打篮球怎么防止崴脚疼【20篇】

自己的电脑如果被他人远程控制，是一件非常可怕的事情。相信了解电脑远程控制的人都知道，如果电脑处于远程控制状态，那么电脑就会处于任人摆布的状态，用户的个人信息将会暴露无疑。如何防止电脑摄像头被人远程控制?下面小编为您详细介绍。

如果脑中有重要资料，或者将家用电脑放在卧室，一旦电脑摄像头被远程监控，给个人带来的不良后果是可想而知的。所以，大家平时一定要多学习一些信息泄露安全小知识，并积极提高自己的安全防范意识，才能够在一定程度上预防电脑摄像头被远程监控。

先将电脑的远程监控禁用，右击计算机选择属性，点击属性，点击远程控制，找到远程，点击进行设置，把允许远程协助连接这台计算机的勾去掉，不允许连接到这台计算机的勾打上，点击应用，确定即可。

然后，也可以使用360安全卫士中的禁用电脑摄像头将摄像头彻底关闭，同时，也可以直接将摄像头的电源拔掉，这样也是预防被远程监控的方法。当然，最方便也是最有效的方法就是在电脑摄像头上贴一块深色的胶布，这样即使摄像头开启也什么都看不到。

希望大家看过小编的介绍之后，能够知道如何避免家用智能摄像头造成隐私泄露?的方法，同时，平时千万不要与陌生人进行视频聊天。

现代社会网络通讯极为发达，为我们的生活和工作带来了很大的便利，但是许多犯罪分子也利用现代工具进行违法活动，尤其是在资金诈骗上更是五花八门，给人们的生活带来了一定困扰，但是只要我们认真分析，还是能够识破他们的，如何识别并防止被诈骗呢？

1、馅饼诈骗。如果通知你中奖了或者是让你领取补贴，需要你先交一定费用的，肯定是诈骗。他们会称你中了什么超级大奖，需要先缴纳某某费用多少钱，这些千万不可相信。

2、事故诈骗。如果你遇到陌生电话打来，说你的某位亲人出事了，比如被车撞了等，让你赶紧汇款抢救，千万要冷静，这些都是骗人的。

3、汇款诈骗。如果是自称公检法让你汇款的，千万别相信。比如他在电话里说你的账户涉嫌一桩洗钱案，已经将你起诉，在案件审理期间，让你将卡内资金转入检察院指定的账户进行保存，这类电话千万不能相信。凡是让你汇款到“安全账户”的一律不要相信，他们往往自称是刑警大队的等等，说你的个人信息已经泄露，资金存在严重风险，需配合公安把卡里资金转入“安全账户”。

4、贝页诱导诈骗。在电脑或者手机浏览网页需要提供登记银行卡信息的，都是骗取个人信息进行诈骗，千万不可上当。

5、银行客服诈骗。如果你接到电话自称是银行客服，向你索要个人和银行卡信息能及短信验证码，这是在盗取你的银行卡内资金，千万不能提供给他。如果有人电话自称银行客服，让你按照指示开通网银进行账户验证，以确保账户安全的，一定不要相信，正规网银开通不会让你按照指示操作的。

6、冒充领导诈骗。声称是领导，要求你赶紧打款的，比如说某客户需要预付一定资金，让你先垫付一下，这时即使有这样一位领导也要去好好核实一下，不要冒然付款。

今天被支付宝重大漏洞刷屏了，自然对支付宝的密码管理更加小心了，那么我们要怎么操作才能防止账号被盗，怎么防止熟人找回密码。下面就一起来看看设置方法，希望大家喜欢。

支付宝如何避免漏洞密码被找回

1.留意手机短信，及时挂失

如上文所说，只要点击找回密码，支付宝就会自动发短信到你绑定的手机中。如果你无缘无故收到找回密码的短信，那说明你的账号可能有风险。

此时你可以在「我的」-「设置」-「安全中心」-「急救包」中选择「快速挂失」，挂失后「资金不进不出，任何人无法登录」。

2.购买支付宝账户安全险（售价 2 元）

在「我的」-「保险服务」中即可选择。

3.设置更高难度的安全问题

点击「安全中心」-「保护账户安全」-「安全保护密码」即可设置。

4. 调低花呗额度

将花呗额度从最高，调到你需要的额度，万一账号真的被盗，也能尽可能减少损失。你可以在「我的」-「蚂蚁花呗」-「设置」-「额度设置」处设置。

u盘作为如今最为常用的移动存储设备，使用它来拷贝文件已是很常见的事了，以致u盘也是泄露文件的一个源泉，那么有什么办法能够保护u盘文件呢?今天小编带给大家的是使用u盘加密器进行 u盘加密 来保护u盘文件的办法。

1、先从网上下载 u盘加密器 ，解压出来并双击其中的exe文件打开u盘加密器，并点击下图中 ① 红色框处，选择需要加密的u盘，再点击 ② 红色框处展开右侧窗口， 如下图所示：

