打羽毛球手腕疼痛怎么缓解精彩一篇

生活中有很多人因为意外情况而导致手腕扭伤，这个时候一定要马上进行急救。如果是比较严重的手腕扭伤，还应该马上用固定夹板固定患处，然后直接去医院就医。手腕扭伤如何缓解疼痛?下面小编为您详细解答。

手腕扭伤后，可以用些活血化瘀的药物。比如，云南白药喷雾剂、活血止痛胶囊等。另外物理办法就是用冰块敷一下，这样可以在一定程度上有效缓解疼痛感。但是在这里需要提醒大家，在手腕扭伤24小时之内千万不能热敷，不然很容易导致疼痛感加剧，甚至出现肿胀的情况。

其实，想要缓解手腕扭伤的疼痛感，除了可以使用上面的方法之外，也可以适当的采用一些按摩方法。比如用手轻轻的按摩手腕处，也可以使用中医针灸按摩方法，也能够起到很好的缓解疼痛的效果。也可以在手腕扭伤后24小时之后，每天热敷半个小时。

希望大家看过小编的介绍之后，除了能够掌握手腕扭伤该如何正确急救的方法，还应该知道缓解疼痛感的方法，这些都可以在意外伤害急救小知识中获得。