打篮球眼睛受伤了怎么办【20篇】

许多年轻人都开始眼睛近视了，这是为什么呢？因为长时间看电脑、手机、电视就会导致眼睛视力下降，特别是上班族和游戏党最容易视力下降了，因为没有合理的保护眼睛导致眼睛疼痛、痒不舒服，今天就让小编教大家一套合理保护眼睛的办法吧，让你不在近视，不在下降视力，让我们一起来看看情况吧。

电脑族正确护眼方法

一、调整电脑工作室的环境—环境适宜，眼睛舒服

因为电脑房内常太过干燥，而且电脑操作者久视容易引起眼睛干涩，所以从眼睛的角度出发，电脑工作室应保持一定的湿度。

因为工作时的电脑对空气有影响，为保持空气清新，可使用负离子发生器，或定时打开门窗透气，或多摆几盆绿色植物，帮你净化空气。

二、调节与屏幕的距离与高度—不要与屏幕过于亲密

操作电脑时，显示屏与眼睛的距离和位置很重要，在坐姿端正的前提下，眼睛与屏幕的距离建议保持在60厘米左右，座椅的高度以视线可以向下30°注释屏幕，前臂可以平搁在键盘上为宜。

这种高度和角度，不但使眼睛舒服，而且有利于颈肩背部肌肉的放松。

三、调整显示器的亮度—好视力拒绝高亮度

显示器的亮度不要太亮，太亮容易伤眼睛，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。

另外，显示器的亮度还与辐射有关系，亮度越大，辐射越强。所以，请将你的显示器亮度调整至适宜状态。

四、避免长时间用电脑—眼睛休息很重要

首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5~10分钟。

休息时可以看看绿色植物，望望远处，或做做眼保健操。

如果实在太过忙碌，没时间休息，那就利用上洗手间的时间休息一下眼睛，或者是操作电脑的工作与其他工作向结合进行，坐着用电脑一段时间，再起身做别的工作。

五、用电脑时多眨眼—眼睛滋润不干燥

注意力集中注视电脑时，眼睛的眨动次数减少，使泪液不能滋润眼睛，眼睛干涩不适。眨眼可以促进泪液的分泌，并涂抹于眼球表面，使眼球保持滋润。所以在用电脑时，多注意有意识地眨眼，或者经常短时间地闭眼休息，可以有效防止干眼症的发生。

另外，长时间使用电脑时，最好不要戴隐形眼镜，以免加剧眼睛的干燥程度。

六、电脑桌上多杯茶—喝茶护眼两不误

电脑一族本来就应该多喝水，并且可以利用泡茶、喝茶的间隙休息一下劳累的眼睛。

电脑一族最适宜喝的就是由枸杞子、菊花、炒决明子等配成的花草茶，这种花草茶具有清肝明目的功效。

另外，电脑操作者还可以多饮绿茶，因为绿茶具有防辐射的作用。

注意：决明子、绿茶性寒凉，所以不适合脾胃虚寒的人服用。

另外，决明子可以通便，不能长期服用，否则会引起药物依赖性便秘。

七、睡眠要充足—给眼睛放个长假

睡眠可以补充体力，缓解紧张的压力，还可以让双眼得到充分的休息，缓解视疲劳。

所以，整天面对电脑工作的白领们，一定要保证充足的睡眠时间。

八、工作之余少看多运动—别让眼睛再受累

针对累眼一族多看、少动的工作特点，工作之余，就饶了你的眼睛吧。

眼睛不要死盯着电视、手机、电脑、游戏机，世界这么大，多出去看看吧。

长期对着电脑怎么办

一、养成良好的卫生习惯

经常使用电脑的人，最好不要一边使用电脑一边吃东西，更不要在电脑桌旁吃饭。因为这些不良的生活习惯很容易引起消化不良反应或胃炎。无论是自用的还是公用的电脑键盘，都会大量的细菌存在，使用过后最好认真仔细地清洗双手，以免电脑键盘不干净，上面的细菌传染而影响身体健康。

二、适当补充营养

经常使用电脑的人，视网膜上的视紫红质就会被消耗掉，这种视紫红质成分主要是由维生素A合成的。那么，经常看电脑吃什么好呢？经常使用电脑的人应该多食用胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充维生素A和蛋白质的缺失。用电脑时多饮用茶水，因为茶叶的功效与作用可是有很多，茶叶中的茶多酚等活性物质有抵抗放射性物质的功效。

三、办公室正确的坐姿很重要

使用电脑时只有坐姿正确才能舒适健康。最好将电脑显示器中心位置安装在与使用者胸部同一平行线上，与电脑的距离最好保持在40-50厘米，选择能调节的椅子最佳。使用电脑一段时间，最好起身活动活动，经常眨眨眼睛，这样能起到调节和改善视力的功效。

四、讲究工作环境，注意劳逸结合，保护视力

电脑工作室的光线最好要适宜，不能过亮或过暗。一定要保持室内的清洁，定期清除室内的粉尘及微生物，经常对电脑空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量。

注意劳逸结合：上班族如何预防颈椎病和腰椎病呢？通常情况下，经常使用电脑的人，如果连续使用1个小时左右的电脑，最好休息10分钟，多活动活动头部或腰部，以免颈椎腰椎受损。

保护视力：长期使用电脑的人，眼睛疼怎么办？健康专家告诉我们，要想保护好视力，除了适当的休息外，还要注意补充富含维生素A的食物，利用休息的时候目视前方，经常做一下眼保健操，保证充足的睡眠。

抗辐射食物

1、抗辐射食物——海带

抗辐射武器：海带胶质、碱性食物。海带是放射性物质的克星。此外，海带还是人体内的“清洁剂”，它是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。

2、抗辐射食物——番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。

抗辐射武器：番茄红素。很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，还可以大大改善皮肤干燥和瘙痒等过敏症状，防住紫外线。

推荐餐单：番茄炒鸡蛋。番茄红素经油烹饪后吸收更好，因此熟吃好于生吃。

电脑族抗老窍门

一、经常喝绿茶，茶叶富含维生素A等物质，能抗辐射，绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用。所以电脑族应多喝点绿茶或菊花茶，可减轻电脑辐射对眼睛和肌肤的伤害。

二、补水应随时随地，电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走，导致皮肤干燥，随之会产生一系列的肌肤问题，所以保湿工作一定要做好！建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品，如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等，经常给脸补补水。护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

三、肌肤的防护墙，保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入，为肌肤建筑一道坚固的防护墙。隔离霜是电脑族抗老窍门之一。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上，所以建议涂得厚一点，才能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。所以喜欢买防晒的JMS们，如果你不是经常外出的话，就换用隔离吧。既具有防晒的功能，又有隔离的功能，尤其是防辐射，防紫外方面，隔离霜的用途可不小呢！

