提亮液的使用方法(热门20篇)

市面的祛痘产品有很多，茜素斯洋甘菊祛痘修护是德国很火的一款祛痘精华，很多人都推荐过茜素斯洋甘菊祛痘修护，茜素斯洋甘菊祛痘修护去除痘痘暗疮很见效。

茜素斯洋甘菊祛痘修护液使用方法

在洁肤之后使用，用之前先摇匀，然后适量的涂抹在长痘痘的地方，祛痘液干后会成白色状，建议夜间使用，第二天起来后用清水冲洗干净即可。

sanssoucis祛痘液适合肤质

适合所有长痘肤质。

这款祛痘液有强效消炎镇定和修复效果，无论是上火导致的痘痘还是姨妈痘痘立竿见影，很万能。疏通毛孔、清爽控油，快速消炎愈合痘痘伤口，无限回购的一款祛痘神器。

茜素斯洋甘菊祛痘修护液使用感

德国茜素斯洋甘菊祛痘精华液的包装很好看，是透明的水状液体，摇匀后会变成乳白色液体，有一股淡淡的药味，涂抹在痘痘上一下就干了，没有任何不适感或紧绷感。用化妆棉沾水擦拭也很容易清理干净，杀菌消炎、镇静舒缓肌肤，针对暗疮、毛孔粗大、红肿痘痘、脓包、粉刺等肌肤问题。保湿的同时还可以收缩毛孔，有效愈合受损肌肤，增强肌肤的防御能力，会催熟痘痘，消除红肿。

甩脂机是现在很火的一种减肥方式，它是通过振动的方式，来达到减肥的目的，那么，甩脂机要怎么使用效果最好呢？一起来学学甩脂机的正确用法吧。

甩脂机的正确使用方法

甩脂机的正确使用方法是插上电源，腰上裹保鲜膜，调节合适的震动幅度就可以了。

1、将甩脂机取出，取出甩脂机的电源，将电源线接口与甩脂机接口插上，将两个电源接头连接。

2、然后将甩脂机正面朝上围着自己的腰部，如果有条件的读者可以在腰部裹上一圈保鲜膜，尽量不要让甩脂机直接贴在肉上，避免皮肤出现不适。

3、点击一个电源开关图标的按钮也就是控制板上第一个键，系统默认的时间是20分钟，系统会自动切换震动幅度的大小，第一次使用建议使用自动的方式，不同的震动幅度切换，身体适应性要强一些。

4、在自动按钮的下方有一个手型的图标按钮，点击这个图标按钮系统由自动运行切换为手动运行，点击后显示器会显示从自动变为手动。

5、点击手东后可以点击“+”“-”来实现震动幅度大小的控制，有9个档位可供选择，按照身体的适应程度进行调节，建议第一次使用不要开得太大。

6、红外线下方是加热按钮，点击加热按钮后会发热，更好的达到甩脂的目的，最好隔着衣服使用以免对皮肤造成不适。

7、点击红外线按钮，即系统在运行过程中会产生红外线，据产品介绍红外线可以松弛皮肤加快新陈代谢等作用。

8、最后就是定时按钮了，通过点击定时按钮来设置系统运行的时间。

甩脂机对身体有害吗

甩脂机自身是没有危害的，但是使用方法不正确和过度使用都会对身体造成危害的。

甩脂机的原理是通过剧烈的震动之后，可以疯狂的甩脂，但这种通过震动的被动运动的方式，长期使用之后，是会给人带来像骨骼肌肉损伤、身体内脏器官受损等危害的。

甩脂没有什么科学依据，而且很容易导致骨骼肌肉的损伤。之所以这么说就是因为用甩脂机属于一种被动的运动，而且身体没有丝毫的准备以及身体也不容易接受，所以对身体还是没有好处的。此外，平时用甩脂机的话，震动一小会是可以的，毕竟可以起到一定的按摩功效，不过如今市场上这么多的甩脂机，都是频率很大的，如果天天用也可能会震坏内脏。

甩脂机的原理

甩脂机采用的是振幅设置，频率越快，全身的脂肪就会运动起来，消耗身体的热量。有的商家甚至宣称甩脂机通过正反平衡旋转原理，低频振动，使脂肪在体内形成向上的涡流，不断的吸进淋巴腺，再通过加快肠胃蠕动，排出体外。

甩脂机真的能减肥吗

甩脂机只是起到了辅助的作用，效果是不明显的，只是帮助身体脂肪运动起来，甩脂机是一种减肥的仪器，它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积过量的脂肪。

甩脂机一般都是会说通过振动让脂肪开始运动，其实不是的，甩脂机有点像帮助放松的工具，采用正反平衡旋转原理，低频震动，通过向前、后、左、右、上、下720度甩脂的甩脂运动，使脂肪在体内形成向上的涡流，不断的吸进淋巴腺，再通过加快肠胃蠕动，排出体外。

你知道鉴定结论吗?鉴定结论是鉴定人依据科学知识对案件中的有关专门性问题所作的分析、鉴别和判断。下面由小编为你详细介绍鉴定结论的相关法律知识。

常见的刑事技术鉴定

在我国司法鉴定中，常用的刑事技术鉴定主要有;

(1)法医鉴定。指运用法医专门知识，对尸体与活体及其分泌物、排泄物等有 关问题所作的鉴别与判断。其中包括基因鉴定、死因鉴定、伤害鉴 定、血型鉴定等。

(2)司法精神鉴定。确定被鉴定人是否患有精神病及其程度，从而确定鉴定对象的责任能力和行为能力。

(3)痕迹鉴定。对与案件有关的指纹、脚印、交通工具印痕、犯罪工具破坏痕迹、弹头及枪支膛线等，与嫌疑人和嫌疑物的相应部位进行对比，作出是否同一的鉴定结论，以确定犯罪人和作案工具等。

(4) 笔迹鉴定。即运用笔迹检验的专门知识，将证据材料的有关笔迹与嫌疑人的笔迹进行对照，作出笔迹是否涂改、伪造或是否同一的结论，以确定作案人及其作案手段。

(5)司法会计鉴定。即对与案件收支是否平衡以及资金的流转等，以帮助司法人员查明是否有经济犯罪情况等。

(6)毒物和司法化学鉴定。即通过对可疑物质、药品、毒物进行分析化验，认定被检验物的成分、含量、作用等。

(7)一般技术鉴定。对案件中涉及到工业、农业、交通运输、航空、建筑等各种专门技术问题进行鉴定，以确定事故以及其他特定事件发生的性质、原因与后果等，为确定责任事故以及其他违法犯罪行知提供依据。

对鉴定结论的判断和使用应当注意两点：

其一，鉴定结论不能因其所具有的科技性而获得预定的证明效力。由于主客观原因的影响和限制，鉴定结论不排除出错的可能。所以还需要对其进行检证。

其二，鉴定结论只应回答专业技术问题，不能回答法律问题。

看过“审查使用鉴定结论的方法有哪些”

审查使用鉴定结论的方法

一是由办案人员召集各个作出鉴定结论的人员，研究各个鉴定结论作出的依据和条件，找出存在差异和矛盾的原因，在全面科学分析的基础上决定取舍。

在一般情况下，上级部门的技术设备、人员素质、分析解决问题特别是疑难问题的能力要比下级部门强一些，其鉴定结论的可靠性和准确性也大一些，但丝毫也并不意味着上级部门的鉴定结论就可盲目采用。

二是重点审查鉴定人员与案件当事人之间是否存在利害关系，是否为人情案、关系案。

审查使用鉴定结论的方法有哪些

三是对同一认定结论审查被鉴定客体是否具备同一认定的条件。

同一认定所解决的是不同的反应形象是否为同一客体留下来的问题，因此被鉴定的客体必须具有特定性和稳定性。所谓特定性，是指一物区别于他物的质的规定性;所谓稳定，是指物品特征在相当一段时间内保持相对性不变。如果被鉴定客体缺乏这种特定性和稳定性，就不能进行同一认定。

四是对同一认定结论审查是否属同一认定的范围。

随着科学技术的突飞猛进，可进行同一认定的客体范围也在不断扩展。现在的同一认定范围已不再局限于形象痕迹，因此除了对手印、唇印、笔迹等形象痕迹能进行人身同一认定。

五是对同一认定结论审查审查同一认定的步骤、方法是否科学。

同一认定活动必须遵循一定的步骤，采用科学的方法进行。如要经历预备检验、分别检验、比较检验、综合评判、制作鉴定书这几个阶段。鉴定结论必须是在全面综合分析的基础上作出的。只有在特征的符合点是本质的符合，差异点又能够作出合理解释的情况下，才能作出同一认定的结论，否则，即使特征的符合点达到一定数量，但对差异点不能作出合理解释，在这种情况下作出的同一认定结论是不准确的。

六是对物质物品进行定性定量分析，确定其种类。

这种分析通常要采用仪器和化学方法来确定，因此，如果在鉴定中仅仅进行外观检查，或者仅仅进行一些简单的测定，鉴定结论必然不可靠。

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蜜粉是我们平时化妆必备的一个化妆品，蜜粉的种类有很多，控油持妆、保湿的都有，我们要选择适合自己肤质的，对于一些化妆新手来说，保湿蜜粉怎么使用？保湿蜜粉使用方法。

