打篮球小腿抽筋怎么恢复（20篇）

在我们平时的日常生活中，有些人觉得嫌涂口红太费时间了，漂唇可以让我们变得更漂亮，深受各位女性朋友的欢迎与喜爱，很多女性朋友都会做漂唇，那么漂唇后多久能恢复正常？漂唇能保持多久？

漂唇后多久能恢复正常

术后估计一般2-3个月可以恢复正常。如果是体质不是很好，大约要持续4-5个月，也有更长时间的。曾经有人漂唇以后因为是斑痕体质不好愈合，导致6个多月颜色还是不太正常，还偶尔会有肿痛感。吃东西要注意，尽量不要吃海产品，蛋白质较多的食物，俗语说是发物的，还有就是辛辣食物，都不利于嘴唇的消肿和颜色正常。

漂唇能保持多久

漂唇一般可以维持3-5年，因为漂唇使用的也是长期不易褪色的染料，因此嘴唇做完半永久后也能保持较长的时间，半永久漂唇同样会随着时间推移慢慢变淡，仙女们可以通过再次补色让半永久的纹唇效果更加长久。

漂唇的效果并不是保持越久越好，这是因为人们的审美跟随潮流而变化，加上爱美者本身也会对唇部长期呈现一种颜色的情况感到厌倦。另外，某些纹绣师使用的漂唇的材料的品质并不好，如果长时间保留在皮肤之上，很可能出现变色，导致最后不得不洗去漂唇的颜色，花了时间遭了罪有没有相应的效果的话，就是弄巧成拙。

漂唇后忌口什么食物

辛辣刺激类食物

辛辣刺激食物食用之后，身体会出现燥热，出汗等反应，而人的汗液中存在大量的细菌，漂唇后如果吃大量的辛辣食物，容易对唇部的创口造成刺激，而且汗液流到创口附近的话，导致细菌进入创口，容易引起感染。

发的食物

漂唇后如果吃虾，蟹，牛肉等含高蛋白的发物，容易引起皮肤过敏症状;尤其吃虾，蟹类食物，本身就含组织胺，敏感肤质的人群接触组织胺容易导致嘴唇微血管扩张，导致充血和水肿的情况出现，所以过敏体质的人群漂唇之后尤其要忌食这类食物。

火锅

漂唇后吃火锅除了容易让身体出汗之外，而且吃火锅的时候，会散发大量热气，嘴唇创口接触到很容易被感染;再者，火锅中含的盐分很高，吃太多的话，导致体内的水分难以排出，就会造成唇部水肿现象加重。

过烫的食物

除了火锅之外，其他过烫的食物也是漂唇后不能吃的，太烫的食物容易烫到唇部的痂皮，这些痂皮被烫软化了，唇部更易受伤，引起新的创口，影响嘴唇创面恢复。

酒水类饮料

酒水类饮料中含有大量的酒精，而做完漂唇之后，由于医生会给漂唇者开一些抗生素类药膏防止唇部发炎，如果喝酒的话，酒精不但会稀释血液，影响伤口愈合，而且还会破坏药膏的药效，加重创口疼痛感。

漂唇有哪些危害

想要唇色变得红润漂亮应该从内调外养。漂出来的不够自然，过于死板，而且会显得比实际年龄成熟。现在流行自然裸妆的概念，尽量不要把自己弄得与时代格格不入。选择适合的唇彩也可以改变唇的颜色。如果想做的话我建议你去专业的整形医院，现在最新的韩国3D润唇技术应该比传统的漂唇效果要好很多，但是做的人不是特别多，大概是不需要吧。唇部是非常脆弱敏感的，毛细血管丰富，所以要谨慎做决定啊。

1.着色不均、颜色不适合、褪色等效果不理想的情况。

2.引发过敏、感染、发庖等相关。

3.若染料中的有害成分还可能致癌。

长时间在户外暴晒，很容易晒伤，晒伤后皮肤会出现泛红脱皮等现象，虽然防晒很重要，但是晒后的修复也很关键，被太阳暴晒之后一定要做好处理工作。

暴晒后皮肤发红怎么办

1、冷敷缓解夏天被晒红的皮肤

夏天被晒红的皮肤首先就要做到镇静舒缓，那么紧急做法就是用冷水或在冰箱冷藏过的毛巾敷在面部。这样可以快速减轻晒红部位皮肤的疼痛和灼热感，帮助肌肤“冷静”下来。

2、芦荟胶敷面缓解夏天被晒红的皮肤

芦荟胶含有芦荟萃取，涂在被阳光晒红的肌肤可以帮助减轻皮肤发红现象，舒缓肌肤、促进局部新陈代谢。千万不能使用鲜榨的芦荟汁或者新鲜芦荟切片直接接触晒红后的肌肤，避免对皮肤产生刺激。

3、红茶缓解夏天被晒红的皮肤

皮肤被晒红后，拿出家里喝的红茶包三个，用开水冲泡后用毛巾蘸取，敷在晒伤的肌肤上。红茶中的可可碱可以帮助肌肤带走多余的太阳热量，修复太阳带给肌肤的损伤。但这里需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水干了立即补上。晒得比较严重的话，也可以将茶叶直接敷在晒伤的地方。

4、酸奶缓解夏天被晒红的皮肤

将酸奶从冰箱中取出，直接涂抹在脸上敷十分钟后用温水洗净即可。酸奶中富含活的益生菌，可以帮助皮肤竖立一道天然屏障，让肌肤自行修复缓解晒伤。

5、薄荷缓解夏天被晒红的皮肤

薄荷叶里面的薄荷脑可以舒缓晒红后的肌肤，抵抗细菌，消炎杀菌。将薄荷叶捣碎敷在晒伤的地方，或捣碎后泡水，冷藏后制成喷雾来镇定晒红的肌肤。

6、补水面膜缓解夏天被晒红的皮肤

晒后的肌肤一定要即时补充水分，暂时抛弃你的美白产品选择安全温和的补水面膜吧!给晒后的肌肤喝饱水，恢复肌肤弹性，让肌肤自行修复也是不错的选择。

被晒红了怎么快速恢复

1、冷敷来帮助降温

当皮肤被晒脱皮之后千万不能先涂抹护肤品，最主要的任务要先给皮肤进行降温。皮肤经过太阳暴晒之后出现脱皮，这说明已经严重受伤了，必须要先进行降温才开始进行恢复。可以使用冰敷的方法来降温，把冰块用毛巾来包住，然后敷在被晒伤的皮肤表面上，每天敷3到4次，每次敷30分钟就可以了，通过冷敷不仅仅可以降低皮肤的温度，而且可以减轻因为晒伤而带来的疼痛感。

