新生宝宝吃奶时间（精品20篇）

刷牙对于每个人来说都是非常重要的一件事情，每天早晚，甚至是餐后的刷牙，有利于我们对口腔内细菌的清理，保持口气的清新，减少牙齿因细菌产生的各种疾病，对于宝宝而言，刷牙也是非常重要的，下面就和小编一起去了解一下宝宝正确的刷牙时间。

宝宝正确的刷牙时间

刷牙很普遍的方法就是一般早上起来刷一次，临睡前刷一次，但这种坚持了很多年的刷牙习惯是否是正确的?我们都知道，每次刷牙至少需要3分钟，这样才能更好的清洁牙齿，而且每个面要刷15～20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。

其实最好的刷牙时间是饭后刷牙，临睡前刷牙，一般一日刷两次呀就足够了。如果想要更好的保护牙齿，清洁空腔，可以使用早晚型的牙膏。刷牙的方法和时间不对，食物会在牙齿夹缝中发酵，令牙齿变烂，腐蚀牙齿。但是刚吃完食物后刷牙也是不对的，因为食物把牙齿表面的钙、磷分离出来，饭后牙齿会变得软脆，这个时候刷牙对牙齿是不好的。饭后可间隔一段时间后刷比较合适。

但是对于上班族而言，饭后刷牙较难实现，因为更加要注意养成良好的刷牙习惯，正确刷牙。对于小宝宝，在牙齿还没长出之前爸妈可先帮他们漱口，用纱布或者棉签把残留在牙齿上的食物弄出来，以及去除牙齿上附着的细菌。

小编为大家整理的关于宝宝正确的刷牙时间的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

在照顾宝宝时，爸妈或许会有错误的认知，认为睡觉既有利于宝宝大脑发育，那宝宝睡得越多越好。事实上，有些宝宝睡得少，有些宝宝睡得多，每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。那么，家长必知：宝宝睡觉时间越长越好吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

宝宝睡眠时间越长越好吗?

睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小，睡的时间越长。的确，宝宝睡眠时间比成人长得多，尤其是新生儿，每天大部分时间在睡觉，只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向，宝宝的睡眠需求量也因人而异。

新生儿睡眠本来就多：新生儿大脑发育尚不健全，足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。一个月内的新生儿，每天睡21-22小时，觉醒时间2-3小时，即除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态，睡眠时间占全天的90%。

宝宝睡眠时间过长：爸妈也要注意，宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或平时的睡眠时间，则要注意看看宝宝是不是生病了。

宝宝睡眠时间过短：原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话，比如新生儿每天需要睡16～18个小时，如果你的宝宝只睡到12个小时，可能需要咨询一下医生，进行一下生长发育方面的监测。

各年龄段宝宝睡眠时间有不同

一岁以下宝宝：

对于一岁以下的宝宝来说，我们建议宝宝每天的睡眠时间要达到16小时。孩子的月龄还比较小，需要有足够的睡眠时间。

为了能够保证一岁以下宝宝的睡眠时间，爸爸妈妈们在白天的时候，需要合理安排宝宝的饮食，合理安排宝宝白天的睡眠时间，夜晚比较安静，更适合宝宝睡眠。因此，日夜时间安排要恰当。

两岁左右的宝宝：

当宝宝超过一周岁，在两岁以下的时候，我们建议宝宝每天需要12小时的睡眠时间。此时的宝宝已经是属于比较好动，学会了走路，对于外界的很多事物都有着好奇心，白天宝宝可能会更专注于玩。

然而为了保证孩子的睡眠时间，建议安排宝宝午睡，晚上的时候，爸妈还要哄着宝宝早点休息。要是宝宝还没有睡意，那么建议爸爸妈妈们让宝宝喝牛奶或者是为宝宝讲述有趣的晚安故事。

三岁以上的宝宝：

3岁大的孩子通常每天需要睡12小时，其中晚上要睡10～11小时，白天睡1～2小时。3岁幼儿日间小睡的差异比起2岁的幼儿要大很多，3岁宝宝所需睡眠时间的长短取决于这一天的活动。

孩子自然的睡眠时间通常就是他所需要的睡眠时间。为了保证孩子的睡眠时间，我们建议爸爸妈妈们督促宝宝晚上八点后就要休息。

宝宝三岁之后，白天的睡意比较少，有些孩子也比较爱玩，甚至都不乖乖午睡，但也要保证10个小时的睡眠。

每个孩子的体制不同，性格不同等，对睡眠时间都有一定的不同。毕竟不是每个孩子都要睡10小时的，只要宝宝的精神状况很好，别身体没有不适，一般是没有问题的，不会影响孩子的正常发育的。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

幼儿一到晚上8点就应该睡觉的这种想法已经行不通了。享受晚上的悠闲已成为一般市民的生活方式，所以，已成为家庭中的一员的孩子，参加晚上家里人的欢乐团聚也是理所当然的，那么，宝宝的睡眠时间如何合理安排？看这一篇就够了！就让的小编和您一起去了解一下吧！

如果白天不午睡，晚上可以8点就睡，但午睡的话，孩子可以玩到9点半，晚睡一会儿，可以和父亲一起玩，父子俩都高兴的话，那么让孩子9点半睡觉早晨7点钟起床，这种生活方式，其实是明智的。那种不想让孩子午睡，孩子还没醒就硬叫起孩子，或即使孩子不高兴也逼着他吃完晚饭就睡觉，8点就睡，早晨6点就起床的这种做法，虽然符合了早睡早起，但对母子俩都没有什么好处而言。

晚上8点睡着了的孩子，到了深夜一二点钟睡醒起来玩上了，这种情况在这个年龄段的孩子非常多见。对这件事第1次的处理很关键，哪怕1次，如果母亲也半夜里起来陪孩子玩，就会成癖。深夜起来玩上一二个小时的孩子，大都是白天在户外锻炼不足。在户外的锻炼充分，孩子感到疲劳，晚上睡觉就香。半夜起来玩，而上午11点才起床的孩子，应该渐渐地把对间提前来叫醒孩子，同时尽量带孩子到户外去玩。对深夜醒来哭闹的孩子也不要理睬他。在父母娇惯孩子的家庭，深夜起来玩的孩子较多。

孩子的“生物钟”正处于调节和逐渐定型的阶段，做父母的则应重视培养孩子良好的学习习惯，并帮助孩子建立起合理的作息制度，以适应大脑皮层机能活动的特点和规律。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝在3～4个月大以前，贲门的收缩功能还未发育成熟，也没有很好地掌握吸吮技巧，如果吃得太饱，或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来，就会发生吐奶现象。这个时期宝宝吐奶是很常见的现象，新手爸妈们不必过于担心。防止宝宝吐奶最好的办法就是帮助宝宝拍嗝了，那么，新生宝宝拍嗝的时间呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

