧一：成功拜访形象

“只要肯干活，就能卖出去”的观念已经过时了!取而代之的是“周详计划，省时省力!”拜访时的参与者只有顾客，要想取得进步首先要以挑剔的眼光看待自己的努力，然后决定做什么。

上门拜访顾客尤其是第一次上门拜访顾客，难免相互存在一点儿戒心，不容易放松心情因此营销人员要特别重视我们留给别人的第一印象，成功的拜访形象可以在成功之路上助你一臂之力。

外部形象：服装、仪容、言谈举止乃至表情动作上都力求自然，就可以保持良好的形象。

控制情绪：不良的情绪是影响成功的大敌，我们要学会遥控自己的情绪。

投缘关系：清除顾客心理障碍，建立投缘关系就建立了一座可以和顾客沟通的桥梁。

诚恳态度：“知之为知之，不知为不知”这是老古语告诉我们的做人基本道理。

自信心理：信心来自于心理，只有做到“相信公司、相信产品、相信自己”才可以树立强大的自信心理。

接触是促成交易的重要一步，对于会议营销来说，家访接触是奠定成功的基石。营销人员在拜访顾客之前，就要为成功奠定良好的基础。

♣计划准备

1)计划目的：由于我们的销售模式是具有连续性的所以上门拜访的目的是推销自己和企业文化而不是产品。

2)计划任务：营销人员的首先任务就是把自己“陌生之客”的立场短时间转化成“好友立场”。脑海中要清楚与顾客电话沟通时情形，对顾客性格作出初步分析，选好沟通切入点，计划推销产品的数量，最好打电话、送函、沟通一条龙服务。

3)计划路线：按优秀的计划路线来进行拜访，制个访问计划吧!今天的顾客是昨天顾客拜访的延续，又是明天顾客拜访的起点。销售人员要做好路线规则，统一安排好工作，合理利用时间，提高拜访效率。

4)计划开场白：如何进门是我们遇到的最大难题，好的开始是成功的一半，同时可以掌握75%的先机。

♣外部准备

仪表准备：“人不可貌相”是用来告诫人的话，而“第一印象的好坏90%取决于仪表”，上门拜访要成功，就要选择与个性相适应的服装，以体现专业形象。通过良好的个人形象向顾客展示品牌形象和企业形象。最好成绩是穿公司统一服装，让顾客觉得公司很正规，企业文化良好。

♣家访的十分钟法则

开始十分钟：我们与从未见过面的顾客之间是没有沟通过的，但“见面三分情”!因此开始的十分钟很关键。这十分钟主要是以消除陌生感而进行的一种沟通。

重点十分钟：熟悉了解顾客需求后自然过渡到谈话重点，为了避免顾客戒心千万不要画蛇添足超过十分钟。这十分钟主要是以情感沟通了解顾客是否是我们的目标顾客。

离开十分钟：为了避免顾客反复导致家访失败，我们最好在重点交谈后十分钟内离开顾客家。给顾客留下悬念，使其对活动产生兴趣。

拜访陌生客户的八大技巧三：赞美观察

家访过程中会遇到形形色色的顾客群，每一个顾客的认知观和受教育程度是不同的，但有一件事要强调——“没有不接受产品和服务的顾客，只有不接受推销产品和服务的营销人员的顾客，顾客都是有需求的，只是选择哪一种品牌的产品或服务的区别而已!

赞美：人人都喜欢听好话被奉承，这叫“标签效应”。善用赞美是最好成绩的销售武器。

话术：“您家真干净”“您今天气色真好”房间干净——房间布置——气色——气质——穿着。

层次：赞美分为直接赞美(阿姨您看上去真年轻)、间接赞美(阿姨，墙上那照片是您儿子吧，看上去真英俊，一定是个知识分子，相信阿姨一定是个教育有方的好妈妈。)深层赞美(阿姨，您看上去真和蔼，像我妈妈一样善良、温和)三个层次，赞美的主旨是真诚，赞美的大敌是虚假。

