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扣肉怎么做才能肥而不腻20篇

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篇1:怎么养土培绿萝才能茂盛

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对于土培绿萝怎么养才能茂盛这个问题,我相信有很多人想知道。下面就由小编告诉大家怎么养土培绿萝茂盛的方法吧!

养土培绿萝茂盛的方法

1、绿萝想爆盆,必须晒太阳,盛夏也不例外。前提是露天情况下不能见正午太阳,不能接受暴烈的西晒;如果不是露天,只要有一层玻璃阻挡,除了盛夏正午,可以接受任何季节和方向的阳光,而且越足越好。如果想长期室内养育,那也要保证每周至少两天拿到阳台接受光照。

2、水分要足,但也不能过量,特别是长期养在室内的,最好是拿出户外晒太阳的时候浇一次透水,在室内一般是表土干燥后给水。长期露天养殖,夏天可1-2天透水一次,不必担心水大,其他季节同样表土发干浇透。绿萝肉质根,少量缺水不会出毛病。

3、盆不要过大、过深,一般绿萝冠径超出盆口径1.5倍后再换大一号的盆,盆不能深。

4、换盆时一定记得把根系适当打散。绿萝肉质根粗壮、发达,不打散会影响根系向新土扩张,憋根的结果是新土水分一直无法很好吸收,造成盆内过湿,影响透气和养分吸收,通风差的环境中,可能造成烂根。

5、室内养殖不要给叶面喷水,如果室内通风条件很好,也可在盛夏多喷几次水。室外见光时,可在傍晚连续喷水,每次都要等叶面的水基本全干后再喷,主要目的是清洗叶片和降温,因为绿萝容易吸附灰尘。

6、给肥不必太勤,除了30以上和10度以下时期,15-28度的天气环境下,半月给一次复合肥,1个月喷一次磷酸二氢钾,想省事的直接在清明前后给足奥绿肥,半年左右补一次就行

7.下雨特别是雷阵雨时最好把它拿出去接受滋润和清洗,这一条几乎适合所有花草,雨水作用无可替代。

8、介质:不是纯园土和纯沙子问题都不大,我用的是靓土:腐叶土:园土:珍珠岩=2:4:4:1。

土培绿萝黄叶原因

冬季买回来的绿萝一般受过冻,所以放在室内会很快出现黄叶现象,等这些受冻发黄叶片落完后,春节还会重新发新叶。

一般新买的绿萝到新环境都有1个月左右的适应期,底部黄叶属正常,不过切记:黄叶或死叶不要直接剥掉,要从叶柄中部剪断,这样避免直接剥离造成过多水分流失和增加伤口,从而导致上部的叶片还会发黄。

绿萝虽不怕阴暗,但很暗的环境也会造成黄叶,可以定期移动位置调到光线好的地方;同时也不能暴晒,强光下过分暴晒,不仅会造成黄叶落叶,还会导致整株死亡。

盆土过干或过湿,两种情况都会造成代谢失常,根系受损而导致黄叶落叶。

缺肥,营养不良也会出现黄叶,此时应及时补充肥料。

可以适当的用啤酒施肥,方法:按1:1的比例啤酒兑水,喷洒茎叶即可。

追肥过多也容易造成烧根现象,导致叶片发黄枯萎,可以用水稀释肥料让养分随水流走。

土培绿萝整形

每盆栽植或直接扦插4-5株,盆中间设立棕柱,便于绿萝缠绕向上生长。整形修剪在春季进行。当茎蔓爬满棕柱、梢端超出棕柱20cm左右时,剪去其中2-3株的茎梢40cm。待短截后萌发出新芽新叶时,再剪去其余株的茎梢。由于冬季受冻或其他原因造成全株或下半部脱叶的盆株,可将植株的一半茎蔓短截1/2,另一半茎蔓短截2/3或3/4,使剪口高低错开,这样剪口下长出米的新叶能裉快布满棕柱。

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篇2:提高身体免疫力身体才能倍儿棒!

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如何提高自身身体免疫力

1、享受下午茶时光

下午3、4点后,人体精力开始衰退,此时,喝杯下午茶或咖啡、吃些点心不仅能补充热量,提高工作和学习效率,还能缓解连续工作后的疲劳,通过自我调节,保持自身免疫系统健康。

此外,老人消化吸收功能差,易有饱腹感,增加下午茶,少吃多餐还能满足体内营养所需。多项研究均表明,茶叶中的化学物质烷基胺能够加强免疫系统抵御感染的能力。如茉莉花茶富含抗氧化剂,有助于提高免疫力;薄荷茶提神醒脑,改善消化不良等。下午茶还可以搭配坚果、水果等小零食。

2、充足睡眠

研究表明,长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统,从而更容易感染病毒。熬夜会消耗机体肌肉组织,现代人群熬夜多为久坐工作,又会导致脂肪堆积,这种体内营养成分的改变,在短期内不易被发现,长此以往会降低人体免疫力。

专家介绍,在传染病高发或季节交替时,易出现因工作压力大、睡眠不足而导致的荨麻疹、带状疱疹等与免疫力下降相关的疾病。充足的睡眠要保证醒来时体力恢复、精力充沛,一般成人每天睡眠时间在7~8小时,老人也不能低于6小时。

3、多晒太阳

研究发现,常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。

研究者认为,保持体内高水平维生素D,就可以更好地预防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等问题。与更少晒太阳的人相比,生活在阳光充足地区的人更少感染流感病毒。

4、每周坚持锻炼

美国国家医学图书馆一项报告显示,运动能够帮助“冲洗”肺部细菌,还能使白细胞流通更迅速,提高免疫系统检测疾病能力。日常活动和体育锻炼都能够增加人体肌肉量,维持营养状况。现代人工作压力大,但在身体基础状况正常的情况下保证每周五天,每次30分钟~60分钟的运动量即可。

