挖比特币有用吗(经典20篇)

最近，华强北的矿机都卖到脱销了，即使是加钱都没有办法买得到。矿机的热销离不开比特币（BTC）价格的暴涨，并且BTC价格的暴涨也吸引了越来越多人入场BTC。不过，很多新手除了关注比特币行情走势图怎么看以外，还关注走势图有没有用。其实，BTC投资者可以从走势图中获取很多信息。那么，比特币行情走势图怎么看？我们主要注意以下几个方面。

其实，很多交易平台都能够提供实时查看价格的功能。此外，一些交易平台甚至还注明BTC当前已经被开采了多少枚，剩余的BTC数量有多少。而BTC的行情和股票的走势没有太大的区别，我们都可以根据从每小时、每日、每周、每月、每年不同的时间区间来进行查看，通过这些数据，我们就可以看到BTC最近的价格走势怎么样。不过，如果要想从走势图来预测BTC的未来走势的话，那还是很困难的。

比特币行情走势图怎么看？要想更加详细地去分析BTC的走势图和行情，我们还得从市场方面和数据的使用方法等角度来看。通过2020年来看，我们会发现BTC市场的表现和前几年不太一样。今年没有哪一种数字货币能够像BTC一样，价格上涨得那么厉害。不少业内人士分析，BTC在2020年的上涨和前几年的上涨是有本质上的区别，2017年之前的BTC上涨基本上都是散户推动的。尤其是在2011年到2017年这个阶段，当时BTC的投资者还没有那么多，市场的体量也比较小，所以一旦有较为庞大的资金量进入市场，BTC的价格就会暴涨，这也造成了BTC价格在那几年呈现暴涨暴跌的状态。但是，这两年以来，大机构不断入场BTC，越来越多的资金涌入BTC市场，再次推动了BTC价格的暴涨。大机构和散户不一样的是，大机构资金雄厚且打算长期持有，所以才使得BTC的价格更加坚挺。

比特币行情走势图怎么看？BTC的行情数据分析主要是通过多空持仓人数比、合约持仓总量以及精英多空平均持仓比例这三个方面来进行分析的。其中，很多投资者都非常重视精英多空平均持仓比例，因为通过这个数据，我们可以更清楚地了解到那些持仓经验丰富的交易员的仓位变化，以便于我们更好地做出交易判断。

比特币行情走势图怎么看？通过上述的介绍，相信大家都有一定的认识。我们都知道，在BTC市场中，技术分析是很重要的，它能对短期行情的走势进行预测。而我们所说的技术分析其实就是BTC走势的分析。如果你不太相信技术分析的话，也没关系，但是至少你要能看懂BTC的走势图。BTC价格的走势、成交量、最低价格和最高价格等信息都是通过走势图体现出来的。而作为BTC的投资者，了解这些信息又是非常必要的。并且，很多业内人士都认为只有看懂了BTC走势图，才能在瞬息万变的市场中把握住良好的投资时机。

目前环境污染严重，车内外环境中的污染物会引起各种身体不适：

1.车内装饰材料会含有苯、甲苯、甲醛等有毒气体会引起头痛、乏力等中毒症状。

2.外部进入车内的有害物质，如花粉、灰尘、悬浮物等，导致空气质量变差甚至缺氧。

3.发动机产生的氨气味和一氧化氮等汽车排放污染物，使汽车内空气质量下降，导致恶心不适。

4.驾驶人员从车外带入的污染，人体自身污染以及长久停留在车内的二手烟等，导致头晕恶心甚至更严重的疾病。

3m车载空气净化器具有主动高效净化空气的作用，可以有效的保证呼吸健康：

1、3m采用三重创新过滤技术，全面吸附车内的颗粒物，强力去除有害气体和有害细菌：

a)HAF材料,3m高通量空气过滤

第一道静电驻极技术多层过滤,永久静电。细菌无法粘附，层层过滤，滤净70%以上的各类颗粒物;

b)HEPA过滤网

第二道精滤强力去除空气中99%的直径0.01微米以上细微颗粒物，如pm2.5、烟气、花粉、螨虫等。

c)HAAC蜂窝材料

第三道过滤，高效吸收甲醛、苯系物及其它挥发性有机物等对人体有害气体，创造车内清新环境。

2、低噪音：低风速下噪音与发动机怠速声音相当，一路尽享安静舒适车内环境;

3、低能耗：实现同样空气净化效果比同类商品的所需能耗量降低50%以上。

车载空气净化器适用于怀孕或者计划怀孕的家庭，关注孩子健康的家庭以及不能忍受新车气味的车主。

今天小编对3m车载空气净化器有用吗进行了简单的介绍，对于治理空气污染的方法有哪些还请关注的环境污染安全小知识，希望以上内容对您有所帮助。

解酒糖现在很流行的一种糖果，据说吃完它之后再喝酒就没那么容易醉了，相信经常有酒局的朋友们都对它十分感兴趣吧，下面一起来了解下解酒糖是不是真的有效果吧。

解酒糖真的有用吗

解酒糖作用是肯定有的，而且效果还比较明显，吃法也特别简单，在喝酒之前吃上1~3颗左右就可以，为了让它更好的发挥作用，可以提前15分钟左右的时间去吃，这样的话你会发现在整个饮酒过程中自己不容易感到醉，而且它也会有效的保护肝脏的健康，但是并不等于说你就可以毫无节制的饮酒，当酒喝多了以后可能会造成一些不好的现象，其中最严重的就是措施，所以一定不能够喝太多的酒。

解酒糖效果怎么样

解酒糖是可以解酒的，但是也要看你是通过什么渠道进行购买的，因为现在有很多电商平台，他们家也有在卖这一类的产品，而且能够保证是正品，性价比特别不错，但如果你是在一些小作坊里面去购买的话，就非常容易出现问题，因为这时候他们并不会在里面投入过多的成本，毕竟价格摆在那里。所以最好的方法还是通过正规渠道购买，防止买到伪劣产品，对身体健康造成伤害。

吃了解酒糖就可以随便喝酒了吗

当然不是，解酒糖虽然有解酒作用，但也不能因为吃了解酒糖就过量饮酒哦。

ReadyQ中含有姜黄素成分，可以快速溶解酒精，消除宿醉，喝酒前吃三颗预防或喝酒后吃三颗缓解。

解酒糖怎么吃

解酒糖在喝酒之前15分钟左右的时间，吃上1~3克左右的量，或者是在喝酒之后再吃上1~3颗。这并不是同时进行的动作，而是选择性的，因为有的人可能在喝酒之前忘记了，那在喝酒之后吃效果也是一样的，只是在喝酒之前吃的话，要注意提前15分钟，这样才能够让药物发挥它本身的效果，然后让身体更好的吸收和消化掉。切记胡乱的增加剂量，那对健康来讲是不负责任的行为。

