拍照姿势小清新推荐20篇

数码单反相机的诞生，使摄影界发生了翻天覆地的变化。它让摄影变得更加自由、便捷，让任何人都能够通过一定的技巧拍摄出优秀的影片。在这方面来说，佳能EOSDigital系列拥有多种镜头与配件可以选择，能够对用户的摄影提供完美的支持，是不少摄影爱好者的心头挚爱。今天，小编就来为大家盘点一些佳能EOS的实用技巧，让大家轻松的拍出时尚大片。

1.人像拍摄设置

在刚开始接触单反时，有很多人都选择自动模式进行拍摄，完全不能发挥单反的强大功能，把单反硬生生地用成了“傻瓜相机”。其实，在拍摄人像的时候，我们可以采用人像模式，将光圈值设置为接近于最小光圈，从而我们在拍摄时能够虚化背景，让人像效果更加突出。另外，在照片的色调方面也可以做出设置，使人像的肌肤细腻柔和，将曝光也微微调亮。在拍摄人像时，最重要的还有一点就是大胆地构图，同通过后期的剪裁得到理的成片。

2.风景拍摄设置

在拍摄风景时，使用风景模式拍摄，相机的光圈值将变得更大，无论是远景还是近景都可以合焦。在画质方面，将画面的锐度设置微微调高，并对细节进行更好的表现设置。另外，还可以加强红色、绿色、蓝色的色调，使拍摄出的风景具有更鲜明的色彩。另外，在一些弱光条件下，建议使用三脚架进行拍摄。在拍摄风景时，最重要的就是保持构图画面的水平，但这一点很难通过人眼直接观察，建议使用三脚架中的 水平仪 进行检测。

3.微距拍摄设置

在拍摄一些微小的物体时，我们就需要进行微距拍摄模式的设置。首先，单反的光圈值不宜被调得过大，当镜头较亮时，可以调小光圈值，以确保良好的虚化效果，这样合焦的画面就会变得更加醒目。另外，为了防止在微距拍摄时出现手抖的现象，ISO感光度可以采用自动设置，保持拍摄画面的清晰稳定。除此之外，大家也可以使用专 门 的微距拍摄镜头，以得到更好的拍摄效果。

看完以上的几个技巧，大家在拍摄时心里是不是更有谱了呢?各位读者朋友们，不妨可以记住以上的几个技巧，并将它们运用在下一次拍摄中，这样一定能大大提高大家的拍摄水平哦!

不少朋友早上起来会觉得嘴巴不是很清爽，口气比一天中的任何时候都要重。可不要小看口臭，它对人际关系伤害可太大了。那么如何去除口臭呢，下面教你早上清肠除口臭方法，一起看看吧。

1、绿茶叶，苦丁茶，金银花，生石膏，芦根，金银花，竹叶，麦冬，连翘等中药材。

解决早上起床口臭问题最根本的是根治内热，因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证，可服用一些降火中药剂：例如竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，加兑清水三碗半，一副药能熬出3碗，每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右，口臭症状会出现好转。

2、降内火的第三个方法是多吃一些苦味的蔬菜水果，例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等，能帮助体内降火，从而在根源上消除口臭。要少吃牛肉、羊肉、狗肉等发热肉类。

3、对于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝点生姜水还能预防空调病。

4、蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消清肠去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

5、饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

口臭的五大原因

1、不吃早餐

很多女性为了减肥，忽略了早餐的重要性，不吃早餐不仅起不到减肥的作用，同时还会引起阻碍预防口臭的唾液产生，导致口腔健康受损。同时，饮食不规律也是导致口臭的一个原因。所以想要改变口臭，就需要改变自己的饮食习惯。

2、咀嚼次数少

咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。

因此，吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了。据了解，独自一人吃饭和与他人聊天吃饭相比，不仅对食物咀嚼的次数较多，同时唾液的分泌量也会增加。

3、舌苔

我们有时候会通过镜子看到自己舌头上长有白色苔一样东西，那就是舌苔了。舌苔的数量越多，越是容易引起口臭的问题。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。

4、错误的刷牙方式

牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时呢还容易引起口臭。为了预防口臭保持牙齿健康，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。另外，为了避免因刷牙错误而引起口臭，也可以向医生请教正确的刷牙方法。

5、内脏疾病

人一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外，这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。那么就让我们试着去检查一下内脏是否存在疾病的征兆呢？

口臭怎么去除小窍门

保持口腔清洁干净

每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

养成喝茶的好习惯

喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

日常饮食注意清淡

清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。

少抽烟、嚼槟榔

抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地，槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了，因此适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。

可以尝试一些偏方小窍门

我出生在乡下，我所知道的的有花生去口臭，就是去皮的花生煮开，喝水;还有桔子皮甘草白糖水，就是把这些拿开水冲服，日常当茶喝，也很不错;还有前面提到的茶叶，除了喝茶，还可以把茶叶放口里咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳;最后，我还知道一个就是淘米水漱口，每天把淘米的水留着早晚漱口用，方便实惠。

去检查调节人体内分泌

俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。

总结：在这样快节奏的生活中，很多人都会因为不吃早饭、饮食不规律而导致口臭的发生，严重的影响形象问题。所以在平时一定要多检查自己口腔问题，如果发现有口臭，上面小编的方法总有一款适合你，让你保持清新口气，面对口臭让你不再烦恼。

现在的母乳已经不能满足宝宝们的需求，所以大多数宝宝都在喝奶粉，但是用奶瓶时如果不正确会导致宝宝呛到，吞咽的也不舒服，这就使许多妈妈都非常困扰，那么，使用奶瓶正确喂养姿势是怎样的呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

使用奶瓶正确喂养宝宝的姿势：

在喂奶前，将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴，检查一下奶的温度。牛奶不宜过热，也不宜过冷。你应该提前检查好个奶的流速。把奶瓶的盖子略微松开，让空气能够进入瓶内，以补充吸出奶后的空间。

如果不这样做，在瓶内便会形成负压，使瓶子变成扁形，而且孩子吸吮非常费力。这时孩子可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的牛奶。出现这种情况时，可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内，然后接着喂奶。

可以轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋，诱发出孩子的吸吮反射。当孩子把头转向你的时候，顺势把奶嘴插入孩子的嘴内。孩子会一下子吸住奶嘴，与吸吮人的乳头一样，将整个奶嘴吸入口内。这时需要注意，不要把奶嘴捅得过深，以免呛着孩子。

让孩子以自己的速度吸食。有时孩子在吃奶的过程中可能停下来，四处看看，玩一玩奶瓶等等，这些都是孩子应该得到的快乐。从孩子刚刚学会吃奶时起，就应该让孩子在吃奶时感到快乐。

面对着孩子坐下，正视孩子的眼睛。不要单纯静静地坐着，要对孩子说话、唱歌，你想发出什么声音都可以，但一定要保证声音听起来舒服、高兴，与现实环境相关。这就是婴儿最初喜欢的谈话方式，一定要对孩子报以动作、手势和微笑。

1、在孩子吃奶吃到一半的时候，换一下手臂，这样会给孩子一个新的视角，而且你还可以休息一下胳膊。这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。

