打球护踝有用吗（合集20篇）

现在的嫩肤项目是越来越多了，其中有一种叫彩光嫩肤，有些人毛孔粗大就想着用彩光嫩肤来进行，那么采光嫩肤对毛孔粗大有用吗。

彩光嫩肤后的护理

1、经过彩光嫩肤后未恢复之前，你的皮肤会处于非常脆弱的阶段，在这个时候，你要做到的就是温和护理你的肌肤。尽可能使用温和型的护肤品，避免使用含有重金属与化学物质超标的护肤品与化妆品，否则会刺激到你娇嫩的皮肤。

2、切勿使用任何不洁的物品触碰脸部，用手护肤前请先清洁双手，护肤时切勿过于用力拉扯皮肤。

3、在皮肤未完全恢复之前，不建议在皮肤上使用去角质产品或磨砂产品，这样对皮肤刺激特别大，有损肤质。

4、外出前记得涂抹防晒用品，避免让太阳直射你的皮肤，造成色素沉淀。

5、彩光嫩肤并非一次就能完成，而是按照疗程进行的，请大家一定要定时进行治疗，方可确保美颜效果。

采光嫩肤对毛孔粗大有用吗

彩光嫩肤，顾名思义是可以帮助你将肌肤恢复到年轻时柔嫩光滑的一项美容技术。据悉，彩光嫩肤除了拥有卓越的嫩肤效果外，还有非常好的祛皱、祛斑与收缩毛孔的功效，也就是说，彩光嫩肤的确可以解决你毛孔粗大的问题。现在我们已经确切知道彩光嫩肤有效收缩毛孔了，但你可知，如果在做完彩光嫩肤后不注意保养皮肤，美颜效果就会大打折扣，所以我们很有必要了解一下如何护肤才能保证彩光嫩肤的效果。

彩光嫩肤的原理

彩光嫩肤是指采用医学美容项目中专用的强冲脉光照射在人体皮肤上，这些光可以直射于皮肤下而又不破坏皮肤正常组织，直击皮肤内部的血管、色素、细胞等等问题，当治疗达到成效时，爱美者脸部的皱纹、毛孔粗大、红血丝、色斑等等问题都将得到解决，可起到美容与延缓衰老的效果。

彩光嫩肤有哪些效果

1、祛痘印

脸上有痘印的爱美者可以通过彩光嫩肤去改善肌肤状态，祛除痘印。

2、美白

彩光嫩肤还具有美白的功效，适用于皮肤存在色斑、发黄、暗沉等问题的爱美者。

3、祛除红血丝

皮肤薄弱，深受红血丝问题困扰的爱美者可以通过彩光嫩肤治疗改善肤质。

隔音耳罩属于个人防护用品，可以保护人的听力，免受强烈噪声损伤。耳罩的外形像耳机，是一种装在弓架上把耳部罩住使噪声衰减的装置。耳罩的噪声衰减量可达10～40分贝，适用于噪声较高的环境，如造船厂、金属结构厂的加工车间、发动机试车台等。近年来，有的国家还将耳罩固定在焊接面罩上或与通信头戴受话器或耳机结合使用。 耳塞和耳罩可单独使用，也可结合使用。结合使用可使噪声衰减量比单独使用提高5～15分贝。

常见的噪音防护用品还有耳塞和防噪声头盔

1.耳塞可以插入外耳道内或插在外耳道的入口，适用于115分贝以下的噪声环境。它有可塑式和非可塑式两种。可塑式耳塞用浸蜡棉纱、防声玻璃棉、橡皮泥等材料制成。使用者可随意使之成形，每件使用一次或几次。非可塑性耳塞又称“通用型耳塞”，用塑料、橡胶等材料制成，有大小不等的多种规格。中国已制成几十种耳塞。

2.防噪声头盔：可把头部大部分保护起来，如再加上耳罩，防噪效果就更好。这种头盔具有防噪声、防碰撞、防寒、防暴风、防冲击波等功能，适用于强噪声环境，如靶场、坦克舱内部等高噪声、高冲击波的环境。

今天小编对隔音耳罩有用吗进行了简单的介绍，如果还想了解防噪音耳塞管用吗以及噪音计等更多的噪音污染小知识还请关注网站其他更多的环境污染小知识，希望能对您有所帮助。

护发精油是很常见的一种护发产品，很多女性朋友在平时洗头的时候都会经常使用护发精油，护发精油是保护头发的，是很重要的存在，那么护发精油有用吗？护发精油的正确用法。

护发精油有用吗

1、改善发质

护发精油中含有各种滋养成分，能让秀发更强健，更柔顺，而且会更有光泽哦。特别是对于经常烫染发的MM，护发精油是可以有效改善你的受损发质。

2、保护发质

很多MM洗完头都喜欢使用吹风机吹干头发，但过热的风不仅会令头发变毛躁，而且还会损伤秀发，在吹发之前不妨先往头上抹点精油，它能避免头发受到损伤哦。

3、预防干枯分叉

护发精油能乳化头发上的化学造型产品，清洁头发的同时，还能直达发芯，滋养头发，防止头发干枯毛躁。

4、为头发增添光泽

使用护发精油一段时间后，你可能会发现自己的头发更柔软，更有光泽了!顿时回头率蹭蹭蹭往上涨。

护发精油的正确用法

1、每次使用护发精油的量不要太多，每次2~3滴左右;

2、不要天天使用护发精油，一般一个星期用一至两次即可;

3、油性发质的MM也可以用护发精油哦，但要注意之后要洗干净;

4、精油不只是在洗发后用，在干发或湿发的状态下都可以使用护发精油;

5、使用护发精油时最好将头发分区，之后在每个区域用适量的精油，让其融入发丝，避免覆盖重复的头发;

6、MM在使用护发精油时，应该将其较多地抹在发梢部位，因为通常而言发梢部位受损更为严重;

7、在选购时最好选择中性、纯天然的护发产品，这样才能保证精油的最大功效和最佳的气味;

8、有一些朋友为了方便，将精油直接滴到洗发水的瓶子里，这种做法是不可取的!大瓶的洗发水一般会使用几个月，而调配好的精油一般只能存放一周，这样做会导致精油变质，起不到养发护发的作用，正确的方法是随用随调，或者每次调一周的量。

护发精油怎么挑选

1、致润滋养，天然的滋润成分可以迅速被发丝吸收而不是仅仅停留在头发表面;

2、轻盈不油腻，油的状态很容易让人觉得油腻腻的，使用精油添加的护理产品后发丝不会油腻也是考察一款产品好用与否的标准。

同时大家应该根据自己的发质来选择护发精油，中性发质最适合的护发精油是迷迭香精油和檀香精油，这两种精油都是护发的首选。油性发质最适合的精油就是杜松精油、茶树精油以及薄荷精油，薄荷精油对于平衡油脂分泌有着非常好的作用，杜松精油则有一股特别的香味，茶树精油去头皮屑的效果是最好的。而百里香精油和乳香精油是最适合干性的发质的，它能够促进头皮油脂的分泌，让头发焕发亮泽变得更加柔顺。

