攀岩有保护措施吗【通用20篇】

在赖以生存的地球上，有海洋有沙漠，有丘陵有高山，除此之外还有湿地，只是湿地覆盖地球表现仅6%，但是却为20%的已知物种提供了生存环境，所以湿地的作用及保护措施是什么呢?

从狭义上来讲，湿地指的是地表过湿或者经常积水，其作用是可以保护生物多样性、能调节径流、改善水质、谳节气候。从广义上来讲，中国湿地面积占有世界湿地的10%，大约有6600万公顷，居亚洲第一位，为无数物种提代了赖以生存的环境，具有不可替代的生态功能。

湿地的作用是维持生物多样性，可为生态安全体系建设及社会可持续发展做出更好的贡献。所以为了保护湿地不受损害，国内外都在积极开展湿地保护，比如一是做好宣传工作，提高人们的保护意识；二是加强湿地自然保护区建设，保护湿地野生动植物资源；三是采取综合性措施加强对湿地的管理和保护；四是通过立法保护湿地的生态环境。不过要想彻底做好对湿地的保护，还是需要全民行动，共同努力才可以。

土壤污染是指人类活动产生的污染物通过不同的途径输入土壤环境中，其数量和速度超过了土壤的净化能力，从而使污染物在土壤中不断累积，土壤的生态平衡受到破坏，正常功能失调，导致土壤环境质量下降，影响作物的正常生长发育，作物产品的产量和质量随之下降，并产生一定的环境效应，对水体或大气发生次污染，最终将危及人体健康以至人类生存和发展的现象。

土地污染的保护措施

1.建立健全相关的法律、法规。

严格执行国家的有关标准，加强保护土壤环境质量的宣传，增强全民生态环境意识与参与意识，从源头抓起，控制污染源，发展清洁生产工艺，减少和消除工业“三废”排放。紧紧围绕“稳粮增收调结构，提质增效转方式”的工作主线，大力推进化肥减量提效、农药减量控害，落实《到2020年化肥使用量零增长行动方案》和《到2020年农药使用量零增长行动方案》，积极探索产出高效、产品安全、资源节约、环境友好的现代农业发展之路。

2.建立土壤污染检测和预警系统。定期对土壤环境质量进行检测，做到及时发现问题，及时采取有效措施进行防治。

3.加强科学研究，攻克土壤污染防治的技术难题，并着手开展土壤修复示范。

今天小编对土地污染的保护措施有哪些进行了简单的介绍，对于其他的保护土壤的措施有哪些等更多的土壤污染安全小知识还请关注，希望对您能有所帮助。

现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。

1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。

2、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。

3、眨眨眼其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的！很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。

4、吸口气吸口气对护眼有帮助吗？事的，其实在吸气时，可加速血液循环，根据调查，很多女性因为太专注盯着计算机，就让呼吸速度变缓，所以要经常提醒自己，保持呼吸顺畅，以放松身心！

5、健康食品长吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障;此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，常常吃，既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象，岂非一举数得？

6、多吃各种水果特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

7、保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

8、调整电脑屏幕距离建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

9、慎戴隐形眼镜如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

攀冰曾经是专业运动员才能进行的极限运动，现在已经成为众多户外运动爱好者追捧的时尚运动。只要掌握了一些基本技术，加再上不断的训练，你也可以成为攀冰高手，享受冰瀑芭蕾的快感。那么，攀冰保护措施呢？下面就让小编来介绍吧！

攀冰中主要涉及三种技术：保护点的设置、攀登、还有保护。

保护点的设置：与其他野外活动中的保护点设置一样，必须掌握独立，均衡，有富余的三条原则。在冰壁上设置保护点至少需要三颗冰锥，保证设置冰锥处没有裂缝，没有鼓包，没有气泡，不流水，冰锥尽力全部旋入。三颗冰锥间距应尽量远，大多在半米左右，用主锁于扁带或辅绳相连接，调整扁带或辅绳使三颗冰锥同时受力，且夹角要尽量小，最大不能超过60度。最后所有的扁带或辅绳归入两颗锁门方向相反的主锁，并将主绳扣入这两颗主锁中。最后检查所有的锁门，必须都锁好。

攀登：主要包括镐法和脚法，镐指手中的小冰镐，利用鹤嘴劈入冰面提供悬挂。基本要领是大臂带小臂，小臂摆方向，手腕出镐即停。主要力量来自大臂、肩和背，小臂使镐尖保证垂直冰面入冰，在入冰前通过手腕将臂的动量转给冰镐，这样冰镐就获得了最大的动量，入冰效率提高。入冰后，不必抓冰镐，利用腕带下拉受力即可，手腕休息准备下次挥镐。脚法指如何利用冰爪提供支撑，攀冰中大量利用前齿踢冰，这种技术成为德式踢冰。要领是摆大腿，小腿提脚，垂直入冰。同样力量来自大腿、臀部和背部，提脚是为了使前齿充分入冰不脱出，使用双前齿冰爪使前齿垂直冰面同时入冰才能提供最大支撑。学会了镐法和脚法之后就是要靠镐和脚的配合，与攀岩相似主要有四变形，也就是固定三点移动一点的方法；还有单镐向前牵引式的方法，这要求入镐和入脚都是稳定的，属于进阶了。

保护：攀冰中的保护方法与攀岩非常相似，只是需要注意：冰上保护点没有岩石结实，不能经受很大的冲坠，因此绳子相对攀岩要打得紧些，减少脱落时的冲坠距离；保护员要保护好自己，接近冰壁必须要戴头盔，时刻注意上方攀爬者和落冰；如果需要站立在冰面上，保护员需要穿冰爪，最好在冰面上用冰锥将自己固定。另外在攀冰保护中最好能够使用抓节，因为攀冰场地比起攀岩场地突发性的危险更多；不能使用grigri等自动保护器，在寒冷或结霜时会失效。

女性职工在工作中是处于弱势地位的，但是现在很多法律对她们也是有所保护的，所以今天小编就想和大家一起看看这方面的特殊职工安全小知识-女职工劳动保护措施有哪些，希望对女性朋友们提供更多的帮助。

关于女职工劳动保护措施有哪些具体如下：

第一条 为维护女职工的合法权益，减少和解决女职工在劳动和工作(以下统称劳动)中因生理特点造成的特殊困难，保护其健康，以利于社会主义现代化建设，制定本规定。

第二条 本规定适用于中华人民共和国境内一切国家机关、人民团体、企业、事业单位(以下统称单位)的女职工。

第三条 凡适合妇女从事劳动的单位，不得拒绝招收女职工。

第四条 不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资，或者解除劳动合同。

第五条 禁止安排女职工从事矿山井下、国家规定的第四级体力劳动强度的劳动和其他女职工禁忌从事的劳动。

第六条 女职工在月经期间，所在单位不得安排其从事高空、低温、冷水和国家规定的第三级体力劳动强度的劳动。

第七条 女职工在怀孕期间，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动，不得在正常劳动日以外延长劳动时间;对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。

