摆脱嫉妒心理热门20篇

每个人都会遇到不顺心的事，内心忧郁的时候，下面和小编具体了解下摆脱忧郁的方法。

摆脱忧郁的小贴士：

1.离开房间

改变一下环境。立刻就做。各种情况都会触发低落的情绪。这种情绪总是纠缠着你，在你身上留下印记。如果你呆在同一个环境中，它会不断地搔扰你，留在你的脑中挥之不去。到一个新的环境中去，让自己接触不同的事，不同的人，体会不同的感觉，就能轻易地把低落的情绪抛到脑后。

2.做件快乐的事情

你在心情不好时，很容易找到借口助长或加强低落的情绪。为什么呢?因为你想证实自己心情不好是有理由的，因此要想找办法证明它，做出合理的解释。

做点相反的事，打破这种习惯，别管这样做感觉会多么奇怪。去看场有趣的电影，演奏一曲最喜欢的歌曲，去当地公园散散步，或者在那家大咖啡馆喝杯咖啡，吃块馅饼。总之，面带微笑，做点令你感觉良好的事情，你的坏心情就会成为随风而去。

3.发发牢骚，诉诉苦，嘀咕嘀咕(BMW)

在为一些人上辅导课时，我能很清楚地看出他们是否心情不好。发现他们心情不好时，我就会说，“好了，给你们四分钟时间发发牢骚，诉诉苦，嘀咕嘀咕所有的烦恼。四分钟一到，就不准再发牢骚了，好吗?”于是，他们就尽情地发泄四分钟。

只需花几分钟时间做一下BMW(我是这么为它命名的)，把一切烦恼发泄出来，一切烦恼都会烟消云散。犹豫或思考不是解决问题的办法——BMW时间就是要把一切烦恼都倒出来。往往在四分钟之前你会感到没精打采，而四分钟之后会开怀大笑。不管用哪种方法，你做到了，就会感觉轻松。

4.埋头锻炼

体育锻炼能直接影响我们的情绪，无数的研究证明，锻炼能释放内啡吠和血清素(令身体感到愉快的化学物质)，能积极地影响你的心情。埋头体育锻炼不仅能释放出那些令人感觉良好的化学物质，而且能很好地转移注意力。它能把注意力转移出低落的情绪，让你能做点什么来分散身体和大脑的注意。

5.让自己摆脱困境

心情不好是无法更改的事。有时，心情不好就顺其自然也很好。如果有些事情总是令你伤神费力，总是让你感到心情不好，那就说明你生活中的某件事情肯定做的不对。顺其自然的坏心情能引领你发现在正常情况下不可能感觉到的阴暗面。

你不必沉溺其中，但是任其发展能出人意外地令你解脱。心情好不好都是正常的心理状态，而当你从另一个角度看待它时，就可能真正了解到那是怎么回事。

摆脱忧郁的方法：

把快乐具体化

想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集中做你愿意花时间做的事。

平衡工作和家庭

知道工作和家庭之间的适当边界可能关系到你的快乐，改善你的快乐感受。如果你经常做一件让你快乐的事，那么试试另一件也能让你快乐的事。

比同龄人赚更多钱

钱可能不会让你更快乐，但是比同龄人赚更多的钱确实让你快乐些。不论是小事还是大事，对朋友还是对陌生人，为他人做好事使你和他们在一起时更加快乐。

活动身体

活动身体有助释放大脑它能让你感觉良好。别忘了数一下你的幸运事，但不要每天都数。每周记下5件幸运事要比每周记三次更让人感觉快乐。

5快乐记忆

学习在记忆里搜索你的力量、天分、热情、兴趣、实用技巧和早些时候的潜力―――不论它们是否已实现。记忆里的这些东西可以重新塑造你自己，让你更加快乐。

从本市安定医院了解到，该院青少年心理咨询热线及其门诊近一周来非常繁忙，特别是近两天，每天都要接到五六十个咨询电话和十几个咨询门诊，其中主要是中小学生及其家长，涉及的内容多与即将到来的新学期有关。据该院负责青少年心理咨询的孙凌医生介绍，与以往不同，现在有新学期心理问题的不仅有学生还有家长，不仅有中小学生的家长还有即将上幼儿园的宝宝的家长。学生们忧虑人际关系课业负担，家长们则担心孩子能否适应新环境、新学期学习是否会退步、毕业升学能否顺利等，这种种忧虑和担心造就了学生和家长共同的“新学期恐慌症”。

孙凌说，前来咨询的低龄儿童家长的“恐慌”来源于即将到来的分离，他们大多是初进幼儿园的宝宝家长，由于孩子将初次离开家进入幼儿园感到心理很不适应，他们中有的担心宝宝不能适应幼儿园生活，有的害怕宝宝上了幼儿园会经常生病。专家建议这类家长要多和有经验的朋友交流，要充分认识到进入幼儿园是孩子迈向社会的第一步，也是他们从稚嫩走向成熟、从脆弱走向坚强的必经之路，而孩子的适应力也往往超过家长的想象。同时要从正面给孩子讲述幼儿园的生活，这样宝宝入园后才能尽快适应，家长也能尽早度过“恐慌”期。

对于中小学生及其家长来说，“新学期恐慌症”的诱因是开学。经过一个暑假，学生和家长都很放松，面临开学对学校生活开始觉得有些陌生，产生短暂的焦虑和恐慌是正常的。但如果长时间情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、失眠、头痛、胃痛，就需要进行心理疏导。通常心理素质和适应能力较差、在学校经常受老师批评、学习成绩不好、过于追求完美的孩子及其家长容易出现这种问题。孙凌建议家长，首先应克服自己的紧张焦虑和恐慌情绪，尽量客观地认识自己的孩子，这几天最好将注意力放在工作等孩子以外的事情上。如果孩子有和家长类似的情绪，家长应以乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期的生活，多说些欣赏和鼓励的话，让他们以充足的信心进入学习状态，同时督促孩子调整生活节奏，合理饮食、充足睡眠。此外，有恐慌情绪的学生应进行自主调整，最有效的方法是多给自己积极的良性心理暗示，为自己确立一些切实可行的新目标，以饱满的精神迈进新学期。

初中生心理健康问卷有什么呢?下面和小编去看看吧!

初中生心理健康问卷:

1.今天，你觉得关心心理健康发展对你的成长重要吗?*

A、很重要

B、不重要，没用

C、我不关心这些

D、可有可无，不怎么重要

2.你对你校的心理健康教育工作满意吗?*

A、总体不错，基本满意

B、很差，不满意

C、我不关心这些

D、很好，很满意

3.你的父母对你的心理健康发展与学习成绩的关心是*

A、经常过问学习，从不关心心理健康情况

B、关心学习与关心心理健康发展一样重视

C、我不关心这些，没感觉

D、对心理健康情况的关心比学习情况还重视

4.你经常和父母沟通么 *

A、无

B、偶尔

C、经常

D、总是

5.你喜欢把心事写下来么 *

A、无

B、偶尔

C、经常

D、总是

6.你觉得你自己的心理素质怎么样?*

A、还可以，基本满意

B、很差，不满意

C、我不关心这些，没感觉

D、很好，很满意

7.考试时，你的心理感受是*

A、很轻松，从容应对

B、有点紧张

C、很紧张、很焦虑

D、紧张焦虑的晕场

8. 如果您能改变自己，您最希望改变的是什么?*

A、知识

B、出身

C、财富

D、性格

E、外貌

9.在学校学习与生活你觉得自己愉快吗?*

A、非常愉快

B、比较愉快

C、一般

D、不开心

E、非常不开心

10.遇到心理上的烦恼，通常你是如何处理的?*

A、向好朋友诉说排解

B、向家长诉说

C、向教师诉说

D、压在心底生闷气，不能处理，任凭折磨自己

11.你遇到过的烦恼的原因主要是什么?*

A、学习紧张，压力大

B、父母对我期望值高

C、缺少教师的关爱

D、缺少家长的关爱,

12.你对当前有的同学消费“穿名牌”以及“相互攀比消费”的做法看法是*

A、赞同

B、反对

C、无所谓

13.你喜欢与人交往吗?*

A、喜欢

B、不喜欢

C、一般

14.选出您经常发生的下列行为?*

A、时常焦虑不安

B、自卑

C、逆反心理

D、精神抑郁

15.你如何男女同学间的亲密交往(所谓谈恋爱)? *

A、青涩的果实最好别尝

B、是一件难为情的事情

C、两情相悦可以促进学习

D、给予理解，但不提倡

16.你希望通过什么途径接受更多的青春期性知识教育?*

A、书本

B、网络

C、课堂

D、医生

E、同学或朋友

17.你所在学校主要通过什么手段培养学生心理健康素质：*

A、心教育课

B、讲座或报告会

C、学组织的活动如班会或主体团会等

D、组织外出实践活动

18. 你希望通过心理将抗教育课学习哪方面的内容，请选出你最喜欢的内容*

A、你迫切希望解决的问题

B、学习心理及障碍调试

C、有效学习方法与技巧

D、了解多元智能 你想解决的问题

要了解青少年嫉妒心理产生的原因。只有了解了青少年产生嫉妒的原因，才能对青少年进行有针对性的教育。嫉妒的原因，一是缺乏自信，二是心胸狭隘。下面给大家介绍一下青少年嫉妒心理产生的原因有哪些。

孩子产生嫉妒心理的原因如下;

从起因上看，主要有因竞争受挫而产生的嫉妒心理;有因教师对他人的表扬而造成的嫉妒心理;有因自己容貌欠美、身材欠佳而对生理条件优越的同学产生的嫉妒心理;有因自己家境贫寒而对家庭社会、经济条件好的同学产生的嫉妒心理等等。

1、环境影响。

如果在家里，成人之间互相猜疑，互相看不起，或当着孩子面议论、贬低别人，会在无形中影响孩子的心理。

2、不适当的教育方式。

有的家长常对自己的孩子说他在什么方面不如某个同学，使孩子以为家长喜欢别人而不爱自己，由不服气而产生嫉妒。

3、人的公平合理。

人是要求公平的，当公平畸形发展，就可能导致嫉妒。嫉妒是公平心理的消极反映。如果不在同一个公平层次，比如说在特定时间条件对另一个人另一件事自愧不如，就不会产生嫉妒。

一般而言，在各方面都比较“弱”的孩子，他们都比较“安分”，他们已习惯于做“弱者”，一时得不到表扬和没有表现的机会都无所谓;但能力较强的孩子，则因为能力较强(他自己也认为自己很有能力，而又没有受到“重视”和“关注”，会对别的有能力的同学产生嫉妒。再有，每个孩子都有自己的长处和短处，如果因为在某些方面能力较差而做得不如别人好，也可能由羡慕而产生嫉妒。特别是一些在家经常受到夸奖、家长比较溺爱的孩子更容易出现这样的问题。

青少年嫉妒心理产生原因还是比较多的，跟学校、家庭、社会都有责任，学生一定要正确的树立正确的心态，如果想要了解怎样防范和处理校园暴力以及校园安全知识，是最好的选择。

近段时间，“校园暴力”这个词已经几次刺痛了公众敏感的神经。先是某副县长之女率众对同校女生施暴，又来了个初二学生被十余中学生群殴当场昏迷，接着网上又开始轰轰烈烈地诉说着“布鞋门”。而“布鞋门”事件更是被拍成视频上传网络，使更多的人“欣赏”到了这场赤裸裸的校园版暴力电影。

本是一方净土的校园，为何会成为斗殴行凶的集散地？原为手无缚鸡之力的“白面书生”，又为什么变得青面獠牙？为此，中国青年报记者（以下简称“记”）采访了国家级心理咨询师彭熠（以下简称“彭”），以“布鞋门”事件为例，探讨了校园暴力产生的深层次原因。

