战马饮料是碳酸饮料吗(精彩20篇)

奶茶并不是碳酸饮料，奶茶是纯正的茶加奶做出来的饮品，跟碳酸饮料是不沾边的，但是奶茶喝多了容易长胖哦。

奶茶是碳酸饮料吗

奶茶不添加二氧化碳，不属于碳酸饮料。

碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有：可乐、雪碧、汽水。

奶茶小知识

奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地，目前在大中华地区，中亚国家，印度，阿拉伯，英国，马来西亚，新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。

蒙古高原和中亚地区的奶茶千百年来从未改变，至今仍然是日常饮用及待客的必备饮料。其他地区则有不同口味的奶茶，如印度奶茶以加入玛萨拉的特殊香料闻名;发源于香港的丝袜奶茶和发源于台湾的珍珠奶茶也独具特色。奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，是家常美食之一，风行世界。奶茶品种包括了奶茶粉，冰奶茶，热奶茶，甜奶茶，咸奶茶等。

菠萝蜜奶茶怎么样

菠萝蜜奶茶怎么样?这也许是很多没喝过菠萝蜜奶茶的朋友们都会问到一个问题。好的，下面就给没喝过菠萝蜜奶茶的朋友们详细介绍一下菠萝蜜奶茶。

1.菠萝蜜奶茶的味道可是又香又浓啊。关键是菠萝蜜奶茶的性价比很高哦。一杯美味的菠萝蜜奶茶，你绝对值得拥有。菠萝蜜奶茶中含有牛奶、茶等成分。菠萝蜜奶茶中的牛奶含有丰富的蛋白、脂肪等营养物质。而菠萝蜜奶茶中的茶的成分也包括咖啡碱、芳香油、氨基酸、以及多种维生素等的营养物质。还含有菠萝蜜这中营养价值高的水果。这可想而知是一杯即美味又有营养的奶茶啊。

2.菠萝蜜奶茶还具有健体，延年益寿的作用。

3.菠萝蜜奶茶又浓又香，它还可以止渴解烦，当我们出现这种状况的时候，可以买一杯菠萝蜜奶茶来喝，这样可以解渴。

4.菠萝蜜奶茶还可以有减肥的疗效。所以说有些爱美的姑娘会比较喜欢喝菠萝蜜奶茶哦。

一点点奶茶推荐菜单

1.仙草奶冻+冰激凌去冰三分甜

2.阿华田拿铁+燕麦去冰无糖

3.四季春茶+冰激凌+波霸去冰三分甜

4.四季春茶+珍波椰少冰五分甜

5.冻顶乌龙+奶霜+波霸少冰五分甜

6.茉莉绿茶+冰激凌+椰果去冰三分甜

7.柠檬养乐多+仙草+椰果少冰五分甜

8.四季奶青+混珠去冰三分甜

9.金桔柠檬+珍波椰去冰五分甜

10.百香三重奏少冰三分甜

11.阿华田+波霸+冰激凌+无糖

12.冰淇淋红茶+混珠+奶盖+无糖

13.波霸三分甜去冰

14.乌龙奶茶+混珠+仙草三分甜去冰

15.抹茶拿铁三分甜去冰波霸奶盖

16.焦糖奶茶+奶霜+波霸(三分甜)

17.葡萄柚绿去冰五分甜不加料

18.焦糖乌龙奶茶去冰五分甜+混珠

近几年越来越多的儿童患上了多动症，这样的怪病在学习上精力不能集中，老师和家长都普遍会反映这样的问题，然而很多家长会疑惑，究竟是什么原因造成孩子患多动症的呢？今天小编就要说的是孩子患多动症，有可能是常喝饮料造成的，你是不是想不到呢？一起来看看是怎么回事。

孩子患多动症，有可能是常喝饮料造成的

根据目前的认识，引起儿童多动症的因素颇为复杂。体内某些生化代谢障碍是其中因素之一，如神经介质中的单胺类（如多巴胺）缺乏或不足，往往可以出现多动及注意力难集中等行为。此外，在孕期或分娩时，胎儿缺氧、外伤、中毒以及某些疾病引起脑部产生轻微损害或发育障碍，还有遗传因素或不良的家庭环境和不良的教育方式等都可促使本症状的发生，或使已有的症状加剧。亦有提出那些已有多动症遗传素质的儿童，对某些食物也可促使多动症的表现。

国外有些学者曾对此进行观察，认为当食入含甲基水杨酸盐类的食物如西红柿（番茄）、苹果、桔子；或饮用人工合成色素制成的果子露饮料，以及食用胡椒油，辣椒等调味品都可促使多动症的症状加剧，如限制此类食物的摄入时，症状又可减轻。人工合成色素在食物添加剂中种类繁多，在国际上允许使用的有６０多种，我国目前已规定在婴幼儿代乳品中不得使用任何人工合成色素。可是许多果子露、汽水之类，都是孩子们偏爱之物，家长们更是投其所好。因此，奉劝那些患多动症儿童的家长们，对以上的饮食，应尽量加以限制。

孩子正处于生长发育阶段，富含蛋白质和磷脂的食物，如牛奶、鸡蛋和动物的心、肝、脑及大豆、核桃、大枣等都有助于脑的发育与营养。但是否所有饮料都能加重多动症呢？不是的。根据报道饮用咖啡对轻型的多动症儿童有一定疗效。咖啡内含少量咖啡因，咖啡因用量约为每日２００～３００毫克（即一杯普通咖啡饮料约含咖啡因１００～１５０毫克，可于早、午饭前各饮一杯）。希望以上有关的资料能为家长们解除一些苦恼。

总之要想预防儿童多动症的发生，从小就要养成健康饮食的好习惯，不要让孩子多吃垃圾食品和喝甜味剂的饮料，只有这样才能保证孩子健康成长。如果你想掌握更多儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

饮料的作用是帮助我们皆可提供人体所需的水分，而到了夏天人体总是觉得口渴，饮料也就成了人们不离手的饮品之一，然而家长们要注意了，儿童常喝饮料危害多，要避开这些误区。

