抗衰的东西（汇总20篇）

柚子街怎么买东西？柚子街怎么搜东西？柚子街是厦门美柚信息科技有限公司专注于女性消费者的电商平台，喜欢购物的朋友快来柚子街看看。那么柚子街怎么买东西？柚子街怎么搜东西？让小编给大家讲解一下吧。

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柚子街怎么买东西？

1、打开柚子街app，选择一款自己喜欢的商品，这里以钥匙扣为例；

2、进入页面之后我们能看到各种各样的钥匙扣，选择一款自己喜欢的点击进入；

3、进入该商品购买页面之后点击右下角的“立即购买”就能够购买商品了哦！

常常有人刷牙后吃东西，会有发苦的现象。有人困惑了，刷牙后吃东西发苦正常吗？关于，刷牙后吃东西发苦正常吗？为什么刷牙后吃东西发苦？本网小编来为您一一解答！

刷牙后吃东西发苦正常吗

刷牙后吃东西发苦是正常的现象。大多数牙膏中都含有起泡剂和硅基磺酸钠，这些表面活性剂的作用是让牙膏在你口中起泡，让刷牙变得轻松简单，但同时它们也会悄然破坏我们的味觉。研究发现，这些成分会抑制味蕾上的甜味感受器，阻止我们从食物中感受甜味的能力。另外，它们还会破坏舌头上的磷脂，而磷脂是阻止我们感受到苦味的“武器”。因此，刷完牙后吃东西容易发苦。

如何您想结果刷牙后吃东西发苦的困恼的话，那建议您选择不含起泡的牙膏;还有并一种是刷牙后不要直接就开始吃早餐吃早餐，可以先去喝杯水，这样可以增加您的食欲，这样就不会发苦了。

为什么刷牙后吃东西发苦

大多数牙膏中都含有起泡剂和硅基磺酸钠，这些表面活性剂的作用是让牙膏在你口中起泡，让刷牙变得轻松简单，但同时它们也会悄然破坏我们的味觉。研究发现，这些成分会抑制味蕾上的甜味感受器，阻止我们从食物中感受甜味的能力。另外，它们还会破坏舌头上的磷脂，而磷脂是阻止我们感受到苦味的“武器”。因此，刷完牙后吃东西容易发苦。要想解决这个问题，研究人员建议，可以选择不含起泡剂(SLS)的牙膏，或者刷牙后不要急于吃早餐，先喝杯水，促进唾液分泌，以减轻牙膏对味蕾的影响。

吃东西后要马上刷牙吗

目前在医学界有两种观点，各有各的理：

其一，就是饭后马上刷牙。其理由是，因牙齿龋坏的根本原因就是因为有大量细菌和食物残渣所组成的牙菌斑。而牙菌斑的形成是要一定的时间的，饭后半小时是高峰期。所以，刚进食后立即刷牙，就能有效地阻止牙菌斑的形成，从而减少龋坏的产生，保证口腔卫生，维护口腔健康。

其二，饭后半小时后刷牙。其理由是，进食后，口腔内的唾液在消化食物过程中会产生大量的酸性物质，而形成龋坏的根本化学基础就是，在酸性物质破坏牙齿表面坚硬的牙釉质，使其脱矿，最后形成龋洞。而饭后半小时，就是酸性物质产生的高峰期。

以上观点都有道理，但有点可以肯定的是，维护牙齿的健康，尽管刷牙是主要的而且有效的方法，但不是唯一的。有道是，爱牙的八字方针：“天天刷牙，定期检查”。所以我还是建议你，只要坚持早晚认真的两次刷牙，即起床后与晚上上床前的两次，然后定期去找专业的牙科医生检查，发现问题，及时处理，肯定你的牙齿会健康的。

以下是大家的热评

名创优品的logo抄袭的优衣库，店内化妆品基本各种抄袭大牌，比如贝德玛，屈臣氏骨胶原系列，小甘菊，动物面膜，资生堂，基本上化妆品界有个名的都抄了。。。不过嘛，家具百货还是不错的，好看又不贵，比如我买了个收纳箱，带透明窗子的那种，三福这种辣鸡这种收纳箱都卖四十以上的，名创才卖29，我觉得超划算。

日用化妆包质量还不错，笔也不错，至少有的壳不错，充电数据线耳机还敢买，但是化妆品真的不敢，包括香水……便宜的恐怖

握爪(°?°)?名创优品别的不说(°?°)?抱枕真是贼他妈舒胡啊

想说他们家的有一款耳机超好用，才15，但是现在没有了，也不知道为啥

它家化妆棉我用探测灯照了没有荧光反应还是比较放心的

有人扒过，她家大部分产品都是大牌代工厂出来的

有一次出门旅游，去名创优品买了一瓶喷头发的定型喷雾，我觉得超级好用，十块钱哈哈哈，五百毫升的瓶子最后回家还带回来用了好久哈哈哈

不要买名创优品的充电宝和充电台灯，充电宝转换率只有60%几，标得10000毫安，其实只有6000多点，充电台灯充满电只能用一个多小时，也是醉了，不过趴趴熊和打底裤挺不错得

来盘点一下名创的东西(=?ω?=)家具日用不用说挺好的。布偶卧槽软软的特别好捏。耳机质量好的不要不要的。然后香水什么的平时喷喷厕所还是不错的。湿纸巾很大包很划算然后本子也很可耐～

名创优品不值得购买的东西

苹果充电器

看上去很高级的样子，但质量真的没有保证，线会老化的特别快，周围有朋友买了，结果线路差点被烧掉。

化妆棉

虽然很大张，片数很多，但是轻轻的拉开之后会掉絮，亲肤程度很一般，橙子买回来用了一次之后就过敏了，还是乖乖去买屈臣氏或者尤佳妮的化妆棉。

无线键盘

经常无理由的失灵，电池的续航能力也很一般，如果真的要买无线键盘还是买专业的键盘品牌，质量有保证，也减少了不必要的开支。

彩铅

买了一次就不想回购的彩铅，不耐磨消耗快，着色真心好差，感觉纸张都要被戳破了，很容易断，刚刚削好很快就要重新削过了。

名创优品东西推荐

三合一眉笔

参考价：15RMB

除了资生堂的六角眉笔，最爱的就是这一款了，手残党的必备眉笔。这一款眉笔是两种头，眉刷的一头可以使颜色上的更加均匀和服帖。这款眉笔还有好几个颜色，无论是浅发色还是深发色都能选到合适自己的颜色。

大美目精准不晕眼线液笔

参考价：10RMB

不像它外表的炫目，一笔上去，很实在的感觉，贴实，不晕染。使用眼部卸妆产品就可以轻松卸除，不残留。与外表一样，不像墨一样的黑沉，带着闪亮。

美目神器极细眼线笔

参考价：10RMB

外观非常高贵大方却又小巧精致，全天候防水配方，不晕染，用最普通的洗面奶都能轻轻松松卸掉。

一开始学化妆的时候就是买它来练手的，极细精准线条，能随心勾勒精致眼线，液体流畅，笔尖上妆容易，是软头的，用起来很顺手。最重要的是很便宜啊!