记：近一段时间不断有关于校园暴力的新闻传入耳中，暴力行为缘何频频在校园出现？

彭：由于未成年人身心还没有发育成熟，所以，他们的行为很明显地带有模仿性和习得性，也就是说，他们本身的一些行为很可能是通过模仿、比照学来的。之所以产生暴力行为，很大程度上也是因为其模仿性在作怪。这种模仿首先可能来源于家庭，例如父母打骂孩子、夫妻吵架等家庭暴力。长此以往，孩子们很可能会不把暴力当回事，完全出于好玩的心理而见怪不怪。

另外，网络游戏也是造成校园暴力的重要原因。网络游戏中有很多暴力元素，其中杀人、抢劫、打斗等情景很常见。青少年由于心理并未成熟，经常受网络暴力游戏的影响，久而久之就养成习惯，并慢慢开始对现实生活中的暴力行为习以为常。

记：作为“布鞋门”事件的施暴者，她们并没有把“布鞋妹妹”打伤，而是采用了赤裸裸的人格侮辱方式，对此该如何看待？

彭：“布鞋门”事件中施暴的女孩，其实都有一种扭曲的心理，她们并不以致受害人鲜血淋漓为目标，而是采取人格侮辱的方式，由此可见，她们的心理是非常扭曲的。这种心理的产生，很大程度上是因为其内心当中存在很大的愤怒，进而把“布鞋妹妹”当成了宣泄对象。受了欺负，就会找一个更弱小的对象去欺负，以解心头之恨。

这种心理的产生很可能是因为她们在家庭中缺少关爱，在学校里缺乏老师、同学们的支持和鼓励。这种长期缺乏支持鼓励的孩子，其负面情绪积累后，就会产生愤怒感，于是，她们很可能会找一个宣泄物进行发泄。

她们本身和“布鞋妹妹”并没有深仇大恨，如果把“布鞋妹妹”打伤，很可能受到法律制裁。采用人格侮辱这一“外表不见伤”的暴力行为，既能发泄自己的愤怒，同时又能避免受到严厉的惩罚。

付蔷：今天作客我们演播室是刘新颖刘老师，石景山某中学的一位心理老师，今天我们主要谈的话题主要围绕哪些方面？

刘新颖：因为我是中学心理老师，学生都是处在一个13岁到16岁中间，这个青春期是孩子遇到问题最多的时期，孩子在这个青春期都有一个极大的变化，既然是高度成长，就会在成长中出现这样那样的问题，然后我们在做的过程当中，结果发现还是有些规律可循，就是来讲一讲，把握住这些青春期特质一些规律，这样对孩子成长我觉得能更好一些。或者说更顺利一些。

付蔷：我们来看今天这几个案例，第一个孩子的基本情况是这样的，孩子姓杨，14岁一个男生，上初三，是独生子女，父亲没有职业，初中文化，家庭中他的父亲和爷爷关系不是很和睦，这个学生和爷爷奶奶同住，这是他的基本情况，我们来看看班主任和他的父亲对他的一些描述。

班主任描述：这个孩子在学校经常与同学发生争执，而且时不时动手发生，因此同学关系比较紧张，很少参加集体性活动，与老师疏远，而且对老师批评比较反感。一个星期天不知何故用拳头猛击后门，在这个星期午饭的时候，与同学发生口角，从书包里拿出一个刀刺向同学。

父亲描述：小学阶段还是很好的，成绩也还不错，自己基本能照顾好自己，不用大人费心，回到家里与父母很好，感觉到中学开始，爱发脾气，即使亲戚对他的宠爱的表现也回生起，经常会怄气，对不喜欢的老师，更不会听他的课，而且作业也不做，也不问老师也不问父母，也不愿父母管他工作，因此学生成绩逐渐下降，这是他的现象。

刘老师您怎么看这个学生？

刘新颖：这个学生上中学开始爱发脾气，他表现为两个，一个无故踢打教室后门，后来我和这个学生做交谈时，这个孩子就说，他觉得心里面非常憋气，就是有火，我要发泄一下，我打人肯定这个人受不了，就是像墙，正好站在门后边，这样把心里的火给发出来。后面口角也是，不是一个很大一件事，就是坐在一起两个人因为吃饭的时候，闲聊天，也是一个男生说了一句话，他不爱听，然后他就跑到他自己座位上从书包掏出一个水果到刺向和他刚才说话的那个男生，索性没有刺中，还有一个其他同学拉住了，要不然后果非常严重。当时他的班主任非常害怕，这个孩子出现问题非常严重，这个时候就通知我，然后共同商量这个孩子出了一些什么问题。

我跟这个孩子做了很多的交流，这个孩子是一年前发生，现在这个孩子已经升入高中了，据我反应他还是可以，但是和其他同学出现一些小摩擦，或者生气怄气，但是像大的攻击性没有了，比如说拳击后门，用刀刺同学没有发生。但是他还明显和其他学生相比，爱发脾气，生气还是明显多一些。我觉得为什么呢？实际上和他本身一些早年期，或者他家庭发生的关系，就是这样一个情况，在跟他聊天过程当中，或者在说这个案例中，他也慢慢把他的家庭情况告诉我，通过了解，我感觉他不是无缘无故发脾气，而且他发脾气有他心里的憋气。其中有一个他的家庭不是属于民主性家庭，他的教育方式，他从小，第一在心理学上就是隔代抚养长大，他的父亲和他的母亲在他半岁就离异，他说他也不清楚，他大人也不愿意讲，但是发生了剧烈的争执，他母亲一气之下走了，但是他由保姆抚养，他和爷爷奶奶一块长大，在他3岁他父亲又娶了后母，他父亲和爷爷之间经常发生口角或者发生动手，所以他父亲在外面租房住，因为他父亲无业，这个孩子实际上由他爷爷奶奶抚养。他的爷爷属于那种非常典型转制家庭，他的教育方式就是说，没有非常民主，而是什么，经常采用一些暴力的方式来解决。

付蔷：或者是命令式的教育。

刘新颖：他说有一次，小学阶段不知道什么原因，惹了他爷爷，在他晚上睡觉的时候，他爷爷把他绑在床上。

付蔷：我觉得这有点过激。

刘新颖：所以他解决问题就形成一种方式，就是习得行方式，就他从爷爷身上，或者他爷爷和父亲交往，他觉得最干脆最简单解决方式就是武力。

付蔷：而且就是痛快。

刘新颖：这个就是他认为解决起来比较简单。

付蔷：他心里有没有知道一些其他的途径，这个时候他意识不到。

刘新颖：他意识不到。他小学开始3年级之前，他爷爷打他，他躲到一个角落把自己封闭起来，同学们欺负他也是，实际上为什么他感觉到不安全，当时他感觉自己力量比较小，他内心感觉比较痛苦。我也感觉非常让我难受，我在做的过程当中，有些很多时候我非常气氛，因为咨询师应该保持一种中立态度，但是有时候我坐不住了，甚至坐不好那种中立，我觉得这样一个家庭确实有问题。他后面出现的超出一般孩子一些，这种原因，或者为什么他出现这么强烈攻击性问题出现。在跟我开始谈的时候，他很激动。他们老师说跟我谈一谈。他后来说，我们老师让我来的，我就来了，你愿意说什么就什么，反正事都是做的。

付蔷：当时还不是特别接受您，还不是特别接受这种咨询方式来进行自己心理问题。

刘新颖：他自己这种思维方式和他行为方式，从小受到他家庭的影响，或者本身他成长环境的影响，他就形成这样一种行为方式，思考问题的方式。他对其他思考方式，他觉得没有，第二退一步讲我即使认为有我觉得也不合适我，我觉得我这种方法最痛快，谁惹了我，我就要反击过去。

付蔷：后来经过您的辅导之后。

刘新颖：咱们主要是我觉得解决，一个最主要是攻击性行为，还有一个就是为什么攻击，实际上他自己也知道，我和老师的关系不好，和同学关系不好，我觉得这两个有联系，但是分别是两个问题，所以先逐一解决，第一先解决攻击性行为，先用行为治疗方式，然后来去掉他这种行为，具体用一些代替法，让他去除掉这种行为方式，在做这个的时候一定要做深呼吸，在咨询当中我教会他轻做两次到三次，咱们做放松的方法，我现在模拟一个环境，我就是对面一个孩子，甚至有一次我把和他口角的孩子带到一起，你们两个模拟一下，这种模拟的时候，出现非常强烈的情景，这个时候我告诉他，你用老师教你一些放松方式来做一下，慢慢让你的情绪降下来。经过几次交流之后，告诉他回家继续，大概一个多月之后，他这种攻击性行为就少了很多，让他学会自我控制住自己的情绪，自然而然攻击性行为就下降了。这种东西我觉得只是能解决，并没有解决更深层次的东西。更深层次的东西就是第二步，解决人际关系，也是用一些模拟方法，比如你看到哪个老师，你感觉他最不好，你不喜欢看到他，你会怎么样？然后他就说，我的情绪就怎么怎么样，我现在就来扮演那位老师，你还是你，咱们再沟通一遍，这时候有什么表现，这时候你这样表现，你粗鲁。下面你是那位老师，我是你，咱们再来模拟一下，会是什么情况，然后模拟完之后，你发展我在做你的时候，和你自己在做你的时候有什么区别吗？实际上就是教给他在和人交往中一些技能技巧，也就是让他思维方式发生一些改变。经过几次模拟之后，他还是可以。然后还给了他一些书，或者还有班里那个同学跟你不错，你能给他说上两句话，我说那好，咱们一块做个预案，你两天之内，你想想，我采用一个什么方式，用一个什么借口，然后和孩子说上20多分钟话，然后我和他有共同交流的机会，采用这种行为治疗的一种方式，来帮助他，这是第一步。后一步，强调他改变认真。

付蔷：怎么改变认真？

刘新颖：你发现没发现你想法有认知的状况，你先掌握你的错误观念，他觉得天底下唯一一种解决方法，就是我的方法，我就问是唯一吗？你觉得天底下就只有一种，他说没有。他们关系都非常好，我跟他们关系就不好，他们说话就很好，我一说话他们就不搭理我，我就举起拳头。我一说，你就立即找到了，这个人跟你的关系不好，实际上类似后面也有，就是找到他一个一个错误，一步一步剖析错误观念当中，本身认知观念就有了。再一个，在过程当中，认知得到提高，在他和他父亲当中，因为他跟他同学来讲，和他家庭来讲，和他也爷爷、奶奶、父亲来讲还是算好，实际上最大问题是和他的家人，他说了他父母，他跟他后母从来没有说过一句话，这个是一个典型的家庭。他说同学之间再不好，有时候我还能让开，我走这儿，或者说发本，我发你本，他跟他继母从来没有说过话。他跟他爷爷也是，他老躲着他爷爷，和他父亲一样，他的家庭关系实际上是一团糟。然后他在学校当中和学生关系得到改善之后，就要借鉴如何改变过程，如何改变的方法，把他应用到他的家庭当中去。

后来我也是作为一个追踪，他的父亲来到学校跟我也有过两到三次交流，他说这个孩子有变化了，最少我在说他的时候他不跑，有些时候能给他交流几句。还有一个，比如他在做什么事情的时候，他有时候会询问我，他以前就是他做什么事，就用简单的方式，就是武力解决，这时候也没有一个询问的过程，自然而然就会很容易处于一种模糊的状态。这样有时候他会问我，实际上这个问在我们看来非常非常重要，他对自我的行为方式进行反思，他知道了他的这种行为方式不是天底下唯一的一种方式，还有可能比他这种行为方式或者思维方式更好，这些思维方式向谁来，有可能是向他的父母家长，也有可能向他的老师同学，就跟他非常重大的变化。由于他的变化，他说他的爷爷后来对他的这种打骂非常少了，我问他为什么，他说我不着他了，他的原话。