2、一定要检查牛奶的温度，可以将牛奶向腕内侧的皮肤滴几滴，感觉出牛奶的温度。

3、为了保证牛奶的流出和避免瓶内的真空，可以将瓶盖略微松开后，再喂孩子。

4、抱着孩子坐好，刺激孩子引起吸吮反射后再喂孩子。轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋，孩子使会转过脸来，对准奶嘴。

5、一定要保证奶嘴里面充满牛奶，方法是使奶瓶呈一度的角度。如果奶嘴中有空气，会呛着孩子。

6、吃过奶后，轻轻而果断地移去奶瓶，以防孩子吸入空气，这时孩子也会放开奶瓶。

7、如果孩子不放开，可以轻轻地把你的小手指塞到孩子的嘴角，使孩子放开奶瓶。

在性生活中，男人总是想尝试各种各样的姿势和体位，只不过，有的时候女人不愿意配合。

一旦遇到这种情况，如何说服女人就是一个技术活了。其实，女人都是“顺毛驴”，只要你满足了她的心意，就会答应你各种各样的请求，在性爱中也是如此。现在就来看看女人们最为期待的性爱姿势是什么样的吧。

其实这种体位是女上男下式的一种变异，只不过于传统的女上位不同，这个姿势要求男女双方朝相反方向平躺在床上，女性的双腿放在男性肩膀上方，女性身体向后仰。

这个姿势做&&爱时，双方可以手拉手，以此让两个人可以更加贴合紧密，同时确保性爱时候身体不会移位。这个姿势可以更好的刺激女性的G点，不过对于女性也有一定难度。

这个姿势女性双腿无法用力，身体的稳定性完全靠抓着的双手的力量，非常容易移位置。这个姿势女性向后仰，又没有稳固的固定点。

对于摄影发烧友来说，想要拍出一张好照片，需要的不仅是优质的摄影器材，更需要理想的摄影环境，那么今天的城市文化就为你介绍，十个深圳适合拍照的地方，一起来了解吧。

深圳适合拍照的地方——坝光村

坝光村由18个自然村组成，散布在16公里的海岸线旁，号称是深圳最美的客家村落之一，也是深圳最美的原始生态村。整个村庄，背山面海，风光独秀。当地保留有大面积的红树林，成群的白鹭翱翔于群林之中；海岸线上的火山岩地貌，吸引着众多的摄影家前去拍摄取材。

坝光村背山靠海，风光秀丽，至今仍保留着较为原始的地形地貌。村庄内百余座老宅虽已人去楼空，但仍保存完好，时刻令人焕发出对旧时光的憧憬与想象，老宅后面重峦叠嶂，树林茂密，海岸绵长。

最为称奇的是沿海而生的银叶树群。银叶树是一种珍稀的红树树种，世界上仅日本、印度和中国才能见到。这一片银叶树林生长着300多棵姿态各异的银叶树，其中树龄最高的已达500多岁。

由于坝光村还未曾开发，生态环境保持得特别好，有大面积的红树林，成群的白鹭，附近还有火山岩石地貌的岛屿、沙滩，非常适合人们周末休闲度假。蓝天白云，低丘连绵，山林葱茏，绿野广阔，是游人远离都市，感受自然的好去处，也是摄影爱好者的天堂。

交通指南：深圳市区可以乘坐公交抵达南澳岛，然后更换当地公交车，乘坐987路，在“坝光社区”公交车站下车，然后步行约362米，抵达坝光村。

景点门票：免费

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韩国的妆容都是比较受人欢迎的，今天为你推荐韩国清新无痕裸妆，喜欢的朋友们赶紧来试试吧！

具体步骤

1、底妆的选择很简单，水润型的BB霜就OK了，比自身肤色白一个号的就好了，然后在睫毛根部的位置涂上一条白色眼影，下眼睑的睫毛部分也画上一条白色的眼影，接着画一条上眼线就好了，韩国裸妆一直都不需要特别的复杂程序，很简单。

2、用粉底在唇上覆盖一层，让纯色看上去更白，然后用唇油或是唇膏，涂抹在双唇中间，再稍微抿一下嘴唇就OK了，很漂亮的咬唇妆。

明星妆容技巧

“国民妹妹”IU形象主打的是清新、清纯、亲切活泼，所以IU的妆容一向以干净清淡为主。要想打造甜美清新的妆容，底妆是一定不能过于厚重，所以“国民妹妹”IU的底妆一向清透，唇妆不会使用太过艳丽的色彩，眼妆也是只有很简单的内眼线，这样的妆容就会显得很亲民，也很符合IU担当“国民妹妹”的形象。

少女时代的黑珍珠yuri是韩国婆婆和妈妈中辨识度最高的，因为yuri身材比一般女孩较为“粗勇”且厨艺很好，就很适合娶进门做媳妇。既然被冠以了“国民媳妇”的称呼，那么yuri的妆容肯定不会太过妖艳，简单的内眼线搭配大地色的眼影就能放大了双眼，再配上桃粉色系的唇膏更能凸显气色。

在韩国许多男生看到秀智就说会想起读书时代纯纯的爱与回忆，秀智的个性又有点小无厘头和傻气，非常符合韩国男性心中初恋情人的形象。作为“国民初恋”的秀智，妆容也是以清新为主，选用桃色系的唇膏来点亮面部妆容，能够给人像初恋般甜蜜的感觉。

“国民妖精”给人感觉就是性感妖艳。没错，李孝利能歌能演能主持，以性感的热舞奠定了她“国民妖精”的性感女神地位。作为性感女神，她的妆容大多数都是妖艳为主。性感的上扬眼线，配上红唇就是热情似火，性感妖艳、配上裸粉色唇妆则略显活泼可爱但又不失性感。

“国民女神”金泰熙是韩国最为人知晓和具代表性的天然美女，是整容医生点名没有整过容的女星之一。已经是天生丽质的金泰熙，不需要浓妆也是那么的美丽。经典的韩式一字眉，裸妆感十足的眼线，甜美的粉色系眼影，再搭配蜜桃色的唇色可是“国民女神”金泰熙最爱的妆容之一。

