攀比心理严重(经典20篇)

“90”后大多都是独生子女，在家庭中常处于核心地位，老人宠溺、家长放纵等使其普遍缺少抗挫折能力，一旦自己的需求得不到满足或未能达到预期目标便容易产生挫败感。那么，90后常见的心理障碍有哪些？

1、人际交往障碍，这一点可能是“90”后大学生中最为普遍的一种心理障碍。由于多为独生子女，从小在关爱中长大，加之现在人们普遍的沟通减少，使他们缺乏与同龄人的直接接触和磨合经历。但他们从五湖四海聚到一个学校、一个班级、一个宿舍时不免产生一些列的摩擦。而这些摩擦很有可能给一些心理素质较差的人带来一定的不良影响。90后常见的心理障碍有哪些，有些很还存在一定的社交恐惧，如害怕与人接触、害怕在公共场合说话等。

2、孤独感和自卑感，由于从以往熟悉的环境转换到陌生的环境，远离了朝夕相处的亲人和朋友，新生们很容易产生孤独感。90后常见的心理障碍有哪些，许多新生在入学是各个学校的佼佼者，但在大学校园里发现自己原来很普通，这一落差是他们感到非常失落，进而产生强烈的自卑。

3、情感问题，“90”后一代对于早恋的问题显然更加开化，在调查中有50.6%的“90后”新生承认，自己在进入大学以前就已经谈过一次“恋爱”。90后常见的心理障碍有哪些，其中有接近10%的学生则谈过多次。虽然他们的感情经历看起来更加丰富，但并不意味着他们不再为情所困。感情是其在大学意见面临的一个重要问题，一旦出现波动很可能会对其造成不小的伤害。

4、就业焦虑，人们认为“90”后似乎没有什么责任感，实际上他们的责任观念还是比较强的，在调查中半数以上的大学生能够比较好地理解“责任”的概念，敢于承担责任。90后常见的心理障碍有哪些，而他们入学之际正逢大学扩招一代毕业及金融危机，造成大学生的就业率下滑，加之许多新生的人生目标尚不明确，无形中增加了新生们的就业焦虑感。

90后常见的心理障碍有哪些，缺乏与同龄人面对面的交流，使得他们的人际交往能力较弱，常表现为以个人为中心，不考虑他人感受，于是当这些个性鲜明的孩子们聚集到大学的大家庭中时便会出现各种摩擦。性格叫内向的人还可能因为缺乏与同学有效的沟通而产生抑郁情绪。

老年人健康心理要素有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

近年来，社会上流行的促进老年心理健康的一二三四五原则，对老年人养生保健十分有益，即“一个中心：以健康为中心;二个要点：潇洒一点，糊涂一点;三个忘记：忘记年龄、疾病、恩怨;四老：有个老伴、老本、老窝、老友;五要：要掉、要俏、要笑、要跳、要聊”。

一个中心：老年人应该保护好自己的心身健康。老年人心身健康了，就不会给社会和家庭造成负担，这本身就是对社会和家庭做贡献。一个心身健康的人，他的生活质量才能提高，才能享受到生活给予的乐趣。

二个要点：潇洒一点，糊涂一点。老年人应该活得更轻松一些、宽容一些。潇洒者，自然大方，轻松自如，不拘束;糊涂者，大彻大悟，淡泊宁心，不为琐碎事所扰。人生苦短，生命才是第一位的，何必斤斤计较那些生活中的无聊琐事?糊涂一点，宽容一点，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，何乐而不为呢?

三个忘记：忘记年龄，忘记疾病，忘记恩怨。老年人不要总担心自己年事已高，疾病缠身，也不要总回忆过去的恩恩怨怨。生、老、病、死是人生的自然规律，没有人能够逃脱这个过程，所以没有必要对必然要发生的事情过分担忧。人生旅途中难免会有一些风风雨雨、坎坎坷坷、恩恩怨怨，没有必要对已经过去的事情斤斤计较。老年人应该放松自己，乐观地生活，这才是最重要的。

四老：有个老伴、有个老窝、有点老底、有几个老友。老年人一定要有个老伴，特别是男性老人。俗话说：“满堂儿女，不如半路夫妻。”就是说，老夫老妻在一起生活是最好的，儿女再好也不如夫妻相互照应好，即使是新组合的老夫妻也比子女的照顾要好得多。老夫老妻在精神上相互安慰寄托，在生活上相互照顾关怀，是其他关系所无法替代的。夫妻间的感情沟通对养生保健非常有益。

有个老窝。老年人一定要有一所属于自己的住宅，才会有安全感，才有利于心身健康。

有点老底。老年人应该老有一些积蓄以备不时之需。手中有点积蓄能够及时拿出以解燃眉之急。

有几个老友。老年人应该有几个老朋友，平时一起聊聊天，有事相互帮帮忙，对养生保健很有好处。

老年人健康心理要素——要跳

老年人要经常活动，而不是单纯指跳舞。“生命在于运动”，运动可以增强体质，使机体充满活力，还可以调节情绪。

老年人健康心理要素——要俏

老年人的穿着要漂亮一些，让自身的形象更美一些，这样就会感觉年轻了许多，别人也会看到其焕发出的青春朝气。

老年人健康心理要素——要聊

老年人要经常与别人进行思想和感情交流。封闭自己和孤独感是危害老年人心身健康的重要因素，是引起老年抑郁症和老年痴呆的原因之一。聊天是一种最经济实惠而且又非常有益于心身健康的活动，对防治抑郁症和痴呆均有益处。

老年人健康心理要素——要掉

老年人要放下架子，保持一颗平常心，这对于有社会地位的人来讲尤为重要。老年人离退休后，不要再讲我是某某长、我是老专家、我是老教授、我是著名艺术家，想当初我如何如何等。要把自己放在一名普通老百姓的位置，用一颗平常心来看待问题和处理周围事物，心态才会平和，心身才会健康。

老年人健康心理要素——要笑

老年人要对生活充满乐观情绪，时时保持着愉快的心态。每天对着镜子笑几次，就会有好心情。

大家都知道小孩被打了可能会有逆反心理，这可能是他感觉到自己自尊受伤了。其实狗狗也是有自尊心的。狗狗被主人打后的心理会受到影响。所以不提倡子在狗狗不听话的时候，就打它，主人可以采取一些适当的惩罚措施。比如可以轻轻拍拍它的头，这种打不是暴力，对狗狗没有造成任何的危害。狗狗被主人打后的心理。

狗狗被主人打后的心理

狗狗是一种非常聪明、机警的动物，它们与人类的关系最为亲密，而且最能理解人的心理。狗狗一旦认定的主人就不会再改变，即便主人恶狠狠的对它，狗狗也绝对不改变它对主人的忠诚和服从。当然，狗狗有听话乖巧的时候，但也有调皮捣蛋的时候，被打后的狗狗严重的会产生心里抑郁。

狗狗被主人打后的心理

如果责打让狗产生的抑郁，那么可以让家人多花点时间陪它玩;给它买些玩具，让它在玩具身上找到勇气，否则整天对着人类这些巨大的动物和冷冰冰的家具，难免会加深恐惧的。出去遛的时候先不要牵着，可以抱着它每天出去转转，尝试让邻居试探地抚摸它，逐渐消除它对陌生人的恐惧。准备点狗粮，在它的晚饭前抱它出去，在外面喂它点吃的。这样它逐渐就会喜欢到外面去并逐渐信任主人的照顾。

狗狗被主人打后的心理

狗被打之后还会出现厌恶的反应，狗狗可能会突然攻击人类。

狗狗带给我们很多快乐，我们在接受这些欢乐的同时，也请给它们多一些宽容。可以严厉呵斥，但绝不是拳脚相加。

一般女人主动提离婚就是真的过不下去了，对婚姻真的是很绝望的才会这样，那么主动离婚女人的心理是怎样的呢，下面一起来看看吧。

主动离婚女人的心理

1、她再也不想要看到你

如果一个女人再也不想要看到你，那么说明她对你已经死心。你也不要再纠缠她。因为一个女人如果对一个男人死心，那么她必然是不会对这个男人有任何的热情和感动，她只会想要远离这个男人。

2、不再缠着问你爱不爱她了

女生曾经会动不动就问你一句爱不爱她想不想她。你很少给她想要的答案。现在好了她再也不会问了，那个挽着胳膊跟你撒娇的女生再也不会问你这些幼稚的问题了，因为你一次次把她伤害，她无所谓你爱不爱了，因为她已经心灰意冷了。

3、她连话都不想和你说

如果一个女人连话都不想和你说，无论你跟她聊什么话题她都没有任何兴趣，那么说明她已经对你死心了。因为她不再爱你内心不会再因为你的言语而泛起波澜，所以她会远离你的世界。