可撕水性指甲油

参考价：15元名创优品的指甲油颜色和种类选择多到无从下手，基本上上色都不怎么均匀。

可撕式这个算是比较好用的，颜色饱和，一层涂完就差不多了，无论你多手残都不会涂得太可怕，况且可以撕下来呀～

桶装湿巾

参考价：10RMB

一桶200抽，拿来擦桌子擦手，有一点淡淡的香味，也很大张，简直不要太实惠!湿巾用完之后，小清新的包装桶还可以装其他小东西。

组合装分装瓶

参考价：10RMB

外出旅游只有两三天的时间，需要带，洗面乳、沐浴液、洗发水、护发素、爽肤水……等等等……这真的太多了!!!

而且只是几天，完全没有必要带那么多大瓶子。

这款分装瓶就很合适啊，是平价的muji分装瓶，可以选择旋盖型，也有泵头型的，也可以选择分装瓶的容量，不要太贴心呐。

气垫按摩梳

参考价：10-20RMB

气垫按摩梳有好几个颜色和尺寸，价钱上有点小浮动，但是还是很便宜啊。之前买了一款牛角梳，自然卷的橙子，梳头发经常缠在梳子上。

入手这把梳子的时候只是抱着试试看的心态，结果头发打结的情况减少了很多，也不会留下很多头发在梳子上，无论是直发还是卷发都好用。

卷发器

参考价：20RMB

卷发棒什么的伤头发而且好点的又贵。这货性价比就高多了。空气刘海不在话下，发尾也稍微能卷。

不需要吹都能卷出来缺氧形状，把头发沾湿了卷起来再吹定型效果更棒!

地垫

参考价：10RMB

一开始的地垫都是在超市里面买的，基本上都要20多块，而且很快就脏了，清洗起来就大面积的掉色。

这款地垫入手的原因就是很便宜，掉色的情况也很少出现，光脚在上面踩来踩去hin舒服。

收纳筐

参考价：15-30RMB

桌面上的东西感觉怎么也收拾不完，买了这个收纳筐之后，一些零碎的小东西就有地方放了。

高度也很合适，就算把一个500毫升的杯子放进去也不会有高度上突兀的感觉。还有的款式有对应的盖子，防尘性能也不错。

名创优品好看的单品

护手霜

参考价：20RMB

包装毫无疑问也是东抄西抄的，感觉就是润润的，但是不会维持多久，冲着颜值是可以买一买的。

呆萌系列午睡枕

参考价：25RMB

hin苏胡，hin呆萌，无论是暖手还是枕来睡个中午觉都很好哇。还有好几个小动物可以选，价格也很便宜，如果不知道买哪一个小动物，可以都买下也不会心疼。

保温瓶/杯子

参考价：25RMB

保温瓶和杯子的款式一次过满足你所有愿望，装水量大，日系造型，有一些还有勺子赠送!西瓜纹底部的款式橙子最喜欢!

小型积木

参考价：15RMB

砌起来简单，可以动动手打发时间，完成后颇有成就感，放在书桌或者梳妆台上当装饰～

手绘本

参考价：10RMB第一眼就被封面所吸引了，看着抽象派的油画就想在本子里面写写画画，原谅我只是一个颜控~

SanrioxMINISO

最近HelloKitty、美乐蒂联合名创优品推出系列产品，包括面膜、卸妆水、眼线笔、眉笔、护手霜、化妆棉、按摩梳等生活中的常用物品，线下实体店就买得到，看到这些粉嫩的包装难以抗拒!

雪燕相对于是燕窝的平价替代，和燕窝的样子差不多，口感也十分类似，营养价值很丰富，那么，雪燕可以天天吃吗？

雪燕可以天天吃吗

植物雪燕虽好，但是不可以天天吃，适量吃就好。一个人大概吃3-5克就可以了。

其实雪燕属于植物的分泌物，由于产量是比较少的，我们国内的对于雪燕的需求量一直是比较高的，供需不平衡会导致雪燕的价格大幅度提升，而有一些地区已经培养了一些人工种植的雪燕树，但是人工种植雪燕的树木发展是比较缓慢的，专家认为在未来的十年左右，雪燕的价格仍然会有提升的空间。

如何正确食用雪燕

【雪燕炖煮30分钟以上，有可能融化与水，虽营养仍在，但影响外观。建议炖煮时，以20分钟为佳。】

1、按每人3g雪燕,开水浸泡6小时后盛入炖盅内，加纯净水至没过食材，小火慢炖20分钟后，加老黄冰糖即可食用。

2、牛奶炖雪燕：按每人3g雪燕,开水浸泡6小时后盛入炖盅内，加纯牛奶至没过食材，小火慢炖20分钟后，加黄冰糖即可食用。

3、雪燕木瓜盅：按每人3g雪燕,开水浸泡6小时后盛入炖盅内，加水没过食材，小火慢炖20分钟后备用。炖煮雪燕同时，取木瓜一个，竖向切去三分之一，用勺挖瓤洗净做盅。将雪燕倒入木瓜盅小火再炖10分钟后加黄冰糖即可食用。