步行6000步以上、骑车、打羽毛球、游泳、瑜伽等都是增加每日运动量的不错选择。老人运动能力和身体耐受性差,爬山、自行车等容易伤害骨关节,造成膝盖损伤。因此,不妨多增加抗阻运动,提高体内肌肉组织含量,如椭圆机、拉力器、弹力绳等对抗自身重力的运动。

提高免疫力就吃这些食物

1、萝卜

萝卜中还含有大量丰富的干扰素诱导剂,这种物质同样可以帮助我们人体增强自身的免疫力以及抵抗力,因此在日常生活中我们应该多吃些萝卜。尤其是一些体质虚弱的人在日常生活中更应该多吃萝卜,这样才能有效的摆脱羸弱的身体从而恢复正常的生活。

2、卷心菜

卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物。在当令时,卷心菜在冬季也很容易获得,而且不贵。把各种各样的卷心菜(白的,紫的,中国的)加到汤里,慢慢炖,可以让抗氧化物释放入汤中,从而增加食物的营养价值。

3、海苔

英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞,增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景,其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸,还有助于清除人体内带毒性的金属,如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品,能有效预防神经老化,调节机体的新陈代谢。此外,海苔能预防和治疗消化性溃。

4、灵芝

灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。

5、杏仁

一把杏仁可以增进你的免疫系统的抗压能力。推荐1/4杯份量的杏仁含有的维他命E几乎占日需要量的一半,维生素E可以增加免疫力。杏仁含有的核黄素和烟酸,B族维生素同样有助于抗击压力。

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篇3:炒土豆怎么才能不粘锅?炒土豆不粘锅要怎么做?

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最喜欢的蔬菜排行,肯定有不少的小伙伴和我一样爱吃土豆,可是土豆可不是那么好做的,就说我们经常在饭店吃的酸辣土豆丝,那可不是好做的,你只要不小心,就不会粘锅,怎么做才能使土豆不粘锅

炒土豆不粘锅怎么做?

两个要点:一是切完的丝一定要用水泡过,二是入锅炒以后先放醋,再放盐和别的调料,炒的过程中加一点点水,千万不能多,一多就不脆了。

步骤一:先把整个的土豆去皮。(记住土豆可千万不要先带绿色的哦)

步骤二:切成2mm左右的片。切的时候一定要慢,力度要均匀,从上往下斜着切。然后再切成丝状。

步骤三:切好后放入清水中泡十分钟,加少许的盐,这样可以把土豆中的淀粉浸出,在炒的时候就不会粘锅。

步骤四:捞出,把锅加热,倒入油,等油热透后再倒入土豆丝,加盐、鸡精,视口味而定可以放入适当的白醋。然后再不断的翻炒,大约两分钟之后,起锅。这时的土豆丝属于七八成熟的状态,特点就是脆、滑,如果加点香葱就更是色香味俱全了。

炒菜不粘锅有什么技巧?

土豆丝不粘锅技巧

1、切了后尽量拿去泡一下水,因为外面有分泌物,拿会导致粘锅。

2、锅要烧热了下油,可以降低粘锅。

3、土豆丝有条件的话下烧高的油里炸几秒,可以不粘锅也比较好吃。

4、炒的时候不要炒太熟,口感比较好。

5、热锅下油,把配料(蒜末,红辣椒丝)下下去,煸香一下,下土豆丝,快速的翻炒到8~9分熟就可以了,尽量做成酸辣的或者醋溜的,味道比较足,酸辣的只要加辣椒粉和醋一起炒就可以了。炒面不粘锅底的技巧

1、要用生铁锅。

2、热锅凉油。先炒菜,将菜盛出锅就是热的,再放油,随即放入面条。

3、翻炒不停。面条下锅后要不停兜炒,面条均匀受热和被油包住,才会条条分明,色泽明亮。

炒面配料的诀窍:

1、想要香就放蒜。包括蒜苗、蒜薹、肉丝、鳝丝,以及各种调味料。

2、想要好看就配色。水灵灵的绿叶、脆生生的豆芽、红艳艳的番茄,黑又亮的木耳。

要想炒面三不粘(即面条之间不粘、菜不粘、锅不粘)的技巧:

1、首先要快速煮一下面条,煮个6成熟,捞出过凉水,沥干水后用油拌一下,这样炒面就不会粘锅。

2、最好使用不粘锅炒面,为避免油腻,炒面时可以不放油,因为你之前配菜已用油炒过,面也用油拌过。

3、也可以先把面条放入大漏勺,移入装有沸水的锅中,轻轻抖动漏勺,约数分钟即可使面条分开,然后再炒,这样面条就不会粘在锅上。炒蛋炒饭不粘锅的技巧

怎么炒面、炒饭、炒土豆不粘锅?教你一招搞定

1、可选用隔夜的米饭,因此种饭质较为干爽,易做蛋炒饭之用。

2、将鸡蛋打散搅拌均匀。

3、米饭放入一容器里,用稍大些的勺子将米饭捣松,然后把鸡蛋倒在米饭上继续搅拌至米粒均匀地沾上鸡蛋液。

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篇4:网络棋牌平台加分有什么规律?怎样才能更好加分?

