怎样让狗狗寿命长（最新20篇）

我们知道，古代人的平均寿命并不高，而导致这种现象产生的原因也是很多样的，并不能一概而论。而历史上也有一些短命的家族，比如明朝的皇帝们。明朝有不少皇帝，都是在自己三十多岁的时候就死了，这个年纪很显然不算很大，即便是放在古代，三十多岁也是一个人一生中比较年轻的时候，那是什么原因导致明朝一些皇帝在这时候就死了呢?下面就让吾爱诗经网的小编来给大家介绍一下吧。1、明朝皇帝的寿命

明朝在276年的统治期间一共产生了十六个皇帝，这些皇帝分别是：明太祖朱元璋，明惠帝朱允炆、明成祖朱棣、明仁宗朱高炽、明宣宗朱瞻基、明英宗朱祁镇、明代宗朱祁钰、明宪宗朱见深、明孝宗朱佑樘、明武宗朱厚照、明世宗朱厚熜、明穆宗朱载坖、明神宗朱翊钧、明光宗朱常洛、明熹宗朱由校、明思宗朱由检。

平均下来，每一个皇帝的统治时间是17.25年。

但是明朝皇帝寿命就不是这么乐观了，根据统计，明朝十六位皇帝中，平均寿命居然只有42岁。要知道，明王朝可是君主集权高度强化的朝代，篡位事件虽然不是没有，但远没有汉唐那样激烈。除了靖难之役和夺门之变以外，明朝皇帝传承都比较稳定，鲜少发生什么意外。

下面让我们看看明朝皇帝的在位年份和寿命：(不包括追尊的皇帝)

第一位皇帝明太祖朱元璋活得最长，在位31年，享年71岁。

第二位明惠宗朱允炆由于在靖难之役后下落不明，因此他的寿命算到他失踪的年份，在位4年，享年25岁。

第三位明成祖朱棣，在位22年，享年65岁。

第四位明仁宗朱高炽在位仅九个月，算一年，享年48岁。

第五位明宣宗朱瞻基在位10年，享年38岁。

第六位明英宗朱祁镇，前后在位22年，享年38岁。

第七位明代宗朱祁钰，在位8年，享年30岁。

第八位朱见深，在位23年，享年41岁。

第九位明孝宗朱佑樘，在位18年，享年36岁。

第十位明武宗朱厚照，在位16年，享年31岁。

第十一位明世宗朱厚熜，在位45年，享年60岁。

第十二位明穆宗朱载坖在位6年，享年36岁。

第十三位明神宗朱翊钧在位48年，享年58岁。

第十四位朱常洛在位1个月，享年39岁。

第十五位朱由校在位7年，享年23岁。

第十六位明思宗朱由检，在位17年，享年35岁。2、明朝皇帝寿命排行

通过以上数据，我们可以得知，明朝十六个皇帝中，寿命超过60岁的只有三个，分别是明太祖，明成祖和明世宗，五十到五十九岁的只有明神宗一个。四十岁到四十九岁的两个，分别是明仁宗，明宪宗。三十岁到三十九岁的有八个，占到明朝皇帝的一半，分别是明宣宗，明英宗，明代宗，明孝宗，明武宗，明穆宗，明光宗，明思宗。二十岁到二十九岁的有明惠宗和明熹宗。

皇帝寿命从长到短：明太祖，明成祖，明世宗，明神宗，明仁宗，明宪宗，明光宗，明宣宗，明英宗，明孝宗，明穆宗，明思宗，明武宗，明代宗，明惠宗，明熹宗。

可见，明朝皇帝短命的确实不少，连登基只有九个月的明仁宗都能排进前五。而且皇帝的寿命结构也有点奇怪，要么就是寿命太长，要么就是太短。皇帝寿命的中位数只有37岁，和平均寿命42岁还有一段距离。这，到底是怎么回事呢?

这也许和燕王朱棣一脉有关了。3、为什么明朝皇帝短命

明太祖朱元璋的基因最起码是没有问题的，在朱元璋成年的儿子中，高寿的藩王占比很高。但从明成祖一脉开始，明朝皇帝的寿命就开始一代不如一代，并且永乐皇帝一脉中分封的藩王无嗣率非常高，基本上是一半以上都无嗣。(具体情况可参考《明朝亲王多吗?真的不算多》)

由于明朝皇帝的陵寝明十三陵只有明神宗的定陵得到发掘，因此我们对于其他皇帝的身体状况不得而知，但我们可以从明神宗的尸体状况开出一些端倪。

据尸检报告来看，明神宗生前驼背，右脚明显短于左脚，右脚萎缩变形，不能正常走路，左脸骨骼有明显的缺陷等种种缺陷。这个还是明朝皇帝寿命第四的明神宗，一个普通尸检，就检测出这么多问题，要是运用现代化设备，说不定还会检测出更多的问题。(明神宗尸体在wg期间被焚毁)

并且，明朝皇帝不排除有心脑血管，要知道，心脑血管是至今都严重威胁人类生命的疾病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。

而且心脑血管是以发病突然而著称，而明朝皇帝基本上是突然发病，从发病到死亡中间相隔的时间非常短，仁宗，宣宗和英宗都是这么去世的。而且，明朝皇帝去世的月份大部分上是冬春之间，而这也恰恰是心脑血管发病高峰季节。还有，心脑血管疾病有存在家族遗传倾向。

综合以上种种，我们可以大致猜出，明朝皇帝的死因，有很大的概率和遗传性的心脑血管有关，但也并不排除其他因素。毕竟在古代落后的医疗条件下，一个小感冒都很可能引发生命危险，就别说其他疾病了。

不过，即使是在有限的寿命中，明朝皇帝依然为我们贡献出了足够的政治表现，有精彩的，有荒唐的，也有昏庸的。怎么定性明朝这十六个皇帝，就要看众位读者从哪方面去了解了……

固态硬盘成为了大家装机热门首选，但是固态硬盘也是比较娇嫩、易破坏、价格不菲，固态硬盘的使用寿命不比机械硬盘，固态硬盘的使用寿命为什么那么短呢?今天小编就固态硬盘的使用寿命以及容易破坏的主要原因以及相关知识点跟大家分享详细操作教程，一起来看个究竟吧。

SSD固态硬盘为什么运用寿命会缩短?

因为，频繁的读写是最主要的原因，所以，尽量减少不必要的读写是搞定问题的关键。

SSD固态硬盘的擦写次数如何算?