宝宝喝饮料谨防三个误区

误区一：用饮料给宝宝解渴

大多宝宝都喜欢喝饮料，有的宝宝甚至养成进餐之前必喝饮料才肯吃饭，因此妈妈不得不买来各种甜饮放在家里。然而，这些饮料中含有很高的糖分，可必需的其他营养含量却很少，宝宝喝了非但不解渴，反而容易产生饱腹感，影响正常进食。

所以，经常以饮料解渴的宝宝个个长得面黄肌瘦。其实，让宝宝最解渴的莫过于白开水，或兑了纯果汁的白开水，饮料并不能真正解渴。饮料中的糖分进入身体后要产生氧化还原反应，消耗掉体内一定量水分。结果往往是喝饮料越多，宝宝感觉越渴，导致宝宝过度饮水。

误区二：以饮料代替白开水

宝宝就爱喝酸酸甜甜的饮料，才不管它们是不是有营养呢。喝无滋无味的白开水，宝宝常常不能痛痛快快地接受，有些妈妈索性买来各种味道的饮料让宝宝喝个够。心想，反正饮料也是水，喝水喝饮料还不是一回事儿？殊不知，这种做法是非常错误的，会给宝宝的生长发育带来很多害处。

如果经常饮用可乐、果茶、配制型果汁、果味汽水等饮料，会刺激胃黏膜，冲淡胃液，影响食物的消化和吸收；还会加重肝肾的负担，使宝宝的免疫功能下降，经常发生呼吸道、消化道及其他系统的感染；含有咖啡因等成分的饮料，长期饮用会严重危害宝宝的生长发育；喝饮料过多有可能使宝宝产生厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状。

事实上，纯净的白开水最容易解渴，它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能，特别是煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高宝宝抗病能力。喝凉开水还会减少肌肉内乳酸的堆积，可缓解疲劳。

误区三：饱餐后马上喝饮料

有的宝宝刚一吃过饭，马上向妈妈要饮料，不给喝就闹个不休。有时妈妈嫌烦，也就只好迁就宝宝。殊不知宝宝的胃肠功能弱，餐后马上大量喝饮料，特别是汽水，不仅会引起胃胀痛，严重时还可能会导致胃破裂。因为，在进食后胃黏膜会分泌出较多的胃酸，如果马上喝汽水，汽水中所含的碳酸氢钠就会与胃酸发生中和反应，产生大量的二氧化碳气体。

这时，胃已被食物完全装满，上下两个通道口即贲门和幽门都被堵塞，二氧化碳气体不容易排出，结果积聚在胃内，导致胃胀痛。当超过胃所能承受的能力时，就有可能发生胃破裂。一般来说，含有气体的饮料，只适宜在空腹或半空腹的情况下饮用。

总之以上三个儿童喝饮料的误区尽量要避免，如果过量还会给宝宝的健康带来不利影响，如食欲不振、好动、情绪不稳、腹泻、爱吵闹等，后果真是不敢想象。如果你想掌握更多儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

许多人可能会在运动后或疲劳时喝功能饮料。近年来，各种各样的功能性饮料以增强免疫力、缓解疲劳和恢复体力为卖点吸引了许多消费者。然而，最近发表在《美国心脏协会杂志》上的一项研究表明，功能性饮料比碳酸饮料对健康更有害，即使只喝一种饮料也会引起血压和心率的变化。

所谓的功能性饮料是一种通过调节饮料中天然营养成分的组成和含量比例来适应某些特殊群体的营养需求的饮料。

志愿者被随机分成两组来监测血压和心跳

特拉维斯空军基地医疗中心的研究人员将18名志愿者随机分为两组。一组人喝一罐907克市面上的功能性饮料，其中含有320毫克咖啡因、108克糖、牛磺酸、人参等。另一组作为参照组，饮用等量的碳酸饮料，含有等量的咖啡因、柠檬汁、樱桃糖浆和苏打水。六天后，两组交换了饮料。研究人员测试了志愿者喝饮料前后的血压和心率。

功能饮料饮用者的血压和心跳很差。

结果显示，饮用功能性饮料的志愿者的心室激活时间比对照组组长长10毫秒，该指标与室性心律失常的发生、冠心病猝死的风险及正常人的死亡率直接相关。

研究人员还发现，两组志愿者喝完饮料后血压都升高了，但都在正常范围内。然而，饮用碳酸饮料的志愿者的血压在6小时后恢复正常，但是饮用功能饮料6小时后血压仍然很高。研究人员认为，除了咖啡因，功能饮料中还有其他成分可以改变血压。

研究人员承认这次调查的样本量很小，需要进一步研究。然而，他们提醒人们在“饮用”功能性饮料之前应该三思。

在生活当中宝宝爱喝饮料，这是不争的事实，而每个妈妈最头疼的是不知道哪些饮料对孩子健康，哪些饮料对孩子不健康，别急，小编今天就来带您区别开来，下面这些饮料宝宝喝要注意，否则有损身体健康。

汽水类饮品

汽水也就是碳酸水，是由糖、水、柠檬酸、小苏打制成，亦有充二氧化碳的。根据品名不同，在其中还会添加不同的香精和色素。碳酸类饮料虽然具有良好的口感和消暑效果，但除了补充水分、散热止渴外，健康价值较低。常喝碳酸饮料对孩子钙的吸收不利。国外的可乐型饮料中还含有咖啡因，孩子更不宜喝。

碳酸类饮料由于产生的过多气体会使胃部膨闷、胀饱，从而使食欲下降;含糖分高的饮料不仅影响进食量，而且又代替不了营养丰富的正餐。这样，势必影响正常进餐，破坏了进食规律，给婴幼儿增加辅食时招致困难，不利于孩子的发育和成长。因此，最好不喝或少喝，特别是在饭前。

乳酸类饮料

乳酸类饮料中包括酸奶和乳酸饮料。

酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，添加有益菌发酵而成。酸奶营养素、能量密度高，含有丰富的钙、维生素C和多种维生素B及各种儿童成长所需要的营养物质，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴30%的能量以及10%左右的蛋白质，酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。酸奶中还含有不少有益菌类，是孩子成长所必需的。不过，专家提醒，在夏季，酸奶喝多了容易上火，妈咪应该注意控制宝宝对酸奶的进食量，一般来讲一岁以下的宝宝一次最好不要喝超过30毫升的量，而三岁以下的宝宝一次最好不要喝超过60毫升的量。

