抑郁症会不会有遗传【精选20篇】

遗传多样性广义指地球上所有生物所携带的遗传信息的总和，狭义指种内不同群体之间或一个群体内不同个体的遗传变异总和。那么，遗传多样性产生的原因是什么?下面就由小编告诉大家遗传多样性产生的原因吧!

遗传多样性的研究意义

对遗传多样性的研究具有重要的理论和实际意义。

首先，物种或居群的遗传多样性大小是长期进化的产物，是其生存适应和发展进化的前提。一个居群或物种遗传多样性越高或遗传变异越丰富，对环境变化的适应能力就越强越;容易扩展其分布范围和开拓新的环境。即使对无性繁殖占优势的种也不例外。理论推导和大量实验证据表明，生物居群中遗传变异的大小与其进化速率成正比。因此对遗传多样性的研究可以揭示物种或居群的进化历史(起源的时间、地点、方式)，也能为进一步分析其进化潜力和未来的命运提供重要的资料，尤其有助于物种稀有或濒危原因及过程的探讨。

其次，遗传多样性是保护生物学研究的核心之一，不了解种内遗传变异的大小时空分布及其与环境条件的关系，我们就无法采取科学有效的措施来保护人类赖以生存的遗传资源基因，来挽救濒于绝灭的物种，保护受到威胁的物种。对于我们所不了解的

对象，我们是无法保护的。对珍稀濒危物种保护方针和措施的制定，如采样策略迁地或就地保护的选样等等都有赖于我们对物种遗传多样性的认识。

再者，对遗传多样性的认识是生物各分支学科重要的背景资料。古老的分类学或系统学几百年来都在不懈地探索描述和解释生物界的多样性，并试图建立个能反映自然或系统发育关系的阶层系统，以及建立一个便利而实用的资料(信息)存取或查寻系统。对遗传多样性的研究无疑有助于人们更清楚地认识生物多样性的起源和进化，尤其能加深人们对微观进化的认识，力动植物的分类进化研究提供有益的资料，进而为动植物育种和遗传改良奠定基础。

遗传多样性产生的原因

(一)从进化的角度来看，在生物的长期演化过程中，具有适合生存环境的性状的个体更容易存货，决定这些性状的基因也更容易留存下来，由于外界环境的多变，一个物种所包含的基因越丰富，它对环境的适应能力越强。环境的多变是产生遗传多样性的原因。

(二)从遗传后代多样性的物质基础来看，基因、蛋白质、染色体具有多样性。大多数生物的遗传物质是DNA，DNA由四种脱氧核糖核苷酸按照一定的排列顺序组成，每一种排列顺序都代表着一种遗传信息，因此DNA可以储存大量的遗传信息，具有多样性，不同个体具有不同的遗传物质。基因表达的产物一般是蛋白质，而蛋白质由氨基酸构成，氨基酸的排列顺序、肽链的折叠方式、蛋白质的空间结构都导致了蛋白质的多样性。遗传物质的多样性、表达产物的多样性是遗传后代多样性的物质基础。

(三)基因与性状的关系来看，基因具有选择性表达的性质，相同基因的表达并不完全相同，同一个体不同细胞内的基因表达情况不同，不同个体的基因表达情况差异更大，即使是同卵双胞胎，基因的表达也会有很大的差异。基因表达的多样性是产生遗传后代多样性的因素。基因存在不完全显性：一个杂合体的表型介于两个产生它的纯合体的表型的过渡状态，还存在共显性：一个性状的体现由不止一个显性等位基因的表达，一个性状由多个基因共同控制。此外染色体数目的差异也会导致性状的不同(如唐氏综合征)，基因和性状的关系的复杂性也是遗传多样性的因素。

(四)从遗传物质的突变来看，遗传物质在某种因素的刺激下能够发生变化基因突变、基因重组、染色体变异。遗传物质的突变主要有两种类型，即染色体数目和结构的变化以及基因位点内部核苷酸的变化，此外，基因重组也可以导致生物产生遗传变异。遗传物质的突变的概率较高，也是遗传多样性的根本原因。

(五)从繁殖方式来看，多数生物是有性繁殖，个体通过减数分裂产生配子，配子结合产生合子，个体从父母双方各继承一半的遗传信息。在产生配子的过程中，同源染色体分离，非同源染色体自由组合，姐妹染色单体的交叉互换等导致了配子的多样性。另外，配子是随机结合的，又增加了合子的多样性。

宝宝的体型与遗传有没有关系？少秃顶是遗传的，而且在男宝宝身上为显性遗传，在女宝宝身上为隐性遗传。概括地说，少秃顶是由爸爸遗传给儿子的。如果爸爸是秃顶，外祖父也是秃顶，男宝宝的发生率大概是100%；如果爸爸不是秃顶，外祖父少秃顶，男宝宝有25%的可能；如果爸爸不是秃顶，外祖父满头浓发，那宝宝秃顶的可能性几乎为0。

此外，少白头也与遗传有很大的关系。如果爸爸少白头的话，宝宝少白头的可能性会很高。

爸爸长得矮，宝宝也会矮吗？

“娘矮矮一个，爹矮矮一窝”，这种说法其实是一种误传。身高属于多基因遗传。而且决定身高的因素35%来自爸爸，35%来自妈妈，其余30%则与营养和运动有关。

体型与遗传有关系吗？

体型也属于多基因遗传。据统计，爸妈均瘦，宝宝也多为瘦型，仅有7%会胖；爸妈之一肥胖，宝宝有40%肥胖；爸妈都肥胖，宝宝有80%肥胖。肥胖的人往往有家族史，但环境因素对体型的影响也很大，出生后的生活条件、营养情况、运动情况、工作性质等因素均对体型有作用。