2、接着，设置u盘加密的密码，以及密码提示和忘记密码时通过邮箱取回密码的设置，完成后点击“ 加密 ”按钮完成u盘加密工作， 如下图所示：

3、此时再打开u盘我们就看不到u盘中的文件了，只有一个u盘加密器程序，双击打开程序，在弹出的窗口中输入密码并选择“ 虚拟磁盘——临时解密——完全解密 ”中的一种模式，点击“ 解密 ”按钮，左侧的展开按钮可以打开密码提示以及取回密码窗口， 如下图所示：

完成解密后，就可以打开u盘查看其中的文件了。到此使用u盘加密器为 u盘加密 来保护u盘文件的详细操作步骤就介绍到这里。

在现如今，IOS系统已经是最受消费者喜爱的系统类型，因为它的系统稳定性和安全性都比较好，那ios如何防止黑客入侵?了解网络安全常识，首先就要了解常见电脑黑客攻击类型与预防方法，下面小编就带您认识一下吧。

1、首先我们需要使用复杂的密码，什么样的密码才是复杂的密码呢?答案是字母+数字+大小写区分+各种符号，这样的密码才算是一个复杂的密码。

2、第二点在上网时一定要提高警觉，有时候恶意链接、恶意软件、恶意邮件以及恶意的网站都非常危险，所以说上网时一定提高警惕。

3、第三点定期更新系统补丁，不论是什么系统软件，保证最新的补丁更新是解决漏洞的好方法。例如微软、Adobe和oracle等系统程序的开发公司，公司的安全研究人员会将发现的安全威胁进行修复，并且定期的发布补丁，以防漏洞被不法分子所利用。

4、第四点是只安装受信任来源的软件，现在ios的软件都在变得越来越开放，开放的同时带来了不小的安全隐患。所以说在下载软件的时候，选择正规来源的软件，避免危险的恶意软件、间谍软件以及广告软件等。

5、第五点是在下载文件时，一定要注意，当今世界电子商务已经进入家家户户，很多人选择了网购和网络理财产品。但是，P2P产品和网站一直都是黑客们攻击的对象，所以说在公共环境下，使用此类产品非常有可能被黑客攻击。

6、第六点是定期对电脑进行系统检测和病毒扫描，杀毒软件是很有必要的，尽管有些杀毒软件很流氓。很多人有这样的体验，安装了杀毒软件以后会电脑变慢了，这是因为杀毒软件很多的程序是需要开机启动，所以会拖慢电脑的速度，但是不要等到被黑客攻击了再后悔。

7、第七点是注意路由器和公共无线网络的安全性，现在公共无线网络有很大的风险，因为大多数的路由器在安装的时候并没有安全保障，所以说路由器需要设定一个复杂的密码后再使用。

关于网络安全小知识，小编为您介绍和普及这么多了，看完上面的介绍，您对“ios如何防止黑客入侵”这个问题了解多少了呢?虽然IOS的安全措施和安全系数是比较高的，但是也要注意日常的防范工作，否则的话就有可能造成我们的财产损失。

婆媳关系其实在婚前媳妇见家长的时候就已经开始了，虽然现在社会传统的婆婆还是不少，但是一开始就对媳妇意见很大的婆婆还比较少，因此要处理好婆媳关系最重要的是在恶化之前做好预防。

(1)不管婆婆多么无理，也不要跟婆婆吵架

婆婆即使再有错，如果你一旦跟她开仗，就是你的不对了。这不是要你当鸵鸟，虽然你是新时代女性，可以藐视一切陈规陋习，但请别忘了这是在中国，这个社会还是不能容忍忤逆之人，虽然跟婆婆吵架不一定算忤逆，但在旁人看来，作为晚辈的媳妇唾沫横飞的跟婆婆对着干，就是忤逆！他们会认为你没家教！说你没家教，所针对的对象就不是你一个人了，而是捎带上了你的父母，你希望听到自己的父母因为自己的原因被人议论吗？

(2)不要在老公面前说婆婆的坏话

我们不喜欢婆婆在老公面前说自己的坏话，同样的，作为婆婆，也不会喜欢媳妇在儿子耳边嚼舌根。尤其现在的男人，很多是非常愚孝的，即使他明知道是婆婆错了，他也会说你就忍忍吧，那是他妈！(很不幸，好像现在许多媳妇包括本人都遇到这么一位让人咬牙切齿的老公！)在这种情况下，你说婆婆坏话既达不到自己的目的，更有可能让老公对你产生厌恶感。毕竟嘛，将心比心，如果你很爱你父母，你老公也在你面前说他们的坏话，你能保证自己不会跳起来八丈高？但这也并不是说我们就要对婆婆的飞扬跋扈忍气吞声，这时就需要我们运用自己的智慧了，你可以制造一个机会让你的老公亲眼见识婆婆是怎么欺负你的，如果可以的话，不妨当着老公流下委屈的眼泪，剩下的嘛，就交给老公去做好了。如果老公还是那么麻木不仁，那就不要客气，将婆婆给你的气加倍撒在他身上好了！这样的老公如果不请他吃“夹心饼干”而且还管饱的话，可就太对不起他这份孝心了！