2、涂抹芦荟胶

晒伤的皮肤降温之后然后开始做修复的工作，可以涂抹芦荟胶来修复皮肤，因为芦荟胶是从天然植物里面萃取而成的，没有任何的毒副作用。芦荟胶里面含有多种元素有利于促进皮肤伤口的愈合，而且还可以消肿，同时还可以抑制黑色素的形成，保护皮肤。最好是早晚涂抹一次芦荟胶，使用前也可以先把芦荟胶放在冰箱里降温，效果会更好的。

3、涂抹黄瓜汁

黄瓜里面含有的水分非常的多，能够有效的为皮肤补充因为太阳暴晒而流失的水分，里面含有的维生素c能够抑制黑色素的形成，增强皮肤的再生和修复能力，防止皮肤脱皮。把新鲜的黄瓜去皮之后炸成汁，把晒脱皮的皮肤清洗干净之后用小刷子蘸取黄瓜汁，轻轻地涂抹皮肤上，20分钟之后用清水冲洗干净就可以了。

4、冰敷脱脂牛奶

脱脂牛奶不仅具有美白功效，并且里面含有大量的酵素成分，有利于消炎、消肿、舒缓皮肤，当皮肤受到暴晒导致的红肿脱皮时，可以使用牛奶来进行护理。把牛奶放在冰箱里面，冷藏过后再拿出来，把晒伤的皮肤用清水清洗干净，然后使用化妆棉侵泡牛奶，轻轻的贴在晒伤的皮肤上，20分钟左右用清水洗干净。

5、要注意清淡的饮食

皮肤被晒伤之后不仅仅从外护理也要注意内调，要多喝水，吃新鲜的蔬菜和水果，这样才可以增强皮肤里面的水分，缓解皮肤干燥的症状，同时蔬菜和水果里面含有丰富的维生素，有利于皮肤快速的恢复，促进伤口的愈合。

皮肤暴晒脱皮后千万不要做的事情：当皮肤暴晒后出现脱皮症状，千万不能用手去撕，不然会导致细菌感染，恢复起来时间会更长。

暴晒之后如何补救

1、轻微晒伤：泛红发烫

当皮肤泛红发烫则说明此时皮肤已经轻微晒伤。

建议：用凉水清洁晒伤部位后，用冰镇过的晒后修复面膜/芦荟胶在晒伤部位敷15-20分钟。此外还要停用功效类产品，只用基础的补水保湿类护肤品即可，以免给脆弱的肌肤带来负担。

2、中度晒伤：疼痛红肿

当肌肤感觉到疼痛，甚至可以看见明显的红肿，说明肌肤已经中度晒伤了。

建议：用湿毛巾包裹冰块冰敷，以帮助肌肤迅速镇静。镇静皮肤后，把芦荟胶均匀的厚敷在晒伤部位。此外，晒伤肌肤极度缺水，所以要为肌肤及时补充必要水份。建议加大肌肤的补水保湿力度，加速修复肌肤损伤。

3、严重晒伤：脱皮起水泡

当肌肤脱皮起水泡时，就属于严重晒伤了。

建议：避免摩擦肌肤，以免水泡破裂。肌肤严重晒伤时，应当找正规的医疗机构寻求医生帮助，由医生诊治后，根据医嘱正确处理晒伤肌肤。此外还要注意，在痊愈之前避免使用护肤品、化妆品。

防晒方法

1、防晒的意识和观念，现在的大多数人会在夏天用防晒，其他时间不怎么用，其实正确的防晒观念是一年365天天天防晒，甚至要终身防晒。因为只要我们每天睁开眼睛就会有紫外线UVA伤害到我们。

2、夏天出门带遮阳伞也要涂防晒霜，因为遮阳伞会阻挡一部分紫外线，但一部分紫外线射到地面，再折射到伞里，再反射到我们皮肤上。

3、确选择防晒霜，防晒霜分为物理防晒和化学防晒，顾名思义，物理防晒像镜子一样是反射光线的，更适合婴儿和敏感性肤质使用。

4、防晒霜的用法，出门前10-20分钟就应涂好防晒产品。每次至少须有1-2毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。

苹果手机恢复微信删除的聊天记录：过去诺基亚的按键时代仿佛还在昨天，却已经被历史长河淹没在了过去。我们时常感叹科技拉近了我们的距离，却也隔阂了两颗心的距离。从前车马很慢，一封家书辗转多人才到达终点。现在通过微信可以视频聊天、语音。但是在使用微信的过程中，难免会发生误删除重要的微信聊天记录的情况，那么苹果手机恢复微信删除的聊天记录该怎么做呢?今天就给大家分享给一个实用的小窍门。

聊天记录删除是彻底删除吗?

微信在设计产品的时是从用户角度出发，因为微信的隐私性，所以微信只需要左滑就可以删除聊天记录。那么在这样的情况下，数据是否删除了呢?其实不然，根据手机数据库的原理，从技术层面而言删除的数据是可以恢复的。

苹果手机恢复微信删除的聊天记录?

1. 利用itunes备份来恢复，有些小伙伴有定期备份的习惯，如果之前有过备份的话，那么可以通过itunes备份恢复的。

PS：itunes恢复数据属于整机恢复，恢复数据的时候会覆盖掉手机上现有的数据，推荐空白的手机恢复数据时采用此方法。

2.使用专业的第三方恢复助手进行恢复，例如开心手机恢复大师是一款很好的安全软件，除了可以恢复微信聊天记录，还可以恢复通讯录、短信、照片等数据。

在微信聊天记录的数据恢复界面，橙色字体是已经删除的微信聊天记录，黑色字体是未删除的微信聊天记录。勾选需要恢复的微信聊天记录，点击【恢复到设备】或者【恢复到电脑】，恢复的时间可能有点长，小伙伴稍等片刻~

苹果手机恢复微信删除的聊天记录：相信看了上面的教程，小伙伴们都可以做自己的数据恢复大师了。是不是很简单呢?开心手机恢复大师除了可以恢复微信聊天记录、照片、通讯录等17种数据，还可以备份手机数据，是不是很实用呢?有需要的小伙伴们可以免费下载试用版试试看哦。

iPhone6变砖怎么办?iPhone6变砖如何恢复，iPhone6变砖之后会让很多用户为此非常苦恼，怎样解决变砖问题呢?其实简单的硬启动就可以了!

