总是熬夜会导致月经推迟吗【精彩19篇】

月经推迟现象，是现在生活当中很多女性容易面对的问题，自然而然如果不能够注意及时调理的话，那么对女性的生殖健康，也会产生更多的影响，所以女性就需要知道哪些原因，容易导致月经推迟，以及哪些问题会直接导致内分泌失调，因为内分泌失调，也是影响月经正常来潮的关键问题。

建议：保持心情平和，不钻牛角尖，克制自己不去想不开心的事情。另外可以用一些生。殖保健品，比如美国爱莉菁椿宝，日本资生堂等都是效果挺不错的，当然这要使用正品才能达到效果

首先，卵巢早衰与月经初潮年龄有关，月经初潮年龄越早，卵巢功能衰退得越早，

其次，卵巢早衰与生育状况有关，首孕年龄越大，卵巢衰退越早;哺乳时间越长，卵巢衰退越晚;口服避孕药时间越长，卵巢衰退越晚

第三，卵巢早衰与生活习惯有关，缺乏锻炼、生活不规律、烟酒刺激多的女性，卵巢功能衰退早;而坚持健康饮食，生活规律，坚持锻炼的女性卵巢功能衰退晚

第四，塑身内衣的压迫，导致卵巢发育受限，功能受损，容易发生早衰。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。第五，生活节奏快，心理压力大，也会导致女性卵巢功能早衰，提前出现更年期症状

第五，生活节奏快，心理压力大，也会导致女性卵巢功能早衰.

不管是哪一个年龄阶段的女性，对这些生殖健康问题都不能够忽视，因为女性特殊的生理结构，就说明她们很容易受到这些生殖健康疾病的影响，所以要引起重视，平时生活当中做好，预防，避免这些生殖健康问题影响。

月经推迟不来心里很是烦躁加郁闷。那么，月经推迟是什么原因呢?导致月经推迟的原因有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

导致月经推迟的原因有哪些

1、怀孕：

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

2、药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

3、手术引起

(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大程度上可能会造成月经推迟。

(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4、起居无度

据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

5、情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

6、过度节食

有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

7、内分泌失调

临多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

8、卵巢早衰

卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不怀孕。可出现阴道干枯、潮热失眠等类似更年期症状。

9、甲状腺功能失调

不少女性都会有甲状腺异常的问题，例如甲状腺功能亢进，或甲状腺功能地下，都会导致经量减少，月经推迟等。

10、缺乏维生素E

维生素E多存于各种烹调油中，饮食过于清淡会造成维生素E的缺乏，导致月经周期不正常，所以此时补充维生素E显得尤为重要。

11、月经不调

饮食、生活习惯等种种因素都会导致月经不调，月经推迟也是月经不调的一类，例如中年女性的生育功能逐渐衰退，激素分泌紊乱，出现月经周期紊乱，继而出现月经推迟。

经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。

对于女性来说，经期是一个既不想让它到来，但是如果真的迟迟不来又非常让人担心的一件事。那么经期推迟的原因都有哪些呢?经期推迟应该怎么办呢?下面小编就为大家介绍下经期延迟的四大原因，以及相应的解决办法吧!

1、其他

如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：

(2)情绪异常

情绪对于经期也有着很大的影响。如果你持续处于不良的情绪状态之中，那么就很容易出现经期延迟等不良的经期反应。另外，情绪不佳不仅会导致经期延迟，还会导致经期综合征变得更加的严重。所以对于女性来说，在经期前后以及经期都要尽量保持良好的心情哦!

所以对于女性来说，在经期前后以及经期都要尽量保持良好的心情哦

3、保暖工作要做好

碰上多变的天气，身体着凉了，经期也会延迟。女人要学会保住身体温度，避免子宫收缩。

4、尝试喝益母草

这里所说的喝益母草水，是在排除了怀孕的情况下。可以到药房购买益母草颗粒，个人体质不同，见效快慢不一。

5、手术引起

(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。

(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

(1)起居无度

据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

7、药物注射

还可以到医院请教医生，接受黄体酮的注射。这种方法见效会比较快，连打几天，月经就会来了。

(3)过度节食

在当下，因为很多女性都在追求苗条的身材，所以过度节食引发的经期推迟是十分常见的现象。根据科学的研究表明，过度的节食会导致我们的身体不能合成足够的激素，也就不能导致了经期不能正常的到来。所以爱美的女性，切记不能盲目的节食哦!

