新贝吸奶器好还是优合吸奶器好汇集20篇

英树，这个牌子本来好好的，后面就开始走微商的模式，怎么说，感觉还是一定程度上损伤了品牌的形象吧！这个牌子原料来源于英国，但是其实还是一个国产品牌，下面就了解一下它

英树是直销还是微商

英树本来是直销，后来走的微商形式，所以可以说它现在是一个微商的品牌

首先，有人要问我，英树是什么？英树是O2O线上线下相结合的一个专业的护肤品牌经销商，有护肤品和彩妆，80多个单品，在一个护肤品化妆品混乱的社会，英树不是微商产品，而是作为一个长线品牌，严选来自世界最优良产地自然、有机、可“食用”的安全原料，运用最新的科学技术萃取，独创“一净、二修、三养”的英树阶段式食疗护肤理念，解决肌肤阶段性困扰。英树的每个成分、每个配方都经过严格测试，并通过全球最严权威的SGS认证，中国药监局备案，产品质量安全有保证，做护肤，英树是认真的！

英树品牌介绍

英树，英国的一个品牌，源于英国的一个小镇，有着百年的历史

品牌理念

英树，秉承英国贵族健康、天然护肤的理念，严选来自世界优良产地的安全原料，

科学萃取活性护肤成分，提出一“净”、二“修”、三“养”阶段式护肤理念，缓解问题肌肤的阶段性困扰。

以自然之源、科技之力，缓解环境通勤危“肌”，情绪压力危“肌”等普遍存在的肌肤问题，让肌肤重拾健康屏障。

英树，所倾注的不止是植物液体，更是一份数百年来对自然生态的尊重。

英树护肤品怎么样

我用英树也用了2个月了，今天来分享一下英树的日常护肤。我用的是玻尿酸系列的，我是敏感痘痘肌，脸比较容易出油，出油肯定是因为皮肤缺水，所以人家推荐我用玻尿酸的，因为我脸上有痘痘所以还搭配了海洋之星系列的

卸妆油

其实一点也不油，卸妆卸的挺干净的，用清水就能洗干净。卸妆+养肤=英树橄榄深层卸妆油，卸妆不彻底就会长痘，这个卸妆油温和不紧绷。无限回购??????

玻尿酸洁面乳

这个洁面乳我是早上用的，干手干脸用的，这个质地是乳液那种的，是没有泡沫的，很温和。采用天然植物提取，孕期和哺乳期妇女都可以使用。

使用方法:取适量洁面乳，干手干脸的轻柔按摩??脸部1分钟，然后用清水洗净。

熬夜净透泡沫洁面霜

这个我是晚上用的，温和和清爽的结合，有绵密的泡沫，深度清洁肌肤，里面还特别添加了牛油果提取物，减缓肌肤老化速度，有效清除自由基，用着特别舒服，洗完不紧绷。

使用方法:湿润手掌后取适量洁面乳，揉搓起泡，涂于整个面部，由内而外打算按揉30秒钟清水洗净。

痘棒

我脸上的闭口比较多，痘棒可以起到控油消炎修护闭口的作用，让肌肤既能补水又能控油，同时还能收缩毛孔，我现在脸上的闭口少了很多了，效果还是不错的

海洋之星净颜控油精华液

这个就是小蓝瓶，主要是精华肌肤，平衡油脂，收紧毛孔的。我一开始是用这个做水膜的，现在是直接涂在脸上用的，要有一个适应的过程，我之前是用一瓶小蓝和300毫升的怡宝矿泉水兑起来用的，用屈臣氏的蒸馏水也是可以的。

透明质酸保湿肌底液

小白瓶是基础的护肤品，它可以和任何产品搭配起来用。主要是锁水保湿，舒缓干燥，提亮肤色。这个我一般是拿来做水膜的，补水效果特别好，平时我也会用做水膜的水当喷雾用，白天上班的时候脸会比较干或比较油的时候就是需要补水了，用喷雾喷一喷特别方便。具体的使用方法下一次分享。

mm指的是毫米，厘米是cm。长度单位是指丈量空间距离上的基本单元，是人类为了规范长度而制定的基本单位。其国际单位是"米"(符号"m")，常用单位有毫米(mm)、厘米(cm)、分米(dm)、千米(km)、米(m)、微米(μm)、纳米(nm)等。

国际单位制中，长度的标准单位是"米"，用符号"m"表示。1960年第十一届国际计量大会:"米的长度等于氪-86原子的2P10和5d1能级之间跃迁的辐射在真空中波长的1650763.73倍"。另外，在实际中还经常使用到的一种单位埃格斯特朗(简称埃，符号ÅÅ)是一个长度单位。它不是国际制单位，但是可与国际制单位进行换算，即1Å= 10^(-10) 米 = 0.1纳米。

它一般用于原子半径、键长和可见光的波长。譬如，原子的平均直径(由经验上的半径计算得)在0.5埃(氢)和3.8埃(铀，最重的天然元素)之间。它还被广泛应用于结构生物学。埃格斯特朗这个单位是为了纪念瑞典科学家安德斯·埃格斯特朗而命名的。

吸奶器是育儿非常好的工具，对其新手妈妈有很大的用处，吸奶器可以将乳房内积聚的奶液吸出来，避免乳汁淤积，奶涨等情况，虽然吸奶器有诸多好处，但吸奶器有哪些弊端也需要多加了解，给大家介绍一下。

吸奶器有下面这些弊端：

婴儿对乳房缺乏兴趣

吸奶器虽然好用，但也存在不少弊端，如常用吸奶器，让宝宝通过奶瓶吮吸，孩子就会对妈妈的乳房失去兴趣。而且若吸奶过程中，操作不卫生，还可污染到乳汁，对婴儿健康造成威胁。

吸奶比较麻烦

1、每次都得提前吸奶，有点麻烦。

2、使用之后每次都得冲洗，还得经常消毒奶瓶。

3、冷天要加热给宝宝吃，比较麻烦。

使用不当对乳房有损伤

如果使用不当，吸奶器会损伤乳头。如果在乳腺管没有疏通的情况下使用吸奶器，反而可能越吸越堵。由于吸奶器吸奶时会加压在乳房上，时间一长会使局部软组织损伤，进而造成水肿。

以上对其吸奶器弊端进行了详细的讲解，让大家知道吸奶器弊端有哪些，如果你还想要了解什么情况下要用吸奶器，可以登录，这里有很多孕妇用品小知识和孕婴安全小知识可供了解。

子虚和杨戬对于妲己来说，都是非常重要的两个人，一个与她一同从小长大，另外一个多次救她性命，而且他们两个也都很喜欢妲己。不过，原著当中的妲己自然是一个妖魔，十恶不赦作恶多端，但是却不能等同于历史上的妲己，所以这部剧即便是所谓的“洗白”，那洗的也是小说的妲己，和历史无关。不过在剧中，杨戬和子虚，哪一个才是妲己的真爱呢?