付蔷：是指不搭理他，还是？

刘新颖：我能观察到对方情绪的变化，在他情绪情感好的时候我给他做交流，我看他情绪情感不太稳定，我就采取了一些其他办法，比如他说我躲我到自己的房里，等他情绪好了，我再跟他了解，自然而然他的行为得到一些改变，攻击性行为绛低了，和同学关系也好了。刚才咱们已经介绍他现在顺利升入高中，我觉得青春期这一段对于他来说，他有原话叫做刻骨铭心的时刻终于过去了。有时候他心情不好，就拿刀子往身上刻，心情不好就刻，现在他不了。这个案例我觉得是我解决的时间比较久的，用了一年多时间，差不多我们开始的时候一周一次，后面是一个月一次，就进行一次交流，我觉得这是我做的比较欣慰，我看到一个孩子由重大问题的边缘被咱们拉回来，当然在这个过程当中，也有他们同学，我刚才讲，他们同学非常配合，他们同学非常愿意。在这个过程当中他们同学也给予了他很大的支持，另外从学校到领导也给予非常的强大，但是到后来他的爸爸非常愿意跟我沟通，但是他爷爷还是不愿意沟通，但是我和他父亲当中发生他一些变化，就像化学反应一样，他推导了第一涨，后面带来一系列连锁反应，而且这些反映我觉得都是向朝着好的方向发展，我觉得这个是非常欣慰。正是因为有了这个好的环境的支持，所以才是这样的，我觉得这是最让我欣慰的，或者这个孩子在他今后人生当中，有可能再遇到困难，但是我觉得青春期这个阶段他过去了。但是对他整个人生来讲他做了一个非常好的调整。

付蔷：我们来看第二个案例，是一个13岁女孩子，也是独生子女父亲是一个某大型工厂的技术工人，母亲是公交公司的司乘人员，家庭非常和睦。我们来看她的一个故事性描述，她是一个非常漂亮的孩子，在这个年龄本来充满着阳光，可是她面临不相符的痛苦和忧愁，她上周一的时候，她在门口经常两手握在一起，切切站在门口，这个女孩子是离家出走了三天，在咨询的过程当中，发现这个小女孩是非常聪明，性格比较开朗活泼，大人也比较热情。从小是很听话的一个孩子，人见人爱一个好孩子。后来发生于父母顶嘴，导致自己自作主张，同时还偏要同父母反其道而行之，在学校喜欢和体育委员小伟喜欢聊天，再加上两家不远，上学也经常走，他们两个的关系认为父母不正常，一次在家和父母，就和他小伟关系谈起来，这个小蔡的父亲就异常的激动，责骂她说不要脸，当学生就是谈恋爱，蔡琴就找借口说，我就和他在一起，你硬说我们谈，我们就谈谈给你看，之后父亲就给她一个耳光，这就导致小蔡跑出了家门，这几天一直躲在表姐家里。

刘新颖：这个案例中小蔡和前面案例，先说家庭和他正向反，他们那个家庭实际上是非常好，我曾经去过他们家，一个很好的单元楼，父母关系也非常好，尤其是她母亲对她疼爱有加，可以说从小就怕她受到伤害，她上小学在班班里一直是三好学生，她母亲的原话是她上小学的时候我从来没有担心过。和她母亲交谈中，实际上她三岁之前是由保姆和奶奶带大，她母亲甚至为了带她，停了工作，她天天在家，每天就是来教育这个孩子，到初中了这个孩子连顿饭都没做过，后来学校实行必须在学校吃，在这儿之前每天回家之后，她母亲返过来，早晨的时候把她午餐做好了，每天安排非常好，就是这个细节，前面同学是非常粗暴的家庭，而后面是一些过渡的经济型的家庭。结果这个孩子，开始家里认为一个很不错，她是一个非常漂亮，学业又很好，开始很文静，所以家长认为，我们对她抱有一个很好的期望。

付蔷：大人眼里的一个好孩子。

刘新颖：但是这个女孩子非常喜欢和男孩子一块交流，尤其是和体育委员交流，咱们知道一般体育委员运动方面非常不错，性格开朗，能文能武，她觉得他们两个在一块非常快乐。实际上咱们还得说到早恋的问题，实际上在他们父母没有察觉出来之前，按他们两个是舒心的关系，肯定不是谈恋爱，因为恋爱就是有一个重要的特点就是一个排他性，就是我们两人之间，只能是一男一女之间，我最好的同种伙伴我要排她。但是她和体育委员小伟之间没有到这种程度，他们两个人在一块玩儿可以，就是三三两两或者五六个也可以，但是只不过他们两个的关系更亲密一些，是处于这种非常模糊状态。这时候有一次，因为她母亲对她非常细心，有一次她母亲去接送她，就看见她和谁谁在一起，然后就说起她和小伟的关系，在她父母认为就是谈恋爱，你们两个一块走一块来，还经常打电话，她父亲就异常暴怒，他说你真不要脸，刚上中学你就谈恋爱，是这样一种情况，然后他就生气了，然后她就说我就谈恋爱，我就谈给你看，解决他父亲暴怒，结果上去就给他一个耳光。实际上她在大街上游荡很长时间，到晚上找到她表姐，然后就让她表姐你不能告诉我在你家。实际上她表姐也告诉她父母住在这儿，然后她父母也比较放心，如果不是这样，我估计三天肯定要闹翻天覆地，她也就不会，这三天当中按时按点来上学，也就不会有机会来到课堂了。

付蔷：您怎么看父母得知小蔡和小伟之间的关系，所做的一些所谓的关系。

刘新颖：在中国式家庭当中，一个最重要的一个方面就是咱们家长和孩子的关注度，任何一个家庭，实际上包括上面小杨的家庭，他父亲对他关注度非常高，只不过他父亲和他爷爷之间发生冲突，他没有办法来关注，只要是一有机会，后面我在接入之后，他父亲非常好有机会和他接触。而这个小蔡也是，她的家庭对她关注度非常高，可以说呵护备至，每一个时间每一件事都要过问，他觉得这就是一种爱，这就是一种浓浓的爱，甚至把她以后的人生，你要考一个什么样的大学，你要考大学之后受什么样的工作，甚至到她成年之后以后设计好了。实际我觉得这种爱非常偏的爱，在这种爱当中实际上也缺失了一些东西，实际上每个人在成熟和不成熟过程有一个学习的过程，实际上他父母的给她这种爱让他失去这种学习的过程，到小学之后她还没有意识到，到青春期之后她有一点意识了。

在上小学的时候，孩子们都说我们老师说什么，我爸爸说什么，这个时候他还没有意识到，他就以他父母和他老师的意识来代替他的意识来行为做事，而到了青春期，一个最重要的就是自我意识的决定，把前面的谓语就换成我想什么，而在那儿之前，他就认为她被压抑了太久，每个人实际上我觉得非常聪明，虽然当时没有意识到，她是被她父母剥夺学习这样一个机会。但是在她潜意识当中，或者叫无意识当中她也流露出来，我要学习。很遗憾她的父母没觉得剥夺这种孩子学习机会，对这个孩子不是完整的爱，他们反而认为我那么爱你，你为什么要这样，你为什么不理解。我和她父母交往中，她父母一把鼻涕一把泪非常痛苦，我觉得我是一个天底下最好最好的母亲，我整个前半生最好的时间我都给她了，她为什么还要反对我，她最我反对我，然后她发短信就说，你是我最大的敌人，就是她在离家出走之前，实际上这是最不能让她母亲接受的，这是最伤害她母亲的地方。

我觉得这个案例当中，这个更多不是解决孩子问题，在这个案例当中，我觉得是父母，让父母认识到，虽然您觉得这个爱，已经投入非常非常多了，但是我觉得或者是孩子觉得，您是剥夺了她一定受教育，或者她想法的机会，所以自然而然您剥夺了她的机会，她自然而然就恨你了，我觉得这是一个关键。后来就是改变从她母亲开始，她母亲跟这个孩子说，我退一步讲你和小伟可以交往，但是刘老师说了，你们交往一定要有其他同学在一起，然后这个条件能不能答应。这个孩子挺痛快答应了，然后回到家了，我觉得这是第一步。第二步实际上我和同学有交往，让这个孩子认识到她父母去爱她，后来把她父母都请到咨询室，先请母亲，然后请父亲，我觉得在这儿之前他们没有一个很好的交通，我当时提了一个建议，跟这个孩子也说，跟母亲也说，沟通在英语里面还有一个妥协，您不能说我跟孩子的沟通当中或者说谈判当中，您就认为我自己的方式，我说您解决问题方式和孩子解决方式您觉得不在一个层次上面，我跟孩子说你不觉得你这个层次是很低的层次。

当你上一个小摊上买东西，你不觉得也有一个谈判的过程，也有一个讨价还价的过程，讨价还价就是我有的我的牌，你有你的牌，大家都摊出来，你让一步我也让一步。沟通就是要有一个妥协的精神。父母应该有一个妥协的精神，孩子也应该有一个妥协的精神，实际上在咨询室当中，等于三方一个是她母亲一个是孩子，就是围绕这个精神来做一个交流。比如说学英文，比如说和老师关系，比如说和同学的关系，比如吃饭问题，比如外面报的一些学习班，都可以谈，但是要有一个精神就是妥协的精神。经过了一段时间之后，这个孩子有一些好了，我觉得这个心理问题不是一天两天就解决的，有一个漫长的过程，还好，这个孩子通过这个交流之后，对自己有一个很清楚的认识，家庭也有一个很清楚的认识，他们之后也形成沟通的方式，坐下来谈的方式，这个当中我觉得在做的过程很遗憾，为什么，她父母大致上和我岁数差不多，他们觉得接受了很多教育，他们觉得他们这种教育方式是没有多大问题，问题还是归结于孩子，他们觉得更多是孩子问题，他们跟我沟通的时候，解决一些孩子，实际上更大的效果还没有看到，我觉得这个是很遗憾的过程。我觉得这个慢慢来，因为心理咨询我觉得更多是一种润物细无声过程。最少有一个沟通的方式，精神的存在，我觉得也还是可以的。这就是第二个案例。

付蔷：第二个案例看到这里，我们来看第三个案例，是一个13岁小女孩上初二，这个小女孩表现就是贪玩，学习进度不高，最近这个女孩欠了同学共计200元的债，实际上同班的同学爱玩儿会玩儿的同学一块去逛街。那天除去所欠的款项已经付出二三百元交流的代价，这个案例您看怎么分析它？

刘新颖：实际上这段时间为了交上朋友，除了她花去的钱，还给同学借了200块钱，为了交朋友付出

了500元的代价。这个很有意思，她说我们班同学对我都不好，我们班同学都追在我屁股后面要债。

付蔷：他怎么来看金钱和友情的关系。

刘新颖：他就觉得我可以换钱买到这种友谊，我给他们花钱他们就跟我一块玩儿，确实我也了解到他那段时间跟同学关系还不错，她请人家吃饭，给人家买礼物，后来就变了，因为她本身没有无经济来源，她是借债，自然而然人家就给她要，她也支持不住请人家吃饭和买礼物，自然而然和同学的关系又糟了，然后就找到我。

这个案例当中，我觉得最有意思的是，当时她跟我谈的时候我觉得特别有意思，跟其他案例不一样，我觉得还有这样，通过各种方式，跟家长和同学拿钱我要买什么东西，实际上给别人买东西，是单方面的付出。因为她已经到13岁，她这种解决问题的方式，实际上是几岁的孩子。