9、怀孕

对于育龄妇女来说，当月经推迟的时候往往怀疑自己

对于育龄妇女来说，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。

那么怎么确定是不是怀孕呢?很简单，只要通过早孕试纸测试尿液就可以了。不过这个方法只适用于经期状况一直很好，没有出现过推迟现象的女性，而且最好确定自己有怀孕的反应，然后在经期推迟的第五天进行测试。

10、药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

11、保持平常心

紧张的心情更容易导致月经迟迟不来，保持愉悦的心情有助于经期的规律。

月经推迟不来让多少女性为之烦恼，那么，什么原因会导致月经推迟不来?月经推迟不来吃什么好？下面就由小编告诉大家吧!

月经推迟不来吃什么

1、虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

2、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

4、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。

5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

6、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

7、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

8、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

什么原因会导致月经推迟不来

1、手术引起

如：人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。

宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

2、药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。

3、受凉

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

4、情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

5、过度节食

有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

6、怀孕

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

女性月经推迟会是什么原因引起的呢?女性月经推迟什么原因?下面就由小编告诉大家导致女性月经推迟的原因有哪些吧!

如何避免例假推迟

1、避免过度劳累

即使生活琐事和工作量比较多，但最好不要总是让自身处于劳累之中，多做缓解疲劳的事情。

2、保持好的心态

生活中总会遇到各种各样的烦心事，如果总是纠结某件事不放，不但会影响自身的情绪，还会使例假推迟。所以，保持良好的心态相当重要。

3、保持充足的睡眠

现代人的夜生活非常的丰富，晚上总是出现迟睡或者失眠的现象，如果自身总是处于熬夜之中，会使例假出现推迟的现象，所以，对于女性来说，睡眠充足很重要。

4、合理膳食

例假对于女性来说是非常重要的，它不但决定人体的健康，对日常的生活还会带来诸多影响，所以，日常的膳食一定要注意。如果出现例假推迟的现象，平时多吃含有铁和具有滋补作用的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等，它们对月经是很有帮助的。

导致女性月经推迟的原因有哪些

1、怀孕

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

2、药物的副作用

如：长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

3、手术引起

(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。

(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

总之，要是女性生活之中出现月经推迟的话，一般都是上述原因导致的，另外还有一个会导致女性月经推迟的原因就是女性的情绪，要是女性情绪总是处于大起大落或是长期精神不佳的话也是会导致月经推迟的。

前段时间一位一位互联工作者因为长期加班，在坐地铁的时候不幸去世！从这件事件中我们了解到熬夜对身体有很大的危害！那么对女性来说熬夜是否会影响月经呢？下面我们来介绍下！

熬夜会导致月经推迟吗

晚上是肝脏工作的最佳时机，肝脏是人体的血库，也是造血的重要器官，如果熬夜的话，肝脏无法进行正常的自我修复和工作，其功能就会受到影响，如果血库缺血的话，月经就会受到一定的影响，内分泌也会不同程度的造成失调或者紊乱，所以月经是有可能会提前，但是更大的可能是推迟。

月经不调

月经提前就是属于月经不调，内分泌紊乱是造成月经失调的主要原因，熬夜会导致神经系统紊乱，而且会造成人体正常的生物钟紊乱，从而极容易引发内分泌失调，另外熬夜的时候人体免疫力会大大降低，外界的湿寒很容易入侵到人体内，从而导致血管收缩，经血不畅，影响正常的月经周期。

经血不足

肝脏是人体主要的造血工厂，也是排毒的主要器官，它一般在晚上11点之后就可以工作，如果这个时间你在熬夜工作的话，就会极大的影响肝脏的工作速度和时间，加重肝脏的负担，这个时候就会导致造血工厂出现异常，毒素也无法正常排出，直接导致经血不足，从而影响月经，导致月经周期出现异常，提前或者延迟都是有可能的。

内分泌紊乱

熬夜肯定会影响内分泌，因为内分泌是通过激素来控制人体生长发育、新陈代谢以及免疫系统等身体各个细胞的活动，如果熬夜或者睡眠不足的话，激素的分泌就会发生紊乱，从而会导致一系列的问题，生长发育受到抑制、新陈代谢紊乱、免疫系统功能下降等等，而这所有的问题都会直接影响到内分泌的正常工作，所以说熬夜一定会导致内分泌紊乱。

导致月经推迟的5大因

1、妊娠因素

有过性生活的育龄女性，月经推迟的时候总是第一时间怀疑自己是否怀孕了，怎么判断有没有怀孕呢?如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查。

2、内分泌失调

一般情况下，女性出现月经推迟的情况，先要考虑一下是不是内分泌失调。尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。这种情况一般以多囊卵巢综合征比较常见，特别是伴有痤疮、肥胖、多毛、女性不孕等情况出现时，更要检查一下内分泌是否正常。因为内分泌是可以导致月经不调现象的。若出现月经出现异常，女性朋友们一定要及时进行调理。

