打乒乓球为什么会全身痛的原因(精品20篇)

二周的婴儿，捧着护着爱着，可是有段时间你发现自己的心肝宝贝一直吐奶这可怎么办?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

二周新生儿吐奶的原因有：

【状况说明】新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道，但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。

另外，与大人相比，新生儿的喉头位置要高一些，食管肌肉的张力较低，容易引起扩张，蠕动比较慢，故食物容易淤积。

【解决方法】对于刚出生的新生儿，喂奶时要讲究方法，不要让宝宝吃奶过快，遵循少吃多餐的原则，每次喂奶后不要立即让宝宝平躺。在大一点，待宝宝胃贲门发育完善后，吐奶现象自然会消失。

新生儿吐奶原因二：喂养不当【状况说明】1、喂奶前宝宝哭闹或吃奶过急，极易吸入空气，当空气由胃内溢出时，将奶带出而呕吐;婴儿吸吮过久或吸吮无奶，以至吸食过多的空气。

2、人工喂养的新生儿，由于奶嘴孔过大以致奶汁流入太急，或孔过小吸食时间过长，以致吸入过多空气(奶嘴孔的大小以倒置奶瓶时奶慢慢滴出为宜，每瓶奶的喂食时间以不超过10～15分为原则)。

3、配方奶太烫或太冷，配方奶稀释过分或奶粉品牌经常更换。

4、喂奶后就将新生儿放平或过多翻动新生儿。

【解决方法】1、喂奶时注意方法，如果宝宝吃奶急，要适当控制一下，比如奶水流速比较快，妈妈要用手指轻轻夹住乳晕后部，保证奶水缓缓流出;

2、让宝宝含住乳晕，以免吸入过多空气，更要避免宝宝吸空乳头;

3、使用奶瓶时，要让奶汁充满奶嘴，以免宝宝吸入空气;

4、喂奶后不要让宝宝立即平躺，竖着抱宝宝，轻拍其背，直到打嗝，再缓缓放下;

5、喂奶后不要频繁晃动宝宝。

新生儿吐奶原因三：不正确的断乳法【状况说明】通常婴儿4～5个月开始添加辅食，到完全不吃母乳为止需要几个月时间。在这段时间里一种新食物的给予，应由稀到稠，由淡到浓，由少到多，使宝宝逐步适应。否则，宝宝也会因强行喂食或不易接受新食物而呕吐。

【解决方法】循序渐进的为宝宝添加辅食，不能急于求成，应遵循，由少到多，有稀到稠，由淡到浓的原则。

新生儿吐奶原因四：病理性吐奶【状况说明】临床常见病因有：

1、羊水吸入。新生儿大量吸入羊水，对胃有一定的刺激作用。常在出生后不久即出现呕吐，吐清水、黏液或带少量血性液体，但一般情况良好。

2、幽门痉挛。新生儿时期由于幽门功能暂时失调，常在喂奶后不久出现喷射状呕吐，临床常吐出大量乳汁和乳凝块，时好时坏。

3、新生儿便秘。新生儿一般出生后10小时内开始排出胎粪，如果出生后数日排便极少或胎便排出时间明显延长，临床也可出现腹胀、吐奶。

4、感染因素是最常见的原因。包括消化道感染、中耳炎、肺炎、败血症、脑膜炎等。

5、肠套叠和肠蛔虫症。

6、消化道畸形，有5种情况。第一，食道闭锁。新生儿出生后即发生剧烈的呕吐，吃什么吐什么，常吐出像螃蟹吐的泡沫状液体。第二，幽门肥厚性狭窄。常在出生后2周左右出现呕吐，进行性加剧，常表现为喷射性呕吐，腹部体检时，可以摸到枣核样的块状物。第三，肠闭锁。出生后1天内常出现持续性呕吐，吐奶后症状常有所缓解，但吃奶后几小时又开始呕吐，吐出物常伴有奶、胆汁和粪便样的液体。第四，肠旋转不良。出生后数日内常出现间隔性呕吐，时轻时重，呕吐物可为奶汁可胆汁。第五，先天性巨结肠。出生后无胎便或有顽固性的便秘，临床常伴有进行性的腹胀、呕吐。

小孩子经常尿尿令许多家长着实困扰，那么3岁小孩总是尿尿到底是怎么一回事呢？下面让我们来快看3岁小孩总是尿尿的主要原因。

小孩尿频怎么办

确认病症

小孩尿频怎么办?首先，父母须仔细观察初步确认病症，但最终确诊有时需做一些检查才能得出。

最重要的是观察尿频时是否伴尿量增加，往往小孩排尿过多，但尿量也较多时，这绝大多数为生理性原因所致。

除尿频症状外，是否伴有其他症状，如发热、尿急、尿痛，小便的颜色是否混浊、尿色改变。

另外，要观察小孩尿频的持续时间，与精神因素、与饮食是否有关，服药情况，是否患有其他疾病(如糖尿病)等。

防治护理

尿频应该针对病因进行防治，如果炎症引起，以抗感染为主;因蛲虫所致给予驱虫;包皮过长可行手术等。

对由于尿量增加而引起的生理性尿频者，只要控制其引起尿量增加的食物摄入，完全能预防其发生。例如高糖饮料导致的尿频，父母可鼓励小孩多喝白开水，少喝饮料，症状很快可以缓解乃至消除。

而对于情绪易紧张的小孩，父母应尽可能地避免训斥、辱骂小孩，减少小孩精神紧张因素，即使小孩产生尿频，父母应想办法分散小孩对排尿的注意力。

面对神经性尿频的小孩，具体怎么做呢?父母首先不要过分关注或训斥，要鼓励小孩将两次排尿间隙的时间尽可能延长，并记录每天两次排尿间隙的最长时间，如有进步，可适当给予奖励。

其次，要反复告诉小孩，他是健康的，尿频症状会很快改善。消除不良心理因素，并鼓励小孩说出心中的烦恼。

此外，父母要与小孩共同玩耍和游戏，一起参加户外活动，并关心小孩提出的问题，并给予认真的解释。使小孩对害怕担心的问题有一个正确的认识，尽快恢复到以前轻松愉快的心境之中。

最后，如是在校儿童，还要取得学校老师的配合，使小孩得到老师的理解和安抚。随着精神和情绪的放松、恐惧心理的消除，尿频就会自然而然地得到纠正。

对于尿路感染引起的尿频，父母应注意大便后的清洁卫生，小孩的内裤要勤换、不穿开裆裤，预防尿路感染的发生。另外，在尿路感染的治疗期间，服药要按医生的嘱咐，坚持用完疗程，切不可因治疗后症状稍有改善而擅自停药或减量，这样易引起复发和转为慢性。反复有尿路感染发生，往往是存在泌尿系统先天性畸形，要及时寻找原因。

尿频的治疗偏方

1、盐2份，大蒜1份。共同捣烂，用油纱布包好，压成饼状，加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟，每日2次。

2、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐，炒熟，研末，再将糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米饭食用，每日1次。

3、蒲公英60克，水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。

4、以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

5、猪膀胱一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。

小孩尿频的原因

尿量增加：

如果小孩由于各种原因引起尿量增加，而膀胱的容量不变，这时只能靠增加排尿的次数来排出增加的尿液，从而形成尿频。此种情况可以是生理性的，例如大量地饮水或喝饮料，摄入过多的蛋白质食物及瓜果后引起尿量增加。

市售的各种饮料、奶制品等，都含有一定量的糖。进食这样的饮品之后，糖会很快被吸收进入血液中，使得血糖浓度增高。若父母无限制地给小孩喝这些饮品，就可以引起高渗性利尿，因为机体将这些糖排出体外的时候，必然会被高浓度的糖带走大量的水分，导致尿频。

也可以是病理性的，如糖尿病和尿崩症等疾病引起的多饮、多尿。另外，也可以由药物引起，如在水肿、腹水的患儿中使用利尿剂和脱水剂等药物后，尿量增加。这种由于尿量增加所引起的尿频的特点是：虽为尿频，但每次小便的量很多。

精神因素：

一些容易兴奋、过于敏感类型的小孩子，可出现单纯性尿频，父母常发现这些孩子在精神紧张时，如遭到训斥，或睡前过度兴奋而不易入睡时，常小便频频，而且特别急，每次的尿量很少，但不伴有其他不适症状。