吃雪燕的好处

半乳糖

作为生物细胞的营养素，促进肠道内的维生素K和复合维生素B的合成，可以改善营养不良，食欲不振。

半乳糖醛酸

是透明质酸，也是玻尿酸，最佳补水保湿成分，改善肌肤干燥，补给肌肤水分

木糖

帮助减肥，活化肠道内的双歧杆菌。降低清胆固醇，预防肠癌。

岩藻糖

有效预防呼吸道感染，调节胶原蛋白，调节免疫力，增加身体抵抗力。

调节胶原：胶原蛋白能让皮肤丰满坚实有弹性，常吃雪燕可调节人体内的胶原蛋白的生长。

减脂润肠：常吃雪燕，可以防止肥胖高血压，高血脂，可以有效促进肠道，抑制体内脂肪堆积。

补水保湿：雪燕内富含玻尿酸，很多姑娘都知道玻尿酸可以改善肌肤，给肌肤补充水份，保持肌肤弹性。

雪燕真假鉴别

因为雪燕价格昂贵，产量稀少。不法商人造假牟利，常用阿拉伯胶混合树皮制假。

辨别方法为：因为造假的雪燕多采用磨具凝固造形，所以一批次的假雪燕中有一模一样的形状。而天然雪燕是独一无二的，是不可能有完全一样的雪燕。另外一种造假方法，是凝固到一半时，人工用手楼捏，已制造不同形状的雪燕，但手工痕迹较重，也易于辨别。

家庭常用的非金属厨房器皿，很多都能用于微波炉烹饪，如陶瓷盘子、陶瓷碗等。如果你对家里的非金属厨房器皿是否适于微波炉使用不清楚，可以将该器皿放入微波炉中（注意不要装水或其他东西），然后用“高火”加热1分钟进行检查。那么什么器皿不可以放进微波炉呢？下面我们来看看。

1、金属器皿。

铝锅、搪瓷锅和不锈钢锅等金属容器，微波不能穿透，而且碰到金属时炉内壁会发生打火现象，故不能使用。注意，使用金属器皿时也容易造成微波炉的损坏。

2、漆器。

漆器上的漆在受热后可能会剥落、熔化，产生有害物质，容器也可能产生裂痕，请勿使用。

3、不耐热的塑料容器。

普通塑料容器耐热性差，不能作微波炉烹饪器皿用。

4、不耐热的玻璃容器。

食物加油烹饪时温度可能很高，易使玻璃容器破裂，故不能使用不耐热的玻璃容器。有机玻璃器皿也不宜使用。

5、草、柳、木、竹、纸制品。

这些容器短时间加热时可使用，但长时间加热时，容器可能会烧焦，请勿使用。

微波炉器皿因制作材料的不同，价格也有较大的差异。塑料的微波炉餐具是品种最齐全、价格较低的一类。其特征是表里色调单一，售价一般在几元至数十元。优质玻璃器皿透明，易于观察食物烹饪时的情况，耐热功能甚佳，但价格稍贵一点。

在支付宝签约商家的网站上买东西找人代付的操作流程如下：

1、在支付宝的签约商家下订单后(商家只提供了任一一种付款方式，担保交易或者即时到账交易)，支付时选择“支付宝”。到达支付宝收银台后，可以看到“找人代付”选项。

2、选择“找人代付”后，出现如下页面。

3、点击【立即找人代付】，填写对方的支付宝账户并确认提交，即完成代付申请。

4、如果支付宝的签约商家，提供的是2种交易方式(担保交易和即时到账交易)，选择担保交易付款时，也可以找人代付。如果选择“即时到帐交易”暂时不支持。

5、选择“担保交易“，“点击下一步”后进入以下页面。

6、点击【找人代付】，即可到达代付申请页，填写代付人的支付宝账户，即可完成代付申请。

享受美食是人生一大乐事，但是吃东西老噎着是怎么回事?还让不让人好好吃东西啦?！为了美味，下面将是几个解决方案，大家不妨参考一下吧。

建议1：吃饭老噎着，考虑脾气虚引起的，建议吃些健脾表中药，薏苡仁，小米，淮山

建议2：进食出现梗咽感多见于食管炎，食管狭窄，食管静脉曲张，食管癌等。

建议3：建议您到医院做消化道钡餐检查，必要时做胃镜检查，明确诊断，然后给与原发病的治疗，不要盲目的应用药物治疗，以免延误病情。

建议4：考虑是慢性咽炎

这个在常规的药物治疗中，比较顽固，且反复发作，以中年人多见,主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等，要注意保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水，摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，对于慢性咽炎单纯依靠消炎药是很难治愈的

建议5：噎食的确应该引起重视，因为这表示食道通行受阻。

食道通行受阻可能有几种情况：一是食道有占位性病变，通俗地说就是长东西了;二是食道功能减弱，特别是食道正向蠕动功能减弱;三是消化腺的功能减退，腺体分泌减少;根据这些情况看来，首先要排除食道的器质性病变，即是否长东西了?可以到医院放射科做钡餐透视。如果不是的话，可能是消化腺萎缩，分泌消化液减小所至吞咽困难，导致噎食。

建议6：可到消化内科就诊，必要的话做个胃镜明确一下，也排除肿瘤的可能了。食道炎的话，可选用适当的抑酸剂、抗生素等治疗。

以上就是关于吃饭总是噎着的六点建议，希望对你有所帮助，另外吃饭的时候尽可能的细嚼慢咽。

什么是钙果？当别人问小编这个问题的时候，我也是懵逼的，钙果是啥，当把图片给我之后，这不就是蔓越莓吗？不不不，真的不是一个东西，小编跟你一起了解钙果。

钙果是什么东西

钙果，原名欧李，是我国果树专家杜俊杰教授历经近三十年时间，从野生植物欧李中发现并选育出来的我国独有的水果新优质品种。它的果实具有三重补钙功效，被称为“补钙之星”、“水果之王”。除作果树栽培供人食用和加工各类食品、饮品外，还是制作观果袖珍盆景的好素材。云农公社将钙果的产业化作为公司发展的主业之一，北京市园林局也将其列入“新北京、新奥运”和“城市绿化行动”的新优树种。

钙果的价值

钙果具有浓郁的特殊香味，可以加工成香料，作为食品的高级添加剂，还可制汁，造酒等产品，钙果仁以被卫生部颁发的(87)卫防字地57号文件第五条列入《既是食品又是药品的品种名单》中，收购价近百元/kg。钙果又是绿化、美化、香化、彩化环境的理想植物，可春观花、夏赏叶、秋品果，若做盆景株型优美，赏食两宜。据悉，北京拟将钙果作为“申奥树”种，而积极发展苗木生产。钙果根系庞大，网状结构，固土能力强，是防风固沙，治理荒漠的先锋树种。日本专家建议我国广植钙果，即可迅速恢复西部植被，又可使农民当年增收，可起到事半功倍的功效。在我国干旱区，超干旱植物，尤为缺乏，需求量大，而钙果则正是这种供不应求的植物。