新生宝宝拍嗝的时间

最好的预防措施就是在喂奶过程中经常给宝宝拍嗝，甚至在宝宝还没出现不舒服的时侯。因为暂时停止喂奶和不断改变姿势能减缓宝宝的吞咽，以及减少他吞进去的空气。

如果是人工喂养宝宝，就每150ml拍嗝一次；如果是母乳喂养的宝宝，就在换一边乳房喂奶时，进行拍嗝。

拍嗝的注意事项

帮宝宝拍嗝时，照顾者一定要注意自身力道的控制，毕竟新生儿还有很多器官功能尚未发育成熟，尤其是如果拍打的位置不正确，误拍打到腰际两侧的肾脏时，就会伤害到宝宝的器官。宝宝喝完奶后不要摇晃宝宝，剧烈的摇晃容易让宝宝眩晕，导致宝宝变成“ShakeBaby”，产生“婴儿摇晃症候群”的症状，毕竟宝宝的脑部器官仍相当脆弱，摇晃太剧烈，很可能有脑出血的危险。

每个婴儿的发育是不同的，服用夜奶的时间和频率是不同的，并且人与人之间戒奶的时间也是不同的。一般来说，5-6个月以上的婴儿晚上不能再喝牛奶了，但是这个过程应该是渐进的，不要太强制性。

晚上吃牛奶的小年龄婴儿主要是由于胃容量小，如果他们晚上长时间不吃牛奶，可能会发生低血糖。事实上，当孩子4-5个月大的时候，消化道的发育就逐渐成熟了，每天的摄入量就能保证成长的需要。因此，在5-6个月前吃夜奶是一种生理需求，是5-6个月后的一种习惯，它可以逐渐减少夜奶的数量并向断奶过渡。建议家长在夜间断奶时调整喂养时间，训练宝宝睡在小床上，睡觉前给宝宝喂食，母子之间保持一定的距离，以免影响他们的情绪。

断奶期是对母亲和孩子的考验。这孩子可能有哭的症状。这时，不要太担心，逐渐地，适当地安抚婴儿，并逐渐延长夜间喂养的间隔。

在宝宝的早餐中，总少不了白米粥的身影，别看这小小的一碗白米粥，它却对宝宝的身体有很大的益处，然而在给宝宝做白米粥时有很多讲究，尤其是时间和方法，接下来小编就来为您介绍一下这方面的常识。

宝宝食用白粥的最佳时间

白米粥最好是早上空腹喝。清晨起来之后，一碗热粥，不仅能振作宝宝已经休息一夜的肠胃，而且不会给脾胃带来过重负担。所以妈妈大可不必为如何给宝宝和全家人做丰盛早餐大伤脑筋，一碗普通的白米粥，就可以照顾到全家的需求。

妈妈烹饪白粥的最佳方法

妈妈在煮粥之前最好将米浸泡一会儿，浸泡的时候加几滴香油可以使米更易熟烂。

煮粥的水要一次加足。依照米和水的比例，可以煮出不同的粥。最基本的白粥也就是所谓的全粥的米、水比例为1：5，水分较多的七分粥米、水比例为1：7，滑溜顺口的五分粥的米、水比例为1：10。煮粥的锅最好是砂锅，煮时先用大火，水沸后改用小火慢熬到水米融溶。煮粥过程中，可以在锅中放入两把铁汤匙，这样可以防止粥沸腾溢出，就不用怕营养的粥油流失了。

两个月的宝宝他们的身体发育还没有怎么成熟，这个时候的宝宝大多数的时间都是在睡觉的，那么大家知道两个月宝宝睡眠时间是多少吗，两个月宝宝拉肚子怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

2个月宝宝睡眠时间

两个月的宝宝还非常的脆弱，这个时候的宝宝需要在睡眠的时候继续的发育成长，所以这个时期的宝宝一天中会有比较多的时间在睡觉。

1~3个月

2个月小儿1天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5~2小时，夜间要睡10~11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。

(一)按时睡觉

在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。

(二)自然入睡

在宝宝睡觉之后，在晚上的时间就不要开着灯，要将灯关掉给宝宝睡觉，在白天的时候就可以将窗帘拉上，使得室内尽可能的暗淡一些。

宝宝入睡后，成人不必摄手摄脚。习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。只要不突然发出大的声响，如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。

并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。对不能自动入睡的孩子要给以语言爱抚，但决不迁就，要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡。

有的宝宝怕黑夜，可在床头安一个台灯，教会宝宝开关，使他能控制黑夜，有利于宝宝安然入睡。

(三)睡姿舒适

在宝宝进入一岁之后就会有自己的一个睡眠姿势了哦，这个时候的宝宝的睡眠要尽可能的舒适，不论他们采用睡眠睡眠方式都是可以的哦。

(四)睡眠不安的处理

有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹，父母便立刻将其抱起来又拍又哄，让其再度入睡，结果宝宝很快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况，不拍不哄便不再入睡。

为此，对偶然出现的半夜哭闹，要查明原因。如白天是否受了委屈，听了惊险的故事，睡前是否吃得过饱，或饥饿、口渴，尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适，以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等，给予针对性的处理。

若无躯体疾病，则应改变其睡眠环境，如让其一个人独睡;对其夜间醒来，父母应克服焦虑情绪，既不宜过分抚弄孩子，也不要烦躁或发脾气，则夜间哭闹可自行纠正过来。

二、如何帮助宝宝睡眠(白天)

(一)给宝宝做一个小的箱子，里面放着他喜欢的书籍和玩具。

这样他觉得困倦时便可在小睡前看看书。不要放太好的或贵的书，因为他可能会把书弄皱。可放些识字卡、厚纸板书或旧书。另外一种方法是从杂志上剪下有趣的图画，贴到厚纸板上，用透明纸覆盖其上，这样比较整洁。

(二)让宝宝在你的床上，或在沙发上靠近你的地方睡觉。

(三)如果宝宝不午睡，则要确保他至少有些休息时间。

(四)如果宝宝不肯睡觉，就让他听一盒长的录音带，告诉宝宝等到音乐结束后，休息时间才结束。

(五)在宝宝刚玩完兴奋的游戏或吵闹以后，不要马上让他睡觉。因为他此时很给安定下来入睡。如果你硬要他睡，只能令你失望。应给他十至十五分钟的时间，让他冷静下来，安静地看看电视或书才睡觉。

(六)即使儿童也喜欢在床上看书的。如果你的宝宝也是喜欢这样做，就放一本他喜欢看的书在床上。

(七)给宝宝的枕头略涂上一些香水或涂上一种香膏(刮胡子用的)，这样宝宝便会深深地呼吸这些香味。深呼吸有放松和安静的作用。

(八)上床前给宝宝洗澡，然后喝些暖饮料和给他讲故事。

三、如何对待半夜醒来的宝宝

据统计，15%的2岁儿童晚上习惯醒来。这影响了父母晚上的睡眠，给父母带来了忧虑。不管宝宝夜间醒来有多频繁，或怎样烦躁不安，都别让他哭。应马上走到他身边，使他舒服并找出问题所在。

问题可能不难解决——他可能因为毯子或被子掉了而觉得冷;他可能太热，也许他口渴或咬牙。

另一方面，问题可能不太重要：他也许不因上述原因而醒来，可能只是因为恶梦后感到害怕而醒来，但是他不能解释是什么使他感到不安，你亦无从告诉宝宝没有什么东西值得害怕的。所以你应给予他亲切和爱抚，不要担心因此会宠坏他。

哄宝宝睡觉的错误

错误1、认为不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以

睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。

入睡越晚，浅睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的，因为生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以，尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。

错误2、认为宝宝的睡眠时间没有达标，一定会影响生长发育

二个月大的宝宝有他特定的睡眠需求量，但是宝宝之间也存在个体差异，比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。

错误3、认为一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯

对于二个月以上的宝宝来说，他们白天精力很旺盛，玩和不断的活动能消耗他的精力，保证他夜间睡得很好。只要宝宝夜间睡眠时间充足，质量也很好，就能够满足他生长发育的需求。所以，如果宝宝没有睡午觉的需求，父母也不必强求.