打造裸妆技巧

1、裸妆的要求是既要透薄，不能厚重，又要能遮盖脸部的瑕疵、明亮肤色，所以对底妆的要求特别高。把BB霜先挤到手上，然后从手上蘸取一点，用手指打圈让其均匀，然后分别抹在眼睛区域、脸颊、鼻梁、下巴等部位，用手指指腹轻轻地把BB霜匀开至全脸。注意不要忘记鼻翼和嘴角等细微部位，打造完美的裸妆就是要注重细节。?2、很多人都会省略上散粉这一步，大多是觉得散粉太假了。其实，在底妆后涂上散粉，既能够让妆效持久，让妆容更服帖，又可以吸收面部的油光。首先把散粉在粉扑里揉搓均匀，然后在手上抖走多余的散粉，再轻轻地拍在全脸，少量多次的方法可以避免下手过重导致脸部过白，或者粉太厚的尴尬。在重点的部位再加强按压一下，有效控制皮肤出油。选择一款好的散粉，它的效果可以令你清新的裸妆维持一整天哦！3、裸妆就应该要选择大地色系的眼影，自然的颜色不高调但是又可以令眼睛更吸引。在整个眼窝上涂上基本打底色，让眼皮保持明亮感，然后在眼摺处渐变上色，利用眼影刷进行上色令大地色小烟熏效果更自然。在上眼影前涂眼影打底膏可以令眼影更容易上色，而且防止晕染，让眼妆效果更持久。不要忽视眼尾和眼头的部分，其实这才是打造靓丽眼妆的小心机步骤！先用深一色号的眼影加长眼尾部分，制造小烟熏效果，令双眼更深邃；利用银色眼影打亮眼头部位，凸显眼睛轮廓，同时制造楚楚动人感，双眼看上去水汪汪的！如果想让眼妆更自然，可以打亮眼窝中央眼球处，这样能帮助各种渐变色眼影更好的融合。4、打造出动人精致的眼睛轮廓，一条流畅的眼线是必须的！记住下眼线不可省，因为没有下眼线会让眼睛看起来不协调。先利用黑色眼线笔从眼头部分画起，贴着睫毛根部一直画到眼角，画出一条流畅的眼线，在眼尾部分稍稍加粗，可以令眼睛显得更深邃；然后再利用眼线液进行精心描绘，加深眼线的效果。眼线液比眼线笔的效果更持久，颜色也更有光泽，两者结合可以令眼妆更显自然。5、斜面眉刷是配合眉粉使用的。只要使用得当，眉毛会看上去很自然。为了画好眉毛要学会转动斜面的方向，画眉头时，斜面朝上；画眉尾时，斜面朝下。斜面眉刷的刷毛比较硬，可以帮助你画出一条完美的眉毛。

油画棒是很多儿童比较喜欢的画笔，但对于初学画画的儿童来说，掌握油画棒的正确使用姿势还是不太容易的。在绘画时大部分幼儿握笔姿势不正确，老师和家长一定要及时纠正，让幼儿养成良好的握笔姿势。还有最关键的是家长在给孩子购买油画棒时，一定要选择正规品牌，这样安全性才有保证。如何选购安全合格的油画棒?实际上只要不买地摊货，购买正规文具店的品牌油画棒安全性都是没问题的。

幼儿绘画正确的姿势包括坐姿和握笔姿势。坐的姿势应该应该是肩平，背直头正，两脚平方，小腿平放小腿和大腿成直角，眼睛离桌面18-20厘米，距离桌子一拳距离。绘画时应左手按在纸上，右手握笔。并稍稍横着，三个手指捏着笔，用力涂。

油画棒的长度不能长于孩子的虎口，主要是让油画棒完全能在孩子掌心中活动。油画棒应拿在靠近笔尖处，这样可保证孩子涂色时的力度。手腕应离地面，腕关节与指关节应松动灵活，不宜握得过紧，否则容易断，而且也难以转动，影响特色的质量。

小编温馨提醒，儿童的时候油画棒画画时，如果握笔姿势不正确，一定要用温和的态度制止，然后告诉他们正确的方法。同时，还要教会他们学生用品知识，尤其是在使用完油画棒时，一定要及时用洗手液洗手，将手上的色彩和细菌洗掉，避免在吃东西的时候油画棒的色彩吃入口中。

在规模比较大的景区中，都会有大型的室外游乐场。会有非常多的游乐设施，其中比较受欢迎的就是过山车和跳楼机，因为这两种游乐设施玩起来特别刺激。但是相对于其他游乐设施来说，这两种游乐设施具有一定的危险性。坐跳楼机的安全姿势是什么?下面小编就给大家详细介绍一下。

乘坐跳楼机的时候，需要听从工作人员指挥，按顺序上下、坐稳扶好，千万不要擅自进入隔离区。设备运行中，千万不要将手、胳膊、脚等身体任何部分伸出车外，更不要擅自解开安全带、打开安全压杠。而且，在跳楼机运行的过程中，身体一定要紧贴安全座椅，尤其是头部更要靠紧，避免扭伤脖子或者伤害颈椎。

如果在乘坐跳楼机的过程中出现了意外情况，游客千万不要惊慌、乱动，一定要耐心等待工作人员的救援，更不能擅自解开安全带或者安全压杠。游乐设施到站停车后，在工作人员指挥、引导或帮助下解下安全带和抬起安全压杠。

温馨提醒：

在乘坐之前必须要多了解一些景区安全知识。而且还要认真浏览乘坐跳楼机的相关通知，千万不要盲目的玩跳楼机。尤其是当自己的身体患有疾病的时候，最好不要乘坐大摆锤，避免你出现不必要的意外事故。！

尼康L120是新一代入门级的长焦数码相机，没有具备手动曝光，或一些类似滤镜等后期处理的功能，只是带有极为简易的智能拍摄系统，非常容易上手。在配置上，L120具备1410万像素传感器、光学防抖、具备25mm广角的21倍光变镜头和3英寸92万像素LCD，以及具备带全时自动对焦的720P高清视频录制能力，配合价格它的售价，可以说是一款性价比极高的产品。

尼康L120搭载了一枚1410万像素的1/2.3英寸的CCD传感器，21倍光学变焦的尼克尔镜头。总的来说，成像质量真的没有上一代L110那样的优秀画质，不过换来了更齐全的镜头焦段和更高的像素。

尼康L120采用了一枚1/2.3英寸CCD传感器，有效像素约1408万。该机最低感光度为ISO80，最高感光度达到了ISO6400，不过在ISO3200以及ISO6400时像素会自动缩减为300万，可用性较低。

它采用CCD传感器的尼康L120在低感光度下拥有非常细腻的画质表现。由此可以看出，与目前普遍采用的背照式CMOS传感器相比，CCD传感器的低感优势依然比较明显。

你喜欢纹身么，为你推荐几款女性小清新的纹身团，让你看起来更有个性，有兴趣的可以来看看！

纹身是怎么来的

其实纹身在西方国家都是比较流行的，但在中国国内兴起却是比较晚的，对于纹身一族来说，刺青的理由其实也还挺多的，虽然大多数人只是追求一种时尚的个性。但是也有不少的人将其当成一种纪念的方式，还可以用纹身来遮盖身体上的一些伤疤。喜欢萌萌的猫咪，把它纹在了手腕上;或许你有信仰，也可以把它烙印在身上

女生纹身纹在哪里才好看

1、后肩纹身，相对比较隐蔽，一般的穿衣都会遮住纹身图案的，如果想要展露纹身的话，穿露肩服饰即可，又性感又个性。

2、纹在脚踝或者手腕的纹身，就比较明显了，夏季穿衣服都会暴露在外，女孩子纹身纹在这些明显的部位的话，纹身不宜过大，不宜太招摇。

3、纹在胳膊上的纹身，是比较普遍的，纹自己喜欢的图腾或者偏爱的符号都是不错的选择。

4、纹身纹在耳后是一些小清新女生偏爱的做法，在耳后隐蔽位置纹一个小纹身，平常披发都不会被发现，挽起发髻纹身凸显，别有风情哦。

5、纹在手上的纹身，一般会纹在虎口处，或者是手指根部，也是显而易见的纹身，相对这些部位的纹身简单精致为好。

6、情侣纹身是比较个人比较隐私的纹身，可以是彼此名字缩写，可以是两人热爱的图腾，这类纹身多见于情侣们的后腰部分。

7、女生纹身应该避免的是大面积的身体纹身，而且比较张扬暴露，除非是从事艺术行业，否则会被人误解，造成不好的影响。

纹身的那些原理

纹身是有讲究的，按照自己的五行来选择相生相克的物种来纹，一般正统纹身中，最好不要纹关公和邪龙，因为这两个图案比较邪行，一般人扛不起，换句话来说就是命理相克，纹了不但不会带来好运气，还会倒霉，再严重会有血光之灾，东西不能乱吃，纹身也不能乱纹哦。