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简要回答

不少游戏玩家都想赢,都想把棋牌游戏玩好,但是他们却不清楚网络棋牌平台加分有什么规律,甚至连游戏本身的规律都模棱两可。这样,又怎么能够在棋牌游戏中,击败自己的对手呢。所以,想赢的玩家平时就应该搞懂平台加分策略,帮助自己更好地赢得游戏。

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不断地变换打法有助于平台加分

棋牌的打法有很多种,受玩家的游戏习惯不同而不同。而玩家在游戏过程中,不断向高手学习,变换自己的棋牌打法有助于自己加分,取得最终的胜利。因为,在这个游戏过程中,玩家能够直观体会到不同打法之间的差别,对于提高自己的棋牌游戏能力很有帮助。而不同的打法,也能帮助平台系统更好识别,给予玩家更多加分。

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较高的获胜概率有助于平台加分

网络棋牌游戏其实与现实中的棋牌游戏并没有太大差别,当玩家赢得棋牌游戏,自然能够赢得奖金以及相应的加分。而平台的系统也会对玩家的获胜概率进行记录,当玩家有着较高的获胜率时,自然能够得到更多加分。所以玩家需要学会管理自己的棋牌游戏目标,选择真正匹配自己能力的,能够有较大概率获胜的棋牌游戏参加。这不仅能帮自己赢得更多奖金,对于玩家获得平台加分也很有帮助。

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充分了解平台规则有助于加分

网络棋牌平台有很多,每一个都有自己独特的规则,对于不同游戏项目的加分也会有相应的设置。这时候,就需要网络玩家更好地了解棋牌平台规则,知道哪些游戏加分多,奖赏多,在自己的能力范围之内,选择加分最多的棋牌游戏。当然,平时也要注意设置合理的游戏小目标。先选择奖金较少,难度较低的游戏进行练手,然后再逐渐加大金额,最终赢得丰厚奖金。

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简言之,一个网络棋牌游戏爱好者想要更快加分,就要明白该网络棋牌平台加分有什么规律,只有做到胸有成竹,才能打好每张牌。

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篇5:带鱼怎么炸才能酥脆好吃?

全文共 298 字

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带鱼最重要的就是要裹好面粉和蛋清,腌制半小时后,下过炸两遍,才会酥脆可口

炸带鱼要做的外酥里嫩才好吃,但是一般新手不掌握技巧的话很容易把外面炸糊了,里面又没熟。

1

首先,把带鱼清洗干净,切成大小合适的段,用厨房用纸把多余的水分吸干,这个过程中小心不要碰破鱼皮。

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然后把切好的带鱼放入碗中,加料酒,姜片,生抽,盐,葱花,放入碗里面搅拌均匀,把带鱼腌制半个小时,一来去腥,二来腌过的带鱼更加入味。

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最重要的一步,起锅烧油,油温三成热的时候,把带鱼裹上面粉和蛋清下锅慢慢翻炸,炸到变色浅黄色的时候捞出沥干,稍等一会等带鱼凉一凉之后,再下锅复炸一遍,这回要炸透。这样炸出来的带鱼才能够外酥里嫩,酥脆好吃又不腥气。

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篇6:申请贷款买房怎样才能更划算

全文共 656 字

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随着物价的上涨和购房需求的上升购买一套房产的价值动辄就上百万,意味着社会上只有百万家族才能享受到新房购买的感觉,事实上为了更好地满足人们需求贷款买房成了一种常态,且购买贷款还贷期限长,所以寻求一种划算的贷款买房方式才是最正确的。那么申请贷款买房怎样才能更划算呢?

贷款买房技巧虽然当下可以申请贷款买房来缓解全款买房的压力,可是,申请贷款买房需要借款人交首付款,而且每月还要还利息,压力也是不小的。贷款买房时,借款人需要根据自己的自身情况确定贷款方案,这样才能达到“还款压力小,出钱少”的目的。申请贷款买房方案1、上班族购房,可选择公积金贷款或组合贷款大多数上班族手上的积蓄并不多,所以会选择贷款买房,但目前各银行商业贷款都颇高,所以小编建议在当地住房公积金中心缴存了公积金的购房者优先选择公积金贷款买房,这样不但能缓解钱压力,而且能节省贷款成本。有人说:我申请的公积金贷款额度不足以支付房款,该怎么办?若借款人申请的公积金贷款额度不足以全额支付房款,不必着急!在这种情况下,剩余房款可以用商业贷款来解决,这种贷款模式就是大家常说的“组合贷款”。2、私营业主最好选择商业贷款私营业主需要的流动钱较多,而且时常会遇到钱短缺的情况,再加上这类客户没有缴存住房公积金,所以只能选择商业贷款。不过,因为各银行房贷利率执行标准不一样,所以这类客户申请房贷时,最好贷比三家,找利率最较低的银行办理贷款。因此,申请贷款买房,借款人还是要根据自身的实际情况来选择适合自己的贷款方法最重要,不仅可以成功获贷,也可以为自己节省贷款成本。

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篇7:走向共和:如何才能和领导建立有效沟通 还得跟李鸿章学

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在与领导建立有效沟通的过程中,可以借鉴历史上杰出领导人的智慧和沟通技巧。李鸿章在历史上以其出色的谈判艺术而闻名。曾经在与慈禧太后的沟通中展示了一系列高明的沟通技巧,值得人们学习和借鉴。

在这个故事中,慈禧太后想要修园庆寿,但朝廷财政无法支持这个工程。阎敬铭不愿意一味逢迎上意,因此被革职。慈禧太后只能寄望于李鸿章来筹集资金。于是,李鸿章入京,希望得到慈禧太后的支持。

在面对慈禧太后时,李鸿章展示了一系列的沟通技巧。李鸿章注意到慈禧太后的情绪还未完全平复,不宜直接谈及工作事宜。巧妙地以谈论身体健康为切入点,营造了一个轻松愉快的对话环境。李鸿章提到自己的调养之道,引起了慈禧太后的兴趣,并与其展开了对话。

李鸿章运用了夸奖的技巧,以引起慈禧太后的赞同和认可。称赞慈禧太后的散步习惯,赢得了赞慈禧太后的欣赏和满意。通过与领导共同的兴趣话题,李鸿章拉近了与慈禧太后的距离,还为进一步谈论工作打下了基础。