保湿蜜粉怎么使用

蜜粉是主要是用来定妆和修容的，一般是用在彩妆的最后一步，如果皮肤很干的女生用蜜粉定妆时一定要先在手上揉掉余粉再定妆，油性和混合型皮肤的女生要在t区加强。并且现在蜜粉有珠光和哑光两种，珠光的蜜粉可以用在“CCTV”四个区域以增强面部的立体感，哑光的蜜粉主要用来修饰脸型，如果是脸又肥又圆的女生，珠光蜜粉就放弃用在脸上吧，因为如果操作不够专业的话就会让珠光=猪光!!蜜粉可以用在眼睑，但是如果眼睑很肿的女生就避免使用珠光蜜粉在眼睑上，可以用偏橘色调的哑光定妆粉在眼睑部位定妆，那样会让你浮肿的眼睑看上去要小很多哦!正确的使用步骤是：隔离-粉底-蜜粉而使用的方法一种是全脸使用这种方法比较适合油性皮肤的MM使用一种则可以局部使用主要用在T字部位眼睑眼皮下巴额头这类比较容易出油的地方。

保湿蜜粉使用方法

1.用细腻的粉扑，每次沾少量的粉，轻轻的按压到脸部，千万不能涂，只能按压，而且一次不要沾太多的粉，尽量弄的少一点，按压的次数多一些，这样粉会更透明，同时应注意均匀;2.如果一次沾粉太多，或者出现浮粉现象，就用大号的散粉刷扫一下;3.按压完毕之后，用矿泉喷雾做最后的定妆。这点对透明妆来说也比较重要：将喷雾均匀细密的喷洒到面部，之后将柔软干净的面巾纸，按压到面部，带走多余的水分与浮粉，这样，就会有了一个干净透明的妆容。如果皮肤太干，可以使用保湿型喷雾。但是，透明妆容的前提是，你的定妆粉必须非常细腻。

蜜粉的基础用法

第一步：在整体妆容后，将蜜粉扫在额骨以下位置，先大面积铺开。

第二步：将蜜粉扫在额头、鼻梁、下巴和双颊，可拉长视觉感受。

第三步：最后在眼角、嘴角处按压，使粉质更贴合肌肤。

散粉是什么

散粉的专业名称是也叫定妆粉，顾名思义，是彩妆的最后一步。刷好散粉，就代表妆容完成。它可以全面调整肤色，调整彩妆浓淡，帮助打造自然的妆容，并可防止脱妆。此外，散粉还有遮瑕的效果，也可以提亮肤色，让皮肤看起来很通透。散粉上过几层，越到后面，脸微微出油，妆容会越自然、好看，和皮肤融为一体。”

原子灰俗称腻子，是各种底材表面填充的理想材料。至于在日常中，原子灰要怎么使用呢？哪些地方需要使用原子灰呢？下面就随小编一起来了解下吧！

原子灰使用的常见问题

原子灰颗粒在湿喷层上，当涂料干燥过程中的灰尘嵌在机械油漆产品漆膜里面，涂层表面有微粒突出，这是一种很容易出现的错误。常见问题1.喷涂时，灰尘从天窗、车轮拱罩或者缝隙处飞起。2.打磨粉尘留在表面3.遮盖纸的撕裂出油纤落下4.灰尘颗粒落在要喷涂的表面5.涂料受到污染6.你的衣服有灰尘7.在物体周围移动或者走动有灰尘上扬8.烤房压力过低9.过滤器堵塞10.烤房地板上有灰尘11.烤房墙壁很脏12.天花棉不适合13.空气管道很脏C.预防效果1.在修补区周围所有开口彻底吹干灰尘2.打磨后用吹枪仔细吹掉灰尘3.使用高质量的遮蔽纸，将撕裂边缘向内折叠起来，并使纸的光滑的面朝外4.喷涂前小心用布擦拭要喷涂的对象，并将灰尘布放在干净的塑料袋内。5.将涂料倒倒入喷枪时进行过滤6.穿戴干净、无纤维、抗电的喷涂工作服7.要经常检查烤房的压力8.烤房内不压迫随意走动9.定期更换过滤器10.保持烤房地面清洁，烤房内不要随意走动11.定期更换清洁烤房12.采用合适的天花棉13.空气管道很脏14.用旧棉布擦干净喷枪下面2米长的空气管，喷涂时不要让这段管子落在地上D.补救方法喷涂时，可用尖针挑起漆膜内杂的灰尘，干涂层内的小灰层可用抛光处理除去，如果灰尘可用用抛光处理除去，如果灰尘在涂层深处，应打磨表并重喷。

原子灰简单的使用方法

1.被涂刮的表面必须清除油污、锈蚀、旧漆膜、水份，需确认其干透并经过打磨。

2.将主灰和固化剂的按100：1.5～3(重量计)调配均匀(色泽一致)，并在凝胶时间内用完(一般原子灰的凝胶时间从5分钟到15分钟不等)，气温愈低固化剂用量愈多，但一般不应大于100：3，市场上的原子灰分有夏季型及冬季型，根据季节气温的不同使用不同类型的原子灰。

3. 用刮刀将调好的原子灰涂刮在打磨后的双组份底漆或已前处理好的板材表面上，如需厚层涂刮，最好分多次薄刮至所需厚度。涂刮时若有气泡渗入，必须用刮刀彻底刮平，以确保有良好的附着力。一般刮灰后0.5～1小时为最佳湿磨时间(水磨抛光，需待水汽干透后方可喷漆)。2～3小时为最佳干磨时间。打磨好后除掉表面灰尘，即可喷涂中涂漆、面漆、罩光清漆等后继操作。如对要求高的场合，在原子灰打磨后，还需刮涂细刮原子灰(红灰、填眼灰)以填平细小缺陷，再喷涂显示层并打磨来检查细小缺陷，然后再作后继喷涂。

原子灰使用的常见方法

1、原子灰填涂之前应用溶剂及打磨器从表面彻底除去容器的锈鳞、油污、旧漆膜及水分等。

2、主剂及硬化剂的标准，混合率应按其重量计算的比例计算。

3、主剂及硬化剂混合要充分搅拌均匀，使其颜色一致方可。

4、配制之后，要在7~10分钟为可用时间范围以内使用。

5、原子灰的可用时间受到温度和湿度的影响，所以要控制好使用时间。

6、嵌油灰，不得有泡沫渗入，必须用刮刀彻底捋平才行。

7、看腻子彻底硬化了，才可以打磨，(20℃时，需经1小时以上才硬化)

8、当雨季及湿度较高时，原子灰硬化时间要稍延长些。

原子灰的使用注意事项

1.严禁掺入“天那水”等溶剂来进行降低涂刮粘度，否则会引起涂层起泡、凹陷、龟裂等现象，但可以用天那水清洗涂刮工具。如需降低原子灰粘度，需向厂家购买配套的原子原树脂来进行调节。

2.用后立即加盖，使用过的原子灰严禁装入原容器中。

3.原子灰固化剂属危险化学品，原子灰须储放于阴凉处，远离热源、避免阳光、避免积压、碰撞等。

4.在使用、贮存和运输过程中，应遵守国家相关安全法规，要避免皮肤及眼睛与产品接触或吸入其蒸气，最好配戴上安全目镜及防护手套。

5.一般原子灰自生产之日起，有效贮存期为六个月，特殊的三年。

原子灰的作用

原子灰主要是对底材凹坑、针缩孔、裂纹和小焊缝等缺陷的填平与修饰，满足面漆前底材表面的平整、平滑。广泛应用于火车制造、轮船制造、客车制造、工程机械制造、机床机械设备制造、汽车修补、家具、模具、混凝土砼体类建筑物及各种需要填平修补的金属制品、木制品、玻璃钢制品等领域。

希思黎美颈霜是很多人推荐的一款颈霜，希思黎美颈霜有很好的滋润护肤效果，对于颈部肌肤状态的改善是很明显的，植物养护更加温和有效。

希思黎美颈霜怎么用

清洁干净颈部肌肤后使用，取出适量颈霜，涂抹与进步、下巴及耳朵两次部位，每天涂抹两簇效果更佳。记住是轻轻打圈按摩颈部，从脖子底部向上轻轻的推拉重复动作，由下向上按摩，沿着下巴轮廓轻推提拉，从颈部的下方涂抹到下颚。注意颈霜要横向涂抹的，这样才能让颈霜充分的发挥作用，起到淡化颈纹的效果。

希思黎美颈霜使用心得

希思黎紧致美颈乳霜玻璃瓶的材质，拿在手上就超级有质感，细节设计很用心。膏体是偏稀有点带粉色的乳霜质地，这款美颈乳霜富含多种植物精萃，专为颈部肌肤设计，助您重现紧实美颈。我们都知道颈部的皮肤非常脆弱，因此颈部是最容易泄露真实年龄的部位，平时应该更好的保养颈部肌肤。颈部肌肤和脸部肌肤有很大区别，使用专用的颈部护肤品效果会更好一些，希思黎做为欧洲贵妇品牌，成分安全放心，敏感肌肤也可以放心使用，这款颈霜就是大家很不错的一个选择。

希思黎美颈霜好不好

希思黎美颈乳霜磨砂玻璃瓶包装很有质感，也很有重量，这款美颈乳霜取自植物精华，有平滑紧致肌肤的作用，令皮肤恢复饱满弹润状态。霜体颜色是橘粉色，味道是淡淡的花草香，香味怡人，还附送一个取用勺，使用起来更加方便卫生。这款美颈乳霜很温和，质地是霜状但并不厚重，用手轻轻推开可以感觉到乳霜很细腻润滑，轻盈好吸收。用过美颈乳霜后皮肤会透出一种淡淡的光泽感，提升肌肤光泽度，用手摸上去手感很柔嫩细滑，滋润不油腻，长效润泽保湿，有一定的紧实抗皱效果。长期使用能有效对抗颈部细纹，重塑颈部饱满肌肤状态，焕发年轻光彩。