怀孕七个月以上(含七个月)的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动;在劳动时间内应当安排一定的休息时间。

怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。

第八条 女职工产假为九十天，其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天。多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假十五天。

女职工怀孕流产的，其所在单位应当根据医务部门的证明，给予一定时间的产假。

第九条 有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间，每次三十分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。

第十条 女职工在哺乳期内，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的劳动，不得延长其劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。

第十一条 女职工比较多的单位应当按照国家有关规定，以自办或者联办的形式，逐步建立女职工卫生室、孕妇休息室、哺乳室、托儿所、幼儿园等设施，并妥善解决女职工在生理卫生、哺乳、照料婴儿方面的困难。

第十二条 女职工劳动保护的权益受到侵害时，有权向所在单位的主管部门或者当地劳动部门提出申诉。受理申诉的部门应当自收到申诉书之日起三十日内作出处理决定;女职工对处理决定不服的，可以在收到处理决定之日起十五日内向人民法院起诉。

第十三条 对违反本规定侵害女职工劳动保护权益的单位负责人及其直接责任人员，其所在单位的主管部门，应当根据情节轻重，给予行政处分，并责令该单位给予被侵害女职工合理的经济补偿；构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。

第十四条 各级劳动部门负责对本规定的执行进行检查。

各级卫生部门和工会、妇联组织有权对本规定的执行进行监督。

第十五条 女职工违反国家有关计划生育规定的，其劳动保护应当按照国家有关计划生育规定办理，不适用本规定。

第十六条 女职工因生理特点禁忌从事劳动的范围由劳动部规定。

第十七条 省、自治区、直辖市人民政府可以根据本规定，制定具体办法。

第十八条 本规定由劳动部负责解释。

第十九条 本规定自1988年9月1日起施行。1953年1月2日政务院修正发布的《中华人民共和国劳动保险条例》中有关女工人、女职员生育待遇的规定和1955年4月26日《国务院关于女工作人员生产假期的通知》同时废止。

目录

第一章：中老年时期保护心脏的措施

第二章：中老年心脏有什么特点

第三章：保护心脏的食物

人到老年身体的各个器官机能减退，心脏也大不如从前。而心脏是人的生命之泵应该好好保护。那么，人到老年该如何保护心脏呢？下面就来和小编一起盘点老人养生保健知识。教你老年人保护心脏的措施。

中老年时期保护心脏的措施

1．培养革命的乐观主义精神，避免情绪过度紧张：

当您与人争吵、生气时，会使您的心血管系统产生明显的反应，表现为脉搏跳动加快，血压上升，有时面色苍白，手脚变旗。甚至—气卧床不起。这一切都说明紧张可引致心脏血管疾病。长期的情绪紧张，可引起血管痉挛，血压升高，心跳加速，甚至心律不齐。因此，要合理安排工作和生活，生活要有规律，保持乐观愉快的情绪，避免过度劳累和情绪紧张。要注意养成良好的性格，处理工作、待人接物要平心静气。遇到不顺心的事情要避免急躁、发怒，要胸怀若谷。

2．积极治疗高血压、肥胖症、糖尿病、高脂血症、痛风等容易合并冠心病的疾病

国外有人报告，如收缩压大于180毫米汞栓时，其冠心病的发病率约为120毫米汞柱者的6倍。我国的调查资料表明，冠心病人约60一80％并发高血。

3．注意饮食调配，避免高脂食物：

饮食中的总热量不宜过高，以维持正常体重为度，40岁以上的人尤应避免发胖。超过正常体重标准者，除适当减少饮食中总热量外，还应控制食量。脂肪摄入量不应超过总热量的30％，其中动物性脂肪不应超过10％，并限制酒、蔗糖及含糖食物的摄入。40岁以上的人即使血脂不高，也要避免经常食用动物性脂肪和含胆固醇较高的食物。有人报告，饮食中动物脂肪及胆固醇含量较高的地区，冠心病发病率也较高；而饮食中动物脂肪及胆固醇含量较低的地区，冠心病的发病率也较低。应少吃动物性脂肪及台胆固醉较高的食物。

植物油中含有不饱和脂肪酸，可以降低血液中胆固醉含量，所以患有冠心病的人，吃植物油较适合。要提倡饮食清蛀，多食蔬菜水果等合维生素C丰富的食物，多食富合植物蛋白的食物如豆类及豆制品；在可能条件下，尽可能以茶油、豆油、菜油、麻油、玉米油等为食用油。

4．适当参加体力劳动，加强体育锻炼：

参加体力劳动及体育活动，对预防肥胖、增强心脏血管的调节功能至碧空脂肪代谢颇为有益，是预防冠心病的一项积极措施。但是体力活动量要根据自己原来身体情况，即体力活动习惯和心脏功能来确定，以不引起不适感觉为原则。体育锻炼要循序渐进，对老年人不宜勉强作剧烈活动，以散步、打太极、做气功、做保健体操为宜。

5.药物预防：

对于冠心病的预防，如能注意以上各点，较依赖某些药物降低血脂更为可行而有效。不过对于中年以上的高脂血症病人，尤其有心绞痛发作者，适当地服些药物，如维生素C、路丁、烟酸肌醇等，对于降低血脂及防止冠心病的发展也是必要的。

中老年心脏有什么特点

（1）心跳过缓

中老年心脏的主要变化是心搏次数减少，医学上称之为心动过缓。一般认为，窦性心律随年龄增加而下降，窦房结对自主神经反应性降低，这是病态的表现。窦房结随年龄增加而变化的主要改变是，p细胞随年龄增加而减少，其窦房结内的弹力纤维、胶元纤维、网状组织等随年龄增加而增长、变粗，有脂肪组织浸润，大约从37岁开始增加并与年龄成正比，这是心跳变慢的根本原因。所以，60岁以上老人的心率每分钟55次以上，只要节律规正，即属正常。如果每分钟50次以下，并伴有心律不齐，经过运动或注射阿托品等药物，心率仍不增加或增加很少，则属病理性变化。

