打球肋骨被撞伤怎么办（汇总20篇）

冬季坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取得平衡，适应寒冷的刺激，有效地改善肌体抗寒能力。只不过，在进行冬日户外锻炼时，要注意以下几个事项，假如出现可以有应对措施。

头部被撞击

如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)是，要赶快送医院！

1、除了肿的地方，头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理，以免助长细菌繁殖。

2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体(血清、脑积液)时，要将脸部摆向流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住，以免细菌感染。

3、呕吐时，将头部侧则放，以防呕吐物窒塞。

4、发生痉挛地，勿任意压迫伤患肢体，用手帕卷成洞条，塞在患者口中，使其安静下来。

5、搬运伤者时要将头部固定，不要移动。

颈部被击伤

1、颈部内有气管、食道以及神经，是人体重要的部位，被撞击时应赶快送医院。

2、为了抑制内部出血，须将撞击处加以冷敷。

3、发有外出血现象，用消毒沙布置于伤口处止血。

4、躺卧时，把身体放平，绝对不要使用枕头。

5、移动时，将头部固定。

背部撞伤

1、让伤者仰卧在坚硬的木板上，将枕头分别垫在颈部和腰部，使脊椎骨保持自然的弯曲。不可有坐或盘坐的姿势。

2、移动时，颈部也须同时固定，搬运时则要避免摇动躺板。

胸部撞伤

1、撞击到胸部时会有骨折或呼吸困难的危险，要赶快送医院！

2、冷敷处理。

3、让患者安静地躺靠在厚被子上，疼痛一侧的胸部朝下。

腰部撞伤

1、用宽布条(浴巾或消毒布条)或弹性绷带将腰部包扎固定，不使受伤部位移动。

2、以冷敷的方式阻止内出血，并使患者安静下来。

3、若出现脚部麻痹的症状，赶快送医院。

肋骨是构成胸廓的主要支架，参加正常的呼吸运动并保护胸腔脏器。当胸部受到外伤后，首先最容易发生肋骨骨折。如不及时治疗，常并发气胸、血胸，使病情复杂化，甚至威胁病人的生命。那么肋骨骨折的处理措施是什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

肋骨骨折可发生1根或多根，一处或多处。骨折后，由于疼痛，迫使病人胸廓运动受限，以致呼吸变浅。双处多根肋骨骨折时，可形成胸壁软化区。在胸壁软化区可出现与正常呼吸相反的呼吸运动，这种情况称为反常呼吸。此时，严重影响呼吸和血液循环。

骨折后，受伤部位出现疼痛，特别是在深呼吸、咳嗽或变换体位时，疼痛加剧。所以病人不敢咳嗽，排痰困难，易引起肺部感染，出现气急和呼吸困难。检查时，骨折部位有明显压痛，有时能自我感到骨折断端撞击或断端摩擦感。前后挤压胸廓，使骨折处疼痛加重。多处多根肋骨骨折可见到扁平的软化胸壁，并有反常呼吸。胸部X线拍片可明确诊断。

救治时，应该让病人呈半卧位，休息，口服止痛片，强手法针刺内关、膻中、阳陵泉等穴。骨折处贴伤温止痛膏、活血风寒膏等。病情严重者，应到医院治疗。行肋间神经封闭、胶布固定，或做软化胸壁处加压包扎。如并发气胸、血胸则采取相应治疗措施。

肋骨主要是支撑着上半身胸前这一个范围性的作用，因为肋骨是分在胸前两侧的位置，并且是存在着左右各12对的现象，从而在肋骨生长的过程中，上半身方面的各种支撑性都是十分可靠的。而且肋骨是属于有一定的柔软性，所以并不是说在肋骨处是非常容易出现骨折的现象，下面来具体的看一下多发肋骨骨折如何护理吧？

1、减轻疼痛

肋骨骨折之后疼痛是病人最先感知到的，而且这种疼痛通常都是十分剧烈的，一旦出现肋骨骨折的情况，就要减少活动，以免断裂的部分出现摩擦加剧疼痛。如果要咳嗽的话那么要用手按压骨折的部位，减少震动。另外还可以通过外涂如意黄金散来起到止痛和活血化瘀的作用。

