我心中的伤满分作文经典20篇

BEC商务英语考试满分120分，阅读、听力、写作、口语四部分各占30分。考试时间为：BEC初级阅读口试12分钟，写作90分钟，听力约40分钟；BEC高级阅读60分钟，写作70分钟，听力40分钟左右，口试16分钟。

各省市二年级各科满分不一致。比如湖南:语文、数学、英语满分120分，物理、历史、政治、生物、地理满分100分。广州:语文、数学、英语满分150分，物理、历史、政治、生物、地理满分100分。具体建议咨询学校班主任。

仰卧起坐作为部分地区体育选考项目之一;同时也是各项体能锻炼的一个重要环节，日常训练的主要作用是增强腹部肌肉的力量，掌握仰卧起坐满分训练技巧，对中考体育其他项目(如立定跳远和实心球等)都有很大的帮助。

练习方法

仰卧起坐能力的提高是一个长期的过程，教师在教学时要循序渐进，由少到多，由慢到快，由易到难。教学内容中先让学生进行有氧运动，而后再进行无氧练习，练习的量要因人而异。在1分钟仰卧起坐练习时，由于练习产生的乳酸，导致在练习的后期阶段(45秒左右之后)学生的动作开始停滞不前，变得缓慢。因此，教师在训练时，要增加耐力训练来解决这一问题。

(一)基础训练

在初级阶段，教师要纠正和规范学生动作，可以通过规定训练的个数，采用不计时方式练习。在保证动作标准的情况下，要求学生一次性完成规定个数。当大部分学生能正确完成教师规定的动作时，可以增加个数，甚至可以提速。

(二)帮助训练

训练后期(45秒后)，教师可以安排一个学生进行帮扶。当练习者上体前屈时，帮扶者在背后轻推助力，帮助练习者继续完成动作。

(三)负重训练

仰卧起坐教学过程中利用沙包、腿放高处、斜坡(头下脚上)等手段对腰腹肌进行深度刺激。

1.沙包负重法

动作方法：学生分为两人一组，学生根据自己的能力选择一定重量的沙包，双手握紧置于后脑勺，辅助的学生双手抱住对方的小腿进行练习。

作用：增加身体负荷，达到训练效果。

2、脚抬高法

动作方法：将学生分为两人一组，一人平躺在垫子上，双手分别抓住协助学生的小腿，并将自己的双腿同时上举、同时放下，反复多次。练习次数可以要求学生分别完成20个、15个、10个，分三组进行，每组间歇30秒左右。(动图0)

作用：增加肌肉刺激，有效锻炼下腹肌。

3.斜坡快起法

动作方法：将学生分为两人一组，一人斜躺于“斜坡”上，头下脚上、协助的学生双手抱住练习学生的脚踝进行练习，起身速度要快，动作到位。(动图1)

作用：增加练习难度，强化腰背肌。

2个在家就能练习的小技巧

第一个动作就是：卷腹触膝。动作方法是身体平躺，双手放在大腿上，小腿弯曲，呈仰卧起坐准备姿势，每次卷腹以手触碰到膝盖止，然后下落成平躺为一次。这个练习每天做三组，每组做十次!

第二个动作就是仰卧举腿，动作方法是：平躺地面，双腿伸直并拢，以髋部固定双腿上下摆动，中间脚跟不触碰地面。每天做2组，每组做十次!

第三个动作就是仰卧两头起，次动作跟仰卧举腿类似，不同的就是平躺是手也要向后伸直，完成动作时上半身和下半身同时起，伸直的手臂可以碰到伸直的脚。每天做2组，每组做5个!

第四个动作是仰卧车轮跑。这个动作就比较专业了，可能很多朋友都不知道啥是车轮跑?他是田径运动中快速跑诱导性练习之一，动作类似于踩单车。那么仰卧车轮跑并不是平躺地面，而是双手后撑地面，身体成V型进行的空中车轮跑。每天做两组，每组30秒

仰卧起坐满分训练技巧

正确姿势

很多练习者的仰卧起坐姿势也是不正确的.，躺在地上，膝盖弯曲，把整个上身抬起来，双肘接触膝盖，双手抱头交叉在颈部。

这样做法是大腿根部的肌肉在工作，而不是腹肌用力，长期下去会使腰部的肌肉劳损;同时，也压迫了颈部神经。

正确的做法

仰卧于床上或平坦的地方，双腿正常弯曲，双手半握拳放在耳朵的两侧，然后展开双臂。做动作时，要让腰部发力，上身径直起来，切记腰部要一直贴靠地面，然后缓缓的下降让身体回归原位，进而重复以上的动作。

当腹肌把身体向上拉起时，应该呼气，这样可确保处于腹部较深层的肌肉都同时参与工作。

正确次数

练仰卧起坐，速度要因人而异。初学者、老年练习者，如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏，避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到30次左右。

2020年揭阳市中考的文化科目满分是800分，体育满分为64分，总共加起来为864分。语文、数学、英语三科的满分是360分，每科各120分，物理、历史、化学、道德与法治、地理、生物学各100分。历史、化学各按卷面满分值的80%计入，各80分。道德与法治、地理、生物各按卷面满分值的60%计入，各60分。

语文、数学、英语、物理、化学、思想品德、历史、生物、地理共9科；各科考试用时为：语文120分钟，数学、英语(含听力考试，约20分钟)各100分钟，物理、化学、思想品德各80分钟，历史、地理、生物各50分钟。各学科学业考试成绩等级的比例分别为A(25%)、B(35%)、C(25%)、D(10%)、E(5%)。