很多姑娘都希望自己瘦一点再瘦一点，虽然大部分都对减肥药减肥持观望态度，但不少姑娘为了能快速达到减肥的效果，还是会购买减肥药来减肥。减肥药的一些副作用我们已经详细普及过，那么减肥药会导致月经推迟吗?下面就来讲讲相关的女性减肥小知识。

减肥药会影响人体的正常代谢，从而会影响女性体内的激素水平。不管广告商说的多么天然，都是或多或少含有激素成分的。

部分减肥药含有泻下药，属于寒性药材，长期服用易引起宫寒痛经，月经量少，月经推迟等问题。且减肥药含有激素，会影响雌激素的分泌，导致卵巢功能衰退，最终影响排卵和正常的月经周期。

含有甲状腺激素的减肥药会影响雌性激素分泌，使得女性月经紊乱，既有可能导致月经推迟。甲状腺激素是新陈代谢促进剂，能增加能量消耗。

减肥药会影响身体各方面，包括头晕目眩、四肢无力、骨质疏松以及日后的生育。

综上所述，服用含甲状腺激素的减肥药会使月经紊乱，建议美眉们尽量避免服用减肥药减肥。平时也要多了解女性经期吃减肥药有什么副作用等相关常识，运用科学的方法减肥才最有效。

现在的物质条件好了我们的生活质量也就提高了，我们经常都会吃一些高热量的食物的，但是这样的食物会导致上火，上火的症状很多，但是有的女孩子会觉得上火会导致月经推迟，这样的说法有没有根据呢？上火会不会导致月经推迟呢？

推迟原因

怀孕

可在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

药物的副作用

如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

手术引起

如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血淤留，从而使月经推迟。

其他

如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。

其实上火不一定就是会导致月经推迟的。，只不过是凑巧了。但是为了自己的身体健康我们还是建议大家有的时候还是不要吃那么上火比较好，因为如果上火了就会影响我们的正常生活的。

月经是女性是女性健康的标志，一旦月经推迟，可能就预示着健康出现问题。那么，什么原因导致月经推迟?月经推迟的原因有哪些呢?下面就由小编告诉大家吧!

月经推迟的预防护理

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

什么原因导致月经推迟

1.营养不良，过度劳累：营养是维持女性基本生存的一种功能，女性如果出现营养不良，就很容易精神紧张，心情压抑等因素都可引起内分泌失调影响月经来潮。

2.女性如果长期接受有害射线、化疗药物等，也会引起卵巢早衰，月经推迟。注意保护好卵巢，对于年龄偏大女性，月经迟迟来潮排除其它子宫内膜病变等，多由于卵巢功能逐渐下降引起，临床可不作特殊治疗。

3.药物影响：有些药物也会对造成女性月经推迟，如一些中枢抑制剂、激素类药物也可能使月经迟迟来潮，注意适当停用药物。

4.多囊卵巢综合症：多囊卵巢综合症是女性常见的内分泌疾病，常常会表现为月经姗姗来迟，重者闭经，常伴有肥胖、不孕、多毛等症状，应去医院检查B超和激素测定，明确诊断后需用药物调整或手术治疗。

5.怀孕：停经是女性怀孕后的第一反应，很多的女性在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

很多女生之前都通过一些不健康的减肥方式最后影响到自己的身体健康，其中对月经的影响就是很多减肥方法的副作用之一，那么在经期能不能采用针灸减肥呢？

经期可以针灸减肥吗

不建议经期针灸减肥。

由于针灸减肥会对月经期造成影响，所以我们不建议大家在月经期间进行针灸减肥，不过如果经期痛经比较剧烈的话可以通过针灸来达到止痛的目的。经期减肥有些人可以，但是有些人就不行，在针灸的过程中要注意观察自己的身体状况，及时和医生进行沟通，如果非要在经期针灸减肥，那么也要遵医嘱才行。

针灸减肥会导致月经推迟吗

有可能会。

针灸减肥后月经推迟主要是减肥引起的内分泌紊乱的情况，需要积极的进行调理，不要过度减肥，平时有规律的饮食，不要过饥过饱，也是要注意不要着凉了，放松心情，有规律的作息，这都是有利于月经的规律性，一般生活习惯，饮食习惯恢复后，月经就正常了。

针灸减肥的功效

1通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程

肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，能使人体中过氧化脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