四、勤清洁，电脑产生的静电容易吸尘，用会让你的脸很脏。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡，最好是中午的时候也清洁一下。而且整个下午也感觉脸上很凉爽，工作效率自然就提高啦。何乐而不为呢？小tip，洗脸时可以用冷热水交替，或者洗完脸后用冷水敷面，可促进血液循环及新陈代谢，洗完脸觉得紧绷的话可以喷上舒缓喷雾感觉会好很多哦。

切洋葱时，由于切菜人的眼睛受到洋葱挥发物质的强烈刺激而常常泪水不断。切洋葱时如何才不会刺眼呢？其办法是，只要你在切洋葱前把刀放在冷水里浸一会儿，再切就不会刺眼睛了。

如何切洋葱不辣眼睛-洋葱怎么切不辣眼睛

洋葱用薄一点的塑料袋装好，然后放入冰箱冷冻室内，待洋葱凉透但尚未结冻时，取出洋葱，经过这种方法处理的洋葱切起来就不那么刺眼了。

其实，洋葱之所以在切时对眼睛有很强的刺激作用，原因在于洋葱中有一种叫做丙硫醛氧化硫的物质，它溶解在水中后会变成一种易挥发的酸，这种酸的挥发对眼睛有很强的刺激作用。

1、在切洋葱前，把切菜刀在冷水中浸一会儿，再切时就不会因受挥发物质刺激而流泪了。

2、将洋葱对半切开后，先泡一下凉水再切，就不会流泪了。

3、放微波炉稍微叮一下，皮好去，切起来也不流泪。

4、将洋葱浸入热水中3分钟后，再切。

5、戴着泳镜切洋葱。

6、屏住呼吸切、因为洋葱的味道是通过鼻子传到脑神经，才让眼睛流泪的。

7、洋葱的气味是经鼻子刺激到眼睛的。所以只要把鼻子塞上纸巾切，就没事了。

8、切洋葱时可以在菜板旁点支蜡烛可以减少洋葱的刺激气味。效果不错！

9、如果已经“泪流满面”时，可打开冰箱冷冻柜，把头伸进去一下下（只要稍感到脸部凉凉的），就不会使眼睛流泪了。

美瞳是一种化妆工具，我们在使用美瞳之前应该先检测自己是否适合佩戴，最好去专业眼科医生那里去咨询佩戴事宜，美瞳的周期有许多，其中半年抛是比较受欢迎的，下面本网小编带大家来看一下美瞳半年抛可以戴一年吗？

美瞳半年抛可以戴一年吗

不可以。半年抛型的美瞳是半年需要换一副的，相对年抛，半年抛透氧性比较好，而且整体的使用价格比较便宜，材质相对较优，成型性好容易佩戴，适合初戴者。但美瞳含水量高，佩戴后会吸收更多的泪液，很容易让眼睛变得干燥。

美瞳半年抛不能戴一年的理由

1、首先，年抛美瞳超过半年后就过期了，过期的产品是不能再次使用的。美瞳的使用期限有两种，一种是有效期，一种是使用周期，如果是未拆封的镜片，在保质期前都可以使用，而如果是拆封后的镜片，它的使用期限只有一年，超过期限不可继续佩戴。

2、其次，半年抛美瞳不能按周期时间来定具体使用时间，因美瞳长时间使用，镜片表面所沉淀的蛋白质、脂质、细菌等杂质并不能通过护理液清洗而被完全去除，佩戴时间越长，眼睛感染风险越大。并且美瞳经过长时间揉搓清洗，表面肯定会有所磨损，这会影响佩戴体验。

美瞳注意事项

1、戴美瞳一定要注意选择适合自己的度数的美瞳佩戴。在选购美瞳时，如果不确定自己的度数，一定要到专业的眼镜店里面去进行眼睛的检查，按照检查结果，验光师会告诉你眼睛适合的度数和弧度，这时你就可以按照验光师的建议去进行选购了。当然，许多人患有眼部疾病，比如干眼症等，这些人是不适合戴美瞳的。但是由于许多眼部疾病发病初期并不能够很明显的感觉出来，必须要通过检查才可以明确知晓，所以如果想要更好地保护自己的眼睛，最好还是去医院做个眼部的检查，看看自己的眼睛是否真的适合佩戴美瞳。

2、美瞳戴的时间不宜过长，一定不要带着美瞳睡觉过夜。最好是每天佩戴美瞳的时间在8个小时之内；也不能天天戴着，最好是隔个两三天戴一次。这是因为长时间佩戴美瞳，会极大影响到眼角膜的透气性，容易使得眼睛疲劳、干涩、发痒，引起眼睛感染、充血和发炎、敏感等问题。

美瞳推荐

1、Doriscon安妮公主棕

参考价：￥238/2片装年抛

直径：14.4mm

含水量：38%

基弧：8.6mm

这款是跟风昆凌大嫂入的。推荐给浅发色的小仙女们！黄糖色的内圈加上棕色细黑边让眼睛看起来自然深邃，是特别清澈的浅色金棕色，但闺蜜说隐约还有点灰绿。实在是不知道怎么形容啦！总之美你们买吧谁戴谁是小公主。发色太深的自己好好斟酌咯。

2、Dreamcon绿野

参考价：￥220/2片装年抛

直径：14.2mm

含水量：40%

基弧：8.6mm

这款我给它的形容就是华丽而迷幻，低调奢华。和名字一样，雾气迷蒙。外圈深绿色包裹内圈棕色，让眼睛看起来非常有神！是那种上街会被问八百次的美。不夸张但是明显。看个人接受度啦，追求润物细声的妹子就不要入！另外Dreamcon本身舒适度就一直不错，所以喜欢可以买买买。

毕竟不是每个人都有条件和专业运动员那样天天在室内打的，有很多人还是会选择室外水泥地，不同的地面对鞋子的要求也不同，我们来看看有哪些适合打室外水泥地的篮球鞋吧。

哪款篮球鞋适合水泥地

1.adidasPromodel

热爱NBA，热爱NBA城市，这已经成为每个球迷心中的选择。adidas的这一城市系列鞋款就能更好地表达你对NBA城市的爱。这系列的鞋款分别代表了奥兰多、洛杉矶、波士顿和芝加哥。鞋面上都有城市的代表标志和该NBA球队的主配色。这款曾是三条杠赞助NCAA的鞋款，也有很多NBA三线明星的集体代言。其耐磨程度十分好，前面的贝壳头能很好的保护脚趾，鞋面采用PU皮，十分耐磨，EVA中底缓震和足弓部位的反扭转系统能更好的保护脚部。在水泥地上实战，足够耐磨。

2.安踏水泥杀手

安踏专为室外篮球设计了水泥杀手系列的篮球战靴，安踏水泥杀手，在水泥地上的防滑性十分好，非常适合在水泥场上打，鞋面的材料十分厚实，鞋底是无痕橡胶大底，偏硬，但是耐磨，足弓有简单的抗扭转技术，中底内部也有一块非常硬的垫片，对脚部的保护十分好，虽然是比较笨重，但作为水泥杀手，在水泥地上厮杀，还是十分的适合。