女人什么情况下会主动离婚

1、男人开始刻意疏远女人

当男人开始刻意疏远女人，那么在这种情况下，女人会主动跟男人提离婚。女人在婚姻中需要陪伴。如果一个男人连最起码的陪伴都缺失，那么女人在婚姻中会因此缺乏安全感。女人之所以愿意是嫁给一个男人，并不是因为这个男人多么有才华或多么有钱，而是因为这个男人能够给她一种全身心的陪伴和照顾。

2、男人不停地对女人撒谎

当一个男人开始不停地对女人撒谎，那么在这种情况下，女人会主动跟男人提离婚。婚后，如果一个男人不愿意对女人坦诚相待，你对女人充满了欺骗与背叛，那么女人会因此对你失去必要的信任。一旦女人不再相信你，那么你们的婚姻将会因此摇摇欲坠。

3、男人对女人越来越刻薄

如果一个男人对女人变得越来越刻薄或挑剔，那么在这种情况下，女人会主动跟男人提离婚。如果你对一个女人越来越刻薄，意味着你对她缺乏必要的包容和忍耐。当你对女人失去包容和忍让，你开始处处看她不顺眼，你凡事都要和她争输赢，你总是对她寸步不让，那么女人会觉得和你在一起特别地压抑和憋屈。

女人主动提离婚的原因

1、人有了别人，女人忍无可忍时，女人会主动提出离婚

这种情况下，只能说是男人太不对了。其实，现在很多家庭，特别是中年夫妻的家庭离婚，多半都是这样的情况。因为这个阶段男人有一定的经济基础，感觉自己一定要找回失去的青春。于是就会出现背叛。即使这个女人再贤惠，遇到这样的情况，多半也会离婚。因为现在女人都有能力养活自己。

2、人有了别人，感觉自己的老公不好时，女人会主动提出离婚

人，或许都是想要自己过得好一些。当一个女人遇到了更好的选择的时候，也会抛弃“糟糠之夫”的。所以，这其实也不奇怪。这种情况下的女人，一般都会主动提出离婚。她们不会再在这个男人身上浪费时间，这种女人想的很明白，也很现实。

3、人没有能力，恶习太多且不改时，女人会主动提出离婚

这就是典型的没有本事的男人，还恶习一大堆。说实话，这种情况下，女人肯定会为自己考虑。为什么要和这样一个男人生活在一起呢?

女人想离婚的表现

1、动不动就向娘家人诉苦

当一个女人对婚姻感到不满，对自己老公感到不满时，她便不再安心守望婚姻，而是极力想远离这座围城，在无法彻底摆脱之前，她会以极大的频率独自或带着孩子回娘家，并在娘家人那里大倒苦水。

2、偷藏私房钱还常说自己花销不够

一个女人一旦和自己的老公分了心，不想好好和这个男人过日子了，她就会私下里想法设法的大量藏私房钱，或者想办法转移财产。然后在明里会向老公抱怨自己的日常开销多大，钱不够花，用以遮盖自己的藏钱行为，或者更多的从老公手里争取经济支持。

3、不再过问男人是非也不关心男人冷暖

女人如果在乎自己的老公，她会时刻把精力放到这个男人身上，在意他的种种表现，关注他的行踪，而不是视若无睹和全然忽略。除非是她不再爱这个男人或者对这个男人彻底变心了，她才会不再过问男人的是非，对这个男人不管不问，也不嘘寒问暖。

4、偷偷向孩子灌输老公不是好父亲

对于有孩子的女人，如果这个女人在平时教导孩子时，常常向孩子灌输：你爸爸不是个好男人，你爸爸没有责任感，你爸爸不是个合格的好父亲时，说明这个女人对自己的老公已经变心了，在背后偷偷向孩子灌输一个父亲的不良形象，肯定不是一时泄愤那么简单，她显然是想通过制造孩子和父亲的疏离，来进一步抹煞这个男人在自己内心的存在，和他保持一定的距离。并为日后分手做铺垫。

5、经常向亲朋好友散布自己男人的缺点

当一个女人和一个男人有严重隔阂的时候，她就不会再念及他的那些好了，而会完全想着他的种种不好。她会选择在任何亲朋好友面前不给他一句好话，更会有意去散播这个男人的负能量。

炫富其实在现在的社会中是很常见的一个现象，并且经常被大家吐槽，那么，一个男人如果经常喜欢炫富的话到底是一种什么样的心理呢？

男人喜欢炫富是什么心理

无非是满足内心的虚荣感和在人群中的存在感;也可能是想证明自己的能力但是方法不可取。话说没招啊，人家有钱炫富而且又不违法。其实这都是一种不应该有的虚伪做作心态，做人最重要的是真诚，只有真心才能换得真情!在这个社会上无论是有意炫富、还是有意隐富，都有其难言之瘾的目的于用意!

炫富者的心态有点可怜又可笑，害怕别人瞧不起自己，已经是虚荣到不自信的表现!明知能力有限却很想让人家羡慕甚至崇拜自己，正所谓的打肿脸来充胖子，自讨苦吃!那种隐富的人完全是为了乞求平安的考虑，必境树大招风，也是为了防犯穷亲友纠缠的无奈之举找借口!亲情之间及人与人之间，适当的互邦互助是情理也是天理使然!无情无义之辈也就孤家寡人之辈而以，世事如云变幻莫则!

一个男人经常炫富说明什么

说明虚荣心较强，或者在金钱方面比较自卑，也可能是真的确实很富。

咱们以前炫耀就戴金项链、金戒指。现在时代变了，就开始各种炫富，显得牛逼闪闪的。其实质是一样。现在看那些戴金项链金戒指的人，大家什么感受啊。有位名人说得好，一看戴金戒指就知道来自城乡结合部，现在城乡结合部都不带那东西了，估计炫富的也差不了多少。炫富的目的主要就是补充某些方面的不足、人生经历和物质不匹配，希望别人看得起他。但是真正有过经历的人或者真正有财富的人是不屑于炫富的。

为什么大家都喜欢炫富

炫富是一种求关注的手段，吸引别人眼球的方式。

为什么喜欢炫富的人越来越多了呢?因为很多人想向别人宣布自己过得很好，还有就是现在的各种圈，有些人可能只是想分享自己的生活，攒了好久的钱终买到了自己心仪的东西，却被别人贴上炫富的标签。还有些人是真有钱，买各种奢侈品根本不考虑价钱的，把自己的东西分享出来，也被贴上了炫富的标签。所以与其说是炫富的人多了，不如说是喜欢贴标签的人多了。

当然也有很多人确实是在真心实意，不遗余力的炫富。若真富，炫一炫也没什么，怕就怕自己在吃土，还想方设法的炫富，那就要改了。怎样克服这种心理呢?真富就低调一些，假富就不要攀比，至于被贴标签的情况，随心就好。

经常炫富好吗

不好。

其实“炫富”也什么不道德，或者违法的行为，但是这对于个人形象是非常有影响的，特意是对于女人，所以我们自己要多衡量一下自己的身份，自己有多少米就做多少饭，千万不能为了所谓“面子”问题，而毁了自己的”诚实“的形象!

考生自愿复读占大多数

“高考不理想，你会选择复读吗”：调查显示，近60%的考生本人有强烈复读愿望，并对复读要承受的心理压力有清楚了解，其中半数考生表示，对复读风险做好了心理准备。此外，有86%的考生认为，自己的成绩还有上升空间。同时，75%的调查参与者表示，家庭经济状况允许他们参加复读。

对此，心理专家表示，复读的时间安排不宜过急，要给考生一到两个月的“缓冲期”，调整复读状态。

复读“心理援助”有别

据多家复读机构介绍，复读考生构成比例大致为：高考成绩中低档考生占70%—80%，专科分数线达不到者占10%—20%，高分复读者约占10%。专家称，由于复读生复读原因有别，他们所面临的心理问题也不同。

类别1

高分复读

心理关键词：焦虑、高估自己

专家分析：这部分学生背负着的家庭压力比较大，在家庭因素的影响下，他们认为高考不再是个人行为，而是承载着一个家庭或家族的荣辱。他们中的不少人视北大、清华等重点高校为唯一选择，视野较窄，惧怕失败，无形中焦虑心理增加。另外，有的复读生的分数虽高，但自身能力很难满足上名校的预期值，即“高估自己”，不知不觉中走进了越是期望过高、越是能力难以满足的“心理怪圈”。这种情况下，复读一年通常很难如愿。

对策：高分复读生的家长必须降低期望值，尊重孩子自己的选择，这样才能缓解或者降低孩子的焦虑感、不安感。

而高估者应尽早“认识自己”，重新进行自我评估和定位，比如将以往的月考、模考成绩相加再除以考试的次数，以得到总分、单科相对真实的水平。发现缺陷和不足后，再有的放矢，寻找适合自己的突破途径。