如果父母看到孩子这种尿频症状，反复指责，甚至辱骂孩子，尿频症状会愈演愈烈;而一旦入睡，一般不发生遗尿。这种单纯性尿频症状就是由于精神因素所致。由此原因引起的尿频多为短暂现象，一旦引起尿频的精神因素解除后，其症状立即消失，恢复正常。

炎症刺激：

在正常情况下，膀胱内的小便量达到一定容量时，刺激感觉神经，而产生小便的意识，同时在意识的控制下排尿。当外阴部、包皮、尿道、膀胱等发生感染时，因局部发炎引起神经的感受能力增加，小便中枢一直处于兴奋状态，而产生尿频。

此时尿频的特点是：患儿仅仅是排尿次数过多，而总尿量并不增加，同时伴有尿痛、排尿困难等症状。

膀胱容量减少：

如果每天总尿量正常不变，而膀胱总量减少时，排尿次数也就增加，形成尿频，常见有以下两种情况。

膀胱本身容量减少。如膀胱内有异物、肿瘤生长等巨大占位病变，或由于膀胱结核等膀胱慢性炎症引起膀胱萎缩。

膀胱有效容量减少。这主要见于先天性尿路畸形中下尿路有梗阻的孩子，因为膀胱内有大量的残余尿，占据了膀胱的一部分容积，尿频呈持续性，每次小便的量很少。

其他：

有的男孩包皮过长，易使尿碱沉积在包皮内，造成包皮龟头炎而产生尿频症状。平时要注意及时清洗包皮内的污垢，以防感染。

也有的小孩是由于蛲虫刺激阴部导致尿频。另外，还有季节性因素影响，如冬季出汗少而容易多尿。 点击下页查看>>>尿频的症状

#p#副标题#e#

尿频的症状

1、急性膀胱炎:它的主要表现为尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，但是膀胱炎患者主要以排尿终末疼痛为主。

2、急性肾盂肾炎:它的主要表现为突发性尿频、尿急尿痛等尿路刺激症状。常常伴腰痛以及发热等症状。

3、滴虫性尿道炎:它的也表现为尿频、尿急与尿道烧灼样疼痛并且有痒感，尿道分泌物中可以找到滴虫链球菌属以及葡萄球菌，需要去医院做检验的。

4、膀胱结核:它的主要表现为尿频、尿急尿痛，尿中发现脓细胞，经常有泌尿系结核病史。

5岁小孩总是尿尿的主要原因

1.泌尿道感染

小孩尿频较常见的原因是尿道感染，这与孩子的生理特点有关。孩子的尿道比成人要短，炎症、感染容易扩散;再加上孩子外阴感染的机会较多，如穿开裆裤、外阴部不清洁、坐在不干净的地方、小男孩包皮过长隐藏污垢等;尿道感染会引起尿频、尿急、尿痛、尿色混浊等，通过小便化验检查，会发现有许多白细胞。

2.精神性尿频

有些孩子虽有尿频，但不伴尿痛，小便化验检查也正常，这种情况则可考虑为精神性多尿。并非是病态，因为小儿的神经系统还未发育完善，而膀胱排尿受大脑控制，所以有时排尿机能会过于敏感，膀胱中稍积存尿液就引起孩子尿意。这时家长就不用过于担心，可以给孩子做些有趣的活动，如做游戏、看动画片、玩耍、讲故事等，来转移孩子注意力，控制排尿。

3.肾气不足

中医学认为小孩尿频是因小儿体质虚弱、脏腑之气不足、肾气不足、气化功能尚不完善而无力制约水道所致。若单纯只有尿频，而无其他不适，也不可称之为病态。家长们，平时注意增强孩子体质，加强营养即可。4

4.饮食所致

有些家长没有科学合理喂养孩子，孩子一旦吵闹，就用糖水、饮料、牛奶、糖果、饼干等哄孩子，甜食吃多了引起口干舌燥，于是喝水过多，引起尿多。经常如此，就会形成习惯性多尿，而出现尿频。

5.疾病所致

1、寄生虫感染：孩童时期，尿频也常因蛲虫感染所致;经常表现为孩子尿频、遗尿、肛门瘙痒。这种情况，就应该应用驱虫药了。

2、过敏性疾病：若是因过敏性疾病刺激引起，孩子除了有尿频外，还伴随外阴瘙痒，打喷嚏、流鼻涕、皮肤红疹等。这时应对症抗过敏治疗了。

3、肾小球肾炎：若孩子除了尿频，还伴随脸肿、尿少、茶色尿等。则应及时到医院肾脏专科就诊。

中国的房价持续上升，造成的买房难越来越严重，很多人都吃观望的态度，为什么中国的房价会搞呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

中国房价高的原因：

1、严重的货币超发+资金流动渠道匮乏

货币超发的原因就不在这里展开了，单用数据说说货币超发严重到什么样。2012年底，中国广义货币M2余额为接近100万亿元，比1990年增长了65倍，甩出GDP涨幅八条街，同期的美国M2折合人民币也不超过60万亿元人民币。如果用M2/GDP来衡量货币超发情况，美国只有0.6到0.7，中国则高达1.87。

这么多热钱流向哪里?中国经济发展到现在都面临一个尴尬的情况：没有好的投资渠道。尤其是近十年汇率从8一路干到6，以及2008年来的经济波动，让很多出口企业、实业都遭到重创，创业环境不理想，创业信心不足，通货膨胀又让现金不断贬值，使得房地产成为吸纳热钱的最大渠道。

事实上，不断高攀的房价在近十年都扮演着中国经济的消化池，消化着大量的货币超发和肿胀的发展泡沫，否则今天的通货膨胀率、CPI增幅肯定远远超出我们的想象力和承受力，社会稳定一定会出现大问题。面对老百姓来讲，无非是一个直观的选择题——房子一年涨一倍和超市所有商品一年涨六倍你选择哪个?

2、贫富差距扩大+财富向能源和资源型阶层集中

首先贫富差距扩大是货币超发的一个副产品，因为超发的热钱基本被少数人圈走，普通的打工者、工薪阶层收入增幅是有限的。但这不是全部，和上一条一样，财富进入这些人手中，仍然面临的是流向问题。上一条说了选项的局限性，这一条要说的是选择者本身的局限性。

由于特殊的市场结构和经济现状，正常的努力创业致富所占的比例无法和完全的市场经济国家相比。我们都知道，在中国最容易致富的基本是两类：能源和资源。能源指的是挖煤挖矿的，资源指的是靠背景、渠道的。他们的共同点是：挣快钱，且生意需要的循环投入少，会迅速积累现金，同时对自身素质文化要求不高，观念比较局限。

所以这些人有了钱能干什么呢?就是你所能看到的了：全世界买奢侈品、艺术品、豪车，赌场一夜千金，各种包养，但和买房子比起来，这些还是小钱。大宗的资金，最终主要还是流入了房地产。事实上，如果你关注艺术品市场的话，你会发现其涨幅远远甩开房价，归根到底都是一样的原因，只不过体量小又不关系国计民生，所以我们注意不到罢了。

3、人口红利+经济结构转型

人口红利是促进中国经济飞速发展的一个主要因素，房地产也是当中最大的获利者，大量的刚需消费基本靠着人口红利在支撑——两家三代攒出一套房的首付——这些年刚需市场里买房的80后，有几个首付是靠自己打工挣出来的?