付蔷：跟她这个年龄很不相符。

刘新颖：然后有点发笑，很不可理解，这就是为什么拿到这儿来讨论讨论，也是很特殊。后来我就跟她谈，为什么会出现这样？她就认为，只要我给别人一个小恩小惠，别人就跟我玩儿，她就建立这样一种模式，这个孩子学习成绩很不错，尤其是数学，上课回答问题也是很踊跃，在没有出现这些事之前，觉得除了跟同学关系不太好，觉得是一个挺不错的孩子，在她学校找不出出问题的答案，后来我就询问她的家庭，她告诉因为住房比较紧张，和第一个案例差不多，她父亲在他上幼儿园的时候，他父亲去住宿舍了，住单身宿舍了，然后她只能和爷爷奶奶住在一起，她爷爷奶奶把她视为掌上明珠，因为她爷爷奶奶岁数比较大了，更多对这个孩子，他们认为让这个孩子吃饱了，穿暖和，没有钱我给你钱，很少从精神上思想上进行交流，最多的就是，今天上学怎么样，就是从马斯洛的需求上就是最低级的需求。而她更高的一些需求是缺乏的，自然而然心理年龄就没有得到一个很好的成长，还处在一个比较低级，低层次的一个阶段，我后来跟她聊了之后，后来我也跟她父母做沟通，证明她说的是这样一种情况。

她不像第一个家庭一样，第一个家庭非常暴力，实际上还是过多富于，但是他的那种富于给孩子需求是低层次，没有一个高层次的交流，所以导致她的心里程度偏低。这个我觉得后面还是鼓励家长多和她做一些精神上的交流，再一个就是给她一些实践的机会。比如说她不知道怎么和别人去交流，她就认为送别人一些物质上的东西，请别人吃饭就能交到朋友，实际上不是。实际上交到朋友，还更多是交心，你认为你关系不错的人，心里上的一些功能，她缺少这方面的技能。第一个，我觉得老师可以给她一些，接触一些我觉得更好的老师是她的爷爷、奶奶，是她的父母。后来这个孩子不错，考上高中也考上，今天刚刚毕业被一所高中录取了。这是一个心里发育程度偏低，有些人看她个子也是很高，但是心里上也偏向的过程。

付蔷：我们再来看下一个是一个15岁的女孩，某校初三的女生，前一段时间觉得与班里一个男生相爱，那个时候他们经常形影不离，一块上学，一起放学回家，一到星期天就千方百计从家里跑出来，去逛公园，滑旱冰。不知道为什么，两个人在一块没有什么话可说了，一起玩儿也没有兴趣了，因此姓刘的这位学生，想您询问，他们两个之间是不是真正的恋爱。

刘新颖：她偷偷跑到我咨询室的，她不像上面几个。她坐下道路这儿跟我说，她说刘老师我跟您说的您帮我保密，我只有跟您做交流。我觉得这句话就是专职心理教师和一个责任所在，我要呼吁其他学校没有设置这个专职，要设置这个。咱们出现了很多到了大学，比如说马家学上了大学，学习成绩不错，可以说在学校没有出这点事情，她的初中高中可能以她为荣，因为她从农村出来考上了大学，但是出去了之后，除了学习之外，还要在心理上对他们辅导。我觉得这个孩子也是，她就有这方面一个强烈的要求，我估计在讲的过程当中，甚至在学校里面，我跟我们的领导甚至跟很多老师有一个不同的看法就在这儿，我更强调的就是，这个孩子的心理要重视她的学习，第二点我觉得她哪怕出了早恋行为，咱们也应该可以理解，可以接受，而不是想讲到第二个案例那样，家长上去就一个耳光，为什么呢？我觉得在人生成长过程当中，在青春期的一段，实际上有一个成熟不成熟到成熟的过程，而这个不成熟到成熟的过程是各个方面的过程，是一个学习的过程，而学习过程就包括感情学习的过程，恋爱是人生当中的爱，是人生感情当中是非常重要的方面，而它也是需要学习的。最少我是不反对他们早恋，甚至她和某个同学产生这样过程一个感情，只是在这样过程当中需要他们做一个课程，我觉得他们出现了某个男生对某个女生爱慕，心里，或者传一些纸条是正常的。

付蔷：但是需要有意识去给他做一个引导。

刘新颖：然后让他到一定的程度，不让他进到更深的一个层次，更深的一个层次实际上就是咱说的，我有一个同学一个妹妹在医院做人流，她告诉我做人流最小的年龄是13岁。

付蔷：太小了，是不是随着中国的开方，做人流年龄段往下降。

刘新颖：因为月经来得比较早，由于咱们营养比较好，月经提早之后，就有这种性行为，导致怀孕，导致后面人流。我跟她有一定的交流，我觉得这也是做我们心理老师的工作，而大多数社会上也看到这个现象，但是他们把这个两个混在一起，他觉得未成年人的性行为，甚至导致了这个问题的出现，后来性行为的出现和流产，我觉得这种早恋，同学之间的爱慕是两个问题，后面这个问题流产，性行为这个行为是要杜绝，但是前面异性感情的交流，甚至是相互爱慕，我觉得应该是可以接受，可以理解，就是在这种过程他们有一个很好学习的过程，到他们成年之后，他们自然而然就不会出现了，另一个现象就出现了。在网上看到一个很有趣的现象是90后忙着在做流产，80后结婚之后忙着，就是不孕不育非常多，为什么，就是他前面没有接受过这种教育。我觉得不是人一早恋，经过这个过程就有很严重的后果，很严重的后果是因为性行为和流产而导致，而不是早期的早恋，我觉得要把这个区分开，我在这儿不知道说清楚没有。但是一说这个问题的时候，我觉得有个很大的责任感，我因为是一个误区，甚至我在我家里人，我爱人，我妹妹也是老师，还有我的父母，我觉得甭说别的人，我的观念我的家人就很难接受，但是我还是坚持我的观点，后来我就问这个同学，你们两个之间有没有性行为，她说没有。我觉得至少在我看来是很正常，这个孩子听了之后，就舒了一口气，后来她就很放松，今年也是刚刚毕业，我们交流起来非常顺畅，她也能理解，但是我告诉她，实际上在做咨询的过程当中，我就告诉她实际上是两个问题，我只能说第一个问题我能接受，但是第二个问题我是绝不能接受绝不能理解。我说你弄清楚了，她说老师您放心，经过跟您交流我清楚了。两个孩子交流，异性孩子的交流，我的家长可以不反对，实际上这个孩子也没做什么交流，就是我理解她了，这个问题就解决掉了。

付蔷：我们今天的节目就暂时到这里了，非常感谢刘老师来到我们演播室，也非常感谢对这么多问题做出了详细的回答，感谢您收看我们这期的节目，我们下期节目再见。

目录

第一章：读懂孩子心理压抑时的信号

第二章：如何知道孩子具有压抑心理及对策

第三章：儿童心理压抑怎么办？

不要认为压抑的心理只有大人才会有，小孩子们的心理往往会很脆弱，更容易出现压抑心理。那么，如何发现孩子的压抑心理呢？孩子心里压抑的表现是什么？如何缓解孩子心理压抑？

读懂孩子心理压抑时的信号

孩子表现喜怒哀乐的方式有时并不十分直接，所以不容易被家长所理解，了解了以下这些孩子心理压抑时候的信号，你才能够更好地帮助孩子化解心中的压抑。

拒绝吃饭

专家提醒，家长要注意孩子的饮食。如果出现厌食现象，可能是孩子的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母，此时千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。

攻击性行为

每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力，因为孩子需要无忧无虑地玩耍，做自己想做的事。

过度忧虑

孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕临近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。

说谎和欺骗

5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。

如果孩子不善于表达自己的情绪，父母需要耐心引导，也应给予时间让其慢慢说出内心的感受，这个时候父母的关心和支持很重要。对于不易接纳孩子负面情绪的父母，需在认同孩子情绪方面作出改善。有时孩子向父母表达不悦，只为了找个对象宣泄，父母需留心是否给了孩子太多不必要的训示，或出乎子女意料之外的责难。

如何知道孩子具有压抑心理及对策

1.睡眠不安

如果孩子长期失眠，一定是为事情所困。

对策：父母可尝试在睡觉前与孩子聊天，让他说出心里话。

2.拒绝吃饭

如果孩子出现厌食，往往是情绪问题。

对策：父母可经常改变饭菜的种类，并鼓励孩子帮忙做饭。

3.疾病反复

如果孩子时常叫肚子痛或头痛，但又没有任何外在症状，很可能就是精神紧张所致。父母感情不和的孩子易出现这种情况。

对策：制造和睦的家庭氛围。

4.怕见生人

如果孩子怕见生人，往往是因为他们感到软弱无助。

对策：帮助孩子树立自信心。

5.撒谎成习

如果儿童撒谎成习，往往是因为他们受到很多的压力。

对策：可带孩子去看心理医生。

6.经常哭泣

哭泣通常是孩子宣泄不满的一种方式。

对策：找出孩子哭泣的原因，给予抚慰。

儿童心理压抑怎么办？

我儿子已经五年级了，做功课还一定要我陪，不陪就不...

也许在你毫不知情的情况下，儿童心理压抑就已经向你的宝宝袭来了，那么我们该如何去应对宝宝的心理压力呢？这真的是一个难题。

我儿子已经五年级了，做功课还一定要我陪，不陪就不做功课。我真吃不消了。

这个问题出在你身上，因为你从他一年级开始就陪他做功课了。马上改变这个习惯。夫妻俩商量好，吃晚饭时，吃一半，先走出去一个;然后吃一会儿再走出去一个。待你们回来，他很可能已经在安安静静地做功课了。

我孩子只喝可乐，不喝开水。我不给他，他就闹。我真没办法。

这个问题关键在于，不是在“不给”，而是在“闹”。他闹了，你就“给”。他就有办法“闹”了喝，你就无法不给。你要做的是，闹也不给。

我不是宠孩子的父亲。我儿子不爱学习，老往游戏机房跑。我常常骂他，他皮厚，麻木，老方一帖。

你这个聪明的儿子是“胜利者”，他已经知道你的骂无用了，他能对付你的唠叨了。你的老办法已行不通了，赶快放弃从此不再骂了，走一条相反的路。做不到沉默就索性向他学习如何玩电脑。

我女儿居然比别的男孩还调皮。有医生说她是多动症，有医生说不是。我想给她服药，又怕……

是不是多动症，有个简单的测试办法。她当然喜欢看卡通片，是吧？好，如果她能在20-30分钟里专注地看电视，那决不是什么多动症。

我想，儿子是男人不能动不动就哭，可我儿子一遇丁点事就哭。我很气，一哭就打。他使劲压抑，还是改不了。

别说10岁的孩子，就是男人有泪为啥不能弹？让孩子的情绪表达出来，比压抑在心里好，能哭能诉，是好事。应当说：“你要哭，就痛痛快快地哭出来。”不能压制。你如果认为动不动就哭太过分，就对他说：“你先讲再哭。”他讲着讲着，也就不哭了。

从幼儿期开始，我们就应该在生活中去了解宝宝的心理变化，学会及时地去引导宝宝的心理健康，让孩子有一个快乐的童年。

总结：孩子们不会隐瞒自己的心理，出现任何情况都会从行动上表现，因此，只要细心地观察孩子的行为就不难看出心里问题。以上小编为大家盘点的孩子心理压抑信号赶紧来看下吧。(文章原载于《大河健康报》，作者：赵琳，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)