护发精油的使用方法

1、洗头

护发精油其实可以在干、湿发状态下使用，但建议各位MM在使用护发精油之前先洗头，可以将头发上的污垢细菌都清除，使精油更好地被头发吸收。

2、抹护发精油

将头发分区，可以分为左前、左后、右前以及右后4个区域，然后在不同区域中涂抹适量的护发精油。

3、热蒸头发

热蒸能帮助精油更好地渗入发丝中，大家可以裹上热毛巾或保鲜膜等待15-20分钟，并辅以按摩。

4、清洗头发

除了免洗护发精油之外，大部分精油在使用过后都是需要清洗的哦。

在市面上，很多避孕药只适合女性服用，而男性却不能服用。如今，这种格局终于被打破，因为有一些号称适合男人服用的避孕药接连上市，甚至被众多男性追捧。那么，男人真的适合服用避孕药吗？会不会给身体带来危害？

并没有适合男人的避孕药

为什么这么说，自然是有原因的。我们试想一下，女性朋友每个月只会排出一个卵细胞，而我们避孕只需要面对这一个卵细胞即可。若是对男性进行避孕，要知道正常的男性睾丸每天就能产生好几百万个精子，对付它们的难度比对付一个卵细胞可难太多了。

男性服避孕药的危害

还有就是如果要男性服用避孕药，药物的作用必然会使男子终止分泌睾酮。要知道，男性要想产生精子，进行正常的性活动，睾酮是一个源动力的角色。若是强行中断睾酮分泌，不可避免地会使男性性活动能力下降。若是男性能够像女性那般服用避孕药避孕，最终男性是无法进行性活动的，既然这样，又何来避孕一说呢？

男性避孕最好的方法

虽然有不少女性朋友不能接受，要女性避孕的方式都是以伤害女性身体为代价的，但是若是男性也像女性那般进行输精管的结扎活动，会导致男性雄性激素无法正常分泌，而精子大量产生可能发生堵塞甚至肿胀，这些相比较结扎对于女性的伤害而言，对男性健康的威胁会更大！所以，男性朋友最好的避孕办法还是戴上避孕套，既能体谅女性，也能达到避孕的效果。

夏天烈日高照太阳直接晒到我们的皮肤上很容易晒黑或者晒伤等，所以夏天到了很多人会涂防晒霜，那么防晒霜真的有用吗？效果当然是有的，不过小编还推荐大家内外兼防效果更好，这里给推荐给大家一些防晒又美白的水果。

夏天涂防晒霜有用吗

夏天很多人必做的一件事就是涂防晒霜，然而有的人却认为涂防晒霜并没有什么用。那么夏天涂防晒霜有用吗？夏天防晒霜有用吗？1、有一定作用

夏天涂防晒霜是有一定防晒作用。一般防晒霜中都有添加防晒剂，而防晒剂大多具有阻隔或吸收紫外线的作用，所以夏天的时候使用防晒霜是可以起到一定的防晒作用的。当然，如果没有选择合适的防晒霜，那么就可能达不到理想的防晒效果。2、使用须知项

想要达到比较好的防晒效果就需要注意以下事项：一、外出时提前涂好防晒霜，做好准备工作。二、不要因为觉得防晒霜很油腻厚重就涂很少，防晒霜的用量尽量达到一元硬币大小的量为宜。三、涂一次防晒霜一般是不能防晒一整天的，所以需要时不时补涂，这样才能长时间防晒。四、室内、阴天以及雨天等情况都是有防晒必要的，因为无论是室内还是阴天、雨天，太阳的紫外线都有机会照射到我们的皮肤，因此也是需要防晒的。3、温馨小贴士

很多小伙伴质疑防晒霜的作用主要是因为发现自己涂了防晒霜之后还是被晒黑了，其实有时候并不是防晒霜的问题，而是使用的方法不对。例如防晒霜是有防晒指数的，不同防晒指数的防晒霜其效果也是不同的。防晒指数低的防晒适合在室内或者紫外线不强的环境内使用，而防晒指数高的防晒霜能够有效地抵御户外的紫外线。也就是说如果你涂了防晒指数较低的防晒霜到户外长时间活动那么就还是容易被晒黑，起不到较好的效果。所以大家需要掌握正确的使用防晒霜的方法。

防晒吃什么好

夏季天气炎热，太阳火辣辣的，晒在身上就像烤火一样难受，而且在你难受的同时，你的皮肤也在受到太阳光线中紫外线的照射，一不小心就会致使黑色素沉着，让面色暗沉变黑，甚至长出很多晒斑，因此一定要做好皮肤防晒工作，另外不仅要外部防晒，内部防晒也十分重要，那么吃什么可以起到防晒的效果呢？1、高维生素C水果

维生素c是“永远的美肤圣品”，每天吃2-3份水果，其中一样选择高维生素c的番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。维生素c是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素c的水果。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。2、番茄（西红柿）

番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡uv。而且其含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。3、黄红色的蔬果

红、橘、黄蔬果或食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。4、绿茶和巧克力

研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2-4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝；另外众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。5、豆制品和坚果

大豆中含有的大豆异黄酮是一种植物性雌激素，它具有抗氧化的作用，能够帮助女性维持光泽细嫩的皮肤，例如豆腐、豆浆都是不错的防晒食物；而坚果中的植物油大多富含维生素E，能够帮助消除自由基和抗氧化，在夏日，多吃坚果类食物，能够起到防晒的作用。

exidealled大排灯算是美容仪中比较贵的产品了，那么它究竟值不值得我们花这么多钱去买呢？今天本网小编就要为大家介绍一下，exidealled美容机有用吗?大排灯美容仪的功效有哪些?

exideal美容机有用吗

这简直就是LED美容仪界的战斗机，你绝对会爱上它!!!岛国的美容仪永远都是润物细无声，也需要你的坚持使用，这款美容仪可以解放双手甚至可以躺着照一照就能变美，真的是懒人的福音了!Exideal的原理非常像美容院的光子嫩肤，但是光子嫩肤有一个弊端，就是会使皮肤越做越脆弱，Exideal就不存在这样的问题，它是一个缓慢修复肌肤的过程，只要长期坚持使用，它真的会让你的皮肤慢慢变得越来越通透。国内美容院照一次光子嫩肤也要几百大洋，相比之下这个是多么的划算。现在大板子在我心目中的地位已经无法动摇，就是爱呀。