类别2

中低分复读

心理关键词：盲目乐观，“志在必得”

专家分析：刚开始复读时，通常这些考生都是一副“志在必得”的架势，“雄赳赳气昂昂”，在没找到高考失利的真正原因前，已经开始“承诺”，盲目乐观。其实，偏科问题是中低分档学生复读的重要原因，亟待解决。复读了一段时间后，他们自身的自制能力差、偏科等一些弱点，就又会显露无疑。

对策：考生对自己的偏科现状首先得正确认识，不再盲目乐观，而是迅速找到症结所在，在复读的过程中逐一攻克。在一年的复读中，必须有个总体的规划和目标。同时，家长应该拒绝攀比心理；在与孩子交流时，尽量平等，多用“建议式”的观点而非要求、命令式语气。

类别3

退学复读

心理关键词：挫败、自卑

专家分析：大学退学的复读者所占比例不多，却不容忽视。通常情况下，他们可能沉迷网络游戏，考试多门科目“亮红灯”而被动退学；或自称“不适应大学环境”而主动退学。这部分复读生一般很有自卑感，甚至抱着复读即逃避的心态。

对策：对于从大学退学而复读的学生，家长更应把握言语分寸。对学生自身而言，若不是被动退学，大一大二的低年级学生出现交际、专业兴趣等障碍，可先与老师沟通，或寻求心理援助，也可以尝试转专业。下定决心复读后，就应尽快走出大学校园遗留的不良状态，从基础知识抓起，不要好高骛远。

日前，有报道称：一个7岁的女孩，嫌弃前来接她放学的奶奶穿着寒酸，竟扔下一句：“滚！我不想看到你！”事发后，老人伤心地离开儿子家。看到此类报道的家长大多义愤填膺，并感叹道：现在的孩子，虚荣心怎么就这样强？该怎样制止孩子心理的虚荣心？

有专家表示，孩子有虚荣心，是心理发育过程中的正常现象，引导好了，虚荣心可以转化为进取心，帮助孩子积极进取。如果不加重视，任其发展，虚荣心将成为孩子成长中的绊脚石，孩子长大后很可能喜欢弄虚作假，沽名钓誉。

“我家的房子比你家的漂亮”

苗苗5岁幼儿园小朋友

苗苗5岁了，长相漂亮、可爱，尽管家里经济条件一般，但苗苗妈也总是尽自己的力量将她打扮得像小公主似的，邻居阿姨也常常夸赞她很乖巧。可是，最近，苗苗妈遇到一件烦恼的事：上周末，小区里几个同龄孩子在一起玩，随口说着自己都去哪里玩过，苗苗突然夸海口道：“我爸爸带我去日本旅游了，那里有唐老鸭、米老鼠……可好玩了。”苗苗妈吃了一惊，他们从来没去过日本，这孩子小小年纪不仅虚荣，还撒谎。

还有一天，苗苗妈去幼儿园接女儿，发现女儿正在向别的同学介绍自己家有多漂亮，自己家的电视有多大……这一切都是不符合实际的，苗苗妈认识到问题的严重性。

分析：

希望引起同伴注意

从心理角度来说，每个人或多或少都会爱慕虚荣，对于孩子来说也不例外。但是，如果让虚荣心恣意扩大，就会让孩子走上贪图享乐、撒谎欺诈，甚至少年犯罪的道路。

幼儿阶段的孩子，生活经验少，又喜欢做一些自己没有做过的事情;知识面不广，又容易把现实与虚构的混在一起;语言表达能力不强，但想象力又非常丰富。

孩子向别人夸自己家的东西如何如何好，自己又去过哪些好地方，其目的仅仅在于引起同伴的注意，久而久之就会形成不尊重事实的习惯。

支招：

正确认识是非

家长应该在平时多和孩子观察家里的各种用品，让孩子能对其名称、用途等有一个正确的认识，帮助孩子积累更多的知识经验，在孩子与同伴交流时，有真实的内容可说，用广泛的知识和实在的语言去吸引同伴，赢得赞赏。

其次，幼儿阶段的孩子还喜欢“攀比”，认为自己是最好的，别人稍微批评一下就哭鼻子，对于这种情况，我们应该是：当孩子做得好时给予表扬和赞赏，当孩子做得不对时，应坚定地对其说不，让孩子在一次又一次的肯定和否定中了解什么是对的、什么是错的，从而正确地认识自我。

“车过时了，接我放学时离远点”城城

11岁小学五年级学生

“爸爸，以后你接我放学时将车停远点，我自己走过去就可以了，你那辆车，早都过时了，同学们看见了会笑话的。”听到11岁的儿子对自己说这样的话，王先生气得想抡起手给儿子一个耳光，可他还是忍住了。“真的很心痛，儿子竟然嫌弃我的车不好，觉得丢人。”王先生决定以后不再接送儿子，让他自己坐公交车慢慢体验生活。

记者了解到，小学生“好面子”的现象已不是个别的，有的孩子嫌弃自己家长长得不体面，或者职业不好，开家长会时不愿家长参加，甚至会请“比较体面”的亲戚代替。

分析：

社交范围扩大

这个阶段的孩子，社会交往的范围不断扩大，希望得到大家的认同和喜欢，开始在意自己及家人的外貌和物质条件。此外，“爱面子”是中国人普遍存在的一种心理，这些都会或多或少地影响着孩子成长，在大环境下，孩子自然会有盲目的从众性。

支招：

心灵美更重要

无论家里经济条件好坏，都应该培养孩子艰苦朴素的习惯，不要盲目攀比，有必要的话领孩子去自己工作的地方看看，让孩子也体验到家长的辛苦与不易。

此外，家长可以多在孩子面前展示自己的才能，如烹饪、缝纫、绘画、唱歌、手工艺制作等，注重在实际生活中对孩子进行审美教育，注意自己的外表形象，包括行为美和语言美，但更要注重内在的心灵美，善于在实践中提高自己在孩子心目中的地位，让孩子打心眼里认同自己。

“我就喜欢名牌”

一明14岁初中二年级学生

“我的孩子自上初中后，除了学校规定的校服外，他身上穿的几乎全是名牌，买普通的衣服，他根本看不上眼，还说同学之间有比较，太寒酸会被人家笑话。”家住越秀区的陈女士向记者诉苦：她和老公经营着一家小公司，平时管理孩子的时间少，每周都会给他100元零花钱，包括吃饭的在内，可儿子每周都会透支，还要求多给点。她仔细观察，原来儿子很“好客”，常请同学吃东西。

“前段时间，他又看中了一款新手机，想让我买给他，我没答应，他就跟我生闷气。”陈女士常常教育孩子不要过于铺张浪费，儿子不听，总是说：“我就喜欢名牌”，这让她很头疼。

分析：

凡事都想争第一

这个阶段的孩子，在知识经验的不断积累中，世界观、价值观开始建立，对许多事情已经很有自己的见解，在与同龄人交往的过程中，喜欢做第一，喜欢领头，喜欢通过物质来展现自己的实力。

除了社会客观原因外，也有家长本身的原因，有的家长常常会无意识在孩子面前显露虚荣言行，比如，拜金主义，一切用钱摆平;与地位高的人交朋友，看不起普通人等等，这都会潜移默化地影响孩子。

支招：

家长以身作则

杜绝虚荣

首先，家长应让孩子知道，一个人拥有名牌并不意味着拥有了较高的地位，只有经过自己的努力劳动而取得的东西，才会受大家的尊重，创造一些家务劳动的机会，让孩子自己挣钱购买所需要的东西。

其次，家长应摆正自己的心态，不盲目追求物质享受，教育孩子根据自己的需要买东西，不应盲目地与别人攀比，让孩子学会理性消费，学会理财。

最后，对于孩子的无理要求，一定要坚决拒绝，不能妥协让步。有时间的话，带孩子去福利院或者社区的贫困人家走动走动，在帮助别人的同时建立起正确的价值观。

现在婚外情的人不在少数，很多人可能都是一方面哄着家里的妻子，一方面在外面发展情人，那么如果情人把自己拉黑了，这说明什么问题呢？

情人把你拉黑说明什么

当情人把你拉黑后再不联系的时候，你不要觉得太惊讶，因为情人这么做，基本上能够说明，你们之间的关系已经到此为止了。

现实中情人之间的相处跟恋人还有些不一样，恋人之间需要有爱情的维系，而情人之间不一定非要付出真心，只要彼此在利益关系上达成共识就好。当一个男人无法满足情人的需求的时候，那便是情人想要离开他的时候。

情人把你拉黑是什么心理

情人之间的相处常常都是心照不宣的，不说天长地久，也不谈来日方长，你随时随地都能够离开。而且，情人之间的感情向来都是很肤浅的，经不起时间的考验，经不起一点点的风吹雨打。所以不管你是男是女当你的情人想要跑路的时候，那你也要学着识趣一点，不要再继续纠缠，给他自由把。