♣观察例举：

(1)如果这位顾客家装饰精美，房屋面积很大，家里很干净，还有一个保姆等,可以确定这位顾客是一个有钱的人,营销人员可以充分地与其沟通。

(2)如果这位顾客家装饰普通，房屋又小，地面又不干净，几个子女与其住在一起，充分可以说明这位顾客并不是一个有钱人，营销员可以适当围绕重点沟通。

(3)如果这位顾客房屋装饰是一种以古代文化装饰的，可以说明这位顾客是一个很有修养的人，素质较高，文化底蕴丰富，营销员可以与其充分的沟通。

观察：你站在一户人家门前的时候就会对这户人家有种自己家的感觉，这种感觉被称为“家庭的味道”，这种味道不是用嘴来品尝的，而是用眼睛来观察的!通过我们的观察可以了解顾客的身份、地位、爱好等，从而确信是否是目标顾客。

观察六要素：门前的清扫程度、进门处鞋子排放情况、家具摆放有装修状况、家庭成员及气氛明朗程度、宠物、花、鸟、书画等爱好状况、屋中杂物摆放状况。

♣注意事项：赞美是一个非常好的沟通方式，但不要夸张的赞美，夸张的赞美只能给人留下不好的印象。

拜访陌生客户的技巧四：有效提问

营销人员是靠嘴巴来赚钱的，凡是优秀的销售人员都拥有一副伶牙俐齿，但“顾客不开口，神仙难下手”。我们的目的是让顾客来主动讲话和我们进行有效沟通，因此有效的提问就尤为重要啦!

♣提问的目的，就是通过我们的沟通了解我们的顾客是不是我们所要寻找的目标顾客。(营销员的提问一定要围绕“四多一少”来进行)

♣提问注意：

——确实掌握谈话目的，熟悉自己谈话内容，交涉时才有信心。

——预测与对方留下良好的第一印象，即努力准备见面最初15—45秒的开场白提问。

——寻找话题的八种技巧。

♣寻找话题的八种技巧：

——仪表、服装：“阿姨这件衣服料子真好，您是在哪里买的?”顾客回答：“在国贸买的”。营销员就要立刻有反应，顾客在这个地方买衣服，一定是有钱的人。

——乡土、老家：“听您口音是湖北人吧!我也是……”营销员不断以这种提问接近关系。

——气候、季节：“这几天热的出奇，去年……”。

——家庭、子女：“我听说您家女儿是……”营销员了解顾客家庭善是否良好。

——饮食、习惯：“我发现一家口味不错的餐厅，下次咱们一起尝一尝。”

——住宅、摆设、邻居：“我觉得这里布置得特别有品位，您是搞这个专业的吗?”了解顾客以前的工作性质并能确定是不是目标顾客。

——兴趣、爱好：“您的歌唱得这样好，真想和您学一学。”营销员可以用这种提问技巧推销公司的企业文化，加深顾客对企业的信任。

我们公司最近正在办一个老年大学，其中有唱歌这门课，不知阿姨有没有兴趣参加呢?

♣家访提问必胜绝招：

——先让自己喜欢对方再提问，向对方表示亲密，尊敬对方。

——尽可能以对方立场来提问，谈话时注意对方的眼睛。

——特定性问题可以展现你专业身份，由小及大，由易及难多问一些引导性问题。

——问二选一的问题，帮助犹豫的顾客决定。

——先提问对方已知的问题提高职业价值,再引导性提问对方未知的问题。

——“事不关己高高挂起”，我们如果想做成功会议营销者就要学会问顾客关心的问题。

拜访陌生客户的技巧五：倾听推介

蛰伏只是为了雄飞，上天赋予我们一张嘴巴、两只眼睛和两只耳朵，就是告诉我们要想成功就要少说话、多听、多看。

♣1、仔细的倾听能够进一步了解顾客的基本情况以及消费心理、需求，可以洞查出真正异议的原因。以聊天的方式，寻求与顾客的共鸣点，说话掌握与顾客同频率的原则，让顾客感到一种“错觉”，你与他是同类型人，增进好感，以产生共振的效果,借机多了解顾客的家庭背景及时补进顾客的个性化档案。

♣2、把有奖问答的答案讲给顾客听，叮嘱其在会上积极参与、拿奖，对典型顾客可以事前确定一些题目，届时安排其在会上回答并巧妙引出发言。告知对方，机会难得突出其荣誉感，暗示其带现金来参会。

♣3、耐心、详细的为每一个顾客介绍一些公司情况、产品机理、现场优惠政策，选择合适的切入点投其所好，要反映灵活，保持声音甜美，抓住内容的精髓引导顾客的购买欲望。

♣4、对迟疑的新顾客，不可过分强调产品，应以促进其对健康知识的了解为侧重点。

♣5、对一些仍未下决心的顾客，千万不可勉强，此说明火候未到，可以先冷却一会儿，然后沟通或当作一般顾客回访以便下次再邀请。

拜访陌生客户的技巧七：确定达成

为什么销售同样产品的业务代表，业绩却有天壤之别?为什么排名前20名的营销人员总能完成80%的销售?答案很简单：他们用了百战百胜的成交技巧，但达成是最终目标不是最后一步骤。

♣抓住成交时机：有时通过举止、言谈可以表露出顾客的成交信号，抓住这些信号就抓住了成交的契机。

♣成交达成方式：

1、邀请式成交：“您为什么不试试呢?”