2、绝对卧床休息

发生肋骨骨折之后要保证绝对的卧床休息，如果过早的下床活动，或者是采用不适当的翻身方式以及用力等都很容易造成骨折移位，而骨折移位则有可能会损伤内脏，比如说刺伤胸膜导致气胸或者是血胸等。

3、预防感染

要密切的观察骨折病人的体温，如果体温超过的38.5度那么就要及时告知医生以便可以得到有效的处理，如果是开放性肋骨损伤的患者，那么应该要及时更换创面的敷料，保证其干净整洁以及引流管畅通，同时还要在医生的指导下服用抗菌药物。

4、合理搭配饮食

肋骨骨折的病人在饮食方面也需要特别注意，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃油腻的食物以及辛辣刺激性的食物，防止发生便秘，否则用力排便容易导致骨折的部位刺穿胸膜引发血胸、气胸等并发症。

肋骨皮质不连续是肋骨骨折的影像学表现。是否重要取决于骨折的位置、骨折是否移位以及是否有并发症。

x线片通常显示创伤或其他病理损伤后骨皮质的不连续性。当这种情况发生时，可以诊断为骨折。它是诊断骨折的主要临床标准。如果只有骨皮质不连续，但骨折没有明显移位，通常可以采用保守治疗，只需制动，损伤固定后需要充分休息，局部采用对症治疗。患者也可口服活血化瘀、促进骨折愈合的药物，治疗6-8周后即可痊愈。如果骨折移位，保守治疗效果不好，情况比较严重，需要手术治疗。

肋骨皮质不连续的患者应避免吸烟和饮酒，避免上呼吸道感染，保持排便通畅，以促进疾病恢复。

老年人随着年龄的增长，骨质疏松，骨头变得脆而硬，反应能力差，特别容易发生骨折。比如老人发生肋骨骨折的时候，需要及时的治疗，在饮食上还需要多加护理，那么老人肋骨骨折吃什么恢复快?

骨折后初期，两周以内，这时候伤处疼痛期还没过去，患者的胃口一般很差，所以这时候适合吃些清淡开胃，好消化的食品。多吃些清蒸，或者炖煮的食物，如，鱼汤，果汁，新鲜的蔬菜等。

接下来，两周过后，四周以内，伤者的疼痛感渐渐好转，食欲和胃肠功能也开始恢复了，这时候可以适当吃些高营养的食物了，如骨头汤，鱼类，蛋类，动物肝脏等营养丰富的食物。也要多吃些含维生素C丰富的蔬菜水果等，这些食物都有利于伤口的愈合。

一个月以后，饮食上基本没有什么特殊的禁忌了，可以食用富含高营养的，富含钙质，磷、铁质的食物。像老母鸡汤，羊骨汤、猪骨汤都是骨折病人最好的营养品。如果没有其它病症，还可以适当饮些药酒促进痊愈。

给大家介绍几款效果较好的食疗方：用枸杞、薏米、骨碎补，续断，适量放在一起熬粥。用当归和新鲜的猪排慢慢熬煮炖汤，也可以用三七，当归适量炖肉鸽，这些食物对老人的骨折愈合有很好的效果。

老人肋骨骨折吃上述等食物还是有好处的，所以说要对其上面这些食物多加了解，确实可以帮助你快速的恢复健康，同时除了饮食上注意外，也需要对其固定夹板的相关使用知识进行了解。如果你还想要了解肋骨骨折该如何正确急救等知识，可以关注，这里有很多意外伤害急救小知识。

肋骨骨折的危害性还是比较大的，让很多人深受其害，所以说对其肋骨骨折患者要积极的治疗，那么肋骨骨折的治疗方法是什么?对其详细的讲解一下。

单纯性肋骨骨折的治疗原则是止痛、固定和预防肺部感染。可口服或必要时肌注止痛剂。肋间神经阻滞或痛点封闭有较好的止痛效果，且能改善呼吸和有效咳嗽机能。半环式胶布固定具有稳定骨折和缓解疼痛的功效。但是，因其止痛效果并不理想、限制呼吸且有皮肤过敏等并发症，故而除在转送伤员才考虑应用外，一般不应用，或应用多头胸带或弹力束胸带，效果更好。预防肺部并发症主要在于鼓励病人咳嗽、经常坐起和辅助排痰，必要时行气管内吸痰术。适量给予抗菌素和祛痰剂。