（2）心搏量减少

随年龄增加，血管壁逐渐硬化，外周阻力加大而使心脏负荷增加，时间久了，左心室变得肥厚和肥大。同时，心肌的收缩力也随之降低，使心排血量减少，容易使心、脑、肾各器官的相对供血不足，出现腰膝酸软、下肢无力、心慌气短、头晕眼花、视物不清、经常疲劳等症状，这说明有脑缺血的情况存在，应及时诊治。

（3）心律不齐

老年人心脏的另一个较为突出的特点是心律紊乱，而病人又常无自觉症状，只有在体检时才能发现。然而，严重的心律紊乱可在数分钟内造成死亡，较多见的是房性早搏及心房纤维颤动。这是由于人到老年后，窦房结、结间束、心房肌退化性变化的原因，另外，也与老年人副交感神经紧张性升高、交感神经兴奋性降低有关。轻度心律紊乱不需要治疗，而重度心律紊乱易造成心力衰竭，需及时而妥善地处理，以免造成更严重的危害。

（4）收缩压增高

正常人的血压在一定情况下有一定的波动幅度，当情绪紧张、焦虑、运动量过大时，可使血压升高。收缩压增高，脉压差增大是动脉硬化的标志。此外，收缩压可随着年龄增加而增加，而舒张压却保持相对稳定。于是有人认为，老年人收缩压升高无关紧要。中年情感驿站，其实并非如此，收缩压过高也会影响心、脑、肾的血液循环，增加心脏负担，促使心力衰竭，加重动脉硬化等。60岁以上老人血压在20／12千帕（150／90毫米汞柱）属正常，超过此值，可采用药物治疗，但应在医生指导下进行。

保护心脏的食物

1.纤维类食物：

纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别是能保护心脏。

2.大蒜：

蒜是保健食物。它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病理的物质——低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。

3.洋葱：

洋葱具有降低胆固醇的效能。不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。

4.茄子：

它能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

5.豆类：

豆类食物特别是黄豆，都含有大量亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。

总结：老奶奶人的身体非常的衰弱，如果不加以好好的保护就会带来疾病危害，甚至是生命危险。老年人的心脏更是尤为重要，赶紧来学习下吧，保护好老人心脏安度晚年。（作者李子豪，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

法律所保护的野生动物，是指珍贵、濒危的陆生、水生野生动物和有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物。那么，野生动物保护措施呢？和您一起去了解一下吧！

野生动物保护措施有哪些？

近几年，违法盗猎、经营野生动物的案件屡有发生，有关部门正加强监管打击力度，采取有力措施保护野生动物。我国先后出台了《野生动物保护法》《陆生野生动物保护实施条例》和《森林法》等一系列法律法规，对受保护野生动物的界定、种类及人工驯养繁殖和开发利用野生动物的条件作出了详细规定；同时，我国各地方尤其是野生动物常聚的重点省市也纷纷出台了地方法律法规，并实行打击、宣传教育多管齐下的方法，为野生动物谋求良好生存环境。

近年来，我国政府投入巨资，加大了生态建设力度，通过实施天然林资源保护、退耕还林、野生动植物保护及自然保护区建设等六大林业重点建设工程，有效地保护了许多物种栖息地，使一些珍贵濒危物种种群得到恢复。我国建立健全了有中国特色的管理体系，在国家林业局设立了国家濒危物种进出口管理办公室，在中国科学院设立了国家濒危物种科学委员会，又在北京等全国22个中心城市设立了国家濒危物种进出口管理办公室办事处，使野生动植物进出口管理和履行国际公约工作逐步走向规范化。

在公众教育方面，新闻媒体充分发挥作用，向社会广为宣传保护野生动植物的重要意义，特别是对1994年公开销毁非法盗卖走私虎骨、犀牛角，1999年公开销毁藏羚羊皮毛以及查获云南瑞丽特大野生动物走私案等热点的系列报道，在社会上引起了强烈反响，增强了全社会的保护意识。

全世界每年发生的儿童意外伤亡事故中，大约有二百万起由于家中的不安全状况造成。也许你的家现在已经是安全的儿童之家了，可随着时间的变化，每个家的环境都会改变。孩子的年龄也在改变。那么，保护儿童安全的适当措施必不可少，这些防患措施父母们不可不知！就让和您一起来看看吧！

保护儿童安全的措施都有哪些？

厨房和卫生间内的橱柜和抽屉，盛放了大量对孩子而言的“危险品”，例如药品和各种洗涤用品，还有剪刀和刀叉之类尖锐器具，孩子一旦误食或误用，后果不堪设想。所以一定要使用专用橱柜门锁和抽屉扣锁好关严，防止孩子将其打开。

好奇的孩子常常会试图打开冰箱门，取出里面的东西。装上一个安全冰箱门锁，就不用担心了。父母要尽量把门锁装得高一些，以防孩子够着。

灶台对于孩子来说，是非常危险的地方，他会试图转动煤气开关或触摸锅子等，所以在灶台前加一个防护罩是很必要的。父母还须注意，使用灶台时，应该把长锅柄转向灶台的后侧，对着墙壁，而不是对着人站立的一侧，以防孩子够着后烫伤。

大多数孩子都对抽水马桶极感兴趣，一岁左右的孩子喜欢玩马桶里的水，这样很容易失去平衡跌入马桶发生危险；两三岁的孩子则喜欢把各种东西扔进马桶，然后抽水观察其变化，导致马桶堵塞无法使用，并有可能将贵重物品扔进马桶导致家庭财产损失。所以，家中所有的马桶都要盖上顶盖，然后用马桶锁锁上。

如果你一时无法把马桶锁起来，那你最好把卫生间的门锁起来，以防止孩子在你不知道的情况下跑到马桶边玩。

为孩子的安全保驾护航。所以大家要重视保护儿童安全的适当措施必不可少，这些防患措施父母们不可不知的问题。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

当老人长时间从事坐姿或下蹲工作时，应隔一段时间站起来走动走动，伸展下肢，或用手做膝关节按摩，以促进膝关节的血液循环，减少膝关节内外组织的粘连，下面来看看老年人保护好膝关节的措施有哪些吧？

加强膝关节的运动锻炼

平时应常做下蹲、起立等交替运动，以使膝关节得到充分的旋转和伸展，防止膝关节过早地出现僵硬强直。此外，平时还可采用下列锻炼方法：①取仰卧位，在膝关节腘窝处放一高约１０厘米的枕头，先抬小腿至膝关节伸直，然后放下，反复做２０～３０次；②跪坐床上，保持上身直立，臀部尽量向下坐，尽可能接近脚跟。

参加一些对膝关节有益的运动

长跑有助于增强下肢关节的韧带弹性，又较适合老年人。但老年人长跑时速度不能过快，脚踩地时用力不能过猛，跑步时要用前脚掌着地，而不宜用全脚或后脚跟着地。这样可以利用脚的弓形结构来缓冲脚落地时所产生的震荡，防止膝关节损伤。