《封神演义》主要讲述了姜子牙、妲己、姜王后、申公豹之间的斗争，以及二郎神杨戬成长史的故事。在剧中，九尾狐妖子虚居然是男的，他的扮演者是邓论，九尾狐妖子虚的出现，也是让不少女观众十分的惊喜。相信大家都十分好奇，子虚的结局是什么?接下来，我们就一起来了解下吧。子虚的结局是什么？

按照以往经验来看，《封神演义》中的九尾狐的结局多半是悲剧收尾，有很大的几率是要被诛杀的。虽然说在《新封神演义》当中将九尾狐妖的定性变成个男的了，但是这也是无法改变九尾狐诱惑妲己的事实，会教唆着妲己去魅惑商纣王帝辛，让帝辛残害忠良丞将，霍乱朝纲。

其实苏妲己是一位很可怜的女人，苏妲己原本是非常善良的，然而在商纣王的后宫当中，好人往往都是最先死掉的。在这种天下大乱的局势下，好人往往都是难以善终的。而苏妲己却经历了太多太多，使得苏妲己的心智开始扭曲了，一次一次的刺激她的心脏，使她成为了一个有着复仇心里的苏妲己。

但是苏妲己即便是有着再大的本事也是改变不了她作为一个人的事实，她的能力是非常有限的。苏妲己若是想要完成她的复仇大计，那就必须要借用子虚九尾狐要的能力。苏妲己与子虚相当于就是捆绑在一起的那种，就像现实当中的捆绑消费一样。即便是其中一人犯下的滔天恶行，那么也是两个人一起来承受罪孽的。

而子虚呢?她是九尾狐要，是个妖怪，是犯下滔天大罪的主谋。在以往的《封神演义》当中，像九尾狐要这样的乱世妖怪，最终是会被姜子牙直接给斩首了。所以说，《新封神演义》中如果不是编剧突发奇想，改变了原本的传统结局，那么子虚肯定也是难逃一死的。本身妖怪的存在就是天地不容的，何况九尾狐又是那种坏事做尽、坏事做绝的妖怪。

妲己杨戬和狐妖子虚三人误会重重虐恋不断。妲己原先和杨戬是兄妹，苏护收养了杨戬，最后妲己被商纣王抢走杨戬也被处死善良的妲己也因此黑化。为了报复纣王妲己与狐妖交换灵魂，狐妖帮助妲己复仇。在狐妖的帮助下妲己成了祸国殃民的妖女，这时天界为了严惩狐妖便派人下凡整治狐妖，来的不是别人正是死去的杨戬。原来杨戬不是凡人而是被封印的神，杨戬的到来让三人的虐恋拉开帷幕。狐妖在和妲己的相处中慢慢的爱上了妲己，但是妲己虽然对狐妖心存感激，但是心里喜欢的人依旧是杨戬。

但此时杨戬已经是神，而妲己只是一个皇帝的宠妃。他们两人也再也回不去从前。比起此时陪伴在妲己身边更多的反而是狐妖，申公豹得知三人关系后为了击败杨戬故意迷惑妲己和狐妖心智让两人一夜缠绵却不自知。但是这一切都被杨戬开启的天眼看在了眼里，杨戬不知真相以为妲己已经爱上狐妖愤怒之下自毁天眼也是十分虐心的场景了。

苏妲己，是苏州州府苏护长女，也是和杨戬一起长大的表妹。杨戬由罗晋饰演，20年前在杨戬出生时他被选为天选之子，是颠覆三界的第一人，当时正值商周，纣王在祭祀时得知，他将会是覆灭商周的灾星时大怒，命手下费仲屠涉了方圆百里的黎民百姓以此来以绝后患，却在因缘巧合下被邓论饰演的狐妖子虚所救。

子虚以人的灵魂为食，当子虚将魔抓伸向这对命苦的母子时，还在襁褓中的杨戬开启天眼惊走子虚，但其母没能摆脱厄运被带走。次日被苏护路过所救，并收养为义子。

20年后，苏护得罪纣王，纣王知道苏护育有一女是天下第一美人，便让苏护将妲己送入宫中服侍与他，如若不从便屠尽晋州，不得已的苏护和妲己只得服从，杨戬为了这个自己爱的人，决定一起随她进宫并成为一名妲己的侍卫。

他找到妲己商议如何摆脱纣王的魔抓，却被费仲听到，此后费仲告诉了纣王，纣王大怒将杨戬残忍杀害，随后哮天犬出现带走了杨戬，妲己得知此事伤心欲绝她打算为杨戬报仇，但是她深知自己不是纣王的对手便找到了子虚，她愿意以自己的灵魂为筹码来获得力量，在子虚再三的询问下子虚答应了妲己的请求，当妲己完成了内心所望时子虚找到了妲己，准备收走妲己的灵魂，并且告诉了妲己，杨戬被哮天犬带走，并且救活了他，这时的妲己后悔不已，子虚看着慢慢消失的妲己内心浮现起无限波澜。

在大部分人的印象里顶层和低层都不是买房时的上佳选择，因此有很多开发商为了促销，会在顶层和低层上增加很多优惠举措，这些优惠会成为您考虑此类楼层的理由吗？如果资金受限只能在顶楼或低层选择，又该如何评价优劣呢？

底楼和顶楼谁更好

底层PK顶层你会选谁呢？其实两者各有利弊，很难一言以蔽之，只能给予您两者各自的优劣势分析和把关窍门，具体的还需要您根据自己的实际情况进行选择。

顶层：其实大家都知道多层顶层住宅相比较其它楼层会更加安静，私密性也会更好一些，但往往又会遇到顶层夏热冬冷的麻烦，没电梯的话，爬楼梯也是一件难事。建议：喜欢安静和私密生活的小两口其实完全可以选择顶层，中间非楼头的顶层会更好一些，就是夏天的时候会多出几百元空调费，每天爬楼梯累一些，但如果遇到那种顶层送阁楼并且带电梯的顶层，那所有问题就都迎刃而解啦！

底层：有一些楼盘的底层住宅会额外赠送一个小花园可以种点菜，而且现在很多新式的多层住宅，底层住宅下面还会有一层地下室，这样一来，湿气重的问题就会得到很大的缓解。建议：有老人常住的家庭，多层没电梯的话，选择一层还是有很大好处的，出出进进都非常方便，如果有地下室的话，也会比别的楼层用起来更方便。