混血儿的肤色会像谁？

人的肤色同样是多基因遗传，不同的肤色基因对后代的作用是相同的，即，两个不同肤色的人结婚，混血儿的肤色呈现爸妈肤色的中间类型。

为什么有的双胞胎像有的却很不像？

双胞胎可分为同卵双生和异卵双生。所谓同卵双生是指只有单一的一个卵细胞受精，受精卵在第一次分裂后，形成的2个细胞各自发育成2个胚胎的双生方式。由于2个胎儿来自于同一个受精卵，遗传物质是完全相同的，所以性别完全一样，其遗传特性和表现特性几乎没什么差别，因此相貌也特别相似，这种双生也叫单卵双生。与此相反，异卵双生是指2个成熟的卵子分别与2个精子受精形成2个受精卵，各自发育成一个完整胚胎的双生方式，由于这种双胞胎来自2个不同的受精卵，所以其性别可能一样可能不一样，而且遗传特性和表现特性有较大差别。

性格会遗传吗？

所谓“有其父必有其子”，宝宝在性格上与爸妈具有相似性、继承性。不过也与后天的培养有关。性格是天生与后生的合金，性格受于祖代的遗传，在现实生活中又不断改变、完善。

长寿也会遗传吗？

长寿属于多基因遗传，不仅涉及多种遗传基因，而且还受到饮食、运动和环境等的影响。长寿的遗传特征有两点：一是长寿可多代连续长寿，也可隔代长寿，或只是两代长寿；二是呈现母系遗传优势，也就是说女性比男性长寿。

智力与遗传有关系吗？

事实表明，智力与遗传是有一定关系的。一般而言，爸妈智力高的，宝宝的智力也较高；爸妈智力一般，宝宝的智力也平常；爸妈智力有缺陷，也可能导致宝宝的智力发育不良。但是后天的教育、学习和营养等因素在智力的发展中也起着相当大的作用，只有先天和后天相结合，才能将宝宝的智力得到最大限度的挖掘。

预防抑郁症的方法有很多，首先应该注意保证良好的精神状态，这点至关重要，尤其是应该注意保证良好的生活习惯，除此之外，也应该适当的进行自我护理预防，下面小编就来为大家介绍一下该怎样预防职场抑郁症，希望能够帮大家了解到更多这方面的职场心态小知识。

关于这个问题，小编为大家整理为以下两点：

1、当遭遇否定时

无论是面对降薪的漫长折磨还是解雇的突然残酷，都以一种平和的心态的看待，冷静客观的寻找自身的不足，并坚信今天的转折是迈向成功的起点。千万不可陷入怨天尤人、推卸责任的悲观状态，甚至出现极端不冷静的攻击、自残行为。此时亲朋好友的关心、聆听是最好的治疗措施，适时的帮助当事人合理宣泄负面情绪，可以有效预防职场抑郁症的发生，避免牢骚或愤恨长期挤压造成不必要的身心损害。

2、当遭遇不公时

职场上遭遇不公是引发职场抑郁症的一种常见病因，预防要从调整正常的心态开始。以平和客观的心态去看待问题，或许会发现原本自己固执认为的不公是有失偏颇的，转换一种思路，从公司全局的利益去考虑许多变动，即会豁然开朗。如真的是遭受不公待遇或伤害，也不必过分担忧和焦虑，可以运用正规的法律手段去争取自身的合理利益，冷静的去处理问题是明智之举。

上班一族如何预防冬季抑郁症

对付冬季抑郁症，专家建议采用以下方法。首先，加强日照和光照，美国科学家研究发现，每天照射一定量的太阳光或明亮的人工光线，可以减少冬季抑郁症病人的自杀念头。当阴雨天或早晚无阳光时，尽量打开家中或办公室中的全部照明装置，使屋内光明敞亮。人在这种光线充足的条件下进行活动，可调动情绪，增强兴奋性、减轻或消除抑郁感。

其次，当冬季出现阴天、雪天之时，人们应增加糖类摄入，以提高血糖水平、增加活力、减轻忧郁，但糖尿病患者除外。

再有，此时人们可以适当服用复合维生素B类、谷维素等可调节精神情绪。此外，咖啡、浓茶等有一定的提神作用，能减轻或消除忧郁现象。

最后，在工作之余，到室外空气清新、场地宽敞的地方散步、跑步、练太极拳、跳健身舞等，都能调动情绪、缓解抑郁状态。

你患上抑郁症了吗？

我们因对抑郁症的了解不够，出现消极、悲伤情绪时就会想到自己患了抑郁症，抑郁症虽多，但也没那么容易患上。一般情况下，抑郁患者都会出现以下症状，如果出现一项或有几项同时出现时，就要考虑自己是不是患上抑郁症了。

