排球硬排和软排有什么区别图片（最新20篇）

方领上衣所独有的法式复古风让很多女生都特别喜欢，而且大大的方领还可以完美的展示我们的锁骨和肩颈，在夏季穿会显得很性感，下面一起来看看什么颜色的方领上衣更好看吧。

白色方领上衣

在夏天，白色的上衣其实是最百搭的，因此我们首先给大家推荐的就是白色的方领上衣，方领上衣本身就带有一种法式优雅的感觉，而白色方领上衣则将这种气质更加突出了，整个人看起来特别的清纯，给人一种干净大方的美好印象。

蓝色方领上衣

蓝色的方领上衣也是一个时髦又显白的颜色，偏冷色调的蓝色对于黄皮来说是非常友好的，而且蓝色也是今年很流行的一个颜色，这件蓝色方领上衣在袖口和胸前都有松紧褶皱的设计，穿上之后十分显瘦。

黄色方领上衣

除了纯色的方领上衣，其实带有一些小碎花的方领上衣也很好看，这件黄色碎花方领上衣就非常特别，在夏天穿会显得格外活泼，胸前的蝴蝶结绑带也是十分俏皮，给人一种很有灵气的感觉，是一件很加分的上衣。

这三种颜色的方领上衣有大家喜欢的颜色吗?

端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、五日节、艾节、端五、重午、午日、夏节，是我国汉族人民的传统节日，下面是小编带给大家的关于端午节儿童的手抄报图片大全，欢迎阅读借鉴!

端午节关于屈原的传说

屈原(公元前340—公元前278)，是中国最早的浪漫主义诗人，芈(mǐ)姓屈氏，名平，字原，是楚武王熊通之子屈瑕的后代，中国文学史上第一位留下姓名的伟大的爱国诗人。他被世人称为“诗歌之父”。他的出现，标志着中国诗歌进入了一个由集体歌唱到个人独唱的新时代。公元前340年屈原诞生于秭归三闾乡乐平里(今湖北宜昌市秭归县)，屈原自幼勤奋好学，胸怀大志。早年受楚怀王信任，任左徒、三闾大夫，常与怀王商议国事，参与法律的制定，主张章明法度，举贤任能，改革政治，联齐抗秦，提倡“美政”。在屈原努力下，楚国国力有所增强。为人性格耿直，却因在修订法规的时候不愿听从上官大夫的话与之同流合污，再加上楚怀王的令尹子兰、上官大夫靳尚和他屈原的宠妃郑袖等人，受了秦国使者张仪的贿赂，不但阻止怀王接受屈原的意见，并且使怀王疏远了屈原。公元前305年，屈原反对楚怀王与秦国订立黄棘之盟，但是楚国还是彻底投入了秦国的怀抱。使得屈原亦被楚怀王逐出郢都，开始了流放生涯。结果楚怀王在其幼子子兰等人的极力怂恿下被秦国诱去，楚怀王被囚死于秦国。楚襄王即位后，屈原继续受到迫害，并被放逐到江南。公元前278年，秦国大将白起带兵南下，攻破了楚国国都，屈原的政治理想破灭，对前途感到绝望，虽有心报国，却无力回天，只得以死明志，就在同年五月怀恨投汨(mì)罗江自杀。老百姓听到噩耗很悲痛，争先恐后的来打捞他的尸体，结果一无所获。于是，有人用苇叶包了糯米饭，投进江中祭祀屈原，这种祭祀活动一年一年流传下来，渐渐成为一种风俗。

看过“端午节儿童手抄报图片大全”

端午节简介

每年农历五月初五是端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节，五月节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但总体上说，各地人民过节的习俗还是同多于异的。

过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等。

端午节儿童手抄报图片(8张)

端午节儿童手抄报图片1

端午节儿童手抄报图片2

端午节儿童手抄报图片3

端午节儿童手抄报图片4

端午节儿童手抄报图片5

端午节儿童手抄报图片6

端午节儿童手抄报图片7

端午节儿童手抄报图片8

aj1倒钩最近被很多明星都有上脚，是一双非常火的鞋子，我们在辨别真假的时候要格外注意一些细节，这样才不至于被骗，毕竟这双鞋子目前市场价还是很高的，一定要擦亮双眼。

aj1倒钩真假鉴定

今年的AirJordan1，只有这双是反钩市售的。反过来的swoosh，确实能够在视觉上给大家很强烈的震撼效果，同时也更显逼格和独特!一起来学学怎么分辨它的真假吧。

首先最重要的细节是鬼脸，REAL的鬼脸不管是头发，眼睛和嘴巴都印得很深。

第一批出的FAKE，鬼脸比较模糊，一眼就能看出不对，鬼脸最难的细节还是头发轮廓。

有些FAKE嘴巴眼睛做对，而头发轮廓却做错。

第二个细节，线角度和黑钩的距离，REAL线和钩距离比较近，正品：

箭头标注的地方，可以清楚看出距离不一样，有些FAKE距离比较远。还有白色荔枝皮纹路，注意看，很多FAKE用的都不是真正的荔枝皮。

第三处细节，主要看鞋面荔枝皮字母J和S，这两个字母的位置，REAL字母J一定在黑钩上，S字母下部分贴近线。

FAKE字母J有些在黑钩上很远，有些在黑钩下，还有S不靠近线。主要还是反光材料用的不对，有些FAKE像涂改液涂上去一样。

aj1倒钩真假对比

首先我们来看看整体鞋型的对比，上真下假。

鞋舌对比。

飞翼细节对比。

鞋头弧度对比。

最后是后跟以及鬼脸的细节对比。

aj1倒钩为什么火

1独特的反钩

今年的AirJordan1，只有这双是反钩市售的。反过来的swoosh，确实能够在视觉上给大家很强烈的震撼效果，同时也更显逼格和独特!