大排灯美容仪的功效

1、红光主攻促进血流、软化皮肤等，一般红光类LED美容仪的宣传都是抗皱、提高皮肤弹性等，此外，550-670nm波长的红光有促进皮肤屏障修复的作用。

2、蓝光主攻抗击痤疮杆菌，对于出油过多导致粉刺的皮肤问题较为有效，但蓝光波长接近紫外线，430-520nm波长的蓝光会推迟皮肤屏障修复，且蓝光显著损伤视网膜。

3、不过，使用黄光的美容仪也较多，一般商家的宣传是“美白、抗击暗沉”，收到的积极反馈其实也挺多。

4、橙光我还是第一次听说，按照Exideal的说明书，橙光的功效是“打造光泽肌肤”。

5、最后，红外线也有利于改善皮肤，不过它也有可能造成皮肤的损伤。我觉得日系产品的安全性应该比较让人放心，这个应该不用担心。

针对不同皮肤状况有效解决

熬夜急救：如果熬夜或者生活不规律导致毛孔粗大，面色不佳可以选择P1、P2模式，毛孔可以看得见的缩小很多，皮肤也会变得细腻水嫩。

对付痘痘：P3、P4模式是针对痘痘粉刺的.特别是针对红肿有炎症的痘痘,基本上照一下,隔天起床痘痘绝对憋了或变小，但是对闭口粉刺效果则比较普通。

改善出油：如果是春夏皮肤出油特别多或者本身是的大油田,建议可以使用P8或P10,皮肤出油状况会改善很多，很好的调节了皮肤的水油平衡，再也不用担心自己是个大油田了。

娇韵诗的瘦身产品一直都是众所周知的吧，这个不需要用到刮板，只用手指打圈按摩就ok了！所以从手法上来说是比较简单的，每天洗完澡五分钟就ok了，像平时做运动之前涂上这个霜效果会更好哦！

娇韵诗美腹霜有用吗

娇家最早就是做身体护理的，所以她家身体护理的产品口碑都是很好的。这款美腹霜具有独特的岩高兰浆果精粹，能有效预防和减缓腰腹脂肪的囤积，同时，这种精粹还可以强化和补充肌肤的胶原蛋白，使肌肤充满弹性。里面除了有岩高兰，还有龙牙草、葛根和白茅根，可以抑制脂肪增长、消除脂肪、排出水分、促进胶原蛋白合成、紧实肌肤。

依旧是娇韵诗式香味，植物的味道，很清新。肉粉色薄霜质地，抹开非常清爽，很滋润，很好吸收，没什么负担，不会油腻，也不会搓泥。官网介绍的手法，但是我多少有些偷懒，而且早上赖床的人压根来不及啊。我一般是晚上洗澡??后，挤拇指盖大小在手心回温，以肚脐为中心，稍稍用些力气顺时针画圈，在腰周围也是打圈按摩，按摩一会之后就会有热热的感觉，而且肚子里还有咕噜噜的水声。瘦肚子倒是没有，但是提拉紧致的效果还是有的，估计就是塑腰腹曲线的，配合运动效果应该是更好的，运动前后都涂一次，这样对腰腹部的线条也能塑造的更好。

娇韵诗美腹霜有效果吗

购于韩国乐天免税店502元。长期坚持的话可以让腹部与腰部松弛的肌肤更有线条感！美腹霜是Clarins身体系列全球畅销商品第二名的产品～这年头腰细才是王道阿。当年还是看小S为它做产品活动，种的草～小S在产后恢复中就使用的这款产品，话说腰线是女神和主妇的华丽分割线，纤细迷人的小蛮腰实在是太重要了！它也是娇韵诗的明星纤体产品，我觉得的特别适合腰腹肥胖、长时间坐办公室腹部脂肪堆积的女生。只要好好配合它们家的按摩手法，是真的会瘦！

含有岩高兰浆果等植物精粹，有效分解腰腹部多余脂肪，令腰腹更具曲线，祛除腰腹部赘肉，帮助你重塑S曲线有改善腹部线条，从而促进腰部脂肪消耗；配合龙牙草精华针对刺激脂肪的去除加快微血管循环，促进体内循环并有效排出废水、废物；更有保湿滋润肌肤的向日葵精华，令腰腹肌肤光滑、紧肤、补水、并调和肌肤刺激表皮层细胞再生令皮肤富有弹性～和红魔晶一样质地都是淡粉色奶油啫哩，没有油腻感，味道属于花香，蛮清爽的～涂抹在腹部滋润柔滑迅速吸收，认真的按摩15分钟，要用点力哦~按摩之后是可以立刻穿上衣服出门的，一点都不会有影响~按摩后能很快收紧皮肤，如果犯懒不按摩用来做润体乳也是很不错的选择，不按摩的话紧实也还是不错哒，具体手法网上有很多视频，盒子里的按摩手册也有。这款不需要按摩板，徒手操作就OK啦～收腹效果是真的要用不少才能发现，并且像我上面说的讲究手法～

娇韵诗美腹霜使用方法

美腹霜要配合红魔晶使用哦，很多人其实对娇家的这两样塑身产品是有误解的，以为抹完就会瘦。其实仔细看看她家官方对这两样产品的说明，并没有说有减脂的效果，产品的主要功效，一个是阻断脂肪的生成，再有就是紧致肌肤，改善和防止橘皮组织。而且要想得到理想的效果，使用方法是非常重要的！嗯，敲黑板啦，重点来了！要怎样使用才能达到理想的效果呢！

首先，也是最重要的一点，一定要配合运动！一定要配合运动！一定要配合运动！（重要的事情说三遍昂！）否则就基本只有润肤的效果而已，只会让你的皮肤更加细腻光滑。我一般都是在练完瑜伽或者自己在家做完平板支撑和瘦腹操（瘦腹操详见我的另一篇笔记），然后晚上洗完澡抹在肚子上。第二天起床后就会明显感觉到肚子的肉肉变紧致了。其次，一定要配合说明书的按摩手法并且按摩足够长的时间。网上扒来按摩手法说明，肚子至少要按摩三分钟，其他部位每个部位至少一分钟。最后还要说明一下，娇家的美体产品，功能分得很细，如果你想瘦肚子，就用美腹霜，如果是想瘦其他部位就用她家的另一款瘦身霜，这两个是不能混用的，因为腹部的脂肪和身体其他部位的脂肪生长特性是不一样的，娇家也因此设计了针对不同部位的两种产品。至于红魔晶，其主要功效是紧致表层的皮肤，减少和预防橘皮组织，对脂肪基本没有半毛钱效果的。所以大家一定要根据自己的情况，选择适合自己的产品哦！

现在生活中很多人想美白，俗话说得好“一白遮三丑”，很多爱美的妹子经常使用各种美白产品，市面上的美白产品非常多，那么whoo后美白丸真的有用吗？whoo后美白丸的价格。

whoo后美白丸真的有用吗

后美白丸是内服的，而且是中草药成分，刚吃不会有什么大的变化，就像吃一样，慢慢调理，但是吃一段时间就可以看到皮肤的变化，重点是中草药成分不会有任何副作用!这种东西是要长期吃才行的，真的会有效果!口服美白就指它了。用过一盒后全身皮肤会比以前有所改善，温馨提示：这是内服的刚吃不会有什么大的变化，但是吃一段时间的确可以看到皮肤的变化。最好是连吃三个月一个疗程!

whoo后美白丸的价格

品牌：WHOO后

产地：韩国

商品名称：明義享美白丸

英文名：Thehistoryofwhoo

专柜价：90000韩币

质地：固体

规格：120粒，60粒一盒，一套两盒

whoo美白丸效果如何

whoo美白丸，包装非常精美，是lg集团苦心10年研制的最新口服产品，成分天然安全，任何人都可服用，即使是敏感体制也无须担心，由内而外，从根本上淡化黄褐斑、妊娠斑、雀斑、晒斑等，实现全身肌肤的自然美白，是每位MM必备的秘密武器!