这当中不能不涉及的是中国经济结构的转型，这使得我们父母一代这辈子基本没有类似于买房这样的大宗消费支出，才得以为下一代提供资金。同时，独生子女政策又保证父母可以用全部财力帮助一个孩子，父母一辈兄弟姐妹众多也变成了一项资金来源(借钱啊!)……总之，人口结构+经济结构的变化，为近十年的房地产发展提供了坚实的大市场。

人口红利还能吃多久?唱衰房地产的人估计是3-5年，但我相对乐观的估计是8-10年，因为接下来走入社会的90后依然有类似的状况，并且比80后更具优势——他们有积累更丰厚的父母——60后。

在我看来，60后是建国以来最幸运的一代：大饥荒和wen革时还小，上学时学校已逐步复课，考大学时高考恢复，毕业了赶上改革开放，工作几年迎来中国经济第一个活跃期和充满不可复制的财富积累机会的90年代。这也可以解释为什么“富二代”现象更多地出现在90后身上。所以，我判断8-10年之间，90后在房地产市场上的购买力仍然会支撑起一个巨大繁荣的行业。

4、可怕的传统置业观念+物质社会下的不安全感+残疾的租房市场建设

讨论上一条的时候，我们忽略了一件事情：父母一代积累的财富用在孩子身上，为什么一定或者首先是买房子呢?在第1、2两条里，我们说热钱去买房是因为没有其它理想的、大宗的投资渠道以及掌握热钱阶层的局限性，但对于80、90后来说，恐怕花钱的方向还有很多。所以我们不得不面对本条标题这三个原因。

作为一个上千年以农立国的国家，中国人自古以来就有着狂热的土地和家产崇拜症，“以末致财，以本守之”是根深蒂固的观念，经商挣了钱首先一定是买房买田，然后纳三妻四妾(和今天别无二致啊)。而中国经济发展到今天，文化已经严重落后而无法和经济匹配(CCP系统性的摧毁了中华文化)，整个国家土豪化、物质化，女性的自我认知商品化，老百姓要靠一套房子带给自己最基本的生存安全感，终于导致了今天“没房子=没老婆”、“房子=人生成功标尺”等观念自主不自主的成为全社会的共识，构成刚需市场如此巨大的一个重要理论基础，也使中国成为年轻人最热衷买房的国家。有兴趣的可以查一查各国首次置业的年龄调查，我记得07年看过的一个数据，美国居然是42岁，欧洲也普遍在30岁以上。

这时一定有人会说，我也想以后买房，我能顶得住父母和社会舆论的压力，但租房住的品质实在太低(四处搬家、随意涨价、没有归属和安全感)，这就要说到本条的第三项了。中国ZF一直以来忽略着对租房市场的培育、建设和管理(仅仅是廉租房完全不够，需要着眼于不同财富阶段、不同价位和品质的所有租房细分市场)，在中国ZF的诸多不作为中，我认为这是最丧尽天良的一项。置业观念不是不可以改变的，改变的前提是有足够稳定的租房环境。发达国家的ZF实际上在这一方面都做得比较到位，保证国民可以在一辈子不买房的情况下也不会有居住的困扰。

一个价格合理、信息充分、管理有序的租房市场，其实是最有效减少刚需客群的大水池，将从很大程度上调节地产市场的供需关系。

一个成熟的租房市场对中国社会面貌的改变会是难以估量的：年轻人的财富和消费能力得到巨大的释放，不再承受着巨大的生存压力，用更多的金钱和精力去追求更多非物质的生活，对财富、工作、生活的认识、甚至整个世界观都会发生改变。这种情况下形成的新兴中产阶级什么都能做的出来，大家发挥想象吧。

5、投资拉动型经济+城镇化+有中国特色的ZF职能

最后，说回到卖地的问题。

其一，中国经济三驾马车，投资、消费和出口中，消费的增长比较给力但没有什么质变，出口这几年是最受影响的，应该说始终还是大量依赖于投资这一项(比如wen的四万亿怪胎)。而城镇化则是能够拉动巨大投资的行为，其中又属房地产是主力部队，其上下游整个产业链巨大，覆盖面广，这也是为什么房地产是支柱产业的原因。所以ZF卖掉一块地，不仅仅是获得土地财政收入，也同样是对地方经济整体的一个拉动，一个地产可以养活的人太多太多了。

其二，我们说两税制以后ZF缺钱，卖地才能提高财政收入。问题来了——为什么ZF要收那么多钱?因为ZF花钱的地方多呗——为什么花钱的地方多?因为他们管的宽，没人管他们。这其实进入一个更大的命题了：充分的市场经济甚至现代文明下ZF应该扮演怎样的角色?我们羡慕很多“小ZF”国家，因为人家的ZF基本只提供必要的服务，以及管理一些国计民生的产业，大部分都交给企业来做，不仅市场运转效率高，ZF需要花的钱也少，相对也更加清廉。而我们的ZF肩负太多的职责，触角广且深，更不要提养着多少无用的机构和闲人以及腐败的消耗了。

最近有朋友问，为什么产后爱出汗了呢?这是怎么回事呢?怎么办?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

新妈产后常出汗 食疗来对付

1、黄芪桂圆羊肉汤

取适量羊肉，用沸水焯一下，捞出后过冷水除掉膻味。之后用砂锅把水烧开，放入羊肉以及适量黄芪山、桂圆肉同煮汤。吃的时候可适当调味，肉汤皆可食用。

2、泥鳅汤

处理好的泥鳅煎成金黄色备用，用两碗水炖煮糯稻根，等到水耗到一碗之时，下泥鳅炖煮。吃的时候适当调味，鱼、汤皆可食用。

3、参鸽汤

处理好乳鸽(腹中血不用洗净)，让后加入适量水和高丽参片一起隔水蒸60分钟，最后加入适量食盐食用。建议每天吃一次，连吃三天。

4、羊肚粥

糯米浸好后，和红枣一起塞入羊肚中。之后缝好羊肚，放在盆中隔水炖好后佐餐吃。吃的时候切开肚子，并且适当调味。

5、猪肚粥

用盐搓洗猪肚，洗净后和小麦一起炖至五成熟，切丝备用。将黄芪、人参、莲实等切碎用纱布包好，和切好的肚子同煮，等到肚子煮烂，捞出药包和肚子，再加入粳米煮粥，最后加入葱花，和适量调料。粥、猪肚皆要吃。

产后出汗的症状与原因

产后正常生理性出汗

产后初期，新妈妈出汗明显增多，往往刚睡醒或者稍许运动就会出汗，衣服也可能因此被浸湿，不过这类产后出汗不是病态，是正常的生理情况。

产后病理性出汗

如果产后长时间出汗量大，那么就是病理性的产后出汗。一种是入睡后不自觉出汗，也就是产后盗汗。另一种就是出现白天的产后自汗，这种情况即使天气不热、衣服穿得不多，新妈妈也可能会满头大汗。

产后常出汗原因

产后一至三天，新妈们出汗量确实很大，如果是夏天那么稍许运动衣服就可能湿透，这是因为生产后身体有不少生理变化，体内汗液旺盛所致。

1.孕期皮肤血容量增加

妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管，因此血容量会增加1-2成。而且妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛，准妈妈基础代谢加快、血管扩张，这些都导致皮肤血容量提高。加之待宝宝出生之后，胎盘的血液循环会终止，子宫开始收缩，导致大量血液回到人体循环中。

2.产后排出多余水分

而在生产之后，准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，体重也会急速下降，身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼，这是生产后的正常现象。

新妈产后常出汗 按摩辅助护理

1、足底部反射区

按摩部位：甲状旁腺、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、生殖腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干。

常用手法：拳面叩击法、食指关节刮法、双指关节刮法、拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、拳刮法、拇指推法、擦法等。

2、足外侧反射区

按摩部位：生殖腺。

常用手法：拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等。

3、足内侧反射区

按摩部位：腰椎、胸椎、子宫、骶骨。

常用手法：拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等。

产妇原因相关

有些女性发现自己的白带带血，这是怎么回事呢?有妇科疾病吗?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

妇女白带出血的原因：

一、生理性原因

1、排卵期出血：

月经过了一周，一般是排卵期了，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血，如果这个时候白带有少量血丝，是正常的。

2、内分泌轻度失调引起：

专家表示，若女性朋友偶然的出现白带有血丝的现象，一般是和情绪改变、工作压力、环境变化等因素有一定的关系。

二、妇科疾病原因

1、感染性疾病：

此类疾病中，伴有瘙痒的疾病有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、淋菌感染等，由于症状明显，一般可得到及时治疗。

2、宫颈感染疾病：

专家表示，无节制、不洁净的性生活，或不注意经期保护，产次过多，流产过频，感染后不及时治疗，产时、流产时宫颈损伤等因素，皆可引起宫颈炎变。炎症蔓延日久，宫颈则发生溃疡、出血，同时伴有白带有血丝增多。此病诊断并不困难，只要妇科检查即可确诊。

3、妇科肿瘤疾病：

粘膜下子宫肌瘤是良性肿瘤，由于肿瘤占位影响血液循环，表面上常常会出现淤血、坏死、溃疡等，除伴有月经不调外，非月经期也会有少量出血，常混合于白带之中。

什么是白带带血?

很多女性在排卵期会出现白带里有褐色的血丝，也有些人在非排卵期也会出现这种情况，那么白带带血是怎么回事呢?