(3)不要在外人面前说婆婆的坏话

可能有人会骂我，有没有搞错啊？受婆婆气了，跟老公不能说，跟外人还不能说，还有天理吗？是啊，这一点好像很难做到，看看论坛里姐妹们的血泪控诉，就知道天下做媳妇的有多少辛酸泪啊！而且平时自己的朋友聚会时，谈论得最多的好像也是家里那个恶婆婆！中国的媳妇苦哇！可是这里指的外人是有特指的，就是既认识自己又认识婆婆的人，在论坛里发发牢骚可以，但如果在这些人面前说婆婆坏话，你就不怕有一天你的话被加油添醋后传到婆婆耳朵里吗？家丑固然不可外扬，但更重要的是不要被人当作祥林嫂一样，轻看了你。即使你知道婆婆在外人面前说你的坏话，也不要以牙还牙，以眼还眼，要是这样做你跟你那长舌头的婆婆有何区别？聪明的媳妇会这样做：婆婆在人前说我的坏，我就高调的在人前说婆婆的好！不用担心这样会坐实婆婆指控你的罪名，请一定要相信“公道自在人心”这句话，婆婆对你百般非难，你却是以德报怨，孰对孰错，还不一目了然吗？等那些人将你的话传回你婆婆耳朵里时，看她还不羞愧死！

(4)如果和婆婆同住，不要因为生气动不动就跑回娘家

写这条时，其实很羡慕有娘家可回的姐妹们，因为我的娘家在外地，所以基本算是无娘家可回，不过这也省了父母的担忧。虽然有时受了委屈跑回娘家，老公低声下气的来接你回家的感觉是挺解气的，也许你的父母不会骂他，也许最多会用眼神谴责他，可你想过老公的感受没有？如果这样的次数多了，每个男人都会烦，决定以后不再惯你这毛病，这个招就不会管用了。尤其是和婆婆同住的媳妇，千万不要动不动就使这招，如果婆婆甩给你一句：出了这个门就不要再回来！或者你的老公想要在婆婆面前显示他的权威跟你说出这句话，你是准备义无反顾、头也不回的走出这个家呢，还是准备乖乖放下行李回房痛哭？即使你能跨出门而且最终还会回来，但你就不怕出门后婆婆对老公说的第一句话是“跟她离婚”吗？

(5)想爱老妈一样尊重婆婆，但不要以回报为基础

很多时候，我们做媳妇的总是以为自己对婆婆多好，婆婆就得对自己多好，甚至更好。但是事实上，我认为尊重婆婆更多的是发自内心的对婆婆的尊敬，毕竟婆婆是长辈，是她含辛茹苦的养大了你的老公，就凭这一点儿，就该尊重婆婆，爱护婆婆，就像爱自己的老妈一样。但是不能像要求自己老妈一样的要求婆婆，更不能要求婆婆的回报，因为，她给了你她一生中最呵护的儿子来照顾你就是给你最大的回报了。如果这样想，那么很多婆媳关系都是可以处的不错的。尤其是现代年轻女性，受过高等教育，更应该深刻的明白这个道理。只有发自内心的心无芥蒂的爱与尊重，才能换来良好的婆媳关系。

(6)有时要学着在婆婆面前撒娇

在婆婆面前没必要强的象盾一样，眼里揉不得一点沙，大事重视小事糊途，这样婆婆会因为你的糊途担心你，更因为你有主见而佩服你。

(7)在婆婆面前不要和老公亲热

那样会引起婆婆嫉妒，婆婆是把你老公从小抱到大的，可是从儿子长大了，有多少次会亲亲妈妈的脸-所以要注意，想亲热关上门随你们去。

(8)在婆婆面前要时刻站在婆婆的一面

如果老公与婆婆之间有矛盾一定要批评老公安慰婆婆。因为很多婆婆都会认为儿子的一些转变是因为有了媳妇，所以一定要让婆婆知道你是和她站在一条线上的，这样将来你有困难时她也会帮你。

藏红花的颜色是红色的，一般是晒干后直接密封保存即可，可以保存几年的时间。那么，藏红花发霉可以喝吗？藏红花可以放多久？

藏红花发霉可以喝吗

保存藏红花要注意防潮、防光照。这是因为藏红花柱头容易受潮发生霉变，而在光照情况下则易发生化学变化，故藏红花宜贮藏在干燥的容器内，密闭、置于阴凉干燥处，避光保存。最好是将藏红花贮藏在干燥的玻璃瓶内，拧紧瓶盖并用蜡密封后，放于冰箱冷藏室保存。

藏红花可以放多久

藏红花的保存是藏红花保质期的关键，做到很好的保存之后藏红花是可以存放5~10年的，在这段时间内食用藏红花都可保证其功效。

藏红花的保存需要注意：防潮，防蛀，防晒。最好的保存方法是真空保存，能存放10年以上时间。

藏红花怎么吃效果最好

藏红花的吃法比较多，可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。这么多吃法，怎么吃效果最好？我们推荐直接用藏红花泡水喝。藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5～10根，续水3次左右后连花丝一同吃下，可以加入适量蜂蜜增加口感。藏红花泡水喝是最简单方便的用法，吃掉花丝，坚持使用，这样效果最好。