顶层OR低层这些因素都要看

1、开发商实力

买洋房一定要看开发商的实力和开发经验，因为实力是项目得以顺利完工以及项目自身配套得以实现的先决条件，如果开发商以前都没什么拿得出手的项目，这样的开发商造出的房子品质也难保满意。所以，选择实力开发商的品质项目是升值、保值以及舒适自住的要素。要知道，顶层和底层的劣势都是相对的，如果是质量过硬的开发商，是能够在一定程度上将其可能存在的问题降到最低，例如顶层的隔热和防水，底层的防潮、噪音等。

2、物业安保

物业对小区的意义不言而喻，底楼住户对于严密的安防措施要求更高，出色的小区物业管理也可为项目升值添砝码，所以在购买房子之前不妨去打探一下物管问题。

3、真假赠送

露台、天台、地下室等使建筑增加了更多的空间，尤其是赠送空间，但这对建筑结构的复杂性和安全性会造成较大的影响，对保温节能也比较不利。因此，在墙体、门窗、露台、屋顶等维护结构，应该有特别的强化处理。

另外，还要考虑花园的舒适度、实用性、利用率究竟怎么样，其尺度、位置、采光通风条件是否良好？千万不要为了“花园”的概念盲目购买。因为，不管开发商怎么宣传说花园是赠送的，其实终究是由消费者买单，正所谓羊毛出在羊身上。同时，花园面积是不是计入产权证，还是属于小区业主共有？一定要在销售前问清楚。

对于上班的新妈妈们，产假结束后是应该去上班的，可是很多妈妈还是想坚持，这个时候就需要备吸奶器了，如何选择安全健康的吸奶器呢，下面是几个挑选要点，一起来看看吧。

1、挑选要点

(1)具备适当的吸力。

(2)使用时乳头也没有疼痛感

(3)能够细微的调整吸饮压力。婴儿的吮吸压力是60100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。

2、使用方法

(1)在吸奶前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张。

(2)按照符合自身情况的吸力，进行吸奶。

(3)吸奶原则是8分钟左右。并控制在20分钟以内。

(4)在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。

3、吸奶器的消毒

(1)吸奶器的清洁：母乳中含有大量脂肪，在吸乳器使用过后在其配件中容易残留大量的油脂，这可能造成配件之间磨擦力增大，容易打滑以至于影响吸力，所以请使用能够溶解油脂的安全洗剂来清洗吸乳器所有配件，这样有助于下次的使用。清洁后建议使用蒸汽的方式进行全面的消毒，这种消毒方式最为安全有效且更有利于保护配件。

(2)吸奶器的消毒：一般而言每天消毒12次即可，对于刚生产完毕的母亲来说，吸乳的频率相对很高(一般23小时进行一次)但建议无需每次使用后都进行消毒和清洗。过度消毒和清洗易造成配件过早老化，缩减吸乳器的使用寿命。建议每天彻底清洗一次乳渍及蒸汽消毒一次即可。吸乳的间隙请注意使用吸乳器上配套的防尘配件：漏斗型罩口封罩及泵盖。但妈妈要注意一定按说明书要求，因为吸奶器的部分物件是不可以高温消毒的。

特别提醒：如果吸乳是为了储存的目的，请务必消毒所有吸乳器配件，否则乳汁易变质不易储存。如果你对什么情况下要用吸奶器等有关婴幼儿用品方面的知识还有疑问，请继续关注吸奶器安全常识栏目。

眼线是我们平时的日常生活中非常常见的化妆品，很多人在化妆的时候都会使用眼线，现在市面上的眼线种类非常多，那么新手适合眼线液还是眼线笔？史上最全眼线误区。

新手适合眼线液还是眼线笔

使用难度对比

将眼线笔和眼线液两者相比，眼线液的难度较高。这是由于眼线液的不容易晕染，不同意修改。因此用眼线液画眼线最好一气呵成，并且需要多加磨练自己的技巧。

实际妆效对比

用眼线液画眼线的妆效更加持久，不易晕染，色彩比较黑。与眼线笔相比，眼线液画出的妆效较为不自然，难以与眼影融合。

两者掌控度对比

硬头眼线液比较难掌握，所以建议彩妆初学者可以考虑眼线笔和软头眼线液笔。

综上所述，新手适合眼线笔。

眼线怎么画好看图解

15MM基本眼线

步骤一：画眼胶

以眼线刷沾取A仔细涂在眼睑上。用另一只手的小指稍微拉提眼窝，会比较好画。为了方便示范比较精确的眼线画法，我特别选用了咖啡色的眼线胶。

步骤二：填补空缺

现在沿着眼睑上睫毛生长的动线来描绘眼线。要将睫毛空隙一一补满，眼头前方25px处是最容易疏忽的，一样使用另一只手的小指稍微拉提眼窝，就能看到忽略掉的地方。为了打造鲜明的视觉感，这个部位一定要仔细涂满。

步骤三：画出眼线

用另一边手指轻轻地拉，使眼尾平坦。之后以手指稍微定住往脸外侧拉即可(蓝色箭头方向)。现在用A顺着睫毛根以画Z字

型的方式描绘出约3～4mm粗的线条，让整个眼线连结起来。画眼线时，因为睫毛的关系可能会觉得卡卡的不太顺，这时拿眼线

刷的那只手要用点力来对抗睫毛的阻力。画完眼线后可用无名指稍微收尾，这样能让尖锐的眼线显得更自然柔和。

步骤四：画眼尾

同步骤三，在眼尾平坦的状态下描绘眼尾。这是适合所有彩妆的基本眼线，从眼尾处自然向后拉长约3～5mm即可。

到这里，感觉自然、简洁的5mm基本眼线就完成了。

10MM猫眼线

步骤一：眼尾描画

猫眼线的特点就是性感，要将基本眼线转换成猫眼线，先将眼尾处拉平，再来延长眼尾。从基本眼线最后一步接着画，眼尾的起点(绿色点)往后顺着到远一点的地方(黄色点)的方向描绘。

步骤二：拉长眼尾

如果说基本眼线是顺着眼睛上方一直画到下方，那这个眼线就是顺着眼睛下方的弧度动线往上拉，想像是有一条延长线的感觉来画即可。比基本眼线多拉长约5mm。

步骤三：修饰眼尾

手指将眼尾拉平后，把基本眼线和刚刚拉长的眼尾连起来。只要从刚最后拉出眼尾的位置，往眼线中间顺着画一条直线就可以了。因为仔细慢慢画反而会画得歪七扭八，所以快速地一笔带过比较好。

尾端稍微上扬的性感猫眼线已经完成了，只是多拉出5mm，感觉就完全不同了吧?