有关纹身图案的忌讳

1、关公：历来就有镇邪驱灾的说法，但是不是谁都可以文的，讲究一个“扛”或者“背”，有的人扛不住，那就是适得其反，保不了你不说，反而多灾多难。

忌讳纹关公的位置：关二爷只能纹在前胸，忌讳纹在后背或者其他地方，女人不能纹关公。

2、佛祖、菩萨：菩萨佛祖也是属于保佑之神，讲究一个“抱”。

忌讳纹佛祖、菩萨的位置：忌讳纹在前胸，必须纹在干净的地方，否则就是大不敬，而且纹的五官要清楚，面带慈祥。

3、虎：说法很多，上山虎、下山虎都有自己的讲究。

上山虎代表收山、金盆洗手之意;下山虎代表准备闯荡江湖，扬名立万，纹动物讲究个形，饿虎只能是招灾。

4、龙：讲究最多的一个，道上混的人，多以龙为首选。

讲究的是一个“降”字，所谓命硬，纹龙基本上都是求财，分云中龙(老大)、过江(肩)龙(创业)、盘龙(守业)等，但是很多人不注意的就是纹龙的时候露出几只爪子，爪子是几个指头的。

忌讳纹龙的位置：纹龙忌讳五、三爪龙，应以四爪(四指)为优，位置多以肩膀上身为佳。注意：一个人只能文一条龙，目前为止没见过文两条以上的能活过四十。

5、死神、夜叉等瞑神，讲究的就是一个“镇”，镇不住那就不多说了。

建议：少得瑟，一般人都镇不住。

阴天能拍出好照片吗?

阴天经常显得光线不足，而光线不足的时候除了使用高感光度以获得更稳定的快门速度以外，使用大光圈镜头也是一个获得更快 快门速度的方法。

下面，我们就来看看阴天拍摄技巧汇总。

1、阴天户外人像摄影：

对于在室外拍摄人像时应该采用哪种类型的光线，很多人往往选择从身后直接照射过来的明亮阳光，直接照射被摄 物的正面光。但很多时候这种直射光线会令被摄对象不得不眯起眼睛。如果太阳所处的位置低，眯眼的脸上的光线是扁平的。如果太阳所处的位置高，那么眼睛和鼻 子下面就会产生黑影。不管哪个角度，都不尽如人意。

这个时候就不要让被摄对象身处直射的阳光下，也就是应置被摄对象于温和的漫射光线中。而这一点的烦恼在阴天就比较容易得到解决了，正像人们所知 道的那样，拍摄室外人像，许多行家宁可选择多云的阴天，而不是阳光明媚的日子。所以说相对于阳光强烈的夏季晴天而言，阴天也许是比较合适拍摄人像的天气。 但是在阴天中拍摄人像，也有很多值得注意的问题。

(在拍摄阴天人像的时候，白平衡和曝光很重要，而且要注意相机的快门速度是否够快)

就像上面所说的那样，阴天可以实现比较柔和的光线反射而让拍摄对象的受光程度更加理想，但是有时候阴天的光线不足也是一个让人头痛的问题，这时候 对相机的要求就比较高了。首先你的相机在光线不足的情况下需要使用到较高的感光度以获取更稳定的快门速度，但是高感光度又会给画质带来比较大的影响，在消 费级数码相机上面尤其严重，这时候你就应该使用一台数码单反相机了，毕竟高感光度在数码单反相机上面对画质的影响比消费级数码相机上面好多了。

另外是镜头的配置问题，阴天经常显得光线不足，而光线不足的时候除了使用高感光度以获得更稳定的快门速度以外，使用大光圈镜头也是一个获得更快 快门速度的方法，不过对于数码单反来说，大光圈镜头一般都是比较昂贵的。在阴天光线不足的时候，三脚架也是较为常用的工具，在光线稍暗，快门较慢的时候， 有脚架比没脚架的拍摄成功率要高得多

2、阴天户外风景摄影：

(阴天的天气比较灰，使用正确的曝光可以获得比较理想的画面)

阴天的光线显得比较柔和，没有晴天那样强烈的直射光线，所以比较适合表现一些安详以及宁静的风景主题。有些表现山村的炊烟和农村田野的景象，实际上是阴 天拍摄的，很有气氛，也很有情调。在阴天拍摄风景的时候也很容易遇到光线不足的情况，而这时三脚架的使用就显得比较重要了。

滑冰有助于锻炼身体的协调能力，它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时也是一项老少咸宜的健体运动，每个人都可以按照自己的步伐开始，涉及全身的肌肉活动，滑冰运动有哪些常用技巧呢？初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒；先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术，下面来了解一下初级速度滑冰基本姿势有哪些吗？

1、滑冰基本姿势练习

目的是掌握滑冰的基本姿势。方法：两脚两腿并扰，两手在背后互握成蹲屈姿势。大小腿的夹角成110度，上体与地面的夹角为15度，小腿尽力前弓，头微抬起，眼视前方5米处。每次下蹲要静蹲2—3秒。再站起，站起后要挺胸。如此反复，一组练习五个，最好做3—5组每组练习后，休息一]分钟，做放松走步练习。

2、蹬冰收腿练习：

目的练习蹬冰方向和收腿方法。在蹲屈姿势的基础上，做左右脚轮流侧出和收腿的练习，脚侧出时脚内沿擦地，两脚平行，两脚尖在一条线上，侧出腿向后收到后位，大腿小腿与脚各成90度，接着收回后位腿，至两脚并扰，换另一条腿重复上述动作。(见图2)一组左右脚各做五次，可做3—5组。

夏季是个出汗的季节，出汗对我们身体是相当有好处的。但是有些人出了汗就特别有“味道”，而那种“味道”就是狐臭，有了狐臭可能人就会变得不自信了，会有些自卑感。今天小编就为大家带来治狐臭的小偏方，大家来看看吧。

目录

1、狐臭形成原因2、去狐臭生活小偏方

3、中医治疗腋臭的偏方4、民间治疗狐臭的偏方

5、男人治狐臭偏方6、女性狐臭的治疗偏方

7、外敷去狐臭的偏方8、狐臭的注意事项

狐臭形成原因

腋臭的危害很大，严重影响患者朋友正常的工作和生活。只有了解了腋臭的症状，才能及时进行科学有效的治疗，早日摆脱腋臭带来的种种烦恼。

一、腋窝等褶皱部位散发难闻气味

狐臭的主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。腋臭患者环境温度一高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道。而过多的流汗和狐臭，会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。

二、腋毛可见细小结晶颗粒

早期，腋臭患者的腋毛可以见到结晶分泌物，为黄白色的细小结晶颗粒或者伴有比汗液黏稠的液体黏连物，病情长期发作，也会带来汗斑等皮肤疾病。所穿内衣的腋窝部位有发黄变色的现象，用手摸腋下后有难闻气味，并且在活动后症状加重。