乳酸饮料的口味虽然很好，其中牛奶的含量却很少，大部分都是糖、香料和水。营养成分仅相当于纯奶的1/3，两者之间的营养差别非常之大。一般来讲，每100毫升纯牛奶中含蛋白质不低于2.5克，可每100毫升乳酸饮料或乳酸菌饮料含有的蛋白质还不到0.7克，这类饮料具有一定补充营养物质的作用，但作用却非常有限。

在市场上购买时，一些含乳饮料的包装上，经常用大号字写着活性奶、乳酸奶等模糊名称，不仔细看是不会发现旁边还有一行含乳饮料的小字，个别产品甚至连这个也没有。购买时一定要多留意商品说明，不要忽视了最具名称意义的饮料二字。但并不是说应该让宝宝拒喝含乳饮料，只要宝宝对奶类蛋白质的足量摄取，有时可适宜地喝一些，满足一下他们的口味，同时还有一定的营养作用，如添加含乳酸菌的含乳饮料就有帮助消化吸收的作用。

通过小编的介绍，相信大家对一些常见的饮料心里有数了吧？今后在给孩子喝饮料时一定要多加注意，有的饮料是不宜喝，有的饮料是能喝，但一定要控制量，其实最佳的饮品还是白开水哦。关于儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

大家应该都知道碳酸饮料是不太健康的，不过却还是很难抵挡住碳酸饮料的诱惑，长期大量喝碳酸饮料其实对我们的骨骼确实是会有一定影响，一起来了解下碳酸饮料对骨骼的危害吧。

碳酸饮料对骨骼的影响大吗

有一定影响，但一般只要不大量喝的话影响不会特别大。

长期喝碳酸饮料会改变体内的钙和磷的比例，因为这类饮料中磷的含量比较多，而且会阻碍钙的吸收，而合适的钙磷比例才能保证骨骼发育更健康。所以如果经常饮用碳酸饮料的话，会更容易出现骨折、骨质疏松的情况。

碳酸饮料会影响骨骼发育吗

会有影响，研究表明，偏爱碳酸饮料的儿童中，约六成因缺钙而影响正常发育。特别是可乐型饮料，因磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。大量饮用汽水、碳酸饮料、及泡腾饮料释放出来的二氧化碳会引起儿童腹胀，肠胃功能紊乱，从而影响对钙的吸收和利用。

经常大量喝碳酸饮料的青少年骨钙流失严重，发生骨折的危险是其他青少年的三倍。在体力活动剧烈的同时，再过量饮用碳酸饮料，骨折的危险可能增加五倍。喝汽水多的孩子往往不喜欢喝牛奶，饮食习惯不合理，因此就无法摄入足够的钙质，这是造成钙缺乏的直接原因;另外，碳酸饮料大部分都含有磷酸，摄入大量磷酸就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，影响骨质沉积，导致骨骼发育缓慢、降低骨峰量，甚至出现骨质疏松。儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期，需要充分的钙质，每天要保证300至400毫升牛奶或酸奶，绝对不能以饮料代替牛奶。

过量饮用碳酸饮料的危害

过量的饮用碳酸饮料，会直接引起体内钙磷的比例失调，血液当中的钙不能和年磷正常的结合，人体就不能对钙磷正常的进行结合，年轻人特别的喜欢喝碳酸饮料，会特别容易引起骨质疏松症的出现，也能够增加患者骨折的风险，儿童当中会直接影响着骨骼的发育，所以对于孩子来说，最好是少喝碳酸饮料。

所以对一个健康的成年人而言，在钙质摄入充分的前提下，适量喝点汽水不会直接导致骨质疏松，但平时也得注意预防。

碳酸饮料主要成分

碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。

碳酸饮料主要含有柠檬酸、碳酸水等酸性物质、白糖、香料，有些还含有咖啡因，人工色素等。除了糖类能够给人体补充能量以外，充气的“碳酸饮料”中几乎是不含营养素的。碳酸饮料的生产起源于18世纪末的欧洲。在日常生活中，最常见的碳酸饮料有雪碧、可乐、汽水等。

战马在古代是非常重要的作战工具，拥有大量战马在机动性方面将保证绝对的优势。冷兵器时期，双方交战最重要的四个字就是“兵贵神速”，往往耽误一刻就会吞下败果。早在商朝时期便有战马的记载，不过当时的战马究竟是哪来的呢?蓄养战马可不是一件容易事，需要投入极大的成本，而且优秀的养马人同样非常重要。下面就来讲讲有关战马的历史，感兴趣就一起来看看吧。商朝战马

在记录商代末年时期的史籍中，曾突然出现了大批关于战马的记载，至于为何战马会在此时大批量涌现?直至考古界发掘了秦公一号大墓后，才最终破解了这个千古之谜。

中华文明源远流长，拥有5000多年的繁盛文化传承，伴随我国独特文化传承的同时，战争也从未休止过。如果翻开中国历史，我们能够很容易地发现，我国的历史几乎是一部战争史，而战争史最真实可考的开端，则是武王伐纣时期，也就是商代末年。

众所周知，商代亡国之君商纣王是一位著名的暴君，无论是酒池肉林、宠幸妲己、炮烙虿盆，无不昭示着这位君主的残暴与荒淫。武王伐纣的历史事件，几乎成为了后世历史中的标志性战争形式，被历代史学家书写于汗青史料中。

不过我们还是能注意到一个问题，就是在商末周初时，人类的战争已经进入了升级阶段，即从纯步兵列阵方式演变为战车冲锋。可以毫不夸张的说，这一次战争方式转变令后世考古专家感到猝不及防，甚至根本不知道古人究竟是从何处找到如此数量庞大战马的?因为在此事件之前的史料记载中，根本未发现人类蓄养战马的文字记录。

这一问题的出现，令国内的考古专家们一筹莫展，甚至有些专家直接将其列为千古谜案，认为商代末期出现大量战马的现象，属于一种偶然的巧合。不过凡事无绝对，当陕西省凤翔县南指挥村的一座古墓被挖开后，这一历史谜团终于被揭开神秘的面纱，该座著名古墓正是秦公一号大墓。战马来源分析