安瓶就是一种浓缩精华，安瓶的使用频率还是很高的，那么安瓶的选购技巧有哪些呢，安瓶的使用方法有哪些呢，下面来看看吧。

安瓶的选购技巧有哪些

1、根据肤质选择安瓶

补水安瓶，合适偏干皮肤应用;另一类是控油补水安瓶，合适混杂和偏油皮肤应用;有些安瓶是既含有补水成分又含有控油成分的，所以属于偏干，混杂，偏油等所有肤质都可以应用的。

2、优劣安瓶的辨别方法

液态安瓶：笼统的说，金银箔的要比金箔的好，金箔的要比不含金箔的好。这个只是个笼统的概括，因为高档安瓶中也有液态不含金箔的，比很多金箔跟金银箔的效果要好。其次，比液态安瓶再上一个档次的是霜状安瓶，霜状安瓶的精华纯度是在液态安瓶之上的。再次，最高档的安瓶就是双素跟推瓶了，双素为液态跟粉末的。推瓶为最新的最高档的安瓶，效果教其他安瓶都要好，并且多了防皱效果。

安瓶的使用方法

1、用洁面乳清洁面部之后，再用化妆水进行二次清洁，这样可以增大皮肤对精华的吸收程度;

2、打开安瓶，取适量精华液到手心，然后轻拍于面部和颈部，按摩至吸收;

3、涂抹眼霜、乳液、面霜之后，护肤步骤就结束了，此时可以开始上妆。

使用安瓶要注意什么

1、使用紧肤安瓶时要尽量避免说笑、微笑、以及激烈丰富的面部表情，以免影响紧肤作用，而产生出小细纹。

2、安瓶因含有大量活性因子都是无菌包装，开瓶后要尽快用完，否则被细菌侵蚀，就会完全失去效用。如果我们一次没有用完一瓶，又舍不得丢，可以将其密封包装放在冰箱中冷藏，不过也只能保持一到两天。

安瓶的副作用有哪些

安瓶是一种营养成分很高的精华，有些人用久了也会长痘痘。这个到底很简单，就是太补的话，会造成营养过剩甚至过敏的问题，所以一定要控制好用量，不要过量就好。

奥尔滨清新保湿渗透乳有几个类型的，适合不同的肤质使用，使用的感觉和效果还是很好的，下面来看看奥尔滨清新保湿渗透乳介绍吧。

奥尔滨清新保湿渗透乳介绍

强化角质层结构完整的保湿平衡乳，调整肌肤的滋润、弹性，富有充盈感。肌肤湿润平衡即肌肤中所含“水份”、“油份”、“天然保湿因子”之完美平衡，Albion渗透乳添加了与肌肤最接近的三大成分，使用后立即感受到肌肤新生活力，瞬间恢复柔软弹性。

奥尔滨清新保湿渗透乳的使用方法

洗完脸后立即使用先乳后水保养法，Albion渗透乳和一般乳液不同，目的不是制造肌肤表面的“保护膜”，而是要让洗脸后油水失去平衡的肌肤恢复平衡，深入给予肌肤“湿润和柔软”，且让后续使用的化妆水和精华液达到更加吸收的效果。

奥尔滨清新保湿渗透乳几号适合油皮

为了满足更多人的需求奥尔滨的保湿渗透乳有着多个型号的选择，比如说一号的清爽型就比较适合油性皮肤的人群使用。在坚持使用之后，我们会感觉肌肤慢慢充盈起来，好像肌肤下面都是慢慢的营养元素，水润透滑的效果让人爱不释手。

奥尔滨清新保湿渗透乳为什么先乳后水

在使用渗透乳的时候有一个特殊使用方式。一般我们在界面之后都会先水后乳，但是在使用奥尔滨渗透乳的时候却要先乳后水，因为这种渗透乳和一般的乳液有着很大的不同，它就像是一层肌肤的保护伞，要全面性的释放肌肤，这样在后期使用补水液和精华液的时候才能够更好的吸收。

近日，安琪酵母突然上热搜，害得人们误以为是什么食品安全问题。关于安琪酵母的使用，安琪酵母发面需要放碱吗？安琪酵母的使用方法是什么？

安琪酵母发面需要放碱吗

安琪酵母发面不需要放碱，酵母就可以起发酵作用。

以蒸馒头为例，做法如下：

材料

香港粉（水仙粉）500克，干酵母5克，白糖10克，温水50毫升，牛奶200毫升

做法

1、和面：a：混合面粉和白糖

b：将干酵母倒入不烫手的温水中，轻轻搅匀后倒入面粉中

c：然后用筷子将面粉调成麦穗状；一边调一边加入牛奶，直到盆内无干面粉后拿掉筷子开始用手揉面，揉到面团光滑、不粘手、盆上和手上都没有面粉

2、发面：将揉好的面团盖上一块湿布或湿毛巾后放在温暖处进行发酵，时间为1小时左右，冬天则需要放在暖气周围，否则时间应增加半小时至1小时。发酵好的面团应为原体积2倍大，内部充满气泡

3、揉面：将发酵好的面团再次使劲揉至体积缩小，内部空气被挤出后揉成条

4、切刀：将揉好的面条切块成大小合适的剂子，如果喜欢圆馒头则需要将剂子滚圆

5、醒发：蒸锅内倒入1升清水，放上蒸屉，将切好的馒头剂子垫一张烘焙纸后放入蒸屉，盖上锅盖后醒发20-30分钟

6、蒸制：醒发结束后开大火蒸约10分钟到水烧开后，转小火蒸15分钟，蒸的时候可在锅盖边缘盖上毛巾防止蒸汽外泄；蒸好后不能立即捷盖，应当熄火后放5分钟后再打开锅盖

安琪酵母的使用方法

用水和一下（最好是40度）在和面粉在一起。等待面发

酵母先放，代替老面的

通常馒头做法按照使用发酵物的不同分为老面发酵法、酒酿发酵法和纯酵母发酵法三种。一般南方家庭多用酵母发酵法做馒头，具体操作过程如下：1.取500克质量放心面粉放入面盆中；2.取5克干酵母用250克30℃左右温水溶化开并加入25克左右白糖溶化搅匀；3.将溶解起泡的酵母液逐渐倒入备好的面粉中混合均匀并反复用手揉制成表面光滑、不粘手的面团；4.将面团搓成长条形，用面刀切成10等分或更多（根据喜好可将每个面团再轻搓成圆形）；5.将面团在35℃——40℃条件下醒发40分钟左右至表面胀润、有光泽、体积明显增大、手按后易复原为止（一般夏季放在室温下醒发，冬季放在垫有纱布的电饭锅蒸笼上醒发）；6.将醒发后的面团分开放在蒸笼上，盖紧锅盖，同时向电饭锅中加入约1／3的热水，打开电源加热至水沸腾开始计时；7.20分钟后关闭电源，稍停2分钟，揭开电饭锅盖，你就可以看到胖乎乎的小馒头了。纯酵母发酵法的优点是操作简便、省时，而且馒头有一种酵母特有的鲜香味。

发面方法

1.干酵母（方便，易操作，营养丰富）

2.保鲜酵母（比干酵母略差些，主要是酵母不便长时间保存！）

3.老面（不易掌握，碱中和时有损营养成分）

4.自发面粉（发面时间短，30分钟即可发好。一般超市会有卖的）。

说到好用的肌底液，很多人都会推荐兰蔻小黑瓶肌底液，兰蔻小黑瓶肌底液是销量很高的一款护肤产品，在网上的评价都很高，护肤效果明显。

兰蔻肌底液适合多大年龄

一般来说这个产品适合任何年龄使用!兰蔻小黑瓶系列之精华肌底液，最佳适合年龄是25岁以上，因为这个时候的女性的皮肤开始走下坡路了，需要及时的补充营养，一般来说在26岁之前的女性朋友们的皮肤都普遍比较好，不太用得着兰蔻小黑瓶。25岁之前的年轻肌肤并不太需要它，要抵抗光损伤，做好防晒就可以了。而25岁之后，需要修复日积月累的细胞损伤，需要代谢老化胶原，刺激新胶原蛋白产生的肌肤，这个产品是值得尝试的。还有就是适合护肤效果不明显的人，特别是角质层粗糙的干性肌肤，角质层不给力，连亲肤的油性成分都钻不进去，补充再多养分都如踢到铁板。肌底液是你的好帮手，至于敏感肌，购买前多做些过敏性测试。

兰蔻肌底液的使用方法

使用方法：根据自己的习惯滴在指尖、手心或者直接滴于脸颊上，然后再稍稍的用手在脸上打圈按摩帮助均匀吸收，配合一定的提拉手法，效果会更好哦!直至完全被吸收后。

小编建议：为了效果更好，在涂抹兰蔻肌底液之前可以使用喷雾打湿全脸。然后涂上化妆水，之后再涂上肌底液，然后面霜。因为肌底液的主要作用也是为了帮助肌肤更好的吸收护肤品营养的。小黑瓶之所以这么火在于它可以真正的起到焕肤的作用，让肌肤从老化的状态回归到年轻新生，肌肤细胞得到激活，从而抚平肌肤细纹，轮廓也将得到紧致，松弛的肌肤很快回归到健康韧性。