2、选择式成交：“您决定一个人去还是老两口一起去?”

3、二级式成交：“您感觉这种活动是不是很有意思?”“那您就和老伴一起来吧!”

4、预测式成交：“阿姨肯定和您的感觉一样!”

5、授权式成交：“好!我现在就给您填上两个名字!”

6、紧逼式成交：“您的糖尿病都这样严重了还不去会场咨询!”

拜访陌生客户的技巧六：克服异议

♣1、克服心理上的异议：现代人必须学会如何面对心理上的异议，使心里有所准备，了解心理上异议存在的根源所在。

♣2、化异议为动力：顶尖销售人员明白顾客的拒绝是应该的反应，并不是不接受产品和服务，而是有短暂的犹豫。

♣3、不要让顾客说出异议：善于利用顾客的感情，控制交谈气氛，顾客就会随着你的所想，不要让拒绝说出口。

♣4、转换话题：遇到异议时避免一味穷追不舍以至于让顾客产生厌烦，可用转换话题方式暂时避开紧张空间。

♣5、运用适当肢体语言：不经意碰触顾客也会吸引顾客的注意，同时也会起到催眠的作用，可以很好地克服异议。

♣6、逐一击破：顾客为两人以上团体时，你可以用各个击破的方法来克服异议。

♣7、同一立场：和顾客站在同一立场上，千万不可以和顾客辩驳否则你无论输赢，都会使交易失败。

♣8、树立专家形象：学生对教师很少有质疑，病人对医生很少有质疑，顾客是不会拒绝专家的。

拜访陌生客户的技巧八：致谢告辞

你会感谢顾客吗?对于我们营销人员来说：“我们每个人都要怀有感恩的心”!世界上只有顾客最重要，没有顾客你什么也没有了!有再好的销售技巧也没有用。

时间：初次家访时间不宜过长，一般控制在20-30分钟之内。

观察：根据当时情况细心观察，如发现顾客有频繁看表、经常喝水等动作时应及时致谢告辞。

简明：古语有画蛇添足之说，就是提醒我们在说清楚事情之后，不要再进行过多修饰。

真诚：虚假的东西不会长久，做个真诚的人!用真诚的赞美让顾客永远记住你!

这个世界千奇百怪，各种各样的疾病围绕在我们的生活当中，有些病甚至都没听说过，但是一旦得上这些毛病将会是痛苦不堪，比如说戈谢病，很多人都不知道这是个啥吧，这也是属于重大疾病中的一种，典型症状就是会导致脾脏肿大，怎么回事呢？来一起看看。>>>肝不好的人身体这物特别多

49岁女子肚子大得像怀双胞胎，其实是巨大脾脏，原因在于患了一种罕见病。

近日，王女士住进病房。在她如孕40周的肚子里，孕育的不是一个新生命，而是肿大的脾脏。原来她患的是一种罕见病——“戈谢病”，目前浙江省确诊仅14例，全国确诊患者仅300余例。

一年治疗费需200万元

王女士49岁，是宁波人。8年前，她发现腹部开始隆起。难道怀孕了？检查结果却是空欢喜一场。

然而，肚子越来越大，四肢却更纤细，人总是没力气，同时还伴有严重的贫血。王女士先后到宁波、上海等多家医院就诊。

检查结果发现，隆起的肚子里装的是肿大的脾脏，并且在骨髓中找到了大量戈谢细胞，葡萄糖脑苷酯酶严重降低，王女士被诊断为“戈谢病”。

2014年，王女士经人介绍到浙大一院就诊，因为浙大一院是浙江省罕见病指定医院，设有罕见病专科。接诊她的是血液科、骨髓移植中心郑伟燕副主任医师。

郑伟燕医生告诉记者：“戈谢病是一种非常罕见的脂质贮积症，因体内缺乏一种酶，导致葡糖脑苷脂酶的催化功能和稳定性下降，使大量的葡糖脑苷脂在肝、脾、骨骼、肺和脑组织蓄积，导致受累脏器肿大，功能异常。”