想要了解固态硬盘的运用寿命，一定要清楚固态硬盘中的储存介质NAND闪存。这是因为NAND闪存主要是一个有两个栅极的CMOS管，分别是控制栅极、浮栅，其中浮栅的主要作用则是对电荷进行储存，而栅与沟道之间的氧化层的好坏程度则决定了浮栅储存电荷是否可靠，这也是决定了NAND闪存的寿命。

而在NAND闪存中，P/E Cycle则称之为擦除次数，这个主要是对NAND闪存寿命进行判断的关键参数。所以当擦除次数慢慢增加的话，浮栅与沟道之间的的氧化层也会有越严重的磨损，造成NAND的寿命越来越多。所以在NAND闪存的MLC或者TLC中，一般来说它们的寿命是固定的，所以大家一定要减少擦除次数才是延长SSD固态硬盘运用寿命的最佳方式。

一般我们会从电脑上往SSD固态硬盘中进行数据写入，再对数据进行擦除，这个环节算是Host端的擦除次数，而不是真正的SSD储存介质NAND闪存的擦除次数。总的来说，我们如果从Host端写入一个文件的话，NAND闪存增加的写入次数则比Host端看到的多。

电脑小白是否需要考虑SSD寿命的问题?

对于一些电脑小白来说，SSD寿命是我们特别关心的问题，因为我们是花了大价钱购买的，总要把钱用在刀刃上的，所以我们需要在此纠结一下，以下我们主要考虑两方面：

1.SSD的优化技术

就现在的SSD固态硬盘来说，SSD主控厂商和SSD协议都特别努力的对SSD的运用寿命进行优化，特别是主控厂商对GC的优化，NVMe协议中Multi Stream等功能，这些主要的操作点都是尽最大努力去减少对NAND闪存的写入次数，从而让SSD的运用寿命增长。

2. SSD质保值得信赖

其实，我们在购买SSD的时候，对产品信息中的两个参数会多加了解，那就是质保年限和终生写入量TBW， 质保年限则是是SSD厂商对SSD品质的一个保证，一般市场上的质保年限都是3-5年左右，而终生写入量TBW是指允许SSD固态硬盘在整个寿命周期内写入的数据总量。

总之，我们需要了解的一点是SSD厂商的承诺中，质保年限和终生写入量TBW并不是并列的关系，如下图。一般来说SSD的参数只要满足一个条件的话，这个SSD的保质期就算过了。

(1) 假如我们从某一天购买了SSD，时间年限是3年，但是年限一到，而我们对SSD数据写入量很少，就只有10GB之间，这样也算保质期过了。

(2) 假如我们从某一天购买了SSD，时间年限是不到1个月，而我们对SSD写入的数据量就超过了400TB，这样也算保质期过了。有什么问题记得关心快启动头条号询问小编哦。

所以，对于电脑小白来说，对SSD的写入量一般都不会很大，而品质好一些的固态硬盘，要是保护的好就可以用上个5年，所以大家对SSD运用寿命不要过于疑虑，大家放宽心运用吧。

技术的更新换代让厨房电器的价格也越来越便宜，但这并不意味着我们可以在厨电的质量上去随意的将就，保养永远比购买更重要。接下来小编就来给大家介绍些延长厨房电器寿命技巧，让你家的家电更耐用。

一、 抽油烟机

抽油烟机可谓是厨房里的大头了。它可以分为靠壁型、抽拉型与岛型三种样式，其中以前两者较为常见。为了有效地吸收油烟，减少污染与清洁的麻烦，抽油烟机安装在与距离炉面60至65厘米之处。过去对厨房油烟起阻隔作用的滤网，在清洗上是让人头痛的一件事。现在新型的油烟机滤网，一般都可以放进洗碗机里清洗，或浸泡在洗洁精水中，清洁十分方便。

二、洗碗机

洗碗机也日益深入到了千家万户，由于目前还不是特别的普及，所以在保养上会少许欠缺。所以我们在使用中需要注意将像筷子、勺子类细长的餐具放入洗碗盒，以免它们阻挡喷淋臂的转动，影响洗涤效果。洗涤有细密缝隙和小孔的餐具或者有很多设计细节的精细茶具的时候，周围没有再覆盖其他的餐具，这样冲刷比较充分，能够让平常洗涤不到的地方都冲刷到。

厨房电器之洗碗机

三、电磁炉

使用电磁炉有两点要注意：一是选购电磁炉时一定要购买质量合格的品牌产品，以免电磁炉电磁波对人体造成伤害;其次是电磁炉不能放在铁板上用，否则容易引起火灾。此外由于电磁炉电磁波较强，准妈妈们吃火锅时还是少用电磁炉为好。

四、 消毒柜

消费者常常把消毒柜当做碗柜用，这会影响消毒柜寿命。一些用户将带水的餐具放入柜内又不经常通电，致使消毒柜的各电器元件及金属表面受潮氧化，在红外发热管座处出现接触电阻，易烧坏管座和其他部件，缩短消毒柜的使用寿命。正确的使用方法是：每周一至两天通电消毒一次，这样既可以起到杀菌的目的，又可延长其使用寿命。

五、 电烤箱

电烤箱在功能、容量与温度上都很完善。一般说来电烤箱比燃气烤箱耗电，但烘烤较均匀。电烤箱可嵌入炉具下方，或放置在高柜离地面85厘米处。

厨房电器之电烤箱

硬盘一般能用多长时间，官方给出的答案是三年以上，正常使用的话十年都是没有问题的。为什么要关心硬盘使用寿命呢？因为硬盘是电脑存储的核心，硬盘的好坏直接会影响到电脑使用。下文就简单讲述了硬盘使用寿命受什么影响，感兴趣的各位可以一起来了解下！

一、突发性断电

在进行读写时，整个硬盘片处于高速旋转状态。若是在此时突然切断电源，就会使得磁头与盘片猛烈磨擦，从而导致硬盘出现坏道甚至损坏。所以在关机时，一定要注意机箱面板上的硬盘指示灯是否没有闪烁，即硬盘已经完成读写操作之后才可以按照正常的程序关闭电脑。

二、震动

硬盘在工作时，一旦发生较大的震动，很容易造成磁头与资料区相撞击，导致盘片资料区损坏或刮伤磁盘，严重导致丢失硬盘内所储存的文件数据。因此，在工作时或关机后主轴电机尚未停顿之前，千万不要搬动电脑或移动硬盘。此外，在硬盘的安装以及拆卸过程中也要小心，防止过分摇晃或与机箱铁板剧烈碰撞。

三、减少频繁操作

若是长时间运行一个程序，这样磁头会长时间频繁读写同一个硬盘位置，从而使硬盘产生坏道。另外，如果长时间使用一个操作系统，也会使系统文件所在的硬盘扇区处于长期读取状态，从而加快该扇区的损坏速度。是安装有两个或以上的操作系统交替使用，以避免对硬盘某个扇区做长期的读写操作。

李青云，哦?地球上最长寿的人。以下是小编为您整理的地球寿命最长的人有关资料，希望您喜欢

地球寿命最长的人 1933年活了256岁的李清云与世长辞，他先后共有24位妻子，180位后人。当时的纽约时报与时代杂志都做了报道。按照这个年代推算，他应该生于清康熙16年(1677年)，先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256岁，是世界上极罕见的长寿星。

他真的有这么老吗?还是他忘记了生日而捏造的呢?