1、兴趣缺乏：不太愿意讲话，对以前喜爱的活动都提不起精神，不愿见人，遇到任何问题宁愿藏在心里自己解决。

2、情绪低落：常常心情不好，总高兴不起来。觉得自己特别没用，对前途和生活失去信心。

3、思维迟缓：感觉脑子不好使，易忘事，难以集中精力思考问题。

4、自罪自责：常无端内疚，认为自己给家人带来了负担，对不起父母、子女或亲朋，严重的还会自残。

5、运动抑制：不爱运动，浑身无力，懒言少语。

6、否定自己：抑郁症患者总贬低自己的能力，以消极和否定的态度看待自己，总觉得自己一无是处。

7、睡眠障碍：抑郁症多伴有失眠症，他们一般是无法入睡，或经常多梦，甚至有些还会半夜惊醒。

8、躯体症状：主要有食欲减退、体重下降、便秘、性欲减退、阳痿、闭经等症状。

随着科学技术的发展，电脑几乎已经普及到每家每户，成为每个人必不可少的办公、休闲工具，越来越多的人开始依赖电脑，那么，你知道久用电脑都会给人身造成哪些危害吗？接下来，小编就跟大家来说说久用电脑的危害。

久用电脑会造成“心理死亡”

进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综合症。

曾有专家担心，久用电脑会造成“心理死亡”。究竟何为“心理死亡”？长时间使用电脑是否会造成“心理死亡”？

用多电脑易患焦虑及抑郁症

最新统计数据显示，目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。网络性心理障碍的发病年龄介于15-45岁，男性占发病人数的98.5%，女性占1.5%。

这里提到的“心理死亡(早衰)”与“网络心理障碍”的范畴存在一定的交叠。有研究发现，长期较长时间使用电脑的人比正常人群容易患上焦虑症、抑郁症及强迫障碍等心理疾病。“用多了电脑，的确容易发生多种情绪障碍。”专家指出，所谓的这种“心理死亡(早衰)”跟网络成瘾有着莫大关联，二者有相通的地方。

与人缺乏交流

同时有研究认为网络成瘾与其他精神心理问题如抑郁、冲动控制障碍、低自我评价等，或者与糟糕的社会关系、缺乏朋友、对外表的不满和残疾等个人生活因素有关。具有成瘾倾向的个体在患网络成瘾前有明显的个性特质，如过分害羞、内向和社会退缩等。

专家指出，由于长时间盯着屏幕，眼睛疲劳，引起头部发紧;感到精力不足，自觉“心累”，注意力不容易集中，记忆力和理解能力下降;整天绝大部分时间面对机器，与人缺乏交流，造成缺乏生活热情，接受新事物和适应新环境的能力减弱，没有创造力和事业心;生活简单随便，很难提起兴趣;变得敏感多疑，自我中心，忌妒心重，容易因一些小事与人争执，或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀;固执己见，没有改变现状的愿望，没有兴奋感，情绪始终没有高潮期等。

办公族要避免网络成瘾

由于整天使用电脑，很多办公族出现网络成瘾的症状，离开电脑回到正常的生活中会出现一些行为障碍。

网络成瘾是指因过度使用互联网而引起明显的社会、心理损害的一种现象。具有网络成瘾的患者往往没有一定的理由、无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览，以致损害身体健康，并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调。其典型表现主要为：情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。

戒网瘾

首先要平稳心态，对自己说改变现状是可以做到的。网络是一个虚拟的世界，漫无目的的走动，必定迷失方向;网络可以给我们带来信息的查询、沟通无阻碍。当我们清晰这些以后，我们就会很理性地对待网络，选取网络对我们好的东西，扬弃网络拖垮我们的弊端，网络对我们会产生积极作用。

合理的欲望是生活“活力剂”

经常长时间使用电脑，确实需要防止心理早衰，首先，保持合适的欲望，拥有快乐的心态。有一个寓言能够很好地说明这个道理。一个渔夫打鱼若干后休息去了，路人问：“为什么不继续打鱼？”渔夫答：“已经够养活自己了。”路人说：“继续打鱼可以攒钱买新船、雇人、开公司、买别墅，然后舒舒服服躺在海边晒太阳。”渔夫答：“可是我现在已经在海边舒舒服服地晒太阳了呀！”所以，生活是否快乐，由你自己做主。

积极参与体育锻炼能大大释放心理压力

多跟亲人、朋友联络，通过面对面的交流增进感情。亲人是最安全舒适的交际对象，“常回家看看”不仅仅是歌里唱的，维护心理健康也应该从融洽家庭和睦关系入手;此外，每逢周末、节假日、纪念日，除了发短信、打电话问候友人，何不尝试用最“原始”的方式：约几个朋友到郊外呼吸新鲜空气，或者到咖啡厅、酒吧坐一坐、聊一聊。很多人以工作太累为由，放假了就闭门不出，反而没有出去散散心得到的放松效果好。

下边我想谈谈我的一些可行性建议

1、平时在有工作需要时，上网查询，没必要时减少上网的时间。虽然不能一次达到，但是要始终保持这样的意识，并逐步加强;

2、尽量加强户外的活动时间，同时缩短户内，尤其是上网的时间;3、培养更多的兴趣，比如读书、听音乐等兴趣增加。因为，上网以外的兴趣培养，可以转移对网络的注意力。

结语：电脑固然让生活变得更方便快捷，但是过分以来电脑就有些本末倒置了，多留出一些时间看看书，写写字，跟家人好好交谈，适当合理的利用电脑，这才是真正应该做的。

虽然我们越来越意识到心理健康对自己的重要性，但是在现实生活中依然有不少的朋友会被抑郁症所困扰，对于更年期的老人们来说，老年抑郁症可不少见，那么都有哪些原因会导致老年人患上抑郁症呢？下面，小编就来重点介绍一下有关哪些原因会导致老年人患上抑郁症方面的知识。

