挖矿木马是什么东西合集20篇

大家都知道运动是一件耗费体力的时候，很大部门人运动也是为了减肥，那么运动之前到底是吃东西还是不吃东西呢？特别是早餐，是运动前吃还是运动后吃呢？下面我们来介绍下！

运动之前要吃东西吗

运动时机体代谢旺盛，能量消耗增多，血糖会下降，如果运动前饥饿，运动后会出现肝糖原贮备不足，血糖大量消耗，而脂肪分解供能又会稍慢，因此，如运动前什么都不吃，运动中也不适当补充，则会出现中枢神经系统因血糖降低而缺氧的症状，如头晕、眼前发黑、心慌等。对于中老年人，体力和精力已远不如年轻人，空腹运动更易容易引起低血糖反应。如有潜在的心脏病，有可能突然摔倒，严重者可猝死。

因此，运动前应少量进食易消化食物，如点心、小面包、粥等松软易消化食物，食量为正常食量1/3到1/2即可。运动时间长的，如两小时以上的跑步、打球等，中间也可做少量食物补充。

早上运动前吃饭还是运动后吃饭

理论上来讲，空腹跑步能消耗更多脂肪，从而达到更好的减肥效果。所以，从减肥角度来说，运动后吃饭比运动前要好。但是，这建议在两个前提上：

一个是你的空腹状态不要过度，即不会出现跑的时候低血糖或晕厥等情况，尤其是早晨空腹跑步比较危险。

还有一个是你运动后吃饭，要注意合理饮食，高糖高脂食物少食，摄入食物的量也要控制好。因为本身运动结束后，身体处于营养吸收最好的时机，这时身体吸收的状况最好。空腹跑步由于跑步时消耗过多的能量，跑步后饥饿感会更强烈，所以有可能会使你不知不觉地吃进更多的食物。你吃得越多，热量摄入得也意味着越多。

另外，心脑血管病症患者，有低血压、低血糖症状的人也不能空腹跑步。

优缺点分析介绍

运动前不吃早饭

优点：

节省时间：起床后套上运动服直接下楼锻炼，比较节省时间，适合“起床困难户”；

帮助减肥：人的血糖浓度在晨起空腹时处于较低水平，肝糖原分解速度加快。如果这个时候不补充能量而是继续消耗，会加速脂肪燃烧。

缺点：

影响运动成绩：如果你希望不断提高自己的中、长跑成绩，或者负重锻炼的重量，那么不建议空腹，否则影响水平的发挥。

出现严重低血糖：前面讲过，晨起血糖水平较低时空腹运动，可能会导致血糖过低，并出现头晕、心慌、面色苍白等症状，严重时甚至可引起昏迷或死亡，十分危险。因此，糖尿病患者，老年人，以及其他容易发生低血糖的人群，早上不要空腹运动。运动前吃好早饭

优点：

早上运动前吃好早餐能够保证锻炼时体力充足，运动水平发挥出色，也能取得不错的锻炼效果。

缺点：

浪费时间：吃饱饭立刻运动，可能会因为胃内容物的摇晃和震荡而引起胃痛和不适感。所以一般吃完之后要过30分钟左右，才能开始运动。但早上的时间往往宝贵，对于上班族来说，这样的安排可能很难坚持。

容易岔气：胃中未完全消化的内容物过多，会增加膈肌负担，使其痉挛紧张，出现岔气。岔气虽然不是病症，无需治疗，运动后也能自行消失，但它会阻碍运动进程，影响锻炼目标的实现。

黄芪和甘草同属于中药，很多人认为黄芪就是甘草，下面本网的小编为你们介绍黄芪是甘草吗？不是一种东西。

黄芪是甘草吗

黄芪并不是甘草，是两种完全不相同的物质，药性也大有不同，可千万不要再弄混了。

黄芪怎么样

一看就是白白胖胖的好黄芪!刚泡的时候就是这样仔细闻闻会闻到一点中草药的味道!喝起来的时候甜甜的!泡久了水会略微变黄回甘好喝。

一大瓶确实有点太大瓶了哈哈哈哈～学生党觉得可以喝满满一学期呢～建议家庭购入早点吃完也比较新鲜!

黄芪比较干，内里稍有粉沫状，切片工整，大小比较均匀，泡出来的汤色没有散色和渣，汤底没有残余物质，还是很干净的。这款黄芪总体来说，还是属于等级较高的品种。

精品黄芪啊!质量非常好，一看就是经过精心挑选的，每一个都是大小一样!黄芪非常新鲜。

份量非常足，很大一瓶，储存起来也非常方便，汤色清亮，不浑浊，有一股黄芪的清香味，味甘无苦味。

包装精美，做了很好的防潮处理。

很大一股中药味，而不是刺鼻的味道，正宗的好黄芪。

老鸭黄芪汤。颜色很亮，不像超市买的那种卡白白颜色，非常饱满，就放了一点点，汤汁里就有很浓的黄芪味。

非常干净，中药味浓，吃的放心。不用担心是回收泡过二次利用的东东。个人觉得没有缺点，很满意，吃的放心，会来光顾。

黄芪优点

黄芪泡水的功效当然是对身体很好啦～对我这样的不爱喝水星人不爱喝没味道的水～泡黄芪喝水不仅可以多多喝水而且对身体也很好～这样一大瓶也很划算～!性价比很高推荐购买～!

垂耳兔(详情介绍)

不要以为兔子的窝就是一个简单的窝而已，其实这是需要做很多准备的，理想的兔兔居住环境，应具备下列条件：

一、通风干燥、清洁，不会潮湿闷热、脏乱的地方。

二、温度稳定，温差不会太大、不会忽冷忽热。

三、不要在阳光直射处，兔子容易中暑。

四、不要有电线、家具等东西让兔子咬得到。

五、不要在太吵杂的地方，例：电视、音响旁。

六、不要在高处，以免小兔子不慎摔落受伤。

七、空间足够活动、跳跃的笼子或兔屋。

八、兔厕（便盆）。

九、食器（放置饲料、牧草、矿物盐块）。

十、水壶。

十一、吸湿除臭、甚至可保暖的垫料。

十二、其他：例如磨牙木、小玩具。

(夏季怕兔兔热的话，可放瓷砖或大理石，兔兔会趴在上面降温。)

在国内的数字货币领域，李笑来书单是很多年轻朋友们非常关注的一个内容。一方面是因为李笑来是中国比特币行业的知名人物，另一方面则是李笑来书单当中的一些推荐确实是比较有营养的，特别适合现在社会上的一些年轻朋友们去吸取营养。今天在这里我们特意就李笑来书单这个话题进行一些分享，希望大家能够静下心来从中领悟到一些东西。

1、如何看待李笑来书单？

比特币成就来李笑来，同时李笑来也让比特币成为国内很多年轻人追捧的一个对象，这一点在整个国内的数字货币领域是有所共识的。一些朋友认为李笑来能够通过比特币成为亿万富豪完全是撞了天运，其实这跟李笑来本身的个人素养是离不开的，否则他根本不可能在2010年就花大价钱买入比特币并一直持有。而李笑来的个人素养，或许能够从李笑来书单当中有所反映。