很多女人离婚后有一种不能活下去的感觉，其实离婚后的女人也一样可以活的更好，那么女人如何正确看待离婚呢，离婚后女人容易有哪些心理呢。

女人如何正确看待离婚

1、离婚的女人应给悲伤留点时间

心理治疗师佛罗伦斯•福尔克说，离婚后，原本被填满的心灵角落突然变得空虚，即使这个角落里的经历并不都是美好的。对于过往，你可能还抱有很多遗憾或懊悔，可以让自己在这个阶段陷入悲伤，但不要一直纠缠不放。

2、离婚的女人要尽快从离婚阴影中走出来。

当无力改变婚姻现况时，离婚是个明智选择，可以给自己个补救的机会。离婚女人最怕生活在过去的阴影里，只有尽快修复伤痛，才能把握未来生活，尤其要趁着还年轻，好好爱惜自己。离婚后可以去做做美容，改善一下暗沉的皮肤;可以参加形体训练班，恢复以前的苗条身材;有条件的还可以出去旅行，开阔自己的视野等，这些活动都有助于忘记过去，让自己重拾自信，迎接新生活的挑战。

3、离婚的女人要适应身边没有他的生活。

离婚女人身边没有了依靠，大事小情都需要自己张罗，除了夜深人静孤单寂寞外，生活上也会遇到各种难处，只有接受现实勇敢面对，才能尽快适应没有他的生活。女人离婚并不可怕，很多离异女性也过得很好，可多跟境遇相同的女性朋友交流，学习借鉴她们好的生活方式。也可做些离婚前想做而没有时间做的事情，比如参加些社交活动，跟朋友聊天逛街散步，都有益于充实离婚后的生活。

离婚后女人容易有哪些心理

1、自卑的心理

离婚对于女人来说是一个不小的打击，因为你的离婚经历，你会不经意间成为同事或朋友间的“话题人物”。除此之外，离婚的人会承受情感和家庭破碎带来的重大创伤，并由此而产生一种自卑感。如果人的心灵一直被自卑感打压，人心就会扭曲，到最后一蹶不振。因此自卑感是非常可怕的存在，各位女士离婚后必须要尽快调整好自己的心态，不能因为自卑而影响到生活。

2、孤僻的心理

离过婚的女人往往会把受到的痛苦埋藏在心理不愿意照人倾诉，即使是自己最亲近的人也不例外。虽然离过婚的女人又重新回到了单身状态，但她们的内心也已经因为一次婚姻的失败而伤痕累累了，已经不再是从前那种轻松自由的心态。如果一个女人长期受到孤僻心理的影响，就会让她丧失奋斗的动力，最后抑郁而终。

3、仇恨的心理

离过婚的女人往往不能够放下仇恨，她会憎恨那个负心汉和那个破坏家庭的第三者从而产生一种仇恨甚至报复的心理，与这种心理的女人相处会十分危险，暴力血腥事件往往就是因为这种心理而滋生的。

4、畏惧婚姻的心理

因为被伤害过，所以再也不相信爱情了。离过婚的女性很可能会产生一种心理，认为男人都是负心汉，害怕再婚的自己会再一次受到伤害，再加上离过婚的女人会失去一些结婚的优越条件，再次跨进婚姻对于他们来说是非常难做到的。离婚后女人一旦有了这种心态，很可能会花非常多的时间来重新认识婚姻，从而错过了再次结婚的合适年纪。

离婚后的女人还能幸福吗

不管怎样，离婚都是一个重大丧失，即便是做好了充分的离婚准备，当离婚真正到来的时候，面对失去了过去熟悉的生活，失去了过去的某种状态，哪怕是痛苦的状态，都会在内心唤起强烈的焦虑，因为丧失关系本身就是人类非常恐惧的事情。更不要说还要面临着孩子的抚养，经济的压力等等。所以，重建好的婚姻关系，是从审视现有的婚姻关系开始的。

如果单纯的说到离婚后是否还能找到幸福，答案当然是肯定的，无数的再婚家庭都能生活得很好，可以真切的看到这个结果。可是，如果将离婚这件事放到某个个体身上，就不那么简单了，那些离婚后又重新找到幸福的人的故事，我们只是看到了他们的结果，可事情如果落到我们自己身上，却是要我们自己努力经历那个过程的。这个过程会是艰难和痛苦的，但是如果有能力对这个过程进行反思，却同样可以获得成长，可以帮助我们在新婚姻中，避免重复旧有的伤害，发展新的、健康的关系。

离婚的女人为什么难找对象

1、离婚女人基本都带孩子，影响其再次成家

特别是离婚女人带个男孩很影响她再次找对象，都怕成为负担。女人带个孩子结婚，很难保证丈夫会对自己的孩子好，毕竟不是自己亲身的，所以女人在这个方面心有余悸。

2、有的离婚女人性格或者自身存在的缺陷影响其找对象

如果这个女人一无是处，浑身都是毛病，喜欢和男人玩暧昧，身边的男人不少，但没一个是真心喜欢她的，还水性杨花，如果上一段婚姻也是因为自身的原因而导致离婚，一传十十传百，自然没有男人会要，因为没有人愿意带绿帽子。

3、离婚的女人心灵是受过伤害的

一般来讲，离过婚的女人很难走出世俗婚姻的阴影，总是心怀余悸，生怕悲剧重演，所以在再婚大事上大多犹豫不决，瞻前顾后，不敢面对。她们对再次找对象会更小心翼翼，不想让自己和孩子受到第二次创伤，所以她们在选择时候会比第一次更挑剔，宁缺毋滥。

黑色的背景、黑暗的道路，只有一盏微弱的灯光在遥远的前方，这是南京一位高三学生在心理辅导课上的绘画作品。“这是高三孩子的心理表达，说明这个学生心态还是积极的，但需要外界社会支持系统比如家人、同学的鼓励。”南京一中一位高三班主任告诉记者，高考临近，不少学生压力变大却不愿倾诉，所以学校专门为他们开设了心理辅导课程。

据介绍，和其他学校在高一、高二开设心理辅导课程不同，南京一中在学习压力很大的高三，也开设了每两周一次的固定心理辅导课程。我们的课程内容是非常独特的，比如在课堂上让学生画画，表达他们的心情；比如开设“考试百宝箱”，让同学们分组交流，互赠卡片，鼓舞信心。现在高考在即，有些孩子十分紧张，甚至利用心理课复习其他的主课，于是心理老师们就索性带他们到操场上晒太阳、做游戏。南京一中吴老师告诉记者，看到孩子们难得的笑脸，才感到孩子们都“活”过来了，而不是死气沉沉地闷在教室里，为高考愁眉苦脸。

近几年，青少年心理障碍的病人呈上升的趋势，有些青少年出现过多的攻击行为，这些行为与其家庭背景、成长环境、家庭暴力（精神虐待）密切相关。

小敏是在爸爸妈妈打架的阴影中长大的，爸爸常常喝得醉醺醺、深更半夜才回来，可回来后就会找事，没头没脸地打妈妈。每当他们的“战争”爆发，小敏都躲在角落里，吓得浑身发抖，战栗着茫然不解地望着这令人心惊的场面。

后来，从母亲的哭诉中小敏了解到，从爸爸提升局长后，父母的家庭地位发生了明显的变化，爸爸经常不回家。开始妈妈以为爸爸工作忙，可后来发现，爸爸在外面“包二奶”，回到家就要求跟妈妈离婚，妈妈不同意，爸爸就大打出手，善良的妈妈为了小敏和家庭的完整，一直含屈忍辱委曲求全，但换来的是更加肆无忌惮的暴虐。

小敏渐渐长大了，她无法摆脱父母那持续不断的暴力场面，爸爸的暴力行为使家庭失去了往日的欢乐祥和，更为严重的是这种持续不断的家庭暴力对她的心理产生了不良影响。母亲终于忍受不了父亲的暴力，与父亲分居。从此，父母不再说话，如同两个陌生人一般。父亲开始了对母亲长达10年的精神虐待。

小敏不理解父母的是是非非，更无法体验他们的酸甜苦辣，但是，在她幼小的心里却埋下了仇恨的种子，使她那颗天真幼稚的心灵开始变得冷漠、无情。她开始崇尚武力，憎恨男人。在她的心目中，谁的拳头硬，谁就是强者。在学校她表现出很强的攻击行为，打同学、骂老师。她甚至讨厌母亲的懦弱，讨厌自己是一个女儿身。

当20岁的小敏感觉到自己与其他的女孩不一样时，她开始痛苦，她的内心有一种无法摆脱的强烈的愿望，她一方面希望拥有一份属于自己的幸福生活，那就是做个正常的女人，交一个爱自己的男朋友；另一方面，她又不希望自己是一个真正的女人，她讨厌女人，可她又不喜欢男人，她常说的一句话是：女人就是弱者。她在这种痛苦和矛盾中煎熬着……

因为家庭暴力、精神虐待，一个花季少女的心灵背上了沉重的十字架，人格出现了明显的障碍，多么惨痛的教训啊！青少年正处在身心发育的巨变期，此期情绪变化大，控制能力差，没有明辨是非的能力，家长的行为会对孩子的心理产生很大的影响。家庭暴力会使孩子性格粗暴，情绪压抑，并产生崇尚暴力的心理。有的甚至会出现性心理障碍，如异性癖或同性恋行为。而一旦产生这样的心理，矫正起来都非常困难。心理学家研究表明，青少年的攻击行为具有持续性，认为6～10岁的攻击行为可以预示10～14岁时的表现，甚至8岁的攻击行为，可以预示到30岁的攻击行为。也就是说，青少年一旦出现这样的不良行为，如果没有很好的教育和干预措施，将会影响青少年一生的生活。

关心您的健康,才是最重要的。那晨会心理健康故事有什么呢?下面和小编去看看吧!

晨会心理健康故事:

晨会小故事一

有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。

美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。

法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。

而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。

三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火!”原来他忘了要火了。

接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。

最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯!”

这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。

晨会小故事二

两个人在森林里，遇到了一只大老虎。A就赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换上。B急死了，骂道：“你干嘛呢，再换鞋也跑不过老虎啊!”

A说：“我只要跑得比你快就好了。”

二十一世纪，没有危机感是最大的危机。特别是入关在即，电信，银行，保险，甚至是公务员这些我们以为非常稳定和有保障的企业，也会面临许多的变数。当更多的老虎来临时，我们没有有准备好自己的跑鞋?

晨会小故事三

父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!”

有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。

到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!”

牛应声而动。

牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

晨会小故事四

五岁的汉克和爸爸妈妈哥哥一起到森林干活，突然间下起雨来，可是他们只带了一块雨披。

爸爸将雨披给了妈妈，妈妈给了哥哥，哥哥又给了汉克。

汉克问道：“为什么爸爸给了妈妈，妈妈给了哥哥，哥哥又给了我呢?”

爸爸回答道：“因为爸爸比妈妈强大，妈妈比哥哥强大，哥哥又比你强大呀。我们都会保护比较弱小的人。”

汉克左右看了看，跑过去将雨披撑开来挡在了一朵风雨中飘摇的娇弱小花上面。

这个故事告诉我们，真正的强者不一定是多有力，或者多有钱，而是他对别人多有帮助。

责任可以让我们将事做完整，爱可以让我们将事情做好。

晨会小故事五

有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。

这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗?”

秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了?”

秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你表妹脱光了背靠靠躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗?”

秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。

晨会小故事六

在动物园里的小骆驼问妈妈：“妈妈妈妈，为什么我们的睫毛那么地长?”

骆驼妈妈说：“当风沙来的时候，长长的睫毛可以让我们在风暴中都能看得到方向。”

小骆驼又问：“妈妈妈妈，为什么我们的背那么驼，丑死了!”