2百搭的色调

TravisScottxAirJordan1不仅是个性的反钩，咖啡色和白色的融合，也使得其看起来更加的百搭!低调中不失气质。

3越贵越让人想要

从此前的突击发售到现在，TravisScottxAirJordan1真的吸足了大家的关注度。而其市价早就已经突破了10000+甚至有些尺码在20000+，越是这样贵的球鞋，其实越能吸引大家的关注哦!

aj1倒钩清洗方法

1.一般的运动鞋都是皮质层朝外，而且厂商往往也作过局部防水处理，因此水不太容易渗漏，因此沾上了普通脏物，如泥等，可以用微湿的抹布或者纸巾擦拭掉脏物即可。

2.如果污染的面积较大，也可以用少量清水配合抹布擦拭，直接可以将脏物清洗掉就行了，不建议经常对旅游鞋作水洗，毕竟皮质的东西，用水洗会影响到鞋子的整体寿命。

空气刘海是流行了很多年的一种韩式刘海，空气刘海非常减龄显年轻，是很多女孩子都非常喜欢的一种发型种类，简单低调又好看，那么空气刘海适合什么发型？空气刘海发型图片。

空气刘海适合什么发型

空气刘海+外翘中发

深橘红色的染发在阳光下更加耀眼，亮眼的发色衬托健康好气色，空气刘海修饰额头，十分韩范与潮流气息。

空气刘海+中卷发

巧克力色染发，在发尾做卷曲设计，轻薄的空气刘海在额头倾斜，滑过眉眼，散发知性优雅的味道。

空气刘海+梨花头

空气刘海与梨花头真是绝搭，不仅可以减少梨花头的厚重感，还能增添个性气息，薄厚不一的层次感发型最时尚。

空气刘海+齐耳短发

及眉的空气短刘海搭配齐耳短发，特别有青春少女气息，简单的短发在空气刘海的修饰下也可以变得美美哒，适合学生妹子的一款发型。

空气刘海+蛋卷烫

金色染发在发尾选用墨绿色做渐变处理，再加修饰额头的空气刘海，展现瓜子小脸look。

空气刘海+内扣中短发

这款发型适合轻熟龄的MM，深棕的的发色加金色挑染，沉稳中还有一丝时尚，顺滑的发丝，整齐的造型，更适合职场OL。

空气刘海发型图片

这是一款非常清纯的黑色长发发型，随意披散在肩头十分迷人，配上半透明感十足的空气刘海那才是真好看，分分钟提升可爱少女范儿。

黑长直空气刘海绝对能轻松虏获你的芳心，一头乌黑的长直发最迷人了，而且女神气质十足，与空气刘海搭配更是甜美至极。

不得不说女神款长发遇到空气刘海之后真是美炸了，黑色长发显气质更养眼，空气刘海轻薄灵动还格外减龄显嫩。

相信女神都会喜欢很这款大卷长发，采用大卷设计过的长发绝对让你大展女神范儿，加上空气刘海更是倍添甜美范儿。

这样一款时髦长发你可喜欢?带一点红的棕色染发让长发大大提升吸睛指数，再与甜美空气刘海搭配，真心美炸。

一款直顺黑色长发最招人喜欢了，随意披散在肩头就超美，更何况是配上这种甜美气息的空气刘海呢，那更是提升气质显甜美。

女生什么发型显气质

中长发

要说到女生什么发型显气质，一定少不了这一款中长发发型，个性挑染与中长发搭配是吸睛关键，再融合一点绿色效果的渐层染发，不仅时髦吸精更是摩登范十足。

齐耳短发

在流行短发中，像这样的齐耳短发可是很受欢迎，简约清爽又甜美乖巧，搭配长一点的空气刘海会不那么显中性，给人的感觉也会柔美很多。

韩式微卷发型

微卷设计的女生发型是今年流行爆款，带有一点微卷的头发会显得很柔美，让你看起甜美又温柔，配上经典深棕甜美又时髦。

水波纹卷发

韩式水波纹卷发给人一种清新婉约之美，自然黑色与蓬松卷发搭配，真的很有复古美女的感，搭配吊带可性感撩人了!

小波浪卷发

画风清新的小卷发型也值得大家尝试，像麦穗烫一样的细小波浪卷发看起来十分温柔，还带着一种淡淡的怀旧风，非常文艺范儿。

中分短发

中分短发是御姐最爱，气质中分配合清爽短发，气场超强又清爽利落，加入一点空气烫发能让你瞬间时髦起来，头发自然散开还带这一点慵懒之美。

低马尾辫

女生扎这种低马尾辫最显气质了，清新优雅又温婉有女人味，加上浅棕色发色清纯又时髦，衬得皮肤超级好。

直发怎么弄卷发

螺旋状长卷发

第一步：用梳子将长发梳理好，然后取一小束头发，接着用直发器梳至发尾处，由下往上卷3到4圈。

第二步：固定10妙左右。

第三步：松开直发器，这样就形成了螺旋状卷发的。剩下的头发分批操作，这样就可以打造出一款螺旋状长卷发了。

五四青年节快到了，五四青年节黑板报怎么出?下面小编给大家整理了一些关于54青年节的板报相关内容资料以及相关图片，欢迎借鉴参考!

1青年节板报图片（4张）：

54青年节板报图片1

54青年节板报图片2

54青年节板报图片3

54青年节板报图片4

2青年节板报内容2：五四青年节的由来

五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。

五月四日是中国的青年节。它来源于中国一九一九年反帝爱国的“五四运动”。由于第一次世界大战结束后的“巴黎和会”无理拒绝了中国作为战胜国要求废除不平等条约的正当主张，战败国德国在中国山东的不法权益又被列强窃授于日本，激起中国人民的极大愤慨。1919年5月4日，北京三千多学生高呼“外争国权、内惩国贼”，举行游行示威，并迅速发展成为全国规模的反帝爱国运动和以民主科学反对封建文化传统的新文化运动。

“五四运动”是中国近代史上一次彻底的不妥协的反帝反封建运动，它的胜利成为中国新民主主义革命的开端。为继承和发扬“五四运动”的爱国、民主、科学精神，1949年12月，中国中央人民政府政务院正式宣布五月四日为中国青年节。青年节期间，中国各地都要举行丰富多采的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。

3青年节板报内容1：五四青年节简介

五四青年节源于中国1919年反帝爱国的"五四运动"，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开始。1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。

青年节期间，中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。

4青年节板报内容3：中国共产主义青年团代团歌

词:胡宏伟

曲:雷雨声

我们是五月的花海，

用青春拥抱时代;

我们是初升的太阳，

用生命点燃未来。

"五四"的火炬，

唤起了民族的觉醒。

壮丽的事业，

激励着我们继往开来。

光荣啊，中国共青团，

光荣啊，中国共青团。

母亲用共产主义为我们命名，

我们开创新的世界。

看过“54青年节板报内容及图片”

2016年7月1日是中国共产党建党95周年纪念日，在建党95周年华诞到来之际，小编为大家准备了关于庆祝建党95周年的手抄报内容资料以及手抄报图片，欢迎阅读参考!