很多人都知道，在李笑来成为比特币富豪之前他是一个培训老师，这就决定了他跟书的缘分是不可分割的。在李笑来书单当中，出现了很多人所想象不到甚至都没有听说过的书籍，如《原则》、《动物农庄》、《Beyond Feelings》、《枪炮、病菌与钢铁》等等。按照李笑来后来的讲述，这些能够走上李笑来书单的推荐作品都是非常有意义的，指导了他的一生。如果没有这些书，他有可能还是一个原始人。从客观角度而言，李笑来书单当中的这些书籍涉及到哲学、政治及文化等各个方面，一方面能够帮助一个人对人生和社会有一个深刻的理解，同时也能磨练一个人的心性。

2、我们应该从李笑来身上学习哪些东西？

国内的很多人崇拜李笑来所拥有的财富，但是却鄙视李笑来发家致富的方式，甚至很多人认为李笑来就是一个骗子。其实不然，任何一个人的成功都是尤其优势所在，我们应该从李笑来身上学到一些东西。

对此有人就会特别好奇，我们可以从李笑来身上学到什么东西呢？首先就是学习李笑来不断学习和读书的爱好。在李笑来书单当中，我们可以发现这么多的书并不是一天两天就可以读完的，而且很多还非常的枯燥，这是我们应该向他学习的地方；其次则是要敢于去接触和尝试新事物，并且能够保持一个独立思维，这在一个人的一生当中非常重要。

肠胃在日常当中，是最重要的很多的朋友们会因为肠胃的健康问题，而造成对自己身体影响到自己的肠胃，甚至是影响到了自己的进食情况，特别是有很多的朋友们，一日三餐特别的不规律，总是为吃一些凉性的食物，那么就会影响到一只东西就想吐的现象。

胃镜检查，可于胃部见圆或椭圆、底部平整、边缘整齐的溃疡。根据溃疡面所见，可分为：①活动期：溃疡面为灰白或褐色苔膜覆盖，边缘肿胀，色泽红润、光滑而柔软。②愈合期：苔膜变薄，溃疡缩小，其周围可见粘膜上皮再生的红晕；或溃疡面几乎消失，其上有极少的薄苔。③瘢痕期：溃疡面白苔已消失，变成红色充血的瘢痕；可见皱襞集中。

具备以上(1)(2)(5)或(2)(6)项者可作胃溃疡诊断，对诊断为胃溃疡者须与恶性溃疡鉴别，凡能进行胃镜检查者应做胃粘膜活检予以确

胃溃疡的维持治疗？

由于消化性溃疡治愈停药后复发率甚高，并发症发生率较高，而且自然病程可长达8～10年，药物维持治疗是一个重要的措施。有三种下列方案供选择。

(1)正常维持治疗：适用于反复复发，症状持久不缓解，合并存在多种危险因素或伴有并发症者。维持方法：选用甲氰咪胍400mg、雷尼替丁150mg或法莫替丁20mg，睡前一次服用；也可用硫糖铝1g，每日2次口服。正规长期维持疗法的理想时间尚难确定，多数主张至少维持1～2年，对于老年人、预期溃疡复发可产生严重后果者，可终身维持治疗。

在上面的文章当中，了解到了一只东西就想吐首先呢，是因为自己在平时的时候不注意，莫名其妙的恶心，大多数都是由于胃溃疡而造成的，大家可以选择平时的时候注意饮食情况。

很多人都有胃病，大多都是因为在日常没有注意保养而导致的疾病，胃病若是不发作一般难以察觉，但是一旦疼痛起来，是很难受的，不管是饿了还是吃多了胃都不舒服。很多胃不好的人早上起来吃东西也觉得胃难受，不消化，早上吃东西胃疼是怎么回事呢？怎么才能缓解该症状呢？

应该是胃炎或者消化道溃疡导致的。最好做胃镜检查看看。建议你看消化内科正规治疗。建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，克拉霉素试试，一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉等，不要吃苏打饼干等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。

临床应根据胃痛的不同特点，分辨不同的疾病。若病程较长，胃痛反复发作，痛的时间有规律性，常伴有嗳气、嘈杂、吞酸，应考虑为胃及十二指肠溃疡;若上腹部疼痛闷胀，无明显规律性，食后加重，纳差、嗳气、呕吐，局部压痛较广泛而不固定，应考虑慢性胃炎;

若胃脘胀痛，常伴情绪的变化而增减，痛无规律性，经检查全身无器质性病变时，应考虑为胃神经官能症;若突然上腹部剧痛，并有明显压痛、反跳痛，腹部肌肉紧张，肝浊音界缩小或消失，X线透视膈下有游离气体，多为溃疡病穿孔;中年以上病人胃痛经久不愈，疼痛规律性消失，消瘦、贫血，或大便隐血持续阳性，应考虑有恶性病变的可能。

看完上面的介绍可以发现，早上吃东西胃疼是怎么回事呢？其影响因素是极多的，大家要学会正确的判断。如果是胃炎或者其他的胃病疾病一定要在发现的时候就及时治疗。对胃不好的人来说，不能单纯的依赖药物，要慢慢的调理才能养胃才能让胃部恢复健康。

现在的年轻人，起床越来越晚，早饭也不按时吃，往往是起来饿了以后，任性的想吃什么就吃什么，或者看到什么吃什么，完全不在意自己的身体健康，可能现在还没有发现什么，但是长期以往，必然地身体造成极大的伤害。

早饭吃什么，是一天当中最重要的饮食，因此我们一定要抓住好早餐这顿饭。

起床后不能吃什么

菠萝

菠萝里含有较强的酵素，空腹吃不仅会伤胃，起营养成分也没法被吸收，所以起床后切忌空腹吃菠萝，可以选择饭后吃，这样不但可以吸收菠萝的营养成分，还有助于消化。

冰冷饮料

夏季到了，随手呈冰箱里拿杯冷饮，已经成了常态。但是由于早上刚起床后，胃属于比较弱的装袋，此时喝大量的冷饮，会强烈刺激到胃肠道，导致突发性挛缩。早上唤醒胃最好的方式应该是和一杯温水。

香蕉

香蕉中含有钾、镁等元素，镁是影响心脏功能的敏感元素之一。如果空腹食用会使血液中的含镁量骤然升高，从而影响心脏。另外，早上空腹吃香蕉，还很容易反酸。

说了这么多早上不能吃的食物，现在再来告诉大家早餐最适宜吃哪些。

淀粉类的食物

早餐是打开胃肠的第一步，需要给身体补充足够的碳水化合物，淀粉类的食物中含有大量的碳水化合物，是早餐的首选。最好选择粗杂粮和一些坚果、干果。因为这些食物释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，个身体提供一天的能量。还有一些紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包等。

补充蛋白质

蛋白质是维持人体精力和反应的，所以早餐中一定要包含有蛋白质的物质，因为含蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量，使我们更顶饿。因此可以选择鸡蛋、酱牛肉、方火腿、通脊肉、辣鸡翅、素鸡豆制品等食物。