“保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李清云留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

几乎没有人知道李清云早年真正的生事。目前的资料只知道他出生于四川，最后也终老在了那里。他10岁的时候出外前往甘肃，陕西，西藏，安南，暹罗和满洲采集草药。随后他的事情就基本上没有任何记载可循。

再随后的日子里，他就依靠为人看病出售中草药为生，并在其右手留有长达6英寸的指甲。

或许很多人不相信这个故事的真实性，因为他看上去根本不像一个活了这么大年纪的老者。难道是他撒谎或者他的出生证明发生了错误?

他自己也承认自己并不是出生于1677年而是1736年，也就是说他活了197岁。但在1930年时成都大学的教授胡忠谦发现了他的出生“证明”，他应该出生于1677年，当时的清政府还为他举行了150岁和200岁的寿礼庆典。

所以问题的关键就在于他是真的忘记了自己的生日?还是他其实并不是历史记录上的那个李清云?

迄今公开的记录历史上最长寿的应该是法国一名叫Jeanne Louise Calment的法国妇女，她于1997年去世，活了122岁。

如果李清云的一切是真实的?他将大大超越人类长寿的记录,这在医学上可能吗?

但从1928年纽约时报上刊登的这张照片，我们俨然看到的是一个年纪不过80岁左右的老者，这是一个捏造的谎言?一个虚假夸张的故事?真相会是什么?

但遗憾的是，这些也许我们永远也无法知道，这也许就始终是一个不会有人知道的谜。



红龙鱼

说到红龙鱼，对水族热爱的朋友肯定不会陌生。红龙鱼是一种大型的淡水鱼，而且物以稀为贵，红龙鱼拥有极高的价值，十分名贵，可以说红龙鱼是观赏鱼之王，同时红龙鱼也是风水鱼，象征着吉祥如意。在水族馆中那些来自国外的红龙鱼往往要上千接近上万块钱，所以如果你有幸得到了一条红龙鱼，一定是希望它活的越长越好，那么，红龙鱼的寿命是多长时间，它们到底能活多久呢？

一般说来，鱼类的寿命与其个体大小和性成熟年龄有关。鱼体越大，性成熟越晚，寿命就越长。而鱼类的寿命种间差异也很大，但绝大多数鱼的寿命集中在2～20年之间，其中又有60%集中在5～20年，能活到30年以上的鱼类不会超过10%，而2年以下的也只有5%。由于龙鱼在热带鱼中属于大型鱼，因而其寿命也较长。金龙、红龙寿命都很长，能达到40年；银龙较短，一般只活20年。

红龙鱼的体型比较大，一般可以长到40-50厘米，而且有的可以长到70厘米。有些红龙鱼可以活十多年，然而有些红龙鱼可以活到40-50年。目前很多红龙鱼都来自马来西亚、印尼等地。

红龙鱼的寿命长短不是绝对的，这与它生活的水质环境，饲养者的饲养方式和习惯密切相关。就像人、或者是其它宠物一样。寿命的长短都不是绝对的，这个都受到自身身体的情况，和外界的诸多因素的影响。 



影响红龙鱼寿命的因素：

1、温度。不要使温度、PH值突然变化，如变化突然会导致红龙鱼的突然死亡。同时，长期高温饲养很容易加快龙鱼老化速度。

2、喂食。如果没有定时饲喂红龙鱼，让其经常处于饥饿的状态，也会影响其寿命的。

3、打架。当红龙鱼与其他鱼类混养时，可能会打架;特别是进入了发情期，相互间的攻击、斗殴为十分频繁、剧烈。 



4、水质。如果没有及时换水的话，就会影响红龙鱼的健康。另外，在鱼缸中加入小食盐，以减少真菌攻击的危险并且使鱼健康而且提升它的胃口。 



5、疾病。热带的常见病，例如白点病、烂鳍病等等是会影响其健康的。

电脑在生活中分为台式和笔记本两种，很多人都在使用笔记本电脑，因为笔记本电脑方便携带，深受大家的喜欢。那么，怎么延长笔记本使用寿命呢？大家要不定时的对笔记本电脑进行护理和清洁，照顾好硬盘使用和电池使用等等，下面小编为大家介绍怎么延长 笔记本 使用寿命。

一、怎么延长笔记本使用寿命——照顾好硬盘

现在很多笔记本电脑均配备SSD固盘，SSD固盘能降低电脑因硬盘故障而死机的几率。事实上只要用对方法和善用技巧，也能提早发现电脑存在的潜在问题。

怎么延长笔记本使用寿命

温度是非常重要的因素，所以一定要记得让笔记本时刻保持清凉。DriveDx、CrystalDiskInfo之类的应用程序能帮助用户监测硬盘状态(包括当前温度)，并在发现问题时及时提醒用户。

删掉那些不必要的文件、应用程序和杂物，对降低硬盘温度也会有帮助。从本质上来讲，任何能够降低硬盘驱动器工作难度的东西，对提升它的使用寿命乃至整部笔记本的使用寿命都会有帮助。

二、怎么延长笔记本使用寿命——考虑一下电池

电池是笔记本电脑上另一个会损耗得极快的组件，随着时间的推移，它总会有寿终正寝的那一天。但如果用户能妥善照顾好电池，时刻保持其健康运转，它的使用寿命也能被延长。

和对待硬盘一样，保持电池清凉是防止其快速损耗和恶化的重要步骤之一。值得一提的是，太冷或太热对笔记本电池都没有好处。所以记得千万不要把笔记本电脑放在太阳下暴晒，也不要心血来潮把它丢在雪地里。长时间没有使用后，先给笔记本电脑充电再使用，千万不要觉得先把剩余电量消耗完后再进行充电对电池会较好。

与此同时，如果要给笔记本电脑充电的话，千万不要刚插上电源充了一会就拔下。同样的，如果电池电量已充满为，也不要就弃之不管而不把电源适配器断开。

有专家表示每次给笔记本电脑充电只充满40%-80%，最能保护电池。想要做到这一点的话，可以利用BatteryMonitor、BATExpert之类的电池管理应用程序。

延长笔记本使用寿命

三、怎么延长笔记本使用寿命——保持清洁和通风

很多人会觉得来自外部的灰尘、污垢不会对笔记本电脑的性能产生多大影响，这种想法真是大错特错。事实上，灰尘和液体污垢可能从外壳上的缝隙渗透进笔记本内部，造成内部硬件的损坏。

清洁的是笔记本电脑的屏幕，风扇则是另一个一定要记得定时清洁的部位，一旦风扇上积攒了太多灰尘，可能会直接导致笔记本电脑的故障。

清洁笔记本电脑是件再简单不过的事，一块小小的绒布，加上清水和酒精就可以做到。当然，如果你对自己的技术很有信心的话，把笔记本电脑的外壳拆开，细细打扫干净内部各个组件，那就再好不过了。