此外，太极拳、骑车、跳迪斯科等运动都可以促进下肢血液循环，增加膝关节滑液的分泌和吸收，对维护软骨的功能有积极的作用。

适当减少运动量

平时常参加较剧烈运动的人，进入中老年以后应逐渐减少运动量，不宜再参加速度快、强度大的锻炼项目。另外，老年人在锻炼前还需做好充分的准备活动，应轻缓舒展膝关节１～２分钟，以使关节得到松弛，避免在活动中发生韧带损伤和其它意外。若去旅游爬山，则更应注意膝关节髌骨的劳损，尤其下山时更要谨慎。

做好膝关节的防寒保暖

膝关节由于缺少丰富肌肉和脂肪组织的保护，只是一个“皮包骨”的部位，因此局部热量容易散失，温度常比其它部位低。再加上关节面是由软骨组织构成，软骨组织血管稀少，血液循环差，如果长时间受寒冷的刺激，就可能因局部血管的痉挛收缩，使血液供应减少，从而削弱软骨的新陈代谢和防御功能，使关节软骨面发生缺血，引起无菌性膝关节炎症或膝关节滑膜炎。因此，在寒冷的天气外出时，老年人一定要做好膝关节的保暖，必要时可戴上护膝。

另外，膝关节还很怕潮湿。所以，即使在夏季老年人也不要睡卧于阴冷潮湿的地方。

小编为大家整理的关于老年人保护好膝关节的措施有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

防护林带按防护要求和作用，分为防风固沙林带、农田防护林带、草原防护林带、护岸林带、护路林带、海防林带、防污林带等多种类型，每种林带具有不同的防护作用和特点。那防风林带植物保护措施有哪些呢？风灾有哪些常见风型呢？下面就带大家来了解一下这些自然灾害安全小知识。

防风林带植物保护措施有：

1、紧密结构的林带是由主要树种，辅助树种和灌木组成的3层林冠，上下紧密，一般风通过面积小于5％。林带比较宽，中等风力遇到林带时，基本上不能通过，大部分空气由林带上部越过。在背风林缘附近形成静风区或弱风区，之后风速很快恢复到旷野风速，防风距离较短。

2、稀疏结构由主要树种、辅助树种或灌木组成的3层或2层林冠，林带的整个纵断面透风透光。从上部到下部结构不太紧密，透光孔隙分布均匀。风遇到林带分成两部分：一部分通过林带，如同筛网中筛过一样，在背风面林缘形成许多小旋涡；另一部分气流从上面绕过。因此，在背风面林缘附近形成一个弱风区，随着远离林带，风速逐渐增加。

3、透风结构的林带由主要树种，辅助树种或灌木组成2层或1层林冠，上部为林冠层，有较小而均匀的透光孔隙，或紧密而不透光；下层为树干层，有均匀的栅栏状大透光孔隙，风遇到林带，一部分从下层通过，一部分从林带上面绕行，下层穿过的风由于文丘里(Venturi)效应，风速有时比旷野还要大，到了背风面林缘开始减弱，但较远的地方才出现弱风区。在此之后风速逐渐恢复。

海洋生态系统对人类的作用巨大,其服务功能及其生态价值是地球生命支持系统的重要组成部分,也是社会与环境可持续发展的基本要素，那么海洋生态保护措施有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

一、进一步强化海洋生态文明理念。坚持节约优先、保护优先、自然恢复为主的方针，牢固树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，坚定践行“绿水青山就是金山银山”“碧海银滩也是金山银山”发展理念，坚持树立生态优先、海陆统筹、集约节约的海洋生态保护意识，不断推动海洋生态文明建设稳步发展，努力实现水清、岸绿、滩净、湾美、物丰的海洋生态文明建设目标。

二、深入学习贯彻海洋环境保护法律法规。根据国家海洋督察整改要求，在工作中贯彻落实。

三、着力深化海洋生态环境监测评价工作。提高监测机构能力水平，提升海洋生态环境监测实力;建立覆盖全国海域和各功能区的海洋环境监测体系，及时掌握全国海洋环境现状;加强监测质量管理，及时开展监测，按时、按要求做好监测数据的审核、汇交工作。充分利用监测数据，发挥海洋环境监测的服务保障作用。

四、规范海洋工程建设项目的审批和监管。在海洋资源开发中，落实海洋工程环境影响评价制度，规范审批程序。根据生态红线区管控目标，对海洋生态红线区进行严格管控，确保海洋生态红线区面积不减少、生态不恶化。要全面规范海洋工程建设项目管理，强化事中事后监管，切实落实好“放管服”要求。按照海洋工程建设项目核准意见的要求，督促项目单位开展建设项目环境影响跟踪监测。

五、实施生态环境保护与修复。坚持自然恢复为主，围绕滨海湿地、沙滩、海湾、海岛四类典型生态系统开展生态保护与修复，提升海洋生态系统质量和稳定性。积极实施海湾整治修复，以“蓝色海湾”整治工程为抓手，全力推进形成一批绿色发展、人海和谐、生态健康的美丽海湾，拓展亲海空间，提升公众获得感。

六、加强海洋保护区建设与管理。建立海洋保护区日常巡查制度，严控海洋保护区内的开发利用活动，严格涉及保护区类项目的审批流程。适时组织开展海洋保护区专项执法行动，依法严厉打击违反保护区管理规定的违法活动。加大保护区的宣传力度，提升公众海洋环境保护意识。

俗语说得好“祸从口出”，不少单位为了防止单位的核心隐私信息被一些不怀好意的职员通过移动硬盘之类的USB设备传播出去，他们往往会想方设法地采取多种保护措施，来限制移动硬盘在本地顺利使用。

从驱动下手，限用移动硬盘

当移动硬盘插入到计算机对应的USB端口中后，Windows系统就会自动使用内置的USB接口驱动来安装好移动硬盘的驱动程序，这样一来移动硬盘就能正常使用了。相反，要是事先将Windows系统内置的USB接口驱动卸载掉的话，那么日后其他人即使将移动硬盘插入到本地计算机中，移动硬盘也会因为缺少对应驱动程序的支持而不能正常使用。在卸载USB接口驱动程序时，可以按照如下步骤进行操作:

首先用鼠标单击系统桌面中的“我的电脑”图标，从其后出现的快捷菜单中单击“属性”选项，打开本地计算机的系统属性设置窗口;