随后,李鸿章巧妙地引入自己带来的鹦鹉这一礼物,为自己的下属盛宣怀引荐,以达到扶持下属的目的。通过介绍下属的成就和能力,李鸿章为盛宣怀争取到了慈禧太后的认可和赏识,为自己的工作和事业发展奠定了基础。

在对话过程中,李鸿章巧妙地引入了讨论北洋水师的话题。通过提到日本水师的强大和日本对我国的威胁,进一步强调了自己要求朝廷财政支持北洋水师的紧迫性和重要性。同时,也顺势提及北洋水师的问题,引起了慈禧太后的关注和重视。

在整个对话过程中,李鸿章运用了一系列的沟通技巧,如寻找共同话题、夸奖赞美、引荐下属、引入问题和解决方案等,巧妙地与慈禧太后进行了有效的沟通。在与领导的对话中保持了尊重和谦虚的态度,同时又坚定地表达了自己的观点和需求,赢得了慈禧太后的支持和认可。

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篇8:跟朋友吵架怎么才能和好如初

全文共 367 字

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简要回答

在现实生活中,如果我们跟朋友吵架之后,个人建议你不要着急,也不要特别的担心,毕竟人跟人之间产生矛盾是特别正常的,但每个人都是独立的个体一旦出现问题之后,肯定要找到合适的方法进行缓解,如果再跟朋友吵架之后想要和好如初,个人觉得应该给彼此缓冲时间。

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其实我们在现实生活中跟朋友吵架之后,也给了彼此的缓冲时间,这时候需要主动和好,通常要从承认自身存在的一些问题并且要跟朋友努力探讨,尽量让对方认可自己。

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在平时的生活当中,我们想要跟朋友和好的话,也可以直接邀朋友一起去参加活动,只有在参加活动的过程当中找到彼此的存在感,才能够让他对你有所改变。

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朋友之间其实也需要赠送礼物,特别是在闹僵的情况下,这时候我们可以适当的给朋友送一些礼物给对方创造一点点惊喜。

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不得不说我们在生活中需要尽可能的放松自己的情绪,不要再过于压力的情况下,从而产生众多的问题。

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篇9:炸糍粑怎样才能不粘锅?炸糍粑要怎样才不爆呢

全文共 400 字

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糍粑虽然好吃,但是有些时候也需要注意火候,因为炸糍粑有可能会爆油。那么,炸糍粑怎样才能不粘锅?炸糍粑要怎样才不爆呢?

炸糍粑怎样才能不粘锅

热锅凉油,小火慢煎。没事别翻,煎好一面再煎另一面。炸也一样,热锅凉油是重点。全世界厨师都懂得可以先在糍粑外面沾点干粉或是面包屑,主要是油多和热,这样能很快使其中的蛋白质凝固成型,不易粘锅。

炸糍粑要怎样才不爆呢

油温不能太高,糍粑经过油炸,会从中间冒出芯,注意一次不能放太多,防止粘连。

做法:

主料:糍粑400g、鸡蛋2-3个

首先将糍粑,切块,大约两个手指宽;打好鸡蛋,捣好

将切好的糍粑与鸡蛋混合,充分搅拌,静止大约20分钟

锅中放油,待锅中的油烧开后,倒入拌好的糍粑炸好,炸至两边黄,起锅,放入适当红糖或者白糖即可。

注意事项:

一定记得放鸡蛋

红糖也可以用其它代替,随个人口味

糍粑有点酸味怎么除味

直接用清水冲洗就好了,这很正常,糍粑放久了不换水就会有酸味的,冲一下洗赶紧了就没了。

要是吃起来很酸,甚至外表面出现黄点点最好是不要吃了。

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篇10:小宝宝怎样才能更爱吃饭

全文共 495 字

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随着宝宝的逐渐长大,加行要注意培养孩子自己动手吃饭的能力,可以培养孩子手脚的协调性,同时也是一种自理能力的培养,下面我们就为家长朋友们介绍一下小宝宝怎样才能更爱吃饭吧?

1.让宝宝自己吃饭就算再脏再乱也要坚持

一开始宝宝自己吃饭的结果就是满脸花、满身花、满桌子脏、满地脏,爸爸妈妈要知道这种现象只是一个时期,慢慢地宝宝使用餐具的熟练程度提高,这种又乱又花的情况会逐步得到改善。宝宝自己吃饭会成为他吃饭的乐趣和兴趣,还能使宝宝小手肌肉得到相应的锻炼。反倒是干净美观的喂饭不利于宝宝的成长。自己的事情自己做,还能使宝宝形成独立自主的意识。

2.学会控制加餐

给宝宝加餐是为了向宝宝提供更丰富的营养,还有就是宝宝的发育特点的需求。宝宝胃口小,一顿饭吃不了太多,因此,可选择在两餐之间加餐。宝宝的加餐以水果为主,时令水果是最好的选择。最重要的还是根据宝宝自身的情况进行调整,如:上火了就给些梨、西瓜等凉性水果。另外,加餐不是正餐,无论是时间、量都要有所控制,不然到了正餐时间宝宝不饿,则会影响正常吃饭。

小编为大家整理的关于小宝宝怎样才能更爱吃饭的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识,感兴趣的可以继续关注,以便让孩子可以更健康快乐的成长。

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篇11:睡觉怎么快入睡 怎么才能10秒快速入睡

全文共 343 字

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如何可以快速的入睡呢?下面小编来告诉大家。

操作方法

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首先,想要快速入睡的话,我们可以在睡觉之前用热水进行泡脚,泡脚可以让我们的疲惫感快速消失,之后我们去睡觉的时候就可以快速入睡了,这个方法是非常好的。

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其次,想要快速入睡的话,我们还可以在晚上吃完晚饭后进行跑步锻炼,我们需要在吃完晚饭半个小时候之后才能去跑步,跑完步之后我们回来洗个热水澡,之后也是可以快速入睡的。