所以，当情人拉黑你的联系方式的时候，聪明的人会有自知之明，知道她是想要离开你了。这种时候，拿得起放得下才是最好的姿态，因为你本来就不能许诺给她未来，在她想要离开你的时候，如果你还不知道放手，那就真的是太不懂规则了。情人拉黑你，就是离开你的信号，所以当你被她拉黑的时候，就该心照不宣的分手了。

情人把你拉黑的原因

1分手的迹象

女情人如果想分手会先把你拉黑，至少能让你再也联系不上她，这也是她对你的暗示，让你做好心理准备，等她真的跟你摊牌后，直接收拾东西走人就对了，女情人想要分手会特别果断，把你拉黑还算好的，至少表明她没有任何的不舍，你也不必感到内疚。

2被老公发现

如果女人出轨的事情被老公察觉，那她突然跟你断了联系是对的，拉黑你是她必须进行的一步，她要确保老公不会查到什么。女人出轨是对男性尊严的挑战，她既然要出轨就应该想到后果，所以女情人只能把你拉黑来挽救她的婚姻。

3试探你的心

女情人拉黑你可能是在试探你的真心，她如果对你动真情了，肯定想知道你是不是跟她一样也喜欢她，女人很容易被男人的花言巧语所迷惑，当然也缺乏安全感，所以拉黑你是在测试，也是一种欲擒故纵的手段，看看你是不是会联系她。

4因生气拉黑

情人之间吵架是在所难免的，两人如果谁也不松口，那女人会因生气而跟你断绝联系，让你联系不上她，所以并不是女人不爱你，大部分原因是发泄郁闷的情绪，这样才可以让自己糟糕的心情缓解下，至少不能影响两人的关系。

情人把你拉黑是试探吗

有可能是的。

情人删除拉黑你或许是在试探，比如她对你产生了真感情，想要试探你是不是也爱她，这时候女人就会用断联的方式测试你，看你在发现被删除拉黑后，还会不会找她，这就是女人判断你是否爱她的方法。

红红是一名13岁的初一女生，经常用刀片割自己的手割到流血来伤害自己。小学毕业后，红红被分到一所较差的中学，后来爷爷设法将她转到了一所好学校。但是，红红更加变本加厉，不读书不做作业，常常打群架动手伤人，在作文中大骂老师、同学和爷爷、奶奶，又哭又闹地用刀片割自己，不去上学。今年2月份，家里人带她到某心理咨询机构去进行心理咨询时才发现，原来红红因为从小随爷爷奶奶长大，平时爷爷奶奶对她要求很严格，而自从转到了较好的中学后，她接受不了自己总是差生的现实，于是用伤害自己来发泄在心中的压力。

心理学研究发现，压力越大的青少年，精神的横梁也越容易弯曲。青少年，主要是学生群体，现如今面对的压力之大是我们成人永远无法理的。

而家长朋友们，面对孩子身上呈现出来的各种问题，要么是手足无措，要么是强拉应拽的作要求、下命令。当然一些明智的家长会更冷静的处理，但都免不了会在不经意间让事情变得更加糟糕。

现实生活中，很多在大人看来很平常的事，对未成年人都是伤害，甚至很大的伤害。那么我们大人能做些什么呢？总不能人人成为专业心理咨询师吧！是的，我们不可能也没必要都成为心理咨询师，但是我们可以了解一些心理常识，至少能够判断出孩子什么时候需要心理支持，从而更及时的发现孩子的心理变化，避免在问题严重时才求助，而往往效果又不会太明显或难以挽回，悔之晚矣！

高中生正处于人生中一个比较敏感且压力大、责任重的阶段，心理健康对于高中生来说非常重要，以下是由小编整理关于高中生心理健康知识的内容，希望大家喜欢!

高中生心理健康知识——心理健康指标

(1)智力正常

智力正常是人们生活、学习和工作的基本功心理条件。智力一般是指人的观察力、记忆力、想象力、思考力和操作能力的综合。人群的智力呈现常态分布，即天才和智力斧正的人是少数，大多数人牌蹭状态。心理健康的人智力是正常的，智商多数在85～115分之间，他们能够适应生活，与周围环境取得平衡。智力斧正者社会适应能力。

(2)情绪情感正常

情绪情感的稳定表示人的中枢神经系统活动牌相对平衡的状态，愉快的情绪反蚋出人的身心活动和谐与满意。心理健康者能协调、控制自己的情绪情感变化，保持心境良好，乐观、开朗、满意的情绪状态占优势，而情绪异常往往是心理疾病的先兆。

(3)意志健全

意志是自觉地确定目的，并根据目的来支配和调节自己的行动、克服困难的心理过程。意志健全表现在意志行动的自觉性、果断性和顽强性上。心理健康者在活动中有明确的目的性，并能适时作出决定而且自觉去执行。还能够保持长时间地专注行动去实现既定的目标。意志不健全的人挫折容忍力差，怕困难，违拗，做事三心二间，注意力不集中，缺乏自我控制能力。

(4)行为协调

行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。

(5)自我意识正确

自我意识正确主要是自我评价符合实际，有一定的自尊心和自信心，能正确认识自己，悦纳自己，自尊自爱，寻求独立性，对自己充满了信心。而缺乏自我意识的人，则自我的评价不切合实际，自卑自负，自暴自弃，不懂得去珍爱自己，例如喝洒、吸烟等就是自暴自弃，不懂得去珍爱自己的心理行为表现。

(6)人际交往和谐

人际交往和谐是指能与人友好相处，关系协调。人际关系代表着人的心理适应水平。心理健康的人乐于与人交往，善于和他人合作与共享，理解与尊重别人，待人慷慨与友善，也容易被别人理解和接受。心理不健康的人不能与人合作，对人漠不关心，缺乏同情心，斤斤计较，猜疑，嫉妒，退缩，不能置身于集体，与人格格不入。人际交往不良常常是心理疾病的主要原因。

高中生心理健康知识——心理健康的十条标准

1、观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平，在一定场合能发表个人见解。

2、情绪比较稳定，基本上能保持较好的心境，一般情况下，对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。

3、兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加课内外活动和社会实践。

4、行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负责。

5、能将绝大部分的精力投入学习、有正确的学习动力，有一定的学习自主性，不断追求新的学习目标。

6、自尊、自重，能正确地认识自己，在法律和道德允许的范用内能适度追求和满足自身需要。

7、对生活有较高的热情，有进取的精神面貌，对自己的隐忧能尽量地“放开去”，能较愉快地感受到自己的进步，性格较为开朗，处事基本上一做到言行一致，有正义感。

8、乐于交往，与家庭成员、老师、伙伴大都保持比较和谐、亲密的关系，对友谊有正确的理解。

9、了解高中男女学生基本的生理、心理特点，与异性同学有广泛友好的接触，对外界的各种诱惑有较强的抵制能力。

10、能面对现实，并以积极的态度适应环境，个人目标和行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致，能识别和抵制不良的社会影响。

看过“高中心理健康教育“

高中生心理健康知识——不良的心理行为异常表现

1、注意异常。

注意是心理活动对一定对象的选择性和集中性，它不是单一的心理过程，和人的记忆、思维、情感、意志和意识相关，被看作是心理活动的一种状态。注意是人类信息加工的一个重要万分。没有注意的参与，人脑对信息的编码、存储和提取都将是不可能的。注意是人们进行学习，获得知识，取得劳动成果的必要条件

对于我们青少年来说，我们的注意力可以达到40分钟以上，即一节课的时间。这是我们正常的心理活动。而注意障碍则表现在注意的强度、范围、持久性和稳定性几个方面。常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康善、产生各种不必要的想法等，从而导致出现神经性强迫症，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查，产生不必要的心理活动和行为表现;而另一种则表现为，注意力不够集中，达不到其应该达到的心理年龄，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。

在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：(1)保持良好的读书环境。在学习时应选择安静的地方，使自己与外界的干扰性刺激隔离;(2)使学习活动简单化。在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用权自己分心的东西，如耳机、MP3、手机等;(3)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中;(4)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高。

2、情绪反应异常。

情绪在每个人的身上都体现出来，每天我们都有不同的情绪变化，喜、怒、衰、乐、爱、憎、厌、恶等的心理活动，都表现为人的情绪变化。当情绪高涨时就会再现出不同程度的病理性愉快心境，表现出不同程度的病态喜悦，从轻度愉快到极乐、狂喜或消魂状态，欢乐与环境背景不相符合，在这种性况之下，人会不分声合的讲话，语言高昂、眉飞色舞、喜笑颜开，表情丰富，盛气凌人，傲慢自负，逗人发笑，有明显的夸大色彩;另一方面，则表现为抑郁，这是负性的情绪反应。在这种情况下，人会表现为情绪低落，忧心忡忡，悉眉苦脸，唉声叹气，甚至悲观绝望，感到自己一无是处，度日如年，自卑自责，觉得生不如死，出现自杀的念头和企图。

