打破的作文精选20篇

美国环保局下属的科学顾问委员会公布了对特富龙等不粘和防锈产品的调查结论，结论认为生产这些产品的关键化工原料———全氟辛酸铵“对人类很可能致癌”。今天请关注———

接到本月15日美国杜邦公司关于特富龙产品情况新闻发布会的通知，记者多少有些吃惊，看来持续三年的“特富龙产品”可能致癌的争论又要有新情况了。果不其然，新闻发布会当天晚上，美国当地时间15日，美国环保局下属的科学顾问委员会公布调查结论：生产特富龙等品牌不粘和防锈产品的关键化工原料———全氟辛酸铵（PFOA）“对人类很可能致癌”。

不粘锅真是命运多舛，企业、环保局的各种协议似乎离我们普通人有些远，但一轮接一轮的论战让我们看着货架上的不粘锅心里也不住嘀咕：这不粘锅到底还能不能用？

不粘材料原料可能致癌

不粘锅之所以不粘，全在于锅底的那一层叫“特富龙”的涂料。特富龙是杜邦公司研发的含氟产品的一个商标名，包括聚四氟乙烯、聚全氟乙丙烯及各种含氟共聚物，由于这些化合物具有耐高温、低温、自润滑性、化学稳定性等优点，被广泛用于不粘炊具、防水透气材料（如防水衣物）、皮革、汽车部件，及微波炉爆玉米花袋等。

今年1月，美国环保局和杜邦等8家主要化工企业达成协议，在2010年要削减95%%的全氟辛酸铵使用量，到2015年要完全停止生产全氟辛酸铵。与杜邦公司一起接到命令的，还包括杜邦陶氏弹性体公司、日本旭硝子株式会社和德国科莱恩公司等多家知名企业。

科学顾问委员会当天举行了一次对公众开放的电话会议，所有成员都投票支持今年1月份起草的《全氟辛酸及相关盐类化合物对人类健康潜在影响的评估报告》，报告的主要结论未作修改。这份报告指出：动物实验已表明全氟辛酸铵是能够引起动物身体多个部位发生癌变的物质，它对雄性和雌性都存在威胁。

美国环保局评估致癌风险分成五等：最高等级是“对人类致癌”，其后依次是“对人类很可能致癌”、“有致癌潜在作用的证据”、“信息不足以评估致癌作用”、“不大可能致癌”。环保局早先的报告把全氟辛酸铵归为“有致癌潜在作用的证据”。显然，这次调查后，危险上调了一个等级。

报告指出全氟辛酸铵能导致肝癌、体重减轻等结论，并建议应该更详细地评估全氟辛酸铵在诱发肝、睾丸、胰腺、乳腺等不同部位肿瘤中起到的作用，同时也应该评估全氟辛酸铵的非致癌毒副作用，比如肝中毒、神经中毒、免疫系统中毒和激素异常等。

据介绍，全氟辛酸铵是人工制造的含氟聚合酸，目前是生产不粘锅涂层等必须使用的材料。虽然在成品中已没有痕迹，但在高温下仍可能分解出现。研究发现，特富龙在高温下，会释放出十几种有害气体，导致一些呼吸道敏感的动物死亡。但这些气体对人体的毒害作用还没有确定。

不粘锅不必急于淘汰

尽管特富龙原料的危险等级被上调一级，但对于家中已有不粘锅的民众，美国环保局并不建议他们立即将不粘锅踢出厨房。

实验表明用不粘锅煮饭、烧汤，一般不会对人体产生危害，但不粘锅最好别用于煎炸食物。因为特富龙在260摄氏度以上会发生化学变化，超过340摄氏度会有明显分解反应。

所以美国环保局建议，消费者在使用不粘锅时，应用低火至中火，严禁干烧。环保局在其官方网站上说道：“环保局认为，消费者不必立即停止使用含有全氟辛酸铵的相关产品。”

使用不粘锅要注意方法

“使用特富龙不粘锅一定要注意方法，比如炒锅不能干烧，不能使用铁质的铲子，否则‘不粘膜’碰破以后可能会释放出有害物质。”国内环境化学专家董金狮介绍了更详细的注意事项。

用不粘锅炒菜一定要注意温度。一般家庭要注意，如果炒菜时油开始冒烟了，说明油温很高，有可能达到300摄氏度，要是炒菜人用的是铁铲子，这样更会加快不粘涂层的破坏，很可能释放出对人体造成危害的物质。

董金狮认为，生产厂家一般应该向消费者提供不粘锅的使用说明书，让消费者知道不能像用铁锅那样使用不粘锅。

世卫推广传统中国铁锅

美国环保局称，在目前工艺条件下，特富龙等不粘和防锈产品的生产离不开全氟辛酸铵，因此鼓励化工生产企业开发新的工艺。不过，全氟辛酸铵的替代品并不容易寻找，杜邦公司高层曾表示，杜邦已经为此努力了30年，但至今未果。

事实上，世界卫生组织(WHO)近年来正向各国推荐使用传统的中国铁锅。WHO的专家介绍，铁锅对防治缺铁性贫血有很好的辅助作用。此外，还可以避免因化学物质过量而导致的健康隐患。

杜邦再驳特富龙“可能致癌”

杜邦公司副总裁、杜邦大中国区总裁唐博伟在北京接受记者采访时表示，杜邦不同意专家小组此前作出的“可能致癌”的结论。

“科学顾问委员会的报告草案是基于对老鼠的实验室研究，并没有充分反映人类健康所显示的对人类健康有影响的情况。”唐博伟表示，杜邦不会停产特富龙产品。杜邦将会继续使用特富龙品牌，并且在未来将把杜邦在中国的投资增加一倍。

杜邦公司称，特富龙只有在温度达到260摄氏度才会发生化学变化，在温度超过340摄氏度时才会发生显著分解。“一般家庭烹饪根本不会达到这样的高温，因此使用不粘锅不会对人体带来危害。”杜邦中国公司工作人员说。

夫妻间闹矛盾，千万不能把问题拖到明天解决，可是有的夫妻偏偏喜欢冷战。冷战是一种逃避沟通和冲突的方式，大家都不肯低头，都在等对方来承认错误，时间拖久了大家都不愿意开口了。那么夫妻冷战应该怎么解决呢？

一、夫妻双方都要多做自我批评

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

二、夫妻分别找同一个好友倾诉

由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊。夫妻冷战怎么解决？在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

三、如果有孩子就更好办了

夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里；爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在衣柜里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

夫妻冷战最好的方法就是一方主动认错，只是【道理我都懂，可是臣妾做不到啊~~】，那么就让大家冷静一段时间吧。

四、多给彼此一些空间

夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法。当然是指冷战持续时间短的情况。如果这个冷战是对方一直惯用的手法，对方只要一遇到和你吵架或者一遇到问题就想着要冷战，而且很长时间也不理你，那你一定要和他好好谈谈。在小编看来，如果他真的爱你喜欢你的话，怎么会忍住这么多天不理你，又或者怎么忍心让你一次次被冷战呢，谈不拢建议放弃吧。

五、冷战期间不要随意侮辱对方

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。当他主动的承认错误，向你妥协的时候，你一定要学会给他一个台阶，听他的解释，给他改正的机会。冷战迟迟不结束，两个人之间的感情也会受到很大的影响，容易出现危机，感情是最经不起冷战的折腾的。

六、平时注意吵架后不要总是冷战

冷战不能形成习惯或者是惯性，一旦形成习惯或者惯性就会变成冷暴力，那样子会比较严重。所以平时要注意，吵架之后不要总是冷战，夫妻冷战怎么解决？当时吵架当时解决问题会比较好，及时解决也能加深你们夫妻的感情。

七、生活中更加关心对方，仅限于细节上

一旦有冷暴力出现，在你的精神上肯定会有创伤。在你的生活中，一定要多多关心对方，其实只要其中一个人明白，另一个人也不会说顾着自己不关心对方的。生活的细节中要更加关心对方，好好吃饭，好好做饭;又或者是多做对方爱吃的菜，多给对方物质上的关心。

八、一定要学会寻找快乐，让自己充实

冷暴力其实摧毁的就是被动接受一方的精神状态，所以如果你的家庭正有冷暴力的存在，你一定要学会去生活中寻找让自己快乐的事情或者是事物，让自己能够由内而外散发出快乐的感觉。工作上也不要拖沓或者是没心思做，冷暴力的期间一定要让自己更加充实，这样才不会有空余的时间乱想。

九、一定要换位思考

夫妻两人都站在自己的角度，那么永远都是公说公有理，婆说婆有理的，我们会永远觉得自己才是受委屈了，所以我们要学会换位思考。设身处地为对方想了，才会发现对方的行为是可以理解的，大家都是为了家庭好，为对方好，虽然一开始我们不喜欢对方的做法，但是结果确实是为了大家好，为了大家幸福才去做的。所以不要总是坚持自己的想法，我们的内心其实一直在关注着对方，关爱着对方的。