使用一段时间后，你能够很明显的看到自己的脸部轮廓紧致，肌肤提拉紧实、柔软细腻，好像肌肤从新新生了一般。

兰蔻肌底怎么样

兰蔻小黑瓶，能够让肌肤，展现出一种非常自然的美，它的外观滋润度非常好，并且看起来晶莹透亮，粉质细腻，让人用得非常舒心。适用对象肌肤开始衰老，暗哑的女性。因为兰蔻小黑瓶有非常细腻的效果，所以兰蔻小黑瓶主要针对皮肤特别不好的女性，它的抗衰老、抗氧化的能力也是非常的强。升级版「小黑瓶」精华肌底液汲取生物技术成分。每一滴精华液蕴含的活性成分较之从前多出40%。普通精华液是针对肌肤干燥、粗糙和纹路等问题，而「小黑瓶」则是从肌肤源头修复。并且功能性的精华液无法发挥很好的作用。因此在使用普通精华前使用「小黑瓶」，才能更好地发挥精华的功效。另外，「小黑瓶」也可以当做单独的精华液使用，做到内外兼修。大牌产品在设计上也是不马虎的，而且很讲究，兰蔻小黑瓶的瓶盖是金属质地，瓶身是玻璃的。大家不用担心，玻璃的瓶身是很不容易摔碎的那种。黑色的渐变色显得神秘、优雅，这款肌底液无论配合哪一款精华都会有双效的精华功效的，还能促进后续保养品的吸收。真的感觉能够从肌肤底子起，开始起到唤肤的作用，让肌肤越来越好的同时，也能让肌肤变得年轻。

瓶盖上是兰蔻标志性的标志——玫瑰花，精致大方，将瓶盖向左旋转滴管的按压部分即可弹起，使用时，将按压这块向下轻轻按压就可以吸到满满一管的精华液啦~滴管是玻璃材质，光滑且有质感，取用非常方便、干净，不会造成不必要的浪费，毕竟很贵的。吸取一管之后再按压挤到手心，特别方便。而且不会有残留过多取不出来这种囧事发生哦~兰蔻肌底液为乳白色的液体质地，有着淡淡的清香，流动性很好，延展性也很好，不粘、不油，一切都刚刚好的感觉。一般来说2滴就可以推开全脸了!不过建议还是稍微涂厚一点点，并用手以打圈的方式按摩使它充分吸收，这样效果会更好哦。吸收后，能明显看到肌肤的细纹被抚平而且也丝毫不会有黏腻感!

肌底液与精华液区别

1、功能不同。

肌底液多数是作为肌肤的打底产品来使用，涂抹以后可以帮助肌肤的毛孔尽快地舒张开，能有效促进后续保养品的吸收。而精华液多数是针对某一个肌肤问题而专门使用的，例如美白、去皱、或是祛斑等，使用后也基本只会让相应的肌肤问题得到改善。

2、颜色不同。

肌底液多数是透明或是乳白色的，只在浓稠度上会因为品牌的不同而有所差别。而精华液虽然也具有一定的透明度，但因为添加了一些植物或是水果的精华成分，所以液体里多数都是带有一定色彩的。

3、适用人群不同。

肌底液几乎不会带有刺激性，所以大部分女生使用它来给肌肤打底都是很合适的。但精华液就不同了，大家需要根据自己的肤质来进行选择并有所避忌，例如，敏感肌的女生就尽量不要使用美白类的精华液。

自然堂滋养修护精华油聪明子上能看到有修护的的作用，这款精华油的价格是比较能接受的，算是性价比很高的，那么自然堂滋养修护精华油使用方法是怎样的呢。

自然堂滋养修护精华油使用方法

在爽肤水后使用，取3-5滴于掌中，轻揉使其温热化开，柔和按压面部至充分吸收配合使用：取1-2滴加入乳液、面霜或者粉底液中混合使用。

自然堂滋养修护精华油功效

1、延缓衰老先抗氧

选择自然堂弹嫩滋养修护精华油，古老的喜马拉雅沙棘籽油，能在极端恶劣的环境下生存，拥有极高的抗氧化力，能够有效避免伤害，加速新陈代谢帮助延缓衰老。

2、保湿

自然堂弹嫩滋养修护精华油所含的霍霍巴籽油和小麦胚芽油可以帮助肌肤锁住更多水分，延长保湿效果，让肌肤持久柔嫩滋润。

3、修复

自然堂弹嫩滋养修护精华油蕴含的玫瑰果油、青刺果油帮助改善肌肤屏障功能，并能修护肌肤，缓解晒后肌肤的不适感。

自然堂滋养修护精华油保存方法

由于这款精华油的成分为天然油脂，在高温下容易变色变味，所以一定要放在避光处保存，弹嫩滋养修护精华油，滴沁透深养，触指弹嫩柔润。

自然堂滋养修护精华油的成分

自然堂弹嫩滋养修护精华油蕴含沙棘籽油、乳香精华、青刺果油、玫瑰果油，植物油脂更亲肤，冷压萃取工艺，更易保存更多活性分子，1瓶百搭，润活打底，通畅吸收，加强滋养，强健肌底。

GTA5PC版WIN8.1免cd补丁使用方法WIN8.1能玩吗

相信一部分想玩GTA5 PC版玩家的系统是WIN8.1，但是不知道怎么进入游戏，今天给大家带来了侠盗猎车手5《GTA5》PC版WIN8.1免cd补丁使用方法!一起来看看吧!

使用方法：

1、解压缩W7破解补丁压缩包。

2、安装Installers文件夹下的游戏必备组件RGSC。

3、复制Upate文件夹下的升级补丁到游戏目录覆盖(必要步骤)(是复制Update文件夹下的4个文件)。

4、打开W8.1免cd补丁压缩包。

5、复制Crack文件夹下的免cd补丁到游戏目录覆盖。

6、(可选步骤)运行一次从Update文件夹复制到游戏目录后的注册表一键恢复工具。

7、运行Launcher.exe进入游戏(Launcher.exe文件是3DM那个图标的文件)。

W7压缩包中的Crack文件夹可以无视，但是组件和升级挡要装。

出现的某些问题解决方法：

1、运行游戏发现要求登录

右键我的文档-属性-位置-还原默认设置-确定，电脑用户名要全英文，文件路径全英文。

2、序章卷闸门打开没警察

应该是把整个Update文件夹替换了(Update文件夹4个文件复制到根目录不会提示覆盖update文件夹的)，只能重新解压。

3、W8.1补丁会报毒

Windows8.1自带有杀毒，可能会杀掉，请自己恢复或者关闭杀毒。

4、win8.1点击Launcher无反应

在英文状态下应可正常进入游戏。

浴盐是我们平时洗澡的时候用来清洗身体皮肤的一种产品，浴盐有很好的美肤效果，去角质的功效特别出色，很多人喜欢泡澡，那么浴盐可以泡澡吗？浴盐泡澡的正确使用方法。

浴盐可以泡澡吗

当然可以用来泡澡。

使用浴盐并不一定要浴缸，蒸桑拿时可以把它放到布袋中轻擦肌肤，以补充因出汗而流失的盐分;或者可以装入布袋中吊在喷头上进行淋浴;用洗面奶清洁过脸部肌肤后，也可以将少量浴盐与一盆水混合，花3分钟左右时间再次清洁脸部。

用浴盐泡澡时，一般大人的用量是70克，小孩50克，时间最好控制在15—30分钟之内。泡澡过程中，还可以用盐水按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序按摩全身，然后在水里泡一小会儿，最后用清水洗净，抹上护肤乳。

这种浸泡加按摩的方法不仅可清除污垢，还能增强全身皮肤的活力。

需要注意的是，皮肤油性者将浴盐和水简单混合即可;皮肤偏干者，可以将半勺浴盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混匀使用。如果感到不适要慢慢起身到温暖通风的地方休息。高血压和心脏机能不好的人泡澡时间不能太久，水温也不要过高，浸泡水位最好不要超过胸腔;低血压患者则最好不要使用含有薰衣草成分的浴盐。

浴盐泡澡的正确使用方法

首先在浴缸中接好热水，然后倒入50克浴盐，将手放进去搅拌一下，然后就进去泡澡，泡澡时就可以用还未完全溶化的浴盐按摩皮肤，泡澡的过程最多不能超过半小时，不然可能会有头晕、脱水等不适症状。泡完澡后，再用淋浴的喷头冲洗一次身体皮肤就可以了。

浴盐泡澡有什么作用

1、浴盐泡澡可以杀菌消炎

浴盐具有杀菌消炎的作用，用浴盐泡澡的时候，皮肤上附着的细菌都可以被消灭，一些皮肤炎症也可以通过这个方法得到缓解。经常用浴盐泡澡的话，就可以让皮肤保持着健康的状态，避免外界的细菌对皮肤造成伤害。

2、浴盐泡澡可以清除污垢

用浴盐泡澡可以让肌肤表面和毛孔中的污垢都得到清除，让皮肤保持洁净。而且在泡澡时，皮肤的毛孔会遇热扩张，这就更利于将毛孔中的污垢清理出来，让毛孔可以保持通畅，不会被污垢和油脂堵塞。

3、浴盐泡澡可以去角质

在泡澡时，把还未融化的浴盐捞起抹在皮肤上轻轻的揉搓，就可以起到去角质的作用，能将皮肤上的老废角质以及死皮等都清除掉，让皮肤保持洁净光滑。在使用浴盐时，也要注意交底以及脚后跟这样的地方都可以适当的按摩。