蔬菜和水果

由于现在大家生活忙碌，本来最重要的早餐常常马虎了事，所以常常忽略了蔬菜和水果的补充。水果和蔬菜含钙、钾、镁等矿物质属碱性食物，可以中和肉、蛋等食品在体内氧化后生成的酸根，以达到酸碱平衡，因此在早餐时需要补充水果和蔬菜。

人的记忆力都是有限的。对于刚发生的事情，或许会记忆比较清晰。但是随着时间的推移，发生的事情越来越多。以前的事情就会被渐渐的淡忘了。在学习上也是这样，时间久了就容易遗忘以前的知识点，有很多的学生记忆力都不好，这也是令很多父母头疼的问题，下面我们就了解一下吃什么东西有助于提高记忆力？

1鱼类

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

2菠萝

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

3鸡蛋

大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

4牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

LClovecosmetic品爱是日本历史非常悠久的一个牌子，今天本网小编就要为大家介绍一下，lc品爱在日本有名嘛?lc品爱的东西怎么样?

lc品爱在日本有名嘛

LC品爱(LClovecosmetic/エルシーラブコスメティック)诞生于2003年的日本东京，今年(2016年)已经有13年的女性化妆品历史。在日本，LClovecosmetic以坚持主张使用植物成分研制化妆品吸引了大批忠实的追随者。日本各大杂志以及电视节目中被屡屡提及，更是创造了“闺蜜”潮流。针对女性的美容与健康问题，为每一位女性都能够愉快地度过每一天而做出努力。LC品爱，每一天都在寻求解决女性烦恼问题的方法。

lc品爱的东西怎么样

⒈“迦沐·弹力泡沫”和人气商品“迦沐草本皂”一样，是基于印度尼西亚所传承的迦沐基础上制造而成的。印度尼西亚传承的悠久历史的迦沐采用独自的植物(草药)，其特点是在调和之中，有很多针对女性所制作出来的东西。

⒉“迦沐·弹力泡沫”在迦沐的草药之上，还配合了能让肌肤重新散发活力的木瓜果实精华。木瓜酵素可以将黑色素、老化角质以及其他废物的烦恼一洗而净。

⒊此外浓厚柔软的泡泡也是“迦沐·弹力泡沫”的魅力之一。像再用浓厚的泡泡做护肤一样，还添加了橄榄油，用可以直接用作精华液的橄榄油，将湿润与敏感的部位包裹在泡泡之中。

lc品爱产品推荐

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夏天就要到啦~冰冰凉凉的雪媚娘可以开始吃起来了，很多人傻傻分不清楚雪媚娘和大福，其实这两种是同一种东西，只不过叫法不同，大福是日本那边的叫法，雪媚娘是我们中国的叫法。

雪媚娘和大福一样吗

原来“雪媚娘”和“大福”是一个东西。在日本，叫做大福;在中国，就叫雪媚娘;之前好像尝试过做雪媚娘或者大福，失败过。网上有现成的皮，一定不要买，非常非常不正宗。按照这个方子做，冰皮既不黏手，又很好擀开。做完之后冻起来，想吃的时候拿出来解冻到，不解冻的话，就是冰淇淋的口感，一样很好吃。

雪媚娘有什么馅的

雪媚娘主要的口味还是水果味的，很多人爱吃雪媚娘，但是其实选择自自己在家里面做也是最好的，口味也是自己能选择的。草莓口味的雪媚娘，巧克力口味的，奥利奥口味的，芒果口味的。

雪媚娘怎么做

食材：糯米粉300g，粳米粉100g

调味料：细砂糖60g，豆沙馅料，抹茶馅料

步骤：

1.将糯米粉，粳米粉和细砂糖混合，加入清水，可根据糯米粉的吸水性自行增减，如果喜欢可以用牛奶来调配，可以增加雪媚娘的口感风味哦!搅拌均匀。包上保鲜膜，在保鲜膜上扎一些小孔。

2.将面糊放入微波炉中，每隔一分钟拿出搅拌一下，重复这个过程5到6次，直至完全熟透。熟透的面团是略微发黄，有点透明的感觉，闻一下没有生粉的感觉即可。

3.面团上撒上熟粉防粘，将糯米团擀为0.8厘米的厚度，切为方形，这个分量大概可以切为12个左右。

4.在方形面皮上挤上馅料，对折为三角形，把头部往里折，尾部捏紧也往里折，最后翻过来，整理一下。注意要捏紧不要残留空气，不然海豹会爆炸。用毛刷刷去多余的熟粉，剪刀剪出尾巴和鳍，最后用可可粉画出五官就制作好了。

注意事项

1.做好要放冰箱冷藏哦!不然怕奶油会化。

2.最好两天内吃完!

3.可以换成奥利奥碎做馅，有现成的买，也可以自己买饼干来磨碎，还有榴莲啊，草莓或者你想到的水果都可以做

在日常生活中我们很多人都认为卫生间有的时候不如改成其他用途，可是这样真的好吗？那么将卫生间改成其他用途有哪些坏处呢？卫生间有哪些风水禁忌呢？怎样提升卫生间风水呢？一起来看看吧。

说杂志登载“卫生间改衣帽间可爱”一文，问这种该法是否真的是可爱？也知道很多朋友装修房子，也存在将衣帽间设在卫生间里面，或者将卫生间改衣帽间的情况。

卫生间改衣帽间从设计上来说，可能是利用了空间，方便了自己。但是，提醒朋友们：没准就是由于这一小小的改动，伤了“元气”，导致日后宅内人员出问题。

就是说明卫生间的重要。许多人屋宅风水不好就是卫生间的缘故，或者说是动了卫生间的缘故。所以卫生间不能乱更改用途。

关于卫生间改衣帽间的问题

1、稍微具有一点位理学知识的朋友就明白，如果说厨房是“上水”的话，那么，卫生间就是“下水”。将卫生间整体或者部分改成衣帽间，或者改成其他用途，那么，势必破坏了“下水”。下水不好，如何风生水起好运来？

2、在现代居住环境中，通常是楼层居多，就是自家的别墅，也是有两层以上。

于是，实际情况就是：你的卫生间上面和下面其实都是卫生间。你将自己的卫生间改成了衣帽间，可是上面和下面依然是卫生间。

换言之，你的衣帽间处于上下卫生间的“夹攻”当中，风水会好吗？

3、也有少数朋友很侥幸，我的房子在最高层，因此，我的衣帽间上面没有卫生间了。

但是，依然问你：衣帽间下面是否是卫生间？或许朋友们还会说，下层那个卫生间人家也改造成衣帽间了。那么，下层衣帽间的下层呢？是卫生间还是衣帽间？如果依然是卫生间，那么，情况依然糟糕。