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之后,想要快速入睡的话,我们还可以在睡觉之前喝上一杯酸奶,酸奶中含有大量的有益菌和蛋白质,然后我们喝完之后躺在床上也是可以很快就入睡的,这个方法也是相当好的。

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最后,想要快速入睡的话,我们还可以在睡觉的时候放松我们的全身,我们可以从内心中感知自己从脚步开始放松,然后一步步放松到我们的脑部,这样进行自我催眠法入睡,入睡的速度是非常快的。

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篇12:孕妇乘邮轮怎样才能更舒适

全文共 564 字

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无论你怀孕期间对食物多么挑剔,你一天24小时都能在船上吃到很多种类的饭菜和零食来满足你的需要。很多航线还提供客房服务。有了这些慷慨大方的服务,你最大的顾虑可能是因为吃得太多而感到烧心。孕妇邮轮怎样才能舒适呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!

邮轮可能是非常舒适的,特别是那些较新的航线。

预定的时候,如果可以的话,别忘了要一个尽可能大的床,特别是如果你与先生一起旅行。(船上的上下铺,床铺往往都很窄)。

上船后,你还可以找服务人员多要几个枕头和毯子。无论你怀孕期间对食物多么挑剔,你一天24小时都能在船上吃到很多种类的饭菜和零食来满足你的需要。很多航线还提供客房服务。有了这些慷慨大方的服务,你最大的顾虑可能是因为吃得太多而感到烧心。幸运的是,在航行过程中,你可能还能找到很多锻炼的方式。很多邮轮都提供集体或个人运动项目,比如早晨在甲板上散步、游泳、健身车、练瑜伽,甚至还有船上健身房的力量训练。如果你已经有运动的习惯,这当然是个好消息,但记住怀孕期间不适合开始做高强度的心血管运动。白天,游船上可以穿得很休闲。戴个大檐太阳帽,抹上足够的防晒霜,在甲板上休息放松。有些航线会要求穿正装出席晚餐。

最后一点:船舱里的服务人员不仅会处理你的行李,还会满足你的各种需要。如果你想让自己感觉更舒服些,有任何要求,都可以毫不犹豫地向他们提出。

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篇13:安卓系统的手机要怎么设置才能和电脑连接上?

全文共 222 字

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安卓手机连接电脑是一件很简单的事,但是我们依然需要简单的设置一下,来看看安卓手机怎么设置才能连接电脑吧!

操作方法

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如果我们的安卓手机直接连接电脑,往往看到的是这样的画面,什么文件也看不到。

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打开我们的安卓手机,拉下状态栏,可以看到有一个“正在通过USB充电”,点击一下,选择“传输文件”,即可在电脑上面看到手机内的文件信息了。

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如果是想要通过电脑刷机,点击打开手机的设置,然后点击“更多设置”,然后点击“开发者选项”。

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点击打开“USB调试”即可成功连接电脑。

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篇14:黄瓜如何管理才能高产量呢

全文共 390 字

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黄瓜如何种植产量

黄瓜是我们在市场上经常能见到的蔬菜,黄瓜一年四季都可以吃到。想要黄瓜高产,就要做到以下几点,要选好品种,要管理好温度,要控制好空气和土壤的温湿度,要调整株型,要做到摘心。

黄瓜分为早晚熟品种,这两个品种是有区别的,通常会把黄瓜留种,把优良的品种留下来,储存一年,来提高黄瓜雌花的比例。我们通过挑选黄瓜的品种,可以实现黄瓜高产的目的。 我们想要保证黄瓜高产,还要做到调控温度,对于大棚的黄瓜要做好温度的调控。温差尽量要保证在10度左右,还要缩短日照的时间,要控制日照的时间在8个小时以上,但是不能超过12个小时。

我们想要实现黄瓜高产,还要调控好空气和土壤的温湿度。黄瓜种在湿度很大的土壤里,黄瓜的高产量就会提高。

黄瓜要高产,还要调整株型,要学会摘心。当黄瓜的主蔓长到25片叶的时候,要适时摘心。黄瓜的侧蔓长了1~2条瓜的时候,要赶紧摘心,这些方法都能保证黄瓜高产。

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篇15:经期后不宜马上同房 经期结束多久才能同房?

全文共 881 字

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很多女性朋友都知道在月经期间是不能同房的,那么月经刚完可以同房吗?确切的说,月经刚完最好还是不要同房。

经期后马上同房带来的伤害

1.易导致怀孕

虽然说月经结束后是安全期,但是并不代表AA就不会导致怀孕。女性的月经周期不一样,如果周期比较短,那么在月经结束后几天就可能开始排卵。而精子在输卵管中可以存活3天,所以小蝌蚪很可能撑到女性排卵的时刻。此外,一些女性由于健康问题,月经周期较长,在月经后期子宫内膜很可能就已经在排卵了。周主任建议在月经完结后2~3天之内尽量不要同房。

2.易引起感染

有时候你感觉月经已经没有了,但事实上还没有流尽。所以在姨妈走后最好是在观察一下是否还有残余经血。如果在没有流尽的情况下同房会使经血逆流到子宫,导致感染。而且由于男性的阴茎和尿道以及女性的阴道口附有许多细菌,如果随着经血一起进入子宫就麻烦了。

3.易引发妇科病

姨妈刚走,开合的宫口还未完全闭合,而且身体的抵抗力也还没有完全恢复。这个时候同房很容易把细菌带入子宫,引起子宫炎症。特别是那些本身阴道或者是宫颈就有炎症的女性,更容易使病情恶化,引起交叉感染。

4.易导致子宫出血

姨妈虽然走了,但是这并不代表子宫内膜以及身体就恢复好了。如果子宫内膜还没有恢复完全就同房,容易在同房过程中出血。同时阴道壁也容易受到伤害。如果出现这样的情况,周主任建议口服一些消炎药,以防感染。

