意甲球员身价排行榜（精品20篇）

2017年教师节到啦，教师节送什么礼物给自己的教师呢?什么礼物最有创意呢?一起来看看2017教师节创意礼物排行榜吧!小编整理了2017教师节创意礼物排行榜，欢迎阅读!

教师节创意礼物排行榜3：有你，阳光灿烂

参考价：68元

教师节创意礼物排行榜4：一个笔筒

老师在平时的办公桌上，要是摆放着自己送的笔筒，就像老师每天可以看到自己的学生对自己的尊敬。

教师节创意礼物排行榜1：超大号大白兔奶糖

教师节礼物：送个超大号大白兔奶糖，告诉老师：因为你的教导， 艰苦的学习生活，也是甜的。 预算：25RMB

教师节创意礼物排行榜2：苔藓微景观植物生态瓶

教师节礼物：送一盆苔藓微景观植物生态瓶，让老师赏心悦目，眼睛得到更好的休息!预算：29RMB

教师节创意礼物排行榜5：定制巧克力

推荐理由：很有特色的一款巧克力礼盒，这款25粒的巧克力上可以刻上你的心里话(最多可写25个字)，既大气又美观，巧克力都是来自正规品牌。粒粒鲜亮诱人，替你向老师表达了真诚的敬意。

看了“教师节创意礼物排行榜”

最新最热的创业项目排行榜：

TOP3：饮食店创业加盟项目

民以食为天，亘古不变。在中国，乃至全世界，休闲饮食业都是一个永不饱和而又不会被淘汰的朝阳行业，不管社会如何进步、经济如何发展，对于人类来说，吃饭始终是硬道理。中国人讲究一日三餐、更讲究吃什么、如何吃，中国家庭每年在外面的休闲饮食消费就达到千亿元。同时正是因为休闲饮食业投资保险、风险低，才造就了成千上万的百万、千万、乃至亿万富翁，实现了太多创业者的财富梦想

TOP5:干洗店创业加盟项目

在当今的社会上，经济发展仍旧缓慢的大的背景环境下，我们应该怎么做才能够更好地应对经济危机的后遗症?能够真正做到脱颖而出，在逆境中创出属于自己的财富?只要在网上稍稍搜索一下，就可以发现加盟店这个火热的搜索名词。而想创业但也担心风险问题的朋友，赶快了加入干洗店加盟吧，在这里，大家可以通过稳健的渠道享受创业的乐趣。因为，干洗店加盟，这个在稳步发展的连锁企业，可以为大家提供轻松的创业致富的渠道。只要朋友们有足够的勇气迈出加盟的第一步，就已经迈进了成功的门槛。

TOP1:52017亲子装专卖店创业加盟项目

随着一部《爸爸去哪儿?》的节目热播，亲子装也风靡大街小巷。亲子装热达到了空前的程度。人群中可以看到身着亲子装的家庭在向人们展示自己家庭的独特幸福。亲子装不仅仅是一种流行服饰更是一种人们享受天伦之乐的写照。一周的忙碌，亲子装成了家庭周么出行必不可少的行头了。随着人们对家庭团聚的重视，对亲子装的钟情，亲子装行业成了未来一段时间服装发展的方向之一。亲子装加盟随之成为为创业项目中的一支潜力股。

52017中国亲子装、情侣装领导品牌，为爱而生，以传递幸福、分享快乐为己任的服装品牌。

52017，中国情侣、亲子装领导品牌，中国知名服装品牌，是全球第一个推行《幸福文化》的服装品牌，与“以纯”“潮流前线”并称为虎门三大最具竟争优势服装品牌，。开创性地建立专卖店+微信店+网店三位一体的商业模式，迅速在大江南北创造了上千万件的销量奇迹，并被中国数百家新闻媒体自发报道，经营模式并入选为清华大学MBA经典营销案例。是公认的强势潜力服装品牌。

52017，首创先销售后付款模式，100%调换货，无库存压力。让创业者零风险。

一周7天仿佛是一场轮回，人生是由无数个7天组成，两个人把每一个7天过好了，7天又7天直到一生，“我爱你，一生”数字是最浪漫的，遇一段最简单的爱情走一段最幸福的路，这就是52017。赶快来加盟吧，做世上最幸福的生意。

TOP4:净水器创业加盟项目

水，是人们赖以生存的生态资源。在工业高速发展的今天，网络上有关水污染事件的报道不断的充斥着人们的视野。健康饮水已成为现阶段人们最为迫切的需求，水，作为生活的根本，已受到越来越多的关注。“水家装”也日成趋势，一款好的家用净水器已成为现代家庭的首选。净水器加盟、净水器代理也在环境污染日益严峻的已经成为赚钱致富好项目

TOP2: 儿童游乐园创业加盟项目

一切为了孩子!集教育、益智、健身、娱乐为一体的儿童主题乐园已成为二十一世纪的投资热点。对于欧美发达国家，室内儿童乐园发展的非常成熟。但在中国，除了一线大城市和省会城市以外，二、三线城市几乎找不到一个像样的室内儿童乐园品牌。稀缺，就是商机!从市场规律上看，抢占市场先机，就意味着掌握了利润最高、竞争最小的黄金发展时期。

越来越多的男士注重皮肤的打理，作为日常的护肤品洗面奶当然不能少，选用好的洗面奶正确地洁面，可以洗掉脸上过多的油脂、灰尘和残留的化妆品，而不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子，使皮肤保持最好的PH值和最佳状态，之后使用的护肤品才能被充分吸收，收到事半功倍的效果。今天小编为大家精选了10款口碑和效果兼备的男士洗面奶：

操作方法

倩碧男士液体控油洁面

倩碧的这款洁面比较适合年轻的肌肤。分为温和型和加强型两款。温和型比较适合干皮，温和洁面不刺激！加强型比较适合油皮，控油保湿！啫喱质地~泡沫很少，洗完脸滑滑的，也不紧绷！控油和保湿效果都不错！

激派男士洗面奶

这款洁面乳是货真价实的氨基酸成分，既能保证有效清洁皮肤多余垃圾油脂，而且洗完清爽不紧绷。不会像皂基那样清洁过度造成皮肤干燥，舒缓控油，提升皮肤调节水油平衡的能力~

石泽研究所 小苏打黑头洁面粉

这款男士洁面粉主要成分是小苏打、并添加了猕猴桃和橙子精华。对于油脂分泌、毛孔粗大、黑头等特别有效果！但是敏感肌不能天天使用哦~会对皮肤的角质层造成伤害。但是每次可以用于T区的清洁~

DIOR男士洗面奶

这款洗面奶是透明胶状质地，能够深入清洁，净化肌肤。温和祛除角质帮助润滑肌肤，提亮肤色，增强肌肤的耐受性。

科颜氏男士活力洁面啫喱

啫喱质地洁面泡沫丰富，能够彻底的清除污垢及油脂，同时保湿。可以唤醒肌肤，并且可以舒缓刮胡子后的刺激，减少刺激，舒缓肌肤。

雅诗兰黛红石榴洗面奶

红石榴是一款非常强力的皂基洗面奶，如果是敏感肌肤要稍微慎重点，另外最好搭配一款其他的洗面奶一起用。这个用久了会变成敏感肌肤。

花王碧柔男士洗面奶

适合油性皮肤，控油能力非常出众!味道很好闻，泡沫丰富，清洁力度不错，需要注意的是：里面的磨砂颗粒有点粗糙，要注意力度，去角质效果不错。是一款性价比非常高的洗面奶，由于是带有磨砂款的，所以一周一次就好!

sk2护肤洁面霜

sk2男士护肤洁面霜，典型的氨基酸洁面，含有当家成分PITERA和野玫瑰精华无色素香料，里面含有野玫瑰精华，玫瑰味道很浓。泡沫有点虚，油皮用可能觉得清洁力弱，美中不足的是有PARABEN防腐剂，但是洁面动作都是短时间内的，作用在脸上时间不长，问题不大，介意的算了。

后男士洗面奶

这款洗面奶带有四大功效：深层洁净、延缓皱纹、补充肌肤营养、紧致肌肤，里面蕴含多种植物精华，比较适合年纪稍微大一点的男士。

freeplus净润洗面霜

徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫依比较虚，但是在氨基酸洁面嘛泡沫稀松是正常的。这货用量非常快，基本一个月就会空瓶。