哪些原因导致了老年人抑郁

1、家庭原因

当老年人离退休后,自己的子女亦相继成家立业,组织家庭,离家而去。许多老人是单独居住生活,并且不愿成为子女的负担,孤独一人生活。有这种情况的家庭,需要注意,有时间多多陪陪老人,陪他们散散心说说话,这样能防止老年人抑郁的发生。

2、疾病干扰

随着年龄的增大,老人患慢性疾病的增多,如高血压、心脏病、胃溃疡、关节炎、糖尿病等,这些疾病往往是迁延时间长,治疗效果一般,这些都会使人感到无能为力,力不从心,心情沮丧,无奈抑郁。这也是老年人患抑郁症,主要的原因之一。

3、生活变故

随着年龄增长,生活中出现不良生活事件:丧偶、丧友、体力不支、重病或慢性病缠身、丧失健康、丧失脑力、失去工作、机会、地位和金饯。所有这些对老年人来说,心理无法忍受,为丧失而感到悲哀忧伤。以此下去,就会增加抑郁症的发生。

4、性格原因

老人性格与抑郁状态关系极大。性格内向者容易患抑郁症,个性好强者亦易患抑郁症。老人不甘心离退休后无所事事,进而产生无助、无望、无力的悲观观念。性格原因,也会导致抑郁症的发生。

5、心理恐惧

不同人对死亡、死亡过程有非常不同的恐惧,大多数人对死亡过程,比对死亡本身,更害怕疾病失去行动自由,疼痛不适的折磨、睡觉时死亡或是清醒时死亡,死亡到底为何物。对有些人来说,死亡本身更可怕当死时,一切交给一种知之甚少的力量,一种不知带往何方的力量。

如何预防老年抑郁症

1、早发现、早诊断、早治疗

如果能及早地识别抑郁症的早期表现,对患者自身的病情特点、发病原因、促发因素、发病特征等加以综合考虑,就可制定出预防复发的有效方案,做到“防患于未然”。

2、加强心理治疗与社会支持

对于病情趋于恢复者,应为其介绍卫生常识,进行多种形式的心理治疗,要求病人能正确对待自己,正确认识疾病,锻炼自己的性格,树立正确的人生观,面对现实生活,正确对待和处理各种不利因素,争取社会支持,避免不必要的精神刺激。

3、危险因素及干预措施

老年期抑郁症与心理社会因素息息相关,因此预防危险因素并采取干预措施是十分必要的。预防的原则在于减少老年人的孤独及与社会隔绝感,增强其自我价值观念。具体措施包括:鼓励子女与老年人同住,安排老年人互相之间的交往与集体活动,改善和协调好包括家庭成员在内的人际关系,争取社会、亲友、邻里对他们的支持和关怀。鼓励老年人参加有限度的一些力所能及的劳动,培养多种爱好等。此外,由于老年人不易适应陌生环境,应尽可能避免或减少住宅的搬迁。夫妻疗法是一种生物效应,是比任何药物都有疗效的好办法。故丧偶的老年人再婚,保持融洽的夫妻关系,包括和谐适度的性生活,均有助于预防老年期抑郁症的发生。否则,由孤独而产生忧郁,而忧郁不但令人产生“心因性幻觉”,还会使人体免疫功能下降,诱发抑郁症、痴呆症、心脑血管疾病及肿瘤。

4、社区干预及家庭干预

争取在社区康复服务中心进行社会技能训练和人际交流技能训练,提高独立的生活能力,发展社会支持网络,帮助病人重新获得人际交往的能力。家庭干预包括以心理教育与亲属相互支持为主的干预及生存技能、行为技能训练为主的措施。

抑郁症是对老年人身心健康威胁很大的一种心理疾病，而且这种心理疾病在生活中也是很常见的，希望每位老人都能保持良好的心态，让自己的晚年生活更加美好和精彩。

如果你对老年抑郁症能治愈吗？老年抑郁症如何治疗？如何预防独居老人抑郁症？老年抑郁症的表现有哪些？老年抑郁症发病原因？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人抑郁症安全常识栏目。

如果在一段时间（至少两周）内有一些症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视，下面来看看孕期抑郁症有哪些常见表现吧？

不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常

怀孕期间体内激素水平的显着变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。你很可能在怀孕6～10周时初次经历这些变化，然后当你的身体开始为分娩作准备时，会再次体验到这些变化。

激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有：家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，那么当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症；人际关系方面出现问题，这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一。

如果你与你的配偶关系紧张，并且已无法自行解决问题，那么最好立即找有关专家进行咨询。很多人认为只要孩子一出生，夫妻间的问题便会迎刃而解，事实上孩子的到来，只会增加夫妻关系的压力，只有通过咨询，找出相应的办法，才是解决问题的积极手段。

小编为大家整理的关于孕期抑郁症有哪些常见表现的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

抑郁症大家并不陌生，每年有非常多的人，因患抑郁症没有得到有效的治疗，而失去自己宝贵的生命。抑郁症想自杀怎么办呢？和您一起去了解一下吧！

抑郁症主要表现情绪低落，乐趣丧失，兴趣缺乏。常伴有焦虑激越，意志行为减弱，思维迟缓。自残观念和行为。记忆力下降，注意力不集中等认知障碍。食欲及睡眠异常等。幻觉妄想等精神症状。躯体不适症状等。

建议精神科就诊，做下精神检查和抑郁量表进一步确诊，抗抑郁药物治疗。精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态，发现隐藏的精神症状，建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表，以便为诊断和治疗提供准确详实的依据。以上症状大多不能自行缓解，若不及时就诊易导致病情加重。

