护腿板怎么选择精彩10篇

后卫在足球比赛中也是很重要的位置，后卫在其防守上更应该做好防护措施，那么后卫如何选择护腿板?通过小编给大家详细的讲解一下。

1、尺码。最好看一下店家描述或者不要嫌麻烦问一下店家，看中款式的参数。如果成人戴一双小孩用的护腿板，显然戴不上，也起不到防护作用。

2、壳子材质。壳子主要有3种材质的，PP料，K胶，还有一种碳板的，K胶的有做成透明的壳子，然后印刷在EVA上，透过壳子可以看到鲜艳的印刷。这个看个人喜好。

3、内衬材质。通常市面上的护腿板有两种EVA厚度的，4mm和6mm(极少数8mm)。这个EVA紧贴着皮肤，是起缓冲作用的。因此运动员要视比赛的激烈程度，根据过往经验，如果防守一方铲球凶狠，下脚毫不留情，是不是要考虑厚一些的EVA。

4、透气性。通常说来，运动员在绿茵场上奔跑，会出很多的汗。如果护腿板不透气，那么就会觉得足球袜里湿湿的，贴在小腿上感觉不舒服。因此最好选那种有透气孔的护腿板。

5、价格。像大牌的足球名星，他们背后有着知名公司的赞助，可以不计成本的定制护腿板(据传某位大佬花了4000欧元定制一双护腿板，这个价格可以买一辆小汽车了)。做为普通的运动员，不可能如此一掷千金。因此挑一双性价比高的护腿板就很有必要了。

后卫可以按照上面的办法来选择护腿板，护腿板的选择尤为重要，尤其是参加足球运动要佩戴哪些护具等知识也需要了解，多学习大球运动安全小知识还是有好处的。

儿童护腿板尺寸上要多加了解，儿童护腿板可以起到防护作用，那么怎么选择儿童护腿板的尺寸?通过小编给大家详细的讲解一下。

儿童护腿板的尺寸一般有6个尺码可供选择，想要给孩子选择好护腿板尺寸，最好看一下店家描述或者不要嫌麻烦问一下店家，看中款式的参数。如果儿童戴一双成人用的护腿板，显然戴不上，也起不到防护作用。

足球运动的5大作用

(一)有利于培养良好的个性品质。足球比赛对抗激烈，攻守转换频繁，局面复杂多变，对运动员注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知觉等心理品质的形成有较好影响，长期参加足球运动还可以培养勇敢顽强、坚韧不拔、拼搏进取的意志品质，以及团结协作、遵守纪律、公平竞争、积极向上的道德品质。

(二)有利于增强体质。经常参加足球运动可以全面提高人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，改善人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统和肌肉、骨骼等运动系统的功能，达到增强体质，促进健康的目的。

(三)有利于振奋民族精神。足球运动蕴涵着深刻的文化和思想内涵，其影响已远远超过其本身的竞技运动范畴，成为政治、经济、文化、生活的重要组成部分，关系到地区或国家的形象，重大国际比赛的胜利，就犹如盛大的节日，举国欢庆，民族自豪，不仅鼓舞斗志，还能振奋民族精神，激发人们爱国热情。

(四)有利于国际交往。足球运动是人类文明的结晶，是现代社会文化生活的重要内容，是促进人们相互交往、加深了解的纽带和桥梁。通过足球比赛不仅可以传播友谊，扩大交往，还能够宣传展示国家和民族的精神风貌。

(五)有利于创造社会财富。足球是世界上影响最大的体育项目，高度的国际化、职业化和产业化发展趋势，使其具备了巨大的经济利益和商业价值。目前在欧洲足球产业已成为国民经济的重要产业之一。足球运动以其影响力和自身价值，促进了足球资源、信息技术、中介服务等市场体系的形成，并通过彩票、门票、转会、广告、电视转播等获得丰厚利润，同时足球运动的发展还可以带动运动器材、服装、饮食、中介、纪念品、旅游等相关产业的发展，提供更多的就业机会，促进国民经济发展，为社会创造财富。