白带带血在医学上称为血性白带，表现为白带中混有鲜红的血丝或者是白带与血液混合后变成咖啡色，是白带异常的一种临床症状表现。

女性的好朋友——月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。但中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，会使女性机体相对容易处于血分不足的状态，加以紧张的工作、快速的生活节奏和不良的生活习惯，使女性的月经推迟。为什么44岁女性月经推迟呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

月经推迟怎么办：

【四物汤做法】基本材料：蒟蒻、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油做法步骤1.将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗2.水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。3.锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。4.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。四物汤组成是当归、白芍、熟地、川穹，有补血活血的作用，补充月经时消耗的阴血。调经止痛、养血疏筋。滋润肌肤、防止老化。小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血顺畅，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理疼痛。

【归地烧羊肉】组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

【生化蜜膏】组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

【地黄煮酒】组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。作用：活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

【两地膏】组成：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上煎煮，候凉，装瓶。每服 20毫升，每日3次。作用：滋阴养血;适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。

月经推迟相关

2岁月经推迟的原因：

1.怀孕

可在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

2.药物的副作用

如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

3.手术引起

如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4.其他

如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。

起居无度。据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。

从中医角度将可以分为以下几种：

(一)肾虚

月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

(二)血寒

这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的

月经：经期后延，量少，色黯红有块。

全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。

月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

(三)血虚

月经：延后，量少，色淡，质稀

全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

(四)气郁 情志所伤

月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

一头乌黑亮丽的好头发会给自己加分不少，但是随着压力的加大，不少男性过早出现白发的现象，严重影响自信心。下面给大家分析白发的原因有哪些，希望能帮到大家。

头发变黑的方法

1、补充维生素

当我们发现自己出现了白发之后,患者就必须要注意补充营养,维生素B族还有某些微量元素如铁、铜都是使头发乌黑的原因之一,所以在饮食上一定要适量摄入含有这些营养成分的食物,如动物肝脏、粗纤维、蔬菜等。

2、黑芝麻

大家应该听过服用黑芝麻能够使头发变得黑亮,其实确实如此,因为黑芝麻有利于黑色素的生存,如果患者每天坚持服用,对治疗白发有一定的效果。

3、食疗秘方

含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆类等。要注意b族维生素的摄入。

医学家现已确认,缺乏维生素b1、b2、b6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸酶氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

4、按摩方法

可以采用按摩的方法,就是经常用十指由头部前发际向后做梳头式按摩30次,用手指轻柔叩击头皮,并配合点揉太阳穴、攒竹、鱼腰、丝竹空、百会、四神聪、头维、率谷、风池、印堂等穴位,可疏通经络气血,改善头部血液供给,使气血通畅,达到美发乌发的目的。

白发相关

2岁男人白发出现的原因

1、精神因素

精神因素是导致白发出现最常见的原因之一，在生活中，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。因此，一定要保持一个愉悦的心情状态。

2、营养状况

当然白发的出现和头发缺失营养也是有直接联系的，头发是人体的一个重要附属结构，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据临床观察，发现如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、各种维生素，也会导致头发由黑变白。

3、疾病、药物

当我们在出现疾病之后，就会吃药，但是据专家介绍，通过多年的临床观察，发现某些疾病、药物也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

3岁男人白头发怎么办

加强营养

头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

治疗疾病

某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

按摩头皮

为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，有利于分泌黑色素和使头发变黑。

勤于梳头

勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

中医治疗白发的偏方

[方二]

地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

[方三]

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

[方四]

女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

[方五]

大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

[方六]

桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。

本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

[方七]

女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

[方八]

黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

[方九]

乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。

腰痛不是病，痛起来真要命，痛起来连战都有点困难，不过妇女为什么会腰痛呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

妇女腰痛怎么办：

一、最好以侧躺方式，弯曲身体，倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧，就要把枕头垫在膝盖后方，让脚部稍微提高。

二、在温水中泡澡，时间勿超过十五分钟，最好搭配市面上发售的温泉粉、浴油或香精，可以减缓腰痛的痛苦。

三、检查自己的鞋子。把鞋头呈现尖形、鞋跟高於五公分以上、鞋子材质过硬的鞋子，全部收起来。改穿圆形或方形鞋头的平底鞋，多功能形运动鞋也适合穿著。

四、检查厨房流理台的高度。尽量配合自己的身高选择适当的流理台。这部份可以到各大厨具展示中心试用，以了解各种流理台高度对自己操作家务的影响。

五、增加钙质的摄取，多吃豆浆、豆腐、优酪乳、牛奶等食物，藉著钙质的补充，减缓骨质的流失，才能避免骨质疏松症的发生。

妇女腰痛的原因：

1.孕期及产褥期劳累

怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

2.肾虚

女人很男人一样也是容易肾虚的，女人肾虚跟男人肾虚的后果差不多，都能造成腰痛。如果是肾虚腰痛那就要注意补肾，平时除了服用一些补肾的保健品外，也可以吃那些可以补肾的时候，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果。

3.腰肌劳损

对于某些特点工作的人群，容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等等。这是由于持续的站立，使腰部韧带劳损，引起了疼痛。或者经常背负重物，使腰部负担过重，造成腰肌劳损，从而出现腰疼。

4.腰椎病变

很多妇女随着年龄的增长，发现腰疼的现象也随之增多。这是因为老年人的骨质容易疏松，造成椎体塌陷性骨折。老人的骨赘可以导致持续的腰痛。这种情况是老年人常见的。不只如此，骨质酥松可以引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。

5.血瘀性腰痛

腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。

6.长期穿高跟鞋

穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一， 长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫，可表现为腰痛，给工作生活带来极大的不便。

7.盆腔肿瘤

如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。

8.腰椎间盘突出

该病是青壮年女性腰痛背痛的常见原因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等。

9.寒湿性腰痛

此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

10. 骶髂关节劳损

骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成，虽然是滑膜关节，但关节面高低交错，及强大的韧带固定，只有少量前后与旋转活动。骶髂关节扭伤是下女性腰痛背痛最常见的原因之一。女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤或生产后早期久行。临床表现为持续局部疼痛，不敢负重，活动时加重，翻身困难。

11.子宫位置异常

因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。

12.盆腔炎

盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。

13.肾虚腰痛

肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多，同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。

14、风湿性关节炎

很多妇女在分娩期、产后期、月经期可能受到风、湿的侵袭，这样会导致骨刺，骨刺的位置可能长在脊椎等位置，进而因为椎间盘突出，引起很严重的疼痛。

15.受凉、创伤

罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。

随着生生活水平的提高，不少人的身体出现了更多的问题，听力下降就是其中其中一个，为什么会听力下降你额?听力下降的原因是什么呢?以下就是小编做的整理，希望对你们有用。

预防听力下降常见方法：

1.日常生活防噪音

倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。

2.保持良好的心理状态

如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

3.不要过长时间使用耳机

当你经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使你的听力下降,如果想长时间使用，可以不使用耳机。

4.注意用药

应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!

5.最好不要挖耳朵

经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。

6.保健之道多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。

听力下降相关

耳朵听力下降的原因：

1、遗传因素。如果患者在四五十岁就开始出现听力损失，那么应该考虑一下家里的长辈或者亲戚，如果他们在这个年龄段同样开始出现听力损失，这就可能是遗传因素造成的。

2、噪音长期侵扰。无论是机器运作的声音，或者是鸣笛喇叭，只要是嘈杂无秩序的声音对耳膜都有伤害。生活中要尽量避免长期接触噪音环境，比如说鞭炮声，或者机床运作时的轰隆声，如果逼不得已接触，一定要做好防护措施。

3、疾病和外部创伤。感冒、腮腺炎或者带状疱疹等都容易损害听力。

4、耳毒性药物。生活中的很多抗生素如果使用不当就会造成听力不可逆的损害。上个世纪五六十年代出生的人都用过庆大霉素和链霉素，他们就属于耳毒性药物，会严重损害听力甚至造成耳聋。

5、不合理用耳。现在年轻人听音乐的时候喜欢把音箱开到很大声，或者长时间地带着耳机听MP3、MP4，这些对耳膜都是伤害。按照标准来说，长期超过80分贝的声音就算是噪音，无论是音乐还是其他类型的声音，对耳朵都没有好处。