在越来越多元化、越来越具包容性的21世纪，许多人开始加入染发大军，有的人是为了掩盖白发，有的人是为了追求时尚。今天来和大家聊一下十大知名品牌草本染发剂排行榜。

操作方法

韩金靓

韩金靓的植物染发剂含有优质人参、何首乌、黑芝麻、小麦蛋白等草本植物，温和上色，修护受损，色彩自然，可清水黑发，不沾头皮。

韩愢FLWB

韩愢的植物染发剂含有人参、何首乌等植物成分，可滋养秀发，无氨配方，温和不刺激，可健康遮盖白发，无间苯二胺，使用更放心，无须配比，开袋即染。

章华SAVOL

章华的植物染发剂采用植物萃取精华，气味清香，为何不刺激，染发不伤发，上色均匀，不黑头皮，呈现出自然的黑色，固色持久。

瑞虎Ruihu

瑞虎的染发剂分为上色剂和显色剂，采用温和植物配方，带有人参香味，上色自然，不伤头发，染发不黑头皮，并通过多重检测，使用更放心。

Bigen美源

美源的染发剂专用染发梳，轻按免调和，便于均匀染色，含少量护发成分及亮泽配方，避免发质受损的同时让秀发更有光泽，除了黑色外，有多种颜色可选。

海娜HENNA

海娜的植物染发剂采用天山珍草提取的植物原浆配方，本着“植物为本、美发为用”的品牌理念，不含重金属，不伤头发，可自然上色，使用健康放心，温和无刺激，并有多种颜色可选。

Schwarzkopf施华蔻

施华蔻的植物染发剂富含九中花卉提取物，多重营养润泽发芯，温和无氨，可有效遮盖白发，不沾附皮肤，使用不刺激，馥郁花香，带来更好的使用感。

丝精Sikin

丝精的植物染发剂含有何首乌、啤酒花、蚕丝等九种植物精华，不易刺激头皮，焗油护发，减少头发受损，可健康遮盖白发，着色自然柔亮，有多种颜色可选。

温雅YOUNGRACE

温雅的植物染发剂含有人参、何首乌、洋甘菊、海藻等草本植物，温和少刺激，可均匀上色，发色自然，11种颜色可选，并有认证专利，使用更放心。

迪彩Dcolor

始于1998年，集化妆品研发、生产与销售于一体的实业公司，主打洗发/护发/定型、染发、护肤、清洁等产品。

特别提示

不管是多么纯天然无刺激的温和染发剂，都还是不能太过频繁的使用哦！

各种各样的减肥方法多得数不尽数，哪些减肥方法是最流行的呢?今天，小编为你带来了十大减肥方法排行榜。

晚餐吃什么减肥

小米粥

色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。

小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。

此外，色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合(即先吃碳水化合物、后吃蛋白质的进食顺序)顺利进入大脑中，给你一个安稳的睡眠。因此，睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，“这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。”专家说到。

黄瓜

建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚上那黄瓜当晚饭吃，每天上称都有惊喜。

经现代药理分析研究认为：黄瓜含水分为98%，并含有维生素乙胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质，钙，磷，铁等人体必须的营养素。黄瓜中因含有一种”丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用，因此，都认为多吃黄瓜有减肥作用。 如果用黄瓜汁来清洁皮肤和保护皮肤，或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹，都是有效的。如果因日晒引起皮肤发黑，粗糙，用黄瓜切片攘抹患处，每日两三次，也有良好效果，因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。

黄瓜中还含有一种葫芦素，这种物质具有抗肿瘤作用。此外，多吃黄瓜既能加速肠道腐败物质排泄，亦有降低血液中胆固醇的功能，因此对患有肥胖症，及高明固醇和动脉硬化的病人，都有益处。黄瓜虽然可作菜蔬水果食用，但之所含的维生素和营养素含量较少，所以不宜单独食用，最好与其他蔬菜，水果一起吃，才能吸取机体所需的营养素。

红豆粥

红豆含有的石碱酸成分能够促进大肠蠕动，增加排尿的频率，对于防治便秘非常有利，从而达到清除下身脂肪的目的。因此不妨喝些红豆粥。

减肥技巧有什么

停止无效的节食，多摄取蛋白质

别再漫无目的的节食了，否则你会发现身体越来越糟，体重却是一动也不动!因为当大脑接收到饥饿的讯息后，为了维持正常身体机能，便会自动调节使新陈代谢的速度变慢，虽然吃得少，但消耗能力同时也变少了，这种方式当然行不通，只会造成身体的伤害。

相反地，改变饮食内容，加强摄取纤维素与蛋白质，才是提升新陈代谢的安全方式。其中以含丰富蛋白质的藻类是值得推荐，因为蓝藻中含有容易消化的蛋白质及高含量的次亚麻油酸，能帮助于提升热最的代谢;而绿藻中的叶绿素并能净化血液，提供绝佳的排毒效果。至于最常食用的海藻类，则富含近30种的矿物质，能促进水分代谢，并加强免疫功能。

每天坚持吃早餐

早餐是一天中新陈代谢以及瘦身减肥计划中最重要的一餐。调查显示，吃早餐的人比空腹的人轻松减肥。在我们熟睡的时候，体内代谢速度降低，当我们开始再进食时，代谢速度会随着恢复加快。因此，如果你错过早餐，你的机体只好等到午饭时才能开始燃烧热量，才能加快代谢速度，这无疑对减肥大为不利。所以，聪明的方法是，清晨进食300-400卡路里的早餐，提前恢复新陈代谢速度。

早餐要摄取大量的高纤维碳水化合物。研究人员推荐最佳营养早餐是，富含粗纤维的谷物早餐加一杯低脂牛奶;全麦面包抹低脂奶酪再配以香蕉或其他浆果;高蛋白蔬菜卷全麦面包等等，既营养又健康。

变一日三餐为一日六餐

这听上去的确有些矛盾。但实际上，每天5-6次的少食多餐和一日3顿的大餐相比，其新陈代谢率为24比7。而且这样做可以防止你在长时间饥饿后的过度进食。每餐的间隔时间不要超过4小时，要确保餐餐食物均包含蛋白质以提高新陈代谢率。

比如，你早晨吃粗纤维谷物加水果，上午可吃些酸奶和果品等小零食;午餐吃一盘绿色蔬菜沙拉加适量的鸡肉或鱼;在下午3-4点钟再加一次小吃，如一根香蕉和一片低脂奶酪;晚餐则要尽量清淡简单，少吃一些，可以考虑蔬菜拌120-180克的火鸡肉、蛙鱼。或是其他类型的瘦肉以增加蛋白质含量;如果睡得晚还可以安排一次夜宵。

有氧运动

增加运动的质与量的确是加速新陈代谢最直接快速的方法，并且至少要达到“每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下以上”才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，更大的好处是运动之后，能将氧气带到全身各部位，大大提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

日常步行就是最佳的运动良机，不妨利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定要流得满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、预防便秘。

增加强度训练

你不妨尝试一下高强度的间隔锻炼法，以更快地提高你的新陈代谢速度。研究结果表明，进行一周两次间隔锻炼的人群能比仅仅定期做心肺训练的人减掉2倍的重量。你可以很容易地将间隔训练法融入你的日常练习中，即在你每5分钟的慢跑中插入一个30秒的全速疾跑，或在你单调的练习中加入一个1分钟的倾斜式走步。

由于你的身体正在剧烈运动中，因此你可以燃烧更多的卡路里。你还可以将日常练习调整为40分钟的交叉训练。较理想的训练计划是一周有两次20-40分钟的间隔锻炼，以及两次20-40分钟的交叉训练。

“打散”锻炼计划

有可能的话，将你的每次训练分成两个部分。例如，在清展做15分钟的举重练习。然后，在午餐或晚餐后有30分钟的散步。这样一来，你可以在一天里多消耗掉100-200卡路里。即使是一些小小的活动，也会促进你的新陈代谢速度。

多喝矿泉水

基本上，光是多喝水就能促进肠胃蠕动，并透过流汗或排尿，把体内多余的毒素和废物排出来，加速新陈代谢。如果喝的又是优良水源地的矿泉水，对健康的助益则更多，能在喝水同时顺带补充身体所需矿物质，市面上有些进口泉水之所以号称窈窕之水，并非胡乱吹嘘，而是因其富含能加速代谢热量的镁，多多饮用不仅没有热量，还能加速新陈代谢，可算是一举两得。但不要超过1500cc。