秦公一号大墓的发掘，共创下了五个考古界纪录，即我国自西周以来发现人殉最多的墓葬、迄今为止发现周秦时代最高等级葬具的墓葬、迄今为止发现最早木碑实物的墓葬、迄今为止我国发现最早刻有铭文石磬的墓葬、迄今为止我国发现最大的墓葬。秦公一号大墓虽曾被盗掘，但也留下了不少珍贵文物，包括金器、青铜器及玉器等。

值得一提的是，在墓葬的陪葬坑中，考古专家们还发现大量动物骸骨，根据骨骼形状判断，这些动物骨骼大部分为马骨，它们与一些朽木掺杂在一起。由此考古专家们确定，陪葬坑中所发现的马骨，都是属于拉动战车战马的骨骼。面对眼前散乱的马骨，考古专家们突然意识到，它们并非毫无价值的骨骸，反而是一批珍贵的宝物，因为是否能够揭开商末出现大量战马的谜团，这些马骨是关键性的证据。

考古专家们小心翼翼的将马骨进行了取样，并带回实验室内研究。令人感到欣慰的是，虽然时光已过了2000多年，马骨也腐朽不堪，但是其内仍残存着少许的生物DNA片段，足够进行科学实验的研究。考古专家们将马骨DNA片段成功提取后，与国内外马匹基因库内的各种马类DNA片段进行对比。

结果发现，秦公一号大墓内的马骨DNA信息，与欧洲大部分马种具备亲缘关系。换句话说，我国古代马匹的来源，多是从国外进行购置的。购置回来后，训马人又开始了繁衍，最后形成了具有中华特点的马系。

众所周知，在西汉武帝时期，著名的丝绸之路已经由张骞开拓，东方的丝绸，瓷器被运往西域，而西域疆界内盛产的良驹骏马，也同时被传至东方培育繁衍，直接提高了西汉的军事武装实力。不过此种贸易并非首例，因为早在商末周初时期，西北地区的秦人便已经与其有所接触，二者之间相互购置马匹军械的交易持续多年，因此大量的战马也从此流入中原地区。正是因为如此，考古专家们才确定，商末时期之所以会出现大批战马，完全是由于当时国人与西域的贸易所致。

谈到这里，我们不得不承认，古人的确十分聪明，他们发现了国外马种的优良特征，可以用以改良本地马种品质的方法，继而蓄养和繁育大量的战马，这让我国的马族兴旺，攻无不克战无不胜，建设社会主义的新面貌。

现在生活当中似乎离不开碳酸饮料，但是碳酸饮料会给人的身体带来伤害，那么偶尔喝碳酸饮料可以吗?这一问题您可以听听我们的小编是怎么介绍的。

碳酸饮料可以对人体造成一下危害，偶尔喝碳酸饮料这些危害合适存在的。

1、偶尔喝碳酸饮料影响消化系统，不管哪种口味的碳酸饮料，让你感觉很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、杀菌的作用，但碳酸饮料喝得太多对胃肠消化却是有害的，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对体内的有益菌产生抑制作用。而冰凉的水分加上大量的二氧化碳也会使人腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。

2、偶尔喝碳酸饮料会导致肥胖并损坏牙齿，饮料中过多的糖分被人体吸收，增加了热量，长期饮用会引起肥胖。更重要的是，这种饮料很受青少年的喜爱，容易喝上瘾，这样，饮料中的糖分和酸性物质，对孩子的牙齿发育很不利，容易腐损牙质。

3、偶尔喝碳酸饮料还会导致骨质疏松，可乐类饮料大多也含有磷酸，钙与磷是一对平衡搭档，过多地摄入磷就会防钙的吸收。因此，常喝可乐类饮料，会减少骨骼对钙的储存，成年后发生骨质疏松的年龄提前的几率是其他人的三倍。

因此建议大家还是不要喝碳酸饮料，以免对身体造成伤害，尤其是孕妇、小孩以及男性朋友们要特别的注意，不要喝碳酸饮料。如果您还有更多的食品安全知识，如：不健康的饮料都有哪些等，可以登录我们的，更多知识尽在其中。

现在很多家长越来越关心孩子的饮食健康问题，而关于孩子爱喝碳酸饮料的事情，很多家长都有共鸣，很多家长想着既然孩子爱喝多少喝一点应该没事吧，这样的想法你就大错特错了，今天小编就来为您普及：儿童常喝碳酸饮料会有哪些危害？

促儿童肥胖

特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦儿童每天喝一杯加糖饮料，肥胖的风险性提高60%。小孩子爱喝甜品和碳酸饮料会让身体存在异常的现象，同时还会导致小儿肥胖的情况，对健康不利。

儿童常喝碳酸饮料更好斗

研究人员发现，儿童每天喝碳酸饮料越多，就更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题，其中每天喝4杯或4杯以上的儿童，破坏别人东西、与人吵架或殴打别人的可能性是不喝碳酸饮料儿童的两倍。所以说健康的前提就是要少摄入这样的饮品，以免出现激动等情况的发生，对于身体健康有着很大的隐患。

影响孩子食欲

碳酸饮料喝多了会影响食欲和消化，对于在长身体的孩子们来说都是非常不利于健康的。长期喝碳酸饮料的话会影响蛋白质，各种营养位置的缺乏，会出现消瘦，贫血等等的问题出现。碳酸饮料会直接影响消化和吸收，而且还会导致钙质的损害和缺乏，不适合孩子食用。

燕小唛是主打新型的移动社交饮料，关注年轻人群的时尚与健康，100%燕麦清香、细腻丝滑的柔和口感。那么燕小唛饮料好喝吗?燕小唛饮料多少钱一瓶?