第一种：

1将你的iPhone关机

2.同时按住开关机键和home键

3.当你看见白色的苹果logo时，请松开开关机键，并继续保持按住home键。

4.开启iTunes，等待其提示你进行恢复模式后，即可按住键盘上的shift键，点击“恢复”，选择相应的固件进行恢复。

第二种：

1.用USB线将iPhone连接上电脑，然后你将会听见电脑已连接成功的提示声音。

2.现在请先将iPhone关机，然后你将会听见电脑未连接成功的提示声音。

3.请同时按住开关机键和home键，持续到第10秒的时候，请立即松开开关键，并继续保持按住home键。

4.这个时候iTunes会自动启动，并提示你进行恢复模式(iPhone会一直保持黑屏状态)。那么你就可以按住键盘上的shift键，点击“恢复”，选择相应的固件进行恢复。

素颜霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，素颜霜是带有美妆效果的一种护肤品，脸上长痘痘是很多人经常会有的一种肌肤问题，那么长痘痘可以涂v7素颜霜吗？有痘痘了怎么恢复？

长痘痘可以涂v7素颜霜吗

有痘痘不能用素颜霜。

为素颜霜含白粉，从提亮肤色的效果来看，只能算作是一款化妆品,而在痘痘期间，不用化妆品对有痘痘的皮肤才是最好的。

因为皮肤上有了痘痘，我们的毛孔就已经被堵住了，如果在用含有香料、防腐剂、色粉、粉类的化妆品，则会让皮肤无法呼吸，痘痘状况也会加剧变成脓疮。

另外，化妆品中的许多成分都容易让有痘痘的肌肤过敏，所以有痘痘是不能用素颜霜一类的护肤品。

有痘痘了怎么恢复

适当补锌戒甜食

对抗痘痘的一段时间里，不要用素颜霜了。饮食宜清淡，免得油腻的食物让皮脂分泌加剧。还要注意不要吃辛辣刺激的东西，不要多吃甜食，因为甜食是会让肌肤老化的。对痘痘的恢复只有坏处没有好处。可以适当补充锌元素和维生素b，增强我们的抵抗力，让豆豆更快的恢复。

氨基酸洁面

长痘痘能用素颜霜吗?有痘痘的妹子和油性痘痘肌肤的妹子，不可以用素颜霜一类的化妆品，不过一定要做好肌肤护理。洁面产品最好选择温和的氨基酸洁面，因为这样的洁面产品更加温和，对痘痘的恢复很有帮助。性价比较高的芙丽芳丝不含香精，对有痘痘的肌肤来说就是不错的洁面产品。

晚上早睡促进恢复

早睡是最好的护肤品。晚睡的姑娘一般来说肤质和气色无法和早睡的姑娘相抗衡。这是因为睡眠可以修复白天时身体受到的损伤，肌肤也一样，夜间是它最佳的修复时间。长了痘痘也不要心急，除了不能用素颜霜这种化妆品之外，还要早睡。

一定记得早睡，不要化妆，宁可丑几个月也不要让自己将来脸上留痘印。

医生指导下用酸类药膏

维A酸之类的酸类药膏，能够起到抑制皮脂分泌的作用，对于有痘痘的肌肤来说，是不能用素颜霜的，用维a酸能够帮助缓解红肿的痘痘。使用维A酸的同时需要做好防晒。由于痘痘分为不同种，请在医生指导下使用维A酸消除脸上的痘痘。

素颜霜和bb霜的区别

1、素颜霜可归类为美白面霜，无需卸妆

素颜霜可归类为美白面霜，无需卸妆，素颜霜属于护肤品，个人认为可以归类为美白面霜，不属于彩妆。当然也就不需要卸妆!懒得化妆懒得卸妆的时候，抹了就可以出门见人，那叫一个爽!又或者底子好的妹纸用这一个就无敌了。

2、素颜霜的遮瑕能力很弱，几乎为零。适合皮肤质量比较好的妹纸用来提亮肤色。

3、素颜霜保湿效果、延展性都比普通的底妆产品要好。素颜霜保湿效果、延展性都比普通的底妆产品要好。

要说素颜霜和bb霜相比的话，我推荐使用素颜霜，BB霜在室外高温环境下稍微待久一点，就脸面不保了，很容易变成大油田。经常出汗的妹纸可能会面临脱妆、晕染等问题。相反的素颜霜使用起来轻薄水润，不出油也不脱妆，能长时间保持妆容。

哪些痘痘不能挤

额头

额头上一年四季都长着痘痘?很多姐妹都有这样的烦恼。大多数额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。如果你留意，就会发现这类的人脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

鼻子

鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。

下巴

下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。很多女性经期前后会在下巴上长痘痘，到了经期之后就会慢慢消失。因此在生理期特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。

提示：最好不要挤压、抠、挠抓或者摩擦下巴痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦玫兰妮祛痘膏，有助于控制痘痘的恶化趋势。

脸颊两侧

痘痘长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快亦非常重要。而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右边脸颊猛冒痘痘。预防之道，就是要特别注意呼吸道的保养。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

电脑大家都应该知道吧!电脑是第三次科技革命的产物，随着这些年的不断发展，电脑被普及到了我们普通的家庭之中。所以大多数的人都知道电脑这个产品。当然了我们国内的电脑品牌发展速度也非常地快，比较有名气的品牌就是联想了。联想电脑凭借过硬的配置和低廉的价格得到了很多很多人的喜爱。所以联想电脑在人们心中的口碑比较好，大家知道联想手机怎么恢复出厂设置吗?今天小编就给大家详细介绍一下吧!

联想电脑恢复出厂设置?

1、计算机开机启动后按F8或是F11，进入WINDOWS启动管理器。

2、按提示再按F8，在高级启动选项里，选择“修复计算机”。

3、系统恢复选项，选择键盘输入法。

4、输入系统管理员密码。

5、在系统恢复选项中，选择恢复工具，选择"lenovo factory recovery"。

6、在“selectyour preferrd language" 下拉菜单中选择简体中文。当然，这里你也可以选择程序支持的其他语言。

7、接受条款和条件。

8、确认恢复出厂设置。

注意在恢复出厂设置前备份个人重要文件。

9、恢复出厂设置是一个漫长的过程，大概一个多小时。恢复完成后按提示重启计算机即可。

10、如果"lenovo factory recovery"分区已经损坏，或是系统引导出现故障，那么就只能用原厂恢复光盘恢复了，如果你没有制作原厂系统恢复光盘，那就只能去售后了。

下面我们简单说一下如何用恢复光盘恢复出厂设置。

1、首先把恢复光盘中的CD引导盘放入光驱，设置系统从光驱启动。

联想电脑系统安装教程：

2、CD开始加载恢复出厂设置的必要文件，引导系统启动。

3、恢复系统引导成功后，进入"lenovo factory recovery"，余下的流程基本上就是插入制作好的 DVD 恢复光盘，一般有三个，须按原来制作时的顺序正确放入光驱。