如何判断它是否变质

一看性状：本品成松散线状（如果结成团，不是伪便是劣了，伪不必细说，劣主要指的是掺水，不法奸商为谋利，常在藏红花中掺水，掺水太多或掺水不匀，便会结成团），花色为暗红色，无油润光泽，干燥后质脆，易断（如果在购买时花很丝很柔软，不易折断，则肯定是掺了水了，这时可以指出来，要求他称量时多称点）。

二用水试：取三两根，浸入水中，可见橙黄色成直线下降，水染成金黄色，而花却不褪色。（花虽为红色，但入水却染成黄色，若现红色，即掺有合成染料或其他色素充伪，而且不应有粉状沉淀，有沉淀定是掺杂，另外，水一泡，花就变成了褐色或白色或其它颜色，那也是假的，花应该是鲜红的而且不褪色的）

三拿纸压：用面巾纸取少许藏红花包在中间用力挤压，纸上不应留有油痕，否则掺杂矿物或植物油。

大米，是稻子的子实脱过壳而成的。大米得中国人的主食之一，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。糙米中的无机盐、B族维生素（特别是维生素B1）、膳食纤维含量都较精米中的高。而生活中很多家里都会遇到大米生虫子了，很多人认为这样的大米就不能吃了，那么，到底能不能吃呢？生虫子的大米该怎么处理呢？

大米生虫子了怎么办？如何防止大米生虫子

大米生虫子了怎么办

1、放生虫子。将生虫大米放在阴凉通风处，让虫子慢慢爬出，然后再筛一筛。

2、大米生虫较多时，采用磷他锌加有机酸熏杀。在凉台或闲置的房间内，把生虫的米连袋一起放在一密封性好的塑料袋中，即熏蒸袋，再在熏蒸袋内放一只杯或碗，内放50克食醋；如果粮食不超过500千克，就将磷化锌一克用纸包好投入装醋的杯或碗中，无须搅动，立即密封熏蒸袋口。密封5-10天，便可将里面的害虫全部杀死。之后散气2-3天，取出醋水和残渣理掉。

3、对于问题太阳中的生虫大米，应该拿去喂鸡。如果我们发现大米生虫的时候已经有很长一段日子，虫子已经发展到遍布大米的的周围了，大米也可能已经出现空心和断开的专题，这个时候大米已经不能供我们食用了，我们应该拿去喂鸡，鸡吃虫子是对鸡有好处的，吸收了里面的营养成分，我们平时吃鸡的时候，如果留心观察的话也应该会发现，在地上走的鸡，喜欢吃虫子，这些鸡供我们食用的时候往往要比吃木康的鸡美味，另外，鸡也是很喜欢吃大米的，此时，生虫的大米，里面的两种主要成分都是鸡的爱好，大米没有浪费，鸡又找到了自己的粮食，可谓一举两得。

如果下次你发现你家的大米生虫了，就要看看它是属于哪一种程度的生虫，然后采取适当的做法了，别让你家生虫的大米給白白浪费掉了。

如何防止大米生虫子

1、无氧保存法：

先将要存放的大米放在通风处摊开晾吹（注意不宜在阳光下曝晒）干透，然后将大米装入透气性较小的无毒（食品用）塑料口袋内（宜装满），扎紧袋口，放在阴凉干燥处，这样大米可以保存较长时间。

2、花椒防虫保存法：

花椒是一种自然抗氧化物，具有特殊的香味，有驱虫作用。具体方法是将20至30粒花椒放在锅内，加适量水（以能湿透盛米口袋为宜）置炉火上煮出花椒香味后端锅离火，将盛米口袋放入花椒水中湿透后取出晾干，然后将大米倒入口袋内。另用纱布包几小包花椒，分放在米袋的上、中、底部，扎紧袋口，将米袋放在阴凉通风处，即可防止大米生虫。

3、海带防虫保存法：

干海带具有很强的吸湿能力并具有杀虫和抑制霉菌的作用。保存大米时，大米和海带以100比1的比例混装，经10天左右取出海带晾干吹干透，然后再放回米中，这样反复几次后即可防止米霉变和生虫。

个人信息泄漏的途径多种多样，在企业内部，信息有可能通过以下途径被带走;文件可能通过USB口拷贝到U盘、移动硬盘等移动存储介质带离公司;可通过3G上网卡等连接网络，把信息通过网络带走;可将文件通过邮件(NOTES、WEB)发送给外部人员;能通过打印把电子文档转换成纸质资料带走;通过共享目录将文件拷贝到笔记本电脑带离公司;电脑或者硬盘丢失则难以防范。现在问题来了，个人信息如何防止泄露?