3.李宁的棋牌系列

棋牌系列是李宁专门为外场打造的系列，耐磨性非常好，现在出到了李宁的棋牌3，其配色简约大方，前脚掌的包裹很适中，在场上突破时脚掌不会在鞋内打滑，平时压马路也不会觉得挤脚。后跟很柔软，缓震性好。棋牌3代黑色的鞋底纹路，抓地性十分的强，算得上是水泥地篮球鞋里性价比较高的鞋款了。

4.NIKEzoomsoldier3

LEBRON最新的季后赛战靴zoomsoldier3，它运用了前后掌分离式的zoomair气垫，前掌的zoomair面积不大，但反应很迅速，无论是起速突破还是变相扭转都能发挥很好的效果，后掌的大面积zoomair缓震感很明显，中掌是低密度的PHYLON缓震版，贴合脚部，再说它的保护性，两条保护拉带，加上LBJ系列一贯的包裹性，好像将脚深深的固定在鞋里一样，丝毫感觉不到足部与鞋底有滑动，其保护性能可谓相当之好.另外它是漆皮的鞋头，华美又不失保护性，它的底部是“牛奶盒”形状的纹路，抓地力是前所未有的强，可以尽情的突破，超硬质的橡胶大底，即使在水泥场这种“恶劣”坏境也能完美的胜任。

什么篮球鞋适合水泥地

在球迷中流传着这样的说法：Nike、Reebok适合室内，Adidas适合室外。Nike的气垫缓冲效果好、抓地力强，与地面摩擦发出的声音非常悦耳。Reebok的鞋穿起来非常舒服。Adidas的鞋相对来说是最耐磨的，适合室外篮球。

室外篮球场对篮球鞋提出的要求要比室内篮球场高的多室外鞋的鞋底应更加耐磨,更加硬实耐用,鞋底大多采用的都是人字大底,可以增加摩擦了既然是室外鞋就不要买太贵的，顶级篮球鞋应该在馆里穿，否则那么好的鞋磨外场是会心疼地。我建议选择nike的BG系列篮球鞋是磨外场专用，阿迪中低端的一些球鞋也相当不错，AND1磨外场也绝对不吃亏。以上是国外品牌，国产当然首推李宁，但是李宁价格太高，600多都能买国外品牌了。要不就干脆落井下石，买双回力，相当便宜而且相当耐磨，但此鞋中年老球痞子穿者居多。

适合打室外水泥地的篮球鞋

1.NIKEAmbassador8

詹姆斯的支线品牌NikeAmbassador8，延续了Ambassador系列的实战性能定位，以轻质透气鞋面辅以硬质材质的鞋帮支撑，而中帮鞋帮也采用了靴状设计。无论性能或颜值都非常高，600元找断码的店家可入美国队配色。

2.AdidasDRose5

adidasDRose5Boost，550元可以入手。EVAfit-cage支撑系统，从中底一路延伸至整个鞋身给予很实在的安定感，不是什么花俏的科技或性能，就用更纯粹的方式解决支撑需求，非常值得购买。

3.NIKEZoomHyperfuse2013

总体来说HF13是一双具有深刻HF系列烙印的球鞋，虽然是早些年的款，但400出头的价格，是在性价比太高。fuse鞋面让球鞋透气轻盈，Zoom气垫确保有效的缓震，这双球鞋的耐磨性的口碑还是非常不错。

4.AdidasBall365Low

Adidas去年火拼主推鞋款之一，价格在500出头。强韧耐磨的Continental马牌橡胶大底，配合鲨鱼齿纹鞋纹设计，兼具出众耐磨性和抓地力，乃出征外场的更佳利器。

打水泥地对篮球鞋的要求

1.结实耐艹的鞋底

水泥地对球鞋鞋底的磨损是橡胶场地的5-7倍，是室内木质地板的10倍以上，所以耐磨的鞋底(外底)至关重要。有人说没有气垫的球鞋，普遍会比有气垫的鞋更耐磨，其实未必，主要还要看外底的厚度，当然，透明鞋底的球鞋，肯定不如其他全橡胶底耐艹。

2.高性价比

土豪请绕道，高性价比的球鞋能让你在球场上尽情发挥的时候不再心疼脚下，这样才能无后顾之忧，在这点上国产品牌肯定有绝对优势，尽管老爹是AJ粉，但是实战依然会穿国产鞋，图的就是性价比，其实就是穷穷穷。

3.轻便、稳定的抓地性

既然是水泥地就难免有些不平整，所以稳定的抓地性是外场球鞋需要考虑的因素。一般来说复杂纹路的抓地性能更好，人字纹路的鞋底更适合室内，碎花型鞋底更适合外场，所以如果发现你的鞋底纹路已经磨平，就是靠考虑换鞋的时候了，它的效能已经大打折扣，而且还容易造成伤害。

感冒是一个非常普遍的问题，一般是没有什么事情的，可是每个人的体质都不同，所以会出现这样那样的情况，，其中有很多人都反应感冒后眼睛疼，说是其他的问题不算什么可是这个眼睛疼真的很是个问题。其实眼睛疼的远离是很简单的。这样的例子并不在少数，让他们不但难受，而且苦恼，在这里小编就给大家讲一些解决的好方法。

NO.2敷毛巾。

眼睛疼是因为我们身体的温度高造成的，冷敷毛巾可以很快的缓解这个眼睛疼的症状，比喝水要快很多，因为这是直接接触眼睛降温，是最快捷而且最方便的办法，而且没有任何副作用。

NO.1多喝水。

大家都知道，一般感冒会使机体新陈代谢加快，体温有所上升，而眼睛是对热十分敏感的，正式因为这种敏感性，感冒期间就会有眼睛疼的症状，所以说喝水能很大程度的缓解眼睛疼这个症状，因为体温升高人体需要比平时多很多水分，只有多喝水次啊能补充水分让机体温度处于平衡阶段，这样眼睛疼也就有所缓解了。

NO.3水泡脚。

大家都知道感冒大多是因为受了风寒，而脚部有很多穴位，这些穴位起着至关重要的作用，眼睛的神经是和脚上的穴位是穿通的，热水泡脚会极大程度的缓解感冒引起的很多不良症状，当然也包括眼睛疼。

注意事项

一定不要因为感冒眼睛疼就去吃雪糕喝冷饮，这是感冒期间的大忌，同时对眼睛疼也没有很大的作用，因为寒性的东西会让你的病情加剧的。还有就是一定不要盖着被子捂汗，这样不利于毒素的排出。

金毛犬(详情介绍)