4、系统恢复完成后，点击重启，进入系统安装的最后阶段。

到此，恭喜你，你的THINKPAD ，已经恢复了出厂设置。

随着Win10系统的发布，很多用户都将它升级到Win10系统。对于刚刚接触Win10系统的用户来说，并不是很了解Win10系统的一些功能，以为系统自带的很多应用并没有什么作用，于是就将它们都卸载了。后面发现觉得这些应用还是不错的，想重新找回这些应用。那要如何找回之前卸载的应用呢?现在就和小编一起去看看Win10恢复已删除默认应用的方法。

步骤如下：

1、点击开始菜单，展开【Windows PowerShell】，在“Windows PowerShell”上单击右键，选择【更多】—【以管理员身份运行】;

2、在Power shell 窗口输入：

Get-AppxPackage -AllUsers| Foreach {Add-AppxPackage -DisableDevelopmentMode -Register “$($_.InstallLocation)AppXManifest.xml”}

然后按下回车键，耐心等待系统开始恢复自带应用。

通过上面两步的简单操作，我们就能在Win10系统下成功恢复已删除的默认应用。方法并不复杂，有需要的朋友们，可以参考一下，感谢大家的阅读!

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。那么利于急性肠胃炎恢复的食物有哪些？利于慢性肠胃炎恢复的食物有哪些？

利于急性肠胃炎恢复的食物有哪些

急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。

炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。

急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。

利于慢性肠胃炎恢复的食物有哪些

慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。

对于胃酸分泌过多者（高酸性胃炎），应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

肠胃炎注意事项

无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以采用食疗方式。食疗菜谱有很多，大家可以网上找找，或是找医生咨询。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱，操作简单：白果仁25克，新鲜猪肚（尽量不要猪小肚）200克，先投白果仁和清水入锅，大火烧开汤水后投猪肚，再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每天食用一次，空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡，可以在汤炖好时加2克蜂蜡，加了蜂蜡的汤要及时趁热喝，否则蜂蜡会凝固析出，腻嘴。

如果是处在治疗期，请按医嘱吃药治疗，食物只能是保健辅助作用，不能代替药物治疗。

颧骨缩小术是专门针对颧骨展开的手术，毕竟颜值是人人都在意的事情，那么颧骨缩小术前要注意什么呢，下面一起来了解了解吧。

颧骨缩小术前要注意什么

1、手术前三天用复方硼砂溶液漱口，必要时可行口腔洁治。要是做外切口需要用1：1000新洁尔灭泡洗头皮;

2、常规拍摄脸部正侧位照片，以备手术后对比和疗效评定，有条件的可以做三维头颅CT。拍摄上颌骨X线片了解上颌窦发育程度。还能够做三维头颅模型，准确测量颧骨需要削除的骨量。

3、无口腔感染源，例如龋齿、牙周炎和口腔溃疡等;

4、身体健康，不重要脏器的器质性病变，没有心脏病、肝炎、肾炎和肺炎等疾病;

5、女性进行手术应避开月经期;

6、手术前血、尿常规化验检查，胸透和心电图等常规健康检查。

颧骨缩小术多久恢复

5-7天开始消肿，半个月基本恢复。除了颧骨缩小术外，对于少部分患者由于先天或后天疾病等原因造成的颧骨发育不良或缺损而导致的面中部局部凹陷，或者双侧颧部不对称，均可以通过自体组织移植或假体材料充填颧部的颧骨增高术来进行治疗，以达到改善容貌的目的。

颧骨缩小术的副作用

1、感染：感染是外科手术中较常见的并发症。

2、出血：面部动脉或静脉出血是术中较危险的并发症，需立即结扎止血。

3、血肿：术后出血可导致血肿。需清创处理积血，并再次彻底止血。

4、球结膜出血：可能是由于去骨后加压包扎造成眼部循环差得原因，不必特殊处理，2周左右即可恢复正常。

5、神经损伤：术中剥离层次时很有可能造成神经损伤。

6、术后开口受限：多系咬肌、颞肌刺激症状等原因导致。

7、眶内容物损伤：手术在颜面施行，术中有导致眶内容物损伤的可能。

8、外形不佳：如外形不对称等。

9、骨折：在截骨过程中造成的骨损伤，一般为青枝骨折，需要及时救治。

颧骨缩小术的特点

1、因为是通过口腔内及看不见的地方开口,无留下疤痕之忧.

2、通过防止浮肿的注射和手术后的浮肿管理治疗恢复的快.

3、采用最少剥离法及面部肌肉的悬浮法来预防面部肌肉的松弛，切除时使用特制的颜面轮廓手术专用电锯,用它可以避免碰到颧骨周围的软组织.为了切除凸起的正面颧骨在口腔内切开2-3公分左右的切口,不会留下疤痕.

iPhone怎么恢复删除的照片?小时候最喜欢看的动漫《哆啦A梦》，我们总是希望自己的抽屉里也可以出现机器猫。带我们穿越时空，回到过去或者穿越未来，实现我们的梦想，改变曾经做过的错事。可惜我们并没有哆啦A梦，对于那些iPhone删除的照片我们能找回来吗?小编告诉大家这是可以恢复的哦，今天就分享给大家iPhone恢复删除的照片的教程。

技能一：通过iCloud备份恢复

iCloud是苹果推出的云端备份功能，可以脱离电脑的束缚，连接WiFi可数据的备份。如果手机上开通了iCloud备份功能，我们可以借助此功能恢复手机中删除的照片。

恢复步骤：

该方法需要iPhone升级到iOS 5以上的系统版本并且开通iCloud云备份功能。手机中删除了照片，可以重新登录iCloud账户，然后从照片流里面把之前删除的照片保存到”相机胶卷”，就可以将iCloud备份中的照片恢复到苹果手机上了。

技能二：借助开心手机恢复大师

根据数据库机制，删除照片其实并没有被彻底的删除。只不过被系统隐藏了，想要恢复数据，我们可以借助专业的数据恢复软件，将那些被隐藏的苹果手机照片数据提取恢复出来。比如开心手机恢复大师。

恢复步骤：

下载并安装开心手机恢复大师，运行软件。将苹果手机通过数据线连接电脑，选择【通过iTunes备份恢复】模式，选择需要恢复备份的文件。点击【开始扫描】。

进入软件的功能界面，可以看到有很多的图标。点击图标恢复相对应的手机数据，点击“照片”图标，等待扫描设备中的数据。

勾选需要恢复的手机照片，点击【恢复到电脑】即可将iTunes备份中的手机照片导出到电脑上了~恢复数据的时间可能有一点长，小伙伴耐心等待一下。

如果遇到iPhone恢复删除的照片这种问题，借助专业的开心手机恢复大师就可以解决问题哦。手机照片作为手机上占用内存大的手机数据，养成定期备份手机数据的习惯，这样才能为我们的手机数据保驾护航哦。

