怎样改掉孩子吃零食的毛病【汇集6篇】

怎么改掉孩子吃饭玩手机的毛病

孩子在吃饭的时候经常玩手机，不仅会对孩子视力造成影响，在吃饭的时候也会影响到正常的饮食习惯。在吃饭的时候要养成孩子自己吃饭的习惯，不要总是为孩子尤其是到了一岁以上的宝宝，自己吃饭已经完全没有问题了，这样能够减少看手机的兴趣。

作为家长不要给孩子提供看手机的习惯，最开始的时候就不要让他在吃饭的时候养成看手机的习惯。吃饭的时候可以把手机和电视都关闭掉，就连作为家长的自己也不要再看手机，很多家长在吃饭的时候经常看手机，所以孩子也是受到影响。

在吃饭的时候也可以告诉宝宝吃饭的时候是不注意玩手机的，爸爸妈妈也不能玩手机，如果谁玩谁就属于不听话，只有吃完饭闲暇的时候才可以适当的玩手机，每次吃饭的时候都可以告诉宝宝这样的话语，就这样的方法再抱抱吃饭的时候就不会再玩手机了。

现在夏天天气炎热，孩子出汗多，喝水多，因而时常导致消化液分泌减少，食欲降低，再加之孩子贪玩，所以不爱吃饭，这是普遍的现象，其实，妈妈们不妨从食物的外表和味道这两个方面下手，从视觉和味觉挑起宝宝的食欲，胃口大开，让孩子爱上吃饭。那么哪些饮食可以改掉孩子不爱吃饭的毛病呢？

胭脂藕——鲜艳外表

材料：黑加仑300g，白糖30g，盐8g，白醋40g，纯净水100g。做法：

1、莲藕洗净;把莲藕去皮后切薄片，并用水把藕片冲洗一遍;

2把藕片放入开水锅内焯烫1分钟;藕片放入凉水中降温;

3、加入白醋，再放入白糖、盐、纯净水搅拌均匀;

4、藕片沥净水分放入盘中，浇入调好的味汁浸泡，放入冰箱冷藏1—2小时即可食用。

糖醋烧海虾——酸酸甜甜

材料：活海虾600g，大葱10g，生姜10g，大蒜10g，白糖3大勺，陈醋2大勺，老抽1小勺，黄酒1大勺，盐1小勺，干淀粉1小勺。做法：

1、虾洗净控干水分，挑去虾线;葱姜蒜分别切片;

2起油锅，油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香;

3、放入海虾，加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋，大火翻炒2分钟;

4、再放入1汤匙陈醋，把干淀粉调成淀粉水勾芡，翻炒均匀即可。

银鱼炒蛋——鲜香无比

材料：鸡蛋3个，银鱼150g，橄榄油、盐、糖、姜、白胡椒、料酒、大虾仁干各适量。做法：

1、银鱼用温水浸泡5—10分钟;

2、虾仁用料酒、清水浸泡至柔软，少腥味，然后切粒备用;

3、鸡蛋打匀，加银鱼、白胡椒、少量的盐、糖再次充分打匀;

4、锅内热油，小火将虾仁粒、姜末翻炒出香，这个时候虾仁的颜色会变深，呈红亮;

5、将虾仁推至一边，开大火，油热后入混合蛋液，转中火，凝固后翻炒，然后和虾仁混合，翻炒均匀即可出锅。

小编为大家整理的关于哪些饮食可以改掉孩子不爱吃饭的毛病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

现实生活中，有很多孩子总会不顾场合、不顾地点的任性，让很多家长的面子磨不开。一般孩子任性都是家长惯的，那么怎么改掉孩子任性的毛病呢？

1、当孩子任性乱发脾气之后，即使孩子已经平静下来，并主动向家长示好，家长也要刻意对他们保持冷漠。让孩子意识到自己刚才的言行很让家长生气，然后向孩子说明道理，让孩子保证以后不再这样任性或乱发脾气，慢慢就可以改掉孩子任性的毛病。

2、当孩子任性提出一些非分的要求时，应该适当的时候家长可以进行耐心的说服教育。让孩子明白为什么爸爸妈妈不能答应孩子提出的要求，但是不能向孩子妥协，长时间的磨练，孩子就会理解家长，会改掉孩子任性的毛病。