常饮牛奶

多喝低脂的奶制品。一天内摄入3-4次牛奶、酸奶及奶酪的女性比那些不摄入任何奶制品的女性，可减掉至少70%的脂肪。原因在于蕴藏在奶制品中的钙质。

研究证明，钙可以提高新陈代谢的速度，让身体更快地燃烧多余的脂肪，但是只有奶制品中的钙质才能达到这样的效果，而其他富含钙的食品)如甘蓝)和强化钙饮品)如橙汁)或一些营养补充品则不具备如此功效。每天喝3次奶制品并摄入1200毫克钙元素的女性，身体会最大程度地消耗热量，有助于健康及瘦身减肥。

十大减肥方法排行

1 运动减肥

特点：自然疗法，安全无副作用，不易反弹。

理由：对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处，则是单纯控制饮食无法办到的。所以排在第一名的减肥方法是合理控制饮食加运动。

注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳。

2 西药减肥

特点：起效快，效果好，但反弹率高，有副作用。

理由：严格意义上来讲西药减肥都应该归属处方药，可惜的是，现在的都打着健康旗号，暗地里却添加有药物成份，于是不明就里的顾客只关心减肥效果好，使用着超过安全剂量数倍的药物却不知情，从而吃出各种问题来的现象时有发生。不过吃药自有它有用的一面，如不考虑反弹与副作用因素，单论起效快，减得多，它应该名列榜首。

注意事项：必须在医生指导下安全用药，禁忌人群切勿服用。

3 量身减肥

特点：根据自身的不同情况，量身制定减肥方案，谋求减肥效果最大化

理由：由于肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥需要因人而异，对症施治。量身减肥计划应该包括：使用针对性的产品、纠正不良的饮食生活习惯、培养健康的减肥心理。

注意事项：需要找有经验的专业机构，或专家

4 营养减肥

特点：归属饮食减肥方法，即吃得少，又吃得营养价值高，这也是饮食减肥方法的精髓

理由：单纯性肥胖者最基本的问题，即是摄入热量大于消耗热量。而摄入热量过高与日常食物中所含的卡路里偏高，或者食物摄取量过多有关。所以营养减肥的方式主要就是代餐，用高营养低热量的食品来替代低营养高热量的食品。

注意事项：代餐类食品中所含的营养必须能满足人体每日所需。

5 针炙减肥

特点：调整机体内分泌，无副作用，效果好。

理由：针灸通过刺激相关穴位，促进机体脂肪代谢，消耗囤积在人体内部的脂肪，调节消化道功能，及时消除体内垃圾，达到调整机体内分泌的作用，同时还能抑止亢进的食欲，从而最终实现减肥。各种针刺疗法的效果在 73.3%～ 89%左右。

注意事项：必须要在正规有资质的医院进行。

6 中药减肥

特点：毒副作用小，组方灵活，起效快，效果好。

理由：肥胖的成因较复杂，多数学者认为肥胖与体质、年龄、饮食习惯、劳逸、情绪、遗传等因素有关。而辨证论治是中医治疗学的核心，治疗肥胖症同样要强调辨证论治，它具有针对性强，兼顾合并症等优点。

注意事项：中药计究配伍，与辩证论治，用错药反会适得其反

7 喝茶减肥

特点：最方便，最简单的减肥方法

理由：很多天然的植物中包括茶叶，都或多或少的减肥的功效，虽然减肥效果没有那么的明显，不过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用

注意事项：各种市售减肥茶，通常含有泄药，减肥机理以泄为主，不可取。

推荐茶饮：乌龙茶、普洱茶

8 外用减肥

特点：外用品，克服人们对内服药品的副作用恐惧

注意事项：减肥霜之类的外用产品对肌体脂肪代谢过程不能发挥任何影响，因此对全身性肥胖的治疗没有任何帮助。实际上使用任何一种减肥霜都需要按摩、热敷等。一句话，只要按摩得法，一样可减肥。试想一堆脂肪，经过按摩及热敷后，脂肪组织中的间隙就会变宽，毛细血管就会见缝插针，局部的血液循环好了，脂肪的代谢也就加快了，丰满的脂肪细胞自然会变瘦的，因而局部就变薄了，真正的作用在于按摩，减肥霜起辅助作用。

9 束身衣减肥

特点：塑造从胸部到腰部的线条，让腰部与上半身看起来更加苗条修长。

注意事项：并没有什么让脂肪移位的说法，所以此类产品本质并不产生减脂效果。另外也不要把裤腰带勒得过紧，这对身体健康是有害的。要知道，裤腰带勒在腰上，前面是腹腔，后面是腰肌，如果勒腰过紧，把肠子压挤到盆腔里去以后，便会影响盆腔内子宫、卵巢、输卵管的血液循环，使生殖器官不能及时得到营养和排泄废物，生长发育和生殖功能出现毛病，往往引起月经不调、痛经、盆腔炎、不孕症等。

10 节食减肥

特点：经济，减肥速度快，但容易造成营养不良，反弹率高。

注意事项：由于节食会基础代谢率降低，基础能耗越来减少，减肥难度一次比一次高，控制脂肪细胞内脂肪储备量的脂肪酶变得更加活跃，以致使更容易贮存脂肪，恢复饮食后，会迅速复胖，甚至超过原来水平。

十大减肥窍门

1、吃正确的食物

看见镜子里的自己不再合格的时候，请停止进食垃圾食物，你越爱吃的高热量油炸品越要忌口。把不减肥又会让你肥胖的食物戒掉，但是不要用捱饿的方法去减肥，空腹会让你的新陈代谢率降低，而且饿倒过头之后会放肆大吃，那样终究只会适得其反。

2、充足的睡眠

良好的睡眠益处多多，包括促进心理减肥和减轻压力。而且充足的睡眠也能够帮助你正常有效运作你的新陈代谢，顺道帮你减肥。睡眠不足的人，无论怎样节食和运动，都不太容易变瘦。

3、一定要吃早餐

快速的新陈代谢能让你燃烧更多的热量，即使是睡眠中。但是，代谢率需要由一个减肥的早餐启动。

4、喝冷水

水是身体减肥必不可少的，特别是经常运动的人。根据医学研究发现，冰水更能消耗热量。在德国进行的研究发现，每天喝6杯冷水可以帮助你消耗50卡卡路里。是的，没错，我们有藉口买一台新的小冰箱了。

5、吃辣

吃辣可以增加新陈代谢的运作，帮助你消耗多余的热量。这是一个很棒的好消息吧!

6、运动

运动无疑是对减重最有效的方法。透过运动消耗热量，同时也能让身体减肥。如果你以前从来不运动，试着慢慢来，给自己一个开始，让自己的身体接受渐进式的训练。每天30分钟，一周4-5天，固定运动会让你获得意外的成效，不只减肥，还能减重并且达到体态健美的效果。

7、摄取蛋白质

许多人对于蛋白质存有错误的印象，认为蛋白质吃多了会增加身体负担。但是事实上蛋白质是建立肌肉的必须元素，也可以增加你的新陈代谢。每餐摄取35%的蛋白质是合理的比例。饮食中可以包含蛋，肉，鱼和家禽的瘦肉。

8、不需要排斥咖啡因

咖啡因可以促进新陈代谢，同时具备刺激中枢神经以及减缓疼痛的功能。你知道吗?止痛药物的主要成分其实就是咖啡因。茶和咖啡中也都有咖啡因。

另外，根据研究，儿茶素不但是有效的抗氧化剂，可以预防衰老，而且跟咖啡因一样可以提高新陈代谢率高达10%。绿茶已经被实验证明可以促进减肥：每天五杯可以加速你的新陈代谢，燃烧多余的卡路里高达90卡之多。

9、锻炼肌肉

肌肉的比例越高，你的代谢率就越高。更多的肌肉能让你的身体消耗热量，含高蛋白质的饮食结合重量训练，是强化肌肉的最有效方法，对你的新陈代谢也有很大助益。

10、吸收铁质

你的肌肉需要源源不断的氧气，以帮助他们燃烧脂肪，这样的功能源自于饮食中的铁质，铁质有助于携带氧气，并且输送到人体需要的地方。缺铁的人，肌肉没办法燃烧尽多余的能量，缺铁的人新陈代谢率也会减慢趋缓。饮食中要有铁质的来源，可以吃贝类，菠菜，牛排，豆类来补充。