狗狗脚受伤的话会马上表现出来，有的会大叫，受伤的脚不敢着地等，主人发现这种情况后需要仔细观察，不要太紧张，也不要火急火燎的抓起狗狗的腿脚随便乱碰。最正确的处理方法应该是，先让狗狗能平静的躺着，然后在轻轻的触碰狗狗受伤的那只脚，看看受伤的情况是否严重，看看是否有外伤，找到狗狗受伤的原因。比如说，是不是有硬物扎到狗狗的皮肉或者脚垫里面。如果没有明显的外伤，那么检查的时候需要用手轻轻的触摸狗狗的腿部位，轻轻的捏每个部位检查狗狗那个部位痛疼的感觉最明显，先找到狗狗受伤的部位确定伤情然后在想办法处理。如果是简单的扎伤，作为一名饲养经验丰富的狗主人来说一般都可以自己处理。首先需要给狗狗清洁伤口并且消毒，然后清除插在脚部位的那些异物，在清洗消毒一遍给狗狗上药包扎即可。注意，如果狗狗被扎得很深很严重，或者有比较严重的骨折等问题，那么家长最好不要自己动手给它治疗了，赶紧送狗狗去医院接受治疗才是王道。

睡眠面膜大家应该都用过，睡眠面膜的护肤效果非常好，已经成为现在很多人保养的必需品，睡眠面膜最大的优点就是使用便当，那么睡眠面膜可以涂眼睛吗？睡眠面膜的使用周期。

睡眠面膜可以涂眼睛吗

对于睡眠面膜这种具有保湿、抗皱、美白功效的护肤品。很多女性都是直接将其涂抹在脸上，甚至连眼周肌肤都抹上。这种做法是非常错误的，很容易会引发脂肪粒的出现。

睡眠面膜是一种女生经常使用的护肤产品。和普通面膜相比，它的保湿补水效果更佳，营养成分丰富，滋润美白效果也很好。然而，当你敷脸的时候，记住你不能把它涂在眼睛周围，因为我们的眼部皮肤很薄，很娇气，睡眠面膜的营养不适合它，如果在皮肤表面积聚了很多养分，就容易引起脂肪粒。与其他皮肤相比，眼睛周围肌肤的角质层很薄，组织细胞也非常密集，因此对外界刺激非常敏感。很多面膜都有酒精的成分，如果涂抹在眼睛周围。角质层受刺激会过敏，还可能出现红血丝、瘙痒等情况。如果你发现自己有黑眼圈或眼袋，用眼霜来护理效果更佳。

眼周皮肤非常脆弱，眼睛周围皮肤只有面部的三分之一厚，而且细胞排列更为细密，非常敏感，要涂抹眼部专门保养品。有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，涂抹于眼部会刺激眼周皮肤，产生红血丝等问题。且有些睡眠面膜的成分眼周皮肤无法吸收，会产生脂肪粒。眼周还是建议使用眼部专门保养产品，或者选取适用于眼周皮肤的睡眠面膜。

睡眠面膜的使用周期

一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内。面膜的选择应该是补水修复型的。

睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜。

睡眠面膜一定要在睡觉之前敷吗

睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。

正确使用方法：

如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。睡眠面膜还是不要敷在眼睛周围比较好，也不一定非要在睡觉之前敷。

用睡眠面膜就不需要其他护肤步骤了吗

并不是，睡眠面膜虽然能在睡觉时给皮肤提供营养，但不建议裸敷。所以，睡眠面膜的正确使用步骤是：卸妆洁面-补水调理-肌底优化-精华修复-乳霜滋养-睡眠面膜。此外，睡眠面膜不要涂抹太多，轻轻抹上一层即可，以免堵塞毛孔，不利于晚间毛孔的呼吸，还会引来痘痘。

你是否试过，孩子在外面回来，发现孩子的眼睛红彤彤的?那是怎么回事?该如何解决?下面小编为您整理有关资料，希望对您有用!

出现以下情况你一定要立即带孩子去看医生：

•孩子的一只眼睛红且没有黏滞感。这可能是葡萄膜炎(发生在葡萄膜上的炎症。葡萄膜包括虹膜、睫状体和脉络膜)或者虹膜炎等疾病所致，需要立即看医生。

•孩子的眼睛被戳伤，或其他外伤后出现红眼。这可能是角膜受伤引起的。医生会用一种特殊的有色荧光素滴眼液来帮助作出诊断，并用抗生素眼药水或眼药膏治疗，以避免角膜出现瘢痕，影响视力。

•孩子自己感觉视力不正常。结膜炎不会影响视力，只会有轻微的视物模糊，而且在眨眼或擦去眼内分泌物后分好转。

•孩子眼内有异物，而你不能轻易地取出。

•孩子的眼球被异物穿透。如果你的孩子在看工匠打磨金属或石头时，一粒金属或石头碎片飞入他的眼中，你一定要赶紧将孩子送到医院进行紧急处理，因为碎片很可能已经击穿了眼球的表面。

如果孩子感染了感染性结膜炎，家长该如何做?

感染性结膜炎很容易在家庭、学校及幼儿园中传染。其传染性很强，所以注意用眼卫生很重要。你应该与孩子分用毛巾，在给孩子滴过眼药水或涂过眼药膏后要仔细洗手。患有感染性结膜炎的孩子在疾病痊愈前不应去学校、幼儿园及其他公共场所。

除了配合医生的治疗方案外，你还可以小心地用干净的脱脂棉蘸湿水擦拭孩子的眼部。如果孩子夜间眼部的分泌物比较多的话，这种方法会很有效。

预防

在你确定孩子患上结膜炎后，你要尽可能地避免它复发。香烟会导致过敏性结膜炎的孩子发病，如果你不吸烟或者你的家里禁烟，孩子的病情就会改善。然而，结膜炎复发的几率很高，要完全避免很困难。

感染性结膜炎的传染性很强，只有注意用眼卫生，才能防止被感染

导致孩子眼睛红的原因：

一、麻疹初期和流行性感冒，风疹、红眼病和猩红热在发病过程中，也会有不同程度的红眼现象。当孩子眼睛不适时，家长一定要留意其是否有眼疾，以便及时送至医院进行诊治。

二、上火，单纯性结膜炎所致，平常多用菊花、枸杞子泡茶喝，有助于缓解眼睛的疼痛。

三、由于细菌入侵到泪囊,在泪囊中繁殖,化脓,脓性物填满整个泪囊,无法往下排泄,只有沿着泪囊,泪小管向上排到眼睛里，导致眼屎多，不合理清理导致角膜炎。

四、孩子在游泳池等公共场合感染到细菌

在游泳池里游泳后立即出现红眼症状，应该带孩子去看医生。要是你觉得有异物进入了孩子的眼睛，可以先试着用清水将其冲洗耳恭听出来，或者小心地翻起眼睑，并尝试用脱脂棉将异物擦掉。

上班族每天都需要长时间的大量用眼，这对眼睛的负担是很大的，有什么办法可以护眼呢？在这里，不如就为大家介绍一下具有护眼功效的茶饮和食物都有哪些，帮助大家更有效的护眼，快来一起看看吧。