人情绪的变化，常常和他的生活经历有关，在学习和生活中，我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：(1)换一种想法。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想，自己还年轻，还可以从头开始，时间可以使用权自己增加阅历，经历给自己带来经验。暗示自己，“车到山前必有路”，“胜败乃兵家常事”等等。(2)掌握放松技术。在自己不高兴时，可以应用自己已经掌握的放松技术，来缓解内心的痛苦，并使自己有一个强壮的身体。(3)合理发泄。当心情不好时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。但切记不可选择伤害自己或他人方式。

3、学习困难。

学习困难，对我们中学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气，一蹶不振。而真正是天生的学习困难的人是很少的。其实，在学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天生丘才的，在我们这个世界上是很少的，许多有成就的人，一个人学习的好与坏，不公要靠良好的智力，而且非智力因素也很重要。在现实生活中，我们常常可以看到一些人智力平平，但却取得了较大成绩的人，这就是由于这些人具有良好的心理品质。这种心理品质就是学习的非智力因素，即一个人能否成功取决于其是否有顽强地毅力和自信的心理。梅花香自苦寒来，这就说人只要有毅力，能吃苦就一定能够取得较好的成绩。克服学习中的一切困难和压力。

4、人际关系紧张。

人是社会性的动物，人对孤独有一种本能的恐惧感受。于是，为了避免孤独，人们想出了种种方法和对策。其中，人际交往也就成为最基本的、最有效地消除孤独感受的方法和途径之一。当人们认为自己孤独时，那就是表明他处在想和他人接触和交往的状态之中。而在人际交往中，保持和谐的人际关系，是促进人际交往的关键。是获得友谊的关键。

人际关系是人们在交往活动中建立起来的相互联系，是一种心理关系，每一个人只要参与社会活动，总会同别人产生这样或那样的感情，形成这样或那样的人际关系。人际关系紧张则是人际交往中最大的障碍，它会影响人与人之间的和谐相处。而在生活中，造成人际关系紧张的原因是多方面的，其中，人的性格、兴趣、爱好、立场观点是成为影响人际交往的主要因素。因此，在生活中，我们在与他人交往过程中，我们要学会如何去与他人交往。

人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾全大局，不过多地计较个人得失，求同存异，相互谅解，平易近人，谈吐幽默，而使别人认可自己;要诚实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖，虚伪的人永远是向他人打开半扇窗子，，谁向他讲真话，谁就会感到上当，这样就不会有真挚的友情了;同时，要通情达理，乐观向上，不要以处我为中心，要时时处处理解别人，宽容别人，在别人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度，因为谁都不愿意和一个悲观失望、无休止叹息的人交往。

5、考试焦虑。

在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，这是政党的，人无论做任何事，心理总是有一点紧迫感，才能更好地促进人努力去完成自己的事，如果一个人做任何事情都没有一紧张、紧迫感，那么他就没有了动力，也就不可能自觉地去完成应做的事。但是，在这一过程中，紧张过度，产生焦虑，这又会对我们的学习和生活带来了严惩的影响。对于我们中学生来讲，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。

那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢?下面提供一些应对方法，供大家参考：

(1)自我放松：在音乐伴奏下，选择一个舒适的位置坐下，依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。每次练习半小时，直到能够随意将身体的任一部位放松为止。以后再有焦虑情绪时，就可以这样慢慢地放松，这样焦虑就可以慢慢地得到缓解。

(2)转移注意力：紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的，这种情况下，我们可以通过转移我们的注意力，来缓解我们的紧张和焦虑，例如可以通过听相声、看小品、听音乐等办法，来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来。

(3)深呼吸及自我暗示：进入考场后，如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，关有意地让自己想像愉快的事情，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。

6、意志薄弱，缺乏自信。

我们人无论做什么事情都有决心和信心，一旦一个人失去了自信，也就失去了成功的希望。所谓自信心，就是相信自己，坚信自己具有获得成功的能力，并因此立志，坚定信念，战胜困难，收获成功功硕果。许多人意志品质差，自信心差，他们不能正确对待自己在学习上的失败，不能正确分析失败的原因，不能恰如其分地评价自己的能力，因此他们在挫折面前常常采取消极态度，从而丧失了信心。我们要认识到，人的一生不可能是一帆风顺的，而困难及挫折往往会伴随人的一生，正是我们经常面临困难及逆境，才可以不断地磨练自己的意志，只有这样才能向着既定的目标不断地努力，直到成功。如果一个人失去了自信心，就会失去战胜困难的勇气，也就失去了成功的可能性，从而从心理上失败了，成为了一个懦夫。试想，一个人连自己都不相信了，那么世界上还有什么人会相信自己的实力呢?成功来自于自信，一个人之所以成功是来自于他的自信心，来自于他的毅力。滴水之所以可以穿石，就是由于它自始至终以顽强的毅力向着同一个方向，同一个目标冲击，这种持久的努力就意味着成功。

因此，在现实的学习和生活中，我们要做得到：顺境中保持头脑清醒，应当注意自我节制，切不要洋洋得意，忘乎所有，应该谦虚谨慎，兢兢业业地学习，要把握顺利这一有利时机，珍惜青春年华，奋发努力，使自己生活变得丰富多彩，使人生的航船不断驶向成功的彼岸。

从今年开始，被标榜另类、非主流的90后开始陆续进入大学校园进行深造。经过了一段时间的适应和调整期，如今90后大学生心理健康普遍存在三各方面的问题。

人际关系冷淡

90后的大学生，大多都是独生子女，从小就受到万般宠爱，基本没有受过挫折，是家人眼中的中心。久而久之，在他们的心理上早就习惯了以自我为中心，不会想到要去顾虑他人的感受。

当走进大学，依然用这样的心态去面对同学，面对舍友，更多的自我观念之下，人际关系变得不适应，内心的失落感蔓延，加之日常生活的琐事引发的矛盾，很容易导致这些90后大学生心理健康出现危机，走向心理极端。

网络成瘾

90后的大学生是伴随着网络长大的，他们对网络的依赖性远高于80后和70后。而网络中许多不健康信息对90后的这些大学生的心理是一种极大的冲击。

网络的虚拟和假想的美好诱使这些孩子在心理上不断的依赖和探寻，使得一些孩子脱离了现实，不能冷静客观的对待事物，从而心理上产生异变，影响了这些90后大学生心理健康。他们甚至试图用虚拟世界的方式去解决现实生活中的苦楚，更包括他们自己的生命，造成许许多多悲剧的发生。

性观念出位

大学同居时代早已不是新鲜事，但是90后大学生的性观念态度已经到了让人瞠目结舌的程度，这种所谓“开放”的性观念其实是90后孩子精神普遍空虚、烦闷，心理不健康的表现。

纵观时下90后门事件，大多都是正在接受各类学科教育的未成年人，试想在管理和教育都更为宽松的大学校园里，这些90后大学生心理健康将会经受更大的考验。

为了更好的避免抑郁症、焦虑症等心理问题的出现。如果您想了解大学生心理健康教育的内容，或者您有其他心理问题和困扰，请免费咨询我们的在线心理医生。

其实很多情侣在分手之后，都还跟自己的前任保持着联系，有些人是希望能旧情复燃，有些人是觉得无所谓，那么分手之后还跟前任保持联系是一种什么心态呢？

和前任保持联系是什么心理

第一个原因是还心存爱意。

导致情侣分手的原因基本上都是觉得实在无法忍受这样的对方了，觉得已经不爱了，所以才分手，而且分手后基本上不会有想要联系的念头，一个人如果还想着联系前任，那就是放不下对方，所以才狠不下心去完全断绝关系。看到这里，有些人可能想问：既然放不下，那为什么当初还要分手呢?这个原因就简单多了，因为有一种分手叫做“被甩掉”，所以放不下前任的大多数都是被分掉的那一方，而不是提出分手的那一方。他们心里一直抱着能够复合的希望，但是又害怕最后还是复合不了，所以找了个现任先交往着，做好了跟前任复合不了就将就跟现任过的打算。

第二个原因是这些人把所有交往过的对象当成结婚“候选人”。

如果当初是他们主动分了手，之后还一直保持着联系，还美名其曰“我们只是朋友的”，八成就是对每一段感情都不认真，对前任是这样，对你也是这样。每一个对象他们都会细心比较，如果发现对方有什么自己不太能忍受的缺点，他们就果断抛弃掉，而之所以抛弃得不彻底，是因为要防止以后遇不到更好的人选了，这样他们就能和前任来个复合。有这类心理的人一般跟前任聊得会比较暧昧，因为只有暧昧，才能让前任觉得他们心里还是有自己的，让前任一直放不下，那么他们才不会担心有人能抢走自己的前任。