三、狐臭存在部位

狐臭的症状只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该狐臭的腺体在其他部位的功能极弱产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊狐臭的臭味的短链脂肪酸和氨，导致了狐臭的症状出现。

四、常发生于掌跖和间擦区

小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的狐臭的臭味;另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成狐臭的臭味。

五、发热或情绪激动时会散出臭味

狐臭患者环境温度一高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道，是常见的狐臭的症状。而过多的流汗和狐臭，会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

六、腋下多毛

腋下大汗腺分布较多较广时，会在一定程度上刺激腋下毛囊过度发育，使原本一个毛囊的生长多过平常的两到三倍，而腋下多毛也为真菌提供了更潮湿温暖的生长环境，使腋臭异味更加浓重。腋下多汗是腋臭患者自身表现的一种症状，与体质有着直接关系。

七、耳道处潮湿或发粘

因为耳道也跟腋下、会阴等部位一样，分布有大汗腺，所以，在腋下大汗腺异常的同时，也会被诱发出病变，使得耳道里的耳屎显得湿性、粘糊性，看起来比较油腻，出现“油耳朵”的现象。这种症状是要经过专业检测的，广大患者朋友千万不要使用任何工具，自行检测。否则，后果不堪设想。

怎么预防狐臭

注意个人卫生

要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

运动后要洗澡

平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

减少对腋窝皮肤的刺激

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

注意饮食

戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

穿宽松的内衣

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

可局部用药

外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

去狐臭生活小偏方

1、醋疗法治狐臭

用料：米醋100克，茴香粉5克。

制法：调和匀。

用法：涂擦。

2、明矾粉治狐臭

取鸡蛋大小一块明矾(工业用明矾料也可)放进小铁罐中，置放火上加热化水，待水分全部蒸发完毕，变成白色块状，取出研成粉待用(足够

使用一年)。用法：每天早、中、晚将腋下擦洗干净后，用手指沾上一些粉末涂在腋下，立即止臭。有些人前胸后背中间也会流黄汗，也可涂擦明

矾粉即可止臭。

3、鲜姜汁治狐臭

用料：鲜姜。

制法：将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每日数次。

用法：涂汁于腋下，每日数次。

4、泥鳅消炎治狐臭

用料：泥鳅。

制法：将泥鳅(不洗，带黏液)捣烂。

用法：涂敷腋下，直至治愈。

中医治疗腋臭的偏方

一、中医治疗方法

对于腋臭的治疗，一般采用手术方式切除，如果症状较轻，不妨试试小编为大家推荐的以下偏方，效果非常不错，一起来了解一下。

1、辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

2、大田螺1个，放在清水中养至盖张开后，立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内，再将其置于杯中。约1小时后，田螺即化成水。用此水涂双腋部多次，可消狐臭。

3、胆矾1克，水粉1.5克，麝香0.5克，田螺2个。先将螺盖拔下，然后将上述3种药放入田螺内，置放一夜，螺肉即会液化成水。和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭即会随粪便而出，有特效。

4、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

5、艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。

5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

6、密陀僧炉甘石冰片治狐臭法：将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

7、冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

8、胡椒桂圆核治狐臭法：将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

9、明矾治狐臭法：空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

10、浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天。

中药治狐臭偏方

狐臭中药偏方一：山药治狐臭法

将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

狐臭中药偏方二：艾叶明矾盐治狐臭法

将晒干后搓细的20克艾叶、捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热，然后趁温热时用布包好夹在腋下，5分钟后，狐臭可消除。每次效果可保持1个月。

狐臭中药偏方三：冰片酒精治狐臭法

将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制治愈狐臭

狐臭中药偏方四：密陀僧炉甘石冰片治狐臭法

将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

狐臭中药偏方五：辣椒碘酒治狐臭法

将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

狐臭中药偏方六：滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法

将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋下，常用可治愈狐臭。

狐臭中药偏方七：胡椒桂圆核治狐臭法

将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

民间治疗狐臭的偏方

偏方一

食盐有杀菌消炎的作用，对于细菌繁衍产生的气味有一定的抑制作用。

建议您在家洗澡的时候，可以直接将家里用的食盐抹在腋下，搓一搓就好了，然后再用温水冲洗干净就OK了哦。

如果觉得洗澡这种事还是无法降低狐臭指数，那么随身携带一块浸有海盐水的棉块吧，有需要的时候随身擦拭腋下。

偏方二

在洗澡时，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次，可以有效去除腋下的异味。

番茄里有种成分，能很好的去除异味。

偏方三

我们都知道生姜片是我们经常食用的调味剂，并且生姜有一定的杀菌的作用，您之需要将生姜片洗干净后切片外擦在您的腋下，一天擦2次，每次在双腋窝擦时间大概为5分钟就好了的。

一个星期后，狐臭味会缓解很多，还能有效刺激汗腺。

偏方四

药粉将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭丽取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。

偏方五

辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

偏方六

大田螺1个，放在清水中养至盖张开后，立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内，再将其置于杯中。约1小时后，田螺即化成水。用此水涂双腋部多次，可消狐臭。

偏方七

胆矾1克，水粉1.5克，麝香0.5克，田螺2个。先将螺盖拔下，然后将上述3种药放入田螺内，置放一夜，螺肉即会液化成水.

和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭即会随粪便而出，有特效。

偏方八

将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

偏方九

艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。

5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

偏方十

密陀僧炉甘石冰片治狐臭法：将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。

浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

偏方十一

冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。

再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

偏方十二

明矾治狐臭法：空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

偏方十三

浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天，这就是所有的狐臭偏方。

男人治狐臭偏方

1、用姜汁治疗腋臭的方法

将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每次10分钟左右，以局部灼热为宜。一日2次，连续一周。

2、姜片治疗腋臭具体操作

将腋毛剃除后，取鲜生姜切片涂擦患处，每天2次，对狐臭有一定的治疗作用。一定要使用新鲜的生姜，这样效果会更好的。

3、辣椒碘酒治狐臭法

将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

4、大田螺1个，放在清水中养至盖张开后，立即用针头将1粒巴豆放进田螺腔内，再将其置于杯中。约1小时后，田螺即化成水。用此水涂双腋部多次，可消狐臭。

5、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

6、艾叶20克晒干搓细，明矾20克(为末)，食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。

男人生活中要注意的

1、起居

1)、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2)、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3)、在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4)、夏季切勿用香水来试图掩盖腋臭，因为夏季由于出汗较多，臭味会加重用香水掩盖后，香水味跟腋臭味夹杂在一起不仅不能起到抑制腋臭的作用，反而会使味道更浓郁，更刺鼻。

2、日常饮食

多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，忌吃“有味”食品、刺激食物，忌多油花生果仁，忌过多吃肉。

3、注意卫生

这是重要的狐臭的日常护理方法，汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。

4、减低出汗量

减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。

女性狐臭的治疗偏方

女生有狐臭怎么办？从自己身上散发出“味道”，总会让自己十分尴尬，无论春夏秋冬，有狐臭的朋友都处于困扰之中。有哪些解决狐臭的小妙招可以让女生们永无后顾之忧呢？今天小编就带大家来看看有狐臭怎么办？不用担心，几招就能解决！