4、浴盐泡澡可以美白祛斑

浴盐中含有多种营养物质，还有许多微量元素，常使用浴盐泡澡可以消除皮肤内的黑色素，从而淡化甚至去除皮肤上的色斑，还能让皮肤越来越白皙嫩滑。没有色斑的人用浴盐泡澡，也能预防色斑提早产生。

5、浴盐泡澡可以舒缓压力

用浴盐泡澡的时候，可以促进血液循环，配合上浴盐的香气可以让人放松身心，让一天的疲劳都能得到释放，阴郁的心情也可以一扫而空。用浴盐泡完澡后，就直接去睡觉还可以提高睡眠质量。

根据肤质选浴盐

挑选浴盐时，最好根据自己的肤质和体质加以区分。比如说挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的浴盐时，易敏感的肌肤应选择颗粒较细的种类;中性、油性肌肤适宜使用含有葡萄油、柑橘和柠檬等成分的产品;干性肌肤最适合选用含有玫瑰精油的产品。

天然的深海浴盐是一种含有多种微量元素的浴盐种类，具有更天然的疗效，可用于洗脸、浴足，还能减肥。想要收缩毛孔的人最好使用这个种类。

背部容易长青春痘的人可以每周用专门的按摩浴盐清洁一次，不过使用时不要过于用力;如果想要去角质，也可以使用这类浴盐，不过使用后最好用凉水冲冲身体。

陆克香，近两年比较流行的鲫鱼小药，味道和老鼠药差不多，里边能闻到樱花味精的香味，我们应该如何使用陆克香呢？以下是由小编整理关于陆克香的用法，希望大家喜欢!

钓鱼小药的分类

1、按小药的香型来源分类

香精香味物质分类如下;

(1)调和型香精;可以用多种搭配又不冲突而变化定向的香型。

(2)热反应香精;对水温温度有较强的要求，水溶性香精，油脂性香精，水溶性遇水溶解，油脂性香精需要高温易融化，达不到指定的高温就会在水面上漂浮油花。

(3)发酵型香精;发酵型香精是有条件发挥，如将小药香型掺和在饵料中，温度湿度达到标准会发生挥意想不到的作用。

2、小药按剂型分类

香精按剂型分类如下;

(1)液体香精，(水溶性香精，油溶性香精，乳化香精)

(2)膏状香精，(固体性香精)

(3)粉状香精，(干粉状香精)

3、按香型分类

小药香型丰富多样，每一种都有自己独特的香型，香型可分为很多类型，很难罗列，概括起来主要有以下几种。

水果香型、坚果香型、乳香型、花香型、酒香型、辛香型等。

1)、每一类中又可细分为很多具体香型，如水果香型香精可以按水果品种分为苹果、桃子、杏子、樱桃、草莓、香蕉、菠萝、柠檬、西瓜、哈密瓜等香型，同一种水果香精还可以分为若干种，如苹果香精可分为青苹果香型、香蕉苹果香型、红富士苹果香型等复合型。

2)、乳香型香精可以按照乳制品分类，如蛋奶香，奶油香，椰奶香，奶香，可可奶香等香型，同一种奶香香精也会衍生出炼乳香，花生奶香等复合奶香型。

3)、花香型香精可以按照桂花香、玫瑰香、茉莉香、樱花香、槐花香、椴木香、荆棘香等香型香精，花香型最好不易混合搭配复合香型，突出的重点就是自然香型流露芳香。

4)、酒香型香精可以按照酿酒技术发酵而成的酒香香气，酒香香味大概有这样几种，酱香型、浓香型、清香型等香型，同一种酒香香型也会衍生出桂花酒香型，玫瑰酒香型等香型香精。

5)、辛香型香精可以按照中草药和调料坚果而定香型，如山奈、阿魏、丁香、八角、大茴香等香型香精，其中辛香型可以混合搭配使用，效果有出奇制胜的效果。

4、按用途分类

(1)鲤鱼喜欢的香型;枣香、薯香、苹果香、蜂蜜香、酵香、焦香、榴莲臭香、红糖甜香、果酸香、花生香、麦香、草莓香、麝香、腥臭香、奶香等。

(2)鲫鱼喜欢的香型;草莓香、奶香、苹果香、果酸香、可可香、麦香、蜂蜜香、麝香、柠檬香、腥香、复合香等。

(3)草鱼喜欢的香型;果酸香、苹果香、草莓香、柠檬香、酵香、甜果酸香、香蕉香等。

(4)鲢鱼喜欢的香型;草莓香、苹果香、麦香、奶香、腥臭香、大蒜香、阿魏等。

(5)鳙鱼喜欢的香型;臭味、大蒜香、苹果香、草莓香、酵香、腥臭香、阿魏等。

5、按原材料分类

1)食品类：人们食用的许多食品都可用作添加剂。如甜米酒、小磨香油、芝麻酱、蒜末、蒜汁、红酒、白酒、糖、啤酒、蜂蜜、橙汁、草莓、番茄、桑葚、西瓜瓤、樱桃、葡萄等。瓜果捣碎，加入到饵料中，从而可以增加饵料的酸味、甜味。

2)中草药类:许多中草药都具有浓郁的香气味。因此，不少钓友都习惯选些中草药加入到饵料中。

3)粉类:很多粉状物都可用作添加剂，这些粉类包括动物类粉状物和植物类粉状物。

4)动物类粉状物有：猪骨粉、牛骨粉、蚕蛹粉、虾粉、鱼粉、血粉、蚯蚓粉、奶粉等。植物类粉状物更多。如：豌豆粉、蚕豆粉、黄豆粉、米粉、饼粉、玉米粉、糕点粉、芝麻粉等。

5)化工产品、药品:香精类是一种化工产品，是普遍用作添加剂的原料。香精又有多种香型，如苹果香型、草莓香型、香蕉香型，钓者可根据所钓的对象鱼及自己的习惯、经验进行选择。

6)有些药品也可用作添加剂。用得最广泛的是氨基酸、维生素B1、维生素B12、复合维生素B、葡萄糖等。

7)调味品:人们用作烹饪食品的许多调味品也可用作添加剂，如味精、鸡精、茴香、五香粉、十三香等。 下一页更多有关“陆克香、果酸诱和香虎的配搭使用”的内容

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陆克香、果酸诱和香虎的配搭使用

首先说说果酸诱。

个人感觉果酸诱是相当广谱的小药。

任何季节任何水质任何天气任何鱼种都可以使用。

鱼情好的时候使用可以让鱼口明显变多。

鱼情不好的时候可以让鱼口变快变大。

配合加香类的小药一起使用效果更好。

提到加香类的小药。自然引出了陆克香。

陆克香气味扑鼻。但却没什么浓烈的味道。

它的功效就是增加饵料中的香味。

陆克香最大的优点就在于使用时不容易过量。浓淡很好掌握。

陆克香在针对小鲫鱼时浓度可以适当加大。

针对大鲫鱼或者大鲤鱼时就应少加甚至不加。

水质好的地方可以多一点。水质差的地方适当少一些。

陆克香搭配果酸诱、以200ml饵料为基准量。

我通常是加入半瓶盖的果酸诱搭配一个黄豆大小的陆克香。

开出来的铒除了饵料自身的味道。还有较强的果酸味。

陆克香的味道几乎闻不到。

闻闻手上。才会感觉到陆克香的存在。

不加陆克香的话饵料中的果酸味就没这么浓。

如此用法。实际就是用陆克香的味道来烘托果酸的味道。

整个饵料气味很厚重。回味悠长。且不刺激。

在低密度的大水面钓大鲫鱼和鲤鱼比较适合。

香虎我拿来用酒泡着用。50ml的酒加入了大约三个黄豆大小的香虎。

因为溶解度的问题。会有少许的沉淀。使用前摇一摇就可以了。

个人认为香虎对不同味道的互融效果要远大于它的提香增鲜效果。

味道浓烈的饵料加入香虎后会变得平和。

味道平淡的饵料则变得厚重且富有层次。

香虎使得饵料中的主味辅味相互交叠又相互依托。

香虎也可以和果酸诱陆克香一起使用。

加入香虎以后。果酸诱的味道变淡了。陆克香的味道变淡了。

闻起来绵绵的柔柔的。没有任何的刺激感。

实际使用效果是招鱼速度不快。

但是一旦来鱼就不断口。并且越钓越大。

看过“陆克香的用法”

钓鱼小药的选择

竞技高手的钓箱内都有几十种、上百种的小药，看起来有些夸张，但这是正常的现象。现今竞技钓场上流行一句话：钓鱼不加药，等于瞎胡闹。天气，鱼情，水情都是这个时刻改变的变数，几款鱼饵的按比例搭配根本不可能随时满足目前钓场的综合情况，这时候就一定要用到小药。面对品种繁多的小药，我们在使用的时候应根据不同的情况来慎重选择，而且在选择小药的时候要了解手中饵料的特性，了解使用小药的特性。不然盲目的添加，很可能在垂钓中起到反作用。

首先，出于对我们垂钓环境和鱼类生存环境负责的态度，如果不是为了竞技比赛中快速聚鱼和近距离抢鱼，那么人工合成的各种香精以及会对水体造成威胁的小药最好还是不要使用。应该尽量选择天然素材的小药，比如某些对水体无危害的中药浸泡的药酒，以及我们常见的虾粉，虾油，蚕蛹粉，鱼骨粉，肝粉，牡蛎蛋白等，为了调节饵料的含糖量，还可以加入些蜂蜜、红糖或者葡萄糖。在这个大前提下，再根据不同的天气，不同的水情，不同的鱼情来具体分析和选择。