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面霜是基础护肤非常重要的一步，它主要用于刺激再生细胞，提供抗氧化分子等等，面霜选择的好使得肌肤能够更好锁住水分和细致。今天就一起来看下保湿面霜排行榜前十名。

操作方法

这款花钰集玫瑰霜没有添加刺鼻的香精，质地就像牛奶一样，但是上脸抹开后就会变成水珠瞬间被皮肤吸收，里面还蕴含了维C等美白成分，在迅速补水的同时还能达到美白的效果。

这款兰蔻水份缘舒缓晚霜是一款专业的保湿补水霜，其质地轻盈不油腻，散发着淡淡的玫瑰花香，可以有效的滋养呵护肌肤。

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这款悦木之源储水赋活面霜蕴含的是含生草、西瓜和荔枝籽等天然植物精萃成分，可实现对肌肤24小时不间断的补水，在使用4周后，肌肤就会恢复了水润柔嫩的质感。

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这款美加净橙花水嫩盈采保湿霜选用的是橙花小分子特性配以轻柔盈润的质地，在接触皮肤的那一瞬间就能感受到来自植物草本护肤的力量，美白保湿精华能直达肌肤底层，充分的滋养肌肤。

这款雅漾舒缓特护面霜专为敏感型肌肤设计，其质地轻薄易于吸收，里面蕴含了丝氨酸成分、植物性角鲨烷、雅漾活泉水，可以有效的减缓皮肤刺激，滋养修护面部肌肤。

这款碧欧泉活泉润透水分露是欧碧泉家族的明星产品，里面蕴含了Mannose保湿甘露，中性肤质和混合型肤质的女性都可以使用，它的渗透效果好，非常的清爽滋润。

这款海蓝之谜精华面霜的质地非常绵密，里面的成分主要来源于太平洋无污染海域巨藻手工采摘萃取而成，它的修复再生能力和滋润保湿能力都很强，是很多名媛喜欢的产品。

这款科颜氏高保湿面霜可是说是非常经典的一款了，里面添加了珍贵的成分可以冷冻保护蛋白，其呈现的是霜状质地，既水润又不显油腻，皮肤吸收的很快。

特别提示

面霜和乳液搭配使用能使得效果更加明显。

现在拥有汽车的家庭越来越多了，因为汽车所带来的方便是不可替代的，在加上现在国产汽车的不断降价使得汽车成为年轻人出行的首选。说到汽车的安全性轮胎就不得不提下了，一个好的汽车轮胎是十分重要的，今天就盘点下十大汽车轮胎品牌排行榜。

操作方法

米其林轮胎的广告应该很多人都看过，目前，米其林在全球17个国家拥有68家工厂，在超过170个国家中共有112,300名员工。

固特异是一个有百余年的历史的轮胎品牌，也是世界轮胎业三巨头之一。公司主要在28个国家90多个工厂中生产轮胎、工程橡胶产品和化学产品。

马牌轮胎公司是一家全球领先的制动系统、底盘零配件、车辆电子元件、轮胎和高科技橡胶供应商。2005年，公司销售额高达138亿欧元。

普利司通是轮胎十大品牌之一，世界500强企业，也是世界轮胎业三巨头之一。 始终奉行“以最高品质贡献社会”的企业方针，坚持为具有不同消费需求的用户提供所喜爱的商品。

固铂轮胎是一家有着近百年历史的轮胎公司，还是北美第二大轮胎制造型企业，固铂公司在全球轮胎置换领域处于领导者的地位，目前，固铂轮胎销售额在行业内处于世界重要地位。

三角轮胎是三角集团旗下的一个有着30多年历史的专业生产制造轮胎的品牌。

住友轮胎是日恩住友电气工业株式会社旗下创立的一个品牌，是世界上著名的通信厂商。

韩泰是韩国第一家轮胎企业，它强大的技术研发实力是轮胎快速发展的竞争优势，公司每年将大约5%的营业收入投入研发，全球拥有韩国、中国、日本、美国以及德国五大研发中心。

优科豪马是日本横滨橡胶株式会社旗下的一个轮胎品牌，所以能直接称呼其为横滨轮胎。作为综合橡胶制造商已经确立了自身稳固的地位，成长为全球著名的轮胎橡胶制造企业。

倍耐力轮胎是一家有着百年历史的轮胎品牌，作为全球第五大轮胎制造商，公司在全球设有24家现代化工厂，拥有2万多名员工。

特别提示

大家购买汽车的时候一定要贪图便宜购买廉价的汽车轮胎。

唐诗是我国古代文化的一颗璀璨明珠，对我国的古文化有极深远的影响，那么唐诗排行榜前十名都有哪些诗呢？下面是这方面内容的介绍。

操作方法

《江上赠李龟年》:全诗情调健美高雅，怀思饱满奔放，语言朴素无华，韵律和谐柔美。可谓绝句的上乘佳品 ，全诗洋溢着少年的热情，青春的气息，满腹情思始终未曾直接表白，句句话儿不离红豆。

将进酒：这首诗意在表达人寿几何，及时行乐，圣者寂寞，饮者留名的虚无消沉思想，愿在长醉中了却一切。诗的开头六句，写人生寿命如黄河之水奔流入海，一去不复重返，如此，应及时行乐，莫负光阴。

塞下曲：反映唐代反击西北部少数民族侵扰战争情况。这里选的是第一首，描写了边塞生活的艰苦，表现戍边将士奋勇杀敌的英雄气概和爱国精神。

长相思：这首诗，是诉述相思之苦。以秋声秋景起兴，写男思女。所思美人，远在长安。天和地远，关山阻遏，梦魂难越，见面为难。或以为此诗别有寄托，是诗人被迫离开长安后，对唐玄宗的怀念。

秋风词：此诗写在深秋的夜晚，诗人望见了高悬天空的明月，和栖息在已经落完叶子的树上的寒鸦，也许在此时诗人正在思念一个旧时的恋人， 此情此景， 不禁让诗人悲伤和无奈。

静夜思：短短四句诗，写得清新朴素，明白如话。它的内容是单纯的，但同时却又是丰富的。它是容易理解的，却又是体味不尽的。诗人所没有说的比他已经说出来的要多得多。

从军行：青海湖上乌云密布，连绵雪山一片黯淡。边塞古城，玉门雄关，远隔千里，遥遥相望。守边将士，身经百战，铠甲磨穿，壮志不灭，不打败进犯之敌，誓不返回家乡。

长相思·其二：李白的乐府诗更是其中一颗璀璨的明珠。第二首又用了夸张、排比、想象、暗喻等手法，从多个角度把这个美丽多情的女子对出征边塞丈夫的思念之情表现得淋漓尽致。

月下独酌：诗人运用丰富的想象，表现出一种由独而不独，由不独而独，再由独而不独的复杂情感。表面看来，诗人真能自得其乐，可是背面却有无限的凄凉。

无题、李商隐：此诗是追忆所遇见的艳情场景。先写筵会时地；接着写形体相隔，人情相通；再写相遇的情意绵绵；最后写别后离恨。艳丽而不猥亵，情真而不痴癫。

特别提示

唐诗和现代诗所不同之处是，唐诗都有严格的格律和押韵，在语言上精益求精，相比之下现代诗则没有那么严格的要求。

科技的不断发展，各类建筑物的高度也一直在刷新高度，谁能想象到以前的茅草屋竟然成为现在的参天大楼？那么，中国哪座楼最高呢？一起来看看中国高楼排行榜前十名。

操作方法

环球贸易广场位于香港西九龙柯士甸道西1号，总高度为484米，总共有118层，是全香港最高楼层和最高楼，也是世界最高酒店，取代了上海环球金融中心柏悦酒店成为全球最高的六星级酒店。

环球金融中心位于上海陆家嘴，建筑高度为492米，地上101层，地下3层，是2014年中国第3高楼和世界最高的平顶式大楼。

台北101大厦位于台湾省台北市信义区，结构高度为508米，是世界第一座防震阻尼器外露於整体设计的大楼，重达660吨。虽然保持了世界纪录协会多项世界纪录，但却不是世界最高建筑。