燕小唛饮料好喝吗

燕小唛，一个消费者参与共同打造的饮料品牌，从诞生之日起，便注定了不同寻常的饮料玩法。可能是首款移动社交饮料，好玩到几乎停不下来！

NO.1“把饮料变成人”。赋予产品以灵魂和形象，一个积极、乐观、阳光、天然呆、自然萌、永远微笑着凝望你的可爱人物“燕小唛”诞生了。

NO.2“创新互动法器”。制作系列燕小唛萌逗表情包，让“唛粉儿”们闪亮在自己的朋友圈。嫉妒、膜拜、冷笑、花痴、搞怪……夸张有趣的风格一时间风靡微信圈。

NO.3每周一期的搞笑漫画。调侃了胖子杨贵妃，也膜拜了豪车高富帅，戏谑过年被逼婚，也参与了三八节的各种八卦，种种生活小乐趣，让人绝对不无聊。

NO.4我送饮料你送美颜。燕小唛每送出去一波饮料，上千张帅哥美女手拿燕小唛的图片即如雪花般飞过来，亮瞎了俗人眼。

NO.5赞助高富帅扎堆的极速赛车节。SCC中国极速赛车节，零距离接触中国的高富帅，让“唛粉儿”小心脏狂跳不止。

NO.6燕小唛定制小礼品。钥匙链、卡套、手机壳、跨包、个性笔、小贴纸等，只要你敢要，燕小唛就敢给。

NO.7文艺范儿的沙画视频。2016年1月，燕小唛在粉丝的积极参与下，制作了纯公益性质的“世界再大，也要回家”沙画视频，春节期间短短十天时间，达到了200多万的传播量，催泪效果十分明显。

未来几年，毫无疑问将是饮料界的“燕麦年”。“站在台风口”的燕小唛，凭借全产业链的系统布局，“3+1”的终端动销支持，互联网＋时代的创新玩法，拥有无可比拟的发展前景。

燕小唛饮料多少钱一瓶

燕小唛目前上市的有红枣燕麦露和百合燕麦露两种。红枣燕麦露分为240ml单罐装、240ml*12礼盒装、240ml*24家庭装三种规格；百合燕麦露分为240ml单罐装、240ml*8精品装、240ml*12礼盒装三种规格。

设计时尚大气，自饮、馈赠均可。目前官方尚未给出明确的价格，想要知道详细价格，请持续关注本网。

碳酸饮料是许多人喜爱的饮料，锻炼后也有许多人选择碳酸饮料作为解渴的饮品，特别是冰镇的可乐更觉的清爽，其实这是一个误区，运动之后人们出汗多，急需补水，而选择碳酸饮料不但不能解渴还容易导致脱水，所以最好不要在运动之后喝可乐。下面为大家介绍一下学生运动后喝碳酸饮料的危害。

碳酸饮料中含有咖啡因，咖啡因有一定的利尿和脱水作用，运动后身体本来就会出大量汗，丢失大量电解质，如果喝可乐等饮料会进一步加重体液的流失。并且碳酸气会引起胃部的胀气和不适，容易打嗝，咖啡因对中枢神经有刺激作用，不利于运动后的恢复。

其实在上世纪80年代初，很多人把碳酸饮料当作运动饮料，碳酸饮料就把产品定义为运动饮料。后来才发现，它并不适合运动饮用。因为，过多饮用碳酸饮料会破坏人体酸碱平衡，酸性物质会损伤细胞膜，造成对细胞的破坏。运动前后饮用碳酸饮料，只会让碳酸饮料在体内产生更多的酸性物质，加速破坏体内的酸碱平衡。还会造成体内钙质流失，造成牙齿和骨骼的损坏。

建议运动者补充水和运动饮料，最好选择含糖和电解质——如含钠的饮料。在运动前30分钟左右要补充运动饮料，这样可以提高体内体液和糖原的储量，在运动中采取多次少量的补水原则，每15分钟至20分钟补一次水分，每次约150毫升～200毫升，在运动后应多补充水分、电解质和糖分，补充身体在运动中所流失的物质，加快身体疲劳的恢复。

总而言之，运动之后喝碳酸饮料十分不可取，而且常喝碳酸饮料对身体有害无益，建议大家在每次运动时准备一瓶水，做到健康健身。想要了解更多的校园饮食知识请到。在这里你会了解到学生常喝碳酸饮料好吗。

碳酸饮料已经成为现在人们生活中不可缺少的一部分，大家在打开冰箱拿起碳酸饮料的那一刹那间，饮用碳酸饮料的感觉倍爽，那么大家知道碳酸饮料中含有的成分吗?接下来小编为您介绍一下碳酸饮料的成分。

实施食品生产许可证管理的碳酸饮料类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料，包括碳酸饮料、充气运动饮料等具体品种，不包括由发酵法自身产生二氧化碳气的饮料。成品中二氧化碳的含量(20℃时体积倍数)不低于2.0倍。

碳酸饮料主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料及碳酸水等，一般不含维生素，也不含矿物质。

在大夏天很多人都喜欢和冰凉的饮料，其实饮料还是要少喝的而且要多喝白开水这是为什么呢?

为什么要少喝饮料多喝白开水

因为饮料在价格上比白开水要贵上几倍甚至几十倍，支付的费用要高，更主要的是饮料中含有的糖或糖精及大量的电解质对人体有负面作用。

在人们常喝的饮料中，一杯大都含有6至7匙糖，营养学中称之为"虚卡路里"，即一些毫无营养的热量，它们进入胃后与胃酸、酶及内容物产生生化反应，从而增加对胃的刺激影响、扰乱消化系统的功能，同时增加肾脏负担，影响肾功能。

如果孩子从饮料中摄取过多的虚卡路里，可能导致不能正常进食，缺乏所需足够的脂肪和蛋白质。另有资料显示，在偏爱碳酸饮料的青少年中，有60%的人缺钙。而温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于及时消除疲劳，焕发精神。

又经济又实惠，又利于身体健康的白开水的确值得常常饮用。

卡拉宝和红牛一样都属于泰国家喻户晓的品牌，甚至在泰国的知名度，卡拉宝已经有超越红牛的趋势。那么，卡拉宝饮料多少一瓶？卡拉宝与普通饮料有什么不同？

卡拉宝饮料多少一瓶

现在卡拉宝中国总代是永康市河超进出口有限公司，国内定价8元左右一瓶

卡拉宝活力饮料是一种活力饮料，而Carabao的原意是一种象征「战斗」的精神启发。活力饮料EnergyDrink在现今社会成为生活中不可或缺的一部份，为生活、理想、现实努力的人们，借由它补充失去的能量，为下一阶段的奋斗做再出发的准备。

卡拉宝铝罐

(250mL)

品名：卡拉宝活力饮料

功效：增强体力，精神旺盛，滋补强身，减少疲劳感

主成份：水、砂糖、柠檬酸、牛磺酸、肌醇、维他命B6、维他命B12、瓜拉纳（天然咖啡因）

保存期限：18个月

有效日期：标示于罐底

使用方法：建议每日1罐，冰凉后饮用风味更佳

原产地：泰国

制造厂：CarabaoTawandangCo.,Ltd.