一般春季气温水温都比较低，鱼类刚从冬天的半冬眠状态中苏醒过来，需要大量的补充营养，而且这个时候鱼的感觉神经还是不太灵敏，需要浓重的味道刺激，那么我们就选择一些可以增加鱼饵营养成分的添加剂，比如各种海洋生物提取品，各种动物肢体、内脏粉未，加到饵料当中增加饵料中蛋白成分的含量;还要添加一些高纯度香精，各饵料厂家出品的蛋奶香精或者猪母乳，陆克香，香虎，草莓香精，以及复合香精，用来刺激这个季节鱼的感官系统，迫使它们产生摄食欲望。春季使用药酒的时候不是很多，大多数中药其实都有遮腥的作用，加进去，掩盖了饵料本身蛋白物质所散发的适合这个阶段鱼类摄食习性的味道，很多时候钓效不会有预计的好，但晚春季节，使用药酒绝对是有优势的。

夏季水温较高，鱼类的摄食习性也开始逐淅转变，大多数水域需要较为清淡的饵料。搭配饵料时加入的小药也要选择相应的种类，夏季可以考虑使用樱花香精、柠檬香精、杏仁香精、凤梨香精、玉米香精，各种有针对性的单品氨基酸和复合氨基酸。夏季水温高，水中各种微生物生长旺盛，大部分水域水底发酵现象严重，这个时期鱼会特别钟情于酒味的饵料。这时各种泡制的药酒，鱼开胃，屠池CK系列以及各种发酵后制成的小药都会有不错的效果。目前市场上有种专门针对夏季鲤鱼的发酵类小药，大概叫暑の鲤，这种小药里边有种独特的厌氧发酵的气息，是夏季鲤鱼非常喜欢的味道，针对夏季的鲤鱼有非凡的钓效。这里要特别提一下氨基酸，夏季使用氨基酸效果尤为显著，夏季是水中氨基酸最丰富的季节，也是鱼类对各种氨基酸需求量最大的季节。结合夏季水中发酵的情况，我们完全可以把洒和复合氨基酸结合在一起使用。泡制中药使用的药酒一般都是低度曲酒，低度曲酒的味道较为柔和，更接近水中产生的乙醇味道。泡制氨基酸也需要用到低度曲酒，通过一定的比例搭配氨基酸和曲酒，使氨基酸充分溶解到挥发性较好的酒当中，在夏季鱼口不好的时候，是会有立竿见影的效果。

陆克香的介绍

陆克香，进两年比较流行的鲫鱼小药，味道和老鼠药差不多，里边能闻到樱花味精的香味。还有种单纯的陆克香，据说只有牛奶的香味，不过还没有使用过。还有种味道和猪母乳类似的陆克香，用起来效果也不错。台湾101出品的陆克酱和其生产的陆克香味道相似，只是陆克香是液体的，使用起来也更为方便。

陆克香的用法

陆克香，用于钓土鲮，效果不错。要是鱼情正常一般不用小药。比赛的时候用。抢鱼的时候用，水温低的时候用。杂鱼多的时候别用。

水温高的时候少用。生口鱼少用，滑口鱼多用、少的时候用掏耳勺掏一勺就足够了。宁少勿多，用多了反而死窝。

芦荟胶一直是大家都非常喜欢使用的一种护肤品，芦荟胶有很好的护肤作用，市面上的芦荟胶种类有很多，recipe芦荟胶喷雾是一款可以喷的芦荟胶。

recipe芦荟胶喷雾怎么用

这款芦荟胶喷雾近喷和远喷的质地是不一样的，近喷喷出来是泡沫的质地，远喷喷出来是水雾的质地，水珠比较分散，主要看自己是要怎么使用，近喷远喷都是可以的。这款芦荟胶喷雾可以随身携带，随时随地拿出来喷一喷，化妆前喷一喷可以快速补水保湿，缓解肌肤敏感脆弱的状态。皮肤干燥疲劳的时候喷一喷可以强力补水，持久锁水，提神醒脑，让肌肤恢复清爽活力，迅速吸收。长痘痘的时候拿出来喷一喷乐意平衡肌肤水油，消除过多的油脂分泌，镇静消炎，修复受损肌肤等。薄喷就是直接喷在皮肤上摸开即可，吸收效果很好，厚喷喷在皮肤上是白色泡泡质地，等待一会就会变成芦荟胶，等待个15到20分钟之后用水清洗掉就可以了。

recipe芦荟胶喷雾评价

recipe芦荟胶喷雾包装非常夏天，蓝色的很清爽好看，喷出来凉凉的很舒适，吸收之后略有粘感，不过可以接受。喷出来喷雾没有很细，毕竟不是水喷雾，里面是芦荟胶，所以算很不错了。喷上去吸收也蛮快的，方便实用，带出去急救用应该也很棒。不是很喜欢这个味道，有点过于香了，不过护肤效果还是很赞的，晒后用来修复能力很强大。

recipe芦荟胶喷雾怎么样

recipe芦荟胶喷雾时尚的外表吸引目光，大小适中，背在包包里放下去也刚刚好。轻喷可不用抹开，大力后厚喷效果修复镇静的比较好，轻轻抹开后，皮肤润润的感觉，冰冰凉凉的实在是太舒服了，油皮也没有觉得这款芦荟胶有油腻感，比普通喷雾的保湿效果好太多，推荐。

很多人不是很喜欢洗头，尤其是女生长头发经常洗头很麻烦，免洗喷雾是专门为头发油了来不及洗头的人打造的一款懒人神器，深受大家的欢迎与喜爱，那么免洗喷雾怎么用？免洗喷雾正确使用方法。

免洗喷雾怎么用

步骤一：找到最适合自己的干洗发产品

不会残留碎屑或留下难看白色粉末的产品才是优质的干洗发，建议大家选择颗粒极为细小、可以方便迅速成效，同时综合难闻头皮气味的清新气溶胶型干洗发。无论如何，每个人还是应该要根据自身头发的状况来选择产品。

步骤二：使用前，确保头发是完全干燥的状态

潮湿的头发，会降低干洗发的效用，不仅效果大打折扣，还可能导致毛囊堵塞或头皮过敏。因此，在使用干洗发前，一定要再三确认头发的状态是干燥的情况下再使用。

步骤三：使用前记得摇一摇

喷雾式干洗发，里头大多含有能够吸附头皮过剩皮脂的有效成分。因此，使用前将干洗发产品先充分均匀的摇一摇，这点非常重要哦!

步骤四：喷干洗发的方式有一套，千万别拿来胡乱喷一通

你以为干洗发就是在头发上随便胡乱喷一通，就可以完成了吗?错错错!使用前，记得将头发分线，用尖齿梳分成大约2英寸左右一撮的发量，并且将干洗发喷在头皮发线的位置上才正确。

步骤五：喷干洗发时，记得保持一定的距离

建议保持6-8英寸的安全距离，来喷干洗发，这样才是正解。

步骤六：给秀发一些时间充分吸收

干洗发虽然神奇，但绝对不是魔法，可以一下子就立刻完成。因此，喷完干洗发之后，记得给秀发一些时间充分吸收，让头皮过多的油脂好好吸附、和干洗发的粉末相结合。

步骤七：用指腹轻轻搓揉头皮，帮助粉末吸附头皮油脂。

前面几道步骤都确切做到后，最后运用指腹轻轻的、均匀的搓揉头皮，以帮助干洗发的粉末更完整的吸附头皮上的油脂。之后再用气垫发梳仔细梳理一下秀发，就轻松完成啦!

免洗喷雾正确使用方法

找到最适合自己的干洗发产品

不会残留碎屑或留下难看白色粉末的产品才是优质的干洗发，建议大家选择颗粒极为细小、可以方便迅速成效，同时综合难闻头皮气味的清新气溶胶型干洗发。无论如何，每个人还是应该要根据自身头发的状况来选择产品。

使用前，确保头发是完全干燥的状态

潮湿的头发，会降低干洗发的效用，不仅效果大打折扣，还可能导致毛囊堵塞或头皮过敏。因此，在使用干洗发前，一定要再三确认头发的状态是干燥的情况下再使用。

使用前记得摇一摇

喷雾式干洗发，里头大多含有能够吸附头皮过剩皮脂的有效成分。因此，使用前将干洗发产品先充分均匀的摇一摇，这点非常重要哦!

喷干洗发的方式有一套，千万别拿来胡乱喷一通

你以为干洗发就是在头发上随便胡乱喷一通，就可以完成了吗?错错错!使用前，记得将头发分线，用尖齿梳分成大约2英寸左右一撮的发量，并且将干洗发喷在头皮发线的位置上才正确。

喷干洗发时，记得保持一定的距离

建议保持6-8英寸的安全距离，来喷干洗发，这样才是正解。

给秀发一些时间充分吸收

干洗发虽然神奇，但绝对不是魔法，可以一下子就立刻完成。因此，喷完干洗发之后，记得给秀发一些时间充分吸收，让头皮过多的油脂好好吸附、和干洗发的粉末相结合。

用指腹轻轻搓揉头皮，帮助粉末吸附头皮油脂。

前面几道步骤都确切做到后，最后运用指腹轻轻的、均匀的搓揉头皮，以帮助干洗发的粉末更完整的吸附头皮上的油脂。之后再用气垫发梳仔细梳理一下秀发，就轻松完成啦!