错误4、认为抱着睡会让宝宝有一种安全感，可以让他更快地入睡

抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。等到宝宝大一点，想改变有时会很困难。这种依赖心理还会延长宝宝的入睡时间，容易造成入睡困难。要培养宝宝独立入睡的习惯。建议你从现在开始，慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉，逐步培养独立入睡的能力。

错误5、认为打呼噜说明宝宝睡得香

宝宝偶尔打鼾可能是由感冒引起的，感冒痊愈后，打鼾的症状就会消失。但如果宝宝长期打鼾，可能是由于腺样体肥大、扁桃体肥大或其他原因，影响了鼻咽部通气造成的。

这时，在醒着的情况下，有些宝宝也会出现鼻堵、张口呼吸的现象。时间长了，对宝宝的脑发育会造成一定的危害。如果你的宝宝的确有睡眠打鼾、张口呼吸的情况，最好带他到医院的耳鼻喉科检查一下。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于两个月宝宝的睡眠时间也是知道了吧，对于两个月大的宝宝来说，他们的身体还没有成熟，所以他们需要更多的睡眠来使得自己的身体逐渐的成长成熟起来。

孩子的睡眠是无数妈妈们头疼的事情，熊孩子不睡觉，当妈的即使已经困到眼皮打架了，也只能拿出十二万分的耐心继续哄着。那么，宝宝小睡的次数和时间长短，你都知道吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

小睡的次数和时间长短

因为小睡有这样神奇的功能，所以我认为，如果孩子某天错过了一次小睡，那么就让他到下一次小睡时间再睡，这样他的睡眠节奏就不会被打乱。但在孩子极端疲倦的情况下，可以让他提前进行下一次小睡，不过这样他的睡眠周期就被提前了。

我在研究中发现，4个月大的孩子，每天要小睡2-3次。如果孩子进行第3次小睡，那往往是在傍晚之后进行的很短的一次。而大多数(84%)6个月大的孩子每天进行2次小睡；绝大部分9个月大的孩子每天只进行1-2次小睡。有17%的孩子在1周岁的时候，开始每天只进行一次小睡；15个月大的孩子中，有56%每天只进行一次小睡。大多数21个月大的孩子每天都只进行一次小睡。

孩子们的晨睡比午睡发展得早，消失得也比午睡早。无论对于21个月大的孩子，还是青少年，还是成年人来说，如果他们每天只小睡一次，那就是午睡。婴儿在夜间的快波睡眠时间比幼儿长，而晨睡多为快波睡眠，午睡以慢波睡眠为主。所以从某种意义上来说，婴儿的晨睡是夜间睡眠的某种延续。随后我会和大家探讨，如何通过缩短婴儿早晨睡醒和晨睡之间的间隔使婴儿睡眠质量保持最佳。如果我们希望婴儿夜间睡眠时间延长，这个办法就会奏效。

父母可以通过干扰孩子的安排来减少孩子小睡的时间；但如果相反，孩子不爱小睡，那父母是无能为力的。6个月大的孩子中，有80%的孩子每天小睡两个半小时到四个小时。有15%的孩子每天小睡时间超过四个小时。而5%的孩子每天小睡不到两个半小时。如果把每天小睡时间等于两个半小时的孩子算上，那么这个比例是18%，也就是说，有18%的6个月大的孩子每天小睡时间不超过两个半小时。在接下来的12到18个月中，这些小睡时间少的孩子，仍然是同龄儿童里小睡时间短的一组，他们的睡眠模式保持不变。在一些家庭中，第一个孩子爱小睡，这使得父母白天有大段的时间来做自己的事情。而第二个孩子却不爱小睡，这让父母很沮丧，以为是自己的错误造成的。

为什么父母可以使孩子小睡时间变短，却无法延长孩子的小睡时间呢？造成这个现象的原因是睡眠和清醒之间的不对称。睡眠并非不清醒，而是大脑自动启动了睡眠程序，同时关闭了清醒程序。你和你的孩子可以打开清醒程序，关掉睡眠程序，却无法打开睡眠程序，关掉清醒程序。你和你的孩子可以迫使自己保持清醒或机敏，却无法迫使任何人沉沉入睡。睡眠和清醒是完全不同的两种状态，但并非彼此对立。父母可以帮助孩子达到最长的睡眠时间，而这个限度是由孩子内在的睡眠需求决定的。我在前面已经说过，孩子小睡的模式是天生的，这种模式到孩子21个月大的时候不会改变。

对双胞胎和控制婴儿睡眠基因的研究也证实了每个人的睡眠模式都有与生俱来的特点。有的双胞胎，一个不爱小睡，一个爱小睡。喜欢小睡的往往是那个出生晚的。21个月大的幼儿，其平均小睡时间略微低于两个半小时，但是绝对值差别很大：短的仅一个小时，长的达四个小时。有些孩子之前爱小睡，到了这个阶段反而不怎么小睡了；而有的孩子之前不爱小睡，到这个阶段反而小睡时间延长了很多。我对此的看法是，到孩子21个月大的时候，影响孩子睡眠模式的不仅仅是生理因素，很多社会因素的影响也开始发挥作用。例如，弟弟妹妹的出生，哥哥或姐姐去上学前班。21个月大的孩子开始参加有组织、有规律的活动后，那些本来需要小睡较长时间的孩子就不能睡足。

孩子小睡的时间点也很重要。有研究表明，早晨十点左右进行的小睡，其效果与之后的午睡有差距。我们前面曾说过，早晨的小睡，往往以快波睡眠为主；午睡往往以慢波睡眠为主。所以此时的小睡非彼时的小睡。即便对成年人来说，早晨打个盹远不如午后打个盹能使精力全面恢复。

晚上打盹可以让孩子精神焕发。当人们处于紧张状态时，肾上腺皮质激素水平提高；而打个小盹就可以使肾上腺皮质激素水平降下来，这意味着体内的张力也松弛下来。如果不能及时打盹，则体内会一直保持绷紧的状态。虽说与体内生物钟步调不一致的小睡，给人带来的休息和放松效果不那么好，但能够小睡一下总比不小睡对人有利。

如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

新生儿的睡眠习惯是不固定的，五周大的婴儿仍然需要大量的睡眠，无论在哪都需要5到18小时。那么，五周宝宝的睡眠时间，一定要看看!就让的小编和您一起去了解一下吧！

1.宝宝的睡眠时间表

在新生儿最初几周生活中，你不能控制她什么时候睡和睡多久，一些宝宝似乎在白天比晚上睡的更多。从四到六周，你可能会注意到你的宝宝正在发育一个特定的睡眠模式。建议密切关注宝宝白天的小睡和晚上睡眠，因为这些不会和下一天的保持一致。