第三个原因是花心。

花心不等同于搞暧昧，因为花心的人经常喜欢研究异性到底喜欢什么样子的人，然后他们就把自己锻炼成什么样子，以此来吸引异性的目光，所以他们完全不需要跟前任保持暧昧，只需要给前任大大方方地敞开家门就好了，坐等着前任们什么时候能干掉家里的女主人，他们就跟哪个前任在一起。这样的人是最可怕的，因为他们没给前任发过任何暧昧的话，但是就是不删掉前任的联系方式，哪怕前任经常给他们发一些“我想你”，“我放不下你”之类的话。这些都是他们想要听到的，因为他们能以此确认这个前任的心还是在自己这里，哪一天自己跟现任过不下去了，也没遇上更好的对象了，他们就跟前任复合。两个人在相处过程中吵架或者冷战次数多了，矛盾慢慢积累，就会影响感情，这个时候男友就有可能觉得前任还不错，想起了前任的好，回忆起和前任一起的美好时光。

和前任做朋友说明什么

1.朋友是幌子，备胎是真的

《欢乐颂2》里，小包总对放不下前任的安迪说过一段话：“有些人在分手的时候把困难说得天大地大，给彼此留条后路，为什么呢?方便江湖重逢，看出没有，这种人有多混蛋啊。”对这种前任来说，“朋友”其实是一种“进可攻退可守”的幌子。

不需要的时候，就消失不见;寂寞的时候就撩一下，填补内心的空虚;需要帮助的时候对方就要无条件付出，“因为我们是最亲密的朋友”。当对方被这种暧昧的态度感化产生“可以复合”的错觉时，他又会说：“你不要多想哦，我们只是朋友。”这样利己的前任，真的应该和他成为朋友吗?!

2.怀抱希望，以退一步的形式进行挽留

知乎上一个网友讲述了她的故事：

“我们分手了。以前我总觉得分手就不能再做朋友。可是这次我却想着，如果做了朋友，我还可以偶尔跟他聊聊天，不至于依然喜欢的情绪无处释放。可是这样做真的有必要吗?我不甘心就这么结束，我也尝试过在这段感情里付出努力。但是不知道为什么我有进步，反而他说他很难改变。想做朋友我也只是希望有一天超过朋友重新在一起。”

面对这种情况，电影《恋爱的温度》里有句台词很能映射现实：

“分手的情侣重新复合的概率是82%，但是复合后能走到最后的只有3%，剩下的97%会再次分手，再次分手的理由往往和第一次一样。”两个人决定分手，一定是因为价值观或生活方式的不可调和。以朋友的方式期待重修旧好，即使成功了，也无非是将之前的路再走一遍。爱还在，但导致分手的那根刺也并没有消失。在小心翼翼地维持失而复得的感情时，势必要将自己的一部分隐藏起来，那并不是长久之计。当问题重新出现，除了责备对方为何毫无长进外，那根刺也会扎得更深、更疼。而更糟的情况是——你把他当朋友，他拿你当过客。

在这种关系中，一方沉浸在恋人未满的情绪中，可以为对方生病、心烦而彻夜失眠，或许在等待复合信号的过程中寝食难安。但另一方早已另觅新欢，甚至会堂而皇之地出现在前任面前。恋人未满是现实，也是距离，就算付出再多，对方也不过拿你当个旧人。耿耿于怀和念念不忘的人，并不适合与前任成为朋友。与其欺骗自己等待易碎的爱情，不如形同陌路，与过去道别。

3.因两人不合适和平分手，可以成为朋友

我的一位女性朋友，与老公门当户对，性格相合。婚后没有什么矛盾，朋友只是因为两人的话题减少就受不了而选择和平分手。离婚后，两人还是朋友，甚至两家人的关系依旧密切、保持往来。

友情和爱情其实有很多共通之处。它们需要两个人身上有互相认可的闪光点和彼此欣赏的价值观，只不过，爱情比友情更需要一份激情和浪漫。但两个人相爱，绝不是完全将友情剔除出爱情里。分手后可以成为朋友的人，在相爱时，可能并没有发现，那些共同点和势均力敌，都来自于友情而非爱情。而分手，只是让两人重新找到适合自己的位置。

为什么有些人分手后要做朋友

有些恋人在一起的时候感觉三观不合，失去对方又太可惜，还不如保持朋友的关系就好，这样的人就比较理性。和平分手的情侣很少，如果爱就会在一起，一旦没有爱了那就痛痛快快的分手。部分情侣只要曾经相爱过，就算最后分手后再做朋友，心里都会有一定的芥蒂。

分手后被双方祝福的或许有，但是很少，不过，过去式的恋情，没有必要再去回忆，也没有必要再提起，再次提起只不过是增添了多一分的遗憾。

其实，更提倡的分手方式，就是对以往的恋情不要再纠结，对于彼此的生活，不要再打扰，因为只有这样的处理方式，才能做到，你好我也好。

和前任做朋友是一种什么体验

前任是个不错的人，虽然交过不少的女朋友，但没有劈过腿什么的，他是个很真实的人，但有的时候，这种坦诚，反而让人觉得不好。我们关系很微妙，从互相知道秘密的朋友到莫名其妙在一起的情侣再到互相知道心事的朋友。我的男朋友知道这个前任的存在，前任的女朋友大概也知道我这个女人的存在，但是男朋友说，他就算再吃醋，也不会想到我们两个会有什么，因为我们互相有隔阂，是牵扯不到除了友情以外另一种情感的。

可能是因为曾经在一起过，所以我们了解对方那点毛病，也知道对方的优点。所以我们一不小心成了那个能够包容对方并且出谋划策偶尔指点迷津的人，因为是个难得的异性朋友，于是能够给对方提提意见。我现在觉得，跟以前的前任变成现在的朋友，其实也没什么大不了的，我们对对方都没有多余的感情了，于是见面也释然了，既然见面也避免不了，那就索性当个能谈的上来的朋友其实也还行。

喜欢一个人就会忍不住想要去找她，找她讲话好奇她在干什么，如果一个男人从来不主动联系你，那就说明这个男人对你并不是那么的在乎。

男人不主动联系你意味着什么

第一：最简单的，他就是不喜欢你。

最简单也是最不想被人承认的，就是他不喜欢你。其实很明显，如果一个男人时刻想着你，他又怎么会不主动联系你?如果你主动了十次，他一次都没主动过，那就放弃吧，他真的不爱你，你试过努力过就可以了，不要再去验证了。

第二：他只是把你当暧昧对象。

这一点也很简单，如果你对他有好感，他不会感觉不出来，但他还愿意跟你聊天，跟你联系，让你错觉他喜欢你。其实这种就是典型的渣男，他不喜欢你还不舍得放过你，他就是要吊着你，把你当暧昧对象也好，备胎也罢，只要没人陪的时候，至少还有你可以和他一起。

第三：也许有一点点喜欢你，但谈不上爱。

对于这种情况，也许他会有一点点喜欢你，但绝对谈不上爱，因为深爱你的男人不会让你等待，也不会让你受委屈。可能在你喜欢他的过程中，他被感动到了，觉得身边有这样一个人挺好的，但那也只是一瞬间的感觉，如果他深爱你，是会主动联系你的。

男人不主动联系你心理

第一，男人心智成熟，也希望你是一个拥有独立意识并且心智成熟的女人。

这样的男人其实身上有很多优秀的品质，他们成熟，稳重，有自己的观点和看法，他们会把他对你爱落实在行动上，而不是一味的用甜言蜜语“打嘴炮”。这样的成熟男人一旦爱上了你，就真的会爱你爱得非常深沉，他们是奔着和你长久走下去的目的和你在一起的。所以，在这样的男人心里，他们需要找寻的是一个可以携手并肩，同样心里成熟的女人，只有这样你们才可以步调一致，走到更远的未来。和这样的男人谈恋爱，首先你应该是一个心智成熟，有自己生活和思想的女人。你们的恋爱，因为你们“实力相当”，会督促彼此都成为更好的人。如果你是一个“恋爱无脑”患者，我想这样的男人并不适合你。

第二，他们心里不够自信，或者说女人没有给他们自信。

有的男人心里非常爱你，可是却不敢对你轻易表露浓烈的爱意。其实说到底，要么就是男人内心比较脆弱，要么就是女人并没有给他们足够的信心去表达。有的男人可能会在心爱的女人面前，有很多的顾虑!比如男人想主动约你，但是却担心你会不会对他这个主动行为表示讨厌，或者厌烦等等。这样的男人相对来说，比较没有自信，他们或许是因为腼腆，或许是因为自尊心太强，总是就是因为害怕被你拒绝而不敢主动邀约。如果你真的爱这个男人，不妨你先给予他一个肯定的回应，那么他接收到了你的回应以后，就会心里更加有信心，从而主动出击了。

第三，他们是真的有事情再忙!