1、关于快递单。有朋自远方来，不亦乐乎，当我们接收到包裹时，我们需要妥善保管或者处理掉，避免上面的个人信息泄露。同样的情形还有车票，购物小票等。上面都有自己的个人信息，需要及时处理。

2、网络购物方面。在登录网购网站时要核实网站的域名是否正确，不要随便安装或点击不明不白的软件，当有链接发送至您的信息窗口需要您填写银行账号和密码时更是需要谨慎再三，以防钓鱼网站。

3、软件泄密。无论是聊天工具还是注册信息，都会牵扯到你的个人信息，别小看这些信息，以为设置了禁止外人查看别人就看不到了，现在应用授权登陆，一旦你授权之后，你的信息将不再是秘密。手机软件中获取权限不能轻易允许，一旦软件获取了相应权限，读取通讯录、短信、邮件，你的一切信息乃至朋友的信息很容易就被他人取走。手机系统或者软件中常带有同步功能，看似很方便，实际上安全隐患非常大。

4、认证泄密。很多网站进行实名认证需要上传身份证反正面或者证件作为依据，但是这些网站并不是全部都能把信息安全做到位，尤其是有些地方同时需要传身份证、银行卡扫描件，曾经打电话问过银行客服，她们也不敢保证有了这两样之后会发生什么意想不到的安全问题。

最后小编还要提醒大家，慎连公共WiFi，若在智能机的网络设置中选择了WiFi自动连接功能，就会自动连接公共场所WiFi。但WiFi安全防护功能比较薄弱，黑客只需凭借一些简单设备，就可盗取WiFi上任何用户名和密码。小编提示，蹭网有危险，入网需谨慎，尽量设置成不自动连接WiFi。

以上内容有提供，希望大家能够喜欢，个人信息泄露会有哪些安全隐患?下期小编为大家继续解答这些信息泄露安全小知识，请大家按时参加。

狗狗

有很多主人发现自家狗狗非常喜爱乱啃乱咬，从玩具到衣柜，似乎就没有它们不爱咬的东西。造成狗狗乱咬的因素有很多，比如换牙、精力旺盛、单独在一个空间太久等等。为了让狗狗们不再乱咬，主人不妨试试以下几个绝招。

一、把习惯扼杀在萌芽时

主人把狗狗接回家后，一般都会仔细观察它们几天，一旦发现狗狗有啃咬东西的习惯，要及时制止。在狗狗年纪越小的时候越容易培养它不乱咬东西的意识。如果呵斥狗狗不能让它们停止，主人可以酌情进行小小的体罚，比如轻轻打一下狗狗的屁股或嘴巴，让它们知道这样做是不对的。

二、不要敞开所有大门

狗狗独自在家确实很无聊，所以有些主人会打开所有的房间门让它们可以自由活动，殊不知这样做却增加了狗狗啃咬的概率，其实主人大可以通过其他方式来让狗狗打发时间。当你不在家时，最好给狗狗一个专门的房间让它活动，如果你怕狗狗觉得孤单，那就多给它们准备几个玩具吧。

三、经常带狗狗出门

精力旺盛的狗狗可能需要更多的运动来消耗它们的体力，当它们玩累了，就不会把注意力放在啃咬东西上啦。

四、磨牙棒真的很棒

如果狗狗只是因为处于换牙期才啃咬家具，主人买个磨牙棒就可以快速解决问题。现在市面上的磨牙棒还带有各种口味，狗狗们很容易就被吸引。另外，牛皮、橡胶做的一些玩具也是很好的选择。

五、与狗狗多交流

据研究表明，与主人常常沟通的狗狗很少会出现乱咬家具或其他物体的现象。狗狗不仅仅有感情，而且它们是对感情非常敏感的动物。如果主人长时间不陪狗狗，狗狗也会出现抑郁、狂躁等心理疾病。当它们需要排解情绪时，就选择了啃咬。如果你是养狗一族，最好每天都陪狗狗玩一玩。给它们梳梳毛、一起看个电视、来个捡球游戏等都可以让狗狗的身心更健康，乱咬的坏习惯自然也会慢慢改掉。

绿毛龟

绿毛龟因其甲壳上碧绿飘逸的被毛使其看起来十分的优雅美丽，可以说这种宠物龟最大的特点就是那些绿毛。所以为了保持它们的美观性，我们就要对它们的绿毛做好保护，防止疾病或其它原因造成其脱毛。所以我们就来说说如何防止绿毛龟脱毛。

一、光照

室内水族箱饲养绿毛龟以3000勒克斯～4000勒克斯光照强度的散射光每日照射8小时～10小时。如果水族箱放置于南窗下，也可免去补充光照。用小型的容器饲养绿毛龟时应每天中午搬出室外，在阳光下晒2小时～3小时即可。光照不足或过强都会影响基枝藻的光合作用，使藻体发黄或变白，丧失其观赏价值。

二、水质

饲养绿毛龟需采用清洁的溪河水、山泉水、井水或经沉淀处理的自来水。适宜水温20℃～25℃，pH值为6～8，水深一般为15厘米～25厘米，特大的绿毛龟水深可达40厘米～50厘米。

三、换水

绿毛龟长期生活在水中，残饵、粪便及自身脱落的皮屑等杂物污染了水体，必须根据季节、水质等具体情况适时换水。盛夏时每天换水1次，春、秋季2天～3天换水1次，初冬5天～7天换水1次，冬眠时不用换水。水族箱饲养的绿毛龟换水时可用虹吸管吸掉底部的污水，再补充新水至原水位。注意换水前后的温差应控制在3℃之内，否则绿毛龟会感冒。换水时可结合梳毛，先漂掉绿毛中的污物，用梳子从前往后梳理绿毛，让其顺直好看。