2能纠正患者的异常食欲

针灸是时候可以通过调节我们的神经系统，在一定程度上面抑制住人体内胃酸的分泌，使胃酸的分泌量大量的减少，让人达到一种浑身无力的目的，同时让人产生不了饥饿的欲望，这样就可以减少人们的饮食量，在控制食物量的同时达到节食减肥的目的。在针灸完了以后，人的胃的排空能力就会逐渐减弱，人体内的食物就会很慢的去排空，当人的胃长时间没有排空以后，胃就会一直处于满食状态，胃不空了，那么人们就不会感到自己有饥饿的感觉。这时候他们会觉得自己其实很饱，也就不想再吃一些食物了。

3效果是有效调节内分泌紊乱

肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并且加速脂肪新陈代谢，因此达到减肥的目的。

针灸减肥一个月能瘦多少

一般来说，使用针灸减肥一个月能够达到良好的效果，减肥大约在4-10斤以内。但是，并不是每一个人都能够达到这样的效果，甚至还有一些患者坚持几个月都只能瘦几斤。所以，要想知道一个月能够减肥多少斤，还需要根据患者自身的体质来看，有一小部分的患者并不适合通过针灸这种方式来进行减肥。因此，它能够取得的减肥效果也非常得小。

紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。那么紧急避孕药会不会导致月经推迟呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

紧急避孕药会不会导致月经推迟

女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。

育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用，越早服用效果越好，超过72小时往往失败率较高。

有一部分避孕药物可能会使月经推迟，一般情况下不会超过7天，否则就属于不良症状。特别是口服紧急避孕药导致的月经推迟较为常见，推迟的具体的时间要看服用避孕药的时间和服用避孕药的种类而定的一般最多不超过45天。

因紧急避孕药由于其抑制、延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用，可使下次月经延期。具体会推迟月经几天，没有确切的数字日期。有可能是7～10天左右，也有的人服一次药月经始终不来。但服用避孕药后出现月经推迟的情况还应考虑避孕失败怀孕的可能，服用避孕药后月经推迟10天以上者可用早孕试纸检测是否怀孕。

经期是女性的特殊时期，也是每个女性都会面对的一个时期，有的人经期总是推迟，那么你知道这是什么原因吗?今天，小编为你带来了导致女生例假推迟或不来的原因。

女人月经期注意事项

1、多喝温水

水是生命之源，喝水不仅能补充我们身体需要的水分，还能够很好的排毒。美国健康专家雪兰登·格林说，经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。经期最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。

2、多吃能缓解疲劳的食物

在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用对“经水之行”有益的食物：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。要避免吃一些辛辣刺激性食物，以免造成经血过多，饮食要以清淡为主。一般可以通过饮食来补充调节生理不适的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E等等有助于对抗压力的抗氧化营养素。

3、多吃补铁生血的食物，防乏力和贫血

女人月经期会流失大量的铁，月经后通常都会感觉到头晕、乏力、气色不佳等问题，补铁可以缓解这些症状，多吃红枣、猪血、猪肝、牛肉、黑木耳等食物，如果失血多或症状明显，最好能吃点铁之缘片，帮助补铁生血，缓解和改善月经后出现的头晕乏力等症状，预防缺铁性贫血。

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经期推迟应该怎么办

饮食调节

发现经期推迟后，最好要做到饮食调节，例如，食用黑色、紫色、红色的食物，对促进红细胞生成是非常好的。这些食物吃进身体，能更好的调节好身体，让身体的气血更加充沛，不断的改善身体。

坚持运动

相比男性，女性的运动量可能会少一点，其实，不应该这样，在生活中，女性也应该坚持运动，例如，能站着不要坐着，简单的走路都能不断促进骨盆中的血液循环，对改善调节身体是非常好的。

合理休息

即使再忙碌，休息也是不可少的事情，拥有合理的休息时间，对调节身体会更加好。压力大的女性，更是要进行合理休息，在休息中，让身体慢慢恢复，调节、保健好身体。

女人月经期间吃什么好

1、胡桃

所谓的胡桃其实就是我们民间常说的长寿果，在胡桃中含有大量的维生素E，除此之外还含有不饱和脂肪酸，这两种物质对女性来说非常的重要，它们不仅仅能够营养大脑与皮肤，同时还能帮助月经期间的女性快速的补充体力。在平时经常食用，还可以帮助女性有效的延缓衰老，滋补养颜。

2、芝麻

女性在月经期间还应该适量的多吃一些黑芝麻，这是因为在黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和维生素B和e，这些营养物质可以有效的增加人体皮脂的分泌，从而达到改善皮肤弹性、保持皮肤细腻的作用，因此女性在月经期间不妨多吃些黑芝麻，以此来改善粗糙的皮肤，让肌肤更加的细腻光滑。