今社会的空气污染问题越来越严重，在我们的私家车里，我们一般都会受到汽车尾气或其他的一些影响造成我们的车内空气不是很好，为了人们的健康越来越多的净化器出现在人们的眼前，它可以帮助我们清新车内的空气，过滤从室外进入的PM2.5，它的优点还有很多，接下来就让我们了解一下吧。

车载净化器能够高速的净化车内的空气，它能快速的消除车内空气中高达99%的细菌、灰尘、有害气体和化学污染物等。飞利浦车载 空气净化器 在有效去除车内的颗粒污染物的同时，在去除车中的化学污染物更加的有效。它的高度去污能力，是车厢中的空气一直保持在最清新的状态，喜欢抽烟的用户再也不用怕在车内吸烟，又不能开窗，烟雾使得车厢中的乌烟瘴气了，它能有效的清除出车厢中的烟味和有害的气体，有效的保护了您和家人的健康。

多重功效，超效净化：空气净化器拥有多重净化功能：负离子+超级活性炭。能够主动净化车内每个部位，能够有效杀害空气中的有害病菌、细菌，祛除灰尘、烟尘及异味。

杀菌抗病，拒绝流感：负离子能够有效的预防疾病，杀菌，改善肺功能，促进新陈代谢。茶树精油，是几个世纪以来澳洲土著居民的消炎杀菌灵药，它通过破坏细菌、病毒的细胞组织及能量源，能有效消灭车内的细菌病毒。

天然香薰，提神醒脑：柠檬茶树精油是澳洲独有的一种植物，稀有、珍贵。清新的柠檬香带有木质低调，提神醒脑，舒解压力，令人心情舒畅愉快。

加湿美肤，干燥不在：适当的湿度是健康生活的必备条件，开车的过程中容易因空调造成干燥、皮肤紧绷。喉咙咽干的现象。安程悠乐森空气净化器的加湿功能可改善干燥的车内环境，保持肌肤水润嫩滑，同时还能降低空气中的浮尘颗粒，去除静电。

空气接触，便捷易用：贴心空气触控设计，按键简单、易懂，轻松触动健康生活。简约杯型设计，放在汽车水杯位上，直接插在点烟器使用即可，不需要占用额外空间。实用轻巧，随取随用。

时尚设计，便捷应用：空气净化器产品外观设计前沿时尚，瓶盖采用施华洛世奇元素点缀而成，光彩夺目。为爱车带来独特装饰，尽享奢华品味。更有10款星座幸运颜色可选，满足不同个性要求。

或许在现在的生活当中，有各种各样的减肥瘦身方法，但是还是有一些人没有减肥成功，所以这也就告诉着我们，如果没有注重正确有效的减肥方法，那么减肥也会变成一件困难的事情，而现在有各种各样的减肥产品出现，燃脂机就是其中的一种，但是燃脂机减肥真的有效果吗？

懒人甩脂机有用吗？国家体育总局体育科学研究所体育工程中心主任李祥晨明确表示，所谓“被动减肥”的器械根本不可能减肥。李祥晨解释，脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化，即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放，达到减肥效果。运动时间愈长强度较小，脂肪氧化供能的比例越大。

【专家回应】根本减不了肥，纯属概念炒作，脂肪要靠有氧运动消。

除了吃的减肥产品，近年来，市场上还有一些减肥器械。比如一种腰带，宣称系在腰上不用动，靠振动就可燃烧脂肪。还有一种声称有红外线的减肥器械，也是不用运动，站在上面，随机器高低频振动，就可以减肥。销售人员介绍，这叫甩脂机，也叫被动瘦身机，是不少懒人减肥使用的一种机器。

对此，国家体育总局体育科学研究所体育工程中心主任李祥晨明确表示，所谓“被动减肥”的器械根本不可能减肥。李祥晨解释，脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化，即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放，达到减肥效果。运动时间愈长强度较小，脂肪氧化供能的比例越大。

通过了解以上介绍的这些内容之后，大家现在应该知道，燃脂机减肥是否可以达到自己所理想的减肥功效了吧？对于任何一种减肥产品的使用，其实都是需要谨慎对待的，毕竟有的时候一些产品只是夸大了它的效果，并没有达到你所期待的减肥效果。

防毒面具的配备和使用，是企业为了保障作业人员在特定环境中免遭或减轻职业中毒和职业危害，保护作业人员安全和健康的一项重要措施。那么，防毒面具对氨气有用吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

防毒面具对氨气具有防护做用，防毒面具都是有针对性的，有防氨气、盐酸雾、氟化氢、氯气等等，不同的工作环境要佩戴不同的防毒面具，一般防护时间不很长，使用时一定要注意，有效时间和使用期限。

防毒面具使用要求：

（1）正确的选择防毒面具，选对型号，确认出毒气是哪一种毒气，现场的空气里面毒物的浓度是多少，空气中氧气含量是多少，温度又是多少度。应该特别的留意防护面具的滤毒罐所规定的范围以及时间。在氧气浓度低于19%时，禁止使用负压式防毒面具；

（2）在使用防毒面具之前，应该对其进行认真的检查，查看各部位是否完整，有无异常情况发生，其连接部分是不是接好了，仔细看看整个面具的气密性是不是特别的好。

（3）对于在工作中要使用到防毒面具的劳动者，需要专门的培训，以便他们能够正确的作用防毒面具，在使用防毒面具的时候，我们应该选择一个比较合适的面罩，要保持防毒面具里面气流的畅通，在有毒的环境中要迅速戴好你的防毒面具。

（4）当你的防护口罩出现使用故障时，你应该采用应急措施，并且应该马上离开有毒的区域。

（5）在每次使用前必须进行气密性实验，并检查各配件是否有老化痕迹，各关键配件是否完整；每次使用完毕后及时清洁保养；记录累计使用时长；及时更换滤毒盒、滤棉。

PM2.5是指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5μm(微米)的颗粒物，也称细颗粒物，可被直接吸入人体，干扰肺部气体交换，引发哮喘、支气管炎和心血管病等疾病。那pm2.5防雾霾口罩有用吗?