用喷雾不能代替洗头发

美国的著名发型师KristanSerafino和JenniferMatos认为，头发免洗喷雾，确实可以通过快速控油，免除头发一天不洗就会出油的烦恼。

然而，虽然它叫作“免洗”喷雾，但不代表你可以从此不洗头发。

KristanSerafino解释道，它的真正作用，是延长洗头后头发保持蓬松飘逸的时间，而并非取代洗头过程。

事实上，它仅仅可以吸附头发上的过多油脂，但并不能像洗发液那样去除头发和头皮上的污垢。

快速去头发油的方法

涂抹爽身粉

涂抹爽身粉和涂抹散粉的原理是一样的，爽身粉内同样含有滑石粉，能够吸收汗液油脂，使头发呈现干燥清爽的姿态，并且爽身粉不属于化妆品，比使用散粉要更加安全无危害。

使用干发/免洗喷雾

干发喷雾内含有植物淀粉，淀粉具有多孔结构和吸附性的特点，在这里作为吸湿、吸附的原料，能够有效吸收头发上的油脂，令头发保持清爽姿态，需注意地是，在使用干发喷雾时，务必保持头发是处于干燥的情况下，否则湿头发会大大影响干发喷雾的效果。

温馨提示：

散粉对于去除头发油的确有着明显的效果，但是不推荐使用，原因一是因为散粉毕竟属于化妆品，化妆品是需要专业的卸妆产品才能卸除的，因此在卸妆这一点上不太方便，也就做不到完全的清洁;原因二是因为散粉用来去除头发油，成本也太高了，完全可以用比其更安全地干发喷雾来代替。

弹簧拉力器是男生们喜欢的一个运动器械，特别适合练肌肉，想增肌的人可以去练练这款器材，那么这款器材怎么使用又怎样练肌呢。

弹簧拉力器怎么练胸肌

每天起码要拉200个以上，可以分10组一组拉20个。胸前拉，拉力器放在背后拉，放在背后斜着拉，一头踩在脚底下拉。坚持基本200个的话，不出一个月就有效果。

1、练胸肌不纯粹依靠拉力器，可以根据自己的能力，先从俯卧撑开始练起。练到一定程度再练拉力器。如果有能力的话，最好的催胸肌的方法是做双杠的双臂屈伸，不过难度较大；

2、拉力器确实是很好锻炼胸肌的健身器材之一，但想要真正把胸肌练出来的话，除了拉力器的辅助之外，其他的锻炼方式还是需要配合的进行才行，比如俯卧撑、卧推等健身方式。想要使用弹簧拉力器能起到锻炼胸肌的效果，就需要保证每次都达到了足够的锻炼强度，可以每天锻炼四组，每组做15个左右。 胸肌锻炼并不是短时间就能看到很好的效果的，需要长期坚持不断的锻炼才行。至少要保证能每周锻炼至少4次左右。

弹簧拉力器使用方法

1、正位拉，双臂前伸，肘略显弧度（下同），高度不超过双眼，往二边拉伸，身体前后移动幅度不要过大，避免借力，如不行，宁可减弹簧，保证动作到位。

2、上位拉。动作如前，只是高度在头顶前上方，有往二边拉感觉，主练上胸，弹簧可适当比正拉增加。

3、下位拉，练下胸及雕中缝线条，就是将弹簧放在脐前往二边拉，弹簧要减到最少（不能低于二根）。

4、交错拉。左臂向右肩方向，左臂向左胯方向分开。然后换向。就是左臂向左肩，右臂向右胯拉。弹簧线路偏向人中心直立轴。每个动作分4组，每组最高不超过16下，力气增加后可加弹簧。配合其它练习姿势。

5、拉力器置于体后，双手各握拉力器手柄，掌心向前屈肘，两臂侧伸至侧平举。还原。俯立侧拉也可练胸肌，且效果更好。

使用弹簧拉力器的注意事项

⒈使用拉力器时，不要佩带锋利和贵重物品，以免影响锻炼，造成损伤或不必要的损失。

⒉在使用钢丝弹簧拉力器前，要检查一下钢丝弹簧的钩子结构和安装是否牢固，以免滑脱，发生伤害事故。

⒊钢丝弹簧拉力器不可牵拉得过长，否则会使钢丝弹簧失去弹性。

⒋存放已久的钢丝弹簧,如已生锈，不宜再用，以免在拉抻过程中发生断裂。

⒌使用钢丝弹簧拉力器前，拉力器的一端要牢牢地固定在其它物体上，防止滑脱或突然反弹回来造成伤害事故。

⒍使用钢丝弹簧拉力器时，要穿长袖运动服和运动长裤，钢丝拉力器不要紧贴身体，防止在钢丝弹簧拉抻后收缩还原时夹伤皮肤和毛发。

⒎使用钢丝弹簧拉力器时，每条钢丝弹簧务必要钩在大环上，用手握住手柄牵拉。不要握住几个大环牵拉，以防力量过于集中在钢丝弹簧圈上，把钢丝弹簧拉坏。

8.当动作完成后务必要用肌肉的力量控制弹簧缓慢还原，这既能避免弹簧钢丝拉绳发生碰撞和叠结现象，又充分发挥拉力器“退让性”锻炼的独特优点，使肌肉得到最大限度的刺激，从而收到最佳的锻炼效果。

弹簧拉力器练哪些肌肉

1、练三角肌

弹簧拉力器可以很好的锻炼到前三角肌，其锻炼方法是，两脚平行站立，将拉力器一端固定在右脚踩稳，用右手握紧弹簧的另一端，然后用力的抬起右臂，手臂伸出的方向是向前，直至整条手臂跟地面平行再慢慢放下，操作几次后换左臂锻炼。

2、练肱二头肌

弹簧拉力器锻炼中，是需要进行屈臂动作的，而肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要的作用就是屈臂，因此在弹簧拉力器中肱二头肌能得到充分的锻炼。

锻炼方式：双脚平行站立，将拉力器一端踩在右脚下，握住拉力器的一端，上臂保持不动，然后用力向上收起小臂，反复的进行上下伸展。

3、练肱三头肌

屈臂的时候也是会用到肱三头肌的，主要的锻炼方式有，双脚平行站立，反背拉力器，左手在背后的左下方，握紧弹簧拉力器的一端不动，而右手则握住另一端向上拉伸。

4、练肱挠肌

肱桡肌是前臂上部的主要肌肉，在使用弹簧拉力器中的屈臂动作中也是起到不少作用的，而且通过弹簧拉力器侧弯举也是可以使得肱桡肌得到强化的。

5、练胸肌

使用弹簧拉力器夹胸能允许大地挤压胸肌，通过双臂交叉去刺激胸肌，胸肌持续紧张，从而达到锻炼胸肌的效果。

6、练背阔肌

弹簧拉力器锻炼能起到很大的锻炼背阔肌的作用，在拉伸弹簧拉力器时，是需要背阔肌的收缩力量的。主要的锻炼背阔肌的方式，将拉力器绕过柱子，像晾衣架的铁柱子，或将两个弹簧拉力器固定在一处，两手各抓住一端，双脚平行站立，向着身体方向反复拉伸弹簧拉力器。

7、练腿部肌肉

使用弹簧拉力器还可以锻炼小腿肌肉和大腿的前部肌肉，像用两副弹簧拉力器，双脚各踩拉力器一端手柄，屈肘，双手(掌心向后)紧握拉力器另一端手柄，拉力器的长度为下蹲时手到脚的距离。然后下蹲，双手握手柄紧贴胸壁，慢慢伸膝站立，直至身体正直。慢慢还原。做动作时上体保持正直，腰部可略后弓。这样的锻炼方法能很好的锻炼到大腿的前部肌肉。

脱毛仪是帮助我们脱去我们身上不美观地方毛发的一种仪器，我想大家应该都不陌生吧，那么家用脱毛仪怎么使用呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

家用脱毛仪怎么使用

1、在使用之前先剃毛。激光脱毛仪可不是用来剃毛的哦，大家要注意一下，在使用它之前先把身上需要脱毛的地方用刮毛刀刮了。

2、在使用激光脱毛器之前不用使用脱毛膏，不能在刮过毛的地方擦一些身体乳，凝胶之类的东西。

3、使用仪器。使用时要先充好点，调节强度，把要脱毛的地方清洗干净，擦干，然后就可以使用仪器了。

4、使用周期。一般情况下都是在一年左右完全脱毛。在这之前从开始脱毛开始算，就是两周一次用4次，之后一月一次用3/4次，再后来就根据情况使用就可以了。

家用脱毛仪的使用方法

1、使用前，将脱毛部位的体毛清理干净，防止表层毛发吸收热量，影响脱毛效果。

2、开机，连接电源适配器，接通电源，电源指示灯呈红色闪烁状态。长按电源键开机，顶部液晶显示屏亮起。

3、肌肤检测，将机身后方的皮肤检测传感器贴紧皮肤，当机身散热口发出“嗡嗡”声响，电源指示灯呈绿色闪亮状态，表示肤色适合进行脱毛。

4、检测肤色后，默认进入光照强度1档，短按电源键切换照射强度。

5、正式脱毛，佩戴专用墨镜，有效防护IPL光线对眼睛可能造成的损伤。使机身与皮肤垂直成90度，当灯头与皮肤完全贴合，电源指示灯呈绿色常亮状态。按下照射按钮，开始脱毛，逐步移动照射位置，直至完成该部位的脱毛。