主要成分有人参粉末，维生素C，皮肤维他命，植物提取物，以及现在最天然有效的美白成分——L-Cysteine半胱氨碱。半胱氨碱能够在皮肤蛋白的角蛋白生成中维持重要的琉基酶的活性，并且补充琉基，以维持皮肤的正常代谢，调节皮肤的正常代谢，调节表皮最下层的色素黑细胞生成的底层黑色素，是一种非常理想的自然美白成分。他可以除去皮肤本身的黑色素，改变皮肤本身的性质，使皮肤变的自然美白。能够淡化黑斑，雀斑，晒斑，妊娠斑等引起的黑色素沉淀。同时还具有防止老化，改善皮肤炎症，痘痘以及过敏的皮肤症状。

whoo后美白丸的服用方法

每天在早晚饭各服用1次，每次2片。

他可以除去皮肤本身的黑色素，改变皮肤本身的性质，使皮肤变的自然美白。能够淡化黑斑，雀斑，晒斑，妊娠斑等引起的黑色素沉淀。同时还具有防止老化，改善皮肤炎症，痘痘以及过敏的皮肤症状。而且能够达到全身美白的效果，同时因为半胱氨碱是人体必须的氨基酸之一，所以没有任何副作用哦。

骨盆运动是很常见的一种运动方式，可以锻炼腰部和骨盆，经常做骨盆运动对于女性来说是非常重要的，可以解决小肚腩的烦恼，可以瘦肚子。

骨盆运动有用吗

骨盆运动主要是运用腰腹部的力量，是可以起到一定的瘦肚子的效果的。骨盆运动主要是锻炼盆骨外面的肌肉。适当增加骨盆运动可以让女性的身姿更加性感。

骨盆运动的注意事项

1、运动着装要宽松，保暖;

2、体疗前要做好运动预备热身动作;

3、要选“暖墙”即隔间的墙体，忌在阴凉的外墙做此运动;

4、动作要舒缓，要与呼吸配合好。原则，做舒展的动作时——吸气，开始返回起势时——呼气。两次呼吸之间略做间歇屏气。吸要吸足，呼要吐尽。

5、要循序渐进，待肢体“经筋群”逐步拉伸舒展后，再把动作做得更加极致。

骨盆歪斜也是造成小腹凸出的原因

小腹凸出很有可能是骨盆歪斜造成的哦!骨盆歪斜带来的负面影响超多，例如新陈代谢减缓，浮肿，腰痛，身材变形，易胖体质等。首先来检测一下自己的骨盆属于哪一种歪斜吧!

1.仰躺后屈起膝盖

2.肩膀不动膝盖相左右倒

是否左右两个方向倒下的方式不一样?如果膝盖倒下后，腰部浮起侧即表示此侧骨盘僵硬。骨盆歪斜也分不同的种类，今天爱秀美小编要跟大家分享的是根据不同的歪斜程度，相对应的骨盆调整方法。拉伸管有很好的调整骨盆效果，不过要现买的话也太麻烦了，不妨试试自制的吧!

拉伸管的作法及使用方法介绍

1.MM们可以将家中常用的坐垫或毛巾卷成圆筒状，长度差不多是从头到臀部

2.上半身从头到臀部仰面躺至于拉伸管上

3.膝盖弯曲放置，手部与脚部放松

4.身体不要用力，保持这个姿势10～15分钟

长期坚持练习的话，可以很好的调整骨盆哦，矫正骨盆后，身体的新陈代谢也会有所提升。恼人的小腹自然也会消失哦!MM们在家中务必要尝试一下。

pm2.5净化器即空气净化器，又称“空气清新器”、“空气清新器”，是通过电机风叶带动空气流动，然后通过空气的循环流动，用吸附、杀灭、沉降、分解、转化等各种类型的净化方式将空气中的污染物如粉尘、花粉、异味、甲醛、细菌病毒等隔离在净化器内部，提高空气洁净度的电器产品。通常分为家用净化器、中央空调管道或终端净化机组、恒流工程净化机房等。那么pm2.5净化器有用吗?

传统的标准过滤介质能非常有效地去除10微米以上的颗粒物。当颗粒物的粒径除至5微米，2微米甚至亚微米的范围时，高效的机械式过滤系统就会变得比较昂贵，且风阻会显著增加。通过静电驻极空气过滤材料过滤,能以较低的能源消耗达到很高的捕获效率，同时兼具静电除尘低风阻的优点，但无需外接上万伏的电压，故不会产生臭氧,且由于其组成为聚丙烯材质，很方便抛弃处理。

科学实验表明，负离子具有极佳的空气净化效果，这主要表现在以下两方面：首先，针对室内“雾霾”吸烟所产生的尼古丁烟碱、室内打扫扬尘、厨房烹饪油烟等有害PM2.5悬浮颗粒物，负离子可以凭借自身多余的负电荷与之进行电子交换，PM2.5因带点属性不同而相互吸引粘附，最终发生中和沉降，消烟除尘的功效立竿见影。此外，负离子在消除PM2.5的同时还能降解甲醛、苯等装修污染物，没有二次污染，更安全。所以pm2.5净化器还是有用的。

今天小编对pm2.5的相关内容进行了简单的介绍，如果你想了解更多日常生活中该如何预防pm2.5还请关注我们上的环境污染安全小知识，希望对您有所帮助。

生理盐水是无菌液体，长了闭口脸上的皮肤就不好了，那么生理盐水湿敷闭口有用吗，生理盐水对闭口的作用大吗，下面就一起看看吧。

生理盐水湿敷闭口有用吗

生理盐水有杀菌消炎的功能，还可以有效的清洁脸部的油脂和闭口粉刺，第一次用生理盐水敷完皮肤特别舒服，感觉真的补进去了，前提是要先去完角质之后在敷，还有用的时候要稍微用清水稀释一下，有一周左右吧，上妆的时候我发现平滑很多，闭口少了很多，出油也明显改善了好多，去完角质以后加生理盐水湿敷这样可以消炎，然后再加上日常护肤用品，就可以了。

生理盐水对闭口的作用大吗

生理盐水主要消炎消毒的作用，去闭口粉刺的作用不大。粉刺最好的解决方案就是：做好皮肢的清洁和渗透工作，然后多补水，平时乳液可以多用点。让它自己脱落就可以了，不过这是一个漫长的过程，一定要坚持。

生理盐水敷脸的作用

主要起到清洁、镇静肌肤作用。生理盐水也叫做无菌生理盐水，相比其他的液体，有无菌的优势，一些患有脂溢性皮炎、湿疹、过敏性皮炎等病症的人群，在用药之前，医生可能会先使用生理盐水敷脸，对皮肤局部进行清洁、镇静肌肤作用，清除创口的杂物、组织液、血痂等，不仅方便后续治疗，还能够避免二次污染。