中国尊位于北京商务中心区核心区Z15地块，建筑总高度528米，地上108层、地下7层(不含夹层)，北京市最高的地标建筑。

广州东塔是由香港周大福集团直接投资的金融中心，建筑总高度为530米，地上111层地下5层。这是集超五星级酒店及餐饮、服务式公寓、甲级写字楼、地下商城等功能于一体的高楼，于2016年10月19日首次对外开放。

平安国际金融大厦位于深圳，地上118层，地下5层，原本设计高度为660米，因航空限高所致，最终建成高度为592.5米。

天津117大厦位于天津市西青区高新技术产业园区的一栋大楼，始建于2008年9月10日，地上117层，地下3层，结构高度原本为596.5米，但最终建成后的高度为621米。

上海中心大厦建筑主体为118层，总高度为632米，结构高度为580米，是中国已建立的高楼中排名第一。但是随着武汉绿地中心和苏州中南中心的开工，这也伴随着上海中心大厦的位置将有变动，目前为中国第三高楼。

武汉绿地中心是中国武汉市的一座高层地标式摩天大楼，设计高度为636米，始建于2011年7月1日，目前还在建设中，预计竣工时间2019年。

苏州中南中心位于苏州工业园区苏州中心内，总高度为729米，楼层有137层。目前正在建设中，预计竣工时间为2020年，建成后将成为中国第一高楼以及世界第二高楼。

特别提示

小编表示这些高楼我都不会上去，因为自己的恐高症太厉害了。

卡塔尔国家足球队全部的球员都效力于本国的联赛，作为一只亚洲的顶级球队，如今的卡塔尔在经历过青训之后，踊跃出了一大批的年轻球员，这支球队在本次世界杯中以东道主的身份成功晋级世界杯的32强，在卡塔尔征战世界杯的40年时间内，都没有获得过很好的成绩，这次世界杯是他们第1次参加，所有的球员都希望在世界杯中夺得不错的成绩，球队已经确定了26人的名单，直接球队中依然有着很多的归化球员作为卡塔尔的主力。

世界杯的比赛是竞争性最高的比赛，也是最为残酷的比赛，卡塔尔必须要在每场比赛之中找到自己的优势才有机会获胜，因为其他的三支球队都是比他们要强的，只有打出自己的权利水平，才能够获得一点希望，毕竟这支球队没有世界杯的参赛经验，相较于其他球队来说，有着一定的劣势，球队中的年轻球员能为卡塔尔提供新鲜血液和活力，第1场比赛对阵厄瓜多尔，如果能够获胜，那么在之后的比赛中，球员就会有更大的动力和决心。

以卡塔尔如今的实力可以算得上是欧洲的中等的球队，球队中没有大牌球员是他们唯一的缺憾，但是这样也使得卡塔尔能够在比赛之中配合的更加默契，加上每一个球员的脚法和身体素质都比较出众，又在2019年的亚洲杯中获得过冠军，不管是新老球员，都能够在队伍中找准自己的位置，近些年卡塔尔的实力得到了飞速的发展实力，有着明显的提升，甚至能够战胜日本和韩国这样的亚洲顶级球队，足以在世界杯中获得一些比赛的胜利，很多垫底球队都不是卡塔尔的对手。

婴儿纸尿裤是每个宝宝在成长过程中都会用到的工具之一，选择一款适合自己宝宝的纸尿裤非常的重要的，它既能让宝宝安稳的睡上一觉还能预防红屁股的出现，当然市面上的纸尿裤种类繁多，家长们应该如何选择呢？下面就一起来看下婴儿纸尿裤排行榜10强吧。

操作方法

好奇家的这款纸尿裤在纸尿裤排行榜10强中是一款性价比相当高的单品，它采用最新的技术制作而成，在质地上是相当的柔软，不会给宝宝的肌肤造成任何的刺激感，独特的材质在穿戴时也不会给宝宝造成闷热感。

花王旗下的产品在市场上的口碑一直都是相当不错的，这款纸尿裤更是以优异的质量吸引了不少宝妈，它其中含有三倍透气吸水的成分，并且其中不含任何的刺激物，即使是敏感性肌肤的宝宝也是能够很好的使用。

安儿乐旗下的这款产品可以说是它家的明星产品，它其中采用定制般的设计制作而成，能手深层的锁水，防止内渗外流的现象，并且独特的芯体结构能够很好的防止结团断裂的现象，最重要的是在透气性上相当的不错。

菲比秒吸舒爽纸尿裤在市场上的销量一直都是相当的不错，这款产品采用7层防漏的设计制作而成，在一定程度上能够保证干爽感常在，并且有效方式渗漏，柔软透气的材料能够及时全面的呵护肌肤的舒适感。

这款雀氏纸尿裤小芯肌采用独特的材质和技术制作而成，在一定程度上能够很好的赶走闷屁和潮湿的问题，独特的显示能让人轻松的就知道是否有尿否，从而在最大程度上呵护肌肤清爽的感觉，增强肌肤舒适性。

这款产品在纸尿裤排行榜10强中的是一款性价比相当高的单品，它采用全新的材质和人性化的设计制作而成，能迅速的包裹住肌肤，并且极强的吸收性不会给宝宝造成湿漉漉的感觉，在整体的品质上是相当的完美。

这款茵茵薄乐C婴儿纸尿裤采用独特的复合芯体制作而成，在使用时不会轻易出现起坨断层的现象，并且牢牢的帮助锁住水分，减少渗透的可能性，最终让肌肤始终处于一个干爽清新的状态之下。

泰迪熊纸尿裤在市场上的知名度是相当高的单品，它采用纤薄柔软的材料制作而成，在透气性上是相当的高，并且立体方式侧漏的设计不将服装弄脏，在产品整体的质量和吸水性上是相当值得信赖的一个单品。

这款产品在整体的制作上是相当令人放心的单品，在制作的每一个步骤中都有严格的消毒检验，并且创新型的棉质技术能轻薄的贴近肌肤，深层的吸收，最终减少红屁屁和闷热潮湿现象的产生，提高肌肤的舒适性。

家得宝旗下的这款产品在纸尿裤排行榜10强中的是一款全新升级型的产品，它采用最新的技术制作而成，在使用时能迅速的帮助肌肤进行吸收，并且独特的材质也不会出现起坨的问题，最终让肌肤时刻处于一个干爽的状态之下。

特别提示

纸尿裤不是越贵越好，因为宝宝的体质不同，应该选择适合自己宝宝的产品。

C罗获世纪最佳球员

回顾2020年环球足球颁奖礼仪式在迪拜举行，该奖项也首次创立了世纪最佳球员奖项，C罗也打败罗纳尔迪尼奥、梅西、萨拉赫等人成为该奖项创立后的第一位赢家。

C罗简介

C罗是葡萄牙足球职业运动员，主要位置是边锋和中锋，1985年2月出生在葡萄牙，C罗目前总进球是819，该数据也创造了多项世界纪录，在不久之前，C罗也刚刚于曼彻斯特联俱乐部解除合同，现在是自由球员。

C罗经历

1995年C罗加盟了马德拉国民足球俱乐部，在第2年转会加入了葡萄牙体育足球青训俱乐部，在2013年11月，以1224万英镑身价转会到了曼彻斯特联队，并帮助曼联获得了07到08赛季欧冠冠军等一共10项荣誉，在曼联俱乐部期间也收获了英超最佳球员、金球奖、英超最佳球员、国际职业足球联赛和会最佳球员、英超金靴等奖项。

C罗联赛经历

2006年C罗以8000万英镑身价转会了皇家马德里俱乐部，并且在队内的9年间帮助球队获得了得了13到14赛季、15到16赛季、16到17赛季，17 到18赛季连续四次欧冠冠军在内的一共16项荣誉，C罗在皇马期间，收获了4次金球奖等奖项，分别在2013年、2014年、2016年以及2017年，2018年C罗以1亿欧元的身价转会意甲尤文图斯俱乐部，并帮助球队夺得了18到19赛季、19到20赛季意甲联赛的冠军。

C罗早年经历

早在2013年C罗曾帮助葡萄牙国家青年队参加了土伦杯，并获得了冠军，同年8月份，葡萄牙国家队对阵哈萨克斯坦的友谊赛中，C罗首次代表葡萄牙出战，进步飞快的C罗在2016年首次帮助国家队夺得欧洲足球锦标赛冠军，2019年6月，葡萄牙国家队获得了欧洲联赛的冠军，C罗的功劳不小。