315MM复古眼线

步骤一：眼尾描画

用手指将眼尾拉平，从猫眼线最后一步接着画，结束的地方(黄色点)再往上拉出5mm。一样是沿着眼睛

步骤二：拉长眼尾

把拉出的眼尾和基本眼线连结起来。上面最后一步不同的是，为了保留眼尾尖尖的感觉，要从眼尾往前5mm处开始连结。眼尾拉得越长，想和基本眼线连好会越困难，有时因为双眼皮摺的关系反而使线条歪曲，甚至因为眼线太厚重而显得有点矬。一定要记得，如果想画出自然又立体的猫眼线，拉眼尾的起点动作很重要。

步骤三：修饰眼尾

虽然可以在上一步就结束，但不妨把复古风情极大化!在刚刚拉长的眼尾下方再描绘一下，即图中红线标示的部分，只要笔直地画，呈现有角度的样子即可，让眼线像在眼尾处被截断的感觉。

相当长且具有存在感的眼线完成了。这个眼线给人强烈又经典的感觉，非常适合搭配复古型的彩妆。

眼线画法建议

1.如果不想把眼尾拉长、想画短短的，就不要画猫眼妆，不然看起来会很怪。

2.要拉出约0.8～25px长度的眼尾时，自然上扬的猫眼妆最适合。

3.请记得刷子要从眼尾往瞳孔方向移动，才能描绘出自然的眼线。

眼线画法注意事项

1.用眼线笔画眼线时，不要直立拿，应该将笔平放。自然放松力道就能画出柔和的眼线。

2.如果想给人温和的感觉，眼睑部分要选用黑色眼线，睫毛根部则使用咖啡色眼线。

3.如果本身是上扬的眼型，建议在眼头部位加粗眼线，眼尾稍微下拉到与眼头平行或稍低一点，就能打造出纯真的感觉。

完成图

内眼线用什么画比较好

内眼线用什么画比较好?推荐使用眼线膏或眼线胶笔画内眼线。内眼线一般画在睫毛根部及内眼睑处，肌肤娇嫩，适合用柔软不刺激的眼线膏及眼线胶笔画。很多人会用眼线液笔画内眼线，但眼线液笔往往用来画内眼线会略刺激，不如眼线膏和眼线胶笔哦!

第一步：用睫毛夹夹翘睫毛，如果画完眼线再夹翘睫毛，睫毛夹会带走部分眼线产品，所以这里我们提前夹翘睫毛。

第二步：提起眼皮，用眼线胶笔左右滑动眼线笔填充内眼睑，及睫毛根部。

第三步：眼线液笔紧贴睫毛，由眼头画到眼尾，在眼尾处可延长一点并微微上翘。

QQ网络备忘录信息是保存在本地，更换电脑就会丢失的，但如果是会员可以使用漫游功能，只有勾选了漫游就能保存到服务器上。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

天净沙秋思是曲，是元曲作家马致远创作的一首小令，此曲以多种景物并置，组合成一幅秋郊夕照图，让天涯游子骑一匹瘦马出现在一派凄凉的背景上，从中透出令人哀愁的情调，抒发了一个飘零天涯的游子在秋天思念故乡、倦于漂泊的凄苦愁楚之情。

作品原文

枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。

译文：枯藤缠绕着老树，树枝上栖息着黄昏时归巢的乌鸦。小桥下，流水潺潺，旁边有几户人家。在古老荒凉的道路上，秋风萧瑟，一匹疲惫的瘦马驮着游子前行。夕阳向西缓缓落下，极度忧伤的旅人还漂泊在天涯。

赏析

这支小令句法别致，前三句全由名词性词组构成，一共列出九种景物，言简而意丰。全曲仅五句二十八字，语言极为凝练却容量巨大，意蕴深远，结构精巧，顿挫有致，被后人誉为“秋思之祖”。

这首小令很短，一共只有五句二十八个字，全曲无一“秋”字，但却描绘出一幅凄凉动人的秋郊夕照图，并且准确地传达出旅人凄苦的心境。这首被赞为秋思之祖的成功曲作，从多方面体现了中国古典诗歌的艺术特征。

眼霜也要选择适合自己的，每个人的肤质不一样，眼部问题也不一样，使用不同功效的眼霜改善眼部肌肤状态，薇姿眼霜和雅诗兰黛眼霜都是很好用的眼霜。

薇姿眼霜和雅诗兰黛眼霜哪个好

雅诗兰黛眼霜主打成分依旧是雅诗兰黛家的当家花旦二裂酵母，所以闻起来有些许类似发酵物的味道。质地有点像凝霜，很清透，非常水润易推，相较于老版来说更加的丰润。为了使用起来更加温和，也更好吸收，还在成分中添加了一些有促进渗透的植物提取物。这款眼霜很适合在白天使用，其一是里面添加了咖啡因这个成分，能够有效的缓解眼部的浮肿，其二是保湿力待机时间够长，对用眼需求比较大的人来说能有效的抑制干纹细纹的增深。毫无疑问抗蓝光版本比传统的小棕瓶眼霜保湿能力更强，延展性更好，当然价格也更贵一点。但是宣传的去黑眼圈功效就不要抱有什么期待了，希望大家都能接受并且正视没有任何护肤品能真正去掉黑眼圈这个客观存在的事实。质地是类似于精华质地的那种，味道有点中药味儿，涂抹开来，很水润，流动性很强，一抹即化，很快的就被吸收到肌肤里面去了，丝毫不粘腻。去除黑眼圈效果不是很明显，但是眼部小细纹，因喝足了水份，也变的砰砰砰起来了，眼睛显得更水灵了。不油腻是我混油皮的最爱，试用一周下来也没有长脂肪粒，虽然营养，但是吸收很快，吸油纸上也没有油份被吸出，精华全部肌肤所吸收啦。

两款都是非常不错的，大家可以根据自己的经济状况入手即可。雅诗兰黛家的这款产品在整体的修复效果上是备受青睐的单品，独特的成分能迅速的修复受损的肌肤，并且能全面的对肌肤进行呵护，最终不断的促进肌肤吸收和修复能力的提高，让眼周肌从回活力的状态之下。薇姿旗下的这款产品运用最新的技术制作而成，在最大程度上保留了产品中的营养，优异的活性成分能迅速有效的淡化黑眼圈，缓解眼袋，坚持使用不仅能让眼周肌重回活力，而且还能提高眼周肌自身的承受能力。总的来说，薇姿眼霜效果是很好的，而且品牌的质量是有保障的，值得入手~

薇姿好用还是雅诗兰黛

都是比较好的牌子了吧，各大网络商城基本都有他们的产品，相对来说会比实体店实惠些。在个人的认识里，薇姿是药用效果的化妆品，雅诗兰黛和兰蔻的精华液效果都尤为突出。薇姿比较侧重调理一些肌肤问题，雅诗兰黛是针对有些熟龄的肌肤。

雅诗兰黛眼霜使用方法

1、在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

2、以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上，着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

3、先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

4、用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压，再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

5、用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

雅诗兰黛小棕瓶眼霜怎么样

雅诗兰黛小棕瓶眼霜质地透明啫喱状，质感比较浓稠，有自带挖勺，方便卫生，不用担心太过滋润，轻轻按摩会感觉凉凉的，吸收很快，不用担心长脂肪粒，用下来感觉补水保湿不错。长期坚持使用很多女性虽然都非常想要让自己的皮肤保养的更好，但是他们在保养皮肤的过程当中很有可能会觉得麻烦，所以并不会天天做保养，很有可能隔很长一段时间都不做保养，这样一来就会影响这些产品的护肤效果。对于雅诗兰黛小棕瓶眼霜来说也是如此，因此在使用的时候就必须要长期坚持使用，这样才能够慢慢的改善自己的眼周皮肤!