四、怎么延长笔记本使用寿命——免受恶意软件侵害

毫无疑问，一台健康的笔记本电脑上不应该充斥着病毒或恶意软件，所以千万要记得为自己的笔记本安装适当的软件，来保护它的安全。

保护操作系统不受恶意软件侵害是用户的首要任务，此外还得确保安全漏洞被修复和定时优化笔记本。旧版网络浏览器易被攻击，所以要记得将浏览器升级到。幸运的是，现在多数浏览器都具备自动更新的功能，用户根本不用担心。

Windows 10系统自带安全软件，Mac OSX也提供内置安全保护。如果觉得这样还不够的话，AVG、BitDefender、Avira、Kaspersky等都是的杀毒软件，而且都有Windows和MacOS X版本。

最最重要的是，在使用笔记本电脑的时候要时刻保持警惕，不要轻易打开那些可疑的电子邮件链接、应用程序、浏览器插件。

鸡尾鹦鹉寿命的饲养方法鸡尾鹦鹉的生活习性

鸡尾鹦鹉寿命的饲养方法

鸡尾鹦鹉由于对食物的要求不高，一点儿都不挑食的那种，因此它们的体格比较健壮，抗病力强。易饲养易繁殖，非常适合初入门者饲养。在一般饲养条件下很少发生死亡现象。但要注意不要断食、断水，饲料不要太单一。

野生鸡尾鹦鹉喜欢在地上找食吃，通常吃种子，草，树叶和树皮（来源于各类树木，灌木和其他植被）。此外，野生的鸡尾鹦鹉还吃蛴螬和其他不同的昆虫。每日2次，早晨日出后不久，消耗大约2.72克植物食粮。到了晚上，大约在天黑前一个半小时，摄取量大约在4.25克，一天进食接近700克。

饲料主要有谷子、黍子、稗子、稻谷、麻籽、葵花籽、鸡蛋小米、油菜或其它青菜等。粒料搭配比例谷子40%，黍子20%，稻于10%，麻籽20%，葵花子10%，把几种饲料混合均匀即可。鸡蛋小米在配鸡蛋小米时，应在每1千克小米中加2克食盐和4～6克多种维生素、钙粉和微量元素。

鸡尾鹦鹉的生活习性

在野外的鸡尾鹦鹉通常成对或一小群聚集活动觅食，不常发现数百只聚集的情形，在水源区经常可发现与虎皮鹦鹉一起大群结集，主要食物为种子及谷类，在一些地方是农业害鸟，澳洲北部的族群会四处迁移栖息，南部的族群则有季节性的迁徙行为。一般是成群栖居在枯树枝上。在河流，溪流的附近活动，作为群体其活动范围依傍着水源地。在溪水中饮水同时洗澡，因为大多数鸡尾鹦鹉都很爱洗澡。

野生鸡尾鹦鹉喜欢在地上找食吃，通常吃种子，草，树叶和树皮（来源于各类树木，灌木和其他植被）。此外，野生的鸡尾鹦鹉还吃蛴螬和其他不同的昆虫。每日2次，早晨日出后不久，消耗大约2.72克植物食粮。到了晚上，大约在天黑前一个半小时，摄取量大约在4.25克，一天进食接近700克。

分布于澳大利亚和新西兰，包括澳大利亚、新西兰、塔斯马尼亚及其附近的岛屿。广布于全澳洲，尤其是内陆地区，没有分布在北部的约克角半岛、澳洲的滨海地区或是数量较少，塔斯马尼亚岛的族群多为澳洲本土引进与逃脱的笼养鸟。人工养殖以使该物种遍布世界各地。

现在家里都会有热水器，那么有时候我们在平常都不注意热水器的使用寿命，但是有时候又会担心自己家的热水器会不会用的太久了，就会比较容易出危险，容易发生爆炸的情况，所以有人就会问了我们家里的热水器用了多少年之后，应该更换一下呢？下面我们可以一起来了解一下。

首先我们有担心热水器用久了会出安全的问题，这是个好的现象。因为还是会很多人认为只要是热水器不坏，那就证明是可以继续使用的。但其实电器都有它的使用寿命的。超过使用寿命，那么它的安全来说就没有很好的保障了。那到底像家里的热水器的话，我们到底该换新的呢？其实在我们国家有明确的规定，在我们的《家用电器安全使用年限细则》中，就对我们的热水器的安全使用年限，给出了清晰的定义，电热水器为8年，燃气热水器则为7——8年的使用年限。

有人就会说了，我们家的热水器用了超过了年限，但确实还是使用的好好的，确实有这样的情况，只能说你家买的热水器的牌子确实质量来说还是很好的，还有就是说超出年限，相对来说没有那么安全的。所以我们在这里还是建议，热水器使用8年左右，就应该考虑更换，假如还是没有想要更换的打算的话，我们可以安排专业的维修商，说一下关于后期的定期保养工作。

我们家里的热水器一般都是直接安装在浴室，浴室的话就是会比较的潮湿。所以我们在使用完，应该让浴室多通通风，尽量吹干一下电热水器。假如我有遇到发生故障的话，我们要马上立即停用，然后联系售后维修商，要他们专业的人员上门进行维修。

仓鼠的寿命有多长？

仓鼠的寿命为2年。仓鼠的寿命也很短，因为它们相对较小。一般来说，它们的平均寿命约为2年。主人可以通过改善以下几个方面适当延长仓鼠的寿命：首先，在饮食方面，主人应该喂营养比例均衡的仓鼠粮。通常，瓜子、花生和坚果可以作为仓鼠的零食，但不要喂太多，否则会导致仓鼠肥胖和疾病。

其次，如果不需要繁殖，最好不要给仓鼠繁殖，仓鼠繁殖后会显著缩短其寿命。如果主人害怕仓鼠孤独，他可以把同性的仓鼠放在笼子里，但他需要注意饲养密度。一般来说，一个笼子里最多可以养三只仓鼠。此外，业主需要注意仓鼠的环境卫生。仓鼠笼和其他用具应定期清洗消毒，垫料应清洗干净。最后，仓鼠可以做适当的运动。

汽车现在已经成为了很多家庭的重要出行交通工具，而轮胎作为汽车的重要组成部分，自然备受人们的关注。那么，金钟罩轮胎使用寿命是多久呢？下面就让小编来介绍吧！

注重舒适性胶质柔软的胎，使用里程是4-5万公里；

注重耐用性胶质偏硬的胎，使用里程是5-6万公里；

金钟罩轮胎有可靠的办法就是每隔半个月或一个月去4S店检测一次。勿使“带伤”轮胎车主在日常的行车过程中，扎胎现象在所难免。轮胎扎伤一般是正面的漏孔可以进行修补，补好后也能正常使用，但如果轮胎侧壁或轮胎侧壁与轮胎面夹角中的漏孔就不能修补了，即使修补好了也不要再使用。变换轮胎位置轮胎每跑一段时间就要进行换位，这样可以保持轮胎磨损的均匀。车辆每行驶5000公里应做一次轮胎换位，每行驶5000公里～1万公里做一次四轮定位，以避免轮胎非正常过度磨损。金钟罩轮胎选择轮胎对车的重要性，相当于鞋子对人的重要性。鞋子好不好穿决定了人能走多快、能走多远。同样的道理也适用于车，因此选择一款安全的轮胎非常有必要。