十、爱是调节剂

婚姻因爱存在，或爱情、或亲情。打打亲情战很有用哦，感情好的夫妻也许对方的一句宝贝就能化解所有的冷战。有孩子的家庭，只要把孩子往对方怀里一放，不用多说，兴许就释然了。我们可是相亲相爱的一家人呢，只要一个人先动作便可化解所有。

目录：

第一章：20个降压良方解除年底心理重压

第二章：年底压力大6种有效方法帮你减压

第三章：最新减压方法介绍受气时要大骂几句

2011即将过去了，到了年底，职场人士是不是感觉大空前大的压力了呢？那么又有什么好的方式来解压呢，下面就让我们一起去看看吧！

20个降压良方解除年底心理重压

你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题，例如“今天要吃什么呢？”这的确是个大问题。

不过，每个人都偶尔会受到坏心情的影响，这就会产生另一个心理大问题，那就是：你如何整理你的坏心情呢？

事实应该是这样的：如果我们不对我们自己的幸福负责，那还会有谁来负责呢？

每个人都偶尔会受到坏心情的影响，这就会产生另一个大问题，那就是：你如何整理你的坏心情呢？

答案首先是这样的：如果我们都不对自己的幸福负责，那还会有谁来负责呢？成年之后，相信亲爱的们大部分都不会再有妈妈帮我们抹去脸上泪痕这样的情形出现。

面对时下的竞争和压力，我们自己如何做到这一点自然变得至关重要。

那么，现在就来记住下面这20个超级有效的方法，让它们来成为你打败坏情绪的保护伞！

1.洗澡。

2.观看《生活大爆炸》，是不是会心一笑呢，你懂的！

3.买个超美味的蛋糕给自己，如果手艺高超，就给自己烤一个香甜的派。

4.买个美美的新唇膏。

5.到时尚网站上看看漂亮的新冬装。

6.参加自由搏击课程。

7.给一个老朋友打电话。

8.坐在咖啡厅喝杯卡布奇诺，看看书，关上手机。

9.随着圣诞快乐的歌曲，在客厅中跳支舞。

10.冥想。

11.大声唱你最喜欢的歌。

12.索取一个拥抱。

13.吃一块美味的黑巧克力。

14.收拾一下凌乱的抽屉。

15重复一句口头禅。尝试一下：我很好！

16.写日记，或更新你的微博。

17.看看《写给朱丽叶的信》，当然，你可以在这里填入任何让你感觉舒畅的电影。

18.去跑步。

19.为别人做些好事，若你是双子座MM，12月的转运法貌似是日行一善，不妨试试哦。

20.看看《康熙来了》诸如此类综艺节目，就单纯的开心一下！

年底压力大6种有效方法帮你减压

2011年即将来临，让我们“喜”；然而未来和人生，又让我们“忧”。年底，总让人喜忧参半，也造成众多职场人士压力倍增。介绍六种有效减压方法，不妨试试。

年尾总是让人喜忧参半，“喜”2011年即将来临，“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在年底之际一起测测你的压力指数，给心灵来个大扫除……

测测你的压力指数超标了吗？

请回想一下自己在过去一个月内有否出现下述情况：

1.觉得手上工作太多，无法应付。

2.觉得时间不够要，所以要分秒必争。例如过马路时冲红灯，走路和说话的节奏很快速。

3.觉得没有时间消遣，终日记挂着工作。

4.遇到挫败时很易会发脾气。

5.担心别人对自己工作表现的评价。

6.觉得上司和家人都不欣赏自己。

7.担心自己的经济状况。

8.有头痛/胃痛/背痛的毛病，难于治愈。

9.需要借烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪。

10.需要借助安眠药去协助入睡。

11.与家人/朋友/同事的相处令你发脾气。

12.与人倾谈时，打断对方的话题。

13.上床后觉得思潮起伏，很多事情牵挂，难以入睡。

14.太多工作，不能每件事做到尽善尽美。

15.当空闲时轻松一下也会觉得内咎。

16.做事急躁、任性而事后感到内咎。

17.觉得自己唔应该享乐。

计分方法：从未发生0分，间中发生1分，经常发生2分

结果分析：

0-10分：精神压力程度低但可能显示生活缺乏刺激，比较简单沉闷，个人做事的动力不高。

11-15分：精神压力程度中等，虽然某些时侯感到压力较大，仍可应付。

16分或以上：精神压力偏高，应反省一下压力来源和寻求解决办法？

心理压力过大的表现：

一、生理方面：心悸和胸部疼痛、头痛，掌心冰冷或出汗、消化系统问题（如肠胃不适、腹泻）等

二、情绪方面：易怒、急躁、忧郁、紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等;

三、行为方面：失眠、过度吸烟喝酒、拖延事情、迟到缺勤、停止娱乐、嗜食或厌食等;

四、精神方面：注意力难集中，表达能力、记忆力、判断能力下降，持续性对自己及周围环境持消极态度，优柔寡断等。

掌握正确的减压方式：

理智情绪法

理性情绪法的出发点是：只有改变人的非理性观念，建立新的理性观念才能消除人的原有心理障碍。为此，艾利斯提出了一个解释人的行为的A-B-C理论。

A：个体遇到的主要事实、行为、事件

B：个体对A的信念、解释和观点。

C：事件造成的情绪结果。

我们的情绪反应C是由B（我们的信念）直接决定的。可是许多人只注意A与C的关系，而忽略了C是由B造成的。B如果是一个非理性的观念，就会造成负性情绪，若要改善情绪状态，必须驳斥（D）非理性观念，建立新观念（E）。这就是艾利斯理性情绪治疗的ABCDE步骤

宣泄法

弗洛伊德指出：每个人都有一个本能的侵犯能量储存器，在储存器里，侵犯能量的总量是固定的，它总是要通过某种方式表现出来，从而使个人内部的侵犯性驱力减弱。

方式之一：哭。哭是一个非常好的心理释放。作为一种纯真的情感爆发，是人的一种保护性反应，是释放体内积聚的神经能量、排出体内毒素、调整机体平衡的一种方式。

方式之二--去发泄吧（或出气室）。在那里，可以把想打的人痛打一顿，把想骂的人痛骂一番。或者大喊大叫、扭毛巾、打枕头、捶沙发等。还可随身携带一个小皮球，郁闷的时候、要发火的时候，就狠狠地捏它一下。

方式之三--替代性发泄。比如去看拳击比赛、散打比赛、足球比赛。去看暴力片、

方式之四--把压力、烦恼写出来。把压力、烦恼写出来，那怕有点夸张――“为赋新诗强说愁”。还有一种更为直接的方法就是记压力日记，把引发你压力的事件记录下来，再作理性分析，然后找出相应的对策。

自我催眠法

所谓自我催眠，即指自己诱导自己进入催眠状态，利用“肯定暗示”促使潜意识活动，从而达到治愈疾病、调节身心的目的。它的特点是，在任何时候，任何场合都可以进行。它的操作过程简便易学，从开始到结束都完全由自身控制。它对于调整自我心态、提高身心效率、开发自我潜能、缓解心理压力都有一定的作用。

请人疏导法：

当一个人有了心理上的痛苦后，可以找亲朋好友或同事交谈沟通，得到他们的支持和开导，这样不但可以找到解决问题的方法，还可以减轻心理压力。

情绪转移法：

这也是减压的一个重要方式。人们在苦闷时，应当通过看书、看电影、参加体育活动、参加集体社交活动等方法转移注意力，以减轻心理压力。

爱好减压法：

经常根据自己的爱好去找事情干，造成一定的紧张感，如写作、研究问题、画画等，这样可以促使人变得积极开朗，从而达到减压的目的。

最新减压方法介绍受气时要大骂几句

在日常生活中无辜受气时，你是不是经常忍气吞声？这样对自己的身体和精神都不是特别好，我们应寻找新的减压方法。美国《预防》杂志近日介绍了一些新的减压方法，它告诉我们，当我们受气时，我们要大声骂出来。

压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。

能睡就睡和不消气不上床。以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚，和好了再睡觉。如今，美国弗吉尼亚理工大学婚姻与家庭学博士安德里亚·威特伯表示，强迫自己讨论问题会限制自控能力和思考能力。

不如暂时休战，先睡一觉，明天再“谈判”。

发泄脾气和控制情绪。从小家长就教育我们要克制脾气，但是《生物精神病学》上的最新研究显示，把恐惧、愤怒情绪说出来，可以减少压力激素的分泌。比如堵车、受气时骂上几句。