5.可能引起免疫性不孕

经期同房时候一部分精液以及精子很可能通过阴道壁或者是宫颈壁的小血管裂口进入女性的血液中,从而使女性体内产生抵抗精子的抗体。这些抗体会在以后的同房中产生不良反应,甚至导致不孕。

6.可引起男性尿道刺激症

在姨妈刚走的时候同房,女性的分泌物中可能还含有未干净的经血,这些经血进入男性的尿道,容易引起尿道刺激症。

7.会引起肾亏和阴雨天腰疼

中医认为,在月经刚完之后就同房容易引起肾亏,甚至在阴雨天出现腰疼。清代着名医学家陈士铎在《石室秘录》写道:“肾水(包括癸水)亏者,子宫燥涸,禾苗无雨露之濡,亦成萎亏。”

经期过后多久能同房?

建议应该在月经干净后2-3天后,再恢复正常的性生活,这样才更有利于女性的生殖健康。

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篇16:和谐性爱才能打造美满夫妻关系

全文共 550 字

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美满夫妻关系离不开和谐性爱,想要有和谐的性爱需要双方的共同努力,没有人愿意在一种合作关系中老是吃亏,也无法长期容忍另一方老是占便宜。

可是许多夫妻实际上并不懂得这样一个浅显的道理。最常见的失误就是,一方总是没有注意到,另一方实际上已经投入了许多努力,来协调双方的性生活。

例如,一方喜欢某些具体方式,而另一方却并不喜欢。在运用这些方式时,喜欢的一方就常常忽视了,另一方能够同意这样做,就已经是在付出和投入了。如果喜欢这样做的一方没有用赞赏、感激与体贴来作为回报,那么另一方就会觉得自己没有获得应有的回报,就会觉得对方不理解、不尊重、不爱自己。时间一长,好夫妻也会不由自主地生出些别扭来。

再如,在双方共同选择性生活的时机时,一方可能觉得在这个时机过性生活是天经地义的,但是另一方却觉得自己是在勉为其难,是在付出代价。如果前者没有理解和体谅到这一点,没有用其它方式或者在其它方面做出应有的回报,后者就会认为自己在吃亏,甚至是在被强迫或者被剥削。天长日久,每一个小阴影都累积起来,这个婚姻就会进入寒冬。

两性专家提醒:夫妻性生活里的互相奉献与互相回报,一般都是心照不宣,很少用语言来明说。但是这种"交换"实际上确实存在,而且恰恰因为做出了奉献的那一方不会明说,另一方就更容易忽视,更容易在无意中伤了对方的心。

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篇17:白领上班族午睡的好处 正确午睡才能更有精神

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现在人们的生活虽然提高了,可是上班族工作所需要做的事情越来越多了,有好多的上班族利用午睡的时间来来做工作,或者是有些上班族利用午睡的时间来了聊天或者是进行运动。有些上班族中午没有睡午觉的话,在接下来的工作是很容易犯困的,上班族在接下来的工作中就很难撑下去,那么,对他的身体就会造成很大的危害,有一些上班族在中午的时候有午睡的习惯,在午睡起来都会感觉到精神是充沛的,在下午上班工作中都可以事半功倍。那么,上班族午睡对身体有哪些好处,应该怎么样科学午睡?下面和本网一起看看吧。

上班族午睡的好处

1、降血压

美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现,如果工作压力大使人血压升高,不妨午睡片刻,这样会有助降低血压。

2、保护心脏

一项希腊研究显示,每周至少3次,每次午睡30分钟,可使因心脏病猝死的风险降低37%;另有资料证明,在有午休习惯的国家和地区,冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多。研究人员认为,这可能得益于午休能舒缓心血管系统,并降低人体紧张度。

3、增强记忆力

美国研究人员发现,午睡可以令人的精力和警觉性得到大幅度提高;德国杜塞道夫大学的研究则显示,午睡不但可以消除疲劳,还能增强记忆力。

4、提高免疫力

德国精神病研究所的睡眠专家发现,中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉,可有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性。

5、振奋情绪,赶走抑郁

美国哈佛大学心理学家发现,午后打盹可改善心情,降低紧张度,缓解压力;美国斯坦福大学医学院的一项研究更是发现,每天午睡还可有效赶走抑郁情绪。

如何午睡让自己更有精神

为什么午睡之后会感觉身体更疲劳了呢?其实是你没有选对午睡的方法。专家表示,午睡的时间跟方式会影响到一下午的精神,今天我们就来看看如何午睡才能让自己更有精神。

1、时间上的选择

什么时候午睡的效果最好呢?一般来说,睡午觉的最佳时间是中午12点到下午3点之间,这个时候被称为“第二睡眠周期”,在这个时间段内随意选择20-30分钟午休可以让你恢复体力。

有一些朋友在休息日的时候会午睡得比较长,醒来之后通常会感到全身乏力,这就是午睡时间太长带来的影响,专家认为,超过30分钟的睡眠即为深度睡眠,深度睡眠不仅会影响到夜晚的睡眠,强行唤醒之后还会影响到一下午的精气神,所以大家在午休的时候一定要把握好时间。

2、不累也要休息一会

有一些朋友说自己没有午休的习惯,就算不午休也不会影响到下午的精力,虽然每个人的生活习惯都不一样,但是小编在这里建议大家,午间的时候就算不想睡觉也可以躺下休息一会,闭目养神20-30分钟可以让你的精神以及体力更加充沛。

3、午睡的姿势

上班族们一般会在公司午休,有些人会选择趴在办公桌上休息,有些朋友则购买了躺椅来午休,利用躺椅午休肯定会比趴在办公桌上休息来得舒服,如果办公区域比较小,不适合放躺椅的话,那么建议大家买一个靠枕,中午的时候可以枕着靠枕闭眼休息。