卡拉宝玻璃瓶

(150mL)

品名：卡拉宝活力饮料

功效：增强体力，精神旺盛，滋补强身，减少疲劳感

主成份：水、砂糖、柠檬酸、牛磺酸、肌醇、维他命B6、维他命B12、瓜拉纳（天然咖啡因）

保存期限：两年

有效日期：标示于瓶盖

使用方法：建议每日1瓶，冰凉后饮用风味更佳

原产地：泰国

制造厂：CarabaoTawandangCo.,Ltd.

品牌简介

卡拉宝是全球知名的能量饮料品牌，是泰国国宝级饮料品牌，销量已经超过红牛。卡拉宝是切尔西足球俱乐部的合作伙伴，也是卡拉宝杯(原“英格兰足球联赛杯”)的冠名赞助商。卡拉宝能量饮料采用纯天然提取物——“瓜拉纳”作为主要功效成分，不添加人工咖啡因，不仅更绿色更健康，也能充分满足我们日常提神解困、快速补充体力的需求。

据统计，我国儿童营养不良人数超一千多万，居全球第二。儿童营养不良不仅影响生长发育，严重者还会导致死亡。那么儿童常喝能量饮料会营养不良吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

能量饮料容易影响摄食和食物的消化吸收，造成营养不良，有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分。即使是普通人长期饮用能量饮料也对健康不利，因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢，容易造成脱水。

而且一些能量饮料含有钠元素，而钠会增加肌体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，患高血压和心脏疾病的人应避免饮用。人在运动后，会损失一些像钾、钠、钙、镁等营养素，虽然能量饮料在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸等成分，这些成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用。但它始终不能代替粥、水果蔬菜中的营养，更不能代替水。因此，并不适合儿童。

能量饮料虽然会提高体能，但它们同时也危害牙齿健康，让人失去美丽的笑容。能量饮料富含糖和酸，用于取代运动中流失的矿物质和水分，以提高运动员的体能。过去的研究显示，很多能量饮料对牙齿的腐蚀性要超过可乐。它们的主要成分是柠檬酸和抗坏血酸(维生素C)，用以提高味道和阻止消费者一饮而尽，所有这些成分均不利于牙齿健康。

能量饮料的目的是短时间内提高机体兴奋性和提供即时性的能量分子，所以配方中通常都要有咖啡因和磷酸肌酸等能容易快速供能的化合物。美国得克萨斯大学医学院教授约翰·希金斯博士表示，咖啡因与能量饮料中的其他成分会导致心跳加速，血压升高，心律不齐，还会干扰人体正常盐平衡。过量摄入咖啡因会损伤认知能力。

长期大剂量摄入咖啡因能够导致“咖啡因中毒”，包括上瘾和神经过敏、易怒、焦虑、震颤、失眠和心悸等。对于糖尿病人等特殊人群来说则更要少喝。

据了解，对于身体健康的正常人来说，没有体力消耗、不需要补充能量的情况下，喝能量饮料除了能够解渴外，没有太多实际意义。以上就是我们今天分享的关于“儿童常喝能量饮料会营养不良吗”的话题，想要了解高糖饮料影响儿童健康吗等相关常识，请继续关注本网站。

每个孩子都对饮料非常感兴趣，因为饮料口感好，不过市面上很多饮料对于身体的危害也是很大的，一旦孩子喜欢喝饮料就很难改善这种现象。如何让孩子少喝饮料?

孩子爱喝饮料吃冷饮，是因为饮料的外包装吸引人，口感又好。除了耐心和孩子交流，告诉孩子只喝饮料不喝水会对身体造成危害之外，家长自己首先要戒掉爱喝饮料的习惯，家中要少备冷饮，更不要在吃饭时把饮料摆上餐桌，因为饮料中往往还有大量的糖分，虽然口感好，但会抑制孩子的食欲，如果是冰镇饮料，还会刺激肠胃，影响正常消化。

家长可以自制一些口感较好的饮品，比如适合夏季饮用的酸梅汤、绿豆汤、豆浆、菊花茶等，把孩子对不健康饮料的注意力转移到这些家里自制的饮品上。也可以尝试让孩子和家长一起动手制作，激发孩子的兴趣。夏季的瓜果十分丰富，如西瓜、黄瓜、西红柿等，把这些瓜果榨汁，再适当加入蜂蜜增加甜度，也能吸引孩子的兴趣。

经常喝饮料会出现上述的危害，让孩子多学习这些校园安全知识，就会少喝饮料，想让学生如何健康饮水，最好的办法就是了解到那些水是安全的，那么是有害的，这些都可以在找到答案。

饮料即饮品，是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量（质量分量）不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、提供营养或提神。那么，备孕男性能喝饮料吗？这就给您介绍一些相关的知识。

备孕期间男方可以喝果汁饮料，但是不要经常喝。不能喝的饮料如下：

1、啤酒

酒总是被视为男人的朋友，但它也是最伤男人的，不仅是啤酒，只要含酒精（乙醇）的饮品都有杀精的作用。

酒精里含有的乙醇会导致血液中儿茶酚胺增高。儿茶酚胺的生理作用是使血管收缩，过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落、不利于精子在附睾内成熟，还会导致生精上皮细胞萎缩。如果体内的酒精浓度大于80毫克/升的含量，对精子的损伤将是显而易见的。即使是喝低度酒，喝的总量多了，积存在体内同样会有隐患。

啤酒中啤酒花发酵时会产生一种类似雌激素的作用，从而抑制精子的活动能力、导致男性的生育水平低下。啤酒中还含有很多嘌呤类物质，与酒精协同导致血尿酸升高，长期大量饮用啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾衰竭。

容易杀精的五种饮料男性朋友最好勿饮

2、奶茶

珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它会减少雄性激素（睾酮）的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。因此，建议少饮用为宜，如果实在喜欢喝奶茶，可以用牛奶、炼乳、红茶自制奶茶。