以上关于选择儿童护腿板尺寸和足球运动作用的详细讲解，如果还想要了解参加足球运动要佩戴哪些护具以及更多的大球运动安全小知识，可以登录。

阿迪达斯作为全球最知名的品牌商，在运动领取处于佼佼者的地位，其中阿迪达斯护腿板很受人们的关注，那么如何选择阿迪达斯护腿板的尺寸?参加足球运动要佩戴哪些护具?给大家介绍一下。

选择阿迪达斯护腿板的尺寸还是要根据个人情况而定，比如身高、体重、腿粗等不一样选择的护腿板尺码也不同，一般来说护腿板是前锋板最小，中场一般，门将和后卫的板最大。尤其是门将。具体选在还需要根据个人身材以及喜好。

想要购买阿迪达斯护腿板最好的方式就是去实体店，然后进行体验，这样可以更好的使用护腿板。

那么膝盖有伤穿什么样的足球鞋合适?

一定要选择底子柔软，鞋比较轻，而且舒适度非常高的足球鞋，而茵宝足球鞋就非常适合，茵宝的足球鞋是专门根据人体工程学而设计研发的，让您能够享受最过瘾的足球体验和最舒适的奔跑感受，特殊的透气功能也能让您的双脚在运动下还能畅游呼吸一整天，防震功能和独一无二的轻盈感觉都能很好保护您的双脚和您的膝盖。

另外，膝盖有伤穿什么样的足球鞋一定要充分考虑气垫的作用，足球鞋的气垫能对您的脚和膝盖都起到很好的保护作用，所以在选购的时候一定要选择气垫高端并且做工精细的足球鞋。

以上对其选择阿迪达斯护腿板尺寸进行了详细的讲解，同时还对其膝盖有伤患者穿什么足球鞋合适有所介绍，要多关注，多了解大球运动安全小知识。

踢足球时会用到很多的用具，尤其是护腿板是至关重要的，护腿板在现在足球比赛中是必须佩戴的，足球规则中有严格的要求，那么踢球时如何选择护腿板?

选购足球护腿板，其实需要考虑的是如下几个因素：

1、尺码，最好看一下店家描述或者不要嫌麻烦问一下店家，看中款式的参数。如果成人戴一双小孩用的护腿板，显然戴不上，也起不到防护作用。

2、壳子材质，壳子主要有3种材质的，PP料，K胶，还有一种碳板的，K胶的有做成透明的壳子，然后印刷在EVA上，透过壳子可以看到鲜艳的印刷。这个看个人喜好。

3、内衬材质，通常市面上的护腿板有两种EVA厚度的，4mm和6mm(极少数8mm)。这个EVA紧贴着皮肤，是起缓冲作用的。因此运动员要视比赛的激烈程度，根据过往经验，如果防守一方铲球凶狠，下脚毫不留情，是不是要考虑厚一些的EVA。

4、透气性，通常说来，运动员在绿茵场上奔跑，会出很多的汗。如果护腿板不透气，那么就会觉得足球袜里湿湿的，贴在小腿上感觉不舒服。因此最好选那种有透气孔的护腿板。

5、当然是价格因素，像大牌的足球名星，他们背后有着知名公司的赞助，可以不计成本的定制护腿板。做为普通的运动员，不可能如此一掷千金。因此挑一双性价比高的护腿板就很有必要了。

以上关于踢球时如何选择护腿板的详细介绍，让大家对其踢球选择护腿板知识有所了解，除此之外，还要对其参加足球运动要佩戴哪些护具等了解，这里就可以了解这些大球运动安全小知识。