逗宠物和找朋友。心情不好，我们首先想到家人和朋友。然而，美国加利福尼亚大学心理学教授詹姆士·布拉什科维奇研究发现，逗逗宠物能更有效地降低因压力而上升的血压。

转移注意和喋喋不休。美国肯特州立大学临床心理学教授卡琳·柯夫曼发现，喋喋不休地诉苦并不适合每个人，反而可能引发其他健康问题。痛过之后，转移注意力更为有效。

黑巧克力和不吃东西。因为怕长胖，很多人心情不好时不敢吃零食。但《蛋白质组学研究》撰文指出，吃块黑巧克力可以缓解紧张的神经，减少压力激素。

随心所欲和静心冥想。心情烦闷，大部分人都劝告自己深呼吸、冥想。然而，《咨询与临床心理学》上的研究显示，这一方法并非适合所有人。任何有助于忘掉烦恼的事情都可以尝试，冥想不管用，可以试试跑步、织毛衣等。

结语：有时候，心理压力大的时候，发泄的大骂几句就能减压哦！其实，减压不一定只是在工作中承受的压力，还有来自你自己心理的压力哦！

俗话说：“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，有些食物是可以空腹吃的，下面小编来说一说这些食物可以空腹吃，打破传言不可信。

在饮食上，空腹一般指胃内的食物全部排到十二指肠内，即胃排空的状态，一般在饭后4～5个小时就达到空腹状态。

这些食物可以空腹吃

有些食物之所以不能空腹食用，是为了防止对肠胃产生较大刺激，如过凉、过辣或有刺激性的食物。但有些食物却没有这些问题，在空腹吃“致命”显然有些言过其实。

香蕉

传言：空腹吃香蕉导致血镁升高

香蕉含有较多镁元素，空腹吃时可使人体中的镁元素骤然升高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用。

事实：香蕉含镁并不高，不必担心高镁血症

中南大学湘雅二医院营养科教授唐大寒指出，这种说法经不起检验。

每百克香蕉(可食部分)含镁为43克毫克，一个正常成年人即便是一次进食200克(约折合带皮香蕉350克)，其镁的含量约为86毫克，也仅为日推荐膳食摄入量(300～350毫克)的1／4，不大可能引起高镁血症。

再者，香蕉并不是含镁很高的食物，日常生活中人们常用一些含镁比香蕉高得多的食物如炒花生仁(176毫克)、莲子干(242毫克)、黄豆(199毫克)、绿豆(125毫克)等作为早餐(空腹食用)，尚且不担心发生高镁血症，那么就更不要考虑空腹食用一两根香蕉了。

牛奶

传言：空腹喝牛奶，营养物质不被吸收

空腹饮用牛奶使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，易被快速排出体外，其中的营养物质不能被充分吸收利用。同时，牛奶含有优质蛋白质，如空腹喝，蛋白质将被当作能量燃烧掉，很可惜。

事实：没有乳糖不耐，可空腹喝奶

如果你沮丧到把魔方扔到墙脚下，那么这个机器人会让你“恨死你了”！

麻省理工学院仿生学实验室的本·卡茨和杰瑞德·迪卡洛共同开发制造的机器人刚刚打破了恢复魔方的记录:只需要0.38秒。

工程师和机器人专家多年来一直在开发魔方机器。他们已经把这项任务变成了一门艺术:结合相机和驱动程序来物理控制魔方，同时设置软件来识别颜色并将相同的颜色还原到同一面。

2016年底，一个名为Sub1 Reloaded的机器人创造了一项求解魔方的世界纪录，耗时0.627秒。

卡茨和迪卡洛称这种机器人为一种新的魔方魔法装置，它结合了定制配件和简单易用的配件。它使用的六个科尔莫根U9系列光盘伺服电机是Katz在易趣上找到的更便宜的引擎，它背面的光学编码器也是在易趣上买的。

他们安装的摄像头只是两个PlayStation Eye摄像头。摄像机配有定制的电机驱动器和操作员，以确保电机不会同时运行。这种设计避免了马达同时移动，从而确保魔方不会爆炸，尽管他们在实验中使用的魔方非常便宜。

卡茨在他的博客中写道，“机器人当然可以更快，但优化过程非常耗时，因为它需要对高速摄像机进行故障排除，而错误往往会导致魔方和场效应晶体管爆炸。”同时，他在博客中详细描述了制造机器人的过程。

“看看这个高速视频。每个90度的转弯需要10毫秒，但是机器人实际上需要15毫秒来完成一个转弯。贾里德和我没有兴趣进一步优化这个时间，但我们最终可能会把总时间再缩短100毫秒左右。”

我们会屏住呼吸。

与此同时，如果你想成为解魔方最快的人，你可以认识张承晚。去年十月，他用4.59秒解决了魔方。

蝌蚪工作人员从科学警报，翻译李，转载必须授权

目前，用于计算机处理器的硅集成电路正在接近单个芯片上晶体管的最大可行密度，至少在二维阵列中是如此。摩尔定律似乎已经站不住脚了。然而，美国密歇根大学的一个研究小组发现了另一种方法，将晶体管阵列带入三维空间，并将第二层晶体管直接堆叠在最先进的硅芯片上。这项研究为突破摩尔定律的硅集成电路的发展铺平了道路。

(照片来自:自然电子公司)

摩尔定律认为，集成电路上可以容纳的晶体管数量大约每两年就会增加一倍。目前，硅集成电路的晶体管密度已接近极限。然而，随着硅晶体管的尺寸变得越来越小，它们的工作电压也在降低，导致最先进的处理芯片可能与诸如触摸板和显示驱动器的高压接口组件不兼容，这些组件需要在更高的电压下工作以避免诸如错误的触摸信号或低亮度设置的影响。这需要额外的芯片来处理接口设备和处理器之间的信号转换。

为了解决上述问题，密歇根大学的研究人员已经通过附加器件层的单片三维集成来改善硅互补金属氧化物半导体集成电路的性能。他们首先在硅片上覆盖含锌和含锡的溶液，在其表面形成均匀的涂层，然后短暂烘烤使其干燥，重复后形成厚度约为75纳米的氧化锌-锡薄膜。通过使用氧化锌锡膜制造的薄膜晶体管可以承受比下面的硅芯片更高的电压。

为了解决两个器件层之间的电压失配问题，研究人员采用了顶部肖特基和底部欧姆接触结构。添加到触点的肖特基栅控薄膜晶体管和垂直薄膜二极管具有出色的开关性能。测试表明，高压薄膜晶体管集成后，基本硅片仍能工作。

研究人员称，硅集成电路在低电压(约1伏)下工作，但可以通过单片集成薄膜晶体管提供高电压处理能力，因此不需要额外的芯片。他们的新方法将氧化物电子的优点引入到单硅晶体管中，这有利于开发更紧凑、功能更多的芯片。

相关论文发表在最新一期的《自然电子学》上。

婚姻中我们总是可以遇见非常多的问题今天小编就和大家一起来了解一下夫妻之间的冷战应该怎么解决吧，跟着小编我们都可以拥有甜蜜婚姻。

夫妻冷战如何打破僵局

第一，两个人的倾诉对象，最好是同一个好朋友。为什么这么说呢，是因为两个人之间的冷战，自然是每个人都会有自己的道理。而如果说分别找了自己的好朋友去诉说，那别人听到的都是你自己的委屈，但是同一个好友自然就不会这样了。因为当他听到两个人的心里话的时候，自然就会更加容易剖析问题的所在，也更加方便的促成两个人之间的矛盾化解了。

第二，冷战期间的话语，本身就少，好话不说的话，坏话更是不能够说。要知道处于这种状态之中的彼此，往往都在努力的放大别人的错误，所以此时在矛盾还未解决之前，一旦说话，往往都是偏激的，甚至是侮辱性的。这样的话自然只会让矛盾愈演愈烈，丝毫不会有任何的改观。所以好说说不出口的时候，尽量就不要进行交流了。

第三，想要化解矛盾，先搞定自己的心理。就这一点的话，是很简单的道理，却是很多人难以做到的。因为在吵架之后，我们往往将自己的委屈无限放大，同时也会将自己对别人的伤害忽略不计，这样一来的话自然永远难以静下心来说话。而当什么时候你开始审视自己的错误的时候，什么时候开始思考这个矛盾中，自己贡献了多少力量的时候，你自然就会开始找出自己的问题。这样搞定自己心理之后，才去缓解矛盾，自然就会简单很多。

解决冷战的方法

1.假装找不到东西

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

2.找一件需要两个人完成的事情

冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

3.微信联系

冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

婚姻中男士应该怎么缓解冷战

1、必要时可以保持沉默

所有女生都受不了男友对自己大声吼骂，如果真有什么问题是需要争吵，男士可以用较为平稳的态度提出来，如果用吼的方式，一次如此二次也是这样，那你们的感情很快就会结冰。并不是所有的吵架你都要出声，当看到女友情绪接近失控时，你大可以保持沉默，让女友的气全部发泄完，你再默默表示自己的想法。