4、即使一栋大楼不管多少层，所有楼层的这个方位的卫生间都改造成衣帽间了，是不是就是坏事变好事了呢？

回答是，不是！因为这是改造的衣帽间，实质上仍然格局是卫生间。打个比方，如果这一层的卫生间都改造成厨房，你会不会觉得“各应”呢？

5、显然，任何的卫生间都不能改造成其他功能的房间，除非这个房子一开始设计施工时就是其他的房间。

否则，你改了卫生间，那么，麻烦就会来临，届时你不要埋怨自己身体不好，感情出问题、运势下降等。

特别提醒

卫生间是房子的下水，谨慎改成衣帽间、儿童房、书房、卧室等，即使改成杂物间也需要三思而行。

已经将卫生间改成其他房间的朋友，需要结合自己的命理和屋宅的位理情况进行综合分析，调理为宜。

十大卫生间风水禁忌

1、卫生间风水忌在厨房

卫生间不适合建在厨房里，因为厨房是一个用来煮食物的地方，卫生间是用来去大小二便的地方，这样一来不等于给自己“加料”吗？因此，在室内规划时，将卫生间与厨房隔离，保证厨房空气干净卫生。

2、卫生间忌潮湿

卫生间风水中要求卫生间一定要保持整洁、干燥，地上不能有积水，马桶要定时清洗。这样，卫生间中的阴气就不会过重，霉气也能扫出去。霉气扫出去，家中好运自来。

3、卫生间忌在家中心

卫生间忌在家中心，因为中心是屋子的中宫，屋子屋子的中间是一个非常重要的地方，主要用来做客厅或者卧室，但千万不能做卫生间，因为会被污染的，影响家中财运。

4、卫生间忌正对餐厅

卫生间不能正对着饭厅，一来家庭不和睦，二来对自己的身体也不好，与上面第1条一样，等于给自己“加料”，还会有胃口吃饭吗？

5、卫生间忌对睡床

卧室中的睡床不能正对着房间的门口，因为这样会很容易造成卧室的主人经常不回家，在外流离。

6、卫生间忌对家中大门

如果卫生间正对着家中的大门，就是极为不利的架构，因为这样容易导致自己破产，有破财、漏财的现象出现，而且卫生间的秽气与大门的气流相互流通，主人家一回到家中就吸入秽气，是对身体不好的。

7、卫生间忌对横睡床

卧室中的睡床也能打横的对着卫生间，这样会很容易影响夫妻之间的关系，也影响夫妻之间的夫妻生活进度，而且吸入卫生间的霉气、秽气多，对身体也带来一定的不好。

8、卫生间忌离大门太近

卫生间除了不能正对大门，也不能太过接近大门，因为这样也会很容易造成破财、漏财、损财的现象，家里的人会经常有吵闹，如果房子已经这样布置了，可以把卫生间门关上，这也是一种解决的办法。

9、卫生间忌墙壁另一方摆放床或床头

卫生间的墙壁不宜摆放床或者做床头，因为卫生间本来霉气就多，人容易吸入霉气，招惹小人，招惹是非。

10、卫生间忌用阴沉颜色

卫生间的墙壁不适宜用些阴沉的颜色来铺设，因为卫生间本来就阳气不足，阴气沉沉，所以不适合用灰色、黑色、蓝色等颜色的瓷片来铺设卫生间墙壁，可用红色、橘色、黄色的瓷片来铺设。

卫生间风水禁忌的化解方法其实是有多种的方法的，要根据不同情况，结合主人的生辰八字方可提出解决方案。但是最基本的卫生间风水禁忌需要记住。

四招提升卫生间风水

一、点天然精油灯

最好能定时点个天然精油灯，按照各种不同的精油特性达到平衡、分解、抑制霉菌、垢气的功能。

二、设大片镜子

在浴室内装个大片镜子，可以使自己注意到身体的变化，减少了臃肿、驼背、啤酒肚等等的情况，使自己体态更好，人际关系自然更好，运势当然会提升了。

三、放置小盆栽及小画作植物

在浴、厕里摆放一小盆耐湿、耐阴的绿化植物，可以营造出生气、活力的气氛，会让人更放松、自在。尤其是早上，会让人觉得心情愉快。而在浴‘厕内挂小画作，可以达到美化浴、厕的效果，也会提升艺术修养，气质改变，贵人浮现，家运自然好。

四、随时开着一盏灯

一般厕所、浴室大都会安排在较暗的位置，如果不开灯，势必昏暗一偏。所以在浴、厕所内，最好随时开着一盏灯，如此不但可以去除阴惊，还可因为灯泡产生的热量，使厕所内水汽蒸发，籍由单向排气孔，排出湿气，达到防霉的目的。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了卫生间风水是我们日常生活中影响运势极大的。很多人不注重卫生间风水或者是将卫生间改成其他用途，这都是会败运的行为。希望小编的介绍对大家有所帮助。

性能力弱对很多男性来说是很难启齿的事情，而日常饮食中有很多食物也会影响男性的性能力，因此要注意饮食。

男人都希望自己的性能力能够长久不衰，但是往往不尽人意，有很大一部分的男人在性生活上存在着问题，如果男人要想有好的性能力一定要注意自己的饮食。

1.精面粉

后果：让男人不举

原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

措施：少吃精粮，多食粗粮！

2.油炸食物

后果：减少男性荷尔蒙分泌

原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。

措施：少吃为妙

3.肥肉

后果：让男人不举

原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！

措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃！

4.高脂牛奶

后果：易患前列腺癌

原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%！每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。

措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。

你是有车一族吗？你的车内有放饰品或者摆设吗？应该很多人的答案都是肯定的。然而，摆的对不对就不知道了，生活中很多人比较大大咧咧，很难注意到车内风水这件事。其实它很重要的，包括购车风水、用车时注意的事情。

很多人都关心自己居住环境的风水，却有不少人，忽略了汽车内的风水问题。其实，这亦是一个很重要的环节，汽车风水的好坏，同样可以直接影响到人的生命和财富。而车饰，也就成了可以改变自己运势的必备道具。

小动物因为各自的特点与造型而招人喜爱，常常制作成饰品放在车里。但是根据十二生肖的相克相刑，有些人是不能摆放一些小动物的。卡通人物以其可爱的造型广为人们喜爱。但从风水的角度而言，这些则有小人的寓意，车内时时可见，则容易犯小人。

汽车摆件有什么风水讲究

在风水学中对于汽车摆件是深有讲究的，摆件的大小、形状、重量，以及摆件的位置都不是随意而定的，它需要符合一定的风水理论，否则违背了风水之道的话，会导致意外事故的发生。

有车，从此人们的出行变得更加的方便快捷。然而人们很容易忽视车内的小小的饰品。大家挂小饰品时只是为了车内的美观，而并未考虑到风水问题，其实这些都是有着很大讲究的。下面就随乌托家小编一起来认识一下汽车摆件有什么讲究吧！

1、宜选择寓意吉祥的饰品

汽车摆件的饰品包罗万象，令人目不暇接，然而每样饰品都有着各自的气场，所以车主须选择符合自己命理的吉祥饰品，它必须与车主本人的气场相辅相成，因为这样才能为自己带来好运，化煞护财。主要可以选铜钱、金元宝、金龟等饰品。

2、不宜选带有煞气的饰品

刀、剑或是凶猛的动物都是带有煞气的，若是挂置这类饰品，其凶猛的外表以及尖锐的外形会削弱车主的气场，同时也会给车主带来心理压力及自身的心情愉快度，容易增加行车路途的危险性。

3、汽车摆件的方位要适宜

对于饰品的方位问题也是一门学问，摆放的位置要注重细节，应根据不同的饰品的特性来摆放，切忌不可马虎。以招财猫为例，应将其对着车前方，因为招财猫是向外招财，这样子才能够起到招揽财源的作用。