钙果的历史

欧李(钙果)历史上曾被作为贡品供给皇室享用。特别是钙的含量居于所有水果之首。据测定，每100克欧李(钙果)鲜果含蛋白质1.5克，维生素C47克，钙360毫克，铁58毫克。

欧李(钙果)还富含糖、维生素B以及人体所必需的多种微量元素及17种氨基酸，果实可食率可达90%以上，出汁率80%左右，可溶性固形物为10%—15%。风味酸甜，香气浓郁，果实可以加工成果汁、果酒、果醋、果奶、罐头,果脯等食品;枝条可以编成各类手工艺品

苏打粉和小苏打听起来就只有一字之差，很多人说是一种东西，也有很多人认为不是一种东西，下面介绍苏打粉和小苏打一样吗是一个东西。

苏打粉和小苏打一样吗

总的来说，就是苏打粉和小苏打是一样的，但是在这里，要提醒大家，大苏打是和苏打粉是不一样的，大家一定要记住，不然会对我们造成一些伤害的。除此之外，大家还是知道苏打粉的这些功效，毕竟它是很有效的万能品。

食用小苏打介绍

有别于工业用碱的纯碱(碳酸钠)和小苏打(碳酸氢钠)，小苏打是由纯碱的溶液或结晶吸收二氧化碳之后制成的。所以，小苏打在有些地方也被称作食用碱(粉末状)。小苏打呈固体状态，圆形，色洁白，易溶于水。

单盐分为：正盐、酸式盐、碱式盐，碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。

在大批量生产馒头、油条等食品时，常把苏打粉融水拌入面中，热后分解成碳酸钠、二氧化碳和水，二氧化碳和水蒸气溢出，可致食品更加蓬松，碳酸钠残留在食品中。馒头中添加过量的苏打粉是可以品尝出来的。

食用苏打粉的作用

1、制作面点的时候会产生酸性物质，导致面团出现酸味，加入食用苏打粉可中和这种酸性，令面点更美味。

2、食苏打粉能中和深绿色蔬菜残留的有机酸或硫化物，在保住蔬菜本色的同时，出去蔬菜表面的有害物质。

3、食用苏打粉有较强的脱脂作用，可以去掉油发干货原料上的多余油脂。

4、食用苏打粉能释放玉米中不易被释放的烟酸，使长期食用玉米的人不至于会因玉米中的烟酸缺乏而患癞皮病。

5、食用苏打粉还能够祛除油脂中的哈喇味、使馒头膨松洁白，更具有去湿热，化食滞，解毒制酸的作用。

需要注意的是，食用苏打粉对食物中的维生素B1、B2和维生素C有较强的破坏作用，同时会影响人体对某些矿物质的吸收和利用，因此不可滥用。

苏打粉的食用用途

用途：做各种面食、点心要加小苏打，让它们疏松、柔软、可口。从自发粉到蛋糕粉，从油条到苏打饼干，从蛋糕到玉米饼，大多都放碱。

原理：小苏打和酸式盐反应生成二氧化碳，产生气体，令面点多孔。同时，碱也让淀粉更容易烤熟或蒸熟，原理和煮粥一样。

鉴别：加碱的面食疏松多孔，但没有发酵产生的香气，或者只有香精的香气。加碱过多时，面食会带上一点黄色，加得不均匀时更明显。

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阴道松弛是妇女朋友们非常常见的一种妇科疾病，导致阴道松弛的原因有很多种，因为顺产而导致阴道松弛，很多女性都想要通过平时的饮食来达到缩阴的效果，那么他们却不知道应该要吃什么样的食物，不知道走猫步或者是通过运动是否能够缩阴？那么今天就让我们来告诉大家怎样才能更好的缩阴？

最近，有中医提出，女性多练习走猫步可以起到缩阴的效果。

中医科学认为，人体会阴部有个会阴穴，男子位于阴囊与肛门之间，女子位于阴唇与肛门之间。会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。

“每天抽出一定的时间走走‘猫步’，有助于改善盆腔的血液循环，可以减轻男性前列腺炎的症状，也可以减轻女性的盆腔炎。”走“猫步”时，如果能配以柔和的音乐，还可放松身心。另外，走“猫步”还可以使足部血液畅通，起到疏通经络、强身健体的作用。

女性生孩子以后，阴道肌肉变得松弛，40岁以后，则更缺乏弹性。但如果经常走T型台步，可使阴部肌肉保持张力，有利于提高性生活质量。男性走T型台步，不断按摩阴囊，亦有利于补肾填精。所以，无论男女，经常走走T型台步，还可缓解紧张情绪，感受时代气息，有利于心理健康。

日常如何运动缩阴？4种运动姿势可缩阴！

1、床沿合腿

靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。

当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。

2、屏住小便

在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

3、提肛运动

在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

4、收缩运动

仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

除此之外，慢跑和步行也能让你的兴致勃勃起来，人体全身大约会有500块肌肉而2/3集中在我们的下半生，肌肉的活力会随着年龄的增长慢慢消退，所以锻炼要把重点放在下半身，慢跑和步行就会显得更加重要。

我们中国有很多传统风俗，很多地方结婚的时候都讲究在婚床上摆放一些东西，铺喜床的环节是必不可少的，很多地方会在婚床上撒上红枣、花生、干果等。

结婚床上放哪些东西好

1、龙凤被等被子

中式传统铺床都需要放龙凤被以及牡丹、鸳鸯花纹的被褥等。一般来说，垒得越高越好。

2、“早生贵子”

床头墙上贴大红色喜字，然后在床上铺上枣、花生、桂圆、瓜子(谐音早生贵子)，放上龙凤喜字。

3、放花瓣、气球

讲究点的还撒上仿真花瓣，床边绑上一圈彩色气球。一是为了好看，二是提醒来访客人不要坐在新人床上。请人铺床也是有讲究的，一般都是请家庭幸福美满、生了儿子的妇女来铺床。这样新婚夫妇的家庭也会幸福美满。

4、放红绳、红布

从风水学来说，在新房的床上可以放一些红绳、红布等，则对双方感情有利。但新房的布置床上不能放利器、剪刀。这个相信很多人都懂，因为利器或剪刀有剪断的意思，对于已经怀孕正在结婚的女性来说，新房床上更加不能有这些物品。