3、鸽肉

女性在月经期间需要的营养非常多，而这个时候最能够补充营养的食物非鸽子肉莫属。研究发现，在鸽肉中含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉高9.5%，并且其中的脂肪含量非常低。专家指出，鸽肉中的营养不仅仅非常的丰富，同时又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法。

4、羊肉

在月经期间吃什么好的问题上，羊肉也是女性不错的选择，由于羊肉性热具有温中暖身，补虚益气的功效，女性在月经期间食用可有效的改善手脚冰凉、宫寒等问题。并且在羊肉中营养价值非常的高，每500克羊肉能提供6427卡热量，而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。

5、海参

了解月经期间吃什么好的问题非常的重要，专家建议女性，在经期不妨适量的吃点海参，它具有很好的填益精血的作用。而且在海参中国还含有大量的营养物质，比如像蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等，并且其中胆固醇的含量几乎为零。女性在日常生活中适量的食用海参，还可以达到驻颜美容以及抗衰老的功效，除此之外还可以帮助女性增强免疫力，从而预防各种疾病。

6、淡菜

很多人都不知道，淡菜不仅仅好吃同时还含有极为丰富的蛋白质，这就是为什么它具有“海中鸡蛋”美誉的原因了。淡菜中不仅仅含有丰富的蛋白质，同时还含有人体必需脂肪酸，经常食用可帮助女性保养皮肤，降低胆固醇。而且很多女性在月经期间经常会出现易疲劳的情况，这个时候吃点淡菜可有效的缓解各种疲劳的症状。

月经推迟不来或不来怎么办

1、饮食上可以试试喝豆浆和红枣汤。一个是调解雌激素，一个是补充血气。

2、可以试试瑜伽的束角式动作，大家可以在网上看看具体怎么做，这个动作可以调解内分泌，那种似来非来的感觉的时候做做这个动作感觉还是挺有用的。

3、在空调房里，要特别注意腹部的保暖，避免冷到。冷到容易造成经血不畅噢!

4、可以刺激一下穴位，按摩腿部的三阴交，后腰以下位置的八个穴位，还有血海等关于女性妇科相关的穴位都可以按一下!

5、如果月经迟迟不来，一般七天内还是比较正常的，如果超过了一定要去医院好好检查噢

6、月经和心情，精神状态很有关系，压力太大了也会影响大姨妈，所以平常可以去做个SPA，特别有背部按摩和卵巢保养项目的按摩，还是不错的!

月经推迟的四大主要原因

(一)肾虚

月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

(二)血寒

这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的

月经：经期后延，量少，色黯红有块。

全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。

月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

(三)血虚

月经：延后，量少，色淡，质稀

全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

(四)气郁 情志所伤

月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。 >>>下一页更多精彩的“经期推迟应该怎么办”

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导致女生例假推迟或不来的原因

1、怀孕导致月经推迟。这个原因一般是针对那些有过性行为的女性，如果月经周期一向正常，那么在月经推迟后的第五天就可以验孕确定是否怀孕。

2、药物的副作用导致月经推迟。长期服用避孕药导致内分泌失调，也会导致月经推迟。

3、卵巢因素导致月经推迟。多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

4、手术导致月经推迟。人流手术、药流和宫腔手术破坏子宫和使得月经推迟。

5、精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可以引发月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