4、汽车摆件大小需谨慎考虑

车挂的饰品不宜太长或者是太大，因为太累赘会挡住车主的视线，这是很严重的事情，很容易发生意外。因此我们应选择精致小巧的饰品，同时为了美观也应选择能够与车内环境相协调的饰品。

5、车内的饰品损坏时应及时更换

在行驶的车辆内的饰品很容易承受颠簸之类的冲击而导致破损残缺，这时，我们应及时地替换下来，不然会对车主带来不便以及危险。最后要将换下来的饰品埋在土里或自行收纳，切忌不可随意的丢弃。

车内摆件禁忌犯不得！

风水摆件逐渐走入了车主们的视线，许多人会在车内摆放吉祥物避凶趋吉。吉祥物的正确选择及摆放会影响着车内的风水，从而影响到车主的凶吉。车内摆件有哪些禁忌？

根据命理五行喜忌选择适合自己的车饰颜色

每个人的命理都有五行的喜与忌。我们在车饰、车的颜色，以及车内的整体色调上都最好与之相合，方能助运旺运。

不宜随意摆放车饰

有些吉祥物是要正面朝向自己的，比如佛像和招财猫，方向决定吉祥物的效果，否则会适得其反。

不要为了摆放吉祥物而忽略了安全。摆放时要考虑视线，不要忽视了倒车镜、后视镜的视线。摆挂吉祥饰品意在吉祥平安，而吉祥一定要建立在安全的基础上，人与车的和谐共存才是王道。

不宜挂美女照

男车主在车内挂美女照等，会影响注意力集中，在风水上来说，也是应避开的。

不宜摆放带有棱角的香水瓶

香水瓶多是玻璃瓶，能够反射出人的影像，有棱角就会形成多面，犹如镜子，是风水中所说的尖角煞和光煞，所以车里尽量不要摆放。

不宜摆放寓意不吉的车饰

寓意不吉利的物品容易产生反作用，对人的运势、行车安全都有影响，务必要注意。

不宜将有破损的车饰再摆放于车中

车是流动的载体，吉祥物摆放在车内难免会出现破损，一旦出现破损，吉祥物吉利的意义将失去，自然也失去了它应有的效果。

买车用车有哪九方面讲究？

到了年底，很多朋友要买车，那么究竟买车用车有哪些风水讲究呢？下面我们就汽车风水的主要方面做一介绍：

第一、究竟哪国车合适你？

任何汽车都适合任何一个人吗？当然不是，从风水上看，不同汽车适应不同的人，需要基于五行的考虑。比如，美国车五行属金水，德国车五行属火，日本车五行属木，中国车五行属土，欧洲车五行属金。因此，在挑选自己的爱车时，首先要考虑的是跟自己五行相吻合的国度的车。

第二、五行要按照汽车外形来考虑吗？

汽车外形的不同，它的五行归属也不一样。通常来说，凡是具有棱角形元素的汽车为金;凡是具有瘦长形元素的汽车为木;凡是具有圆形元素的汽车如甲壳虫为水;凡是具有尖形元素汽车为火如部分流线形跑车;凡是具有方形元素汽车为土，如切诺基等。

第三、按汽车颜色的适应性区分五行

将汽车看成是生命体的话，我们就可以按照中国传统的位理和命理学来进行汽车颜色五行的区分。比如：通常颜色为白、乳白色汽车为金;颜色为青、碧、绿色的汽车为木;颜色为黑、蓝色汽车为水;颜色为红、紫色汽车为火;颜色为黄、土黄色汽车为土。不同命理五行的人应该选择适合自己五行的颜色为宜。

第四、选车当然讲究挑选好日子

大家都明了结婚等喜事，需要讲究择日。其实，买车甚至某种需要开车也都需要讲究日子。除了要避开当日是冲自己属相外，还要注意避开日逢破日或者受死日等都不宜买车和特别需要的开车。而通胜上日子的开、满、平、定、成日则适宜买车。当然择日买车还涉及到个人命理方面，多些讲究，可能我们的爱车挑选的更好、实用起来也更方便。

第五、讲究汽车内饰和吉祥物

汽车就是流动的家，因此，不是随意就可以对爱车进行装饰。应该有所讲究，比如，车两边的玻璃贴膜不如窗帘来的风水好;自己随意加装低音炮等容易造成车内五行失衡。或者在车内摆放香水、在车尾部玻璃上悬挂小玩具都不是太适合。

当然，如果朋友们根据自己的命理摆放适合自己五行的吉祥物，那是可以的。比如，假设某人五行缺木，那么在车内挂小件桃木饰品为宜。还有人在挡风玻璃上摆放观世音像等，也是不错的。

第六、车内乘客的五行有讲究吗？

汽车是流动的住宅，车内人员一起在其中占据着一定的空间，因此，如果是跑长途或者虽然是短距离、不过是天天搭车在一起，那么车内人员的五行是有讲究的：如果五行相克，则会对车内人员的心情甚至是行车安全等带来隐患。

因此，如果你爱车总是那么几个人用，而又老是会有故障或剐蹭、出事故，那么，不妨查查你们的五行是否相克哦。

第七、你的爱车可以随便往哪开吗？

由于行车时，路上的风和水对于行车愉悦甚至安全都是有影响，因此我们势必要讲究。有经验的车主都会知道，其实，尽管条条道路通罗马，但是有些路是不能随意驾驶爱车去奔腾的。

也有人对在某种道路上驾驶爱车感觉上不对劲，老是闹心，老是觉得行车心不在焉;而在另外的道路上行驶则会心旷神怡。道理何在？这其实就是道路对车和车内人员的一种“反作用”，也是汽车风水中需要大家特别注意的：对于哪些诡秘的道路或者是没有人走过的“道路”尽量避免驾驶，宁可绕弯路，从而避免不该发生事情的发生。

第八、爱车停放莫随便

不少朋友买车是非常慎重爱惜，买车后由于客观原因，爱车停放就随意多了，哪里有空停哪里;哪里能钻钻哪边。其实，从风水角度看，这是很不好的，不仅仅是对爱车不尊重，导致“你不爱车，车不爱你”现象发生，更重要的是天长日久，会导致自己运势的下降。届时，你都不知道是谁在跟你捣鬼，一个字：背！

那么爱车长期停放在地下停车场就好吗？答案也是未必。因为地下停车场阴气太冲，容易引起爱车和车主五行失衡。另外，不要把车停泊在面对自己屋子的方向，因为汽车是“食肉的虎”，如果面对建筑物，可能会对建筑物内的人员构成威胁。也不要停放在路的尽头、更不要停放在高压线下面。

第九、汽车风水用品管用吗？

现在汽车风水的产品种类丰富，价格适中，那么是否管用呢？郑博士认为要具体情况具体分析。如果你从一开始就重视汽车风水，同时也是对自己的命理非常清楚，那么，有针对性的摆放汽车用品在车内或对汽车进行诸如“开光”等仪式，那么，应该说还是有作用的;否则稀里糊涂，人云亦云，那么作用可想而知，甚至适得其反。