家用脱毛仪使用注意

1、家用脱毛仪使用注意首先要剃毛

妹纸们在使用家用脱毛仪之前，一定要注意首先要剃毛，而且最好是剃得越短越好。因为这样才能让家用脱毛仪的能量更顺利地作用到皮肤里面的毛囊上，如果不剃毛直接用家用脱毛仪，那么脱毛的效果将会大大折扣。

2、家用脱毛仪要避免夏天暴晒后进行

家用脱毛仪好归好，但妹纸们在适应的时候一定要注意避免被暴晒之后适应。因为暴晒之后，我们毛囊和皮肤的色母细胞里都会有黑色素，它有可能会激活浅层的色素活跃，更容易导致肤色变深或者色素沉淀。脱毛的最好是选择在春天或者冬天，因为皮肤没有被晒黑比较白皙，适应家用脱毛仪能够针对毛囊的黑色素起到作用，更有针对性。

3、家用脱毛仪使用时要注意垂直于皮肤

妹纸们在用家用脱毛仪的适合，一定要注意家用脱毛仪的仪器口是要垂直于皮肤的，不让光线露出来才能起到最好的脱毛效果。否则会导致花费了大量的时间还不能起效。

家用脱毛仪什么品牌好

1.PHILIPS飞利浦Lumea激光脉冲光子脱毛仪器

philips算是现在大部分人最认可的老牌子了，买它的有一个原因很简单，就是安全放心。Lumea差不多出了有7个型号了(大家自行选择)，原理都是一样的，柔和的脉冲光波直接作用的毛发上，使毛囊进入休眠状态，继而受光区域的毛发会自动脱落，同时又能进行新毛发的再生。而且它家的头很安全，不会灼伤到皮肤，不正确的操作手法，是不会工作的。原理和美容院一个道理。总之它家是肯定不会踩雷的一款脱毛仪器。性价比高的是这一款SC1991，灯头大概发10W次灯光，SC2009是最新的了，灯头大概能发20w次灯光。灯盒覆盖面积4平方厘米。

2.美国TRIA4X迷你激光脱毛仪

COSME口碑最好的脱毛仪器，据说是目前市面上唯一一款通过美国最严的安全认证FDA家用式脱毛器，而且认证已经九年了。早在十年前，在日本市场就已经拥有了很多粉丝的拥厚和信赖。要说唯一的缺点吧，就是灯盒面积小，更适合于处嘴周围，腋下，手部脚部等小面积的毛发。

3.日版YAMAN雅萌

日本高端美容仪器品牌，很多本国妹纸更喜欢这款。这款采用的是ReiBeaute彩光技术，同时可以阻挡紫外线等有害的光波，祛除多余体毛之外还可以美肤，并抑制黑色素的形成。冰感模式可以降低皮肤刺激，配有专门的面部灯头和防护眼罩。细节完美！

瘦脸的方式有很多，市面上的瘦脸产品也很多，瘦脸霜是很有效的一种瘦脸护肤产品，瘦脸霜可以很好的瘦脸，收紧重塑脸部轮廓线条。

瘦脸霜使用方法

瘦脸霜的使用方法是清洁面部、涂抹瘦脸霜、配合按摩就可以了。

第一步：清洁面部

使用瘦脸霜前必须先用洗面奶等清洁面部，一个是洗掉污渍，再一个可以让脸部放松，进入一个适应的状态。洗的时候，记住先用温水洗一遍，再用冷水洗一遍为好。

因为温水能让脸部毛孔扩张，更能方面深层清洗皮肤表面与其内部，而冷水洗脸可以收缩毛孔、紧致肌肤。所以，我们可以先用温水洁脸，清洗掉毛孔里的污垢后，用冷水再洗一次，那么就可以收缩毛孔了。

第二步：涂抹瘦脸霜

挤出大约大拇指那么多的瘦脸霜于手上，把霜均匀涂在双手，然后用手均匀的涂抹到脸上。记住不要直接把瘦脸霜抹到脸上，因为直接抹到脸上可能会因为不均匀对皮肤造成伤害。

第三步：配合按摩

用瘦脸霜不配合按摩的话发挥效用小一些、慢一些。而涂抹瘦脸霜的同时配合按摩的手法可以加快护肤品的吸收，并且还可以按摩肌肤的各个穴位和淋巴，起到淋巴排毒等效果，这样就可以从根本上加速瘦脸，起到事半功倍的效果。

只是，按摩时要控制好力度，掌心要完全贴合脸部，如果只拉倒表层皮肤，反而会引起我们的脸部皮肤松弛哦。

瘦脸霜的危害

瘦脸霜具有一定的瘦脸的作用，它主要是通过促进面部的血液循环，来提高身体的新陈代谢，有助于面部脂肪的代谢，另外它还能够去水肿，通淋巴的作用，瘦脸霜属于外用产品，使用时只能作用于皮肤表层，能够排出毒素和废水，反而会使皮肤变得更好，而对脂肪、肌肉、骨骼等并无什么作用，所以是安全无副作用的，要瘦脸就要坚持使用，配合按摩才能起到良好的效果，而且每次使用要适量、适度，这样才不会对皮肤产生不良影响。

瘦脸霜一天用几次为宜

瘦脸霜一般可以早晚各用一次，但建议一天用一次，以夜间用为佳。因为瘦脸霜毕竟是一种化学品，用多了还是对皮肤不好的。瘦脸最好还是辅助采取别的方法，如做做瘦脸操、喝咖啡、脸部按摩等。

瘦脸霜功效

1、改善脸部血液循环。

2、促进新陈代谢。

3、帮助热量燃烧。

4、收缩引致面型过大的咀嚼肌，去水肿，能有效通淋巴的作用，从而达到消除脸部脂肪，紧致皮肤、瘦脸。

科颜氏淡斑精华是很火的一款美白淡斑精华，有很多人都推荐过科颜氏淡斑精华，科颜氏淡斑精华可以焕白均衡亮肤，美白淡化斑点痘印。

科颜氏的淡斑精华液的使用方法

用科颜氏淡斑精华自带的滴管取半管精华液，滴两三滴在手上，然后均匀的涂抹至整个面部及颈部，再由内向外、由下向上的轻轻按摩，直至科颜氏淡斑精华被完全吸收。再根据自己的肌肤选择使用乳液或者是面霜，最后再涂抹眼霜就可以了。

面对众多的黑眼圈、细纹、松弛等“多发性”老化问题，秉持158年专业药房背景科颜氏与哈佛大学医学院专业顾问小组共同研发的科颜氏皮肤专家系列，其中的科颜氏祛皱紧肤精华液是一款专柜品牌中左旋C浓度最高的高效皮肤调理精华，明显提升肌肤明亮度，并明显改善细纹、皱纹，效果堪比注射胶原蛋白!

妹子们在使用科颜氏淡斑精华的的时候，需要根据自己的肤质来决定用量哟~一般建议2-3滴即可，但如果是油性肌肤的妹子们，可以酌情减少用量。如果是干性肌肤的妹子们则可以酌情增加用量哟~但建议妹子们开始使用的时候最好不要取太多量，如果觉得滋润度不够的话可以少量多次的叠加使用，以免取太多量造成肌肤出现油腻感哟~

科颜氏淡斑精华使用顺序

首先需要洁面-涂抹好护肤水，然后再取出科颜氏美白淡斑精华，均匀涂抹至面部，轻轻按摩促进吸收。选择使用乳液或者是面霜，也可以乳液和面霜都使用。最后妹子们再取出平时使用的眼霜，轻轻点涂在眼周肌肤，轻轻按摩促进吸收就好啦。

科颜氏淡斑精华使用手法

早晚涂几滴集焕白均衡亮肤淡斑精华液，修复美白肌肤。

Step1首先妹子用滴管取适量的科颜氏淡斑精华于手心，然后借助指腹力量均匀的涂抹至整个面部。

Step2然后再按照从下向上、由内向外的顺序，轻轻按摩整个面部肌肤及颈部肌肤。

Step3最后妹子们再轻轻拍打整个面部及颈部，促进科颜氏美白淡斑精华的吸收即可。

建议：在颈部、胸部及手部也滴几滴。与科颜氏祛皱紧肤精华液和科颜氏清爽焕白双效隔离乳搭配使用，效果更佳。

科颜氏淡斑精华液适合肤质

一、油性或中性肌肤

虽然科颜氏淡斑精华里面添加了保湿成分和消炎成分，但还是不建议干性肌肤和敏感肌肤的妹子们使用，因为科颜氏淡斑精华里面同样还采用了水杨酸和酒精等会给干性肌肤和敏感肌肤带来不适的成分，干性和敏感性肌肤使用之后有可能会感觉到不适，建议偏油性肌肤或者是中性肌肤的妹子们使用更佳。

二、暗沉肌肤

科颜氏淡斑精华里面采用了维生素C、柠檬酸等多种美白成分，使用之后可以抑制肌肤黑色素的形成，帮助肌肤美白提亮，改善肌肤暗沉、发黄、肤色不均和色沉、色斑等多重问题。

三、初老肌肤

科颜氏淡斑精华里面还采用了维生素E和牡丹根提取物，虽然这两种成分的占的比例并不多，但是还是能够起到一定的抗氧化作用，可以帮助妹子们保持肌肤的弹性，去除肌肤的粗糙，恢复肌肤的细腻嫩滑，帮助妹子们进行初期的抗衰老。