6、常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经推迟。

7、节食过度导致月经推迟。过度节食，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮。

月经推迟是常见的月经问题，导致月经推迟的原因有很多，那么月经推迟怎么办?下面小编整理了月经推迟的天数及原因，一起来看看吧。

月经推迟食疗

蒜苔炒鸭片

材料：鸭肉300克，蒜苔100克，姜1块。

调料：酱油、盐、黄酒、淀粉各少许，食用油适量。

做法：1、将鸭肉洗净切片，姜洗净拍扁，加酱油略浸，挤入姜汁，与酱油、淀粉、黄酒拌入鸭片中备用。

2、蒜苔洗净切段，下热油锅略炒，加盐炒匀备用。

3、锅注油烧热，倒入鸭片，改小火炒散，倒入蒜苔，加盐、水炒匀即成。

功效：蒜苔性温可活血、温中下气、补虚，鸭肉有养胃、补肾的功效，本品对血瘀引起的月经推迟有一定的治疗作用。

青豆烧牛肉

材料：牛肉300克，青豆50克。

调料：豆瓣酱15克，鸡精、料酒各少许，嫩肉粉、盐、花椒面各适量，上汤、酱油、食用油各少许，葱花、蒜蓉、姜末、水淀粉各少许。

做法：1、将牛肉洗净切片，用水淀粉、嫩肉粉、料酒、盐拌匀。

2、锅中注油烧热，放入豆瓣酱、姜末、蒜蓉炒香，倒入上汤，调入鸡精、酱油、料酒、盐，烧开后下牛肉片、青豆。

3、煮熟后用水淀粉勾芡，起锅装盘，撒上花椒面、葱花，淋上热油即可。

功效：青豆中富含优质蛋白质，可以增强机体免疫功能，牛肉补虚，本品可提高抗病能力，从而缓解月经推迟的症状。

黄芪蔬菜汤

材料：黄芪15克，西兰花300克，西红柿1个，新鲜香菇3朵，韭菜花100克。

调料：盐适量。

做法：1、将西兰花切小朵，去梗后洗净。

2、将西红柿洗净，在外表轻划数刀，入沸水中氽烫至皮翻起，捞起剥去外皮，切块，香菇洗净对切。

3、将黄芪加水煮开，再加入西红柿和香菇继续煮15分钟，加入西兰花，转大火煮沸，加入韭菜花、盐调味即可。

功效：黄芪补气效果好，西兰花可补肾，本品可缓解由气血不足引起的月经推迟。

人参猪蹄汤

材料：人参须、枸杞各10克，薏米50克，猪蹄1个，胡萝卜100克。

调料：盐、生姜各适量。

做法：1、将人参须、枸杞、薏米一起放入锅中。

2、猪蹄洗净后剁成小块，也一同放入锅中。

3、胡萝卜洗净切块，放入锅中，加入生姜片和适量水，用大火煮至猪蹄熟透，加盐调味即可。

功效：人参可大补元气，猪蹄的营养价值很高，女性适当食用本品，可使子宫抗病能力增强，防治月经推迟。

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月经推迟几天算正常

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。

以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。

月经推迟的原因

1、怀孕

女性朋友在怀孕后月经会停止，女性朋友可以在月经推迟后进行早孕检查，最简单的方法就是用早孕试纸自己测试，也可以到正规的医院进行血HCG检测。那么月经推迟几天算怀孕?

怀孕导致月经推迟还有以下症状

a.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。

b.常有恶心、呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

c.皮肤颜色有变化：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

d.频尿：怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

e.容易疲倦：怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

2、青春期女孩月经延迟

最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发，短时停經后突发不规则性月经过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。

3、药物导致

有时候去看医生，医生在配药的时候，会问一句：这个月的例假来了没有。这句话可不是随便问的，因为有一些药物会影响月经的周期，因此医生需要了解你的例假情况。例如，避孕药也是会影响月经，有时候会推迟，有时候会提前。但是，建议各位不要常吃影响月经的药物，多吃了对身体是有很大的影响的。

4、营养不良

有时候身体某些营养不够也是会导致月经推迟，月经推迟吃什么能快来?这时需要吃一些营养品或者补品才能催月经来，这样的情况其实也很好解决。在平时要好好补充营养，及时进补。特别是在月经后，营养流失得比较多，需要补充好营养，这样就不会影响下一次的月经时间。

5、精神不佳

一个好的心情对身体很有好处，这句话可一点都不假!现在的社会压力和学习压力越来越大，可是这样导致很多女生都内分泌失调，这样很容易导致月经推迟。因此，有时候月经推迟，就要反思一下，是否是因为精神因素导致的，如果是就需要调节好自己的心态。

6、节食减肥

现在的女生越来越追求玲珑有致的身材，因此往往采取比较极端的减肥方法：节食或者吃减肥药。这样的后果很容易导致身体营养不良和药物的副作用，这些也是会影响到月经推迟。因此，劝诫各位女生不要因为减肥而忽视身体健康。

7、妇科疾病导致月经推迟

a.宫颈粘连：有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

b.卵巢早衰：是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。

c.多囊卵巢综合征：除有月经稀发外还具有无排卵、肥胖、多毛3个特征。此病不仅可引起月经不调、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。

d.甲状腺功能异常：甲状腺出现问题似乎在女性身上更多见一些，不论是甲状腺功能亢进，还是甲状腺功能低下，都会影响月经。甲状腺功能亢进时，月经次数减少、月经量减少、两次月经相隔时间变长。而甲状腺功能低下时，经血增多，出血时间长，但久病的患者月经会变少，甚至月经不来。