PM2.5口罩是指能有效过滤PM2.5微粒的口罩，口罩的密闭性决定了滤过悬浮颗粒分子能力。能够有效过滤空气中的隐形杀手——雾霾、病毒、细菌、尘螨、花粉等微小颗粒。适用于空气质量较差的环境。Pm2.5防雾霾口罩还是有一定的作用的。

PM2.5口罩采用了空气过滤材料技术，0.25微米的级别，可以防范病毒侵入。口罩滤片中间还加入了无粉尘颗粒活性炭，由于传统活性炭纤维口罩是在过滤纤维上抹上一层炭粉，纤维布内有一部分细微炭粉颗粒物，对于患有肺部疾病的使用者有一定的影响。而经过精致处理过的颗粒活性炭不仅能深度净化粉尘，还可以吸附有毒气体，从而进一步提高戴口罩的必要性和使用安全性。

PM2.5口罩的基本结构是外层为一个抗菌的面料，材质为碳纤维毡垫、高分子织物、无纺布等。中间层是保暖的填充物，最下面一层是PM2.5的滤片，滤片中间加入了无粉尘颗粒活性炭，滤片经过纳米银杀菌剂的处理，滤性在95%到99%左右。PM2.5口罩的主要材料是使用无纺布、过滤纸等，并且最主要的是使用铅炭布，能够起到较好的防毒功能。

今天小编对防霾口罩进行了简单的介绍，如果你想了解更多日常生活中该如何预防pm2.5相关内容还请关注我们上的环境污染安全小知识，希望对您有所帮助。

紫外线的照射对人体是有害的，这也是现代光污染的污染源之一，为了能够避免紫外线光污染的危害，出现了很多防紫外线的产品，比如防紫外线玻璃。

防紫外线玻璃（又称：防紫外玻璃、滤紫外玻璃），顾名思义就是能过滤紫外光线的特种光学玻璃，是光学玻璃中的佼佼者。防紫外线玻璃的作用具体有哪些呢？

第一、隔热阻寒，大大减少制热制冷费用

在炎热夏日在防紫外线玻璃的房间内温度要比普通房间低4-6度；冬天则会高4-6度，室内生活更舒适。夏季隔热达85%，冬天保温，降低热损耗50%以上，大大节省能耗支出。

隔离紫外线，人、物沐浴更优质阳光

第二、隔离紫外线，使身处室内的人和物沐浴更优质阳光

防紫外线玻璃可阻隔透过普通玻璃的99%以上的有害紫外线，远远高出其他玻璃制品和防晒霜，贴上贴膜，免受紫外线伤害，延长家中家具、饰物等的使用期，享受沐浴更优质的阳光。

第三、改善微观，增添室内外视觉美感

防紫外线玻璃利用先进的着色技术，可以满足不同消费者居室装饰、装修时对款式、色彩的要求，赋予建筑物崭新别致的外观。

第四、减少刺眼强光，保护眼睛、提升舒适度

阳光直射会导致人疲倦、双眼疲劳且注意力分散。防紫外线玻璃有助于修正光照强区和背阳区温度的不均恒，并分散刺眼眩光，使室内人员休闲更舒适、工作更高效。

以上四点充分说明防紫外线玻璃是有用的，更多的光污染知识介绍，更多造成光污染的原因请大家继续关注的相关知识。

现在大家的生活水平提高了，对于健康方面也开始越来越重视，消毒柜要不要买成了很多人关心的话题，很多人都在想消毒柜有没有用，到底值不值得购买呢，下面小编就来给大家具体说一说消毒柜到底好不好，想知道的就一起来看看。

消毒柜

消毒柜要不要买—消毒柜有用吗

消毒柜对餐具消毒杀菌,起到预防疾病的作用;如果你在消毒柜里放杯水。经过消毒后，你可以拿来喝。如果拿来洗脸能对肌肤起到消毒的作用，拿来洗脚不仅能杀死脚上的病菌而且还能预防脚气;把水果放里消毒柜里面长时间都不会变色，而且还能保鲜、洁净的作用。去除水果上的农药;冬天时，把饭菜放进消毒柜可以起到保温的作用。把冰箱里冻结的肉类放在消毒柜里，能起到解冻的作用。面且还不会破坏肉里面的营养物质。但是，长期把消毒柜当碗柜用，还会有损于人体健康，消毒柜像冰箱一样，密封性较好，与外界流通不畅，若把消毒柜当碗柜使用，柜内的潮湿空气难以及时排出，造成柜内温度、湿度过高，霉菌繁殖附在餐具上，直接危害身体健康。

消毒柜要不要买—消毒柜使用方法

详细了解消毒柜的使用方法与功能。接通电源并确定电源指示灯亮起。将消毒柜上的各个旋钮、开关旋动或按下一次，确定各个开关、旋钮灵活可靠。按照说明书步骤检查消毒柜的各个功能是否正常工作。从消毒柜外部对臭氧、紫外线等功能进行检查。从外部检查消毒柜柜门的周正度、并尝试开启、关闭柜门。确定在打开柜门时消毒柜是否立即停止工作。确定在关闭柜门时消毒柜是否立即重新开始工作或重新开机。建议大家反复开关几次柜门，以检查消毒柜的反应敏捷性与安全性。确定消毒柜的容积是否符合家庭的需要，关机。

上面就是消毒柜的一些介绍了，消毒柜可以给我们带来一个健康卫生的环境，但是也是在正确使用消毒柜的前提之下，如果你没有正确使用的话，消毒柜不仅不能给你带来健康还会危害你的健康，所以购买消毒柜之前还是要多了解相关的知识，这样才能正确挑选正确使用。

减肥的方法有很多，很多人就是不想运动，对于怕累怕苦的朋友都会想通过少吃或者不吃东西来达到减肥瘦身的效果，其实节食减肥是很不健康的做法，那么节食减肥有用吗？节食减肥危害很大。

节食减肥有用吗

节食减肥一般一天就有效，七天后效果更明显。合理、长期坚持的话能一直保持苗条身材。

节食减肥的原理

通过控制食量，降低热量的摄入，使得人的体重下降。因为人的消耗还存在，吸入的热量少，体内的脂肪也会加快燃烧，从而再度减轻体重。

节食减肥三个重要阶段

第一阶段：7天水果+流食

什么叫流食?酸奶、牛奶、汤之类的食物。节食减下来很快，复食一定要搞好，要不然会反弹的很快。绝食过后再流食就很好了

第一个星期或者说前10天是最难熬，不过熬着熬着过去就没感觉了。或者说前三天是最容易爆的，我是饿了就吃水果，晚上吃也没事，早上起来喝水，不饿就不吃，晚上饿了就吃，别吃别的。