有车一族对自己的新车起初的保养都是非常的在意，时间使用久了以后，对自己的爱车不会不爱，只是经常的去洗车，支出也是很大的。平时大家保养好自己的爱车，其实使用生活用品就可以，有些人更是视车如命，经常不洗耗费大量金钱去保养爱车。其实，生活中的一些小物品也能够延长你爱车的寿命。下面就随本网的步伐一起看看吧。

巧用10大生活用品保养你的爱车

1、肥皂清洗真皮座椅。真皮座椅怕硬物划伤，更怕化学清洗剂的腐蚀。有些汽修店会用来路不明的泡沫去污剂清洗，很可能会导致皮面变硬开裂。

相比而言肥皂反而是个好选择，没有腐蚀性，而且去污效果很好，清洗之后皮面柔软有光泽。

操作方法：先用软毛巾浸透温水，再将肥皂均匀打在毛巾上，然后轻轻擦拭座椅（褶皱处可反复擦拭）。擦完后通风晾干，再用干净的湿毛巾擦拭几遍即可。此法也适用门内饰和仪表盘处塑料件。

2、滑石粉化解门封条粘结。雨后或回南天，开关车门总有吱啦声，那是因为车门橡胶封条潮湿，容易和漆面粘连。

操作方法：用滑石粉或婴儿爽身粉涂在橡胶封条上，开关门马上就顺滑很多，也不会再有声响。此法还适用于家中冰箱、冰柜门封有异响。

3、风油精去胶迹。车上总会贴各种各样的东西，比如前挡风玻璃上的各种标志以及车主自己贴的贴纸等，贴上去总有撕下来的时候，但却总有些残留痕迹难以清除，这个时候就可以用到风油精了。

操作方法：胶痕上面多涂一点风油精，等待片刻后用干布擦拭，就能轻易去除，还不留痕迹。

4、洗洁精防玻璃起雾。开车时玻璃起雾会阻碍驾驶员视线，影响行车安全，这时候洗洁精能派上用场。

操作方法：将洗洁精和水按照1：9的比例进行稀释，然后用干抹布蘸取一些溶液在汽车玻璃上擦拭，再用另一块抹布擦干即可。

5、酒精去顽渍。车停在外面经常会沾上一些难以清理的脏东西，如鸟粪树脂等，当然送去洗车店精洗是个选择，其实我们自己也可以利用酒精进行有效清理。

操作方法：用干净且柔软的毛巾蘸上酒精（酒精含量不宜太高，稀释到60°左右即可，太高可能会腐蚀漆面），轻轻拭去脏物，再用干净毛巾蘸水再擦一遍。有条件的话建议擦洗完之后打蜡。

6、指甲油补漆。对于车子小面积或中轻度没有露底漆的划痕，涂抹指甲油是一个比较好的应急方法。不过面积稍大的刮痕，指甲油就无能为力了。

操作方法：选择与车漆颜色相同的指甲油，均匀涂抹在划痕处，等指甲油干了之后就可以了。而且指甲油还能渗进划痕处，覆盖车身破损的部位，并形成一层保护膜，防止内部进入水汽而生锈，且起到一定填补缝隙的作用。

7、厨用洗洁精(剂)。无毒无腐，用来代替汽油、煤油清洗汽车上的零部件，特别对橡胶品小配件，洗后不变形不发胀。洗手洗工作服更是一绝，轻轻摆动，干干净净。

8、牙膏。因为牙膏中含有研磨材料，如汽车气门与气门座之间，柴油车的“三大精密偶件”需要研磨时，牙膏是极好的研料。如汽车仪表灯镜上有轻微划痕，用牙膏擦拭，效果极佳。

9、活络油。属医用治跌打损伤的擦剂，用在清除汽车上的沥清污垢，方便有效不留痕迹。

10、易拉罐。如健力宝等铝制品易拉罐，做汽车上的垫片或简单改制即成加机油加水的漏斗，是不用花钱的好材料。隙的作用。

所以，千万别小看了我们平时家里的这些生活用品，用处可大着呢，不仅方便有效还省钱。当然了，这只是用于应急和简单的处理，如果遇到比较大的麻烦，还是要去汽修店或4S店

从古代到现在，从王子到平民，探索不朽的秘密似乎是一个永恒的话题。随着科学技术的飞速发展，长生不老的愿望能通过科学来实现吗？你的寿命有多长，可以用科学来衡量吗？所以，让我们从端粒(人类细胞中染色体的DNA序列)开始。

什么是端粒？端粒和染色体一样，是DNA序列。例如，端粒就像“鞋带两端的塑料包装纸”，以确保鞋带不会松开。当细胞正常分裂时，细胞中的染色体会复制形成一对新的染色体。端粒保护染色体，这样染色体就不会在复制过程中丢失基因片段。但是端粒本身是长寿的。科学家称它为“生命钟”。每当细胞分裂时，它的端粒就会缩短。当端粒不能再缩短时，细胞就不能继续分裂和死亡。可以说，端粒长度决定了生物体的寿命。

端粒就像是脱氧核糖核酸最外端的“伞”，保护脱氧核糖核酸的重要信息不被丢失。每次染色体被复制，最后的DNA总是会丢失。为了防止重要遗传信息的丢失，端粒会“牺牲”自己，贡献自己的片段。从长远来看，端粒会变得越来越短。许多科学家认为端粒长度与细胞寿命有重要关系。许多癌细胞能存活很长时间，因为它们能保持很长的端粒。

随着医学的发展，通过血液检查来测量端粒长度是可能的，这意味着人们可以知道他们的生物学年龄，并可以“预测”他们的生物学寿命。2003年，科学家研究了143份血样，发现端粒长度能更好地显示60岁后的寿命。2007年，苏格兰的一项研究发现，端粒较长的人患心脏病的风险较低。端粒非常短可能意味着健康问题。一些研究表明，不仅年龄，而且我们的习惯和行为也会影响端粒长度。吸烟、饮酒和肥胖等不良生活方式会缩短端粒长度。长期压力也会缩短端粒长度。对于经常锻炼的人来说，端粒长度缩短得更慢。

端粒酶是一种补充端粒的酶。在一些细胞中，它可以重新合成端粒缺失的部分；在其他细胞中，端粒持续缩短。当它促进端粒的生长时，人体内的细胞可以保持它们的生长状态，从而减缓衰老并保持长寿。另一方面，端粒酶也能帮助无用细胞的生长并导致癌症。如何使端粒酶达到适合人类生活的价值，正是科学家们努力探索的领域。