彪马护腿板尺寸上很多人都不熟悉，但是彪马护腿板确实很受大家的欢迎，那么怎样选择彪马护腿板的尺寸?小编给大家详细的讲解一下。

彪马护腿板的尺寸有相应的标准，不过彪马护腿板都是对其欧美人士设计的，所以说彪马护腿板尺寸上并不了解，最好去彪马旗舰店亲自去试穿，看看哪个适合你。

护腿板的作用是很重要的，球员没有佩戴护腿板、暴力作用于小腿时均可以发生胫骨或腓骨骨折，严重时会引发大腿股骨骨折或膝盖十字韧带撕裂。护腿板可减少小腿骨折发生率。胫骨骨折时，下肢不能承受身体重量，因此容易折断。而腓骨骨折的诊断就相对困难，因为腓骨为非承重骨，即使发生骨折，运动员还能继续比赛。由于腓骨是非承重骨，所受应力较小，因此骨折愈合时间较长。国际足联强制规定运动员参加比赛时必须佩戴护腿板(详见足球规则第四章：足球运动员必须佩带足以提供一定保护，由塑料、橡胶等类似材料制成的护腿板，而且护腿板必须被足球袜完全包住)，以免小腿骨折发生。足球运动员腓骨骨折在治疗处理上与其他项目没有太大差别，但因为足球运动员本身对小腿肌肉要求较高，完全恢复到足以重新踢足球需要的时间相对较长。

以上关于选择彪马护腿板的尺寸等详细讲解，让大家对其大球运动安全小知识有所了解，还需要对其参加足球运动要佩戴哪些护具等了解，关注就是最好的选择。

护腿板选择上不仅要看其质量和价格，还需要对其护腿板的尺码要了解，那么怎么选择护腿板的尺码?通过小编给大家详细的讲解一下。

一般来说不是特别粗的腿基本选择s码和m码，L码的不是特别高大强壮的人戴不了，具体可以去专卖店亲自去了解下，佩戴一下看看其质量怎么样。

护腿板在踢球时作用

护腿板就是保护小腿的(随着技术的发展，现在有些护腿板也可以保护脚踝)，因此也被称为护胫板。由于足球比赛的高对抗性，球员被踢到小腿是很经常的事情。从物理学上讲护腿板就是分散、缓冲施加到小腿上的压力和冲力，从而保护球员。护腿板一般为刚性板，可以分散对方腿和鞋施加的力。另外，护腿板和腿之间的空隙可以起到缓冲的作用，腿骨和护腿板间的皮肉也有缓冲作用，防止骨折。

护腿板简介

护腿板一般指应用于足球运动的护胫板。也有应用于冰球、曲棍球等运动的护腿板。以下只介绍足球运动中的护腿板。

英格兰是近代足球的发源地，毫无疑问世界上第一款护腿板也来自英格兰，1878年诺丁汉森林队的山姆·维德森发明了护腿板。

由于足球比赛的高对抗性，球员被踢到小腿是很经常的事情。从物理学上讲护腿板就是分散、缓冲施加到小腿上的压力和冲力，从而保护球员。护腿板一般为刚性板，可以分散对方腿和鞋施加的力。另外，护腿板和腿之间的空隙可以起到缓冲的作用，腿骨和护腿板间的皮肉也有缓冲作用，防止骨折。

如何选择护腿板尺码上面有详细的讲解，对其足球运动特点也有介绍，要多关注，多了解大球运动安全小知识，对其参加足球运动要佩戴哪些护具等都要了解。

大球运动中，应该没有比足球运动更看重球鞋的，足球运动不仅要需要一双舒适的运动鞋，还需要有一款护腿板，那么青少年如何选择足球护腿板?给大家介绍一下。

由于足球比赛和训练的高对抗，小腿成为经常受伤的部位，在日常训练和比赛中带护腿板有助于分散、缓冲施加到小腿上的压力和冲力，从而保护小运动员。护腿板一般采用硬度很高的材质(如聚氯乙烯)，主要类型有插片式和绑腿式，前者比较轻巧，适合于技术型球员，后者则比较笨重但是抗击打能力更好。考虑到青少年在足球运动中的安全结合身体条件，建议在日常训练和分组对抗中选择佩戴插片式的护腿板。

护腿板它的作用主要在于可以保护足球运动员的小腿和脚踝。在足球比赛中，运动员常常可能会不小心被踢到小腿，而护腿板就可以起到缓冲、分散冲击力的作用，减少胫骨、腓骨骨折的可能性。

以上关于青少年选择足球护腿板的详细讲解，所以说要多关注，不仅可以了解上述等大球运动安全小知识，对其参加足球运动要佩戴哪些护具等也需要多加熟悉。

选择护腿板还是要多加用心，对其护腿板的大小也要多加了解，那么怎么选择护腿板的大小?通过小编给大家详细的介绍这些大球运动安全小知识。

护腿板本身的功能是保护胫部，而选购护腿板首先看重的是其舒适度。至于另外一些附属配置与功能，就看你个人喜好了。具体选择护腿板大小还是要自己去实体店来了解，或者是通过网络上的一些旗舰店上面对其护腿板尺码都有标准。