水果基本就吃苹果，柚子还有香蕉，加一份西红柿鸡蛋汤，其他的就是酸奶、清肠茶还有黑咖啡。吃水果减的很快。

第二阶段：5天粥+流食

第二阶段是在第一阶段的基础上调整，第一阶段顺利度过后,这个时候可以加点粥，稀饭之类的，配些鸡蛋，豆腐乳之类的。克服自己看见美食的欲望，拒绝诱惑。

第三阶段：30天过午不食30天

30天，过午不食30天过午不食晚上：水果/酸奶/牛奶(三选一)

最好不要全绝，全绝不容易的，没多少人能坚持下来，坚持几天后，一吃全反弹了。如果真的能坚持全绝25天的话，别说30J，40J都有可能，但是慢的话，最慢20J也绝对下来了。

这个阶段的过午不食就是一个月只吃早饭和午饭，等一个月过后就可以正常吃了，每天三顿，不要多吃零食，就不会反弹了。

这期间增加一些运动：1000下跳绳、100个仰卧起坐、10下俯卧撑。遇到平台期也不要急，总会过去的。吃再加上运动，会比不吃饭好，超级减肥王里说吃麦片好，早上吃麦片有助于减肥，吃的人比不吃的人瘦占百分几的。

经期节食减肥可以吗

经期最好不要用节食来减肥。

虽然对于减肥来说，少吃甚至节食是比较常见的方式，但是在经期这个比较特殊的时期，节食对身体的危害是很大的。女性在经期时本身就比较虚弱，需要补充营养，这时再进行节食的话，不仅没有瘦身的效果，还会使身体变得更加虚弱甚至出现贫血的现象。所以在经期减肥不要用节食来进行。

经期减肥不需节食就可达到减肥瘦身的效果。

经期可以说是减肥的一个黄金期。在经期，脑垂体的控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量会有所下降，是一个比较好的生理调整过程。而且，女性在经期内荷尔蒙的波动是比较大的，能够影响脂肪的燃烧，这个期间身体分解脂肪的能力是会比平时要高很多的。再加上女性经期时身体的需求会比平时高30%左右，即使进行正常的饮食，也等于是可以少摄入30%的能量，所以不用特意的去节食也能有瘦身减肥的效果。

减肥不吃晚饭的危害

影响工作学习效率

而且现代人工作学习都到很晚，我上高中的时候晚自习到九点多，不吃晚饭受得了吗，虽然现在提倡学生减负，但学业压力依然很大，上班族们肯定都经历过加班吧，加班到八九点甚至十一二点的很多，午饭过后八九个小时不补充能量，再强的身体也是扛不住;不仅是这样，还有上夜班的人，晚饭肯定不能少的。

影响睡眠

当人体晚上加班或娱乐后，由于消耗能量，会自然的产生饥饿感，消化系统会自动活跃起来，给大脑信号“要求吃饭”，这时候坚持不吃饭补充能量，晚上会失眠的，因为神经一直保持兴奋，即便是睡觉的时候不活动，但大脑还是在活动的，身体得不到正常休息，第二天身体会感觉很累，工作学习效率更低。

伤肠胃

还有一点，晚上加班或娱乐后，饥饿感会促进胃里胃酸分泌，不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜，长期下来胃溃疡胃炎，甚至发展成胃癌都有可能，到那时只能后悔;前段时间网上就听说一个姑娘加班长期晚上不吃饭，得了急性胃溃疡，最后没救过来~

诱发胃病

还有顺便说一句，减肥的姑娘长期不吃或吃饭很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，也会发展成胃炎甚至胃癌，胃病发展成胃癌相对几率更高;

正常的情况应该是晚上六七点吃晚饭，这样在睡觉前肠胃基本上能够排空，忌食过油、过甜、高蛋白、不易消化等食物，晚上大鱼大肉的，加重消化系统负担，影响睡眠质量，身体产生脂肪堆积，晚饭适宜低脂易消化食物

女性减肥的特殊时期

月经期

月经期是女性最虚弱的时期，除了精神萎靡不振兼有月经来潮时的阵阵腹痛之外，此时体温较低，新陈代谢缓慢，所有激烈的瘦身运动及特殊饮食控制若搭“这班车”，只会因减肥所带来的压力搞得自己不舒服，更别谈什么瘦身好成绩了。因此，在这段时间，你必须做的就是好好放松自己，补充丰富的铁质与纤维质食物，多在路上优雅地走走逛逛，做些简单的暖身操活动筋骨就可以了。在这期间也可食用一些水果类的健康减肥食品——塑纤果。萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，如普洱茶、罗梦果、洋车前子等，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。

月经结束后一周

月经结束后一周执行你的减肥计划，可以让减肥效果立竿见影，因为此时雌性激素大量分泌，你不仅心情愉悦，整个生理细胞也跟着活跃起来，消化好、吸收好、代谢也快，生理与心理都处于巅峰状态，再配合饮食控制与运动燃脂双管齐下，绝对可以收到事半功倍的效果。当然，铁质、矿物质等营养补给绝不可少，即使是饮食控制也要在营养均衡的原则下执行。

排卵期

排卵期黄体素会在雌性激素之后大量分泌，而黄体素的出现会为女性带来身体与心理上的些许改变，例如新陈代谢速度慢慢下降，觉得胃口大开、食欲大增。这段时间除了采用渐进方式将每天摄取的能量与消耗的能量打平之外。

最重要的就是提高新陈代谢功能，而以简单不费力的呼吸提高代谢功能，不仅有助于细胞活跃，还兼有瘦身功效。

月经来临前一周

月经来临前一周女性多会发现最近腿好像肿了点，腰酸背也痛，还偶有便秘现象。与此同时，你可能脾气暴躁，脸上甚至还有几颗痘子，这些就是所谓的经前症候群。此时的瘦身计划要顺应身体的自然舒适性而改为温和的瘦身方式，比如勤快地按摩指压，以缓解腿部水分滞留与便秘不顺现象。

大家在生活中应该都听说过脱毛膏吧，但是你了解脱毛膏吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟脱毛膏真的有用吗，以及脱毛膏可以去根吗？跟着小编我们一起来学习吧，

脱毛膏真的有用吗

普通的脱毛膏不能够彻底的清除体毛，但是脱毛膏是有用的。普通脱毛膏基本上属于暂时性脱毛，短期内效果很好。由于脱毛膏利用其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的，脱毛膏对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。脱毛膏的使用方法是把脱毛膏抹在想要去毛的地方，抹厚一点，停留15分钟，用纸巾擦掉或者用刮板刮掉。脱毛膏专门对付细小的体毛，可将大面积的毛发迅速清除，脱毛膏最大的优点是简单而且没有痛苦，费用也不昂贵。