3、可乐

可乐等碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分，会使人体体液处于一种酸性状态，而人体本身体液处于碱性状态，因此碳酸饮料容易对男性精液中的碱性状态产生干扰，影响精子的成活率。碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因共同形成的作用，会在一定程度上降低性能力，限制精子的活力，在一定程度上影响男性的生育能力。

4、咖啡

咖啡中的咖啡因可以兴奋人体交感神经，使人体处于呼吸增快、血流增加、血管收缩状态，所以，会感到精神振奋。而腺体分泌、勃起等神经血管反射是由副交感神经支配。当交感神经兴奋时，副交感神经就处于相对抑制状态，就会出现性欲减退。

所以，当男人多喝几杯咖啡酝酿浪漫的同时，性致也会大打折扣。

5、全脂牛奶

一项研究显示，成年男子每天食用全脂奶制品，如奶酪或牛奶，有活力的精子数量减少。科学家表示，青春期的男性宜喝全脂牛奶，但成年男性食用全脂牛奶可能出现精子问题。只需调换成低脂牛奶即可。

除此之外，男性朋友们也要特别注意饮茶的方式，如果喝了劣质的茶叶，就会不利于心血管的健康，往往容易诱发一些精神类疾病出现，同时也会导致精子出现畸形，必须及早的进行重视起来。

经常喝碳酸饮料，会让身体吸收大量的色素和添加剂，这些物质从内向外代谢时需要大量的水分，另外碳酸饮料中的咖啡因还有利尿的作用，能让人体内的水分快速排出。下面小编和大家一起学习碳酸饮料对人的危害。

碳酸饮料对幼儿的危害

1.影响消化系统的功能

碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，虽然能起到一定的抑菌和降温的作用，喝起来也相当的爽口，但是大量的气体进入肠胃后很容易产生胀气，影响消化功能的正常运转。二氧化碳的抑菌功能没有选择性，对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上，不利于身体的发育。

2.严重阻碍机体对钙质的吸收

小朋友尚处在长个子的阶段，对钙质的需求是非常大的。人体中的钙和磷的含量是有一定比例的，但在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后，这种比例会被打破，钙质的吸收会受到严重的阻碍，长此对小朋友的骨骼发育非常的不利，严重者在成年后会患上骨质酥松症，常常骨折骨裂。

3.导致牙齿的健康状况变差

顾名思义，碳酸饮料是一种酸性的液体，在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质，会让牙齿变得越来越敏感，无法承受正常程度的冷热酸甜。此外，饮料中的糖分含量也非常的高，这种成分是龋齿菌发展的沃土。

4.引起孩子身材肥胖

不得不说，碳酸饮料的热量是极高的，长期饮用会增加孩子的体脂含量，让他们的身材日益肥胖，对健康不利。

碳酸饮料对人的危害

易患肾结石

碳酸饮料对于人的钙吸收有很大影响，当钙元素无法吸收时就会经尿液排出。身体原本健康的人如果饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。

影响营养消化

如果您的消化吸收不那么好，那切忌大量饮用碳酸饮料。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾。对饮食与健康非常不利。

损害牙齿健康

牙釉质是身体最坚硬的部分，但依然属于骨质，所以碳酸饮料也能对牙齿造成伤害。碳酸饮料中过多的糖分不仅会造成肥胖，而且容易腐损牙齿。也许有人会因此而选择无

糖型的碳酸饮料，但尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。

导致骨质疏松

前文提到碳酸饮料和钙的关系，其实并不单纯是碳酸影响所导致的。碳酸饮料大部分都含有磷酸，会潜移默化地影响你的骨骼，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。

不能空腹喝的饮品

咖啡

咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了--咖啡厅是日常商务会谈的优选场所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。当然，所谓“过犹不及”，再好的东西，也要“适可而止”。原则上，咖啡以一天二至三杯为宜，如喝到四、五杯，大部分的人即会感觉恶心，所以要小心。

酸奶

人们常在讨论酸奶究竟应该怎么喝才更有益身体健康，或什么时候喝才更利于营养的吸收。如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出。饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

营养学专家介绍：一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。此外，酸奶饮用的最佳温度是10℃-12℃，注意酸奶温度不宜超过50℃，否则会使其中的有益菌失去活性。

碳酸饮料在使用过程中一般喜欢与冰相接合，是在液体饮料中充入二氧化碳做成的，其主要成分为糖、色素、香料等，除热量外，没有任何营养。碳酸饮料因含有二氧化碳，能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，那碳酸饮料的危害有哪些呢?碳酸饮料虽然好喝，但是里面含有大量的碳酸和糖，这些物质会对牙齿进行软化，伤害牙齿；饮料中含有二氧化碳，对肠胃进行抑制，时间久了会出现消化不良的情况，很多人会出现腹胀的症状，还有其他胃肠的疾病；饮料中的酸性物质对身体的钙类吸收有所影响，过多导致身体钙磷不平衡，少年多喝碳酸饮料会影响骨骼的生长，常喝碳酸饮料骨折的概率也会增多，下面一起来具体了解一下碳酸饮料机系统组成是怎样的？

1、水过滤系统

城市自来水经过过滤器的过滤后产生可以直接饮用的处理水，用于冷却后进入碳化器产生碳酸水。

2、CO2系统

CO2气体经过减压后提供现调系统两个压力：一是高压供给碳化器以形成碳酸水，二是低压用以糖浆推动压力，容量表（代表气瓶压力），在低于400PSI需更换气瓶次级减压阀（给糖浆桶/糖浆袋压力），设定在40-60PSI初级减压阀（给碳化器压力）。

CO2系统注意事项

A.气瓶使用时保持直立，切勿横放，远离热源。

B.每天检查气表压力，发现容量不够时立即更换。

C.每次更换气瓶时确保密封垫仍留在气表接头内。

D.使用CO2时瓶阀要全打开，然后回旋1/4圈，方便紧急时容易关上，并减少泄露机会。

E.更换CO2后,要在其中一个阀门上打3-4杯汽水,目的将原管道无CO2的汽水排出。

3、糖浆系统

使用不锈钢糖浆桶/糖浆袋进行糖浆的供应，用CO2作为动力。糖浆桶的标准容量为5加仑(18.9升)，糖浆袋为20升。糖浆桶的顶部有二个带有标记的接头，其中一个接头是糖浆输出口，另一个接头是CO2输入口。