具体选择护腿板的大小需要根据自己的身高而定，可以按照下面的尺码来确定护腿板的大小。

护腿板XS尺码：适合身高165CM以下

护腿板S尺码：适合身高165-170CM

护腿板M尺码：适合身高170-175CM

护腿板L尺码：适合身高175-180CM

护腿板XL尺码：适合身高180CM以上

一般来说护腿板是前锋板最小，中场一般，门将和后卫的板最大。尤其是门将。具体选在还需要根据个人身材以及喜好。

以上关于怎么选择护腿板大小详细的讲解，让大家对其护腿板大小有详细的了解，还对其运动保护装备有哪些做了阐述，这些都属于大球运动安全小知识，下期给大家讲解参加足球运动要佩戴哪些护具等知识。

在选择耐克护腿板时很多人不知道尺码的问题，所以说对其耐克护腿板尺码要具体了解，这样才能更好为自己选择合适的护腿板，那么如何选择耐克护腿板的尺码?

选择耐克护腿板的尺码最好的方式就是去实体店进行试穿，看看其哪一款适合自己，因为耐克护腿板本身为欧洲人设计的，所以说国内人士穿耐克护腿板尺码上有一些变化，如果是网络上购买，也一定要需选择耐克旗舰店，上面都对其尺码有详细的标准。

除此之外，还要对其护腿板相关知识进行了解，护腿板要和小腿亲密接触，因此舒适性就成为了人们选择的重要标杆，至于剩下的，有的人注重保护性，有的人注重轻量化，个人喜好在你的选择中占了举足轻重的地位。

护腿板就是保护小腿的(随着技术的发展，有些护腿板也可以保护脚踝)，因此也被称

为护胫板。由于足球比赛的高对抗性，球员被踢到小腿是很经常的事情。从物理学上讲护腿板。一般来说，护腿板根据佩戴类型分为两种：一种是传统的插板型，另外一种就是带袜套的护板。

通过以上的讲解，大家对其选择耐克护腿板尺码有详细的了解，这些大球运动安全小知识非常重要，不仅要了解上面这些内容，还需要对其参加足球运动要佩戴哪些护具等了解，有不懂的知识可以咨询的工作人员。

对其足球前锋来说不仅需要有专业的技术，还需要做好相应的防护措施，因为足球比赛中如果不做好防护措施是很容易受伤的，那么前锋如何选择护腿板?

前锋选择碳合纤维护腿板最好。

对方球员给你来一个扫堂腿，踢到你护腿板上，护腿板起到把点受到的冲击力扩散到整个板面上的作用，然后扩散开的冲击力被缓冲泡棉吸收，被大幅削减的冲击力再给小腿肌肉进行最后的缓冲分解，最后才到达小腿骨上!所以针对不同的球风选择不同的层数和背棉是很重要的，你是归属于火星撞地球型球风?还是属于技巧躲闪型球风?碳纤维护腿板为速度敏捷而生，为球员的小腿胫骨提供最特别贴心的保护，显著减少身体伤害。拥有超高强度同时赋予其极致轻便，令穿戴变得nofeeling，soeasy。碳纤维受力效果比塑料材料的力学性能更好，相比塑料护腿板多吸收扩散50%的冲击力。

另一个优点是碳纤维材料的耐用性，抗腐蚀易于清洗，每次使用完用清水冲洗自然晾干就好啦。保时捷漆面的再加持这个板子已经任性到没朋友了!每一个细节都经过碳纤维体验馆的处心积虑研究，所有的选配材料都是以最大限度地提高护腿板性能为目的，为最可爱的球霸、球渣做最好的专属护腿板。

以上关于前锋如何选择护腿板进行的介绍，让大家对其前锋选择护腿板知识有详细的了解，如果你还想要了解参加足球运动要佩戴哪些护具，可以登录，这里有很多大球运动安全小知识可供了解。