生理盐水敷脸可以敷多久

建议敷脸5分钟左右，或遵医嘱使用。将生理盐水倒在纱布上，浸湿纱布，然后贴敷在脸上需要清洁的部位，软化脸上的组织液结痂、血痂、粘在皮肤上的杂物等，然后轻轻拭去创口表面的杂物，方便后续上药、包扎。

相信大部分的车主去4S维护爱车的时候都遇到过维修人员向您推荐燃油添加剂的情况，而很多车主又对燃油添加剂知之甚少，这就让很多商家和销售员钻了空子，那汽油添加剂都有什么呢？汽油添加剂一类是化工勾兑添加剂，另一类是油基制品，基础油添加某些聚合物制成一种混合产品，基础油又可以分为石油基础油和生物基础油。这些添加剂大部分都可以分解油路中的积碳与胶质，提高汽油的质量，达到充分燃烧，增强动力，降低油耗，大家知道汽油添加剂有用吗吧？

当然了，汽油添加剂由有机纳米分子及清净活化因子、抗氧、防腐、破乳等10多种材料组成。针对于油品中硫、胶质物以及发动机积碳等有害成份研制，并改善辛烷值和十六烷值，具有提升动力、促进燃烧做功、抗氧抗磨、清洗、分散、破乳、防腐、润滑等功效。凭借纳米分子材料，直接攻击油分子中的长链碳键，在燃油室产生“微爆”，使燃油二次雾化，引发完全燃烧，提升引擎动力，提高热效率、降低油耗、减少排放。

1.清洁型：当车辆明显感觉供油不畅、气门和喷油嘴等区域的积碳严重时，可以适当选用这种燃油添加剂，来清洗进气歧管、气门和喷油嘴等区域的积碳，燃油添加剂中清洁积碳的主要成分是聚醚胺(PEA)、聚乙丁烯胺(PIBA)和聚胺(PBA)，所以在挑选这类产品时要看清楚燃油添加剂中有没有这三种成分。

2.养护型：这种添加剂的主要作用是抑制积碳的产生，保障气门和喷油嘴的正常工作，这种养护型燃油添加剂与清洁型燃油添加剂的成分比较类似，最主要的抑制积碳产生的成分也是聚醚胺、聚乙丁烯胺和聚胺，只是制作时用量上会比较少，所以需要经常使用才能很好地发挥它的作用。

3.辛烷值调整型：辛烷值是指燃油的抵抗爆震指标，简单来说就是我们平时说的汽油的号码，比如92号汽油它的辛烷值就是92;辛烷值越大抗震性越好，油品品质就越好，而这种燃油添加剂主要是用来在一定程度上改善燃油的辛烷值，提升油品品质，同时可以起到节能减排的作用，提升辛烷值的成分主要有：甲基环戊二烯三羰基锰(MMT)、甲基叔丁基醚(MTBE)、乙基叔丁基醚(ETBE)等。

4.综合型：这种添加剂是综合了以上三种产品的特性，是技术比较先进的燃油添加剂，它即能清洁积炭又能抑制积碳的产生还可以提高辛烷值，属于性能比较全面的产品，但是价格方面也会比上面三种燃油添加剂贵一些。

一款火遍朋友圈的手持喷雾仪：belulu纳米喷雾补水仪，来自日本的补水小神器，小编最近也购买了一款，看它到底能不能拯救我的干燥肌。下面带大家一起来评测下。

belulu纳米喷雾仪有用吗

belulu的这款纳米补水仪，凭借着小巧的外观以及方便的操作而圈粉，使用过程当中也是简单迅速的。而且它喷出的水分子也是比较细密的，容易被肌肤吸收，还是比较的实用。水箱设置的比较小，但是装水还是比较简单的，不会觉得麻烦，装一小罐也能喷很久，可以说是能够满足妹子们的正常补水需求。

belulu纳米喷雾仪怎么用

1、逆时针旋转冰箱，拆下水箱。

2、将水箱倒过来，装入液体。

3、保持机身倒立，拧紧水箱。

4、向下滑动滑盖，打开喷雾。

水质要求：水质密度过高过低都会导致结冰或者堵塞，不可以加纯净水，浓度太低导致结冰，不可以加精油和乳液等等，浓度太高堵塞。

belulu纳米喷雾仪评测

实物包装

belulu的这款纳米喷雾补水仪，一共有金色和玫瑰金两种颜色。添添选择的是亮丽质感的玫瑰金色，收到它的时候还是忍不住有点小激动的！小巧的蓝色盒子包装，正面透明的地方可以看到补水仪，背面则是用日文介绍了补水仪的使用效果以及操作方法，大家在使用之前可以仔细阅读一下。

外观：★★★★

拆开包装可以看到它是装在一个白色的盒子里，里面有补水仪、充电器以及美容液，还有一个产品说明书，总的来说比较一目了然。在这里说明一下它是用USB充电的，不是用电池的，比较方便。那么什么时候需要充电呢？不出水的时候说明电已经用完了，冲到红灯灭了就说明电充满了。

补水原理：★★★★

纳米补水仪的机身一共分为五个部分，水箱、喷雾口、镜子、开关滑盖、机身底部的USB充电口。小巧的机身手握方便，可以随时放到包里，不占地方，就算出去玩也可以随身带。它的核心成分就是微纳米的工作原理了，每秒11万次以上的高频振动，产生的超微纳米粒子，形成保湿水雾，可以透过妆层达到肌肤的深层，补水的同时还不花妆！

方便程度：★★★★

逆时针旋转水箱就可以将它拆下来，将水箱倒过来装入液体，保持机身倒立，然后就可以将水箱拧入机身，划开盖子，就开始启动喷雾啦！在水霜水装满的时候，还可以加入2-3滴薰衣草美容液，喷出来的喷雾就会带上淡淡的薰衣草味道，并且保湿效果也更好了。这里提醒大家一下最好加入矿泉水或者是稀释过后的化妆水。最好不要加纯净水或者精油、乳液等，因为纯净水浓度太低，容易结水珠，而精油和乳液则浓度太高，会堵塞住喷雾口。

水雾效果：★★★★★

打开测试一下喷雾的细密程度，可以看见它喷出的雾气比较大，水雾细腻均匀还很持续，不会有水珠凝结到机身上面，喷出来的水雾也没什么味道。一次喷出的水雾大概会持续60秒左右，短短60秒就能让肌肤快速喝饱水，无论是日常补水还是晒后修复，都可以靠它来轻松补水保湿。为了让大家更为直观的看一下它的水雾效果，对着一盆绿萝进行试验，可以看见它喷出细密又均匀的雾气，让绿萝的叶子变得更加湿润。

使用感受：★★★★★

在距离肌肤10-15厘米的位置均匀喷射60秒，要保持喷射口垂直对着自己的脸，上脸之后的吸收速度也比普通的喷雾要快很多，使用过后也可以很明显的感觉到水分是真正进入到了肌肤里面而不是附着在表面。像水蒸气一样绵软的喷在脸上，感觉凉凉的，夏天用着很舒服。最重要的是化妆后喷也没事，完全不用担心有花妆的危险，前提是不要对着一个部位长时间喷哦！