2、控制好情绪

在吵架时是很忌摔东西的，因为看到东西一坏，人的情绪也跟着变得很坏，甚至会出现偏激行为。当吵得不可分交的时候，你可以出去阳台待会，或者是到另一个房间待会，让大家都冷静下来，但切忌玩摔门而走这种把戏，这是一种很逃避的消极做法，试想一下动不动就摔门走，会让你妻子有安全感吗？

3、主动承认错误

其实这并没有什么不好意思的，如果想让对方回来，不妨直接去找TA，主动承认错误，不管情侣之间是谁的错，只要主动承认错误，拉下脸去道歉，事情一定会有转机的，要知道主动道歉的那一个永远是更爱的那一个。

化解冷战的小窍门

一、主动给对方台阶下

一般女生在谈恋爱双方吵架时都会有一种傲气，不愿意主动认错，一般爱你的男生在不破坏原则的情况下都会主动认错。但是男人也有他们的天生大男子主义精神，有时候他们不愿意降低自己主动低头认错。这个是正常现象，这时候情商高的女生就懂得主动给对方台阶下，比如主动打开话题，给男方一个接话的机会，千万不要让两个人停止交流，这样你们的感情只会在冷战中慢慢流失，最终以分手结尾。

二、在行动上弥补过失

如果你是男生，一定要主动承认错误，认错态度一定要真诚。因为女人都是很好哄的，而且很容易心软，只要你没有犯很大的错误，女生都不会太过斤斤计较，除非你多次犯同一种错误。当你口头上道歉后，应该在行动上让女生相信你所说的话，如果你多次失信于女朋友，就会给她花言巧语，无责任感的形象。所以作为一个有责任感的男人，在女友面前一定要实行你所承诺的话，给女方安全感。

图中显示了用来储存量子的晶体。

事实上，打破传输距离并不是科学家的首要目标。这个实验为一个全球信息网络奠定了基础，在这个网络中，量子力学效应可以大大提高信息交换的安全性，而且确定性计算的效率比传统技术要高得多。在这样一个未来的“量子互联网”中，量子隐形传态将成为量子计算机之间信息传输的关键协议。

在量子隐形传态实验中，理论上两点之间的量子态交换可以在相当长的距离内实现，即使接收器的位置未知。量子态交换可用于信息传输或作为未来量子计算机的一种操作。在这些应用中，由量子态编码的光子必须能够在不破坏脆弱量子态的情况下行进相当长的距离。奥地利物理学家进行的实验使得量子隐形传态能够在100多公里之外，开辟了新疆的边界。

参加实验的肖说:“让量子隐形传态距离达到143公里是一个巨大的技术挑战。”在传输过程中，光子必须直接穿过两个岛屿之间的湍流大气。由于两个岛之间的距离达到143公里，信号将被严重削弱，使用光纤显然不适合进行量子远距离传输实验。

为了实现这个目标，科学家必须进行一系列的技术创新。德国加新的马克斯·普朗克量子光学研究所的一个理论团队和加拿大滑铁卢大学的一个实验团队支持了这项实验。马宋啸说:“借助于一种叫做‘主动前馈’的技术，我们已经成功地完成了远距离传输，这是一个巨大的突破。这是首次在传输距离如此之长的实验中使用主动前馈。这有助于我们将传输速度提高一倍。”在主动前馈协议中，传统数据与量子信息一起传输，允许接收器以更高的效率解码传输的信号。

塞林格说:“我们的实验显示了当前量子技术的成熟及其实际应用。第一个目标是基于卫星的量子隐形传态，实现全球量子通信。我们在这条道路上迈出了重要的一步。我们将在国际合作中使用我们掌握的技术，中国科学院的同事也将参与这一合作。我们的目标是执行量子卫星任务。”

自2002年以来一直与塞林格进行量子远程传输实验的鲁珀特·乌尔森(Rupert Ursyn)指出:“我们的实验取得了令人鼓舞的结果，并为未来地球与卫星之间或卫星之间的信号传输实验奠定了良好的基础。”低地球轨道上的卫星距离地面200到1200公里。(国际空间站离地面约400公里)厄森说:“在从拉帕尔马岛到特内里费岛的传输过程中，通过两个岛之间的大气层，我们的信号减弱了约1000倍。然而，我们已经成功地完成了这个量子隐形传态实验。在基于卫星的实验中，数据传输得更远，但信号通过的大气更少。我们已经为这种实验打下了良好的基础。”

研究结果发表在《自然》杂志上。

德国科学家声称他们已经达到了超导的里程碑。根据他们的论文，这些德国人在有记录以来的最高温度下实现了无电阻电路:温度“高达”250开尔文，或零下23摄氏度(零下9.4华氏度)。

尽管该团队使用的超导材料尚未被证明有效，但该声明仍然很有价值。这项工作由马克斯·普朗克化学研究所的米哈伊尔·埃雷梅特领导，他在2014年以203开尔文或零下70摄氏度的成绩打破了超导材料的温度记录。

“超导”最早于1911年被发现，是一种神奇的物理现象。通常，电流在电路中总是会遇到一些电阻，就像空气会对运动的物体产生阻力一样。

材料的电导率越高，电阻越小，电流通过时越平滑。

然而，有些材料在低温环境下会有一些奇怪的情况。这种材料的电阻在低温下会降到零，并且其中的电流不会受到限制。这种零电阻结合迈斯纳效应的状态是超导的。“迈斯纳效应”是指当材料低于临界温度时，磁场的排斥作用。

所谓的“室温超导性”是指找到一种能在零度以上产生超导性的材料。对科学家来说，这绝对是一个终生的目标。如果能够实现，室温超导性肯定会彻底改变电器的效率。它将大大提高供电网络、高速数据传输和电机的效率，而这只是其潜在应用场景的冰山一角。

因此，这也是全世界无数实验室试图研究的课题。一些人声称已经生产了温度更高的超导材料，但是他们不能在其他人的实验中复制它们。

之前的高温超导记录是由埃雷梅特和他的团队在150，000兆帕(作为参考，地核内部的压力大约是330，000到360，000兆帕)的压力下使用硫化氢(是的，就是一种闻起来像臭鸡蛋的化合物)创造的。

了解硫化氢的科学家相信这个结果是可信的。因为硫化氢是一种非常轻的物质，这意味着它的分子振动得更快——这意味着温度相对较高，而高压确保这些分子不会在这种振动中分散。

今天的新研究使用了一种不同的材料，叫做氢化镧，德国人在上面放了170，000兆帕来实现超导。今年早些时候，该团队报告说，他们用这种材料实现了215开尔文(零下58.15摄氏度/零下72华氏度)的超导性，仅仅几个月后，他们又向前迈出了一大步。

新的超导温度几乎是北极冬季平均温度的一半。

"这一飞跃比之前的203开尔文记录高了50开尔文."研究人员在他们的论文中写道，“这显示了在不久的将来在高压(约273开尔文)下实现室温超导的可能性，也显示了在常压下实现超导的前景。”

目前，这一结果尚未得到科学界的验证，论文也在同行评议过程中。

根据麻省理工学院的技术评论，测试超导性有三个标准，而科学小组只达到了其中的两个:当温度低于阈值时，材料电阻下降到零，在超导温度下，用较重的同位素替换材料中的元素后，可以观察到相应的电阻下降。

第三个标准是上面提到的迈斯纳效应，这是超导的特征之一。当材料越过临界温度并表现出超导性时，它将表现出对磁场的排斥。

上述团队没有观察到这种现象，因为他们使用的样本太小，远远小于他们磁力计的测量范围。然而，当材料变成超导状态时，它也会影响外部磁场。这不是一个直接的测试，但是研究人员已经能够观察到这种效果。

这还没有通过迈斯纳效应测试，但看起来很有希望。我想我很快就会看到称职的物理学家争先恐后地验证和重复团队的测试结果。

简要回答

“职场35岁现象”在所难免，这种常规现象指的是35岁左右的职场人士会倍感压力，职业发展难有太多进步，也难以获得晋升机会。从而会感受到心理上的焦虑，会给个人带来更多困扰。

如何打破35岁职场天花板？以下几种方式可以尝试：

继续学习

学习可以让人不断有新的想法以及新的理念，想要不被职场淘汰就必须不断学习，要迎合时代发展。职场人士只有通过不断学习，掌握更多的新技能以及新知识，才可以更好适应职场的发展趋势，在这种大环境下能够一直立于不败之地，不会被公司淘汰掉。

拓宽视野

职场人士需要不断拓宽事业，要接触更多的领域，才能够对现在的职业有更好的启发。拓宽视野的方式有很多种，可以与各行各业不同的人士交流，也能够通过网络及渠道更多的新知识。

更好的人脉关系

35岁的职场人士已经在职场上摸爬滚打很多年，每一个人都拥有自己专属的人脉渠道。因为在职场的时间比较长，所以对现在的职位有更好的见解，通过这些优势能够打造更好的人脉网络，需要与领导以及客户一直保持一个良好的关系。