对于王女士病情来说，最有效的方法是酶替代疗法，而这种疗法的特效药非常昂贵，一年的药费在200万元左右。

切除的脾脏重达10公斤

这对于不够富裕的王女士一家简直就是天文数字，因此，8年来，她只是输输血、止止痛，腹部越来越肿胀。

到了今年4月，王女士已病入膏肓，全身疼痛。巨大的脾脏顶到了胸腔里，使她根本躺不下来，彻夜坐在椅子上。用她丈夫的话说：“再等下去，就是死路一条了。”

走投无路时，浙大一院骨髓移植中心黄河教授、蔡真教授综合评估后表示，能最快改善症状的是脾脏切除。但此时王女士的心肺功能欠佳，手术风险极大。郑伟燕医生申请了浙大一院MDT中心，协调多科专家一起为她进行会诊。

不久前，王女士接受了“脾切除术”，切除的脾脏重达10公斤，相当于两个刚出生的正常宝宝。脾脏切除后，王女士的体重从52公斤一下降到了37公斤。

术后，王女士胸闷、腹胀等症状得到极大的缓解，她终于能够平卧休息，像正常人一样生活了。

王女士挺过了手术关，但接下来的治疗还有很长的道路。不过，得益于精准扶贫政策，2016年戈谢病纳入了浙江省医保，她已经能用上2万元一支的特效药。

戈谢病(GD)即葡糖脑苷脂病，是一种家族性糖脂代谢疾病，为染色体隐性遗传，是溶酶体沉积病中最常见的一种。

葡糖脑苷脂是一种可溶性的糖脂类物质，是细胞的组成成分之一，在人体内广泛存在。

由于葡糖脑苷脂酶的缺乏而引起葡糖脑苷脂在肝、脾、骨骼和中枢神经系统的单核-巨噬细胞内蓄积而发病，产生相应的临床表现。

戈谢病在世界各地均有发病。犹太人群发病率较高。我国在1948年首次报道以来，各地均有报告，尤其河北、山东、河南及辽宁病例报告较多。

戈谢病为常染色体隐性遗传，致病基因位于1号染色体。目前发现位于染色体1q21的GBA基因点突变。

GBA基因可见到错义突变、剪接突变、转移突变、基因缺失、基因与假基因融合等，导致葡糖脑苷脂酶的催化功能和稳定性下降，使大量的葡糖脑苷脂在肝、脾、骨骼、肺和脑组织的单核-巨噬细胞中蓄积，形成典型的戈谢细胞。

不同的人种基因型的变异不同。少数患者可能为激活蛋白缺陷。

根据戈谢病发病的急缓、内脏受累程度及有无神经系统症状将其分为三种类型：慢性型(非神经型、成人型、Ⅰ型)、急性型(Ⅱ型、神经型)、亚急性型(Ⅲ型、神经型)和亚急性型(Ⅲ型、神经型)。

同时根据亚急性型临床表现又分为Ⅲa、Ⅲb、Ⅲc。由于葡糖脑苷脂酶缺乏的程度不同，临床表现会较大的差异。

主要表现

①生长发育落后于同龄人，甚至倒退。

②肝脾进行性肿大，尤以脾大更明显，出现脾功能亢进、门脉高压。

③骨和关节受累，可见病理性骨折。

④皮肤表现为鱼鳞样皮肤改变，暴露部位皮肤可见棕黄色斑。

⑤中枢神经系统受侵犯出现意识改变、语言障碍、行走困难、惊厥发作等。

⑥肺部受累有咳嗽、呼吸困难、肺动脉高压。

⑦眼部受累表现眼球运动失调、水平注视困难、斜视等。

检查

1.血常规

多为轻至中度，正细胞正色素性贫血，血小板可轻度减少，淋巴细胞比值相对增多。

2.组织病理学检查

骨髓细胞涂片的尾部找到戈谢细胞。戈谢细胞体积大，直径约20～80μm，多呈卵圆形，含有一或数个偏心胞核，核染色质粗糙，胞浆量多，呈淡蓝色，充满交织成网状或洋葱皮样的条纹结构。