很多人认为一旦汽车开光后会受到佛法的护佑，从而保证安全。其实“开光”在某种意义上作用虽然存在，但是，主要还是在种一种因缘，一种对安全的企盼的因缘。最关键的是我们需要与车“人车和谐”，同时按照规则去行驶，那么，好运自然会伴随你。

命理点评

1、最后我们提醒朋友们，任何的风水和谐都是一个完整的体系，因此需要我们平时注意对风水的整体讲究，切不可只是急功近利的局部运用之。我们应当对自己的汽车就像对自己的屋宅一样，强调藏风纳气，这样，你才会风生水起好运来。

2、如果你觉得自己健康不佳、财运、事业、情感、婚姻等不理想，那么查查你爱车和使用，调理才是硬道理哦。

3、我们还建议你进行恰当的汽车风水调理和布局;比如车上挂平安车挂等，通过吉祥物来补充你和爱车正能量。

结语：人人都能买车的年代终于到来了，令人十分激动兴奋。现在真的是快要家家户户都买车了，就跟家里的摆设风水一样，与车有关的一切情况还是要我们多多留意的。多多留心细节，有助于我们出行开心平安，何乐而不为！

俗话说“好女不过百”，你还在为节食减肥而苦恼吗？其实减肥不一定要节食。研究发现，很多食物其实是具有负卡路里的，也就是说这些东西无论你吃多少，都不会给你的体重增加负担。下面就一起看看这些宝物都是什么吧！

【蔬菜类】

茄子、甜菜根、西兰花、豆芽、椰菜、萝卜、椰菜花、芹菜、糖白菜、绿豆、韭菜、生菜、黄瓜、菠菜、芦笋、菜花、西葫芦、莴笋、冬菇和洋葱等。

【生果类】

苹果、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、葡萄、番石榴、奇异果、荔枝、芒果、草莓、橙子、桔子、柚子、木瓜、草莓和橙等。

【果仁类】

巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。

小贴士

1.只有那些生吃或不用煮得太熟的食物、新鲜的水果和果仁，才具负卡路里作用。

2.经晒干、腌制过、烧烤过以及制成罐头的食物，则不会具有负卡路里作用。

如果您想减肥可以长吃素食，素食减肥法百益而无害，愿天下为减肥而烦恼者，皆得清凉、健康！

如今，随着人们生活水平的提高，越来越多人可以住上自己家的大房子，人们在对于房间的摆设也是开始慢慢有了讲究。那么你们哪些居家习惯是有利于我们身体健康的吗？就让小编来告诉你，居家好习惯让你与健康同行，下面就和一起来看看吧。

我们每个人都想要拥有健康的身体，所以我们应该有健康合理的生活起居习惯。其实我们的居家习惯的学问就很大。要是懂得下面的居家习惯，我们就可以很好的解决日常的问题。

靠枕

有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。

闹钟

经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。

绿植

绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。

收音机等小电器

任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。

毛绒玩具

毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。

结语：以上就是今天小编介绍给大家的居家习惯与我们健康的话题，那么现在大家知道我么平时应该如何去布置我们的房间才有利益我们的健康了吗？如果大家学会了小编上文教给大家的居家习惯，就可以帮助我们从更本身解决我们的健康问题哦。希望今天的介绍能改大家带来帮助。

我们平时化妆都会在底妆上面下很多功夫，好的底妆会显得整个妆容更加干净精致，底妆产品有很多，用的对就会让你拥有一个完美无瑕的好肌肤。

底妆产品都有哪些

一、妆前乳妆前乳也是饰底乳，英文对照是Primer或者base。隔离是概念模糊的中文特有词，它有可能是防晒也有可能是妆前乳，我们要学会辨别。对于上妆顺序，是先涂防晒霜，再涂妆前乳。

分类：

从功能上来看，妆前乳可以分为三类：保湿的、控油的、以及调色的。

保湿型妆前乳的质地水润好推开，和乳液差不多。这类妆前适合干皮、混干的妹子或者冬天干燥天气使用，让整个底妆更服帖、减少浮粉、卡粉的情况。

控油型妆前就是为了油皮、混油皮服务的，可以让夏天出汗脱妆得没有那么悲剧。

调色型妆前主要为了修正肤色，如果你面部有大面积的肤色问题，像泛黄、红血丝明显啊就需要利用妆前去矫正。

像调色妆前有非常多的颜色可以选择，专业彩妆品牌MUF出的色系最全。

调色其实也是按照色彩原理来进行的：暗沉、发黄部位——紫色;红血色、发红痘痘痘印——绿色;黑眼圈、黑色素沉淀——橘粉色;晒黑的肌肤——蓝色。

二、粉底粉底对照英文是foundation，刚刚开篇也提及到粉底的作用就是均匀肤色，外加稍微的修饰效果，但是它不能完全替代遮瑕的位置。

如何选择：根据干湿度，或者说是水油配比不同，粉底种类可以分为粉饼(散粉)、粉妆条、粉底霜、粉底液四种，除此之外比如BB霜、CC霜都算是基本形态外的变种。怎么从这些种类中选择到适合自己的粉底?主要看三个维度：延展性、遮瑕力、滋润度。这些维度是互相影响的，一般来说，像延展性越好的产品通常就轻薄遮瑕力相对弱，而厚重不好推开的粉底通常滋润遮瑕力也强。

三、遮瑕

遮瑕对照英文是Concealer，如果说粉底和妆前乳是对大面积的肌肤问题遮盖，那么遮瑕就是对局部的肌肤问题修正。那些妆前乳和粉底液都遮盖不了的瑕疵，就可以用遮瑕产品来进行修正。

从颜色来看：调色型的遮瑕产品，和妆前乳的原理一样，每个颜色对应的遮盖效果也是一样的。我觉得入手一盘5色或者6色遮瑕盘就够用了。像NYX的6色遮瑕。

从质地来分：遮瑕可以分为遮瑕膏、液体遮瑕以及遮瑕笔，延展性越好遮瑕力越弱，但是相对也更轻薄。看自己肤质选择比较好。nyx的这款遮瑕就是典型的液体遮瑕，日常来说很足够了，轻薄好推开遮瑕力够用。

四、定妆作为底妆部分的最后一步，定妆是维持妆效持久的主要手段。定妆的产品主要有蜜粉、粉饼、定妆喷雾。

彩妆入门的话建议买蜜粉饼或者散粉，好操作，用散粉刷上妆或者海绵蛋按压就好。定妆喷雾，但是喷头选不好分分钟弄花画好的妆容。像M·A·C以及Smashbox家的定妆喷雾喷头就做得很好，出来的喷雾很细润，适合新手。最后，购买粉底产品之前你们要知道，自己的需求是什么，什么样的产品适合自己。不要盲从一些广告和品牌推广，在实用的大前提下，按个人喜好进行选择。

底妆包括哪些东西

1、粉底液。粉底液是最常见的底妆产品，多呈乳液状，具有流动性，具有延展性好，易推服帖的特点。不管是干性皮肤还是油性皮肤都可以接受的底妆产品。而且粉底液的选择性较强，遮瑕，光泽等都可选。