6、情绪激动神经紧张。最明显的例子是吵架。不论是家庭中的矛盾或者同事间的矛盾，一旦争执起来，生气就可能导致耳鸣或者更严重的情况。另外，长期精神紧张，使情绪处于一个郁闷不快的环境中会导致失眠，时间长了对听神经也会造成伤害。

宝宝流鼻血，家长可是担心坏了，本来血就不多，还流鼻血，不过为什么宝宝会流鼻血呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

宝宝流鼻血怎么办：

1、症状轻者，随鼻涕流出些许血丝，多饮水，饮食清淡，一般不做其他处理。

2、严重者，鼻血成股留下，甚至流入喉部。让宝宝先坐下，自己不能紧张，更要安抚宝宝的情绪。用拇指和食指紧紧压住宝宝两侧的鼻翼，压向鼻中隔部，一般压迫10-15分钟，出血即可止住。父母用这种方法止血时，应耐心安慰宝宝不要哭闹，头不要过分后仰，以免血液流入喉咙中，并张大嘴呼吸，鼓励孩子吐出流如嘴中的血，以免吞下引起胃部不适而反胃。

3、用上面的方法不能止血，可用脱脂棉或干净的卫生纸充填孩子的鼻腔。同时，在鼻梁、额头、颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷，可使血管收缩止血或减少出血。

4、粗略估计出血量，对于出血量较大，或仍不能止血的患儿，应及时到医院进行处理，以免出现并发症。对于已经出现休克早期的患儿，应采取平卧头低位，或头侧位，立即就近到医院止血处理。

2岁宝宝流鼻血的原因：

1. 气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。

2. 有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。

3. 在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。

4. 外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因，小孩好动顽皮，不小心撞到硬物，是有可能流鼻血的，还有就是要教育孩子不要随意的挖鼻孔，挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损，从而导致流鼻血。

5. 鼻粘膜糜烂、鼻中隔偏曲等，这是最常见的一种原因，建议到耳鼻喉科进行检查确诊。

6. 血液中的血小板减少，建议检查一下血常规，有可能是其他疾病的并发症，父母们千万不要当做小事。

7. 同时，某些全身性疾病如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可以引起鼻出血。

如何预防鼻出血?

1. 勤给宝宝剪指甲，以防宝宝挖鼻子时弄伤自己。

2. 保持宝宝鼻腔黏膜的湿润，可以选择喷雾剂或凡士林油膏涂抹。

3. 如果家里空气干燥，可以在宝宝的房间里放一个加湿器，选用凉爽模式，热蒸汽会烫伤宝宝。同时要经常清洁机器，以防产生霉菌。

4. 如果宝宝参加的运动可能会伤及鼻子，那就要给他戴上专用的保护装备。

流鼻血相关

看到宝宝呕吐，每一位妈妈都会为宝宝感到心酸，都想找到确切的原因，尽早治愈，让宝宝快乐成长。今天小编就给大家介绍2岁幼儿呕吐的原因，希望对大家有帮助!

1岁小孩呕吐的护理方法

1、提倡抱起喂奶，必须卧位哺乳时，采用头高脚低位。母乳喂养的宝宝，每次哺乳前用温开水擦洗乳头，并以四指托起乳房，拇指置于乳头上乳晕处，减慢乳汁的流出。

人工喂养的妈妈每次哺乳前，用开水泡洗奶具，奶液充满奶头后再哺乳，乳头孔不要过大。哺乳后直立抱起宝宝并拍背，使吞咽的空气排出，哺乳后不宜短时间内抬起下肢更换尿布。

2、对经常呕吐的婴幼儿如果排除了器质病变、消化道炎症，那么大多是胃食道返流。

3、可选择头高脚低侧卧位，以头部抬高15℃为宜，对胃食管返流患儿可取头侧俯卧位，每次20分钟，每日2—4次。

再发性呕吐和神经性呕吐。爸妈要合理安排宝宝的生活，包括饮食制度，加强体育锻炼和增加生理睡眠时间。保持环境清洁，宝宝的呕吐物及时处理，污染的衣服、床单、被子及时更换，以免继续刺激患儿。

4、对于容易呕吐的孩子尤其是感冒后或者咳嗽后呕吐的。应当在平时加强营养和体育锻炼以提高机体免疫力，或者给宝宝服用牛初乳、转移因子以预防感冒，饮食要定时定量，不要太饱。

5、婴儿服药时也容易引起呕吐者。在喂药液时，药液不要太热，太冷;难喂呕吐是由于各种原因引起的食道、胃和肠管的逆蠕动，同时伴腹肌和膈肌的强烈痉挛收缩，迫使食管和胃肠道内容物从口中涌出的一种症状。

2岁幼儿呕吐的原因

气味排斥引起呕吐

宝宝有时候会因为闻到某种刺激性的气味，如妈妈身上精油的味道，产生恶心的感觉，引起呕吐。新妈妈在哺乳期最好不要使用精油。并让宝宝远离这种容易引起呕吐的气味，有些气味有时还会引起疾病，影响宝宝的健康，尤其是带有甲醛的环境，这种环境会使宝宝陷入疾病的边缘。

病理性呕吐

宝宝病理性呕吐一般都伴随很多异常表现，如发烧、腹泻等症状，

肠病导致宝宝呕吐

当宝宝表现腹部疼痛时，同时带有呕吐的症状，妈妈应该考虑是不是由于腹内肠部疾病，如肠梗阻或肠套叠。注意宝宝是否有阵发性哭闹，有无血性大便等，呕吐伴有阵发性哭闹时，妈妈应及时带宝宝到医院查看病情，及早采取治疗措施。

消化道先天畸形

新生宝宝有时会出现食乳后就吐出，同时呕吐物中奶汁连带黏液，这有可能是宝宝食管闭锁或胃幽门闭锁。还有的宝宝出生后一天就频繁呕吐，呕吐物是黄绿色胆汁，同时腹胀非常明显，还没有胎便，应考虑宝宝是否有肛门闭锁或直肠闭锁等先天性病症。

另外，由于局部刺激也会引起宝宝呕吐，如咽炎、扁桃体炎等，等这种原发病症治愈之后，呕吐自然就会缓解。

幼儿呕吐的注意事项

①要让孩子坐起，把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。

②呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除臭味。婴儿可通过勤喂水，清洁口腔。

③勤喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。水温应冬季偏热，夏季偏凉，温水易引起吐。

④注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大米粥或面条)，逐渐过渡到普通饮食。

⑤注意观察呕吐情况，呕吐与饮食及咳嗽的关系，呕吐次数，吐出的胃内容等。

⑥ 尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。小儿的呕吐常见于消化功能紊乱，所以当小儿出现呕吐时，首先要暂时禁食，让消化道有一个休息的时间，可先给些淡糖盐水或淡茶水，过几个小时或1～2天也就好了。如果乳儿偶于吃奶后有吐，可能是吞咽了空气，下次喂食时应将奶头塞没，不让吞咽空气，吮完后可抱起小孩轻拍背部，让空气排出后取右侧卧位，并略抬高上半身。如经常在吮奶后呕吐，但一般情况正常，可能有幽门痉挛，应在医生指导下，让小儿吃些解痉药

美美的吃完一顿饭之后，有些人可以见到的心满意足，有些人却皱起了眉毛，这是什么情况，觉得难吃?并不是，原来是饭后感觉不舒服，打嗝、胃胀又胃痛，是得了什么病吗?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

饭后打嗝：

有的老人经常打嗝，不光吃饱后打，有时饭前也打。打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病症也会导致打嗝频繁。患高血压的老人反复打嗝又总止不住，可能是脑中风的前兆。此外，老人如果突然打嗝不断，并伴有消瘦、食欲减退等症状，需要引起注意。

饭后不舒服的调理方法有哪些?