学年体育考试成绩满分20分，其中初一、初二学年各6分，初三学年8分。初一、初二每学年该项成绩及格以上(含及格)得6分，不及格得3分;初三学年该项成绩及格以上(含及格)得8分，不及格得4分。中考体育考试成绩满分25分，取两科考试成绩得分平均分的25%，平均分超过100分的按100分计。

初中，大部分的古文诗词都要背诵，但是相当一部分同学在得知要阅读并背诵全文的时候还是觉得头疼。而且尤其是对于文言文，死记硬背是完全不可取的。

方法君给大家推荐7种适合文言文背诵的方法，希望可以帮到你们。

一、关键字词背诵

一篇文章或者一段文字都有关键字词，一般情况下，关键的字词有两种：

段首字词

你可以回想一下自己是否有过这样的情况，在背诵自以为已经熟练记忆的文言文时，往往在某一段的开头卡壳，怎么回忆也没头绪，但是只要一经别人提示一下卡壳这段的开头字词，就能轻松背下去。

这个时候，我们就可以着重掌握段首字词，帮助自己记忆。

支撑文章内容的关键动词

比如孟子的《生于忧患，死于安乐》，在背诵这篇文言文时可以着重记忆描写“担当重任”的人要遭受的苦难的字：“苦”、“劳”、“饿”、“空乏”、“拂乱”等词语。

根据这个思路，把关键字词串联起来就很好背诵了。

二、结合句子特点背诵

比如在背诵《得道多助，失道寡助》中的“城非不高也，池非不深也，兵革非不坚利也，米粟非不多也”的时候，记住这个结构特点“××非不××”，背诵下面的“域民不以封疆为界……战必胜矣”，然后理清这几句先排比、再骈句、后散句的句式特点来背诵。

对于某些具有“重章叠唱”特点的课文，在背诵时可以求同存异：在背诵第一节后，找出其余各节与第一节不同的字句并记熟它们就可以了。

三、省略部分文字背诵

具体做法：熟读课文，做到能够通顺地读出来并理解文章的意思，然后把它抄写在本子上，不过不要每一句都抄完，只需要保留每句话的开头和结尾的一两个字，自己背诵时再补齐省略的文字。

四、课文画面联想背诵

几乎每篇课文都会有插图，插图一般都是和文章是相关的，我们需要做的就是注意并记住这些插画，当我们背诵这篇课文的时候，插图就在头脑中自然而然地出现，从而产生联想记忆。

例如《醉翁亭记》一文的二、三两段中分别描绘了两幅画面，一幅朝暮四季图；一幅“滁人游——太守宴——众宾欢——太守醉”图。如果能把这些山水风光、游人活动、个人情感等画面熟记于心，背诵就信手拈来了。

这种方法不仅有利于对诗文意思的理解，也有助于记忆。

五、按照文章写作顺序背诵

文章的写作顺序主要有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序等，我们在背诵这一类能够找到顺序规律的文章就可以用这种方法。

例如：《扁鹊见蔡桓公》就可以按时间顺序：扁鹊见蔡桓公→居十日，扁鹊复见→居十日，扁鹊望桓侯而还走→居五日→桓侯遂死。

《核舟记》则可以按空间顺序背诵：整船→船中→船头→船尾→船背。

六、按照文章翻译背诵

在文言文中，一些句子或段落绕口难读，更难记，这是很正常的，此时，就可以把文章翻译过来，先把译文记住，再根据译文背诵课文。

例如：《愚公移山》中的：“虽我之死，有子存焉；子又生孙，孙又生子，子又有子，子又有孙，子子孙孙无穷尽也”，如果没有翻译死记硬背，就容易记、漏记、颠倒。

七、按照课文线索背诵

文言文的写作线索一般有：写人线索、叙事线索、抒情线索等，摸清文章的线索来背诵也是及其有效的。

例如：《桃花源记》以渔人的行踪为线索：逢桃林——入桃花源——桃花源人生活——出桃花源——找桃花源——寻找未果。《陋室铭》则可按题眼“陋”这一线索来记忆，文章先写居室环境和日常生活的“陋”，再用作者的陋室与古代名室相比，写得层次分明。

中考又称初中学业水平考试,是检测初中在校生是否达到初中学业水平的考试;它也是初中毕业证书发放的必要条件,考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。

中考满分是多少

从2017年起，不同城市的初中毕业升学考试部分学科满分分值及计分方式将进行调整。省份地区不同，考试科目也不同，满分是不一样的。

一般是：语、数、英150分；物理80分、化学70分；政治、历史、体育50分；总分750分。有个别的地区考试科目是语数外综合或者语数外物化体育，具体还是以当地的教育局公告为准。

中考各省市和地区满分不同

吉林省：语文（120）、数学（120）、英语(120)、物理（70）、化学（50）、道德与法治（60）、历史（60）、地理（50）、生物（50）、体育（50） ，满分750分。

河南省：语文（120）、数学（120）、英语（120）、物理（70）、化学（50）、道德与法治（开卷）（70）、历史（开卷）（50）、体育（70）、实验加试（30），满分700分。

厦门市：语文（150）、数学（150）、物理（90）、化学（60）、英语（150）、道德与法治（25）、体育（30），满分655分。

做一个合格的令婆婆满意的媳妇并不是一件容易事，首先要弄清婆婆与母亲的区别。

做婆媳的，必须要懂的妈妈和婆婆这两者是不同的，虽然你叫老公的妈妈叫妈妈，但是相处的方式也不一样。要怎么做才能做一个婆婆心中的好媳妇呢？那就要好好学习下了。

一、做女儿的时候和顶妈妈的嘴，妈妈一下子就忘了;但是如果结婚后顶婆婆的嘴，小心遇到个心胸狭窄的婆婆一辈子牢记在心。

二、在家做女儿的时候肚子饿了妈妈煮三餐给你吃，很自然;嫁为人妇婆婆煮三餐给你吃，很不孝。吃完饭，妈妈洗碗，很自然;吃完饭，婆婆洗碗，很不孝;