这种情况应该是最普遍的一种情况了。男人有时候没有主动联系你，很多时候是真的忙的抽不开身罢了。很多女人并不能理解男人这样的做法，认为男人这么做就是对其的不在乎。其实有时候恰恰相反，有句话不是说，“我放下手里的砖头，就没办法抱你，如果我选择拥抱你，就没有办法赚钱养家了”。其实如今很多的情侣都面临着这样的问题，男人也想时时刻刻陪伴在心爱的女人身边，可是现实的压力让他不能这么做。一份成熟的感情，是需要足够的包容和理解的。身处在残酷世界中的成年人，并不是说我们想做什么就做什么的，很多时候都是身不由己。一份成熟的感情，需要两个人共同去经营，其中互相包容和理解自然是必须的。有的时候女人也不要太过任性，一个男人是否真的爱你，并不是光靠他是不是主动找你来判定的。

想你却不主动联系你是什么心理

1、害怕打扰你

这类男人有一个特点，就是很会替别人着想，会站在别人的立场上思考问题，特别是面对喜欢的女人，更是会小心翼翼，不愿意有半点差错。所以，他们不愿意主动联系女人的原因，很大一部分是怕打扰对方。他们怕自己冒然发个消息，打个电话过去，会给对方造成困扰。毕竟，两个人不在一起，你也不知道对方此时此刻在干什么，也许她正在做要紧的事，就因为你的消息打扰了思绪。应该没有人喜欢突然被别人打扰，男人如此小心翼翼，也是想在女人面前留个好印象。

2、害怕被女人拒绝

有些男人，心里想你，却不愿意主动联系你的原因，是怕被女人拒绝，说白了就是没有自信。毕竟不主动联系，不去说话，还可以假装对方对自己有情意，活在自己的想象里。不知道是谁说的，不去期望，就不怕失望。这些男人，应该就是这样的心理，不去主动联系女人，不去主动向女人提出邀约，就不会有被拒绝的风险，也不会有被拒绝后的伤心。还不如把主动权交到女人手里，让女人来决定，这样自己也只用去接受了。

3、想要对女人欲擒故纵

最后一种男人不主动联系女人的可能性，就是他想对自己喜欢的女人，使用欲擒故纵的套路。他可能会以为，想要女人离不开自己，只有这样高冷一点，女人才会觉得自己很有价值。不要觉得“耍心眼”只是女人的事情，男人的套路多起来，会比女人还更出色。他会去思考女人的心理，然后在适当的时候，突然对女人表现出冷淡的态度，让女人对自己念念不忘。所谓的不主动联系你，不过是以退为进罢了。

男人不主动是因为习惯了依赖

婚姻的主角是男人和女人，不是一个人去面对去承担就可以维持的。在陈嘉和陆涛的婚姻里，陈嘉一直都是主动付出的那一个。因为陈嘉爱他，所以把自己的爱布满了生活的角角落落。而陆涛一直以来都已经习惯了陈嘉的付出，习惯了陈嘉将第二天要出门的衣服鞋袜准备好;也习惯了晚上下班回来，桌上已经摆上了热乎可口的饭菜。因为孩子一直都是陈嘉在照顾，所以当孩子哭闹的时候，陆涛也只是将孩子交给陈嘉安抚，自己像个局外人一样。陈嘉在这段婚姻里感觉很吃力，丈夫没有承担起自己的责任，也没有主动地为她分担自己肩上的压力。男人在婚姻里习惯了女人的付出，习惯了依赖女人，所以自己也变得不再主动。因为不爱，所以男人可以看着女人在婚姻里的付出而无动于衷，可以忽略女人日渐憔悴的面容而不作为。

严重的自卑感会造成人的心理变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理：

1、全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。

不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。

2、学会正确地归因

不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3、提高自信心

当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。

4、体验成功

经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。

5、运用积极的自我暗示

当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行。”“别人能成功，我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。

6、建立新的兴奋点

当你处于劣势或面对自己的弱项时，可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也是最能体现自己才能的活动中去，以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。

7、正确地补偿自己

为了克服自卑心理，我们可以进行两方面的补偿：一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下功夫，最后在哲学领域大放异彩。日常生活中，我们应注意自我调节，“失之东隅，收之桑榆”，扬长避短，克服自卑。

8、注意自我激励

自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。

9、选准参照系

在与别人比较时，为了避免自卑心理的产生，我们应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。与人比较时要讲究“可比性”--选择适当的参照系，否则只有“人比人，气死人”。

你知道什么是消费者心理吗?消费者心理是指消费者在购买和消费商品过程中的心理活动，是研究消费者购买、使用商品和劳务的行为规律的商业心理学主要研究领域之一。下面由小编为你详细介绍消费者心理的相关法律知识。

商品的使用价值

基本含义

能满足人们某种需要的商品的效用。如粮食能充饥，衣服能御寒。商品的基本属性之一。是交换价值的物质承担者，形成社会财富的物质内容。空气、草原等自然物，以及不是为了交换的劳动产品，没有价值，但有使用价值。

商品的使用价值是指能够满足人们某种需要的属性。 使用价值是一切商品都具有的共同属性之一。任何物品要想成为商品都必须具有可供人类使用的价值;反之，毫无使用价值的物品是不会成为商品的。使用价值是物的自然属性。

马克思主义政治经济学认为，使用价值是由具体劳动创造的，并且具有质的不可比较性。比如我们不能说橡胶和香蕉哪一个使用价值更多。使用价值是交换价值的物质基础，和价值一起，构成了商品二重性。

看过“网上消费者的心理特征”

网上消费者的心理特征

消费者永远是网络营销关注的热点，把握网上消费者的特征，对于企业网络营销的决策和实施都是十分重要的。企业要想吸引顾客，保持持续的竞争力，就必须了解网上消费者的心理特征和行为特征，以便及时制定相应的对策。

网上消费者的心理特征主要有以下几点：

第一、消费心理个性化。随着21世纪的到来，世界变成了一个计算机网络交织的社会，消费品市场变得越来越丰富，整个市场营销又回到了个性化的基础之上。消费者能够以个人的心理愿望为基础在全球范围挑选和购买商品或服务。消费者不仅能选择，而且渴望选择，并开始制定自己的消费准则。心理认同感是消费者做出购买决策的前提，因此，个性化消费必将成为消费的主流。

第二、消费的主动性增强。有人称网络时代的消费者是“一个坚持己见积极为自己的主张辩护的时代”。他们不习惯被动接受，而习惯于主动选择。这种消费主动性的增强一方面来源于以互联网为标志的信息媒体技术的发展，另一方面来源于现代社会不确定性的增加和人类需求心理稳定和平衡的欲望。网络时代信息技术的发展使消费者能够更方便地进行信息的收集、分析并进行双向沟通，从而在商品选择上拥有更大的主动性。

第三、追求购买的方便和购物乐趣。目前，人们对消费过程出现了两种追求的趋势：一方面，人们的生活节奏加快，消费者会对购物的方便性有越来越高的要求，他们追求时间和劳动成本的尽量节省，希望购物能用较少的时间获得更高的价值，希望少一点麻烦多一些选择，特别是对需求和品牌选择都相对稳定的日常消费者，这一点尤为突出;另一方面，由于劳动生产率的提高，人们可供自由支配的时间增加，购物已经成为某些消费者的生活乐趣，这可以使他们保持与社会的联系，赢得尊重，减少内心孤独感。对这些人而言，购物是一种精神享受。今后，这两种消费心理都会在较长的时间内并存。

第四、价格仍是影响消费心理的重要因素。从消费者的角度来说，价格不是决定消费者购买的唯一因素，但却是消费者购买商品时肯定要考虑的因素。网上购物之所以具有生命力，重要的原因之一在于网上销售的商品价格普遍低廉。

第五、消费心理稳定性减少，转换速度加快。现代社会发展和变化速度极快，新生事物不断涌现，消费心理受这种趋势带动，稳定性降低，在心理转换速度上趋向与社会同步，在消费行为上则表现为产品生命周期不断缩短，消费品更新速度加快，品种花色层出不穷。产品生命周期的缩短反过来又会促使消费者的心理转换速度进一步加快，消费者求新求变的需求欲望进一步加强。

人的意识始终指导着行为的趋向，为此网络消费者会呈现出如下行为特征：

第一、消费者直接参与生产和流通的全过程。

对于消费者来说，所谓选择商品是在商业机构提供的商品范围内进行有限挑选。生产者不能直接了解市场，消费者也不能直接向生产者表达自己的消费需求。而在网络环境下，生产者和消费者在网络支持下直接构成商品流通循环。消费者能够直接参与到生产和流通中来，与生产者直接进行沟通，从而使生产者更容易掌握市场对产品的实际需求，减少了市场的不确定性。