结婚床上应该放什么

1.从美满的象征来说

结婚当天一般是铺一套红色的喜被。娘家陪嫁的床上用品可以摆在房间某处，不一定要放在床上。床头墙上贴大红色喜字，然后在床上铺上枣、花生、桂圆、瓜子(谐音早生贵子)，放上龙凤喜字。讲究点的还撒上仿真花瓣，床边绑上一圈彩色气球。(这个一是为了好看，二是提醒来访客人不要坐在新人床上)请人铺床也是有讲究的，一般都是请家庭幸福美满、生了儿子的妇女来铺床。这样新婚夫妇的家庭也会幸福美满。

2.从风水学来说

在新房的床上可以放一些红绳、红布等，则对双方感情有利。但新房的布置床上不能放利器、剪刀。这个相信很多人都懂，因为利器或剪刀有剪断的意思，对于已经怀孕正在结婚的女性来说，新房床上更加不能有这些物品。

3.从浪漫角度来说

卧室往往是新人着力打造的，所以床无疑是新房中最重要的。床的款式固然重要，但是因为它是常用品，只要舒适和主人喜欢就可以了，讲究并不多。但床上用品可以常换常新，而且它对营造气氛、改变居室风格起到非常重要的作用，更容易营造出浪漫温馨的氛围。

三、结婚床上早生贵子

床头墙上贴大红色喜字，然后在床上铺上枣、花生、桂圆、瓜子(谐音早生贵子)，放上龙凤喜字。很多人家在举办婚娶喜事时，爱用枣和荔枝或粟子组为果盘，因“枣”与“早”谐音，“荔枝”或“栗子”与“立子”谐音，寓“早立子”即早生儿子的祝愿;也有用枣和花生、桂圆组为果盘的，含义就是“早生贵子”了。

1.大枣、花生、桂圆、莲子和枣放到衣柜

2.花生放到梳妆台抽屉里

3.桂圆也是放到梳妆台抽屉里

4.莲子放到柜子的被褥里

5.也可以全部撒在床上，或者按顺序摆成“早生贵子”四个字。

结婚铺床讲究

1、安床

床门要向窗，衣柜顺堂，门不能柜，镜不能床。

2、床上用品

在嫁妆当中要准备红色的四床被子与褥子，一双枕头，一双靠垫等物品。

3、铺床物品

在床上要铺上花生、枣子、花生等物品，象征早生贵子。

4、铺床时间

铺床的时间要定在迎亲的前一天。

5、铺床的人

铺床的人最好找“全福人”来操作，以示将好运传给新人，注意要在床上藏好红包给铺床人。

6、铺床的流程

在每个地方铺床的顺序都是不同的，因此，最好找老一辈的人先进行了解，一般情况下是先扫床，铺枕头、龙凤被等物，这寓意着撒床了，然后在花生、枣子等干果铺在上面，寓意着早生贵子的祈愿。

7、压床人

等都完成之后，要找一男一女在上面滚。寓意着：聪明、活泼，健康可爱的金童玉女。注意：也要放红包。

结婚床上摆的早生贵子图片

早生贵子意为早日生出儿子的希望。一般用于男女结婚之时，亲朋好友美好的祝愿。男大当婚，女大当嫁。男女缔结婚姻之时，婚宴之中，每每听到的祝福之声中，除了白头偕老之外，更多的就是“早生贵子”。很多人家在举办婚娶喜事时，爱用枣和荔枝或粟子组为果盘，因“枣”与“早”谐音，“荔枝”或“栗子”与“立子”谐音，寓“早立子”即早生儿子的祝愿;也有用枣和花生、桂圆组为果盘的，含义就是“早生贵子”了。现在多用于夫妇新婚之后祝福的话语。至于如何摆放很多地方的习俗都不一样的，可以参考以下几种：

1、大枣、花生、桂圆、莲子和枣放到衣柜

2、花生放到梳妆台抽屉里

3、桂圆也是放到梳妆台抽屉里

4、莲子放到柜子的被褥里

5、也可以全部撒在床上，或者按顺序摆成“早生贵子”四个字。

一开门就能看到什么东西会破财呢？生活中，处处有风水，稍有不慎就会触犯风水禁忌，那么，你知道在风水学说上，导致破财的风水有哪些呢？什么样的家居风水布局会导致运势下滑呢？下面我们一起来看看吧！

开门看到这一物，运势骤降，有破财之险

买房看风水，这是我们众所周知的事情。其实所谓的风水，就是参考住房处的气场、环境等。都说环境造人，一个好地方才能养旺一方人。

我们的住房，往往是大环境，不易更改。但其实风水也可以从身边处来调理，比如家居的摆放，挂饰和房间的设施。今天就来看看，家中哪些摆放和设施，会让你的运势骤降，带来破财。

开门见灶

灶是火，而房门处是入气口，也是财运进来的地方。俗话说财气为水，而水火相撞，正好相克，这便压制了家中的财运，使得运气节节衰退。且水火不容，会给家人带来隐晦，容易引起身体上的疾病。

化解：悬挂五帝钱或者葫芦，也可以设置门帘以化解这种相冲。

镜子照大门

与上同理，大门是财气进入之处。而镜子在风水学中属于至阴之物，喜阴厌阳。所以镜子对着大门，属于不吉利的布局，而且还容易阻挡财运入门。

化解：把镜子挪到合适的位置即可，如储物间。

神明不可挡

现在很多家庭都喜欢供奉财神或者貔貅。但不管是摆放何种招财之物，其摆放前位都不宜有遮挡之物。神明是护佑家主平安吉祥顺遂的，财神或貔貅是招财旺运镇宅的，如果前面被阻挡，会影响他们的灵性带来衰运。

化解：把神明或招财摆件摆放在前方宽阔的位置处。

会让你招灾破财的家居风水

一、宅前有流水，宅后有坟丘

如果院落的前面是河流、小溪等水流，院落后面后有坟丘的话，家中会破财不断。有诗为证：“宅前有水后坟丘，倒死牛羊祸不休。初有家财终耗散，十人遇此九人忧。”

二、院落有大路直冲前后大门

院落南面，有道路直冲大门，牵涉到家人的安全问题，容易有不测之祸。所以有诗曰：“南来大路正冲门，速避直行过路人。急取石来宜改镇，免教后辈哭声频。”

院落北面，有大路直冲后门，容易有盗贼，家人的健康也受影响。故风水歌诀有：“北来大道后冲怀，破败之家气戾乖。多病多灾多困苦，多招盗贼苦无涯。”