白血病会遗传吗?白血病是种可怕的血液疾病，患上白血病后不但要无休息的进行化疗，还要换骨髓，否则患者就有可能丧命，所以一旦患了白血病患者就会非常的焦虑，那么白血病会不会遗传呢？

白血病是人类造血系统的一种恶性肿瘤，常被称作血癌。我们知道，骨髓是人体的造血工厂，具有许多造血母细胞，由这些造血母细胞不断分裂增殖发育成白细胞、红细胞和血小板等。人体的造血细胞在致癌因素的作用下发生癌变，造成大量的幼稚细胞广泛而没有控制的增殖，出现于骨髓及其它组织器官中，亦进入周围血液，就形成了白血病。病人表现为贫血、发热、出血、感染等症状。白血病是不会直接传染的，遗传的只是对白血病的易感性，而不是白血病本身。另有资料认为，在孪生子女中，一人患急性白血病，另一个患病机会比正常人高25%。

有一定遗传因素

早在100多年前，已提出在人类白血病在发病中遗传因素可能起着一定作用。经研究证实，遗传因素、染色体以及基因异常之间具有密切联系。某些白血病的发生与遗传因素有关，证据如下：

(1)在单合子双生“同卵双生”中,一人患白血病,另一人患白血病的机会约为20%~25%,比双合子孪生(双卵双生)者高12倍,其白血病类型主要是急性淋巴细胞白血病和急性粒细胞白血病。

(2)在白血病患者的兄弟姐妹间，白血病的发病率比自然人群中高约2~4倍“10/10万”，其类型也主要为急性淋巴细胞白血病和急性粒细胞白血病。

急性白血病有遗传的因素，但是急性白血病的病因还与病毒感染、化学因素、电离辐射等因素有关。

研究表明先天性痴呆样愚型者发生白血病较正常儿童高15-20倍;其它伴有染色体异常的先天性疾病如Bloom综合征、Fanconi综合征、Klinefelter综合征等患者中白血病的发病率也均较高。有少数家族性和先天性的白血病。

但并非白血病都会遗传，有白血病家族史的人一方面要认识到自己虽然可能因遗传而患上白血病，但并不意味着一定会得白血病，应避免不必要的恐惧;另一方面要更加注意防癌，争取做到早发现、早诊断和早治疗。

其他重要因素

白血病发病还受患者饮食、生活习惯及环境影响有关。尤其儿童白血病患者，由于抵抗力低更容易患病。另外儿童更容易受到环境及父母生活习惯影响，如果父母自身就喜欢食用不健康食品如长期食用饮料、垃圾食品、方便面等，这些习惯便很容易影响孩子的饮食结构，导致不良饮食习惯的养成。

此外父母喜欢熬夜、饮食不规律等不良生活习惯也会潜移默化地为孩子打上白血病高发人群的印章。从这些角度而言，白血病也有一定的“遗传性”。

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如何正确预防和治疗产后抑郁症？产后抑郁症是指产妇在产后二周内起病的抑郁疾病。如：产妇出现情绪低落、郁闷、不安、内疚、易怒、焦虑、失眠、绝望甚至有轻生的念头等。

引起产后抑郁的原因是多方面的。诸如，分娩前产妇体内雌激素水平较高，分娩后大幅度的下降，造成短时期的植物神经功能紊乱，使产妇的情绪烦躁等。又如，分娩时子宫收缩，胎儿娩出的生理过程，都是对产妇的一个极大心身应激，产生恐惧、焦虑、不安等等。再如，产后产妇的兴奋性转移到婴儿身上，过分的关注婴儿，时时都看着婴儿，影响了自身的正常睡眠;或者由于意外婴儿夭折、死胎、畸胎等等，使产妇遭受悲伤、打击。

尽管分娩能引发产后抑郁症，但并不是每一位产妇都会发生产后抑郁症的，所以产后抑郁症的发生与产妇个体的性格和健康状况、环境因素等也有很大关系。

如何预防和治疗产后抑郁症

患了产后抑郁症不要害怕，它是可以治愈的。当然，最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因，做到预防在先。例如，产前让产妇有充分的思想准备，了解分娩过程和分娩过程中可能会发生的各种情况，以及产后应注意的事项。作为医务人员，在产妇产前、分娩时和分娩后都要耐心，细致地关怀产妇，做好心理疏导，消除产妇对分娩的紧张、恐惧心理。

发生了产后抑郁症，首先家属要做到及时发现，及时鼓励患者就诊。要了解产妇发生抑郁的原因。要消除不敢就诊，怕外人知道的顾虑，也不要把产后抑郁症误认为是精神病。及时就诊，不仅有利于产妇的产后康复，而且对家庭和婴儿也是非常重要的。

其次，针对产妇发生抑郁症的原因，症状较轻者，为不影响她哺乳，拟进行心理疏导或认知治疗，帮助产妇消除产生抑郁的思想顾虑，增强信心和克服困难的勇气。如症状较重者，必须要药物治疗的，那么在心理医师的指导下用抗抑郁药。一般用药4—6周后，能缓解抑郁症状，逐步恢复正常，再巩固维持4~6周，基本可以控制，以后逐渐在医师的指导下减药，大多在3—6个月可完全恢复。

在这里特别要提醒的是，采用药物治疗时，婴儿只能用人工哺乳，因为药物能通过乳汁影响婴儿。另外，在药物治疗的同时，也要结合心理疏导和认知治疗等，帮助产妇提高应对各种困难的心理承受能力和认识客观世界的态度。当然适当的健身活动有助产妇身体的康复，对增强体质，治愈抑郁症也是有促进作用的。