2.宝宝是怎样睡觉的

小于6个月大的婴儿花50%的时间在睡觉或非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠。五周大的婴儿睡眠周期比一个成年人的要短的多。她的睡眠周期由50分钟的非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠组成，这就是导致她频繁醒来的原因。另外，宝宝不会感知白天和黑夜，直到六个星期以后，此时不但她的昼夜节律开始发育，而且睡眠习惯也更容易捉摸。

3.可捉摸的睡眠

一旦你的宝宝达到三个月后，宝宝们一次的睡眠时间会更长，一次差不多5个小时。当她有六个月大，不需要半夜喂奶时，她可能在夜间睡9到十二个小时。除了夜间的睡眠，宝宝在白天仍需要1到4次半个小时到两小时的小睡。

4.让你的宝宝入睡

五周大的婴儿会告诉你很多她睡觉的方式。她可能会擦眼睛，焦躁或哭泣。当你的宝宝只是打瞌睡的时候就应该把她放到床上去，而不是等她完全熟睡以后。这种办法会帮助她养成自己入睡的习惯。五周大的宝宝应该让她在白天保持忙碌而获得更长的夜间睡眠。

育儿专家建议，在白天和宝宝讲话或玩，让她熟悉你平常忙碌的家庭。而让晚上更平静、安静和更昏暗。等到你的宝宝有8到12周的时候，你应该有一套合适的时间表，每天的小睡时间和就寝时间都在同一时间。如果你的宝宝开始从七点半入睡，那就不要推迟她的睡觉时间。

5.给父母的建议

很多父母可能因为宝宝的睡眠时间问题而得不到充足的睡眠时间。这个时候父母们可能就需要大量睡眠时间了。下面一些方法能帮助新生儿父母得到更多的睡眠时间：当你的宝宝睡觉的时候，你也去睡觉；关掉手机，做家务；把拜访亲戚朋友放在次要之位；当你得到空闲的时候叫他们来看你的宝宝。当你喂奶的时候可以把宝宝从婴儿床带到自己的床上，但绝不要和小孩在自己的床上睡着了。最后，如果你的宝宝一直很焦躁，不要急着把她放到床上去。

家长们应该多了解些育儿知识，应该知道宝宝的发育情况，这样才能让宝宝们健康成长。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

睡眠时间的长短对婴儿的生长发育至关重要。孩子越小，睡眠时间越长，而8个婴儿的睡眠时间应该是每天15-20小时。

各年龄段儿童的睡眠时间都有一定的正常范围。年龄越小，睡眠时间越长，睡眠时间越短会影响他们的正常生长发育。每个孩子的睡眠时间都有个体差异，只要不影响孩子的正常生长发育，睡眠时间没有具体限制。8个月大的婴儿每天的总睡眠时间至少约为15小时，白天睡眠1-2次，每次睡眠时间约为2小时。

总之，睡眠的时间和质量会影响婴儿的生长发育。建议睡觉前给婴儿喂食，这样大多数婴儿可以安静地睡觉，这有利于孩子的健康成长和发展。在婴儿睡眠期间，生活环境、温度和湿度应保持恒定，以避免过多的噪音和影响婴儿的睡眠质量。

所谓读万卷书不如行万里路，旅行的意义，并不是去了多少景点，吃了多昂贵的食物，而是在这路途上的所见所闻，对旅游地风土人情的感受，这些见闻与感受，会给孩子的大脑带来刺激，让他更具有社会性及创造力。然而带宝宝外出旅行考虑多，时间与出行方式为第一！

什么时候出行

是否要带宝宝外出旅行，除了他的年龄，更需要结合旅行的目的、宝宝的性格来决定。

因为分娩，妻子需要回娘家的话，丈夫就应该尽早带着宝宝也同去。丈夫一个人比较寂寞，也不能完全适应宝宝"如果长时间都是娘家照顾，对于夫妻关系是非常不利的。

老人不在身边，自己分娩之后，带着宝宝回家是一个问题。老人都怀着迫切的心情希望早一天看到孙辈，如果特别想满足老人心愿的话，最好早点带宝宝过去。

但如果自己没有什么兴趣，只是为了面子的话，那就最好不要去了。即使去了，也不是特别自然，宝宝在老人与家长之间情绪也不容易稳定下来。这种情况下，不要着急，等宝宝身体更加结实后再去更加妥当。

如果妈妈疲惫不堪，特别想回娘家的话，就只能带着孩子一起回去了。只是这种出行最好有丈夫陪伴在身边。

想出去旅行的时候，最重要的是要结合考虑宝宝的情况。家长只从自己的角度出发，让宝宝陪在身边，是不合理的，宝宝也十分可怜。所以应该考虑到为了宝宝的身体而忍耐，或者是在符合实际情况的范围之内进行。但这个时期，妈妈的情绪容易低落，轻松的旅行会使她改变心情，这一点也是应该考虑的。

出行方式

无论什么时候带着宝宝出去旅行，最好有两名以上大人陪同。如果只是妈妈一个人，不仅体会不到旅行带给人的放松，相反还会比平时更加疲惫。所以，尽可能地由孩子的父母或者老人、朋友一起陪伴。

出行的节奏一定要以宝宝为基准。路上时间最多不要超过两个小时。如果超出这个时间，就需要在中途给宝宝换尿布、喂奶，让他充分休息。所以也需要提前准备相关用品。

如果宝宝情绪特别不好或者生病的话，就需要考虑更改一下日程安排了。

交通工具、住宿酒店的环境也有可能对孩子产生不好的影响，所以需要有勇气提出改善的建议。

电车

选择不拥挤的电车的话，最好可以把宝宝放在邻座，这样大人孩子都会轻松。但需要有心理准备，电车在行驶过程中会急刹车，要防止宝宝坠落。

如果电车十分拥挤，可以考虑被安排在指定坐席。经济条件允许的情况下，选择头等车厢的专座会更加舒服。

最好选择禁烟电车或者带有禁烟坐席的电车。如果不是禁烟电车，发现邻座有人吸烟，要有勇气提出制止的意见。

如果感觉车内冷气过冷，可以向列车员提出。车内拥挤，不方便给孩子喂奶#换尿布的时候，可以使用乘务室。建议您选择设有方便喂奶的婴儿室的一些新干线。

需要冲牛奶的话，可以把热水装在保温瓶中。卫生间里也可冷却牛奶。

坐在座位上，宝宝一直哭闹不止的话，只能把宝宝抱起来，在通道上摇晃，或者是带他走出通道。虽然会影响到其他人，但立即让他不哭闹的话，也会产生相反的结果，宝宝反而哭得更加厉害。所以要努力稳定他的情绪。