对于连枷胸的处理，除了上述原则以外，尤其注意尽快消除反常呼吸运动、保持呼吸道通畅和充分供氧、纠正呼吸与循环功能紊乱和防治休克。肋骨骨折多可自行愈合，治疗中也不像对四肢骨折那样强调对合断端。单纯性肋骨骨折本身并不致命。治疗的重点在于对连枷胸的处理，对各种合并伤的处理以及防治并发症，尤其是呼吸衰竭和休克。反常呼吸运动的处理：

1、包扎固定法：在胸壁软化区施加压力或用厚敷料覆盖，外加胶布或弹力胸带固定。

2、牵引固定法：用巾钳夹住软化区中央处肋骨或肋骨下穿钢丝后用绳带吊起，固定于外支架或经滑轮重物牵引。

3、手术固定法：切开后手法复位骨折端，然后用钢丝、克氏针、多孔钢板或爪型接骨板固定。

4、呼吸内固定法：气管插管，呼吸机正压呼吸治疗。

肋骨骨折的治疗办法上面有一定的介绍，可以采用上述等方法对其肋骨骨折伤者进行治疗，也可以使用固定夹板。如果你想要了解肋骨骨折该如何正确急救以及更多的意外伤害急救小知识，可以登录。

肋骨骨折是常见的一种骨折，但是往往让人疼痛不已，所以我们要积极预防肋骨骨折，而肋骨骨折种类有很多，那么什么是开放性肋骨骨折?下面本文就来重点讲解一下。

开放性肋骨骨折是骨折时合并有覆盖骨折部位的皮肤及皮下软组织损伤破裂，使骨折断端和外界相通者称为开放性骨折。开放性骨折的治疗要求除了闭合性肋骨骨折处理原则外还需进行相应对症措施。

(1)创口清创：由于开放性伤口属于污染伤口，必须行外科清创，去除污染物及坏死组织后固定。

(2)引流：胸膜腔穿破者必须行胸膜腔式引流术。

(3)预防感染：应用抗菌药加强预防感染。

对单根肋骨骨折患者的胸壁伤口需要彻底清创，修齐骨折端，分层缝合后包扎固定。如胸膜已经被突破，尚需要做胸膜腔引流术。多根多处肋骨骨折患者，于清创后用不锈钢丝做内固定术。手术后应用抗生素，以预防感染。

对于开放性肋骨骨折有一定的介绍，让越来越多人对其意外伤害急救小知识有所了解，不仅要了解上述等知识，还需要对其肋骨骨折该如何正确急救等知识进行了解，就是最好的选择，在这里对其固定夹板等相应知识都可以了解。

肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与胸骨、后与胸椎相连，构成一个完整的脚廓。肋骨骨折也不是新鲜事情，肋骨骨折需要固定，那么肋骨骨折固定带的作用是什么呢?接下来我们的小编为您具体介绍一下。

肋骨骨折最为常见，约占胸廓骨折的90%。不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点：作用于胸部局限部位的直接暴力所引起的肋骨骨折，断端向内移位，可刺破肋间血管、胸膜和肺，产生血胸或(和)气胸，间接暴力如胸部受到前后挤压时，骨折多在肋骨中段，断端向外移位，刺伤胸壁软组织，产生胸壁血肿。枪弹伤或弹片伤所致肋骨骨折常为粉碎性骨折，在儿童，肋骨富有弹性，不易折断，而在成人，尤其是老年人，肋骨弹性减弱，容易骨折。

在肋骨骨折的情况下，需要及时的对其进行固定，固定的同时是需要骨折固定带的，肋骨骨折固定带起着固定作用，呼吸时胸廓的活动范围较大，肋骨骨折时因胸廓的运动，骨折断端受到肌肉牵拉作用，会随着呼吸运动导致骨折移位，完成二次损伤，所以要将胸廓固定，减少胸廓活动范围。

小编为您介绍的这些知识，都是关于日常生活中常见的，希望您能掌握，想了解更多的常见的骨折固定方法有哪些的详情，以及常见急救方法小知识，尽在我们。

肋骨骨折给患者的生活以及工作带来很多不便，此病常发生于中、老年人，很少见于儿童。那么当老年人发生肋骨骨折后，可以使用固定夹板，同时患者需要配合医生积极治疗，还需要对其饮食上进行护理，那么老人肋骨骨折吃什么食物好?