产妇家人的关心、照料也是帮助产妇克服抑郁的重要因素。因为产妇在产后的身体比较虚弱，需要家人照顾。如果使她感到亲情的关爱、照顾，对心理的健康有很大的安抚作用。同时，由于月子中的婴儿哭闹无常，喂奶、换尿布等琐事很多，易造成产妇休息不好、心理烦躁，如能把这些琐事帮助料理，使产妇有个安宁的休息环境也是防止和帮助产妇治愈产后抑郁的重要方面。

总之，产后抑郁症是一种情绪障碍，是一种心境状态。只要了解抑郁症起病的原因，从多方面加以预防，是可以避免的。

由于产妇抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症，一般不需要药物治疗，因此及时发现产妇抑郁症并进行适当的心理干预至关重要。那么，产后抑郁症的发病时间是什么时候？你们知道吗？赶紧来和看看吧！

产后抑郁症的发病时间是什么时候？

产后抑郁症不同于产后忧郁，它会在产后长达两年左右的任何时间出现。照料小宝宝或大一点儿的孩子都会充满压力，而你可能对自己的新角色不像原来期望的那样满足和高兴。相反，你可能总是觉得疲惫、有负罪感，甚至把你做不好而其他妈妈却能处理得更好的事情归因于你自己的错。

产后抑郁症的原因

如果你的分娩经历不像你期望的那样，怨恨和愤怒的情绪就会积聚并成为抑郁的一个诱发因素。

孩子们的要求总是很多！睡眠不足和吃饭不规律，如果再加上他们的不依不饶，即使是最坚强和乐观的人也会被拖垮。

当你真的需要支持和同情时，你周围的人却往往只关注新生宝宝。

母亲的典型形象往往是光彩照人、精力充沛、有着无限的耐心。孩子出门就要漂漂亮亮的，房子要收拾得完美无缺，晚餐应该在炉子上准备着！虽然这番景象在现实中很少见，但是女性常常会努力向外界表明她们就是如此。

另一个主要因素是有了宝宝以后生活方式的改变。你有了一个宝宝，但是可能失去了过去与丈夫、家人和朋友之间的那种沟通。还有其他因素，像停止工作和为人母的新责任，都是需要用时间来化解的巨大改变。这往往使女性感到在社交上孤立无援，只能在家中花大量时间和宝宝相伴。

以上所有因素都是造成轻度产后抑郁的原因，而且也是许多女性所经历的。但是有时候这种抑郁会加重。你也许会深深地自责不该突然大发脾气；你可能茶不饮饭不思，觉也睡不好，对宝宝的感觉也很消极；一些女性甚至反映说想要自杀。

关于导致严重产后抑郁症的原因，目前仍有争论。一些专家认为是荷尔蒙的问题，而另一些专家则认为是不善交际和心理因素（其中一些可能与怀孕、生产或做妈妈没有明显联系）的结合所致。

产后抑郁症是产妇常见的一种病，所以当家里有孕妇是就要让其舒心、开心，产后也要安抚产妇的情绪，预防产后抑郁才是关键！如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

据美国科研人员报道，与非糖尿病患者相比，糖尿病患者发生抑郁症的危险性倍增。下面，小编就来重点介绍一下有关糖尿病患抑郁症的危险性倍增方面的知识。

华盛顿大学医学院的patrickj.lustman博士及其同事通过medline和psycinfo资料库回顾了包括20218例实验对象的39项研究，用以确定1型或2型糖尿病成年患者发生抑郁症的发病率。

结果发现，11%的糖尿病患者出现重症抑郁症，31%的糖尿病患者抑郁症症状加重。在20项包括非糖尿病人群的研究中，对性别、糖尿病类型或评价方法等干扰因素进行校正后，糖尿病患者的优势比为2.0。

lustman博士指出，由于抑郁可导致高血糖并增加发生糖尿病并发症的危险性，临床医生应对抑郁症进行筛查。但是，目前2/3的糖尿病抑郁症患者并未得到治疗。

lustman博士认为，治疗抑郁症可改善情绪和血糖控制水平。无论先发生糖尿病还是抑郁症，只要罹患这两种疾病，同时治疗可使两者均获得改善。他提倡对抑郁症患者在使用药物治疗的同时加用心理治疗，包括与患者讨论糖尿病相关性话题，如阳萎、视力障碍、伤口愈合差等与并发症相关的问题，这将使治疗效果更持久。

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产后抑郁症大多是多久？产后抑郁症是指女性在产后3～4天内，出现流泪，不安、伤感、心情抑郁、集中力低下，健忘等症状。一般具有暂时性，大多都会在1～2天内恢复。

虽然程度或症状有差别，但经历过产后抑郁症的女性非常多。有的症状很轻微，甚至未察觉到就在短时间内结束了，据统计可占产妇的80%。

对大多数人来说产后抑郁症只是一时的症状，不必治疗。但其中也有再次发作，持续1～2年，发展为抑郁症的。不过，这样的例子极少，而且接受治疗后通常可以康复。若症状持续，妨碍到日常生活时，应尽早向专科医生咨询，积极诊治。

导致产后抑郁症的原因，目前尚未完全明确，一般认为：可能过去就曾心理素质较差，加上长时间对妊娠、分娩、育儿的不安，积累成精神压力。另外，妊娠、分娩引起内分泌急剧变化，以及分娩带来的不安和体力消耗，使身心暂时无法承受。