骆驼妈妈说：“这个叫驼峰，可以帮我们储存大量的水和养分，让我们能在沙漠里耐受十几天的无水无食条件。”

小骆驼又问：“妈妈妈妈，为什么我们的脚掌那么厚?”

骆驼妈妈说：“那可以让我们重重的身子不至于陷在软软的沙子里，便于长途跋涉啊。”

小骆驼高兴坏了：“哗，原来我们这么有用啊!!可是妈妈，为什么我们还在动物园里，不去沙漠远足呢?”

天生我才必有用，可惜现在没人用。一个好的心态+一本成功的教材+一个无限的舞台=成功。每人的潜能是无限的，关键是要找到一个能充分发挥潜能的舞台。

晨会小故事七

有七个人曾经住在一起，每天分一大桶粥。要命的是，粥每天都是不够的。

一开始，他们抓阄决定谁来分粥，每天轮一个。于是乎每周下来，他们只有一天是饱的，就是自己分粥的那一天。

后来他们开始推选出一个道德高尚的人出来分粥。强权就会产生腐败，大家开始挖空心思去讨好他，贿赂他，搞得整个小团体乌烟障气。

然后大家开始组成三人的分粥委员会及四人的评选委员会，互相攻击扯皮下来，粥吃到嘴里全是凉的。

最后想出来一个方法：轮流分粥，但分粥的人要等其它人都挑完后拿剩下的最后一碗。为了不让自己吃到最少的，每人都尽量分得平均，就算不平，也只能认了。大家快快乐乐，和和气气，日子越过越好。

同样是七个人，不同的分配制度，就会有不同的风气。所以一个单位如果有不好的工作习气，一定是机制问题，一定是没有完全公平公正公开，没有严格的奖勤罚懒。如何制订这样一个制度，是每个领导需要考虑的问题。

晨会小故事八

我想跟什么样的人合作。

曾经有人采访比尔盖次成功的秘决。比尔盖次说：因为又有更多的成功人士在为我工作。

陈安之的超级成功学也有提到：先为成功的人工作，再与成功的人合作，最后是让成功的人为你工作。

成功的人很多，但在我生活中我不认识，也没有办法去为他工作，而让成功的人为我工作，在现阶段，我更没有这个实力。

只有合作，是我最喜欢和最欣赏的。我也力图借助一个宽松的环境和积极的团队，与更多的人公平合作，以便在未来替自己经营一个抵抗风险的事业。我最喜欢合作的人应该有以下几个特点：

一、不甘心。二十一世纪，最大的危机是没有危机感，最大的陷阱是满足。人要学会用望远镜看世界，而不是用近视眼看世界。顺境时要想着为自己找个退路，逆境时要懂为自己找出路。

二、学习力强.学历代表过去,学习力掌握将来.懂得从任何的细节,所有的人身上学习和感悟,并且要懂得举一反三。主要的是，学习，其实是学与习两个字。学一次，做一百次，才能真正掌握。学，做，教是一个完整的过程，只有达到教的程度，才算真正吃透。而且在更多时候，学习是一种态度。只有谦卑的人，才真正学到东西。大海之所以成为大海，是因为它比所有的河流都低。

三、行动力强。只有行动才会有结果。行动不一样，结果才不一样。知道不去做，等于不知道，做了没有结果，等于没有做。不犯错误，一定会错，因为不犯错误的人一定没有尝试。错了不要紧，一定要善于总结，然后再做，一直到正确的结果出来为止。

四、要懂付出。要想杰出一定得先付出。斤斤计较的人，一生只得两斤。没有点奉献精神，是不可能创业的。要先用行动让别人知道，你有超过所得的价值，别人才会开更高的价。

五、有强烈的沟通意识。沟通无极限，这更是一种态度，而非一种技巧。一个好的团队当然要有共同的愿景，非一日可以得来。需要无时不在的沟通，从目标到细节，甚至到家庭等等，都在沟通的内容之列。

六、诚恳大方。每人都有不同的立场，不可能要求利益都一致。关键是大家都要开诚布公地谈清楚，不要委屈求全。相信诚信才是合作的最好基石。

七、有最基本的道德观。曾经有一个记者在家写稿时，他的四岁儿子吵着要他陪。记者很烦，就将一本杂志的封底撕碎，对他儿子说：“ 你先将这上面的世界地图拼完整，爸爸就陪你玩。”过了不到五分钟，儿子又来拖他的手说：“爸爸我拼好了，陪我玩!”

记者很生气：“小孩子要玩是可以理解的，但如果说谎话就不好了。怎么可能这么快就拼好世界地图!”

儿子非屈：“可是我真的拼好了呀!”

记者一看，果然如此：不会吧?家里出现了神童?他非常好奇地问：“你是怎么做到的?”

儿子说：世界地图的背面是一个人的头像。我反过来拼，只要这个人好了，世界就完整了。

所以做事先做人。做人做好了，他的世界也就是好的。

高大帅气的小宇现在福州某重点中学读高一。因为学校管理严格，在浦城的母亲李女士也很放心让孩子在学校住宿，平时也就通过电话了解儿子的情况。但最近一个多月，李女士发现小宇打电话的次数越来越少，经常没讲几分钟小宇就把电话挂了，而且一谈到学习，小宇就发脾气，抱怨母亲啰嗦。

不久前，小宇的班主任打来电话，说小宇最近学习状态非常糟糕，上课不是走神就是趴在课桌上睡觉，而且他还迷上了玄幻小说，不仅上课偷着看，晚上宿舍熄灯了，还打着手电筒继续看。老师说了他好几次都没有效果。

儿子怎么变成这样了？焦急的李女士赶到福州，想当面质问小宇。但看到儿子憔悴、颓废的样子，李女士又感到十分心疼。面对母亲的追问，小宇起初紧闭双唇，最后经李女士再三劝导，小宇终于说出了他的心结：有一次上电脑课，老师教学生如何上网查资料。出于好奇，小宇乘老师不在的间隙，浏览了色情网站。老师发现后当着全班同学的面批评了他。从此小宇发现同学对他的态度有些异样，有些女生在背后议论他，说他很“色”，男生们则经常拿这件事开小宇的玩笑。又羞又愧的小宇觉得自己肮脏下流，道德败坏，不配做个好学生。痛苦万分的他想到了死。

站在宿舍的天台上，寒风吹过面颊，小宇想起了自己的父母———如果自己死了，那辛苦养大自己的父母怎么办？他们肯定会伤心痛苦。想到这，小宇放弃了自杀的念头，但他又无法面对自己，因此破罐子破摔，从此放弃学习，自暴自弃，通过迷恋小说来麻醉自己，逃避现实的痛苦……

谢维兴老师点评：

分析：

青春期是自我意识高涨的时期，处于这个时期的青少年具有极强的自尊心，十分关注自己的形象，关注别人特别是同龄人对自己的评价。处于青春期的小宇因为一时冲动浏览色情网站，被老师批评，受到同学的嘲笑，这让小宇感到很丢“面子”，自己在别人心目中的形象受到极大的损害，在同学面前抬不起头来。

另外，进入青春期后，青少年由于生理上的发育逐渐成熟，直接诱发了自我性意识，对“性”充满了好奇心。他们通过隐蔽或半公开的讨论以及各种渠道迫切想获取关于性的知识。但是由于对性知识了解不够正确、系统，又容易造成对“性”认识的偏差。因此小宇一方面渴求对性的了解，一方面又不能正确对待自己的性冲动，觉得谈“性”是肮脏、下流的表现。因此在他浏览色情网站被发现后，内心极度自责，觉得自己道德败坏，对自己的评价降低。

建议：

首先要正确认识青春期“性”冲动。性冲动本身并不是什么可怕、无耻的事情，它的发生很大程度上是由于身体里性激素加速分泌的结果。从生物学角度来说，性冲动是一种生理和心理现象，只要注意从以下几个方面进行调整，就不会影响正常的学习和生活。

1.代偿转移，淡化注意力。积极参加体育、文娱等各类集体活动，多观看健康的影视节目以淡化注意力，转移大脑中枢神经的兴奋中心。

2.抵制诱惑，净化刺激源。淫秽的书籍和音像制品极易诱发少男少女冲动，导致其发生不正当行为。所以青春期的男孩女孩应自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源。课余时间不妨多读一些健康有益的书籍，自然心思就不会走上岔道。

3.矜持理智，强化自制力。人不可能毫无欲念，但人的冲动是受道德约束的，人的意志完全可以战胜人体本能的欲望。加强自制力锻炼就能克己制欲。一般来讲，一个矜持理智、自制力强的人往往性格开朗，兴趣广泛，积极向上，具有良好的道德素养和比较好的生活习惯，所以即使产生性冲动，他们也会用自制力加以抑制。

另外对于小宇迷恋玄幻小说，也要正确引导。不要把玄幻小说作为逃避现实生活问题的工具，要学会规划自己的生涯，确立自己的目标。处于青春期的青少年需要完成三大梦想：学习、寻找人生价值、交友(不包括一对一的朋友)。人一生所有的事可以分成三类，第一类是可做的，比如读书；第二类是不可做的，比如说犯罪；第三类是可做可不做的，比如看玄幻小说。一个人可做可不做的事做得越少，可做的事做得越多，他就会变得越成功。

结婚后一个女生就会多了很多种身份，婚后的女生在心理上也会慢慢的成长起来，那么在婚后女生心理都会有哪些变化呢，心理变化的表现有哪些呢。

婚后女生的心理变化是怎样的

1、期待每一天

刚结婚的时候，对于每一天都充满了期待。对自己充满期望，自己一定能做一个好妻子，但连最基本的做菜做饭都不会。家里的家务活让人感到又累又疲惫。丈夫经常加班，在一起的时间并不长，感觉不如自己期待的一般。但还是想着两个人美好的以后，两个人都是在为了未来而奋斗和努力。现状虽然不怎么如意，但可以继续坚持，毕竟未来是很好的。

2、对于现状感觉有些平淡

每天过的是一样的生活，没有一点激情。两个人每天的对话也是千篇一律的，差不多就问候一下彼此，你吃了吗，你饿不饿。两个人都玩着彼此的手机，缺少交流。女人对于现状感到平淡但又找不到可以改善的方法。两个人之间如同老夫老妻一般相处，没有半点激情，女人心中都有不想再继续的想法，但结婚又和谈恋爱不同。

3、埋怨不如意

男人工作越来越忙，两个人在一起的时间也越来越少，有的时候丈夫还会夜不归宿，去和朋友通宵喝酒。两个人之间，男人连结婚纪念日都忘记了。家里的家务活让女人觉得每天都过得很累，既要忙公司的事情，还要忙家里的事。两个人之间对于各方面都有许多不合的地方，彼此之间充满矛盾，并且矛盾一直得不到解决。

4、忍受下去

女人对于现状感到很不满意，但毕竟谈恋爱和结婚不一样。婚姻的话，需要对彼此负责，不是可以随便结束的关系，而且小孩子都有了，再怎么样，看在小孩子的面子上也要忍下去，不能不给小孩子一个完整的家。女人只能选择不断的忍受下去，尽管有许多不如意，心里面憋着许多的气，但也只能忍受。

婚后女生心理变化的表现

婚前往往女人是公主，以自我为中心。婚后往往女人是管家，以家庭为中心。这也是往往受伤的总是女人的原因。因为婚后她把自己交给了家，很容易失去自我。

女生结婚前后心理变化对比

1、1.补贴VS倒贴

婚前：觉大多数女性在出嫁前都会尽量争取彩礼，她们往往会认为：父母辛辛苦苦养我多年，出嫁的瞬间一定要尽量给爸妈争取物质上的东西，可以说是一种回报父母，补贴家里的心态。