三、院落附近百步之内有坟地、寺庙

院落周围，不论东西南北，只要在百步范围之内，就不宜有坟丘、寺庙。歌诀有云：“寺庙丘坟望不迷，无论南北与东西。百步之中居不吉，快快搬家别处栖。”

四、院落周围有桑树林

因为“桑”、“丧”同音，如果院落四周有桑树成林的，古人认为居之大凶。风水歌诀说：“宅居四周有林桑，祸起之时不可当。若遇明师重改造，免教后辈受恓惶。”

五、屋子后面又盖小屋子的

院落中如果已经有了一排房子，后面有盖房子，却比前面的房子还要低矮、狭窄，古人叫做“停丧”屋，认为建成不久之后将会造成主人家里损折人口的悲剧。

如国在这“停丧”的小屋里住人，那么对居住者的健康尤为不吉利。

六、院落里的房屋成“丁”字形架构

古时候的院落，尤其是北方的院落，往往会四面盖房子，四合院就是传统中的标准院落。

而有的主人思虑不周，却可能将院落中的房子建成各种形状，诸如只建正房、东房、西房，形成框子结构，半个口字结构等。这些倒还不至于在风水上引起多大麻烦。而如果形成“丁”字形，则有可能损伤家中人口。

七、大门上起楼

有的院落，正房、配房都是平房，主人却在大门上盖起了楼房，这对家长很不利，甚至会招来牢狱之灾。风水歌诀说：“门上起高楼，家长遭狱囚。”

八、房屋半边被拆

有的人家由于各种原因，可能会将房屋拆掉重建，这本无可非议。可是有的主人，却只拆除了半拉房子后，就不动了，就让院子中有那么半拉破房子，这种在风水中叫做“破家杀”，危害非常大。尤其是如果被拆的房屋正在院子的中间的话，这种危害更大。

容易导致破财的家居风水

家里的镜子太多

镜子在风水来说它很阴寒容易会招邪，那若是家中镜子太多则会造成夫妻耗财，也就是指这对夫妻很奢侈、很浮华，不要的东西买一大堆，那他们的支出就会超过他们的收入，久了之后家里的经济可能愈来愈糟糕了。

门柱跟门扇有弯曲或是破裂

门柱就是门的四个面柱子，门扇就是门的本身，那门柱或是门扇竟然有点弯曲或者有点破裂，代表财神不进来，穷神反而进来了。

炉具或者饭锅破裂

老一辈人除夕之前要特别供奉“灶神”，因为传说灶神会向天庭上报每个家庭在过去一年中的情况，可见其重要性。

有些人家里炉具或是饭锅坏掉就是懒得修理、丢弃，在风水来说会害你永远不能翻身，灶神不满意，财神也不会找上你。4：卧室有磁砖的墙-

磁砖在住家来说，一般应该是用在厕所跟厨房，但是有一些卧室里面他直接贴磁砖，这样也不行，因为磁砖会脱落，相对的也代表家中财运会不好。

再说瓷砖是冷装饰，住在这些房间内对人的健康和精神也是不利的。

夫妻的卧床三面靠壁

有的人家大概是因为省空间，会让床铺三面靠墙，但是这样的摆设会让睡的人有囚禁在里面的感觉，而卧室又代表了暗财位，财位被囚禁起来，当然财会进不来了。

住宅有河流穿过

许多有钱人盖房子，喜欢在河流的上面盖，因为他们觉得这样的设计很诗情画意，比较浪漫，其实在风水学来说，住宅是绝对不适合有流水穿过的，会让这户住家破财的情况相当严重。

这样的住宅地基不稳不说，无法接收到地气，房子无靠山可言，代表无财源，不吉。

防破财的家居风水妙法三招

方法一：住宅中心点不可以是厨房、厕所、水池

家中的正中心点就是家里钱财聚集的地方，整个家中重心之所在，如果刚好是厨房，因为有瓦斯炉的关系就是火烧财，如果是厕所的话，因为是污秽之地，财神根本就留不住，如果是鱼缸的话就是水流财，钱财都流光了。

方法二：住宅大门进来不可看见厨房、厕所、镜子、金库、后门

住宅大门进来不可以直接看到厨房，因为厨房有瓦斯炉，瓦斯炉也称之为财库，因此等于钱财漏白，大门进来可以直接看到厕所会把财神爷吓跑，直接看到镜子的话会阻挡财神，直接看到金库、保险箱、首饰盒等等，等于是钱财漏白，大门进来可以看到后门就是前门后门直接通，财一定要藏风聚气，前门后门直接通的话就是一箭穿心，钱财一定留不住。

方法三：印章不可破损或字面模糊

印章代表本人和钱财，因此尽量不要破损和缺角，如果破损缺角的话很容易生意外、车祸灾害等等，印章字面也不可以模糊，这会让人做事情胡里胡涂，判断不清楚，容易破财。

结语：通过上文的介绍，你知道进门不可以看到什么东西了吗？在风水学说上，如果不注意家居风水布局很可能会导致破财，由此可见，风水对人的影响还是挺大的，看了上面的风水分析，希望能够帮助大家哦！

哈士奇和人类的饮食是完全不一样的，当然，如果按照最健康最保险的方式肯定是给哈士奇饲喂专业的宠物狗粮，但是只喂狗粮恐怕营养不均衡，所以需要再额外喂一些别的食物，这样就要知道哪些食品哈士奇是不能吃的。

哈士奇不能吃哪些东西？

1.巧克力：巧克力中的咖啡因对宠物狗来说绝对是毒药中的毒药。它会导致宠物狗脑部血液流量减少，引发心脏病，严重的话有致命危险。如果宠物狗误食了巧克力，一定要迅速带宠物狗到正规的宠物医院洗胃，调理，避免有后遗症。

2.葡萄：你认为好吃酸甜的水果，其实对于宠物狗也是超危险的食物。葡萄会导致宠物狗肾衰竭，上吐下泻等症状，十分危险。夏季食用葡萄后一定要记得将葡萄放在宠物狗够不到的地方，避免宠物狗误食!