1 为避免进食后有失常的感觉，创造一个舒适高兴的吃饭环境，保持心情愉快，不要考虑烦心的事，做到专心吃饭。

2 还要做到合理搭配膳食，无论鸡鸭鱼肉、水果蔬菜，不挑食都要吃。养成良好的吃饭习惯，一天三餐按时吃饭，不能饥一顿饱一顿、暴饮暴食。

3 养成良好的生活习惯，早睡早起。早晨可以慢跑，呼吸一下新鲜空气，晚饭后可以散步，有助于食物消化。

4 一旦出现进食后感觉异常，不可以轻视。发现身体有异常的症状，哪怕再小，也一定要去医院进行检查，尤其是家有遗传病的。

饭后呕吐：

如果老人饭后呕吐，首先要排除胃肠道是否有占位性病变，以及胃溃疡、十二指肠溃疡等器质性病变。胃镜检查没有异常的，可能是肠胃功能 减弱，加上饮食不当引起的，原因多见于暴饮暴食;过量饮酒以及吃辛辣食物。除了改变不良饮食习惯，还可适当吃点胃动力药或胃黏膜保护剂。此外，常年服用一 些药物的老人，如阿司匹林、消炎痛、地高辛、红霉素等，也可能出现胃肠反应，发生呕吐。

饭后胀气：

老人的脾胃消化能力逐渐减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，常会出现胀气，这时应少吃不易消化的食物，如豆类、结实的面食等，还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状严重，应考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。饭后腹泻：饭后立即腹泻，稍有受凉或吃东西不当就会发作，有时有便意但上厕所却无大便，人也没有消瘦，有可能是慢性过敏性肠炎闹的。如果一吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒就会腹泻，有的人还会伴有腹痛，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。

雾凇，也称树挂，是一种在中国北方和其他天气寒冷的地方出现的自然现象。不过雾凇是怎么形成的呢?小编告诉你。

雾凇的景观：

吉林雾凇

吉林雾凇仪态万方、独具丰韵的奇观，每当雾凇来临，吉林松花江岸十里长堤“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，柳树结银花，松树绽银菊，把人们带进如诗如画的仙境。江泽民同志1991年在吉林视察期间恰逢雾凇奇景，欣然秉笔，写下“寒江雪柳，玉树琼花，吉林树挂，名不虚传”之句。1998年他又赋诗曰：“寒江雪柳日新晴，玉树琼花满目春。历尽天华成此景，人间万事出艰辛。”

因为这里存在着“严寒的大气和温暖的江水”这对互相矛盾的自然条件的缘故。吉林冬季气候严寒，清晨气温一般都低至零下20—25℃，尽管松花湖面上结了1米厚的坚冰，而从松花湖大坝底部丰满水电站水闸放出来的湖水却在零上4℃。这25—30℃的温差使得湖水刚一出闸，就如开锅般地腾起浓雾。

雾凇岛

松花江下游的雾凇岛因雾凇多且美丽而著名。因有江水环抱。冷热空气在这里相交，冬季里几乎天天有树挂，有时一连几天也不掉落。岛上的曾通屯是欣赏雾凇最好的去处，曾有“赏雾凇，到曾通”之说。这里树形奇特，沿江的垂柳挂满了洁白晶莹的霜花，江风吹拂银丝闪烁，天地白茫茫一片，犹如被尘世遗忘的仙境。远处，一行白鹭划过丛林，留下静寥的天空。

库尔滨雾凇

黑龙江伊春库尔滨河流域的雾淞形成的周期长，可达4个月之久，雾凇每天的停留时间多达10小时。库尔滨水电站下游沿岸长达15公里的雾凇林，面积达到300平方公里。库尔滨水库的水电站每天发电都要释放摄氏零度以上的水，河水常年不冻，形成了浓浓的雾气，和冷空气融合交锋，便形成了壮观的仿若童话世界的雾凇奇景。雪野无垠，银装素裹。库尔滨河是一条由山地平原和大山共拥的河流，河谷两岸每天清晨都挂满雾凇，东岸峭壁如刀削般巍然屹立，河中怪石嶙峋，西岸火山岩高低错落，撒满银雪，似孩童手中的棉花糖，让人不忍触摸，也使得众多摄影家们“折腰”于此。

雾凇形成的原因：

雾凇 是一种附着于地面物体(如树枝、电线)迎风面上的白色或乳白色不透明冰层。它也是由过冷水滴凝结而成。过冷水滴(温度低于零度)碰撞到同样低于冻结温度的物体时，便会形成雾凇。当空气中的水蒸气碰上物体马上凝华成固态时便会结成雾凇层或雾凇沉积物。雾凇层由小冰粒构成，在它们之间有气孔，这样便造成典型的白色外表和粒状结构。由于各个过冷水滴的迅速冻结，相邻冰粒之间的内聚力较差，易于从附着物上脱落。被过冷却云环绕的山顶上最容易形成雾凇，它也是屋檐上常见的冰冻形式，在寒冷的天气里泉水、河流、大海或池塘附近的蒸雾也可形成雾凇。雾凇是受到人们普遍欣赏的一种自然美景，但是它有

时也会成为一种自然灾害。严重的雾凇有时会将电线、树木压断，造成损失。

雾凇有两种。一种是过冷却雾滴碰到冷的地面物体后迅速冻结成粒状的小冰块，叫粒状雾凇，它的结构较为紧密。另一种是由过冷却雾滴凝华而形成的晶状雾凇，结构较松散，稍有震动就会脱落。

观赏价值：

一天中看雾淞的最佳时间是早上，因为雾淞是在早上形成的 ，所以要提早在太阳出来前起来看雾淞，早上5点左右起来，就可以看到松柳凝霜挂雪，随着太阳的慢慢升起，还可以拍到那红色的朝霞洒在白色的雾松上的景色，消失的时间还要看当天的风大不大，如果当天的风大的话，估计9点就开始掉下，运气好没风的时候，就可以维持到11、12点。

雾凇的形成相关

男性是比较容易肥胖的生物，那么男性的减肥食谱有什么呢，增肥的食物又有什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

增肥的零食：

1、果汁

各式各样的果汁，有着不同的口味，可以补充多种维生素，营养丰富，尤其是鲜榨的果汁。

但有一种果汁热量极高，那就是罐装的果汁饮料，其中加入了大量的糖，使得果汁中多了脂肪，也失去了维生素和矿物质。

因此，喜欢喝果汁的男性朋友建议自己榨汁喝，尽量不要喝罐装的果汁，避免发胖。

2、薯片

美味香脆的薯片可谓是男性朋友的最爱，娱乐休闲时、朋友聚会时、闲聊时，总是少不了它的身影，而且，薯片是一吃就停不下来的食物。

但是，薯片的营养价值不高，且含有很多脂肪和热量，男性朋友多吃不仅会发胖，而且还会影响食欲，吃多了薯片，那么，一定是发胖停不下来了。

因此，男性朋友想要保持苗条的身材，一定要远离薯片。

3、饼干

饼干不仅味道香甜，而且非常能够饱腹，用来作为休闲零食再合适不过了。

然而，饼干的油脂含量非常高，吃多了非常容易发胖，容易给身体造成负担。

因此，建议想要保持身材的男性朋友不要多吃饼干了，可以选择一些葡萄干、坚果、杏仁等来作为休闲的食品。

4、冰淇淋

冰淇淋是男性朋友的最爱，然而，冰淇淋含有大量的脂肪和糖类，多吃无疑会引起发胖。

另外，冰淇淋虽然口感爽滑，但是，如此寒凉的食物吃进胃里，会引起各种胃部不适，甚至造成更加严重的胃病。

因此，男性朋友们如果想要告别无休止的发胖，那么，赶紧跟冰淇淋say byebye吧!

5、咖啡

咖啡是白领男性朋友们的必备饮品，很多白领男性都非常爱喝，其实咖啡本身并没有多少热量和脂肪，主要是在喝咖啡的过程当中，很多男性朋友喜欢加入大量的糖和奶球，同时，也带来了大量的热量。

因此，建议男性朋友们尽量少喝咖啡，改喝白开水会更健康哦。

肥胖的几大原因

(l)遗传与环境因素

(2)物质代谢与内分泌功能的改变

(3)能量的摄入过多，消耗减少

(4)脂肪细胞数目的增多与肥大

(5)神经精神因素

(6)生活及饮食习惯

男人想减肥吃什么好

今日事今日完成，减肥也是一个道理，如果不坚持减肥也是不会成功的。今天小编就来给大家介绍一下能帮男人减肥的食谱有哪些。

地瓜小点心

材料：地瓜1条，白木耳3朵，蜂蜜适量。

做法

地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，两者一起加水煮烂，加入蜂蜜调味，当点心吃。

建议：一天吃2次，2餐之间吃。

减肥功效：地瓜属淀粉类食物，容易产生胃酸，因此胃酸过多者勿食用。地瓜的膳食纤维丰富，能刺激肠道蠕动，引发强烈便意，是通便的特效食物喔!