四、投饲

绿毛龟的食性依龟种不同而稍有差异，但一般都是以动物性饲料为主的杂食性龟类，蚯蚓、螺蚌、小鱼虾或畜禽下脚料等都是它的好饲料，春、秋季每两天喂食1次，夏天每3天喂食1次即可。

腰扭伤后一定要彻底治好，否则，容易落下反复发作的病根，造成慢性腰痛，经久不愈。那么老年人如何防止腰部扭伤呢？专家称要想在健身锻炼时防止腰扭伤，需注意以下几点：

1.在剧烈活动前做好准备活动：

尤其是腰部的准备活动更要认真去做，如前后弯腰、左右侧弯、上跳下蹲、旋转腰部、拍打腰部，等腰部充分活动开以后，此时的肌肉发热、血液循环畅通，再参加剧烈运动，便不易发生腰扭伤。

2.注意姿势正确、用力得当：

每一项健身运动，都有一定的动作要领，应掌握正确的运动姿势。腰部运动要逐渐用力，先小后大，更不要用猛力，以免发生腰扭伤。

3.保护腰部：

有慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、慢性腰扭伤的人，腰部的肌肉、韧带软弱无力，协调性和稳定性较差，健身锻炼时要注意保护腰部，用宽腰带勒腰，增强腰部的支撑力量，并注意不要猛然用力和过度弯腰。

4.加强腰部锻炼：

身体的任何一种组织都有“用进废退”的规律，腰部的组织也不例外。经常活动腰部，能使腰部的血管扩张、血液循环得到改善、营养供应更为充足，骨骼坚硬，肌肉发达有力，韧带的弹性增强，即使在负重较大的情况下，也不致发生腰扭伤。加强腰部锻炼的运动有仰卧起坐、俯卧撑、扭腰转身、弯腰拾豆、桥形拱身、金燕展翅等，可根据自己的爱好选择锻炼，只要坚持经常、持之以恒就可把腰部锻炼得坚强有力。

脱发是比较常见的现象，不合理的饮食是造成脱发的主要原因，合理饮食可以有效预防脱发，应该要适当摄入优质蛋白，并且要适当摄入铁元素和钙元素，避免身体内缺乏某些微量元素，改掉暴饮暴食的坏习惯，长期不吃早餐，也会影响到发质的健康，容易导致头发的脱落，那么和本网具体来了解一下怎样防止掉头发?

1、相信食疗

吃出来健康才是真的健康。对于身体虚弱、爱撸管的朋友，食疗是最好不过的了。多吃黑色实物，黑色实物都是补肾的，例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。还有核桃也是非常好的。多吃生蚝、贝壳等海鲜。

2、适当运动

跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等都可以，既可以让你放松，又可以让你出汗，促进血液循环，可以增强体质。

3、保证充足的睡眠

熬夜或者睡眠不够，会让头有种麻麻的感觉，血液不通畅。相反，睡的好，精神也好，气血通畅，有利于头发的生长。

4、不要纵欲

再美妙的事过度了也不是好事。不要老是上不良网站，不要经常看岛国动作片等刺激性的东东。

5、切忌乱投医

去看医生，医生也没有什么好办法的，脱发是个世界性的难题，古今中外，都没有人宣称可以治愈脱发，不然世界上怎么那么多被脱发折磨的人呢。所以，不要太过于相信医生，也不要太相信市场上所谓的防脱发的各种洗发水之类的东东，试试就好，不要当真。

脱发饮食保健

一、脱发食疗方

1、何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

2、羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

3、生发黑豆汤：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

4、美发养血果脯：干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

5、首乌肝片：何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3次。

6、花生衣红枣汤：花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。

二、脱发吃哪些对身体好?

1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

3、充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

三、脱发最好不要吃哪些食物?

1、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物

4、肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

裸露的土壤表层每年会被侵蚀3到7厘米深，自然因素是水土流失发生、发展的先决条件,或者叫潜在因素,人为因素则是加剧水土流失的主要原因，那么防止土壤侵蚀的措施有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

一、水利工程措施

1.坡面治理工程：按其作用可分为梯田、坡面蓄水工程和截流防冲工程。梯田是治坡工程的有效措施，可拦蓄90%以上的水土流失量。

2.沟道治理工程：主要有沟头防护工程、谷坊、沟道蓄水工程和淤地坝等。沟头防护工程是为防止径流冲刷而引起的沟头前进、沟底下切和沟岸扩张，保护坡面不受侵蚀的水保工程。

3.小型水利工程：主要为了拦蓄暴雨时的地表径流和泥沙，可修建与水土保持紧密结合的小型水利工程，如蓄水池、转山渠、引洪漫地等。

二、生物工程措施

生物工程措施是指为了防治土壤侵蚀、保持和合理利用水土资源而采取的造林种草，绿化荒山，农林牧综合经营，以增加地面覆被率，改良土壤，提高土地生产力，发展生产，繁荣经济的水土保持措施，也称水土保持林草措施。