产后抑郁症在初产、高龄、患妊娠并发症的女性中比较常见，另外，在分娩时有异常、缺少丈夫的支持或有精神压力的孕妇中，也比较常见。

作为预防措施，首先不要过于神经质，如有烦恼、不安，需与丈夫或家人商量，寻求他们的帮助。把从妊娠到分娩，看成一次宝贵的体验，时刻保持愉快安祥的心情。

女性在产后往往体力消耗过大，尤其需要丈夫、家人的照料、体贴，而且育儿也需丈夫协助。夫妻应和和睦睦，共同分享育儿的乐趣。偶尔散散步，与朋友聊聊天，对转换心情也很有好处。

产前抑郁症是一种孕妇的心理疾病，特别是有的孕妇产前与丈夫出现了某些矛盾的人更容易发生产前抑郁症。这种疾病一般来说是因为产妇的某些心理方面的需求没有得到满足加上怀孕后身体的变化而导致的一种负面的情绪。孕妇产期抑郁症需要注意什么呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

与其天马行空的猜想或胡乱设想，不如花时间多学习一些科学的分娩常识，以备不时之需。准妈妈可以选择安静的待在家里阅读相关书籍，也可以在丈夫的陪同下去医院或准妈妈教室等特定学习场所去学习和了解分娩全过程。

多与家人沟通，家人，特别是最亲近的、正在照料着你的父母、公婆和丈夫等，她们都是可以倾诉的对象，或者你的闺蜜好友，特别是生过孩子的妈妈们，她们都是过来人，如果有什么问题应该及时向她们提出，她们的方法不一定有效，但一定会帮你分担一些。

对分娩产生恐惧时，要乐观的对自己多说一点鼓励或安慰的话，如‘我的骨盆太大，生孩子绝对没有问题’我那么健康，我的小宝宝也一定会健康‘等，恐惧感就会随之消散，随之就会增加分娩的信心。

可经由适度的运动例如散步、瑜伽等来减轻压力，松弛肌肉，这样的方法不仅是可以帮助女性朋友们来锻炼身体的了，而且是可以发泄不好的心情的了哦，我们完全可以通过这样的方法来缓解产前抑郁症情况的出现了哦。

如果先生能在旁协助及帮助太太度过这一段时期，丈夫在孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使之保持愉快心情和稳定情绪，对生男、生女也不要有过多压力，这样就可以在很大的程度上帮助孕妇朋友们把抑郁的情况缓解了，让心情能平和下来哦。

操作方法

首先患有抑郁症跟环境因素还有个人因素占有很大的关注的，人的精神出现变化一般情况都是遭受了重大变故引发的。

抑郁症是典型的精神类疾病，这个疾病葱医学角度上来讲是不遗传的，虽然患有这个病跟遗传的基因有一定关系但是这不能代表能好传染给下一代。

患有抑郁症的人主要是以悲观消极的心态面世，所以容易把自己禁锢在自己打内心，看不开，想不明，导致越陷越深。

所以生活中无论是压力有多大，都不要消极自暴自弃，心态好了什么都好了，心态差了的话，精神类疾病人容易沾上你的。

产后抑郁症一般在产后6周内发病，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周。建议给予安慰和鼓励，告诉其分娩的重要点，消除其无助感，增强分娩的信心。那么，产后抑郁和抑郁症有什么区别呢？这就给您介绍一些相关的知识。

产后抑郁和抑郁症有一定的区别，产后抑郁症是由于生产所导致的，而其它的抑郁症不是由于生产所导致的！

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

孕妇不仅仅是在产后会发生抑郁症，产前也会有。大多数准妈妈从知道自己怀孕的那天起，就会开始担心各种各样的问题，而导致情绪失落。产前抑郁症不仅有害自己也不利于宝宝的健康，所以要了解缓解产前抑郁症的方法，下面来看看产前抑郁症都有哪些自我调整方法吧？

学会自我调适是最主要的预防和控制手段。要树立克服生活困难的信心，也要尽量培养适应新的生活状态的能力。可以利用看书，听音乐等方式来缓解心中的烦闷，特别是听一些舒缓的轻音乐，可以有效地帮助孕妇放松心情，减少胡思乱想的时间。

多与家人沟通，家人，特别是最亲近的、正在照料着母子的父母、公婆和丈夫等，她们都是可以倾诉的对象，特别是自己的母亲或者婆婆，她们都是过来人，如果有什么问题应该及时向她们提出，她们的方法不一定有效，但一定会帮你分担一些。

家中若没有人可以咨询，往往会因不知所措，造成精神紧张及心理压力，甚至会出现失眠现象。所以克服这些烦恼，可以去帮助缓解抑郁症这样的机构咨询，几时充分利用信息去了解，如何学习成长，以应付未来和如何担任一位好妈妈。

另一种自我调适方法，则是藉由散步，运动来舒缓情绪，由于怀孕中的不适，有时会与日俱增，这时候可经由适度的运动来减轻压力，松弛肌肉。如果先生能在旁协助及帮助太太度过这一段时期，更容易克服心理障碍及加强沟通，这些从旁协助之力量，可让孕妇获得无限的支持，进而减轻烦恼带来的负面影响。

小编为大家整理的关于产前抑郁症都有哪些自我调整方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

产后抑郁症是指产妇在产褥期出现的抑郁症状。产后抑郁症不仅严重危害产妇的身心健康，还能导致婴儿的认识能力、情感、性格、行为障碍以及家庭关系的不和谐。

在妊娠、分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其在产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的基础。产后抑郁症多在产后2周内发病，产后4—6周症状明显。其表现以抑郁状态为主，有情绪低落、孤独、食欲低下、反应迟钝、焦虑烦躁等，还可以出现罪恶感，怀疑自己患有种种疾病，最严重可企图自杀，可伴有植物神经功能紊乱症状，常有早醒或入睡困难等，情绪障碍可有晨重夜轻的波动。