海带木耳餐

材料：干海带半条，黑木耳3朵，香菇5朵，橄榄油、粗盐适量。

做法

海带、黑木耳和香菇，泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮熟。

建议：当配菜每天吃。

减肥功效：海带含丰富的胶质及褐藻氨酸，能润滑肠道，有益于通便。

五谷饭

材料：糙米、五宝粉、萝卜干、盐、油。

做法

糙米用清水浸泡2小时，加入食盐及油蒸熟，再分别撒上五宝粉与萝卜干，让米饭吃起来不涩。

功效：糙米可以调节不饱和脂肪，加强肠道蠕动，预防便秘和肠癌。糙米富含膳食纤维，膳食纤维能与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助降低血脂。糙米是天然的利尿剂，能促进新陈代谢，排除体内过剩的养分及毒素。

香橙果冻

材料：香橙、冰糖。

做法

1、把橙子在清水中泡软，橙子切开，不要破坏外皮，然后把果肉榨汁。

2、接着把泡水的琼脂连同水一同倒入锅内熬煮。

3、煮开之后把橙汁也倒进去。等到琼脂完全融化就立即关火，可以加入少许的冰糖调味。

4、趁着热度把煮好的琼脂橙汁倒入完好的橙子皮内，待冷却凝固之后就可以享用这可爱的香橙果冻了。

功效：香橙的味道甜美，营养也十分的丰富，而且还有很强的饱腹感。琼脂是海藻的提取物，所以有着和它一样的营养价值。不但能够降低血脂和血压，而且还能通畅排毒。

苦瓜萝卜汁

材料：1/4条苦瓜、1/4条红萝卜、蜂蜜少许。

做法

苦瓜洗净去籽，红萝卜洗净，加400~500c.c。冷开水打成果汁，依个人喜好加蜂蜜调味即可。

功效：清热解火、改善口干舌燥和皮肤黯沉，适合燥热体质。同时能够刮去体内油脂，做到减肥的功效。

提醒：易拉肚子、脸色苍白者不宜。

宝宝反复发烧是什么原因，为什么会出现这些情况呢，需不需要去医院呢?很多家长都不太了解，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

需要送医院的情况：

1、一直哭闹不停，不管谁来安慰都没有用。

2、很难被唤醒。

3、如果有人想触碰或者移动孩子，他就哭闹。

4、脖子僵硬，不灵活。

5、手臂、大腿或身体的其它部位出现不能控制的抽动、痉挛。

6、神志不清，行动怪异(看见或听见不存在的东西，说些很奇怪的话或行动反常)。

7、呼吸时伴有杂音。

8、不能吞咽任何食物，并不住地流口水。

9、皮肤上出现紫色的斑点。

10、肤色灰白或呈暗蓝色。

11、脉搏微弱却快、急(不满1岁的孩子每分钟脉搏超过160跳;年满1岁的孩子每分钟超过120跳)。

12、排尿时有灼烧或疼痛感。

13、腹泻时大便中带血。

反复发烧相关

2岁宝宝反复发烧的原因：

1、非感染性发热：非各种传染病引起的，无菌性物质或各种炎症作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

2、不明原因发热：广义不明原因发热的概念是指所有的不明原因的发热者。但在临床上还采用发热的狭义概念， 即不明原因发热。发热持续3周以上，体温在38.5℃以上，经详细询问病史、体格检查和常规实验室检查仍不能明确诊断者。

3、中枢性发热：是指因中枢神经系统病变引起体温调节中枢异常所产生的发热。对其诊断之前应严格除外全身性或局部性炎症所致的发热， 并除外其它发热病因。颅内疾病伴有发热时多为危重病例， 其中大部分患者的发热是因颅内炎症、肺内感染、泌尿系感染所致。对于难以解释的中度体温升高， 一时查不出感染源或感染的原因者， 不能轻易认为是中枢性发热。应反复寻找全身或局部性感染原因以除外之， 并注意有无药物热及其它发热的原因。

4、持续性发热：当口温高于 37.3℃或肛温高于 37.6℃，一日间的变化超过 1.2℃，即称之为发热。按照发热的高低，可区分为下列几种临床分度：低热 37.4℃～38℃ 中等度热 38.1℃～39℃ 高热 39.1℃～41℃ 超高热 41℃以上，持续4周以上，为持续性发热。

居家退烧的方法：

1、空气流通

若家有冷气，维持房间温度于25-27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、少穿衣物

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水搓揉

将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、冰枕

有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

排尿是一种正常的现象，不过尿多可就不好了。为什么白天会尿多呢？接下来和小编一起去看看吧。

白天尿多的原因：

生理原因

1、饮食习惯：饮食结构，有些人喜欢食用一些水份较大的食物，如水份较大的水果，或是喜好品茶，这些也会导致尿多。

2、尿液增加：大量饮水，进水量增加，导致尿液增多，排尿次数亦会增加，便会出现尿多现象。

3、心理因素：心理受到外界因素影响，如恐惧、焦虑、这些都会影响人体内分泌，从而导致尿多现象。

4、季节性：季节也是影响排尿的重要因素之一，冬季排尿次数增加属于正常现象。

病理原因

1、神经性尿多：逼尿肌发育不良，神经不健全，可导致一天排尿20-30次，夜间排尿正常。

2、特殊疾病：高血压、糖尿病、此患者服用的药物中含有利尿药物，故比常人夜尿次数多，正常成人日间平均排尿一般男性4-6次，女性3-5次，夜间就寝后0-2次。

3、炎症刺激：泌尿系炎症感染，大部分泌尿生殖器官发生炎症都会影响泌尿系统，例如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿多。临床上成为尿路刺激证。

4、非炎症刺激：尿路结石、尿路有异物等情况。

5、膀胱容量减少：膀胱占位性病变、妊娠期子宫增大导致挤压、膀胱挛缩或膀胱结石。

6、男人尿多最常见的原因就是前列腺增生，前列腺增生又称前列腺肥大，是中老年男性的常见病。由于前列腺增生发病缓慢，早期症状多不明显，病人常常不能确切地记起发病时间。但随着下尿路梗阻的加重，患者会逐渐出现尿多、排尿困难、尿潴留、尿失禁、血尿等临床症状，有些患者严重时可导致泌尿感染、肾功能损害。

白天尿多怎么办：

手术治疗前列腺炎：对十分严重的慢性前列腺炎患者不得已采取手术治疗。但创伤大、风险大、术后易产生并发症

抗生素治疗前列腺炎：早期未形成堵塞的前列腺炎治疗有一定效果。但是易复发、产生耐药性、对肝、肾、肠胃功能等损害，并造成菌群失调，增加内源性感染机会。

物理治疗前列腺炎：有助于改善局部血液循环。但是不能清除致病体，对身体产生巨大的破坏性。

我们知道便秘多发生于老年人身上，为什么2岁的宝宝也会便秘呢?便秘怎么办呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

宝宝便秘怎么办：

1、多摄取瓜果

中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

2、适当运动

平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

3、养成良好的排便习惯

不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

4、少食多餐

虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

2岁宝宝便秘的原因：

1、生理因素

便秘发生于老年和脆弱的人身上，这主要是由于胃肠功能紊乱，久坐不动不重视体育卫生，暴饮暴食的肥胖脂肪，这些条件往往是便秘的原因。

2、减缓肠胃蠕动

有些人由于缺乏B族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，这些都会影响到整个肠胃蠕动，使食物通过缓慢，容易形成便秘。

3、日常生活

没有养成定时排便的习惯，他们通常忽略了正常的方向，所以排便反射会受到抑制，时间的流逝会导致便秘。此外，少渣饮食过于精细，缺乏膳食纤维，可降低粪便体积，粘度增加，使之成为一个缓慢的运动在肠内的，多余的水分被吸收也可引起便秘。

4、疾病

疾病是胃肠道疾病便秘的首要原因，肠道炎症特别是由肠梗阻，肠扭转，肠萎缩，造成肛门直肠息肉在这些情况下可能会导致严重的便秘症状。

3岁宝宝如何喂养：

一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。

二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。

宝宝便秘相关

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。不过为什么产妇体内湿气重呢？我们一起来看看吧！

产妇体内湿气重怎么办

除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样，食物才能真正成为养生的佳品。

1、神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆

2、烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子

3、胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜

4、肾虚：薏米红豆加黑豆

5、脚气：薏米红豆加黄豆

6、咳嗽：意米红豆加梨

7、食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药

8、泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜

9、体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实

10、孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参

11、产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖

1、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥!

