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打篮球的发球时的规则(精选1篇)

经常打篮球的朋友们难免会受伤,其中比较常见的是抢篮板的时候落地时不小心踩到别人的脚,这时就容易扭伤脚踝,那么当脚踝扭伤后该如何处理呢,下面我们就来看看。

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篇1:篮球比赛发球时要注意哪些规则

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前面几篇文章在都有讲过大球运动安全小知识和篮球运动有哪些基本规则,那么今天我们就来扒一扒篮球比赛发球时要注意哪些规则?

在比赛开始之前,攻守双方会以掷硬币的形式决定发球权,之后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛的时候,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

发球区:中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。

发球:在发球区掷界外球算做发球。

不过上面是平时的篮球的游戏规则,并非正规比赛的强行规则,正规比赛只有发球5秒为例,和界内发球这类型的规则。经常看NBA的人应该知道里面是开场跳球,然后跳到球的一方拥有第一节和第四节的球权。二三节由对方发球。第四节的最后两分钟,底线发球叫暂停时,暂停完后,发前场球(可以发到后场再运到前场)。加时赛重新跳球。

那么关于篮球比赛时候发球的基本规则就是这些了,我们掌握好之后就知道怎么去运动和锻炼以及比赛了哦^_^

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