三、农业技术措施

水土保持农业技术措施，主要是水土保持耕作法，是水土保持的基本措施。它包括的范围很广，按其所起的作用可分为三大类：

1.以改变地面微小地形，增加地面粗糙率为主的水土保持农业技术措施：拦截地表水，减少土壤冲刷，主要包括横坡耕作、沟垄种植、水平犁沟、筑埂作垄等高种植丰产沟等。

2.以增加地面覆盖为主的水土保持农业技术措施：其作用是保护地面，减缓径流，增强土壤抗蚀能力，主要有间作套种、草田轮作、草田带状间作、宽行密植、利用秸秆杂草等进行生物覆盖、免耕或少耕等措施。

3.以增加土壤入渗为主的农业技术措施：疏松土壤，改善土壤的理化性状，增加土壤抗蚀、渗透、蓄水能力，主要有增施有机肥、深耕改土、纳雨蓄墒、并配合耙耱、浅耕等，以减少降水损失，控制水土流失。

薏米是极为普通的食物，可以做成很多的美味的食物，食物之间还能搭配着使用，可以放到粥里，也可以做汤，做汤时要注意相关的禁忌，可是做食物时会发现一个问题，薏米煮了很久都不软，还是非常硬，吃的时候也会有影响，所做出来的食物味道也不好，从而破坏了食物的营养功效等，那么怎么做才能防止薏米粥不好喝呢？

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

薏米红豆粥的药效：

1、神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆

2、烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子

3、胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜

4、肾虚：薏米红豆加黑豆

5、脚气：薏米红豆加黄豆

6、咳嗽：意米红豆加梨

7、食欲不振、身体羸瘦：

做法：

1.将薏米、红豆以温水浸泡半日;

2.用纱布将仙鹤草包好;

3.大枣去核浸泡;

4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;

5.加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。

相克食物：

相克赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

怎么做才能防止薏米粥不好喝呢？做成单纯的薏米粥功能性质上单一，可以适当的添加更多的食物，如红豆、枣子等，加入更多的食物营养会更好，味道也会更美味些。患者也要注意煮薏米粥时要先泡好薏米，泡了后薏米会更容易熟，对食用者也要有限制，孕妇或是肠胃非常弱的人，食用后会有影响，建议少吃或是不吃。

留刘海是可以在一定程度上保护发际线的，刘海可以遮住发际线，避免它经历日晒雨淋，也可以将发际线处的头发往下拉，造成一种垂重感，可以防止发际线太快的向后生长。

但是想要彻底避免发际线后移，就需要从日常生活的方方面面来入手，首先我们需要做的，就是改掉自己不好的生活习惯，不要总是熬夜，不要总是吃重口味的食物，因为会导致头皮油脂分泌旺盛，可能会造成头皮处毛孔的堵塞。

另外，大家可以养成用梳子梳头的习惯，每天早上起来，以及晚上睡觉之前，都可以用梳子梳头三分钟，由此可以促进头部的血液循环，尤其是发际线处，梳头的时间可以更长一些，并且用手按摩，坚持下去就会有所改善。

发际线后移和很多原因有关，可能是因为脱发造成的，也可能是因为在平时把头顶的头发扎太紧导致的。平时有些女生很喜欢扎马尾，如果马尾扎的太紧，就会导致头顶位置的头发特别紧，头皮特别勒，给头皮带来很大的压力，时间长了发际线位置的头发就会出现脱落的情况。所以大家平时可以减少扎发的时间，避免长时间扎发，经常把头发散下来，释放头皮的压力。

蚂蚁森林是支付宝全新上线的最新理财玩法，用户可以通过搜集蚂蚁森林能量，换取各种实实在在的奖励。今天小编就来为大家介绍下，森林能量的刷新频率的规律，教大家怎样防备并阻止好友偷能量。

支付宝蚂蚁森林能量刷新频率规律：

蚂蚁森林更新时间：

每天绿色能量产生以后，需要满足相应低碳行为24小时才可以收取，而且能量如果3天没有收取的话，会自动消失的。

例如：

昨天中午12:00做了一笔缴费，今天上午绿色能量产生后不能立即收取，需要等到12:00，也就是缴费行为的24小时之后，才可以收取。

怎么防止好友偷蚂蚁森林能量：

支付宝蚂蚁森林可以偷取好友的能量，前期支付宝蚂蚁森林偷能量比较多，后期偷取的能力会少一些。

一般能量的更新是早上6点左右;

每天每一个能量球只能收取一次，收取的数量是系统随机决定的;

如果好友的能量球数值低于初始的30%的话，不能被其他人收取。

支付宝蚂蚁森林是不能防止他人偷走能量的，所以每天更新能量之后，还是早点把能量收取了吧。

桃子是一种果实作为水果的落叶小乔木，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的，桃有多种品种，一般果皮有毛，"油桃"的果皮光滑;"蟠桃"果实是扁盘状;"碧桃"是观赏花用桃树，有多种形式的花瓣。