私家车

首先要做好塞车的思想准备。每天的行程控制在6-8小时。

把宝宝固定在车内的婴幼儿专用座椅上。

喂奶、换尿布的时候要停车。车内不要吸烟。开冷气的时候，要比只坐大人的时候开小一点。每次停车的时候，都要打开车门换换空气。长时间休息后，如果车内温度过高，过低话，都需要打开空调，保持适宜的温度。

飞机

宝宝从出生后两周开始就可以坐飞机。根据不同的航空公司以及国内航班、国际航班，费用有所不同，请事先查阅。选择距离空姐较近的位置是比较方便的。如果选择备有婴儿床的航班，就没有必要调换座位了。

需要冲牛奶的话，当然可以麻烦空姐了。如果觉得给宝宝喂奶、换尿布不是特别方便的话，也可以拜托他们。

在飞机起飞、降落的时候，如果给宝宝喂奶，会感觉耳朵痛。所以，请尽量避免。宝宝哭闹的时候给他喂奶是个办法，但这主要是由耳朵疼痛而引起的。

飞机在飞行过程中，家长抱好宝宝的同时要系好安全带。如果家长因为去卫生间等原因必须离开的话，可以把宝宝拜托给邻座的乘客或者空姐，绝对不能把宝宝单独留在座椅上。当飞机摇晃厉害的时候，宝宝可能会掉在通道或者是碰到飞机顶。

携带物品

如果外出很长时间，除了路上需要的必备用品之外，还需要邮寄一部分。如果在当地可以买到就不用带过去了。

路上需要把必备的牛奶分做几份，装在可以保鲜的容器里。准备好足够多的清洗干净的奶瓶、奶嘴，这样旅行会更加轻松安全。乘坐飞机时可以有热水冲牛奶。但如果是乘坐电车或者新干线的话，就需要带保温壶了。另外，也最好用水壶带一些白开水、麦茶。

多准备一些尿布，更换的次数应该和在家是一样的。

夏天的话一天要给宝宝准备两套换洗衣服。如果空调过冷，也最好给宝宝披着小毯子或者是小被子。

带宝宝出行好处很多呦，所以，建议爸爸妈妈每年至少带着孩子来一场计划中的旅行。如果您对儿童外出该注意什么的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧。

很多孩子一到睡眠时间都会做出不当行为，比如不肯睡觉、做些恶作剧等等。那么，宝宝睡眠时间做出不当行为的原因有哪些呢？就让的小编和您一起去了解一下吧！

1.孩子在睡眠时间做出不当行为

睡眠时间的斗争总会不时的发生在大多数的家庭中。即使孩子们在白天会控制他们的行为，但是到晚上又会再次复发，他们会拒绝去睡觉或者再三的离开卧室。这些睡眠时间的不当行为，在你经历了漫长的一天并想有一两个小时的放松时间时，会让你很受挫。通过了解为什么孩子会出现这些行为，你可以经常解决一些潜在问题。

2.缺乏一贯的常规

有规律的就寝时间，能帮助孩子放松下来为睡觉做好准备。即使是年龄较大一些的孩子，也能从有规律的睡觉例行常规（比如洗个热水澡和喝些热牛奶）中获得益处。玛丽·辛迪·柯兴卡（一个育儿教育工作者，也是《养育你精力充沛的孩子》的作者）强调了每晚在同一时间上床睡觉的重要性。根据柯兴卡所说，即使比平时晚一个小时（或更晚）睡觉，都会让你的身体进入一种类似飞行时差的疲惫状态。

3.睡眠的重要性

虽然你可能与孩子的许多睡眠问题的消极行为无关，但是当你的孩子过度疲劳且睡眠被剥夺时，突然发怒、恶劣的态度以及过度活跃等都会发生。每个孩子所需的适当睡眠量，都会因为性格、年龄和活动水平的不同而不同。儿童健康中心建议，一般情况下，幼儿和学龄前儿童需要10到13个小时的睡眠；6到9岁的儿童需要10个小时的睡眠；10到12岁的儿童需要9个小时的睡眠。

4.压力或紧张

监测孩子在白天的压力水平，以确定是否有什么使他烦恼，比如学校或社会的压力。你自己的紧张也可能会影响你的孩子，因此考虑你生活中任何可能会让孩子紧张的改变。在睡觉前放松压力和紧张，这能帮助孩子更快入睡，也能减少潜在的夜间不当行为。

5.太累或不够累

不像成年人那样，疲惫时会开始没精打采，或者表现出衰退的迹象。当儿童过度疲劳时，他们会变得极度活跃。为了让自己保持清醒，他们可能会和兄弟姐妹大闹或者追逐家里的宠物。另一方面，孩子如果睡晚了或者没有进行足够的体力活动，那么到睡眠时间时他们可能还不够累，所以睡不着。马克·维斯布鲁特博士，《健康的睡眠习惯，健康的孩子》的作者，建议在孩子的日常事物中加入至少20分钟的定期训练。如果你怀疑小睡过多或者小睡时间过长妨碍了孩子的睡眠时间，那么你也应该调整孩子的小睡或者缩短它。

6.过度刺激

电视、吵闹的音乐或者其他家庭成员的聊天等等的噪音，都会过度刺激孩子，让他在夜晚很难平静下来。如果他能听到大声的家庭噪音，那么他可能就会离开房间或者一直睡不着。在睡前大约一个小时就关掉电视、电脑等。把灯光调暗，做些安静的活动，比如看书或听安静的音乐。

对于这些，妈妈或者爸爸就要做出应对措施，尽量给宝宝创造一个舒适安静的睡眠环境。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝睡觉时间少是怎么回事?宝宝的成长至关重要，宝宝的成长发育是在睡梦中进行的，所以老人都说，睡着长睡着长，睡睡就长大了，比如现在都用纸尿裤，就是为了不影响宝宝的睡眠，宝宝的睡房都尽量不要走动，免得惊醒好梦的宝宝，如果宝宝睡眠时间少怎么办呢?充足的睡眠是宝宝健康的保证。睡眠不足，会影响孩子的成长尤其是大脑发育。但根据孩子的个体差异，充足睡眠的标准是不一样的。10到16个小时，都属于正 常的范围。一般说来，判断孩子睡眠是否充足的简单方法就是观察孩子的情绪。睡眠不足的孩子情绪不好，食欲不振，容易啼哭，身体发育缓慢。

宝宝睡觉时间少是怎么回事

很多爸爸妈妈都认为新生的宝宝除了吃就是睡的了，但是自己的新生宝宝却怎么也不爱睡觉，这究竟是怎么回事呢?新生儿睡眠时间为什么少呢?