三、妈妈煮饭给女儿丈夫吃，天经地道;婆婆煮饭给儿子的媳妇吃，大逆不道。

四、妈妈在忙，你没帮忙，没怎样;婆婆在忙，你没帮忙，很不孝;

五、出外旅游没带妈妈，没人说你不孝;但没带婆婆，可有人说你不孝了！

六、可以在妈妈面前说你先生的不是，但千万别在你婆婆面前抱怨你先生的不对。

七、在妈妈面前，偷懒心安理得;在婆婆面前，这个懒字说不得，更别说付诸行动。

八、在家，有好吃好喝的，妈妈舍不得吃，留给你;但在婆家，是你要留给别人吃。(顺序是：公、婆、老公、孩子，有剩才轮到你)！

九、妈妈含辛茹苦养大你，还舍不得使唤你;一到婆婆家碰到不好的婆婆，你就得代替她养大儿子伺候她，稍有不是，你即成为众矢之的。

十、妈妈从不计较女儿的丈夫不帮她煮饭洗碗，婆婆总算监视儿子的媳妇有没有煮饭洗碗。

使用全国卷的省份其中语文、数学、英语各占150分，文综或理综占300分，总分750分。其中文科生考语文、数学、英语和文综（历史、地理、政治）四门课程；理科生考语文、数学、英语和理综（物理、化学、生物）四门课程。

自主出题地区

自主出题地区所考科目和分数占比都和全国卷不同。

如上海和浙江高考是六科。上海总分为660分，即语数外三科各占150分和选考三科每门70分。

如海南高考是六科，各科目分值设置位语文科目150分、数学科目150分、外语科目150分。考生从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物六科中选择3个科目，每科目100分。总分750分。

机动车驾驶证在一个记分周期内已扣满12分，机动车驾驶证的驾驶人应当在十五日内到驾管处办理满分学习考试。

学习流程

拿驾驶人的驾驶证、身份证到车辆管理所的满分查询窗口开具《交通违法满分预约联系单》，扣留驾驶证。

到驾驶人安全教育学习参加7天的道路交通安全法律、法规的相关知识教育。

到车辆管理所参加科目一的考试。

考试合格后拿《考试合格证明》到车辆管理所的满分查询窗口办理清分，领回驾驶证。

所需资料

驾驶证原件、申请人的身份证明。

相关政策

道路交通安全违法行为累积记分周期为12个月，满分为12分，从机动车驾驶证初次领取之日起计算。机动车驾驶人在一个记分周期内记分未达到12分，所处罚款已经缴纳的，记分予以清除；记分虽未达到12分的，但尚有罚款未缴纳的，记分转入下一周期。

机动车驾驶人在一个计分周期累积达到12分的，由公安交通管理部门扣留其驾驶证。机动车驾驶人应当在十五日内到机动车驾驶证核发地或者行为发生地公安机关交通管理部门接受为期七日的道路交通安全法律、法规和相关知识的教育，并参加科目一考试。

如机动车驾驶人在一个记分周期内两次以上达到12分的，在科目一考试合格后还应参加科目三考试。考试合格后，记分予以清除，发还机动车驾驶证;考试不合格的，继续参加学习和考试。接受驾驶技能考试的，按照本人机动车驾驶证载明的最高准驾车型考试。

机动车驾驶人记分达到12分，拒不参加公安机关交通管理部门通知的学习，也不接受考试的，由公安机关交通管理部门公告其机动车驾驶证停止使用。

第24届冬季奥林匹克运动会，即2022年北京冬季奥运会，是由中国举办的国际性奥林匹克赛事，于2022年2月4日开幕，2月20日闭幕。下面是小编为大家整理的北京冬奥满分彩蛋最新一览，喜欢可以分享一下哟!

北京冬奥吉祥物

冰墩墩(英文：Bing Dwen Dwen，汉语拼音：bīng dūndūn)，是2022年北京冬季奥运会的吉祥物。将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，整体形象酷似航天员。

北京冬奥比赛场馆

一、北京赛区

北京赛区竞赛场馆共设6个场馆，分别是国家游泳中心、国家体育馆、国家速滑馆、首都体育馆、五棵松体育中心和首钢滑雪大跳台，还有承办开闭幕式的国家体育场鸟巢。

先来看北京赛区的唯一一座雪上场馆——首钢滑雪大跳台，又称“雪飞天”。该场馆是大跳台运动在全球的第一座永久跳台，也是冬奥历史上第一座与工业遗产再利用直接结合的竞赛场馆。在北京冬奥会时，“雪飞天”将会承担自由式滑雪大跳台和单板滑雪大跳台两个项目的比赛，将会有4块金牌在这里产生。

再来看北京冬奥会唯一新建冰上竞赛场馆——国家速滑馆“冰丝带”，该场馆外观由22条飘逸的丝带组成，而这些丝带就好比速滑运动员冰刀滑动的痕迹，同时，22也代表着2022年北京冬奥会举办的时间，可以说它是速度与激情的组合。这里作为速度滑冰项目的比赛场地，这里将诞生14枚金牌。