在一般人的印象中，古代人的寿命一般都不高，因为当时医疗水平有限，很多病都没办法治好。所以古人想要活得长，运气成了很重要的一环，如果你是像司马孚那样，一生都没得什么大病活到90岁也不是不可能。古代有长寿的人，也有短命的人，中间断层的非常厉害，加上战争那寿命平均下来就不高了。在三国时期人们的平均寿命大概只在36岁左右，但我们看演义的时候发现很多人物活的时间还挺长，那是因为他们的地位比较高，也不需要他们去上阵杀敌，而大部分的人都在战场上牺牲了，特别是年轻人。所以在和平年代人们的平均寿命也会提升不少。

其实想要知道中国古代人的平均寿命，基本上得不到一个比较准确的数字，并不是所有人都记录了他们的出身时间。只能通过推算，得到一个比较客观的数据。不过有一个很明显的规律就是，从古至今人们的平均寿命是在不断上涨的，但明朝到清朝又出现了一个明显的下降趋势，整体寿命少了10几岁，这也跟当时的战争还有疾病有关。下面这张表格就大致描述了各个朝代男女的平均寿命，还有平均身高。同现代来对比寿命的提升还是非常明显的，差不多是翻了一倍。

当然先秦时期虽然平均寿命不高，但肯定是有长寿老人的，不然孔子也会说道：“三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺。”如果都没人能活到60岁，那这句话也就没必要说了。而且上面提到的司马孚也是一位活到92岁的人，经历了三个朝代的变换，当然也是因为司马孚没有得过什么大病，身体一直非常好。其实看表格里的数据可能并不算特别准确，因为古代阶级制度非常严重，一般达官贵人的寿命会更长一些，可能看中位数会更加准确，但想要全部统计出来太难了。

而且根据表格中的数据显示，秦汉显得非常强悍，不管是男女平均寿命，还是平均身高，都是整个朝代中最高的，可能女性平均身高会差一点...但这样看的话的确让人有些出乎意料，不过汉朝时期最长，东西汉加在一起都有450多年了，而其他朝代都没有超过300年，和平才能换取人们更高的寿命时间。但为什么秦汉男人们的身高还会比后来几个朝代的都高，就有些令人搞不懂了，古代虽然没有什么科学饮食这种说法，但时间越久条件越好才对，没理由过了几百年身高还缩水了。甚至是比2015年的男性平均身高都还高...

而且三国作为一个比较混乱的时期，连年征战，导致人口大量下滑，但男女平均寿命竟然还比清朝高出许多。男女身高也高出不少，难道当时百姓们都营养不足么?而且明朝到清朝，竟然出现如此之大的下降，实在也是不应该呀。当然这些数据也不是100%准确，只能算是可见一斑吧。

这些好习惯帮你增长寿命

这些好习惯帮你增长寿命

重视自己的睡眠

没有睡眠就没有健康，儿童睡眠好对于长身体至关重要，而老年人睡眠好是心理平衡的标志，中青年的睡眠好，则是维持健康的重要途径。研究发现，有心脏病发作病史的患者中有近2/3的人也存在着睡眠障碍。

睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。不要把失眠当成是年老的正常现象，一旦出现睡眠问题，要及时引起重视，寻求医生的帮助。

每日三份全谷物

我们的食物也越来越精细，然而这对健康并没有太多好处，相反，多吃点粗粮和全谷物反而更有利于健康。研究建议，每日至少摄取3份全谷物（48克）可以改善健康及预防早死。中国居民膳食指南（2016版）建议，成年居民每日全谷物摄入建议50到150克。全谷物是指谷物粮食在加工过程中仅脱去种子外面的谷壳，即不利于食用的保护皮层，但保全天然营养完整的种子。与精制谷物有所区别，全谷物包括糊粉层、亚糊粉层，胚芽和胚乳四部分，每一层都拥有不可代替的有机营养物质，比精致加工的米和面相比，更营养，更健康。它们含有的纤维，可改善胆固醇水平及降低患心血管疾病、中风、肥胖和II型糖尿病的风险。全谷物还提供了维生素B以及各种矿物质等营养。其实，这是对现代人饮食的饮食结构做出的一种调节。日常饮食，我们应当选择富含蔬果的饮食，同时摄取的谷物中至少要有一半是全谷物食品。

每周慢跑一小时

慢跑的好处，估计每个人都能说一些，比如活动筋骨、缓解压力、锻炼意志力等，慢跑还可以使致命风险降低44%。从寿命角度而言，益处体现在男性慢跑者比不跑者平均寿命长6.2年，女性慢跑者比不跑者平均寿命长5.6年。跑是有氧运动，对健康益处多，能锻炼肺功能，还能让我们的脏腑处于规律的运动中，利于血液循环，提升心脏功能，提高胰岛素敏感性，促进脂质代谢，改善心理机能等。不过，现代人工作压力过大，越来越不爱动了。每周慢跑一小时还是可以做到的，平时在家里也要做一些腿部屈伸、仰卧起坐，有利于下肢血液的回流。久坐后最好每隔一两个小时要起身活动一会。

再老也要有生活目标

一些老人退休后，觉得生活失去了目标，甚至认为反正都是老人了，人生已经没有太多目标了。告诉你，这种想法对你的健康非常不利！

生活目标对幸福晚年影响深远，因为有目标让人变得充实，并能获得社会支持，避免心理危机的发生。没有生活目标、缺乏行动力的人更容易患上抑郁症，甚至自杀。而有目标的老人不会因为失落感或某一次失败而颓废，他们能积极寻求子女、亲友、邻居的心理支持。

研究人员对13.7万名平均年龄67岁的老人进行了长达7年的研究，发现拥有较高生活目标的人更长寿，死于心脏病的风险也比常人更低。专家建议，老年人，特别是退休后的老人，要给自己找生活的目标，多一点生活的兴趣点。“有些老人会返聘继续工作，继续自己的工作目标；有的老人则会结伴出游，热衷于了解各地民俗与风情，这些都是不错的选择。”

储水式电热水器使用方法不断满足消费者厨房电器的需求。并坚持不断的为用户提供全新的高品质和完善的售后服务。在市场激烈竞争的今天，质量是企业生存的有力保证，那么，储水电热水器寿命大概是多少年？如何正确安全使用才能延长其使用寿命呢？下面小编为您介绍下相关的电器安全小知识。

什么是储水电热水器？

储水式电热水器是指将水加热的固定式器具，它可长期或临时储存热水，并装有控制或限制水温的装置。家庭常用储水式电热水器，其安装方便，价格不高，但需加热较长时间，达到一定温度后方可使用。电热水器市场品牌很多，质量差异大，顾客多数为非专业人员，很难鉴别。储水式电热水器属于国家强制检验产品，选购时应认准3C标记。