是不是妈妈怀着宝宝的时候，睡觉就少的原因呢?这个也有关系的。因为妈妈总是活动着，宝宝在肚子里也会醒着不睡，时间久了，就容易养成习惯了，当然出来后也就不怎么爱睡。另一方面，这么小的宝宝，每2个小时就喂一次奶，适当再喝点水，别上火，室温合适就成，不要包裹的太严密，新生儿体温比正常人都要高的，包的多了，反而热早不宜睡眠。另外，孩子的精神状况如何呢?如果很正常，不无故哭闹，那你大可不用太担心，出了月子就会好起来的了。

宝宝初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚，躺在父母的怀中会感到温暖安定，这是孩子的正常心理需求，父母应尽量满足孩子的心理需求，这也培养亲子关系的好方式。但是父母总是爱不释手，只要孩子哭就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱着孩子睡熟后才把他放在床上，时间长了，就容易使孩子养成了不抱不睡的习惯。

宝宝正常睡眠时间

一般没有育儿经验的年轻爸爸妈妈，对新生儿睡眠时间问题会比较关心，不知道新生儿正常睡觉时间大概是多少，才有利于宝宝的健康成长。

大多数宝宝出生之后，除了吃奶、大小便之外，几乎都在睡眠中度过，可以说是吃了睡、睡了吃。随着宝宝的生长发育逐渐成熟，睡眠的时间也逐渐缩短。新生儿的睡眠时间到底应该是多长呢?新生儿睡眠时候需要18-20个小时，爸爸妈妈可以对照一下，看自已的宝宝睡眠是否充足，是否符合大多数宝宝的睡眠时间规律。

有些家长在对照宝宝睡眠时候18-20小时候，发觉自已的宝宝睡觉时间没有这么长时间，但是宝宝的精神好、食欲好、体重增加正常的话，就不用太担心，因为不同的新生儿睡觉时间会有点差异，这是正常的。但如果宝宝除了睡眠时间短外，还有食欲降低、体重不增加，那家长最好带宝宝去医院检查一下。

怎样才能让宝宝睡得好

爸爸妈妈们应该学会怎样让新生宝宝们睡好觉?首先爸爸妈妈们应该让新生儿吃饱是十分重要的：例如睡前先给宝宝吃奶，让宝宝听有规律的声音，比如妈妈胎教时候的音乐等;给宝宝一个利于入睡的环境，例如关掉电视机、收音机等，保持环境相对安静，拉上窗帘减弱室内光线;室内温度保持在适合的温度等。但是其中需要爸爸妈妈注意的是，宝宝的睡眠时间是没有规律的，但家长可以制造一个利于睡眠的环境让宝宝睡得更好。

除此之后爸爸妈妈们还要安排好宝宝的睡眠时间，爸爸妈妈尽量在白天给宝宝适当的活动或运动，比如带宝宝到到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，中午或早晚这段时间安排听音乐或做些小游戏，这样可适当缩短宝宝白天的睡眠时间，消耗其精力，让宝宝在晚上睡得更好，相对来说睡眠时间也会增加。

宝宝不睡觉怎么办

大部分爸爸妈妈们都会说，他们的宝宝睡眠时间少而且也不爱睡觉，想知道怎样才能让宝宝好好睡觉并且睡多点觉呢?

一般来说，宝宝睡眠时间在18-20小时左右，白天和晚上睡眠的时间差不多，宝宝们睡觉不分昼夜的。随着宝宝月龄的增加，宝宝一天的睡眠时间逐渐减少，而且晚上睡眠的时间也逐渐延长，每次的睡觉时间也相对延长。但有些宝宝睡觉时间相对来说比较少，可能只有16个钟或更少，这时候家长难免会担心的。不过家长们还是尽量制造对睡眠有利的环境就好了。

除外还得注意新生儿睡觉应采取：其他的体位只有在医生的指导时才能使用。为使孩子睡眠时安全，要注意以下几点：新生儿不要用枕头睡觉，枕头有时可能使宝宝窒息;不要使用塑料的床单;不要给新生儿盖太多或盖太厚的被子，让宝宝太热对宝宝不好，甚至可能有危险。

宝宝睡眠少怎么解决

很多爸爸妈妈说，他们的宝宝睡眠时间少，那么宝宝睡眠时间少怎么办呢，怎样才能让宝宝睡多点觉呢?这的确是所有爸爸妈妈都关心的问题。

爸爸妈妈们可以首先查宝宝的微量元素，如明缺失，尽快补上。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。有节奏的声音或音乐能帮助安抚宝宝，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿。带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。不要让孩子睡眠中感到饥饿，睡前喂点牛奶、酸奶、小零食等，较大的孩子可在晚餐时吃一些固体食物，如干饭、稠一点的面条、蛋炒饭等。但也不要过饱，否则同样会使孩子睡不沉。

宝宝的睡眠模式短而频繁，很少有那种连续长时间的睡眠，因此，对父母而言很难适应，那么，宝宝的睡眠与时间的需求，你知道多少呢？就让的小编和您一起去了解一下吧！

瞌睡虫

足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。年龄越小睡眠时间越长，宝宝出生后数日内每天睡眠时间可达20小时左右，即除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态。

刚开始，宝宝晚上醒来三四次是很正常的，随着宝宝的发育，夜间醒来的次数会越来越少。

有些宝宝在6个月的时候就已经开始进入成人的睡眠模式，也就是大部分睡觉时间在晚上，白天会小憩两次，但也有很多宝宝不是这样。

生物钟不规律

由于婴儿大脑功能的发育还很不完善，对白天和黑夜没有什么概念，因此会把“生物钟”搞错，出现日夜颠倒的现象。

宝宝的“夜宵”

由于营养和生理需求，婴儿在夜间还需要一到两次喂奶。

宝宝的枕头

正常情况下，新生儿是不需要枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，没有生理弯曲，新生儿在平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上，所以新生儿睡觉不需用枕头也不会颈部肌肉紧绷而引起落枕。

宝宝长3个月的时候就可以用枕头了，如果此时不用枕头，头位偏低，会影响宝宝入睡。

睡梦中惊跳

3个月内的宝宝存在生理性惊跳现象，这是由大脑发育未成熟所致的正常现象，不需要处理。

睡梦中各种动作

宝宝在浅睡眠期有各种动作，如睁眼、吸吮、翻身、皱眉、哭啼、眼皮下的眼球来回动、四肢有时活动等，有时还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的。这时别以为宝宝已醒了，这是他身体睡了，脑子还醒着，这些动作未通过大脑皮层指令，是大脑皮层下的中枢活动的缘故，是正常情况。

所以，父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照，可静静地等待5分钟以上，再做出反应，有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠，不利于宝宝的正常生理发育。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝的指甲也是需要修剪的。留得太长不仅容易藏污纳垢还会伤了自己；剪得太短容易损伤皮肤引起感染。那么，给宝宝剪指甲，时间要选对哦！下面就让小编来介绍吧！

选择怎样的剪甲工具呢？

对于新妈妈来说，“宝宝指甲钳”是一个很好的选择。这种指甲钳专为宝宝的小指甲而设计，安全实用，而且修剪后还有自然的弧度，特别适合三个月以内的宝宝。

什么时间剪指甲最好呢？

1岁以内的宝宝应该在熟睡后修剪指甲。因为此时宝宝对外界的敏感度大大降低，妈妈们可以放心为宝宝剪指甲。

2岁以内的宝宝可以尝试在喂奶或比较安静的时候修剪指甲，因为这时候的宝宝睡眠时间明显减少。当然，熟睡时剪指甲仍是现阶段一个不错的选择。

3岁以内的宝宝已经完全能够领会爸爸妈妈的意图了，只要耐心地做好解释工作，多加鼓励与表扬，宝宝一定会好好配合剪指甲的。但切忌在宝宝情绪不佳时修剪指甲，以免引起宝宝的反感和抵触情绪。