北京赛区还拥有世界首座完成“水冰转换”的奥运场馆——化身“冰立方”的国家游泳中心水立方，众所周知，这里曾承担了2008年北京奥运会游泳、跳水、花样游泳等水上比赛项目。改造后的“冰立方”将成为世界首个泳池上架设冰壶赛道的双奥场馆，也将成为冬奥史上首个在临时冰面上铺设赛道的双奥场馆，这里将承接北京2022年冬奥会和冬残奥会冰壶、轮椅冰壶的比赛。

继续来看国家体育馆“冰之帆”，这里曾举办2008年北京奥运会的体操、蹦床、手球比赛以及残奥会的轮椅篮球比赛，经过改建，这里将举行冬奥会男子、女子冰球比赛以及冬残奥会冰球比赛。

同样作为冰球赛事场馆的还有五棵松体育中心，该场馆能6小时实现“冰篮”转换，冬奥会赛时这里将承担女子冰球和部分男子冰球的比赛。

拥有53年历史的首都体育馆，经过系统的软硬件改造，在2022年北京冬奥会上，将承接短道速滑和花样滑冰两项赛事，14枚金牌将在这里产生。

除了这6个竞赛场馆外，位于北京的国家体育场鸟巢将承办冬奥会及冬残奥会开闭幕式，鸟巢也将成为全球第一座举办过冬夏两季奥运会、残奥会开闭幕式的“双奥场馆”。

二、张家口赛区(崇礼区)

张家口赛区共有4个竞赛场馆，分别是：云顶滑雪公园、国家跳台滑雪中心、国家越野滑雪中心、国家冬季两项中心。

其中，云顶滑雪公园将举办U型场地、坡面障碍技巧、障碍追逐、雪上技巧、空中技巧、平行大回转项目比赛，该场馆共六条赛道和一条残奥赛时赛道。

国家跳台滑雪中心又称“雪如意”，将举办跳台滑雪比赛及北欧两项比赛中的跳台分项。这是我国首座符合国际标准的跳台滑雪场地，也是张家口赛区冬奥会场馆群建设中工程量最大、技术难度最高的竞赛场馆。

国家越野滑雪中心将举办越野滑雪比赛及北欧两项比赛中的越野滑雪分项，该场馆共8条竞赛赛道，总长约9.7公里。

国家冬季两项中心将举办冬季两项比赛，场地依次布置靶场、赛道与起终点区、场馆技术楼等。

三、延庆赛区

延庆赛区共有2个竞赛场馆，分别是：国家雪车雪橇中心、国家高山滑雪中心。

国家雪车雪橇中心又称“雪游龙”，将举办雪车、钢架雪车、雪橇比赛。“雪游龙”赛道全长1975米，垂直落差超过121米，由16个角度、倾斜度不同的弯道组成。国家雪车雪橇中心是世界第17条、亚洲第3条、国内首条雪车雪橇赛道。北京冬奥会赛时将承接雪车、钢架雪车、雪橇项目的比赛。上图为秋天的雪游龙航拍图。

国家高山滑雪中心又称“雪飞燕”，共设7条雪道，雪道坡度大、落差大，建设难度极高，主要承担冬奥会高山滑雪赛事。

北京冬奥满分彩蛋

一，冬奥会吉祥物冰墩墩。

二，各国运动员品尝中国美食。

三，顶级场馆国际速滑馆：冰丝带。

四，奥林匹克杯授予中国人民。

五，迄今为止收视率最高的冬奥会。

中考满分总分为750分，其中语文、数学、外语各150分；物理80分、化学70分，思想品德、历史各50分，中招体育考试以50分。不过中考各个省份不同的，地方不同，分数也不同。就比如上海2020年中考满分是630，语数外理化，各科150，再加30分体育。

2020年北京中考满分是540分，中考语文试卷总分值为100分；数学试卷总分值为100分；外语试卷总分值为100分，其中60分为卷面考试成绩，40分为听力、口语考试。物理(含开放性科学实践活动10分)、生物(化学)(含开放性科学实践活动10分)、历史(含综合社会实践活动10分)、地理(含综合社会实践活动10分)、思想品德(含综合社会实践活动10分)五门考试科目原始分满分均为100分。体育满分40分，其中现场考试30分，过程性考核10分。

2020年吉林长春中考满分是750分，其中，语文满分120分，数学120分，外语120分(笔试90分、听力与口语30分)，体育与健康50分，物理、化学合卷120分(物理70分、化学50分)，道德与法治、历史合卷120分(各60分)，地理、生物合卷100分(各50分)。

咸阳中考满分为：笔试720分，实验操作20分，体育考试50分，共计790分。

初中学业水平考试简称“中考”，是检验初中在校生是否达到初中学业水平的考试；它是初中毕业证书发放的必要条件。考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围，考试时间一般在六月中旬。全国省市不统一，按当地时间计算。初中学业体育水平考试一般在3-4月份举行。

中考的注意事项：开考后15分钟考生禁止进入考点，英语科目开考前15分钟后禁止进入考点。禁止考生带任何手机或通讯拍摄等工具仪器；禁止考生穿戴任何样式的手表；禁止携带涂改液、修正带以及有包装的橡皮；禁止携带任何有金属或不透明管套的答题用笔（木杆铅笔除外）；禁止携带眼镜盒、文具盒、助听器等非答题物品。

护士资格考试成绩线为专业实践300分，实践能力300分，一次通过两门科目为考试成绩。护考计算分数的方法

标准分数(standardscore)也叫z分数(z-score)，这是一个将分数与平均值之间的差异除以标准差的过程。用公式表示：z=(x-μ)/σ

x是一个特定的分数，μ为平均数，σ为标准差。z值的量代表原始分数与母体平均值之间的距离，按标准差计算。当原始分数低于平均值时，z为负，否则为正。护考试题型

采用护士资格考试A1、A2、A3/A4型试题，试题为客观题，题量为120题，采用计算机统一评分。各类试题的介绍及样例如下：

①A1型题(单句型最佳选择题)