双头吸奶器是属于电动吸奶器中的一种，那么双头吸奶器如何使用呢?接下来我们的小编为您具体介绍一下吧。

电动吸奶器分双边和单边，电动的吸奶器在使用上比手动的更省力，更方便。但是在操作方法上需要注意的事项更多。具体介绍如下：

使用前请检查各部件是否完好以确保吸奶器能正常工作。洗净双手，并清洁乳房。消毒清洗所有与母乳接触的部件(吸奶器主机不用清洗)。将乳头置于喇叭罩中心，让花瓣按摩垫紧贴乳房，在吸乳时，不要倾斜奶瓶或者将奶瓶装得过满。如果还需按摩进行催乳，按下按摩模式键切换即可，按摩模式频率相对于吸奶模式较快，但吸力小，可促进乳腺疏通，刺激乳汁分泌。吸奶模式：吸奶器模式下按”+“”-“键可以设置调节吸奶力度，有9档吸力供大家选择。妈妈们可以选择最适合自己的、舒适并有效吸乳的档位。吸奶模式下以力度调节为中心，频率恒定。主机工作30分钟后会自动关机。结束使用时，请将电源关闭。

关于双头吸奶器如何使用的知识，我们的小编就为大家介绍到这，我们的小编会准备很多的孕妇用品小知识，只要您多多的关注，相信您能从中收获很多，像什么情况下要用吸奶器方面的更多详情，以及孕婴安全小知识都可以登录查询哦。

哺乳期使用吸奶器的最常见原因是为了把乳汁保存起来，这样你不在的时候，宝宝还能吃到母乳。即便是当你和宝宝在一起时，使用吸奶器也能帮助维持你的奶量。如果你想上班后仍坚持母乳喂养，把奶吸出来保存就显得更有必要了，下面一起来具体了解一下电动吸奶器价格是多少吧？

目前市场销售的电动吸奶器的价格在二、三元到一、二千元都有，要根据自己的经济情况来进行选择。

电动吸奶器使用不当会对妈妈们产生很大的影响，尤其是乳房。电动吸奶器的使用方法具体如下：

1、洗净双手和乳房。从每个乳房中轻轻挤出一点乳汁以确保乳腺没有堵塞。

2、确保你已经将吸奶器消过毒并且安装好了。

3、使用吸奶器之前看看使用小窍门。

4、选择一张舒适的座椅，放松身体，稍稍向前倾斜（背后垫张枕头），并且在旁边放一杯清水。

5、将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上，不要让空气进入，以免失去吸力。

6、当你轻柔地按压把手时，你会感觉到有吸力作用在乳房上。吸奶器的吸力不用到达最大程度，就能使你的乳汁顺利流出，所以没必要将把手完全按到底以形成真空，自己感觉舒适就可以了。

7、刚开始吸奶时，可以快速按压把手5-6次。接着，按住把手使其停留2-3秒，然后放开把手让其自动回位。这是在模仿BB自然的吸吮动作。乳汁会在把手回位时流出。

8、在挤压几次之后，就应该有乳汁流出。如果没有乳汁流出也不要着急，放松心情继续尝试就可以了。如果吸奶过程给你造成痛苦，应立即停止并咨询医生。

吸奶器新手妈咪常备的工具之一，它有手动型和电动型两种，那么手动吸奶器哪种好？接下来小编就来给大家详细介绍一下市面上比较受欢迎的三大手动吸奶器。

1、美德乐和韵Harmony手动吸奶器：是全世界.一款含有双韵律吸乳模式（2-PhaseExpression）技术的手动吸乳器。具有高效、舒适、便捷等优点，适合随时随地安静吸乳的理想手动吸乳器，这款是经济适用，性价比高的手动吸奶器。

2、飞利浦新安怡PES手动吸奶器：是妈妈们评价最好的一款手动吸奶器。吸力柔和的真空可模仿宝宝的吮吸动作，促使乳汁稳定分泌，从而让吸乳变得更轻松。采用专利技术的飞利浦新安怡吸乳器花瓣按摩垫会轻柔地伸缩，模仿宝宝的吮吸动作，刺激乳汁自然，并且是经济适用型，性价比高的手动吸奶器之一。

3、贝亲QA03升级版手动吸奶器：自由调整吸奶动作，模拟宝宝的吮吸模式，刺激快速排乳，搭配自然实感宽口径奶嘴，先进的密封式气垫，保证吮吸的稳定，而且其配件少，较容易组装和清洁吸奶器，日常使用很方便。适用于偶尔使用吸奶器的妈妈们。

最后提醒一下各位妈咪，妈咪可以根据自己的实际情况进行选购产品，不管是哪个牌子，只有适合自己的吸奶器才是最好的吸奶器。如果你对什么情况下要用吸奶器等有关婴幼儿用品方面的知识还有疑问，请继续关注吸奶器安全常识栏目。

说到匡威，大家应该都很熟悉，匡威的帆布鞋一直做得很好，深受大家的欢迎与喜爱，匡威帆布鞋既好搭又不贵，日常穿搭是非常实用的。

匡威的标志在内侧还是外侧

匡威的标志都是在鞋子内侧。

1908年诞生，和大多数品牌一样，Converse(匡威)的由来取自于创办人MarquisMConverse先生的姓氏。1917年――一位叫ChuckTaylor的年轻篮球运动员加入了职篮联盟，选择ConverseAllStar鞋做的运动鞋。由于他不断地推荐ConverseAllStar卖给各大学、高中地篮球队，所以1921年，ChuckTaylor便与Converse匡威签约，成为业务代表的一员，展开Converse和ChuckTaylor传奇性合作的一页。1936年――为表彰Chuck对AllStar的突出贡献，匡威将Chuck的名字和AllStar直接联系起来，从此拉开了ConverseAllStar系列的经典传奇。