哈士奇不能吃哪些东西？

3.洋葱、大蒜：洋葱和大蒜中含二硫化物成分，虽对人体无害，但对宠物狗来说会导致红血球氧化，从而引发溶血性贫血。

4.海鲜、动物肝脏：海鲜和动物肝脏都含有丰富的维生素A，食用过多会导致宠物狗骨骼发育过快，对幼犬来说还可能引发骨骼畸形。虽然不到中毒的危险地步，但归根结底还是不适合宠物狗食用的，尤其是有过皮肤病的宠物狗，一定要慎吃海鲜产品。

哈士奇不能吃哪些东西？

最后就是尖锐锋利的骨头，比如鸡鸭骨头咬开后边刃是很锋利的，还有鱼骨头，本身有刺，人吃了也会容易被卡到，极易刺伤宠物狗胃部和肠道，尤其是小型犬是非常危险的。所以哈士奇的喂食方面一定要谨慎。

虾头的部位有个部分看上去略微泛红，剥开虾壳里面其实是黄色的。很多人对这种东西不是非常的了解，那么，虾头里面的红色能吃吗？虾头红色东西是什么？

虾头里面的红色能吃吗

虾头里面的红色是虾膏，其实就是虾黄，在虾的头部，扒开头部看，里面是黄黄的浆，看上去较恶心，但那黄黄的是虾的肝,是虾的精华，虾膏。属于龙虾的脑组织部分,其实和蟹黄差不多，味道浓郁鲜美。但是虾的排泄是通过脑的虾膏里包裹着虾的胃,而且含有大量的胆固醇，所以人工养殖的龙虾虾膏是很脏的最好不要吃，野生的就可以。

虾膏的做法

材料

剩米饭、虾膏、鸡腿菇、金枪鱼肉、牛肉粒、墨鱼仔、青椒、胡萝卜、大蒜片洋葱、大虾、煎荷包蛋、盐、色拉油

做法

1、大虾去虾线用竹签串好，平底锅倒油将大虾两面煎熟，放少许虾膏、糖和酱油调味后取出摆盘。

2、炒锅中倒入少许底油，倒入洋葱碎炒出香味后倒入青椒碎和胡萝卜碎煸炒。

3、依次倒入鸡腿菇、牛肉粒、墨鱼仔、金枪鱼翻炒，放入少许虾膏，少许糖和酱油膏翻炒。

4、所有材料炒到九成熟后倒入米饭翻炒均匀，出锅装盘，将煎蛋盖在炒饭上，可以搭配些蔬菜沙拉一起吃。

虾膏哪里的好吃

台山虾膏是广东省台山市的著名特产。

虾膏主要用产于海中的苗虾,加适量食盐加工而成。苗虾是一种个体很小的海虾(只有几粒米那么大),虾壳薄而柔软,可谓全身是肉,营养丰富。当地人一向有捕食苗虾的习惯。过去,所捕苗虾,除鲜食外,便腌制成虾膏,除自家食用,多余的便出售,很受消费者欢迎。

虾膏,色泽红艳,味道鲜美,有浓郁的海鲜味,营养丰富,是调味、佐餐的佳品。

家家有本难念的经，家庭矛盾不仅仅是建立在争吵、出现小三之上。夫妻生活不和谐的话也会造成家庭矛盾。有的男士因为平时工作，生活上的压力特别大，久而久之，便出现了早泄，严重影响了夫妻生活和感情。那么早泄吃什么东西有效果呢？小编在这里搜集了很多关于早泄的相关资料，我们一起来看一看吧。

常食用富含精氨酸和钙的食物，其中富含精氨酸的食物，有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等，因为精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。

具有强精补肾作用的食物有海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。其中海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，其性味甘、咸、温补益精、壮阳疗痿。凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

虾也是壮阳佳品，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功韭菜具温补肝肾，助阳固精作用。

羊肉可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等，将羊肉煮熟，吃肉喝汤即可。鹌鹑不仅肉味美，营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。以上食品，既快朵颐，又壮阳强体，又没有毒副作用，可以说是男人壮阳的最佳选择。

即使是服用壮阳药，也要选购一些性味温和的强精补肾药品，把壮阳药品研末冲服或浸酒服。且要限时限量，不能长期和过量服用。

当男人出现了早泄的现象，作为妻子的你一定不能嘲笑讥讽，冷言冷语，否则只会让男人出现自卑的心理。治疗早泄心理治疗也很重要，给予极大的关怀和支持，平时多给老公做一点壮阳的菜，比如韭菜，羊肉，狗肉等。男人也可以多吃一点核桃，核桃也有壮阳的功效呢。

糯米鸡不是粽子，糯米鸡是用荷叶包的，粽子是用的另一种叶子，从形状到味道，糯米鸡和粽子都有蛮大区别。

糯米鸡是不是粽子

糯米鸡不是粽子，它们之间区别还蛮大的。

粽子用的是粽子叶，有用那个绳子裹的很实;糯米鸡只是用荷叶包起来，米蒸熟都是散的，馅料也不一样啊，南方的粽子有咸甜之分，一般咸的里面会有豆子，咸蛋黄和肉，甜的一般都是碱水粽粘着蜂蜜吃，或者里面有豆沙;糯米鸡都是咸的，里面或许有肉、鸡肉、香菇等。

糯米鸡的营养价值

糯米鸡，滋补佳品，糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。用荷叶制成的糯米鸡，对高血脂、高血压及肥胖症等有疗效。

糯米鸡小知识

糯米鸡的做法相对比较简单，虽然各地的做法、用料和口味有所不同，但是原料基本都是鸡肉为主、口味以咸的为主。属于粤菜菜系，即在糯米里面放入鸡肉、叉烧肉、咸蛋黄、冬菇等馅料。糯米鸡的做法有：荷叶糯米鸡、广式糯米鸡、煎炸糯米鸡。包装形状基本都是一样的，荷叶糯米鸡和广式糯米鸡都是用荷叶包裹，煎炸糯米鸡即将糯米鸡去荷叶皮，进行煎炸。在一些地道的粤菜馆中，都有煎炸糯米鸡这道菜!