2、解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。

3、瘦身汤：A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末，沸水冲泡饮用。有减肥之功效。

4、薏米粥：薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高，却有饱足感，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。

5、绿豆薏米粥：将15克大米，15克绿豆，15克薏米洗净，加水熬粥。直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。对于爱美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。

6、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。 用法:薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。(中华偏方)

7、百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点: 甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑 ，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。

8、钱草薏米粥：将金钱草30克 ，放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁，放入薏米100克煮成粥，加适量糖即成。

[功效]利尿，排石，通淋。

[主治]肾结石，尿路结石。

9、山药薏米粥：[原料] 怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50克，白糖少许。[制作] 将山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。

[用法] 空腹食用，每日2次。

[疗效] 健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。

[注意事项]大便秘结者忌食

10、百合薏米粥治疗痛风：百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求，而且对痛风有直接治疗作用，并能改善其关节炎的症状，是痛风病人的理想主食。在临床治疗当中发现：在低嘌呤饮食的原则下，以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。

[方法]将干百合、薏米、粳米各六十克洗净后放锅中煮粥，每日分中、晚两次服完，连服，症状改善后仍须坚持，每周至少一至二次，以防痛风复发。

产妇体内湿气重的原因

睡眠不足

睡眠不足是导致体内湿气重的原因之一，睡眠不足直接影响到人体的新陈代谢，身体的活力就不足，身体没有得到充分的休息就会处于低迷的状态，体内的湿气就无法正常的排出体外，时间久了之后就会让湿气在体内聚集，月积月累湿气自然就重了。要保证每天充足的睡眠，充足的睡眠让我们的身体得到良好的休息和调整，体内的新陈代谢正常，湿气也会随之排出体外;每天保证十一点之前上床，每天八小时的睡眠，坚持一段时间之后就会发现不仅体内湿气少了，皮肤也会变得光泽细腻。

运动量少

现代化的生活方式让出行变得越来越快捷，但是人们也变得越来越懒散，运动量也在随着减少，每天出门就是坐车，上班就是坐在电脑前，下班就是躺着沙发上，运动量的减少体力自然消耗也变少，身体的机能自然也随着下降，活力不足导致身体阳虚。运动的时候会加速人体的新陈代谢，运动时候的汗液会带着身体内的湿气排出体外，运动产生的汗液会帮助身体排出毒素、垃圾让身体更加健康。每天坚持运动四十分钟，慢跑，散步都是很好的运动，长期坚持可以保持理想的身材还可以帮助身体排出多余湿气达到身体理想状态。

在空调房里待的太久

现代人真的成了一种恒温动物，再无春夏秋冬之分，夏季空调房里凉爽舒适，冬季空调房里温暖如春，身体自动调温的功能在逐步的弱化。在夏季的时候身体的毛孔都是张开的，空调中的冷气湿气会随着张开的毛孔进入体内，夏季不仅不出汗排湿气还让大量的湿气进入体内，湿气怎么会不重呢?建议尽量减少空调的使用，在开空调的时候温度最好保持在25度以上，在空调房中注意保护好腹部，腰部，肩颈，避免寒气直吹到这些地方，带来各种疾病。

油腻食物吃太多

生活条件好了之后饮食也就变得更加精细，油腻，辛辣油炸食物是餐桌上的常客，食物油腻导致肠胃消化不良，长期食用油腻食物味道胃动力不足，食物无法被消化，成为危害身体的有害物质。饮食应该少些油腻食物，多吃粗粮，多吃粗纤维食物，减少身体的消化负担。想要排出身体多余湿气可以经常的饮用红豆薏米粥，红豆和薏米都有很好的排湿的功效，而且美容养颜，很好的去水肿。

腰疼是什么原因引起的，为什么会腰疼，腰疼怎么办?这是很多女性心中的疑问，今天小编就和你们一起来看一下50岁女性腰疼的原因。

如何预防腰疼：

1、早晨起床首先活动腰部

每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。

2、学会放松，减少紧张

紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。

3、保持正确姿势

无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。

4、改进饮食生活、避免肥胖

若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。

如何护腰：

1、腰部肌肉要锻炼

倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。

2、四季保暖

月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

3、调补肾阴

如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

4、节房事、做好避孕

人工流产多者，容易伤肾引起炎症。

5、床垫厚度适中

腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

腰疼相关

3岁女性腰疼的原因：

1、肾虚腰痛

肾虚腰痛是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。

中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。

2、寒湿性腰痛

主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

3、血淤性腰痛

腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。

这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。

4、盆腔等炎症引起的腰痛

这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。

为什么春季来脸上会出现脱皮的现象呢?这是怎么一回事呢?怎么班呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

皮肤最爱的10种食物：

1、西兰花 它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶 是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆 含有丰富的维生素e，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

5、猕猴桃 富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6、西红柿 含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7、蜂蜜 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8、肉皮 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

9、三文鱼 其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

10、海带 它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

脱皮相关

春季脸脱皮的原因：

脸上脱皮干燥原因一：冷气

刚进入春季，白天的气温依然如夏季一样高，面对如此高温，空调当然是开不停了，但空调的冷风会令室内空气变得干燥，皮肤的水份会迅速被蒸发掉，如果不注意补水，就会出现干燥、脱皮，甚至皱纹。

脸上脱皮干燥原因二：紫外线

室内有空调吸水分，而室外则有紫外线蒸掉水份，皮肤长时间暴露在紫外线下，不但会引起晒伤，甚至会脱皮、干燥等。

脸上脱皮干燥原因四：过度洗浴

春季气温如夏季一样高，很多人喜欢一天洗两次脸，甚至更多，但随着气候的变化，皮肤的汗液及油脂会减少分泌，如果洗澡次数过多，就会将角质层及皮垢洗掉，皮肤少了角质层的保护，细胞的水分更容易蒸发，从而皮肤就会出现干燥现象。

脸上脱皮干燥原因五：夏季护肤品

到了秋季，如果还用夏季护肤品，就会令肌肤出现干燥，甚至脱皮，因为夏季使用的护肤品都是清爽型的，在春季使用就有些不合时宜了，春季应使用保湿型护肤品，以减少水分的流失。

春季脸脱皮怎么办：

1、避免清洁度太强的洗面奶 因为皮肤油脂分泌会比较少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶会非常容易刺激你的皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洗脸护肤品。选择护肤品时一定要先了解自己的肌肤类型，选择适合自己肌肤类型的护肤品，这样才是最有效果和最安全的。

2、要用到补水护肤品 每次洗脸后的护肤功课一定别偷懒，一定要记得使用补水功能强大的全套护理步骤。柔肤水水可以立刻给肌肤补充水分，令肌肤水水润润的。但最好远离含有酒精的柔肤水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用有一定含油量的面霜或乳霜将水分牢牢的锁在你的脸上。

3 、水蒸气蒸脸 利用水蒸汽蒸脸可以加速面部的血液循环。先将面部涂抹补水的营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量的甘油，精油等护肤品，等蒸气上升时，把脸放在蒸气上蒸，直到你的脸出现潮红为止，一星期可以用1~2次，坚持下去可以有效改善皮肤干燥脱皮等现象。

4、夜间加大补水量 夜间是皮肤修复的最佳黄金时段，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也会更佳。在睡前使用一些补水功能强的补水精华，或敷一张补水面膜。

5、 随身带一小瓶保湿喷雾 现在天气非常干燥，养成随身带一小瓶保湿的喷雾的习惯，可以随时随地为皮肤补充水分。喷出后肌肤可以获得短暂的舒缓，但是过一会皮肤还是缺水。这个时候就需要不停地喷，保持肌肤的舒爽，这个方法只能用于紧急补救措施。

6 、不要接触碱性的物质 碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重。所以，对于季节性脱皮患者来说，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉，肥皂，洗衣皂等，最好是戴上专用的洗衣手套，并且尽可能选择碱性非常小的香皂或洗手液。

7、保持环境湿润 水分其实除了喝进去与吃食物中含有的的之外，还有环境中空气湿度的影响，建议在待在室内的时间，在室内放一盆水，或者在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水，注意保持室内通风。

8、坚持良好的习惯 脱皮症状得以缓解后应继续保持，要时刻注意保养皮肤，避免旧况复发。