上班族护眼教你4款饮食搭配

枸杞子+猪肝

将枸杞子和猪肝一起煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈的功效。

菠菜+坚果

美国俄亥俄州立大学研究发现，吃莴苣、菠菜和胡萝卜等凉拌菜时，加入鳄梨可以使人体对α胡萝卜素、β胡萝卜素及叶黄素的吸收率分别增加8.3倍、13.6倍和4.3倍。而这3种营养素均有益眼睛健康。鳄梨也可用坚果替代。

洋葱+猪肝

洋葱和猪肝都有很好的营养保健作用，它们含有丰富的维生素A，不仅能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，还具有维持正常生长和生殖机能的作用，能维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。

绿色蔬菜+彩色水果

美国佐治亚大学的研究人员建议，摄取多种绿色蔬菜和彩色水果可以起到保护视力的作用，因为这些蔬果中含有大量的抗氧化元素、类胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质，它们相辅相成，能够缓解视觉疲劳、增进视觉变量并提高视力。研究人员同时发现，这些成分还能通过保护视网膜和晶状体从而帮你增强视力。

上班族护眼的3款茶饮

枸杞子茶

做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。

功效：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。可以解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。

杞菊茶

做法：用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。

功效：具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。

枸杞子密蒙花茶

做法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效：可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。

上班族护眼，不如就试试以上食物吧。

眼睛是否会莫名其妙的肿胀，有时压力过大会造成这种现象，或者是睡眠不足，早上起来眼睛浮肿，眼部水肿、浮肿是不是让人感觉很不舒服呢？是否让人感觉起来很没精神呢？以下我们一起来关心。

一、眼睛为什麽会肿胀

1、眼睛浮肿因素

眼睛浮肿的原因眼睛浮肿可以由很多因素引发。包括液体滞留、压力、过敏、激素变化，以及其他一些因素。2、人体情感反应

当我们哭泣时，通常伴有眼睛肿胀。这是因为人体对情感的反应导致更多的血液流向眼睛从而引起肿胀。而且太多的情感眼泪会使眼睛疲劳。3、钠含量高导致

我们会在睡觉之後也可能有眼睛浮肿。这可能是由不同的因素引起的，比如食物中的钠含量过高导致的水瀦留，辗转反侧而睡眠不足，饮酒过量，以及其他因素。4、眼病症状引起

眼睛浮肿同时也是一些其他眼病的症状，可能需要由专业的眼科专家进行检查。严重和持续的眼浮肿病例，也许还伴有疼痛、不适、视物模糊、以及其他情况，这就需要谘询医生。

二、清晨眼睛浮肿急救

1、适当冰敷眼睛

塑胶袋里装水和几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上几分钟，或是用使用过的冷绿茶包敷眼。2、咖啡促进排出

喝咖啡可促进体内水分的排出，间接帮助消除脸部浮肿，这是许多模特儿常用的小技巧，虽然不太健康，但紧要关头还是可以试。3、黄瓜敷在双眼

新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上15分钟，再简单地做眼部指压按摩，从眼尾开始，用无名指指腹轻轻按压眼部四周，重复七到八次，消肿的效果会更好。

三、紧致双眼的四个妙招

1、眼膜镇静肌肤

冰镇过的眼膜能迅速镇静肌肤。在洗过脸後，马上敷上补水眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤。2、运动眼周肌肉

经常运动眼周肌肉，是预防眼部浮肿的长效良方。闭上眼睛，用手去感觉眼窝边缘的骨骼，然後用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，至眉头及鼻梁处稍微加压。3、精华按摩眼部

早晨洗脸後通过眼部精华液促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

四、平时要注意眼睛易浮肿

1、眼部卸妆用品

记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸载所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。2、肌肤没油脂腺

眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，如此娇弱，做好日常护理那是必须的。3、成分过重眼霜

使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。多做眼部按摩，説明局部循环；避免睡前喝水，尽量少吃太咸过辣的食物。

眼睛是心灵的窗户，我们应该注重爱护我们的眼睛。那么应当如何保护双眼，避免眼睛疼痛呢?跟着小编来了解下吧。

如何保护双眼

灯光不能太刺眼

舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

保持正确姿势

不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。

不要长时间对着屏幕

尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

作息时间要有规律，睡眠要充足

睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

遇见这几种眼睛痛该怎么办：

眼睛胀疼。眼睛胀疼多伴有眼睛干涩，视力模糊下降，而且眼睛里面还存在异物。每天对着电脑、电视的人更容易眼睛胀疼。长时间的眼睛胀疼很容易引发眼部疾病，如青光眼，干眼症等等。时刻让眼珠旋转一下，看看其他方向的事物，可以很好的缓解眼部胀疼。

眼睛酸痛。眼部酸痛多是因为眼部疲劳导致的，严重的眼部酸痛还可能引发头昏痛、恶心、呕吐等症状。应时刻保护眼睛的健康，防止受到眼部伤害造成酸痛。再一段时间后，适当的让眼部得到充足的休息，缓解眼部劳累。

眼睛刺痛。眼睛出现刺痛可能是因为存在倒睫的现象，从而刺激眼球导致刺痛的感觉;也可能是因为眼部受到损伤，导致眼角膜受损导致刺痛;还可能是因为眼部患病-结膜炎引起，这种情况，应及时到医院检查-治疗，以免危害眼部健康。

美瞳线、纹眉毛、种睫毛是很多女明星都会做的美容小项目，可见眼睛妆容的重要性了，很多妹子眼睛比较敏感，担心做了美瞳线眼睛会肿，下面本网的小编为你们介绍做美瞳线眼睛会肿吗?做美瞳线眼睛肿了怎么办?

做美瞳线眼睛会肿吗

楼主大油皮，用过好多品牌的眼线笔眼线液眼线膏都会不同程度的晕妆看到好多美容院开始做半永久的美瞳线非常心动就在昨天下午终于做了三点半开始大概四点半多就做完了楼主对麻药不是很敏感敷了两三次才不觉得痛做完了觉得效果不错结果今天早上起来真的超肿啊。

我之前做的，第二天肿了快一天吧，之后就不肿了。

还好，肿了2天，没用什么护色的东西。

我是15号做的，第3天肿的比你还厉害，感觉老了10岁，现在结疤中，先做的眼睛没有这么上色，后做的那个眼睛是上色了，我也是油皮，哎，后做的那个眼睛还是有点肿，第3天的心情简直了。。。一个月后还要去补色，不然就像没做过的，现在上班，也不方便回图，但是比你的肿的还要厉害。