纹美瞳线受到了不少爱美女性的欢迎，是现在很流行的一种美容方式，爱美的女性都有去尝试纹美瞳线，纹美瞳线一定要选择一家正规的美容机构做。

纹美瞳线可以恢复吗

美瞳线这个手术之后局部皮肤会出现一些红肿，对于这种红肿最简单快捷的方法就是冷敷，每天三次连续三天，严重的话可以口服消炎药，这个时候就可以慢慢恢复了。冷敷方法很简单，可以将冰块放进冰袋里面，结实的塑料袋或者是冰冻的矿泉水饮料，毛巾在家里也没有消毒，也可以使用清洁毛巾进行冷敷20~30分钟，千万不能将冰袋直接放在伤口上，冻水渗入伤口造成感染，三天之内必须保持伤口的清洁干燥，不能沾水，结痂之后不要去接触热水、蒸汽防止结痂，软化脱落影响着色，结痂后自行脱落，不能人为抠掉，防止颜色脱落而影响上色效果。三天以内禁止碰水的，三天以内是皮肤的恢复期，一定要去禁止碰水，不然会引起脱色现象和伤口感染。4~7天的时候可以去碰水，但是不可以接触任何的化妆品，这个阶段的美瞳线处于恢复期，这期间碰清水，里面的化学成分有可能会影响皮肤恢复，甚至引发创口的感染。8天之后就可以去正常泡水，然后美瞳线大约一个星期左右可以上色，愈合的比较快，所以一个星期之后就可以正常碰水洗脸，但是要提醒各位女生，三个月都是皮肤修复阶段，这个阶段的美瞳线虽然颜色稳定，但皮肤还需要修复，所以这段时间不要进行游泳汗蒸的活动，以免造成脱色。

纹美瞳线晕染了怎么办

美瞳线是患者由于对美的需求，在复方利多卡因乳膏的局麻下，由专业的医师或美容师将色素颗粒种植到皮下达到的，一个半永久甚至永久性的纹眼线的一个技术，要求无菌操作。如果美瞳线晕色了，应建议在正规公立医院进行补色治疗，或者进行去除美瞳线，在祛除原有美瞳线后重新再纹美瞳线。但建议不在重复的部位再次或者反复进行纹美瞳线的治疗，因为部分患者会引起瘢痕挛缩，影响患者双眼的美观。

纹美瞳线的危害有哪些

纹美瞳线的同时很有可能会导致色素或胶进入眼内，造成结膜角膜的损伤，如果不及时治疗，还有可能会造成眼睛感染，甚至是造成视力出现永久性的损害。另外美瞳线正好是在睑板腺开口处附近，很容易因为色素沉着导致睑板腺开口堵塞，造成睑板腺的功能障碍，进而导致干眼症、霰粒肿等疾病的发生，所以临床是不建议纹美瞳线。如果是工作对美容有需要，建议到正规的美容机构或医院进行操作，避免发生上述所说的对眼睛的损伤。

纹美瞳线眼睛肿了怎么办

美瞳线之后出现红肿的现象是正常的，如果情况不是很严重可以自己采取一些办法解决，但如果超过十天还没有小消肿最好去医院进行检查。

1、术后当天睡前不要喝水

因为睡前喝水喝水太多易加重肾的负担，在睡眠中人体的代谢不好，会因为排水不利造成眼睛更加浮肿。所以在睡前切记少喝或者不喝水，会减轻眼睛浮肿的出现。

2、术后眼睛尽量不要洗脸

术后1-3天内，眼睛周围的皮肤没有完全复原，生水或者清洁产品可能会引起创口发炎，导致眼睛红肿现象更加严重。

3、术后进行冷敷

术后3天是红肿最严重的时期，可以采取冷敷的方式，让局部血管收缩，控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿的功效。

4、术后眼睛尽量不要化妆

术后7内最好不要化眼妆，化妆品大多是含有化学制剂的，可能会让创面引起感染，对眼部恢复有害无益。

5、术后涂抹修复剂

医生交代的修复剂一定要按规定涂抹，修复剂有固色和帮助创口快速恢复的作用，能帮助眼睛快速恢复正常。

6、术后睡觉可垫高枕头

垫了高枕头可以有效的避免水分积聚在眼部哦，能帮助眼部快速消肿。

在日常使用的过程中，相信不少用户都为自己的 MacBook 安装了 Windows 系统，有一部分网友在安装过程有因为一些原因丢失了recovery分区，每次进入恢复分区都要通过 Command + R 来进行网络恢复，再加上苹果的服务器远在海外，因此每次加载都要等上一段时间，这是非常麻烦的事情。

近日，有一位网友分享了一款名叫 Recovery Partition Creator 的小工具，它能够帮助我们解决这个问题，并且不需要重装系统。如果你也遇到了这个问题的话，不妨来参考一下。

该网友表示，Recovery Partition Creator 的 3.8 版本支持 OS X 10.7 至 OS X 10.10 系统，而他在测试之后发现 OS X 10.11 系统同样可以使用。下面是具体的操作方法。

使用方法：

1、首先，我们要准备好对应系统的 Mac 系统安装 App。

2、打开 Recovery Partition Creator 这个软件，它可能会先检查磁盘错误，并且要求用户选择要安装恢复分区的位置，通常是 macintosh HD。

3、接下来，我们需要选择之前准备的 Mac 系统安装 App，然后就会自动开始创建，几分钟即可完成。

4、重启 Mac 即可生效。

问题描述 ：

有些用户在使用iTunes 更新或恢复iPhone、iPad或 iPod touch 时，更新或恢复过程可能会停止，iTunes 中显示警告信息“未能恢复iPhone发生未知错误”并后跟错误编号 1604。

设备上还可能会显示“连接 iTunes”屏幕：

发生原因 ：

此错误通常与 USB 有关。

解决方法 ：

请尝试更换 USB 端口、卸载并重新安装 USB 端口以及执行其他可行的 USB 故障诊断步骤(USB 连接故障诊断、电脑无法正确识别设备、电脑不能识别 FireWire 或 USB 设备)。

如果您使用的是基座，请绕过基座而直接与 USB 30 针基座接口电缆连接。如果此问题在已知良好的电脑上仍然存在，则设备可能需要维修。

如果执行 USB 隔离故障诊断仍无法解决问题，且没有其他电脑可供使用，请尝试以下步骤解决此问题：

(1)将设备连接到 iTunes，确认设备处于恢复模式。如果未处于恢复模式，请将其置于恢复模式。

iphone用数据线连接到电脑后，按住Home键+关机键直到手机自动重新启动出现苹果图标时松开关机键，继续按住Home键7秒左右，iphone屏幕出现数据线usb头+iTunes图标画面时松开Home键，手机进入恢复模式。