单击该设置窗口中的“硬件”标签，然后在对应标签页面中单击“设备管理器”按钮，进入到本地系统的设备列表界面;展开该界面中的“通用串行总线控制器”项目，并用鼠标选中该分支项目下面的“USBRootHub”子项，再用鼠标右键单击该子项，从弹出的如图1所示快捷菜单中，执行“卸载”命令，这样我们就能将其中的一个USB接口驱动程序卸载掉了;按照相同的操作方法，可以将计算机系统中其他USB接口驱动程序统统卸载干净。

小提示:

由于卸载USB接口驱动程序会影响其他USB设备的正常使用，为此我们还可以从USB接口驱动程序访问权限出发，来阻止普通用户不能随意访问USB接口驱动程序，这样的话普通用户即使将移动硬盘插入到计算机中，也会因为无权访问对应驱动程序而不能使用移动硬盘。要想限制访问USB接口驱动程序，我们可以按照如下步骤来进行：

首先打开本地系统的设备列表窗口，展开该窗口中的“通用串行总线控制器”项目，并用鼠标选中该分支项目下面的“USBRootHub”子项，再用鼠标右键单击该子项，从弹出的快捷菜单中执行“属性”命令，打开USBRootHub的属性设置窗口;

单击该设置窗口中的“驱动程序”标签，并在对应的标签页面中单击“驱动程序详细信息”按钮，打开如图2所示的驱动程序文件列表窗口，找到USB接口使用的具体驱动文件，例如usbd.sys、usbhub.sys文件;

下面可以打开本地的系统资源管理器窗口，找到usbd.sys、usbhub.sys这两个文件，然后用鼠标右键单击它们，并执行右键菜单中的“属性”命令，打开这两个文件的属性设置窗口，单击该窗口中的“安全”标签，之后在对应的标签页面中我们就能有针对性地设置它们的访问权限了。需要提醒各位的是，这种访问权限的设置方法只适合于Windows2000或Windows2003操作系统从端口下手，限用移动硬盘

将计算机系统自带的USB接口驱动卸载掉，虽然可以达到限制使用移动硬盘的目的，但是如果普通用户从网上下载安装USB接口的万能驱动的话，那么移动硬盘又能被正常使用了。但是，如果我们能够想办法将本地计算机的USB端口“封锁”起来的话，那么普通用户不管使用什么类型的驱动程序，都无法正常使用移动硬盘;要“封锁”本地计算机的USB端口，可以按照如下步骤来进行:

首先打开本地系统的“开始”菜单，并执行其中的“运行”命令，在弹出的运行对话框中，输入“regedit”字符串命令，单击“确定”按钮后，进入到本地系统的注册表编辑窗口;

在该编辑窗口左侧显示区域，找到“HKEY_LOCAL_MACHINE”分支项目，然后用鼠标逐一展开该分支项目下面的“SYSTEMCurrentControlSetServicesusbhub”，在对应“usbhub”子项所在的右侧显示区域中，检查一下是否存在一个名为“Start”的双字节值，如果找不到的话，我们可以依次单击菜单栏中的“编辑”/“新建”/“Dword值”命令，并将刚刚创建的Dword值取名为“Start”，如图3所示;

接下来用鼠标双击“Start”双字节值，在其后出现的数值设置对话框中，选中“十进制”项目，同时在“数值数据”文本框中输入“4”，并单击“确定”按钮，最后将计算机系统重新启动一下，这样的话移动硬盘不管插入到计算机的哪个USB端口中，都将不能正常工作。

从盘符下手，限用移动硬盘

除了通过上面的两种方法可以限制使用移动硬盘外，还能着眼磁盘管理器，来将移动硬盘的盘符删除掉，从而达到限制使用移动硬盘的目的。下面就是该方法的具体操作步骤:

首先将移动硬盘先插入到本地计算机系统中，然后用鼠标右键单击系统桌面中的“我的电脑”图标，从弹出的右键菜单中执行“管理”命令，打开本地系统的计算机管理窗口;

其次在该窗口的左侧显示区域，用鼠标展开其中的“存储”分支，并选中该分支下面的“磁盘管理”项目，在对应“磁盘管理”项目右下方的显示区域中，找到移动硬盘所对应的驱动器号，用鼠标鼠标右键单击该驱动器号，从弹出的快捷菜单中执行“更改驱动器名和路径”命令，打开如图4所示的对话框;

在该对话框中，选中移动硬盘所使用的驱动器号，并单击一下其中的“删除”按钮，再单击“确定”按钮，这样一来移动硬盘的逻辑盘符就被删除掉了。此时，尝试打开“我的电脑”窗口时，就会发现移动硬盘的盘符消失了;即使日后重新插入移动硬盘时，移动硬盘盘符也无法显示在“我的电脑”窗口中，这样一来我们就能实现限制使用移动硬盘的目的了。

小提示：

在尝试打开磁盘管理窗口时，要是系统弹出“逻辑磁盘管理器服务已停用”之类的错误提示时，可以依次单击“开始”/“运行”命令，在弹出的系统运行框中输入字符串命令“services.msc”，单击“确定”按钮，打开系统的服务列表窗口;接着找到该窗口中的“LogicalDiskManagerAdministrativeService”项目，并用鼠标双击该项目，在其后出现的属性设置窗口中单击“启动”按钮，将“LogicalDiskManagerAdministrativeService”服务重新启动起来，这样一来我们日后就能顺利打开磁盘管理窗口了。

儿童拍X光片要做好哪些保护措施？X射线确实对人体会有损害，生活中我们应该尽量避免接触它。但是，为了诊断疾病所做的X线照射，其剂量是比较小的，并且儿童拍片时所用的X线剂量远远低于成人。因此，如果根据病情需要拍X光片，X线对儿童身体的损害是微不足道的，几乎可以忽略不计。

儿童拍X光片要做好保护措施

牙科X片是安全的，这也是牙科治疗中决定最佳治疗方法的关键。但是，对儿童和青少年进行X线照射时，应该特别注意，采取必要的保护措施。

日前，美国正在进行一项名为“温柔拍摄”的活动，旨在增强对儿童和青少年拍摄X线片时的保护意识，强调要采取特殊的保护措施。活动组织者牙医斯卡夫博士指出，在给儿童拍X光片时，应该把辐射剂量减少到适合儿童的大小，这个剂量称为“儿童暴露剂量”，同时在拍摄X片时要做好保护措施，减少对儿童颈部的X线照射。

充气攀岩能增强自信心──面队比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面队充气充气攀岩过程中的难度挑战，心性自然要比一般人沉着自信，下面来看看充气攀岩有保护措施吗？