做美瞳线眼睛肿了怎么办

1、可以用土豆片冰敷一下或者冰毛巾。

2、少喝水、睡觉的时候枕头高一些。

3、千万别熬夜。

4、一定要按照纹绣师的嘱咐涂抹修复剂。

美瞳线和眼线的区别

材料

纹眼线是比较早的技术，普通市面上纹眼线采用的是比较普通的色料。近年来，纹眼线的很多案例都发青，发蓝，晕开，非常影响美观。

韩式半永久定妆美瞳线采用韩国专用定妆仪器，和德国AMIEA、韩国Touch专用色料。色料是从天然植物提取。因此不会有发青，晕色等现象。

效果

纹眼线和韩式半永久定妆美瞳线的基本目的都是为了让美者的眼睛更有神。纹眼线是上下都有，因此看起来会比较死板，而韩式半永久定妆眼线线条流畅精致，跟正常自己画的眼线相差无几。非常的适合现代的年轻时尚女性。

 猫咪性格好动，也十分活泼，对各种稀奇古怪的事物都十分感兴趣，它经常攀岩走壁，对什么地方都感兴趣，在路边，遇到什么东西它都喜欢去尝一尝，这也增加了猫咪受伤得病的几率，那如果才能保护好猫咪，不让它受伤呢？

 尽量不要把小物件放在猫咪的周围，因为猫咪一不小心就会把小物件给吞下去了，如果发现猫咪大量地流口水，或烦躁地用前肢抓着口鼻前端的部位，而且不停地吐气，就有可能是误吞了一些细小的异物，这些东西阻塞了喉咙，让猫咪难受，且不知所措。遇到这种情况，就要把猫控制好，不要让它乱动，把食指伸进猫咪的口内，要深入一点，这样可以刺激猫咪呕吐，把异物吐出来。如果这个方法不能成功，则表示异物过大或吞咽得比较深，需要尽快获得医生们的帮助了。

在猫幼崽的时候，尽量不要把幼崽放一起饲养，因为幼猫容易打斗，如果猫咪发生打斗，首先要把猫咪弄开，其次主人应该在确定伤口的部位后，将周围的被毛剪去，用清水或双氧水将伤处清理干净，涂一些刺激性不强的消炎药膏。如果伤口过深，或发生了化脓、渗液等情况，就要送到医院接受治疗了。

在给猫喂食方面，我们都知道猫爱吃鱼，我们在喂猫吃鱼时，一定要将鱼煮熟，不能让猫食入生鱼，尤其是在烹饪过程中丢弃的鱼头、鱼鳃和内脏等部分，更不要随手丢给猫咪。因为在淡水鱼中，特别是在自然水域和老池塘中养的鱼，可能会有一种可怕的寄生虫——华支皋吸虫。如果猫咪不幸感染了寄生虫的话，那就要去医院治疗了。

家里的电器中，电磁辐射较大的属台式电脑(不包括液晶显示屏的)和电视机，这两类机器本身，电磁辐射范围最大的不是屏幕，而是机器两侧和顶部。由于机器本身运转产生热量，而猫猫又喜欢暖和的地方，关键在于猫猫喜欢靠近自己的主人，于是他们常常呆在打开的电视机上和电脑上凝视你，他们不知道，自己的身体正在受到电磁波和射线的辐射！而这种辐射肯定是有害的！

电视机对猫咪也有害 

 猫如果接触电器，还容易发生触电，因为咬啃电线而导致猫咪触电的情况非常多见，发生这类情况时，应该立即切断电源，观察猫咪的状况，如果它已经处于昏厥状态，脉搏加速，应该让猫保持侧躺的体位，尽量确保呼吸道的畅通，并立即送往医院。

猫的安全问题蕴含于我们日常生活中的每个角落，需要我们用心去发现问题并保持细心的关怀。



早上一大早起来照照镜子，天啊！眼睛怎么肿得那么高，这是怎么回事！其实眼睛出现浮肿的原因有很多，而下文中就是其中的几点原因！

睡前有这种习惯当心眼睛肿哦

不管你喜欢什么时候喝水也不要在睡前的时候喝水，这会导致第二天出现眼睛浮肿的现象。因为晚上饮用大量的水身体由于积存过量的水从而导致水分在体内无法排出，这就使眼部出现浮肿的现象，同时脸部、身体也会变得臃肿。

眼睛浮肿也与枕头有关

枕头与眼睛浮肿有关这是很多人不相信的，其实这是事实。当人使用不适自身的枕头，也就是枕头的高低不适合。对于枕过低易使水分流向面部的同时对颈椎的影响也是较大的，这样就会使眼睛出现水肿的现象。

枕头的选择不要过低及过高

枕头的选择最好不要选择太低，这会导致眼睛浮肿现象的出现，如果选择过高则对颈椎的伤害也是较大的，尽量选择适中的。

长时间久坐也易导致眼睛浮肿的出现

长时间久坐会导致下肢水肿，其实它也是导致眼睛浮肿的主要原因。因为久坐必然会导致血液循环不畅，不论是使下肢还是上身都会出现这样的现象，同时体内的水分也不能即使排出体外，必然就会导致全身浮肿的出现，只是面部没有腿部浮肿那么明显而已。

哭泣是导致眼睛浮肿的主要原因

感动会导致眼泪的流出，伤心会导致眼泪的落下，眼泪一旦流出都会使眼睛出现浮肿。如果流泪的时间在晚上，则第二天早上起床的时候，则眼睛浮肿更为明显。

眼睛浮肿怎么办

按摩眼部;用食指对着眼睛周围的穴位进行按摩，可以促进血液循环，从而起到消肿的作用，按摩的时间控制在3分钟左右。

冷水洗脸;早上起床最好使用冷水洗脸，因为冷水可以刺激眼部，从而促进血液循环。或者将冰块用干毛巾包起来敷于眼睛周围，这样也是可以起到相同的作用。如果没有冰块，直接将毛巾弄湿，水分去除后敷于眼部也是可以的。

眼睛出现浮肿现象的原因有很多，上文中说到的几点就是如此。所以，想要防止浮肿现象的出现，建议大家最好改掉以上的习惯即可。另外，对于如何缓解眼睛浮肿，在上文中也有一定的讲解，大家可以参考哦！

上班族因为工作的需要长时间的盯着电脑，眼睛有疲劳的感觉。眼睛疲劳、干涩是上班族最大的感受，要是眼睛长时间的疲劳是会造成视力下降的。

一、按摩晴明穴

要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了，对于学生来说，每天必做的眼保健操，其中在第二节所做的挤按晴明穴，在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。

晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位，对于眼睛部位引起的不适按摩这个穴位是能够很好的改善。