(2)恢复并等待错误 1604。

(3)系统提示时，点按“好”。

(4)当 iPhone 处于连接状态时关闭并重新打开 iTunes。

(5)现在系统应会重新识别恢复模式中的 iPhone。

(6)再次尝试恢复。

如果上述步骤没有解决此问题，请尝试使用已知良好的 USB 电缆、电脑和网络连接进行恢复。

耐克的鞋子一直深受大家的欢迎与喜爱，nike刮刮乐鞋能够附有两种或数种不一样的容貌，可以通过自己改变鞋子颜色，像我们平时刮东西一样简单。

nike刮刮乐刮了就不能恢复吗

nike刮刮乐刮完是不能恢复的，因为外层刮了就会显露里面的颜色，以后就是那样了。在刮之前要想好，要怎么刮，刮哪里比较好看，在磨损之后鞋子也会变成丰富的颜色。

nike刮刮乐什么原理

由于耐克的鞋子磨砂皮面会随着时间的推移而变色，如果我们希望早一点看到它变色后的样子，可以酒精和棉签一点点擦拭磨砂皮面，然后这样就可以变成红色加白色的鞋子了，鞋子会变得更加的个性。刮刮乐的意思是用特殊的液体和工具，将球鞋的表层擦拭，这样处理后球鞋的表面颜色会发生改变，从而显示出另外一种样子，因为它和我们平时玩刮刮乐有些相似，所以被人们叫做刮刮乐，但大家要注意并非所有的鞋都适合刮。一般来说人们会在特有的一款鞋子上刮，这款鞋子就是AJ1XNikeSBLightBone，它是NikeSB特别找来AirJordan1的联名款，是为了力滑板文化的复兴而设计的，其他款式的鞋子并不适合刮。

nike刮刮乐什么意思

所谓nike刮刮乐，意思就是通过用酒精和棉签挂掉鞋子表面的磨砂皮面，从而让鞋子的颜色发生改变，就好像我们平时刮东西一样，让物品颜色发生改变。这是一种比较流行的方式，但并非所有人都用它，因为一般只在专门款式的鞋子上用这种方法，这款nike的鞋子时间长本身就会变色。nike刮刮乐如果长时间不刮的话自己也会变色，所以说，如果不是很着急让这个鞋子变色可以等着让它自己改变颜色。而且这种方法不会磨损鞋面，只是需要的时间很长，而且磨损是一点点的。一般来说人们会在特有的一款鞋子上刮，这款鞋子就是AJ1XNikeSBLightBone，它是NikeSB特别找来AirJordan1的联名款，是为了力滑板文化的复兴而设计的，其他款式的鞋子并不适合刮。

nike刮刮乐怎么刮

nike刮刮乐可以用酒精和棉签擦拭皮面，这样就可以变成其他颜色的鞋子了。nike刮刮乐如果只是独特的配色，不能打动鞋迷，下面暗藏的刮刮乐才更加吸引人。一双鞋子可以有两种配色，里面的配色出来时，像是拥有了一双新鞋子。aj刮刮乐一般用市面上的医用酒精就可以了，还可以用卸妆水。

我们电脑在使用过程中总会出现这样或者那样的问题，相信不少朋友都深有体会，每当电脑出现问题的时候我们总会想方法解决，得到的答案最多的莫过于重装系统了吧，虽然经常听，但是不是所有的朋友都会的，下面一起来看看如何恢复系统吧。

如何恢复系统?GHOST恢复法

1、这应该是我们最常用的一种恢复系统的方法了吧。很多电脑在安装之初已经安装了一键GHOST还原，就是为了电脑出现问题能够及时恢复。当然使用GHOST恢复需要有备份文件才能执行，因此我们首先要备份完好如初的操作系统。

2、当系统出现问题时，我们就可以借助备份的文件来还原操作系统了。启动电脑的时候选择“一键GHOST”，然后进入到GHOST操作界面，选择一键恢复系统，接着就交给软件自动处理了，我们需要做的就是等待了。

3、使用GHOST需要注意几点，首先是备份，没有备份，GHOST一键还原是没有作用的。其次，备份的盘符不能选择系统盘，这样做你就没有备份的系统可供还原了。再次，还原之前记得备份重要数据，尤其是系统盘中的。

如何恢复系统?windows恢复法

1、相信windows自带的还原功能已经被大家所遗忘了吧，确实自从有了GHOST，很少在使用windows自带的系统还原了，虽然不常用，但并不代表不能用，有时候windows自带的系统还原还是挺好用的。

2、现在很多系统已经关闭了系统还原功能，想要使用，我们首先需要开启它。右击我的电脑，点击属性选项，找到系统还原选项卡，不要勾选勾选“在所有驱动器上关闭系统还原”，这样系统还原就开启了。

3、当然想要使用系统还原首先需要创建还原点，创建了还原点之后，想要还原只需改变选择项，选择还原点即可

如何恢复系统?重装系统

1、虽然上述两种方法都是不错的恢复系统的方法，但是都有局限性，最大的局限就是备份，如果忘了备份的话是不能使用上述两种方法的，当然除了上述两种方法外，我们还有其他的方法可以恢复系统。

2、首先介绍的就是光盘法，小编在刚使用电脑的时候想要恢复系统就是使用的它，操作都很简单，只需要把光盘放入光驱，然后选择自动安装操作系统到C盘即可，没有什么技术含量可言，如果还是不会的话，可以参考相关的经验。

3、虽然光盘法很简单，但是现在很多电脑已经没有光驱了，此方法自然也就不能使用了，没关系，我们可以使用U盘安装，不过相比于光盘麻烦了点，不过很多操作步骤也是傻瓜式的。

iPhone微信数据恢复怎么操作?都说世上没有后悔药，不过最近微信官方发布，对微信的备份聊天记录、恢复微信聊天记录功能进行了升级。现在的iPhone微信数据恢复聊天记录，不仅可以选择时间段，还可以选择好友进行恢复。想知道怎么操作吗?那就继续看下去吧。

备份/恢复微信聊天记录教程

1. 备份聊天记录

打开电脑版微信，点击左下角的【备份与恢复】。根据自己的需求选择【备份聊天记录至电脑】。

然后设备端会提示选择需要备份的聊天记录，选择需要备份的聊天记录后，点击右上角的【开始备份】即可进行聊天记录的备份~

注意，此步操作需要你的手机和电脑连着同一个Wi-Fi在手机上选择备份全部聊天记录即可。

2. 恢复聊天记录

想要恢复微信聊天记录，打开电脑版微信的【备份与恢复】，选择【恢复聊天记录至手机】，然后可以选择需要恢复的好友、恢复的时间段，我们不仅可以复刻回忆，还可以选择性遗忘了~

不过也有小伙伴们说，这一方法并不适用于之前没有电脑备份过微信聊天记录的小伙伴，那还有没有别的方法呢?