水润程度：★★★★

特地还进行了水油的测验，看它的补水控油效果到底有没有那么好呢？使用前肌肤的水分含量是37.4%，含油量是25%。使用后肌肤的含水量一下子涨到了53.3%，含油量则是降到了17%，肌肤不仅牢牢锁住了保湿补水的成分，还能够随时保持水润不油腻。

网友评价

水很密，建议用的时候不要放太香的化妆水，而且要稀释一下，浓度太高的话喷不出水来，看了网红推荐别的款的喷雾仪，决定买这款，因为方便携带，而且水分子是最小的，所有喷雾仪的水都是可以被吸收的，感觉这个比较实用。

大家在生活中应该都非常希望有一个非常苗条的身材吧，那么今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟按摩减肥有用吗，以及按摩减肥法有什么？跟着小编我们一起来学习吧。

按摩减肥有用吗

按摩减肥是减肥的一种措施，还需要配合节食、运动，或者穴位来达到综合减肥的效果。按摩减肥是指减肥者通过中医按摩，来辅助进行减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处于柔软而容易燃烧的状态，例如平常没有运动，而春季在腰部脂肪处，反复做按摩来促动，有很好的效果。按摩的种类有很多，而且根据不同的部位，还可以采取不同的按摩方式。按摩减肥能够大量的消耗和祛除血管壁的脂类物质、扩张毛细血管、增加血流量、改善微循环，不仅可以减轻心脏的负担，而且有利于增强机体的抗病能力。因此按摩减肥术，既能达到减肥的目的，又能增强体质，是肥胖者很好的一种治疗方法。按摩减肥期间，还需要配合其他的治疗，可以达到更好的效果。常用的按摩有局部的按摩，主要是以面部按摩、四肢按摩、背腰部按摩和胸腹部按摩为主。按摩的手法需要根据不同的部位，采取不同的方式，有揉、提、分、拍、推、按、拿等相关的手法。

按摩减肥法有什么

先涂抹乳液或者是精油，按摩膏于大腿肌肤并涂抹均匀，接着双手握拳，置于大腿根部两侧，利用拳头上的指节从大腿根部滑推至大腿靠近膝盖的位置来回1次。接下来，拳头往下压，使拳头指节与指节的肌肤平贴大腿，再同样来回滑推大腿1次，步骤一二可轮流交替3次，此减肥动作可以减缓大腿酸痛感。从靠近膝盖大腿内侧下缘以大拇指指腹往上滑拨大腿内侧，此时右手掌扣住大腿，一边滑拨一边往大腿根部移动，滑拨完1次后，会感到大腿内侧筋络被拨松。

按摩减肥法的原理是什么

摩减肥是指减肥者通过中医按摩来辅助减肥，按摩减肥的效果是促进脂肪燃烧以及减少热量摄入，也就让局部进行改善血循环，促进代谢等等。按摩的种类很多，根据不同的部位采取不同的按摩方法。减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管，增加血流量，改善微循环。还可以减轻心脏负担，这样达到促进机体代谢的作用。减轻体重控制饮食也非常重要，一定要配合低脂低热量，低糖的饮食。还要配合运动，比如跑步，骑自行车，游泳等等，这样可以达到很好的减肥目的。

按摩减肥要注意什么

1、做好充分的按摩前准备。如修剪指甲、洗净双手、取下戒指等。

2、按摩最好直接在皮肤上进行，如开气过冷，也可隔着衣服进行，同时注意保暖。

3、饭后2小时再按摩，效果最好，过度饥饿或暴食后都不宜进行自我按摩。

4、要集中精力，用力要均匀，殿部、腿部可用力大一点;腹部、腰部用力要适当，以免损伤内脏。

5、妇女在经期、妊娠期、产后1个月内，不要做按摩，特别是腰部和腹部按摩是绝对禁止的。

6、患有内脏器官疾病、恶性肿瘤，感染性、化脓性疾病，如烧伤、烫伤、皮肤病等，静脉曲张或血栓性静脉炎、结核性关节炎等疾病的肥胖者不宜采用按摩减肥。患有骨质样生者，增生部位也能按摩。

秋冬季节女生比较的爱吃，有些MM可能长胖了，想要控制体重又想吃东西，博主建议吃labrada代餐奶昔。那么labrada代餐奶昔怎么样?labrada代餐奶昔有用吗?

产品介绍

Labrada代餐奶昔是我第一次尝试喝的代餐奶昔，印象可以说非常深刻了。这一瓶有340ml，量挺足的。180卡路里。0反式脂肪。33g蛋白质含量。作为代餐奶昔，它应该是可以补充能量的，加以运动，可以自然而然的瘦下来。而且感觉这个奶昔有些控制食欲的作用。仙人掌一般是下午喝一杯，有比较强烈的饱腹感。另外，这个奶昔有两个味道，建议入手香草味，巧克力味的也不错，但是香草味的更清香一些。价格也挺划算的，100多可以买4瓶，够喝一段时间，也不腻人，味道蛮可口的。想瘦身的妹子可以入手尝试，但是想要真正瘦下来，还是要搭配运动，毕竟瘦没有那么容易。但是这个奶昔可以帮我们离瘦更近一些。

产品评测

安利一个Labrada代餐奶昔巧克力味，过足嘴瘾又不长胖。对于我这么一个吃货来说，减肥真的不太容易，所以就想找找捷径，既能满足味蕾又不会长胖，然后我就看到我是大美人节目有推荐这款奶昔，说它味道极好而且饱腹感很强，所以就从某猫旗舰店上买来，准备试试。这款奶昔一瓶是500ml的量，才260卡，0糖0反式脂肪，而且即开即饮不需冲泡。它的味道也有很多选择，不过我如此酷爱巧克力，当然还是选择了巧克力味的，哈哈，它的味道很像用水稀释了的可可奶，不算太甜，入口挺顺滑的，属于那种让人喝了还想喝的味道。我通常会在下午3点左右喝半瓶，然后到了晚饭时间再把剩下半瓶喝掉，整个晚上都不会感觉饿，哦对了，我早饭是正常吃的，午饭只吃个78分饱~就这样坚持了一个月左右吧，前天一上称，成功轻了两斤，我对这个结果非常满意，之后也会这样一直坚持下去的，希望自己能继续保持啊。

一周饮食表

立秋以后天气变凉了，胃口剧增，之后一直控制嘴巴也只是一直肚子饿，然而并没有瘦，有些时候饿得肚子都疼，睡眠质量也不好。后来一次girlstalk，好胖友就安利了这个labrada的代餐奶昔，貌似在美国还是国民健身品牌。到今天也喝这个奶昔刚好喝了一箱，3周了，给大家来一波反馈吧。