Tips：皮质补丁的加入是由于双脚在运动时，脚踝内侧容易形成摩擦从而破坏帆布，基于「耐用性」的考虑添加补丁可以延长鞋子的寿命。这也是为什么如今能看到的AllStar，鞋帮logo只会在内侧的原因，简而言之就是防摩擦。

匡威三星标与普标区别

三星标的1970s沿用了红色的鞋盒，普标是黑色常青款鞋盒;三星标后跟使用的是棉质布料，而普标则是帆布;三星标的鞋垫软、有吸汗效果，而普标的鞋底材质更硬、没有弹性。

1、匡威1970s黑标鞋垫很软很舒服，鞋型更挺，鞋头更尖更翘更有型。充满复古味道的鞋子款式大方，耐看，很受人喜欢，1970s黑标和工装是绝搭。三星标的鞋头大多是纯白色的，但是1970s黑标鞋子的鞋头却有黑色的镶边，让鞋子看起来在复古的味道中依然看起来非常时尚，不单调乏味。

2、另外，匡威1970s区别也表现在一细节上，鞋舌和普通款也有差别，这款鞋子的鞋舌更加挺直，更贴脚背，穿起来更加舒适。同时鞋子的走线也有很大的改变。一般来说，后标黑色有三颗五角星的可以认为是1970s的复刻版。而在普通的匡威鞋中时没有的。

匡威的鞋垫是不是都是蓝色的

并不是所有的匡威鞋子的鞋垫都是蓝色的，有一些款式的鞋垫是荧光黄的，比如带有魔术贴的低帮鞋的鞋垫就不是蓝色，这款鞋垫不仅颜色与其他不同，它的鞋垫还是可以拿下来的，所有清洗也十分容易。对于其他无法取下鞋垫的匡威鞋，在清洗的时候就要注意。

匡威的鞋垫怎么清洗

1、清洗鞋带。

首先我们需要将鞋子的鞋带解开，并将鞋带从鞋孔中去除，将鞋带放在水中浸泡，然后清洗鞋带，如果觉得鞋带的颜色不如以前好看，可以直接更换鞋带，但一般不推荐这么做，因为携带原配的最好看。

2、清洗鞋垫。

将匡威鞋子放在冷水中浸湿，注意要使用冷水来浸泡，一定不要用热水，如果温度太高可能导致鞋子变形，而且污垢容易渗透到帆布当中。浸泡之后用刷子去刷鞋面、鞋垫以及鞋底等等各个部位。由于鞋垫不能取下，边角的位置用刷子无法清洗到，这个时候我们可以用家里废旧的牙刷沾洗衣粉或者肥皂，然后刷鞋垫的边边角角。

3、晾晒。

洗干净之后的匡威鞋不要直接放到阳光下晾晒，如果着急穿可以在外面包裹一层纸，然后放到阳台等等地方，晾干之后及时的取回。正确的晾晒方法应该是将鞋子放在通风阴凉的位置，这样可以避免鞋子颜色发白或者褪色。

疫苗接种是每一个宝宝都必须进行的，如果没有接种规定的疫苗，连上学也上不了。在以前。接种疫苗都是免费的，而现在的疫苗就不同了，有的疫苗有免费和自费两种。那么，幼儿脊灰疫苗打免费还是自费好呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

幼儿脊灰疫苗打免费还是自费好呢？

OPV疫苗因其低廉的价格成本为全球根除脊髓灰质炎行动的首选疫苗，其为消除脊灰和维持无脊灰做出了突出贡献。但OPV所引起的VAPP越来越受到关注，且不能为公众所接受。现阶段，在我国仍然采用OPV疫苗做为免疫规划、IPV做为自费疫苗为补充的策略，在这种情况下，做为父母，我们该如何选择呢？经济条件允许的家庭，建议选择IPV接种

相比OPV疫苗，IPV疫苗是被公认为针对脊灰流行最好的疫苗，具备较好的免疫原性，同时可以有效的防止VAPP的发生，在发达国家被普遍使用。IPV最大的缺点是价格昂贵，也是我国目前未全程采用IPV做为免疫策略的主要原因。

虽然现在有部分地区已采用第1、2剂次使用IPV，其余剂次用OPV。但只要使用了OPV，就会有VAPP的发生。所以，对于经济条件允许的家庭，还是建议选择IPV全程接种。

另外，也可选择包含IPV的联合疫苗，就是我们常说的五联疫苗（白喉、百日咳、破伤风、脊髓灰质炎和B型嗜血流感杆菌），可以使宝宝的接种次数由原有的12次减至4次，总共少打8针。当然价钱也比较贵，四针的价格大概要3000元左右，不差钱的家庭推荐选择。

很多购房者在买房的时候都会考虑很多的因素，其中最让人纠结的就是买房到底地段重要还是户型重要呢？

关于这个问题相信大家都有自己的看法，看看大佬们都是怎么说的，有人曾说：“决定房地产价值的因素，第一是地段、第二是地段、第三还是地段。”买房看什么，地段是买房的重要参考指标。地段究竟是什么?是交通、配套还是环境?这些都是我们买房看地段的参考因素之一。

其实，买房子首先要看的还是地段，特别是对于一些以后准备换房的朋友来说，地段更加重要，先选择一房或者小两房暂时住着，以后换房的时候，小户型不管出租或者出售都比较容易出手。

买房还需要考虑哪些因素?

1、看小区配套

对于很多人来说，买房子就是要住一辈子的事情，那么年轻人在买房子的时候就要考虑到以后自己孩子学习的问题，周边有教学质量好的学校才能为自己的孩子提供一个好的人文环境，这是购房者在选择住房时必须慎重考虑的。另外周边其他的生活医疗配套也要完善才行。

2、看交通状况

另外，交通对于现在的城市发展十分重要，地理位置决定了一个地段的好坏，但是随着城市的发展和交通基础设施的改善，一些非中心区域“不那么好的地段”交通情况可能更为便捷，因此购房者不能简单的把地段等同于交通，可以选择交通便利、户型好的房子。

3、看周围环境是否存在噪音

大家在工作了一天之后，就想回家缓解一下疲劳，住宅要求周围环境很安静，不能有太大的噪音。家里面有老人和小孩子的更需要一个安静的生活环境，因此购房者要看所选的地段周围是否有大型的工厂、剧院等。

4、品牌开发商也很重要

购房者在选房时，选择正确的品牌和开发商也很重要，房地产发展到今天，市场集中度越来越高，中小开发商竞争力越来越弱，表现在资金实力一般、工程质量一般、物业服务一般等。如果是期房，就更得慎重了，市场横盘期，小开发商的项目危险系数更高。