对于肋骨骨折患者饮食上要注意食物的丰富多样，但不要食用对肺和气道有刺激的食物，比如辣椒还有胡椒以及生葱等，如果全身症状明显的患者食物要介于普食和半流质饮食之间，在恢复期间饮食要具有营养价值，食物宜选择清淡易消化的食物。

建议患者在治疗期间首先可以多吃一些蛋白质以及维生素丰富的食物，这些营养物质可以有效的防止骨质疏松的发生和发展，骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿，后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复。

肋骨骨折宜多吃蔬菜，可预防骨质疏松。早期的骨折饮食尽量清淡，以利于祛瘀消肿;后期应偏味重，有利于骨功能的愈合和功能的恢复。

肋骨骨折宜多吃维生素D：骨折后大部分时间在室内休养，晒不到太阳，此时身上缺乏维生素D。因此骨折后要多维生素D含量多的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，没事的时候也要多晒晒太阳。

肋骨骨折宜多吃维生素C:水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等;蔬菜类有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

所以说老人肋骨骨折吃上面这些食物好很多，可以起到辅助治疗的效果，对其肋骨骨折有一定的帮助，那么肋骨骨折该如何正确急救?这里有很多意外伤害急救小知识可供了解。

打球崴脚了怎么处理

在打球的过程当中崴到脚，我们首先要做的就是马上停止运动，在别人的搀扶下，找到一个宽敞的安静的地方进行休息，如果条件允许的话，应该把自己的脚抬高，防止出现充血的状况。然后就是，找冰块或是把身边的手巾用凉水冲洗一遍，浮在受伤的地方，用冷敷的办法缓解疼痛。

1.崴脚了要及时休息撤离现场

在打球的时候崴到脚要及时的休息，并且迅速撤离现场，免得自己二次受伤。在撤离球场的过程中，最好是有身边的朋友或者是球员，帮助自己搀扶着自己下场，否则的话很可能由于脚伤而导致摔倒加重受伤的程度。

2.用冷敷的办法消肿缓解疼痛

在条件允许的情况下，应该找到冰块并用毛巾包裹冰块放在脚踝受伤的地方剂型冷敷，这样可以快速的消肿和缓解疼痛。切记不要用热毛巾热敷，否则的话会加速毛细血管的扩张，很可能会使肿胀的地方变得更加严重。

3.及时联络医院，做好救治准备

在打球的过程当中崴到脚，在经历过冷敷以及休息之后并没有得到更好的缓解，这时我们就应该及时联系急救人员。把患者送到医院进行正规的救治，否则的话很容易因为耽误了最佳的救治时间，而让患者落下终身的残疾。

4.防止崴脚要做好热身运动

在球场上想要防止崴脚的情况出现，那么我们应该在打球之前充分的做好热身活动，无论是肘关节，腕关节，还是脚关节都要进行都要做一些准备动作，让身体机能能够适应球场上的激烈运动，这样才不会让崴脚或者是关节损伤的情况出现还有就是如果条件允许的情况，我们应该在打球的时候配备一名医生，这样能够更好的处理在打球状态下出现的意外伤病情况。

一般做鼻子的方式有好几种，肋骨鼻当然就是其中一种了，肋骨鼻的后遗症是什么呢，今天我们就一起来看看吧！

肋骨鼻后遗症是什么

肋软骨隆鼻手术在鼻子整形中相对来说安全度比较高，它是在手术麻醉的情况下进行的，患者一般不会有太明显的疼痛感。由于这种肋软骨隆鼻材料是取自受术者自身，手术后胸部伤口较疼，深呼吸、咳嗽、弯腰都会感到疼痛，但一般都能忍受。任何隆鼻手术都存在着尽量的风险，肋软骨隆鼻后可能都会出现出血、感染、肿胀、瘀血、外形不美等情况，所以做整形手术尽量还是选择专科医院和有证有临床经验的医师。