婚后：但是，结了婚后女人们就不会在如此慷慨的对待娘家了，更多的是围绕着自己的小家庭打转。她们几乎会将所有的心思灌注到丈夫还有孩子身上，甚至可能会从父母那里索取来经营自己的小家庭。

2、淑女VS女汉子

婚前：大多未婚女性都认为，比起女汉子男人会更偏爱淑女，女人味多一些的类型，也因此未婚的妹子们，会不自觉的在男友面前表现出温柔、示弱、撒娇等特质。她们知道，这样的自己能激发起男友强大的保护欲。当然，偶尔妹子们也会耍耍小性子，因为，痛并快乐才是爱情的滋味。

婚后：女人的占有欲望被激发，会不自觉的将丈夫占为己有，比如他的手机中的内容，工资卡，每天的行踪……有关丈夫的一切女人都想了如指掌，甚至出现操控的欲望。

3、公主VS保姆

婚前：恋爱中的女人总是各种小矫情，需要男友的各种宠爱，各种照顾，而婚前的男友也的确会把女人当成公主，很多时候，恋爱中的男人对女友的态度是又爱又怕。婚后：结婚后的女人，如果还想继续被丈夫当作公主宠爱，可并非易事，如果你不是有十足的把握，比如怀孕，最好不要滥用自己的撒娇技能，结果往往会不尽如人意。多数男人婚后会将“男女平等”诠释的非常好，女人必须要做家务，把家里的琐碎事情料理好。

4、挑三拣四VS朝三暮四

婚前：爱情中的女人内心中对未来的丈夫形成了一套自认为完美体系，而她们依据这种条条框框寻找自己另一半，对男人们进行层层筛选。

婚后：女人找到的结婚对象后，即便婚前在自信有魅力，也难免会担心丈夫的小心思，而且，如果女人只是为了不被剩下而结婚，那么则会更加缺乏自信。虽然社会已经进步很多，但是女人仍然恐惧被丈夫抛弃或遭到丈夫背叛，怕丈夫朝三暮四。

5、憧憬VS感慨

婚前：未婚女性总是会对婚姻生活进行童话般的规划，暗自窃喜男友为自己许下的海誓山盟，并天真的以为这就是爱情，就是婚姻。

婚后：结婚后的女人会发现，婚姻的实质就是柴米油盐，同时还伴随着与丈夫的争吵。童话般的婚姻生活没有了，憧憬渐渐被现实磨灭了，当初的承若又有谁还记得？感慨万千，甚至会对婚姻产生悲观心态。

婚后女生如何调整心态

1、家庭不是你生活的所有

即便结婚生子，也不要将他们的喜怒哀乐当成是你生活的日常，结婚之后最好多出去走走，不管是工作，还是运动，或是发展一门兴趣，都要留有自己的空间，多与娘家的人朋友联系，让你的小家成为你生活中的一部分，而不是全部，不要忽略了自己的价值。

2、男人不会永远把你当成心肝宝贝

女人千万要搞清楚，男人不会永远把你当成心肝宝贝，但也这并非就是对你不好。可以这样说，男人如果一直把你当公主一样宠爱，说明你们的婚姻关系还很脆弱，只由将宝贝成变在亲人，甚至老婆子，这才是最真实的生活。

3、不要全天监视丈夫

适量的给予男人私处空间，是聪明女人的一定会做的事。女人若能给丈夫足够的空间，更能唤起男人的野性与雄性，这样的他们更能为你与孩子带来良好的物质生活，如果你习惯于监视来束缚丈夫的手脚，这样会让他更厌恶你。

市教育局公布的广州市学生体质健康最新监测结果报告中显示，与广州市参加2000年全国学生体质健康调研的资料比较，除女生胸围有所下降外，城乡男女生的各项生长发育指标均比2000年有不同程度的增长，同时增长的还有中小学生心理健康和近视问题，主要是受到对人焦虑、自责和恐怖倾向的困扰。

据悉，广州市学生体质健康监测网络初步建立，今后每隔两年就会对全市学生体质健康状况进行一次监测并发布公告，并密切注意其发展动态，及时采取措施，以利于广州市学生体质健康水平的提高。

女生近视眼比男生多

据了解，广州市是全国学生体质健康监测点，市中小学卫生保健所是教育部确定的全国学生体质健康监测站，承担着广州地区学生体质健康监测的任务。在2002年9月至10月间，广州市组织开展了广州地区城乡学生体质健康监测的现场检测工作。其中以广州市城区的中小学各3所学校为城市学生样本，以从化市的中小学各3所学校为乡村学生样本。参加现场测试的学生共8448人，监测项目包括身体形态、生理机能、体能素质、健康状况等4个方面的13项指标。

据介绍，在2002年开始的该次监测是目前能得到的最新结果，与广州市参加2000年全国学生体质健康调研的资料比较，除女生胸围有所下降之外，城乡男女生的各项生长发育指标均比2000年有不同程度的增长。此外，学生运动素质发展不平衡，速度、爆发力、肌力等项目有下降趋势。

同时，近八成高中生是近视眼，城市学生的近视眼检出率高于乡村学生，女生近视眼检出率均高于男生。专家分析说，主要原因是学生课业负担过重，近距离用眼时间过长。中小学生长时间玩游戏机、上网、看电视等也是导致近视发生的重要因素。另外，随着社会生活节奏的加快社会竞争力的加大，升学压力大、精神紧张也是影响学生健康的重要原因。

女生心理问题多于男生

有关人员对5810例城乡中小学生同步进行心理健康调查。结果显示，中小学生中心理健康不良检出率为3.80%；有27.87%的学生存在不同程度的心理健康问题，比较突出的心理健康问题表现为人际交往障碍、自责及恐怖倾向等。相对而言，学习焦虑问题并不突出。女生心理健康水平低于男生，城市中小学生心理健康不良的检出率较5年前有明显的增加，显示学生心理健康问题有增加的趋势。

据专家分析，这种状况一方面与当前中小学生中独生子女占比例较大有关，另一方面与目前教育偏重于学习发展而忽视生活技能教育也有关系。调查结果还显示，城市学生的心理健康状况比乡村地区学生要好，提示随着乡村都市化，生活节奏加快，学习压力和竞争意识的增强，导致乡村学生的心理压力增加。

你知道什么是消费者心理吗?消费者心理是指消费者在购买和消费商品过程中的心理活动，是研究消费者购买、使用商品和劳务的行为规律的商业心理学主要研究领域之一。下面由小编为你详细介绍消费者心理的相关法律知识。

商品的使用价值

基本含义

能满足人们某种需要的商品的效用。如粮食能充饥，衣服能御寒。商品的基本属性之一。是交换价值的物质承担者，形成社会财富的物质内容。空气、草原等自然物，以及不是为了交换的劳动产品，没有价值，但有使用价值。

商品的使用价值是指能够满足人们某种需要的属性。 使用价值是一切商品都具有的共同属性之一。任何物品要想成为商品都必须具有可供人类使用的价值;反之，毫无使用价值的物品是不会成为商品的。使用价值是物的自然属性。

马克思主义政治经济学认为，使用价值是由具体劳动创造的，并且具有质的不可比较性。比如我们不能说橡胶和香蕉哪一个使用价值更多。使用价值是交换价值的物质基础，和价值一起，构成了商品二重性。

看过“网上消费者的心理特征”

网上消费者的心理特征

消费者永远是网络营销关注的热点，把握网上消费者的特征，对于企业网络营销的决策和实施都是十分重要的。企业要想吸引顾客，保持持续的竞争力，就必须了解网上消费者的心理特征和行为特征，以便及时制定相应的对策。

网上消费者的心理特征主要有以下几点：

第一、消费心理个性化。随着21世纪的到来，世界变成了一个计算机网络交织的社会，消费品市场变得越来越丰富，整个市场营销又回到了个性化的基础之上。消费者能够以个人的心理愿望为基础在全球范围挑选和购买商品或服务。消费者不仅能选择，而且渴望选择，并开始制定自己的消费准则。心理认同感是消费者做出购买决策的前提，因此，个性化消费必将成为消费的主流。

第二、消费的主动性增强。有人称网络时代的消费者是“一个坚持己见积极为自己的主张辩护的时代”。他们不习惯被动接受，而习惯于主动选择。这种消费主动性的增强一方面来源于以互联网为标志的信息媒体技术的发展，另一方面来源于现代社会不确定性的增加和人类需求心理稳定和平衡的欲望。网络时代信息技术的发展使消费者能够更方便地进行信息的收集、分析并进行双向沟通，从而在商品选择上拥有更大的主动性。

第三、追求购买的方便和购物乐趣。目前，人们对消费过程出现了两种追求的趋势：一方面，人们的生活节奏加快，消费者会对购物的方便性有越来越高的要求，他们追求时间和劳动成本的尽量节省，希望购物能用较少的时间获得更高的价值，希望少一点麻烦多一些选择，特别是对需求和品牌选择都相对稳定的日常消费者，这一点尤为突出;另一方面，由于劳动生产率的提高，人们可供自由支配的时间增加，购物已经成为某些消费者的生活乐趣，这可以使他们保持与社会的联系，赢得尊重，减少内心孤独感。对这些人而言，购物是一种精神享受。今后，这两种消费心理都会在较长的时间内并存。

第四、价格仍是影响消费心理的重要因素。从消费者的角度来说，价格不是决定消费者购买的唯一因素，但却是消费者购买商品时肯定要考虑的因素。网上购物之所以具有生命力，重要的原因之一在于网上销售的商品价格普遍低廉。

第五、消费心理稳定性减少，转换速度加快。现代社会发展和变化速度极快，新生事物不断涌现，消费心理受这种趋势带动，稳定性降低，在心理转换速度上趋向与社会同步，在消费行为上则表现为产品生命周期不断缩短，消费品更新速度加快，品种花色层出不穷。产品生命周期的缩短反过来又会促使消费者的心理转换速度进一步加快，消费者求新求变的需求欲望进一步加强。

人的意识始终指导着行为的趋向，为此网络消费者会呈现出如下行为特征：

第一、消费者直接参与生产和流通的全过程。

对于消费者来说，所谓选择商品是在商业机构提供的商品范围内进行有限挑选。生产者不能直接了解市场，消费者也不能直接向生产者表达自己的消费需求。而在网络环境下，生产者和消费者在网络支持下直接构成商品流通循环。消费者能够直接参与到生产和流通中来，与生产者直接进行沟通，从而使生产者更容易掌握市场对产品的实际需求，减少了市场的不确定性。

第二、理性的消费行为。网络环境为消费者挑选商品提供了前所未有的广阔选择空间，在这个空间里，消费者可以不必面对嘈杂的环境及各种影响和诱惑，理性地规范自己的消费行为。理性的消费行为主要表现在以下几方面：

(1)大范围地比较。

在传统营销环境下，虽然大多数消费者都会“货比三家”，精心挑选，但是毕竟信息来源有限，再加上地理环境等条件的限制，能够让消费者选择的品种实在是少之又少。在网络营销环境下，由于网络和电子商贸系统强大的信息处理能力，为消费者在挑选时提供了空前规模的选择余地，从而使上述情况得到较大改观。因此，网站常常会设立产品或服务推荐栏目，并出现了一些比较网站、分析模型与评定软件以引导消费者的行为。因而，网上消费者可以充分地利用各种分析工具，更理智地进行购买。

(2)理智的价格选择。

对消费者来说，他们不再会被那些先是高价、然后再优惠打折的价格游戏弄得晕头转向。他们会借助自己的计算机充分地利用各种定量化的分析模型进行分析，迅速算出商品的成本价，然后再进行横向比较，做出非常理智的购买决策。