管理身体

随着年龄的不断增长，人的身体也会出现各种各样的问题。一旦身体出现问题，会影响到工作，也会让职场人士丧失更多的机会。只有管理好身体健康，让身体保持一个更好的状态，才能够面对在工作当中的各种压力。

多元化职业发展

职场人士可以选择多元化发展，在这个高速发展的网络时代，有很多人会选择有一份副业。不要将希望仅仅只寄托在一份工作，这样可选择性更多，也会减少焦虑。

继荷兰3-1战胜美国晋级2022年世界杯八强后，阿根廷也带来捷报，以2-1战胜澳大利亚，晋级世界杯八强，两支进入八强的球队将在1/4决赛中交手，争夺晋级四强的一个名额。

阿根廷2-1战胜澳大利亚

北京时间12月4日凌晨，2022年卡塔尔世界杯1/8决赛，阿根廷队凭借梅西破门、阿尔瓦雷斯进球，2-1力克澳大利亚晋级世界杯八强，双方本场比赛的首发阵容如下：

阿根廷（4-3-3）阵容：23-利桑德罗·马丁内斯、26-纳韦尔·莫利纳、13-克里斯蒂安·罗梅罗、19-奥塔门迪、8-阿库尼亚、7-德保罗、24-恩佐·费尔南德斯、20-麦克·阿利斯特、17-帕普·戈麦斯、10-梅西、9-胡利安·阿尔瓦雷斯

澳大利亚（4-4-1-1）阵容：1-马修·瑞安、2-德格内克、19-哈里·苏塔、4-凯·罗尔斯、16-贝稀奇、7-莱基、13-穆伊、22-杰克逊·欧文、26-巴克斯、14-麦格里、15-米切尔·杜克

比赛精彩瞬间

第35分钟，奥塔门传球助攻，梅西底角推射洞穿对方四名防守，率先打破僵局，阿根廷1-0领先澳大利亚。

第49分钟，梅西弧顶射门脚底打滑，球被门将瑞安抱住。

第57分钟，胡利安·阿尔瓦雷斯机敏抢球，一脚抢射破门，阿根廷2-0领先澳大利亚。

第65分钟，梅西接到队友的横传后一脚大力射门，结果球高出横梁飞出。

第76分钟，澳大利亚古德温抬脚远射，球打在阿根廷的后卫身上，随后折射入网，澳大利亚扳回一球，但仍然1-2落后阿根廷。

第86分钟，齐默曼点球，停球后倒钩打门，球偏出左立柱。贝西奇连续突破制造威胁，利马封堵。

第88分钟，劳塔罗空当一射打飞，错失一个进球机会。

补时阶段，第92分钟，梅西边路突破内切，一脚射门高出横梁，库奥尔小禁区转身快速打门被门将扑住，澳大利亚错失了扳平的机会。

最终双方都没能进球，阿根廷2-1战胜澳大利亚，晋级世界杯八强。

晒太阳，身体会产生维生素D，对骨骼健康非常重要。近日，美国科学家经研究发现，每天服用一剂维生素D不仅能预防佝偻病和骨质疏松，还能把罹患癌症的风险降低一半，果真如此？今日请关注——维生素D到底有多大功效？

缺乏维生素D极其有害

近几年来，有越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。专家认为，心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂和多发性硬化等疾病的形成都与缺乏维生素D密切相关。这种维生素对骨骼健康也非常重要，可预防儿童佝偻病和老年骨质疏松。阳光照射在皮肤上，身体就会产生维生素D。这部分维生素D占身体维生素D供给的90％。不过科学家认为，由于人们对防晒剂的使用越来越多，在户外活动的时间越来越少，维生素D缺乏已经成为一个日益严重的问题。

美国科学家一项为期40年的研究发现，每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的风险降低一半。癌症专家说，有关这种“阳光维生素”防癌作用的证据的确十分充分，公共卫生部门必须采取及时和有效措施提高人们体内的维生素D水平。

美国科学家评估了自上世纪60年代以来几乎每篇讨论维生素D与癌症两者关系的论文后认为，要保持身体健康，每天需服用1000国际单位（25微克）的维生素D。他们在杂志上撰文说，维生素D缺乏症是一种普遍存在的现象。与此同时，研究发现，缺乏维生素D的人患某些癌症的风险越来越高。把这两种现象合并起来看就意味着维生素D缺乏，或许是每年数千患者因结肠癌、乳腺癌、卵巢癌和其他癌症过早辞世的原因。

科学家建议的维生素D摄入量是目前美国维生素D建议摄入量的2.5倍。英国没有权威方面的建议摄入标准，但每年从10月到第二年3月的短暂白昼和漫长阴天意味着冬去春来时，60％的英国人体内维生素D不足。由于对维生素D的研究越来越广泛和深入，世界各国都开始修改有关日光浴存在危害的警告。澳大利亚癌症理事会协会首次承认，晒太阳有利于健康。

在这项新的研究中，美国圣迭戈加利福尼亚大学的癌症专家们在锡德里克•加兰教授的指导下，回顾了1966年到2004年发表的63项讨论维生素D与癌症关系的论文。他们发现，美国东部地区（日照较强）的居民和皮肤颜色较深的非裔美国人缺乏维生素D的可能性较大，患癌症的风险也较高。

维生素D功效强大

专家们分析了维生素D的作用：

心脏病维生素D可降低对胰岛素的耐受性，而胰岛素耐受性是导致心脏病的主要因素之一。

肺病肺部组织在人的一生中会经历修复和改变，由于维生素影响多种细胞的生长，它可能对肺的修复过程起到一定的作用。

癌症（包括乳腺癌、结肠癌、卵巢癌和前列腺癌等）据认为，维生素D对调节细胞分裂起到关键作用，癌症患者体内则缺乏这种调控机制。因此，通过防止细胞过度繁殖，维生素D就能预防某些癌症。

糖尿病在Ⅰ型糖尿病中，免疫系统会杀灭人体自身的细胞。科学家认为，维生素D可起到免疫抑制剂的作用。他们认为，它也许能防止免疫系统的过度反应。

高血压维生素D为颈部甲状腺上的副甲状腺所利用。这些腺体分泌出一种调节体内钙水平的激素。钙则帮助调节血压。但科学家尚未完全理解这一过程。

精神分裂症患精神分裂症的几率有可能与出生前几个月的日照情况有关。缺乏日照可能会导致维生素D缺乏。科学家认为，这可能会影响胎儿大脑的发育。

佝偻病和骨质疏松维生素D可坚固骨骼，预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。

多发性硬化缺乏维生素D会限制人体产生的1，25-二羟基维生素D3，这是维生素D3的一种激素形式，可以调节免疫系统。它的缺乏可能提高患上多发性硬化的风险。

个人外汇交易有哪些比较好的教程呢，今天小编就为大家介绍一个，怎样打破心理误区。

外汇市场是这样一个市场：一大群智力相当的人，面对大致相同的市场资料，使用大致相同的分析预测手法，遵循众所公认的交易规则，进行一场零和游戏。其结果是既有少数高手从几千、几万元起家，累计了数千万乃至数亿元的财富，亦有芸芸大众始终小赚大赔，直至血本殆尽犹不知自己究竟失败在哪里。

对于大多数小额投资人来说，他们的处境更为不利：经验有限，要为每一个自己未遇过的陷阱缴一次可观的学费;资本有限，常常刚入外汇市场之门，已弹尽粮绝;资料的占有方面也处于劣势。因此，一般大众在这场充满魅力的零和游戏中，往往成了垫底的牺牲品。

本节的目的正是告诉大众他们失败的根本原因。从某种意义上来说，外汇市场的失败者，往往并不是不能战胜这个市场，而是不能够战胜他们自身。

心理误区之二：迷信外物而非市场本身

进场交易时，另一大心理误区是迷信市场的某些消息、流言，而不是服从市场本身的走势。

91年2月7日前几天，日本银行曾干预市场，买日元抛美元，使日元走强至124附近。2月7日前后，日本银行又开始干预市场，日本政府官员也多次发表谈话，表示美国和日本都同意日元继续走强，于是投资者蜂拥而入购买日元，然而，日元却开始下跌。

在这种情况下，投资者往往不去寻找和相信推动日元下跌的理由，而是因为有买日元的单子被套住，就天天盼望日本银行来救自己。结果，几乎每天都有日本官员谈日元应该走强，有时日本银行也一天进场干预三四次买日元，但是价位却一路下跌，跌幅几乎达一千点，许多投资者只做一二张买日元的单子，就损失了六七千美元，砍完单大骂日本言而无信，却不反省一下自己为何会损失那么惨重。让投资者亏钱的并不是日本银行，而是投资者自己。因为在当时，日元由于发生了一些丑闻而导致政局不稳，市场选择了这一因素，而投资者却不敢相信市场本身。