只要选好合适的工具，找到合适的时机，就能给宝宝剪好指甲！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

新生宝宝喂奶最佳时间，许多“准妈妈”，最担心宝宝出生后，缺少乳汁或“无奶可喂”。专家建议，要顺利“开奶”，就要抓住产后的黄金30分钟。

新生儿在出生后30分钟内，要让其与母亲进行皮肤的“亲密接触”，并吸吮母亲的乳头。接触时，最好让婴儿裸露身体贴在母亲胸口，让他听到母亲的心跳、声音，闻到母亲的气味，这样的接触最好不少于30分钟。这样的“肌肤相亲”对母婴双方都有好处。一方面可以刺激母亲及早泌乳，使乳汁量增加；同时让产妇体味到做母亲的甜蜜，更好地促进亲子关系。另一方面，在接触中通过让婴儿早吸吮，能增强宝宝的吸吮和吞咽反射功能；并让宝宝早期感受到母爱的关怀，对其日后的心智发育都会产生良好影响。

母乳喂养是非常值得推荐的喂养方式，它与家庭生活和工作密切相关。母乳喂养前，妈妈不仅要做好充分的思想准备，还要学习相关的知识；母乳喂养中，妈妈应计划母乳喂养的时间和方式。对几个月后必须重返工作的职业妈妈而言，如何在上班前，使孩子接受奶瓶喂养非常关键，这样才利于宝宝的健康成长。

母乳喂养非常好，不仅对婴儿生长发育，而且对妈妈产后恢复非常有利。但由于现代妈妈有着各自的工作和生活特点，所以是否能在坚持母乳喂养的前提下，结合一下自己的实际情况，制定出适合自己的最佳母乳喂养方案是非常重要的。千万不要出现不能直接纯母乳喂养后，婴儿因对奶瓶喂养产生抗拒而出现生长发育缓慢的现象。

由于母乳喂养的职业妈妈上班后白天不在家，孩子白天会接受奶瓶喂养抽吸出的母乳或婴儿配方粉，晚间再接受直接母乳喂养。如果夜间妈妈与孩子一起睡，常会出现夜间母乳喂养次数增加的情况，如有些夜间喂养达5～7次，导致孩子夜间睡眠不好。

建议孩子单独睡小床，养成正常睡眠习惯，以免影响生长。

简要回答

随着尿不湿的发明，宝妈们得以从照顾宝宝不能入睡的疲惫中解脱出来。但随着孩子的长大，这些帮助了宝妈的东西又要想办法去除，使用的时候孩子还小，如今孩子长大了有了自己的想法，并且对尿不湿也有了依赖，想要彻底远离它，宝妈还需要一些方法、技巧和常识。下面就是相关的内容，希望可以帮助到有需要的宝妈们。

一、戒掉尿不湿的最佳时间

首先，推荐宝妈能在夏天的时候考虑帮助孩子拿掉尿不湿，因为这时候即便孩子将大小便弄得到处是，也很方便处理。另外夏天孩子就算不穿做纸尿裤，脱光了换衣裤也不会着凉、感冒。

其次，希望宝妈能在孩子一岁半到两岁的时候戒掉孩子的尿不湿，而在这以前，可以逐渐的对孩子进行训练。

二、戒掉尿不湿要学会分辨孩子是否具有这种能力

1、宝宝开始有意识的觉得尿不湿黏在身上很烦人，总想着办法摘掉它。

2、宝宝开始有了和妈妈表达自己情绪和感觉的能力。

3、宝宝突然对大人如厕感兴趣。

4、给宝宝买的小坐便开始成了他的玩具。

5、宝宝有了控制大小便的能力。

孩子有了以上的表现后，家长就可以尝试给孩子戒掉尿不湿了。

三、戒掉尿不湿要注意一些细节

从我们开始给孩子戒掉尿不湿的时候起，就别再睡前给孩子喝太多的水了，这对戒掉尿不湿没有一点帮助，还会增加孩子起夜的次数，严重影响孩子的睡眠质量。

不要在孩子出现大小便失控或者训练过程中对孩子发脾气，这对孩子的心理影响很坏，很糟糕，还可能会影响到孩子对戒掉尿不湿的信心。所以在整个戒掉纸尿裤的过程中，妈妈们要有足够的耐心和信心，要有足够的温柔和包容。

四、了解不及时戒掉纸尿裤的危害

孩子如果大了还在使用尿不湿，很容易受到同龄孩子的嘲笑，这对孩子的自信心打击还是很大的。别看孩子小，可三四岁的孩子已经有了自我意识，也懂得了许多是，别人投来的异样的目光，他们都是知道的。因此家长不要小视，不重视的结果，就是导致孩子内心的脆弱和敏感，这对孩子一生的成长都是有危害的。

最后，不要太晚才想起来给孩子戒掉纸尿裤，过长时间的带着纸尿裤会让孩子产生依赖心理，未来更不容易成功戒掉纸尿裤。还可能会导致孩子习惯性尿床。

宝宝在小时候，除了吃就是睡，过着赛神仙一般的日子，年轻爸妈须知：宝宝睡眠时间是多长，就让的小编和您一起去了解一下吧！

宝宝睡眠时间是多长

大多数新生儿出生之后，除了吃奶、大小便之外，几乎都在睡眠中度过，可以说是吃了睡、睡了吃。随着宝宝的生长发育逐渐成熟，睡眠的时间也逐渐缩短。新生儿的睡眠时间到底应该是多长呢?新生儿睡眠时候需要18-20个小时，爸爸妈妈可以对照一下，看自已的宝宝睡眠是否充足，是否符合大多数宝宝的睡眠时间规律。

有些家长在对照新生儿睡眠时候18-20小时候，发觉自已的宝宝睡觉时间没有这么长时间，但是宝宝的精神好、食欲好、体重增加正常的话，就不用太担心，因为不同的新生儿睡觉时间会有点差异，这是正常的。但如果宝宝除了睡眠时间短外，还有食欲降低、体重不增加，那家长最好带宝宝去医院检查一下。

宝宝睡眠少怎么办

爸爸妈妈们可以首先查宝宝的微量元素，如明缺失，尽快补上。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿。

带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。

带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。不要让孩子睡眠中感到饥饿，睡前喂点牛奶、酸奶、小零食等，较大的孩子可在晚餐时吃一些固体食物，如干饭、稠一点的面条、蛋炒饭等。但也不要过饱，否则同样会使孩子睡不沉。

宝宝睡眠为什么少

是不是妈妈怀着宝宝的时候，睡觉就少的原因呢?这个也有关系的。因为妈妈总是活动着，宝宝在肚子里也会醒着不睡，时间久了，就容易养成习惯了，当然出来后也就不怎么爱睡。另一方面，这么小的宝宝，每2个小时就喂一次奶，适当再喝点水，别上火，室温合适就成，不要包裹的太严密，新生儿体温比正常人都要高的，包的多了，反而热早不宜睡眠。另外，孩子的精神状况如何呢?如果很正常，不无故哭闹，那你大可不用太担心，出了月子就会好起来的了。