脱毛膏可以去根吗

脱毛膏是不能把根去掉的，只能去掉表面上的毛，用脱毛蜡呢，虽然也是可以去毛，拔！但是拔了之后还是会长出来的，对皮肤也不是很好，可能会引起毛囊发炎！所以还是要小心一点好意见建议：脱毛膏是不能把根去掉的，只能去掉表面上的毛，用脱毛蜡呢，虽然也是可以去毛，拔！但是拔了之后还是会长出来的，对皮肤也不是很好，可能会引起毛囊发炎！所以还是要小心一点好。

脱毛膏应该怎么正确使用呢

使用前必须做斑贴试验。使用时应先将皮肤清洗干净，以减少刺激。使用脱毛膏的时候，要先用温水洗净需要脱毛的部位，涂上厚度不少0.5毫米的脱毛膏，待毛发变异后用清水洗净。时间约为6-15分钟，每次在同一部位使用脱毛膏的间隔时间应不少于一周;发炎和损伤的皮肤表面禁用，有过敏史者请慎用。按规定时间使用后应及时用清水洗干净，涂抹少量护肤品，不须用于强力摩擦肌肤或用碱性香皂清洗。

脱毛膏使用有什么注意的呢

1、用脱毛膏后勿即用皂液清洁。

2、用脱毛膏后，一般以暖水清洗便可，不宜于当天喷香体剂，免引起敏感。

3、初用者可先将少量的脱毛膏涂于手背或手臂位置测试数分钟，以验明对脱毛膏有否敏感。

4、脱毛后，涂抹一些护肤保湿产品，可让皮肤保持更佳状态。

5、涂上脱毛膏后，必须依照其说明的指定时间抹去脱毛膏，更不应待至干硬才抹掉。

腹部燃脂机是现在很多减肥的朋友，都可能会使用到的一些减肥辅助工具，因为如果能够正确地利用这些燃脂减肥产品的话，确实在一定程度上能够帮助你起到减肥瘦身的效果，但是对这种减肥产品是否真的能够帮助你减肥，大家还是需要科学的认识和了解的。

危害：强烈振动，可能引起多种损伤

长期的强烈振动可引起一种叫做“振动病”的职业病，常见于风动工具和电动工具作业者。有关医学资料显示，剧烈的全身振动可引起内脏位移，甚至造成机械性损伤；还可抑制机体胃肠蠕动和胃酸分泌，产生上腹饱满、胀痛等胃肠道症状，胃肠道疾患高发；如坐姿接触全身振动，还可导致脊柱肌肉劳损和椎骨退行性变、椎间盘脱出症等高发；女性接触全身振动，可出现经期延长、经量过多和痛经以及子宫下垂、流产及异常分娩率上升。

功效：缺乏依据，此脂肪非彼脂肪对于甩脂机的减肥功效，广州市红十字会医院骨科主任梁伟国持怀疑态度。他说，甩脂机能使一块“离体脂肪”中的甘油脱离出来，并不能由此推导出它能帮助人体脂肪的分解、消耗，人体的脂肪是有血液供应的，和离体脂肪有很大区别，甩脂机的这种功效理论是缺乏科学依据。

毕竟对于一些减肥产品，如果自己不太了解，而盲目的利用，那么肯定就可能因为错误的方法，而让自己在使用这些产品过程当中受伤，所以这样的减肥结果是我们不希望能够看到的，减肥我们要注意健康的原则。

小仙女们每天都要擦口红，但是有时候会出现卡纹、气死皮的现象，这是为什么呢，因为你的唇部没有做好护理，唇膜的功效是滋润和去角质，加快我们唇部肌肤的新陈代谢，下面本网小编带大家来看一下唇膜有用吗？

唇膜有用吗

有用，唇膜属集中型保养，一周能敷2-3次，正确使用唇膜不只能提升血色、改善干燥及色素沉淀，还能增添水润光泽感。是不是很羡慕女星们的嘴唇很水润Q弹？不少人在保养的程序上都会忽略掉嘴唇，久了当然也一定会黯淡无光！唇部的皮肤较薄、脆弱，很容易受到刺激（比如：口红、食物或是紫外线等等因素），所以在保养上更是不可以忽略。除了勤擦护唇膏、定期做去角质之外，还有不少人会拿凡士林厚敷在嘴唇上，并用保鲜膜密封当唇膜。市面上也有多种方便的『唇膜』可以选择。

3个要点让唇膜发挥最好效果

1、唇部清洁要做好

唇妆必须卸干净，不然带着细菌敷唇膜只会让唇部更粗糙！

2、温热嘴唇，效果更佳！

如果血液不循环，保湿的成分也不好吸收！因此可以用温热的毛巾敷在嘴巴上大概一分钟，压在嘴巴上就好！尽量不要摩擦（嫌敷毛巾麻烦的话，可以洗完澡后再使用）

3、适当按摩增加血色

想要有粉嫩唇不是敷完擦护唇膏就好，适当的按摩（力道不要太大）能促进嘴唇的血液循环，相对嘴唇就会有红润感！

唇膜能不能天天用

唇膜不可以天天用。唇膜就相当于是唇部的“面膜”，是唇部专属护肤品的一种，具有软化角质、去除死皮、滋润双唇等作用，是护理唇部必不可少的产品之一，但即便是再好的护肤品，也不能天天用，这就跟面膜不能天天用的道理是一样的，物极必反，天天用唇膜反而会给嘴唇带来一些副作用。唇膜2-3天用一次好。唇膜属于唇部高级护肤品的一种，使用唇膜后，能大大改善唇部的干燥和粗糙，令双唇大放光彩，因此用唇膜肯定是对嘴唇有好处的，但前提是控制好使用频率，天天用唇膜肯定不行，每次用完唇膜后，嘴唇也需要一定时间去消化唇膜的营养，因此建议是2-3天用一次唇膜最好。

唇膜能当唇膏用吗

不可以。唇膜和唇膏虽然都是用在嘴上的东西，但两者却是完全不同的两种产品，从产品类型上来说，唇膜属于唇部护肤品，对于嘴唇有滋养保护的作用，而唇膏分为有色唇膏和无色唇膏，有色唇膏就是我们平时用的口红，口红是化妆品，所以唇膜是肯定不可以当做唇膏用的。唇膜为什么不能当唇膏用1.有色唇膏具有赋色的作用，而唇膜的主要作用是护理、修复唇部，是不具备赋色作用的。