C罗的影响力

从C罗取得的成绩可以看出他是一个非常有进取心，有魅力的职业球员，球迷常常把它和梅西相比，称为目前世界足坛最伟大的两位球星之一，但相比于梅西的内敛与低调，C罗的个性更加张扬，也影响很多喜欢他的球迷，本届世界杯也让他再次回到大家的视野当中，葡萄牙队也是本届世界杯冠军的有力争夺者。

婴儿洗衣液什么牌子好?这是很多妈妈比较关心的问题。宝宝的皮肤较嫩，对衣服上的甲醛、细菌及化学物质都很敏感，长期接触很可能会诱发皮肤疾病。那么宝宝宝宝应该挑选什么样的洗衣液呢?以下是小编为你整理的儿童洗衣液排行榜，希望能帮到你。

洗衣服的注意事项

第一、洗衣服前衣服不能浸泡的太久了。

很多人都认为泡的越久容易洗干净，这样是不对的做法，衣服泡的时间适当的话可以让污渍软化，洗起来很容易，但是时间过久，反而污渍又重新黏在衣服上，使衣服洗起来很费劲。一般的浸泡时间在半个小时为佳。

第二、洗衣服的用量。

大多数人认为加越多洗衣粉越好洗。其实不然，洗衣粉多了反而有效果，不但不容易使衣服跟容易洗干净，反而会影响到洗衣粉的效果，并且最后衣服透水的时候还会浪费很多水来透干净。洗衣服只有保持在其适合的浓度下表面活性能力才能达到最高。过浓的话反而会影响其活性。

第三、在洗衣服的过程中不断的加入洗衣粉或其他洗涤剂。

其实，这样做只能让洗衣粉等溶于污水中起不到任何对洗衣有效果的作用，只能是白白的浪费洗衣粉。

第四、脱下来的带有汗渍的衣服不能用热水洗。

因为人的汗液里含有盐分和蛋白质等物质，鸡蛋里就富有蛋白质，加热的话就会凝固，而汗渍里的蛋白质和鸡蛋的相同遇热也会凝固，这些蛋白质一旦凝固在衣服上，容易造成衣服变黄。

婴儿洗衣液产品的分类

1、除菌婴儿洗衣液：以除菌的特性来表现洗衣液的特色功能。

2、防螨婴儿洗衣液：是在除菌功能的期础上特别添加防螨素的成分，具有除菌防螨双重功效。

3、防过敏婴儿洗衣液：防止宝宝在穿衣过程中产生过敏情况而特别添加药学病理的产品。具有防红点，痱子等作用。

婴儿洗衣液在一定程度上间接地保护着宝宝。随着气温逐渐升高，宝宝每天的流汗量开始变得多起来了。残留在衣服上的汗渍、奶渍及其它污垢如果得不到及时的清洗，很容易滋生细菌，最后将会危害到宝宝的身体与皮肤健康。因此，妈妈们需要为宝宝们选购一款温和的、清洁度好的洗衣液。

儿童洗衣液排行榜

1 贝亲Pigeon

(于1949年日本,大型跨国集团公司,十大婴儿洗衣液品牌,妇女婴儿用品的领军企业,贝亲婴儿用品(上海)有限公司)

2 蓝月亮

(广州市著名商标,国内最早从事家庭清洁剂生产的专业品牌之一,洗手液领导品牌,蓝月亮(中国)有限公司)

3 开米Kami

(国家保护商标,国家级高新技术企业,中国环境标志认证产品,最具市场竞争力品牌之一,西安开米股份有限公司)

4 爱护Carefor

(国内首批专业研发和生产婴儿洗护用品的企业,十大婴儿洗衣液品牌,行业著名企业,爱护商贸有限公司)

5 嗳呵Elsker

(1971年丹麦,致力于为更多的年轻家庭提供专业的母婴护理用品,上海嗳呵母婴用品国际贸易有限公司)

6 威露士Walch

(国家保护商标,知名品牌,广东省高新技术企业,日化行业领先企业,竞争力品牌,威莱(广州)日用品有限公司)

7 琪贝斯KIDBASE

(行业著名品牌,十大婴儿洗衣液品牌,专业致力于生产婴儿洗护用品的企业,广州保税区稳步国际贸易有限公司)

8 保宁B&B

(成立于1979年,韩国婴童用品市场最大的企业之一,极具知名的婴儿洗衣液品牌,上海英孚婴童用品有限公司)

9 婴唯爱Annvia

(婴幼儿分阶段同步护理理念的倡导者,专业生产婴儿洗护用品的企业,天津盛世伟邦科技发展有限公司)

10 NUK

(创始于1947年德国,世界婴儿用品市场上享有较高声誉的品牌,十大婴儿洗衣液品牌,哈琪森商贸(上海)有限公司)

家具是每个家庭必不可少的，刚买了新房子的朋友，装修完后将要面对的问题就是，需要购置什么样的家具呢、市面上的家具都有哪些牌子呢？下面是家具品牌排行榜前十名的介绍。

操作方法

尚品宅配家居用品：尚品宅配成立于2004年，是广州尚品宅配家居用品有限公司旗下品牌，是一家强调依托高科技创新性迅速发展的家具企业。在广州，上海，北京，南京、武汉共拥有38家直营店，在全国拥有800多家加盟店。

索菲亚全屋定制：索菲亚家居股份有限公司设立于2003年，厂区位于增城市宁西镇，公司注册资本46171.3155万元，是一家主要经营定制衣柜及其配套定制家具的研发、生产和销售的深圳A股上市公司（证券代码：002572）。

艾依格全屋定制：广州市艾依格家居制品有限公司成立于2010年，艾依格（AIEGLE）品牌注册于欧盟和中国广州，生产基地由总厂 、二厂、三厂、四厂四个工业4.0工厂组成，面积超过30万平方米，产能超过20亿元，生产规模极具竞争力。

好莱客定制家具：好莱客一向努力于全体衣柜范畴开展，职业中首先提出“全体衣柜”概念，遵循专业专心精力理念，将欧洲时尚家居潮流连绵不断融入中国商场，是引领中国全体衣柜开展的领军品牌之一。

诺维家衣柜：2000年在中国广州，几位倡导意大利设计风格，并拥有意大利注册牌照的设计师成立了广州市诺家装饰材料有限公司，从事家居装饰设计。2004年把握定制衣柜行业先机，创立了“诺维家”衣柜品牌，并在中国广州设立生产基地。

亚丹衣柜：亚丹利科技（深圳）有限公司是史丹利在中国的分支机构之一，成立于2004年初，负责开发、加工、生产和经营家居产品、门类五金产品、自动门产品、内门定制解决方案、安防系统解决方案等。2005年史丹利开创滑动门滑轮终生保用的先河。

欧派家具：欧派家居中国衣柜十大品牌之一，努力于全体家居定制一站式结合理念的描绘与研制。2006年进入中国，专心于全体家居的制作和推行。欧派产物包含全体衣柜、全体橱柜、卫浴、木门、优质五金件等。

箭牌衣柜：“ARROW”箭牌创立于1994年，产品涵盖卫浴、瓷砖、橱柜、衣柜等全系列家居产品。箭牌秉承“科学设计、精工细作、持续改善、客户满意”的经营理念，凭借时尚前沿的设计、创先行业的研发技术、无可挑剔的卓越品质而屡获殊荣。

劳卡衣柜：劳卡衣柜 广东劳卡家具有限公司，劳卡衣柜是中国10大衣柜品牌之一，产品线涵盖订制衣柜、房门、墙板、床 及其它配套家具，销售网络遍及全国34个省、市、自治区，专卖店数量300多家， 拥有5万平方米大型现代化生产基地。

诗尼曼全屋定制：广州市诗尼曼家居有限公司成立于2003年，总部位于广州市番禺区，占地总面积150余亩，旗下拥有“诗尼曼全屋定制”和“诗尼曼门窗”两大定制核心体系，产品涵盖衣柜、门窗、沙发、床、床垫等多种品类。