总之，女性如果出现月经推迟的现象，最好先排除怀孕和一些疾病因素，这样也能心安了，当然如果月经推迟且没有规律了，最好是要进行调理一翻，月经推迟可能会影响日后受孕。

月经推迟一个礼拜这种情况对于女性朋友来说是常有的事儿，那么导致月经推迟一个礼拜的原因有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍导致月经推迟一个礼拜的四大原因，仅供大家参考。想要了解相关知识的朋友可以一起来看看哦！下面请看详细的介绍。

月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、见红，中医称经血，因多数人是每月出现一次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。

每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。导致月经推迟一个礼拜的原因有哪些？导致月经推迟一个礼拜的原因如下：

1、怀孕。怀孕是例假推迟的一重要原因。在例假推迟7天后，可以用孕早知试条测试尿液，如果显示的是阳性很有可能怀孕，孕早知试条呈阴性则反之。

2、手术引起。例如在进行宫腔手术时可能会引起宫颈粘连而导致经血瘀留，从而导致例假推迟。

3、药物的副作用。如果女性朋友长期服用避孕药会导致内分泌失调，造成例假迟迟不来。

4、其他。生活、工作压力的增加，精神过于紧张，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都会引起例假的推迟。

操作方法

气血不和

导致月经不调的主要原因是气血不和。气血不和指的是人体的组织器官活动不足导致的，可以常吃些桂圆红枣等补气血。

不良习惯

产生月经不调症状也可能是由于生活习惯不良导致的，比如经常熬夜加班、饮食不规律等等。

吸烟酗酒

香烟和酒中含有的成分，有可能会导致月经不调，因此，平时应该少抽烟，少喝酒。

身体疾病

如果患有子宫肌瘤、子宫肿瘤等疾病的话，则也可能导致人们发生月经不调症状，需要到正规医院进行确认。

精神刺激

如果人们的情绪总是处于波动状态的话，则也有可能会导致月经不调，因此平时应该保持心情愉悦。

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。有性生活的女性出现月经推迟后，首先要考虑是否怀孕。排除怀孕后，再考虑月经不调。女性朋友如果经常出现月经推迟，去医院检查是非常必要的。

1、其他

如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：

(2)情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3、手术引起

(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大程度上可能会造成月经推迟。

(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4、内分泌失调

临多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

(4)过度减肥

有的女性为了达到明显的减肥效果，不但控制饮食，而且还服用各种各样的减肥药物，这样的过度减肥也会引起月经推迟。

(1)起居无度

据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

出现病因

推迟原因人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同、个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7～10天以上，最好到医院来详细检查一下。 月经不正常的女性一定会担心。

8、药物的副作用

如：长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

9、怀孕

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

(8)月经不调

饮食、生活习惯等种种因素都会导致月经不调，月经推迟也是月经不调的一类，例如中年女性的生育功能逐渐衰退，激素分泌紊乱，出现月经周期紊乱，继而出现月经推迟。

11、卵巢早衰

卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。

专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

6、长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰，月经推迟 。注意卵巢保护，对于年龄偏大女性(40岁以上)，月经迟迟来潮排除其它子宫内膜病变等，多由于卵巢功能逐渐下降引起，临床可不作特殊治疗。