超微小气泡是现在各大美容院都很流行的一种清洁肌肤的方式，通过超微小气泡的方式来深层清洁我们的毛孔，一起来看看超微小气泡清洁的效果怎么样吧。

超微小气泡清洁有用吗

超微小气泡是有一定的效果的，其通过此方式可以达到美容肌肤，增加弹力的效果，去除黑头，来改善皮肤松弛的朋友，可根据个人所需要的成分进行补水，补养，这样可以有效的改善角质层，维护皮肤的功能性。

利用特殊的超微小气泡深层皮肤清洁仪器，集真空负压、高级溶液、电穿孔和微剥脱术的原理于一体，将超微小气泡和营养液充分结合，通过特殊设计的探头直接作用于皮肤，从而达到深层清洁、营养导入、微晶磨削等一系列功能。

超微小气泡的优点

1、清洁+养护二合一：皮肤清洁通过小气泡清洁仪器，利用水磨吸头，旋转剥离死皮和杂质，让肌肤变得干净通透。针对痘痘、黑头、毛孔粗大等问题都有很好的功效。

2、超透亮：小气泡会为皮肤注入玻尿酸等物质，让皮肤喝饱水，水分充盈的皮肤自然会透亮!

3、超干净：小气泡对皮屑、黑头、粉刺等代谢物的吸附能力很强，让皮肤变的干干净净。做了小气泡，素颜也是女神!

4、超细腻：小气泡为皮肤补充水分和其它营养物质，因干燥、缺水导致的细纹、毛孔统统消失。

超微小气泡心得分享

范范，26岁。由于长期加班熬夜，没有时间做护理，就是下班后自己在家敷敷面膜，皮肤特别暗沉，肤色不均匀，有很多的粉刺和闭口，看起来比同龄人更显沧桑。

首先医生给范范做了一个面部卸妆，面部清洁，护理师的手特别柔和，像是在给脸部按摩一样，特别舒服。(小编跟大家说，一定要卸妆，没有化妆涂了防晒也要卸妆，不然阻塞毛孔，容易长痘，长闭口)面部清洁完，护理师用热喷的仪器在脸部进行热喷，打开脸上的毛孔，这个相当于水雾一样，热的但是不烫，挺舒服的。一边热喷，护理师一边用吸附黑头的仪器吸附黑头，先吸附鼻子上的黑头，再是t区，最后是脸颊带过，因为脸颊皮肤脆弱，所以就一下带过。

黑头吸附完以后，护士用闭口针处理脸上的闭口，挤闭口还是有那么一丢丢疼的，但是还好，就几秒钟。(闭口就是长痘没有长出来，在皮肤表面，形成有点儿硬的痘痘，挤出来是黄色东西的那就是闭口，自己在家最好不要在家挤，一是怕闭口针没有消炎，怕皮肤感染，二是自己挤不干净，导致痘痘扩散)黑头闭口处理完了以后，护士涂了点儿消炎药，然后用仪器将玻尿酸原液导入皮肤里，补水收缩毛孔，冰冰凉凉的，很舒服，估计是范范最近没休息好，中途都睡着了。

“距离我做小气泡已经过去3天了，自己在家敷敷补水的面膜，鼻子上的黑头确实少了很多。”范范说。通过范范本次的亲身体验，才能把自己最为真实客观的感受传递给大家。

超微小气泡清洁原理

超微小气泡是通过真空负压形成真空回路，将小气泡和营养液充分结合。通过水分剥离技术，让肌肤完全顺畅的吸取营养液的滋润。三个探头：深层清洁手柄，Y字棒精致提升手柄加蓝光消炎杀菌，可以很容易渗透进入毛孔，带走毛孔内的污垢。大量气泡在水中溶解破裂，破裂时产生的声波可发生大量氧离子。这种气泡水可以起到杀菌、提升人体免疫力、净化血液、改善过敏体质。

壬二酸有人叫作杜鹃花酸，很多人以为它和杜鹃花有什么关系，但其实这是两种东西，壬二酸的美白淡化黑色素的作用已经被证实，那么，对于痘痘闭口的作用呢？

壬二酸对闭口有用吗

有一定的作用

壬二酸对于皮肤粉刺内等各种需氧菌和厌氧菌有抑制和杀灭作用。壬二酸已成为安全的治疗痤疮的首选非处方药。

壬二酸对异常黑色素有确切而明显的效果：黄褐斑、雀斑、黑皮病、外伤（或痤疮等）引起的色素沉淀（印记）、恶性黑色素瘤等。

壬二酸可以祛痘吗

可以祛痘，壬二酸的作用：溶解角质、减少粉刺、抗痘、美白、淡斑

还是回到祛痘的专题来，前面说了果酸水杨酸这两个大类了。今天要说到的是壬二酸~可能更多的人知道这个玩意叫的是杜鹃花酸，壬二酸（Azelaicacid）英文名字跟杜鹃花（Azalea）实在太像了，所以就像我这种认错的人大有人在，最后大家也给了它这么一个称号~其实这个玩意个杜鹃花是八竿子打不着的关系。

壬二酸祛痘原理

壬二酸本身是一个弱酸，具有溶解角质、控制毛囊的过度角化、也能部分溶解粉刺，降低粉刺的生成。另外壬二酸对于皮肤表面导致感染的两种常见细菌，痤疮桿菌（Propionibacteriumacnes）与表皮葡萄球菌（Staphylococcusepidermidis），都能产生抗菌的效果。主要是透过抑制细菌合成蛋白质的机制来达到目的。

壬二酸还可以抑制细胞氧化代谢并清除自由基，所以有抗发炎的效果。

所以粉刺痘痘的四大成因中，壬二酸就能改善其中三项，这样你应该可以了解为什么壬二酸有不错的抗粉刺、抗痘的效果了吧。

使用心得

真的，除非你是怎么样都不长痘这辈子都没长过痘的人，否则我都建议大家备一只在手边。用了后你就发现它和药品似的，离不开～我现在就是可以没有蓝朋友，但一定要有他们俩。

我坐长途飞机都会带在包里，睡觉前糊一脸才安心，因为我是坐飞机非常容易长痘的体制我也不知道为什么…一觉睡醒要么下巴要么额头一定会爆一两颗痘，我都服了！但睡前我只要厚涂，睡醒脸上一定是平平整整的，壬二酸保平安！

随着科学技术的发展，煤矿安全生产形势稳定好转，但煤矿工人的尘肺危害问题越来越凸现。那么，尘肺做雾化有用吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