在按摩晴明穴的时候，是能够给身体供血的，上班族眼睛的干涩，在得到血液补充的时候，是能够看东西清楚，眼睛变得明亮，眼睛不再酸胀。

学生们按摩这个穴位是能够很好的保护眼睛，上班族在工作一段时间不仅仅能够给晴明穴补充血液，还能够治疗轻度的白内障，对于近视也是能够缓解的。

因此，在工作一段时间，是可以按摩晴明穴的。

二、按摩风池穴

生活中对于感冒的症状，一般是会按摩风池穴的，在按摩风池穴一段时间之后，是能够醒脑明目的，对于头痛有很好的治疗。

针对上班族的疲劳，在按摩风池穴的时候，也是能够治疗的。

风池穴属于足胆经经脉，在身体的后颈部位，后劲部位两条大筋与耳垂平齐的部位就是风池穴，按摩这个穴位是有醒脑明目的功效，对于眼睛的干涩、疲劳是能够很好的治疗。

上班族在感觉到眼睛干涩的时候，是可以坐在办公桌前，用大拇指按住这个穴位，每次按上三分钟是可以很好的缓解酸胀的。

经常按摩风池穴对于高血压也是能够很好的治疗。

三、按摩丝竹穴

生活中对于头晕、头痛的人来说是会按摩一下丝竹穴的，按摩丝竹穴是能够很好的缓解眼睛的酸痛，对于视力有保护作用。

丝竹穴属于身体的手少阳三焦经穴，在人体的眉梢凹陷的地方。

按摩丝竹穴能够疏通眼睛部位的经气，对于脸部血液的循环是有帮助的，能够改善细胞的生成，对于眼睛周围的皱纹是能够消除的。

上班族在工作一段时间是可以双手按摩这个穴位的，可以很好的起到放松眼睛的状态，并且，对于爱美的女性上班族而言，在按摩这个穴位的时候，还能淡化眼角的鱼尾纹，对于脸部的雀斑也是能够淡化的。

四、按摩太溪穴

可能有人会说，太溪穴位于脚部怎么能够影响到眼睛的疲劳呢？

其实对于身体的器官来说，是相通的，头部的某个穴位对于脚部是有影响，同样，脚部的某个穴位对于肚子也是会有影响的，对于古人所说的：头痛医头，脚痛医脚的说法，其实小编是不赞同的，头痛也是可以通过脚部来治疗的。

在中医上，太溪穴还有全身第一大补药的称呼，可见对于太溪穴的认同。

在按摩太溪穴的时候，是能够刺激到周身的。

太溪穴是属于肾经的穴位，按摩这个穴位是能够调动身体的原动力，对于身体的气血是能够很好的输送，身体的血液是由肾脏提供的，肾脏要是出了问题，对于造血能力是有很大的影响。

上班族感觉到眼睛的干涩，主要就是血液流动的停滞，在按摩太溪穴的时候，是能够很好的帮助血液流动，对于淤血是能够很好疏通。

这样是能够保证眼睛部位被血液补充，得到新鲜的血液，眼睛会显得更加明亮。

因此，在平时的时候，是可以通过按摩太溪穴来缓解视力的问题。

在汶川大地震的紧急医疗救援中，院前急救人员接到急救电话或命令后，立即随急救车紧急赶往灾区现场救治伤员。他们首先评估现场安全性，并利用通讯系统将现场情况向总指挥部汇报，然后进行检伤分类。检伤分类采用START模式，即简单(Simple)分类(Triage)和(And)快速(Rapid)治疗(Treatment)模式，采用该方法评估患者用时不到1分钟。

对伤员的评估顺序为呼吸、循环、意识。

1.呼吸如伤员呼吸>30次/分或

2.循环用手压嘴唇或指甲床，如在2秒内局部循环不能恢复则为急危病人，第一优先置红色标记。

3.意识病人不能听医生指令，则为第一优先，如能听指令则为不优先，置黄色标记。

负责救护的急救人员按照检伤人员的分类开始依次救治优先的病人，依次顺序为红色、黄色和绿色标记。黑色标记为死亡，最后处理。此时救治与平时不同，不可能做复杂的救治工作，只做气道、通气和循环管理A、B、C及简单的包扎固定，这才符合大量伤员的救治原则。另一原则是如果责任医院就在30分钟车程之内，除做A、B、C外不做任何救护，直接送医院。

医院急诊科如何处置

伤员运到急诊科要按照高级创伤生命支持(ATLS)原则(A、B、C、D、E程序)从头到脚检查，进行进一步评估。

在此过程中要给氧，建立静脉通路，评估呼吸、脉搏，进行液体复苏(O2/IV/RR/PR/Fluid)，测血压、呼吸、脉搏、体温、血氧饱和度和意识(BP/RR/PR/T/SaO2/意识)，检查呼吸、心率、液体量，还有心脏功能和外周灌注等(Rate/Volume/Pump/Residence)。

在做完上述评估之后，如果生命体征和血流动力学较稳定，即可进行心电图(ECG)/B超/血常规/血生化/动脉血气/X线/CT检查，以查明伤情和受伤部位。根据受伤部位、伤情及生命危及程度和脏器损害情况，遵循救命第一，保护器官第二，恢复功能第三的原则，将伤员分流到手术室、专科病房以及重症监护室进一步救治。

养猫的铲屎官们是否发现过这样一个问题，你的猫咪不太爱与你对视，每当您和猫咪对视的时候，猫咪总会把头转走，或者选择不看您的眼睛，很多人都说，不要去看猫的眼睛，那么为什么不要去看猫的眼睛？波奇网小编今天就讲讲。为什么说不要千万不要去看猫的眼睛。

猫咪的世界跟人类完全不同，因此你不要以我们的思维去揣测猫咪是怎样想的。在猫咪的世界里，对视是一种表示警惕的信号，在对视的过程中，猫咪会根据四周环境的变化及对视者的肢体语言来判断是否要发起进攻。一般来说，您与猫咪对视的时间越长，猫咪发起进攻的可能性也就越大。

此外，当猫咪有厌恶、憎恨的情绪时，也会跟对方对视，并会在眼神中就流露出厌烦的情绪。它们通过这种最直接的方式告诉你，我对你没兴趣，甚至是我讨厌你，请你离开我身边。在猫咪的世界里，这种对视交流方式十分有效，它们不用靠说话和打斗就明确地表达了内心所想。虽然家养猫咪可能熟悉你的眼神，也不会把你当成威胁，但如果你想跟你的猫咪时时刻刻都拥有欢乐的时光，还是尽量避免对视吧。

所以为什么都说不要千万不要去看猫的眼睛，按照科学的回答是，虽然它们是宠物，但还是动物。如果你有看过关于野生动物的电视节目，你就知道当你直视它们眼睛，它们就会觉得这是一种侵略。持续盯着它的眼睛，可能会引起动物不可预知的反应。

秋季十分干燥，空气也是缺乏水分，我们的身体也会跟着出现干裂的现象。秋季比较常见的就是眼睛干涩不舒服，总感觉缺乏水分，作为重要的心灵之窗，我们该如何保护呢？秋季眼睛干涩怎么办？秋季眼睛干涩怎么调理？