普通投资者中当然也有可能产生外汇市场中一流好手，关键是要克服掉心理误区。即便是大银行的交易员，陷入心理误区，也难免赔钱，最终被市场淘汰。

散户投资者其实可分为三种人。第一种是对外汇市场基本上还很陌生的初学者;第二种是在外汇市场已有一点经验，自以为对技术分析、基础分析已有独到体会的人;第三种是经过多年悉心钻研和实践，确已炉火纯青的人。

第二种人是散户投资者中最大量的一群，也是最容易亏钱的一群，他们往往过度自信地认为自己可以很轻易地用自己所掌握的方法从外汇市场赚大钱，结果却往往是：他们一次跌入市场的陷阱，直到本钱输光的时候，才发现自己对“砍亏损单要快，平赢利单要慢”之类最基本的外汇市场制胜技巧，都未能透彻地掌握。

有一种观点认为外汇操作像烹调，原料、菜谱等等都差不多，但烧出的菜大不相同。其实，外汇操作更接近于博弈，像下围棋、象棋一样，同样的棋局，不同的棋手来处理，结局或胜或负或和，顶尖的高手只能是少数既能下苦功又有悟性的人。另一部分人在克服弱点经验增长后，有机会成为外汇市场的好手，而相当多的人即使有经验最终也会输掉。

当然，被外汇市场淘汰并不表明你智力有问题，而仅仅说明你目前不能适应这一市场而已。许多雄才大略的人，棋艺也可能很平凡。所以如果你的积蓄来之不易而又为数不多，不必悉数用来证明你会下单。要知道，偶尔赢一盘棋并不等于棋坛好手。

不过，外汇市场这个对手虽然深奥莫测，但你常常可以中盘加入，耐心等到你较易把握的局面出现时再入场。这是弥补你功力不足的极好办法。

单纯的依靠技术分析或基础分析，是很难对外汇市场走势作出准确预测的。因为影响价位变化的因素复杂而多变，有太多不可预知的事件，很难完全靠技术和可能的规律来解决问题。技术分析手法，有些实用，有些则是花俏的摆设，真正胜算极高的绝招，恐怕也不会轻易透露出来，因为用的人多了，就可能失效——在外汇市场这样的有效市场里，不可能每个人都同时赚钱。

即便是实用的技术，在不同的场合和不同的时间其效用可能大相径庭。比如破点追击法，在十几年前曾一度很有效，现在技术分析手法如此普遍，市场走势假破点的现象便增加许多，破点追击法就不会每次都有胜算了。

与其把精力花费在某些华而不实的技术上，还不如先踏踏实实摸透外汇市场走势的特性，特别是特定时间内价位走势的行为特性。

心理误区之一：人多的地方抢着去

盲从是大众的一个致命的心理弱点。一个经济数据一发表，一则新闻突然闪出，5分钟价位图一“突破”，便争先恐后的跳入市场。不怕大家一起亏钱，只怕大家都赚钱只有自己没赚。

记得1991年海湾战争时，战前形势稍有一紧张，美元就大涨，外币就大跌，1月17日开战那天，几乎百分之百的投资人都跳入场卖外币，结果外币一路大涨，单子被套住后，都不约而同信心十足地等市场回头，结果自然是损失惨重。

战争、动乱有利于美元走强，这是一个基本原理，为何会突然失效呢?大众常常在市场犯相同的错误，有时不同的金融公司的单子被套住的价位都几乎相同，以致大家都怀疑市场有一双眼睛盯着自己。

其实，市场是公正的，以外汇市场目前每天近万亿美元的交易额，任何个人都难以操纵。1992年9月开始因欧洲货币危机，市场投机客猛抛英镑，使英镑在短期内暴跌5000点，英国银行一再干预，乃至采用加息的办法，都无济于事。

在外汇市场，对投资者而言，“人多的地方不要去”乃是值得铭记在心的箴言。

心理误区之三：亏生侥幸心，赢生贪婪心

价位波动基本可分为上升趋势、下降趋势和盘档趋势，不可逆势做单，如果逆势单被套牢，切不可追加做单以图扯低平均价位。大势虽终有尽时，但不可臆测市价的顶或底而死守某一价位，市价的顶部、底部，要由市场自己形成，而一旦转势形成，是最大赢利机会，要果断跟进……这些做单的道理，许多投资者都知道，可是在实际操作中，他们却屡屡逆市做单，一张单被套几百点乃至一二千点，亦不鲜见，原因何在呢?

一个重要的原因是由于资本有限，进单后不论亏、盈，都因金钱上的患得患失而扰乱心智，失去了遵循技术分析和交易规则的能力。

有的投资者在做错单时常喜欢锁单，即用一张新的买单或卖单把原来的亏损单锁住。这种操作方法是香港、台湾的一些金融公司发明的，它使投资者在接受损失时心理容易保持平衡，因为投资者可期待价位走到头时打开单子。

实际上，投资者在锁单后，重新考虑做单时，往往本能地将有利润的单子平仓，留下亏损的单子，而不是考虑市场大势。在大多数情况下，价格会继续朝投资者亏损的方向走下去，于是再锁上，再打开，不知不觉间，锁单的价位便几百点几百点的扩大了。

解锁单，无意中便成了一次次的做逆势单。偶尔抓准了一二百点的反弹，也常因亏损单的价位太远而不肯砍单，结果损失还是越来越大。

大概每个投资者都知道迅速砍亏损单的重要性，新手输钱都是输在漂单上，老手输钱也都是输在这上面，漂单是所有错误中最致命的错误，可是，投资者还是一而再、再而三地重复这一错误，原因何在呢?

原因在于普通投资者常常凭感觉下单，而高手则常常按计划做单。

盲目下单导致亏损，垂头丧气，紧张万分之余，明知大势已去，还是存侥幸心理，优柔寡断，不断地放宽止蚀盘价位，或根本没有止蚀盘的概念和计划，总期待市价在下一个阻力点彻底反转过来，结果亏一次即足以大伤元气。

和这种亏损生侥幸心相对应的心理误区，是赢利生贪婪心。下买单之后，价位还在涨，何必出单?价位开始掉了，要看一看，等单子转盈为亏，更不甘心出单，到被迫砍头出场时，已损失惨重。

许多人往往有这种经验：亏钱的单子一拖再拖，已损亏几百点，侥幸回到只亏二三十点时，指望打平佣金再出场，侥幸能打平佣金时，又指望赚几十点再出场……贪的结果往往是，市价仿佛有眼睛似的，总是在与你想平仓的价位只差一点时掉头而去，而且一去不回。

亏过几次后，便会对市场生畏惧心，偶尔抓准了大势，价位进得也不错，但套了十点八点便紧张起来，好容易打平佣金赚10点20点后，便仓皇平仓。

亏钱的时候不肯向市场屈服，硬着头皮顶，赚钱的时候像偷钱一样不敢放胆去赢，如此下去，本钱亏光自然不足为奇。

如果将一块巨石放在光滑的斜坡上，会发生什么？毫无悬念，在重力的牵引下，这块石头会从山坡上迅速滚落。然而，在印度有一块巨石，像练成了“金鸡独立”的神功一样，能长达1200年之久悬在半山腰，它就是位于马哈巴利普兰的“克里希纳黄油球”。

奇怪的石头

一个大的地面接触面积对于建筑的稳固是非常重要的，比如胡夫金字塔，塔底面积达52900平方米，上尖下宽的结构也有利于它的稳定。而克里希纳黄油球外形是球形，重量超过250吨，高度、宽度约6米，但它与地面的接触面积小到可以忽略不计，只有约0.4平方米。它屹立的地方也非常特别，不是水平面，而是在一个很光滑的岩石斜坡上。想象一下，在斜坡上放一个球，受重力的牵引，它会很快滚下斜坡，但一个球形的巨石竟然可以在平滑的斜坡上矗立上千年。

据推测，虽然现在这个石头所在位置是一个小斜坡，然而在1200年以前，这个斜坡连同斜坡下的土地应该是一座有300米高的山，由于附近的海水不断地将沙子冲刷过来，山脚一直被沙子填充，地势被抬高，只留下了现在大概只有9米高的小斜坡。

推也推不动

克里希纳黄油球不仅公然藐视了地球引力，而且外力推它也推不动。几个世纪以来，人们曾试图移动它，但都以失败告终。其中一个最早的尝试据说发生在公元630年。

当时，这块石头并不叫克里希纳黄油球，“黄油球”是现代印度人给取的名。在印度教神话中，当神克里希纳还是一个孩子时，非常喜欢吃黄油，常常从他母亲的黄油罐里偷黄油吃。由于巨石看起来就像神偷吃时不小心掉到地上的一滴黄油，因此人们就称这个大石头为克里希纳黄油球。

不过，比起这个戏谑性的现代名字，在公元630年，这块石头还是非常神圣的。当时它叫作“Vaan Irai Kal”，这也是它最古老的名字，翻译过来的意思“天空之神的石头”，传说神将这块石头放在马哈巴利普兰，目的是向人们展示神的力量。