雾化治疗主要指气溶胶吸入疗法。其作用就是达到洁净气道，湿化气道，达到通畅呼吸道的作用。尘肺患者主要有呼吸系统症状和一般全身症状。呼吸系统症状以咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难四大症状为主，此外尚有喘息、咯血以及某些全身症状。为改善尘肺病患者的临床症状，在综合治疗的基础上，采用氧气雾化吸入对患者进行辅助治疗，是有一定作用的。

尘肺的治疗方法：

1、对症治疗和并发病的治疗

尘肺确诊之后，就应调离粉尘作业岗位，病情较重者应休息或安排疗养，在冬春两季要注意防止呼吸道感染。

患者应在医疗监护下工作或休息、组织作保健体操、太极拳等活动，以增强体质。给予对症治疗，以缓解症状、减轻痛苦。积极预防、发现和治疗并发病，待别是预防和治疗结核病极为重要。

2、药物治疗

1)常用药物：克矽平、汉防己甲素及铝制剂，可延缓尘肺的进展。

2)中医中药治疗：主要有行气活血、清肺润燥，提高机体免疫力、增加肺通气功能和延缓肺纤维化进展的作用。常用药物有川芎嗪、丹参酮注射液，银杏叶制剂、痰热清等。

3、手术介入治疗

尘肺病理为肺组织弥漫性纤维化，肺功能下降，对尘肺合并结核球，其他肺组织纤维化轻者，可考虑手术切除结核球;

对肺组织弥漫性纤维化、肺大疱，严重影响肺功能者，不适合手术治疗。近年来，不少医疗单位开展肺灌洗术，肺灌洗适合于近期大量接触粉尘且矽肺一期以下患者，不适合矽肺二期及有严重合并症患者。

艾米粒瘦瘦包是一款很有名的减肥产品了，不少人应该都有听说过，这款瘦瘦包可以帮助肥胖人士尽快的瘦下来，那么艾米粒瘦瘦包正确的用法是怎样的呢？

艾米粒瘦瘦包使用方法

使用瘦瘦包可以分两个时间段，第一就是早起之后，这个时候正是人体吸收的最佳黄金段，早起后饮用一杯温开水后，将瘦瘦包敷在小腹附近，大约半小时后拿下，这个期间可以稍微做一些简单的运动来帮助分解体内脂肪，第二就是在晚上七点左右，想要达到最近的效果可以在敷药之前洗个热水澡使毛孔扩张，这样可以帮助身体很好的吸收药效。

在使用艾米粒瘦瘦包减肥的过程中，大家要注意不能够大吃大喝，饮食不规律也是可能会导致减肥失败，当然如果在购买艾米粒瘦瘦包的时候没有在正规的地方购买，很容易买到假冒产品，这样患者使用后也可能会导致减肥失败。因此，该产品一定要在正规的地方进行购买，这样大家才可以放心使用，建议大家要注意这方面的问题。

艾米粒瘦瘦包减肥真的有用吗

确实是有用的。

选择用艾米粒瘦瘦包，是可以很好的起到减肥作用，这是属于外用的减肥方法，是需要我们敷在肚脐部位，是可以很好的帮助我们减肥，是可以通过这一部位来起到渗透药效的作用了，而且在艾米粒瘦瘦包中是含有大量的中药材的，是可以很好的帮助我们打通人体经络的，同时还可以很好的帮助我们调节脂肪代谢的，因此这样就可以把我们人体中积存的废物排出，这样就可以很好的帮助我们起到调节的作用，同时还可以有效的减肥瘦身。

艾米粒瘦瘦包使用建议

早上5：00——7:00点是人体吸收的最佳黄金段，首先起床后饮用一杯温开水或是淡盐水(淡盐水可以帮助人体排出宿便)然后再用艾米粒瘦瘦包敷在肚脐眼附近，要注意一定要敷对地方，因为敷在肚脐眼上面可以使药效快速的达到体内，分解脂肪，大概敷上30分钟左右即可拿下药包。

7：00——9：00一定要早上9：00之前吃完早饭，很多想要快速的减肥的人群想通过节食来达到目的，但是不吃早饭这种方式不仅起不到效果，反而更容易至胖，所以早餐一定要吃，而且搭配一定要均衡，可以食用一个鸡蛋，一块面包，再配一杯牛奶，养成一个饮食好习惯。

11：00——12：00午饭期间，可以食用新鲜的蔬菜跟水果，例如鱼肉，羊肉，鸭肉，番茄，青瓜，鸡蛋都是非常不错的午餐，午饭不不可过多食用，八分饱是最佳的状态，切勿过多食用大鱼大肉，跟胆固醇过多的食物，因为这样不但达不到减肥的效果，反而会是身体更加肥胖。

6：30——7：30减肥的快慢跟晚饭是有着息息相关的联系，想要减肥的人群是建议不要吃晚饭的，不吃晚饭不仅可以加速减肥速度，还是一门健康的养生之道，或者可以使用一些清的粥来充饥。

8：00——9：30睡前可以洗一个热水澡，促使毛孔扩张，这个时候再敷上艾米粒瘦瘦包，药效可以发挥的极致，是分解脂肪，排出毒素的最佳时机，切记不可熬夜，熬夜是肥胖的关键原因，养成早睡早起的习惯。

艾米粒瘦瘦包为什么能减肥

艾米粒瘦瘦包是通过加快身体的新陈代谢，从而帮助起到减肥的效果。同时，还能够同时帮助排除身体的一些毒素，将体内的一些代谢垃圾更快更彻底的从体内带走。这样一来，不仅起到减肥的效果，更是让我们的气色变得更加红润。

其实这种中药材制作而成的产品，在帮助降低三高的问题上也很有效果。它还能改善女性体内的内分泌问题，帮助调节气血，打通人体的经脉。它的一个好处是没有从内脏经过，所以不会对内脏造成什么负面的影响，所以还是比较安全的一个产品。

很多人都比较质疑避雷针的作用，不过避雷针在现实中被广泛的应用，那么避雷针有用吗?其实避雷针还是有防雷的作用，小编给大家介绍一下。

避雷针，又名防雷针，是用来保护建筑物、高大树木等避免雷击的装置。在被保护物顶端安装一根接闪器，用符合规格导线与埋在地下的泄流地网连接起来。

不要以为避雷针是万能的，还是要采取防雷措施：

1.雷雨天气应注意关闭门窗，防止球形雷和侧击雷入室。

2.雷雨天气应将室内家用电器的电源切断，将电视机、电话机、计算机网线等信号线拔掉(包括电视、电脑、电话、冰箱、洗衣机、微波炉在内的电器，除了都有电源线外，电脑和电话有信号线，雷击电磁脉冲产生的过电压，会通过电源线和信号线将设备烧毁，有的还会酿成火灾，人若接触或靠近设备也会被击伤、烧伤。所以只是关掉电视或电脑是不够的，最好的办法是不使用这些电器，拔掉所有的电源)。