当然有保护措施的，儿童攀岩时要系上安全带和保护绳,配备绳索等以免发生危险。穿安全护具时既不能绑得太紧也不能太松,太紧了,会影响到你的攀爬的姿势,而太松了则容易脱落。

一、充气攀岩的安装

1、将充气城堡放置在平整地面上，下面最好放一垫布（如地毡，塑料彩条布），然后将其展开。

2.找到充气城堡的进风口，再与风机出风口相连接，并把风机口扎紧，再将备用的进风口用绳子扎紧。

3.把鼓风机接通电源，设备在5-10分钟内就会鼓起。

二、配套风机的安装

1.选用国标1.5mm2-4mm2电缆线若干米与风机相连接,另一端连接空气开关,并接上触电保护器

2.使用前应先检查电源电压是否和铭牌相符，旋转方向是否正确。

3.应将机壳接一可靠的地线，并定期检查，把风机的进风口按上防护网，以免发生意外。

草原是地球最大的碳储库之一，占地球有机碳总量的33%—34%，是目前人类活动影响最为严重的区域，草原生态系统对维持全球及区域性生态平衡有极其重要的作用。草原生态由地理和气候条件决定。草原生态系统主要包括植物、迁徙的野生动物、人类和饲养的牲畜等组成。草原生态保护措施都有哪些?

(一)草原生态环境十分脆弱，一旦遭受破坏将难以恢复。各、区有关部门要高度重视非法开垦草原清查工作，要从全局和政治的高度出发，提高依法保护、建设、利用和监督管理草原的力度，制止非法开垦草原的现象，保护生态环境。

(二)禁止开垦草原。各、区要正确处理好草原保护建设与合理利用的关系，要尽快制定管理制度，采取有效措施，严厉打击各种开垦草原的行为，纠正以牺牲草原生态环境为代价换取短期经济利益的行为，促进社会经济发展与生态保护建设和人与自然的和谐发展。

(三)各、区要尽快从政府部门入手，清理与《草原法》等法律法规相抵触的地方政策和规范性文件，杜绝开垦草原的行为。

(四)各、区在实施国家和的有关农牧业、林业、工业等重大建设项目征占草原时，必须经草原行政主管部门审核同意后，方能改变草原用途，实施项目。

今天小编对生态的相关内容进行了简单的介绍，如果还想了解如何减少生态破坏和生态破坏小知识还请继续关注我们网站的环境污染小知识，希望今天的内容能对您能有所帮助。

溺水是导致儿童死亡的最主要原因之一。当前的天气逐渐变热，宝宝天性爱水，玩水就成了他们消暑的好游戏。可是当宝宝不慎掉入水中，几乎没有自救的本领，溺水事故就可能随时出现，而要想预防孩子溺水，家长要知道四大安全保护措施。

故事背景：

溺水是指在游泳、失足落水、车船事故或跳水自杀、发生水灾时，因大量水和泥沙堵塞呼吸道而发生窒息的伤害。溺水可在数分钟内致人死亡。孩子发生溺水的原因都有明确的环境或个人因素，如家长照看不周，自我保护意识欠缺，不懂游泳技术，场地缺乏安全设施或现场存在潜在的隐患，身患某种疾病(如在游泳时癫痫发作，或下水后肌肉突然痉挛等)，游泳前未做准备活动，溺水发生时不会自救或互救等。所有这些原因都是可以在事前防范的。

儿童预防溺水的措施

●普及儿童安全游泳知识。家长或学校应从小培养儿童学会游泳，学校可设置游泳课程。

●加强安全宣传教育。通过各种方式在社区或学校进行培训，开展游泳安全教育。尤其要重视对家长和老师的有关训练，提高其对儿童的监护责任和采取应急措施的能力。同时要对孩子进行自救和互救措施及能力的培训。

●提高儿童自我保护意识。家长要教育孩子不要私自到江河、湖塘岸边和水井四周玩耍或行走，不单独去水流湍急或水域情况不明处游泳。

●加强安全防护设施。对室内外危险水源采取安全隔离措施，如岸边设置护栏，水井粪窖加盖，危险水域设置醒目标牌，游泳场所要有充足的救生设备等。

近几年我国的地震灾害越来越频繁了，我们在积极的预防同时，掌握相应的自救方法，也是为我们自己的生命安全提供保障。那么，你想知道发生地震时，我们应该怎么做吗?下面是小编带来关于地震时保护措施的内容，希望能让大家有所收获!

地震基本常识

一、地震预警信息一般包含哪些内容?

按照日本现在的做法，面向公众发布的地震预警信息内容一般很简明，主要是为了方便接收者快速理解地震预警信息，主要包括以下两个方面的内容：

(1)地震的强度，如发生的是中等地震，还是强烈地震，一般不使用震级概念。

(2)预警时间，即本地大约多少时间后可能发生地震灾害。

二、是不是能够接收到地震预警信息，就一定能避免地震灾害的伤害?

答案是：否。地震预警实际上是一种灾害警报，它只能提示接收者注意地震灾害可能在未来的数秒至数十秒(即预警时间)后发生。

要想成功地避免地震灾害的伤害，实际上需要的是接收者在接收到地震预警信息后，迅速地采取合理的避震措施。这才是减轻地震伤亡的关键。

三、听说地震预警信息有可能出现误差和误报，应该如何对待?

由于地震预警信息是在某地地震灾害发生前发出的灾害警报。因此，它的计算时间非常有限，出现误差甚至误报，确实难免。但即便如此，为了自身的安全起见，还是要以地震灾害可能会发生的态度来对待它，即在接收到地震预警信息后要及时采取避震措施，以免生命受到伤害。

四、听说日本的地震预警信息会出现改变或更正的情况，这是为什么?

因为地震预警信息的计算时间非常有限，所以有时最先发出的地震预警信息可能没有准确地反映出即将发生的地震灾害强度，所以会根据后续的计算结果对先前的信息进行修正。其目的，还是为了方便公众准确地了解可能发生的地震灾害强度，从而采取有效、合理的避震措施。

五、接收到地震预警信息一定要采取避震措施吗?

对。地震预警信息实际上是对即将可能发生的地震灾害发出的一种警报。不管灾害是否会发生，都应在第一时间采取避震措施。这样做才能最有效地保护自己。

六、为什么有时接到地震预警信息，而实际上却没有发生地震灾害?

地震预警信息是对即将可能发生的地震灾害发出的一种警报，这并不代表地震灾害一定会发生。就好像宾馆的火灾警报发生时，你所居住的客房并不一定会出现火灾一样。

地震灾害的发生，取决于很多的因素，这些因素中又有很多是偶然因素。因此，很难确定地说，哪里一定会或者不会发生地震灾害。当地震预警信息发出时，只是代表地震灾害可能会发生。所以，最好还是及时采取避震措施，以防万一。

七、接收到地震预警信息，应该怎么办?