(6)甲状腺功能失调

不少女性都会有甲状腺异常的问题，例如甲状腺功能亢进，或甲状腺功能地下，都会导致经量减少，月经推迟等。

(3)过度节食

有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

(7)缺乏维生素E

维生素E多存于各种烹调油中，饮食过于清淡会造成维生素E的缺乏，导致月经周期不正常，所以此时补充维生素E显得尤为重要。

(5)精神压力大

工作任务重，精神过度紧张，情绪低落，这些都是导致月经推迟的原因。日常生活中压力大或多或少都会影响到女性的月经，因此需要调节情绪，保持乐观的积极态度。

月经周期一般为21~35天，因此如果月经推迟一个星期的话，也没有什么问题的，但若是推迟太长时间的话，则就是月经不调。下面，我们来看看哪些情况会导致月经推迟吧。

操作方法

气血不和

导致月经不调的主要原因是气血不和。气血不和指的是人体的组织器官活动不足导致的，可以常吃些桂圆红枣等补气血。

不良习惯

产生月经不调症状也可能是由于生活习惯不良导致的，比如经常熬夜加班、饮食不规律等等。

吸烟酗酒

香烟和酒中含有的成分，有可能会导致月经不调，因此，平时应该少抽烟，少喝酒。

身体疾病

如果患有子宫肌瘤、子宫肿瘤等疾病的话，则也可能导致人们发生月经不调症状，需要到正规医院进行确认。

精神刺激

如果人们的情绪总是处于波动状态的话，则也有可能会导致月经不调，因此平时应该保持心情愉悦。

妇科炎症，是女性朋友常见的一种女人病，包括痛经、子宫疾病、卵巢疾病、输卵管疾病等等。那么妇科炎症会导致月经推迟吗?一起随小编来看看吧。

月经推迟往往是女性常见的现象，偶尔发生当然无须介意，假如经常发生月经推迟现象的话，往往有可能是妇科疾病的先兆，应该高度引起重视。

专家称妇科炎症是会导致月经推迟的。影响月经的因素很多，常见如卵巢功能异常、子宫疾病、宫腔疾病、内分泌功能紊乱等。可以在月经来潮的三至五天做电化学发光免疫分析法激素六项的检查了解内分泌情况，结合阴道四维彩超明确子宫卵巢有无异常，确诊病因再对症治疗，不要盲目治疗。

当女性患有多囊卵巢综合征的时候患者就会出现功能性子宫出血、毛发增多、肥胖、长期无排卵、月经推迟、闭经等现象。但多囊卵巢综合症不仅导致女性的月经推迟，还会导致女性患有高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的危险。

如果女性出现了下腹疼痛，头痛、寒颤、高热、食欲不振，月经不调等症状，那么有可能是患有了盆腔炎。当女性患有盆腔炎以后会对月经产生一定的影响，但对月经推迟的影响主要是取决于盆腔炎的严重程度，不同程度的盆腔炎对月经推迟的影响程度不同。

导致月经推迟的原因

1、过度减肥导致月经推迟：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

2、内分泌异常有可能导致月经推迟，目前最常见的一种是多囊卵巢综合症，所以，建议女性朋友如果有出现肥胖、痤疮、多毛等症状，应该检查内分泌，如果发现异常情况，应该尽快接受治疗。

3、不当手术容易引起月经推迟。引起月经推迟的原因是多方面的，其中不当宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而造成月经推迟也是常见的原因之一。

4、当女性患有子宫内膜炎以后，就会出现下腹疼痛、白带增多还有发热等症状。在子宫内膜炎中会导致女性月经推迟的就是结核性子宫内膜炎。在流产或者是产后患有严重的子宫内膜炎也可发生月经推迟。

5、服用避孕药：服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。

6、也有怀孕可能，育龄期的妇女如果出现月经推迟的情况，应该注意是不是怀孕了。

月经推迟怎么办

造成月经推迟的原因有很多种，但是如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，那么就要开始注意个人的生活习惯了，不仅需要及时的注意个人卫生，还要保持开朗的心情，具体可以参照以下几点：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

一般女性月经推迟，首先要考虑内分泌失调或妇科炎症，可去医院作B超检查和性激素六项来判断是何种因素导致月经推迟。另外影响月经的因素很多，精神因素、情绪、生活不规律、环境变化、药物和妇科疾病都可能导致月经推迟。平时也要多掌握关于妇科炎症怎么样治疗最好等相关常识。

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雪糕是很多人夏天必不可少的，越热的天大家就越喜欢吃雪糕，那么三伏天适合吃雪糕吗，吃雪糕会导致月经推迟吗，下面一来看看吧。

三伏天适合吃雪糕吗

雪糕会造成月经推迟。月经是因为女性子宫内膜脱落,粘膜和血液从体内排出,而冰淇淋等冷饮会导致体温迅速降低,血液流速变慢,势必会影响月经的排出,因而导致经量增多或减少,经期延长或缩短。而在月经前吃冷饮对月经没有直接影响,但会间接影响女性身体状况,从而导致月经推迟。

吃雪糕会导致月经推迟吗

很多人坚信三伏天的时候不要吃一些冰镇类食物，例如雪糕等食物，对于大部分人来说，并不存在这样的问题，适当的吃些雪糕等冷食还有消暑、凉夏的作用。

三伏天能吃冷饮吗

三伏天可以适当的吃冷饮。三伏天可以适当的吃冷饮，说不能吃冷饮的只是片面的说法，只是说不能过多的吃冷饮，以免引起肠道不适，所以，在控制得当的情况下，三伏天是可以食用冷饮的。

怎样健康的过三伏天

夏天应养成不依赖冷饮，多用温水或凉开水代替冷饮的习惯，如冰箱里少储藏各种冰镇啤酒、雪糕、冰棍等，家里适时准备一些凉开水等。我们可以在三伏天里适当吃一些冷饮，而不一定要坚持喝热水。当然，还需充分考虑自身实际情况，合理正确地吃冷饮。而且，最好养成不依赖冷饮的习惯。以适当方式消暑，健康度过三伏天。