4、碳化系统

经过滤后的水通过碳化泵加压后，经过盘管在冰水槽中充分冷却后，进入碳化缸中与二氧化碳混合，形成碳酸水。碳酸水由碳化缸中高压CO2推动到阀头按比例进行分配产生碳酸饮料。

5、制冷系统

现调机制冷系统主要由压缩机、冷凝器、蒸发盘管、搅拌装置、冰层探针、电子控制板等组成，其工作过程：蒸发盘管浸泡在水槽中，当压缩机工作，制冷剂在蒸发器盘管内膨胀时，从水中吸收大量的热量，在蒸发盘管表面形成一个3-5cm厚的冰板，从而确保水槽内的温度在0摄氏度。这样使得浸泡于水槽中的水盘管、糖浆盘管、碳化缸获得所需的制冷量。当冰层探针探测冰层的厚度足够时，电子控制板控制压缩机停止工作。当冰板在汽水使用高峰期损耗，探针探测冰层厚度不足时，电子控制板控制压缩机启动，开始制冷重建冰板，这样周而复始确保饮料得到合格的温度。

6、分配系统

当阀门打开时，经过冰水槽冷却的碳酸水和糖浆在分配阀的阀嘴处初步混合，在流到杯子中进一步混合形成饮料。分配阀上带有可以调节糖浆、水流量的调节器，通过调整可以得到所需要的糖水比例。

因为碳酸饮料是甜味的，还吸引很多的白领，因为碳酸饮料有提神的作用，可是老人家也挡不住这样的诱惑更多的人也同样喜欢上喝碳酸饮料。下面小编和大家一起学习碳酸饮料对男人的危害。

碳酸饮料的种类都有哪些

1.果汁型碳酸饮料。指原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料;

2.果味型碳酸饮料。指以果香型食用香精为主要赋香剂，原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料;

3.可乐型碳酸饮料。指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料;

4.低热量型的碳酸饮料。指以甜味剂全部或部分代替糖类的各型碳酸饮料和苏打水，热量低于75kJ/100mL;

5.其它型碳酸饮料。指含有植物抽提物或非果香型的食用香精为赋香剂以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料，如运动汽水等。

碳酸饮料对男人的危害

碳酸饮料会腐蚀牙齿

英国一项研究发现，喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%，令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%。正如前面的病例，碳酸饮料对牙齿的伤害非常明显。

碳酸饮料阻碍生长发育

范志红表示，碳酸饮料几乎不含糖以外的营养成份，绝对不能代替水果蔬菜、米饭馒头和肉蛋奶的营养。喝碳酸饮料之后感觉胃中饱胀，对胃容量小的儿童来说更是如此，那么喝碳酸饮料无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量，降低了膳食的质量，甚至导致营养缺乏症。一些年轻父母放任幼儿大量饮用碳酸饮料，往往导致多种营养素缺乏，儿童生长发育受阻。

碳酸饮料影响钙吸收

碳酸饮料中通常含有合成色素、香精、磷酸盐。它们不仅在营养上毫无价值，甚至会成为身体需要处理的废物，其中的磷酸盐还会干扰钙的吸收。

碳酸饮料让孩子变暴力

2011年，美国一项研究发现，经常喝碳酸饮料的孩子可能表现得更加暴力，攻击性和侵略性行为更显着。美国佛蒙特大学的研究人员对来自波士顿的1878名14-18岁的青少年进行了调查，结果显示：一周之内喝超过5罐碳酸饮料，如可乐、雪碧、汽水等的孩子，参与暴力攻击行为的比例增加9%—15%，包括强迫或威胁他人、与同学或兄弟姐妹发生严重冲突、打架斗殴、携带刀枪等。

碳酸饮料易致肥胖糖尿病

中国农业大学食品学院食品营养与安全系副教授范志红表示，碳酸饮料含糖量高，易导致肥胖、糖尿病。碳酸饮料中含有10%左右的精制糖，每日摄入2罐碳酸饮料便不知不觉吃下去70克白糖，带来280千卡的热量。如果每天不增加运动量，也不减少三餐食量，那么三个月中多摄入的热量相当于增加脂肪2.8公斤。

健身时请少喝碳酸饮料

运动后喝碳酸饮料伤害多

运动后人体容易出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，这是钠就会随着汗一起排出来。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。运动过后最安全的办法就是喝淡烟水来补充身体的水分流失。

习惯于运动后猛喝碳酸饮料的朋友应该引起重视，虽然冰镇的碳酸饮料口感很好，但是并不适合过度饮用，更不适合在运动后饮用。那到底运动后如何正确有效为身体补水呢?

运动饮料补充最全面

虽然说补充白水是最安全的办法，但是其实人在运动之后身体消失掉的不只是水分还有钙、钾、氯、镁、以及糖分等等。在条件允许的情况下，补充运动饮料是运动后补水的最佳选择。运动饮料一般都含有糖和电解质，其中各种营养素的组分和含量能适应体育锻炼者的生理特点和特殊营养需求。不方便购买运动饮料的可以按1：15的比例，在白开水中加些糖饮用。但是，有糖尿病的患者却不可以这样喝。

运动前先补水

如果不想在运动中或是运动后脱水，可以采取运动前2个小时先提前喝水的办法。这是因为运动前喝水可提高身体的热调节能力，降低运动中的心率。值得注意的是，运动前补水需要提前2小时喝，因为需要给肾一定的代谢时间，这样肾才能将多余的水分从身体排出。

运动过程中的补水

如果运动时间超过1个小时，就应该喝些淡盐水，因为这时人身体中的很多离子成分就会被代谢出去。注意在运动中补充白水可就起不到补水的效果了。如果不喜欢喝淡盐水，那么就每运动20分钟左右停下来喝一口运动饮料，这样可以平衡体内汗液的流失，避免出现脱水给人体带来损伤。

在健身之后，喝水还是很重要的。要记住在喝水的时候，要分为运动之前喝水以及运动之后喝水。