糯米鸡做法

1、干荷叶提前浸泡2小时;糯米浸泡2小时以上,然后沥干水份,大米洗净与糯米一起放入电饭锅里煮熟,取出,放凉;

2、鸡腿肉切丁,用生抽,胡椒粉,糖腌制片刻;香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁;虾米用热水浸泡;

3、锅烧热,放入适量油,加入鸡腿肉炒至断生，加入浸泡虾米和香菇的水稍煮,洒香油,馅料就做好了,盛出备用;

4、用剪刀将荷叶修整齐,擦干水份,上面先放一部分糯米饭压实,包成长方形或者四方形;

5、蒸锅大火烧开,将包好的荷叶包放入锅里,大火蒸15分钟即可。

布偶猫(详情介绍)

如果你已经确定要养一只猫咪了，那么你就要做好充分的准备来迎接新成员到家。那么新主人需要为猫咪准备哪些耗材呢？为猫咪准备的用品1.食器：选择稍沉且重、底部稳定的。太轻的话挥洒出来。吃饭用的和喝水用的要分开，塑料、陶制品和不锈钢的都可以，只要清洗容易就行了。2.厕所：市场上卖的或自制都可以，要有专门的铲子，尽量不要用手接触猫的粪便，厕所每天都要清理。3.猫粮：我们推荐使用幼猫的专用猫粮，天然粮以及一些进口品牌都是不错的选择。不建议实用人类的食物，因为添加了很多添加剂，会对猫咪的毛质及健康不利。偶尔可以给猫咪增加鸡蛋，或者鱼汤，鸡胸肉增加营养。4.抓板或者爬架：如果只有1-2只猫咪的话只要准备一个小小的爬架就可以让它们玩的不亦乐乎。爬架上还会带有抓板，让猫咪有了磨爪子的地方。5.装猫的箱子：选择结实的通气性好的，去医院或外出带猫是会用上这种箱子，也有的人用纸箱代替，选箱子主要看是否轻便结实，如果箱子本身很重的话，搬起来就费劲了。6.笼子：刚买的猫咪，由于年龄比较小，训练大小便的最好办法就是放在笼子里，再放一盆猫砂，久而久之他就会使用猫砂盆了，到时候散放猫咪也不用担心猫咪乱撒大小便的问题了。

橙色凤尾珍珠(详情介绍)

金鱼吃东西是没有节制的，所以很多主人都尽量控制饮食，不让金鱼吃的过多，没有经验的主人通常会把金鱼撑死，但是下面一种情况不知道你见过没有：金鱼把吃进去的东西又吐出来是怎么回事呢？

情况一：消化不良

有可能是金鱼的消化系统有问题，而且也可能存在肠胃疾病的可能。在这种情况下，先给金鱼停食，同时密切观察它的活动情况。一旦存在其它异常情况，那么就有必要进行合理的诊断治疗了，千万别拖延金鱼的救治时间哦。

情况二：不饿

金鱼将吃下去的食物又吐出来，有可能是它不饿，肚子还很撑。这样的情况，可以先仔细看看鱼儿的肚子，是不是鼓胀浑圆。如果是，那么也可以暂时停食几顿，等到金鱼将体内的食物完全消化分解之后，在给它喂新的食物。

情况三：有气儿

金鱼将食物吐出来，也有可能是因为它在吃东西的时候吞进了气泡，使得肚子装不下剩余的食物，只好将食物吐了。这种情况下，也要先停食，然后密切观察金鱼的情况。与上述一说的一样，一旦有异常情况发生，一定要第一时间处理救治哦，否则金鱼将可能会死亡的。

情况四：食物太大

金鱼将食物吐出来，也许所准备的食物不适合。食物块太大，导致金鱼没有办法正常摄食。那么，饲养者在喂食之前，最好将食物尽量弄得体积小一些，然后在给金鱼吃，这样就可以很好的避免金鱼再出现吐食的问题了。

到了夏天我们小时候就喜欢去游泳，而这时边游戏就能找到很多吃的，比如莲蓬就是其中最好的选择之一，边游戏累了就吃莲子真的觉得挺幸福的童年时代。对于城里的朋友很多人都只见过莲子，都没有见过莲子是怎么长出来的、甚至莲子是什么颜色的等，下面我们就为大家详细的介绍莲蓬的相关知识。

莲蓬是什么东西

1、相关知识

莲蓬又叫莲实、藕实、莲子肉等，它是莲花谢过之后的花托，呈绿色，并且里面有莲子，它是可以食用的果实，并且还有很多其它的用处。莲蓬是由莲房、莲子组成的，莲子中还有莲子心，它们都能入药，莲子可以直接吃鲜嫩的，也能用晒干的莲子煮粥、煮汤。2、营养价值

我们一般食用的是莲蓬的莲子部分，它的食用好处有很多。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C和多种矿物质，其中钙、磷、钾的含量很高，对骨骼和神经活动有很大的好处。莲子能安心养神，对心脏机能有良好的促进作用，并能降低血压。食用莲子能清火解毒，还能益心补肾、固精安神。3、食用禁忌

莲子是凉性的食物，孕妇和脾胃虚寒的人尽量少吃，同时，大便干燥和腹胀的人要忌食。莲心不能和螃蟹、猪肚一起吃，否则会引发身体不适，莲子能和木瓜一起吃可以防治冠心病，和山药一起吃可以健脾补肾，和红薯、南瓜等一起吃可以缓解便秘和慢性肝炎。

吃莲子的好处有哪些

1.莲子的功效和价值

莲子富含碳水化合物、脂肪和蛋白质，其中钙、钾、磷的含量也很高，对于牙齿和骨骼的构成，凝血的促进，某些酶的活化、神经传导性的维持、神经镇定、心跳节奏和肌肉伸缩性的维持均有帮助。莲子不仅安神养心，而且能滋养补阴、止遗涩精、降血压、防癌抗癌，适合老年体虚、产后或久病的人。2.孕妇和宝宝如何食用

莲子有清热去火的功效，服食少量有良好的滋补作用，尤其使孕期内热的时候。但是莲子性寒，吃多对胎儿不好，可以将其与红豆、百合、红枣等食材搭配着吃，注意莲子不要多放，这样的养生效果很好。小宝宝食用莲子，应该将其磨碎后加到粥里，避免被噎着。孩子大了直接食用就好，但是莲子芯较寒，孩子的肠胃较为脆弱，只吃莲子就好。3.产妇可以吃莲子吗

莲子芯中的生物碱有强心作用，莲芯碱抗钙和抗心律不齐效果极好，莲子中的棉子糖老少皆宜，非常滋补。所以产妇适合吃莲子，莲子对治疗产妇带下量多、恶露淋漓、脾虚泄泻、消化不良、心烦尿频、失眠多梦等都有作用。不仅是产妇，在哺乳期内准妈妈也适合吃莲子，莲子营养价值极高，有利于产妇产后恢复和宝宝的健康成长。