2、粉饼。顾名思义，粉饼是固体，压成饼状的的底妆产品。分为干用、湿用和干湿两用型。比起粉底液，粉饼更适合夏天的使用，形成亚光的妆感，避免夏季出汗等造成的油光满面。遮盖力大都不错。

3、粉霜。粉霜大都比粉底液略稠。冬天粉霜是不错的选择。因为粉霜的保湿性较强。也成了干皮的最爱。而且出了粉霜产品的品牌大多较高端。

4、粉膏。粉膏是介于粉底液和粉饼之间的产品。它比粉底液固体物质更多，却也比粉饼更湿润。粉膏的遮盖力较强，比较适合脸部瑕疵多的人。

5、散粉。大多数散粉并没有多大的妆效，很多人却都离不开它。原因无他，谁都不想出门二三个小时变成了一张大花脸，散粉起到的正是定妆的作用。它可以让妆面保持一整天不花妆，到下班回家依然干净整洁。是油性皮肤的最爱。另外，散粉也起到轻微调色的作用。

6、蜜粉饼。是由散粉压制而成的饼状底妆产品。不同于粉饼妆效的厚重，蜜粉饼的妆效同散粉一样，是轻薄的。保持着很高的湿度，帮助抑制上妆后会变暗沉的粉底，并且不同颜色能起到不同的中和肌肤色调，提亮肤色的作用。蜜粉饼便于携带，非常适合外出补妆用。

7、遮瑕。当肌肤有较大的瑕疵，比如痘印、黑眼圈时，单单靠上述的底妆产品无法完全盖住时，便需要遮瑕产品了。时下产品不适合大面积涂用，较为厚重，遮盖瑕疵十分不错。很多遮瑕产品都有不同颜色，使用时以深色打底，再覆上浅色，往往会取得不错的效果。

不同肤质适合什么粉底

对于干皮，混干皮妹子。我更推荐滋润度高的粉底液或者是粉底膏，像suqqu记忆塑形粉底霜、BobbiBrown的虫草菁华粉底液。对于混油皮、油皮选择清爽配方的控油型，像雅诗兰黛的doublewear以及美宝莲的fitme。对于痘痘肌则需要含有消炎成分或者矿物质成分的粉底。

粉底色号如何选择

粉底产品的色号选择分为色调和色阶，我们常说粉一白，黄二白，里面的粉、黄就是色调，一白二白就是色阶。日系粉底的色号都分得比较细致，譬如covermark的中草药，色调都分三种，粉调(B)、黄调(Y)、中性调(N)。大家根据自己的肤色情况来选择。判断自己的色调我觉得最直观的方法是找个公认白皮朋友两人站一起看看自己的肤色，是否显黄。而较准确的方法就是去专柜试，在下颚骨的位置涂上几种色号的粉底产品对比。

口腔溃疡是非常难受的，吃东西非常的疼，就连说话都感觉到不好受，那么口腔溃疡是怎样引起的呢？口腔溃疡怎么办呢？经常口腔溃疡是什么情况呢？接下来就由小编给大家详细的介绍下吧。

对于口腔溃疡，相信我们都不陌生，很多人都患过的，虽然这不是大问题，但是嘴里长东西肯定不好受。

口腔溃疡称口疮，是指口腔肌膜发生的表浅如豆大的小溃疡点，又称口疳，分为实证与虚证两类。实证多为心脾积热而致，虚证多由阴虚火旺而致。

实证大多是因过食辛辣厚味或嗜饮醇酒，以致心脾积热，复感风、火、燥邪，热盛化火，循经上攻于口而发;或因口腔不洁，或被损伤，毒邪乘机侵袭，肌膜腐烂而成病，表现为肌膜鲜红微肿，溃点数目较多，甚者触合成小片，故热灼疼痛，讲话或进食时因受外来刺激疼痛更甚，热伤津液，故发热、口渴、小便黄，舌质红，脉象为热盛之象。

虚证大多因素体阴虚，加之病后或劳伤过度，亏耗真阴，伤及心肾、阴液不足，虚火旺盛，上炎口腔而发病;亦有因病久，阴损及阳，阴血不足，阳气亦虚，而致心脾两虚之证，则表现口腔肌膜溃烂成点，溃点较少，溃面呈灰白色，周围肌膜颜色淡红或不红，易反复发作，或此愈彼起，微痛，无津，口不渴，舌质红，脉细数。

如果用白柏散涂抹患处来治疗口疮的话，效果是非常好的，而且还非常的经济和简便，下面来看下具体的方法吧。

取干净白矾、黄柏，按1：1比例研成细末备用。涂抹于患处，每日1-2次，多数涂抹1次后疼痛可止，溃疡面不再扩展，2-3天后，口疮可愈。

偏方治疗口腔溃疡

都说“牙疼不是病，疼起来不要命”。其实，口腔溃疡的症状所带来的折磨也让人们疼痛难忍。现在就为您介绍几个口腔溃疡的偏方治疗方法，让您安心吃饭的同时还能治疗口腔溃疡。

治疗：口腔溃疡的偏方治疗方法在民间主要有以下几个小妙招。

1、冰糖：长口疮的时候，我们不妨在最里面含几块冰糖，这对治疗口疮可是非常好的哦。

2、维生素C片：取维生素C药片适量，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物对外挤压成面，把药面涂在"口疮"患处，一两次就有效。

3、云南白药：用云南白药涂患处，连续涂3天可痊愈。

4、二锅头酒：在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向“口疮”的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都可以，一天2~3次，第二天疼痛消失，再治一两天“口疮”就会痊愈。

5、花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患处可治“口疮”。

6、葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2~3次，三四天后可愈。

7、蜜糖：晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，含1~2分钟后再咽下，连用2~3次，可减轻疼痛。连治两天基本可愈。

8、六味地黄丸：从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10分钟，两三次后，"口疮"可减轻。

9、吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔溃疡。

10、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

11、蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

12、硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。

13、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

14、可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

15、白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

16、菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

17、核桃壳疗法：将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

18、苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

结语：大家都长过口腔溃疡，所以应该知道它是非常难受的，因此我们一发现发出了就可以采取方法治疗好，这样就不会有多难受了哦。上文小编给大家介绍了很多种治疗口腔溃疡的方法，大家不妨多看看。

俗话说吃得苦中苦方为人上人，但是有一种吃完东西后嘴巴苦的苦可是不倡导吃的，我们来看看吃东西时嘴巴苦是怎么回事，然后看看能不能防治。

吃东西时嘴巴苦的解决方法：

维生素C：用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素C无副作用。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等

吃东西时嘴巴苦的原因：

有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦;

消化系统疾病的临床表现除消化系统本身症状及体征外，也常伴有其他系统或全身性症状，有的消化系统症状还不如其他系统的症状突出。因此，认真收集临床资料，包括病史、体征、常规化验及其他有关的辅助检查结果，进行全面的分析与综合，才能得到正确的诊断。