正确的午睡方法

1、午餐后不能立刻午睡

中午短暂的休息时间对于白领来说是争分夺秒的,所以有些白领一吃完午餐,就马上躺下午睡。这样是不可取的,只会导致大量的血液流向胃,血压下降,大脑供养及营养明显下降,易引起大脑供血不足。最好在午饭后休息十几分钟,再午睡。还有,建议睡前不要吃得太饱或太油腻。

2、准备充气颈枕

正确午睡的睡姿,原则是不压迫内脏器官,这样才有利于休息,像伏案而睡这种睡姿是直接否决的。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这对身体最好。而办公室白领午睡最好能睡床上或沙发上,睡姿应取头高脚低、右侧卧位,这样可以减少心脏压力,防止打鼾。若条件不允许,可以准备一个旅行用的充气颈枕,午睡时套在脖子上,再找一个有靠背的椅子,放松地坐着便可享受午睡了。

3、备上毯子以保暖

不要以为午睡时间短,就可以忽略午睡保暖的步骤。人在入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张,汗孔张大,保暖不当容易患感冒或其他疾病。所以在办公室午睡时要注意免受风寒,除了避免在空调、电扇直接吹向身体的地方睡觉,还要备上一条小毛毯以保证睡眠时的温暖。

4、醒后要有缓冲时间

把握好午睡时间长短,可随夜晚的睡眠状态及上午工作的劳累程度而定,一般不宜过长,以半小时左右为宜。时间太长会由于进入深睡眠,醒来后会感到头部昏沉。

醒后轻度活动,午睡后要慢慢站起,再喝一杯水,以补充血容量,稀释血液黏稠度,不要马上从事复杂和危险的工作。

对那些夜生活丰富的白领来说,午间30分钟的“充电”可能会给你带来连续几小时的生龙活虎。如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段,就非常关键了。

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篇18:怎样才能和丈夫谈一辈子的恋爱

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为他设计一个运动日,或者干脆帮他约一群好友去打球

几乎所有的男人至少都会有自己喜欢的一项运动,不论是上山下海,不论是篮球、高尔夫球,不论你爱或不爱,陪他一起运动吧!即使你是个运动白痴,至少一个月拨出一天陪他做他喜欢的运动(就算只是在一旁陪着他也好)!

不然就帮他约一票常碰面的球友,打一场友谊球赛,然后你就在一旁为他加油打气!

在他耳朵旁边轻轻吹气,把他痒醒

赖床是世界上最美好的事,如果你永远只会用无情的闹钟声“打扰”他,或是气急败坏地粗声责备这只小懒猪,那只会把你的温柔气质破坏无疑。即使时间的紧迫让他没有多余的时间再留恋于甜美梦乡中,心急的你何不换种方法把他“甜”醒呢?

轻轻在他耳边吹气,会比闹钟或一杯浓烈的咖啡来得更有用而且可爱多了,而且保证他会为你的亲密小动作感动不已,惦记你一整天!

为他刮刮胡子

(当然你的手法一定要娴熟,否则会更糟!)让他躺在你的怀里,然后涂上泡沫,轻轻的,柔柔的,最后用指尖滑过他那刮得很干净的脸蛋,再送上一个甜蜜的香吻,我想这时你不用说话,让他体会你的温柔,一切尽在不言中了。

亲自下厨,为他准备一顿浪漫的烛光晚餐

古有名训:“要抓住一个男人,要先抓住一个男人的胃。”或许你不是厨艺高手,甚至连荷包蛋要怎么煎都搞不太清楚,但是没关系,因为心意是无价可贵的呀!

探听你的男人喜欢哪种菜色口味,然后找一本简单的食谱,先在家里做给弟弟妹妹吃,演练一番,有不懂得就问问妈妈,多练习几次,等到品质稳定后再一次出击。

在他生日当天送一个大蛋糕及一束鲜花到办公室

大多数的女生都会觉得:生日或情人节一定要两人单独过才够浪漫,但对男人而言,如果能又浪漫又有面子则会更好。(蛋糕最好是自己亲手做的,更有意义)

所以,记得在他生日当天送一个大蛋糕及一束鲜花到他的办公室,让他可以独占你的鲜花、爱意,又可以请同事分享,不仅令你的爱人感到窝心,也格外有面子!

别忘了在鲜花上留一张具有挑逗性的小卡片,让他一整天都为了即将与你共渡的激情夜产生无限期待!

温馨提示:对待婚姻,为了保持有恋爱的感觉,我们还是需要学会增添生活中的情趣,这一点很重要,可以让婚后生活拥有恋爱的感觉。

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篇19:怎样才能更安全的冲印相片

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科技真是害人不浅.……

现在的冲印系统,叫银盐系统,呈像过程是一种化学反应。

完整的冲印过程如下:相纸曝光←强硷显影←强酸定影。因为酸硷中和之後会产生盐,所以用水把盐冲掉、晒乾,相片就完成了。

正常要至少半个小时的水洗,盐分才会完全冲掉。但是现在为求快速,改用轮子把盐分挤掉,所以一定会有很大量的残存盐,毒的就是这些盐。

有多毒呢?足够让不锈钢生锈了。这麽毒,为什麽还要用快速冲印系统呢?