怎样让宝宝睡得好

首先爸爸妈妈们应该让新生儿吃饱是十分重要的：例如睡前先给宝宝吃奶，让宝宝听有规律的声音，比如妈妈胎教时候的音乐等;给新生儿一个利于入睡的环境，例如关掉电视机、收音机等，保持环境相对安静，拉上窗帘减弱室内光线;室内温度保持在适合的温度等。但是其中需要爸爸妈妈注意的是，新生儿的睡眠时间是没有规律的，但家长可以制造一个利于睡眠的环境让宝宝睡得更好。

对于新妈妈来讲，宝宝的睡眠是一件棘手的问题。想要宝宝有一个好睡眠，这些常识不必须要知道。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

作为重要调味品之一的盐，不仅仅是因为能够调味，其实盐对于人体来说是必需品，富含丰富的氯化钠和碘。但是对于盐分的摄入量是需要适量的，过多过少两个极端都是不可取的，对人的健康有害无益。

对于新生儿来说呢，盐分可算是饮食“禁忌”。而什么时候适合摄入盐分也是非常有讲究的，过早过晚都不利于宝宝的成长发育。

下面我就针对孩子在摄入盐分的时间及量上进行分析：

1、吃盐晚于哪个时间段不利于发育？

作为新手宝妈的晓晓，对宝宝的任何问题都是十分谨慎行事的，衣食住行，面面俱到。

为了能更好地学习如何“培养”孩子健康成长，她在线上关注了许多孩子饮食上的知识。对她记忆犹新就是一篇关于孩子摄入盐分问题的“文章”，里面建议，孩子吃盐越晚对孩子越有利，摄入盐分太早的小孩易受到生长发育抑制，严重的会吃出“高血压”、“肾病”等疾病。

晓晓也不考虑“文章”的真实性，就信以为真，严格按照要求，孩子两岁多了也不给孩子摄入盐分，直到近半年她发现孩子发育明显比隔壁同龄小孩要长得慢，察觉到了不对劲，就带孩子去医院儿科就诊，做了一些列的检查之后发现，孩子的电解质出现“紊乱”，医生告诉她孩子摄入的盐分不足导致的结果异常。

幸好发现得比较及时，能够早发现早干涉。小朋友对于盐分的摄入量是有讲究的，因为氯化钠（盐的主要成分）是人体的必要成分。随着孩子的成长情况来调整盐分的摄入量。

因此在盐分的摄入量上，家长做好把关工作是首要的，通过以下两个方面分析：

2、未满周岁的孩子应该避免“额外盐”

宝宝未满1周岁之前，应该避免额外盐分的补充。在6个月龄以前的宝贝需要的盐分是微量的，她们通过母乳或者奶粉等基本可以满足身体的营养供应，但到了6个月之后需要适当地添加辅食来满足身体的营养所需，辅食中自然可以加入少量的盐分

3、满岁后的宝宝可每日少量补充盐分

一周岁是宝贝盐分摄入的一个分水岭。在满1岁之后的宝宝所需盐分的量会较前增大，我们应该在辅食里加入适当的盐分以支持他们的身体发育，但也没达到“大人饭”的盐量，过盐的东西，会对孩子的消化系统造成负担，影响消化能力，营养吸收缓慢，搁置身体发育。

以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。

夏季是孩子们最快乐的时光，不过也是儿童意外伤害的高发期。其中，发生呼吸道异物、溺水、摔落、烫伤、中毒、道路交通伤害的情况比较多。而本文小编要讲的是，家长们在平时不多见的宝宝哽噎与毒蚊咬伤，第一时间紧急处理方法，希望可以对家长们有所帮助。

哽噎：

第一时间紧急处理

1．保持镇静。千万不要惊慌失措，而应马上哄宝贝，使他停止哭泣，安静下来。

2．拍击背部。把宝贝头部放低，拍击背部，如果异物较小，这样可能帮助宝贝把异物咳出。

3．用手指顶住宝贝的上腹部。如果能取得宝贝的合作，把宝贝抱坐在自己的腿上，用双手搂住他的腹部，并用两手食指、中指、无名指顶住宝贝的上腹，正好按在横隔肌的位置，有节奏地用力按压，增加腹部压力，造成一股人为的气流，这个方法可能会奏效。如果家里还有人，可让一人将宝贝倒提离地，另一人用手拍宝贝的背部，掏咽部，促使异物迅速排出。

4.送医院抢救。如果宝贝出现咳嗽、呼吸困难等则说明异物进入了气管，应立即送医院抢救。最保险的方法还是直接到医院请耳鼻喉科医生处理。医师可用强力的光源来寻找，甚至需要使用内窥视镜深入喉咽部。

贴心小叮咛：

1.如果宝贝吞下纽扣、硬币等类似物品，通过X光检查可以发现出来，而胶质纽扣等则难照出。但这些物品可随大便排出，妈咪只需留意宝贝的大便，确认已排出体外就可以了。

2.2岁以内宝贝的玩具和衣物，最好不要有可拆卸的小部件；玩具内包装不可有能入口的颗粒物，玩具娃娃的眼珠、耳朵等配件保证不会脱落。衣物上的小装饰虽好看，可也有潜在的危险，衣服饰物应尽量简单。

3.还要注意一些食物哽噎到宝贝，如糖块、饼干、葡萄、龙眼、荔枝、樱桃等，这些水果很容易滑落到宝贝咽、喉等部位，导致宝贝哽噎。妈咪应当注意帮助宝贝把食物弄碎再给宝贝吃。

毒蚊咬伤：

第一时间紧急处理

1.如果随身携带有清凉油、风油精或红花油，应反复涂搽叮咬患处，以迅速减轻痒及痛的症状。

2.如果皮肤变得红肿，可用三棱针点刺放血，挤出黄水毒汁后再涂以上药品，效果更佳。如果没有针，也可取两片阿司匹林研成粉末，用凉水调成糊状涂患处。

3.居家可把葱叶、葱头或大蒜捣成泥状涂于患处，或用新鲜乳反复滴涂于蜇伤部位，或用新鲜仙人掌洗净去刺、捣烂如泥涂于患处，这些均有杀菌止痒、解毒止痛及消肿作用。

4.如被蝎子、马蜂、蜜蜂等蜇伤，一定要先用锋利的针将伤处刺透，并挤压肿块，将毒汁与毒水尽量挤干净，然后用碱水清洗伤口，再涂抹药膏。

贴心小提示：

1．给宝贝抹上清凉油和风油精等之后，要防止宝贝的手不小心碰上清凉油，这样会使宝贝吃手或揉眼睛时，将清凉油带到嘴里或眼里，造成不适，引起哭闹。

2．如果宝贝皮肤破溃，不要涂抹风油精或花露水，以防引起感染，可用生理盐水擦拭干净。

3．不要以为小蚊子没什么可怕，蚊子可传播多种疾病，如登革氏热、乙型脑炎等。因此，要注意宝贝是否在随后几天出现发热等不适，如果出现应立即就医，并对医生说明蚊子叮咬的部位及天数。