肋骨鼻综合是终身的吗

肋软骨隆鼻效果是不是终身的，选择正规的医院和专业的手术医生进行肋软骨隆鼻手术，更有利于手术的安全和效果，自体肋软骨隆鼻效果是永久的，因为自体软骨隆鼻组织相容性比较好而且比较稳定，与鼻局部的组织愈合为一体，很容易固定，不会出现位移的现象，也没有任何的排异现象，是非常理想的隆鼻材料，效果保持的时间也是终身的,合理的术后护理更加有利于手术效果。它与鼻局部的组织愈合为一体，很容易固定，不会出现移位、不会出现排异反应、吸收少，是理想的隆鼻材料。

肋骨好还是耳软骨好

这两种方法各有利弊，主要还是看你自己的接受范围。耳软骨的话收费比较低，但是后期的吸收率比较高，肋骨的话费用相对较高，但是吸收率很低。肋软骨主要是抬高鼻梁和支撑鼻小柱的作用，而耳软骨主要是鼻尖塑形，可以搭配使用的，所以你可以根据自己的鼻部情况，选择适合自己的材料。

隆鼻后能运动吗

隆鼻后尽量不要运动。隆鼻后为了恢复自然，是需要一段时间的静养的，不能做运动，特别是激烈运动、像跑步、游泳、跳绳等更是不能进行，那样是会影响手术创口的恢复，以及隆鼻效果的。

大家都知道要是身体不小心骨头部位被折断，就是所谓的骨折，那么需要对其治疗，对其患者部位进行固定夹板，防止骨头错位等现象，那么肋骨骨折需要打钢板吗?

肋骨骨折需是否要打钢板，一般来说需要看位置，有没有错位明显，会不会伤到内脏。会不会藏着危险。单纯的骨折不需要的，错位明显才用打钢板。

建议您注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动，可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等，可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折的愈合，多进食含钙质高的食物如骨头汤、钙片、牛奶等。

对于骨折患者的恢复，是需要分为不同阶段和时期的，在手术之后的两周之内是骨折的初期，这个阶段注意不要过度的进补，太肥腻的食物往往不会起到好的效果，此时饮食以清淡为主，在不造成水肿的基础上，多喝水。

骨折后一定要注意饮食，饮食能很好的调节体内营养的分配，错误的饮食不仅不能促进伤口的愈合，反而会延缓骨骼的愈合和延缓病情恢复的速度。

所以说肋骨骨折是否打钢板还是需要具体情况具体分析，不能盲目的进行钢板固定，上面对其详细的进行了讲解，还对其生活中护理措施有所了解，要多关注，加强意外伤害急救小知识的学习，多了解肋骨骨折该如何正确急救等知识。

宝宝肋骨外翻是很常见的问题。然而当家长看到宝宝肋骨外翻时都不由得紧张，上网一查说“缺钙！”抱着宝宝就医，一和医生说肋骨外翻，得到的答案也是“缺钙！”然后就蒙圈了！心想“维生素ad也补着呢啊～怎么还能缺钙呢？那么孩子肋骨外翻有哪些原因？补钙不能忘。

肋骨外翻的原因

肋骨外翻的患者不仅会表现在骨骼上的变化，还会导致其精神会异常。会严重影响到宝宝的健康成长。若要正确有效地治疗肋骨外翻，首先要找出导致肋骨外翻的原因。

然而，肋骨外翻的原因是什么呢?肋骨外翻的原因有三方法：

原因一：佝偻病造成的。绝大多数孩子的肋骨外翻是由于佝偻病造成的。

原因二：单纯的肋骨发育畸形。这个导致肋骨外翻的原因毕竟是属于少部分的。

原因三：孩子的裤腰太紧，且系的太高，长期压迫肋骨的发育造成婴儿肋骨外翻。医生建议两周岁以下的孩子最好穿背带裤。

肋骨外翻的表现

肋骨外翻的临床表现主要为骨骼的改变：肌肉松弛和神经精神症状。早期易激惹、烦燥、不活泼、睡眠不安、夜惊、多汗、枕秃，血清钙正常或稍低。活动期常有骨骼的改变：方颅、肋骨串珠、手镯或脚镯全身肌肉松弛，血清钙降低等症状。