公元630年，由于石头雕刻在马哈巴利普兰地区风行，当时帕拉瓦王朝的统治者为了更好地保护这块巨石，想移走它。于是，国王召集了几百个大力士一起拉，然而拉了几天几晚，巨石仍岿然不动，最终，国王不得不放弃他的计划，只能颁布禁令，禁止雕塑家触碰这块圣石。

第二次尝试发生在近代。1908年，当时的地方统治者担心巨石滚落下来，毁掉山坡下面的城镇，于是让7头大象拉它，一头大象平均可以推动或拉动6吨的重量，但这个与地面接触面积仅0.4平方米的巨石仍岿然不动。

保持平衡的奥秘

那么，这个石头保持平衡的奥秘是什么呢？

有很多人试图解释这种不寻常的现象。一个推测是岩石是自然形成的。人们设想，石头当初矗立的地方应该不是斜坡，而是一个小平面，由于风可以夹带着沙粒敲打、腐蚀岩石，石头所在的位置被慢慢磨成了斜坡状，而且由于近地面的风含沙粒较多，磨蚀力较强，因此岩石便形成了顶部大，底部小的形状。这类似于被风侵蚀的蘑菇石，如果该蘑菇石顶部岩石的重心和整个岩石一致，蘑菇石就不会坠落。

不过，这个说法遭到了许多人的反对。因为如果仅仅靠侵蚀、水流或风吹，根本就不可能塑造出克里希纳黄油球的半球形形状。从山坡下看“黄油球”，似乎是个完整的球形，但其实它是一个粗糙的半球，在另一面，有一半石头像被人用刀切断一样，截面非常光滑，这不可能完全由风蚀作用形成。

另外一个更可能的解释是巨石的质量是不均匀分布的。比如，巨石的大部分重量位于底部，而不是在顶部，而它与地面接触的面积正好为这个头重脚轻的结构提供了一个稳定的平衡，将它牢固地“黏”在地面。这样的平衡石并不罕见，比如在美国拱门国家公园，有一块超15米、重14吨的平衡石仅站在1.43平方米的底座上。

然而，这种解释也没有说清它的另一面是被什么“切掉”的，如果这个巨石不是自然形成的，1200年前的人们是如何将巨石切去一半，又拉到山上，保持平衡的呢？

情侣之间冷战是很可怕的一种相处方式，互相都不理睬，这样时间长了只会往分手的方向发展，那么一般情侣冷战多久算是默认分手呢？

情侣冷战多久算默认分手

这个没有一个确定的时间，还是要看两人的感情，有些人认为情侣冷战3到7天算是默认分手了。

情侣之间最让人伤心的莫过于冷战了。冷战真的很容易伤害彼此，有的时候主动低头认错并不是意味着自己真的错了，而是更加在乎对方，给彼此一个台阶下。至于说冷战多久会分手?说实话，个人认为这并不是一个负责任的行为，如果真的不合适，请大声的说出来，有了问题如果可以解决的话，那么就一起努力解决，如果真的到了不可调和的地步，把话说清楚，各自珍重。如果真的都是不愿意低头的人，也一定要确认了对方的安全哦，毕竟有些事情和个人原则没有太大的关系，因为人在不理智的情况下更容易作出一些不理智的事情。

情侣冷战如何打破僵局

第一，两个人的倾诉对象，最好是同一个好朋友。为什么这么说呢，是因为两个人之间的冷战，自然是每个人都会有自己的道理。而如果说分别找了自己的好朋友去诉说，那别人听到的都是你自己的委屈，但是同一个好友自然就不会这样了。因为当他听到两个人的心里话的时候，自然就会更加容易剖析问题的所在，也更加方便的促成两个人之间的矛盾化解了。

第二，冷战期间的话语，本身就少，好话不说的话，坏话更是不能够说。要知道处于这种状态之中的彼此，往往都在努力的放大别人的错误，所以此时在矛盾还未解决之前，一旦说话，往往都是偏激的，甚至是侮辱性的。这样的话自然只会让矛盾愈演愈烈，丝毫不会有任何的改观。所以好说说不出口的时候，尽量就不要进行交流了。

第三，想要化解矛盾，先搞定自己的心理。就这一点的话，是很简单的道理，却是很多人难以做到的。因为在吵架之后，我们往往将自己的委屈无限放大，同时也会将自己对别人的伤害忽略不计，这样一来的话自然永远难以静下心来说话。而当什么时候你开始审视自己的错误的时候，什么时候开始思考这个矛盾中，自己贡献了多少力量的时候，你自然就会开始找出自己的问题。这样搞定自己心理之后，才去缓解矛盾，自然就会简单很多。

第四，想要打破僵局，就得要寻找合适的时机。其实不难发现，在我们的日常生活中，真正喜欢冷战的往往都是女性，而剖其心理的话，她们其实就是想要让男人进行屈服，承认错误。这样固然的有撒娇有任性，也能够表达出自己的立场来，但是作为女人却要掌握好度。因为一旦每次都用这种手段，乐此不疲的接受着别人的歉意的话，难免会让男人感觉厌烦，这样的话僵局难以打破，关系也会变得更加的脆弱。

第五，想要开始逐渐的缓解关系的话，不妨借助第三个人的帮忙，找一个共同的朋友。

情侣冷战常见原因

1.实在不想多增加吵架筹码

情侣之间发生的冷战，并不只是过后不联系还有吵时沉默型。男生吵架时更加容易被激怒情绪起伏严重。女生在面对无休止的争吵时，她会不想听你的辩解当然她也懒得和你说。因为在情绪不对时，说什么都是错的，与其浪费时间争吵还不如不理你，让自己好好静一静。但是往往这时候男生会很害怕对方要离开自己了，冷静下来之后就会祈求和好，结果被女生不待见。

2.避免火上浇油说错话

这个问题男女双方都有可能出现，因为不会说话，让多少情侣面临分手的危险，而不会说话的背后隐藏的却是一个人情商的高低，不会说话越说话错的就越多。所以当两个人出现冷战的时候，有部分男生会害怕自己讲错话让对方越来越生气直接就选择做“聆听的小白羊”。结果女生就会认为你不重视她、没有自己的意见、认识不到自己的错误。所以在吵架时男生还是要选择机会适当“主动出击”。这种时候谁先退一步，谁就掌握主动权。

3.家庭环境因素影响

家庭因素对于个人性格养成占很大一部分，也就是说每个人的性格都是由于大部分家庭环境影响的。如果家里人和睦相处的，一般这个孩子的发展不会太差。但是往往有些家庭在孩子小的时候经常当着孩子的面吵架，不管不顾孩子的感受，长期下去就对孩子的心里形成了阴影，所以家庭影响也是冷战的一个原因!

情侣之间怎么避免冷战

1、避免对对方的指责

你可以表达你的情绪，你的感受，也可以陈述具体的事情带给你们的影响和感受，但不要总是一昧地指责对方，指责只会让你们直接无法交谈下去，而当下男人最好的就是面子，最能逃避的问题也就是指责，所以指责对他根本不管用，反而会适得其反，将他越拉越远。

2、换位思考

你有情绪，他一定也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。你有情绪，你应该明白，对方也真实地感受到情绪，这些情绪是真是的，不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。无论做什么，都应当换位思考，这样才是解决问题。

3、尊重对方，让他把话说完

这一点很重要，要尊重对方，让他把话说完，当你们出现问题时，不要一开始就争锋相对，我们应该要给对方表达的机会，听对方把话说完。如果你连听都不听，就直接开吵，那么问题怎么能解决呢?