周一：一周的开始我会先清毒素，所以会停止对蛋白质的摄取，因为缺少蛋白质时细胞会开始排毒，能够排出一些陈旧的氨基酸，饮食神经对食物的反应也会相对健康起来。

早饭：吐司+蔬菜汁中饭：面食（少油少肉多蔬菜）晚饭：蔬菜沙拉+少许杂粮

重点：供能主要以淀粉类为主，但要避开米饭选择淀粉量较低的，或者控制量。蔬菜辅助。

周二：主线就是空腹。空腹会给体内一定的压力，主要消耗能量的线粒体活性会增强，能提高脂肪燃烧和体内排毒的功效。所以吃什么都可以，主要是控制卡路里。

早饭：酸奶中饭：蔬菜三明治晚饭：不吃

重点：少吃。

周三：停止糖分摄入，糖分的代表性食物就是米。因为一般体内糖是最先被代谢掉了，停止糖分摄入，身体才会自动代谢脂肪供能，促进脂肪燃烧。

早饭：水煮蛋中饭：labrada代餐奶昔晚饭：蔬菜沙拉

重点：以蛋白质代替米类的主食，刚开始喝的时候，选择中午，比较适应适应。

周四：改变喝奶昔的时间，有科学研究说过早上10点到下午3点这段时间，身体将能量转化为脂肪的效率是相对低的，就是说最不容易堆积脂肪的。所以可以考虑将代餐奶昔放到早上，达到饱腹的作用，能降低中饭的摄入。

早饭：labrada代餐奶昔中饭：正常晚饭：蔬菜沙拉

重点：早饭吃蛋白质类，还一定要吃饱一点，可以抑制午饭摄入。

周五：增加喝奶昔的次数，就是加强的一个过程，经过前两天的适应，第三天多喝一点能够更有效的饱腹，消化代谢。

早饭：labrada代餐奶昔中饭：正常晚饭：labrada代餐奶昔

周末：好好放松，可以适当大吃大喝，禁忌暴饮暴食，这样下一周周一接着先排排毒，而且周末放松一下减肥的弦，有个好心情才能有动力继续呀。

这样算起来一周只喝4瓶，3周12瓶刚好一箱。也算是可以迅速告别秋骠的代餐秘密菜谱了呢。除了有些时候晚睡了，可以不抵饿以外，其他副作用没有感觉到，喝的过程中体重是缓缓在减，没有反弹过。好不容易喝瘦下来的，我也还是要控计我计己。再也不暴饮暴食了。它好像有8个口味，我买的是巧克力味的，意不意外？哈哈，我只是觉得巧克力带来的饱腹感会强一点？但说实话，是算好好喝的那种，不太会腻，清淡型。下次打算喝一下草莓味的。

被神医骗局诈骗报警有用吗?神医骗局诈骗很常见，神医诈骗需要报警处理，警方对其冒充神医进行处罚，给大家介绍这些街头骗局安全小知识。

被神医骗局诈骗报警有用，下面案件多亏及时报警，警方才对其这些所谓的神医抓捕。

湖南常德6人团伙，近半年内在荆州及湖南益阳、常德三地实施“神医”诈骗，被石首警方一举打掉。昨日，石首警方已查实14起案件，仍有许多受骗者未报案，警方呼吁被骗市民积极报案。

2月26日早7时30分，家住石首市车落岗社区的王婆婆沿解放东路晨练时，一开车女子向她问路寻“神医”。期间，骗子通过唠家常，将王婆婆家庭信息掌握，并暗中通过手机直播，通报给同伙。

骗子以此轻易骗取王婆婆信任，以给其女儿消灾为名骗走王婆婆3万元。石首警方通过走访发现，自去年11月份以来，当地城区发生多起类似案件，专班民警经过17个昼夜摸排，发现湖南常德市人熊某、洪某等有重大作案嫌疑。

3月16日凌晨，在益阳市一酒店内，熊某等6名犯罪嫌疑人落网。

经突审，6名嫌犯皆为亲戚，在湘鄂两地多次诈骗老年人钱财，近半年内骗得4万多元。

被神医骗局诈骗报警有用，因为神医骗局属于诈骗，所以说诈骗罪是需要进行严肃处理，除了上述等知识进行了解后，还需要对怎样应对街头迷信骗局等知识进行了解。

很多身材比较高的人都有打篮球的好习惯，其实他们往往在很小的时候，就有运动的好习惯了。运动的孩子一般身体都比较的强壮，身体发育的也比较的快一些。许多人对于打球为什么会长高可能还不是那么的清楚。那么，打球为什么能长高呢？对于这个大家都很关心的问题，大家一起来看看下文的介绍。

篮球本事就是一项很好的体育运动项目，不仅可以增强体质，还能让身体的肌肉得到锻炼，有个很健壮的身材，如果问打篮球能不能长高，其实是有一定影响身高的因素的，但是要坚持锻炼，并且从小就锻炼才能有影响。

经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。”但是一般情下增高的幅度不大。

父母的遗传起着70%-75%的决定作用，如果父母身材都比较矮小，要想是孩子有理想的身高，除了积极的参加体育锻炼外，还应该注意营养，保障充足的睡眠等。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长高个儿了。推荐食品：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。

打球为什么能长高？打球的时候，孩子的身体得到了充分的锻炼，身体的新陈代谢会加快，自然有利于身体发育，个头会长高。其实，只要孩子们平时喜欢运动的话，无论是哪种运动对于身体健康和身体发育都具有一定的好处。另外，平时的饮食营养也要尽量的跟得上才行。

我们的生活中出现越来越多的激光发射器，除了特殊工种需要利用激光工作外，城市中的大型激光射灯也很多，甚至激光笔还出现在校园被很多孩子当做玩具来玩，这就带来了非常大的安全隐患，使用不当对眼睛的伤害是极其巨大的。

因此专门防激光的眼镜现在也开始民用化了。激光防护镜就是能够防止或者减少激光对人眼伤害的一种特殊眼镜。激光防护镜是一种高效安全的护目镜，适用于多种激光器，激光笔，这一系列光安全眼镜配戴舒适、美观、安全可靠。激光防护镜有两种形式，即反射式和吸收式，前者表面采用真空镀膜方法镀一层金属膜，对波长为532nm、694nm和1060nm等激光波段的反射率大于99．5％；后者镜片对1060nm激光波段能全部吸收。镜片必须配以封闭式或半封闭式框架，防止激光绕过镜片射入眼内。可以作为激光操作人员的防护眼镜。

激光操作人员、电脑操作人员、驾驶员、气焊工、电焊工、高温炉操作人员、医务或工业人员操作X-光透视时都需要使用激光防护镜。它适用于紫外激光、准分子激光、钕玻璃激光、半导体激光、CO激光、掺钕石榴石激光、红宝石激光、CO2激光、砷化镓激光等多种激光器的防护。

由此可见激光眼镜是可以防止激光侵害的。更多的光污染知识介绍，更多怎样有效治理光污染的知识请大家继续关注。

工业防尘口罩有很多种，不同的工业防尘口罩具备的性能也是不一样的。那么，在车间戴3m防尘口罩有用吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