建议带孩子去医院请医生确诊是否为肋骨外翻，是否还有其他佝偻病的临床体征，然后要化验血钙，根据这些综合情况诊断孩子是否有佝偻病。如果确诊为佝偻病，则需要治疗。根据化验检查的结果决定补充钙和维生素D的量。同时注意帮助孩子做扩胸运动，可以帮助改善有佝偻病引起的胸廓畸形。

宝宝肋骨外翻如何矫正

早期治疗以补钙为主，如果恢复良好并不需要手术，因为小孩骨骼还没成形，及时补钙能纠正。但两岁以后没改善确实需要手术纠正，手术危险性低，愈后良好。要根据孩子的病情，及时进行矫治。先请医生诊断出病因，然后对症下药。与此同时要鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓，增强呼吸功能的矫正操。

1、呼吸起落操两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。

2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。

3、单双杠上翻筋头每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。

4、慢跑运动慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。

如果宝宝真的是因为缺钙而导致肋骨凸出，及时补钙与维生素AD，平时增加日晒就可逐步改善，随着宝宝成长也是不会留下后遗症的，家长大可放心！如果你对儿童补钙保健品有效果吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童补钙安全常识栏目。

在欧洲阿尔卑斯山周边国家，登山和户外运动成为年轻人生活中必不可少的一部分，在这些山区的小镇上往往有许多生产和加工登山鞋的小作坊，他们通过精湛的手艺和自身对户外运动的了解生产出了许多经典的登山鞋，直到今天许多经典的登山鞋式样和一个世纪前并没有太大的变化，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道穿登山鞋可以打球吗？

登山鞋不适合的。因为登山鞋的鞋底是橡胶做的，很硬。平时走路的时候穿可能不会扭伤脚，但是打篮球的话就不行了，登山鞋的整个质地都是硬的。容易伤到，打球最好是穿专业的球鞋。和篮球鞋、跑步鞋、皮鞋、休闲鞋相比，登山鞋的好处在于“工欲善其事，必先利其器”！登山鞋不但保护了你的脚，而且还让你爬山爬得更快！

登山鞋有以下几个作用：

1、防滑，登山必须的，鞋底相当重要，

2、耐磨，你不希望爬一次山废一次鞋，还是买登山鞋吧，

3、防水，防水是不没过脚踝，

4、保暖，这个是必须的，

5、透气，这个就需要选择透气面料的了，

6、舒适，我想爬个石子路的山，穿旅游鞋会很累的吧。

当发生闭合性肋骨骨折后，不仅要及时送到医院进行治疗，还需要加强日常的护理，那么闭合性肋骨骨折的护理问题有哪些?来对其详细的讲解一下。

闭合性肋骨骨折是胸部常见的损伤，分单处肋骨骨折和多根多处肋骨骨折，第6、7肋骨单处骨折可参照单处肋骨骨折处理，多能自行愈合。

治疗期间应注意以下几点：

1、防止胸腔内出血和气胸形成，X线透视可以发现这些并发症，病程早期可多次检查确定。

2、用胶布粘贴固定的病人，由于目前天气炎热，要防止皮肤过敏或湿疹。

3、鼓励病人多咳嗽排痰，防止肺不张和肺部感染。

其他：输液治疗不是绝对需要，对有肺部感染可能者，应预防性使用抗生素。

日常饮食:多饮水，促进排痰，牛奶可以补钙，其他无需特殊注意。

闭合性肋骨骨折护理问题要多加了解，不仅要了解上述等知识，还需要了解肋骨骨折该如何正确急救等知识，固定夹板就是治疗骨折的专用护具，要多了解这些知识，日常要多关注，加强意外伤害急救小知识的学习。