庆祝建党95周年手抄报资料2：七一建党节来历

把7月1日作为中国共产党党的诞辰纪念日，是毛泽东同志于1938年5月提出来的。当时，毛泽东在《论持久战》一文中提出：“今年七月一日，是中国共产党党建立十七周年纪念日”。这是中央领导同志第一次明确提出“七一”是党的诞生纪念日。

当时，在延安的曾经参加过一大的党的创始人只有毛泽东和董必武两人。他们回忆一大是七月份召开的，但记不清楚确切的开会日期。因为缺乏档案资料，一时无法查证，所以就把7月1日确定为党的诞生纪念日。

“七一”作为党的生日，最早见于中央文件是在1941年6月。当时，中共中央发出了《关于中国**党诞生二十周年抗战四周年纪念指示》。指示说：“今年七一是中国共产党诞生的二十周年，七七是中国抗日战争的四周年，各抗日根据地应分别召集会议，采取各种办法，举行纪念，并在各种刊物出特刊或特辑”。这是以中共中央名义作出的把“七一”作为党的生日进行纪念的第一个文件。

此后，全党开始大规模地举行纪念党的生日的活动。而“七一”就作为党的生日固定下来。

党的一大开幕日期到20世纪70年代末才由党史工作者考证清楚。根据新发现的史料和考证的成果，人们确定一大的召开日期是1921年7月23日。在一大召开的日期考证清楚以后，有的同志提出党的诞生纪念日是否也要做相应的改变?当时中央领导同志认为，党的诞生纪念日没有必要改变，因为这同党的一大召开、闭幕日期不是一回事。

虽然党的诞生纪念日并不是党的一大召开的具体日期，但是，“七一”这个光辉的节日已经深深地铭刻在全党和全国各族人民的心中。它成为人们每年进行纪念的一个重要节日，也成为中国节日文化的一个部分。

庆祝建党95周年手抄报资料1：2016年是建党第95周年

建党节是每年的7月1日，在1921年7月，伟大的中国共产党在浙江嘉兴南湖的一条游船上召开了第一次代表大会。由此，开创了中国找到了正确的发展方向，人民找到了真正的救星。

最终把“七一”作为党的生日，最早见于中央文件是在1941年6月。当时，中共中七一”作为党的生日进行纪念的第一个文件。从延安时期举行纪念党的诞辰20周年的群众性纪念活动开始，“七一”这个光辉的节日已经深深地铭刻在全党和全国各族人民的心中。它成为人们每年进行纪念的一个重要节日，也成为中国节日文化的一部分。七一”作为党的生日进行纪念的第一个文件。从延安时期举行纪念党的诞辰20周年的群众性纪念活动开始，“七一”这个光辉的节日已经深深地铭刻在全党和全国各族人民的心中。它成为人们每年进行纪念的一个重要节日，也成为中国节日文化的一部分。1941年，中共中央确定将1921年7月1日作为中国共产党建党日，2016年是建党95周年。

庆祝建党95周年手抄报图片欣赏(5张)

庆祝建党95周年手抄报图片1

庆祝建党95周年手抄报图片2

庆祝建党95周年手抄报图片3

庆祝建党95周年手抄报图片4

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庆祝建党95周年手抄报图片5

庆祝建党95周年手抄报资料3：建党节纪念活动

中国共产党建党日确立后，全党开始大规模地举行建党日的活动。1941年7月1日，中共中央机关报《解放日报》(1941年5月16日创刊)出版了《中国共产党二十周年特辑》，发表了题为《纪念中国共产党二十周年》的社论，还发表了朱德写的《中国共产党与革命战争》、林伯渠写的《中国共产党与政权》、吴玉章写的《我和共产党》等纪念文章。在此前后，该报还大量报道了延安党政机关和人民团体举行纪念党诞生20周年活动的情况。同年7月1日，重庆《新华日报》也发表纪念党的诞生的社论。

从此，“七一”就作为党的生日固定下来。每年的7月1日，全党都要热烈庆祝党的诞生纪念日。正如刘少奇同志所说：“这是我们党最重要的纪念日，也是中国人民、中国民族最重要的纪念日。”

庆祝建党95周年手抄报资料4：庆七一的诗歌

一

时间在亢奋的起伏里怒放 空间在充分的摇曳中拓展 四万万大众载歌载舞 共和国澎湃着奋勇向前 裹着雷电挟着风雨 我们逃离贫穷冲开险阻 亿万双辛勤的大手 编织着梦想实现着美丽 放飞南疆的鸽子 和着清新的春风 砸碎禁锢思想的桎梏 改革开放书写灿烂的华章 京九铁路南北贯通 百年香港屈辱扫净 高峡平湖神女无恙 浩瀚太空神舟翱翔 四季为诗歌装点 音符为人民欢唱 八十三年不倦的求索 八十三载永远的光芒 拥着民族未来的期望 伟大祖国一定会更加繁荣富强

二

南湖一叶扁舟 描绘出古老华夏的蓝图 实现共产主义的信念 撬开冰封的季节 支撑起民族思想的荒原 黑夜里 盘古开天匍匐前行 组织工农武装 点燃星星之火 南昌起义打响了武装夺取政权的第一枪 井冈山会师壮大了革命的力量 卢沟桥畔的枪声 激起全国人民奋力抗战 平型关震惊中外的大捷 揭开抗日战争的新篇 地雷战地道战游击战 续写小米加步枪的传奇 杨靖宇的誓死战斗 吉鸿昌的英勇不屈 节与气的浩歌中 太阳旗嘶哑坠地 皖南事变的发生 撕毁了双十协定的骗局 为了理想的实现 人民重新拿起战斗的枪戟 延安的宝塔西柏坡的油灯 酝酿着决胜千里的宏筹 三大战役摧枯拉朽 蒋家王朝在炮声中灰飞烟灭

三

浓烈的阳光普照着大地 长满蒺藜的荒漠渐渐变成桑田 公园、高楼、长街伸展着长大的城市 稼穑的气息中飘溢着泥土的芳香 片片石榴花开如血 翻开我们历史的记忆 五千年的文明智慧 携着孔孟老庄和四大发明 在洋人的炮火下 却是那样的不堪一击 磨难的日子 人们战栗恐惧、死亡流离 从清政府的懦弱求全 到三元里漫山遍野的大刀长矛 从军阀混战争权夺利 到三民主义的处处碰壁 中华民族象一朵浪花没了源头 象一粒种子失去了土地 一颗颗心 如萤火虫迷途在夜色中 走得慌乱，飞得茫然

建党95周年相关手抄报：

其实excel2010本身并没有直接设置水印效果的功能，不像word一样可以直接设置水印，但是可以通过其他的方式来设置水印效果，那么那么在excel2003中怎么给图片加上水印?下面就为大家详细介绍一下，一起来看看吧!