呼吸系统疾病是一种常见病、多发病，主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔，病变轻者多咳嗽、胸痛、呼吸受影响，重者呼吸困难、缺氧，甚至呼吸衰竭而致死。在城市的死亡率占第3位，而在农村则占首位。更应重视的是由于大气污染、吸烟、人口老龄化及其他因素，使国内外的慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺，包括慢性支气管炎、肺气肿、肺心病)、支气管哮喘、肺癌、肺部弥散性间质纤维化，以及肺部感染等疾病的发病率、死亡率有增无减。

心血管系统是一个封闭的管道系统，由心脏和血管所组成。心脏是动力器官，血管是运输血液的管道。通过心脏有节律性收缩与舒张，推动血液在血管中按照一定的方向不停地循环流动，称为血液循环。血液循环是机体生存最重要的生理机能之一。由于血液循环，血液的全部机能才得以实现，并随时调整分配血量，以适应活动着的器官、组织的需要，从而保证了机体内环境的相对恒定和新陈代谢的正常进行。循环一旦停止，生命活动就不能正常进行，最后将导致机体的死亡。

口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦;至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。

一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲。

很多人对于香芋的认识都是从香芋地瓜丸知道的，甚至很爱吃，但是对于香芋了解不多。那么，香芋是紫色的吗？香芋是什么东西？

香芋是紫色的吗

香芋来自南方独特的土壤环境，那里泥土中富含的硒等特别成分，使香芋像山芋一样的球茎内部，切开即可见横断面上呈紫色和暗红色的丝状纹斑，这种紫红的颜色使利用香芋的淀粉制作糕饼时，也带有紫色，口味比一般的山芋香、酥，成分中则有人体需要的碳水化合物，蛋白质，纤维素和微量元素。香芋又名芋艿、毛芋等。每百克香芋含蛋白质1.9克，脂肪0.1克，糖类11.4克，粗纤维0.8克，维生素B10.06毫克，维生素B20.05毫克，维生素C9毫克，维生素E0.48毫克，维生素PP0.7毫克，还含有钾、钙、磷、镁、铁等十几种矿物质和谷氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸，此外，还含有粘质等。

香芋是什么东西

香芋，又称地栗子、菜用土圞儿，还称：香参，地栗子，土栾儿。豆科，缠绕草本植物，土圝儿属多年生蔓生草本植物，一般作一年生栽培。块根呈球状，形似小马铃薯，直径2——7.5厘米，表皮黄褐色，肉白色，是人们栽培所求的食用部分。因其肉似薯类，但味道既非山芋、芋艿，又非马铃薯，好似板栗，甘而芳香，食后余味不尽，故取名香芋。香芋块根形如小土豆，褐皮白肉，味雅香浓，分粗皮细皮二种。香芋烧、炒、炖皆可，与鸡肉、猪肉一起烹其味香而不腻，酥而不烂。这种植物既不是上海人常见的红心、白心山芋红薯，也不是烧老上海休闲小吃糖芋艿的红梗、白梗芋艿芋头，更不是广东美食大型香芋艿。稀有蔬菜“香芋”产于江苏南通一带的通州、海门、启东及上海崇明等地。旧时启东人有个习惯，逢年过节、喜庆筵席上必备用香芋烹制的乡土佳肴。

香芋适应性强，适宜海拔1000——1800米，平均气温18℃以上地区种植，全生育期300—350天，亩产2500——3000公斤，与一般人头芋的不同点是：叶柄连叶顶中央着紫红点，叶柄绿色，球茎肉质有紫红斑纹，香芋的主食部分为球茎，叶柄可腌芋荷，作青饲料等，球茎纤维少，淀粉含量高，食用沙又香，味美可口，深受消费者喜爱。

香芋的食法很多，水煮、粉蒸、油炸、烧烤、炒食、磨碎后炖食等。

香芋的功效与作用

1、增强免疫力

能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。

2、洁齿防龋

氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。

3、解毒防癌

芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。

4、美容乌发

芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。

5、补中益气

芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。

睡前吃什么东西就等于服毒自杀呢？在生活中，睡前饮食是否合理对于我们来说非常重要的，那么，你知道睡前不能吃什么吗？你所不知道的饮食禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看睡前哪些东西不能碰吧！>>>男女空腹吃这东西比毒药还毒

睡前吃这些等于服毒自杀，希望不要再吃了

晚上睡觉之前所吃的东西，一定要注意是否有益于睡眠。如果对睡眠不利，大家还是不要吃了。因为睡着以后，肠胃依然在工作。所以，大家一定要注意，所吃的食物是否有利于夜间的消化和吸收，以及吃了以后是否对健康有害。晚上吃这些食物等于服毒，希望大家不要再吃了。

油腻的食物

睡着以后肠胃的活动量会稍微小一些，所以不宜吃这些油腻的食物，否则会增加胃肠的工作量，从而影响身体的休息，造成人体不能够很好的休息，长期下去可能会造成人的某些疾病。

含有咖啡因的食物

咖啡因会让人体神经处于兴历状态，这样你还睡得着吗？

辛辣刺激性食物

晚上吃辛辣刺激性的食物，必定会对胃肠造成伤害。食用了会造成睡眠不好，长期以后人体就会生病哦！

睡前不宜喝酒

有人说睡前喝酒睡得更香，其实不然，睡前喝酒反而是对睡眠有着非常大的影响。由于酒精的刺激会让人的睡眠只是停留在浅睡状态，不能很好的休息，所以即使是睡的时间很长，也不会休息好，所以会出现白天的困乏，疲劳。

睡前不宜喝带气饮品

因为睡着以后肯定不会运动，而带气的饮品容易在体内产生气体，使腹部产生胀满感，导致晚上睡不好。香蕉、玉米、大白菜、洋葱以及豆类等，这些食物也容易产生气体。所以不宜吃。

睡前需知这些饮食禁忌

一、睡前不要食用令人精神亢奋的食物

如果人们在入睡之前食用一些令人精神亢奋的食物的话，是很容易造成失眠等症状的。那么令人精神亢奋的食物有哪些呢？最常见的可以让人精神亢奋的食物就是浓茶和咖啡，所以大家睡前之前，一定不要食用浓茶或者咖啡，否则很可能会造成失眠的现象。

二、睡前饮食应注意适量

很多人在睡前吃东西都是因为太饿了，所以说一吃东西就会吃很多。但是，如果在睡前吃东西吃的太多的话，不仅会造成消化困难，而且还很容易造成肥胖的发生。所以说，在睡前吃东西，一定要注意适量，最好是不要超过一小碗，否则的话，对身体的危害是很大的。

三、睡前吃完东西不能立即睡觉

一般来说，睡前所食用的饮食热量都不会很高，但是即使如此，睡前吃完宵夜之后也是不能立马睡觉的。因为人体进入睡眠状态之后，胃肠几乎是不进行消化活动的，所以如果吃完就睡的话，食物就会全部堆积在胃里面，这样不仅会造胃肠的负担，还会引发身体的肥胖。所以说，睡前如果因为肚子饿吃东西，吃完东西最好等40分钟之后再去休息。

结语：通过上文的介绍，你知道睡前吃什么东西竟等于服毒自杀了吗？在生活中，很多人睡前的饮食习惯都不好，其实，睡前饮食健康对于我们的身体健康是非常重要的，大家千万不要犯以上禁忌，希望能够帮助到大家哦！