A1型题以简洁提问为特点，考察考生对单一知识点的掌握情况。

②A2型题(病历摘要型最佳选择题)

A2型题以描述简要病历为特征，考查考生的分析判断能力。

③A3型题(病历组型最佳选择题)

A3型题描述了以患者为中心的临床情况，并针对相关情况提出了2~3个不同测试点的独立问题。

④A4型题(病历串型最佳选择题)

A4型问题描述了以单一患者或家庭为中心的临床情况，并提出了4-6个独立的问题。随着疾病的发展，问题可以逐渐增加一些新的信息，以测试考生的综合临床能力。

匹克态极跑鞋的价格是499元，这双鞋子一推出迅速就售罄了，可见有多受欢迎，此次匹克在态极上面也是用来很多黑科技，还是非常值得入手的。

匹克态极多少钱

品牌:Peak/匹克

名称:匹克态极跑步鞋TAICHI智能科技跑鞋

款号:E91618H

外底材料:匹克态极

帮面材质:高弹飞织纱线

发售价:499RMB

匹克态极跑鞋脚感

官方介绍的配置是中底搭载匹克态极自适应科技，采用对环境应力可感知、响应的智能材料。低速运动状态下，提供舒适穿着体验;高速运动状态下，提供极速回弹响应。在不到10分钟的跑步机上体验的感觉是跑步机的配速加快，穿着这款太极跑鞋会感受到足够的回弹感。还是更习惯穿着低帮，希望以后会有低帮版。

匹克态极是什么技术

这款由匹克联合国内高分子材料科学家历时7年所研发的全新中底科技，具备根据人体运动状态的变化而改变其自身功能的“自适应”属性。

“态极”是一种基于力学状态转变原理的凝胶材料，具有独特的动态力学性能。在正常状态下，凝胶的分子之间作用力较小，材料较为柔软;当受到冲击或振动时，凝胶的分子之间作用力增加，使分子间形成类似交联的状态，凝胶在若干毫秒内迅速变成高弹固体，同时弹性模量大幅提升，硬度也随之增加;冲击过后，凝胶在若干毫秒内又可恢复柔软状态。

简而言之，在走路、慢跑等低速运动的状态下，“态极”材料会较为柔软;而在快跑、纵跳等高速运动状态时，P4U材料的弹性模量随之增大，变为高弹性的状态。

匹克态极跑鞋清洗方法

1.用小牙刷沾加有清洁剂的水清洁鞋面较脏的地方;

2.然后再用小牙刷沾清水清洁;

3.最后用干布擦拭即可。

作为一名学生，对于万圣节活动的开展，学生应该书写万圣节主题作文开展描述。那么,写作文时还应注意哪些问题呢?下面是由小编给大家带来的介绍万圣节的满分小短文5篇，让我们一起来看看！

介绍万圣节的满分小短文篇1

“快点，要迟到了！”我一边跑一边喊。为什么这么着急呢？原来英语辅导班的杨老师要开一个万圣节派对，让我们7点准时参加。还剩几秒就开始了，可是我和妈妈还在路上呢。终于赶到了，我松了一口气，走进教室。呀！教室里的装饰真奇特啊！门口挂着南瓜灯，屋里挂着一连串的纸蜘蛛和纸南瓜。架子上的僵尸发出一声声的坏笑。想必老师布置教室应该花了不少的时间吧。

我穿梭在人群中极力的寻找着莉莉，她是我的同桌，终于在人群中看见了她，我急忙走过去向她挥了挥手。“同学们，请安静！”杨老师发话了“排成两队，我们开始玩游戏喽。”一听见游戏开始了，本来闹哄哄的教室立刻安静了下来，只听见僵尸的坏笑，终于同学们绷不住神经笑了。

游戏开始了，老师给我们每人发了一个气球让我们吹起来绑在头上、胸前和脚上，开始踩气球的游戏。我信心十足的做好了一切准备就上了“战场。”我跟莉莉紧紧地捂住耳朵开始了踩气球，我两互相分工，准备了战略。没想到我的对手竟然是我们学校五一班的叶之睿，我对他更加凶狠了，生怕被他踩破我们的气球。叶之睿和他的帮手一起来夹击我。这时我脚上的气球却不争气的松开了，但命运很快就出现了转机，当他们刚要踩中气球是，游戏结束了，老师宣布这一局平局。随着游戏进入高潮，同学们玩得更加疯了。时间真是过得很快，两个小时过去了，万圣节派对也结束了，大家都还恋恋不舍的窝在教室里不想回家。这时老师给我们吃了一个定心丸，明年还要继续开万圣节派对。哦！老师万岁！我明年一定还会参加的。

介绍万圣节的满分小短文篇2

我最喜欢过节了，特别是万圣节。阿斯顿英语学校每年都举行万圣节活动，特别是上一年的万圣节活动，是最恐怖的啦！下面就让我来讲讲吧！

我披上斗篷，带上尖尖的帽子，来一个面具，再拿上一支南瓜魔杖，啊哈！邪恶的女巫大功告成啦！来到阿斯顿学校，我发现我的朋友扮成了绿色的怪物 ，笑死我了。接着，我们深呼吸，便带着忐忑不安的心进了鬼屋。