一般情况下，接收者要根据自己所处的实际环境，灵活地选择避震措施。以下是两种较常见的避震措施，供网友参考。

(1)如果预警时间足够接收者撤离建筑物：及时关闭火源和电源，迅速离开房间，到户外远离建筑物的空旷之处。

(2)如果预警时间不足以让接收者撤离建筑物：及时关闭火源和电源，迅速到坚固的家具下方或侧下方伏下(注意远离玻璃窗户)，双手护头;或者到小开间的房屋中蹲下(注意远离玻璃镜或玻璃窗户)，双手护头。等到地震震动过去后，再迅速离开房间，到户外远离建筑物的空旷之处。

八、企业如何接收和使用地震预警信息?

不同的企业，因其抗震措施、应急处置措施的不同，而对地震预警信息有着不同的具体要求。因此，需要企业明晰自身到底需要什么样的地震预警信息内容，然后向地震预警信息发布单位订制本企业所需要的地震预警信息，并专门安装符合本企业技术特点的接收终端。

地震时保护措施

1、躲在桌子下面

地震来得快去的也快，一般大晃动也就一两分钟的时间。当发现有地震的感觉，立刻钻到桌子下面并且抓好桌子腿，无处可钻的地方，也要用棉被，厚衣服之类的东西保护好头部，起到在被东西砸中时的一个缓冲作用。

2、关闭火源

火灾也经常伴随地震的发生而发生，在发生地震的时候，要注意观察周围的火源。在地震中灭火的机会有三次。第一次机会在大的晃动来临之前一般都会有小晃动，这时即刻招呼大家关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。第二次机会在大的晃动停息的时候，再一次呼喊：“关火!关火!”并去关火，切记不要在大晃动的时候去关，很危险的。第三次机会在着火之后。即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3、向户外跑

如果发生地震时，正好在门口等容易外跑的地方，尽量向外面空旷的地方没有建筑物的地方跑，并且跑的时候注意不要被碎玻璃，砖瓦，广告牌等砸中。

4、户外的场合，要保护好头部

人在站不稳的时候都会习惯性地去抓住东西，如门、墙壁。但在地震的时候，这些平时牢固的东西并不值得我们去依靠，说不定正是这些东西倒下把我们压住。如在去年日本福岛海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

5、在商场、地铁时依工作人员的指示行动

在商场、地铁等人员集中的地方，一定保持冷静，避免混乱。依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。

如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。搭乘电梯的话，在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

6、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

7、务必注意山崩、断崖落石或海啸

在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

8、避难时要徒步，携带物品应在最少限度

因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

地震前有什么前兆

1、前震：大地震前经常会有小震发生，多的可达几十至几百次。

2、大气异常：震前，特别是大震前，经常会发生一些反常的大气物理现象。如：狂风暴雨、大雪、大旱、大涝、温度的骤然变化等。

3、出现地声：震前几分钟、几小时，甚至几天，会有声音从地下深处传来。声音越大越沉闷，震级也越大。这是大自然向人类万物发出的警报。

4、动物反应异常：兴奋型异常：惊恐不安、不进圈、狂吠、群迁等。抑制型异常：行动迟缓、发呆发痴、不肯进食等。生活习性变化：如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活动不怕人、大批青蛙上岸等。

5、地光现象：震前常常伴有地光现象发生，有红、黄、蓝、白、紫等多种颜色。形状不一，有的呈片状或球状，也有的象电火花一样。地光一般时间很短，一闪而过，很难观察到。

6、水位异常：震前，地下水的水位往往会发生异常变化，有时甚至会喷出地面。有时还会发生水质的变化，如变味、变色、出气泡等。

土壤保护首先要农、林、牧、工统一规划，合理利用和管理土壤资源，使土壤的生产投入与输出相平衡，使土壤生产力与承受力相适应，使土壤肥力、土壤生产力以及环境景观都得到改善和提高。

土壤保护措施

1.科学地进行污水灌溉

工业废水种类繁多，成分复杂，在利用废水灌溉农田之前，应按照《农田灌溉水质标准》规定的标准进行净化处理，这样既利用了污水，又避免了对土壤的污染。

2.合理使用农药，重视开发高效低毒低残留农药

合理使用农药不仅可以减少对土壤的污染，还能经济有效地消灭病、虫、草害，发挥农药的积极效能。在生产中，不仅要控制化学农药的用量、使用范围、喷施次数和喷施时间，提高喷洒技术，还要改进农药剂型，严格限制剧毒、高残留农药的使用，重视低毒、低残留农药的开发与生产。

3.合理施用化肥，增施有机肥

根据土壤的特性、气候状况和农作物生长发育特点，配方施肥，严格控制有毒化肥的使用范围和用量。增施有机肥，提高土壤有机质含量。同时，增加有机肥还可以改善土壤微生物的流动条件，加速生物降解过程。

4.施用化学改良剂，采取生物改良措施

在受重金属轻度污染的土壤中施用抑制剂，可将重金属转化成为难溶的化合物，减少农作物的吸收。常用的抑制剂有石灰、碱性磷酸盐、碳酸盐和硫化物等。

今天小编对保护土壤的措施有哪些进行了简单的介绍，对于其他的保护土壤的措施有哪些等更多的土壤污染安全小知识还请关注，希望对您能有所帮助。

土方开挖过程中，土壁是由土体内磨擦阻力和粘结力保持平衡而稳定。一旦土体失去平衡(俗称失稳)，土体就会塌方，这不仅会造成人身安全事故、影响工期，有时还会危及附近的建(构)筑物。

造成边坡失稳的原因

1.边坡过陡;

2.雨水、地下水渗入基坑;

3.基坑上口边缘堆载过大;

4.土方开挖顺序、方法未遵守“从上至下、分层开挖;开槽支撑、先撑后挖”的原则。

边坡保护措施

1.植物防护：种草、铺草皮、植树。

2.边坡主动防护网结构配置：金属网、锚杆、支撑绳、缝合绳、格栅网。

3.骨架植物防护：拱形骨架植物防护、人字形骨架植物防护、菱形骨架植物防护等。

4.边坡防护不等边坡加固。边坡防护时，要求边坡本身是稳定的，防护工程只起到防止进一步风化、防止水的入渗、稳固表层土体、封闭微小裂缝等作用，若边坡本身是不稳定的，则要采取加固措施。