在正常情况下，人的皮肤分泌的汗液，尤其是大汗腺分泌的汗液受到皮肤表面的细菌分解后，可以产生一种特殊的脂肪酸和氨气，因而能产生一定的异味。但是这种异味只有自己才会闻得到，不会影响旁人。

但有狐臭的人，情况就不一样了，可能是受遗传因素的影响，体人内存有一种使大汗腺容易受细菌分解的特殊基因，在这种基因的作用下，细菌对汗液的分解作用过渡度，因此，可散发一股较强烈的特殊臭味。

1、勤洗澡

多注意卫生，减少大量出汗，避免腋窝不透气等等。洗澡的时候尤其是腋窝下，多用硼酸浴皂清洗，经常换衣服，保持皮肤干燥清洁。

2、药物治疗

通过常用与局部臭汗的部位，如腋窝狐臭甚至是脚臭，都可以用0.1%的新洁尔灭溶液，20%氯化铝溶液，3%-5%福尔马林溶液，但是使用的时候注意是否发生过敏现象。

3、自调除臭粉

如果狐臭轻微的时候，可以用桔矾30克，蛤虫利蜊壳粉15克，樟脑15克，共研为末，每天洗澡后和早上出门前都涂抹一次，可以掩盖臭味。

4、涂抹鲜姜汁

先将姜洗干净后捣碎，然后用纱布抱起来挤出汁液，每天几次地涂抹在腋下。

5、止汗露

现在市面上很多止汗露都具有除臭的功效，不仅可以除臭，维持时间多为24小时，还会有香香的味道。但是这种方法是治标不治本。

6、擦辣椒碘酒

用碘酒300毫升，尖红干辣椒50克，将辣椒煎成碎片然后研磨成粉末，浸泡在碘酒里面经过15天后，就开始每天涂抹腋窝一次，连续用50天就可以去除臭狐。

外敷去狐臭的偏方

炒盐热夹法

将天然粗盐下锅炒5~10分钟，炒到盐发热后装入棉布袋，等温度下降到皮肤能接触的程度，就夹在两边腋窝下。这种方法能收到立竿见影的效果，但只是短效去除臭味。

南瓜叶外敷法

用南瓜叶50克，再加桃叶50克，捣烂后敷患处即可，每日须敷2-4次。

苏打粉涂抹法

拿一块沾水后的纱布(微湿)，沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。

胡椒桂圆核外用法

将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝处，对腋臭治疗有一定帮助，但是胡椒性偏激，有可能会刺激皮肤产生不适感，使用者需要慎重控制胡椒量。

冰片酒精药液法

冰片3g放入20ml50%的酒精中，密封后待其自行溶解。用肥皂水清洗腋窝，擦干后涂上药液，每天两次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈腋臭。

番茄汁热敷法

浴后在一脸盆温水中加入100ml番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，可消除狐臭。

田螺药汁法

田螺1个，巴豆仁1粒，麝香0.3克。将田螺盖揭开，入药在内，仍将盖安好，用纸封固，1昼夜即化为水。有臭味时将水涂于患处，无臭时勿用。

外擦狐臭小偏方

1.用脱脂棉蘸好米醋擦腋下，可以祛除狐臭气味5小时。或取好米醋50毫升，茴香粉5克调匀擦腋窝，每日2次。

2.用辣椒2只~3只切成丝放入瓶内，加入2%碘酊20毫升，密闭24小时，然后用棉球蘸药外搽腋窝，每天1次，连用5天~7天。

3.泥鳅2条，细切其肉，贴于两边腋下。

4.用核桃油涂腋部，涂抹前先洗净患处，涂油后按摩一会儿。

5.鲜鸡蛋两只煮熟去壳，热夹腋下。待冷弃之。

6.去皮生大蒜头3份，中药密陀僧，研细粉1份，共同捣匀如泥。

每次取5克药泥，平摊于清洁纱布敷料上，贴于腋下，用胶布固定，每日换药1次，7天为1个疗程。

7.将鲜白萝切片蘸枯矾粉擦两腋窝，每日1次。

8.蛋黄油5份同黄升，研细粉4份，调匀满涂液窝。每用1次，可维持1周不会发臭。

9.将50克桃叶和50可南瓜叶捣碎后涂抹在腋窝处，每天敷用2-4次，长时间对狐臭的治疗有不错的效果。

10.将3个辣椒切成段，在加入10ml浓度为2%-2.5%的碘酊，放在一个密封的容器里用力摇晃搅拌。密封3天后可以将药水涂抹在狐臭患者的腋窝处，每天可以涂抹1-3次，坚持使用一周后效果明显。

11.用生姜片在腋窝处进行涂抹，每天2次，在腋窝处涂抹5分钟即可起到去除狐臭的效果。

狐臭的注意事项

狐臭患者忌吃

1、忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

2、忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

3、忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

4、减少动物性脂肪的摄入

如今人们生活水平都在提高，肉类也是人们餐桌上常见的食物，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。

狐臭患者宜吃

1、多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

2、多吃高水分食物

有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

3、多吃蔬菜以及清淡食物

对于此疾病的患者在饮食方面的注意事项也是非常的关键，在平时的生活中要多食用一些清淡的食物，以及多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

如果你的狐臭不好去除，你也可以用手术解决。

正规手术治疗

1、腋下皮肤菱形切除

其弊端是留下很大疤痕;若大汗腺的面积过大的话只能切除一部分，从而引起复发。

2、灼烧

激光、电离子、微波，利用物理的方法对腋下汗毛孔进行炭化、封闭、烧伤面积大、术后痛苦大、留下大疤痕，疗效又差，无法根治。复发率高达76.45%。

3、局部注射

一般是注射95%的酒精、硬化剂等，术后病人容易出现腋窝皮肤发硬的临床表现，且很容易造成皮肤坏死，效果也只能持续一两个月。

4、抹药

只能暂时起作用并且很多人对药物过敏，不能根治。

5、高频电针疗法

上世纪九十年代流行一时的一种方法，也是继激光后又一种对汗毛孔封闭的疗法。但因汗毛孔太多，无法彻底封闭，有效率只有10%-30%左右。复发率高，无法推广。

6、冷冻治疗

利用液氮对大汗腺进行深度冷冻，不但创面腐蚀深，恢复慢，而且因为引起黑色素细胞脱失，从而出现腋窝皮肤发白现象，具有一定的危险性，复发率很高，患者无法接受。

结语：看了那么多治疗狐臭的偏方，大家是不是可以试试这些方法呢。狐臭真的很难受，但是你们既然看了小编说的，那你们就得去好好借鉴借鉴了，为了你的家人，为了你的朋友，请行动起来吧！希望小编的介绍能对大家有所帮助。

剖宫产的妈妈由于伤口的原因，起初很难采取顺产产妇的哺乳姿势。那么，剖宫产后哺乳注意姿势，你懂多少?接下来小编就和您一起来看看吧！

剖宫产妈妈的哺乳方式和顺产妈妈有一些不同，要注意按照正确的姿势哺乳：

床上坐位哺乳

妈妈背靠床头坐或半坐卧，将背后垫靠舒服。把枕头或棉被叠放在身体一侧，将宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上，腿朝向妈妈身后，妈妈用胳膊抱住宝宝，使他(她)的胸部紧贴妈妈的胸部。妈妈用另一只手以“C”字形托住乳房，让宝宝含住乳头和大部分乳晕。