以下是效果图：

方法/步骤

1、打开excel，点击菜单栏中的“文件”选项，在下拉菜单中选择“页面设置”选项。

2、弹出页面设置对话框，选择“页眉页脚”，再在对话框中选择“自定义页眉”。

3、弹出页眉对话框，在页面中找到插入图片的选项(图中红色圈出)点击。选择需要插入的图片，并调整图片位置。点击确定。完成。

4、此时excel表格中看不到自己插入的水印。点击菜单“文件”选项中的“打印预览”就可以看到我们做的水印了。

注意事项

选择的水印图片透明度可以先在Photoshop中进行处理，以免遮蔽住表格内容。

到了夏天在大街上面有很多开始撒狗粮的朋友，对于情侣装的穿搭其实除了两个人完全穿一样的，有一些相呼应的元素会更好，看上去也更加的自然，我们来学学高级的情侣装穿搭法则吧！

干净帅气的bf风

bf风凭借着帅气利落的造型，在INS上受到很多达人的喜爱，如果你恰好bf风的爱好者，那么你不妨和男朋友一起穿着同样风格的衣服来秀恩爱，一出街绝对是王炸组合。

宽松的版型加上帅气的字母点缀，让情侣T恤也变得时髦几分，搭配墨镜或者是帽子，也是相当有范。别有型格的bf风情侣装，让你可以穿上比你男朋友还帅哦!

清新简洁的学院风

都说在大学的恋爱是最美好的，自然少不了秀恩爱。清新简洁的学院风情侣装，实在是各位不错的选择，设计简洁明了，但是穿上就能散发出浓郁的甜蜜气息。

这就是学院风情侣装的魅力所在了吧，鲜明的撞色，或者是趣味的字母印花，总是能够成为情侣T恤的不错点缀，富有创意又不浮夸。

温柔治愈的复古风

复古风在这些年的势头可谓是相当迅猛，这不就连情侣装也走起了复古风路线，可以说是相当的治愈了。简洁的样式上面，又增添了几分复古的设计，让它多了几分韵味。

又或者是将小时候的回忆，印在情侣短袖上面，想来设计师也是个有故事的同学。增加趣味的同时又不会显得幼稚，实在适合情侣穿。

上面这几种不同风格的情侣装穿搭大家有没有get？各位想要秀恩爱的宝宝们，这样穿情侣装才高级！

在word文档编辑文章时，有时需要在文章上插入图片，文字环绕着图片，如图中的效果。是如何做到的呢，详细操作请往下看。效果如下：

步骤

1、打开word文档，要在文档中插入一张图片。

2、光标在插入图片的位置点下，然后，在文档上方的菜单栏中，顺序点：插入--图片--来自文件。

3、然后，选择存在电脑上的图片，图片插入到文档中光标闪烁的位置。

4、然后，调整图片，光标在图片上鼠标右键点下，弹出菜单中点”设置图片格式 “

5、弹出的操作框内，点下” 版式 “，再点” 四周型 “，然后点确定，

6、图片置于文字当中，文字环绕图片。光标点住图片可以把图片左右上下移动调整到合适的位置。

光标在其它位置点下，表示完成以上的动作，图片四周的控制点就消失。。

对于常年在职场中摸爬滚打的上班族来说，衣柜里面的服装越来越单调，除了衬衫就是西装，但其实我们只要稍微花点心思就可以让自己的职场穿搭变得时髦起来。

特殊面料衬衫

对于每天都需要穿衬衫的上班族来说，其实可以在衬衫的面料上面做下文章，选择一些带有光泽感的面料，其实会显得更有质感一些，像丝绸面料的衬衫和带有金线纺织的面料都非常好看，可以让普通的衬衫看起来更加高级。

内搭彰显个性

第二点则是通过内搭来打造不一样的感觉，西装配衬衫是比较常规的操作，给人一种很呆板的感觉，其实对于一些工作比较灵活的人来说，可以在里面搭配抹胸、吊带或者是T恤，都会产生不一样的感觉，尤其是抹胸，妥妥的时髦女魔头既视感。

浅色职业套装

最后要推荐给大家的就是职业套装了，其实有些朋友会不喜欢套装，认为还是自己搭配要更舒服，其实一款好看的套装会更加加分，这里就比较推荐这种浅色的职业套装了，显得女生很有气质，腰间的设计也是增加了时髦分数。

对于常年坐办公室的上班族女生来说，这三种穿搭方式都可以学起来啦。

休闲裤是很多男生都非常喜欢的裤型，不仅版型时髦，而且穿着也是很舒服的，那么，在众多的休闲裤款式中，哪些版型的休闲裤穿着更加帅气呢？

锥形休闲裤

黑色是一种自带着几分大气效果的色彩，以其独特的神秘气息而著称。这条裤子采用的是简单的纯黑色彩进行装饰，搭配出不俗的风格，还能够展现出几分硬朗的效果。在裤脚处还采用了纽扣的方式进行设计，轻松的展现出了几分干练利落的气质，松紧调节也较为方便。

束脚休闲裤

曾经只属于运动场的束脚运动裤，如今成为潮流圈的时尚单品。用丝绒材质作为面料，立体毛绒的质感自带光泽变化，将原本忧郁的蓝色烘托的极具复古奢华韵味;同色异料的拼接组合，在层次对比中形成高级设计感。撞色印花与贴布的点缀，焕发时尚青春格调。

直筒休闲裤

流畅线条打造的直筒裤型，充斥着随性休闲的自在感;裤腿细节巧妙加入抽绳设计，让裤子呈现多样的造型变换，演绎百变型格。酷炫的黑色尽情释放不羁的街头格调，猫咪图案的点缀中和了黑色的叛逆，增添一丝萌趣可爱感，诠释青春混搭时尚设计。

这三种风格的休闲裤大家更喜欢哪一款呢?

“六一”国际儿童节是全世界儿童的节日，也是全世界爱好和平，为争取儿童生存、健康和受教育的权利而斗争的日子。下面是小编带给大家的关于六一儿童节手抄报资料以及手抄报图片，欢迎阅读借鉴!