储水式电热水器的安全使用方法

（1）储水式热水器在使用前，要把所有管道连接好打开水龙头注满水，再通电加热。

（2）储水式热水器在接通电源后，指示灯亮，表示正在电加热，如果指示灯熄灭，表示达到了设定水温值，可以切断电源。指示灯出现时亮、时熄则表示正在自动保温。

（3）储水式热水器的出水开关都带有回流装置，上面的标识通常用"蓝色"表示冷水，用"红色"表示热水，在日常使用时要注意区别。

（4）储水器上面都标有温度调节器的，上面都有水温的刻度，把温度调到某个位置，就可以设定相应的水温，在日常运用时，可以先试探一下水温，然后再淋浴。

（5）打开热水器的阀门开头时，不要把出水方向对着人体，避免水温过高造成烫伤。

储水电热水器寿命

电的功率只有1.5kW左右，储水式电热水器的整机使用寿命一般为8年。

这里小编要特殊提醒的是:由于高层住宅是二次供水，供水压力普遍过高，过高的水压会增加对内胆的压力，造成内胆一直处于高压状态，严重影响热水器的使用寿命，所以一定要保证安全阀能处于正常工作状态，用户不得随意调整或者堵住安全阀的出水口，最好能用塑料皮管之类的管子直接连接到地漏处，从而保证热水器内胆的压力始终处在额定压力内。

发动机缸体铁好还是铝好？

我们知道汽车发动机主要有铸铁发动机和全铝发动机，所以你可以知道哪种发动机材料更好，你可以通过两者的优缺点来判断。

铸铁发动机

优点——铸铁发动机最明显的优点是强度好，许多车型的高增压发动机作为唯一的选择，主要是由于其优异的耐高温、耐高压特性。数据显示，1.5L配合涡轮增压技术，排量铸铁发动机最高可达2.0L发动机的动力要求。

缺点——当然，铸铁发动机的缺点也很明显，就是重量比铝发动机重30%左右，目前的技术还不能轻量化。

全铝发动机

优点:全铝发动机整体散热性好，抗爆性强，与铸铁发动机相比可减肥10-20kg左右，燃油消耗可减少6%-8%。更重要的是，与铸铁材料相比，铝发动机在同等强度的设计中体积更小，这对发动机舱的布局也有很大的优势。

缺点——但全铝发动机也有自己的缺点，即耐高温性差，不能长期适应高功率运行。但目前技术上没有问题，唯一明显的缺点可能是使用强度不如铸铁发动机。

发动机缸体铁和铝的寿命

事实上，汽车发动机由各种材料组成，包括金属、橡胶和塑料。一般来说，铸铁或全铝是指发动机的气缸体和气缸盖。不用说，气缸盖大多是铝的，但气缸体不一定是铝的和铸铁的。

毫无疑问，的角度来看，铝缸体优于铸铁，这是毫无疑问的，但在实际使用中，车主感觉不到区别，现在许多车型仍在使用铸铁缸体，如大众迈腾和高尔夫铸铁缸体，铁和铝寿命没有明显差异，可以保证正常使用需求。

现在生活条件这么好，谁不想身体健康长寿多多享受一下这个美好的世界呢，中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，究竟是哪条筋越软，人就越长寿呢？研究发现：人脚部的筋越软，人就越长寿。

寿命越长的人这地方竟越软嫩

当前社会上很流行拉筋，其实拉脚部的筋比身体上筋更重要数倍。为什么呢，古代中医学家通过内观内证发现：人的筋之根就在脚部，治病要治根，养生也要调根，因此只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治标不治本也。

把脚部的筋拉软，不仅能够变的强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾气，因为，脚部的筋越硬，人的脾气越容易暴躁，民间中医高人“中里巴人”也阐述过此道理。像我们在传授潜意识点穴时，也会用到这个方法来改善优化人的性格。

如何把脚部的筋拉软呢？拉脚部的筋不能用常规的拉筋的方法，最好的方法是双脚底底面相对互相对拍，可以端坐着拍，也可以躺在床上做。

对拍的节奏以每分钟70次左右为宜，每天500次以上。凹陷的脚面你也要拍打到，如果因为各种原因不能够用脚拍打，也可用左手拍打右脚脚底面，右手拍打左脚脚底面。

记住不能用什么木槌、木棍等拍打，生活中可以发现有些人经常木槌、木棍等拍打脚部，这样越拍，脚筋越硬，适得其反。学过南少林火功推拿的学员，可以用火焰掌拍打，效果更佳。

不要小看这招，比很多健身方法中用。为什么？因为脚是人的健康总根，“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，很多人都在寻找治病养生的治根方法，殊不知拍脚就是治根的无上妙法，为什么脚是人的健康总根？因为：人有四根，分别是”鼻根、乳根、耳根、脚根“，鼻根是人的苗之根，乳根是人的宗气之根，耳根是人的神机之根，而脚根是人的精气之根。

这说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而脚跟才是精气的总集点，是人健康的总根。

“人壮全凭脚健”。不论是中医，还是中医，均认为脚与人体的五脏六腑、四肢百骸都有极为密切的关联，光在足底就有136个穴位反射区，分别对应人体的五脏六腑各个器官，因此经常双脚互打，等于在调理全身五脏六腑。

尤其在冬天，双脚互打更是不可缺少，因为“百病从寒起，寒从脚下生”。有很多老人通过双脚互打后，发现比热水泡脚还要实惠，哪些老人认为：打一次脚，胜过十次泡脚。

双脚互打有三十大好处

一、强身健身、延年益寿;

二、防治神经衰弱和失眠;

三、防治高血压;

四、防治风湿关节炎;

五、防治腿脚麻木;

六、防治糖尿病;

七、防治感冒，祛寒暖身;

八、美容减肥;

九、防治脑溢血和脑血栓;

十、消除疲劳，使人感到身心愉快。

总之，坚持行此法。你会发现你的身体越来越健康，越来越强壮，老的返老还童了！年轻的更壮实了，很少会生病，活到百岁不是梦。

双脚互打时要适可而止，不要盲目追求时间及次数，累了放松一下再做。有病的人，不方便拍打，可以用外人力量拍打，治愈疾病的效率也非常高。特别是慢性病人，提升免疫力非常快。

人体有四大“长寿穴”常按摩强身健体

谁都希望自己身体强壮，将疾病拒之门外，有人拼命健身，有人寻求各种保健品，而在中医看来，人体与生俱来带有自强的“按钮”，即通过推拿按摩某些穴位，对强身健体有极大帮助。医院推拿科教授在接受本报记者专访时详细阐述了人体的四大强壮穴。

关元穴

将手放在脐下，四横指处即是关元穴。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功效，通过按摩、振动和艾灸这个穴位，能强身健体、益寿延年。古人将关元称为“人身元阴元阳交关之处”，老子则称之为“玄之又玄，众妙之门”。教授说，现代研究表明，刺激关元穴能产生调节内分泌的功效，让身体的代谢成倍增加。

并且，这种调节是双相的，即让亢进的机能减退，让减退的机能增强。因此，按摩、艾灸关元普遍适用于泌尿生殖系统、内分泌代谢疾病的治疗，如肾虚、宫寒不孕、痛经、糖尿病等。健康人每晚睡前用手指按揉关元穴，对身体极有好处。