床下坐位哺乳

妈妈坐在床边的椅子上，尽量坐得舒服，身体靠近床沿，把宝宝放在床上，可以用枕头垫高，使他(她)的嘴能刚好含住乳头。妈妈抱住宝宝，用另一只手呈“C”字形托住乳房给宝宝哺乳。

床上侧卧

侧卧姿势是新生儿和妈妈面对面侧身躺着．为了让这个姿势更舒服，可以在妈妈的头下放两个枕头，背后放一个，上面的腿下放一个，新生儿背后也塞一个枕头。让新生儿面向妈妈，侧身躺在妈妈的臂弯里（如果妈妈还处于剖宫产后的恢复期，需要有人帮助调整新生儿的位置，让新生儿的嘴巴对准乳头）。侧卧姿势对夜间哺乳及午睡哺乳非常适用，但刚开始哺乳时，侧卧姿势并非最好的选择，因为这个姿势使妈妈不易于调整新生儿的头部，引导他衔接乳头。最好在新生儿养成了良好的衔接乳头习惯之后，再使用侧卧姿势。

需要明确的是，最初正确的哺乳姿势，更大的意义在于让新生儿对乳头进行有效的吸吮，以促进射乳反射和分泌乳素，以及让新生儿适应和习惯妈妈的乳头；正确舒适的体位和新生儿衔乳姿势的正确，还能够增强妈妈哺乳的信心，从而达到良性循环，使乳汁更加充沛。

因此，对于剖宫产的妈妈，学会正确的哺乳姿势，对自己和新生儿都很有利。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

其实手机最大的发热源就是来自于处理器(CPU)，而处理器大负荷运转就会产生热量。手机拍照时处理器是需要进行大量优化运算的，手机的好多拍照功能都是需要处理器来做优化处理的，比如说如果一台手机采用了双摄像头，那这台手机就必须要搭载支出双镜头的处理器。

相机功能越多的手机越容易发热，在这里给大家一些建议能有效减少拍照发热的情况：

1、相机设置里面有调辨别率大小的，一般建议把辨别率调小一点，2560*1440的辨别率就足够了。

2、把相机中的位置信息关闭，减少GPS的启动既能减少耗电也能减轻处理器的压力。

3、闪光灯一般都是LED的光源，而LED的发热是比较大的如果长时间运用闪光灯也会导致发热严重。还有手电筒也尽量不要长时间运用。

4、拍照尽量采用手机自带的相机、不要用第三方的相机拍照，特别是女孩子喜欢的美颜相机。

5、如果你的手机是采用的高通810这款处理器，估计就没救了!骁龙810真的成了高通的劫难。iPhone的64位攻势之下急匆匆上马，却不料功耗和发热量却蹭蹭地上去了，全功率运行手机根本无法承受，而高通采用ARM公版架构就是元凶。

现在，有很多孕妈咪越来越注重给宝宝进行胎教，这是因为胎教能够让孩子的大脑、神经系统及各种感觉技能更健全完善，使得孩子出生后能够更好的适应自然与社会环境。但胎教也存在一定的误区，下面就一起随小编来了解一下如何掌握正确的胎教姿势吧。

1.选择专业的胎教音乐

许多人认为胎教音乐就是给宝宝听世界名曲，这就是误区了，不是所有的世界名曲都适合用来进行胎教。宝宝6个月的时候，听力发育接近成人，这个时候可以给宝宝听一些妈妈经常听的音乐，建议多听一些优美舒缓的音乐，分贝也不要超过85分贝，可以每天设定半小时来听音乐，时间也不宜过长。建议尽量少听摇滚曲风的音乐，避免孩子出生后有多动症。

2.胎教要适时适量

胎儿在妈妈肚子中，有很多时间都是在睡眠中度过和成长的，所以尽量不要打扰到宝宝的睡眠。妈妈一定要观察和了解胎宝宝的活动规律，要在宝宝清醒时进行胎教，每天胎教要有规律，时间不宜过长，养成胎儿规律的生活习惯。胎教过程中，准爸爸妈妈都可以与胎宝宝进行交流，建立和培养感情，建立最初的亲子关系。

3.不要拍打腹部

有些人建议，当胎宝宝踢妈妈的肚子时，妈妈可以轻轻拍打被踢部位，说这样能够有利于宝宝智力的成长。事实上并不是这样的，胎宝宝大部分时间都是在睡眠中度过，当准妈妈觉得有胎动时，那也可能只是宝宝翻个身，伸个懒腰或者换个睡姿而已，这个时候拍打腹部显得不合时宜了吧，可能还会引起宝宝的烦躁不安，并不能起到胎教的作用。

4.什么时候开始比较好

准爸爸妈妈不用急着给宝宝进行胎教，胎教并不是越早开始越好的。科学研究表明，胎宝宝大概4个月大的时候就有了听力，长到6个月的时候，听力发育接近成人了，6、7个月的时候，具备基本结构，8个月大脑皮层区域有各种特殊功能，开始有了听觉记忆，所以最好的胎教时间应选在8个月以后。

温馨提示：

胎教就是想要给宝宝提供一个优越的良好的健康的成长环境，那么准好妈妈更加要对胎教进行一些了解与认识，有需要的话，可以请教和咨询专业人士的专业意见，或者报名参加一些胎教课程，才能更好的避开胎教误区。如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注胎教用品安全常识栏目。

一位出生53天大的婴儿在夜间喂奶时，因为母亲不正确的哺乳姿势而导致其窒息身亡。我们在痛心一个幼小生命不幸离世时，我们又不得不在此为哺乳期的妈妈们提个醒，正确的哺乳姿势不仅可以保证自家宝宝的哺乳安全，也可以预防女性乳头疼痛和皲裂。接下来是正确哺乳知识放送时刻，准妈妈们要接好了！

要知道母乳是婴儿成长最重要的养料，它是任何奶粉及营养品都无法替代的。所以各位妈妈们不要因为担心身体走样等问题的顾虑而放弃哺乳这件事情。正确的哺乳姿势需要各位妈妈们做到以下8个要点。

正确哺乳姿势要点一、找一个舒服的姿势

端坐或是躺倒，把宝宝抱在胸前或是让宝宝睡在自己身边。宝宝的整个身体都应该面向妈妈，而不只是头部。如果需要的话可以用枕头支撑自己的胳膊、背部或是支撑宝宝。(一定要确保枕头不会妨碍宝宝的呼吸。)

正确哺乳姿势要点二、喂奶徐专心，不要理会周围的干扰

专心致志地感受紧贴着你胸部的宝宝的嫩嫩的脸蛋儿。如果宝宝没有立刻吮吸，妈妈可以用手指或乳头轻碰宝宝的脸吸引他产生吸奶的反应。

正确哺乳姿势要点三、帮助自家宝宝用正确的姿势吮吸

宝宝应该含住包括乳晕在内的整个乳头。一些宝宝可能得学上一阵才能做到这一点，但这个步骤很关键，因为如果宝宝吮吸的方法不对乳头很快就会感到疼痛。帮助宝宝把乳头衔在嘴中央，衔住的乳晕越多越好。如果有必要的话，把乳房压低一些，为宝宝提供足够的呼吸空间。