1儿童节手抄报图片欣赏(4张)

六一儿童节手抄报图片1

六一儿童节手抄报图片2

六一儿童节手抄报图片3

六一儿童节手抄报图片4

2儿童节手抄报资料1：六一儿童节的来历

为了悼念利迪策村和全世界所有在战争中死难的儿童，反对虐杀和毒害儿童，以及保障儿童权利，1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议，中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。

六一儿童节手抄报资料3：六一儿歌——六·3

我们的节日

鲜花 彩旗 美丽的气球

欢笑着

我们幸福的心情

可我们更愿把

我们花朵一样的笑脸

编成

一个巨大的花环

由全世界儿童

共同举起

我们一起

告别贫困

告别战争

告别歧视

告别一切罪恶的狰狞

在这个蔚蓝色的星球上

创造出一个地球村的高度文明

我们放飞一群白鸽

在六·一儿童节的清晨

让白鸽

带着我们稚气的宣言

飞向世界各地

飞向未来时空

看过“六一儿童节手抄报资料及图片欣赏”

4儿童节手抄报资料2：六一最真诚祝福语

在我的生活中，有许多人给予我知识，让我的心灵充满智慧的源泉;有许多人给予我快乐，让我在健康中成长。再次，我衷心的嘱咐我身边的所有人天天开心，万事顺利!

充满欢乐的“六一”终于来临了，这是属于我们的节日。祝全世界的儿童健康成长，度过快乐的每一天!

“六一”?呵呵，这可是个好节日，有心事的朋友们，忘掉烦恼吧!让今天只有透明的欢乐，让今天只有甜"的愉悦!来吧，朋友，祝福“六一”，相聚“六一”!

吊带连体裤在夏天是很受欢迎的款式，穿脱都会比较的方便，而且细细的吊带也会显得更加的性感，大家在穿的时候也是不用担心会闷热，我们来看看吊带连体裤的搭配吧！

吊带连体裤怎么穿

吊带连体短裤

小个子的女生们，吊带连体短裤真的是为小个子女生量身定制的。

清凉的短裤最适合夏天，one-piece更是省心省力。

牛仔连体裤

牛仔的单品在时尚界是用不过时的，而牛仔连体裤更是值得推敲玩味。

条纹连体裤

连衣裤本身就自带长腿的特效，再辅以竖条纹，又在视觉上拉长了下半身的比例，分分钟秒变长腿星人。

系带连体裤

系带连体裤完全就是重中之重!连体裤本身没有配套的系带也不要紧，用腰带和皮带系在腰间，效果更胜一筹。

挖空连体裤

总是露肩露腿的多没意思呀，不如试试露腰露胃!在上半身随处开一个小小的口、挖一个空，长发和短发的女人都可以性感和可爱。

吊带连体裤夏季搭配图片

听说夏天，吊带和阔腿裤更配哦!上身凉爽性感，迷人锁骨小香肩都展露无遗，下身的阔腿裤遮挡大象腿，非常适合梨形身材的宝宝们哦!显瘦又时髦!

夏天最显瘦的面料是什么?那当然是百褶雪纺!不但遮肉，还非常凉爽，不然百褶裙怎么会那么受欢迎呢!优雅的浅灰色，给你极致的低调。

吊带连体短裤，最适合出游!荷叶边俏皮可爱，高腰的款式打造大长腿，非常适合小个子女生。这样拍照才能美美哒。

话说，为什么今年会流行吊带内搭T恤这样的穿法呢，大概是女生们越来越不喜欢走性感路线了，并且可以遮掉手臂上的拜拜肉，安全感十足。

吊带连体裤配什么鞋

短款吊带连体裤搭配小白鞋

有的MM们说连体裤上厕所太麻烦，不太想穿。在你嫌弃麻烦的时候，时髦精们早已经穿着TA到处凹造型了。这款短款的牛仔元素连体裤，中间可以用腰带来修饰你的腰身，同时又体现了你的大长腿，脚上可以选择这款时尚百搭的小白鞋，好看好搭的特点早就盖过上厕所麻烦的小缺点了。

尖头高跟鞋搭配吊带连体裤

清凉的雪纺面料透气性很好，不用担心夏季闷热。简约的吊带款式。很好的修饰锁骨的线条。腰间的松紧收腰设计，让整体的比例更加明显。上身很显腿长，脚上可以选择这款女人味十足的尖头高跟鞋。

吊带连体裤搭配绑带凉鞋

吊带是夏季一定要尝试的元素之一，而吊带连体裤不仅有瘦身等优点，V领设计有效的修饰脸型。上身的荷叶边是点睛之处。可以遮住手臂上的肉肉而且还能增加整体的甜美感。搭配一双今年流行的绑带凉鞋高街范十足，夏季的骄阳是很晒人的，所以宝宝们出门的时候要做好防晒准备，这款草帽，绝对可以帮你凹造型。

吊带连体裤经典风格

01可爱休闲风

搭配看点：黑色的牛仔连体裤与红色的针织衫搭配，穿上懒人鞋，再加上一顶红色的帽子装点，有木有满屏的可爱休闲风味道呢?特别的显瘦又减龄~

02清新画家风

搭配看点：军绿色的吊带连体裤与白色的T恤衫搭配，一种清新的feel，戴上了一顶南瓜帽子，一股文艺的画家风就出来了，这种风格可以试试哦!

03清新少女风

搭配看点：比较休闲感的一条豆沙色吊带连体裤，直筒阔腿的设计很修饰腿型，搭配的简约白色T恤，满满的清新少女风，帆布鞋的加入更增添了学院感。

工装棉服在今年冬天是很流行的单品，不管是自己穿，还是跟对象配成情侣装，其实都挺好看的，而且在早春寒气没有完全褪去的时候也可以穿，下面就来看看男生适合什么颜色的工装棉服吧。

卡其色工装棉服

论一个不扛冻星人在冬天有多难!就算是早春也不能掉以轻心，厚外套还是要穿起来，以防冷冷的春风一吹就感冒了，分享一件我穿了好久的外套!真的太好穿了!它是我所有厚外套里面，上身后最不显胖的一件，你们看图就知道了。

黑色工装棉服

这件工装棉服保暖性还杠杠的，到时候里面穿一件应该就可以了，简直就是搭配神器!黑色还真是一个挺显瘦的颜色，虽然第一眼看上去没什么特色，但是仔细看发现有很多小细节设计，比如英文字母装饰，还有口袋用白线描边装饰。

浅蓝色工装棉服

给大家安利这件抗寒宝藏外套，这款棉服有两个标志性口袋，这两个口袋蛮大的，这样平时出门都不用带包了，一些小东西直接放口袋里就行，另外它后面还有一个小帽子，可以挡风挡雨，这么一品发现它实用性还可以诶!