(3)主动表达对产品或服务的欲望。

无论是对产品或服务需求的表达，还是在信息的收集或是售后的反馈上，网上消费者的主动性都大大增强。网上消费者不再被动地接受厂家或商家提供的产品或服务，而是根据自己的需要主动上网查询合适的产品。

人很多的行为都是通过意识倾向表现出来的，所以在网络营销的平台上企业应该注重分析消费者的心理特征以此掌握他们未来的行为趋向和潜在购买需求，为企业做出营销计划和措略提供依据。

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正确的自我观念正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为是，去做力不能及的工作；他也可能自惭形秽，不能以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然；

适度的抱负水平了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利与弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势。一方面克服困难，改造客观；一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事；

和谐的人际关系在与人相处时，其肯定的态度（如尊敬、信任、友爱等）总多于否定的态度（如憎恶、怀疑、恐惧等），对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福；

个人与社会的融合当自己的需要、愿望与社会的要求和他人的幸福发生冲突时，要放弃或修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致；

吐出心中的积郁不良的情绪长期闷在心中，会影响大脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，心神才能安宁，问题才能得到积极的解决。

据中国青年报报道，中小学生的心理健康状况，近年来已逐渐成为社会、学校和家长三方关注的新焦点。学生们的想法在信息社会里变得越来越快，越来越新，而与此相对的却是学校相关教育的明显滞后。2000年9月，上海率先在全市约400多所中小学和中等职业学校开设了“心理辅导活动课”，尝试实行学生心理健康“自助”。实验运行半年多来，取得了良好的成效。

上海市教委德育处的张志刚老师介绍说，在实行试点的学校，每个学生都会拿到一本《心理健康自助手册》。《手册》分小学、初中和高中3种，根据不同的年龄特征，设置各种辅导活动，如谈话、游戏、唱歌、绘画等。心理辅导活动课就是通过这些丰富多彩的活动，让学生在轻松愉快的氛围里学会培养健康积极的自我感，发展人际（与老师、同学、父母、社会人）交往的能力，提高承受并克服挫折的能力，形成正确的人生观价值观，积极主动地为自己“减负”。

最近，上海市教委对28所中学的5000名学生作了一次有关心理辅导活动课的问卷调查。调查结果显示：69％的学生在接受心理健康教育后感到轻松了许多；95％的学生对该课程表示有兴趣；喜欢心理老师的学生占68％；另外还有54％的学生表示在心理辅导活动课中得到了很大的帮助。

除了在学生中取得良好效果外，心理辅导课的另一重要成效是，它帮助教师形成了对心理健康教育的一些共识。不少接受了系统培训的教师表示，心理辅导课不是简单的心理健康知识传授课，也不是传统的政治课或德育活动课，教师的工作不是要使教学内容如何主题明确、层次分明、逻辑严密，而是要运用智慧来设计情景、营造氛围，让学生切身感受和体会健康人格和健康心理的各项指标，辅导课对教师提出了一个高要求，使教师不再当一个居高临下的指挥者，而是一个平等的共同的参与者。

据悉，目前上海已在中小学全面开设了心理辅导活动课。

其实女性长期单身是因为心理作祟，会认为身边的男人没一个是好的，让她们讨厌，这样的问题得治疗，不要放弃治疗，下面就让我们一起来看看女性长期单身到底有哪些心理问题吧。

一、你发现所有男人都有毛病

单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。即便品行兼优的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不够品味，毛孔粗大，不爱看娱乐新闻，节约用钱……

也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是，你害怕追求异性，因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。

二、在异性面前羞怯不已

为何你不和异性交往，最好的解释是，你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦他们，而是在排斥他们。

当你刚和一个异性相处了一段时间，你就用一些离谱的做法结果了这段关系，例如在第三次约会的时候就叫他送你紧身内衣（以致于忘记了关系进展的正常步骤）。如果这还不够离谱，你就开始苛刻地对待你的异性。在朋友面前，你对他指挥来指挥去，只是为了向其他人证明你可以驾驭你的男友。如是再三，真正的绝望就会降临在你身上。

三、总是想太多

很不幸，你生活在所有男人都爱你的虚妄想像中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义。

汽车餐厅的服务员将汉堡和薯条递给你时说：“祝你快乐。”你听见的是：“我现在想要你。”当电梯里的男人对你嘴唇上的饭渣多看了一眼，你觉得那是一次灵魂交流的激情注视，并且立即开始幻想两人在壁橱里的色情场面。每一次友好的手势和礼貌的点头都让你感到爱意，似乎每一回合你都胜券在握。然而，看看你手中的王牌，只不过是张小J呢。

四、人们认为你是同性恋

你从不在男士身边逗留，也不表现出对他们感兴趣，人们因此认为你有别的性取向。你大概发现了，你的好朋友开始和她同性恋的表妹同出同进，而人们总是让你俩单独在一起。

五、寄望于科技

你放弃了找一个现实中的男性做伴侣的想法，希望全球发达的科学技术可以为你带来一个。你兴致勃勃地关注生物工程学领域的每一点发展。实际上，你是不是已经在餐巾纸上自己画过不少蓝图了？你也许意识到了这种隐秘的愿望，不过一般它都藏着潜意识里。一定要改变这样的想法，它是不健康的。

六、男人婆女强人

单身久了，会越来越独立，变得女强人。各种生活上的细枝末节都要自己来独挡。久而久之，你开始性格变得像男人一样大大咧咧，变得男人婆起来。这足以让任何异性对你望而却步。

七、绝望

孤单是很糟糕的，绝望更是糟透了。有迹象可以看出，绝望像一只巨大的变种章鱼，正盘踞在你的脑海里。想要个E-mail邮购男友就是其中极端的例子。无论你怎么想，这其实一点也不浪漫。

八、沉溺于爱情肥皂剧

承认你最大的娱乐是爱情肥皂剧，是吧。幻想自己是女一号，有完美的爱情结局。是时候调整你的喜好了。当骗人的娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。

九、变得特别的八卦

单身女人的身边总会围绕几个唠叨的闺中密友，每一个都是典型的刀子嘴，凑在一起聊的话题就是男人，而且经常是你一言我一语的数落男人的不是，并且以此为乐。

你们几个人凑到一起大到娱乐事件，小到草根阶层的情况都不放过，但说来说去话题最终还是会集中在男人的身上。在你们看来，身边的男人除了没有人情味之外还是没有人情味，所以最终得出一个安慰自己的结论，在这样的大背景下，莫怪自己是单身了。看到这里，你应该已经了解自己为什么一直都单身了，因为他都被你的闺蜜们用唾沫给淹死了。

十、节日恐慌症

即使工作已经很累了，但好不容易有的长假，你却很害怕，比如像情人节这样的节日，会让你倍感孤单，想到自己凄凉的处境，回到清冷的小窝，难免会大感失落。在这样的气氛之中，你只好落寞的抱着自己枕边的公仔早早睡去，希望第二天起来能赶走这莫名的忧伤。又或者你选择跟一个对你示好的男人共进晚餐，但在甜蜜的情侣餐厅里，你和这位男士又明显貌合神离，心不在焉，最后你也只能一个人独自回到寂寞的小屋中。

就这样恶性循环，你越来越害怕假期，越来越害怕节日，每逢节日总会感觉焦虑不安，甚或你的生日愿望就是希望自己赶快嫁出去，但这个愿望貌似已经许了几年还没实现。

十一、害怕结婚的场合

渴望结束单身，但迟迟没有什么发展，最害怕的是听到哪位同学要结婚的消息，你的危机感越来越重，但却迟迟没有着落，最害怕的还是别人邀请你参加婚礼，那你就惨了，孤身一人赴宴，看到的都是成双成对的人，在新人甜蜜陶醉的时候，你却黯然神伤，带着一丝羡慕，一丝欣喜，内心百感交集，不知道何时那对耀眼的新人能换成自己和另一个人。

学生吸烟一直是学校禁止的，可是还是有很多的学生想尽办法的吸烟，而且他们的吸烟的理由很多时候让你无法理解，那么下面小编就跟大家一起探秘中学生吸烟的心理，尤其是老师和家长们都要注意。

青少年偷学吸烟的心理五、摆阔心理。

这些学生不买烟则已，一买全是“大中华”“红塔山”“万宝路”“剑”等中外高档名 烟。想以此显示其富有，是“款爷”，借此压服别的同学，在班上树立“钱”威。

青少年偷学吸烟的心理三、好奇玩玩心理。

这部分主要是低年级学生，好奇心强，凡事想亲身实践一下，但克制力差，他们认为吸 烟好玩、稀奇，开始只抱着玩玩试试的心情，哪知一抽不可收。

青少年偷学吸烟的心理四、交际心理。

这部分学生由于受社会上香烟外交的影响，借香烟来拉关系，搞交际，显示哥们之间的 情义。

青少年偷学吸烟的心理一、标新立异心理。

中学生随着生理心理的发展，自我意识不断显现，表现欲逐步增强，时刻想以“新”“ 异”来吸引别人，而吸烟恰好能满足这一心理。

青少年偷学吸烟的心理二、追求风度心理。

目前，电影电视录相等娱乐传播媒介对学生心理的影响极大。一些吸烟学生承认他们吸 烟完全学自银幕上的偶像和英雄人物，觉得吸烟很有风度，有男子汉味。的确，这些道德认识还处在不成熟阶段的中学生往往错误地将吸烟与威武、洒脱联系在一起。

青少年偷学吸烟的心理六、屈从心理。

俗话说：“近墨者黑”。一些学生受到伙伴负效应影响，加上本身意志薄弱，屈从于外 部诱惑或压力，也吸上了烟。

如果我们了解了这些心理，那么就可以帮助我们运用更好地方法帮助学生们缓解吸烟心理，而且在孩子成长的过程当中，家长和老师都应该注重孩子的心理健康，这样才可以及时的发现他们存在的问题。

嫉妒心理产生的原因及分析嫉妒心理并非天生就有,而是在后天的条件下逐步形成的。心理学家艾里克森认为,在学生成长的过程中,青春期是一个自我认定的时期。下面为大家介绍中学生嫉妒心理的应对策略，让大家更加了解学生心理健康知识。

1、摆正自己与别人的位置，世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的长处和短处，自己在某一方面超过别人，别人又在另一方面胜过自己，这些都是常见的现象。所以我们在冷静分析嫉妒的不良作用的同时，还要正确地评价自己，从而找到与他人的差距，扬长避短，开拓自己的潜能。

2、首先，把嫉妒心理转化为竞争意识，实质就是把消极的心态转化为积极的心态。对于那些具有积极心态的人来说，挫折或失败，只能是使他达到更大成功的阶梯，把中伤他人的精神用于提高自己的工作和学习上，这是转化的关键所在。其次，学会公平竞争，竞争应是激励人奋进的过程，而不应成为目标。

3、从嫉妒中突围的战术有三种：一要开阔胸怀，以大雅的态度做人处事。生活中，成为情感的主人，消除可能能致疾的一切隐患，在承认他们的优越、承认差距的同时，重新认识自己、发现自己和创造自己。二要充实生活，用知识丰富自己。一个为奋斗目标，而生活得紧张而有节奏的人，是没有空闲去嫉妒别人的，在受到良性调控的情绪状态中发展自己，完善自己。三要自我反省，从痛苦中觉醒。当人们用赞赏的目光注视着某人时，自我反省一下，自己是否在用"充满血丝"红眼睛看着别人，如果能够意识到自己在妒忌，你就有勇气让自己突出

在平时要多了解一些学生心理健康知识，要知道如何消灭学生的嫉妒心理，要知道怎样让中学生健康的成长。更多知识尽在。