正确哺乳姿势要点四、喂奶的时候随时调整自己和宝宝的姿势

要知道你越放松，喂奶的过程就越顺利。

正确哺乳姿势要点五、哺乳开始时，每个乳头轮流让宝宝吸

接下来的几天内，逐渐延长到每个乳头吸10～15分钟。每次喂奶时间的长短取决于宝宝的胃口，不要强迫宝宝吃或者不吃。通过体重的增长情况就能知道宝宝的营养是否充足，另一个方便的检验办法是记录更换尿布的频率——新生儿在头六个星期之内，每天应该至少尿湿6到8片尿布，有2到5次甚至更多的大便。两个月以后的婴儿的大小便会减少频率，但是量仍然保持。

正确哺乳姿势要点六、妈妈只需把手指伸到宝宝的嘴巴和自己的乳头之间就能阻止宝宝吮吸，从而方便地让宝宝换到另一个乳头。

正确哺乳姿势要点七、除非你觉得乳头疼痛，否则就可以任由宝宝慢慢地吮吸。

正确哺乳姿势要点八、宝宝吃完，轻拍宝宝背部

宝宝吃完之后，扶着他稍稍直起身子，轻轻拍打宝宝的后背，直到他打嗝为止。给宝宝戴一块干净的围嘴，以防他打嗝的时候溢奶。宝宝有时候打嗝是听不见声音的，关键是要帮他把吞咽母乳时一起吸进去的空气释放出来。

只要各位哺乳期妈妈们可以掌握以下八点哺乳要领，你就等于掌握了正确的哺乳姿势！在此小编在啰嗦一句，掌握正确的哺乳知识于自己于宝宝都是非常重要的！各位妈妈们赶紧get起来。

集体拍照有什么姿势

集体拍照姿势学习，不用再傻傻站成一排了。

操作步骤

1.一群朋友的大合照，大家可以自然地一起跑、一起跳，这样拍出的照片很有欢乐感

2.选一个站在最前，然后其他人在后面探头出来

3.这种各自站立的合照，颇适合小组团队，让主角站在中间靠前一点，会有突出效果

4.当拍摄一大群人时，将全体视为一个整体来拍照，要注意是否每个人都有露面

5.这种方式是很自然、很普通合照，但是很容易拍出效果，这种姿势很不错

6.试着横排合照之余，从旁边拍摄。选择大光圈，同时对焦于最接近的那一位，会得到浅景深效果。远一点的人虽然变得模糊，但出来的感觉会很有趣

7.拍摄一大群人时，以全身照拍摄是最可行、最常用的方式，拍摄时须注意全部人都露面

8.选一个做站最前面，然后一个跟一个靠着前面那个来站着合照，这样整体的投入感会很强，也很有气氛

9.围圈躺下，头贴头拍照，在户外的草地之类比较适合

10.这个比起普通合影有趣一点。所有人靠在一起，头部要靠拢多一些，并拥向镜头

11.可以的话，在屋顶、露台等高角度拍摄集体照，照片会变得更有吸引力、更有趣，这个交错排列，拍出来很温馨的感觉

12.这种拍摄姿势，适合在户外草地或是自家床上，而且有多个孩子会显得非常热闹，一家人俯卧在地，同时以双手撑起上身，拍摄以低角度为好

13.同坐沙发上拍照，这种姿势感觉会十分亲密，也可以是同坐在沙发上，但从沙发的背面来拍照

14.一家人在户外合照，席地而坐，注意拍摄时保持视线水平

15.这是最基本的家庭合照，一家人坐在或靠在沙发上，尽量把拍摄放在人员上，减少拍出其他家具

16.很基本的全身合影，不论家庭成员的多少，都可以拍摄得不错，由父母背着子女来拍摄合照，会是另一种很亲密的拍摄姿势

17.让一家人手牵手迎面走过来，选择连拍，选择各人步伐最好的一张，注意对焦情况

驾车走在路上，防止不上追尾事故、碰擦等轻度安全事故，义务确立的安全事故彻底无须等交警队前去解决，买车人自主便可迅速解决。可是，撤出当场前，要是没有交通事故现场的照片，或是照片拍得不太好，有可能造成安全事故没法评定。

全景图照车前及后尾(二张)。这张照片除开要留意冲着全部车体拍照也要留意拍下附近参照给交巡警参照，能精确表述安全事故的发生地，及其几辆车旁边的各种各样交通标识、道路标线等关键直接证据。

二、中心照，车体上下两边(二张)。在交通事故现场的管理中心拍照，要拍下来几辆车的相对性摆弄和几辆车在路面上的相对位置;轿车占有界面的3/4比较适合。

三、细目照。即当场的关键点，例如碰撞点、刹车痕迹、散落物等。

1、先拍碰撞处

碰撞位置是拍照时的关键，一定要将碰撞处拍攝清晰，能够拍一张稍远的碰撞处全景图，再拍一张碰撞处的大特写。大特写要将碰撞的痕迹和深层拍清楚。

2、找寻刹车痕迹

刹车痕迹对事故责任划分的判断十分关键，因此 ，另一方刹车痕迹的长短、部位和色调的浓淡，必须拍清晰。另外在拍攝时，要留意拍清晰刹车痕迹和另一方车子在路面上的位置关系。

3、绘制车轱辘部位

一定还记得要把车轱辘的部位画出去，接着再拍远景图和特写图。要是没有铅笔，那么就在马路边随意找个石头，土块都可以，要是能标清楚车轱辘部位就可以了。假如这种物品都没有得话，那么就在车里找些类似胶布的物品，粘在路面作为标识就可以了。

4、拍散落物

两辆车相碰之后在地面产生散落物，比如土壤、漆片等，将散落物拍攝清晰，能够精确体现安全事故产生时的一瞬间状况，但是在拍攝时要留意拍攝一些能体现散落物的相对位置，要有参照。

豆腐在医学当中能发挥的功效包括：降低血脂、降低胆固醇、降低血压等等，不论生吃还是熟吃，都非常美味，属于一种老少皆宜的食物。而香菜也是日常生活中常见食材之一。香菜拌豆腐的做法是什么呢？

香菜

香菜是汤、汤饮中的最佳佐料，口味芬芳香郁。具有开胃消郁还可止痛解毒。

原材料：

嫩豆腐、香菜、大葱、大蒜、盐、鸡精、香油、辣椒红油、醋

制作步骤：

1、绰水，把豆腐切小块，倒入加了盐的开水中过一下，去除豆腥味，捞出沥干水分，晾凉;

2、把大葱切丝、大蒜切薄片，香菜切寸段备用。­

3、香油入炒锅加热，爆香葱丝，淋在豆腐上。­

4、根据口味加入辣椒红油和醋。

5、加适量的盐和鸡精调味，撒上蒜片和香菜段，拌匀即可食用！

特别提醒：

关键是爆香葱丝，油不能太热，葱丝容易发焦、发干。