这三个颜色的工装棉服大家更喜欢哪一件呢？

短发一直是很多女生喜欢的发型，短发利落清爽又可爱，既可以帅气时尚，又可以温柔甜美，短发可以打造的发型款式有很多，短发烫发也是深受大家喜爱的发型。

今年最流行的发型图片短发烫发

现在的女生短发烫发造型基本都被韩式发型承包了，尤其是韩式空气卷短发，发尾翻翘设计修饰脸型还能增加可爱感，看下面一组示范你就知道，同一款发型烫发前后真的不太差太多呢!

短发烫发1

纠结短发怎么剪好看呢?这款外翘烫卷设计的韩式短卷发了解一下~齐脖短发露出脖子根出来清爽又耐看，头发有弧度感的烫卷出饱满感出来，发尾J字外翘烫卷瞬间摆脱直发的单一沉闷感，蓬松感的造型设计超级遮肉显瘦，搭配空气刘海更加精致耐看。

短发烫发2

很多妹纸觉得卷发显老气不好驾驭，其实不然，微卷发修颜显瘦、清爽自然又时尚，短发微微烫卷时髦度倍增哦~齐嘴短发发尾自然C字内扣烫个卷尽显自然轻盈柔和之美，同时视觉上起到非常好的修饰脸型的效果，刘海偏分烫出空气感出来修颜效果倍增气质倍增，这样微微内扣烫卷的波波头短发真心好看。

短发烫发3

韩式短发潮流又时尚又不会显老气，备受妹纸们的喜爱，内包设计的韩式波波头短发也是今年的爆款~原本单一的直发从齐耳处开始内扣烫出括号的形状出来轻轻松松摆脱老气单一感，内包的设计视觉上修饰出一张精致的小脸出来，刘海中分，外翻烫卷紧贴眼角散落脸型看起来更是小了一圈，时尚大气，知性优雅，非常适合上班一族。

短发烫发4

今年流行齐下巴短发，头发修剪到下巴位置露出尖尖的下巴和纤细的脖颈出来既显脸小又能拉长身形更有气质感~微微的卷发让短发造型看起来更有层次感更丰盈，搭配中分外翻设计的刘海脸型看起来更加小巧精致，轻熟女人味十足，即使不加染发一样不显老气很耐看，让你一秒变身知性御姐，时尚潮人。

短发烫发5

还在留着单一的直发你就out了，短发卷一卷颜值翻一番哟~原本中分的短发直发发尾部分微微内扣烫个卷瞬间气质立马不一样，整个造型看起来简约大方，很有气质感，刘海偏分S型烫卷设计更添几分知性妩媚感。简单的烫卷设计让原本枯燥的短发变得活泼灵动了起来，更加时尚洋气，更有气质。

短发烫发6

没有对比就没有差距，有对比才有伤害，左边的短发看起来毫无时尚感可言十分单调乏味，发尾加入一道卷是、之后瞬间不一样了~圆弧状内扣的设计摆脱直发的扁平没有造型感，瞬间让发量变得丰盈起来，搭配空气刘海脸型看起来也小了一圈，整个人气质大增更有辨识度了，很适合职场OL和时尚轻熟女。

纹理烫短发图片女

超短纹理烫发LOOK1

2019年最流行的烫发非纹理烫莫属，炎炎夏日剪个超短发最清爽了，超短发纹理烫发设计不但时尚又洋气，而且彰显出女生个性与帅气的一面出来。整个造型饱满有型富有层次感，既有着温柔甜美的一面又不失帅气酷炫范儿。

超短纹理烫发LOOK2

纹理烫超短发，就是将超短发烫出自然纹理感，造型富有自然的层次感看起来富有个性又时尚。雾面灰棕色的染发搭配上超短发的设计简直时髦炸了，鬓角留长修剪出尖尖的弧度出来修颜又显瘦，可攻可受、可妩媚可撩妹。

超短纹理烫发LOOK3

2018年流行高层次短发，超短发高层次碎剪处理线条感和层次感更强，更能凸显出超短发的帅气利落感，露出脖子和脸型出来面部轮廓更加精致立体，脖颈线更加修长纤细，既帅又性感，搭配chocker增添几分女人味，美炸了。

超短纹理烫发LOOK4

亮色系的金棕色染发是非常显白洋气的发色，很适合亚洲女性的肤色，搭配又层次感修剪的超短发集中、帅气、个性、时尚于一身，加入纹理烫发之后，整体的造型蓬松有型，率性利落，时尚御姐范儿十足。

超短纹理烫发LOOK5

有层次修剪的超短发无形之中多了几分女生少有的帅气酷炫感，头发修剪出圆润饱满的弧度出来完美修饰头型和脸型，加上今年流行的纹理烫发设计更是时髦度炸裂，既有女生温柔可爱的一面，又有女生可爱时尚的一面，经典又个性。

超短纹理烫发LOOK6

露耳超短发是今年夏天的爆款短发，如果你够时尚够大胆的话不妨尝试下这样的露耳超短发哦~高层次超短发+纹理烫发设计挡不住的时尚个性感，刘海空气感烫卷整个造型给人动感、蓬松、飘逸、活泼的感觉，想不时髦都不行呢!

最新短发烫发小卷

今年流行的烫发发型中，蓬松小卷烫又开始流行了，复古感很强的小卷发减龄效果更好，觉得自己头发少的话可以试试这一种，长相甜美的女生留这种毛茸茸的发型也超级可爱。秋冬季节短发越来越火，在剪短发的同时，烫卷发是最佳的选择，时尚俏皮的同时，可以说算是冻龄发型了。喜欢的妹子欢迎做参考。

发量少并且个子小的妹子特别适合烫小卷发，个性的小卷发显得妹子俏皮可爱，黑色系的卷发还有一股复古的感觉，加之将刘海部分也烫卷，非常修颜。比较追求时尚的妹子也可以将发色染成比较亮眼的其他颜色哦。

不经意的两撇刘海微微烫卷，不仅将妹子的额头衬托得可爱，若隐若现的雪白肌肤看着更惹人怜爱。不喜欢太短的短发其实这个长度刚刚好，学生妹跟初入职场的妹子也非常适合。这种类型的短发烫发，相比小卷烫适用人群又更广一些，轻薄的刘海搭配齐肩蛋蛋卷，是今年特别流行的一款烫发，棕色发色也很衬托肤色。

最新流行瘦脸短发

除了上面的小卷和韩式短卷发，还有一波短发造型也是深受年轻小姐姐们的喜欢，特别是肉多的小姐姐，因为它们减龄效果真是超级赞!