借助于专业的数据恢复工具：开心手机恢复大师恢复，可以扫描手机中残余的微信数据碎片进行重组，进而解决iPhone微信数据恢复问题。

下载并安装开心手机恢复大师，运行软件。在软件的主界面点击图标恢复相对应的数据，想恢复微信聊天记录点击【微信聊天记录】图标，跳转恢复数据界面，橙色字体是已删除数据，勾选橙色部分我们想要恢复的数据，点击【恢复到电脑】即可导出到电脑上查看了~

有些女人脸上总是长痘痘，工作太忙了没有护理好，结果变成了痘坑。那么脸上有痘坑怎么修复?脸上有痘坑怎么恢复?

脸上有痘坑怎么修复

隔夜茶水修复痘坑法

方法：晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉.不仅能让痘印、痘坑变浅，还能让皮肤变白。珍珠粉修复痘坑法

洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。

红酒蜂蜜修复痘坑法

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。对酒精过敏的人要加以注意哦。

粗盐蛋清修复痘坑法

用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

酸奶面膜修复痘坑法

酸奶和面粉调匀，如果是干性皮肤可以加进半个蛋黄。然后均匀的涂在脸上，10分钟后洗净即可，酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，不仅可以修复痘坑，还能达到祛斑美白的效果。

脸上的痘坑形成原因

年轻人长痘后不及时治疗。长了青春痘后如果不及时正确地治疗，皮肤就容易发炎，从而导致皮肤组织的局部坏死及皮下组织的缺损，最终形成难看的痘疤或痘坑；

人为地不适当地挤破痘痘。不少人总喜欢去挤破那些痘痘，以为会加快治愈的速度，殊不知痘疤或痘坑大多是不正确地去挑破那些痘痘而形成的；

面部不注意清洁卫生。大致男生形成痘疤痘坑的明显比女生多，这一般都与男生懒散，平时不太注意面部清洁有关。

使用化妆品不当或过度使用化妆品。都知道过度使用化妆品会伤害皮肤，导致毛孔粗大，更易形成痘疤或痘坑；而市面上不少的伪劣祛痘化妆品，里面含不少有毒成分，当你不小心使用后导致痘疤或痘坑的概率很高。

怎么预防脸上有痘坑

1、选用一些有修护功效的去痘印面霜，早晚涂用。

2、出门前一定要做防晒护理，特别是脸上痘印较深的部位。

3、最好使用无油补水的护肤品。

4、搭配祛痘印面膜和补水产品一起使用，加强祛印效果，补水也可以加强肌肤代谢。

5、少食含有色素或颜色深的食物，以免加深痘印；出门要注意防晒，尽量少晒太阳。多喝水及含水量多的食物，补充肌肤水份。

6、应该少吃味精食物，含人工添加剂的食物会加重内脏负担造成黑色素沉淀。有充足睡眠睡觉时人体的新陈代谢会加快，这样也能消除痘印。

7、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。

微针的美容效果是很好的，但是还是有人说做完微针后是见不得人的，可能刚做的脸是红的吧，那么微针后几天恢复正常呢，下面一起来看看吧。

微针后几天恢复正常

微针做完之后一般需要7-14天的时间基本恢复，也有的人恢复时间比较短，只要4天左右就能恢复了。微针做完之后不同的恢复时间是根据不同的爱美者皮肤厚度而决定的，也与个人接受的微针规格有关，短的恢复时间一般在4天左右，恢复长的人需要恢复14天，甚至还有需要20多天来恢复的情况。

微针恢复时间长吗

微针的恢复时间长不长是受一下的几个影响的。

1、爱美者个人体质

不同爱美者的体质不同，皮肤厚薄程度也不相同，有的爱美者本身由于新陈代谢比较慢一些，因此微针美肤后恢复时间也会比较长一些。而对于一些平常受伤都能很快恢复的人，做完微针美肤就可以快一些恢复。

2、微针的规格

微针美肤治疗使用的微针一般有5种不同的规格，通常情况下，在眼部使用的0.3mm微针是可以最快恢复的，而2.0mm的被用作伤痕修复的微针治疗做完之后，爱美者们恢复起来的时间会偏长一些，根据皮肤的新陈代谢规律，一般需要28天的时间。

微针后要注意什么

1、为了达到良好的疗程效果，医生可能会视需要于术后给予治疗部位进行进阶修护程序(如敷面膜、冰敷、美容护理、清结等)，请您咨询医护人员后续的搭配疗程细节

2、术后两周内请勿过度按摩揉捏，并避免高温湿热的环境，不可被阳光长时间暴晒，注需要禁烟禁酒、避免蒸桑拿或剧烈运动，同时注意不要用力摩擦注射部位。

3、术后修复60天口服微针配套ACME-TEA，每一天两次，每一次一袋，每袋12克，可根据个人需要延长使用时间。

4、禁止饮酒及辛辣刺激的食物。

5、术后请勿自行使用药膏、保养品或彩妆品擦拭治疗区域，并且不要以手触碰治疗区域，以降低感染几率。

做完微针后多久能看到效果

做完微针之后不会马上有效果，要一个星期左右才会看到效果，因为前期有炎症的会有点肿，也要有一个吸收的时间。保持手术部位的干燥、清结。

双眼皮手术是最常见的一种整形手术，在我们平时生活中经常可以看到有很多人去做了双眼皮，双眼皮一般是一到三个月左右的时间恢复自然。

双眼皮多久恢复自然

双眼皮手术后的恢复分为五个阶段。

术后1-3天的严重肿胀期，这个时候是术后渗血、血肿和淤青最为严重的时候。术后4-9天的快速消肿期，这个时候双眼皮的血肿已经开始慢慢消退，淤青的情况会由青慢慢变黄。

术后10-30天的持续消肿期，这个时候虽然基本肿胀已经完全消退了，但是皮下软组织由于受创还需要一定的时间恢复，所以会出现两眼不对称、形态不一的情况。

术后31-180天为稳定期，这时候的双眼皮已经完全消肿了，双眼皮的形态也差不多定型了，但是由于皮下还有一定疤痕增生没有软化，所以不管从形态和重睑线的痕迹上来说都会有改变的情况。