在车间戴3m防尘口罩非常有用，因为车间粉尘可引起呼吸系统疾病，象尘沉着病、肺部肿瘤、粉尘性支气管炎、肺炎、支气管哮喘，最严重最常见的尘肺，这些发病期较缓慢一般不易察觉，而一些含有砷、锰、铅等粉尘在呼吸道溶解吸收导致中毒、致癌致畸等突变现象。

防尘口罩选择标准：

（１）防尘口罩的防护等级即防尘口罩的防护效果：目前我国防尘口罩采用最新的GB2626-2006标准新标准的的各种质量要求和国际目前的美标一致。新标准将防尘口罩（防非油性颗粒物）的防护等级分为三种：N100（防尘率为99.97%以上）、N95（95%以上）、N90（90%以上）；在高粉尘下，如果有条件选用正压式呼吸器（带供气管或者氧气瓶），或者选用半面罩。建议选用获得2006认证的N100等级防尘口罩。

（２）防尘口罩的佩戴舒适性：市面上防尘口罩一般分为橡胶、塑胶、硅胶三类，由于硅胶非常柔软，所以佩戴舒适性非常好，一款好的防护口罩通过科学设计，设计与面部贴合非常严密。保证了舒适性的同时保证不会漏尘。

（３）防尘口罩过滤棉必须是采用静电吸附原理，早在2000年，国家就明文禁止用棉布口罩当做职业防尘口罩使用。新型的防尘口罩采取多层过滤，对超微粉尘采取静电捕捉的原理，即达到了防护效果，还保证呼吸阻力非常小。

（４）防尘口罩的使用寿命：防尘口罩的使用寿命主要以面罩主体的使用寿命和滤棉的使用寿命而定。以3M防尘口罩为例，3M防尘口罩是目前国内唯一能达到防护等级N100等级的产品，对大于75纳米粒径的颗粒物防护率是99.99%以上，面罩主体是进口食品级硅胶材质，柔软性非常好与面部有极好的亲肤性，而且硅胶的化学稳定性很强所以防尘口罩的使用寿命也很长；滤棉采用静电吸附原理，而且容尘量极高，在粉尘浓度达到能见度5米的情况下可以使用一个月左右，从而降低了综合使用成本。

眼部肌肤的护理是很重要的，眼霜的使用要提前，蛇毒眼霜是一款很火的网红眼霜，蕴含有类蛇毒的成分，护肤效果非常明显，补水提拉紧致效果很好。

蛇毒眼霜真的有用吗

很多美妆博主用蛇毒眼霜都说很好用，效果非常明显，蛇毒眼霜其实是一种类蛇毒人工蛋白，一种化学合成物，也就是可以直接抹的肉毒杆菌，并无蛇毒，安全自然，能够有效改善眼部问题，改善眼纹黑眼圈，淡化眼袋，补水滋润。蛇毒眼霜是最近比较获得一款眼霜类型，蛇毒眼霜并不是提取蛇毒，而是类似肉毒杆菌人工合成蛇毒蛋白，针对眼部肌肤问题效果突出。如果经常熬夜，又黑眼圈、眼袋问题，蛇毒眼霜还是有效的，目前比较火的蛇毒眼霜是西班牙药妆品牌BMLAB的蛇毒眼霜，能改善眼纹，去黑眼圈，淡化眼袋，补水滋养，里面的成分也非常安全，浓度4%的SYN®AKE,摩洛哥坚果油，葡萄籽油，牛油果油。眼霜是管状的，质地很轻薄，算是精华凝霜质地，有淡淡的香气，足够滋润，吸收也很快。还有类似的蛇毒眼膜，例如日本SPATREATMENT蛇毒保湿紧致眼膜，敷一次效果也是非常明显的。

蛇毒眼霜真的对黑眼圈有用吗

有用。

它里面含有一种类蛇毒成分，还有6胜肽和酵母以及补水保湿的成分，可以帮助我们滋养眼部的肌肤，可以紧致肌肤抗衰，还可以淡化黑眼圈，产生紧致提拉的现象，让松弛肌肤更加紧致!采用的蛇毒精华是一种仿似毒液的活性肽护肤成分，能有效作用于皮下组织，增强肌肤弹性，有效抚平眼周细纹。眼周肌肤相对敏感，而这款眼膜不含色素和香精，对眼周肌肤不会造成较大的刺激，还能滋润眼周肌肤。整体使用感很温和。眼霜质地很轻薄，算是精华凝霜，而且会有淡淡的香气，很容易推开，施展性又足够好，保湿度和滋润也是很高的，刚入秋眼睛比较干的时候，经常用就感觉眼睛周围非常滋润。

眼霜早晚都要用吗

对于护肤这件事情，眼霜最好建议是早晚各用一次。这样的话眼部皮肤更得到更多保护，也能吸收到更多的营养物质。眼皮肤问题改善的速度会变快，然后眼部皮肤的状态也更好。眼霜是指可以缓解由于紫外线照射，长时间电脑辐射，不良生活习惯等导致黑眼圈、眼袋、鱼尾纹和脂肪粒等问题的化妆品。眼霜的使用可以使上述问题得以缓解，以达到紧致、细腻、富有弹性的眼部肌肤状态。缓解黑眼圈、皱纹、眼袋等眼部皮肤问题。美化、修复眼周肌肤，以达到获得紧致、细腻、富有弹性的眼部肌肤状态的目的。眼霜可以很好的保护我们眼部的肌肤。对眼霜最基本的要求是,即时舒缓眼部，保持眼部滋润。因为功能性的项目要很长时间才能看到，也许产品活性、传输方式什么的都没能做到说明的那样，我们也期待不到什么效果。而眼部只要滋润保湿，就能得到保护、延缓细纹。消除黑眼圈，眼袋，除掉细纹消除浮肿，鱼尾纹等。面霜和乳液也不可以涂到眼睛上，面霜和乳液的营养分子较大，眼部皮肤不容易吸收，会造成眼部皮肤起脂肪粒。指定眼部使用的化妆水和隔离液可以涂到眼睛上，可以起到保护的作用。

黑眼圈是怎么来的

1、因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，有些人先天下眼皮薄，这样看起来就会比较松弛，细纹多，或者是容易浮肿，就会显得眼袋大而且比较黑。浮肿和松弛是形成黑色黑眼圈的主要原因，所以要紧致眼周肌肤消浮肿，光靠去黑产品是没有用的，还要再通过一些按摩手段才有作用。

2、眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈，这个一般是因为受到外界因素等导致眼周肤色暗沉造成的，比如没有做好防晒，或者化眼妆卸妆不彻底，喜欢揉眼睛等等。所以大家一定要做好对眼睛的保护和清洁工作，平时清洁到位，然后注意防晒，不要经常用力揉眼睛之类的，还要勤擦眼霜，淡化眼周的黑色素。

3、因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，也是最常见的，这种情况多数是因为眼周血液循环不好所致，比如熬夜、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致这种黑眼圈。这个可以配合去黑眼圈的眼膜，缓解眼疲劳促进血液循环;还可以用毛巾敷眼睛，一条冷的一条热的，冷热交替5次左右，促进血液循环。