合谷穴

合谷穴位于虎口的位置。在中医的《四总穴歌》里，有“面口合谷收”一句，就是说颜面及口腔的毛病都可以用合谷治疗，其实，合谷的作用远不止如此。

教授说，研究表明，通过刺激合谷穴，能让身体的免疫机能大大增强，具体而言是使血中的白细胞吞噬能力明显增强，战斗力增加3倍。免疫力增强了，人得病的几率就下降了，身体自然就强壮了。因为穴位在手上，取穴方便，平时自己就可以左右手互相按揉，让体质增强。

内关穴

西医称心脏是人体血液循环的中枢，中医则认为“心主神明”，心是脏腑中的君主，可见心的地位多么重要。

心强大了，人体自然强壮。教授说，早在3000多年前，古人就认识到了内关穴具有保护心脏的功效。内关位于腕上三指，是心包经上的穴位，为何强心不按心经的穴位，而要按心包经的穴位呢？中医认为，心包是替心得病的脏器，因此，治疗冠心病、高血压等心血管疾病，缓解心绞痛、胸闷心悸、失眠等症状，都可以按揉此穴。

足三里

俗话说“人是铁饭是钢”，这和中医常说的“脾胃是后天之本”是相通的。没有了胃肠道的消化能力，五谷杂粮就不能转化为人体的气血，强身健体就无从谈起。足三里位于膝眼外下四横指，它具有调理脾胃、补中益气、疏风化湿、扶正祛邪的功能。

现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可以增强胃肠蠕动，提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化，所以民间有“常灸足三里，胜吃老母鸡”一说。另外，足三里在健脑、改善心功能、调节内分泌方面，也都有效果。平时按揉或艾灸此穴，对保健大有裨益。

排名前6名的长寿习惯

1.多接触动物

宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥有倾诉对象，从而释放压力，多接触宠物的人，能拥有稳定的血压、胆固醇和甘油三酯水平。普度大学人类与动物关系研究中心主任阿兰·贝克博士表示，除了猫和狗，在家中设立水族箱、养一只小鹦鹉等都有帮助。如不愿在家中养宠物，去动物园、水族馆多接触小动物，做动物收容所的志愿者，或者经常遛遛邻居家的狗，也有同样的效果。

2.每天必听音乐

加州大学戴维斯分校认知神经科学家皮特尔·加纳塔博士表示，听音乐有助于缓解焦虑，帮助睡眠、增强记忆，还能促进伤口愈合，降低与压力有关的应激激素皮质醇水平，从而增强免疫力。对老人来说，每天听音乐，还可以降低血压、缓解关节炎疼痛和加速中风后康复，甚至能抑制认知障碍症的病情发展。美国迈阿密大学医学院库马尔教授表示，音乐能唤起积极的情感和态度，尤其在清晨，选择快节奏的、愉悦的音乐能让你维持一天的好心情。

3.经常笑出声来

马里兰大学医学院心脏病学家麦克尔·米勒博士表示，笑声能促使人体发生变化，改善免疫系统和内分泌系统的功能。因此米勒博士的长寿处方是，找到让自己快乐的事，笑出声来，并把这快乐传递给别人。

4.周末回归大自然

耶鲁大学社会生态学家斯蒂芬·凯勒特博士表示，多去户外，重回大自然，有助于提升情绪和自信心。英国埃塞克斯大学研究发现，经常接触自然界的人更少生气、抑郁和紧张。户外散步和骑自行车等低强度有氧运动可降低心脏病风险。快走、钓鱼、划船和种花种菜等都是很好的户外运动方式。不用担心居住的附近没有山脉或者海洋，利用周末去当地公园、植物园等“绿色地带”也有同样的效果。

5.每周花2小时热心帮助别人

研究发现，与从来不帮助别人的老人相比，经常帮助朋友、亲戚或邻居的老人明显感觉更快乐，身体也更健康。美国预防医学教授史蒂芬·波斯特博士表示，70岁以上老人每年参加志愿活动100小时(每周只需2小时)就可获得多种保健受益，包括缓解抑郁、减轻体重、减少失眠和增强免疫力等。

6.尝试练太极

美国塔夫茨大学医学中心风湿病学专家王晨晨博士最新研究发现，太极拳动作轻柔，冲击力小，几乎是人人都适宜的运动，尤其是老人。常练太极拳可缓解焦虑抑郁、改善睡眠质量，降低高血压和缓解纤维肌痛等慢性疼痛。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于长寿的秘诀已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，其实想要长寿除了知晓一些保健知识之外，我们还要保持健康的心态以及一个乐观的生活态度。

人们常说“千年王八、万年龟”，用以形容乌龟的寿命有多长，但乌龟的寿命究竟有多长呢？小编今天就来介绍下乌龟的寿命。以草龟为例， 草龟 就是我们日常所见的乌龟，草龟的寿命也非常的长，一般正常的饲养它都会有十几年的寿命。一般来说，草龟的性成熟年龄大概在7岁左右，平均的寿命也会在50岁左后。

草龟

草龟身体呈现椭圆形，背甲稍隆起，有3条纵棱，脊棱明显，前部皮肤光滑，后部其细鳞。草龟对环境的适应性强，水质条件要求比较低，对不良水质有较大的耐受性，高密度养殖时，也不会出现互相残杀现象，而且身体抵抗力强，患病几率低。正常健康的草龟每年都有冬眠的习惯，从每年的11月份到来年的4月份，当气温在10度以下时，草龟就会深深的潜入池底淤泥中或静卧于覆盖有稻草的松土中冬眠。等到来年气温回升到10摄氏度以上时，它才会从新开始出来摄食活动。

美国科学家研究出一种刺激微小纳米晶体发光的新方法，该方法可用于制造亮度更高、能耗更低、寿命更长的

显示设备、交通信号灯和室内照明灯等。

利用半导体材料制造的发光二极管寿命很长，能耗只有普通灯泡的五分之一，已经应用于交通信号灯等设备。

但它们倾向于发蓝光，要得到白光必须经过转换，这便降低了效率。为了解决这个问题，人们将半导体材料制

造成微小的纳米晶体，这类晶体称为“量子点”，调整其尺寸就能改变它们发出的光的颜色。

但是，纳米晶体表面需要涂一层有机分子，这会阻碍外来电子刺激量子点发光。美国洛斯阿拉莫斯国家实验室的科学家将硒化镉量子点放置在一种称为“量子阱”的设备上，利用量子阱为媒介间接刺激量子点发光。粗略计算

表明，新方法能使发光二极管的效率比目前的产品高出一倍。有关成果发表在最新一期英国《自然》杂志上。

量子阱有着三明治一样的结构，中间是很薄的一层半导体膜，外侧是两个隔离层。用激光朝量子阱闪一下，可以使中间的半导体层里产生电子和带正电的空穴。通常情况下，电子会与空穴结合，放出光子。科学家将量子阱的上层制造得特别薄，厚度不足30埃(1 埃为一百亿分之一米)，这样就可迫使中间层产生的电子与空穴结合时，以变化的电场而不是光子的形式释放能量。电场的作用使邻近的量子点中产生新的电子和空穴，从而令它们结合并放出光子。