细胞做糖原和酸性磷酸酶染色呈阳性。电镜检查可见细胞胞浆中有特异性的管状的脑苷脂包涵体。在肝、脾及淋巴结中也可找到戈谢细胞。

3.β-葡糖脑苷脂酶活性测定

测定白细胞或培养的皮肤成纤维细胞中β-葡糖脑苷脂酶活性。

Ⅰ型酶活性相当于正常人12%～45%;Ⅱ型酶活性极低，几乎测不出;Ⅲ型酶相当于正常人13%～20%。酶活性测定最好同时与患儿的双亲一起检测更有意义。

4.X线检查

典型的X线征象：长骨骨髓腔增宽，普遍有骨质疏松，股骨远端膨大，犹如烧瓶样。常有股骨颈骨折或脊柱压缩性骨折，肺部可见浸润性病变。

5.基因分析

通过基因突变型的分析可助诊断。6.生化检查血清酸性磷酸酶增高。

治疗

1.脾切除

适用于巨脾，伴脾功能亢进者，年龄在4～5岁或5岁以上，可以改善临床症状。对于Ⅰ型和Ⅲ型部分患者建议脾切除术。

2.酶替代治疗

Ceredase基因重组的β-葡糖脑苷脂酶制剂，对于延长患者寿命、提高生存质量有显着效果。绝大多数临床症状改善，脏器不再继续受累。主要用于戈谢病Ⅰ型治疗。对Ⅲ型患者不是酶替代疗法的适应证。

3.基因治疗

应用造血祖细胞，成肌细胞移植，将GBA基因导入患者体内，并通过其增生特性在体内获得大量含有GBA基因的细胞，产生具有生物活性的β-葡糖脑苷脂酶，起到持久治疗作用。

4.对症治疗

包括支持、营养、输血等。对Ⅱ型患者还需止痛、解痉等。

结语：戈谢病听起来好像有点奇怪的名字，绝大多数人可能听都没听说这种病，但是它的危害却是极大的，患上这个病的人会感觉到痛苦不堪，给生活和家庭都会带来极大的不便，所以一定要多加注意了，本文给大家介绍了一些关于戈谢病的相关常识，可以看看。

“黄衫女”，是一个相当神秘的人物，她武功高强，在《倚天屠龙记》当中一出手，就没有人再敢靠近，但是却又相当神秘，人们只知道她姓杨，如果只是一个杨姓，或许也没什么，但是她偏偏是来自“活死人墓”，这就不由得让人联想到《神雕侠侣》当中，古墓派的小龙女和杨过来了。那么，黄衫女究竟会不会是杨过和小龙女的后人呢?

金庸江湖中的美人无数，其中有一位非常特别，她出场时间极短，寥寥几笔的描写却给人留下了异常深刻的印象，她就是黄衫女子。说到黄衫女子，那就不得佩服金庸先生写书的文笔，他对这位神秘女子的描写真的非常令人难忘，堪称惊鸿一瞥，余韵悠长。

大家都知道黄衫女子出现在倚天屠龙记一书中，虽然仅有短短两次出场，但是初次亮相便惊艳众人，第二次亮相又在天下英雄豪杰面前轻松制服周芷若，年纪轻轻就一派武林高手的神秘做派。就这么两次亮相，让我每次回想起关于黄衫女子登场的描述文字，脑中只有两个字——神秘。

根据书中的描写，她在丐帮刚出场时，众人是先听闻有琴箫和鸣之声，仙乐翩翩中，黄衫女子在八名婢女的拥护中飘然出场，镇住了当时在场的张无忌、周芷若等一众人，第二次少林寺的屠狮大会。不难看出这两次都是非常关键的场合，而她的出现起到了扭转局势的作用。就是这么一位关键人物，在解决完自己要做的事情毫不留恋的离开，挥一挥衣袖，不带走一片云彩，这派行事作风更让人对她的好奇心达到了极点。

那么，她到底是谁呢，是什么样的身份呢?其实从文中有关于她的片段，我们不难推断出她的身份，在丐帮，丐帮帮主女儿史红石以“杨姐姐”称呼她，自然就让人想到了金庸书中著名的杨过和小龙女，大名鼎鼎的神雕侠侣。

如果有人觉得只凭这个“杨姐姐”就把黄衫女子和神雕侠侣扯上关系太过牵强的话，那黄衫女子临走前说的十六个字“终南山后，活死人墓，神雕侠侣，绝迹江湖”，就是铁证了吧。谁人不知小龙女是古墓派传人，住在终南山后的活死人墓中，而她的丈夫杨过更是江湖人人称道的神雕大侠。