第二、理性的消费行为。网络环境为消费者挑选商品提供了前所未有的广阔选择空间，在这个空间里，消费者可以不必面对嘈杂的环境及各种影响和诱惑，理性地规范自己的消费行为。理性的消费行为主要表现在以下几方面：

(1)大范围地比较。

在传统营销环境下，虽然大多数消费者都会“货比三家”，精心挑选，但是毕竟信息来源有限，再加上地理环境等条件的限制，能够让消费者选择的品种实在是少之又少。在网络营销环境下，由于网络和电子商贸系统强大的信息处理能力，为消费者在挑选时提供了空前规模的选择余地，从而使上述情况得到较大改观。因此，网站常常会设立产品或服务推荐栏目，并出现了一些比较网站、分析模型与评定软件以引导消费者的行为。因而，网上消费者可以充分地利用各种分析工具，更理智地进行购买。

(2)理智的价格选择。

对消费者来说，他们不再会被那些先是高价、然后再优惠打折的价格游戏弄得晕头转向。他们会借助自己的计算机充分地利用各种定量化的分析模型进行分析，迅速算出商品的成本价，然后再进行横向比较，做出非常理智的购买决策。

(3)主动表达对产品或服务的欲望。

无论是对产品或服务需求的表达，还是在信息的收集或是售后的反馈上，网上消费者的主动性都大大增强。网上消费者不再被动地接受厂家或商家提供的产品或服务，而是根据自己的需要主动上网查询合适的产品。

人很多的行为都是通过意识倾向表现出来的，所以在网络营销的平台上企业应该注重分析消费者的心理特征以此掌握他们未来的行为趋向和潜在购买需求，为企业做出营销计划和措略提供依据。

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教师如何调节心理压力

1、顺其自然自我解脱法

学会自我放松，在适当的情况下想说便说（找自己信得过的人），想休息便休息（劳逸结合），想娱乐便娱乐（自我发泄）。实在不想做事时可暂时放下，不追求十全十美（追求卓越并非追求完美）。

2、换位思考认同法

正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时能换位思考。

3、注重过程淡化功利法

建立合理的、客观的自我期望值。例如，对待学历、职称、职务、乃至人生，都应注重努力的过程而淡化结果。需注意两点：一是你的奋斗目标要合理；二是有时做事可往最坏处着想，向最好处努力。

4、众人面前理智法

在众人面前最好多观察、思考，少盲目表现自己。人人都会有这样的心理体验：当自己在众人面前盲目表现之后，却后悔自己的言行举止有损自己的形象而忧心忡忡。

5、推移时间遗忘法

有时时间是解决问题的最好方法。积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念。不要让痛苦的过去牵制住你的未来。

6、音乐与生理保健法

各种声音通过耳朵被人感受，如他人的赞扬声、指责声、议论声、谩骂声等都会影响你的心态，因此，你可以多听一些优美的音乐，以缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要。同时，创造和谐的家庭氛围更不容忽视。

7、更新环境自我调节法

在压力太大、心情不佳时变换一下环境。例如室外观景、室内养花、美好事物的想像、恐怖事件的回避（耳不听、眼不见、心不烦）。

所谓攀比心理，是刻意将自己在智力、能力、生活条件等方面与别人进行比较，并希望超越别人的一种心理状态。那么小学生攀比心理成因是什么呢?我们该如何引导学生的攀比心理呢?

1、自尊心理的影响。自尊心人人有之，看到别的同学穿的是名牌，用的是高档的学习的用品。看到同学每天都用车接送的时候，往往就会助长攀比心理的形成，毕竟每个人都想拥有“一来伸手，二来张口”的待遇。而小学生之间存在着不平等，有些学生有的自己没有，有些同学用的自己也没有。所以攀比心理的形成很大程度上受自尊心理得影响。

2、学生的个性特征。每个学生都有不同的个性。有些小学生看问题易偏激，喜欢钻牛角尖，固执己见，走向极端。这些学生自尊心很强，但有时又不能正确地认识自己，尤其当看到别人比自己某些方面出色时，就会不切实际地跟人家比较。

3、社会影响。社会环境中不良的因素对孩子有负面的影响，一些流行于社会的黄色书刊、经营不健康内容的网吧在。导致小学生心理不平衡就会去尝试。有些同学就会以此为荣，在其他同学面前夸夸其谈，引起小学生的攀比心理的形成。

我们要帮助小学生克服攀比的心理，让小学生健康的成长，更多的学生心理健康知识尽在。

分手后的两个人如果在相遇的话应该会打招呼吧，但是也有那种分手后就是陌生人的，看见你就当不认识一样，下面来看看前任主动打招呼的心理吧。

前任主动打招呼的心理

可能是他心里真的放开了，也有可能他是真的只想和你做朋友。处于礼貌性在街上碰到你，就随口给你打个招呼而已，所以也不要想多了。

前任主动打招呼是为什么

打个招呼就好了。人家只是凑巧看到你，出于礼貌打个招呼而已。你也可以处于礼貌性的回应他啊，或是有效而过就好了啊，一般不爱了的人，碰到前任打招呼，心理是不会觉得有什么的。

和前任分手会主动打招呼吗

我想大部分人应该不会吧，和前任分手很久了，再见面的话两个人应该都会尴尬到想钻到地里面吧，毕竟在一起的时候很甜蜜，分手之后变成陌生人了，那就不要见面了，即使在大街上看到了，双方就装作不认识就好了，这样大家都好。

碰到前任怎么打招乎

假如彼此在路上相遇，我想对方的表情和眼神还有行动应该能让你看出来是否愿意和你打招呼。表情漠然，眼神不愿意与你注视或回避，看见你主动让路回避你或绕道走，这是不愿意和你打招呼。愿意打招呼，那就不多说了三，主动打招呼，表情自然，有笑容。

只要是猫咪，就都会掉毛的，尤其是像布偶猫这种的长毛猫，掉毛起来更是疯狂到很多家长都接受不了，尤其是有鼻炎的家长，一到换毛季，那满天满地的毛发，看着都让人头皮发麻，喷嚏也不断。那怎么才能改善掉毛的问题呢？

布偶猫掉毛太严重了，要怎么改善？

如果是季节性的掉毛主人则不必担心，如果是生理性的比如说猫咪营养不良引起的掉毛，这时候宠物主人也要给布偶猫补充好身体的营养，才能长出新的好看的毛发。宠物主人可以煮一些牛肉、鸡蛋黄、鸭肉、鸡肉等食物来补充布偶猫的身体营养，可在食物当中加入适量的卵磷酯。

布偶猫掉毛太严重了，要怎么改善？

如果是生病引起的掉毛，那么主人要首先知道布偶猫是什么疾病引起的掉毛，再去及时去医院就诊就可。并且宠物主人其实应该做的是每天勤于给布偶猫梳理身上的毛发，这样子室内就不会出现大量的浮毛。在给布偶猫梳理毛发的时候，要用布偶猫专用的梳子来梳理，先用水擦一下布偶猫的身体，然后顺着毛发梳一次，之后再逆着毛发梳一次就好了。梳下来的毛发要打包好丢掉。除此之外，天气好的时候也可以多给布偶猫晒晒太阳，可以有助于它们皮毛的健康。

布偶猫掉毛太严重了，要怎么改善？

总的来说，布偶猫的掉毛情况想要完全解决，除非你给猫咪全部剃秃，要么肯定还是会有浮毛的存在，当然小编也不是说要把猫咪搞秃。只要不是皮肤或者是其他方面的疾病导致的掉毛，就只能勤梳毛发，食物补充营养来改善了。

现在的孩子们都是自信心爆棚的，因为如今的生活好了，生活条件上来了，物质上就容易得到满足。但是，心理健康专家发现，一些儿童会出现异常自卑心理，这对他们的成长很不利，儿童心理自卑怎么治疗呢?

语言暗示法

积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或让孩子在每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

洗刷阴影法

失败的阴影是产生自卑的温床。及时洗刷失败的阴影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失败阴影方法较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，从失败中学习和吸取教训;二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵 消失败的阴影。

储蓄成功法

在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。

逆向比较法

对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用逆向比较，选择别人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡能收到意想不到的效果。

对于一些后进的儿童而言，家长不要给他们太高的要求，也不要让他们自己对自己有太高的要求，适当的降低追求标准，那么就不至于会感觉到自己不如人。这样一来，自卑的心理自然就会轻而易举的被攻克。

改变形象法

心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。

预演胜利法

每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，具有立竿见影的效果。

发挥长处法

消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。