5、考虑上涨空间

购房者买房子还要看房价是否有上涨的空间，选择好地段的房屋，在以后出售的时候也不至于亏本，我们应该考虑选择一个上涨空间较大的地段。所以小编建议如果资金充足的情况下房子还是买靠近市区一点的地段比较好，太过偏远和偏僻的地段以后想转手出售可能也买不到一个好价格。

这几天雾霾很严重，很多人也纷纷带上了口罩，不过我们看到现在的口罩，尤其是一次性的那种往往有两面，白色面和蓝色面，到底是哪一面朝外，哪一面朝里呢？

口罩蓝色在外面还是白色

省千佛山医院急诊科刘主任传答案:口罩有反正,一般情况下,蓝色的应当在外面,白色的应当在里面。这在医护行业是约定俗成的规定。口罩就跟衣服一样,在设计时也有反正设计,把白色的戴在外面会不舒服。

另外,白色的不如蓝色的耐脏,把外面的部分设计成蓝色的,也有这方面的考虑。而靠近人体呼吸系统的部分是白色的,布料没有经过染色处理,相比而言更加安全。

戴口罩哪面朝外

一次性口罩是属于医用口罩，口罩一般是由三层组成的，可有效的阻止病菌侵入一次性口罩是蓝色朝外戴，白色贴近皮肤，干净卫生，每8小时更换一次

口罩都是蓝色戴外的。不仅如此，口罩还分上下，内有金属条摸起来较硬的一边是上端，配戴时是紧贴鼻梁的。

正确配戴口罩。

一、洗：首先，清洗双手，以免不干净的手污染口罩内面;

二、挂：将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上;

三、拉：像下图中所示，双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴;

四、压：最后，用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁

戴口罩注意事项

1、佩戴口罩前后必须清洁双手，应依照包装指示佩戴口罩，包括固定紧口罩的系绳，让口罩紧贴面部。如果口罩戴得太松，与脸面不贴合，空气会从侧面空隙中进入，无法达到预防效果。2、一定要把嘴与鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不正确的，因为鼻子才是人体空气进出的主要途径。3、口罩不能两面轮流戴，因为朝外的一面容易吸附病菌，如果没有清洗干净就把朝外的一面再朝内戴，容易感染病菌。4、有得人容易出汗而润湿口罩，口罩一湿，就不能有效抵御病毒的入侵，这时应换干净口罩。最好多准备几个口罩，便于更换和洗涤。5、戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。如想摘下口罩换换气，须到没有病毒感染的清洁区和人群不集中的地方。

腮红是很多种色号的，橘色和粉色都是热门的色号，但是很多人不知道应该如何选择，到底哪种颜色更显白呢，下面介绍腮红粉色还是橘色显白？橘色腮红和粉色腮红哪个显白？

腮红粉色还是橘色显白

腮红要根据自己的肤色选择，适合自己的就最好。

1、黄色皮肤

东方人都是黄种人，黄色肤质是最为常见的。亚洲女性的黄色皮肤比较适合亮粉色、玫瑰色或者金棕色的胭脂，因为这几种颜色能中和皮肤本身的黄色的厚重感，还能消除掉脸上面黄肌瘦的感觉，看起来更加健康活泼。黄中带红的皮肤要注意避免涂抹玫瑰色的胭脂，否则会有两抹高原红的感觉。

2、白皙皮肤

皮肤白皙是女人们最爱的肤色，但是皮肤白皙却不红润，脸上就会显得没气色。所以皮肤白皙的女人要选择浅色系列的腮红使用，像粉色和浅桃花色的腮红比较好。因为浅色腮红机能提升你的气色，又能与你的整体妆容搭配，看上去和谐有致不突兀。也可以选择略微红一点的腮红，但是要涂抹的均匀，让你的脸上有点红润色泽。

3、憔悴的晦暗肌肤

面容憔悴不堪，肌肤就会很暗淡。晦暗的肌肤在化妆的时候要加大力度，在使用腮红的时候也是一样的。晦暗的肌肤在选择腮红的原则上，不用遮盖肤色，而是选择提亮肤色，让自己的面容更加靓丽。所以可以选择大红色、酒红色和深紫色的胭脂，这一类颜色的胭脂可以让面部的光泽度增加，使晦暗的肌肤提亮一些。

4、健康肤色

健康肤色的女人本身肤色就很好，在腮红的选择上面可以选择调整自己的肤色的腮红，让自己更加有个性一点。桔红色、橄榄色和深桃红色的腮红都很适合健康肌肤的女人。在自己的肤色上面做些调整，使得更加适合整个妆容和服饰。可以让自己更加端庄，也可以让自己更加俏丽，选择权在自己手上。

腮红的立体画法

STEP1：定位

不同的脸型，腮红的中心位置会有不同，而合理的定位是画好腮红的第一步。用化妆笔连接眉峰、眼梢垂直向下，与颧骨的焦点就是腮红的中心点，可以此点为色彩最浓郁的位置。此外，还有一种简单的方法：当你微笑时，以脸颊的最高点为腮红的中心，在耳朵前方至太阳穴的区域涂抹即可。

STEP2：涂腮红

用腮红刷蘸取腮红后，轻轻掸掉部分色粉，避免上色过重，妆面不自然。涂腮红是可以用打圈式和横向式。如果是长形脸，可以用打圈式画出较圆的腮红范围;若是小圆脸，则适合用横向式刷出斜向的腮红，以调和脸型的不标准。再用粉扑轻轻按压腮红，使色彩完全服帖于肌肤，红润的好气色自然透出来，五原则轻松搞定腮红。

STEP3：收缩脸型

为了让面颊显得更清秀，过于宽大的部位要用深色腮红来修正。正面观察，如果两边下颌角宽于或平齐于颧骨两边，就需要用略深的腮红掩饰，深棕红色比较吻合东方人的肤色要求。沿耳朵前方至下颌角的方向刷上深色腮红。

腮红颜色怎么选

透白肤色：粉白色

如果你是透白的肌肤，那么恭喜你，你的选择范围会很广，而最合适你的莫过于粉白色的腮红。粉白色的腮红能让你的肌肤看起来更加白皙透亮，而且粉嫩的双颊能让你看起来萝莉味道十足。

偏黄肌肤：珊瑚色

亚洲人，绝大部分都是偏黄的肌肤，这是最多见的一种肌肤状况。黄色肌肤用腮红的最大目的就是要综合掉黄色的暗沉，那么珊瑚色系能很好的综合掉黄色，而且会让肌肤的起色马上提亮不少。