秋季眼睛干涩怎么办

按摩眼睛

持久用电脑工作也会引起眼睛干涩，因此工作1小时候要休息十分钟，远眺或做做眼保健操，适当做穴位按摩，缓解眼疲劳和肌肉紧张，有助于缓解眼睛干涩。

主穴位：攒竹穴，在面部，当眉头凹陷中，眼眶上切迹处。

配穴：承泣穴，在面部，瞳孔正下方，眼球与眼眶下缘之间。肝俞穴，在背部，当第9胸椎棘突下，旁开五寸。

按摩步骤和手法：揉眼轮匝肌，用食指或中指指腹轻柔的在患侧眼轮匝肌上按揉，时间5分钟;点按攒竹，承泣和肝俞穴，每个穴位点按1到2分钟，手法轻重适度，待所点穴位酸胀较明显时再点按其他穴位。按摩之后将双手掌搓热，敷于双眼部，反复4到5次。热毛巾敷眼

用热毛巾敷眼，有温经散寒，活血通络的功效，也能帮助泪腺分泌，因此眼睛干涩的人群不妨经常用热毛巾敷敷眼睛，，这样也可以缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环，起到缓解眼睛干涩的作用。用热毛巾敷眼睛，每天一到两次，每次10分钟即可。水的温度以眼睛感到舒适为宜，或者也可以用茶水熏眼睛，熏的时候用手捂住杯口，以防热气过快散失。运动眼球缓解干涩

闭着眼睛，转动眼球，这样可以放松眼部肌肉，缓解眼睛干涩，但要注意高度近视的人群，转动眼球时不能太快，以免对视网膜造成伤害。多眨眼防防干涩

眼睛离不开水的滋润，泪水分泌减少，或空气干燥都可能导致眼睛缺水，出现干涩，疼痒，发红，眼睛有异物感，或视线模糊等症状。滋润眼睛主要靠泪液，泪液可以滋润，营养，清洁和杀菌，能维持眼表的正常生理功能。眼球表面有一层泪膜，当泪膜长期在空气中暴露时，有可能变得不完整，多眨眼可以使泪膜均匀分布，泪水分泌，湿润眼睛，自然可以缓解眼睛干涩的现象。饮食改善眼睛干涉

滋阴可补眼，所以秋天可以多吃吃滋阴功效的水果，如雪梨，提子，葡萄等。含维生素A，维生素E的食物也可以有效改善眼睛干涩现象，含维生素A,维生素E的食物包括胡萝卜，芹菜，猕猴桃等。在中药里，白芍，当归可以补血，菊花，枸杞子有明目之功效，鸡肝，猪肝等动物肝脏也是可以多吃的食物，因为肝肾阴虚问题，也会造成双眼疲劳，视线模糊，甚至头晕眼花，五心烦热等症状，用鸡肝搭配银耳，枸杞一起煲汤喝，鸡肝可以补肝肾，用于肝虚明目，银耳能滋阴补肾，益气和血;枸杞可以滋补肝肾，益精明目，三味配伍，缓解眼睛干涩的功效倍增。

性生活是每对夫妻必不可少的活动，跟性生活有关的词很多，包括抚摸、触觉、接吻等等。说到这方面的问题，男性表现出来的热情比女性则强得多。在实际行动中，男性也是主动的一方。经常会听到专家告诫说，性生活过频就会导致肾虚。其实有时性生活不过频，也会对身体有害，尤其是女性。

女性在性爱中是被动的一方，正因为如此，有时反而受伤害更严重。

一、性交不当致不孕

在一项调查中，数据显示不孕门诊的500对夫妇，37%有性或婚姻方面的问题。性交因素引起的不孕，约占不孕总数1/3，应当引起临床诊断的重视。

1.男性性障碍

发生性交的其中一个主要原因就是想要宝宝。如果男性出现阳萎或射精无力，那那当然跟怀孕无缘啦！

2.性交频率不当

有些夫妇结婚了几年，可一直没有怀上。于是他们认为增加性交频率就能提高受孕机率。男性产精是一个连续的过程，一般是三个月左右才能形成正常的精子。一般男性在前几次射出的精子数量是较多的，后续会慢慢减少，甚至是不成熟的精子，所以频繁性交，并不能提高受孕机率。

精、卵相遇机会也少，也就不容易受孕。另外，性交次数过少，会造成性交间隔期过长，这样，排出体外的精子质量不高或“老化”，同样不利于怀孕。

二、性交不当最伤子宫

子宫在女人的生命中扮演着非常重要的角色，不仅能孕育胎儿，还能分泌多种激素维持内分泌的稳定。当然，子宫也不是铜墙铁壁，相反地，正由于它异常的结构，更容易受到疾病侵袭。

1.不洁性生活

有些夫妻爱到浓时，完全对个人卫生不管不顾。性生活过程中，私处的细菌会被带入到阴道以及子宫，导致宫颈炎、宫颈糜烂等疾病。

2.不安全避孕

有些人不喜欢用防护措施，每次靠的是不“中奖”的那点机率，一不小心有了，最直接的方法就是人工流产。人流术中，会有出血过多的风险，而且极容易引起感染。经常人流，可能是导致不孕。

3.过早性生活

在2015年《中国家庭发展报告》中显示，我国表少年性行为的平均年龄仅15.9岁，而通常讲的在16岁前的性生活都是过早性生活。青春期的少女生殖管道发育尚不成熟，阴道内部的皮肤都很娇嫩，性交用力不当极容易造成阴道裂伤而发生大出血。再者，青春期少女的自身防御机能较差，也很容易造成感染，引发炎症。

年底啦!过完双十一还有双十二，剁下的手都可以种满一整个呼伦贝尔大草原了。但是翻一翻自己的化妆包底部就会发现，躺着很多干掉不用的气垫、睫毛膏，还有各种受了伤的化妆品残肢。心疼那些被打入冷宫的化妆品。答应我，千万不要放弃它们好吗!今天就来教你们如何快速拯救一些还能活下来的化妆品。

受伤的化妆品如下：干掉的气垫、干掉的睫毛膏、碎了的眼影、断了的口红、脏了的睫毛夹。

不是我吹，每次拯救都不需要超过五分钟，而且用到的工具很少哦，觉得自己简直是妙手回春：)

◇干掉的气垫：

作为一个省钱小能手，粉底都是用到见底才换的，但是气垫真的很难完全用完，放着不管很快就会干掉。

但是这个时候千万不要放弃，加几滴太阳社玻尿酸原液，还你一块生机勃勃的气垫哦。加其他保湿效果的化妆水也是可以的，又可以省半个月的粉底钱啦～

◇干掉的睫毛膏：

睫毛膏真的非常容易干，就算你天天用，还是会随着时间推移结块。

可以在睫毛膏管内加入玻尿酸原液或者维生素E，不仅可以解决结块的问题，还有助于睫毛生长。

◇碎了的眼影：

碎了的眼影如同我碎了的心，相信小婊贝们肯定都碰到过这种情况吧。我还要吐槽一下爱茉莉的这块No.97眼影，非常貌美，但是真的好容易碎啊。自从它碎了之后，我就这样放了半年了，又舍不得扔