肋骨骨折是目前常见的一种意外性疾病，日常生活中由于自己的不小心很有可能会导致意外的伤害。那么肋骨骨折怎么办呢?下面和了解下吧。

肋骨骨折怎么办

1.单处闭合性肋骨骨折的治疗

骨折两端因有上下肋骨和肋间肌支撑，发生错位、活动很少，多能自动愈合。固定胸廓主要是为了减少骨折端活动和减轻疼痛，方法有：宽胶条固定、多带条胸布固定或弹力胸带固定。单纯性肋骨骨折的治疗原则是止痛、固定和预防肺部感染。可口服或必要时肌注止痛剂。

2.连枷胸的治疗

纠正反常呼吸运动，抗休克、防治感染和处理合并损伤。当胸壁软化范围小或位于背部时，反常呼吸运动可不明显或不严重，可采用局部夹垫加压包扎。但是，当浮动幅度达3厘米以上时可引起严重的呼吸与循环功能紊乱，当超过5厘米或为双侧连枷胸软胸综合征时，可迅速导致死亡，必须进行紧急处理。

3.开放性骨折的治疗

应及早彻底清创治疗。清除碎骨片及无生机的组织，咬平骨折断端，以免刺伤周围组织。如有肋间血管破损者，应分别缝扎破裂血管远近端。剪除一段肋间神经，有利于减轻术后疼痛。胸膜破损者按开放性气胸处理。术后常规注射破伤风抗毒血清和给予抗生素防治感染。

每个小孩子都想让自己今后的个子高高的，男孩子如果比较高大的话，也会受到很多异性的好感。而女孩子如果比较的高的话，身材也比较的苗条，更是会受到别人的关注和羡慕。喜欢运动的人一般都发育的很好，那么，打球会不会长高呢？对于这个大家较为关心的问题，来看看下面的介绍。

打篮球的时候，又跑又跳，很容易促进骨骼发育，发育期打篮球更是长高的绝佳机会。人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断地下降，人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长，而通过食物、呼吸以及血流量加快可以使脑垂体也随着不断分泌跟多的生长激素来满足人体的需求，就这样人的身高也就受到影响。

想要增高的孩子可以选择拉单杠、跳绳、篮球等，这些都是非常有帮助的。怎么打篮球才能长高？注意下面几点：

1、持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。

2、躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3、颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

打球会不会长高呢？打球是会促进身体的发育的，有助于孩子的身体长高。所以如果孩子们想要自己长的更高一些的话，平时尽量多多的运动身体，不一定非要打篮球。踢踢足球，跑跑步等等这些运动都是可以的。另外，养成健康的作息习惯和注意饮食搭配也是很重要的一个方面。

多根多处肋骨骨折常合并有胸腹联合伤，如肺挫伤和气胸等，对患者生命造成严重威胁，今天小编给大家讲解的是闭合性多处肋骨骨折的治疗原则。

骨科疾病骨折损伤，通常具有以下特征：首先有明确的肢体或颈、腰、髋部外伤史。伤后受伤部位立即出现肿、痛各式各样功能障碍。

(1)若胸壁软化范围较小，须局部压迫包扎，加强止痛，防治呼吸系统并发症，改善缺氧和二氧化碳蓄积。

(2)大块胸壁软化或两侧胸壁有多根多处肋骨骨折时，因反常呼吸运动、呼吸道分泌物增多或血痰阻塞气道，可致呼吸困难，甚至呼吸循环衰竭，须采取紧急措施：

1、清除呼吸道分泌物，以保证呼吸道通畅。对咳嗽无力、不能有效排痰或呼吸衰竭者，要做气管插管或气管切开，以利抽吸痰液、给氧和施行辅助呼吸。

2、对胸壁反常呼吸运动进行局部处理

①包扎固定法：适用于现场或较小范围的胸壁软化。用厚敷料压盖于胸壁软化区，用胸带包扎固定胸廓，或粘贴胶布固定。

②牵引固定法：适用于大块胸壁软化或包扎固定不能奏效者。用无菌巾钳经胸壁夹住中央处游离段肋骨，再用绳带吊起，做重力牵引，重量约2～3kg，使浮动的胸壁复位。固定时间为1～2周。另一方法在伤侧胸壁放置牵引支架，把巾钳固定在铁丝支架上。