3、孩子发脾气的目的就是为了引起父母的注意，从而实现自己的心愿。因此，父母可以视而不见，让孩子闹腾。当孩子闹够了，见父母还是不理睬自己，就会感到这样哭闹并不能达到自己的目的，慢慢地就能改掉自己任性的坏习惯。

改掉孩子任性的毛病的方法是比较多的，上面这三种方法是比较常用的，使用效果比较好。

孩子做事磨蹭、拖延，需要家长时时盯着督促，这常常会引起父母的焦虑，担心这种坏习惯会一直伴随着孩子。 那么，如何帮助孩子改掉磨蹭的坏习惯呢？

如何改掉孩子磨蹭的毛病

1、制定时间计划，规定孩子在一定时间内完成一件事；例如吃饭，根据饭菜量，给孩子规定时间，多少时间之内吃完。2、完成任务，适当奖励。如果在规定时间内，完成布置的任务，就可以给予奖励。奖励方式有很多，例如，做完作业，可以玩一下，可以看半小时的动画片，家长带孩子出去玩，也可以奖励一个小红花等等。

3、未完成任务，给予处罚。孩子没有完成，切记不要大吼，这样只会适得其反。可以尝试故意让孩子早上上学时迟到一次，接受老师的惩罚和批评，孩子也会要面子，就会让孩子记住下次一定别再迟到了。

孩子吃饭时边吃边喝水或奶，或用水用汤送饭，这是个很不好的习惯，因为这时大量喝水或汤，会影响消化液分泌，水会冲淡胃液酸度，导致消化不良。加上孩子脾胃发育相对太弱、免疫细胞功能娇弱。长期下去，不但影响饭量，还会伤身体，下面来看看怎样让孩子改掉吃饭时喝水的毛病吧？

饭前、饭后忌饮水

饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻；有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食健康的。

因为，人的胃肠等器官，在吃饭时，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，与食物碎末混合在一起，这样，食物中的大部分营养成分，就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必冲淡、稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力减弱，影响消化吸收，久而久之会使身体健康状况不良。

如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了。

另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水，道理是相同的。

怎样纠正宝宝吃饭时喝水的习惯

1.饭前或饭后适当喝营养丰富、味道可口的汤，起到促进食欲、缓解口干的作用。

2.宝宝的饭菜一定要以清淡为主，口味不要太重，以免吃饭时老是不停喝水。

3.远离含糖饮料，节制零食和甜品，糖分是天然的食欲抑制剂，它能很快被血液吸收，让人一下子觉得饱了，而且还容易造成口渴。

小编为大家整理的关于怎样让孩子改掉吃饭时喝水的毛病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

如果孩子出现了乱花钱的毛病，家长可以通过以身作则、制定购物计划、做好奖励计划的方式，帮助孩子改正，有乱花钱毛病的孩子是不懂得珍惜的，慢慢地还会养成更严重的虚荣心或者攀比心，严重的影响到人生观和价值观的树立，因此，父母应当采取合适的方法，帮助孩子改掉这一坏习惯。

以身作则

如果想要改掉孩子乱花钱的毛病，最重要的是家长一定要以身作则，因为家长是孩子接触最多的，并且最先学习的对象，父母身上具备的消费观会对孩子带来更严重的影响，时间长了之后，孩子就会学习到父母身上存在的一些不恰当的金钱观，因此，父母首先应当自己做好榜样。

制定购物计划

在和孩子外出逛街的时候，需要提前制定好购物计划，并且家长和孩子一定要严格的执行，如果孩子出现了哭闹的情况，家长也一定要坚持原则，也可以立即取消所有的外出的活动，这样就会让孩子明确的了解规矩的重要性，以及哭闹所带来的严重后果，慢慢地就能够改掉孩子的不良行为。

做好奖励计划

家长平时应当可以和孩子约定好，在一些特定的节日可以购买礼物，并且给孩子自己做决定的机会，假如孩子平时想要得到礼物，那么就需要付出相应的努力，比如在家里面可以制定工作表，完成相应的工作之后可以获得印章，利用积攒的印章兑换礼物，慢慢地帮孩子养成良好的习惯，同时也更好地克制住了孩子想要乱花钱的心理，除此之外，家长还应当让孩子理解挣钱的辛苦，知道挣钱都不容易。