打羽毛球导致膝关节疼痛如何治疗(两篇)

老年人由于年龄以及身体的原因，身体机能会慢慢退化，肌肉韧带的弹性会逐渐降低，很多时候会出现关节疼痛的问题。导致关节疼痛的可能是患了骨性关节炎，超重负荷是致病的主要原因。最多的发病部位是膝关节，膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。给病人的生活带来了很大的不便，那么老人膝关节疼痛应该怎么进行治疗呢？

患者可以多吃一些有营养的食物多吃一些肉类，平常多喝一些骨头汤。家人没事的时候经常帮助患者按摩一下骨关节。不要吃辛辣刺激的食物，要多吃有营养的食物多吃一些新鲜的蔬菜水果。

患者可以用一些治疗关节炎的内服偏方，茄根，枸杞子，当归、松节、人参、鳖甲、龙骨、牛膝、羌活、蚕砂、独活、防风各6克。共为粗末，用高粱酒500毫升浸泡2周，去渣。每次服30毫升，每日3次。

还有一些外敷的偏方，例如菖蒲60克，小茴香60克，食盐500克，同入锅中文火炒热后用粗布包裹好外敷患部，每日一次。或者山栀末、飞罗面各等份，用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，敷痛处。敷处现青色，无碍，数日可退。

注意事项：

俗话说偏方治大病，当腿部关节疼痛时，患者可以用一些偏方治疗，当有任何不适症状出现后，应及时到医院就医，积极的配合医生的治疗，平时也是注意保暖，减少活动。

老年人除了积极的治疗外。还要在治疗的时候多注意增加身体的体质，这样抵抗力强了之后，对于疾病的治疗和预防都是非常有好处的。能大大的减少老年人发生身体疾病的症状。另外在生活习惯和饮食习惯也要注意。多注意休息，不要让身体太劳累。

小编为大家整理的关于老人膝关节疼痛应该怎么进行治疗的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

美国科研人员报道，古老的中国传统医学针灸治疗可缓解膝关节炎的疼痛症状。华盛顿特区lead计划的jeanetteezzo博士称，在美国，针灸已成为最普遍的医学治疗方法之一。美国人寻求针灸治疗的主要原因在于解决某些疾病引起的慢性疼痛。虽然针灸治疗已为西医主流所接受，但对于该疗法有效治疗的疾病范围（包括关节炎）仍不甚清楚。

目前，研究人员回顾了7个涉及400例膝关节炎病人的针灸治疗研究，结果发现针灸治疗可明显缓解病人的慢性疼痛。虽然研究人员认为仅3个研究为“高质量”实验，但这些结果足以说明针灸治疗至少可在短期内缓解膝关节疼痛。而且其中2个研究比较了针灸治疗与物理疗法的疗效，结果显示两者基本一致。

一些西方科学家推测，针灸治疗有助于中枢神经系统释放某些镇痛性化学物质。亚特兰大关节炎基金会宣布，目前已有足够证据表明针灸治疗可缓解某些关节炎患者的疼痛。但是对于免疫性关节炎疾病（如类风湿性关节炎），该治疗基本无效。

该基金会建议，患者在寻求针灸帮助之前应首先在医院就诊，以确诊是否患有关节炎，而且，在尚未咨询医生的情况下不应停止药物治疗。

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