真是不看不知道，一看吓一跳。黑乎乎的一片，伸手不见五指，唯一的光线只有那一盏盏亮着惨白光线的南瓜灯，还露着邪恶的笑容。我们尖叫一声，快速的跑到大厅，呼！吓死了！

大厅也好不到哪去，地上闪闪发亮，也不知从哪来的音乐，一声声的鬼哭狼嚎，一声声的邪恶尖笑，还有一声声惨白的尖叫。但好在所有的人都在大厅，还温暖一些。音乐再次响起，只要你走到规定的特殊格子，你就要去抽签，抽到哪个教室的数字，就要去哪个教室参加鬼屋活动。

我一开始抽到了2号教室。一进去，发现是走迷宫游戏，还可以得到糖果——但必须是走的最快的一个，最后，我走的时间最短，我得到了一大把糖果，嗯！真好吃！

过了好一会儿，我又抽到了6号教室，听说，6号教室是最恐怖的一个，我不禁打了一个冷颤，但还是壮着胆子，和一个女孩走了进去。我们走到了一个迷宫里面，女鬼在后面追着我们，到拐角处，总有一些骷髅往我们身上扔黏糊糊的东西，我还踩到了一堆黏糊糊的东西，我们连声尖叫，终于结束了。

这次的万圣节活动太恐怖了，我还想来壮壮胆子，我爱万圣节！！！

介绍万圣节的满分小短文篇3

星期四的晚上，妈妈领我去参加英语班的“万圣节”大会。我又激动，又害怕。我激动的是能高兴地玩了，害怕的是被别人戴的可怕的面具给吓着了。

一到上课的地方，我就迫不及待地跑进了教室，可是马上就有一个难题出现了，整个通往教室的过道都被黑布罩着，非常的暗，简直看不清路，于是，我只好从黑布底下摸索着钻了进去。教室里面很明亮，同学们穿着色彩斑斓的衣服，戴着各式各样的面具，大家正在高兴地叫着，跳着，玩着游戏。我也立刻换好了衣服，戴好了面具，加入他们的游戏中去了。过了一会儿，一位和蔼可亲的外教老师进来领着我们开始玩各种游戏，开始是给我们每人发了一个南瓜，一根记号笔，让我们把南瓜画成各种各样的怪兽。接下来，我们又开始玩“咬苹果”的游戏。游戏规则是：把苹果拴在绳子上，咬到了苹果才能剪下来。我费了九牛二虎之力才咬到了苹果，味道还不错，就是有一点点苦。之后，我们又玩了“不给糖果就捣蛋”的游戏。我抢了许多的糖，我偷偷的吃了一颗，酸酸甜甜，味道刚刚好！大家你争我抢，玩得不亦乐乎，等到妈妈来叫我的时候，我才发现一个小时过去了，时间过得真快，我们还意犹未尽，但是已经太晚了，也只好跟妈妈一起回家了。

你们知道“万圣节”的来历吗？下面我就来给大家讲讲吧：你知道吗，最早的万圣节习俗实际上是人们用来在夏末仪式上感激上苍和太阳的恩惠的。后来，这项庄严的仪式逐渐与罗马人庆祝丰收的节日相融合。在这些习俗中，人们穿着动物造型的服饰、戴着可怕的面具来驱赶鬼怪的习俗也沿用至今。所以每到这一天，人们便纷纷把自己打扮成各种稀奇古怪的妖魔鬼怪的模样。

我热切地盼望着下一个“万圣节”早一点到来。

介绍万圣节的满分小短文篇4

万圣节是十一月一日，是一个西方的节日，本来跟我们并没有什么关系，但是，今年我报了一个英语补习班，在那里，我度过了我人生中的第一个万圣节。

以前我对于万圣节的了解并不多，只知道有这么一个节日，是一个西方节日，但是今年，我参加了一次万圣节的派对，感觉很有趣。因为万圣节在周三，我们只有周末才补习，所以在这个周日的晚上，我们的补习班举行了万圣节派对，我也受邀参加了。

邀请函在上个周末就已经发出，爸爸妈妈知道我要参加这次活动也很开心的为我准备了起来，他们天天都在和我讨论要装扮成什么，万圣节要装扮的可怕一点才可以才符合气氛，所以爸爸妈妈为我准备了骷髅人的服装，还有白色的头套，我第一次看见时都吓了一跳，但是装扮起来感觉还不错，挺有意思的。

终于到了周日，我们的万圣节派对也要开始了，在晚上六点过后，天黑了，爸爸妈妈将我送到了补习班，我看见了所有的老师都穿上了万圣节特有的像巫师一样的服装，带着尖尖的帽子，手里提着南瓜灯，感觉万圣节的气氛一下子就到来了。我进去后老师给了我一盏南瓜灯让我提着，里面我的同学们都穿着各自的万圣节服装，手里提着南瓜灯，在大厅里面吃着南瓜派，各种水果之类的零食。这次活动我们补习班还和旁边的几家补习班一起联合举办了，所以当我们的人到齐了之后我们就要进行万圣节的传统了，那就是不给糖就捣蛋。我们一起去旁边的羽毛球补习班、击剑补习班、篮球补习班等等地方去讨糖去了，和小伙伴们一起玩得可开心了，也得到了很多糖果。