防止桃子腐烂的保存方法

(1)制定不同的贮藏措施。根据不同的品种，制定不同的贮藏措施。一般晚熟的雪桃、冬桃等品种较耐贮藏，中熟的大久保、白凤等品种次之，早熟的水蜜桃、五月鲜等品种最不耐贮藏。

(2)采收后尽量预冷。桃子采收后要尽量预冷至要求的温度，然后通过洒水、挂湿草帘等方式调节空气湿度，要尽可能地将其控制在90%左右。

(3)减少冷害的发生。要求较长时间贮藏时，应注意温度的控制，以减少冷害的发生。

(4)后熟处理要快速。贮藏保鲜的桃子在销售或加工之前，需从贮藏库内取出，转入温度较高的室内进行后熟。桃子后熟所需时间的长短取决于温度的高低，一般为18℃-29℃，不宜过高或过低。温度为20℃-25℃时，完成后熟需3天-4天时间;16℃时约需8天-10天时间;10℃时则需15天-20天时间。桃子的后熟要求快速，愈快则桃子的品质愈佳。

今天小编对如何防止桃子腐烂进行了简单的介绍，对于怎样防止食品腐烂以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

开通支付宝后，支付宝官网会不会泄露个人信息。我们应该如何防止支付宝信息泄露遭盗刷？下面就来为大家介绍一下，希望大家认真阅读。

防止支付宝信息泄露盗刷的方法：

1、支付宝官网是不会泄露个人信息的；

2、但是最近针对支付宝帐号的诈骗层出不穷：

A、一定要看管好自己的手机：不要被人盗用，任何时候不要把手机验码提供给任何人，手机如果丢失，第一时间要停机，因为支付宝是用“手机验证码+身份证号码”修改密码的；如果密码被盗，你支付宝里的钱，包括绑定银行卡“快捷支付”里的钱(每天2000元)，都有可能被盗；

B、尽量不要用支付宝绑定银行卡，如果你的银行卡开通了网银，在不用向支付宝付款时，应把网银支付或向支付宝支付的限额调整到最低，使用的时候再调高；这样可以有效防止银行卡内的钱被盗。

需要注意的是，近来，有网友说支付宝信息泄露，这一情况被爆出后，立即引发“隐私泄露”恐慌。不过，经过连夜技术处理，相应问题已被修复。已被谷歌抓取的信息也已基本搜索不到，虽然有网友截屏流传，但支付宝方面称“仅凭这些信息不存在太大安全问题”。您还可以通过支付宝隐私保护来保护自己的个人信息泄露。

今天小编就为大家介绍到这里，如果您还想了解手机支付信息安全需要注意哪些事项等相关知识，可以登录查看，海量信息泄露安全小知识供大家查阅，如果您还想了解更多相关方面的知识，欢迎与大家一起分享。

相信对于广大司机而言，最困扰的莫过于开车犯困。这与疲劳驾驶和季节都有着很大的关系。大家都知道开车如果犯困是极其危险的事，不仅危害到自己的生命，而且关系别人。那么开车犯困如何缓解呢?下面就由本网为大家介绍几种吧！

常见方法防止开车犯困

1、避开高危驾驶时间段

凌晨和15时至16时是人体最易犯困的时候，容易因打瞌睡、精神溜号儿出现车祸，最好避免在这个时间段内驾驶。

2、调节自己的视觉中心

眼睛不要一直盯着公路的中心线，高速行驶的时候一定要跟前车保持安全距离。

3、让身体动起来

在停车的间歇，可下车让身体动起来，如果不方便下车，可以不失时机地在车上扭扭脖子，抖抖肩膀，在车上做一些小动作，更有益于振奋精神。

4、多吃胡萝卜和白菜

维生素是真正的清醒剂，它能把人们疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。比如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、葡萄、梨、柑橘、胡萝卜、大白菜、苹果、海带、黄豆、土豆等，这些都是防止疲倦的食物，应该多吃。同时，要记住少吃油腻的肉食。

5、手指梳头

头顶的穴位有很多，普通人只需将手指做梳子状，由前往后反复几次，就是一种简易的穴位按摩。揉揉太阳穴，或是搓搓耳朵，也是一样的道理。

6、嚼口香糖

做有节奏感的活动，如嚼口香糖、唱歌等，可以刺激大脑分泌血清素，令头脑清醒、情绪镇定。因此，开车时不妨嚼块口香糖，或听点喜欢的音乐，但是最好不要听节奏过于舒缓或激烈的音乐，以防发生交通事故。

7、常备湿巾擦脸

用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

8、调低车厢温度，使用外循环

车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。这时最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。

9、打开车窗或者天窗

开往城市边缘开，把车窗都摇下来。呼吸车窗外新鲜的空气就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，让你更容易听到马路上的动静，看起来还蛮潇洒的。

10、调整座椅角度

过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为准。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，再调整一下。

相信不少车主都有开车犯困的经历，特别是在长途驾驶的时候，对于经常长时间开车的人来说，犯困是影响到驾驶安全的最大隐患。如果以上方法还是不能解决的话，车主一定要及时停车，补充休息哦！