不要问我,我也很不愿意!谁叫你们都要老板半小时交件……

请切记,

千万不要,亲吻相片。

千万不要,拿相片垫食物。

千万记得,拿完相片一定要洗手

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篇20:齐桓公没什么才能,为何还能成为春秋五霸之首

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齐桓公可以说春秋时期非常有名的霸主,也被称为是春秋五霸之首,而且尽管春秋五霸的争议很多,但齐桓公却是大家公认的。但其实,齐桓公自己本人并没有什么太大的才华和能力,如果单纯从这一点上来说,齐桓公并不算出众,甚至可以说很一般,但为什么他却能够成为春秋五霸之首呢?下面就让吾爱诗经网的小编来给大家介绍一下吧。1、齐桓公是个怎样的人

齐桓公极爱美色,纨绔子弟会玩的东西,他样样都会,他还嗜酒如命,不也成了春秋五霸之首吗?由此可见,他之所以能够成为春秋霸主,不是因为他才华超绝,也不是因为他军事才能卓越,而是他有不同于常人的特别之处。

春秋时期,周朝势力衰落,诸侯群雄纷争,局势动荡,比后来的三国要乱的多,这个时代,是新旧秩序更迭的时代,旧秩序崩塌,新秩序建立,每个诸侯都想做最强的那个。

而齐桓公,是第一个春秋的霸主,代替周天子充当了盟主。

齐桓公的权衡之术是他最大的优点,众所周知,当初公子小白和公子纠争位之时,正是遇到了管仲的埋伏,然而鲍叔牙举荐了管仲,齐桓公权衡利弊,一面是济世之才,一面是埋伏之恨,他选择了前者,这是他的权衡,是他的思虑,他会听取别人的意见,并且好好地去思考,更重要地是,他能放下自己君王的脸面,这是最难能可贵的一点。

其次,齐桓公一旦任用,便是深信,选择信任管仲,是他成为霸主最重要的原因,管仲相国,兴国安邦,齐国经济实力本来不高,管仲的各项改革使得齐国的经济迅速改善,经济实力是军事实力的基础,军事上哪一样不要钱,甲胄、粮食、兵器,每一样都需要钱,齐桓公对管仲的信任,是齐国崛起的重点。

接着便是齐桓公对于春秋局势的精确战略,齐桓公抓准时机,先是尊王攘夷,树立威信,再是会盟,在不断的战争下,能用会盟这种方式来成就霸业的,齐桓公是第一人。齐桓公负责对外,管仲负责对内,两两联合,使得齐国军事实力和经济实力都高出一截,会盟的结果自然是齐国称大,诸侯推他为盟主。

齐桓公纵然是再爱美人,再爱喝酒,这些小小的缺点在他春秋称霸,齐国崛起的光芒下,也显得有些微小了,他的谋略,他的信任,他的果断,是他在乱世立足的根本。再看后世的刘邦,军事才能比不上项羽韩信,政治才能比不上张良萧何,不也开创了一代大汉王朝吗?

君王不需要清廉,不需要禁欲,他需要清醒的头脑,善用人才,善于思考,能够在混乱的局势中把握机会,就此一搏,那才是真正的霸主。2、齐桓公成为齐国君王

齐桓公受群臣拥戴当上了齐国的君主,他更是有雄心霸志。在经过他任用贤才,运用正确的治理国家的方针战略。成为首屈一指的春秋五霸之首,其王者风范堪称后世的楷模,他的很多治国方略影响深远。

殊不知,这一切功绩主要来源于他冰释前嫌一箭之仇的丞相管仲制定的一个方针战略。到了东汉时期,这个战略方针曹操对其称颂不已。

究竟这是什么样的方针战略呢?齐桓公又是如何凭借他成为中原大地的霸主的呢?齐桓公继承了齐国的大统之位后,听取了管仲的好兄弟鲍叔牙的建议,将身在鲁国的管仲装上囚车引渡回齐。因为管仲被鲍叔牙是万般夸赞,是一位非常有才华的人,能很好的帮助主君治理好国家。

经过管仲在一番高谈论阔对齐国等方面的发展演讲之后,深受齐桓公赏识,并重用管仲。当时的齐国所处的位置非常优越,经济依靠渔盐迅猛发展。

当管仲成为齐国的丞相之后,一心投入齐国的发展,殚精竭虑。他发现齐国比较混乱,就是为‘散’,表现为内政散,经济散,军力散等方面。

其一,内政散。齐桓公虽然贵为齐国的主君,但是当时的是依据宗法制。主君只对自己任命的诸侯有直接的指挥权,是下一级只听取上一级的发布的任务。有的事情君主非常的感兴趣,但是没有获得底下人的支持,这件事也就很可能完成不了。

其二,经济散。齐国经济非常的繁荣,虽然繁荣归繁荣,关键看谁受益。齐国的百姓并没有因为齐国的经济发达而受益,就是政府都很难从渔盐、采矿获得丰厚的报酬。在这些暴富行业中被齐国的贵族宗戚牢牢的掌握,这从很大程度上抑制了齐国的后续发展。

其三,军力散。齐国所处的中原位置是相当的独特,由于常年太平所以民风相对的温和。国家虽然人口众多,但是当打起仗来,国家可以调用勇猛作战的将士是严重的不足。3、齐桓公任用管仲

管仲是一位人才,他以独特的眼光发现了齐国现在急需改进的问题,便大刀阔斧的进行了改革。

其一,私商贵族所拥有的产业全部被国家征收,垄断了其中的巨额利润。

其二,设立铁官,负责冶炼产业。政府出钱招募工匠开采矿石,制造农业工具和武器,国家将采矿所得利润掌握在自己手中。

其三,设立盐官,让百姓捕鱼煮盐,就这样管仲又将渔盐所获得的巨额利润牢牢的掌握。

其四,土地改革,相地而衰征。齐国的土地当时采用的是分封土地,当获得土地需要交税,但是需要交税之地旁有荒地,所以开垦荒地使用就不需要向国家进贡。管仲便提出土地一律交税,这样国家又进一步增强了经济实力。

管仲同时又进行了军事改革和政治改革,起到了非常显著的效果,数年之后,齐国不但富国强兵,拥有成为霸主的强横实力。

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