3.雷雨天不要靠近通向室外的门窗，也不要靠近水管、暖气、煤气等金属管道。

4.雷雨天不要洗澡，特别是不要使用太阳能热水器(因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者)。

5.如遇有人遭受雷击，应立即进行人工呼吸及心脏按摩抢救，并通知医院进行抢救。

以上对其避雷针有用吗等知识进行了详细的讲解，对其避雷针是否有用等详细了解，如果还想要了解雷电会带来哪些危害，可以关注，加强自然灾害安全小知识的学习。

秋冬季节脱发较为严重，有的时候都感觉自己要秃头了，真是都要抓狂，今天本网小编就要为大家介绍一下，hairmax激光生发梳有用吗?hairmax激光生发梳怎么样?

激光生发梳特点

1.通过激光束所发包含的滋补能量，来滋养头皮，使头皮如浴新生，促进毛发的再度生长。

2.HairMax激光生发梳是目前技术最先进的设备，12光束版内含锂离子可充电电池可供循环使用，有能显示电池电量和使用时间的液晶屏幕(7光束版采用普通电池)。

3.HairMax激光生发梳通过在生物光刺激的过程中将毛发生长所必需的能量注入头部毛囊，并维持一头浓密健康的黑发。

激光生发梳怎么样

1.加速头皮的血液循环,促进新陈代谢

小功率激光能增加前额部份的血液循环达20-30%,头顶部份则高达40-60%的成效。所以,激光可以帮助提升血液循环,令氧气及营养可送往毛囊,达到防脱发的功效。

2.剌激毛囊

小功率激光能有效剌激毛囊,能将83%处于冬眠期状态的毛囊激活为活跃期,以达到减少脱发及令头发再生的效果。

3.调节油脂分泌

油脂分泌过多亦是导致脱发的原因,油脂分泌过量是因为皮脂线肿胀所致!而油脂蕴含的二氢睪硐(DHT)多会令毛囊缩小,甚至萎缩,最终导致脱发。小功率激光能令皮脂线缩小,减少及控制油脂分泌,改善脱发。

4.对免疫系统失调脱发(俗称鬼剃头),特别有效

小功率激光可加强机体的细胞和免疫机能，如加强白细胞的吞噬功能，可使吞噬细胞增加或增强巨噬细胞的活性，可使γ-球蛋白及补体滴度增加，并加快血管的新生和新生细胞的分裂过程,促进毛发生长。

5.促进头皮健康,改善发质

小功率激光照射头皮毛囊时可加束毛发生长，并加强头发本身的紧固度、密度以及头发的弹性，令头发乌黑亮泽。

激光生发梳有用吗

临床实验证明，一般用户经历了20平方米的毛发再生长-头发密度增加了15%。在第一个3-4个月内，超过90%的用户深刻体会到了使用效果：光秃的头顶又再度生发的奇迹!预计在未来的五个月，HairMax将会把一头亮丽的黑发重新带给您！

黑头对于很多人来说其实都是十分困扰的一个问题，这款阿奴去黑头精油用起来十分温和，不同担心毛孔会被扯大，那么它真的能将黑头清理干净吗?

阿奴去黑头精油怎么样

阿奴去黑头精油温和祛黑头，不伤肤，告别撕拉，轻松摘掉草莓鼻，避免撕拉式、黑头针等方式出现的反反复复，疼痛，容易拔断，损伤毛囊，毛孔堵塞，变成酒糟鼻等显现，轻轻一揉，告别黑头。阿奴去黑头精油很迷你的一瓶，玻璃瓶身，看起来非常小巧，这款精油它的作用是在你日积月累的使用中软化溶解黑头油脂，因为是纯植物成分，对皮肤没有任何伤害。

阿奴去黑头精油有用吗

阿奴去黑头精油有作用的，但是要坚持使用，黑头是有明显改善的，当然了，使用方法也很重要，热毛巾可以先热敷鼻头，让毛孔打开，这样效果更好，洗完就会发现白头都冒出来了，可以用针先清理一下，再用橙花纯露湿敷在鼻头五分钟也可以敷久一点，坚持使用哦!

阿奴去黑头精油使用感受

阿奴精油10ml很迷你的一瓶，玻璃瓶身，有使用说明书，赠送了五片杜松面膜。我的使用步骤是先洁面，然后喷纯露(玫瑰纯露、马迷纯露、薰衣草纯露三选一)，纯露可以让后续产品更易吸收，再敷杜松面膜。杜松面膜可以吸附毛孔里的污垢平衡油脂，对粉刺也有效果，15分钟后洗净擦干，在鼻头滴一到两滴去黑头精油，按摩五分钟。

如果你有热毛巾，可以先热敷鼻头，让毛孔打开，这样效果更好，我比较懒，都是直接涂精油。然后用洗面奶把精油洗掉，记住一定要用洗面奶，用水是洗不干净的，洗完就会发现白头都冒出来了，可以用针先清理一下，再用橙花纯露湿敷在鼻头五分钟也可以敷久一点，我一般都是喷全脸，然后再局部湿敷，想要效果更好的话也可以搭配他们家的橙花水乳一起使用。

2月28日开始用到现在3月7日，黑头还是有明显改善的，不知道是不是心理作用，细微的感觉比以前稍微好点。还是要每天坚持使用，等黑头不那么严重了再减少使用次数，就是过程慢了点而已。

阿奴品牌介绍

ANU阿奴精油由国际著名芳香师Alinda创立，是香薰精油和植物护理品界的全球合作典范，负责中国地区的推广及运营。ANU阿奴精油由国际著名芳香师Alinda创立。Alinda曾在一家被誉为“皇家美容院”的英国顶级美容机构专门研究精油及芳香疗法，期间服务过多位欧洲皇室成员，吸引上百位贵族名媛慕名而来，Alinda也因此成为了他们的私人美容芳疗师。随着全球范围内精油文化和植物护肤品的兴起，ANU阿奴一直是中国市场领域里，不遗余力的开创者和普及者。ANU阿奴来到中国，结合中国的“经络穴位”和“植物药油”独创A+B配方。在中国市场的战略推广中，ANU阿奴品牌成为上海世博会唯一精油护肤类参展品牌、央视企业频道黄金展位合作伙伴。