特别提示

其实家具也可以定制的，可以根据自己房屋的面积或者爱好，向家具生产商定制，但是定制家具的价格会比较贵一些。

夏天的时候，太阳的紫外线强烈，会对肌肤造成一定的伤害，这时候如果使用美白防晒霜，具有一定的防护效果，那么美白防晒霜排行榜10强都有哪些牌子呢？下面让我们一起去了解吧。

操作方法

御泥坊皙白透亮防晒乳液：是一支双效防晒霜，外防晒：物理+化学双重防晒，有效抵御紫外线，如同在肌肤表面形成一层保护伞，保护肌肤以免被晒黑和晒伤。

ProX博研诗 肌源活颜隔离防晒乳：基因科技为背景，精确甄选全新科技成分Pal-KT，联合多种高度有效成分独特组合，从根源处帮助重整肌肤基因层面信号紊乱状态，回复年轻时良好状态。

悦木之源韦博士卓越防护隔离乳：包装好看，滋润不油腻，涂后感觉就像涂了润肤露，也很好上妆。攫取巴西南部仙人掌的角蛋白科技，融合高倍 100%物理防晒技术，赋予肌 肤表面天然的防护层。

sk-II环采隔离防晒霜：SK-II环采臻皙炫亮霜特别添加最新全日柔白环采复方，将精华的有效成分糅于细腻柔滑的cc霜中，有效提升细胞的透明度和光泽感，达到肌肤纯净无暇与自然透亮双重质感的完美平衡。

Whoo后拱辰享清润凝镜防晒霜：含有Whoo品牌特有成分的黄金三黄山参成分，提升肌肤的气韵。独特的镜面设计，让产品取用更为方便，不会浪费和残留。

纪梵希净白焕能多元防晒霜：维生素E+维生素C令肌肤表面形成隐形屏障，抵御外界侵害与自由基。SPF30+ PA+++的高指数防晒，抵抗UVA & UVB，多方面防护肌肤。更有核心净白精粹配方，层层有序封锁黑色素。

资生堂时光琉璃御藏防晒隔离乳：帮助肌肤抵抗紫外线伤害和引起的肌肤干燥现象，为肌肤添加一层隐形保护盾，对抗黑斑、皱纹、肤色不均，有水润丝滑的质地，涂抹时瞬间融化并吸收在肌肤上，不会有任何白色残留物。

雅诗兰黛防晒霜 白金级防晒隔离霜：专为亚洲肌肤设计，轻盈触感的质地，润泽肌肤的同时，形成透明保护膜，令肌肤免受紫外线UVA和UVB的侵害。柔焦光学技术展现亚洲肌肤匀净透亮的健康光采。

肌肤之钥CPB防晒 御龄防晒乳霜：添加多种保养修护成分，配合高品质香氛及使用触感带来前所未有的奢华享受，完美塑造细致润泽的净白美肌。

兰蔻菁纯臻颜防晒隔离乳：用过就爱不释手的防晒，带来如护肤品一般的奢华感官体验。金纯标志质地： 如空气般轻盈，又柔滑润泽轻如空气。柔滑如丝、瞬间融合，带给肌肤柔软、光滑、弹润与珍珠般淡淡光泽。

特别提示

夏天的时候还是注意要带遮阳帽和墨镜，这样可以抵挡强烈的太阳光，直接照射在柔嫩的肌肤上，对肌肤也是一种防护。

唇彩，是很多女性朋友喜欢的简单化妆品，说它简单是因为涂抹它非常的方便，可是它带来的效果非常明显，能整体的改善脸部的形象问题。那么是么牌子的唇彩好？一起看下什么牌子唇彩最好 唇彩排行榜10强推荐。

操作方法

自然堂果漾莹亮养护唇彩含有水果精华的滋润唇彩，能够长效保湿滋润唇部的肌肤，淡化唇纹让唇部更有光泽，不同颜色可以搭配不同妆容和服装，巧克力味道，不仅颜色漂亮，而且很滋润，几年了一直在用。

欧莱雅官方旗舰店唇彩，这款唇彩比其它唇彩更加的轻薄，效果更加的持久，为你打造有光泽饱满的双唇，提升你的肤色 。

姿兰这款唇彩用起来很滋润保湿效果不错，是一款突破性的双芯设计的保养型唇彩，纯美色包裹胶原精华芯，能够充分呵护你的唇部娇嫩肌肤，让你的唇部恢复到理想状态，很好用的一款。

迪奥丰漾俏唇蜜是很多女生喜欢的一款唇彩，不仅可以呵护你的双唇，涂抹上之后很有光泽比较饱满。淡淡的香草薄荷味道，为夏天的唇妆带来清新的感觉，同时创造性感迷人的双唇。

贝玲妃Dandelion蒲公英唇彩是唇彩热卖排行榜10强产品之一，受到很多妹子的喜爱。这款唇彩柔美的珍珠粉红色让你的双唇更加有魅力，粉嫩有光泽。特别添加了不黏腻的配方和方便携带使用的软管设计，让你觉得很特别。能画出那种粉嘟嘟的双唇，适合甜美可爱的女生。

倩碧抗氧维他命C唇彩含有采用高抗氧成份的巴西莓研制而成，用起来温和不刺激能够滋润唇部，让您拥有水润亮泽的樱唇，抚平唇部的干纹，另外还添加了乳木果油及古布阿苏果油持久滋润双唇，保持一整天都水润有光泽。

美宝莲好气色唇彩是专为各位美妆达人顶住的一款唇彩，有保湿滋润的效果，轻轻一涂抹就感觉整个气色变好了。搭配任何妆容和服饰都好看，在唇彩热卖排行榜10强中受到很多女生的专宠。

香奈儿炫亮魅力印记唇釉用起来挺不错的挺滋润的，有淡淡的清香味儿。是送礼的最佳单品，女生一定会喜欢的。而且外观也很精致放在包里携带也方便。

MAC是全国知名彩妆品牌，成立于1985年属于美国属于雅诗兰黛集团的旗下的一个化妆品牌。推出了很多经典的彩妆单品受到很多女生的喜爱和追捧。这款唇彩外观精致大气，颜色也好看。

悦诗风吟这款唇彩在市场上卖得比较火爆，在唇彩热卖排行榜10强中排名第一。

特别提示

悦诗风吟这款唇彩效果真心不错，它含有很多的天然成分，闻起来有股淡淡的清香。

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简要回答

海信，小米，红米，TCL，华为，索尼，三星，创维，夏普，LG。

详细内容

电视作为现代家具中不可缺少的一位，在整个家庭装修中具有举足轻重的地位，一个好的电视可以显著的提升家庭幸福指数，现在就为大家整理一下品牌排行榜前十的电视品牌。（以2022年中关村在线排行榜为标准）

海信：海信作为一家主营电器的公司，其旗下的多种电视型号均具有极高的性价比与市场占有率，其“技术立企，稳健经营”是海信的发展战略。">

小米：作为一家互联网创新企业，其大力发展的小米生态圈包括进去了很多的家用电器，主打的性价比与颜值都极为出色。">

红米：小米旗下品牌。

TCL：作为一家老牌的电器生产企业，以前的TCL基本是家喻户晓，现在虽从电视领域的第一把交椅中滑下，但其实力也不可小觑。">

华为：国产互联网公司，拥有雄厚的技术基础，电视的质量毋庸置疑，但可能在性价比方向稍差一筹。">

索尼：是一家业务涉及电子、娱乐、金融等行业的跨国企业，其实力也是不错，但电视领域并不是主打领域。">

三星：是一家业务涉及电子、金融、机械、化学等行业的跨国企业集团，同样在电视领域并没有太强的竞争力。

创维。

夏普。

LG.