5.边坡有危岩、孤石、崩塌体等不稳定迹象时，要先做妥善处理。对软土土坡和极易风化的软质岩石边坡，应对坡脚、坡面采取喷浆、抹面、嵌补、砌石等保护措施，并作好坡顶、坡脚排水。

今天小编对边坡保护措施有哪些进行了简单的介绍，如果还想了解为什么要边坡防护以及其他生态破坏小知识和环境污染小知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

大脑关系着人体的记忆能力、语言发展、思维能力、情绪管理、运动能力等，意义巨大。为了拥有一颗健康、聪明的头脑。人们需要采取多种措施维护好它。下面和本网一起来了解一下吧。

我们应该怎样保护大脑？要做好哪些护脑保健措施？

1、保证充足的睡眠

保证充足的睡眠可以保护大脑的健康以及聪慧，对于这点，现实生活中大家应该深有体会。尤其是工作忙碌熬夜加班、长时间睡眠不足、睡眠质量差等情况下，大脑的记忆能力、反应能力都会出现严重程度的下降。造成这种现象的原因就在于大脑未得到充分的休息时间以及大脑休息质量无法得到保障。为了改善这种情况，大脑必须得到高质量的睡眠需求满足，可以在晚上进行睡眠前，放松身心，停止白天面临的一切压力以及负面情绪的思考，放空自己，让大脑自由的睡眠。

2、改善饮食，保护大脑

日常很多食物中含有大脑发育必备的多种营养元素、蛋白质、胆碱等物质，这类物质可以保持大脑活力与年轻态，对维持大脑神经系统健康不可或缺。可以通过每次膳食摄入，保证营养的均衡与全面。比较常见的对大脑健康有帮助的食物有南瓜、瘦肉、鸡蛋、玉米、动物肝脏等。再次需要声明，动物肝脏虽然含有较多的胆碱以及微量元素，对大脑发育具有促进作用，但是动物肝脏中也含有较多的胆固醇物质，心脑血管患者、高血脂、高血压等疾病患者尽量避免多吃。

3、多思考、多用脑

一部分存在用脑过度的现象，还有一部分人却懒于思考，懒于思考造成的后果是大脑越来越迟钝。当在一定范围内合理使用大脑时，大脑神经组织也会变得越来越发达，同时，个人的能力也会得到快速的飞升。我们上学时，老师提倡的劳逸结合其实特别好，大脑的放松以及利用讲究度数，只要掌握的好，大脑的健康会给人类带来切实的利益。

4、正确对待压力

压力状态下，大脑的神经组织也会受到影响，导致海马区面积收缩，对记忆、信息的处理、反应产生严重影响。

大脑的健康关系重大，人体行为、思维都离不开大脑神经组织的协调，只要采用正确的措施，大脑也会变得更加活跃，人的精气神才会越来越好。

原则上，大脑越用越好用，越用越灵敏。但是，当大脑开始供血不足，血管老化，脑细胞能量释放受阻的时候，大脑会抗拒你的思维意识，你越想思考，越无法思考。

一个人，书看不进去！知识难以记住！思维感觉到困难的时候，就代表真正的老化开始了。

不懂得保护大脑的人，身体肯定会每况愈下！而且情绪冲突越来越多，情感控制能力也会出现很多问题，心理障碍其实源自于失去能力的大脑。

脑细胞的活跃，依赖脑部的供血：氧气、糖、水、蛋白质、卵磷脂！血管的优质，血管的弹性，至关重要！

随着年龄增加，最先需要进行整个抗衰老的部分，并非是皮肤，而是大脑与腺体！其中，大脑又是腺体的总指挥。

持续稳定的血糖，是大脑的第一食物！大脑消耗身体大部分的血糖供应！所以，爱思考的人，很是喜欢高热量饮食，包括咖啡、糖！但是，这是一种错误，这种错误的代价是满足了大脑糖的需要，却提前老化了血管——糖加速血管硬化，而导致心血管疾病，及向大脑供血的能力下降。

高明的做法是，拒绝浓度高的“高升糖指数食品”比如精致米面、糖果、饼干、面包等，改为以水果蔬菜为主要的糖来源，改为少吃而多餐！只有水果可以轻易做到少吃多餐！糖可以是你聪明，也可以使你迅速衰老！除非，你懂得糖的规律——持续供应，不高不低。

脑细胞一旦形成，只减少而不增加！不过，大脑有足够的脑细胞供应正常人使用！真正的问题，在于大脑细胞的一切活动，都仰赖于各种生物化学物质的供应。

蛋白质，在大脑形成期，至关重要！比如大脑发育的特点是一次性完成细胞增殖，人的大脑细胞的增长有二个高峰期。第一个是胎儿三个月的时候；第二个是出生后到一岁，特别是0---6个月的婴儿是大脑细胞猛烈增长的时期。到一岁大脑细胞增殖基本完成，其数量已达成人的9/10。所以0到1岁儿童对蛋白质的摄入要求很有特色，对儿童的智力发展尤关重要。此时如果母乳质量有问题，无法供应充足的蛋白质，那么，儿童的大脑发育水平就会欠缺！因而，怀孕的母亲，正在喂奶的母亲，必须有充足的蛋白质供应。

而蛋白质也构成神经递质乙酰胆碱、五羟色氨等。维持神经系统的正常功能：味觉、视觉和记忆。蛋白质缺乏，人的敏感性一定下降，时常无法拥有高的情商，觉知！缺乏蛋白质的人，无论怎么努力，都难以达到“悟道”的境界！即使努力修行，可以大脑不行，修也白修！吃素的大和尚，其实很吃亏！

另外胶原蛋白：占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑（在大脑脑细胞中，很大一部分是胶原细胞，并且形成血脑屏障保护大脑），所以要多多补充蛋白质和维生素C。

大脑第二大关键营养就是优质脂肪，尤其是卵磷脂和深海鱼油。卵磷脂人体可由肝脏合成，而深海鱼油中的DHA，EPA则影响深远，从儿时到老年。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

由于随着年龄的增长，脑中的DHA就会逐渐减少，也就是说容易引起脑部功能的退化。根据调查，在二十至三十岁时，脑细胞会以十万个的比率逐渐减少，而DHA具有使剩下的脑细胞活性化的力量，充分地提高记忆及学习能力。

DHA分布：

1.大脑结构最关键的部位---突触交流中心的细胞膜上。

2.大脑的”思维中心”----大脑皮层上。

3.神经元内部的能源工厂---线粒体上。

4.眼球的成像装置---视网膜上。

大脑的衰退实际上是整个人衰老的核心，也是一个人失去竞争力的关键！不懂得爱护大脑，对于现代社会就等于失去了战斗力。