术后180-368为定型期，这个时候双眼皮的形态已经完全出来了不会有任何的不适情况和症状出现。

如果这个时候形态不是特别好，可以根据情况和个，无论是疤痕增生的情况，还是血肿淤青的情况统统没有了，重睑线也随着时间的推移越来越自然，这个时候双眼皮就基本自然了。注意：由于医生的技术水平不同和每个人的身体条件不同，想要恢复自然的速度也会不一样，而且术后的护理也是影响埋线双眼皮恢复自然的重要因素。

双眼皮恢复期

这要看你做埋线双眼皮还是做切开双眼皮。对于埋线双眼皮，因为不需要开刀，也不需要去脂去皮的，对皮肤损伤的比较小，术后一周左右就恢复的比较自然，即使术后眼皮出现青紫的状况，一般十天左右也会逐渐的消退，但此方法只适合眼皮薄皮肤无松弛的年轻人。如果你是做切开的双眼皮，这就需要动刀去脂去皮，对皮肤的损伤比较大一些，一般恢复的时间就比较长，一般术后5-7天拆线，15-20天基本消肿，要想完全消肿，可能得需要1一3个月左右，要想恢复到自然，让别人看不出是经手术做的双眼皮，大概得需要3-6个月的时间恢复。

双眼皮术后的注意事项

1、冰敷+热敷

双眼皮头三天会先冰敷，抑制出血点产生。三天以后，我们可以将毛巾用热水打湿，再将保鲜膜把毛巾装好，一定不能漏水。毛巾的贴服非常好，这样可以让这个眼睛均匀的感觉到温度，从而让局部血液循环加快，达到一个消淤、消肿的作用。

2、多做眼部运动

做完双眼皮以后一定不能总是盯着电视或者手机看，不然会因为眼部血运不循环而造成的充血反应。所以，我们术后也不能睡太多，因为眼睛会肿，这样对眼部恢复非常不好。在做完双眼皮的情况下，就一定要多做睁眼运动。只有不断加强睁大眼睛的运动，才能促使眼睛肌肉和四周组织的血液循环，减轻并消除眼部的肿胀，促进手术早日恢复。

3、拆线后擦预防疤痕增生的药膏

双眼皮在一个半月左右的样子会出现疤痕增生的情况，眼睛重睑线的位置会比较红、比较硬看上去像一条疤一样。其实这种情况我们是可以预防和减轻情况的出现的。医院里面会有专门预防疤痕增生的药物，拆线后就可以使用。每天用棉签擦拭一点在重睑线上，早晚一次，预防疤痕的硬化情况，让重睑线恢复更快，眼睛才会更自然。

4、术后一个月内不化妆

双眼皮手术后大家都会关注，什么时候才可以化妆。一般来说，拆线后的第二天就可以化妆了。但是，要注意的是，一个月内化妆一定要注意，不要去化眼睛。因为，化妆品里面会含有一定的化学成分和颜色，这样会影响双眼皮伤口的呼吸恢复，并且留下色沉，这样会让双眼皮的重睑线更加明显。

一定要选择正规的医院和医生

眼睛这个部位并不大，所以很多人都觉得，双眼皮手术嘛，反正那里做都一样。其实双眼皮看起来小，但是它的组织结构确是非常精细化的，所以眼睛不像别的什么部位，如果脂肪或者皮肤祛少了还好，还是皮肤或者脂肪祛多了就很容易造成眼睑外翻，眼窝凹陷的情况。所以一个专业并且熟悉眼睛解剖层次的医生才能更好地处理眼睛的每一点组织，以确保术后效果的自然呈现。

纹眉是现代生活中非常流行的一种美容方式，很多爱美的女性朋友都会去做纹眉，眉毛可以直接影响我们一个人的美观，那么下面就由本网的小编来为大家介绍纹眉的恢复期，哪些人不适合纹眉？

纹眉的恢复期

绣眉后多长时间才能看上去自然，重庆整形专家指出绣眉后三至五天结痂会慢慢脱落，待完全脱落后，就会十分自然如同眉笔画的般自然立体了，也可以为所欲为的玩水或洗脸。如在脱落后想做些微的调整，比如眉头加粗，眉峰加高，眉尾加长等，都可在补色时提出，做微调的动作。

哪些人不适合纹眉

并不是所有的人都适合纹眉。那么，哪些人不适合做这类手术呢?

1、局部有炎症、皮疹者。

2、眉毛和眼睑近期有外伤者。

3、患有肝炎、性病等传染病者。

4、过敏性体质或瘢痕性体质者。

5、精神状态异常或精神病患者。

6、患有糖尿病和严重心脑疾病者。

7、对手术期望值过高，或本人对文眉或文眼线犹豫不决，家属也不同意者。

8、眼睑有内外翻，眼球向外突出明显，上眼睑皮肤松弛下垂或眼袋明显者。

9、单眼皮者。不过，单眼皮的人先做双眼皮手术后，再纹眼线，就可获得满意效果。

孕妇可以纹眉吗

纹眉时候一定要用到染料，纹眉的染料是含有化学成分的，使用染料会进入孕妇的体内，那么这些化学成分就会通过母体血液传染给胎儿，对胎儿健康发育造成一定的伤害。

纹眉处理染料会影响胎儿的健康发育之外，还会接触到美容院的人，美容院里会因为又各种各样饿细菌和杂物，也会让孕妇产生焦虑，这样的心理对胎儿也不利的。

纹眉过程中，也有可能因为仪器使用不当或者个人因素，会导致孕妇腹部不舒服，导致胎儿的不舒服，再严重点会引起胎儿畸形等等的症状。

因此孕妇是不可以纹眉的，想要纹眉的准妈妈们，觉得自己的眉形不好，也不建议去纹眉。

纹眉后的注意事项

一、看眉色以及形状是否改变纹眉后，要注意看看眉色是否有预期中的理想，是否有褪色或者是变形等情况，如果发现了，要及时跟医生协商，进行修理。

二、冷敷消除红肿纹眉后，可以在红肿的地方用冰袋来冷敷一下，以消除红肿，但是要注意，冰袋不能直接敷在创伤面，以防止冰袋上的一些水流进去感染伤口。

三、预防沾水在纹眉之后，注意伤口不能沾水，保持干燥，生眉元素同时可以用一些芦荟凝胶来涂抹，以促进伤口的愈合，而且还可以防止感染引起的其他并发症。

四、结痂时不能碰到热水纹眉后，伤口在结痂的时候，要注意结痂处不能触碰热水，以预防结痂的不正当脱落，最后会残留下伤疤，所以爱美就要注意这一点。

五、不要人为去抠痂疤纹眉后要注意，当伤口结痂了，不能人为地去抠掉痂疤，不然纹上去的眉色会很有可能因此而影响到其效果。最后，提醒大家纹眉毛可取，但是要注意以上问题，才能保持眉毛靓丽下去噢。