③内固定法：适用于错位较大、病情严重的病人。切开胸壁以不锈钢丝固定。

3、出现呼吸衰竭时，必须立即气管插管和正压通气，以呼吸机辅助呼吸。

对单根肋骨骨折病人的胸壁伤口须彻底清创，分层缝合后固定包扎。如胸膜已穿破，须做胸膜腔闭式引流术。多根多处肋骨骨折者，于清创后用不锈钢丝做内固定术。

闭合性多处肋骨骨折治疗原则还是非常重要的，要对其多加了解，生活中不仅要了解骨折的相关知识，对其肋骨骨折该如何正确急救等知识更加需要了解，就是最好的选择，加强意外伤害急救小知识的学习，而且目前骨折一般都会使用固定夹板来治疗。

很多肋骨骨折的患者出现发烧的现象，让很多人对其肋骨骨折患者是否会引起发烧等症状没有详细的了解，那么肋骨骨折会引起发烧吗？肋骨骨折如何使用固定夹板，对其详细的讲解一下。

肋骨骨折可能会伤及内脏，一般可能会伤到肺部，很容易引起炎症，有炎症必会发烧。骨折可以引起体温升高，甚至高烧，一是初期反应，二是吸收热。出现发热的话则是需要考虑为外伤后导致的，可以采取抗感染的药物治疗。

肋骨骨折机体发热，第一早期骨折初期可以由于血肿吸收或者创伤性刺激可以导致机体出现应激性发热，一般不会出现持续性发热，第二中晚期出现发热，肋骨骨折可以刺激胸腔分泌增加，胸腔积液可以引起机体发热，复查X线可以明确。

单纯地肋骨骨折不要紧，但是要定期到医院复诊，看看会不会有迟发性的血胸之类，发热不是很高的话考虑伤后的吸收热，一般没什么大问题，具体请到医院胸外科看看。

温馨提示，肋骨骨折是会引起发烧现象出现，所以说对其肋骨骨折患者来说，一定要注意其发烧现象出现，还需要了解肋骨骨折该如何正确急救等知识，这里有很多意外伤害急救小知识可供了解。

牛肉常常用来煎，而羊肉常常用来涮，猪肉可以用来做红烧，这三种肉是中国来百姓最常见的肉，牛肉配红酒是我们常见到的搭配，非常具有情调，下面本网小编带大家来看一下牛小排是牛的哪个部位？

牛小排是牛的哪个部位

牛小排取自牛胸腔左右两侧含肋骨的部分，它的表面有很明显的大理石纹路。它整体肉质厚实紧致，带骨带筋，肥腴鲜美，多汁又耐嚼。相比其他种类的牛排，牛小排更适合用来炖煮或烤制。比如，用红酒炖煮牛小排，可以将红酒和牛肉的气味融合，并让肉质更加软烂易嚼。而用黑胡椒腌渍牛小排的烤制法则会给你带来更香酥的口感。

牛小排的简单做法

材料：牛小排3片，奶油60公克，巴比烤酱适量

做法：

1.牛小排加入腌酱，均匀腌泡约20分钟。

2.热一锅，放入奶油烧热，以中火烧至8分热，转小火。

3.将作法1的牛小排放入锅中，每面煎约4分钟，至表皮香酥即可。

牛小排的选购

1、看颜色：肉淡红，脂肪洁白或淡黄色。

2、看切面：肌纤维较细、眼观断面有颗粒感的比较嫩。

3、摸肉质：有风干膜不黏手，用手指压后凹陷可以立刻恢复。

牛小排烹饪技巧

1、牛小排可切片煎烤，厚度可根据自己需要切成1cm，2cm，3cm。熟度在欧美国家的饮食习惯中是3至5成熟，在国内建议在7至8成熟，口感柔软多汁，肉汁不多，不失口感。

2、还有非常重要的是，做牛排的部位肉都是冷冻肉，经过－38℃的低温杀毒杀菌处理，安全卫生。如果用鲜肉煎牛排是不可以的，因为没有排酸和低温杀菌处理，对身体极不安全。