这次经历让我很开心，也让我了解了西方的万圣节，如果明年还有这样的活动，我也一定会参加的。

介绍万圣节的满分小短文篇5

每一个人的脑海里都有着许许多多的回忆，每一个回忆都像是点点繁星，在浩瀚的宇宙中闪闪发光。让黑暗的田口变得绚丽。

万圣节是一个西方节日，主要的活动就是孩子们穿上奇装异服，到每家去讨糖。这个节日十分有趣，令我十分向往，然而在今年万圣节，我们班要举行一次万圣节服装大赛。

一听到这消息，我便激动不已，可是要自己做服装，我改扮成什么呢？我想了想，最终，我决定扮成一个魔女，以世界开始找材料，然后动手了。

首先我在家里翻出许多铁丝，准备用来做翅膀、叉子和尾巴。我先请爸爸把铁丝迂成一个翅膀的形状，然后把翅膀的开口处的铁丝连起来，再用这个当模板来制作另一只翅膀。因为想体现出骨骼的效果，所以用一根硬硬的身子在翅膀两端固定。最后，我开始糊了，由于看到电视上，主之人都是用小纸在糊，于是我便拿了许多小纸来糊。可是发现根本沾不牢，于是十分焦急：这是什么纸呀，根本糊不牢，真烦人！后来妈妈告诉我要用大纸糊与是我便拿了一大张纸，然后将它粘在铁丝上“好多了。”我自言自语。后来，我便上了颜色，并作了叉子和尾巴。然后我又去买了墨镜和角，向妈妈借了风衣，一股喜悦涌上心头，终于完成了。

周一，我怀着忐忑不安的心情来到了学校，心想：要是别人的装扮都比我好看怎么办？不过后来咯的心情却十分开心：没有一个人的服装像我一样细致，虽然吴雨芸扮的气球人和王乾力的“浴室拉帘男巫师”也十分不错，但我依然十分与众不同，我有了一种成就感，我的服装业得到了同学们的赞扬。

这次服装制作及让我动了手也动了脑，也让我体会到了快乐，这便是那挥之不去的记忆。

体育中考800米是女生中考项目!体育中考800米满分多少分钟?体育中考800米成绩标准是什么?下面是小编为大家整理的体育中考800米满分多少分钟，如果喜欢请收藏分享!

体育中考800米技巧

1、尽量减少前后400米的时间差，前后400米差值尽量控制在3—5秒之内。

2、中考跑步时控制好前400米速度，确保后400米保持较好的速度耐力。

3、由于800米跑的“极点”、“第二次呼吸”是在400米左右出现的，这也是400-600米这段距离最难跑的主要原因，运动员在800米全程跑的过程中400—600米之间的速度稍有减缓(此阶段处于调整期)，经过调整后，600—800米之间的速度又回到正常速度甚至获得更快速度进行冲刺。因此，从800米全程跑来分析，允许后400米较前400米慢3—5秒。

1、中考跑步正确的姿势

中考跑步时拥有正确的姿势减少不必要的能量浪费，减少疲劳，从而为提高时间打下基础。

正确的姿势在正面看来，身体在比较低的高度上下起伏，看不到左右晃动，这个在跑步机上 面最直观。中长跑的姿势要保持于比较平衡，跑步的时候身体稍微向前倾，与地面的角度大概是 8 0°到 85°左右，女生的速度相对慢些，保持 85°左右就可以了。

2、步频和步长

增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。

但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。通常只能是保持步长，提高步频，或是保持步频，提高步长，来到达提高成绩的目的。

3、蹬摆送髋技术

蹬伸是由髋、膝、踝、趾的由上而下的发力，使各关节达到较充分的伸展，支持反作用力才能作用于髋部，使身体重心前移。

蹬伸的同时也是摆动腿折叠前的开始。蹬摆配合协调，就会起到髋关节迁移的效果，做到蹬要有力，摆要迅速，既能提高步长，又能加快步频，还能减小身体重心的上下起伏。

4、着地缓冲的技术

落地要让跟先落地，但注意脚面不能和地面形成大的夹角(少于 10°)或者整个脚落地，在着地缓冲时，要尽量减小阻力，迅速过渡到前蹬动作。

体育中考800米成绩标准

根据国家学生体质健康标准，以初一女生为例：

女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格;405"——357"为良好;349"——为优秀。

其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。

中考体育及格成绩，见下表：

各地中考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询。

扩展资料：

“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目：

基本规则为：

(1)在200或400米环形跑道上进行。

(2)站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

(3)考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

(4)考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

体育中考800米满分多少分钟?

1、1000米跑(男)3分50秒为满分，800米跑(女)3分38秒为满分。该项目满分22分。

2、引体向上(男)8次满分，一分钟仰卧起坐(女)45次满分，该项目满分16分。

3、实心球，男9.6米满分，女7.2米满分，满分值16分。

4、篮球足球排球自选项目满分22分。

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢自己使用卷发棒卷头发，想要卷出一头好看的卷发一款好用的卷发棒很关键，那么博朗陶瓷卷发棒好用吗？满分推荐。

博朗陶瓷卷发棒好用吗

第一次收到卷发棒做礼物的，打开包装的时候我惊呆了。我的头发算是朋友里面最长的了，又厚又长，腰部以下10公分，这么多年一直是披肩长发，，从来没换过发型，收到这个礼物的时候我就意识到得换一换形象了。因为头发留了快8年了，期间最多修修，没有大的变动，所以我也一直不舍得烫发，本身发质也很好，身边的朋友都很羡慕。

这款卷发棒是负离子护发的，对头发不会有损伤，做一次性的造型正合适，等不想卷的时候洗一下又直回来了。换个卷卷的发型又是另一种感觉，朋友看到以后都夸我更有女人味了。这个礼物满意，100分。

博朗卷发棒好用吗

关于卷发棒研究了很久了，纠结于aspiration和博朗，最后还是在小红书上399入的这个。分好几个档，但是我一般都开最大档，定型效果不错。本人属于手残导致第一次卷的时候卷成了爆炸头只让我想到了李慧珍!!!后来第二次又去搜了视频，有卷了一次感觉还可以如图5我比较懒，而且手残能卷成这样很满意了希望以后能卷的更好吧。