瘦脸短发发型1

你的短发剪的不好看还不是你没有选对发型，其实剪短了短发不但可以瘦脸还能让脸部线条变得更加精致哦，短发怎么剪显脸小呢?首推今年流行的外翘短发发型~头发修剪到齐下巴的长度，齐下巴短发一侧发尾C字内扣，另一侧的发尾俏皮地外翘烫卷这样不对称的设计视觉上超级遮肉显瘦，而且俏皮灵动感十足，搭配韩式空气刘海更加减龄讨喜，甜美大方。

瘦脸短发发型2

越来越多的女生入了短发的“坑”，想要你的短发不会出错又不容易和别人撞发型?试试这款韩式短卷发吧~不想你的短发那么普通单一，试试烫个不一样的卷吧，齐下巴短发下半部分S型烫卷的设计瞬间变得与众不同活泼灵动了起来，搭配及眼空气刘海减龄又呆萌，一秒变身可爱萌妹子，重点是还十分显瘦耐看哦。

瘦脸短发发型3

第一次剪短发的妹纸推荐你剪个百搭简约款的内扣波波头短发发型哦，内扣波波头短发修颜瘦脸效果不言而喻而且基本上不会出错，头发在齐耳处烫出圆弧的形状出来修饰脸型又修饰头型，搭配八字空气刘海更加显瘦耐看有气质。

瘦脸短发发型4

齐下巴长度的短发是今年最热的款式，齐下巴的长度最能修饰脸部肉肉和尖尖的下巴，对于圆脸妹纸和肉脸妹纸非常友好~齐下巴短发发尾加入一道弯外翘烫卷视觉上修饰出一张迷人的巴掌脸出来，刘海偏分留长露出光洁饱满的额头出来，脸型看起来更加精致，既有灵气又有气质。

瘦脸短发发型5

中分最瘦脸了，短发+中分瘦出迷人小V脸~这款中分内蓬烫卷设计的短卷发发型值得一试哦，前额刘海中分外翻S型烫卷遮盖住脸颊肉肉最多的位置和高高的颧骨瘦脸效果超赞，发尾螺旋式内卷烫出饱满丰盈感出来视觉上衬托地脸型更加小巧迷人，剪一款瘦脸的同时还能让你的气质一秒出众。

高领毛衣可能大家比较熟悉了，一到秋冬都会穿它，但是要想穿的好看，不是你想的那么容易哦，我们一起来看看在秋季穿高领毛衣的时候要怎么搭配下装才时髦吧。

高领毛衣搭配阔腿裤

这一套的颜色看着是不是很舒服?这种简单的感觉就是现在正火的佛系风啊。大家可以选择这种浅色的毛衣，然后裤子也是比较简单的款，就整体都没有什么复杂的图案，整体在一起就很舒服了。

高领毛衣搭配背带裤

像这样选择背带裤来穿也是很好看的，条纹的背带裤其实更加有秋季的feel，将简单的高领毛衣扎在裤子里面，英伦感立马就出来了，秋天出门的话可以选择一款简单的帽子，和裤子的颜色照应一下，让你看起来更会穿哦!

高领毛衣搭配套装裙

这种一整套的穿法也很好看，而且颜色是现在很时髦的脏橘色，超级显白呀，这种比较宽松一点的毛衣，在下面穿上包臀的裙子，会让你气质立马提升。而且腿也大部分都被盖住了，完全不会冷的哦。

上面这三种搭配都超级时髦哦！

今年好几档街舞节目让这种swag的穿搭现在变的超级流行，在节目中小哥哥和小姐姐们酷酷的搭配让不少粉丝都开始模仿，街头风也是更加的火爆了，我们一起来学学怎么穿出swag吧！

运动长裤

电光紫是深受潮人们宠爱的色彩，《这就是街舞》黄子韬战队在battle时就采用了电光紫的穿搭，搭配黑色的夹克碰撞出亮眼的火花，再头戴一顶棒球帽，不是dancer胜似dancer。

炸眼十足的电光紫可以说是今年最潮的颜色，与酷劲十足的哈伦裤结合更加炫目，满满的潮人范，穿上它走上街头你一定是最吸睛的那个。

露脐卫衣

有关注街舞节目的小仙女们一定都发现了，短款露脐卫衣与收脚运动裤大概是女dancer们中最常见的一种搭配，这种穿搭方法不但chic十足而且很适合小个子女生，因为非常显高。

这件短款的连帽卫衣，能够露出女生纤细的腰部，既有着小性感又不失街头帅气范，穿起来整个人气场很强，而且它有个很明显的优点就是显得比例特别的好。

运动短裤

宽大的潮T与短裤搭配起来，也是女dancer中很流行的一种穿法，不但能秀出修长的大长腿，还能打造一种别样的性感和帅气。

运动型短裤虽然在版型上面是不如牛仔短裤那么显瘦修身，但它好就好在版型宽松很能藏肉显瘦，而且穿着也是超级舒服的。

上面这几样单品都是街头风必备的款式了，这几款单品可以说怎么搭都帅的不行，街头swag王就是你了。

今年夏天随着延禧攻略的热播，让莫兰迪色系着实火爆了一把，莫兰迪色是一种很低调很高级的色彩，饱和度很低，但是又十分有质感，下面本网小编带大家来看一下高级莫兰迪色美甲图片。

高级莫兰迪色美甲图片

今天小编要跟大家分享一波低调的莫兰迪色美甲，相信大家对莫兰迪色这个新的名词并不陌生，这个色系的颜色的特点就是饱和度较低，看起来比较淡雅，却有着强烈的高级感，在视觉上非常的舒适，有着很自然的气质。

莫兰迪色美甲，让你的指尖看起来非常自然，没有了鲜亮的色彩，就不会显得突兀，有很多女生都非常喜欢这样的颜色哦。尤其是那些喜欢美甲，但工作的原因不能做太明显的颜色，那么莫兰迪色一定是首选啦！

秋季用一些暖色调的颜色，搭配冷色调的莫兰迪色，做成跳色美甲，气质又显白，备受女生的喜欢，稍微加上一些小饰品，还可以让整款美甲看起来更加精致，这样一款高级时髦的美甲，简直无可挑剔啦。