法国队第四次闯入世界杯决赛，尽显冠军相

2012年12月14日凌晨。法国队打败了摩洛哥队，最后以2:0的比分获胜，成功闯入了世界杯决赛和阿根廷队一起争夺大力神杯。这是法国队第4次闯入世界杯决赛圈。连续两届获得世界杯决赛的资格。在2018年俄罗斯世界杯上，法国队以4:2的比分击败了克罗地亚队，获得了俄罗斯世界杯冠军，高举大力神杯。不知道在今年这一届世界杯上，卡塔尔能够打破60年来连续卫冕两届世界杯冠军的魔咒。

很遗憾的是，作为2018年的世界杯冠军队，法国队从一开始似乎并不被观众们看好认为，法国队不如以往的巅峰时期那么强力。认为法国队在卡塔尔世界杯上会失利错过决赛圈。有这样的看法也是情有可原，一方面是因为，法国队的强力球员本泽马博格巴缺席了世界杯比赛。另一方面是因为卫冕魔咒已经是60年未曾打破了，法国队想要更新这样的比赛记录，更是难上加难。

出人意料的是，2018年一战成名的姆巴佩今年在卡塔尔世界杯的上的表现格外出色，稳居世界球员身价排行榜的第1名。要知道，世界级的身价排行榜，不光参考球员的年龄和发展前景。最重要的数据判定是球员的实力和进球数。姆巴佩稳居第一，也可以证明他实力的强悍，这也代表了法国队今年依旧是冠军的热门选手，有着一脸的冠军相。

世界杯历史上有过6支队伍，成功连续两届打入世界杯决赛，而能够两次卫冕成功的也仅仅只有两支队伍，还都是发生在60年前，分别是意大利队获得了1938年和1942年的冠军。巴西队获得了1958年和1962年的世界杯冠军。距今已经过去了60年，如果想要再次打破卫冕魔咒，对法国队来说仿佛是一个极其诱惑且极其艰难的挑战。

如今面对空前强大和团结的阿根廷队伍，法国队如果想要获得胜利，必须盯紧梅西。谨防梅西出色的传球和射门。姆巴佩和梅西都是大巴黎的队员。相信姆巴佩也非常熟悉梅西的踢球技术和套路，有一定的压制作用。而姆巴佩最出色的实力莫过于他，成令人望尘莫及的速度。因此法国对战阿根廷队是有很大的获胜希望。

“马后炮”和“打破砂锅问到底”中，“打破砂锅问到底”是成语。马后炮原是象棋术语，现在比喻事后才采取措施，已经起不到什么作用了。“打破砂锅问到底”的意思是：一定要把事情弄清，比喻追究事情的根底。

打破砂锅问到底的出处

“打破砂锅问到底”出自宋代诗人的黄庭坚《拙轩颂》，原文如下：

觅巧了不可，得拙从何来。

打破沙盆一问，狂子因此眼开。

弄巧成拙，为蛇画足。

何况头上安头，屋下盖屋。

毕竟巧者有余，拙者不足。

黄庭坚的介绍

黄庭坚是北宋著名文学家、书法家，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”(黄庭坚为其中一宗)之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。

在现实生活中有很多朋友因为左右脸不对称而苦恼，其实这个并不是什么严重的大问题，不需要过多操心，左右脸不对称有80%以上是因为咬肌用力不均衡导致的，还有20%是睡眠和病变引起，那么左右脸不对称怎么办呢？

1、咬肌用力不均导致左右脸不对称情况：吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌，轻轻的一圈一圈的按摩。这两种方式可以纠正左右脸不对称的问题。

2、因为睡眠导致的左右脸不对称情况：睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯，如果不舒服，半夜再换回来，也比一直只用半边脸睡觉好。

3、因各种病理问题导致左右脸不对称情况：可以进行手术的方式或者拔牙的方法来改变。也可以使用一些药膏涂抹，把较胖的那一边脸抹到和另一边一样。

左右脸不对称的情况比较多，要根据自己的实际情况选择应对方式，这样才能快速治愈左右脸不对称。

每个孩子都站在同一条起跑线上，但有些孩子能够超越同龄人，不断进步，有些孩子却逐渐变得平凡无奇，关键在于父母的引导作用。正确的父母引导可以帮助孩子在成长的道路上规避风险，超越同龄人，成为更优秀的自己。这需要父母掌握社会的规律，找到突破口。

要让孩子脱颖而出，成为那20%的少数派。人们常说：“真理永远掌握在少数人的手里。”这就是所谓的二八定律，即社会上的20%的人占有了80%的社会财富。同样地，在孩子的成长过程中，成为这20%的人意味着他们不再平凡，而是成功的人。这样，父母就可以松一口气了。毕竟，成功只能被少数人所拥有，这也是它的珍贵之处。

一、如何培养孩子成为成功的少数派

父母需要提高自己对抗本能的能力。对于普通人来说，与成功人士之间的差距究竟在哪里呢？是阶层吗？显然不是，因为我们见过太多败家子和不争气的后代。是出身吗？也不是，很多穷苦家庭的孩子最终也取得了成功。是学历高低吗？好像也不是，社会上低学历高收入的人不在少数。

决定这个差距的关键不是其他因素，而是一个人对抗直觉、对抗本能的能力。举个例子来说，让我们回顾一下1848年发生在美国加州的淘金热事件。当时人们在加州地区发现了大量的黄金，而人们的本能反应是冲过去挖黄金。挖掘金子的数量是有限的，而涌向加州的淘金者的数量却是无限的。

在整个淘金产业链中，最赚钱的并不是淘金者，而是那些为淘金者提供食物和工具的人。那为什么这些人没有选择和大多数人一样去淘金呢？原因很简单，他们意识到机会往往存在于大多数人看不见的地方。他们克服了本能反应，选择了与众不同的道路，并最终取得了成功。

真正的养育就是对抗本能。可以借鉴《三颗糖的故事》中的教育方法。故事中，陶行知校长奖励学生三颗糖。第一颗糖是因为学生尊敬师长，迅速到达老师办公室；第二颗糖是因为学生见义勇为，帮助女生；第三颗糖是因为学生能够主动认错。

陶校长的做法是典型的对抗本能的教育方法。当学生犯错时，他不是严厉批评，相反，他从学生错误的行为中找出优点和亮点，并加以鼓励和奖励。这样的教育方法激发了学生的积极性和创造力，并培养了他们在社会中成为成功的少数派的能力。

二、帮助父母培养孩子成为成功的少数派的建议：

1.培养独立思考能力：

鼓励孩子思考问题的不同角度，并培养他们独立思考和判断的能力。这样可以帮助他们在面临挑战和困难时找到创新的解决方案。

2.提供多样化的学习机会：

给孩子提供广泛的学习机会，让他们接触不同的领域和知识。这有助于培养他们的综合素养和跨学科的思维方式，从而在不同领域中脱颖而出。

3.培养自信和坚韧性格：

鼓励孩子尝试新的事物，接受挑战，并从失败中吸取教训。帮助他们建立自信和坚韧的心态，以应对困难和挫折。

4.培养社交和沟通能力：

社交和沟通能力在成功的道路上非常重要。鼓励孩子主动与他人交流，培养良好的人际关系和团队合作能力。

5.培养创造力和创新思维：

鼓励孩子探索新领域，培养他们的创造力和创新思维。鼓励他们提出问题、寻找解决方案，并勇于尝试新的方法和思路。

6.培养自主学习的习惯：

帮助孩子培养主动学习和自主学习的习惯。鼓励他们主动获取知识，培养好奇心和求知欲。

7.提供正确的导师和角色模型：

寻找合适的导师和角色模型，他们可以为孩子提供指导和榜样。这些人可以是成功的专业人士、社会领袖或者家庭成员中的长辈。

8.培养良好的价值观和道德品质：

教育孩子正确的价值观和道德品质是成功的基础。帮助他们理解什么是真正的成功，并鼓励他们以诚实、正直和尊重他人为准则行事。

最重要的是，父母应该成为孩子的支持者和鼓励者。给孩子提供良好的教育环境、关注他们的兴趣和才能，并为他们提供适当的挑战和机会。每个孩子都有自己的潜力和天赋，父母的角色就是引导他们发现并发挥自己的优势，成为成功的少数派。

教育孩子有什么好方法

棍棒教育，这种教育方式一定要打破。虽然古人常说棍棒下出孝子，还有另一种教育方式就是面壁思过。相比于棍棒教育面壁思过，对于孩子来说可能更有用，当孩子犯错的时候，家长让孩子面壁思过，比打孩子一顿要有用得多，但是这种面壁思过要让孩子有一个限定的范围，告诉孩子，站在这里自己思考想一想为什么做错了。孩子想通之后把答案给家长。

如果一段时间之后孩子还是没有想通，家长要给孩子提示。让孩子知道为什么会让他面壁思过，究竟错在了哪里？如果孩子不能完全理解家长的意思，家长要用心平气和的态度给孩子讲道理，不能孩子不明白，家长没有耐心和孩子说，就对孩子发脾气，甚至是动手打孩子。如果家长总是这样的状态教育孩子容易养成孩子叛逆的性格。

对于孩子教育的本质就是让孩子能够明白道理健康的成长，不管是学习方面还是生活方面，以及人品方面，都需要往正确的方向发展，在教育孩子的问题上，家长不要把自私的想法传递给孩子，自私的教育方式必须要打破。要教会孩子团结友爱，互帮互助，不能任何事情都从自己的角度出发，那样会没有朋友以后再学习和生活，包括毕业以后参加工作发展都不太好。

孩子的成长过程中难免会犯错，包括家长的教育也有可能会犯错，但是家长要和孩子一起共同进步，发现错误之后及时改正，这样也能够给孩子做出一个好榜样。家长不要因为自己的负面情绪影响给孩子灌输一些错误的想法，这种教育方式也必须要改正掉。要用积极正能量的想法去引导孩子，让孩子做一个充满自信积极向上的人。和孩子之间发生意见不合的问题，要静下心来和孩子好好沟通，不要对孩子吼叫教育。