泛红肌肤：粉紫色

一些敏感的肌肤的姐妹们脸部经常会泛红，有的皮肤比较薄的人红血色会比较明显。那么这种肌肤的人，在画好底妆之后选择粉紫色的腮红轻轻刷一层，可以让肌肤看起来通透亮白。

深色肌肤：棕色系

深色肌肤带有健康的自然美感，每年夏天也都会有美黑的潮流。不要用粉底把本身的肤色覆盖住，只需要用带有棕色系的自然腮红涂抹在两颊，就能让脸部轮廓立体起来。

好用的腮红产品推荐

Coffretdor微笑渐层花瓣腮红

这款腮红颗粒细腻，富有光泽感，使皮肤看起来更美丽。内含保湿成分，同时还有养护肌肤的功能。可溶性胶原蛋白保湿配方，能更好地与肌肤融合。腮红外围是可以用作高光的，提亮鼻梁，下巴，额头，效果都非常不错。一款超值实惠的两用腮红。

hourglass脉络三色腮红

这款腮红被彩妆界称作五花肉，是一个来自美国的腮红品牌，一盒有三个颜色，中间的颜色的限量色，旁边两色是常规款，能够满足不同时候的需要。腮红粉质细腻，显色度和持久度都十分出众。腮红里面添加了高光成分，光泽度非常好，外壳也是精致美丽，外貌控不可错过。

在日常生活中，当人们遇到一些事情时，他们往往会表现出不同的情绪，如喜悦、兴奋、悲伤、忧郁、恐惧、焦虑...例如，他们在考试前会感到紧张和焦虑，当他们的亲戚生病或去世时，他们会感到忧郁和悲伤。你如何判断自己是一个正常的暂时情绪，还是患有焦虑或抑郁？

日前，在上海市科学技术协会、上海市新闻出版局、中华医学会行为医学分会主办的“夏季院士专家系列论坛”第五场讲座上，由上海市科学技术协会论坛、中国科普领军人物科技讲座、上海市科普作家协会医疗卫生专业委员会、上海市中国工程院院士咨询学术活动中心吉建林主持。 中华医学会行为医学分会会长、复旦大学附属中山医院主任医师接受新华社采访，就焦虑、抑郁症状、防治方法等进行阐述。

季建林说，焦虑和抑郁不是一回事。虽然它们都是情感疾病，但它们的表现是不同的。焦虑症的特点是情绪起伏不定，而抑郁症的特点是情绪低落，抑郁到了极点。在临床表现上，焦虑症更多的是一种神经功能亢进、心悸和不安的局灶性感觉。抑郁症对任何事情都不感兴趣。焦虑症患者对自己的要求很高，对未来充满担忧，而抑郁症患者则对过去感到遗憾和自责。焦虑症与人格特征有关。焦虑症的发病年龄较早，而且大多数是青少年。抑郁症可能与生活事件和遗传因素有关。大多数病人在25岁左右开始发病。

在日常生活中，如何判断一个人的焦虑和抑郁是暂时的情绪还是已经发展成疾病，纪建林建议从多方面观察。首先，生活和工作是否受到影响，例如，在考试前紧张是正常的，但是如果你太紧张而不能参加考试或者甚至不能去上学，你可能需要注意。第二，持续时间是否超出正常范围。例如，持续数月甚至半年以上的不明原因的抑郁、悲伤和焦虑可能不是纯粹的情绪。第三，观察性格是否有很大的反差，例如，一个性格粗心的人会变得沉默。

“早发现、早诊断、早治疗”是提高焦虑症和抑郁症治愈率的关键。季建林强调，当他发现自己的情绪反应异常时，应该及时去医院进行诊断。他说焦虑和抑郁有严格的诊断标准。例如，在诊断抑郁症时，患者必须满足以下九个症状中的五个以上，并且必须满足第一个和第二个核心症状中的一个。第一，情绪低落，不开心；第二，对任何事情都缺乏兴趣和兴趣。第三，睡眠质量差，无法睡觉和吃饭。第四，智力迟钝或躁动，如话少，活动少而被动，或容易烦躁易怒；第五，很难集中精神，不喜欢思考，不想说话，更不用说与家人沟通；第六，过于悲观和消极；第七，他们失去信心，认为自己在任何事情上都不如别人，对自己的未来感到悲观和绝望。第八，他们对异性或配偶不感兴趣。第九，生活很无聊，甚至有自杀倾向。

对于抑郁症和焦虑症的预防，纪建林认为首先要注意的是调整生活方式，保证晚上充足的睡眠，并在白天进行适当的户外运动。“现代人的生活方式往往过分强调自由和追随感觉。事实上，工作和休息的相关规则非常重要。”其次，我们应该保持良好的心态。遇到挫折时，我们应该有一种“因祸得福”的心态。我们应该冷静地面对这种情况，但是我们不应该过于悲观和抱怨别人。第三，我们应该学会调整我们的情绪。当我们感到紧张和焦虑时，我们应该适当放松，转移注意力，稳定情绪。最后，我们应该积极寻求社会力量的支持，找朋友聊天，释放压力，重建信心，缓解不良情绪。

季建林说，轻度至中度焦虑和抑郁的患者可以通过自我调节或心理咨询来治愈。如果他们达到严重程度，将对他们的工作和生活产生长期的严重影响，他们需要药物治疗。

专家:焦虑和抑郁不仅仅是情绪。

怎么看电脑是32位还是64位

相信大家都遇到过这样的问题：在安装系统的时候会询问你的计算机是32位还是64位?这时候大家都一头雾水了，究竟怎么看电脑是32位还是64位?其实方法很简单，这里就以WIN7系统为例，教大家查看电脑是32位还是64位的方法。

怎么看电脑是32位还是64位的方法：

方法一

步骤1、点击“开始”按钮，就是一般我们关机的时候、会首先想到去点击的那个按钮;看到“计算机”，将鼠标指针停留在这三个字样上，右键“计算机”，便会看到“属性”两个字。

步骤2、左键点击“属性”，弹出下图所示的“计算机的基本信息”框，在“系统类型”那一排你将会看到你的机器是32位还是64位。

方法二

步骤1、点击“开始”按钮，就是一般我们关机的时候、会首先想到去点击的那个按钮;看到“控制面板”。

步骤2、左键点击“控制面板”，打开控制面板后，找到“系统”。

步骤3、点击系统，弹出框内即可查看到你的电脑是32位还是64位。

方法三

步骤1、点击“开始”按钮，看到左下角有一栏可输入的小框，在此搜索框内输入“winver”，敲击回车键(也就是enter键，使用即时通讯工具、比如聊QQ发送信息时会敲击的那个键)。

步骤2、弹出框内，仔细查找有无“64”?如果有这两个数字，那么你的电脑就是64位;如果找遍了也没找到这两个数字，那么你的电脑就是32位的!

关于怎么看电脑是32位还是64位的介绍就到这里，希望对大家有所帮助!想要详细了解怎么看电脑是32位还是64位，可以继续关注电脑问题的最新动态。