确定了黄衫女子与杨过小龙女有关之后，大家又想到了一个问题，那她到底是杨过的后人还是传人呢?神雕和倚天这两本书中的故事分属两个不同的朝代，中间间隔有一百多年，而她又姓杨，因此普遍认为是后人。不过还有另外一种说法，因为除了黄衫女子之外还有八名婢女，所以可见杨过小龙女虽然身居古墓，但并非与外面的人全无接触，黄衫女子也有可能是他们壮大古墓派后的传人，就是黄衫女子年纪仅有二十多岁，和杨过小龙女差了几代，肯定不可能是女儿或者徒弟了，应该是后代或者传人。

倚天屠龙记里的黄衫女子到底是谁?是杨过小龙女的后人还是传人?虽然读者们连黄衫女子的名字都不知道，但是她确实神雕侠侣和倚天屠龙记这两本书之间的连接点，她的出现，将这两本书串连了起来。而对于她神秘的身世，也为无数读者所津津乐道，你对于她的看法是什么呢?

《倚天屠龙记》屠狮大会第二天，张无忌要与周芷若联手救下谢逊，但是周芷若却反悔欲杀死谢逊之际，从天而降一黄衫女子，只出手两招就让周芷若溃不成军。这女子究竟什么来路?黄衫女子武功究竟有多高?且让我们从黄衫女子武功路数来看。

我们来看看原著对于黄衫女子的武功描述，就能看出黄衫女子武功究竟有多高。

1、蓦地里黄影闪动，一人飞身过来，夹手夺去他的短刀，跟着斜身而前，五指伸张，往周芷若头顶插落，所使手法，与宋青书杀毙丐帮长老的全然相同。

周芷若五根手指与谢逊顶门相距虽然不过尺许，但敌人身法实在太快，只得翻手上托，挡开了这一招。

2、忽见那黄衫女子跃进圈来，夺去周颠手中短刀，出招攻击周芷若，解去了谢逊的危难。

3、张无忌回过头去，只见那黄衫女子和周芷若斗得正紧。黄衫女子一双空手，周芷若右手鞭，左手刀，却兀自落于下风。黄衫女子的武功似乎与周芷若乃是一路，飘忽灵动，变幻无方，但举手抬足之间却是正而不邪，如说周芷若形似鬼魅，那黄衫女子便是态拟神仙。

张无忌只看得两眼，已知黄衫女子有胜无败，义父绝无危险，但见她出手之中颇有引逗之意，似要看明周芷若武学的底细，要是当真求胜，早已将周芷若打倒了。

4、只听那黄衫女子一声清叱，左手翻处，已夺下周芷若手中长鞭，跟着手肘撞中了她胸口穴道，右手箕张，五指虚悬在她头顶，说道：“你要不要也尝尝‘九阴白骨爪’的滋味?”周芷若动弹不得，闭目待死。

由此得知，黄衫女子练得也是九阴真经，并且比周芷若更为精进，但是遗憾的是关于黄衫女子来路小说却没有具体提及，这也引起了众人对黄衫女子身份的猜测。

第33章“箫长琴短衣流黄”黄衫女子第一次出场就帮助丐帮后人夺回了帮主之位，然后告诉丐帮长老道：“我先人和贵帮上代渊源甚深。”熟知《神雕侠侣》的读者知道杨过曾经受过前任丐帮帮主洪七公的指点，学会了打狗棒法的招数。后一任丐帮帮主黄蓉又自小收养过他，教他读书;后黄蓉又在奇石布阵对抗金轮法王时教授杨过学习了打狗棒法的全部口诀，因此黄蓉和洪七公都应该算是授学给杨过的老师。所以黄衫女子要说她的先人和丐帮上代渊源甚深。

黄衫女子曾说过：“终南山后，活死人墓，神雕侠侣，绝迹江湖。”就点明了她的身份，“终南山后，活死人墓”就是杨过和小龙女住的古墓，“神雕侠侣”指的就是杨过和小龙女。《神雕侠侣》结尾时，杨过小龙女决定归隐江湖，回到活死人墓共度余生。黄衫女子的回答既不用直接告知姓名，但又暗暗在不经意中透露了自己是杨过小龙女后人的身份，回答可谓巧妙至极。按黄衫女的年龄推算，她应该为杨过和小龙女的后人，而不是女儿。