博朗负离子卷发棒cu750卷完还是要涂点精油，不然还是有点干，第一次买卷发棒还要继续摸索中～

买的是港版，型号为EC2-C。虽然亚马逊中国上写的和cu750同款，但港版的为36mm而不是32mm。卷度能维持3天，当然是一天天的下降，我的头发也是比较容易造型的那种。用完后，不说头发有明显的增亮，只能说原先的光泽感没有消失。(使用前后没有用任何护发用品)

超全护发功课

芬兰Erittainhieno桦树洗发水清淡的树木花草味洗出来很蓬松顺滑hin轻盈质地很清爽但是不会涩控油一般油头可以跳过看看这个牌子的其他款重点这个用了头发掉的少了好多啊敲黑板。

pola抗糖化护发素味道清淡好闻质地不厚重不油腻易冲洗洗完毛很顺软润物细无声的类型会一直回购被朋友安利的她也觉得超好用本来还想入配套洗发但是不防脱啊哭。

资生堂发膜一个月一盒除了右下角的全是空瓶了用腻了不易冲洗太滑了容易在浴室摔倒我一般涂上扎起来戴电热膜半个小时洗出来太滑太贴没有蓬松感不是很喜欢因为修复感不错还便宜大碗才一直回购。

柳屋生发液倒进喷瓶喷头皮发际线凉凉的再用头皮按摩梳按摩会长出碎发。

卡诗柔顺液超好用清爽顺发涂多也不怕不影响蓬松感维持时间半天味道大卡诗都太香了会带偏身上的香水味所以不喜欢头发太香卡诗金油一般般无感。

玫丽盼护发精油MO这款还不错味道较淡好闻油润度适中不如柔顺液清爽但是持久度好摩洛哥发油质地浓稠但是涂头发上清爽细腻味道清淡涂了头发很顺抚平毛糙的效果最好用的几款了这款最好用会回购一般我都是一瓶大瓶稀的涂发中小瓶稠的涂发尾。

博朗卷发棒Cu750长度适中不沉顺手上手快加热几秒钟绿色小孔会喷负离子发出噗噗噗的声音多档调节热度可以360旋转不绕线做了很多功课最后买的这款感觉真的不伤发啊我超介意发质的卷完头发会有湿润的光泽感很好看花王定型喷雾卷完头发离得远远的一喷不影响蓬松度不结块不硬不发白定型一整天没问题。

成考每年的录取线都不一样，根据考试成绩，由省招生考试院统一录取。相对高考而言，成考要容易许多。还有一些加分政策，成考满25岁的考生可以加20分，还有学院的降分政策，农林院校一般也会降10分录取。所以说，通过考试还是比较简单的，报名的学员录取率都在95%以上。

成人高考录取入学后，学习方式有三种，分别是函授、业余、脱产。具体选择哪种，成人高考考生可以结合自己的实际情况来决定。现在很多成人高考考生是不需要上课学习的，主要取决于报考院校的政策，一般成考生只需要通过几次平时测验即可，即便是上课也非常容易，平时成绩达到一定要求，毕业非常轻松的。如果在成人高考函授站报名的，都不需要上课。

成人高考考试统考科目均为三门。每门满分均为150分，总满分450分。成考每年的录取线都不一样，根据考试成绩，由省招生考试院统一录取。相对高考而言，成考要容易许多。成人高考满分分为两种，一种是600分，一种是450分。 600分是高升本的总分，总共4门，每门150分满分。450分为高升专和专升本的总分，总共3门，每门150分满分。

对于很多人来说，大学有几个证书含金量很高，是找工作的重要筹码，其中四六级就是。如果让大学生高三的时候就考4级，很多人都能过，但是大学两年，很多学生英语完全荒废，连4级都过不了，昨天四六级成绩可以查询了。那四六级满分是多少呢？

四六级英语的满分是710分。

大学英语四级考试

即CET-4，College English Test Band 4的缩写，是由国家教育部高等教育司主持的全国性教学考试。考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的在校专科生、本科生或研究生。大学英语四、六级标准化考试自1986年末开始筹备，1987年正式实施。

大学英语六级考试

（又称CET-6，全称为“College English Test-6”）是由国家统一出题的，统一收费，统一组织考试，用来评定应试人英语能力的全国性的考试，每年各举行两次。

大学英语六级考试作为一项全国性的教学考试由“国家教育部高教司”主办，每年各举行两次。从2005年1月起，成绩满分为710分，凡考试成绩在220分以上的考生，由国家教育部高教司委托“全国大学英语六级考试委员会”发给成绩单。2007年1月起，六级考试不再接受非在校生报名。

满分在大家的眼中一直就是学习成绩好或者在某方面有拔尖第一的意思，那么满分王是什么意思呢？

平时我们去迪厅或者夜场的时候大家都会嗨起来，其中跳的最好的就被称为满分王，那么夜场还有别的人员是怎么称呼的：

领舞员：蹦的最野的永远是他卡座对于他只不过是休息区的沙发全场人的舞姿，都会被他潜移默化的影响看着他蹦迪的姿势，人们甚至会忘记满分与喝酒。

向日葵：你永远不知道向日葵女孩在做什么，她永远站在卡座上啥也不干，只有夜店的灯光全开的那一段时间，她才会稍微抬起头，然后继续低下头回微信，有的时候，可能怕尴尬

也会稍微扭几下，敷衍的蹦迪，所以被称为向日葵。

满分王的意思就是在夜场或者迪厅舞蹈跳的最好的那一位，可以给蹦迪打分的话那么就是他就是满分，所以称为满分王。