以下几种产后妈妈产生情绪不稳定的机会相对比较多：年纪太轻或首次怀孕的产妇；未婚妈妈；有家族性忧郁倾向者；产后疲倦、失眠、失血过多者；生活或婚姻发生转变、家庭经济状况出现问题者；怀孕期间出现问题，比如难产、死胎等等，这些产妇很容易陷入忧郁之中。

1、珍惜每一个睡眠机会：

妈妈要学会创造各种条件，让自己睡觉。有时候，即便半个小时的睡眠也能给你带来好心情。当宝贝安然入睡时，妈妈不要去洗洗涮涮，而要抓紧时间睡觉，哪怕是闭目养神。

2、帮助与寻求帮助：

一方面，新妈妈的家人不要只顾沉浸在增添新宝宝的快乐中而忽略了新妈妈的心理变化。要多陪她们说说话，及时告诉她们育儿的经验，避免手足无措，紧张慌乱。另一方面，新妈妈自己要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助。要知道，在这个时候，大家是都愿意帮助你的，只要你说出来。

3、自我心理调适：

有了宝宝后，妈妈的价值观会有所改变，对自己、对丈夫、对孩子的期望也会更接近实际，甚至对生活的看法也会变得更加实际，坦然接受这一切有益于帮助妈妈摆脱消极情绪。做一些自己喜欢做的事情，如看杂志、听音乐等，在自己的爱好中忘记烦恼。

4、换位思考，彼此理解：

因为添了新生命，爸爸会感到压力很大，他们会更勤奋地工作，新妈妈要理解丈夫的辛苦和对家庭的奉献，不要认为只有自己“劳苦功高”。而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦，主动分担家务、不能全丢给妻子。夫妻之间要相互理解和交流，不要把对彼此的不满放在心里。

5、勇敢面对，科学治疗：

如果产后妈妈出现了抑郁的症状，要及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性。

众所周知，产后抑郁症是威胁产后母婴安全的一大安全隐患。更有一些产妇因为症状严重甚至引发自杀自残等安全事故。所以说在产后护理的过程中除了注意饮食起居方面多加注意外，还需要特别注意及时调控自己的情绪。秉承“未雨绸缪”的思想，笔者在此为各位分享预防产后抑郁症的小方法，实乃产妇必知安全常识，不可错过哦！

虽说这产后抑郁症主要是表现在心理问题上，但是说道预防产后抑郁症的方法还得从身体体制、居家环境以及情绪调节三方面下手了。

预防产后抑郁症措施一、产后环境调节

1、推崇静养;保证产后护理环境的安静性，不要接待过多的客人，避免出现心情烦躁。

2、找家属或是月嫂帮忙，保证产妇的休整时间。

预防产后抑郁症措施二、良好的饮食调节保证体制恢复

研究表明，合理的膳食搭配不仅可以起到恢复产妇体力补充产妇营养外，还可以有效的调节产妇心情，预约产妇身心。

预防产后抑郁症推荐食品

1、深海鱼

海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。全世界住在海边的人都比较快乐。其中一个原因就是住在海边的人经常吃鱼。

2、香蕉

香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。

3、全麦面包

碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”

4、樱桃

樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。

5、大蒜

德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。

预防产后抑郁症措施三、学会把控情绪及时排遣不良情绪

1、产前明确孩子是上天赐予自己的礼物，自己应该学会感恩。不应当惧怕照顾不好孩子而心生畏惧。

2、遇到不顺心的事，进行换位思考，多一份谅解，少一点指责;积极提高个人素养，保持良好的心态

3、丈夫更需要理解和关心妻子：

首先，丈夫要了解妻子产后的一系列生理、心理变化，应加倍爱抚、安慰、体贴妻子。

其次，要帮助妻子照顾宝宝，多做些家务，让妻子多一些休息时间。

再次，跟妻子共同憧憬美好未来，多想想宝宝的远大前途和美好未来，避免烦恼、紧张、恐慌的心态。

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产后抑郁症如何恢复心理健康？一般在分娩几周后大多女性会患上产后抑郁症，此时会表现出紧张过度，身体疲惫，睡眠不足，觉得没有了他人的关心和支持，对自己现状很是不满，对母亲这个角色既感到新鲜又害怕等心理问题。但是大部分产后抑郁症患者在一段时间后自然的就会消失，恢复正常。有以下建议帮你在患上产后抑郁症是恢复得更快。

别人给予帮助时接受帮助，或者主动要求他人帮助。

在婴儿睡觉的时，妈妈也尽量休息。

多抽空闲和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，放松心情。多和好朋友吃饭，聊天。

不要给自己提太高的要求，降低压力。

随时向家人、朋友倾诉自己的感觉和感受。

多和其他新妈妈聊天，谈谈各自的感受。

做适量的运动，锻炼身体(如果医生允许的话)。

在宝宝睡觉的时候多做一些自己感兴趣的事情，学会适当的放松自己。

坚持有规律的、健康的饮食。

产后抑郁症很常见，50%-90%女人都会患上不同程度的产后抑郁症，大部分可自行恢复，但也有少数严重患者可能会发展到产后精神病，像这种情况就需要找专家咨询，进行心理治疗。