莫兰迪色美甲其实很衬肤色，因为这一类颜色比较柔和，不会形成太强烈的对比，反而会显得肤色更加白皙。尤其是做成深色和浅色搭配的跳色美甲，会让你的指尖更有活力哦。

莫兰迪色美甲本身比较低调，搭配上整甲的亮片美甲，在简约中又多了几分精致感，低调中融入了亮片的奢华感，却不会影响整个的平衡，恰到好处的增加优雅的气质。

这样的灰粉色和灰蓝色搭配起来，真的太美啦。有种莫名的气质从指尖流露出来，小编只能用优雅来形容啦。这样的美甲也是非常适合上班族女生哦。

莫兰迪色美甲怎么搭配

1、同色系搭配

同色系搭配是色彩学中很常见的搭配，将同一种色系深浅不一的颜色搭配起来，是最简单却又最好看的搭配。莫兰迪色这样搭，恰恰像莫兰迪的油画一般，高级感满满。

2、万能搭配

这是莫兰迪色中最最最最最简单，也是最最最最最万能搭配，那就是任何一种莫兰迪色+灰色/白色，绝对不出错！

莫兰迪色系美甲介绍

高级灰色调。不鲜亮，仿佛蒙了一层灰调，不妖不艳，不张不扬，却在整个画面中相互制约、相互抵消，让视觉达到完美平衡。平和自持、舒缓雅致，有时略显冷静的感觉，却让人越看越能心生喜欢。

秋季莫兰迪色美甲

过完了活泼灿烂的夏天，转眼进入初秋季节，或许一抹舒缓干净的色彩会更有感觉。今天想要给大家推荐温柔不艳俗，清冷亦不乏温情的莫兰迪色系美甲。

我们都知道九雌十雄，这个季节吃母螃蟹，蟹黄肥美，那么今天本网小编就要为大家介绍一下，螃蟹公母怎么分?螃蟹公母的区别是什么?螃蟹公母分别图片

螃蟹公母怎么分

一般来说，螃蟹怎么分公母有两种方法，一种是看腹部，另一种是看腿。如何判别呢?首先，我们来了解下从腹部怎么区分，一般来说螃蟹的肚子呈三角形的是公蟹，呈圆形的则为母蟹。

如果嫌上述方法麻烦，可以看看螃蟹的腿。两螯上有灰黑色的一团绒毛，但母的仅此毛而已，余腿光洁，而公的八只腿上还有排列如刷子的细毛。相比这个方法是比较简单的。

另外，根据民间流传的区分螃蟹公母的方法是看它是尖脐还是圆脐，也就是看螃蟹肚子上靠近下方那里的一块小盖子，如果是尖窄的，就是公的，圆宽的就是母的。

怎样挑选螃蟹

验肢与体连接程度

新鲜蟹类步足和驱体连接紧密，提起蟹体时，步足不松弛下垂。不新鲜蟹类在肢、体相接的可转动处，就会明显呈现松弛现象，以手提起蟹体，可见肢体(步足)向下松垂现象。看腹脐上方的“胃印”

蟹类多以腐植质为食饵，死后经一段时间，不新鲜蟹类胃内容物就会腐败而在蟹体腹面脐部上方泛出黑印。蟹“黄”是否凝固

蟹体内被称为“蟹黄”的物质，是多种内脏和生殖器官所在。当蟹体在尸僵阶段时，“蟹黄”是呈现凝固状的。不新鲜蟹类，即呈半流动状。到蟹体变质时更变得稀薄，手持蟹体翻转时，可感到壳内的流动状。看鳃

新鲜蟹类鳃洁净、鳃丝清晰，白色或稍带黄褐色。不新鲜蟹类鳃丝就开始腐败而粘结，但须剥开甲壳后才能观察。

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灰菜味甘、苦，有祛湿排毒的功效，也能预防贫血，促进青少年生长发育。但是有些人表示吃了灰灰菜出现一些中毒现象，到底灰菜有没有毒呢？毒副作用有多大？一起来辨别一下食用有营养的灰菜和不能吃的灰菜图片吧。

灰菜有毒吗

灰菜性凉，味甘、苦。具有祛湿、解毒的功效。可以治疗疮疡、肿毒、疥癣、风瘙等症。灰灰菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、以及钙、铁等多种无机元素。另外，还含有挥发油和生物碱等。

食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，全草还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。因此，灰菜作为一种老少皆宜的保健食品，不仅为寻常百姓采食，而且登上了宾馆、饭店餐桌。

副作用

任何食物都会产生两种作用，灰菜也不例外。灰菜是一种含有嘌呤类物质的光感性植物，多食后加之长时间日晒，可引起急性光毒性炎症，会出现皮肤红肿、周身刺痛、刺痒等症状。因此，食用灰灰菜后应该尽量避免长时间的、强烈的日光照射。

用途

主要用于风热感冒、痢疾、腹泻、龋齿痛；外用治皮肤瘙痒、麻疹不透。用量50~100克。外用适量煎汤洗患处或捣烂蒸热用布包，外用滚胸背手足心，以透疹。幼苗饲牲畜，亦可做野菜食用，种子可榨油。

注意：服用本品后，在强烈日光下照射，可引起日光性皮炎。

不能吃的灰菜图片

民间传说灰灰菜有毒其实是一种误解，主要是原因是把曼陀罗幼苗当成了灰灰菜，或过量食用了灰灰菜。

灰灰菜虽然无毒，但却是一种富含光敏物质的野菜，人们吃了灰灰菜或皮肤接触到灰灰的汁液后，如果在阳光下曝晒就会导致日光性皮炎。一次食用过多的灰灰菜或连吃一星期，食用者就会出现水肿现象。这些也是人们认为灰灰菜有毒的原因吧。

最后，还有一种背面呈现紫色的灰灰菜也不能食用，如果误食这种灰灰菜就会导致中毒。

上图中的这种灰灰菜顶部的新芽是紫色的，叶片背面也是紫色的，希望大家采食灰灰菜的时候一定要注意，不要误食这种有毒的灰灰菜。

专家建议：

1、一定要食用那种背面不带紫色的灰灰菜，食用前先把灰灰菜焯一下水更加安全。

2、吃过灰灰菜以后不要晒太阳，皮肤上沾到灰灰菜的汁液要及时洗掉。

3、不要过量或连续食用灰灰菜。