吸尘器是很多家庭都备有的家庭清洁工具，吸尘器清理家庭环境时使用方便。那么吸尘器排行榜前十名都有哪些品牌呢？下面是这方面内容的介绍。

操作方法

斐纳TOMEFON：源自智能家居发源地德国，专注室内净化领域40多年，是世界清洁家居产品的先驱者和领航者。凭借其“科技、发展、创新”的企业理念，斐纳TOMEFON不断发展壮大，已经成为行业最具权威的专业品牌。

戴森Dyson：仅次于斐纳TOMEFON，英国品牌戴森Dyson排名第二。其创始人詹姆斯·戴森是真空吸尘器的发明者。他一生致力于通过科技产品去改变生活，创造美好新生活。

飞利浦PHILIPS：1981年成立。主要致力于生产照明、家庭电器、医疗系统方面的产品。它的生产基地遍布全球各国各地区，产品更是销售到了全世界，声名远扬。飞利浦吸尘器具有质量优良，工作时噪音小，清扫干净等特点。

松下Panasonic：松下品牌影响力非常强大，不仅历史悠久，属于真正的百年企业，更是一家综合性的全球性大型企业。而且它的业务范围非常广泛，从家电到数码视听、办公用品，甚至是航空领域。

美的Midea：在电器、暖通空调、机器人和工业自动化系统的科技方面，贡献巨大。美的品牌价值曾名列全国最有价值品牌的第5位。该品牌的手持吸尘器，迷你型设计，搭配低廉的价格。

海尔Haier：始终坚持以用户需求为中心的创新体系驱动企业持续健康发展，连续六年获得“品牌中国华谱奖”。旗下的吸尘器主要具有性价比较好，容量大、吸力大等优势。

莱克LEXY：莱克自主研发的高速整流子电机，及离心风机技术一直以来走在世界发展技术的前沿。莱克技术实力雄厚，终坚持为客户创造价值的经营理念, 以创新驱动成长的经营之路。它的吸尘器具备除螨功能，清洗方便，操作简单。

德尔玛Deerma：德尔玛秉承“创新、诚信、负责、共赢”的企业原则，致力向全中国范围供应时尚、创意且高性比的生活电器。该品牌旗下的吸尘器具有耐高温、寿命长、噪音小、单次操作时间长等优点。

苏泊尔SUPOR：在中国厨房小家电上，有着不可替代的影响力。它有着最丰富的产品线和产品类型，可谓是家喻户晓的大品牌。苏泊尔吸尘器具有时尚典雅的外形,科技感十足。

小狗puppy：它是一家专注于研发、销售清洁电器的高新技术企业。小狗旗下的吸尘器，价格实惠，功能多样，广受追捧。

特别提示

这类的工具使用要注意保养，当设备出现故障的时候，如果说明书上没有说明怎么处理这些故障的，请交给专业人士去处理吧。

进口奶粉一直在中国的销量不错，有的进口奶粉的瓶子确实真的可以，那么市面上进口奶粉排行榜10强有哪些呢？下面是这方面内容的介绍。

操作方法

美赞臣婴幼儿配方奶粉：美赞臣大药厂总部是在美国，国内的奶粉在广州设厂生产的。其产品主要添加了DHA和ARA(花生四烯酸)两种不饱和脂肪酸，促进脑部与视网膜发育。

多美滋婴幼儿配方奶粉：多美滋是一家欧洲专业生产奶粉的公司的品牌，有100多年的历史，多美滋在中国的主要产品包括金装多美滋，标准装多美滋和金装贝乐嘉。

特福芬有机婴幼儿配方奶粉：德国特福芬Topfer公司位于德国阿尔卑斯山脚下，创建于1911年，是德国最早的婴儿食疗产品生产企业。1989年，特福芬公司研制出婴儿有机奶粉，成为欧洲第一家生产有机奶粉的企业之一。

惠氏婴幼儿配方奶粉：惠氏是全球500强企业，以制药为主要产业，80年代中期就进入中国，在中国设有多家分公司。到目前为止，惠氏在华业务已包括了营养品、处方药和非处方药等领域。

雅培婴幼儿配方奶粉：雅培奶粉的生产商雅培公司是一家专业的生产医药及营养品的公司，由雅培医生于1888年在芝加哥创建。

明治婴幼儿配方奶粉 ：明治奶粉是日本产的，明治奶粉是在日本婴儿需求的基础上研制生产，日本婴儿的体制更接近中国宝宝，因此明治奶粉是非常适合中国宝宝的。

牛栏婴幼儿配方奶粉：1901年，荷兰营养有限公司于荷兰诞生，至今已有100多年历史。一个世纪以来，荷兰营养一直致力于婴幼儿营养产品的发展和研究，拥有世界最大的人类营养研究中心，其产品的研究和开发工作全由专业的医学人员担任。

澳优婴幼儿配方奶粉：澳优通过与澳大利亚优秀供应商合作，所采用的奶源区主要位于维多利亚洲，澳大利亚最大的产奶区。澳大利亚牧场远离污染，奶牛天然放牧，乳品加工技术世界领先。

美素婴幼儿配方奶粉：美素全称美素佳儿(FRISO CARE)，内地版分三段，1段美素力，2段美素乐，3段美素高。所以一般简称美素奶粉。

雀巢婴幼儿配方奶粉：提起雀巢，人们都会想到他的咖啡。但事实上，雀巢的起步却是从婴儿奶粉开始的，19世纪中叶，瑞士的一个学者型食品技术人员享利内斯特尔(Henri Nesti)发明了一种育儿用乳制品，即把果糖和营养剂加入奶粉中。

特别提示

给小孩子食用的时候请按照包装说明，因为进口奶粉它是分年龄层次，不是什么年龄都适合吃的。

羊奶粉近年来受到很多宝妈的欢迎，一来它的成分最接近母乳，二来孩子经常喝这个不上火。关键市场上这么多的羊奶粉，宝妈们应该如何选择呢？下面一起看下婴幼儿羊奶粉排行榜10强。

操作方法

朵恩品牌隶属于雅泰乳业有限公司，它成立于2004年，在羊奶粉品牌排行榜10强中是一家相当知名羊奶产品生产商，成立这几年公司已经拥有了最现代化的生产和检验技术，旗下的产品也以优异的质量先后荣获了“全国食品行业名牌产品”、“陕西省著名商标”等殊荣。

卡洛塔妮品牌创立于1986年，在行业中是一家专注于经营各类健康食品的企业，如今公司的产品种类已经是相当丰富，在产品的生产和选材上也有着严格的标准，致力于打造出最具有营养价值的产品，旗下的羊奶粉也以优异的质量远销海内外。

可瑞康品牌创建于1927年，在市场上是一家主要以经营奶粉而闻名的企业，如今公司的产品种类已经是相当丰富，并且在很多的产品生产的技术上都是处于业界的领先地位，旗下羊奶粉也极佳的品质在当地的占有率高达72%。

完达山乳业股份有限公司成立于1963年，是一家中国较大的奶源生产商，创立以来公司的产品结构已经相当的完善，目前公司主打的产品有液态奶、饮料、豆制品、米麦制品等等，旗下的也以优异的质量多次荣获“50强人民信赖品牌”殊荣。

智冠这个品牌成立在市场上是一家专注于羊奶生产、加工、销售为一体的企业，创建以来公司在产品的生产上不断的创新，并且对产品的生产技术不断进行革新，并且不断丰富产品种类，致力于打造出最受消费者青睐的产品。

西谱品牌成立于2011年，在业界是一家专注于经营宝宝、孕妇、老人等特殊人群身体需求营养产品的企业，发展至今公司对产品的生产技术不断进行创新，在羊奶粉的生产上有着严格的选材和检验标准，致力于打造出更易消化吸收，更高营养价值的产品。

宝乐滋食品有限公司成立于于2008年，在市场上是一家专注于经营各类羊奶的企业，成立以来公司在产品的生产上不断创新，并且十分注重产品的质量，如今公司也拥有了完善的生产和检验体系，旗下的产品更是深得消费者的喜爱。

可诺贝儿品牌成立于2002年，它隶属于多加多乳业(天津)有限公司，而且它也是首批获得婴儿乳品生产许可和QS准入的企业之一，成立以来公司的生产方式和技术不断实现智能化，旗下的产品也以优异的质量远销海内外。

和氏这个品牌成立于1992年，在行业中是一家致力于多元化经营的奶业企业，成立以来公司公司在产品的生产上坚持质量为先的原则，旗下的产品更是以卓越的质量先后荣获了“全国食品行业名牌产品”、“陕西省著名商标”等殊荣。

在羊奶粉品牌排行榜10强中欢恩宝品牌创建于2008年，在行业中是一家集科研、开发、生产、销售为一体的企业，成立以来公司在产品的生产上坚持选用最优质的原材料和顶尖的技术，旗下的产品也以优异的质量成为了业界的领头羊品牌。

特别提示

欢恩宝羊奶粉是美国的产品，质量有保障，并且价格也始终，欢迎宝妈们选购。